तंत्रिका टूटने के बाद खुद को कैसे आएं। कैसे समझें कि तंत्रिका टूटना निकट है, और इससे बचें। तंत्रिका व्यवधान के कारण

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क्षण तब होते हैं जब घुसपैठ के आसपास सब कुछ, कुछ भी खुशी, संतुष्टि लाता है। जो लोग निकटवर्ती हैं, वे आपके अचानक मानसिक व्यवधान से पीड़ित हैं। यह सब तंत्रिका तंत्र के एक लंबे अवसाद और अपरिवर्तनीय विकारों के साथ हो सकता है। एक डिग्री में एक तंत्रिका टूटना क्या है या हर व्यक्ति से परिचित है, क्योंकि हर कोई तनाव से निपटा जाता है। हालांकि, कुछ लोग समझते हैं कि क्या भरा हुआ है और इससे कैसे निपटें।

एक तंत्रिका टूटना क्या है और यह कैसे प्रकट होता है

इसके सार में तंत्रिका ब्रेकिंग शरीर के थके हुए लगातार तनाव की प्रतिक्रिया है। इस समय एक व्यक्ति किसी विशेष स्थिति को पर्याप्त रूप से संदर्भित करने में असमर्थ हो जाता है, आसपास की परिस्थितियां भावनात्मक दृष्टिकोण से दोनों को कुचलने लगती हैं, और शारीरिक रूप से, उनकी भावनाओं का नियंत्रण खो जाता है। तंत्रिका टूटने पर, जबरदस्त तनाव, तंत्रिका थकावट, शारीरिक थकान का परीक्षण किया जाता है।

यदि यह अक्सर एक विशिष्ट व्यक्ति के साथ होता है, तो मनोवैज्ञानिक से सलाह नियुक्त करने के लिए मनोवैज्ञानिक भावनात्मक स्थिति की देखभाल करना उचित है, दवाओं के स्वागत के लिए आगे बढ़ें। लेकिन दूसरी तरफ, मनोवैज्ञानिक टूटने के रूप में ऐसी प्रतिक्रिया सुरक्षात्मक है, जो लगातार तनावपूर्ण परिस्थितियों के दौरान हमारे जीव द्वारा उपयोग की जाती है।

लक्षण और संकेत

तंत्रिका ओवरवॉल्टेज का प्रकटीकरण शारीरिक स्थिति, कल्याण व्यवहार के साथ-साथ भावनात्मक रूप से व्यक्त किया जा सकता है। तंत्रिका टूटने का भौतिक अभिव्यक्तियां संबंधित हैं:

• अनिद्रा या उनींदापन
• कब्ज या दस्त
• एक डिग्री या किसी अन्य को सांस लेने में मुश्किल
• मजबूत सिरदर्द
• स्मृति हानि
• यौन आकर्षण को कम करना
• , उच्च तापमान
• मासिक धर्म चक्र की आवधिकता का उल्लंघन
• खतरनाक भावनाएं जो आतंक हमलों के साथ हैं
• खाने में विफलता

व्यवहारिक स्थिति:

1. अपर्याप्त व्यवहार।
2. तीव्र परिवर्तन मनोदशा।
3. अप्रत्याशित क्रोध हमले।

भावनात्मक:

• विरोध अवसाद।
• चिंता, चिंता, पैरानोइड झुकाव।
• अत्यधिक भावनात्मकता, अपराधबोध की भावना।
• पूरी तरह से ब्याज के लिए काम और जीवन।
• दवाओं, शराब की बढ़ती जरूरत।
• आत्मघाती विचार।

नीचे, सहायक वीडियो गाइड को देखें, जो स्पष्ट रूप से तंत्रिका तंत्र के कुछ विकारों, मानव मानसिक विकारों के संकेत, चिंता न्यूरोसिस, भावनात्मक और तंत्रिका ओवरवर्क, उपचार के तरीकों के कारणों के बारे में बताता है। इसके अलावा, वीडियो आपको सीखने में मदद करेगा कि आपके प्रियजन या रिश्तेदार के तंत्रिका टूटने की स्थिति में कैसे कार्य करना है:

तंत्रिका विकार के कारण

किसी भी तंत्रिका विकार का मुख्य कारण निरंतर तनाव है। इन तनावपूर्ण दिनों में से एक में, तंत्रिका तंत्र बस सामना नहीं करता है, चिंता की बढ़ती भावना (खतरनाक न्यूरोसिस) शुरू होती है और एक गंभीर तंत्रिका टूटने के साथ समाप्त होती है। चिंता न्यूरोसिस को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• फोबियास;
• अभिघातजन्य अवसाद;
• घबड़ाहट;
• सामान्य खतरनाक विकार।

तंत्रिका विकारों के अन्य कारण भी हैं, उदाहरण के लिए:

• मानव मनोविज्ञान को प्रभावित करने वाली कुछ दवाओं के लंबे समय तक टूटने के कारण टूटना;
• शराब या किसी भी सुखदायक दवाओं के दुरुपयोग में;
• बुरी यादें;
• लंबे समय तक तनाव, रोग, आदि

वयस्कों में

वयस्क तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि हर दिन तनावपूर्ण परिस्थितियों के साथ टकराते हैं, अघुलनशील स्थितियों को हल करने की कोशिश कर कुछ नकारात्मक घटनाओं का सामना करते हैं। उदाहरण के लिए, स्थिति सभी से परिचित है: एक व्यक्ति के पास समय सीमा, कार्यों के लिए समय नहीं है, और फिर वह प्रियजनों के साथ संबंध में नकारात्मक संवेदनाओं को स्थानांतरित करता है। यहां एक सामान्य प्रकृति के तंत्रिका विकार के कुछ कारण हैं जो आम हैं:

1. एक अप्रत्याशित विनाशकारी घटना।
2. एक करीबी आदमी या तलाक के साथ भारी बिदाई।
3. गंभीर चोटों को प्राप्त करना।
4. लंबी अवधि की घटनाएं जो परेशान हैं (बीमारी, काम, पारिवारिक परेशानी)।
5. आर्थिक और राजनीतिक प्रकृति की नकारात्मक स्थितियां।
6. दिन का उल्लंघन।

बच्चों और किशोरावस्था में

बच्चों में, तंत्रिका विकारों का उदय प्रियजनों से संबंधित जीवन में वैश्विक घटनाओं के कारण है, या ऐसी स्थितियां जिनके लिए युवा तेजी से जीव की तंत्रिका तंत्र अभी तक तैयार नहीं है। अक्सर, इसलिए, एक मनोवैज्ञानिक टूटना होता है। ये ठोस कारण और स्थितियां हैं जो विभिन्न उम्र के बच्चों के तंत्रिका विकारों को ला सकती हैं:

1. एक गुस्सा कुत्ता बच्चे के पास पहुंचे, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सबसे मजबूत भय मिला, स्टटर करना शुरू कर दिया।
2. मां, जो दो साल के बच्चे को खाने के लिए मजबूर करती है जो वह नहीं लेती है, बल्कि बल के माध्यम से खाती है, एनोरेक्सिया को उत्तेजित कर सकती है और भोजन के लिए घृणा कर सकती है।
3. माता-पिता तलाक और आत्मविश्वास न्यायिक कहानी किसके बारे में हैं।
4. स्कूल में समस्याएं: अध्ययन, सहपाठियों के साथ संबंध, शिक्षकों।
5. किशोरावस्था में पहला दुखी प्यार।

बच्चों में मनोविज्ञान विकारों का मुख्य कारण गलत शिक्षा है। तथ्य यह है कि माता-पिता शायद ही कभी अपने बच्चे की मानसिक, शारीरिक, आयु विशेषताओं को समझते हैं, हमेशा इसे सही ढंग से समझने की कोशिश नहीं करते हैं, वे बच्चों के उन कारणों या बच्चों के अन्य कार्यों के कारणों के प्रति उदासीनता दिखाते हैं। नतीजतन, बच्चे का तंत्रिका विकार खुद को इंतजार नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में

गर्भवती महिलाओं के शरीर में भारी परिवर्तनों के कारण, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज, विकार और ब्रेकियां दुर्लभ मामले नहीं हैं। कोई मामूली स्थिति हो सकती है, एक त्रिभुज जिसके लिए एक महिला ने पहले ध्यान नहीं दिया था। अनुग्रह सचमुच सब कुछ शुरू करता है। गर्भ में सामान्य भ्रूण जीवन सुनिश्चित करने के लिए शरीर का उत्पादन करने वाली महत्वपूर्ण मात्रा में हार्मोन, बस एक शांत जीवन नहीं देते हैं। यहां बताया गया है:

1. पहले सप्ताह सक्रिय रूप से गोनाडोट्रोपिन द्वारा उत्पादित होते हैं, जिसकी एकाग्रता अपने चरम पर पहुंच जाती है, मतली को उत्तेजित करती है, महिलाओं की तंत्रिका तंत्र को परेशान करती है, जिससे टूटना होता है।
2. भविष्य में, प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय विकास चल रहा है, जो भ्रूण को पौष्टिक करने के लिए सामान्य परिस्थितियों के लिए ज़िम्मेदार है और थकान में वृद्धि की ओर जाता है।
3. एस्टोरियम उत्पादन गर्भावस्था के दौरान हर समय होता है, यह हार्मोन सक्रिय रूप से गर्भवती महिला की भावनाओं को प्रभावित करता है, जिससे बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशील होता है।

खतरनाक तंत्रिका ब्रेकडाउन क्या है: संभावित परिणाम

तंत्रिका विकार केवल मानव स्वास्थ्य के परिणामों के बिना पास नहीं होता है, यह जरूरी रूप से प्रकट होता है। अक्सर यह हो सकता है:

• गंभीर गैस्ट्र्रिटिस फॉर्म,
• मधुमेह,
• एनोरेक्सिया,
• गहरा अवसाद
• यौन योजना के विकार, आदि

उस व्यक्ति के लिए सबसे खतरनाक परिणाम जो घबराहट ओवरवॉल्टेज का सामना करना पड़ा, टूटना आत्महत्या है, अन्य करीबी या अपरिचित लोगों पर शारीरिक हमला करता है। बढ़ते जोखिम और तंत्रिका विकारों की प्रवृत्ति के समूह में महिलाओं (30-40 वर्ष) शामिल हैं, क्योंकि वे भावनात्मक रूप से निर्भर हैं।

घर पर तंत्रिका विकार के इलाज के लिए तरीके

यदि आपका करीबी व्यक्ति या आप स्वयं टूटने के ऐसे लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो मानसिक ओवरवॉल्टेज के करीब लाते हुए, आप देखते हैं कि आप सचमुच कगार पर हैं, कई चेतावनी कदम, कार्यवाही करने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मामलों के सामान्य प्रवाह, रोजमर्रा की जिंदगी से विचलित करना, उदाहरण के लिए:

• अपने आप को या इस व्यक्ति को उस स्थिति से खींचें जिसमें यह लगातार विसर्जित हो जाता है और गहन तनाव होता है। एक अच्छा पैनसिया कम से कम एक छुट्टी होगी जो सोने का अवसर देने के लिए यात्रा के बिना, काम से आराम करेगी।
• यात्रा मानसिक टूटने से बचने, गतिविधियों को बदलने और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
• उदासीनता में न आएं, खासकर यदि आप एक महिला हैं, तो अपने लिए दया करना बंद करें, टूटने के कारण की सेवा करने वाले सभी बुरे विचारों को दूर करें।
• सामान्य सेटिंग (घर, कार्यालय) से बाहर निकलें और अपना सिर उठाएं, फेफड़ों में हवा को सांस लें, अपने आस-पास की प्रकृति का आनंद लें, कठिन विचारों को बंद करें।

चिकित्सा उपचार: गोलियां, इंजेक्शन

लॉन्च मामलों में, दवा के बिना, ऐसा करना आसान नहीं है। उपचार के एक विशेष पाठ्यक्रम से गुजरना जरूरी है, जो कि सख्ती से परिभाषित संख्या में दिनों तक नहीं चलना चाहिए। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि अस्पताल में डॉक्टर ने मानसिक रूप से मानसिक व्यवधान के दवा उपचार की प्रक्रिया को ध्यान से देखा। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

1. एंटीड्रिप्रेसेंट, जो मनुष्य की अवसादग्रस्त स्थिति का इलाज करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह से हर अवसाद से दूर किया जाना संभव है, कुछ स्थितियों में यह contraindicated है।
2. निरंतर चिंता (चिंताजनक) की भावना को हटाने के लिए तैयारी।
3. गंभीर तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए एंटीसाइकोटिक दवा आवश्यक है। नियुक्त करने के लिए इसे पूर्व निर्धारित करने के लिए, आपको गुणात्मक परीक्षा के माध्यम से जाना होगा।
4. तंत्रिका ऊतकों की कोशिकाओं को बहाल करने के लिए विटामिन।

