सर्दी के साथ लगातार बीमार: प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ाया जाए? वयस्कों में लगातार सर्दी: कारण, उपचार

रोग प्रतिरोधक शक्ति - यह शरीर की क्षमता है विरोध सभी प्रकार की बीमारियां भी दबाने माइक्रोबिक पहले से ही शरीर में गिर गया, शरीर में अपने और फैल को रोकने, नए प्रकार के सूक्ष्म जीवों को नष्ट करने के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन। वास्तव में, प्रतिरक्षा कोशिकाएं लिम्फ नोड्स और जहाजों, प्रतिरक्षा कोशिकाओं में पोर्टेबल होती हैं - लिम्फोसाइट्स, जो शरीर में गिरने वाले सूक्ष्मजीवों के साथ संघर्ष कर रहे हैं।

प्रतिरक्षा जन्मजात और अधिग्रहित है। जन्मजात प्रतिरक्षा - यह जन्म के समय किसी व्यक्ति द्वारा गठित बीमारियों के प्रतिरोध का स्तर है, उसकी जीवनशैली के बावजूद।

प्राप्त प्रतिरक्षा - यह लक्षित कार्यों और जीवन के सही तरीके, रोगों के लिए मानव प्रतिरोध का स्तर के रूप में प्राप्त किया जाता है।

उपयोगी पदार्थों की आवश्यक मात्रा की स्थिति में, साथ ही साथ पीड़ित बीमारियों के बाद, प्रतिरक्षा में काफी कमी हो सकती है। प्रतिरक्षा को मजबूत करें - यह उन सभी के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है जो चाहता है रोकना.

आप कम प्रतिरक्षा के साथ क्या महसूस करते हैं

अपर्याप्त प्रतिरक्षा मुख्य रूप से इस तथ्य में प्रकट होती है कि आप अक्सर ठंड से बीमार (वर्ष में 2 गुना से अधिक), रोगों का कोर्स लंबा होता है, और लक्षणों में महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होते हैं। यदि आपके पास समय नहीं है समय पर प्रतिरक्षा को मजबूत करना ठंड के मौसम की शुरुआत से पहले, ट्रांसपोजेबल बीमारियों की संभावना कभी-कभी बढ़ जाती है।

इसके अलावा, कम प्रतिरक्षा के अन्य संकेत हैं, जो संबंधित है:

• उच्च थकान;
• सुस्ती, दिन के दौरान उनींदापन;
• सहयोग और एकाग्रता की कमी;
• अवसादग्रस्तता, सकारात्मक भावनाओं की कमी;

जब प्रतिरक्षा को मजबूत करना शुरू करें

जाहिर है, बढ़ी हुई प्रतिरक्षा की आवश्यकता अधिक प्रासंगिक है शरद ऋतु और सर्दियों मेंउदाहरण के लिए, गर्मियों में। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि "लड़ाकू तैयारी में वृद्धि" की प्रतिरक्षा ठंड की शुरुआत के साथ होनी चाहिए। पूरी तरह से प्रकट होने के लिए प्रतिरक्षा को मजबूत करने के उपायों के लिए, यह लगभग 1 महीने के लिए आवश्यक है, जिसका अर्थ है कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने का सबसे अच्छा समय है अगस्तजब पहली सर्दी केवल पास होती है, लेकिन अभी तक नहीं आया है।

प्रभावी आसन्न मजबूत तरीके

प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना विभिन्न कार्यों का एक संश्लेषण है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे व्यक्ति को सभी प्रकार की बीमारियों से निपटने में मदद मिलती है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के सबसे प्रभावी तरीके हैं:

पूरा बेटा।

शुरू करने वाली पहली बात - नींद को सामान्यीकृत करें। वैज्ञानिकों ने पाया है कि नींद की पुरानी कमी का कारण बन सकता है लचीलापन कम करना वायरल रोग 50% तक। यह इस तथ्य के कारण है कि रात में, प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं की अधिकतम गहन वसूली होती है।

इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आपकी इच्छा में एक पूर्ण नींद सबसे महत्वपूर्ण कदम है, और इसके सामान्यीकरण के लिए कुछ सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• रोजाना कम से कम 8 घंटे सोएं;
• उठो और एक ही समय में बिस्तर पर जाओ - दैनिक, सप्ताहांत पर भी;
• एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में सो जाओ;

विटामिन थेरेपी

एक समान रूप से महत्वपूर्ण चरण शरीर की संतृप्ति को प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार विटामिन की आवश्यक संख्या के साथ होता है। इसमे शामिल है:

विटामिन ए - मानव प्रतिरक्षा कोशिकाओं के सुरक्षात्मक तंत्र के पूर्ण कार्यान्वयन के लिए आवश्यक; प्रतिरक्षा प्रणाली में केंद्रीय रूप से लगे एंटीबॉडी की संख्या में वृद्धि को बढ़ावा देता है। विटामिन ए में निहित है अंडे की जर्दी, गाजर, लाल बल्गेरियाई काली मिर्च, चिकन और बीफ यकृत।

विटामिन बी। - चयापचय की प्रक्रियाओं के लिए यह आवश्यक है; कुशल ऊर्जा विनिमय को बढ़ावा देता है। समूह बी के विटामिन से, प्रतिरक्षा के गठन में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका विटामिन बी 6 द्वारा खेला जाता है, जो निहित है पालक, स्ट्रॉबेरी, पागल, साइट्रस फल।

विटामिन सी। हर समय मजबूत प्रतिरक्षा का मुख्य उपग्रह माना जाता था। यह वायरल बीमारियों का विरोध करने वाली एंटीबॉडी के गठन में इसकी सीधी भागीदारी के कारण है। प्राकृतिक फलों से सर्वश्रेष्ठ पचने से विटामिन - कीवी ऑरेंज, सेब। सर्दियों में यह एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है, जो किसी भी फार्मेसी में बेची जाती है। यह विटामिन किसी अन्य के रूप में आपकी मदद करेगा प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सबसे छोटा समय और बीमार रुको।

विटामिन डी। - तंत्रिका अंत के सुरक्षात्मक गोले की बहाली में भाग लेता है, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस के शरीर के साथ समृद्ध प्रदान करता है। विटामिन डी का मुख्य स्रोत है सूरज की रोशनी। विटामिन डी की दैनिक दर को भरने के लिए, दिन में 10-15 मिनट के लिए सूर्य में होना पर्याप्त है। हालांकि, सर्दियों में, विटामिन डी भी प्राप्त किया जा सकता है हेरिंग, अंडे की जर्दी, मक्खन।

शारीरिक गतिविधि

हर कोई जानता है कि पेशेवर एथलीट बेहद दुर्लभ हैं, या वे बीमार नहीं होते हैं। ये क्यों हो रहा है?

बात यह है कि कोई भी खेल गतिशीलता से जुड़ा हुआ है, जिसके लिए धन्यवाद प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है.

इसके अलावा, व्यायाम के दौरान गतिविधि बढ़ जाती है श्वसन तंत्रधन्यवाद जिसके लिए श्वसन के दौरान वहां गिरने वाले माइक्रोबियल से फेफड़ों को साफ किया जाता है, जिससे शरीर में उनके आगे फैलने का खतरा कम हो जाता है।

भौतिक परिश्रम के दौरान भी महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाया रक्त परिसंचरण शरीर में I तापमान बढ़ाता हैइसलिए, प्रतिरक्षा कोशिकाओं को तीव्र रूप से शरीर द्वारा गहन रूप से प्रसारित किया जाता है, जो निस्संदेह शरीर की प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और तापमान में आवधिक वृद्धि के कारण, शरीर में पहले से गिरने वाले सूक्ष्मजीव को तटस्थ कर दिया जाता है।

शारीरिक गतिविधि के लिए प्रतिरक्षा पर लाभकारी प्रभाव पड़ने के लिए, बहुत तीव्र शारीरिक परिश्रम की आवश्यकता नहीं होती है, और इससे भी अधिक ओवरवर्क। वैज्ञानिकों के अनुसार सबसे उपयोगी, निम्नलिखित प्रकार की गतिविधि हैं:

• लंबी पैदल यात्रा, दिन में 30 मिनट से कम नहीं;
• फिटनेस या जिम - सप्ताह में 3 बार;
• सक्रिय खेल: फुटबॉल, बास्केटबाल टेनिस;
• साइकिल चलाना;
• तैराकी;
• आसान चल रहा है;

खेल न केवल आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर में सभी प्रक्रियाओं में सुधार करेगा, जो आपको बेहतर महसूस करने और चोट पहुंचाने से रोकने में मदद करेगा।

लोक उपचार

लोक उपचारों में से, जड़ी बूटियों से उत्पीड़न और चाय प्रतिरक्षा के लिए सबसे बड़ा लाभ लाते हैं।

ब्लूमिंग सैली - पेय के अपने उपयोगी गुणों के लिए जाना जाता है। यह एक उत्कृष्ट प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजक, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट कार्य करता है। 2-4 सप्ताह का कोर्स पीने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद कम से कम एक महीने तक ब्रेक लें।

