कैलोरी: निर्दिष्ट नहीं है
खाना पकाने के समय: निर्दिष्ट नहीं है
पोर्क लीवर, जिसे आम तौर पर रसोइयों द्वारा उच्च सम्मान में नहीं रखा जाता है, इस रेसिपी में स्वादिष्ट निकला है! सोया सॉस, टमाटर और मसाले लीवर को स्वाद के सभी आवश्यक रंग देते हैं: हल्का तीखापन, सूक्ष्म मिठास, हल्का खट्टापन, और तेज़ आंच पर जल्दी पकाने और गाढ़ी चटनी में भूनने से तलने के दौरान टुकड़ों को सूखने से बचाया जाता है।
नुस्खा में कुछ सामग्री हैं; लीवर के अलावा, केवल सोया सॉस, लहसुन, टमाटर और स्टार्च ही आवश्यक सामग्री हैं।
मसाले - उनमें से कुछ भी हैं - आप अपने स्वाद के अनुसार चुन सकते हैं, लेकिन कम से कम थोड़ी काली मिर्च या मिर्च जोड़ने की सलाह दी जाती है। बस थोड़ा सा, क्योंकि अधिक काली मिर्च लीवर को तीखापन के बजाय कड़वाहट दे देगी। आपने शायद देखा होगा कि लीवर पेट्स में काली मिर्च बहुत कम डाली जाती है और अगर डाली भी जाती है तो बहुत सीमित मात्रा में। यहां भी वैसा ही है - थोड़ी सी काली मिर्च नुकसान नहीं पहुंचाएगी, बहुत ज्यादा होने पर तैयार पकवान कड़वा हो जाएगा। यह लीवर के व्यंजनों की एक विशेषता है - लीवर में स्वयं थोड़ी कड़वाहट होती है, काली मिर्च की उपस्थिति इसे बढ़ा देती है।
सोया सॉस में लीवर - फोटो के साथ रेसिपी
सामग्री:
- सूअर का मांस जिगर (या गोमांस) - 300-350 ग्राम;
- गहरी गाढ़ी सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- टमाटर सॉस - 2-3 बड़े चम्मच। चम्मच;
- प्याज - 2 बड़े प्याज;
- चीनी - 0.5 चम्मच (स्वाद के लिए);
- नमक स्वाद अनुसार;
- वनस्पति तेल - 3 बड़े चम्मच। चम्मच;
- लहसुन - 3-4 लौंग;
- स्टार्च - 1.5 चम्मच;
- पानी - 1 गिलास;
- लाल शिमला मिर्च और पिसी लाल मिर्च - आधा चम्मच प्रत्येक;
- काली मिर्च - एक तिहाई चम्मच।
फ़ोटो के साथ चरण दर चरण खाना कैसे बनाएं
चीनी में सोया सॉस में प्याज के साथ लीवर कैसे पकाएं। यदि आपके पास कम से कम आधे घंटे का समय है, तो धुले और छिलके वाले लीवर को फ्रीजर में रख दें - जमे हुए अवस्था में इसे स्ट्रिप्स में काटना आसान होगा। कटिंग बड़ी नहीं होनी चाहिए, स्ट्रिप्स लंबी बनाएं, 5-6 सेमी, मोटाई 2-2.5 सेमी से अधिक न हो।
लहसुन को छीलें, बारीक छेद करके कद्दूकस करें या लहसुन प्रेस से गुजारें। कलेजे पर कटा हुआ लहसुन छिड़कें और नमक डालें।
मैरिनेड के लिए सभी सूखी सामग्री तैयार करें: मसाले और स्टार्च को एक कटोरे में डालें।
मसाले के साथ लीवर को एक कटोरे में रखें, 1.5 बड़े चम्मच डालें। वनस्पति तेल के चम्मच. हिलाएँ और 20-25 मिनट के लिए मैरिनेट होने के लिए छोड़ दें।
सॉस की तरल सामग्री तैयार करें जिसमें लीवर को पकाया जाएगा। सोया सॉस और टमाटर मिलाएं, चीनी डालें। चीनी की जगह आप स्वादानुसार शहद भी ले सकते हैं।
प्याज को ओरिएंटल तरीके से काटें - प्याज की ऊंचाई के साथ पतली स्ट्रिप्स में। काटने के बाद आपको इसे अलग-अलग टुकड़ों में बांटने की जरूरत नहीं है.