लोक उपचार

लोक विधियों द्वारा तंत्रिका विकारों का उपचार sedative हर्बल decocctions, टिंचर के स्वागत का तात्पर्य है। इस बीमारी से सबसे अधिक डाइंग है। हमारी दादी और दादा दादी ने हमेशा इस तरह से तैयार किया है: उबलते पानी और आग्रह के साथ सूखी घास का एक गिलास बाढ़ आ जाता है, और फिर इसे दिन में तीन बार पीता है। मानसिक विकारों के खिलाफ अन्य लोक उपचार यहां दिए गए हैं:

• वैलेरियन रूट वोदका के साथ डाला जाता है और यह दो सप्ताह का आग्रह करता है। सोने के 100 ग्राम से पहले इसे पीएं।
• मानसिक रूप से असंतुलित लोगों के प्राचीन काल में, उनके पास ठंडे पानी की अचानक बाल्टी थी और इसे चलाने के लिए मजबूर किया गया, विशेष रूप से प्रभावी रूप से यह सर्दियों की अवधि में था। एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह व्यवधानों में पूरी तरह से पर्याप्त स्थिति है, क्योंकि ठंडे पानी मांसपेशियों पर कार्य करता है, जिससे उन्हें उन्हें कम करने के लिए मजबूर किया जाता है। तो जहाजों को सक्रिय किया जाता है, रक्त तेजी से फैल रहा है और व्यक्ति स्थिति का सही विश्लेषण करने, पर्याप्त रूप से पर्याप्त हो जाता है।

किस डॉक्टर को चालू करने के लिए

अधिकांश तंत्रिका विकार जिन्हें निदान और उपचार की आवश्यकता होती है, मनोचिकित्सक, एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक (राज्य की गंभीरता के आधार पर) का विशेषज्ञता है। कई मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक के साथ पर्याप्त सामान्य बातचीत है। रिसेप्शन में सिफारिशें, टिप्स शामिल हैं।

जब आवश्यक हो, तो बोलचाल के सत्रों को छोड़कर, अतिरिक्त रूप से, यह डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है जो आपको अवसादग्रस्त स्थिति को तुरंत हटाने में मदद करेगा, रोगी के मनोविज्ञान को बनाए रखें। यदि यह पूरी तरह से आवश्यक है, तो एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा गतिविधियों में अन्य सहयोगियों को आकर्षित करेगा, जैसे मनोचिकित्सक इत्यादि।

तंत्रिका विकार, हालांकि इसमें चिकित्सा अभ्यास में एक शब्द नहीं है, लेकिन बहुत गंभीर बीमारियों के कारण कार्य करता है। खतरनाक जवाब न दें। सरल परिस्थितियों और इस मानसिक स्थिति के रूपों में, एक व्यक्ति समस्या से निपट सकता है। मानसिक विकार के करीब एक स्थिति में, आपको अपने स्वास्थ्य के लिए लापरवाही नहीं होनी चाहिए। अपने और लोगों की मदद करने के लिए, अपने तंत्रिका तंत्र की स्थिति का ध्यानपूर्वक पालन करें!

ध्यान! लेख में प्रस्तुत जानकारी परिचित है। लेख सामग्री स्वतंत्र उपचार के लिए नहीं बुलाओ। केवल एक योग्य डॉक्टर किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार पर सिफारिशें निदान और अनुशंसा कर सकते हैं।

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चर्चा करें

यह सब तंत्रिका तंत्र के एक लंबे अवसाद और अपरिवर्तनीय विकारों के साथ हो सकता है। एक डिग्री में एक तंत्रिका टूटना क्या है या हर व्यक्ति से परिचित है, क्योंकि हर कोई तनाव से निपटा जाता है। हालांकि, कुछ लोग समझते हैं कि क्या भरा हुआ है और इससे कैसे निपटें।

एक तंत्रिका टूटना क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?

इसके सार में तंत्रिका ब्रेकिंग शरीर के थके हुए लगातार तनाव की प्रतिक्रिया है। इस समय एक व्यक्ति किसी विशेष स्थिति को पर्याप्त रूप से संदर्भित करने में असमर्थ हो जाता है, आसपास की परिस्थितियां भावनात्मक दृष्टिकोण से दोनों को कुचलने लगती हैं, और शारीरिक रूप से, उनकी भावनाओं का नियंत्रण खो जाता है। तंत्रिका टूटने पर, जबरदस्त तनाव, तंत्रिका थकावट, शारीरिक थकान का परीक्षण किया जाता है।

यदि यह अक्सर एक विशिष्ट व्यक्ति के साथ होता है, तो मनोवैज्ञानिक से सलाह नियुक्त करने के लिए मनोवैज्ञानिक भावनात्मक स्थिति की देखभाल करना उचित है, दवाओं के स्वागत के लिए आगे बढ़ें। लेकिन दूसरी तरफ, मनोवैज्ञानिक टूटने के रूप में ऐसी प्रतिक्रिया सुरक्षात्मक है, जो लगातार तनावपूर्ण परिस्थितियों के दौरान हमारे जीव द्वारा उपयोग की जाती है।

लक्षण और संकेत

तंत्रिका ओवरवॉल्टेज का प्रकटीकरण शारीरिक स्थिति, कल्याण व्यवहार के साथ-साथ भावनात्मक रूप से व्यक्त किया जा सकता है। तंत्रिका टूटने का भौतिक अभिव्यक्तियां संबंधित हैं:

• अनिद्रा या उनींदापन
• कब्ज या दस्त
• एक डिग्री या किसी अन्य को सांस लेने में मुश्किल
• मजबूत सिरदर्द
• स्मृति हानि
• यौन आकर्षण को कम करना
• शाश्वत थकान, ऊंचा तापमान की भावना
• मासिक धर्म चक्र की आवधिकता का उल्लंघन
• खतरनाक भावनाएं जो आतंक हमलों के साथ हैं
• खाने में विफलता

1. अपर्याप्त व्यवहार।
2. तीव्र परिवर्तन मनोदशा।
3. अप्रत्याशित क्रोध हमले।

• विरोध अवसाद।
• चिंता, चिंता, पैरानोइड झुकाव।
• अत्यधिक भावनात्मकता, अपराधबोध की भावना।
• पूरी तरह से ब्याज के लिए काम और जीवन।
• दवाओं, शराब की बढ़ती जरूरत।
• आत्मघाती विचार।

नीचे, सहायक वीडियो गाइड को देखें, जो स्पष्ट रूप से तंत्रिका तंत्र के कुछ विकारों, मानव मानसिक विकारों के संकेत, चिंता न्यूरोसिस, भावनात्मक और तंत्रिका ओवरवर्क, उपचार के तरीकों के कारणों के बारे में बताता है। इसके अलावा, वीडियो आपको सीखने में मदद करेगा कि आपके प्रियजन या रिश्तेदार के तंत्रिका टूटने की स्थिति में कैसे कार्य करना है:

तंत्रिका विकार के कारण

किसी भी तंत्रिका विकार का मुख्य कारण निरंतर तनाव है। इन तनावपूर्ण दिनों में से एक में, तंत्रिका तंत्र बस सामना नहीं करता है, चिंता की बढ़ती भावना (खतरनाक न्यूरोसिस) शुरू होती है और एक गंभीर तंत्रिका टूटने के साथ समाप्त होती है। चिंता न्यूरोसिस को निम्नानुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

• फोबियास;
• अभिघातजन्य अवसाद;
• घबड़ाहट;
• सामान्य खतरनाक विकार।

तंत्रिका विकारों के अन्य कारण भी हैं, उदाहरण के लिए:

• मानव मनोविज्ञान को प्रभावित करने वाली कुछ दवाओं के लंबे समय तक टूटने के कारण टूटना;
• शराब या किसी भी सुखदायक दवाओं के दुरुपयोग में;
• बुरी यादें;
• लंबे समय तक तनाव, रोग, आदि

वयस्कों में

वयस्क तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि हर दिन तनावपूर्ण परिस्थितियों के साथ टकराते हैं, अघुलनशील स्थितियों को हल करने की कोशिश कर कुछ नकारात्मक घटनाओं का सामना करते हैं। उदाहरण के लिए, स्थिति सभी से परिचित है: एक व्यक्ति के पास समय सीमा, कार्यों के लिए समय नहीं है, और फिर वह प्रियजनों के साथ संबंध में नकारात्मक संवेदनाओं को स्थानांतरित करता है। यहां एक सामान्य प्रकृति के तंत्रिका विकार के कुछ कारण हैं जो आम हैं:

1. एक अप्रत्याशित विनाशकारी घटना।
2. एक करीबी आदमी या तलाक के साथ भारी बिदाई।
3. गंभीर चोटों को प्राप्त करना।
4. लंबी अवधि की घटनाएं जो परेशान हैं (बीमारी, काम, पारिवारिक परेशानी)।
5. आर्थिक और राजनीतिक प्रकृति की नकारात्मक स्थितियां।
6. दिन का उल्लंघन।

बच्चों और किशोरावस्था में

बच्चों में, तंत्रिका विकारों का उदय प्रियजनों से संबंधित जीवन में वैश्विक घटनाओं के कारण है, या ऐसी स्थितियां जिनके लिए युवा तेजी से जीव की तंत्रिका तंत्र अभी तक तैयार नहीं है। अक्सर, इसलिए, एक मनोवैज्ञानिक टूटना होता है। ये ठोस कारण और स्थितियां हैं जो विभिन्न उम्र के बच्चों के तंत्रिका विकारों को ला सकती हैं:

1. एक गुस्सा कुत्ता बच्चे के पास पहुंचे, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सबसे मजबूत भय मिला, स्टटर करना शुरू कर दिया।
2. मां, जो दो साल के बच्चे को खाने के लिए मजबूर करती है जो वह नहीं लेती है, बल्कि बल के माध्यम से खाती है, एनोरेक्सिया को उत्तेजित कर सकती है और भोजन के लिए घृणा कर सकती है।
3. माता-पिता तलाक और आत्मविश्वास न्यायिक कहानी किसके बारे में हैं।
4. स्कूल में समस्याएं: अध्ययन, सहपाठियों के साथ संबंध, शिक्षकों।
5. किशोरावस्था में पहला दुखी प्यार।

बच्चों में मनोविज्ञान विकारों का मुख्य कारण गलत शिक्षा है। तथ्य यह है कि माता-पिता शायद ही कभी अपने बच्चे की मानसिक, शारीरिक, आयु विशेषताओं को समझते हैं, हमेशा इसे सही ढंग से समझने की कोशिश नहीं करते हैं, वे बच्चों के उन कारणों या बच्चों के अन्य कार्यों के कारणों के प्रति उदासीनता दिखाते हैं। नतीजतन, बच्चे का तंत्रिका विकार खुद को इंतजार नहीं करता है।

गर्भवती महिलाओं के शरीर में भारी परिवर्तनों के कारण, तंत्रिका ओवरवॉल्टेज, विकार और ब्रेकियां दुर्लभ मामले नहीं हैं। कोई मामूली स्थिति हो सकती है, एक त्रिभुज जिसके लिए एक महिला ने पहले ध्यान नहीं दिया था। अनुग्रह सचमुच सब कुछ शुरू करता है। गर्भ में सामान्य भ्रूण जीवन सुनिश्चित करने के लिए शरीर का उत्पादन करने वाली महत्वपूर्ण मात्रा में हार्मोन, बस एक शांत जीवन नहीं देते हैं। यहां बताया गया है:

1. पहले सप्ताह सक्रिय रूप से गोनाडोट्रोपिन द्वारा उत्पादित होते हैं, जिसकी एकाग्रता अपने चरम पर पहुंच जाती है, मतली को उत्तेजित करती है, महिलाओं की तंत्रिका तंत्र को परेशान करती है, जिससे टूटना होता है।
2. भविष्य में, प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय विकास चल रहा है, जो भ्रूण को पौष्टिक करने के लिए सामान्य परिस्थितियों के लिए ज़िम्मेदार है और थकान में वृद्धि की ओर जाता है।
3. एस्टोरियम उत्पादन गर्भावस्था के दौरान हर समय होता है, यह हार्मोन सक्रिय रूप से गर्भवती महिला की भावनाओं को प्रभावित करता है, जिससे बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशील होता है।

खतरनाक तंत्रिका ब्रेकडाउन क्या है: संभावित परिणाम

तंत्रिका विकार केवल मानव स्वास्थ्य के परिणामों के बिना पास नहीं होता है, यह जरूरी रूप से प्रकट होता है। अक्सर यह हो सकता है:

उस व्यक्ति के लिए सबसे खतरनाक परिणाम जो घबराहट ओवरवॉल्टेज का सामना करना पड़ा, टूटना आत्महत्या है, अन्य करीबी या अपरिचित लोगों पर शारीरिक हमला करता है। बढ़ते जोखिम और तंत्रिका विकारों की प्रवृत्ति के समूह में महिलाओं (30-40 वर्ष) शामिल हैं, क्योंकि वे भावनात्मक रूप से निर्भर हैं।

घर पर तंत्रिका विकार के इलाज के लिए तरीके

यदि आपका करीबी व्यक्ति या आप स्वयं टूटने के ऐसे लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो मानसिक ओवरवॉल्टेज के करीब लाते हुए, आप देखते हैं कि आप सचमुच कगार पर हैं, कई चेतावनी कदम, कार्यवाही करने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मामलों के सामान्य प्रवाह, रोजमर्रा की जिंदगी से विचलित करना, उदाहरण के लिए:

• अपने आप को या इस व्यक्ति को उस स्थिति से खींचें जिसमें यह लगातार विसर्जित हो जाता है और गहन तनाव होता है। एक अच्छा पैनसिया कम से कम एक छुट्टी होगी जो सोने का अवसर देने के लिए यात्रा के बिना, काम से आराम करेगी।
• यात्रा मानसिक टूटने से बचने, गतिविधियों को बदलने और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।
• उदासीनता में न आएं, खासकर यदि आप एक महिला हैं, तो अपने लिए दया करना बंद करें, टूटने के कारण की सेवा करने वाले सभी बुरे विचारों को दूर करें।
• सामान्य सेटिंग (घर, कार्यालय) से बाहर निकलें और अपना सिर उठाएं, फेफड़ों में हवा को सांस लें, अपने आस-पास की प्रकृति का आनंद लें, कठिन विचारों को बंद करें।

चिकित्सा उपचार: गोलियां, इंजेक्शन

लॉन्च मामलों में, दवा के बिना, ऐसा करना आसान नहीं है। उपचार के एक विशेष पाठ्यक्रम से गुजरना जरूरी है, जो कि सख्ती से परिभाषित संख्या में दिनों तक नहीं चलना चाहिए। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि अस्पताल में डॉक्टर ने मानसिक रूप से मानसिक व्यवधान के दवा उपचार की प्रक्रिया को ध्यान से देखा। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

1. एंटीड्रिप्रेसेंट, जो मनुष्य की अवसादग्रस्त स्थिति का इलाज करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस तरह से हर अवसाद से दूर किया जाना संभव है, कुछ स्थितियों में यह contraindicated है।
2. निरंतर चिंता (चिंताजनक) की भावना को हटाने के लिए तैयारी।
3. गंभीर तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए एंटीसाइकोटिक दवा आवश्यक है। नियुक्त करने के लिए इसे पूर्व निर्धारित करने के लिए, आपको गुणात्मक परीक्षा के माध्यम से जाना होगा।
4. स्थिरीकरण और मनोदशा की वसूली के लिए तैयारी।
5. तंत्रिका ऊतकों की कोशिकाओं को बहाल करने के लिए विटामिन।

लोक उपचार

लोक विधियों द्वारा तंत्रिका विकारों का उपचार sedative हर्बल decocctions, टिंचर के स्वागत का तात्पर्य है। इस बीमारी के लिए सबसे लोकप्रिय शामक उपाय एक उत्कृष्ट कृति है। हमारी दादी और दादा दादी ने हमेशा इस तरह से तैयार किया है: उबलते पानी और आग्रह के साथ सूखी घास का एक गिलास बाढ़ आ जाता है, और फिर इसे दिन में तीन बार पीता है। मानसिक विकारों के खिलाफ अन्य लोक उपचार यहां दिए गए हैं:

• वैलेरियन रूट वोदका के साथ डाला जाता है और यह दो सप्ताह का आग्रह करता है। सोने के 100 ग्राम से पहले इसे पीएं।
• मानसिक रूप से असंतुलित लोगों के प्राचीन काल में, उनके पास ठंडे पानी की अचानक बाल्टी थी और इसे चलाने के लिए मजबूर किया गया, विशेष रूप से प्रभावी रूप से यह सर्दियों की अवधि में था। एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह व्यवधानों में पूरी तरह से पर्याप्त स्थिति है, क्योंकि ठंडे पानी मांसपेशियों पर कार्य करता है, जिससे उन्हें उन्हें कम करने के लिए मजबूर किया जाता है। तो जहाजों को सक्रिय किया जाता है, रक्त तेजी से फैल रहा है और व्यक्ति स्थिति का सही विश्लेषण करने, पर्याप्त रूप से पर्याप्त हो जाता है।

किस डॉक्टर से संपर्क करने के लिए?

अधिकांश तंत्रिका विकार जिन्हें निदान और उपचार की आवश्यकता होती है, मनोचिकित्सक, एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक (राज्य की गंभीरता के आधार पर) का विशेषज्ञता है। कई मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक के साथ पर्याप्त सामान्य बातचीत है। रिसेप्शन में सिफारिशें, टिप्स शामिल हैं।

जब आवश्यक हो, तो बोलचाल के सत्रों को छोड़कर, अतिरिक्त रूप से, यह डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है जो आपको अवसादग्रस्त स्थिति को तुरंत हटाने में मदद करेगा, रोगी के मनोविज्ञान को बनाए रखें। यदि यह पूरी तरह से आवश्यक है, तो एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सा गतिविधियों में अन्य सहयोगियों को आकर्षित करेगा, जैसे मनोचिकित्सक इत्यादि।

तंत्रिका विकार, हालांकि इसमें चिकित्सा अभ्यास में एक शब्द नहीं है, लेकिन बहुत गंभीर बीमारियों के कारण कार्य करता है। खतरनाक जवाब न दें। सरल परिस्थितियों और इस मानसिक स्थिति के रूपों में, एक व्यक्ति समस्या से निपट सकता है। मानसिक विकार के करीब एक स्थिति में, आपको अपने स्वास्थ्य के लिए लापरवाही नहीं होनी चाहिए। अपने और लोगों की मदद करने के लिए, अपने तंत्रिका तंत्र की स्थिति का ध्यानपूर्वक पालन करें!

लेख में प्रस्तुत जानकारी परिचित है। लेख सामग्री स्वतंत्र उपचार के लिए नहीं बुलाओ। केवल एक योग्य डॉक्टर किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार पर सिफारिशों का निदान और अनुशंसा कर सकता है।

तंत्रिका ब्रेकडाउन: लक्षण और परिणाम

तंत्रिका टूटने, जिनके लक्षण न्यूरोसिस से संबंधित होते हैं, तब होता है जब कोई व्यक्ति अत्यधिक या अचानक तनाव में होता है। रोगी को अलार्म का तेज हमला लगता है, जिसके बाद जीवनशैली का उल्लंघन होता है, उसके लिए अभ्यस्त होता है। तंत्रिका टूटने या बर्नआउट सिंड्रोम के परिणामस्वरूप, जैसा कि इसे दवा में भी कहा जाता है, उनके कार्यों और भावनाओं पर नियंत्रण की असंभवता की भावना है। एक व्यक्ति पूरी तरह से चिंता और चिंता स्वामित्व के लिए दिया जाता है।

तंत्रिका टूटना क्या है?

तंत्रिका ब्रेकडाउन मनोवैज्ञानिक आघात से जुड़े एक मनोविज्ञान विकार है। ऐसा राज्य काम से बर्खास्तगी, अवास्तविक इच्छाओं या अधिक कार्य में वृद्धि कर सकता है। कई मामलों में, तंत्रिका टूटना, जिसका उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, जीव (सुरक्षात्मक) की सकारात्मक प्रतिक्रिया है। मानसिक ओवरवॉल्टेज के परिणामस्वरूप, अधिग्रहित प्रतिरक्षा होती है। जब कोई व्यक्ति मनोविज्ञान के लिए एक महत्वपूर्ण स्थिति तक पहुंचता है, तो लंबे समय तक व्यस्त तंत्रिका वोल्टेज उत्पन्न होता है।

घटना के कारण

मानसिक विकार एक ही स्थान पर नहीं उठते हैं। तंत्रिका टूटने के कारण:

• वित्तीय कठिनाइयां;
• बुरी आदतें;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• नियमित तनाव;
• थकान;
• चरमोत्कर्ष;
• विटामिन की कमी;
• बॉस के साथ संघर्ष;
• शीर्ष पर शोर पड़ोसियों;
• पति - होम टायरन;
• सास लाता है;
• गतिविधि का क्षेत्र तनाव से संबंधित है;
• अन्य घटनाओं को बच्चे के स्कूल में लाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में

बच्चे के टूलिंग के दौरान सभी लड़कियों को कई बदलावों का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन उनमें से सभी सुखद नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान या प्रसव के दौरान मानसिक विकारों का मुख्य कारण महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन और उल्टी के साथ विषाक्तता में परिवर्तन होता है। हार्मोन सक्रिय रूप से मादा जीव द्वारा उत्पादित होते हैं बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक हैं।

उसी समय वे गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करते हैं। यह घबरा जाता है, मूड मतभेद हैं। बाद की तारीखों में, भविष्य की मां पर, तंत्रिका तनाव काम करने की आवश्यकता के कारण होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान कुछ भी करना मुश्किल होता है। प्रसूति की छुट्टी में एक महिला अक्सर अधिक वजन प्राप्त करती है, जो इसकी उपस्थिति पर बेहतर प्रतिबिंबित नहीं होगी, इसलिए नकारात्मक राज्य उत्पन्न होते हैं। गर्भवती महिलाओं में तंत्रिका तनाव खतरनाक है क्योंकि बच्चे पर असर पड़ता है।

बच्चों में

छोटी उम्र में बच्चे अभी भी मानसिक रूप से अपरिपक्व हैं, इसलिए वे भावनाओं को रोकते हैं सबसे कठिन हैं। बच्चा गठन की प्रक्रिया में है, इसके मस्तिष्क के तंत्र अपूर्ण हैं, इसलिए यह आसानी से एक न्यूरोटिक विकार विकसित करता है। आप अनुचित शिक्षा के साथ बच्चों के टूटने के लिए ला सकते हैं, लेकिन यह माता-पिता के बुरे इरादे का परिणाम नहीं है। कुछ मामलों में, वे अपने बच्चे की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए कुछ कार्यों के कारणों को समझने की कोशिश नहीं करते हैं।

किशोरों में

संक्रमण में किशोर मानसिक विकारों के लिए प्रवण हैं। कभी-कभी यह उनके लिए असहनीय कार्य बन जाता है, और एक मजबूत सदमे से निपटने के लिए असंभव है। इस उम्र में मानसिक विकारों का उदय अक्सर वयस्कता में स्किज़ोफ्रेनिया के विकास की ओर जाता है, आत्महत्या की प्रवृत्ति होती है। किशोरी में न्यूरोसिस के पहले लक्षण गैर-विशिष्ट हैं, और उन्हें हार्मोनल पुनर्गठन के परिणामस्वरूप लिया जा सकता है।

तंत्रिका टूटने के संकेत

विभिन्न लोगों के पास तंत्रिका टूटने के पूरी तरह से अलग संकेत हैं। एक महिला के पास अनियंत्रित तंत्रिका टूटने, हिस्टिक्स, व्यंजनों को मारना, बेहोश हो रहा है। पुरुषों के लक्षण अधिक छिपे हुए हैं, क्योंकि मजबूत मंजिल शायद ही कभी भावनाओं को प्रदर्शित करती है, जिसमें मनोविज्ञान और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे नकारात्मक परिणाम हैं। एक छोटे से बच्चे के साथ महिलाएं, अवसाद "नग्न आंख" द्वारा दिखाई दे रही है: आँसू, मौखिक आक्रामकता। जबकि पुरुषों का क्रोध अक्सर शारीरिक आक्रामकता में बदल जाता है, जिसे विषय या प्रति व्यक्ति के लिए निर्देशित किया जाता है।

तंत्रिका टूटने के लक्षण

तंत्रिका ब्रेकडाउन कैसे प्रकट होता है? तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के लक्षण लक्षणों के प्रकार पर निर्भर करते हैं। अवसाद, नकारात्मक भावनाएं और सोमैटिक विकार भावनात्मक, शारीरिक या व्यवहारिक स्थिति में व्यक्त किए जाते हैं। यदि तंत्रिका टूटने का कारण बाहरी उत्तेजना, शारीरिक थकान या अत्यधिक तनाव था, तो यह अनिद्रा या उनींदापन, स्मृति में विफलताओं, सिरदर्द और चक्कर आना के रूप में प्रकट होता है।

1. मानसिक लक्षण: सबसे आम रूप। इस बीमारी के विकास के कारकों में विभिन्न भय, तनावपूर्ण विकार, सामान्यीकृत भय, आतंक या जुनूनी राज्यों शामिल हैं। स्किज़ोफ्रेनिया को मानसिक लक्षण से भी प्रकट किया जाता है। रोगी लगातार अवसादग्रस्त स्थिति में होते हैं, शराब या नारकोटिक निर्भरता ढूँढते हैं।
2. शारीरिक लक्षण: खुद को व्यापक गतिविधि या इसकी पूरी अनुपस्थिति के कमजोरियों में प्रकट करते हैं। अलग-अलग प्रवृत्तियों को उत्पीड़न किया जाता है: यौन (यौन प्रवेश में कमी), भोजन (भूख, एनोरेक्सिया), रक्षात्मक (सुरक्षात्मक कार्यों के बाहरी खतरे की कमी)। शरीर और रक्तचाप का तापमान महत्वपूर्ण अंकों तक बढ़ सकता है, एक थकान थकान, एक आम कमजोरी है, एक स्पिन दर्द होता है, प्रबलित दिल की धड़कन (टैचिर्डिया, एंजिना) होती है। तंत्रिका तनाव, कब्ज, दस्त, माइग्रेन, मतली दिखाई देने की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं।
3. व्यवहार संबंधी लक्षण: एक व्यक्ति किसी प्रकार की गतिविधि को पूरा करने में सक्षम नहीं होता है, जब संचार कर रहा है तो क्रोध को वापस नहीं रखेगा, चिल्लाना, अपमान शामिल है। व्यक्ति छोड़ सकता है, इसके चारों ओर अपने व्यवहार की व्याख्या किए बिना, प्रियजनों के साथ संवाद करते समय आक्रामकता, निंदक से प्रतिष्ठित है।