Ryshovnika की सजावट - लोक चिकित्सा में एक पेय बहुत आम है, विटामिन सी की मात्रा जिसमें दस गुना नींबू में विटामिन की सामग्री से अधिक है। इसके अलावा, गुलाब में विटामिन बी 6, मैंगनीज, पोटेशियम, फॉस्फोरस होता है - आम तौर पर न केवल प्रतिरक्षा के लिए उपयोगी होता है, बल्कि पूरे शरीर में पूरे शरीर के सुधार के लिए भी उपयोगी होता है।

शहद -सर्दी में सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक। हालांकि, इसे लेने के लिए जरूरी नहीं है जब सर्दी पहले से ही शरीर को दूर कर चुकी है, और नियमित रूप से, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों के समय में। हनी एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, इसमें प्रोटीन और लौह की एक बड़ी मात्रा होती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है और दैनिक भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद के रूप में कोई अन्य उत्पाद आपको प्रतिरक्षा को मजबूत करने और ठंड के बारे में भूलने में मदद करता है।

हार्डनिंग

सख्त, यानी कम तापमान के प्रतिरोध के शरीर का क्रमिक विकास - सही दृष्टिकोण के साथ, बीमारियों के बारे में भूलने में मदद करता है। हालांकि, निश्चित रूप से निरीक्षण करना आवश्यक है एहतियातताकि इसके विपरीत शरीर को नुकसान न पहुंचाए:

• गर्म मौसम में सख्त शुरू करना आवश्यक है ताकि शरीर कम तापमान के अनुकूल हो सके;
• सख्त होने की सबसे अच्छी शुरुआत एक विपरीत स्नान है - यानी, 10-20 सेकंड के ठंडे और गर्म पानी के अंतराल का विकल्प। ऐसी प्रक्रियाओं के कई हफ्तों के बाद, पानी का तापमान धीरे-धीरे कम किया जा सकता है;
• शीत जल डंपिंग सख्त होने का सबसे प्रभावी तरीका है, लेकिन कम ठंडे पानी के संपर्क में शरीर को प्रशिक्षण देने के बाद, केवल एक महीने में डायल करना शुरू करना संभव है। पहली बार ठंडे पानी के साथ डंपिंग प्रति दिन 1 बार किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे प्रति 1-3 पोल्ट्स पर जा रहा है;
• किसी भी आदेश प्रक्रिया के बाद, तुरंत आधे घंटे तक बाहर जाना जरूरी नहीं है;
• सख्त होने का सबसे अच्छा समय शाम है, क्योंकि और विपरीत आत्माओं, और ठंडे पानी के साथ डंपिंग - यह शरीर के लिए एक निश्चित तनाव है, और सुबह में वह बिल्कुल भी है;
• यदि आप 18 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो अधिक पसंदीदा प्रकार की सख्त एक विपरीत स्नान है;

सख्त होने के रूप में इस तरह के मामले में सावधानियों के अनुपालन - सुनिश्चित करें। यदि आप जल्दी करते हैं, और शरीर को धीरे-धीरे कम तापमान की आदत नहीं देते हैं, तो प्रतिरक्षा को मजबूत करने और धोखाधड़ी रोकने के बजाय - शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को कमजोर करना।

प्रतिरक्षाविज्ञानी

यदि आप सभी सिफारिशों का अनुपालन करते हैं, लेकिन बीमारी अभी भी आपको सालाना 2 बार से अधिक बार आगे बढ़ाती है - एक विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें - डॉक्टर के इम्यूनॉजिस्ट। एक विशेष अध्ययन के लिए धन्यवाद - प्रतिरक्षा स्थिति के अध्ययन के लिए रक्त परीक्षण - एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए क्या कदम उठाने की आवश्यकता है।

परिणाम को सुरक्षित करने के लिए, मैं आपको इस संक्षिप्त वीडियो को देखने की सलाह देता हूं प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करें और चोट लगाना बंद करें:

निष्कर्ष

कुछ जो चोट लगाना चाहते हैं। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि कोई भी बीमारी जटिलताओं को धमकी दे सकती है, और शरीर की सामान्य स्थिति पर एक अविश्वसनीय निशान छोड़ सकती है। बाद में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के मुद्दे को स्थगित न करें - आज शुरू करें, और जल्द ही आप जुकाम के बारे में भूल सकते हैं।

ठंड सही ढंग से ग्रह पर सबसे आम बीमारियों में से एक को संदर्भित करता है। वह दुनिया भर के लोगों से लड़ती है, और हर कोई साल में कई बार होता है। औसत वयस्क सर्दी से दो से पांच तक बीमार है, और बच्चा 12 महीने में छह से दस गुना है। जूनियर स्कूली बच्चों ने आम तौर पर सभी अभिलेखों को हराया: एक बंद अंतरिक्ष में कई बच्चों का संचय इस तथ्य की ओर जाता है कि शिष्य आसानी से सालाना 12 गुना तक बैठ सकते हैं, जो कि ग्रीष्मकालीन छुट्टियों सहित हर महीने सचमुच है।

जिला डॉक्टर को अपील का सबसे आम कारण है। हमारे चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञों के अलमारियाँ के तहत शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में निर्मित कतार रोग के प्रसार में उनके अमूल्य योगदान देती है।

पढ़ने से पहले: यदि आप छुटकारा पाने की एक प्रभावी विधि की तलाश में हैं स्थायी सर्दी और नाक, गले, फेफड़ों की बीमारियां, फिर अंदर देखना सुनिश्चित करें खंड "पुस्तक" इस लेख को पढ़ने के बाद। यह जानकारी लेखक के व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित है और कई लोगों की मदद करती है, हम आपकी मदद करने की उम्मीद करते हैं। विज्ञापन नहीं! तो, अब हम लेख में वापस आते हैं।

सर्दी के Casisters असंख्य हैं। इनमें 200 से अधिक विभिन्न वायरस शामिल हैं। अक्सर, Rinoviruses कारण बन रहे हैं (30-80% मामलों में)। केवल इन कीटों में 99 सीरोटाइप हैं, और उनमें से प्रत्येक घंटों के मामले में एक अनर्गल राइनो और क्रूर चिसन का कारण बन सकता है। नासोफरीन्क में ठंड के 15% पीड़ितों में कोरोनवायरस में प्रवेश किया जाता है, 10-15% इन्फ्लूएंजा वायरस, और 5% एडेनोवायरस हैं। अक्सर, पराग्रिपा वायरस, श्वसन और सिंटियाली वायरस, एंटरोवायरस अपनी जगह पर कब्जा करते हैं। अक्सर, एक बार में कई रोगजनकों हैं, और वे पता लगाने के लिए व्यावहारिक रूप से असंभव हैं। हाँ, और कोई ज़रूरत नहीं है। लेकिन लक्षणों को समझने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सर्दी का उपचार रोक नहीं है। हम इससे निपटेंगे।

कोई बुरा मौसम नहीं है?

अधिकांश आईवीवीआई-कारक एजेंटों के वायरस में एक स्पष्ट मौसमी है, और ठंड और कच्चे मौसम में सबसे बड़ी गतिविधि दिखाती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि हमारे श्वसन पथ में बरसात शरद ऋतु और कठोर सर्दी ऐसे बदलाव हैं जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में कमी आते हैं। गर्म अवधि में कम आर्द्रता, घरों और कार्यालयों की विशेषता, वायरस के संचरण की दर में काफी वृद्धि होती है। इन्फ्लूएंजा और अरवी रोगजनकों की बहुलता युक्त माइक्रोस्कोपिक लार बूंद कमरे में हवा तक बढ़ा दी जाती है।

इसके अलावा, एक और सिद्धांत है जो ठंड, सामाजिक की मौसमीता को समझाता है।

ठंड के मौसम में, लोगों को कमरे में ज्यादातर समय किया जाता है, जिसकी हवा वायरस युक्त लार बूंदों से संतृप्त होती है। और, इसका मतलब है कि "पिक अप" की संभावना बहुत अधिक है।

हम में से किस ने मॉम्स, दादी और अन्य रिश्तेदारों के देखभाल निर्देशों को ठंडा नहीं होने के लिए एक टोपी पहनने के लिए नहीं सुना? क्या इस तरह की सलाह में यह समझ में आता है, या वे पीढ़ी से पीढ़ी तक आदत सौंप रहे हैं?