एक फ्राइंग पैन में 1.5 बड़े चम्मच गरम करें। मक्खन के चम्मच. कलेजा त्यागें. टुकड़ों को मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक उनका रंग भूरा न हो जाए.
कलेजे में प्याज डालें और टुकड़ों को हल्का भूरा करते हुए भूनना जारी रखें। इस स्तर पर, आप आंच को थोड़ा कम कर सकते हैं और प्याज और कलेजे को लगातार हिलाते रह सकते हैं ताकि कुछ भी न जले।
- करीब तीन मिनट बाद पैन में टमाटर और सोया सॉस का मिश्रण डालकर मिलाएं. कुछ मिनट और भूनने पर टमाटर में तीखा खट्टापन आ जाएगा।
धीरे-धीरे, छोटे-छोटे हिस्सों में पानी मिलाते रहें। नमक डालें, ग्रेवी का स्वाद चखें और तुरंत आवश्यक चीजें मिलाएँ (मीठा करें, नमक डालें)। जैसे ही ग्रेवी में उबाल आने लगे, आंच को लगभग न्यूनतम कर दें और लीवर को पूरी तरह पकने तक 10 मिनट तक उबलने दें।
सोया सॉस में लीवर को चावल के साइड डिश के साथ, बारीक कटा हुआ हरा प्याज या हरा धनिया छिड़क कर परोसें। चावल के बजाय, आप आलू या पास्ता उबाल सकते हैं, लेकिन इस व्यंजन के लिए सबसे लोकप्रिय साइड डिश अभी भी है
लीवर बहुत उपयोगी होता है, इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं जिनकी हमें आवश्यकता होती है और यह बहुत जल्दी खराब हो जाता है। अगर सही तरीके से पकाया जाए तो यह बाहर से कुरकुरा और अंदर से बहुत रसीला होगा। और आज हम एक दिलचस्प रेसिपी के अनुसार फ्राइड लीवर तैयार करेंगे. इससे यह और भी अधिक रसीला हो जाता है और तीखा, द्वीप-मसालेदार स्वाद प्राप्त कर लेता है। लेकिन सबसे पहले हमें एक उपयुक्त लिवर चुनने की ज़रूरत है।
बाजार से लीवर खरीदना बेहतर है। वहां यह आमतौर पर सबसे ताज़ा और उच्चतम गुणवत्ता वाला होता है। यहां यह निरीक्षण के लिए पूरी तरह से सुलभ है और हम एक अच्छे टुकड़े का चयन करने के लिए सभी पक्षों से इसकी सावधानीपूर्वक जांच कर सकते हैं। स्टोर में लीवर पहले से ही पैक करके बेचा जाता है और इसकी सावधानीपूर्वक जांच करना संभव नहीं होगा।
उच्च गुणवत्ता वाले बीफ़ लीवर का रंग गहरे बरगंडी से लेकर भूरे रंग तक होना चाहिए। यह आकार में काफी बड़ा होता है इसलिए इसे आमतौर पर टुकड़ों में काटकर बेचा जाता है। सूअर का लीवर वील लीवर की तरह आकार में छोटा होता है। इसके अलावा, वील गोमांस की तुलना में हल्का होता है। सूअर और वील का जिगर अक्सर साबुत बेचा जाता है।
लीवर चुनते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। सामने का भाग लेना बेहतर है - यहाँ कम नसें और विभिन्न नसें हैं। तलने से पहले, आपको लीवर से सभी नलिकाओं को निकालना होगा और फिल्म को हटाना होगा। लेकिन आपको इसमें नमक नहीं मिलाना चाहिए - यह थोड़ा सूखा हो जाएगा। यदि आपने किसी स्वस्थ जानवर का कलेजा खरीदा है, तो आप उसे पकाने से पहले दूध में थोड़ा भिगो सकते हैं।
सोया सॉस में स्वादिष्ट और सुगंधित लीवर तैयार करने के लिए, हमें निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
