Melissa. Decoctul de tuse. Metode de preparare a produselor cu melisa: proprietăți benefice în medicina acasă și cosmetologie

Melissa este o plantă perenă cu un sistem radicular ramificat și o înălțime a tulpinii de la 20 la 75 cm. Frunzele sale conțin 0,05% uleiuri esențiale, caracterizate printr-un aspect subțire. aromă de citrice si gust picant. Planta are, de asemenea, o concentrație mare de vitamina C, flavonoide și acizi organici. Din acest motiv, este utilizat pe scară largă în medicina oficială și populară. Cum este util balsamul de lămâie pentru organismul nostru și în ce cazuri nu trebuie folosit?

Caracteristici ale colectării și preparării balsamului de lămâie

Pentru a obține beneficiul maxim de la o plantă, aceasta trebuie colectată corespunzător și depozitată ulterior. ÎN scopuri medicinale Pentru balsamul de lamaie se folosesc numai lastari si frunze tinere pana cand incepe sa infloreasca. De aceea timp optim colecția sa este în luna iunie. În acest moment, planta este literalmente umplută cu sucuri și are cea mai mare concentrație de fitoncide și componente vindecătoare. Melissa crește la marginile pădurilor de munte, pe malurile râurilor și lacurile de acumulare curate. Dacă este posibil, poate fi plantat cu ușurință în propria grădină, deoarece poate ierni cu ușurință în teren deschis.

În ceea ce privește depozitarea, experții recomandă respectarea următoarelor reguli:

• în timpul uscării, balsamul de lămâie nu trebuie amestecat cu alte ierburi medicinale;
• Este mai bine să-l depozitați într-o cutie de conserve sau într-o pungă de haine.

Proprietățile benefice ale balsamului de lămâie

Ca aromă și vag ca gust, balsamul de lămâie seamănă cu menta. Are o aromă plăcută de lămâie, care predomină adesea chiar și în amestecurile de plante. Frunzele de Melissa conțin un numar mare de saponine și taninuri. Vitaminele B, vitamina C, seleniul, manganul, fierul și potasiul sunt doar Mică parte microelemente prezente în plantă.

Cel mai adesea, balsamul de lămâie este folosit ca sedativ natural. Acesta este principalul domeniu de aplicare, deoarece planta are un efect relaxant pronunțat asupra corpului. Prin urmare, ceaiul de melisa este deosebit de eficient pentru nevroze, stres cronic și oboseală nervoasă. Pediatrii recomandă să o dați copiilor ceai proaspăt din frunze de melisa peste noapte. Rata de preparare permisă pentru copii este de 1 lingură. materii prime uscate la 250 ml apă.

Florile de melisa sunt utile pentru colici, digestie proastă și funcția instabilă a tractului gastrointestinal. Utilizarea sa sistematică ajută la normalizarea activității intestinelor, ficatului, fierii și pancreasului. O infuzie pe bază de ea este utilă pentru mișcările intestinale neregulate și crampele stomacale, creșterea formării de gaze si gastrita.

Melissa și-a dovedit eficacitatea ca bun agent antiviral. Preparat după schema clasică, îmbunătățește răspunsul imunitar și întărește organismul în timp ce luptă împotriva bolii. În aceste scopuri, ceaiul din frunze de melisa merge bine cu sucul de afine, merișor sau lingonberry.

Poate fi preparat pentru hipertensiune arterială, astm, amețeli, boli de piele.

Ulei de Melissa

În farmacologie, extractul de ulei esențial din melisa este utilizat pe scară largă. Este folosit ca bază pentru unguente dureri reumatice si in medicamente pentru femei pentru a stabiliza nivelurile hormonale în timpul menopauzei. Pentru cei care suferă de insomnie, medicii recomandă să picurați uleiul de melisa într-o lampă cu aromă și să-i inhalați aroma. Acest lucru garantează un somn sănătos și sănătos.

Puteți recurge la ulei natural balsam de lamaie si in scopuri cosmetice. Ameliorează roșeața și combate eficient acneea. Se foloseste atat in formă pură, lubrifiind un tampon de bumbac sau în combinație cu alte uleiuri. Fetele care suferă de părul gras, pot rezolva aceasta problema imbogatindu-si samponul cu cateva picaturi de ulei de melisa. Va îmbunătăți performanța glande sebacee, va face parul manevrabil si va adauga stralucire naturala, naturala.

Ceaiul din frunze de melisa este un excelent stimulent imunitar. Eficiența sa în lupta împotriva răcelilor sezoniere și a bolilor bronșice a fost dovedită. Trebuie preparată în aceeași proporție ca aproape orice altă plantă: o linguriță la un pahar de apă clocotită. Pentru realizare cel mai bun efect balsam de lămâie este cel mai bine combinat cu ceai verde(în proporții egale), tei și miere. Dacă nu doriți să aveți mai multă bătaie de cap de a strecura ceaiul, puteți cumpăra imediat versiunea în pungă.

Contraindicații Melissa

Deoarece aceasta este o plantă medicinală, are anumite restricții privind utilizarea sa. Nu ar trebui să fie băut de oamenii care suferă hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută). Înainte de utilizare, merită de asemenea să monitorizați dacă există o persoană reactie alergica asupra componentelor care alcătuiesc melisa. Prin urmare, trebuie să începeți cu volume mici.