विकास चरणों

मनुष्यों में तंत्रिका टूटने के लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं और यह सब कुछ है। रोग का विकास तीन चरणों में है:

1. सबसे पहले, संभावनाओं का पुनर्मूल्यांकन आता है, एक व्यक्ति को ताकत की ज्वार, महत्वपूर्ण ऊर्जा की झूठी वृद्धि महसूस होती है। इस अवधि के दौरान, रोगी अपनी सीमित बलों के बारे में नहीं सोचता है।
2. दूसरा चरण तब आता है जब व्यक्ति को यह समझने के लिए आता है कि वह सर्वव्यापी नहीं है। शरीर एक विफलता देता है, पुरानी बीमारियों को बढ़ाया जाता है, प्रियजनों के साथ संबंधों में संकट होता है। नैतिक और शारीरिक थकावट होती है, व्यक्ति अवसाद में पड़ता है, खासकर अगर कारकों को उत्तेजित करता है।
3. चोटी विकार तंत्रिका तंत्र तीसरे चरण में होता है। बीमारी की जटिलता के साथ, एक व्यक्ति अपने आप में विश्वास खो देता है, आक्रामकता प्रकट करता है, पहले विचार प्रकट होता है, और फिर आत्महत्या के प्रयास। स्थायी सिरदर्द, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम में उल्लंघन, आसपास के साथ संघर्ष स्थितियों की स्थिति से बढ़ जाती है।

तंत्रिका टूटने के संभावित परिणाम

यदि तंत्रिका विकार के उपचार को शुरू करने के दौरान, विभिन्न बीमारियां उभर सकती हैं। न्यूरोसिस के लक्षणों के साथ मानव स्वास्थ्य विकार के नकारात्मक परिणामों के बिना पास नहीं होता है। लंबे अवसाद या तंत्रिका वोल्टेज का नेतृत्व:

• गंभीर गैस्ट्र्रिटिस के लिए;
• मधुमेह;
• अपरिचित या प्रियजनों पर शारीरिक हमला;
• आत्महत्या।

खतरनाक बीमारी से

यदि तंत्रिका टूटने का इलाज नहीं करना है, तो इस तरह के राज्य - भावनात्मक थकावट का एक खतरनाक परिणाम है। इस बिंदु पर, एक व्यक्ति को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि यह चरम उपायों तक नहीं पहुंच सके। तंत्रिका थकावट अपने कार्यों पर नियंत्रण का खतरनाक नुकसान है, आत्महत्या तक। तंत्रिका मिट्टी पर, एक व्यक्ति खिड़की से बाहर कूद सकता है, गोलियों से कदम उठा सकता है या ड्रग्स लेना शुरू कर सकता है।

स्थिति को कैसे चेतावनी दी जाए

यदि कोई व्यक्ति तंत्रिका टूटने के कगार पर है, तो उनके लिए भावनात्मक ओवरवॉल्टेज और शरीर के थकावट से निपटने के लिए खुद को सीखना उचित है। स्थिति को बदलने, नई चीजें खरीदने, सोने और मस्ती करने के लिए आवश्यक है। हमारे पूर्वजों ने वैलेरियनों, रंगाई, पेनी के टिंचर के साथ तंत्रिका टूटने का इलाज किया।

पुराने दिनों में, एक महत्वपूर्ण पानी की एक बाल्टी की मदद से उसकी नसों को आश्वस्त किया गया, जिसने तंत्रिका टूटने से पीड़ित व्यक्ति के सिर पर खींच लिया। आधुनिक डॉक्टर भी ठंडे पानी के साथ एक गहन तनावपूर्ण स्थिति में सलाह देते हैं। यदि आप मानसिक स्वास्थ्य को स्वयं को संरक्षित करते हैं या प्रियजनों की मदद से, यह असंभव है, कृपया एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

तंत्रिका टूटने के साथ क्या करना है

जब एक आदमी घर पर या काम पर घबराहट टूट गया, तो उसे प्राथमिक चिकित्सा होनी चाहिए। आसपास के लोगों का व्यवहार इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी कितनी जल्दी अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को पुनर्स्थापित करेगा। यदि तंत्रिका टूटना हुआ, तो संवाददाता की जरूरत है:

1. शांत रहें, हिस्टिक्स में शामिल न हों, आवाज उठाएं।
2. शांत स्वर भी बोलने के लिए, तेज आंदोलन न करें।
3. गर्मी, साइडवुड के पास या पोस्टिंग की भावना बनाएं।
4. बात करते समय, इस तरह की स्थिति को एक स्तर पर रोगियों के साथ रहने के लिए जरूरी है, नहीं।
5. सलाह न दें, कुछ साबित करने या तार्किक रूप से बहस करने के लिए।
6. किसी और चीज़ पर ध्यान देने की कोशिश करें।
7. ताजा हवा पर एक व्यक्ति को वापस लेने की कोशिश करें।
8. मनोविज्ञान के साथ, जो आत्म-नियंत्रण के पूर्ण नुकसान के साथ है, को अस्पताल में भर्ती के लिए एम्बुलेंस कहा जाना चाहिए।

घर पर उपचार

घर पर तंत्रिका टूटने का उपचार दवाइयों के बिना किया जाता है। यदि मानसिक अनुभव लंबे मनोवैज्ञानिक भार के कारण होते हैं, तो आप भोजन को समायोजित करके उनसे छुटकारा पा सकते हैं। अधिक उत्पाद खाएं जिनमें कई लीसीथिन, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, विटामिन हैं: वनस्पति तेल, अंडे, बीन, शहद, समुद्री भोजन, समुद्री मछली, यकृत।

यदि आप दिन की दिनचर्या को सही ढंग से सेट करते हैं, तो नींद व्यवधान और निरंतर थकान का इलाज करना संभव है। शक्ति की बहाली के लिए एक स्वस्थ सपना की आवश्यकता होती है, दिन में 8 घंटे से कम नहीं। अलार्म स्थिति निकालें प्रकृति में सुबह जॉगिंग, लंबी पैदल यात्रा में मदद मिलेगी। यदि ऐसी विधियां मदद नहीं करती हैं, तो अन्य उपचार विधियां लागू होती हैं। एक व्यक्ति अस्पताल पहुंच सकता है जहां पुनर्वास की शाखा में भेजा जाएगा।

मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक की देखरेख में, उन्हें निर्वहन किया जाता है (या ड्रॉपर्स) शामक दवाएं, एक बुलबुला थेरेपी को तीव्र आतंक हमलों और भय को खत्म करने के उद्देश्य से किया जाता है। कई दिनों से कई महीनों तक अस्पताल में इलाज पर झूठ बोलना, जो गंभीरता और बीमारी की विविधता पर निर्भर करता है। किसी व्यक्ति के पास स्वतंत्र रूप से अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता होने के बाद अस्पताल से बाहर निकलना संभव है।

चिकित्सा दवाएं - सुखदायक इंजेक्शन, टैबलेट

मनोवैज्ञानिक भार के दौरान अधिकांश लोग sedatives पीते हैं, और अनिद्रा के साथ एक लंबी अवधि - sedatives। दवाएं हमेशा वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करती हैं, क्योंकि उन्हें या तो सेरेब्रल कॉर्टेक्स उत्तेजना में दबाया जाता है, या ब्रेकिंग प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है। चिंताजनक न्यूरोसिस के हल्के रूपों के साथ, डॉक्टर विटामिन और परिसरों और खनिजों के साथ शामक दवाएं लिखते हैं, उदाहरण के लिए, कॉर्वोलोल और मैग्ने बी 6। मानसिक विकारों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली लोकप्रिय दवाएं:

1. न्यूरोलिप्टिक्स, एंटीड्रिप्रेसेंट्स और ट्रैंक्विलाइजर्स - शक्तिशाली दवाएं। इस समूह की दवाएं क्रोध, चिंता की भावना, आतंक की स्थिति, अवसाद की अभिव्यक्ति को रोक देगी। एंटीड्रिप्रेसेंट्स के लिए, वे विपरीत हैं, वे मनोदशा बढ़ाते हैं, सकारात्मक भावनाओं को नकारात्मक और मजबूती को कम करने में मदद करते हैं। इनमें शामिल हैं: Sertralin, Citalopram, Fevarin। Tranquilizers तीन उपसमूहों में बांटा गया है: बेंजोडायजेपाइन रिसेप्टर एगोनिस्ट (टोफिजोपाम्स, मेपम, क्लोजिपिड), सेरोटोनिन नुस्खा प्रतिद्वंद्वियों (डॉल्जेट्रॉन, ट्रोपिसप्रोविन, बक्सपिरोन) और मेबिकर, अमीज़िल, अटारास के एक मिश्रित उपसमूह।
2. सब्जी sedatives। मनोदशा, चिड़चिड़ापन, या भावनात्मक अस्थिरता के परिवर्तन के मामूली रूप के साथ, डॉक्टर पौधे की उत्पत्ति की दवाएं लिखते हैं। कार्रवाई का उनका तंत्र उत्तेजना की प्रक्रियाओं के उत्पीड़न में निहित है ताकि तंत्रिका तनाव या हिस्टिक्स की प्रक्रिया में, मस्तिष्क पीड़ित नहीं होता है। लोकप्रिय निधि: नया जुनून, sedavit, relaxil।
3. विटामिन और एमिनो एसिड। एक मजबूत उत्तेजना या अत्यधिक झगड़े के साथ, विटामिन परिसरों इन लक्षणों को बेअसर करने में मदद करते हैं। तंत्रिका तंत्र के लिए, विटामिन बी, ई, बायोटिन, कोलाइन, थियामिन की पर्याप्त मात्रा की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क के उचित काम के लिए, ऐसे एमिनो एसिड को ट्रिप्टोफान, टायरोसिन और ग्लूटामिक एसिड के रूप में आवश्यकता होती है।
4. नॉट्रोपिक्स। नॉट्रोपिक दवाओं का उपयोग मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, यादगार प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। Nootrops बाएं और दाएं गोलार्ध की बातचीत को सुविधाजनक बनाता है, जीवन को बढ़ावा देता है, शरीर को फिर से जीवंत करता है। बेस्ट न्यूट्रोपिक ड्रग्स: पिरासेटम, विन्पोसेटिन, फेनीबूट।
5. चिंताजनक। मनोवैज्ञानिक लक्षणों को तेजी से हटाने के लिए आवेदन करें। वे अंगिक प्रणाली, थाइमस और हाइपोटोलामस की उत्तेजना को कम करते हैं, तनाव और भय को कम करते हैं, भावनात्मक पृष्ठभूमि को संरेखित करते हैं। सबसे अच्छा चिंताजनक: Afobazole, पट्टियां।
6. मूड स्टेबिलाइजर्स। उन्हें आदर्शवादी कहा जाता है। यह साइकोट्रोपिक दवाओं का एक समूह है, जिसकी मुख्य क्रिया अवसाद, स्किज़ोफ्रेनिया, साइक्लोटिमिया और विकृति के रोगियों में मनोदशा को स्थिर करना है। ड्रग्स अवशेषों को रोकने या कम करने में सक्षम हैं, बीमारी के विकास को रोकते हैं, चमकदारता और आवेग को नरम करते हैं। आम नॉर्मोटिमिक्स का नाम: गैबैपेंटिन, रिस्परिडोन, वेरापामिल और अन्य।
7. होम्योपैथिक तैयारी और आहार की खुराक। इस समूह की प्रभावशीलता डॉक्टरों के विवादास्पद के बीच सवाल है। हालांकि, उनकी समीक्षाओं में मंचों में कई लोग इंगित करते हैं कि होम्योपैथी के तंत्रिका विकार और जैविक रूप से सक्रिय additives मदद के साथ। गंभीर प्रभावों में इग्निशन, प्लैटिनम, हैमोमाइल जैसी होम्योपैथिक तैयारी होती है। Bades: फोलिक एसिड, inotizol, ओमेगा -3।

लोक उपचार के साथ उपचार

वैलेरियन न्यूरोसिस के इलाज में सबसे लोकप्रिय है। तंत्रिका टूटने को दूर करने के लिए, इसे हर्बल बीम, अल्कोहल टिंचर के रूप में या बस चाय में सूखी जड़ जोड़कर लें। लैवेंडर आवश्यक तेल के साथ वैलेरियन टिंचर के एक सपने मिश्रण के सामने अनिद्रा से बहुत उपयोगी।

