Ką rodo dėmesingumas? Švietimo portalas

Dėmesio apibrėžimas, rūšys, funkcijos. Dėmesys klasikinėje sąmonės psichologijoje ir jos šiuolaikinis supratimas. Pagrindinės savybės ir jų eksperimentiniai tyrimai. Dėmesio sutrikimai.

Reagavimo planas

Dėmesio apibrėžimas.

Dėmesio tipai.

Dėmesio funkcijos.

Savybės ir eksperimentai.

Dėmesio sutrikimai.

Atsakymas:

Dėmesio apibrėžimas.

Dėmesys – tai psichikos ir sąmonės sutelkimas į konkretų objektą, turintį stabilią ar situacinę reikšmę individui. Tai apima jutimo, atminties ir intelekto funkcionavimo gerinimą. Dėmesys gali būti nukreiptas į mumyse vykstančius procesus ir supančio pasaulio objektus. Dėmesys suteikia teigiamą veiklos uždelsimą tam tikram objektui. Požiūris lemia tam tikrų įspūdžių, įvykių pasirinkimą, psichinės energijos koncentraciją juose. Taigi dėmesys yra specifinė žmogaus psichinė veikla, kuri padeda transformuoti tam tikras impulsyvaus elgesio nuostatas. Dėmesys yra skersinis psichinis procesas, nes jis niekada neatsiranda atskirai, o tik kartu su kokia nors veikla, kaip jos pusė ar savybė. Dėmesys neturi ypatingo turinio, jis yra visuose procesuose. Dėmesio esmė slypi kryptyje, kuri nulemia informacijos atranką, kuri apima savanorišką ir nevalingą objektų atranką ir ilgesnį apdorojimą, kuris išlieka sąmonėje. Esmė slypi ir subjekto susikaupime į objektą.

Dėmesio tipai.

Yra trys dėmesio tipai (Dobrynin):

1- nevalingas dėmesys kaip netyčia atsirandanti orientacinė reakcija;

2- savanoriškas dėmesys, susijęs su tikslinėmis valingomis pastangomis; Ir

3- povalingas dėmesys, kai dėl motyvo perėjimo į tikslą veiksmas atliekamas be didelių valingų pastangų.

Esant nevalingai paryškinti:

priverstinis – nulemtas specifinės tiriamojo patirties ir sąlygotas išorinių aplinkos veiksnių;

nevalingas - priklauso nuo individualios patirties, pasireiškia poilsio akimirkomis, gali būti ilgalaikis ir stabilus su dideliu susidomėjimu, jį traukia artimiausi, reikšmingesni ir ryškesni objektai;

habitual – nulemtas tiriamojo požiūrių ir ketinimo atlikti tą ar kitą veiklą, dėmesys veiklos algoritmui (vairuotojas – ženklai).

Laisvoje:

valingas – pasireiškia trukdymo sąlygomis, kai kyla konfliktas tarp noro ir poreikio;

laukiantis – pasireiškia visose budrumo užduotyse;

iš tikrųjų savanoriškas - sąmoningas dėmesys, bet vykstantis gana lengvai, įdedant minimalias pastangas;

spontaniškas yra aukščiausia dėmesio ugdymo forma, panaši į post-valingumą, tai yra tada, kai mums sunku ką nors pradėti, bet kai tik pradedame, nereikia dėti pastangų.

Dėmesio funkcijos.

a) veiklos selektyvumas – medžiagos parinkimas

b) veiklos kryptis

c) veiklos veikla

d) gerinti bet kokios veiklos kokybę

e) reikšmingos įtakos pasirinkimas ir išlaikymas

e) veiklos reguliavimas ir kontrolė – energijos nukreipimas (žinių integravimas, įtvirtinimas, plėtimas ir gilinimas)

Dėmesys sąmonės ir šiuolaikinio supratimo psichologijoje.

1. Dėmesys ir sąmonės psichologija.

Kadangi dėmesys buvo pagrindinė sąmonės savybė – pagrindinis dalykas šioje mokykloje, dėmesiui buvo skirta daug tyrimų.

Sąmonės psichologijoje buvo trys sąmonės metaforos ir trys su ja susijusios dėmesio metaforos:

1. Wundto struktūrinė sąmonės metafora:

Wundt „Sąmonė ir dėmesys“.

Dėmesys yra procesas, kuris vyksta aiškiau suvokiant ribotą sąmonės turinį, palyginti su visu lauku.

"Dėmesys apibrėžiamas kaip sąmonės būsena, sąmonės laipsnis, užtikrinantis geresnį darbą. Dėmesys siejamas su susidomėjimo būsena (afektine patirtimi), taip pat su tam tikru odos ir kinestetinių pojūčių kompleksu, kurį galima pavaizduoti kaip empirinė tikrovė šnekamojoje kalboje dėmesys. Kai dėmesys staiga atsiranda sąmonėje, visas jo turinys pertvarkomas pagal aiškumo principą, o turinys yra dėmesio centre arba periferijoje. Šia prasme dėmesys tampa tapatus jusliniam aiškumui. turinio paskirstymas į skaidrią arba tamsią yra vienintelis ir būdingas bruožas dėmesys kaip psichinis procesas (jausmų ar kinestetinių pojūčių buvimas sąmonėje nėra privalomas. Tačiau idėjos aiškumas labiau priklauso nuo paties proto susikaupimo į ką nors ir galimybės jį valingai pakeisti, o ne nuo pačios idėjos pobūdžio

Džeimsas. Srauto metafora. Sąmonė yra srautas, viena iš svarbiausių srauto savybių yra selektyvumas – dėmesys yra sąmonės srauto selektyvumas. Pagrindinė funkcija – atranka, atranka.

Titcheris. Bangos metafora. Sąmonė yra upė, sąmonės tekėjimo kelyje gali būti kliūtis. Dėmesys yra banga, ją apibūdina bangos poveikis:

Dėmesio iš vidaus kriterijai:

1. sąmoningų idėjų aiškumas. Ant bangos viršūnės visi jutiminiai išgyvenimai yra aiškūs.

2. išskirtinumas. (visi jutiminiai patyrimai yra atskirti vienas nuo kito)

3. savaiminis delsimas. Sąmonės fiksavimas kai kuriuose įspūdžiuose.

Kriterijai, apibūdinantys išorinį dėmesį:

1. produktyvumas

2. fizinis veiklos lydėjimas.

7. Dėmesio teorijos kognityvinėje psichologijoje. Tai modernus požiūris. Dėmesys sutelkiamas į selektyvumą ir dėmesį.

Kognityvinės psichologijos požiūriai į dėmesio mechanizmų tyrimą.

Čia būtina išskirti tris teorijų klases:

1. Dėmesys kaip pasirinkimas.

Šis požiūris buvo orientuotas į atrankos mechanizmų tyrimą, vieno ar kito objekto pasirinkimą, daugiausia į suvokimo medžiagos medžiagą. Šie tyrimai prasidėjo nuo kokteilių vakarėlio fenomeno – situacijos, kai subjektas savanoriškai arba nevalingai pasirenka suvokimą, – nagrinėjimą. Tai paskatino sukurti Cherry selektyvaus klausymosi (kartojimo) techniką: situaciją, kai pasirenkama viena ir ignoruojami kiti vienu metu pateikiami pranešimai. Kartojimas susideda iš užduoties akimirksniu atkurti atitinkamą (užduoties apibrėžtą) pranešimą, atsijungus nuo nesusijusių kanalų. Tai leido sukurti kelis selektyvaus dėmesio modelius, iš kurių pirmąjį (ankstyvosios atrankos modelį) sukūrė Broadbentas savo darbe „Suvokimas ir komunikacija“. Dėmesio veikimas buvo lyginamas su elektromechaninio įrenginio – filtro, kuris atrenka informaciją pagal jutiminius signalus ir veikia principu „viskas arba nieko“ – veikimu. Jis rėmėsi taip: apdorojimo, suvokimo sistema yra riboto pajėgumo kanalas (riboto kiekio informacijos suvokimas per laiko vienetą). Ribotas galimybes lemia tam tikro bloko, mechanizmo, vadinamo filtru, buvimas priešais šį kanalą, veikiantis pagal tam tikrus užduoties dėsnius, jo nustatymus. Informacija iš išorės patenka į sensorinį registrą, po to į CP (čia informacija patenka ir yra visiškai saugoma ir lygiagrečiai apdorojama), po filtro dalis informacijos lieka, nes filtras yra prijungtas prie ilgalaikės atminties. sistema (sąlyginių praeities įvykių tikimybių saugykla), kuri nustato, ką reikia išgauti iš šio informacijos srauto (pavyzdžiui, instrukcija, suderinanti filtrą pagal konkretų informacijos aspektą). Taigi dėmesys yra informacijos apdorojimo sistemos filtras, leidžiantis suvokti riboto pralaidumo sistemoje, suderintoje su tam tikrais stimuliacijos aspektais ( fiziniai ženklai: kairė-dešinė, garsiau-tyliau, vyras-moteris). Tačiau kylanti problema yra būtent fiziniai nustatymo požymiai (savo vardas „kokteilių vakarėlyje“ atpažįstamas iš karto, nors filtras nesukonfigūruotas). Ir čia kyla mintis derinti filtrą prie semantinių ypatybių ir diskusijos apie tai, kur filtras yra – ar prieš suvokimo apdorojimo sistemą, ar prieš pat atsakymą. Normano ir Deutscho teorija: dėmesys nėra filtras ir visa suvokimo sistema veikia lygiagrečiai, tačiau dėmesys sutelkiamas į atsako lygį. Atmintyje yra centriniai detektoriai, kurių įjungimas tarnauja suvokimo mechanizmui. Šias struktūras veikia du informacijos srautai – periferinis ir centrinis, pastarąjį srautą lemia integrali duoto pranešimo ar objekto reikšmingumo charakteristika (pertinense – aktualumo modelis). A. Treismanas laikėsi tarpinės pozicijos: yra filtras, suderintas su fizinėmis charakteristikomis ir sudėtingiau organizuotais informacijos aspektais (fonetiniais, gramatiniais, semantiniais) ir, priklausomai nuo signalo svarbos, apdoroti galima net ir iš neaktualios. kanalas. Tai yra „medžio“ modelis - yra keli filtravimo lygiai, atsižvelgiant į užduoties sudėtingumą, prasmę, lūkesčius - bet kuriame lygyje informacija, kuri anksčiau buvo atidėta, gali būti praleista. Taigi selektyvinės dėmesio teorijos yra modeliai, kuriuose svarbų vaidmenį atlieka vienos informacijos išfiltravimo ir kitos praleidimo mechanizmas. Problema buvo filtro vieta arba filtro sluoksniavimas. (Eksperimentai, skirti konfigūruoti, kas yra pragaras!).