Tehnologii pentru prepararea de melisa bazate pe scop

În funcție de problemă, balsamul de lămâie poate fi utilizat în următoarele moduri:

1. Dacă aveți probleme de a adormi și o excitabilitate crescută, trebuie să faceți un abur pe bază de frunze tinere de melisa. Pentru 1 litru de apă clocotită trebuie să luați 15-20 g de materii prime uscate, să amestecați și să lăsați la infuzat timp de 20 de minute. Este indicat să bei infuzia rezultată noaptea, 1 pahar. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere.
2. În caz de migrenă, se utilizează următoarea proporție: 1 lingură. turnați frunze de melisa uscate și zdrobite într-un pahar standard apa fierbinte(până la 95°C). Lăsați infuzia timp de 1 oră. Doza optimă este de jumătate de pahar înainte de fiecare masă.
3. Pentru a trata vânătăile și reumatismul acasă, puteți folosi următoarea rețetă: 2 linguri. frunze de melisa, se toarnă 250 ml apă clocotită, se acoperă recipientul cu un capac, se scot și se lasă la infuzat 45 de minute. Aburul rezultat trebuie filtrat și utilizat pentru comprese pe zonele cu probleme.
4. Pentru bolile gingiilor și durerile de dinți se folosește o infuzie de frunze și vârfuri de melisa. Este suficient să luați 1 lingură. toate componentele plantei și turnați peste ele apă clocotită (250 ml sunt suficiente). Se lasă la infuzat, acoperit, timp de 1 oră, apoi se strecoară. Clătiți-vă gura cu produsul rezultat de câteva ori pe zi.
5. Din instabil ciclu menstrual medicii naturisti recomanda urmatoarea varianta de perfuzie. 15 g de ierburi uscate și zdrobite trebuie turnate cu 180 g de apă tare clocotită. Timpul maxim de perfuzie este de 1 oră. Acest abur poate fi folosit sub formă de ceai sau băi calde.

Un alt domeniu în care această plantă medicinală s-a dovedit cu succes este alimentație adecvată. Are un conținut scăzut de calorii - doar 45 kcal la 100 g. Ceai sau infuzie de melisa în combinație cu mancare sanatoasa va ajuta în lupta împotriva kilogramele în plus, pentru că „accelerează” metabolismul. De asemenea, ajută la curățarea delicată a intestinelor, prevenind constipația. Și datorită faptului că melisa are un efect sedativ asupra sistem nervos, oamenii nu se strica prin consumul excesiv de junk food.

Cum se prepară o infuzie de melisa special pentru a pierde în greutate? Luați 10 g de plantă tocată și turnați peste ea 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe timp de o oră și se strecoară. Trebuie să beți băutura cu jumătate de oră înainte de masă, 70-100 ml (aproximativ jumătate de pahar). Este recomandabil să nu pregătiți ceaiul pentru utilizare ulterioară pe parcursul zilei.

Puteți spori efectul băuturii adăugând miere, ghimbir sau mentă.

O altă opțiune pentru utilizarea balsamului de lămâie la dietă este un shake nutrițional. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de două castravete proaspăt, tăiate cubulețe mici, și o grămadă de frunze de melisa tocate. Amestecați ingredientele și umpleți-le cu 500 ml iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Aceasta este o alternativă excelentă pentru o gustare sau o cină ușoară de vară.

O bautura tonica pe baza de frunze de melisa va atrage pe cei care cauta un pret accesibil si remediu sigur pentru a crește performanța. Amesteca 10 g de cimbru, melisa si frunze de mure, 3-5 macese si o mana de galbenele. Luați 20 g din amestecul rezultat și turnați peste el 300 ml apă clocotită. Lasă-l să stea cel puțin o oră. Nutriționiștii recomandă să beți până la 70-100 ml de infuzie de 2-3 ori pe zi.

Utilizare externă a frunzelor de melisa

Efectul unic al balsamului de lămâie asupra corpului nu se limitează la utilizarea sa sub formă de abur. Este eficient și în combatere iritatii ale pielii, inflamație a țesuturilor și mușchilor. În aceste scopuri, trebuie preparat în următoarea proporție: 4 linguri. ierburi uscate la 1 litru de apă clocotită. Spray-ul trebuie să stea timp de o oră, după care poate fi înmuiat într-un bandaj sau tifon și aplicat pe zona cu probleme. Funcționează foarte bine în combaterea iritațiilor de pe față. Este mai bine să folosiți tampoane de bumbac numai pentru tratarea zonelor mici.

Când ulcere ale pielii, poliartrita sau dureri articulare, trebuie să măcinați frunzele de melisa până la o firimitură fină. Peste ele se toarnă apă clocotită (pentru 20 g de frunze - un pahar cu apă), se lasă la infuzat, se răcește și se aplică pulpa pe corp.

Eficacitatea balsamului de lămâie și a alcoolului obișnuit este mult îmbunătățită. Această tinctură este folosită pentru frecare sau ca stimulent imunitar. Să gătesc asta remediu universal, vei avea nevoie de 50 g frunze proaspete balsam de lamaie si 250 ml alcool sau vodca. Materiile prime uscate trebuie zdrobite într-un blender sau măcinate într-un mojar, plasate într-un borcan de sticlă, umplute cu alcool și acoperite cu un capac. Apoi puneți-l într-un loc întunecat timp de 3 săptămâni. Tinctura de alcool luați 15 picături înainte de fiecare masă completă.

Melissa poate fi cultivată pe pervazuri, plantată în grădină sau colectată de la vulpi organice. Ei bine, sau pur și simplu cumpără-l de la farmacie. S-a constatat că persoanele care iubesc ceaiul cu balsam de lămâie au un ten proaspăt și pot face față mai bine stresului psihologic zilnic. Imunitatea lor este mai puternică și totul funcționează mai bine tractului digestiv. Melissa este utilă în special persoanelor în vârstă și copiilor hiperactivi.

Video: proprietățile benefice ale balsamului de lămâie

balsam de lamaie

Melisa - cel mai bun remediu pe bază de plante pentru inimă

– un gen de plante erbacee perene comune în Europa, Asia Centrală, America de Nordși Africa. Melissa officinalis, cunoscută în mod popular sub numele de balsam de lămâie, este cel mai popular tip al acestei plante. Numele său provine din cuvântul grecesc Μέλισσα - „ albina„, și se numește lămâie pentru mirosul său bogat de citrice.