अवसाद के लिए एक और प्रभावी लोक उपाय मेलिसा का टिंचर है, जिसे 0.5 लीटर उबलते पानी के 50 ग्राम से पीड़ित किया जाता है। फिर 20 मिनट का आग्रह करें और पूरे दिन इस खुराक को पीएं। तंत्रिका टूटने की पहली पूर्व शर्तों पर शामक प्रभाव को तेज करें पेपरमिंट और शहद की मदद मिलेगी, जो मेलिसा बहादुर में जोड़े गए हैं।

दूध के साथ लहसुन की मदद से लोगों के तरीकों को तंत्रिका टूटने से इलाज किया जाता है। लहसुन के 1 लौंग के एक मजबूत मानसिक तनाव के दौरान, एक grater पर पोंछे और एक गिलास गर्म दूध के साथ मिश्रण। 30 मिनट में नाश्ते से पहले एक खाली पेट पर एक सुखद पेय लें।

किस डॉक्टर से संपर्क करने के लिए

बहुत से लोग नहीं जानते कि कौन से डॉक्टर तंत्रिका तंत्र के विकार का इलाज करते हैं। जब उपर्युक्त लक्षण प्रकट होते हैं, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से संपर्क करें। डॉक्टर पर रिसेप्शन पर शर्मीली नहीं होनी चाहिए। अपनी स्थिति और शिकायतों के बारे में विस्तार से अपनी स्थिति बताएं। विशेषज्ञ बहुत स्पष्ट मुद्दों से पूछेगा जो निदान को ठीक से बनाने में मदद करेंगे। फिर डॉक्टर अन्य बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए कुछ प्रक्रियाओं के पारित होने की नियुक्ति करेगा (उदाहरण के लिए, पुरानी हृदय रोग)। चिकित्सा और विश्लेषण के परिणाम प्राप्त करने के बाद ही चिकित्सा की जाती है।

तंत्रिका विकारों की रोकथाम

गैर-पेशेवर तंत्रिका व्यवधान पृष्ठभूमि को पहचानें आसान नहीं है। मानसिक विकारों के लक्षणों की अभिव्यक्ति से बचने और तंत्रिका टूटने को रोकने के लिए, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाले उत्पादों के उपयोग से बचना आवश्यक है: शराब, नशीले पदार्थ पदार्थ, कॉफी, तेज, तला हुआ व्यंजन और चिकित्सा देखभाल की तलाश में समय पर।

समय में तंत्रिका टूटने से खुद को सीखने और संरक्षित करने के लिए, इसे कम करना आवश्यक है, और यदि संभव हो, तनावपूर्ण स्थितियों का उन्मूलन, अत्यधिक चिंता। खुशी के रक्त हार्मोन में वृद्धि खेल हॉल, ब्याज वर्गों, सौर प्लेक्सस जोन, दैनिक चलने, खरीदारी की मालिश को आराम करने में नियमित यात्राओं में मदद करेगी। तंत्रिका टूटने का प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, वैकल्पिक काम और आराम करना महत्वपूर्ण है।

तंत्रिका टूटने के साथ क्या करना है?

तंत्रिका टूटना एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है जो मनोवैज्ञानिक ओवरवॉल्टेज, दीर्घकालिक तनाव या चोट से जुड़ा हुआ है।

एक समान स्थिति मनुष्यों, साथ ही महत्वपूर्ण ऊर्जा में बहुत से शारीरिक और नैतिक ताकतों को लेने में सक्षम है।

यदि यह समस्या का पता चला है, यदि तंत्रिका टूटने का निदान किया गया था, तो लोक उपचारों का उपचार नियुक्त किया जाना चाहिए और पूरा हो चुका है। अन्यथा, आप अधिक गंभीर समस्याओं का सामना कर सकते हैं।

ब्रेकडाउन को तनाव की स्थिति में निरंतर खोज के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। किसी भी तंत्रिका वोल्टेज जल्द या बाद में टूटने के साथ समाप्त होता है।

यह एक अजीब मनोविज्ञान विकार है, जो महिलाओं और पुरुषों दोनों के अधीन है। कुछ मामलों में, लंबे तनाव, गंभीर मनोवैज्ञानिक भार या कुछ बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चों में तंत्रिका टूटना होता है।

तंत्रिका टूटने के कारण

कारणों के आधार पर, तंत्रिका टूटना तीन अलग-अलग रूपों में प्रकट हो सकता है।

विकास के पहले चरण में, एक व्यक्ति के पास बलों में अनुचित वृद्धि होती है, जिसके खिलाफ एक व्यक्ति इस पर या उस गतिविधि पर बहुत सारी ऊर्जा खर्च करता है।

दूसरे चरण में, रोगी को ताकत, मजबूत थकान, चोरता और चिड़चिड़ाहट की तेज गिरावट हो सकती है।

रोग के सभी चरणों में लोक उपचार और दवा दवाओं द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है, खासकर जब ऐसे संकेत दुर्भाग्यपूर्ण द्वेष, सुस्त और निरंतर निराशावादी मनोदशा के रूप में प्रकट होते हैं।

तंत्रिका टूटने की घटना के मुख्य कारणों में से, डॉक्टर निम्नलिखित उत्तेजक कारकों को अलग करते हैं:

• अत्यंत थकावट;
• कुछ दवाओं का स्वागत;
• वंशानुगत पूर्वाग्रह;
• एविटामिनोसिस;
• मोटर गतिविधि का उल्लंघन;
• गंभीर मनोवैज्ञानिक राज्य;
• थायराइड ग्रंथि के काम में व्यवधान।

कारणों और उत्तेजक कारकों के आधार पर, टूटने के संकेत और सामान्य लक्षण भिन्न हो सकते हैं। तंत्रिका टूटने का निर्धारण करें, इसके लक्षण और परिणाम केवल एक योग्य विशेषज्ञ हैं।

तंत्रिका टूटने के लक्षण

ऐसी समस्या के लक्षण अस्थायी और स्थायी हो सकते हैं।

पहले व्यक्ति plasticity, चक्कर आना, हिस्टिक्स, चिंता और निरंतर चिंता, तेजी से दिल की धड़कन, पसीने में वृद्धि कर सकते हैं।

समस्या के अधिक स्थायी और दीर्घकालिक संकेतों के लिए जो निर्धारित करने के प्रश्न का उत्तर देते हैं और ब्रेकडाउन को कैसे पहचानें, जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

1. स्थायी आंतरिक रूप से वोल्टेज।
2. अनिद्रा।
3. शरीर के वजन में विभिन्न परिवर्तन।
4. अवसाद और थकान।
5. सिरदर्द और चक्कर आना।
6. स्थिति का मूल्यांकन करने में असमर्थता और अक्षमता।
7. कार्य गैस्ट्रॉय में विफलता
8. जीवन की कोई खुशी नहीं।

यदि आप सक्षम रूप से वापस लेने की उपेक्षा करते हैं, तो एक व्यक्ति को शरीर के काफी खतरनाक राज्यों और एक आम मनोवैज्ञानिक राज्य का सामना करना पड़ सकता है।

शारीरिक जटिलताओं में सिरदर्द, जहाजों और हृदय और पेप्टिक रोग के साथ समस्याएं शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक जटिलताओं में, आप आत्मघाती विचारों की उपस्थिति, अपने आप को और दूसरों के लिए निरंतर आक्रामकता की उपस्थिति पर ध्यान दे सकते हैं।

इस तरह के अप्रिय घटना से निपटने के लिए कई रोगी, नशीले पदार्थों और शराब की लत में आते हैं।

गंभीर समस्याओं से बचने के लिए, विभिन्न रोकथाम उपायों का उपयोग करने के लिए, विभिन्न रोकथाम उपायों का उपयोग करने और अपने विकास की शुरुआत में तंत्रिका तनाव का इलाज करने के लिए सावधानीपूर्वक विचार करना उचित है।

असाइन करें उपचार स्वतंत्र रूप से सख्ती से प्रतिबंधित है। पहले अभिव्यक्तियों पर, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो सर्वेक्षण के बाद, यह निर्धारित करेगा कि तंत्रिका ब्रेकडाउन के साथ क्या करना है, जो योजना उपचार को एक तरफ या किसी अन्य तरीके से लागू किया जाता है।

शुरुआती चरण में, लोक उपचार के साथ करना काफी संभव होगा, दवाएं प्राप्त किए बिना अधिक लॉन्च परिस्थितियों में नहीं कर सकते हैं।

रोगी के दृश्य निरीक्षण द्वारा समस्या का निदान किया जाता है। यह एक रोगी के साथ एक वार्तालाप है, जिसके साथ डॉक्टर समय पर नेविगेट करने की क्षमता को परिभाषित करता है, उसके "i" के बारे में जागरूकता का स्तर।

खुफिया का स्तर भी निर्धारित किया जाता है और विभिन्न भाषण विकारों का पता लगाया जाता है। किए गए सर्वेक्षण के आधार पर, विशेषज्ञ प्रभावी उपचार नियुक्त करेगा।

तंत्रिका टूटने का उपचार

तंत्रिका टूटने के उपचार की प्रक्रिया में कई दृष्टिकोणों और तकनीकों का उपयोग होता है। यहां हम सांस लेने के अभ्यास, योग कक्षाएं और एक पूर्ण जीवनशैली परिवर्तन करने के लिए जड़ी बूटियों के उपचार को श्रेय दे सकते हैं।

किसी भी उपचार विधि के साथ एक पूर्ण आराम, हल्के व्यायाम, संचित खेल और नियमित पोषण के साथ होना चाहिए।

केवल इसलिए आप एक तंत्रिका टूटने का इलाज करने के तरीके को हल करने के लिए मनो-भावनात्मक स्थिति को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं और सामान्य कर सकते हैं।

तंत्रिका टूटने के उपचार के तरीके काफी हैं। एक डॉक्टर जो रोगी के उपचार में लगी हुई है, पैथोलॉजी और इसके अभिव्यक्ति की पैथोलॉजी की विशेषताओं के आधार पर एक योजना नियुक्त करता है।

नर्वस वोल्टेज पर व्यंजनों

मजबूत तंत्रिका थकावट और उत्तेजना को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि क्या पीना है और क्या लेना है और बीमारियों से निपटने के लिए कैसे।

आप निम्नलिखित कुशल व्यंजनों और उपचार के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

फील्ड ऋषि का उपचार। कच्चे माल को तीन चम्मच की मात्रा में लिया जाता है और चीनी के साथ उबलते पानी के 500 मिलीलीटर डाला जाता है। उपचार के बाद 15 मिनट के लिए आनंद ले रहे हैं, यह चाय के बजाय नशे में हो सकता है। परिणामी संरचना की मात्रा पूरे दिन के दौरान नशे में हो सकती है। थकान, थकावट, उच्च रक्तचाप के साथ यह एकदम सही उपाय है और यदि सिर दर्द होता है।

हौथर्न फूलों का हर्बल संग्रह - 3 भागों, कैमोमाइल - 1 भाग, रंगाई - 3 भागों और ड्रायर - 3 भागों। सभी घटकों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है और इसके बजाय 8 घंटे के लिए उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है। फाइलिंग के बाद प्राप्त जलसेक को खाने के बाद प्रति दिन 0.5 गिलास तीन बार लिया जाता है। यह उपकरण एक मजबूत तंत्रिका वोल्टेज के साथ और अपनी पृष्ठभूमि पर हुए दिल की बीमारियों के साथ मदद करता है।

उपचार की प्रक्रिया में शक्तिशाली प्रभाव ज़ाइसेसर या लागोखिलस के घास के आधार पर किए गए लोक उपचार का साधन देता है। घास का चम्मच एक गिलास पानी के साथ डाला जाता है, एक घंटे के भीतर जोरदार होता है। परिणामी एजेंट को दिन में 6 बार और भोजन से पहले अधिमानतः चम्मच पर लिया जाता है।

कई घास Astragala का उपयोग करते हैं, जो समग्र मानसिक संतुलन को तुरंत वापस करने और तंत्रिका थकावट के सभी लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है। जलसेक की तैयारी के लिए आपको घास के दो चम्मच डालने के लिए उबलते पानी का एक गिलास की आवश्यकता होती है। यह दो घंटे से अधिक मिश्रण का आग्रह करता है। उसके बाद, जलसेक को दो चम्मच से अधिक के खुराक में दिन में कई बार पीने की आवश्यकता होगी। यह उपाय पूरी तरह से तंत्रिका को शांत करता है और दिल की मांसपेशियों के काम को बेहतर ढंग से सामान्य करता है।

ऐसे साधनों के साथ उपचार के दौरान, जो दो सप्ताह से एक महीने तक रहता है, रोगी की स्थिति में काफी सुधार होता है।

एक स्वस्थ जीवनशैली के साथ-साथ अधिकतम सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। यह वोल्टेज से जल्दी और कुशलता से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में हल करने का एक अनूठा अवसर है।

