Что принимать для поднятия тестостерона. Тестостерон: как его повысить естественными способами? Физические упражнения для увеличения выработки тестостерона

В этой статье мы представим эффективные препараты для повышения тестостерона и детально рассмотрим его роль в жизни мужчины.

Тестостерон – главный мужской гормон, одновременно отвечающий за несколько половых функций. С возрастом его уровень постепенно снижается, что является естественным процессом старения организма. Однако не только возраст влияет на производство тестостерона, но и образ жизни, вредные привычки, гормональные препараты, хронические патологии и другое. Устранить недостаток гормона помогают препараты повышающие тестостерон. Прежде, чем приступать к курсу лечения, следует разобраться действительно ли уровень гормона находится на низкой отметке.

Что указывает на низкий уровень тестостерона?

Информированность о симптомах низкого уровня тестостерона позволит моментально выявить проблему и быстро её устранить.

Основные признаки падения уровня мужского гормона:

Утрата сексуального желания. Наиболее распространённый симптом наличия проблем с гормонами. При низком либидо мужчина не испытывает желания вести активную сексуальную жизнь, вследствие чего появляются нарушения эректильной функции, комплексы и психологические депрессии.

Важно! Пропажа или ослабление эрекции не всегда свидетельствует о низком уровне тестостерона. Данная проблема может быть спровоцирована рядом других заболеваний, которые не относятся к гормональным.

Потеря мышечной массы и падение силовых показателей. Тестостерон отвечает за образование новых мышечных волокон и остановку катаболизма (естественного процесса разрушения мышц). Резкая потеря мышечной массы или падение силовых показателей свидетельствует о недостаточном уровне андрогенов в организме.

Ухудшение настроения. Гормон влияет на психологическое здоровье мужчины: регулирует стрессоустойчивость, амбициозность и жизнерадостность. Затянувшиеся депрессии или внезапные изменения настроения свидетельствуют о негативных изменениях гормонального фона. Именно падение тестостерона является главной причиной так называемого «кризиса среднего возраста» у мужчин.

Увеличение жировых отложений. Высокий уровень тестостерона ускоряет обмен веществ. По этой причины мужчинам легче бороться с лишним весом, чем женщинам. Если уровень гормона снижается, то организм начинает накапливать жировую массу. У этих явлений существует доказанная взаимосвязь: низкий тестостерон приводит к набору лишнего веса и наоборот. Поэтому при лечении ожирения у мужчин в первую очередь восстанавливают нормальный баланс гормонов.

Хроническая усталость. У одной из главных функций тестостерона является сохранение тела в тонусе. При недостатке гормона человек испытывает безосновательную усталость и безразличие ко всему. Таблетки для повышения тестостерона у мужчин способны поправить ситуацию и вернуть его к полноценной жизни.

Уменьшение растительности на теле. Пропажа или уменьшение волосяного покрова на лице, груди, ногах или подмышках – яркое доказательство низкого уровня тестостерона.

Рост грудных желез. Гинекомастия – гормональная болезнь, при которой у мужчины начинают расти женские половые признаки. В организме каждого представителя сильного пола присутствует небольшое количество женских гормонов (эстрогенов), которые так же необходимы для нормальной жизнедеятельности. Когда уровень эстрогена превышает норму, то организм начинает трансформироваться (растёт грудь, происходит ожирение по женскому типу и др.).

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных признаков следует немедленно обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. Уровень тестостерона у каждого разный, но нормой считается от 8 до 30 нмоль/л у здорового половозрелого мужчины. В случае обнаружения проблем, доктор прописывает пациенту средства для поднятия тестостерона. После курса лечения анализы сдаются повторно для проверки результатов.

Растительные таблетки для повышения тестостерона у мужчин

Существует ряд различных препаратов для восстановления гормонального баланса в организме мужчины. Большинство из них в своём составе содержат экстракт трибулуса.

Трибулус – это лечебное травянистое растение, которое напрямую влияет на секрецию тестостерона. В медицине его используют для борьбы с эректильной дисфункцией и низким либидо, в бодибилдинге – для восстановления организма после курса анаболических стероидов.

Вашему вниманию представлены несколько эффективных препаратов, которые пользуются широкой популярностью у атлетов.

Один из лидеров среди препаратов тестостерона для мужчин. Содержит комплекс высокоэффективных компонентов, каждый из которых дополняет действие друг друга. Итоговый результат потрясет даже опытных спортсменов, перепробовавших различные тестобустеры.