Se mănâncă întreaga parte supraterană a plantei. Melisa are multe proprietăți benefice. Conține 0,33% ulei esențial, care conține substanțe umane esențiale precum acizi ascorbic, cafeic și ursolic, cumarine (anticoagulante). acţiune indirectă), precum și taninuri, fier, calciu, magneziu, seleniu. Melisa de lamaie este folosita ca medicament din timpuri imemoriale. Primele mențiuni despre ea pot fi găsite în lucrările vindecătorilor antici. La începutul Evului Mediu, compresele făcute din frunze de melisa zdrobite erau folosite pentru a vindeca mușcăturile de insecte. Celebra Avicenna a vorbit foarte pozitiv despre Melissa. Omul de știință persan credea că are un efect pozitiv asupra funcționării inimii și ajută la melancolie.

Paracelsus a declarat mai târziu că balsamul de lămâie este cel mai bun planta utila pentru inima a tot ce este pe pământ

Astăzi, decocturile și tincturile de melisa sunt folosite nu numai pentru tratarea bolilor cardiovasculare, ci și pentru reumatism, atonie de stomac, boli ale nervilor și ca sedativ. Ceaiul cu balsam de lamaie este recomandat celor care sunt expusi in mod regulat la stres psihic sever. În general, se crede că ajută la concentrare și îmbunătățește memoria. Balsamul de lamaie are si contraindicatii: trebuie folosit cu prudenta de catre persoanele care sufera de ulcere si hipotensiune arteriala.

Metode de utilizare și cultivare

Uleiul de Melissa și-a găsit aplicație în industria cosmetică și a parfumurilor. Câteva picături de ulei esențial de balsam de lămâie sunt bune de adăugat la băi pentru relaxare. Un alt domeniu de aplicare a acestui lucru plantă unică- apicultura. Apicultorii cultivă melisa pentru că este o plantă de miere valoroasă și poate produce o recoltă excelentă timp de 20 de ani.În gătit, melisa este folosită nu doar la prepararea băuturilor din plante, ci și ca condiment. Este inclus în lista de ingrediente în multe salate, supe, feluri principale, murături etc.

Interesant este că dacă freci melisa pe piele, albinele nu te vor mușca.

Cultivarea balsamului de lămâie nu este dificilă nici măcar pentru un grădinar începător. Menta poate fi cultivată cu ușurință din semințe. Este solicitant la sol, dar este destul de nepretențios în îngrijire. Puteți semăna primăvara, când se instalează vremea caldă stabilă, sau toamna „înainte de iarnă”. Solul trebuie să fie hrănitor, slăbit bine, fertilizat cu humus. Semințele nu trebuie să fie îngropate prea adânc; doar stropiți-le ușor cu pământ.

În articol discutăm despre balsam de lămâie - proprietăți medicinaleși contraindicații pentru utilizarea produselor pe baza acestuia. Veți învăța compoziția chimică a plantei și utilizarea ei în medicina populară. Urmând sfaturile noastre, veți învăța cum să preparați ceaiul, să pregătiți infuzii, decocturi și ulei de melisa.

Melisa sau balsamul de lamaie este o specie de plante perene cu ulei esential din familia Lamiaceae. nume latin— Melissa officinalis. Alte denumiri: menta cu miere, menta cu miere, balsam de lamaie, swarmer, iarba de lamaie. Melissa este adesea confundată cu din cauza aspectului său similar.

Aspectul (foto) de melisa

Melisa are un rizom puternic ramificat. Tulpinile tetraedrice, pubescente, ating o înălțime de 120 cm.

Frunzele sunt opuse, ovate, situate pe pețioli scurti. Lamele frunzelor sunt acoperite cu puf.

Florile sunt colectate în inflorescențe în formă de inel, care sunt situate la axilele frunzelor. Melissa înflorește din iunie până în august.

Fructele constau din 4 semințe negre ovoide. Planta dă roade din august până în septembrie.

Patria balsamului este Marea Mediterană, Asia de Vest și coasta Mării Negre. Crește sălbatic în Europa, America de Nord, Iran și Balcani. În Rusia, melisa este cultivată în regiunea Krasnodar, Caucaz și regiunea Samara.

Melissa officinalis preferă solurile fertile nisipoase și lutoase. Nivelul optim de pH este 4,5-7,8. În zonele acide și pline de apă, planta se îmbolnăvește și moare. În sălbăticie, melisa crește în râpele pădurii, pe margini și în chei umbroase.

Compoziție chimică

Balsamul de lamaie contine:

• Uleiuri esentiale;
• stearine;
• acizi organici;
• taninuri;
• rășini;
• flavonoide;
• amărăciune;
• vitaminele B;
• vitamina C;
• vitamina D;
• saponine;
• cumarine;
• aldehide;
• alcooli;
• magneziu;
• cupru;
• zinc;
• fier;
• calciu.

Proprietățile medicinale ale balsamului de lămâie

Melissa este utilizată pe scară largă în medicina populară. Proprietățile medicinale ale balsamului de lămâie constă în bogatia sa compoziție chimică. Aldehidele au un efect sedativ pronunțat, alcoolii au un efect antispastic, iar acizii organici au un efect antiviral.

Melissa normalizează funcționarea sistemului cardiovascular, nervos, imunitar, digestiv, genito-urinar și sistemele respiratorii. Produsele pe bază de plante au efecte antimicrobiene, dezinfectante și antiinflamatorii.

Melissa întărește mușchiul inimii, scade tensiunea arterială și calmează sistemul nervos. Produsele pe bază de acesta sunt folosite pentru tratarea nevrozelor, insomniei, boala coronariană inimi, hipertensiune arteriala.