सोते समय उपचार

तंत्रिका टूटने के सबसे बुनियादी संकेतों और परिणामों में से एक नींद तोड़ना है। एक व्यक्ति को सोते हुए गिरने से पीड़ित होता है, वह उथले और अस्थायी नींद के कारण पूरी तरह से आराम नहीं कर सकता है।

निम्न विधियों का उपयोग करके नींद के साथ समस्याओं को हल करना संभव है:

किसी समस्या को हल करते समय वैलेरियनों का जलसेक, कैसे शांत हो। सूखी जड़ की जड़ों के कई चम्मच लेना आवश्यक है, गर्म पानी का गिलास डालें और 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में कई बार एक छोटे से चम्मच पर परिणामी जलसेक और भोजन लेने से पहले अधिमानतः। उपचार के लिए, आप फार्मेसियों में बेचे जाने वाले टिंचर का उपयोग कर सकते हैं। दवा के आधे चम्मच को गर्म दूध के एक तिहाई में पतला होना चाहिए और एक समान योजना से उपभोग किया जाना चाहिए।

तंत्रिका टूटने से और नींद विकारों के साथ आयोडीन, यह कम कुशलता से मदद नहीं करता है। प्रभावी ढंग से चिड़चिड़ाहट और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने के लिए, जो टूटने की ओर अग्रसर होता है, यह दूध और आयोडीन का उपयोग करने योग्य है। फार्मास्युटिकल आयोडीन बूंदों की एक जोड़ी गर्म दूध के एक गिलास में जोड़ा जाता है और एक खाली पेट नशे में होता है। एक आदर्श शामक उपकरण आयोडीन की एक बूंद है, जो ऐप्पल सिरका और रस की एक छोटी राशि में जोड़ा गया है।

हनी उपचार। प्राकृतिक शहद का उपयोग एक और है, तंत्रिका टूटने, मनोवैज्ञानिक थकावट और नींद विकारों के इलाज के लिए कोई कम प्रभावी उपकरण नहीं है। प्रभावी उपचार के साथ एक साथ उत्पाद महत्वपूर्ण ऊर्जा और ताकत देता है, और प्रदर्शन में भी सुधार करता है। शहद 40 ग्राम लागू करने के लिए वांछनीय है, इसे पानी, चाय या दूध में पूर्व-भंग करना।

टूटने के साथ, जई का उपचार अच्छी तरह से मदद करता है। उपचार मिश्रण की तैयारी के लिए, लगभग 500 ग्राम जई अनाज लेना आवश्यक है, उन्हें एक लीटर पानी में डालें, और फिर इसे कम करें। सावधानीपूर्वक मतदान करने के बाद आप हर दिन 200 मिलीलीटर पी सकते हैं। चिकित्सा संरचना में स्वाद में सुधार करने के लिए, फैशनेबल रूप से थोड़ा शहद जोड़ें। भराव के बाद शेष अनाज को एक उपयोगी गार्निश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इन उत्पादों को उत्पादों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया को छोड़कर, साथ ही व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारकों की अनुपस्थिति में भी किया जाना चाहिए।

मम्मी के साथ प्रभावी उपचार

मुमिया पूरी तरह से तंत्रिका टूटने के सभी रूपों में मदद करता है। आप अनिद्रा के रूप में इतने अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, वनस्पति डाइस्टनिया के रूप में समस्याओं का अभिव्यक्तियां, सिरदर्द, न्यूरोसिस, न्यूरिटिस और रेडिकुलिटिस के विभिन्न स्थानीयकरण।

बाहरी और अंदर दोनों अपने पदार्थ का उपयोग करना संभव है:

तंत्रिका विकारों और टूटने के साथ, 5-6 मिनट के लिए व्हिस्की में 10% शराब संरचना को रगड़ने की सिफारिश की गई थी। उपचार का ऐसा कोर्स कम से कम तीन सप्ताह तक चलना चाहिए। फिर आप 10 दिनों के लिए थोड़ा ब्रेक ले सकते हैं और चिकित्सा दोहरा सकते हैं।

मम्मी के अंदर शहद और दूध के साथ एक साथ लिया जाना चाहिए। इस मामले में खुराक एक नियम के रूप में डॉक्टर को परिभाषित करता है, यह गर्म दूध के गिलास पर कुछ बूंदें हैं, तांबा स्वाद के लिए जोड़ा जाता है।

इस पदार्थ के आधार पर किए गए उपचारात्मक रचनाओं को मानव शरीर के सभी अंगों के सभी कार्यों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

खुराक और नियमित लेना मम्मी पूरी तरह से थका हुआ तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है, नींद को सामान्य करता है, तंत्रिका टूटने के सभी परिणामों को समाप्त करता है या प्रभावी रूप से इसे रोकता है।

चिकित्सीय फार्मास्युटिकल कीचिका के थेरेपी

साथ ही साथ दवाओं के साथ उपचार के साथ, कीचड़ की मदद से अधिकतम सकारात्मक प्रभाव हासिल किया जाता है। कई लोकप्रिय व्यंजन हैं जिनका उपयोग तंत्रिका टूटने का इलाज करने के लिए किया जाता है।

न केवल सैंटोरियम में, बल्कि घर पर भी ऐसी रचनाओं के साथ इलाज किया जाना संभव है, पहले फार्मेसी में एक विशेष उपचार गंदगी खरीदी थी।

यहां सबसे आम उपचार दिए गए हैं:

तंत्रिका वोल्टेज को हटाने के लिए सारांश। खाना पकाने के लिए यह 50 ग्राम गंदगी और 250 मिलीलीटर पानी लेता है। कच्चे माल को कैशिट्ज़ राज्य में पानी में तलाक दिया जाता है। गर्दन के आधार पर और रीढ़ की हड्डी के साथ, व्हिस्की पर एक छोटी मात्रा में समाधान लागू किया जाता है। यह सब शरीर पर 30 मिनट के लिए छोड़ने की जरूरत है और फिर गर्म पानी से धो लें। सोने से पहले घटना के दैनिक आचरण के साथ सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। उच्च प्रभाव प्राप्त करने के लिए, गंदगी मधुमक्खी मोम के साथ मिश्रित की जा सकती है। घटकों को बराबर मात्रा में लिया जाता है, और निशान रातोंरात छोड़ा जा सकता है। यदि गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका टूटने के होते हैं, तो यह उपकरण पूरी तरह से फिट होगा।

मिट्टी रगड़ना। चाय पकाने और उपचार गंदगी के मिश्रण के साथ शरीर के कुछ हिस्सों को रगड़कर तंत्रिका टूटने के संकेतों से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए संभव है। उस रचना को तैयार करने के लिए आपको 30 ग्राम वेल्डिंग और गंदगी लेने की आवश्यकता है, सबकुछ मिलाएं। संरचना व्हिस्की पर, गर्दन के आधार पर, पैर और रीढ़ की हड्डी पर लागू होती है। 30 मिनट के उपचार के बाद, संरचना को पानी से धोया जाता है। यह घटना एक महीने के लिए हर तीन दिनों में आयोजित की जाती है।

चिकित्सीय गंदगी के आधार पर संपीड़न। यहां, 100 ग्राम गंदगी आधार लेती है और इसे दो हिस्सों में विभाजित करती है। एक आधे से आपको 3 बराबर परत बनाने की आवश्यकता होती है - एक काफी मोटी और दो पतली होती है। उपचार उपकरण लागू करें बहुत आसान है। पतली परतों को मंदिरों पर लागू किया जाता है, और सिर के लिए या सिर के लिए मोटा होता है। इस तरह के संपीड़न को 50 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए। सकारात्मक प्रभाव 10 दिनों के लिए संपीड़न के दैनिक आवेदन के बाद हासिल किया जाता है।

ऊपर सूचीबद्ध व्यंजनों को सोने के समय, वांछनीय बकरी से पहले ताजा गर्म दूध के दो गिलास को अपनाने के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यदि आप एक छोटी शाम की सैर के बाद दूध पीते हैं, तो आप क्रमशः नींद को सेट कर सकते हैं, तंत्रिका तंत्र को गंभीरता से मजबूत करते हैं।

ये सभी काफी प्रभावी लोक उपचार विधियां हैं जिनका उपयोग सभी रूपों और तंत्रिका टूटने के प्रकारों के साथ किया जाना चाहिए।

रसायनों को केवल सबसे लॉन्च मामलों में निर्धारित किया जाता है। इन्हें यथासंभव सावधान के रूप में माना जाना चाहिए, जैसा कि आधुनिक दवाएं एक साथ नर्वस और टूटने के तेजी से उपचार के साथ, विभिन्न दुष्प्रभाव देने में सक्षम हैं।

तंत्रिका टूटने या sedatives से टैबलेट का दीर्घकालिक उपयोग स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त रूप से खतरनाक है, न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि शारीरिक भी।

तंत्रिका व्यवधानों की रोकथाम

उत्कृष्ट कल्याण को संरक्षित करने के लिए, यह एक समय पर आराम के लायक है, न केवल निष्क्रिय रूप से, बल्कि मुख्य गतिविधि को बदलकर भी।

दिन के अपने दिन को इस तरह से स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि समय आराम और व्यावसायिक कक्षाओं पर संतुष्ट और आनंद लिया गया है।

यह सही खाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, यानी, उपयोगी उत्पादों का उपयोग करें और अधिक नहीं खाएं। व्यायाम पूरी तरह से मदद की, जो पूरी तरह से तंत्रिका तनाव को हटा रहे हैं।

मुख्य खतरों को जानना कि तंत्रिका टूटने से पता चलता है, समझने के लिए, इसके दृष्टिकोण को निर्धारित करने के लिए क्या अभिव्यक्तियों के लिए, आप न्यूरोसिस और ब्रेकडाउन को रोकने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं और ब्रेकडाउन से बचने के तरीके को हल करने और तनाव के बाद कैसे पुनर्प्राप्त करने के तरीके को हल कर सकते हैं।

सलाह के बाद न केवल तंत्रिका टूटने को रोकने में मदद मिलेगी, बल्कि स्वास्थ्य की समग्र स्थिति में भी सुधार होगा।

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"तंत्रिका ब्रेकडाउन" का निदान रोग के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण में अनुपस्थित है और तंत्रिका विकारों को संदर्भित करता है। हालांकि, उन मामलों में जहां विकार के लक्षण बहुत तेज होते हैं, और तंत्रिका विकार की स्थिति लंबे समय तक नहीं जाती है, तंत्रिका टूटने के नतीजे कानूनी क्षमता के नुकसान का कारण बन सकते हैं, और यह पहले से ही बीमारियों से संबंधित है ।

नर्वस ब्रेकडाउन अचानक कभी नहीं होता। इस राज्य के अपने लक्षण हैं और धीरे-धीरे विकार का विकास धीरे-धीरे गुजरता है। उपचार की अनुपस्थिति में, वयस्कों में तंत्रिका टूटने के परिणाम शारीरिक और दोनों की बीमारियों के द्रव्यमान का कारण बन सकते हैं।

तंत्रिका ब्रेकडाउन नकारात्मक मानसिक ऊर्जा की एक तेज रिलीज है। वह अनियंत्रित हिस्ट्रिकिक्स, चिल्लाने, व्यंजनों को मारने, और हाथ के नीचे आने वाली हर चीज के दुर्घटना में प्रकट होता है। ऐसे राज्य में, एक व्यक्ति खुद और दूसरों के लिए खतरनाक हो सकता है। यह राज्य विकार की चोटी के बारे में बोलता है, और सक्रिय चरण के बाद, पूर्ण नैतिक और शारीरिक थकावट आता है। एक व्यक्ति सचमुच अपना हाथ उठाने में असमर्थ है, या उसके सिर को बदल देता है। यह धमनी आंदोलन को काफी कम कर सकता है, और दिल की लय को तोड़ने के लिए।

तंत्रिका टूटने के कारण

तंत्रिका टूटने के कारणों को लंबे समय तक देखने की आवश्यकता नहीं है। ये तनाव हैं कि हर व्यक्ति दैनिक अनुभव करता है। अपने आप से, वे तंत्रिका टूटने का नेतृत्व नहीं करेंगे, लेकिन लगातार दबाव, परेशानी, थकान जमा हो जाती है, और जल्दी या बाद में, आखिरी बूंद गिरती है। यह एक मामूली और त्रिज्या कारण हो सकता है, लेकिन मनोविज्ञान, सीमा से थक गया, अब सामना नहीं किया गया है, और एक विस्फोट होता है। यह मनोविज्ञान की एक असाधारण रक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो मौजूदा आदेशों के साथ और आगे आत्म-संरक्षण के लिए, इस तरह के एक जोरदार निवारक संकेत भेजता है ताकि इसे स्थानांतरित किया जा सके।

तंत्रिका टूटने के लक्षण

फर्श और उम्र के आधार पर, लक्षणों में मतभेद हो सकते हैं, हालांकि, सभी मामलों में, मनोविज्ञान तंत्रिका विकार की ओर जाता है।