Основные элементы состава:

Диндолилметан. Останавливает процессы интоксикации в печени и устраняет лишние эстрогены в крови.
Бульбин. Экстракт травяного растения Проленсис, чьи лечебные свойства похожи на Трибулус Террестрис.
N-MDA. Связка важных кислот, стимулирующих выброс анаболических гормонов.
Трибулус. Ключевой ингредиент для повышения тестостерона.
Мукуна. Увеличивает производство гормона счастья – Допамина.
Л-Тирозин. Аминокислота, положительно влияющая на функционирование головного мозга.
Витамин D. Укрепляет костно-суставной аппарат.

Apex Male от Blackstone Labz входит в десятку лучших лекарств, повышающих тестостерон.

Эффективный бустер мужского гормона, чья дозировка не оставит ни единого шанса тестостерону находиться на низком уровне. Действие всех элементов в составе направлено исключительно на стимуляцию производства собственного тестостерона в организме.

Тестостероновый набор. Включает в себя передовые вещества, отвечающие за выработку полового гормона и соматотропина.
Противоэстрогеновый комплекс. Мощная связка элементов, которые снижают количество эстрогенов в крови и препятствуют образованию кортизола.
Другие компоненты (Витамин D3 и Цинк). Увеличивают эффективность основных копмпонентов.

Обновленный и усовершенствованный вариант нашумевшего тестостеронового бустера от компании Chaos and Pain. Действие препарата повышает показатели мужского гормона уже после первого приёма. Состав наполнен различными ингредиентами, направленными на комфортный выход организма из анаболического курса. Вместе с Cannibal Alpha PCT вы сможете не только не потерять, но ещё и нарастить несколько килограмм мышечной массы во время послекурсовой терапии.

Отличная добавка для мощного удара по низкому тестостерону. Препарат не только устранит проблемы с мужским половым гормоном, но и приведёт в норму работу эндокринной и иммунной системы. Обладает свойствами антиоксиданта.

Не смогли найти среди предложенных вариантов подходящий? Вы всегда можете , где вам доступен более широкий выбор добавок!

Заключение

Каждый мужчина обязан следить за собственным уровнем тестостерона. При подозрении в его падении, необходимо не затягивать с посещением врача и сдачей анализов. Используя перечисленные препараты, вы без особых проблем сможете вернуть количество мужского гормона в пределы нормы.

Что такое тестостерон? Как повысить его уровень и нужно ли вообще это делать? Эти вопросы рано или поздно (но, к сожалению, скорее поздно, чем рано) задает каждый мужчина. Такого рода интерес вполне логичен и оправдан, ведь именно этот гормон делает мужчину мужчиной, контролируя его сексуальность, мускулы и, в некотором роде, карьеру.

За что отвечает тестостерон?

Мужских гормонов существует несколько, но главным однозначно признан тестостерон. Именно он, словно дирижер, управляет работой практически всех систем организма, влияя не только на образ мышления, но и на способность к творчеству, энергичность и стиль поведения. О том, сколько значит тестостерон для мужского здоровья, говорить можно очень и очень долго.

Тестостерон горделиво носит название «гормона королей», так как именно представители мужского пола, чей организм изобиловал этим компонентом, занимали высшие должности, становились лидерами и всегда брали инициативу в свои руки.

Какие факторы влияют на количество тестостерона?

Практически 95 процентов тестостерона вырабатывается в яичках так называемыми клетками Лейдига. Первый пик выработки гормона приходится уже на внутриутробное развитие (если быть точнее, то на двадцать третью неделю). На этом этапе уровень гормона помогает определить пол ребенка — у мальчиков его в пять, а то и шесть раз больше. Однако, нельзя не уточнить, что с каждым годом жизни, уровень выработки тестостерона замедляется, и у основной массы мужчин к тридцати пяти — пятидесяти годам (зависит от того, насколько изначально был «тестестеронистым» мужчина) сводится практически к нулю. Как бы странно это ни звучало, но у мужчин начинается своеобразная менопауза, прозванная андропаузой, во время которой выработка гормона прекращается.

Тем не менее, существуют факторы, которые непосредственно влияют на выработку тестостерона:

Отказ от мяса

Во все времена считалось, что лучший способ умертвить плоть – отказаться от мяса. Именно вегетарианская диета стимулирует замедление выработки тестостерона. Вызвано это снижением уровня холестерина, без которого гормон вырабатываться не может. Конечно, определенные посты не сделают мужчину евнухом, но половое влечение снизят в разы.

Женские гормоны

Некоторые мужчины в буквальном смысле слова «тонут» в женских гормонах. Вызвано это не генетической предрасположенностью, а их образом жизни. Частое потребление мяса, выращенного на гормональных добавках, пива, богатого на фитоэстрогены и прочей подобной продукции не прибавит мужской силы. Пиво — это вообще «замечательный» способ превратить мужчину в женщину, никакие операции не нужны.