यह पता चला है कि सुपरकोलिंग से ठंड की निर्भरता का सिद्धांत अभी तक साबित नहीं हुआ है। इस दिन के डॉक्टरों के पर्यावरण में, विवाद इस दिन एक बहती नाक, खांसी और अन्य सर्दी के विकास में कम तापमान की भूमिका के बारे में है। फिर भी, रिश्तेदारों के सांत्वना के लिए, सावधानीपूर्वक डमी हवाओं से वारिस को कवर करने के लिए, अधिकांश विशेषज्ञ "मौसम कारकों" के प्रभाव से सहमत हैं। लेकिन आप शक्तिशाली मेजेस्टी इम्यूनिटेट के बारे में नहीं भूल सकते हैं।

प्रतिरक्षा रक्षा - सर्दी से सबसे अच्छी टीका

हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली "शीत हमले" नामक कार्रवाई में अग्रणी भूमिकाओं में से एक निभाती है। यह उनके अभिनय कार्य से है, हालांकि, नाटक में घटनाएं आगे बढ़ेगी। और यदि माता-पिता तीन सौ कपड़ों में बच्चे की सवारी करते हैं और 10 मीटर की त्रिज्या के भीतर सभी वेंट को समझते हैं, तो शायद ही बच्चों की प्रतिरक्षा सर्दी का सामना करने में सक्षम हो जाएगी।

याद रखें: कुसर ग्रीनहाउस। अपनी दीवारों में रहते हुए, दुनिया हां है, पौधे फूल-फल हैं, लेकिन हल्के हवा में प्रवेश करना आवश्यक है, वे दूध की तरह गिरते हैं। वे नहीं जानते कि सामान्य परिस्थितियों में कैसे रहना है। इसलिए, एक बैल का सवाल, अक्सर क्लिनिक की दीवारों में लग रहा था, - क्यों मेरा बच्चा अक्सर सर्दी के साथ बीमार होता है, और पड़ोसी के अयोग्य, टोपी के बिना चल रहा है, स्वस्थ है, एल्क के रूप में, एक स्पष्ट जवाब है। क्योंकि हमने बच्चों की प्रतिरक्षा के लिए पूर्ण बल में काम करने का अवसर नहीं दिया। यदि हम एक ग्रीनहाउस पौधे उगते हैं, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार होने की आवश्यकता है कि प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां उनके लिए विनाशकारी हो सकती हैं। बाहर निकलने के लिए, एक उदास sprocket नहीं, stubbornly सूरज की ओर खींचने, और एक मजबूत युवा चर्च, आपको बारिश, और खराब मौसम के लिए पहुंच खोलने की जरूरत है और खुद को एक उज्ज्वल भविष्य के लिए सड़क को छेदने की अनुमति दें।

तो, मुख्य जोखिम कारकों में से एक जो ठंडे बार-बार - प्रतिरक्षा को कम करने का मौका देता है। इसके अलावा, जब एक बच्चे की बात आती है, तो उनकी दादी और मां अक्सर अपराधी को निर्देशित करती हैं। संभावित रूप से स्वस्थ वयस्कों में, प्रतिरक्षा आमतौर पर बच्चों की तुलना में अधिक स्थिर होती है, इसलिए वे बीमार होते हैं, वे बहुत कम संभावना रखते हैं। प्रतिरक्षा में एक उल्लेखनीय कमी, निरंतर सर्दी के साथ, वयस्कों में या शारीरिक उत्पत्ति (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान), या पैथोलॉजिकल। बाद के मामले में, मामले के लिए एक प्रतिरक्षी विशेषज्ञ को लिया जाना चाहिए, संघर्ष की विधियों के कारणों को ढूंढना चाहिए।

कुपोषण भी जोखिम कारकों से संबंधित है जो संभावनाओं को बढ़ाते हैं। अक्सर, जिन लोगों के आहार को पूर्ण नहीं कहा जा सकता है, rhinoviruses का शिकार बन गया।

खैर, शायद, पाठकों के आश्चर्य के लिए, हम नियमित सर्दी के लिए एक और कारण पेश करेंगे - नींद की कमी। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक सपना दिन में सात घंटे से भी कम समय में ठंडा होने की संभावना बढ़ जाती है।

शीत रोकथाम - सर्वश्रेष्ठ उपचार

क्या ठंड के विकास को रोकने और इसे कैसे करना संभव है? क्या आप एक टोपी और गर्म जूते पहनते हैं? ड्राफ्ट का ख्याल रखना? या घर पर स्थानांतरण?

वास्तव में, सर्दी का मुकाबला करने के तरीके बहुत अधिक proasic हैं। श्वसन वायरस का वितरण एयर ड्रिप और संपर्क पथ के साथ होता है। इसलिए, उनसे खुद को बचाने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो सके अपने हाथ धोने की जरूरत है।

वैज्ञानिक वायरस और मुखौटा का विरोध करने के लिए साबित हुए हैं। हालांकि, यह केवल नियमित प्रतिस्थापन के साथ प्रभावी है - हर दो घंटे आपको पुराने को हटाने और एक नए पर डालने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, मास्क पहले से ही किसी व्यक्ति के बीमार होने पर अधिक प्रभावी होता है, और स्वस्थ नहीं होता है।

ऐसी कई दवाएं भी हैं जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाती हैं और अरवी को रोकती हैं। हम immunomodulators के बीच तीन नेताओं की सूची।

एस्कॉर्बिक अम्ल

हालांकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि श्वसन संक्रमण और सर्दी की रोकथाम में विटामिन सी की भूमिका पर्याप्त रूप से मामूली है, अधिकांश डॉक्टर संक्रमण से बचने के लिए प्रति दिन 500 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड के नियमित रिसेप्शन पर जोर देते हैं।

टिंचर इचिनेसिया

इचिनेसिया की तैयारी बच्चों और वयस्कों में सर्दी को रोकने के पसंदीदा घरेलू साधन हैं। वे सुरक्षित और काफी प्रभावी हैं। फार्मेसी शोकेस इचिनेसिया के एक सस्ती घरेलू टिंचर से सजाए गए हैं, उदाहरण के लिए, इसके अनुरूप, उदाहरण के लिए, इम्यूनल लीक, डॉ। ताइस इचिनेसिया फोर्ट, इम्यूनोर्म, इचिनेसिया एचएक्सहल द्वारा निर्मित। डॉ Tais Echinacea Forte को छोड़कर, इन सभी दवाओं, न केवल बूंदों के रूप में, बल्कि गोलियों के रूप में भी उपलब्ध हैं।

इंटरफेरॉन तैयारी

इंटरफेरॉन प्रजनन वायरस को बीमारी के विकास को रोकता है या इसके अभिव्यक्तियों को नरम करता है। आप ampoules में एक सूखे इंटरफेरॉन खरीद सकते हैं, जो उपयोग से पहले प्रजनन किया जाना चाहिए, और फिर नाक में ड्रिप किया जाना चाहिए। इसके अलावा, आज इंटरफेरॉन के साथ नाक में तैयार बूंदें हैं, जो रूसी फर्म फ़िरन, - इंफोपरॉन का उत्पादन करती हैं। और अंत में, हम इंटरफेरॉन Viferon के साथ मोमबत्ती नोट करते हैं।

वैसे, इन सभी दवाओं का उपयोग रोकथाम के लिए किया जाता है, और एआरएस के उपचार के लिए किया जाता है। लेकिन सबसे पहले अपने लक्षणों के बारे में बात करते हैं।

दीवारों की बीमारियां: सभी को ज्ञात लक्षण

ठंड का निदान "आंखों पर" है। यदि आपके पास ठंड में ठंड के लक्षण लक्षण हैं, और उन्हें अन्य के साथ भ्रमित करना अक्सर मुश्किल होता है, सबसे अधिक संभावना है, यह आप पहले से ही दो सौ श्वसन वायरस में से एक का शिकार हो गए हैं। सर्दी के लक्षण ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करते हैं - एक नाक गुहा और एक एसआईपी, कम अक्सर - ब्रोंची।

ठंड की कोई प्रयोगशाला पुष्टि नहीं है और नहीं हो सकता है। श्वसन वायरस सांस्कृतिक वातावरण पर बुवाई नहीं कर रहे हैं और पेट्री व्यंजनों में उगाए नहीं जाते हैं: इसकी कोई आवश्यकता नहीं है।

सर्दी के अभिव्यक्ति बड़े पैमाने पर निर्भर हैं, फिर से, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति से, और रोग के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• खांसी;
• बहती नाक;
• नाक बंद;
• गले में खराश;
• मांसपेशियों में दर्द;
• थकान;
• सरदर्द;
• भूख में कमी।

एक बहुत ही रोचक सांख्यिकीय है: एक अरवी के साथ गले में दर्द 40% रोगियों को लगता है, और यहां तक \u200b\u200bकि आधे खांसी का आधा भी विकसित होता है। तापमान - लक्षण, जो उम्र के आधार पर निर्भर करता है। इसलिए, ठंड के वयस्क लोगों में अक्सर सामान्य या थोड़ा ऊंचा-अधूरा तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ बहती है। बच्चों को अक्सर ओर्वी बुखार की पृष्ठभूमि पर दिया जाता है, और थर्मामीटर के अंक 39 डिग्री सेल्सियस और यहां तक \u200b\u200bकि उच्चतर तक पहुंच सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के कारक एजेंट वायरस एक विषम संक्रमण के विकास के लिए नेतृत्व करते हैं, यानी, बीमारी प्रतीत होती है, और इसकी अभिव्यक्ति व्यावहारिक रूप से नहीं हैं। कभी-कभी लक्षण इतने महत्वहीन होते हैं कि उन्हें थकान के लिए लिया जाता है।