Melisa de lămâie este bună pentru tractul gastro-intestinal. Planta își normalizează funcționarea, elimină spasmele și flatulența. Medicamentele pe bază de acesta sunt utilizate pentru tratarea acută și boli cronice Tractul gastrointestinal, disbacterioză, dischinezie.

Melissa are o activitate antivirală puternică. Cu ajutorul lui, ele întăresc sistemul imunitar și tratează bolile respiratorii.

Produsele pe baza de melisa se folosesc extern. Au efecte antiinflamatoare, dezinfectante și regeneratoare pentru dermatite, eczeme și ulcere trofice.

Utilizarea balsamului de lămâie în medicina populară

Ceaiul este preparat cu balsam de lămâie, se fac decocturi și infuzii.

Frunzele, lastarii si florile de melisa sunt folosite ca materii prime medicinale.. Infuziile, decocturile și uleiurile sunt preparate pe baza lor. Aceste medicamente sunt luate pe cale orală și utilizate extern.

Băuturile Melissa sunt utilizate pentru tratamentul și prevenirea bolilor de inimă, sisteme endocrine s, tulburări ale tractului gastrointestinal. Un decoct din plantă este folosit în ginecologie pentru dușuri.

Melissa este folosită în stomatologie. Elimină eficient inflamația gingiilor, are efect analgezic și împrospătează mirosul gurii.

Planta este folosită extern pentru eliminare defecte cosmeticeși tratamentul bolilor de piele. Pentru aceasta folosesc ulei esențial melisa si infuzie de plante.

Ceai liniștitor

Ceaiul cu balsam de lamaie are un efect calmant. Se bea pentru depresie, nevroze si iritabilitate crescuta. Pentru a pregăti băutura, folosiți plante proaspete sau uscate.

Ingrediente:

1. Frunze de Melissa - 1 linguriță.
2. Apă - 200 ml.

Cum să gătească: Turnati apa clocotita peste melisa, acoperiti si lasati la infuzat 10-15 minute.

Cum se utilizează: Se bea 1 pahar de pana la 3 ori pe zi. Puteți adăuga miere pentru gust.

Rezultat: Ceaiul calmeaza sistemul nervos si normalizeaza somnul. Băutura îmbunătățește digestia și ameliorează spasmele musculare.

Proprietățile vindecătoare ale balsamului de lămâie sunt recunoscute Medicină tradițională. Produsele farmaceutice pe baza acestuia pot fi găsite în farmacii. De exemplu, sedative Persen, Novo-passit, Nervoflux.

Infuzie antispastică

Infuzia de Melissa elimină eficient spasmele organe interne, relaxează mușchii și are efect analgezic. Băutura este folosită pentru tratarea bolilor sistemului cardiovascular, genito-urinar și digestiv.

Ingrediente:

1. Frunze uscate de melisa - 2 linguri.
2. Apă - 500 ml.

Cum să gătească: Turnați frunzele de melisa într-un termos, turnați apă clocotită peste ele, închideți bine capacul și lăsați la infuzat peste noapte. Dacă nu ai termos, poți folosi orice recipient, izolându-l cu un prosop. Se strecoară infuzia finită printr-o pânză de brânză sau o strecurătoare.

Cum se utilizează: Luați ½ pahar înainte de masă, nu mai mult de 3 ori pe zi.

Rezultat: Infuzia de Melissa reduce tensiunea arteriala, intareste muschiul inimii si are efect antispastic.

Decoctul de baie

Decoctul de Melissa este folosit pentru băi medicinale. Au efecte antiinflamatorii, analgezice, antispastice. Sunt folosite pentru tratament boli ginecologiceși încălcări sistemul genito-urinar.

Ingrediente:

1. Melisă de lămâie uscată - 5 linguri.
2. Apa - 1 litru.

Cum să gătească: Se toarnă balsam de lămâie uscat cu apă, se pune într-o baie de apă și se fierbe sub capac timp de 10 minute. Se ia de pe foc, se lasa la infuzat 15-20 de minute, apoi se strecoara.

Cum se utilizează: Adăugați decoctul rezultat într-o baie umplută cu apă. Durata procedurii este de 15-20 de minute.

Rezultat: O baie cu decoct de melisa amelioreaza inflamatia si durerea.

Ulei esențial

Uleiul esențial de Melissa este utilizat extern

Uleiul esențial de Melissa se obține din părțile aeriene ale plantei prin distilare cu abur. Are o consistență vâscoasă, o nuanță galben pal și o aromă ușoară de lămâie.

Uleiul de Melissa este folosit în aromaterapie și pentru tratarea bolilor de piele. Pentru a spori efect terapeutic este combinat cu uleiuri de migdale, iasomie, neroli, ghimbir, cimbru si bergamota.

Ingrediente:

1. Ulei de migdale - 10 ml.
2. Ulei esențial de Melissa - 5 picături.

Cum să gătească: Se încălzește uleiul de migdale într-o baie de apă la o temperatură de 36 de grade, se adaugă ulei esențial de melisă de lămâie și se amestecă.

Cum se utilizează: Frecați amestecul de uleiuri rezultat în zonele deteriorate ale pielii de două ori pe zi.

Rezultat: Produsul ameliorează inflamația, disconfortul și crește regenerarea țesuturilor.

Ați învățat despre proprietățile medicinale și despre utilizările balsamului de lămâie. Ca oricare planta medicinala, are contraindicații cu care trebuie familiarizată înainte de începerea tratamentului.

Contraindicații și posibile daune

În ciuda numeroaselor proprietăți benefice, balsamul de lămâie are o serie de contraindicații și restricții de utilizare. Produsele pe bază de acesta trebuie luate cu prudență de către persoanele a căror activitate necesită concentrare și vigilență, deoarece planta are și un efect sedativ puternic.