Климат

В этом вопросе мужчинам северных широт не очень хорошо живется. Специалисты уверены, что выработку тестостерона стимулируют солнечные лучи, коих в России не так уж и много. Кто-то даже пытается объяснить всплеск сексуальной активности на всяческих курортах влиянием солнца.

Алкоголь

Он является самым настоящим ядом для яичек. Замечено, что потребление алкоголя заметно снижает выработку мужских гормонов. Эти напитки желание вызывают, только вот сил на исполнение желаний не предоставляют. А отсутствие интеллекта у пьяного опускает его до уровня животных, которым мужские гормоны в общем-то ни к чему.

Стресс

Всевозможные трудности и моральные потрясения значительно угнетают организм, и, как следствие, уменьшают выработку тестостерона и укорачивают срок его жизни. Вот взял ваш муж ипотеку и финансовое бремя нависло над ним Дамокловым мечом — все, не надейтесь теперь, что он будет таким же сильным, что и раньше: уровень тестостерона у него будет постоянно понижен. Кстати, пример с ипотекой не наша выдумка — это один из примеров, который приводит лектор в видеороликах о тестостероне, которыми мы тут поделились.

Перегрев

Длительное нагревание яичек, без всяких преувеличений, может сделать мужчину на некоторое время стерильным. С одной стороны, это действенное средство контрацепции, но с другой — очень грубое негативное вмешательство в правильную работу организма.

Теснота

Итальянские ученые доказали, что мужчины, предпочитающие обтягивающее эластичное белье, имеют все шансы на то, чтобы стать бесплодными. В свою очередь ценители «семейников» могут по праву носить звание «мачо». Решать вам — быть Мужчиной в не очень стильных семейных трусах или мужчинкой в каких-нибудь модных стрингах…

Вирусы

Разнообразные вирусы (такие как гепатит и уретрит) вполне могут поспособствовать снижению уровня выработки тестостерона.

И это далеко не весь перечень опасностей, которые вредят тестостерону и мужественности сильной половины человечества. К сожалению, существует очень много факторов, способствующих тому, что мужчин становится все меньше, а качество их падает.

Тестостерон: как его повысить естественными способами?

Советы довольно простые и возможно покажутся вам очевидными, однако в простоте сила:

Необходимо урегулировать свое питание.

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, что с тобой будет…» В первую очередь обязательно стоит следить за тем, чтобы в организм поступали все необходимые вещества, и хотя тут нет ничего нового, мы все же уточним, о каких веществах идет речь:

— минералы. Они являются главным строительным материалом, так как без них (а в частности, без цинка) выработка тестостерона в принципе невозможна. Цинк содержится в большом количестве в рыбе, разнообразных морепродуктах, орехах и .

— витамины. Любому организму необходимы витамины для нормального функционирования. Особую роль в синтезе тестостерона играют витамины группы С, Е и B, которые содержатся в цитрусовых, ягодах, орехах и рыбьем жире.

— углеводы, белки и жиры – это основа человеческой жизнедеятельности, без которой не происходит ни один биологический процесс. По большей части все они содержатся в мясе, которое многие специалисты и советуют употреблять для сохранения нормального уровня тестостерона.

Следует больше времени уделять на сон

Основная часть половых гормонов производится во время фазы глубокого сна. Поэтому, если периодически не досыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Помните, что здоровый сон длится не менее семи-восьми часов и проходит в полной тишине и покое.

Нельзя пренебрегать физической активностью

Всевозможные занятия с отягощением приводят к повышению выработки уровня тестостерона. Грамотный подход к этому процессу даст ощутимый прирост мужского гормона. Да и выглядеть при этом мужчина станет намного более мужественно.

Стоит поддерживать позитивный психологический настрой

Психологи тоже внесли свою лепту в советы для желающих повысить уровень тестостерона. Они утверждают, что любая, даже самая незначительная победа, повысит уровень мужского гормона, пусть лишь на некоторое время.

Помните, что к данному вопросу стоит подходить комплексно, тогда «лечение» станет приятным времяпрепровождением и его эффект увеличится в разы!

Тестостерон: норма у женщин

Несмотря на пристальное внимание мужского пола к тестостерону, женщинам о нем тоже забывать не стоит. У девушек этот гормон отвечает за формирование телосложения, тембра голоса, уровня либидо.

К примеру, если женщина беременна мальчиком, то на определенном этапе развития плод начнет проявлять гормональную активность и выделять в кровь матери некоторое количество мужских половых гормонов, которые повлияют на ее половое влечение и обмен веществ.