अखरोट की प्रगति

आइए अभिव्यक्तियों का पालन करें कि ठंड पहले सबसे हाल ही में निगल के साथ है। एक ठंडी बीमारी की ऊष्मायन अवधि, यानी, संक्रमण और नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्ति चरण की शुरुआत के बीच की अवधि लगभग 16 घंटे तक चलती है।

आम तौर पर, ठंड थकान, एंजिलिटी, छींकने, सिरदर्द की भावना के साथ शुरू होती है। 1-2 दिनों के बाद, एक बहती नाक और खांसी उनसे जुड़ती है। रोग की चोटी आमतौर पर पहले लक्षणों की उपस्थिति के बाद दूसरे या चौथे दिन गिरती है। एक स्वस्थ व्यक्ति श्वसन वायरस का एक छोटा सा जीवन समय होता है - केवल 7-10 दिन।

इस समय के बाद, सामान्य रूप से कार्यरत प्रतिरक्षा प्रणाली शीर्ष लेती है, और रोग पीछे हटना पड़ता है। हालांकि, कभी-कभी ठंड दो और तीन हफ्तों तक खींची जाती है। आंकड़ों के अनुसार, ठंड खांसी की औसत अवधि 18 दिन है। कुछ मामलों में, तथाकथित पोस्ट-रेगुलर खांसी विकसित हो रही है, जो सभी वायरस के बाद की सालगिरह को फ्लाई में लंबे समय से रिवेट किया गया है। ऑर्वी के साथ बच्चों की खांसी वयस्कों से अधिक समय तक चलती है। 35-40% मामलों में, एक बीमार-ठंडा बच्चा 10 से अधिक खांसी, और 25 दिनों से अधिक 10% की खांसी।

शीत उपचार: वायरस के साथ लड़ो

हम सबसे बड़े पैमाने पर मुद्दे - थेरेपी के लिए मिला। सर्दी का उपचार दो मुख्य दिशाओं में विभाजित किया जा सकता है: वायरस से लड़ना और लक्षणों का मुकाबला करना। और आइए एंटीवायरल उपकरण से शुरू करते हैं।

एंटीवायरल थेरेपी का उद्देश्य वायरल गतिविधि को दबाने का लक्ष्य है। इस समूह की तैयारी शरीर को तुरंत वायरस से निपटने में मदद करती है और या तो प्रारंभिक चरण में बीमारी को पूरी तरह से रोकती है, या प्रवाह को नरम करती है और ठंड की अवधि को कम करती है।

हम सबसे लोकप्रिय एंटीवायरल एक्शन तैयारियों को सूचीबद्ध करते हैं जिनका उपयोग ऑर्वी के लिए किया जाता है।

Arbidol एक प्रसिद्ध घरेलू दवा, इन्फ्लूएंजा वायरस की जबरदस्त गतिविधि और कुछ श्वसन वायरस है। इसे तीन साल से अधिक बच्चों का उपयोग करने की अनुमति है। यह रोकथाम, और सर्दी के इलाज के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

दवा व्यापार नाम अमीक्सिन, लवोमैक्स, तिलक्सिन और अन्य के तहत उत्पादित की जाती है। यह एक स्पष्ट एंटीवायरल और immunomodulatory प्रभाव है। इन्फ्लूएंजा वायरस और कई श्वसन वायरस के खिलाफ सक्रिय।

यूक्रेनी मूल दवा जो कम लागत को अलग करती है। अधिकांश श्वसन वायरस की गतिविधि को दबाता है, इंटरफेरॉन के स्तर को बढ़ाता है।

केगेलिन एक इंटरफेरॉन प्रेरक है, जिसका उपयोग वयस्कों और 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों में सर्दी के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है।

Inosine Pranobex

ग्रोपिनोसिन (गिदोन रिक्टर, हंगरी), आइसोप्रोप्रोसिन (तेवा, इज़राइल) ट्रेडमार्क के तहत उत्पादित होते हैं। दवा का प्रभाव प्रतिरक्षा बढ़ाने और प्रतिकृति (प्रजनन) श्वसन वायरस को दबाने पर आधारित है। यह न केवल एक ठंड के साथ लागू होता है - इनोसाइन प्रानोबेक्स दवाओं की सूची में शामिल होता है, जो पवन पंप, हेपेटिक संक्रमण, वायरल हेपेटाइटिस बी और सी और कई अन्य बीमारियों के साथ प्रभावी होता है। इसके अलावा, इनोजिन प्रणबेक्स को कमजोर प्रतिरक्षा रक्षा वाले लोगों के लिए एक immunostimulator के रूप में निर्धारित किया गया है।

होम्योपैथिक एंटीवायरल्स

अलग-अलग शब्द एंटीवायरल गतिविधि के साथ होम्योपैथिक एजेंटों के लायक हैं, जिन्हें उत्कृष्ट सहनशीलता और पर्याप्त दक्षता आवंटित की जाती है। इस समूह की दवाओं में शामिल हैं:

• Anaferon रूसी मां मेडिका मां द्वारा उत्पादित;
• इन्फ्लोकाइड, जर्मन, निर्माता - जर्मन होम्योपैथिक यूनियन;
• Otilicocycinum, प्रसिद्ध फ्रांसीसी दवा कंपनी बैरन;
• Enhistol, जर्मन कंपनी हेल \u200b\u200bके होम्योपैथिक गोलियाँ।

हम जोड़ते हैं कि अपवाद के बिना सभी एंटीवायरल दवाओं की प्रभावशीलता अधिक है, इससे पहले उपचार शुरू हो गया है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए और जल्दी से बीमारी से निपटने के लिए, आपको ठंड के पहले लक्षण दिखाई देने पर दवाएं लेने की आवश्यकता होती है।

हम ठंड के लक्षणों का सही इलाज करते हैं!

दवाओं का दूसरा व्यापक समूह लक्षण है। वे हमें ओआरजेड के बीच में भी सुरक्षित रूप से महसूस करने की अनुमति देते हैं। इन दवाओं की सूची बहुत बड़ी है, इसलिए हम इस तथ्य से खुद को सीमित कर देंगे कि हम ठंड और इन्फ्लूएंजा के खिलाफ लक्षणों के मुख्य उपसमूहों की सूचीबद्ध करते हैं। धन की संख्या के लिए, सचमुच ओर्वी में उठाई, संबंधित:

• तापमान के खिलाफ दवाएं।
  पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन की सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित एंटीप्रेट्रिक तैयारी में, बच्चों को जन्म से बच्चों की अनुमति दी गई। Panadol, Effergangan, नूरोफेन, मिग 200 और एमआईजी 400, इबुप्रोम और कई अन्य दवाएं तापमान को बहुत कम करती हैं, और साथ ही वे दर्द को रोकते हैं;
• खांसी के खिलाफ का अर्थ है।), ऑक्सीमेटाज़ोलिन (नाज़िविन) और अन्य अल्फा एड्रेनोमेटिक्स को सात दिनों से अधिक समय तक लागू नहीं किया जा सकता है।
• गले से गले से तैयारी।
  स्थानीय एंटीसेप्टिक्स, जो गले के दर्द के साथ निर्धारित होते हैं, एक बड़ी विविधता से प्रतिष्ठित होते हैं। उनमें से अधिकतर की प्रभावशीलता लगभग समान है, अक्सर पसंद रोगी की स्वाद वरीयताओं पर आधारित होती है - इन दवाओं के स्वाद के रंगों का लाभ बहुत अधिक है। फार्मेसी शेल्फ गले के स्ट्रिप्सिल, सेबिडिडा और सेप्टोल से लॉलीपॉप को पकड़ने के साथ-साथ हेक्सोरल, टैंट्यूम वर्डे, घरेलू समय-परीक्षण इनहेलिप और अन्य के एंटीसेप्टिक्स के साथ स्प्रे भी सजाने के लिए सजाने के लिए सजाने के लिए।
• जुकाम से संयुक्त दवाएं।
  ये फंड सबसे लोकप्रिय में से एक हैं। वे अक्सर वायरल संक्रमण में ठंड के कारण उपयोग किए जाते हैं। उनमें "एक बोतल" में उन सभी (या लगभग सभी) घटकों होते हैं जिन्हें हमने अभी बताया था। एक नियम के रूप में, संयुक्त एंटीमोप गर्म चाय बनाने के लिए पाउडर के रूप में उत्पादित होता है। गोलियों के रूप में थोड़ा कम पाया जा सकता है। वैसे, इस मुद्दे के पहले और दूसरे रूप की प्रभावशीलता समान है, और अंतर में केवल रिसेप्शन की सुविधा में शामिल है। बैंड और प्रभावी विरोधी अनंत आँसू थेरफ्लू, कोल्डरेक्स, फेरवेक्स, एनीमैक्स और कई अन्य, कम नहीं दवाओं के योग्य हमेशा मदद के लिए तैयार होते हैं।