जो लोग छुट्टियों और छुट्टियों के बिना दिन और रात काम करते हैं, वे कुछ समय पकड़ सकते हैं। लेकिन, अगर ऐसी लय एक महीने, दो या अधिक तक चलती है, प्रत्येक दिन शारीरिक और मानसिक थकावट चरमोत्कर्ष लाती है।

पहला "कॉलिंग" अनिद्रा होना चाहिए। इसके बाद, भोजन में स्वाद का नुकसान करना आवश्यक है, और नतीजतन - भूख की अनुपस्थिति। ध्यान कम करना, और केवल एक समस्या पर लूपनेस, जो एक व्यक्ति असफल रूप से निर्णय लेने की कोशिश करता है, कार्यबल थकान की बात करता है।

अक्सर, तंत्रिका टूटना काम से बर्खास्तगी देता है। यह एक कठिन वित्तीय स्थिति और प्रियजनों के दायित्व की पृष्ठभूमि के खिलाफ विशेष रूप से दर्दनाक है।

पति / पत्नी के तलाक दोनों भागीदारों और उनके बच्चों के तंत्रिका टूटने का कारण बन सकते हैं, अगर परिवार को संघर्ष के शांतिपूर्ण संकल्प के तरीके नहीं मिलते हैं।

किसी प्रियजन की अचानक मौत बहुत कठिन हो रही है अगर लंबे समय तक शरीर अत्यधिक भार रहा है।

महिलाओं में तंत्रिका टूटने के लक्षण

महिलाओं में घोंसले के टूटने के लक्षणों को ट्रैक करना आसान है। महिलाओं में मनोविज्ञान कमजोर है, और वे प्रकृति से अधिक भावनात्मक हैं। तंत्रिका टूटने की पूर्व संध्या पर, भावनात्मकता को बढ़ा दिया जाता है। वैकल्पिक रोता है, हिस्ट्रिक्स और अनमोटिक क्रोध। मौखिक नपुंसकता और यहां तक \u200b\u200bकि क्रोध भी दिखाई देता है।

गर्भावस्था और प्रसंस्करण अवधि के दौरान, महिला का शरीर हार्मोनल पुनर्गठन के अधीन होता है। यह एक तंत्रिका टूटने के गठन में योगदान देता है। यह सब बच्चे के लिए चिंता का विषय है, भविष्य के लिए अपनी उपस्थिति और डर के साथ असंतोषजनक है। एक गर्भवती महिला अनावश्यक रूप से संदिग्ध, भावनात्मक, और किसी भी छोटी चीज को खुद से बाहर ला सकती है।

पुरुषों में

पुरुषों में तंत्रिका टूटने के लक्षण अधिक कठिन देखते हैं। एक नियम के रूप में, पुरुष अपनी असफलताओं और परेशानियों को छिपाते हैं, और उसी तरह से अपनी भावनाओं के साथ, समय तक, जब तक सीमा नहीं आती तब तक वे इसे कर सकते हैं। पुरुषों में तंत्रिका टूटना क्रोध और आक्रामकता में प्रकट होता है। एक आदमी बिल्कुल खुद पर नियंत्रण खो देता है, और वे प्यास को उसके चारों ओर सब कुछ नष्ट करने के लिए ड्राइव करते हैं। मनुष्य के करीब होने के लिए ऐसे क्षणों पर मत बनो, और उसे शांत करने की कोशिश करें। यदि टूटना पहले ही शुरू हो चुका है, तो इसे रोकना असंभव है - यह असंभव है, और यहां तक \u200b\u200bकि खतरनाक भी है।

एक किशोरी में

किशोरावस्था में तंत्रिका टूटना विशेष रूप से खतरनाक है। किशोरावस्था में तंत्रिका टूटने के लक्षण अक्सर हार्मोनल पुनर्गठन और सामान्य किशोर समस्याओं को लिखे जाते हैं। फिर भी, आपको बच्चों का सावधानीपूर्वक इलाज करना चाहिए। आखिरकार, उनके मनोविज्ञान ने अभी तक पूरी तरह से नहीं बनाया है और अनुभव से संरक्षित नहीं है, जो वयस्कों में है। स्कूल, मनो-भावनात्मक भार में वृद्धि, नींद की पुरानी कमी और शारीरिक ओवरवर्क तंत्रिका तंत्र को कम करने की ओर जाता है।

एनोरेक्सिया;

Plasticity;

डिप्रेशन;

तीव्र परिवर्तन मनोदशा।

यह सब तंत्रिका टूटने की निकटता का संकेत दे सकता है। विशेष रूप से किशोरों से पीड़ित हैं जिनसे माता-पिता को बहुत अधिक आवश्यकता होती है। अक्सर, माता-पिता बच्चे को सड़क के बुरे प्रभाव से बचाने की कोशिश करते हैं, और हर मिनट अपने बच्चे को पेंट करते हैं। माता-पिता के सभी ध्यान का उद्देश्य बच्चे के गठन और विकास के लिए है, लेकिन उनकी मानसिक स्थिति उचित ध्यान नहीं देती है। अकेले, किशोरी इस राज्य से बाहर नहीं निकल सकता है, और माता-पिता की मदद के बिना वह सामना नहीं करेगा।

बच्चे के पास है

बच्चे में तंत्रिका टूटने के लक्षण भी कम आंकते हैं। हां, बच्चों के मनोविज्ञान बहुत लचीला है और बच्चे जल्दी ही परेशानी को भूल जाते हैं। हालांकि, अक्सर बार-बार तंत्रिका टूटने से गंभीर मानसिक बीमारी हो सकती है, और मनोविज्ञान में अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं।

कई बच्चों को किंडरगार्टन पसंद नहीं है, लेकिन माता-पिता के पास कभी-कभी कोई विकल्प नहीं होता है। फिर भी, अगर बच्चा उदास हो जाता है, तो रोना, आपको बच्चे से बात करने और उसके विकार के कारण का पता लगाने की आवश्यकता होती है।

Stuttering;

Enuresis;

तंत्रिका टिक।

ये गंभीर लक्षण हैं और उनकी अनदेखी से परेशानी हो सकती है। अन्य माता-पिता से बात करने में काफी समय नहीं लगेगा जो बच्चों को एक ही किंडरगार्टन में चलाते हैं, और पता लगाएं कि उनके बच्चे शिक्षकों के बारे में शिकायत नहीं करते हैं या नहीं? यहां तक \u200b\u200bकि यदि अन्य बच्चों के पास सबकुछ है, तो बच्चे को बच्चों के मनोवैज्ञानिक के लिए लेना सार्थक होगा। शायद बच्चा यह समझाने में सक्षम नहीं होगा कि यह उसे पीड़ित करता है, लेकिन बच्चे के मनोवैज्ञानिकों के पास बच्चे के मनोविज्ञान-भावनात्मक स्थिति को प्रकट करने के लिए अपने तरीके हैं।

तंत्रिका टूटने के चरण

मनोवैज्ञानिक तंत्रिका टूटने के तीन चरण आवंटित करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं।

1 चरण

तनाव और थकान का संचय। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति बहुत जटिल व्यवसाय की पूर्ति लेता है, और इसका सामना नहीं करता है। परिणामों के उद्देश्य से सभी प्रयासों का उद्देश्य है, लेकिन निरंतर समस्याएं लक्ष्य के करीब आने की अनुमति नहीं देती हैं। यदि इस तरह के राज्य में कोई व्यक्ति एक लंबा समय है, तो अगली परेशानी विकार के दूसरे चरण का कारण बन सकती है।

2 चरण

दूसरा चरण सीधे भावनाओं का विस्फोट और नकारात्मक के एक छिड़काव है। यह स्थिति कुछ मिनट तक, कई घंटों तक चलती है, और इस समय के दौरान एक व्यक्ति पूरी तरह से खाली हो गया।

3 चरण

भावनात्मक विस्फोट के तुरंत बाद थकान आता है। एक व्यक्ति नहीं सोच सकता और न ही यहां तक \u200b\u200bकि स्थानांतरित हो सकता है। वह बाहरी उत्तेजनाओं पर कुछ समय भी प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है, एक लंबी अवसाद, उदासीनता और देखभाल है।

तंत्रिका टूटने के बाद क्या परिणाम हो सकते हैं

तंत्रिका टूटने के नतीजे अक्सर नकारात्मक लक्षण लेते हैं। भौतिक अभिव्यक्ति में यह है:

दिल की दर उल्लंघन, एक स्ट्रोक, या इंफार्क्शन तक;

पेट / गैस्ट्र्रिटिस अल्सर;

मधुमेह;

बुरी आदतों का अधिग्रहण, जैसे धूम्रपान, शराब,

लत।

मनोविज्ञान के पक्ष से, उल्लंघन कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, और वे जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। इन उल्लंघनों में शामिल हैं:

न्यूरोसिस और फोबियास का विकास;

संघर्ष और चिड़चिड़ापन में वृद्धि;

अनिद्रा;

पाचन और वजन का उल्लंघन।

ज्यादातर मामलों में, तंत्रिका टूटने पर, आत्महत्या के विचारों का दौरा किया जाता है। यह किशोरावस्था और पुरुषों के बारे में विशेष रूप से सच है। भावनात्मक बंद, किसी व्यक्ति पर अपने राज्य के दबाव से निपटने में असमर्थता की भावना, और वह अपने दुखी अस्तित्व को रोकने के अलावा, एक और निकास नहीं देखता है।

तंत्रिका टूटने का उपचार। अस्पताल में या घर पर

परिणामों का इलाज करने से रोकने के लिए तंत्रिका टूटना आसान है। प्रत्यक्ष तंत्रिका भावनात्मक विस्फोट के साथ, कई लोग नहीं जानते कि किसी व्यक्ति को कैसे शांत किया जाए। पुराने दिनों में, तीव्र मनोविज्ञान को गोली मार दी गई थी, एक आदमी पर बर्फ के पानी की एक बाल्टी डालना। आजकल यह भी काम करता है, अगर पास में पानी है। अन्य सभी मामलों में, "एम्बुलेंस" को कॉल करना आवश्यक है। आत्म-नियंत्रण खोने वाले व्यक्ति पर कुछ, मनाने, या इससे भी अधिक चिल्लाने की व्याख्या न करें। चिल्लाओ से, वह एक बड़े टेंट्रम में गिर सकता है, और अपने राज्य को बढ़ाता है।

अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि यह कहां से इलाज किया जाना बेहतर है - घर पर, या अस्पताल में, सवाल असाधारण रूप से व्यक्तिगत है।

यदि तंत्रिका टूटने ने परिवार में भारी सेटिंग को उकसाया, तो यह अनुचित रूप से वहां एक व्यक्ति को वापस कर देगा। उनका थका हुआ मनोविज्ञान एक ही समस्या के साथ फिर से सामना नहीं करेगा।

अन्य सभी मामलों में, प्रियजनों की चिंता मानसिक संतुलन को तुरंत वापस करने में मदद करेगी। संकट की घटना के बाद, शरीर कई महीनों, या यहां तक \u200b\u200bकि वर्षों तक ठीक हो सकता है, अगर कुछ भी करने और स्वयं शॉट पर सबकुछ डाल दिया जाता है।

यद्यपि तंत्रिका ब्रेकडाउन मनोविज्ञान को संदर्भित करता है, लेकिन इसका मनोवैज्ञानिक औषधात्मक रूप से इलाज नहीं किया जाता है, बल्कि न्यूरोसिस के क्लिनिक में। रोगी की स्थिति के आधार पर, वे न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक में लगे हुए हैं। कार्डियोलॉजिस्ट, और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की मदद करना आवश्यक हो सकता है।

सबसे पहले, रोगी को आराम करना चाहिए। आखिरकार, अक्सर नर्वस ब्रेकडाउन ओवरवर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, और ऐसे मामलों में सैंटोरियम-रिज़ॉर्ट उपचार दिखाया जाता है।

प्रतिक्रियाशील विकार में चिंता के स्तर को कम करने के लिए, न्यूरोलिप्टिक्स और ट्रैंक्विलाइजर्स निर्धारित किए जाते हैं। हालांकि, एक नियम के रूप में, एक तंत्रिका टूटने के बाद, पौधे की उत्पत्ति के sedatives खुद को दिखाते हैं।

शक्तिशाली tranquilizers आत्मघाती झुकाव के रोगियों को दिखाए जाते हैं, और बहुत ही कम समय के लिए। तंत्रिका टूटने वाली किसी भी दवा को व्यापक रोगी परीक्षा के बाद ही निर्धारित किया जाता है। केवल एक डॉक्टर कह सकता है कि कौन से दवाएं हर विशेष रोगी को तंत्रिका टूटने के साथ ले जाती हैं। कई विषाक्तिक नशे की लत, और यहां तक \u200b\u200bकि व्यसन भी हैं। वही सोने की गोलियों और एंटीड्रिप्रेसेंट्स पर लागू होता है।

तंत्रिका टूटने के इलाज में, दवा उपचार के साथ मनोचिकित्सा के साथ व्यक्ति की समस्या को समझने और जागरूक करने के उद्देश्य से और यह क्यों हुआ। अगर हम वसूली के समय के बारे में बात करते हैं, तो सबकुछ काफी व्यक्तिगत रूप से होता है। कुछ रोगी 10 दिनों के बाद युद्ध में जाने के लिए तैयार हैं, अन्य आधे साल में उनकी ताकत में आत्मविश्वास नहीं हैं।

घर पर तंत्रिका टूटने का उपचार

तंत्रिका टूटना एक मानसिक बीमारी नहीं है, और घर पर उपचार अक्सर क्लिनिक की तुलना में सर्वोत्तम परिणाम देता है। बेहतर उपचार के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि ब्रेकडाउन क्या हुआ? यदि यह काम पर ओवरराइटिंग कर रहा है, तो आपको छुट्टी लेनी चाहिए, काम की जगह बदलनी चाहिए, या बस छोड़ना चाहिए। कभी-कभी आपको चुनना होता है कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है - करियर, या स्वास्थ्य?