आप किसी भी लीवर का उपयोग कर सकते हैं, हम इसे गोमांस के साथ भूनेंगे। आधा किलोग्राम लीवर को क्यूब्स में काटा जाता है, फिर सोया सॉस में भिगोया जाता है। इसे 20-30 मिनट तक पकने दें। एक फ्राइंग पैन में तेल गर्म करें. कलेजे के टुकड़ों को गरम तेल में डालिये. यदि लीवर बहुत अधिक है तो एक बड़े फ्राइंग पैन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आंच तेज़ होनी चाहिए और फ्राइंग पैन में पर्याप्त जगह होनी चाहिए ताकि लीवर जल्दी से पक जाए।
मैरीनेट करने के बाद लीवर को सॉस के साथ फ्राइंग पैन में रखें, इसमें ज्यादा हिस्सा नहीं बचेगा। नमक डालने की कोई ज़रूरत नहीं है - सॉस काफी नमकीन है, और लीवर में भी नमक होता है।
प्याज को पहले से बड़े क्यूब्स में काट लें। इसे एक कप में रखें, इसमें थोड़ी सी चीनी छिड़कें। दो मध्यम प्याज के लिए मुझे लगभग 3-4 ग्राम, आधे चम्मच से थोड़ा अधिक लगा। तैयार प्याज को क्रस्ट के साथ पहले से तले हुए लीवर के ऊपर रखें।
यह सुशी सॉस है जिसका उपयोग लीवर बनाने के लिए किया जाता है। और मैंने खट्टा क्रीम में शहद के साथ लहसुन का अचार बनाया था। लेकिन आप नियमित एक, 2-3 लौंग भी ले सकते हैं।
कलौंजी और प्याज को अच्छी तरह मिला लें. तेज़ आंच पर भूनना जारी रखें। ढक्कन बंद करने की कोई जरूरत नहीं!
लीवर को ज्यादा देर तक तेज आंच पर भूनने की जरूरत नहीं है. जब तक उत्पाद स्वादिष्ट कारमेल रंग प्राप्त न कर ले, तब तक 5-7 मिनट पर्याप्त हैं।
ऐसे बनता है तला हुआ कलेजा! अच्छी तरह से तले हुए प्याज के साथ, कारमेल रंग, सुगंधित, रसदार और बहुत स्वादिष्ट!
सब तैयार है! जैसा कि आप देख सकते हैं, पकवान बहुत जल्दी तैयार हो गया, और लागत बहुत कम थी। लेकिन यह इसे कम स्वादिष्ट या स्वास्थ्यप्रद नहीं बनाता है। मसले हुए आलू के साथ परोसना सबसे अच्छा है। बॉन एपेतीत!
चिकन के बारे में सब कुछ स्वादिष्ट है: मांस और ऑफल (यकृत, पेट, दिल) दोनों - इन सब से आप असली व्यंजन तैयार कर सकते हैं! उदाहरण के लिए, सोया सॉस में चिकन लीवर बहुत अच्छा है - यह एक ऐसा व्यंजन है, जो बिना किसी संदेह के, पेटू और एशियाई व्यंजनों के प्रेमियों दोनों के बीच सबसे पसंदीदा बन जाएगा।
हमारा सुझाव है कि सुझाए गए व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग करके या प्रत्येक को बारी-बारी से आज़माकर इस ऑफल को तैयार करें।
शहद के साथ मीठी-मसालेदार चटनी में अद्भुत स्वादिष्ट लीवर का स्वाद चखें। मसालेदार और बहुत मौलिक भी? हालाँकि, किसी व्यंजन को चखे बिना उसे अस्वीकार करने में जल्दबाजी न करें।
यदि तेल उबलता है, तो लीवर तुरंत जलने लगेगा। आग को समायोजित करने के लिए, हम एक छोटा सा प्रयोग करते हैं: एक फ्राइंग पैन में कुछ टुकड़े डालें, अगर वे 5 सेकंड के बाद भूनते हैं, तो गर्मी कम करनी होगी।
पैन में लीवर को केवल एक परत में बिछाना चाहिए, इससे अधिक नहीं, ताकि प्याज रखने के लिए जगह हो।
अगर सॉस का स्वाद बदलना हो तो उसे चखना न भूलें। यदि सॉस बहुत नमकीन है, तो थोड़ा पानी डालें; यदि यह पर्याप्त मीठा नहीं है, तो शहद डालें।