Принято считать, что уровень тестостерона у женщин должен быть в десять раз ниже, чем у мужчин. Нормой же считаются значения от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Избыток гормона отражается на всем организме далеко не самым лучшим образом.

Тестостерон: норма у мужчин

Определить уровень тестостерона у мужчин можно посредством анализа крови или наблюдения за внешними признаками. Однако, стоит учитывать, что это тот показатель, что значительно колеблется в течение дня. Максимальное количество этого гормона наблюдается в первой половине дня, а к вечеру его количество сильно падает.

Общепринятая норма тестостерона у мужчин: 11-33 нмоль/л. Именно в нее должен вписываться любой мужчина, без «скидок» на возраст или состояние здоровья.

Препараты для повышения тестостерона

На сегодняшний день существует масса препаратов, которые повышают уровень синтеза тестостерона. Многие из них заслужили любовь спортсменов (анаболики и стероиды), а некоторые получили применение в качестве средства, повышающего мужскую силу. Особое внимание стоит обратить на следующие наименования:

— Tribulus terrestris

Он активно воздействует на гипофиз и улучшает выработку тестостерона. Производители этого препарата утверждают, что в его состав входят исключительно натуральные растительные компоненты, не вызывающие каких-либо побочных эффектов. Спортсмены подтверждают слова изготовителя, и говорят, что если не злоупотреблять данным средством, то проблем не возникнет.

— Тестостерон Энантат

Данная добавка применяется в основном бодибилдерами, которые имеют дело с частыми физическими нагрузками. Препарат обладает андрогенным и анаболическим эффектом, то есть увеличивает силу и массу мышц.

— Тестостерона ундеканоат

Достоинство этого препарата заключается в относительно малом количестве возможных побочных эффектов. Он оказывает мягкий андрогенный эффект, что не угнетает собственную выработку тестостерона и не вредит организму. Особо полезен для увеличения либидо, но вот мышечную массу нарастить не поможет.

Видео о тестостероне

Если врач рекомендует принимать тестостерон в таблетках, значит, в жизни мужчины наступил серьезный период, когда нужно принимать меры по поддержанию жизнедеятельности всего организма. Мужской гормон, как его справедливо называют специалисты (хотя он имеется в небольших количествах и у женщин), отвечает за многие важные процессы – белковый обмен, формирование половых признаков, развитие костных тканей и пр. Поэтому важно поддерживать его уровень сообразно возрастным нормам.

Понимание того факта, что от концентрации тестостерона зависит не только здоровье, но и мужественный внешний вид, побуждает многих мужчин анализировать методы, содействующие стимулированию выработки этого гормона.

Среди естественных способов можно отметить следующие:

регулярные, достаточно интенсивные, но обязательно учитывающие возможности организма, физические нагрузки;
сбалансированный рацион, предполагающий к сведению до минимума употребление жирной пищи;
организация режима так, чтобы на здоровый сон приходилось минимум восемь часов;
искоренение вредных привычек.

Следует учитывать, что важно выполнять все эти правила в комплексе. Второй метод предполагает стимулировать выработку мужского гормона медикаментозно, применяя рекомендованные врачом лекарственные формы.

Получило распространение, особенно в спортивной сфере, использование таких стимуляторов выработки тестостерона как биологически активная добавка. Необходимо помнить о внимательном следовании инструкционным указаниям, если в рацион включаются БАДы для повышения концентрации мужских гормонов. Любой заменитель лекарства оказывает достаточно серьезное воздействие на организм и имеет определенные ограничения, которые необходимо учитывать.

Входит в перечень методов, помогающих нормализовать важный мужской гормон, грамотное составление рациона. Целесообразно вводить ежедневно в меню какой-нибудь , содействующий интенсификации выработки тестостерона:

морепродукты (сайра, сардины, крабы, креветки, устрицы, анчоусы, моллюски и др.);
фрукты (лимон, апельсин, манго, груша, папайя, нектарин, слива);
овощи (свекла, репа, кабачки, капуста, морковь);
ягоды (голубика, черная смородина);
зелень (петрушка, шпинат, зеленый салат);
каши, приготовленные из цельного зерна;
специи ( , кардамон, карри).

Есть еще один метод, ориентированный на то, чтобы повысить тестостерон у мужчин народными средствами, используя растительные формы, содержащие натуральные мужские гормоны.

Лекарственные формы для повышения у мужчин тестостерона

Без патологических изменений в организме процесс продуцирования тестостерона у мужчин начинает постепенно замедляться после 30 лет, провоцируя при достижении сорокалетнего возраста снижение иммунитета и ухудшение половой функции. Это естественный процесс старения.