2. Dėmesys kaip protinės pastangos arba ištekliai.

Teorijos, skirtos tirti dėmesio galios charakteristikas D. Kahneman * atsakė į klausimą, kas lemia dėmesio ir energijos paskirstymo skirtingiems objektams politiką. Keli šio požiūrio punktai:

Dėmesys yra švaistymas psichinės galios dėl kažko ir dėmesio aktas koreliuoja su protinėmis pastangomis (aktyvacija), kurią lemia ne tiek subjekto norai ir sąmoningi ketinimai, kiek objektyvus užduoties sudėtingumas. Psichikos išeikvotos energijos atitikmuo fiziologijoje yra aktyvacija. (Šios tezės iliustracija galima pasitelkus Jorko-Dodsono dėsnio pavyzdį: kur aktyvumas didelis, veiklos efektyvumas arba dėmesio švaistymas yra stipriausias. Ten, kur aktyvacija maža, protinės energijos yra mažai, pavyzdžiui, esant šviesai , automatizuotas darbas.. Maksimaliai suaktyvinus, sprendimas sunaikinamas sudėtinga užduotis.Dėmesys skiriamas sutelkiant dėmesį į kai kuriuos motyvacinius aspektus, o likusiems jo neužtenka.

Psichikos energijos išteklių paskirstymo dėsniai leidžia sukonstruoti modelį: dėmesio išteklių paskirstymo politika leidžia pasirinkti ir įgyvendinti konkrečias atsakomosios veiklos formas. Ištekliai (arba aktyvinimas) yra ribojami bet kuriuo momentu, priklausomai nuo tiriamojo būsenos (miego, susijaudinimo, padidėjusio susijaudinimo ir kt.). Pagrindinis veiksnys paskirstant išteklius asmeniui yra blokas, skirtas įvertinti užduoties reikalavimus dėmesio ištekliams (). Tai valdymo blokas, kuris nustato sudėtingumą, būtinumą ir kt. užduotys. Čia yra dar vienas „nuolatinių taisyklių“ blokas, kuris veikia pagal nevalingo dėmesio dėsnius ir gali įsikišti problemos sprendimo momentu bei atsižvelgti į situacijos pokyčius ir perskirstyti energiją tarp užduočių. Taip pat energijos pasiskirstymui įtakos turi šiuo metu veikiantis ketinimų blokas, veikiantis valingų veiksmų principu. Politikai įtakos turi ir bendra suaktyvėjimo būsena. Jei jis nukrenta žemiau tam tikros vertės, užduočių negalima atlikti. Norėdami suaktyvinti bendras vaizdas veikiami visokių veiksnių (sužadinimas) – Aktyvaciją lemiantys veiksniai. Pati aktyvacija gali pasireikšti ne tik produktyviu problemų sprendimu dėmesio paskirstymo metu, bet ir fiziologinių aktyvacijos rodiklių (iššauktų potencialų, alfa bangų, vyzdžio skersmens pokyčių (svarbiausias rodiklis, tiesiogiai koreliuojantis su dėmesio procesais) pasireiškimu. ).

Klausimą dėl galimybės paskirstyti dėmesį kelioms užduotims (kurių Broadbento modelyje negalima paskirstyti, o galima tik greitai perjungti) Kahnemanas išsprendžia įvesdamas hipotetinį užduočiai sunaudotų ir reikalingų pastangų santykį (Čia reikia ryšio tarp faktiškai sunaudotų pastangų ir uždavinio objektyvaus sudėtingumo grafikas, įskaitant išteklių limitų ir delta išteklių sampratą) Tokiu būdu dėmesys gali būti paskirstytas, jei yra pakankamai išteklių jiems išspręsti. Norėdami tai patikrinti, buvo atliktas eksperimentinis dviejų užduočių situacijos tyrimas: pirminė užduotis (kuri yra motyvuota: už sėkmingą sprendimą ilgą laiką, už sėkmingą užduoties sprendimą buvo pridėta 10-15 USD už kiekvieną valandą). pagrindinė užduotis). Užduotį sudarė lengvas * (reikalaujantis nedaug išteklių) ir sudėtingas (juos išsiurbimas). (Rezultatų grafikas). Klaidų procentas buvo pavaizduotas išilgai y ašies. Antroji užduotis – stebėti skirtingus objektus ekrane su nurodymais nedelsiant reaguoti į raidės D atsiradimą. Išilgai OX ašies – abiejų užduočių sprendimo efektyvumas. Sprendžiant pagrindinę problemą, klaidų procentas yra nedidelis, o antroje labai padidėja klaidų skaičius pereinant nuo suvokimo prie skaičiavimo. Išvados: staigus klaidų skaičiaus padidėjimas pereinant prie sudėtingos pagrindinės užduoties dalies rodo, kad visas tiriamojo dėmesys buvo nukreiptas į pagrindinę užduotį ir papildomai užduočiai nebeliko resursų. (# Įrašymo pertrauka).

Romanovo laboratorijoje abi šios pozicijos svarstomos vienu metu.

Visi šie dirgikliai turi specifinį poveikį nervų sistemai: sužadinimo intensyvumas, ypatingas nervų sistemos jautrumas, sužadinimų sumavimas, sužadinimo seka be nuovargio ir prisitaikymo, sužadinimų sutapimas.

Dabartinė dėmesio tyrimo padėtis kognityvinėje psichologijoje yra panaši į sąmonės psichologiją.

3. Dėmesys kaip suvokimo veiksmas (Neisseris).

Savybės ir eksperimentai.

Statinės dėmesio charakteristikos: tūris, stabilumas, koncentracija. Dinaminės charakteristikos: selektyvumas, intensyvumas, pasiskirstymas, perjungimas, svyravimai.

Apimtis – garsumui nustatyti jie naudojo tachistoskopą (pavyzdžiui, tyrinėjo Wundt). Vienarūšių objektų, kurie vienu metu patenka į aiškaus ir tikslaus suvokimo zoną, skaičius. Objektų skaičius mūsų dėmesio lauke yra mobilus ir priklauso nuo jų turinio.

Tvarumas – nustatoma pagal trukmę, per kurią išlaikoma dėmesio koncentracija. Trukmė priklauso nuo gebėjimo atskleisti naujus dalyko aspektus ir sąsajas.

Koncentracija – tai koncentracija. Susikaupimas reiškia, kad yra dėmesys, kuriame sutelkta protinė ir sąmoninga veikla. Koncentraciją lemia signalo intensyvumo padidėjimas, kai suvokimo laukas yra ribotas. Apima dėmesio intensyvumo ir siaurumo vienybę.

Selektyvumas – būdingas dėmesiui, siejamas su dominuojančio židinio funkcionavimo ypatumais. Tai byloja apie mūsų dėmesio gebėjimą atskirti nuo aplinkinio juslinio „triukšmo“ tik mums esminę (aktualią) informaciją konkrečioje situacijoje, gebėjimą išfiltruoti nereikšmingą.

Intensyvumas – pasižymi dideliu sąmonės koncentracijos į konkretų objektą ar veiklos aspektą laipsniu. Energetinės charakteristikos.

Paskirstymas - gebėjimas išlaikyti dėmesio lauką, kad galėtumėte vienu metu valdyti kelis veiksmus, išlaikant juos dėmesio lauke. Paskirstymas atliekamas greitu perdavimu. Priklauso nuo to, kaip įvairūs objektai yra tarpusavyje susiję ir kiek automatizuoti veiksmai, tarp kurių turėtų būti paskirstomas dėmesys.

Perjungimas - sąmoningas ir prasmingas dėmesio judėjimas vienu ar kitu greičiu nuo vieno objekto prie kito. Perdavimas visada įgyvendinamas valios pastangomis.

Virpesiai – veikiami pirminių nevalingų svyravimų. Pirmiausia jutiminio aiškumo svyravimai.

Savybės ir eksperimentiniai tyrimai

1. Koncentracija (koncentracija) – objekto išryškinimas sąmone ir dėmesio nukreipimas į jį.

2. Atsparumas – didesnis atsparumas blaškymuisi, kurio dėka žmogus ilgas laikas gali būti sutelktas į kokį nors objektą ar veiksmą.

3. Dėmesio apimtis – vienu metu suvokiamų objektų skaičius.

4. Paskirstymas – galimybė vienu metu stebėti kelis objektus arba atlikti įvairius veiksmus.

5. Perjungimas – sąmoningas dėmesio perkėlimas į naują objektą.

Tvarumas.

Jei laikrodį laikysite prie ausies, pastebėsite, kad jo tiksėjimas sustiprėja, vėliau susilpnėja ir staiga akimirkai išnyksta. Dėmesio svyravimus taip pat nesunku pastebėti vizualiniame suvokime naudojant dvigubus vaizdus. Ką matote paveikslėlyje: vazą juodame fone ar du profilius baltame? Kai tik žmogus pamato abu vaizdus, ​​pradeda veikti dėmesio svyravimai: vaizdas tarsi pulsuoja – iš pradžių pamatai vazą, paskui profilius.

Nupjautos piramidės vaizdas taip pat yra dvejopas. Jis atrodo arba išgaubtas, jo viršūnė nukreipta į žiūrovą, arba gili, o galinė sienelė tęsiasi į tolį. Ir vėl čia dėmesio svyravimas: siena tarsi artėja, o paskui tolsta nuo žiūrovo. Tačiau dvejonės gali būti pašalintos, jei ne tik žiūrėsite į figūrą, bet ir išsikelsite naują, sudėtingesnę užduotį. Įsivaizduokime, kad prieš mus – kambario, kurį reikia įrengti, vaizdas: dešinėje pastatysime stalą ir kėdes, kairėje būtų gerai pakabinti paveikslą ant sienos, pakloti kilimą. grindys, sietynas ant lubų ir t.t. „Įrenginėjant“ patalpą nebus jokių dėmesio svyravimų... Iš šios patirties galime daryti išvadas, kaip išlaikyti dėmesio stabilumą: išorinė ir vidinė kūno veikla. individas yra būtinas, turime kelti sau vis daugiau naujų užduočių.

Didelį susidomėjimą kelia dėmesio stabilumo tyrimo metodai, kurie jau tapo klasikiniais. Paprastai naudojamos Bourdon lentelės, kurias sudaro atsitiktinis atskirų raidžių kaitaliojimas, o kiekviena raidė eilutėje kartojama tiek pat kartų. Dalyko prašoma ilgą laiką (3,5,10 min.) perbraukti duotus raides. Eksperimentuotojas pažymi perbrauktų raidžių skaičių per kiekvieną minutę ir praleistų skaičių. Dėmesio stabilumas taip pat matuojamas naudojant Kraepelin lenteles, susidedančias iš skaičių stulpelių, kuriuos subjektas turi pridėti per ilgą laiką. Darbo našumas ir padarytų klaidų skaičius gali būti dėmesio svyravimo rodiklis.

Dichotominis klausymas.

Koncentracija.

Kita dėmesio savybė yra koncentracija. Koncentracija reiškia koncentracijos laipsnį arba intensyvumą. A. A. Ukhtomsky manė, kad dėmesio koncentracija yra susijusi su dominuojančio sužadinimo židinio žievėje veikimo ypatumais; jis manė, kad koncentracija yra sužadinimo pasekmė dominuojančiame židinyje, tuo pačiu metu slopinant kitas smegenų žievės sritis.

Paskirstymas.