सोया सॉस के साथ चिकन लीवर को सफेद चावल या सब्जी सलाद के साथ परोसा जा सकता है।
लहसुन के साथ चिकन लीवर तैयार करना भी उतना ही स्वादिष्ट विकल्प है। लहसुन, जैसा कि आप जानते हैं, हमेशा एक डिश में एक विशेष सुगंध और स्वाद जोड़ता है, और सोया सॉस के साथ संयोजन में, चिकन उपोत्पाद इतना स्वादिष्ट हो जाता है कि यह "उंगली चाटने" वाला होता है।
नतीजतन, हमें एक रसदार, स्वादिष्ट कारमेल रंग का लीवर मिलता है। ऑफल ऐपेटाइज़र को कुचले हुए आलू, एक प्रकार का अनाज दलिया, चावल या अन्य साइड डिश के साथ परोसें।
अब आप जानते हैं कि सुगंधित लहसुन और नाजुक प्राकृतिक शहद के साथ सोया सॉस में चिकन लीवर कैसे तैयार किया जाता है। आपको बस इन सभी व्यंजनों को आज़माना है और अपने लिए सबसे स्वादिष्ट व्यंजन चुनना है!
अपने परिवार को कैसे खुश करें, उत्सव या नियमित रात्रिभोज के लिए परिवार की मेज पर इकट्ठा होने वाले सभी लोगों को जल्दी और स्वादिष्ट तरीके से कैसे खिलाएं?
सोया सॉस में चिकन लीवर — एक सरल लेकिन बहुत स्वादिष्ट व्यंजन जो उपलब्ध सामग्रियों से तैयार किया जाता है, इसमें अधिक समय नहीं लगता है और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।
अतिरिक्त सामग्री - सुगंधित सॉस और सुगंधित मसाले - इसे बस अद्भुत और मेज के केंद्र में जगह के योग्य बनाते हैं।
हम सोया सॉस के साथ चिकन लीवर के लिए एक क्लासिक रेसिपी से शुरुआत करने का सुझाव देते हैं, जिसे हम एक साइड डिश के साथ पूरक करेंगे: चावल, एक प्रकार का अनाज या मसले हुए आलू। आप तैयार पकवान पर तिल छिड़क सकते हैं।
एक बहुत ही सरल व्यंजन जिसमें अधिक समय नहीं लगेगा, लेकिन अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट बनेगा! रंगीन सब्जियों के साथ सुगंधित सोया सॉस में सबसे कोमल चिकन लीवर वयस्कों और बच्चों दोनों को पसंद आएगा। आप इस डिश को उबले चावल, बेक्ड आलू या सब्जी सलाद के साथ परोस सकते हैं।
एक बहुत ही स्वादिष्ट और असामान्य व्यंजन जो स्वादिष्ट संयोजनों के प्रेमियों को निश्चित रूप से पसंद आएगा। आप इसे सब्जियों और जड़ी-बूटियों, बुलगुर और चावल के सलाद के साथ परोस सकते हैं।
इस व्यंजन को "फ्राइंग", "बेकिंग" या "स्टूइंग" मोड का उपयोग करके धीमी कुकर में तैयार किया जा सकता है।
सोया-अदरक सॉस में लीवर कैसे पकाएं
तैयार पकवान को अजमोद और तिल छिड़क कर सजाया जा सकता है।
सोया सॉस ओवन-बेक्ड चिकन के स्वाद को पूरी तरह से पूरक करता है। सोया सॉस में पका हुआ चिकन छुट्टियों की मेज पर अपनी जगह पाने योग्य व्यंजन है, लेकिन साथ ही इसे तैयार करना बहुत आसान है।
ओवन में पकाए गए गुलाबी और सुगंधित चिकन को सोया सॉस और उबले या दम किए हुए आलू, चावल या सब्जी सलाद के साइड डिश के साथ परोसें।
अपने उत्कृष्ट स्वाद के अलावा, इस व्यंजन के दो महत्वपूर्ण फायदे हैं: न्यूनतम सामग्री और तैयारी में अधिकतम आसानी।
बॉन एपेतीत!