Contraindicații pentru utilizarea balsamului de lămâie:

• epilepsie;
• tensiune arterială scăzută;
• insuficiență renală;
• copii sub 3 ani;
• intoleranță individuală.

Pentru mai multe informații despre Melissa, urmăriți videoclipul:

Ce să-ți amintești

1. Balsamul de lămâie normalizează funcționarea sistemului cardiovascular, nervos, imunitar, digestiv, genito-urinar și respirator.
2. Băuturile pe bază de plantă se iau pe cale orală, uleiul esențial de melișă este folosit extern pentru tratarea bolilor de piele.
3. Produsele pe bază de melisa trebuie luate cu prudență de către bărbații și persoanele a căror activitate necesită concentrare și vigilență, deoarece planta are un efect sedativ puternic.

Melissa este o mană zeu pentru femei. Infuziile și ceaiurile cu această plantă aduc ordine fond hormonalși datorită efectului său calmant, balsamul de lămâie ajută să facă față iritabilității în timpul PMS și să atenueze starea femeii în timpul menstruației.

În timpul sarcinii, cu un consum moderat, melisa elimină greața și vărsăturile din cauza toxicozei. Și în timpul alăptării, această plantă nu este deloc interschimbabilă - balsamul de lămâie crește în mod natural lactația.

Pentru bărbați

Bărbații ar trebui să fie atenți când consumă balsam de lămâie. In nr cantitati mari tonifică corpul și ajută să facă față stresului. Dar dacă este abuzat, va fi mai mult rău decât bine, deoarece va afecta negativ potența.

Pentru copii

Ceaiul cu balsam de lamaie imbunatateste memoria si ajuta copiii sa absoarba informatii la scoala. Pediatrii recomandă adesea includerea ceaiului de melisa în dieta copiilor hiperactivi. care au dificultăți de concentrare și nu pot sta mult timp într-un singur loc. Acest lucru îi va ajuta să se calmeze și să se concentreze asupra studiilor.

O condiție prealabilă înainte de a consuma balsam de lămâie este să consultați un medic. Specialistul va prescrie curs corect tratament.

Compoziția chimică a unei plante medicinale

100 de grame de melisa conțin 3,7 g de proteine, 0,4 g de grăsimi, 8 g de carbohidrați și 49 kcal. Conținutul de ulei esențial din frunzele plantei este de aproximativ 0,2% și este determinat de condițiile geografice și climatice.

Componentele uleiului esențial din melisa sunt monoterpenele.– hidrocarburi naturale (citral, geraniol, nerol), precum și compuși organici vegetali din seria aromatică – fenilpropanoizi (acid rosmarinic). Melissa conține sodiu, fosfor, magneziu, cupru, zinc, fier, mangan, vitaminele A, B, C și PP.

Indicatii de utilizare

• Excitabilitate emoțională crescută.
• Tulburari de somn.
• Aritmie.
• Boli gastrointestinale.
• Procese inflamatorii.
• Zgomote în urechi, dureri de cap.
• Depresie, apatie.
• Boli tractului respirator.

Poate provoca rău?

Înainte de a începe tratamentul cu balsam de lămâie, trebuie neapărat să vă adresați medicului dumneavoastră. Melissa în sine este inofensivă, dar nu ar trebui să o consumați în cantități mari.

Efecte secundare

Utilizarea pe termen lung a ceaiului de melisa sau tinctura din frunzele acestuia poate provoca efecte secundare. Aceasta se exprimă în slăbiciune generală, apar oboseala, somnolenta si letargia. Pot apărea vărsături și diaree.

Dacă sunteți hipersensibil la substanțele care alcătuiesc melisa, pot apărea mâncărimi, crampe și arsuri la stomac.

Contraindicații

Instrucțiuni despre cum să utilizați această plantă în scopuri medicinale

ÎN scopuri medicale ceaiul de melisa, tinctura și decoctul din frunzele sale sunt folosite pentru a trata diverse boli. În plus, se folosesc comprese și loțiuni. Infuziile și decocturile din această plantă trebuie băute în porții mici de mai multe ori pe zi timp de 2-3 săptămâni. Este recomandat să bei ceai de melisa noaptea. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească trei luni.

Pentru prevenire

Pentru a intari sistemul imunitar, a imbunatati starea generala de sanatate a organismului si a-ti ridica starea de spirit, este util sa bei o cana de ceai de melisa inainte de culcare. Pentru un efect mai mare, puteți adăuga o linguriță de miere. Acest ceai vă va încălzi și vă va împiedica să vă îmbolnăviți în serile reci de toamnă, când organismul este cel mai vulnerabil la viruși.

Pentru a face ceai, adăugați un pahar cu apă clocotită la câteva frunze de melisa. Se bea cald timp de 2 saptamani.

Pentru depresie

Tensiunea internă, anxietatea și stresul pot deveni semne de depresie. Pentru a le elimina etnostiinta recomandă administrarea regulată infuzii de planteși decocturi.

Cea mai frecventă rețetă pentru depresie este balsamul de lămâie, care are efect tonic și este cunoscut pentru efectele sale antidepresive. Această plantă medicinală a fost folosită de mult timp pentru a trata tulburări nervoase si anxietate.

Infuzia de ceai și melisa poate ajuta la combaterea depresiei. Este mai bine să bei ceai noaptea, după mese. Pentru a-l prepara se toarna 2 linguri de frunze de melisa zdrobite in 500 ml apa clocotita si se lasa o jumatate de ora sub capacul inchis. Se strecoară infuzia finită și se bea în porții mici pe tot parcursul zilei. Cursul de tratament este individual și prescris de un medic.