Burdono testas

Dėmesio paskirstymas suprantamas kaip subjektyviai išgyvenamas žmogaus gebėjimas vienu metu dėmesio centre išlaikyti tam tikrą skaičių nevienalyčių objektų. Būtent šis gebėjimas leidžia vienu metu atlikti kelis veiksmus, išlaikant juos dėmesio lauke. Vadovėlinis pavyzdys – fenomenalūs Julijaus Cezario sugebėjimai, kuris, pasak legendos, vienu metu galėjo padaryti septynis nesusijusius dalykus. Taip pat žinoma, kad Napoleonas vienu metu galėjo padiktuoti septynis svarbius diplomatinius dokumentus savo sekretorėms. Tačiau, kaip rodo gyvenimo praktika, žmogus sugeba atlikti tik vieno tipo sąmoningumą protinė veikla, o subjektyvus pojūtis, kai vienu metu vykdomi keli, atsiranda dėl greito nuoseklaus perjungimo iš vieno į kitą. Taip pat W. Wundtas parodė, kad žmogus negali susikoncentruoti į du vienu metu pateikiamus dirgiklius. Tačiau kartais žmogus iš tikrųjų gali vienu metu atlikti dviejų rūšių veiklą. Tiesą sakant, tokiais atvejais viena iš atliekamų veiklų turėtų būti visiškai automatizuota ir nereikalauti dėmesio. Jei ši sąlyga nesilaikoma, veiklos derinti neįmanoma. Dėmesio paskirstymo tyrimas turi didelę praktinę reikšmę. Tam naudojami vadinamieji Schulte stalai. Šiose lentelėse pavaizduotos dvi atsitiktinai išsklaidytų skaičių eilutės – raudona ir juoda. Tiriamasis turi įvardyti skaičių seriją tam tikra seka, kaskart kaitaliodamas raudoną ir juodą skaičių. Kartais eksperimentas būna sudėtingas – raudonas skaičius turi būti rodomas pirmyn, o juodas – atvirkštine tvarka. Kaip parodė tyrimai, yra aiškiai reikšmingų individualių skirtumų tarp atskirų dalykų. Tyrėjai (ypač A.R. Luria) mano, kad šie skirtumai gali patikimai atspindėti kai kuriuos nervinių procesų stiprumo ir mobilumo skirtumus ir gali būti sėkmingai naudojami diagnostikos tikslais.

Perjungimas.

Kita dėmesio savybė yra persijungimas. Perjungimas reiškia sąmoningą ir prasmingą dėmesio perkėlimą nuo vieno objekto prie kito. Dėmesio perjungimas reiškia gebėjimą greitai orientuotis sudėtingoje, kintančioje situacijoje. Dėmesio perjungimas nustatomas slaptai, pereinant nuo vienos veiklos rūšies prie kitos.

Lengvas perjungimas skirtingi žmonės yra skirtingas ir priklauso nuo daugelio sąlygų (pirmiausia ankstesnės ir vėlesnės veiklos santykio ir tiriamojo požiūrio į kiekvieną iš jų). Kuo įdomesnė veikla, tuo lengviau prie jos pereiti ir atvirkščiai. Perjungiamumas yra viena iš gerai išlavintų savybių. Dėmesio perjungimas, jei jis įvyksta netyčia, gali rodyti jo nestabilumą, tačiau toks nestabilumas ne visada yra priežastis laikyti neigiama kokybė. Jis dažnai skatina laikiną kūno poilsį, analizatorių, našumo išsaugojimą ir atkūrimą nervų sistema ir visą kūną.

Du skirtingai nukreipti procesai yra funkciškai susiję su dėmesio perjungimu: įtraukimas ir dėmesio atitraukimas. Pirmajam būdingas tai, kaip žmogus perjungia į ką nors savo dėmesį ir visiškai į tai susikoncentruoja; antra – kaip vykdomas išsiblaškymo procesas.

Dėmesio perjungimui tirti dažnai naudojama Landolto žiedo technika – tai universalus įrankis, kuriuo galima tirti įvairaus amžiaus žmonių dėmesį. Norėdami ištirti dėmesio perjungimą, tiriamajam pateikiama užduotis: pirmą minutę jam reikia vienu būdu surasti ir perbraukti vieno tipo žiedus (su viena tarpo orientacija), kitą minutę - kitokio tipo žiedus, ir taip paeiliui 5 minutes. Apdorojant rezultatus, eksperimentatorius nustato, kiek skambučių buvo peržiūrėta kiekvieną minutę ir apskritai per 5 minutes. Taip pat nustatomas klaidų skaičius.

Apimtis.

Kita dėmesio savybė yra jo tūris. Dėmesio intervalas reiškia objektų, kuriuos žmogus gali pakankamai lengvai padengti tuo pačiu metu, skaičių. Yra žinoma, kad žmogus negali vienu metu galvoti apie skirtingus dalykus ir atlikti įvairių darbų. Šis apribojimas verčia informaciją, gaunamą iš išorės, padalinti į dalis, kurios neviršija apdorojimo sistemos galimybių.

Lygiai taip pat žmogus turi labai ribotas galimybes vienu metu suvokti kelis vienas nuo kito nepriklausomus objektus – tai dėmesio apimtis. Svarbus ir lemiamas jo bruožas yra tai, kad treniruočių ir treniruočių metu praktiškai neįmanoma reguliuoti.

Dėmesingumo tyrimas dažniausiai atliekamas analizuojant vienu metu pateikiamų elementų (skaičių, raidžių ir kt.), kuriuos subjektas gali aiškiai suvokti, skaičių. Šiems tikslams naudojamas prietaisas, leidžiantis taip greitai pateikti tam tikrą skaičių dirgiklių, kad tiriamasis negalėtų perkelti akių nuo vieno objekto prie kito. Tai leidžia išmatuoti objektų skaičių, kurį galima vienu metu identifikuoti naudojant prietaisą, vadinamą tachistoskopu. Paprastai jis susideda iš lango, atskirto nuo nagrinėjamo objekto krentančio ekrano, kurio plyšį galima savavališkai pakeisti taip, kad objektas jame atsirastų labai trumpą laiką (nuo 10 iki 50-100 ms). . Aiškiai suvokiamų objektų skaičius yra dėmesio apimties rodiklis. Jei pateikiami objektai yra gana paprasti ir netvarkingai išsibarstę demonstruojamame lauke, dėmesio kiekis svyruoja nuo 5 iki 7 vienu metu aiškiai suvokiamų objektų. Tiesą sakant, dėmesio koncentracija yra kintamasis, kuris skiriasi individualiai, tačiau klasikiniu žmonių dėmesio rodikliu laikomas 5±2.

Apimtis+intensyvumas+trukmė=tvarumas

Dėmesio sutrikimai.

Dėmesio sutrikimai – tai skausmingi sutrikimai, kurie įvairaus laipsnio pastebimi nuovargio metu ir kada organiniai pažeidimai smegenys, visų pirma priekinės skiltys. Jiems būdingi neadekvatūs krypties pokyčiai, veiklos selektyvumas ir individualių veiksmų koordinavimas. Jie gali pasireikšti dėmesio srities susiaurėjimu, jo nestabilumu (išsiblaškymu dėl šalutinių dirgiklių). Kai pažeidžiamos priekinės smegenų skiltys ir susijusios nespecifinės struktūros, dėmesio sutrikimai gali būti nespecifiniai ir pasireikšti daugeliu veiklos rūšių, suvokiant bet kokį modalumą. Jei tam tikra analitinė sistema yra pažeista, dėmesio sutrikimai gali būti būdingi modalumui ir pasireikšti tik vieno modalumo darbuose. Visų pirma, kai pažeidžiama žievės pakaušio sritis, sutrinka regėjimo dėmesys, o kai pažeidžiama laikinoji žievė – klausos dėmesys.

Būtų visiškai neįmanoma vykdyti produktyvių ir tikslingų psichinių procesų, nesusitelkus į suvokiamą objektą ar reiškinį. Žmogus gali pažvelgti į šalia esantį objektą ir jo nepastebėti arba suvokti blogai. Prisiminkite, kai esate užsiėmęs mintimis, giliai pasinėręs į savistabą, nesuprantate šalia vykstančių pokalbių esmės, nors žodžių garsai pasiekia jūsų klausos analizatorių.

Būna atvejų, kai žmogus gali nejausti skausmo, jei jo dėmesys nukreiptas į ką nors kitą. Dėmesingumo ypatybės psichologijoje užima reikšmingą tyrimo sritį, nes tai užtikrina produktyvų visų kitų darbą. Kokia šio psichinio reiškinio esmė?

Sąvokos apibrėžimas

Psichologai dėmesį apibrėžia kaip psichinis procesas, kuriai būdinga žmogaus sąmonės kryptis ir koncentracija į bet kokį reiškinį, objektą ar veiklą. Ką reiškia kryptingumas? Tai yra elemento pasirinkimas tarp daugelio kitų prekių. Susikaupimas reiškia žmogaus gebėjimą nesiblaškyti nuo pasirinktos temos kitų, nesusijusių su juo. Tai yra dėmesys.

Dėmesio savybės padeda individui sėkmingai orientuotis išorinėje aplinkoje ir suteikia pilnesnį bei aiškesnį jos atspindį psichinėje tikrovėje. Objektas, į kurį nukreiptas žmogaus dėmesys, sąmonėje užima centrinę vietą, o visa kita žmogus suvokia miglotai ir silpnai. Tačiau pagrindinės dėmesio savybės rodo, kad žmogus gali persijungti, o skirtingi objektai užims pagrindinę vietą sąmonėje.

Dėmesys yra priklausomas pažinimo procesas, nes mes negalime jo stebėti atskirai nuo kitų psichinių reiškinių. Žmogus gali klausytis, mąstyti, daryti, žiūrėti su dėmesiu ar neatidumu. Šiuo atžvilgiu dėmesys yra tik savybė, priklausanti kitiems pažinimo procesams.

Pristatomo proceso fiziologinės prielaidos

Dėmesį užtikrina tų nervų sistemos centrų, kurie dalyvauja dėmesį lydinčių pažinimo procesų darbe, veikla. Specializuoto nervų centro, atsakingo už šį procesą, nėra, tačiau regėjimo, lytėjimo ir kitų pojūčių atsiradimui reikalinga tam tikrų smegenų žievės sričių veikla.

Studijuoja aukštesnes nervinė veikla, mokslininkai išsiaiškino, kad nervų dariniai, esantys skirtingose ​​smegenų dalyse, negali turėti vienodo sužadinimo ar slopinimo lygio. atsiranda žievėje ir tai išreiškiama tam tikrų įvairaus intensyvumo sričių veikla.

Optimalus jaudrumas pagal I. P. Pavlovą

Dėmesys buvo skiriamas ir psichologams, ir fiziologams. I. P. Pavlovas teigė, kad jei galėtume žiūrėti per žmogaus kaukolę ir švytėti optimalaus jaudrumo smegenų sritys, pamatytume, kaip greitai šis šviečiantis taškas juda per smegenų pusrutulius, sudarydamas įvairias lūžusias figūras.

Fiziologija dėmesį supranta kaip tam tikros smegenų srities, kuri šiuo metu turi optimalų jaudrumą, nervinę veiklą, o kitos sritys turi mažesnį jaudrumą.

Bendra dėmesio charakteristika, anot I. P. Pavlovo, yra ta, kad optimalaus jaudrumo vietose lengvai užsimezga nauji sąlyginiai refleksiniai ryšiai ir sėkmingai formuojasi naujos diferenciacijos. Pažinimo procesų aiškumas ir išskirtinumas gali būti paaiškintas naudojant šią konkrečią savybę.