एक शॉट के साथ संयुक्त धन सभी खरगोशों को मार डालो। वे तापमान, गले में खराश, नाक की भीड़, मांसपेशी दर्द को कम करते हैं, खांसी को कम करते हैं, जिससे हमें अपने पैरों पर रहने में मदद मिलती है जब ठंड की घटना उनके अधिकारों में आती है। लेकिन इसमें कुछ सात या दस दिन लगेंगे, और ठंड पीछे रहेगी। और यदि आंगन में थोड़ा और नमी है, और हवा के नए वायरस तूफान हैं, तो आपको आराम करने की आवश्यकता नहीं है, प्रतिरक्षा सुरक्षा पर संस्करण और शायद। समय पर प्रोफिलैक्सिस करें, और फिर अगली बार सर्दी आपको बाईपास करेगी।

डॉक्टरों को अक्सर रोगियों से शिकायत सुनने के लिए लाया जाता है: "अक्सर ठंड के साथ।" दीवार वाली बीमारियां एक आधुनिक व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या है। वर्ष में पांच गुना से अधिक समय तक बंद होने वाले लोग तीव्र श्वसन रोगों के लिए प्रवण श्रेणी में शामिल होते हैं।

ठंड से निपटने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि यह किस कारक को उकसाया जाता है। केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ बीमारी का कारण स्थापित कर सकता है।

नकारात्मक कारक के शरीर पर असर के कारण प्रतिरक्षा में लगातार जुकाम में गिरावट का परिणाम होता है।

एआरजेड से छुटकारा पाने के लिए, आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली मानव शरीर में ढाल का कार्य करती है।

यह मानव शरीर के कपड़े को पकड़ने के लिए वायरस, रोगजनक बैक्टीरिया और कवक की अनुमति नहीं देता है, और घातक कोशिकाओं के विभाजन को भी रोकता है।

जब संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली तुरंत एंटीबॉडी को सक्रिय रूप से संश्लेषित करने शुरू होती है। ये एंटीबॉडी संक्रामक एजेंटों के कब्जे और विनाश में लगे हुए हैं।

गैर-प्रतिरक्षा मानव शरीर में आवंटित की जाती है। इस प्रकार की प्रतिरक्षा का आधार रक्त और शरीर के अन्य तरल पदार्थों में भंग एंटीबॉडी है। इन प्रोटीन प्रकृति एंटीबॉडी को इम्यूनोग्लोबुलिन कहा जाता है।

गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा भी है। ये शरीर की जन्मजात सुरक्षात्मक ताकतें हैं।

इस मामले में, हानिकारक सूक्ष्म जीवों से ढाल श्लेष्म झिल्ली और त्वचा कवर है, साथ ही रक्त प्लाज्मा में स्थित प्रतिरक्षा कोशिकाएं: न्यूट्रोफिल, मैक्रोफेज, ईसीनोफिल्स।

यदि संक्रमण शरीर में प्रवेश करने का प्रबंधन करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली तुरंत इंटरफेरॉन प्रोटीन के विकास से इस हमले का जवाब देती है। इससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है।

बहुत लगातार सर्दी के कारण

ठंडे तार विभिन्न कारकों जैसे जमे हुए और बेहद खतरनाक कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, लगातार सर्दी के कारण होते हैं:

वायरस के निरंतर हमलों की वजह से लगातार सर्दी

Rinoviruses रोगजनकों हैं। ये वायरस शीत मौसम की स्थिति में पूरी तरह से महसूस करते हैं।

शरीर में घुसना, वे सक्रिय रूप से गुणा करते हैं यदि शरीर का तापमान 33 - 35 डिग्री सेल्सियस है।

इसलिए, रिनोवायरस संक्रमण का संक्रमण मुख्य रूप से होता है जब शरीर सुपरक्यूटेड होता है।

दुर्लभ मामलों में, सर्दी कोरोनवायरस, श्वसन सिंक्रियल वायरस, पैराग्राइंग वायरस हैं।

कम शरीर का तापमान

कमजोर प्रतिरक्षा और चयापचय विकार वाले लोगों में, शरीर का तापमान 34.5 से 36.5 डिग्री सेल्सियस तक है। ऐसे तापमान पर, सर्दी अक्सर दोहराई जाती हैं।

प्रतिकूल वातावरण

आसपास की स्थितियों का मानव स्वास्थ्य पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।

नमी और नम्रता का संयोजन ठंड से ग्रस्त व्यक्ति के लिए हानिकारक वातावरण है।

गलत राशन

प्रतिरक्षा बढ़ाने और ठंड के खिलाफ सुरक्षा के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है।

यदि आप लोक चीनी दवा मानते हैं, तो "ठंड" उत्पाद हैं जो कम ऊर्जा देते हैं, और "गर्म" उत्पाद, वार्मिंग जीव।

ठंडे भोजन में साइट्रस, हरी सब्जियां, किण्वित दूध उत्पाद, कुछ अनाज शामिल हैं। और "गर्म" भोजन को दालचीनी, लहसुन, अदरक, मांस, फैटी मछली माना जा सकता है।

साल के ठंडे मौसम में ठंडे लोगों को ठंडा करने के लिए ठंडे उत्पादों के मेनू में शामिल होने की सिफारिश नहीं की जाती है। आखिरकार, ऐसा लगता है कि यह भोजन उपयोगी और समृद्ध भोजन का उपयोग करता है, और वास्तव में यह अपने शरीर को ठंडा करता है, शरीर के स्वर को कम करता है।

हाइपोग्लाइसेमिया

रक्त शर्करा के कम स्तर के साथ, शरीर को अक्सर चिह्नित किया जाता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दी से ग्रस्त व्यक्ति को बहुत सारी मिठाई का उपभोग करना चाहिए।

हाइपोग्लाइसेमिया इस तथ्य के कारण उत्पन्न नहीं होता है कि एक व्यक्ति छोटी चीनी खाता है, और इस तथ्य के कारण कि इसका शरीर इष्टतम स्तर पर रक्त शर्करा नहीं रख सकता है।

Hypoglycemia विभिन्न कारणों से होता है, तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। बीमारी को खत्म करते समय, सर्दी की प्रवृत्ति गायब हो जाती है।

एलर्जी

कभी-कभी एक उत्पाद के उपयोग के बाद शरीर का तापमान कम हो जाता है जो एलर्जन होता है।

खाद्य एलर्जी रक्त शर्करा के स्तर में एक बूंद के साथ हो सकती है, शरीर के स्वर को कमजोर कर देती है, उनींदापन।

प्रत्येक एलर्जी के पास उन उत्पादों की एक सूची होनी चाहिए जिनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

यदि ये उत्पाद विफल हो जाते हैं, तो शरीर के तापमान और ऊर्जा प्रदर्शन को सामान्यीकृत किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सर्दी की संभावना कम हो जाती है।

कमजोर प्रतिरक्षा

एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हानिकारक और खतरनाक एजेंटों से लड़ने की क्षमता खो देती है: वायरस, रोगजनक बैक्टीरिया और कवक, विषाक्त पदार्थ, एलर्जी, घातक कोशिकाएं।

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में, संक्रामक एजेंटों और विषाक्त पदार्थों को तुरंत एंटीबॉडी पर सामना करना पड़ता है, सफलतापूर्वक नष्ट हो गया है।

लेकिन कुछ लोगों के पास एक प्रतिरक्षा प्रणाली गलत तरीके से काम करती है, रोगियों को रोकने के लिए एंटीबॉडी की मात्रा अपर्याप्त है। प्रतिरक्षा प्रणाली का खराब कामकाज वंशानुगत है, और यह एक अधिग्रहण है, दोषपूर्ण पोषण से जुड़ा हुआ है, विटामिन के शरीर में घाटा और तत्वों का पता लगाएं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उम्र के साथ प्रतिरक्षा कमजोर है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए, पुराने लोग युवा लोगों की तुलना में अधिक बार ठंडा होते हैं।

स्वच्छता के साथ अनुपालन

मानव हाथों की त्वचा लगातार सूक्ष्म जीवों के संपर्क में है। यदि कोई व्यक्ति स्वच्छता नहीं रखता है, तो वह खाने से पहले अपने हाथ धोता नहीं है, गंदे अंगुलियों को उसके चेहरे पर छूता है, फिर यह एक वायरल या जीवाणु संक्रमण को अच्छी तरह से उठा सकता है।

साबुन के साथ सावधानीपूर्वक हाथ धोने एक साधारण स्वच्छता नियम है जो आपको स्वास्थ्य को बनाए रखने, वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया के साथ संक्रमण से बचने की अनुमति देता है।

एंटीबैक्टीरियल साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

फर्नीचर, दरवाजा और खिड़की हैंडल, टेलीफोन, कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को समय-समय पर धूल और प्रदूषण से साफ किया जाना चाहिए। लोग सर्दी से ग्रस्त हैं, आपको निम्नलिखित मामलों में साबुन के साथ अपने हाथ धोने की जरूरत है:

मौखिक रोगों के लिए ठंडा

शरीर का मुंह शरीर की स्थिति का प्रतिबिंब है, क्योंकि दोनों हानिरहित और खतरनाक सूक्ष्मजीवों की एक बड़ी संख्या मुंह में जमा होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, मौखिक गुहा, मसूड़ों और दांतों की श्लेष्म झिल्ली सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय काम के परिणामस्वरूप बनाए रखा जाता है।