Pentru tinitus

Melissa officinalis este un bun ajutor în lupta împotriva tinitusului. Este deosebit de eficientă o tinctură din această plantă, care, pentru a spori efectul, se recomandă să fie băută cu adaos de miere.

20 de grame de melisa trebuie turnate într-un litru de apă clocotită și lăsate timp de o oră. Bea un pahar de tinctură caldă de trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de 7-10 zile.

Pentru aritmie

Melissa officinalis va ajuta să facă față atacurilor de aritmie și amețeli. Efectul său calmant are un efect benefic asupra inimii și sistemului nervos central. Melissa poate fi folosită ca tinctură sau poate adăuga câteva frunze la ceai.

Pentru a pregăti infuzia, trebuie să turnați o lingură de frunze mici de balsam de lămâie în 500 ml de apă clocotită și să lăsați timp de aproximativ o oră. Bea o jumătate de pahar de câteva ori pe zi după mese.

Melissa pentru aritmie este eficientă atât separat, cât și ca parte a unui amestec. Cel mai adesea în Ceaiuri din planteÎn plus, se adaugă rădăcini de angelica, valeriană și frunze de mentă. Cursul tratamentului este de 10-14 zile.

Ca coleretic

Infuzia de Melissa imbunatateste functionarea intestinelor si pancreasului. Acizii rosmarinic și cafeic conținut în plantă sporesc secreția biliară și curăță perfect organismul.

Pentru a ajuta organismul să scape de bilă, turnați 2 linguri de frunze uscate de melisa cu 2 căni de apă clocotită. După 2-3 ore, puteți bea infuzia. Se recomandă să consumați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 10-14 zile.

Pentru bronșită

Melissa - bun ajutorîn tratamentul bolilor respiratorii, inclusiv a bronșitei. O tinctură din această plantă diluează mucusul, îl elimină din bronhii și previne formarea ulterioară. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antimicrobiene, melisa previne pătrunderea germenilor în plămâni.

Pentru a scăpa de bronșită, trebuie să măcinați frunzele de melisa în pudră (ar trebui să obțineți o linguriță), adăugați sucul a două lămâi și 2 lingurițe de miere (fierbeți mierea înainte de a adăuga). Ia înăuntru perioada acuta boli o linguriță la fiecare jumătate de oră. Cursul tratamentului este de maximum 7 zile.

Pentru sistemul nervos

Melissa este un bun sedativ și are un efect benefic asupra sistemului nervos. Această plantă este cunoscută de mult timp pentru capacitatea sa de a restabili somnul, de a calma nervozitatea și iritabilitatea. Infuzia de Melissa face față bine durerilor de stomac cauzate de stres.

Pentru a pregăti infuzia, turnați 3 lingurițe de melisa tocată într-un pahar cu apă clocotită, acoperiți recipientul cu un capac și lăsați timp de două ore. Infuzia finită trebuie băută în porții mici pe tot parcursul zilei.. Cursul tratamentului este de 10-14 zile.

La ce se folosește în cosmetologie?

• Uleiul esențial de Melissa este foarte apreciat în cosmetologie. Datorită proprietăților sale antimicrobiene și antifungice, uleiul combate bine inflamația și iritația pielii și ajută la scăderea acneei.
• Samponul cu adaos de ulei de melisa elimina matreata si excesul de grasime din par, iar balsamul confera parului netezime si un miros placut.
• Lotiunile si tincturile pe baza de melisa imbunatatesc elasticitatea pielii, ii confera un aspect sanatos si au efect de intinerire.
• Uleiul de Melissa poate fi folosit într-o lampă cu aromă și frecat în piele în timpul unui masaj.

Melissa - o adevărată comoară vitamine și un excelent asistent în lupta împotriva unor boli atât de grave precum bronșita, aritmia și depresia. Nu degeaba o numesc „planta pentru femei”, deoarece balsamul de lămâie poate corecta nivelurile hormonale, poate elimina efectele sindromului premenstrual și este de neînlocuit pentru alaptarea. Femeile au încredere și în această plantă pentru tinerețea și frumusețea lor.

In orice caz, totul ar trebui să fie cu moderație și nu ar trebui să folosiți în exces balsa de lămâie. Ca toți ceilalți plante medicinale, are contraindicații cu care trebuie neapărat să te familiarizezi. Mai bine, consultați un medic.

Ce este balsamul de lamaie
Proprietățile benefice ale balsamului de lămâie
Tratament cu balsam de lamaie
infuzie de Melissa
Decoctul de Melissa
Ceai verde cu balsam de lamaie
Contraindicații Melissa
Fotografie Melissa

Ce este balsamul de lamaie:

Mulți dintre noi mergem la dacha pentru a planta legumele și ierburile de care avem nevoie în paturile și pomii fructiferi din grădină. Dar de obicei mergem în pădure după plante medicinale. Dar există ierburi care pot fi cultivate direct în grădină. Una dintre ele este planta de balsam de lămâie. Și dacă nu știi caracteristici benefice Melissa, atunci te vom ajuta să înțelegi această problemă.

Desigur, din cauza masei de necazuri din dacha, nu suntem întotdeauna capabili să ieșim din zona noastră pentru a căuta ierburile necesare în desișurile pădurii. Dar nu costă nimic să plantezi aceleași ierburi chiar lângă casa ta și, după ce le-ai crescut, să le prepari astfel încât să poți folosi apoi medicamente naturale după cum este necesar.

La asa ceva plante medicinale, pe care o poți cultiva singur, include și planta de balsam de lămâie.

Melissa este o plantă erbacee perenă din familia Lamiaceae (Lamiaceae). În condiții favorabile, poate rămâne într-un singur loc până la 8-10 ani, dar pe măsură ce tufișurile îmbătrânesc, rezistența lor la îngheț scade. Tulpinile sunt erecte, ramificate, căzute, tetraedrice, de la 30 la 80 cm înălțime. Este o plantă de miere bună (numele culturii tradus din greacă înseamnă purtător de miere).