Žievė tose srityse, kuriose atsiranda optimalus jaudrumas, tampa kūrybine vieta smegenyse. Šios sritys nuolat keičiasi dėl optimalaus jaudrumo judėjimo, susijusio su įvairių rūšių stimuliacija, gaunama veiklos metu. Taip pat yra pokyčių ir nuolatinio judėjimo srityse su žemas lygis jaudrumas.

Smegenų žievės vietos, turinčios didelį ir mažą jaudrumą, yra susijusios su neigiama indukcija, būdinga tokiam psichiniam procesui kaip dėmesys. Dėmesio charakteristikas lemia šio fiziologinio dėsnio veikimas, kuris sako: stiprus kai kurių smegenų žievės sričių sužadinimas dėl indukcijos sukelia slopinimo procesus, nervinio proceso pabaigą apskritai, todėl optimalus jaudrumas. kai kuriose vietose atsiranda, o kitose - slopinimas.

A. A. Ukhtomsky dominavimo principas

Be I. P. Pavlovo tyrimų, paaiškinime dalyvavo A. A. Ukhtomskis. Šis mokslininkas iškėlė teoriją apie dominavimo principą. Pagal šį mokymą, tam tikru momentu smegenų žievėje atsiranda tam tikra sritis, kuriai būdingas didelis jaudrumas, kuris dominuoja kitose srityse, slopindamas jų veiklą. Taip pat jaudrumas gali padidėti dėl vykstančių kitokio pobūdžio impulsų.

Silpnas ritminis garsas įprastoje situacijoje gali sukelti orientacinį refleksą, tačiau jei atsiranda dominantė, susijusi su knygos skaitymu, šis garsas sustiprins dėmesį, tiksliau, jo koncentraciją. Bet jei nervinis susijaudinimas, esantis dominuojančiame židinyje, pasiekia maksimalią vertę, tada kitokio pobūdžio impulsai veda ne į, o į parabiotinį slopinimą.

ir jų charakteristikos

Šis psichinis procesas turi tam tikrų savybių, kurios skirtinguose žmonėse pasireiškia skirtingai. Taigi, pagrindinės dėmesio savybės yra šios:

• Koncentracija arba susikaupimas. Žmogaus sąmonė identifikuoja objektą ir nukreipia į jį dėmesį.
• Tvarumas. Ši savybė padeda žmogui atsispirti blaškantiems veiksniams, todėl žmogus gali ilgą laiką sutelkti dėmesį į konkretų objektą ar veiksmą. Dėmesio trukmei būdingas elementų, kuriuos žmogus gali suvokti vienu metu, skaičius.
• Paskirstymas. Ši savybė yra atsakinga už galimybę vienu metu stebėti kelis objektus arba atlikti kelis daugiakrypčius veiksmus.
• Perjungimas – psichologinė dėmesio savybė, kurios esmė – perkelti dėmesį nuo vieno objekto prie kito, naujo.
• Neblaivumas ir dėmesingumas. Pirmuoju variantu žmogaus sąmonė nėra nukreipta į kokį nors objektą, o yra išsklaidyta. Sąmoningumas yra priešingai.

Dėmesingumo ypatybės yra visos aukščiau išvardintos savybės. Dabar pažvelkime į paskutines dvi funkcijas išsamiau. Taigi pradėkime.

Kas yra abejingumas?

Neblaivumas nėra bendra dėmesio savybė, o veikiau specifinė. Mokslininkai išskiria du pagrindinius šios nuosavybės tipus. Pirmasis kyla kaip psichinio proceso nestabilumo produktas. Ši savybė būdinga pradinio mokyklinio amžiaus vaikams, tačiau gali pasireikšti ir suaugusiems. Šio reiškinio priežastys gali būti nervų sistemos silpnumas, didelis nuovargis ir miego trūkumas. Jei žmogus neturi įpročio sutelkti savo dėmesio į darbą, tokiu atveju gali išsivystyti pirmasis abejingumo tipas.

Antrojo tipo reiškinys „išsiblaškęs dėmesys“ turi kitokį pobūdį. Dėmesio ypatybės tokiu atveju atstovaujama rimto susikaupimo į vieną dalyką ir kitų aplinkinių objektų nepastebėjimo. Toks išsiblaškymas būdingas aistringiems žmonėms – mokslininkams, rašytojams, savo amato gerbėjams.

Mindfulness ypatybės

Dar dvi dėmesio psichologijoje savybės yra dėmesingumas ir nedėmesingumas. Iš principo galime sakyti, kad tai yra du vienos nuosavybės aspektai. Nuo vaikystės vaikas mokomas viską daryti atsargiai ir laikui bėgant dėmesys tampa nuolatine žmogaus savybe – dėmesingumu. Turėdami šią savybę, žmonės visuomenėje prisistato tik su teigiama pusė. Šią savybę lydi ir stebėjimas, gebėjimas geriau suvokti aplinką. Dėmesingas žmogus išsiskiria greita reakcija į aktualijas ir gilesne patirtimi bei gerais mokymosi gebėjimais.

Sąmoningumas yra susijęs su produktyviu proceso, pavyzdžiui, dėmesio, vystymu. Dėmesio charakteristikos (būtent tūris, koncentracija, stabilumas, pasiskirstymas) padeda kokybiškai išvystyti minėtą savybę. Toks žmogus neturi problemų dėl susikaupimo ar nevalingo dėmesio.

Psichologai teigia, kad susidomėjimas vaidina didelį vaidmenį darbe ar studijose. Dėl dėmesingas žmogus daug lengviau sutelkti savo pajėgas, jei tuo reikalas nėra suinteresuotas. Apibūdinta savybe išsiskyrė Ch.Darvinas, I.Pavlovas, L.Tolstojus, A.Čechovas ir M.Gorkis.

Dėmesys ir jo rūšys

Psichologai sukūrė keletą šio psichinio proceso tipų klasifikacijų. Populiariausias kriterijus yra individo aktyvumas organizuojant dėmesį. Pagal tai išskiriami 3 jo tipai: nevalingas, valingas ir povalingas.

Nevalingas dėmesys

Nevalingam dėmesiui būdinga tai, kad tai netikslingas sąmonės sutelkimo į konkretų stimulą procesas. Tai pagrindinė rūšis, kuri tuo laikotarpiu vystosi ontogenezėje ikimokyklinio amžiaus. Tai vyksta nedalyvaujant valingam reguliavimui.

Nevalingam dėmesiui būdinga valingumui būdingos motyvų ir interesų kovos nebuvimas, kai žmogų gali suplėšyti konkuruojantys impulsai, kurie turi skirtingas kryptis ir gali pritraukti bei išlaikyti individo sąmonę.

Savanoriškas dėmesys

Savanoriško dėmesio ypatumai rodo, kad tai sąmoningas ir reguliuojamas sąmonės sutelkimo į veiklos reikalavimus atitinkantį objektą procesas. Ši rūšis pradeda vystytis nuo pradinio mokyklinio amžiaus, kai vaikas pradeda mokytis.

Žmogus orientuojasi ne tik į emociškai malonias situacijas, bet ir į tai, kas yra jo atsakomybė ir neteikia didelio malonumo. Po 20 minučių nerviniai procesai pavargsta – žmogus pradeda blaškytis. Į šį faktą reikėtų atsižvelgti mokymosi ir darbo procese.

Žmogus sąmoningai pasirenka vieno ar kito intereso naudai valingomis pastangomis ir visą dėmesį nukreipia į vieną objektą, o kitus impulsus slopina.

Posavanoriškas dėmesys

Šis dėmesio tipas laikomas produktyviausiu, nes savanoriškas žmogaus dėmesys ir toliau veikia, tačiau valingų pastangų tam nebereikia. Taip atsitinka, kai esi pasinėręs į darbą.

Pagal psichologines charakteristikas pateiktas dėmesio tipas panašus į nevalingą. Tačiau pagrindinis skirtumas yra tas, kad povalingą dėmesį lemia ne domėjimasis pačiu dalyku, o individo orientacija. Veikla tampa poreikiu, o jos produktas turi didelę reikšmę žmogui. Tokio dėmesio trukmė neribojama.

Kiti dėmesio tipai

Be aukščiau aprašytų, taip pat yra šių tipų:

• Natūralus dėmesys. Žmogus selektyviai reaguoja į išorinės ir vidinės aplinkos dirgiklius, kurie neša informacinį naujumą. Pagrindinis mechanizmas šiuo atveju tampa orientaciniu refleksu.
• Socialinis dėmesys formuojamas kaip švietimo ir mokymo priemonių rezultatas. Čia vyksta valinis reguliavimas ir selektyvus sąmoningas atsakas.
• Tiesioginis dėmesys tiesiogiai priklauso nuo tikrojo objekto.
• Netiesioginis dėmesys priklauso nuo specializuotų metodų ir priemonių (gesto, žodžio, rodančio ženklo ir kt.).
• Sensorinis dėmesys turi ryšį su emocinė sfera ir atrankinis dėmesys pojūčiams.
• Intelektualus dėmesys siejamas su žmogaus protine veikla.

Išvada

Pateiktame straipsnyje buvo nagrinėjamas toks psichinis reiškinys kaip dėmesys. Tai nėra atskiras pažinimo procesas, o veikiau lydi ir tarnauja atminties, mąstymo, vaizduotės ir kt.

12 skyrius. Dėmesio.

12.1 Dėmesio funkcijos ir jo atmainos

Dėmesio- atspindi žmogaus sąmonės kryptį ir koncentraciją į tam tikrus objektus, o tai užtikrina ypač aiškų jų atspindį.

Pagrindinės dėmesio funkcijos:

· Į organizmą patenkančios informacijos atrankos užtikrinimas pagal esamus jo poreikius.

Atrankinės ir ilgalaikės psichinės veiklos koncentracijos į vieną objektą ar veiklos rūšį užtikrinimas

Būtinų ir šiuo metu nereikalingų psichikos procesų slopinimas.

Dėmesio tipai

Skirtingi dėmesio tipai klasifikuojami keliais būdais: remiantis pagrindiniu analizatoriumi, sutelkiant dėmesį į įvairius objektus, pagal pagrindinę veiklos formą, kurioje dalyvauja dėmesys ir kt.

Pagal veiklos formą paskirstyti juslinis-percepcinis dėmesys, kai pagrindinė žmogaus veiklos rūšis yra informacijos suvokimas. Šis dėmesys realizuojamas veikiant pojūčiams – pavyzdžiui, vartininko fiksacija judant kamuolį per aikštę, ar muzikos klausančio žmogaus dėmesys. Intelektualus dėmesys suaktyvinamas priimant sprendimą mąstymo procesai; variklis prižiūrint darbą svarbus dėmesys raumenų sistema(pavyzdžiui, sportininkui atliekant sudėtingus judesius). Akivaizdu, kad kai kurioms veikloms reikia bendro dėmesio. Taigi, atlikdamas sudėtingą operaciją, chirurgas suaktyvina visus tris dėmesio tipus.