पास्ता के दांतों की नियमित सफाई के साथ, मौखिक गुहा के लिए दंत फिलामेंट और रिंसरों का उपयोग रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को सूजन का कारण बनने के लिए गुणा नहीं कर सकता है।

लेकिन अगर कोई व्यक्ति स्वच्छता मौखिक गुहा का पालन नहीं करता है, तो दांतों को लॉन्च किया गया और गम पैथोलॉजीज गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है:

हाइपोथायरायडिज्म

इसलिए थायराइड ग्रंथि के कमजोर कामकाज कहा जाता है।

हाइपोथायरायडिज्म एक आम बीमारी है, लेकिन इसका निदान करने के लिए विभिन्न लक्षणों के कारण मुश्किल है। इसलिए, कई लोग गरीब कल्याण के बारे में शिकायत करते हैं, लेकिन उन्हें यह भी संदेह नहीं है कि उनका थायराइड अस्पताल है

हाइपोथायरायडिज्म को बड़ी संख्या में लक्षणों से प्रकट किया जाता है:

थके हुए एड्रेनल सिंड्रोम

लक्षणों में यह बीमारी हाइपोथायरायडिज्म के समान ही है, हालांकि मतभेद हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए हाइपोथायरायडिज्म अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है, लेकिन कई स्थायी लक्षण प्रतिष्ठित होते हैं।

लेकिन सभी लोगों में एड्रेनल ग्रंथियों की थकान व्यक्तिगत रूप से प्रकट होती है, कोई सामान्य लक्षण नहीं होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि चयापचय अधिवृक्क ग्रंथियों के काम पर निर्भर करता है, इसलिए रोगविज्ञान किसी भी अंग और प्रणालियों को हिट कर सकता है। यह उस बीमारी के लक्षणों को नोट किया जा सकता है जो अक्सर तय किए जाते हैं:

• ठंड के लिए झुकाव;
• भूख, मिठाई और अचार की लत को खराब करना;
• रक्त शर्करा में आवधिक कमी;
• अनिद्रा;
• चिंता, भय;
• tachycardia, दिल में दर्द;
• साष्टांग प्रणाम;
• जोर से आवाज का असहिष्णुता;
• नाखून प्लेटों की पतली।

कमजोर प्रतिरक्षा के लक्षण

यह समझना संभव है कि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई, निम्नलिखित लक्षणों में:

प्रतिरक्षा बढ़ाने के कई तरीके हैं। इन तरीकों को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: शारीरिक और।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए शारीरिक तरीके

यदि कोई व्यक्ति अच्छी तरह से नहीं खाता है, तो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से कार्य करने के लिए बंद हो जाती है।

प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए, मेनू में सब्जी और पशु उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है, प्रोटीन, खनिजों, एस्कॉर्बिक एसिड, रेटिनोल, टोकोफेरोल, विटामिन बी में समृद्ध।

प्रोटीन संतृप्त बीन संस्कृतियां, मांस, समुद्री भोजन, अंडे, पागल हैं।

पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी डेयरी उत्पादों, नट और बीज, मांस और यकृत, ब्रान के साथ रोटी में निहित हैं। टोकोफेरोल वनस्पति तेलों में समृद्ध है।

और एस्कॉर्बिक एसिड के उत्कृष्ट स्रोत साइट्रस, बेल काली मिर्च, एसिड बेरीज, सॉकर्राट, गुलाबशिप हैं।

यदि आप अक्सर महसूस करते हैं, तो दिन मोड का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

शरीर के लिए सामान्य रूप से कार्य किया, सफलतापूर्वक रोगजनक सूक्ष्म जीवों का विरोध किया, हर दिन शारीरिक रूप से व्यायाम करना, दिन में कम से कम आठ घंटे सोना, ताजा हवा में बाहर निकलना, एक सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करना, दोपहर में जागना, और आराम करना आवश्यक है रात को।

आवासीय परिसर में दिन में कई बार विमान होना चाहिए, साल के गर्म मौसम में खुली खिड़की की रात के लिए बेडरूम में जाने की सिफारिश की जाती है।

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, आप गर्मियों में खुले जलाशयों, सर्दियों में स्कीइंग में तैर सकते हैं। लेकिन ठंड में झुकाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका सख्त है।

आप एक गीले तौलिया से पोंछ सकते हैं, ठंडे पानी से खून बह सकते हैं या ठंडा स्नान कर सकते हैं। हालांकि, शरीर को नुकसान पहुंचाने के क्रम में धीरे-धीरे सख्त होना जरूरी है। गर्मियों में ठंडा पानी के साथ फ़्यूज़ से शुरू करने की सिफारिश की जाती है, और फिर मासिक रूप से पानी की डिग्री को कम करें।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए चिकित्सा तरीके

ध्यान, केवल आज! आगे पढ़िए:

एक नियम के रूप में, यह प्रतिरक्षा में उल्लेखनीय कमी का परिणाम है। समस्या बुजुर्गों, बच्चों, एक आसन्न जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले लोगों की चिंता करती है। वयस्कों में लगातार सर्दी, प्रतिरक्षा में वृद्धि करने के कारण, प्रश्न उन लोगों के बारे में चिंतित हैं जो साल में कई बार समस्या का सामना करते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज द्वारा ऊपरी श्वसन संक्रमण के अवशेषों की रोकथाम में सुधार किया जाता है।

निरंतर सर्दी के कारण क्या हैं?

ऐसे लोगों का एक समूह है जो अधिक बार वायरल और जीवाणु संक्रमण के अधीन हैं। लगातार सर्दी के उद्भव को प्रभावित करने वाले कारकों में से, निम्नलिखित आवंटित किए जा सकते हैं:

• उम्र (बुजुर्ग और बच्चे अक्सर बीमार होते हैं);
• प्रतिरक्षी स्थिति (कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग अक्सर बीमार होते हैं;
• लाइफस्टाइल: लगातार कठोर शारीरिक और मानसिक कार्य, तनाव, नींद के लिए समय की कमी, कम पहनने वाली जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि की कमी);
• वसा और कार्बोहाइड्रेट की उच्च सामग्री के साथ आहार (गरीब सूक्ष्मदर्शी, और विटामिन);
• बुरी आदतें (सभी शराब के ऊपर और);
• पुरानी बीमारियां, विशेष रूप से मधुमेह, ऑटोम्यून्यून रोग;
• एंटीबैक्टीरियल थेरेपी का दुरुपयोग।

ऐसे कारकों के संपर्क में आने वाले लोगों को पहले सर्दी के पहले लक्षणों पर प्रतिक्रिया देनी चाहिए, क्योंकि अक्सर इस मामले में जटिलताओं को बहुत गंभीर हो सकता है। यदि संक्रमण वायरस के कारण हुआ था, तो जीवाणु सुपरिनक्शन का कारण बन सकता है। ऐसे सुपरइनफेक्शन, विशेष रूप से, कान, नाक और फेफड़ों का कारण बन सकते हैं। लोगों में, अस्थमा वाले रोगी, लक्षणों के उत्साह का कारण बन सकते हैं।

सर्दी का इलाज कैसे करें?

लगातार, आवर्तक सर्दी को लगातार इलाज करने की आवश्यकता होती है। स्वतंत्र रूप से फार्माकोथेरेपी के समय को कम न करें, सबसे अच्छा विकल्प डॉक्टर की सिफारिशों का अनुपालन होगा। अच्छे परिणाम एंटीवायरल दवाओं का उपयोग ला सकते हैं। हाल ही में, इनोजिन प्रणबेक्स युक्त दवाएं रोगियों पर लागू होती हैं, और डॉक्टरों द्वारा अनुशंसा की जाती है।

यह ऐसी दवाओं की कोशिश करने लायक है, खासकर यदि संक्रमण का कारण वायरस है। काम पर या स्कूल में बहुत तेजी से वापसी, संक्रमण के एक विश्राम का कारण बन सकता है, क्योंकि शरीर अभी भी बहुत कमजोर है और नए संक्रमण के लिए कम प्रतिरोधी है।

लगातार सर्दी का मुकाबला करने के प्रभावी तरीकों में से एक एक अच्छा आराम है। ठंड के साथ रोगियों को कोई आश्चर्य नहीं, यह बिस्तर की सिफारिश की जाती है। संक्रमण की अवधि के दौरान, आपको नींद की पर्याप्त संख्या याद रखने की आवश्यकता है, यानी, कम से कम 7-8 घंटे। विश्रामित जीव को पुनर्स्थापित करता है रोग की पुन: घटना के लिए बहुत तेज़ और अधिक प्रतिरोधी है।

स्थायी संक्रमण को कैसे रोकें?