Frunzele au marginile zimțate, opuse, pețiolate, ovate, mari (6-7 cm lungime), verde închis, acoperite, ca tulpinile, cu peri rari. Înflorește în al doilea an după însămânțare. Florile sunt bisexuale, violet deschis, uneori roz sau alb-gălbui. Înflorire din iunie până în august. Seminte mici, 1000 buc. cântăresc 0,62 g, rămân viabile timp de 2-3 ani.

Soiurile comune în cultură sunt: ​​Erfurt erect, Quedlinburg târâtor și alte populații de soiuri locale. Plantele variază ca formă de tufiș, perioada de înflorire și rezistența la iarnă.
Melissa crește bine în soluri argiloase bogate sau lutoase, cu suficientă umiditate. Solurile grele acide sunt improprii culturii sale.
Este sensibil la îngheț și adesea îngheață în zone deschise.

Înmulțit prin semințe (la 10 m2 - 5-7 g), răsaduri (la 100 m2 - 3 g), tufișuri despărțitoare, stratificare și butași. Semănat răsaduri în martie-aprilie. Lăstarii apar după 3-4 săptămâni și se răresc pe rând cu 4-5 cm.Răsadurile se plantează în pământ la o distanță de 40-50 cm rând de rând, pe rând la 20-30 cm și relativ mari. suprafețe, respectiv - 60-70 cm și 25-30 cm.Pădirea începe la trecerea pericolului de întoarcere a înghețurilor.

Când se înmulțește prin împărțirea tufișurilor, se obține un randament mare de masă verde deja în primul an. Pentru împărțire se folosesc tufe de 3-4 ani. Se împart primăvara sau toamna devreme și se plantează la aceleași distanțe ca și răsadurile. Îngrijirea constă în fertilizarea, afânarea și îndepărtarea buruienilor.

Când se înmulțește prin împărțirea tufișului, deja în primul an, și la semănat cu semințe, în al doilea an, se obține o recoltă bună de masă verde de lăstari. Sunt tăiate la începutul înfloririi.

Se recoltează recolta - frunze cu părți de lăstari tineri, înainte de înflorire sau în timpul deschiderii florilor, când acestea conțin cantitatea maximă de substanțe aromatice. Trebuie să uscați rapid balsamul de lămâie, la umbră, deoarece frunzele devin ușor maronii. Pentru adunările în masă este mai bine să utilizați uscare artificială la o temperatură de 25-35°C. Plantele sunt recoltate pentru semințe atunci când păstăile inferioare de semințe încep să devină maro.

Proprietățile benefice ale balsamului de lămâie:

Se prepară, se adaugă la ceai, din el se fac tincturi și infuzii și este folosit ca ingredient valoros în multe delicii culinare.

Balsamul de lămâie are capacitatea de a stimula apetitul și de a normaliza funcțiile tractului gastrointestinal. Planta inestetică poate avea efect antiinflamator, ameliorează spasmele, poate ajuta la tulburările digestive (constipație) și poate servi ca diaforetic. Pe lângă toate acestea, balsamul de lămâie are proprietăți benefice despre care mulți oameni le cunosc - ea antidepresiv natural, are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Materia prima medicinala a balsamului de lamaie contine ulei esential cu o aroma puternica de lamaie. În plus, conține taninuri, caroten (vitamina A), acid ascorbic (vitamina C), acid cafeic, acid ursolic, compuși minerali și substanțe zaharoase.

Medicina tradițională a recunoscut de mult balsamul de lămâie pentru numeroasele sale proprietăți medicinale. De exemplu, o infuzie de melisa (se iau planta în sine și vârfurile tulpinilor cu flori) ajută la bolile de inimă. După consumul acestuia, durerile de inimă scad, infuzia ameliorează dificultățile de respirație și normalizează tensiunea arterială.

Această infuzie este utilă pentru astm, crize de migrenă, anemie (anemie) și nevralgie. Este utilizat pentru a trata disfuncțiile organelor genitale și ale sistemului digestiv.

Melissa, proprietăți benefice ale balsamului de lămâie, se folosesc extern: ca clătire pt cavitatea bucală- pentru bolile gingiilor si dureri de dinti; pentru comprese pentru gută, inflamații articulare (reumatism), boli de piele și leziuni minore.

Decoctul de Melissa ajută la ameliorarea durerilor de cap și a amețelilor. Acest decoct de melisa a fost folosit pentru leșin și stări isterice.

Iată câteva alte proprietăți benefice ale balsamului de lămâie. Uleiul obtinut din aceasta planta medicinala este folosit ca remediu pentru durerile de inima si durerile reumatice, pentru neregularitatile menstruale si pentru normalizarea metabolismului. Uleiul esențial de Melissa este foarte apreciat Industria alimentarăși produse farmaceutice.

Tratament cu melisa:

Melissa este folosită pentru boli ale femeilor, boli ale sistemului digestiv, boli oncologice diverse localizari, boli respiratorii, boli ale ficatului, rinichilor, sistemului genito-urinar, sistemului nervos și endocrin, boli cardiovasculare, boli de piele, boli metabolice.

Pentru nervozitate, spasme nervoase, slăbiciune nervoasă, nevroze ale inimii, nevroze ale stomacului, depresie, stres, melancolie, ipocondrie, tulburări de somn, leșin, migrene și dureri de cap inexplicabile, amețeli și tinitus, atacuri isterice, excitabilitate sexuală crescută, hipertensiune arterială, ateroscleroză, vărsături la femeile gravide, menstruație dureroasă Este util să folosiți infuzia de melisa.
Melissa este eficientă în special dacă stresul a afectat stomacul, organele digestive si inima. Ameliorează senzația de greutate și spasme, durerea la inimă, îmbunătățește digestia și crește apetitul.