Vadovaujantis analizatoriumi atskirti regimąjį, klausomąjį, kinestezinį, skonio, uoslės ir kitus dėmesio tipus. Pavyzdžiui, baletą žiūrintis žiūrovas turi aktyvų regos ir klausos dėmesį, o kavos ragautojas daugiausia dėmesio skiria uoslės ir skonio pojūčiams.

Pagal kryptį atskirti išorės(nukreipta į išorinis pasaulis), vidinis(siekiama į pojūčius, sklindančius iš kūno vidaus) ir siena dėmesys (skirtas įvertinti odos ir gleivinių pojūčius).

Pagal valinės kontrolės laipsnį atskirti nevalingą, valingą ir povalingą dėmesį. Kai kurie objektai patys tarsi „patraukia“ mūsų dėmesį, o sutelkiant dėmesį į kitus reikia tam tikrų pastangų. Pirmiausia atkreipiamas dėmesys nevalingas („pasyvus“). Ją gali sukelti arba dirgiklio ypatybės (jo stiprumas, ryškumas, apimtis ir kt.), arba ryšys tarp objekto ir žmogaus poreikių.

Antrasis dėmesio tipas yra savavališkas(jis taip pat vadinamas „aktyviu“), valdomas valingomis pastangomis. Tokiu atveju žmogus koncentruoja dėmesį į objektą, net jei jis jam neįdomus, bet reikalingas tikslui pasiekti. Taigi pardavėjas turi atkreipti dėmesį į kiekvieną į parduotuvę atėjusį žmogų, nes bet kuris iš jų gali pasirodyti potencialus pirkėjas ir įsigyti prekę. Šio tipo dėmesį gali sustiprinti daugybė veiksnių: praktinių veiksmų įtraukimas į dėmesio procesą ir dėmesį blaškančių dirgiklių pašalinimas.

Posavanoriškas dėmesys yra tarpinio pobūdžio – iš pradžių reikia valingų pastangų, o vėliau, žmogui pradėjus domėtis stebimu procesu, jis tampa nevalingas.

12.2 Dėmesio savybės

Žmogaus dėmesys turi įvairių savybių(12.1 pav.). Kai žmogus sutelkia jį į vieną tašką, jis kalba apie aukštą koncentracijos dėmesį, kai išlaiko savo veiklą ilgą laiką – apie tvarumą. Dėmesio apimtį lemia vienu metu aiškiai suvokiamų objektų skaičius (jis sutampa su garsu Trumpalaikė atmintis). Selektyvumas dėmesys reiškia gebėjimą sėkmingai suderinti dėmesį į sąmoningą informacijos suvokimą esant trukdžiams. Dėmesio gebėjimas greitai pereiti nuo vieno objekto prie kito išreiškia perjungiamumas dėmesys, o vienu metu vadinamas kelių objektų suvokimas arba kelių veiksmų atlikimas paskirstymas dėmesį. Tiesa, kai kurie psichologai mano, kad pastaroji savybė iš tikrųjų atspindi labai greitą dėmesio perjungimą, kai jis taip greitai juda nuo vieno objekto prie kito, kad stebėtojui susidaro iliuzija vienu metu sutelkti dėmesį į kelis objektus. Sklando legenda, kad Romos valdovas Julijus Cezaris vienu metu galėjo daryti keletą dalykų: skaityti, klausytis ir duoti įsakymus. Greičiausiai jis tiesiog galėjo labai greitai perjungti savo dėmesį nuo vieno dalyko prie kito, tačiau šis sugebėjimas padarė stiprų įspūdį jo amžininkams.

Dėmesio savybių įvertinimas:

Koncentracija ir stabilumas dėmesys nustatomas naudojant korektūros testą: Burdono testą (raidės) arba Landolt žiedus (žiedus su keturių padėčių tarpu).

Perjungimas ir paskirstymas dėmesys nustatomas naudojant Schulte lentelę (25 juodi skaičiai) arba raudonai juodą Platonovo-Schulte lentelę (24 raudoni ir 25 juodi skaičiai).

Dėmesio pasikeitimą taip pat galima įvertinti naudojant Bourdon testą, paprašius tiriamojo išbraukti vieną raidę. ir pabrėžti kitą. Dėmesio paskirstymas nenustatytas.

12.3 Fiziologinis pagrindas dėmesį.

Pagal I.P. Pavlova, dėmesys atspindi smegenų pusrutulių buvimą žievėje sužadinimo židinys, kuris, savo ruožtu, yra besąlyginio orientacinio reflekso pasireiškimas. Toks sužadinimo židinys dėl neigiamos indukcijos proceso slopina gretimas smegenų žievės sritis, o kartu visa protinė kūno veikla sukoncentruojama ties vienu objektu.

Anot Ukhtomsky, dėmesys yra nulemtas dominuojantis- dominuojantis, stabilus sužadinimo židinys žievėje. Dominantas ne tik slopina kitus sužadinimo židinius, bet ir dėl jų gali sustiprėti, perjungdamas į save sužadinimo procesus, kylančius kituose. nervų centrai. Dėmesio intensyvumas ypač išryškėja, kai tikslą lemia biologiškai reikšminga motyvacija (alkis, troškulys, seksualinis instinktas). Šiuo atveju yra tam tikras nervų energijos „siurbimas“ iš smegenų srities, susijusios su poreikio patenkinimu, į žievės sritį, susijusią su tam tikru išorinio pasaulio objektu.

Remiantis šiuolaikiniais moksliniais duomenimis, dėmesio aktyvinimo procese, be smegenų žievės, svarbų vaidmenį atlieka ir kitos smegenų struktūros. Pavyzdžiui, talamas tarnauja kaip tam tikras filtras, kuris išfiltruoja tam tikrą informaciją ir perduoda žievei tik naujus ir svarbius signalus. Tinklinis formavimas aktyvina smegenis ir yra svarbus dėmesio proceso energetinis komponentas.

12.5 Dėmesio teorijos

Psichologijoje yra šeši pagrindiniai požiūriai, paaiškinantys dėmesio fenomeną (12.2 pav.). Kiekvienas iš jų vieną aspektą laiko pagrindiniu sudėtingame žmogaus psichinės veiklos komplekse, tačiau iki šiol nė viena iš šių hipotezių nesulaukė visuotinio pripažinimo. Gali būti, kad tikrieji dėmesio mechanizmai yra toliau aprašytų procesų integracijos forma arba atsiranda dėl kitų priežasčių.

Pirmąjį, emocinį, požiūrį į dėmesio supratimą skatino T. Ribot, manęs, kad dėmesys visada asocijuojasi su emocijomis ir yra jų sukeliamas. Ribotas tikėjo, kad valingo dėmesio intensyvumą ir trukmę lemia tų emocijų, kurias sukelia dėmesio objektas, savybės. Toks požiūris į dėmesį yra labai teisėtas, nes emocija yra kūno reakcija į tikimybę patenkinti tikrąjį poreikį, o kūno dėmesys pirmiausia yra nukreiptas į tokius objektus.

Antrąjį požiūrį pasiūlė mokslininkai I. Herbertas ir W. Hamiltonas, manę, kad intensyvesnės idėjos slopina ne tokias intensyvias, išstumdamos jas į pasąmonės sritį, o tai, kas lieka sąmonėje ir patraukia mūsų dėmesį.

Trečiasis požiūris yra tas, kad dėmesys interpretuojamas kaip apercepcijos rezultatas, tai yra individo gyvenimo patirtis. Tuo pačiu metu nervų sistemoje (galbūt talamo lygyje) gaunama informacija filtruojama pagal žmogaus poreikius, žinias ir gyvenimo patirtį.

Ketvirtąjį metodą sukūrė gruzinų mokslininkas D.N. Uznadze, kuris teigė, kad požiūris viduje išreiškia dėmesio būseną. Tam tikro įvaizdžio izoliavimo procesą veikiant požiūriui nuo visos aplinkinių objektų įvairovės Uznadze pavadino „objektyvavimu“.

Penktasis požiūris pabrėžia motorinį dėmesio proceso aspektą. Faktas yra tas, kad nevalingas dėmesys grindžiamas orientaciniu refleksu - kūno pavertimu nauju dirginimo šaltiniu ir analizatorių pritaikymu prie jo. Šie reiškiniai atsiranda aktyviai dalyvaujant raumenims, todėl dėmesys gali būti interpretuojamas kaip specialiai organizuotas motorinis prisitaikymas prie aplinkos.

Šeštasis požiūris kyla iš fiziologinės dėmesio sampratos kaip kompleksiškai organizuoto sužadinimo židinio smegenų žievėje, kuris slopina gretimų smegenų sričių veiklą. Šiuo metu fiziologai mano, kad tokia hipotezė dėmesio procesą interpretuoja pernelyg primityviai, nes koncentruojant dėmesį labai dažnai dalyvauja ne tik atskiros žievės sritys, bet ir visos smegenys.

Sintetinės idėjos apie dėmesio prigimtį apima P.Ya dėmesio sampratą. Halperinas, kurį sudaro šios dalys:

1. Dėmesys – vienas iš žmogaus orientavimosi ir tiriamosios veiklos momentų.

2. Pagrindinė dėmesio funkcija – veiksmo turinio ar mentalinio vaizdo kontrolė.

3. Dėmesys neturi savarankiško rezultato ir yra aptarnavimo procesas. Kaip savarankiškas veiksmas, dėmesys išryškėja tik tada, kai veiksmas tampa mentalinis ir sumažintas.

Dėmesio tyrimas kognityvinėje psichologijoje

Kognityvinėje psichologijoje galima išskirti tris dėmesio mechanizmų teorijų grupes:

1. Dėmesys kaip pasirinkimas.

2. Dėmesys kaip protinės pastangos arba ištekliai.

3. Dėmesys kaip suvokimo veiksmas

Dėmesys kaip pasirinkimas.

Šis požiūris buvo orientuotas į atrankos mechanizmų tyrimą (pasirinkus vieną objektą iš kelių). Atrankos pavyzdys – „kokteilių vakarėlio“ situacija, kai iš įvairių vienu metu skambančių balsų žmogus gali atsitiktinai pasirinkti tam tikrų žmonių balsus, atpažinti jų kalbą, nekreipdamas dėmesio į kitų žmonių balsus.

Pirmąją selektyvaus dėmesio hipotezę (ankstyvosios atrankos modelį) sukūrė D. Broadbentas savo darbe „Suvokimas ir komunikacija“. Jis palygino dėmesio funkcionavimą su elektromechaninio filtro, kuris atrenka informaciją pagal jutimo požymius ir veikia „viskas arba nieko“ neurono principu, darbu. Ši koncepcija buvo grindžiama tuo, kad apdorojimo sistema yra riboto pajėgumo kanalas, todėl norint atrinkti reikiamą informaciją ir ignoruoti nereikalingą informaciją, priešais šį kanalą yra įtaisytas filtras, veikiantis pagal parametrus, nustatytus galutinė veiklos užduotis. Informacija ateina iš aplinkąį sensorinį registrą (receptorius), po to į trumpalaikę atmintį (čia informacija apdorojama lygiagrečiai) ir po to į filtrą. Pastaroji siejama su ilgalaikės atminties sistema (sąlyginių praeities įvykių tikimybių saugykla), kuri nustato, ką reikia išgauti iš informacijos srauto. Filtro parametrai nustatomi pagal esamos veiklos užduoties parametrus (12.3 pav.). Taigi dėmesys yra informacijos apdorojimo sistemos filtras, leidžiantis suvokti riboto pralaidumo sistemoje ir pritaikytą tam tikriems stimuliavimo aspektams.