संक्रमण के लगातार रिफ्लेस को रोकने के लिए, लोगों के साथ घनिष्ठ संपर्क से बचा जाना चाहिए, जिनके लक्षण संक्रमण के लक्षण विकसित हुए हैं। चूंकि वायरस वायु-बूंद में लागू होते हैं, रोगी के साथ बहुत करीब संपर्क, संक्रमण का सबसे आसान तरीका है। यदि घर में संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए डिस्पोजेबल मास्क का उपयोग करके ठंडे मूल्य वाले लोग हैं।

ऐसा माना जाता है कि हाथों की लगातार धुलाई वायरस के फैलाव को काफी हद तक सीमित करती है, खासकर बच्चों में, क्योंकि यह उनके हाथों में है कि वे अधिकांश रोगी सूक्ष्मजीवों को ले जाते हैं। इसलिए, आपको किसी व्यक्ति को विशेष रूप से आंखों, मुंह और नाक के चारों ओर स्पर्श करने के लिए बच्चे को ध्यान देने की आवश्यकता है। लगातार संक्रमण नहीं होने के लिए, हाथों को गर्म पानी और साबुन धोने की जरूरत है। भोजन से पहले हाथ धोने, संक्रमण के जोखिम को काफी कम करता है।

इसके अलावा, यह याद रखना आवश्यक है कि बंद कमरे में, वायरस बहुत तेजी से गुणा करते हैं, जो गर्म और शुष्क परिवेश हवा में योगदान देता है। बस कुछ मिनट के दौरान हवा वेंटिलेशन भी संक्रमण के जोखिम को कम कर देगा।

प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए?

अक्सर, अवशेषों की प्रवृत्ति के साथ पुरानी सर्दी गिरने वाले प्रतिरक्षा से जुड़ी होती है। शरीर को आराम से, संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील है। लगातार संक्रमण को रोकने के लिए, यह इसके मजबूती के बारे में सोचने लायक है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली घटनाओं में शामिल हैं:

• शारीरिक गतिविधि: लगातार चलने, खेल, जैसे चलने, तैराकी। शारीरिक गतिविधि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रक्त ऑक्सीजन के साथ लंबे समय तक संतृप्त होता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है;
• समृद्ध सब्जियों और फल के साथ संबंधित आहार के साथ अनुपालन;
• इचिनेसिया, एलिटेरोकोकस युक्त दवाओं का उपयोग;
• अत्यधिक;
• प्रति दिन कम से कम 7-8 घंटे पर्याप्त नींद प्रदान करें;
• तनाव से बचें;
• बुरी आदतों के साथ अंत।

खुद को कैसे निर्धारित करें प्रतिरक्षा?

यह शरीर से निकलने वाले कुछ संकेतों में मदद करेगा। केवल उन्हें गंभीर बीमारियों से अलग करना और समस्याओं की शुरुआत स्थापित करना आवश्यक है। इन सुविधाओं में शामिल हैं:

• लगातार सर्दी;
• आक्रामकता और चिड़चिड़ापन की एक अप्रत्याशित उपस्थिति;
• त्वचा पर परिवर्तन की उपलब्धता: विभिन्न रूपरेखा तत्वों, अत्यधिक सूखापन, छीलने, मुँहासा, कोटिंग के साथ सूजन फॉसी;
• मौजूदा पुरानी बीमारियों की वृद्धि;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का उल्लंघन (कब्ज, सूजन, दस्त);
• तेजी से थकान और निरंतर उनींदापन;

यदि इनमें से कम से कम एक कारक मौजूद है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बारे में सोचने लायक है। आज दो प्रकार के स्वास्थ्य पदोन्नति आवंटित करने के लिए प्रथागत है:

शारीरिक

स्वास्थ्य पर विशेष प्रभाव भोजन है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, विटामिन और खनिजों में समृद्ध उत्पादों की खपत को मजबूत करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आहार, अंडे, पागल, फलियां, मांस में प्रोटीन को भरने के लिए उपस्थित होना चाहिए। विटामिन समूह बी ऐसे उत्पादों जैसे बीज, यकृत, ब्रान, डेयरी उत्पादों, कच्चे योल से प्राप्त किया जा सकता है।

प्राकृतिक खाद्य पदार्थ सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं

प्रतिरक्षा विटामिन सी को मजबूत करना आवश्यक है। यह एक सवारी, sauerkust, कीवी, काले currant, cranberry और साइट्रस में निहित है। इसके अलावा, आंतों के माइक्रोफ्लोरा की रक्षा के लिए डेयरी उत्पादों की खपत में वृद्धि करना महत्वपूर्ण है।

एंटीवायरल उपकरण लेने के बिना, इन्फ्लूएंजा और सर्दी से बचने के लिए, दिन के दिन का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, पर्याप्त नींद लें और सुबह चार्ज करें। बाहर घूमना चाहिए, कार्यसूची को सामान्यीकृत करना चाहिए और सही शारीरिक गतिविधि को बनाए रखना चाहिए।

सख्तिंग सर्दी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। इस उद्देश्य के लिए, भूखे पानी का उपयोग करने वाली तकनीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है। इनमें ठंडे पानी और अंत में मोल्डिंग के साथ पैर डालने, पोंछने, घुटने टेकना शामिल है। हालांकि, हर किसी को ठंडे पानी में तैरने वाली सख्त प्रक्रियाओं के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। इन प्रक्रियाओं को गर्म मौसम में शुरू किया जाना चाहिए और हर महीने पानी की डिग्री को धीरे-धीरे कम करना चाहिए।

♦ यदि सर्दी एक कठोर व्यक्ति से उत्पन्न होती है, तो वे एक प्रकाश रूप में बहेंगे और दवाओं के उपयोग के बिना आयोजित किए जाएंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात गंभीर जटिलताओं से बचने में मदद करेगी।

औषध-संबंधी

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए विशेष दवाओं के उपयोग को मापें। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी को हर 3 महीने में एंटी-अनौपचारिक धनराशि प्राप्त करने के लिए माना जाता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• सुनहरा जड़;
• मुसब्बर निकालें;
• Eleutherococcus;
• Ginseng;
• टिंचर इचिनेसिया।

इन फंडों को सुबह और शाम को लेने की सिफारिश की जाती है। समानांतर में तनाव की रोकथाम के लिए, सास और मेलिसा को सोने से पहले निर्धारित किया जाता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, आंत के सामान्य काम की देखभाल करना उचित है। यह इस तरह की दवाओं जैसे लाइनएक्स और बिफिदंबराइन की मदद करेगा।

फार्माकोलॉजिकल अर्थ सर्दी और इन्फ्लूएंजा के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा बनाते हैं

निवारक उपायों के रूप में महामारी के पद के दौरान। आप एंटीवायरल दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, खासकर यदि वे गठित किए गए थे, तो उनकी आवश्यकता होगी। वे डॉक्टर के नियंत्रण में छोटी खुराक में उपयोग किए जाते हैं। सबसे कुशल और सुरक्षित हैं:

• पाउडर Milayfer;
• ऑक्सोलिन मलम;
• मोमबत्तियाँ जेनफेरन;
• मोमबत्तियाँ Panavir;
• कैप्सूल में अर्बिडोल;
• मोमबत्तियाँ Viferon।

इन्फ्लूएंजा और कई अन्य खतरनाक संक्रमण के साथ संक्रमण से मौजूद होने का सबसे विश्वसनीय तरीका टीकाकरण है। बेशक, इसकी अपनी गवाही और contraindications है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने में एक और महत्वपूर्ण बिंदु बुरी आदतों से इनकार कर देगा।

धूम्रपान, शराब की खपत, भारी दवाओं का उल्लेख नहीं करने के लिए, शरीर में सभी उपयोगी पदार्थों को नष्ट कर देता है, जो इसके प्रतिरोध को कम करने में मदद करता है। नतीजतन, न केवल लगातार सर्दी उत्पन्न होती हैं, बल्कि अंगों और प्रणालियों को भी गंभीर क्षति, उदाहरण के लिए, जैसे ऑन्कोलॉजी।

और बहुत सारे। लेकिन प्रतिरक्षा में सुधार करने का सवाल अभी भी कई पाठकों को आराम नहीं देता है, सभी नए प्रश्न दिखाई देते हैं। आज एक पाठक का जवाब देंगे, लेकिन कई लोगों को ऐसी समस्या है। "सर्दी के साथ स्थायी रूप से बीमार: प्रतिरक्षा को कैसे बढ़ाया जाए?" - इस तरह के एक प्रश्न के साथ, मेरा ब्लॉग रीडर मेरे पास गया। हम पता लगाएंगे!

हम अक्सर सवाल पूछते हैं: प्रतिरक्षा में वृद्धि कैसे करें, कई संदेह उत्पन्न होते हैं, और क्या उसके पास एक अच्छी प्रतिरक्षा है?

डॉक्टर इसे शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों के रूप में दर्शाते हैं। और आज बचाव करने के लिए क्या है! एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न संक्रमणों के मार्ग पर एक अनूठा बाधा होनी चाहिए - वायरल, फंगल, जीवाणु। और अगर ऐसा नहीं होता है?

1. एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की मान्यता

यदि वायरल बीमारियां, जैसे इन्फ्लूएंजा, ओर्वी एक वर्ष में 6 गुना से अधिक बार दोहराती हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सिर्फ थक गई नहीं है, यह सबसे भयानक स्थिति में है।

इसके अलावा, यदि किसी बीमारी के बाद, एक वयस्क को ठीक करना मुश्किल होता है, तो यह एक और संकेत है। फंगल, एलर्जी रोग, डिस्बरिकेरियोसिस कमजोर प्रतिरक्षा के तीन और संकेत हैं।

कमजोरी, स्थायी उनींदापन, उदासीनता, कुछ करने की अनिच्छा - बस चिल्लाओ - अपने आप को करने के लिए सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाने के लिए आवश्यक है!

2. सर्दी के साथ तुरंत बीमार: प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं?

2.1 लहसुन, शहद, नींबू

घर पर अपने स्वास्थ्य में शामिल होना संभव है। मैं आपको बताऊंगा कि धन तैयार करना क्या है जो हमारी सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाता है।

हनी-नींबू

लगातार सर्दी के साथ उत्कृष्ट सहायक:

• - लहसुन के दो सिर ले लो,
• - 200 ग्राम शहद (शहद वास्तविक होना चाहिए),
• - चार नींबू।

लहसुन को साफ करें, हम मांस ग्राइंडर के माध्यम से छोड़ते हैं, त्वचा के साथ कटा हुआ कच्चे नींबू के मिश्रण में डालते हैं, शहद के साथ मिश्रण करते हैं। मिश्रण जार में रखा गया है, ढक्कन बंद करें, रेफ्रिजरेटर में डाल दिया। हम 2 घंटे के लिए प्रत्येक भोजन के सामने स्वीकार करते हैं। चम्मच। पाठ्यक्रम - 12 दिन।

अल्सर और गैस्ट्र्रिटिस के लिए इस नुस्खा के लिए contraindicated।

यह मिश्रण अच्छा है क्योंकि जब भी हम बीमार इन्फ्लूएंजा के पास होते हैं तब भी यह संक्रमण से बचाता है। यह उपकरण मेरे परिवार, मेरे सभी दोस्तों को बनाता है। बहुत मदद करता है!

बहुत जल्दी सुरक्षात्मक बलों अखरोट टिंचर को सक्रिय करता है। हम देवदार नट्स के दो गिलास कुचल खोल लेते हैं, वोदका की एक बोतल डालते हैं, 60 दिनों के अंधेरे कोठरी में जोर देते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले आधा चम्मच पीना जरूरी है। कोर्स - 21 दिन। ऐसे तीन पाठ्यक्रम हैं।

2.2 जड़ी बूटियों, उत्पादों, प्रोपोलिस के साथ संकलन

हम जड़ी बूटियों के आधार पर लोक उपचार द्वारा प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। एक हीलिंग कंपोटे के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों को लेने की आवश्यकता है:

• - जड़ी बूटियों को लें, सभी 1 भाग - मेलिसा, मिंट, चेस्टनट फूल, इवान चाय - हलचल,
• - मिश्रण के 5 बड़े चम्मच लें, उबलते पानी के एक लीटर के साथ डालें,
• - 2 घंटे जोर देते हैं, तनाव,
• - 2 लीटर पानी में चीनी के बिना currant, cranberries, चेरी, viburnum, पकाया गया जोड़ें,
• - 0, 5 लीटर दैनिक पीएं।

प्रश्न के लिए: हमारे सुरक्षात्मक बलों को कौन से उत्पाद बढ़ाते हैं? मैं जवाब दूंगा: लहसुन, प्याज, गाजर, अदरक, मूली, अजवाइन, अजमोद, क्रैनबेरी, साइट्रस। सबकुछ बहुत आसान है, मुख्य बात उपलब्ध है!

ऐलेना मालिशेवा के साथ इस विषय पर वीडियो देखें:

फार्मेसी दवाओं को खरीदने का अवसर है, उदाहरण के लिए, प्रोपोलिस का एक टिंचर। पानी की थोड़ी मात्रा में 25 बूंदें लगती हैं। 30 मिनट में पीएं। खाने से पहले। टिंचर में विटामिन हैं, ट्रेस तत्वों का द्रव्यमान।

2.3 प्रतिरक्षा की तैयारी को शिक्षित करना

यदि आपने ठंडी बीमारी उठाई है, तो दवाएं आपकी मदद करेंगी, बस यह जानने की जरूरत है कि क्या।

चलो देखते हैं कि दवाएं डॉक्टरों और मरीजों का विश्वास क्या करती हैं।

इम्यूनाल इसकी नींव Echinacea निकालने है। इसे 1 से 8 सप्ताह तक लेना आवश्यक है, फिर ब्रेक लें, फिर उसी कोर्स को दोहराएं। अभी भी इचिनेसिया डॉ। टेस्ज़ा का एक टिंचर है, जो एक अच्छी दवा भी है।

ELEUTEROCOCCUS निकालें। प्रभावी, सस्ती प्राकृतिक दवा, ताकत प्रदान करना। बड़े मानसिक, शारीरिक परिश्रम के दौरान विशेष रूप से उपयोगी। गिन्सेंग टिंचर, साथ ही चीनी लेमोन्ग्रास में समान क्षमताएं होती हैं।

2.4 जीवाणु मूल के immunostimulants

इन पदार्थों में कुछ बीमारियों के रोगजनकों के एंजाइम होते हैं, इसलिए वे शरीर को सुरक्षात्मक निकाय बनाने में मदद करेंगे, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जा सके।

• रिबोमिनिल। इसका उपयोग श्वसन अंगों की बीमारियों में किया जाता है। बिल्कुल हानिरहित।
• ब्रोन्को-मुनाल। ऊपरी श्वसन पथ के उपचार के लिए नियुक्त किया गया। यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे भी ले सकते हैं।
• Licopid। उत्कृष्ट पदार्थ, सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करना, लगातार सुस्त, पुरानी बीमारियों के साथ लिया जा सकता है।
• इमुडोन पदार्थ जो मौखिक गुहा और गले के संक्रमण के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है।

अन्य दवाओं को संक्रामक बीमारियों के साथ बुलाया जा सकता है, यह Viferon, फ्लू, arbidol, anaferon, साइक्लोफेरॉन है।

3. क्या खतरनाक बढ़िया प्रतिरक्षा है

यह पता चला है कि प्रतिरक्षा विपरीत दिशा में काम करने वाले व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकती है!

अत्यधिक मजबूत प्रतिरक्षा, साथ ही immunostimulants के शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव, अक्सर गंभीर दुष्प्रभावों की ओर जाता है जो उन्हें हर किसी के लिए समस्या को हल करने के लिए मुश्किल हो जाता है।

बढ़ी हुई प्रतिरक्षा की तथाकथित बीमारियों, डॉक्टर को भी जन्म देती है, जो उन दवाओं को निर्धारित करेगी जो मामूली रूप से "रक्षकों" को घुमाएगी नहीं।

इसलिए, मैं हमेशा शक्तिशाली गोलियां लेने से पहले सलाह देता हूं, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल वह कह सकता है कि एक या दूसरे को लिया जा सकता है या नहीं।

यह ध्यान देने योग्य है कि उन लोगों को जो लगातार दवाएं लेते हैं जैसे कि एडैप्टोजेन्स को उच्च प्रतिरक्षा रोग मिल सकते हैं। ये क्यों हो रहा है?

मूल प्रतिरक्षा रखी गई है, क्योंकि इसे लगातार औषधीय सहायता मिलती है, इसलिए यह खुद से लड़ना नहीं चाहती।

जैसे ही एक व्यक्ति उन्हें पीता है, बैक्टीरिया, सूक्ष्मजीव जो हमें निवास कर रहे हैं, तुरंत एक रक्षाहीन जीव पर ढह गए, एक व्यक्ति को एक बीमारी मिलती है, जैसे फेफड़ों, एंजिना, एलर्जी की सूजन, और इन बीमारियों को थड़ना मुश्किल होता है। और यह सब बहुत मजबूत प्रतिरक्षा के कारण!

एक प्राकृतिक दवा लेना बेहतर है, यह जानकर कि यह शरीर पर हानिकारक प्रभाव के बिना प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, लेकिन धीरे-धीरे और आसानी से बढ़ाता है।

मुझे यकीन है कि प्राकृतिक immonostimulants एंटीबायोटिक दवाओं के बाद भी हमारे सुरक्षात्मक निकायों को बहाल करने में मदद करेंगे।

अंत में, मैं अपने सभी पाठकों को कामना करना चाहता हूं, इसे दवाइयों के साथ अधिक न करें, सुरक्षात्मक एंटीबॉडी को बढ़ाने के लिए भी उपयोगी।

आज मैंने पाठक के सवाल का जवाब दिया: "लगातार ठंड के साथ बीमार: प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं? आपको लेख कैसे पसंद आया? यदि ऐसा है, तो आप निश्चित रूप से इसे सोशल नेटवर्क पर साझा करेंगे, ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें और निरंतरता की प्रतीक्षा करें।