Врач назначает для мужчин лекарственную поддержку уровня тестостерона, ориентируясь на данные анализов и проведения других диагностических процедур, в следующих ситуациях:

в начале жизненного пути при выявлении задержки полового созревания;
при недоразвитии характерных мужских половых признаков;
в случае диагностики олигоспермии, признаком которой является недостаточное содержание сперматозоидов.

Также требуются лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, если у них рано проявилась импотенция, а также при бесплодии. Есть несколько их форм.

Традиционные таблетки тестостерона достаточно эффективно воздействуют на организм. Отмечается, что в этом случае наблюдается быстрое выведение гормонов из организма, что не позволяет длительное время поддерживать необходимый уровень. Тем не менее, благодаря безболезненному и удобному проведению процедуры приема препарата большинство людей предпочитают тестостерон в таблетках.
Аналогичное таблетированным формам действие оказывает тестостерон в капсулах. Он пользуется популярностью из-за простоты пользования.
Разнообразные аптечные препараты в виде ампул, предназначаемых для инъекций – внутривенных, подкожных, действуют быстро и оказывают необходимый эффект при соблюдении всех правил их использования.
Удобный в пользовании гель, а также мази с тестостероном, наносимые на кожные покровы, показывают хороший и более продолжительный эффект. Необходимо при этом контролировать состояние кожи, и при обнаружении дерматита обращаться к врачу.
просто наклеиваются в нужном месте, насыщая организм гормоном. Если не возникает аллергии, можно пользоваться этим видом длительное время.
Вшиваемые под кожу на участке в области живота импланты, выделяющие тестостерон, действуют около шести месяцев, требуя затем, при необходимости, замены.

Разновидности препаратов в таблетках, содержащих гормон

Разнообразные средства для повышения тестостерона, выпускаемые в виде таблеток, имеют две базовые разновидности – синтетические и натуральные, вырабатываемые из растительного сырья.

Эти вид препаратов особенно популярен в бодибилдинге, так как позволяет формировать мышечную массу, повышать выносливость, устойчивость к стрессам, силу. Улучшается половая функция, повышается самооценка, гармонизируется психологическое состояние. Принимаются обычно длительное время.

Способность интенсифицировать сжигание жировых запасов содействует повышению привлекательности БАДов для женщин, мечтающих достаточно быстро обрести красивые формы и получить упругие мышцы. По этой причине в бодибилдинге быстро увеличивается число дам, формирующих свое тело.

Синтетические препараты для повышения тестостерона в таблетках, несмотря на более медленное всасывание по сравнению с инъекциями, не вызывают неудобства и болезненных ощущений при использовании. По лечебной эффективности они сильнее, чем БАДы, поэтому исключается самостоятельный выбор и употребление без консультации с врачом.

Инструкция к применению

Приобретаются лекарства с тестостероном в аптеке обычно по рецептам. Чтобы не допустить чрезмерного повышения концентрации, принимать гормон необходимо, ориентируясь не только на инструкционные указания, но и на собственное самочувствие.

Обычно , принимаемый по всем правилам, параллельно с достижением нормального уровня повышает работоспособность, улучшает настроение, активизирует умственную деятельность.

Используются средства, усиливающие выработку тестостерона не только в комплексной терапии при выявлении разнообразных заболеваний, вызываемых гормональной недостаточностью. Они также находят применение в заместительной терапии, когда это становится необходимостью при бесплодии или тяжело протекающем мужском климаксе. Дозы определяются индивидуально.

Например, известна роль для эффективного повышения тестостерона Пропионата, аналоги которого часто назначаются врачами, если нужно формировать половое поведение, активизировать развитие и нормальное функционирование половых органов. Этот активатор повышает потенцию, оказывает анаболическое воздействие, усиливая плотность костей и увеличивая мышцы.

Обычно синтетический тестостерон без рецепта не отпускается. Разрешить замену Пропионата на аналоги – Андроил, Андрожель, Небидо, Омнадрен может только врач. Принимать таблетки, усиливающие выработку тестостерона, следует в процессе приема нежирной пищи или после трапезы, но не на голодный желудок. После проглатывания лекарство запивается водой. Лечебный курс в среднем длится до 30 дней.

Природные заменители тестостерона предлагаются разнообразными компаниями, где можно их заказывать с доставкой на дом. Но при обманчивой простоте это также серьезные лекарственные формы, исключающие чрезмерное увлечение ими.

Противопоказания

Мужской гормон в таблетках, стимулирующий многие жизненно важные функции организма, противопоказан при наличии следующих патологических состояний:

карцинома простаты;
сахарный диабет;
аллергические реакции;
недостаточность – сердечная, коронарная, почечная;
нефроз:
нарушение функционирования печени.