Dėmesys kaip protinės pastangos arba išteklių paskirstymas.

Teorijos, skirtos tirti dėmesio galios charakteristikas, atsakė į klausimą, kas lemia dėmesio energijos paskirstymo skirtingiems objektams politiką. Vieną iš šio požiūrio rėmuose sukurtų dėmesio modelių pasiūlė D. Kahnemanas. Žemiau pateikiame keletą šio požiūrio tezių:

1. Dėmesys yra protinių jėgų švaistymas kažkam, o kadangi jėgų (resursų) niekada neužtenka, dėmesio užduotis yra optimaliai paskirstyti juos tarp daugybės išorinio pasaulio objektų.

2. Protinių pastangų (aktyvinimo) laipsnį lemia ne tiek subjekto norai, kiek objektyvus užduoties sudėtingumas.

3. Pagrindinis veiksnys paskirstant išteklius asmeniui yra „dėmesio išteklių užduoties poreikių įvertinimo blokas“.

4. Yra dar vienas blokas („nuolatinės taisyklės“), kuris veikia pagal nevalingo dėmesio dėsnius ir gali įsiterpti į problemos sprendimo procesą, perskirstant energiją tarp atskirų einamųjų užduočių.

5. Taip pat dėmesio energijos pasiskirstymui įtakos turi „šiuo metu veikiantis norų ir ketinimų blokas“, veikiantis valingų veiksmų principu.

6. Dėmesio intensyvumui įtakos turi ir bendra organizmo aktyvacijos būsena. Jei jis nukrenta žemiau tam tikros vertės, užduočių negalima atlikti.

Dėmesys kaip suvokimo veiksmas

Tokį požiūrį pasiūlė W. Neisseris, įvedęs „išankstinio dėmesio“ sąvoką ir nustatęs du informacijos apdorojimo procesus: pirmajame etape – pasyvų, o antrąjį – aktyvų – įvaizdžio konstravimo metu. Dėmesį šis autorius vertino kaip suvokimo veiksmą, kuris iš esmės yra automatinis, įgimtas, tačiau gali būti keičiamas mokymosi procese. Dėmesingumo nustatymų pokyčiai mokymosi metu parengia dalyką gauti tam tikrą informaciją ir palengvina jos būtinų elementų atrankinį naudojimą.

12.6 Dėmesio trūkumas

Dėmesio sutrikimai suprantami kaip neigiami psichinės veiklos krypties, selektyvumo ar stabilumo pokyčiai, stebimi esant nuovargiui arba sutrikus normaliai smegenų veiklai (tiek funkcinei, tiek organinei). Yra keletas dėmesio sutrikimų tipų (12.4 pav.).

Dėmesys yra sąmonės kryptis ir koncentracija į bet kurį realų ar idealų objektą, reiškiantį asmens jutiminio, intelektualinio ar motorinio aktyvumo padidėjimą.

Dėmesys turi savo organinį pagrindą, tai yra dėmesio funkcionavimą užtikrinančios ir už tai atsakingos smegenų struktūros išorinės apraiškosįvairios jo savybės. Tarp kelių milijardų nervų ląstelių, sudarančių žmogaus smegenis, yra tokių, kurios ypač glaudžiai susijusios su dėmesio darbu. Jie vadinami naujumo detektoriaus neuronais. Tokios nervinės ląstelės skiriasi nuo kitų tuo, kad į aktyvų darbą įtraukiamos tik tada, kai žmogus savo pojūčiais ir suvokimais susiduria su kokiais nors naujais objektais ir reiškiniais, kurie patraukia jo dėmesį.

Įprasti dirgikliai paprastai nesukelia naujovę aptinkančių ląstelių reakcijos. Tokios ląstelės yra atsakingos už nevalingą žmogaus dėmesį.

Bendra dėmesio būsena, ypač tokia savybė kaip stabilumas, matyt, yra susijusi su tinklinio darinio darbu. Tai geriausias tinklas nervinių skaidulų, kuri yra giliai centrinėje nervų sistemoje tarp galvos ir nugaros smegenys, danga apatines dalis pirmoji ir viršutinė antrojo dalis. Nervų takai, vedantys iš periferinių jutimo organų į smegenis ir atgal, eina per tinklinį darinį. Tinklinis darinys taip pat reguliuoja smegenų žievės tonusą ir receptorių jautrumą, keičia dinamines dėmesio charakteristikas: jo koncentraciją, stabilumą ir kt.

Dėmesio funkcijos ir rūšys
Dėmesys žmogaus gyvenime ir veikloje atlieka daug įvairių funkcijų. Jis aktyvina būtinus ir slopina šiuo metu nereikalingus psichologinius ir fiziologiniai procesai, skatina organizuotą ir kryptingą į organizmą patenkančios informacijos atranką pagal jo esamus poreikius, užtikrina selektyvų ir ilgalaikį psichinės veiklos sutelkimą į tą patį objektą ar veiklos rūšį.

Panagrinėkime pagrindinius dėmesio tipus. Tai natūralus ir socialiai sąlygotas dėmesys, nevalingas, valingas ir povalingas dėmesys, juslinis ir intelektualus dėmesys.

Organizuojant dėmesį skiriami trys dėmesio tipai: nevalingas, valingas ir postvalingas.

Nevalingas dėmesys – tai sąmonės sutelkimas į objektą dėl jo, kaip stimulo, savybių.

Savanoriškas dėmesys – tai sąmoningai reguliuojama koncentracija į objektą, nukreipta veiklos reikalavimų. Esant savanoriškam dėmesiui, susikoncentruojama ne tik į tai, kas emociškai malonu, bet labiau į tai, ką reikėtų padaryti. Maždaug po 20 minučių žmogus pavargsta naudodamas tokį dėmesį.

Nevalingas dėmesys nėra siejamas su valios dalyvavimu, tačiau valingas dėmesys būtinai apima valinį reguliavimą. Galiausiai, valingas dėmesys, priešingai nei nevalingas, dažniausiai siejamas su motyvų ar impulsų kova, stiprių, priešingai nukreiptų ir konkuruojančių interesų buvimu, kurių kiekvienas pats savaime gali pritraukti ir išlaikyti dėmesį.

Tokiu atveju žmogus sąmoningai pasirenka tikslą ir valios pastangomis nuslopina vieną iš interesų, visą dėmesį nukreipdamas į kito patenkinimą. Tačiau galimas ir atvejis, kai išsaugomas savanoriškas dėmesys, o jam išlaikyti nebereikia valios. Taip atsitinka, jei žmogus yra aistringas darbui. Toks dėmesys vadinamas post-valingu.

Pagal savo psichologines savybes povalingas dėmesys turi bruožų, kurie priartina jį prie nevalingo dėmesio, tačiau tarp jų yra ir reikšmingas skirtumas. Povalingas dėmesys atsiranda susidomėjimo pagrindu, tačiau tai ne subjekto ypatybių skatinamas susidomėjimas, o individo orientacijos apraiška. Esant post-valingam dėmesiui, pati veikla išgyvenama kaip poreikis, o jos rezultatas yra asmeniškai reikšmingas. Po savanoriškas dėmesys gali trukti valandas.

Trys dėmesio tipai, svarstomi žmogaus praktinėje veikloje, yra glaudžiai susipynę abipusiais perėjimais ir priklauso vienas nuo kito.

Natūralus dėmesys žmogui skiriamas nuo pat gimimo, kaip įgimtas gebėjimas selektyviai reaguoti į tam tikrus išorinius ar vidinius dirgiklius, turinčius informacinio naujumo elementus. Pagrindinis mechanizmas, užtikrinantis tokio dėmesio funkcionavimą, vadinamas orientaciniu refleksu. Jis, kaip jau minėjome, yra susijęs su tinklinio darinio ir neuronų – naujumo detektorių – veikla.

Socialiai sąlygotas dėmesys per gyvenimą išsivysto dėl mokymo ir auklėjimo ir yra susijęs su valinis reguliavimas elgesys, selektyviai sąmoningai reaguojant į objektus.

Tiesioginio dėmesio nevaldo niekas kitas, kaip tik objektas, į kurį jis nukreiptas ir kuris atitinka tikruosius asmens interesus ir poreikius.

Netiesioginį dėmesį reguliuoja specialiomis priemonėmis, pavyzdžiui, gestai, žodžiai, rodantys ženklai, objektai.

Juslinis dėmesys pirmiausia siejamas su emocijomis ir selektyviu jutimų veikimu.

Intelektualus dėmesys yra susijęs su minties dėmesiu ir kryptimi.

Esant jutiminiam dėmesiui, sąmonės centras yra kažkoks juslinis įspūdis, o intelektualiame dėmesyje mąstomas dominantis objektas.

Dėmesio savybės
Dėmesys turi tam tikrus parametrus ir savybes, kurios daugeliu atžvilgių yra žmogaus gebėjimų ir galimybių charakteristika. Pagrindinės dėmesio savybės paprastai yra šios.

1. Koncentracija. Tai yra sąmonės koncentracijos į tam tikrą objektą laipsnio, ryšio su juo intensyvumo rodiklis. Dėmesio sutelkimas reiškia, kad susiformuoja laikinas visos žmogaus psichologinės veiklos centras (fokusas).

2. Dėmesio intensyvumas – tai savybė, lemianti suvokimo, mąstymo, atminties ir apskritai sąmonės aiškumo efektyvumą. Kuo didesnis susidomėjimas veikla (tuo didesnis jos reikšmės suvokimas) ir tuo sunkesnė veikla (tuo mažiau pažįstama žmogui), daugiau įtakos atitraukiantys dirgikliai, tuo intensyvesnis bus dėmesys.

3. Tvarumas. Gebėjimas išlaikyti ilgą laiką aukštus lygius dėmesio koncentracija ir intensyvumas. Lemia nervų sistemos tipas, temperamentas, motyvacija (naujovumas, poreikio reikšmingumas, asmeniniai interesai), taip pat išorinės sąlygosžmogaus veikla. Nuolatinį dėmesį palaiko ne tik gaunamų dirgiklių naujumas, bet ir jų pasikartojimas. Dėmesio stabilumas siejamas su jo dinaminėmis savybėmis: svyravimais ir perjungiamumu. Dėmesio svyravimai suprantami kaip periodiški trumpalaikiai nevalingi dėmesio intensyvumo laipsnio pokyčiai. Dėmesio svyravimai pasireiškia laikinais pojūčių intensyvumo pokyčiais. Taigi, klausydamas labai silpno, vos girdimo garso, pavyzdžiui, laikrodžio tiksėjimo, žmogus pirmiausia garsą pastebi, paskui nustoja jo pastebėti. Tokie dėmesio svyravimai gali atsirasti su skirtingi laikotarpiai, nuo 2-3 iki 12 sekundžių. Ilgiausi svyravimai buvo stebimi pateikiant garsinius dirgiklius, vėliau – su vaizdiniais, o trumpiausi – su lytėjimo dirgikliais.