O infuzie de frunze și o infuzie din vârfurile lăstarilor cu flori este excelentă. remediu cardiac. La pacienții cu boli de inimă, dificultățile de respirație dispar, atacurile de tahicardie se opresc, durerea în zona inimii este ameliorată, ritmul cardiac devine mai puțin frecvent, respirația încetinește și tensiunea arterială scade.

Infuzia de melisa este extrem de utila de luat pe cale orala pentru a stimula pofta de mancare, pentru tulburari ale sistemului digestiv cauzate de depresie, nevroze, stres, pentru hiposecretie gastrica, gastrita hiperacida, diaree, constipație, greață, vărsături, flatulență, dureri severe de stomac, bile și colică renală, anemie, gută, dureri de cap severe, migrene cauzate de o digestie proastă, după boli severe debilitante pentru refacerea forței, cu slăbiciune postpartum, toxicoză la gravide, pentru creșterea cantității de lapte la femeile care alăptează, cu astm bronsic, faringita, traheobronsita, diverse boliîn zona genitală feminină (pentru dureri în timpul menstruației, afecțiuni asociate menopauzei, cum ar fi „bufeuri de căldură”, palpitații, depresie, insomnie, pentru relaxarea și întărirea sistemului nervos în timpul travaliului), pentru dureri de dinți, miros neplăcut din gură, otită medie, sinuzită, dermatoze alergice, nevralgie, excitabilitate crescută, insomnie, atacuri nervoase, melancolie, amețeli, leșin, erupții cutanate.

Ei bine, puțin despre cum să utilizați în mod corespunzător materiile prime medicinale din planta de balsam de lămâie:

Infuzie de Melissa:

Se prepară astfel: 2 linguri de frunze și flori uscate zdrobite ale acestei plante se toarnă cu 2 căni de apă clocotită. Recipientul cu infuzia se inchide ermetic, se inveleste si se lasa 4-5 ore la infuzat. După aceasta, infuzia este filtrată. Trebuie luat o jumătate de pahar înainte de fiecare masă. Ajută la boli de inimă, dureri de inimă.

Decoctul de Melissa:

Pregătiți astfel: turnați o lingură de materie primă medicinală uscată într-un pahar cu apă clocotită, apoi fierbeți în baie de apă timp de aproximativ 10 minute. Apoi se răcește și se filtrează prin pânză de brânză. Decoctul rezultat trebuie consumat 1 lingură. l. De trei ori pe zi, înainte de mese, pentru crampe și dureri în tract gastrointestinal. Decoctul funcționează bine ca sedativ - înainte de culcare, jumătate de pahar, o dată pe zi.

Ceai verde cu balsam de lamaie:

Melissa se consumă cel mai bine sub formă de ceai sau decoct. Tincturile au și un efect bun asupra organismului, dar cele mai multe dintre ele conțin alcool. Ceaiul cu balsam de lamaie poate fi consumat des, si in cantitati mici – chiar si zilnic. Decoctul este mai mult mijloace eficiente, deci ar trebui folosit numai în scopuri medicinale.

Ceaiul verde cu balsam de lămâie este folosit în principal ca remediu natural, calmând sistemul nervos. Această băutură va fi utilă pentru stres, depresie, iritabilitate excesivăși nevroze. Ceaiul verde, inclusiv balsam de lămâie, îmbunătățește pofta de mâncare, are un efect benefic asupra inimii și întărește organismul. Pentru o raceala ceai verde cu melisa si miere ne ajuta organismul sa se activeze mai repede mecanisme de apărareși învinge boala.

Există un număr considerabil în diverse moduri cum se prepară ceai verde cu mentă. Cu toate acestea, dacă doriți ca ceaiul să aducă rezultatul dorit, ar trebui să respectați câteva reguli:

Vasele trebuie să fie din porțelan sau sticlă;
Apa trebuie fiartă, dar apoi trebuie să se răcească la 80 de grade Celsius;
Pentru 1 litru de apă se ia 1 linguriță de mentă și ceai;
Ceaiul trebuie consumat numai când este proaspăt preparat;
Melisa de lămâie crește adesea în locuri greu accesibile - margini de pădure, desișuri dese și desișuri. Nu este întotdeauna ușor de găsit și de adunat. Prin urmare, cel mai bine ar fi să plantezi această plantă medicinală în grădina ta. În acest caz, melisa proaspătă și proprietățile benefice ale melisei pot fi folosite pentru tratament cât mai rapid și eficient posibil.

Contraindicații Melissa:

Proprietatea balsamului de a acționa ca sedativ determină contraindicații pentru utilizarea sa. Melissa este contraindicată în caz de hipotensiune arterială, adică cu scăderea tonusului vascular și muscular.

Vorbitor într-un limbaj simplu, balsam de lamaie, mai exact, uleiul esential din aceasta planta si preparatele in care este inclus nu sunt indicate persoanelor cu tensiune arteriala, deoarece o poate reduce și mai mult. De exemplu, dacă o persoană cu normal sau tensiune arterială crescută Dacă simțiți un efect calmant în urma consumului acestei plante, persoanele cu hipotensiune arterială pot prezenta slăbiciune, amețeli și, eventual, chiar pierderea conștienței.

De asemenea, atunci când utilizați balsam de lămâie în scopuri medicinale, trebuie să renunțați la activitățile care necesită bine reacție mentală, atenție și concentrare maximă, activitate motorie(de exemplu, conducerea unei mașini sau orice alta vehiculși așa mai departe.). Din efecte secundare din folosirea melisei remarcăm: vărsături și greață, slăbiciune și oboseală musculară, amețeli, somnolență, diaree, crampe, arsuri la stomac, letargie și scăderea concentrării, mâncărime, constipație etc.