Соблюдается предельная осторожность, если назначается гормон тестостерон подросткам, а также при эпилепсии, гипертонии или мигрени.

Негативные побочные реакции

Прежде чем принять решение, как повысить тестостерон у мужчин, врач предупреждает о возможных побочных проявлениях от приема лекарственных средств.

Даже принятый по схеме мужской гормон может вызвать следующие состояния:

себорея;
дерматит;
повышенное либидо;
акне;
учащенная эрекция;
отечность.

Также могут произойти нарушения сперматогенеза, возникнуть , тошнота, гнездная плешивость, головокружения. Поэтому, заказав даже хороший, судя по отзывам, гормон, необходимо учитывать не только его возможное положительное воздействие.

Список литературы

Синдром дефицита андрогенов у женщин 2010 / В.Е. Радзинский, С.Ю. Калинченко, С.С. Апетов
Hoffman D.M., O»Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnosis of growth-hormone deficiency in adults // Lancet 1994; 343: 1064-1068 .
Al-Shoumer K.A.S., Page B., Thomas E., Murphy M., Beshyah S.A., Johnston D.G. Effects of four years» treatment with biosynthetic human growth hormone (GH) on body composition in GH-deficient hypopituitary adults // Eur J Endocrinol 1996; 135: 559-567.
Роль сосудодвигательной и no продуцирующей функции эндотелия в развитии климактерических нарушений у женщин в постменопаузе 2012 / Колбасова Е. А.
Розен В.Б. Основы эндокринологии.

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..

Гормоны – это крайне важные вещества в организме каждого человека. Они отвечают за выполнение практически всех процессов в нашем теле и за их согласованность между собой. Поэтому все гормональные нарушения могут вызывать серьезнейшее ухудшение самочувствия или выраженные проблемы со здоровьем. Одним из самых известных гормонов является тестостерон – мужской гормон, который вырабатывается надпочечниками и особенным участком семенников. Его нехватка отрицательно сказывается на физическом здоровье мужчин. Давайте уточним, какие известны препараты, стимулирующие выработку тестостерона у мужчин.

Дефицит тестостерона в организме обычно приводит к снижению мышечного веса и делает мужчину неспособным переносить различные физические нагрузки, в том числе и довольно умеренные. Подобная нехватка отрицательно сказывается и на потенции и может вызывать появление частых проблем с эрекцией. При дефиците тестостерона у мужчин замедляются процессы роста волос, как на лице, так и на прочих частях тела. В том случае, если такое нарушение продолжается в течение длительного времени, оно может стать причиной возникновения гинекомастии и прочих женских половых признаков, и привести к бесплодию.

На сегодняшний день в продаже можно найти лекарственные средства, стимулирующие тестостерон в организме. Среди них и БАДы, которые имеют в своем составе компоненты, приближенные по составу к естественным веществам, принимающим участие в выработке тестостерона. Тем не менее, на сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности таких добавок. Что касается медикаментов, то есть средства стимулирующие у мужчин повышение уровня тестостерона, но их может выписать лишь врач и только в индивидуальном порядке. Такие лекарства могут увеличить выработку у мужчин синтеза гормона в организме либо служить непосредственным источником этого активного вещества.

Тестостерон стимулирующие препараты

Такие лекарственные препараты для мужчин в основном представлены пищевыми добавками, которые могут иметь форму капсул, таблеток либо драже. Большая часть таких медикаментов – это комбинированные препараты, которые имеют в своем составе ряд элементов, необходимых для синтеза тестостерона, а также катализаторы, которые принимают участие в данном процессе. Еще они могут содержать растительные компоненты, которые положительно сказываются на деятельности половых желез. Но в их составе нет гормонов и их производных. Все основные компоненты таких лекарств помогают стимулировать деятельность тех органов, которые отвечают за выработку тестостерона. Среди таких препаратов Vitrix, Tribulus и Evotest . Их активный компонент – это вытяжка из растения якорец стелящийся. Такой растительный компонент сейчас хорошо изучен, и активно применяется для стимуляции половой активности мужчин.

Также для повышения уровня тестостерона может использоваться Methyl Arimatest, в составе которого присутствует два активных соединения, оказывающих противоположное воздействие. Первое из них стимулирует выработку андрогенов, а второе – замедляет синтез эстрогенов.

Многим мужчинам с подобной проблемой советуют использовать Паритет – это лекарство создано на основе эурикомы, также может применяться и Cyclo Bolan, который содержит концентрат растения йохимбе (лучшего афродизиака по мнению многих).