4. Apimtis - vienarūšių dirgiklių, esančių dėmesio centre, skaičiaus rodiklis (suaugusiam yra nuo 4 iki 6 objektų, vaikui ne daugiau kaip 2-3). Dėmesio kiekis priklauso ne tik nuo genetinių faktorių ir nuo individo trumpalaikės atminties galimybių. Taip pat turi reikšmės suvokiamų objektų savybės (jų vienalytiškumas, tarpusavio ryšiai) bei pačių subjekto profesiniai įgūdžiai.

5. Dėmesio perjungimas suprantamas kaip galimybė daugiau ar mažiau lengvai ir gana greitai pereiti nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Su perjungimu taip pat funkciškai susiję du daugiakrypčiai procesai: dėmesio įjungimas ir išjungimas. Perjungimas gali būti savanoriškas, tada jo greitis yra subjekto valingos jo suvokimo kontrolės laipsnio rodiklis ir nevalingas, susijęs su išsiblaškymu, o tai rodo arba psichikos nestabilumo laipsnį, arba rodo stiprų psichikos pasireiškimą. netikėtų dirgiklių.

Perjungimo efektyvumas priklauso nuo ankstesnės ir vėlesnės veiklos ypatybių (perėjus nuo lengvos prie sunkios veiklos perjungimo rodikliai gerokai sumažėja, o esant priešingam bariantui – didėja). Keitimo sėkmė yra susijusi su žmogaus požiūriu į ankstesnę veiklą: kuo ankstesnė veikla įdomesnė, o kuo mažiau įdomi paskesnė, tuo sunkiau pereiti. Yra didelių individualių perjungimo skirtumų, susijusių su tokia nervų sistemos savybe kaip nervų procesų mobilumas.

Daugelis šiuolaikinių profesijų (audėjų, mechanikų, vadybininkų, operatorių ir kt.), kuriose žmogus susiduria su dažnai ir staigiais veiklos objektų pokyčiais, kelia didelius reikalavimus gebėjimui perjungti dėmesį.

Dėmesio keitimas taip pat turi didelę reikšmę ugdymo procese. Poreikis keisti mokinių dėmesį kyla dėl paties proceso ypatumų: įvairių dalykų kaitos per dieną, medžiagos mokymosi klasėje etapų sekos, dėl kurios keičiasi veiklos rūšys ir formos.

Priešingai nei sąmoningas dėmesio perjungimas, išsiblaškymas yra nevalingas dėmesio atjungimas nuo pagrindinės veiklos nuo pašalinių objektų. Išsiblaškymas neigiamai veikia darbo rezultatus. Išblaškantis pašalinių dirgiklių poveikis priklauso nuo atliekamo darbo pobūdžio. Staigūs, pertrūkiai, netikėti arba su emocijomis susiję stimulai labai blaško dėmesį. Ilgą laiką atliekant monotonišką darbą, didėjant nuovargiui, sustiprėja šalutinių dirgiklių poveikis. Išblaškanti pašalinių dirgiklių įtaka labiau paveikia protinę veiklą, nesusijusią su išorinėmis atramos. Jis stipresnis klausos suvokimo nei regėjimo suvokime.

Gebėjimas atlaikyti blaškymąsi vadinamas atsparumu triukšmui. Ugdant šį žmonių gebėjimą pastebimi reikšmingi individualūs skirtumai dėl skirtumų, būtent dėl ​​jo stiprumo, ir dėl specialių treniruočių, skirtų padidinti atsparumą triukšmui.

6. Paskirstymas, tai yra galimybė sutelkti dėmesį į kelis objektus vienu metu. Tokiu atveju susidaro keli dėmesio židiniai (centrai), kurie leidžia vienu metu atlikti kelis veiksmus ar stebėti kelis procesus, neprarandant nė vieno iš dėmesio lauko.

Sudėtingose ​​šiuolaikinėse darbo rūšyse veiklą gali sudaryti keli skirtingi, bet vienu metu vykstantys procesai (veiksmai), kurių kiekvienas atitinka skirtingas užduotis. Pavyzdžiui, audėja, dirbanti staklėmis, turi atlikti daugybę stebėjimo ir kontrolės operacijų. Tai būdinga ir siuvėjų, vairuotojų, operatorių ir kitų profesijų veiklai. Visoje tokioje veikloje darbuotojui reikia paskirstyti savo dėmesį, t.y. vienu metu sutelkti jį į įvairius procesus (objektus). Išskirtinį vaidmenį mokytojo veikloje vaidina ir gebėjimas paskirstyti dėmesį. Taigi, pavyzdžiui, aiškindamas medžiagą klasėje, mokytojas turi tuo pačiu metu stebėti savo kalbą ir pateikimo logiką bei stebėti, kaip mokiniai suvokia medžiagą.

Dėmesio pasiskirstymo lygis priklauso nuo daugelio sąlygų: nuo kombinuotų veiklų pobūdžio (jie gali būti vienarūšės arba skirtingos), nuo jų sudėtingumo (o kartu ir nuo reikalingo psichinio streso laipsnio), nuo laipsnio. išmanymas ir susipažinimas su jais (pagrindinių technikų veiklų įsisavinimo lygiu). Kuo sudėtingesnė kombinuota veikla, tuo sunkiau paskirstyti dėmesį. Derinant protinę ir motorinę veiklą, protinės veiklos produktyvumas gali sumažėti didesniu mastu nei variklis.

Sunku derinti dvi protinės veiklos rūšis. Dėmesio paskirstymas galimas, jei kiekviena atliekama veikla žmogui yra pažįstama, o viena yra tam tikru mastu pažįstama, automatizuota (arba gali būti automatizuota). Kuo mažiau automatizuota viena iš kombinuotų veiklų, tuo silpnesnis dėmesio paskirstymas. Jei vienos rūšies veikla yra visiškai automatizuota ir jos sėkmingam įgyvendinimui reikia tik periodinės sąmonės kontrolės, pastebima sudėtinga dėmesio forma – perjungimo ir paskirstymo derinys.

Dėmesio ugdymas
Dėmesys kaip psichinis procesas, išreiškiamas sąmonės susitelkimu į tam tikrus objektus, dažnai pasireiškiantis, pamažu virsta stabilia asmenybės savybe – dėmesingumu. Tokiu atveju objektų spektras gali apsiriboti viena ar kita veiklos rūšimi (o tada kalbama apie asmens dėmesingumą tokio pobūdžio veikloje, dažniausiai tai yra profesinė veikla), gali apimti visas veiklos rūšis. aktyvumas (šiuo atveju jie kalba apie dėmesingumą kaip bendroji nuosavybė asmenybė). Žmonės skiriasi šio bruožo išsivystymo laipsniu; kraštutinis atvejis dažnai vadinamas neatidumu. Inžinieriui praktiškai svarbu žinoti ne tik koks susiformuoja darbuotojų atidumo lygis, bet ir priežastis, lemiančias jo nedėmesingumą, nes dėmesys siejamas su pažinimo procesais ir asmens emocine-valine sfera.

Priklausomai nuo neatidumo formų, galime kalbėti apie tris tipus. Pirmasis tipas – absentizmas – atsiranda, kai yra išsiblaškymas ir labai mažas dėmesio intensyvumas, pernelyg lengvai ir nevalingai persijungiant nuo objekto prie objekto, bet nesustojant prie kurio nors vieno. Toks nedėmesingumas perkeltine prasme vadinamas „plazdantis“ dėmesys. Toks žmogaus nedėmesingumas yra koncentruoto darbo įgūdžių stokos rezultatas. Kitas nedėmesingumo tipas pasižymi dideliu intensyvumu ir sunkumu perjungiant dėmesį. Toks neatidumas gali atsirasti dėl to, kad žmogaus dėmesys yra sutelktas į tam tikrus anksčiau įvykusius ar su juo susidūrusius įvykius ar reiškinius, kuriuos jis emociškai suvokė. Trečiasis nedėmesingumo tipas yra pervargimo rezultatas, šio tipo nedėmesingumas atsiranda dėl nuolatinio ar laikino nervinių procesų jėgos ir judrumo sumažėjimo. Jam būdinga labai silpna dėmesio koncentracija ir dar silpnesnis gebėjimas persijungti.

Sąmoningumo formavimas – tai žmogaus dėmesio valdymas jo darbo ir edukacinės veiklos procese. Kartu būtina sudaryti sąlygas, kurios prisidėtų prie jo dėmesio formavimo: išmokyti dirbti įvairiomis sąlygomis, neveikiant blaškančių veiksnių; ugdyti savanorišką dėmesį; siekti suvokimo apie įsisavinamo darbo pobūdžio socialinę reikšmę ir atsakomybės už atliekamą darbą jausmą; atkreipti dėmesį į gamybos darbo drausmės reikalavimus ir kt.

Dėmesio apimtis ir paskirstymas turėtų būti ugdomas kaip specifinis darbo įgūdis vienu metu atlikti kelis veiksmus didėjančio darbo tempo sąlygomis.

Dėmesio stabilumo ugdymą turi užtikrinti individo valingų savybių formavimas. Norint plėtoti dėmesio perjungimą, būtina pasirinkti tinkamus pratimus su išankstiniu „perjungimo maršrutų“ paaiškinimu. Būtina sąlyga ugdyti žmogaus dėmesingumą yra jokiu būdu neleisti jam neatsargiai dirbti jokio darbo.

Lisina Jekaterina Michailovna, mokytoja psichologė, Valstybinės biudžetinės švietimo įstaigos 7 vidurinė mokykla.

Iš daugybės žmogų veikiančių dirgiklių jo sąmonę pasiekia tik tie, kurie yra reikšmingiausi, t.y. tik dalis išorinių įspūdžių ir vidinių pojūčių išryškėja mūsų dėmesio ir pasirodo vaizdų pavidalu. Ji užsifiksuoja atmintyje ir tampa apmąstymų turiniu. Taigi žmogaus protinė veikla turi pasirinktinai nukreiptą pobūdį, kuris ir yra dėmesio esmė.