ओवरवर्क करते समय, आपको अपने लिए एक नया कार्यक्रम बनाने की आवश्यकता होती है, जिसमें एक पूर्ण आठ घंटे की नींद, प्रबलित पावर मोड, और आउटडोर चलता है। पुनर्वास चिकित्सा के लिए, बिजली और विटामिन को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यह एक आवश्यक शर्त है।

बढ़ी उत्तेजना और उच्च दबाव होने पर कॉफी से बचा जाना चाहिए। प्रत्येक phytoaptec में हर्बल चाय को बदलने के लिए कॉफी बेहतर है।

1. एक शिकारी के साथ चाय अलार्म और भय को समाप्त करती है।

2. आत्मा सुखदायक और आराम है।

3. कैमोमाइल के साथ चाय तनाव और मांसपेशी दर्द को हटा देती है।

4. बाद में एक दृढ़ता से शांत प्रभाव पड़ता है और वैलेरियन की जड़ की तुलना में 4 गुना मजबूत प्रभाव पड़ता है।

हर्बल चाय की तैयारी में, रोगी के शरीर की विशेषताओं पर विचार किया जाना चाहिए। कम दबाव और उदासीनता के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान, कुछ contraindications हैं। यह भी जाना जाना चाहिए कि फाइटो चाय का तत्काल प्रभाव नहीं पड़ता है, और कुछ दिनों के भीतर इसे नियमित रूप से लेना आवश्यक है। वसूली की तलाश करने के लिए चाय की संख्या में वृद्धि करना असंभव है। तंत्रिका ब्रेकडाउन के परिणामों के उपचार के लिए गृह योजना संकलित करने के लिए चिकित्सक से परामर्श करने के लिए पहले मूल्यवान है।

तंत्रिका टूटने के इलाज के अधिकांश घरेलू तरीकों का उद्देश्य रोगी को आराम करना और बुराई विचारों से विचलित करना है। उसी समय, मालिश और अरोमाथेरेपी अच्छी तरह से कार्य करता है। यह शरीर के लिए, मस्तिष्क के लिए, और इसलिए तंत्रिका तंत्र के लिए अच्छा है।

तंत्रिका विकारों की रोकथाम

अक्सर, न्यूरोसाइचिकेट्रिक विकारों की रोकथाम मनोविज्ञान और सीखने के तरीकों को कठिन बनाना है।

तनाव और ओवरवर्क से बचने में मुश्किल होती है, इसलिए आपको सीखने की आवश्यकता है कि एक सकारात्मक पर त्वरित रूप से स्विच कैसे करें और नकारात्मक को तब तक रीसेट करें जब तक कि वह एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान प्राप्त न हो। आप एक कठिन काम ले सकते हैं, लेकिन साथ ही आपको अपने आप को आराम करने के लिए देना चाहिए, और शरीर को समाप्त नहीं करना चाहिए। वैकल्पिक काम, आराम और मनोरंजन किसी भी स्थिति और किसी भी उम्र में उपयोगी है।

योग और ध्यान जीवन के इलाज के लिए अधिक दार्शनिक रूप से मदद करता है और दिल के करीब समस्या नहीं लेता है। शारीरिक अभ्यास समान रूप से शरीर के अंदर ऊर्जा वितरित करते हैं, यही कारण है कि रक्त परिसंचरण को बढ़ाया जाता है और ऑक्सीजन के साथ मस्तिष्क की संतृप्ति होती है।

मनोवैज्ञानिक को मदद लेने के लिए, कई लोग कमजोरी, या बकवास मानते हैं, और वे गलत हैं। ज्यादातर लोग समान हैं, और सभी समस्याएं लगभग समान हैं। मनोवैज्ञानिकों ने भ्रमित और थके हुए लोगों की मदद करने का एक जबरदस्त अनुभव जमा किया है। वे जल्दी से अलमारियों के चारों ओर सबकुछ रखेंगे और समस्याओं को हल करने के लिए दिशा को इंगित करेंगे।

तंत्रिका टूटने को रोकने के लिए यह बहुत आसान है, भारी दवाओं के साथ एक थका हुआ जीव बहाल करने के बजाय तनाव से बचने के लिए सीखें।

ऐसा कहा जाता है कि तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया जाता है, हालांकि, यह मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। उन्हें बहाल किया जाता है, हालांकि, मरने से बहुत धीमी है। तंत्रिका टूटना प्रत्येक के साथ हो सकता है, लेकिन यह निराशा का कारण नहीं है। पूर्ण इलाज संभव है यदि आप अपने हाथों में खुद को लेते हैं, और इस बीमारियों और इसके परिणामों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं।

तंत्रिका ब्रेकडाउन - ओवरवर्क, थकावट के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया। यह आंतरिक सुरक्षा वाल्व में व्यवधान है। तंत्रिका ब्रेकडाउन भावनाओं को आउटपुट देता है जिन्हें लंबे समय तक दबा दिया गया है। हमले के समय, एक व्यक्ति शारीरिक और मानसिक ऊर्जा को छिड़कता है जिसमें एक लंबा समय होता है। बहुत व्यक्तित्व और उसके आसपास के लिए तंत्रिका टूटना खतरनाक है।

घबराहट विघटन हालांकि एक विस्फोट की तरह दिखता है, ऐसा नहीं है। वह एक सेकंड में नहीं होता है, उनके अनुमान के संकेतों को पहले से ही देखा जा सकता है। एक व्यक्ति की स्थिति तीन चरणों में भिन्न होती है:

1. और अनुभव संरक्षित हैं, लेकिन व्यक्ति संदिग्ध रूप से सक्रिय हो जाता है, आशावादी, कभी-कभी अनुचित उत्साह की स्थिति में रहता है। उत्पादकता, दक्षता और धीरज बढ़ता है। लेकिन साथ ही, नींद के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं, आवधिक कंपकंपी अंग। तापमान में एक छोटी वृद्धि है।
2. आशावाद को झुंझलाहट की भावना से बदल दिया जाता है। अत्यधिक गतिविधि मनोविज्ञान-शारीरिक थकावट में डाली जाती है। यदि कोई व्यक्ति पहले चरण में तैयार था और किसी भी कठिनाइयों का सामना कर सकता था, तो हर छोटी चीज प्रदर्शित होती है। नींद के साथ समस्याएं बढ़ जाती हैं, सिर और दिल का दर्द, एरिथिमिया, उच्च रक्तचाप, टैचिर्डिया जोड़ा जाता है। ध्यान की एकाग्रता झील, स्मृति बिगड़ती है। मनोदशा के मतभेद हैं, आनंद लेने में असमर्थता। एक भावना है। आतंक हमले समय-समय पर होते हैं।
3. व्यक्ति खुद में पूरी तरह से निराश है, शक्तिहीनता को मान्यता देता है, उसके हाथों को कम करता है। गिरता है, उदासीनता उत्पन्न होती है, जो अक्सर अंदर जाती है। पिछले सोमैटिक लक्षण संरक्षित और उत्तेजित होते हैं: चक्कर आना, भूख की कमी, मल विकार, पेट दर्द, कामेच्छा में कमी, मासिक धर्म की कमी या चक्र विफलता।

चरणों का मार्ग कुछ महीनों तक रहता है। यदि आप सावधानी से अपने स्वास्थ्य से संबंधित हैं, तो संकेतों को सुनें, फिर आप एक तंत्रिका टूटने को रोक सकते हैं। लेकिन जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश संकेत आंतरिक हैं। पक्षीय पर्यवेक्षक किसी के आने वाले टूटने पर संदेह करना आसान नहीं है। एकमात्र संकेतक व्यवहार में बदलाव है, उत्साह, अपेटाइन द्वारा प्रतिस्थापित, खराब स्वास्थ्य के बारे में शिकायतें।

तंत्रिका ब्रेकडाउन की चोटी आमतौर पर हिस्टीरिया द्वारा प्रतिनिधित्व की जाती है, जो नोटिस नहीं करना मुश्किल है। ब्रेकडाउन के लक्षण:

• ज्वलाम, हिस्टेरिकल हंसी, उनके वैकल्पिक;
• अपराध की भावना, आत्मघाती झुकाव;
• अकेलेपन की तीव्र भावना, अनावश्यक;
• हाथ, पैर, सिर, कंधे के साथ twitching;
• , जलन, आक्रामकता, क्रोध;
• चीखें, अपमान;
• अपर्याप्त प्रदर्शनकारी कर्म;
• आसपास के सामान के आसपास दुर्घटनाग्रस्त।

तंत्रिका टूटना विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है। एक व्यक्ति खुद को बंद कर देता है, आँसू पर टूट जाता है, हिस्टिक्स से हिस्टिक्स तक चलता है, कोने में बाधित होता है। और ब्रेकडाउन नदी और मस्जिदों के समय दूसरे व्यक्ति को, किसी को अपंग करने में सक्षम है।

प्रभाव

तंत्रिका टूटने को ध्यान नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि इसके परिणाम खतरनाक हैं:

• भय, भय, पुरानी अलार्म;
• आतंक के हमले;
• जुनूनी विचार;
• पुरानी Cefalgia;
• हृदय रोग;
• चयापचय का उल्लंघन;
• हार्मोनल असंतुलन;
• निद्रा विकार;
• पर निर्भर करता है
• मनोसिस।

परिणाम घटना के एक साल के भीतर खुद को याद दिलाते हैं। एक आदमी जो एक तंत्रिका टूटने का सामना करना पड़ा एक पूर्ण पुनर्वास, वसूली, आराम की जरूरत है। यह दिखावा करना असंभव है कि कुछ भी नहीं हुआ, और पुराने काल मोड में रहना जारी रखता है।

ब्रेकडाउन का समय तेजी से कार्यों, शब्दों, विषय की प्रतिक्रियाओं से खतरनाक है। परिवार, व्यापार, दोस्ताना रिश्ते झटका के नीचे आते हैं। कुछ आसपास के बारे में पता चलता है कि आपके खाते में क्या हुआ। इस मामले में, वे बनते हैं।

ब्रेकडाउन के परिणाम अलग हैं: चीखों से हत्या तक। हमले की ताकत से गवाहों और आदमी के बढ़ने के परिणामों के प्रभावों का प्रभाव बहता है।

तंत्रिका टूटने की रोकथाम

सबसे अच्छी बात यह है कि आप नकारात्मक कारकों की पहचान करने और उन्हें खत्म करने के लिए समय में बढ़ाना है। व्यावहारिक रूप से, यह हमेशा आसान नहीं होता है, उदाहरण के लिए, यदि समस्या आंतरिक विरोधाभास या अवचेतन को प्रभावित करती है। इस मामले में, अगर कुछ चिंता करता है, लेकिन आप नहीं जानते कि यह क्या है, या जानता है, लेकिन आप स्वयं को सामना नहीं कर सकते हैं, मैं एक मनोवैज्ञानिक को बदलने की सलाह देता हूं।

तंत्रिका टूटने की रोकथाम के लिए क्या करना है:

• काम और मनोरंजन के तरीके का निरीक्षण करें।
• दिन का दिनचर्या, जीवन की योजना बनाओ।
• पावर मोड का निरीक्षण करें।
• नियमित खेल करो। शारीरिक परिश्रम वोल्टेज को हटा दें, मांसपेशियों का निर्वहन दें, ऑक्सीजन, रक्त, मस्तिष्क के काम में सुधार, स्मृति को मजबूत करने के लिए सामान्यीकृत करें।
• समय-समय पर सहायक विटामिन परिसर को स्वीकार करें।
• समय पर रोग का इलाज करें।
• असंतोषजनक स्थितियों को बदलें।
• विधियों, भावनाओं को छपने के तरीकों को स्लाइड करें।
• बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, शराब, कॉफी, सिगरेट, अन्य मनोचिकित्सक को कम करें या हटा दें।
• हर दिन आप कम से कम 20 मिनट देते हैं।

तंत्रिका टूटना पहले है। उसके साथ और आपको लड़ने की जरूरत है। चिकित्सा के लंबे प्रभाव को केवल तब ही हासिल किया जा सकता है जब जीवनशैली में परिवर्तन, अपने आप पर काम करते हैं, आंतरिक समस्याओं को हल करते हैं। लक्षणों का उन्मूलन उचित परिणाम नहीं देगा।