Все описанные медикаменты имеют в своем составе и прочие полезные компоненты, представленные экстрактами различных растений, комплексом витаминов, антиоксидантов и минеральных веществ. Но, стоит отметить, что результативность многих из них пока не подтверждена исследованиями.

Из медикаментов с доказанной эффективностью для повышения уровня тестостерона могут использовать хорионической гонадотропин. Это гормон, который применяют для инъекционного введения.

Лекарства, содержащие тестостерон

Такие препараты тестостерона широко применяются чтобы повысить у мужчин выработку данного вещества. Они имеют в своем составе те или иные формы такого гормона, поэтому дают выраженный положительный эффект очень быстро. В зависимости от типа выбранного средства, оно может применяться вовнутрь, вводиться в организм инъекционно либо путем нанесения на определенные участки кожи. Такие лекарства продаются под разными названиями. Сейчас в аптеке можно без труда приобрести:

Нибидо
- Нувир
- Андриол
- Энентат пропионат либо капринат тестостерона
- Андрогель

Так, Андриол выпускается в форме капсул (таблеток), его принимают вовнутрь. Что касается Андрогеля, то, как следует из названия, его используют наружно. Препарат нужно наносить на чистую и высушенную кожу на животе либо на внутренней стороне предплечий в точной дозировке.

А Небидо, Нувир и прочие лекарства предназначены для внутримышечного введения. Основной плюс лекарств для внутримышечного введения – то, что их можно использовать довольно редко. Так Небидо вводят раз в три месяца для достижения нужного положительного эффекта. А Нувир может использоваться как ежедневно, так и с интервалом в несколько дней, что зависит от показаний и индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента.

Нужно отметить, что все препараты у мужчин стимулирующие выработку гормона тестостерона - это довольно специфические медикаменты. Их можно использовать только после консультации с врачом и после его одобрения. Дозировка и продолжительность терапии подбирается исключительно специалистом.

Прежде всего разберемся, что же представляет из себя тестостерон, для чего он необходим мужскому организму. Тестостерон — это мужской половой гормон, который, собственно, и отвечает за развитие мужских признаков.

Он влияет на образование типично мужской фигуры, формирование костной и мышечной ткани.

Кроме того тестостерон играет важную роль в процессе возникновения у мужчины полового влечения.

Медикаменты для повышения уровня тестостерона

Современная медицинская наука плодотворно работает над вопросом, как же повысить тестостерон. Разработан целый ряд эффективных препаратов, которые способствуют повышению тестостерона.

Широкое распространение получил Tribulus terrestris, получивший наименование по названию основного растительного компонента в своем составе. Лекарство приобрело популярность не только за счет абсолютной натуральности компонентов, но также как эффективное средство для повышения потенции.

К группе лекарств, повышающих тестостерон у мужчин, относится и Трибестан. Препарат обладает довольно неплохим стойким эффектом.

Целый ряд лекарственных средств основан на использовании естественных гормонов. К ним относится Тестостерон Энантат, часто использующийся для наращивания мышечной массы. За основу препарата взят естественный тестостерон или энантат.

К употреблению гормональных препаратов всегда нужно относиться с большой осторожностью. Иногда Тестостерон Энантат может давать побочные эффекты: угревая сыпь, увеличенные грудные железы, уменьшение яичек.

Медикаментозные средства для повышения тестостерона выпускаются в разных лекарственных формах

Другой популярный гормональный препарат Тестостерон ундеканоат избавит пациента от риска развития неприятных побочных эффектов. Но он не обещает столь серьезного повышения тестостерона, как предыдущее лекарство.

Лекарственная форма препарата будет прямо влиять на скорость его всасывания в кровь.

Инъекционные препараты более распространены. Таблетки, повышающие тестостерон, также нашли своих почитателей. Примечательно, что такие таблетки давно уже используются при лечении рака груди у женщин.

Дополнительно таблетки начали применять для повышения уровня мужских гормонов. Чаще всего назначается метилтестостерон и тестостерон ундеканоат, последний встречается и в виде инъекций.

Диета, стимулирующая выработку тестостерона

Кроме медикаментозных средств повышения тестостерона существуют и природные методы. Самым доступным способом является регулярное употребление продуктов, повышающих тестостерон у мужчин.

Указание на то, какие продукты повышают тестостерон, можно встретить в разных источниках.

Лидирующую позицию в каждом списке обычно занимают морепродукты: креветки, кальмары, крабы, отдельные сорта рыбы. Подобный эффект морепродуктов в погоне за тем, как повысить выработку тестостерона, ученые объясняют высоким содержанием в них цинка.