Dėmesio - Tai ypatinga nuosavybėžmogaus psichika. Tai yra žmogaus sąmonės kryptis ir koncentracija į tam tikrus objektus, kartu atitraukiant dėmesį nuo kitų.
Dėmesys, kaip psichinis procesas yra susijęs su pažinimo procesais. Dėmesio formos yra įvairios. Jis gali būti nukreiptas į juslių darbą (regos, klausos, uoslės dėmesį), į įsiminimo, mąstymo procesus, motorinė veikla.
Dėmesio funkcijos.
Pagrindinės dėmesio funkcijos – pažinimo procesų selektyvumo, žmogaus veiklos tikslingumo ir jos aktyvinimo užtikrinimas. Pažinimo procesų selektyvumo dėka žmogus susidoroja tik su ta informacija, kuri jam konkrečiu laiko momentu yra svarbiausia. svarbus vaidmuo. Sutelkdamas ir laikydamas dėmesį į ką nors, perjungdamas jį nuo vieno veiksmo prie kito, žmogus išlaiko ir išlaiko savo veiklos tikslingumą. Jeigu jam reikia dirbti ilgą laiką išlaikant aukštą darbo efektyvumą ir kokybę, tai žmogus pasirenka tam tikrą veiklos lygį ir jį išlaiko.
Pagal sutelkti dėmesį pirmiausia reikėtų suprasti psichinės veiklos selektyvumą, tyčinį ar netyčinį jos objektų pasirinkimą. Į krypties sąvoką įeina ir veiklos išsaugojimas tam tikrą laiką. Neužtenka vien pasirinkti vieną ar kitą veiklą, būti dėmesingam, reikia šį pasirinkimą išlaikyti, išsaugoti. Palyginti lengva nukreipti dėmesį į konkretų objektą ar veiksmą, daug sunkiau išlaikyti jį reikiamą laiką.
Kai kalbame apie dėmesį, taip pat turime omenyje koncentracija, veiklos gylis. Kuo žmogui sunkesnė užduotis, tuo intensyvesnis, intensyvesnis ir gilesnis bus jo dėmesys, ir, atvirkščiai, kuo užduotis lengvesnė, tuo jo dėmesys bus mažesnis.
Tuo pačiu susikaupimas yra susijęs su išsiblaškymu nuo visko, kas pašalina. Kuo daugiau dėmesio skiriame tam tikros problemos sprendimui, tuo mažiau pastebime viską aplinkui, tiksliau, pastebime, kas vyksta, bet ne aiškiai. Taigi, dėmesingai kreipiant dėmesį į bet kurį objektą, jis (šis objektas) atsiranda mūsų sąmonės centre, visa kita šiuo metu suvokiama silpnai ir atsiranda to, kas suvokiama, periferijoje. To dėka atspindys tampa aiškus, ryškus, idėjos ir mintys išlaikomos sąmonėje iki veiklos pabaigos, kol pasiekiamas jos tikslas. Taigi dėmesys atlieka kitą funkciją – veiklos kontrolė ir reguliavimas.
Dėmesys dažniausiai išreiškiamas veido išraiškomis, laikysena ir judesiais. Dėmesingą klausytoją lengva atskirti nuo nedėmesingo. Tačiau kartais dėmesys nukreipiamas ne į aplinkinius objektus, o į mintis ir vaizdinius žmogaus galvoje. Šiuo atveju kalbame apie intelektualinis dėmesys , kuris kiek skiriasi nuo juslinio (išorinio) dėmesio. Kai kuriais atvejais, kai žmogus labiau susikoncentruoja į fizinius veiksmus, prasminga apie tai kalbėti motorinis dėmesys . Visa tai rodo, kad dėmesys neturi savo pažinimo turinio ir tik tarnauja kitų pažinimo procesų veiklai.

Dėmesio tipai.
Žmogus turi įvairių tipų dėmesys, kurio kiekvienam jam reikia ir kurių kiekvienas atlieka savo vaidmenį jo gyvenime. Šie tipai apima: nevalingą, savanorišką ir povalingą dėmesį; tiesioginis ir netiesioginis dėmesys; natūralus ir socialiai sąlygotas dėmesys.
Yra trys dėmesio tipai: nevalingas, savanoriškas, povalingas. Nevalingas dėmesys paprasčiausias ir genetiškai originaliausias, dar vadinamas pasyvus , priverstas , nes ji atsiranda ir yra išlaikoma nepriklausomai nuo tikslų, su kuriais žmogus susiduria. Veikla tokiais atvejais žmogų pagauna savaime, dėl savo susižavėjimo ar nuostabos. Žmogus nevalingai pasiduoda jį įtakojantiems daiktams, reiškiniams ir veiklai.
Skirtingai nei nevalingai savanoriškas dėmesys skatinamas sąmoningo tikslo. Jis yra glaudžiai susijęs su žmogaus valia ir buvo sukurtas dėl darbo pastangų, todėl jis taip pat vadinamas stiprios valios, aktyvus, sąmoningas . Nusprendę užsiimti kokia nors veikla, šį sprendimą vykdome, sąmoningai nukreipdami dėmesį net į tai, kas mums šiuo metu neįdomu, bet ką reikia daryti. Pagrindinė valingo dėmesio funkcija – aktyvus psichinių procesų reguliavimas.
Kitas dėmesio tipas, kuris, kaip ir valingas dėmesys, yra kryptingo pobūdžio ir reikalauja pradinių valingų pastangų, tačiau tada žmogus tarsi „įsileidžia“ į darbą: veiklos turinį ir procesą, o ne tik jos rezultatą. , tapti įdomiais ir reikšmingais. Šis dėmesys buvo atkreiptas po savanoriškos (N.F. Dobryninas). Iš pradžių parodžius savanorišką dėmesį ir verčiant save užsiimti kokia nors veikla, jai nepasireikšdamas susidomėjimas, žmogus taip susidomės šia veikla, kad nereikės stengtis išlaikyti jai dėmesio. Dėmesys pereina iš savanoriško į nevalingą. Tačiau, priešingai nei tikrai nevalingas dėmesys, povalingas dėmesys išlieka susietas su sąmoningais tikslais ir palaikomas sąmoningų interesų. Tuo pačiu tai taip pat skiriasi nuo savanoriško dėmesio, nes nėra arba beveik nėra valingų pastangų.
Povalingam dėmesiui būdingas užsitęsęs susikaupimas, intensyvus protinės veiklos intensyvumas, didelis darbo našumas.
Tiesioginis atkreipti dėmesį, kurį patraukia ir išlaiko pats objektas, į kurį jis yra nukreiptas. Šiuo atveju tarp dėmesį patraukiančio objekto ir paties dėmesio proceso nėra nieko kito, kas dalyvautų jo reguliavime.
Netiesioginis vadinamas dėmesiu, kurio procesai (dėmesio pritraukimas, perjungimas, išsiblaškymas, susikaupimas, paskirstymas) reguliuojami papildomų, žmogui iš prigimties neduotų priemonių pagalba. Dėmesio kontrolės priemonės yra kalba, specialūs ženklai, nukreipiantys žmogaus dėmesį, pavyzdžiui, tam tikra kryptimi nukreipta rodyklė, gestas...
Natūralus Jie kreipia dėmesį, kuris žmogui nuo gimimo skiriamas iš prigimties, kuris anksti įtraukiamas į darbą ir pamažu tobulėja bręstant smegenims. Toks dėmesys praktiškai nepriklauso nuo žmogaus gyvenimo procese įgytos patirties, nuo jo mokymo ir auklėjimo. Įrodyta, kad jau 1-ojo vaiko gyvenimo mėnesio pabaigoje į darbą įtraukiamas natūralus dėmesys, kai vaikas pradeda atkreipti dėmesį į naujus dirgiklius.
Socialiai sąlygotas yra dėmesys, kurį žmogus įgyja po gimimo ir tobulėja per gyvenimą. Tai dėmesys objektams ir reiškiniams, susijusiems su žmogaus kultūriniu gyvenimu (knygoms, muzikai, instrumentams, prietaisams, žmogaus rankomis pagamintiems daiktams, visuomenėje vykstantiems įvykiams).

Pagrindinės dėmesio savybės.
Dėmesys reiškia sąmonės ryšį su tam tikru objektu, jos sutelkimą į jį. Šios koncentracijos ypatybės lemia dėmesio savybes. Tai apima: stabilumą, susikaupimą, paskirstymą, perjungimą ir dėmesio trukmę.
Kiekviena iš šių savybių gali būti pavaizduota dviem priešingais jos pasireiškimo gyvenime variantais. Pavyzdžiui, dėmesys gali būti stabilus ir nestabilus, koncentruotas ir išsklaidytas, perjungiamas ir standus, didelio ir mažo tūrio.
Tvarumas - tai laikina dėmesio savybė, dėmesio pritraukimo į tą patį objektą trukmė. Atsparumą gali lemti periferiniai ir centriniai veiksniai. Tyrimai parodė, kad dėmesys periodiškai nevalingai svyruoja. Tokių svyravimų periodai (pagal N. Lange) yra 2-3 sekundės, maksimaliai pasiekiantys 12 sekundžių. Jei klausaisi laikrodžio tiksėjimo ir stengiesi susikoncentruoti į jį, tai žmogus arba išgirs, arba negirdės. Kad dėmesys bet kuriam objektui būtų išlaikytas, jo sąmonė turi būti dinamiškas procesas. Dėmesio objektas turi vystytis, atskleisti mums savo naują turinį. Dėmesio stabilumas priklauso nuo daugelio sąlygų: medžiagos savybių, jos sudėtingumo laipsnio, susipažinimo su ja, subjekto požiūrio į ją, taip pat individualios savybės asmenybę.
Koncentracija vadinama jos nuosavybe, kurios dėka žmogus gali ją sutelkti ties vienu dalyku, atitraukdamas dėmesį nuo viso kito, ką jis žino ar suvokia tam tikru laiko momentu.
Pagal dėmesio paskirstymas suprasti subjektyviai patiriamą žmogaus gebėjimą vienu metu dėmesio centre laikyti tam tikrą skaičių nevienalyčių objektų.
Pagal perjungiamumas suprantamas kaip jo sąmoningas ir prasmingas dėmesio judėjimas nuo vieno objekto prie kito. Apskritai dėmesio perjungimas reiškia gebėjimą greitai orientuotis sudėtingoje, kintančioje situacijoje. Dėmesio perjungimo paprastumas kiekvienam žmogui skiriasi ir priklauso nuo daugelio sąlygų. Tai visų pirma ankstesnės ir vėlesnės veiklos santykis ir subjekto požiūris į kiekvieną iš jų. Kaip įdomesnė veikla, tuo lengviau prie jo pereiti ir atvirkščiai. Dėmesio perjungimas yra viena iš gerai išlavintų savybių. Standumas, kaip priešinga perjungiamumo savybė, pasireiškia tuo, kad dėmesys, priešingai, sunkiai juda nuo vieno objekto prie kito. Tai užima daug laiko, o dėmesio atitraukimas nuo vieno objekto nėra pilnas, kaip ir dėmesio sutelkimas į naują objektą.
Visos nurodytos dėmesio savybės (stabilumas, koncentracija, perjungiamumas, paskirstymas) atspindi jį kokybiškos savybės. Tačiau žmogaus dėmesys turi ir kiekybinę charakteristiką – apimtį.
Pagal dėmesio trukmė reiškia vidutinį objektų skaičių, kurį žmogus gali išlaikyti savo dėmesio sferoje tuo pačiu laiko momentu. Skaičiuojama, kad vidutinis suaugusio žmogaus dėmesys yra nuo 3 iki 7 objektų (garsų, skaičių, paprastų vaizdų).
Dėmesys yra svarbus žmogaus veiklos komponentas, reikalaujantis organizuotumo ir tikslumo. Tuo pat metu dėmesys laikomas vienu iš pagrindinių rodiklių, rodančių bendrą individo asmenybės išsivystymo lygį.
Dėmesys nėra savarankiškas pažinimo procesas, nes jis pats savaime nieko neatspindi ir neegzistuoja kaip atskiras psichinis reiškinys. Kartu dėmesys yra vienas iš svarbiausių žmogaus pažintinės veiklos komponentų, nes jis, atsiradęs pažinimo procesų pagrindu, organizuoja ir reguliuoja jų funkcionavimą.