Цинк принимает самое активное участие в процессе синтеза молекул тестостерона. Также морепродукты содержат в большом количестве жирные кислоты, обладающие способностью повышать тестостерон.

К продуктам питания, повышающим уровень тестостерона, относятся и многие овощи: капуста, помидоры, баклажаны, сельдерей.

Сельдерей редко является любимым продуктом у мужчин. Однако включение его в рацион питания принесет несомненную пользу мужскому здоровью. В сельдерее содержится феромон андростен, не только повышающий уровень тестостерона, но и служащий отличной профилактикой простатита.

Безусловно, увеличивают синтез тестостерона и определенные фрукты: апельсины, ананас, персики, папайя.

Помогает тестостерону вырабатываться интенсивнее клетчатка, которой богаты не только овощи и фрукты, но и крупы (гречневая, рисовая, пшенная и другие). Клетчатка обладает способностью улучшать процесс кровообращения, особенно в области малого таза.

Фрукты, овощи и каша — лучшее средство для повышения тестостерона

Несомненную пользу мужскому здоровью принесут сухофрукты и свежая зелень, орехи и некоторые виды специй (лук, чеснок, перец, куркума).

Физические упражнения для увеличения выработки тестостерона

К действенным методам повышения тестостерона относят и грамотно подобранные физические упражнения. Несложный комплекс можно выполнять даже в домашних условиях.

Физические нагрузки способствуют наращиванию мышечной массы естественным образом, без применения «химии». Нужно только учитывать, что занятия должны быть регулярными, а нагрузки увеличиваться постепенно.

Максимально эффективными будут тренировки с использованием гири, штанги и других отягощений. Вот одно из полезных упражнений:

Приседания со штангой: ноги — на ширине плеч, штанга расположена на уровне груди. Обязательно следите, чтобы спина оставалась прямой.

Во время приседания пятки не отрываются от пола, ноги находятся параллельно друг к другу, голова смотрит вперед.

Для достижения результата важно соблюдать интервал между тренировками, минимум — один день!

Самым доступным естественным средством повышения тестостерона является полноценный сон. Продолжительность ночного отдыха мужчины не должна быть менее 8 часов. Частые недосыпания могут грозить постепенным снижением уровня тестостерона в крови.

Народные средства укрепления мужского здоровья

Некоторые опасаются принимать медикаменты, считая, что препараты повышают тестостерон, но наносят вред общему гормональному фону организма. Такое мнение, конечно, достаточно субъективно. Таким людям необходимо задуматься, как повысить тестостерон народными средствами.

Народным целителям давно известно, что на повышение уровня тестостерона влияют некоторые растения. Травы, повышающие тестостерон, даже официально входят в состав признанных медицинских препаратов.

В Индии мужскую силу принято восстанавливать с помощью якорцев стелющихся. Это растение участвует в синтезе тестостерона и помогает нарастить мышцы.

Сок якорцев стелющихся применяют также для улучшения потенции, усиления сексуального влечения и даже для лечения бесплодия.

Якорцы стелющиеся не только влияют на рост уровня тестостерона в крови, но и участвуют в процессе образования спермы, заметно повышая ее качество.

Целители из Южной Америки для лечения мужских проблем используют растение Муира Пуама. Оно еще известно как успокоительное средство в комплексном лечении импотенции.

Официальная наука подтверждает, что Муира Пуама действительно повышает уровень тестостерона в мужском организме. А также положительно влияет на мужское здоровье в целом.

Поклонники восточной медицины должны быть наслышаны о Смилаксе незабудкоцветковом. Данное кустарниковое растение, относящееся к флоре Индии, Японии и Таиланда, способно повысить тестостерон в кратчайшие сроки.

Издавна Смилакс незабудкоцветковый считался даром Богов, способным восстановить мужскую силу и энергию. Научные исследования подтвердили, что, благодаря высокому содержанию веществ, отвечающих за выработку гормона тестостерона, растение способно решить многие типичные проблемы мужского организма.

Современный мужчина обладает доступом к целому ряду средств, способных повысить уровень тестостерона в крови и улучшить качество сексуальной жизни. Современной науке давно известны особенности процесса выработки мужского гормона в организме.

Проверенные временем лекарственные растения, эффективные медикаментозные препараты, полезные физические нагрузки помогут повысить концентрацию в крови мужских гормонов. А лучше всего использовать их в комплексе и под наблюдением специалиста.

Тестостерон — основной мужской гормон. А любое серьезное вмешательство, меняющее гормональный баланс в организме, может причинить вред здоровью. Лечение должен назначить врач.

Здоровый образ жизни, регулярная половая жизнь и правильное питание являются лучшей профилактикой недостатка тестостерона в мужском организме.