Vorbirea în somn sau somnilocva este un fenomen destul de curios și în același timp inexplicabil. Nici unul dintre „vorbitorii de noapte” nu admite în realitate că vorbește în somn.
„Ulp în somn?!” Haide!"
„Țip în somn?” - va întreba cu o privire uluită și va avea perfectă dreptate, pentru că nu își va aminti niciodată asta.
Somnilocviul apare atât la copii, cât și la adulți. Adevărat, la un adult este mai puțin pronunțat, dar se întâmplă totuși. Potrivit statisticilor, aproximativ 6% dintre locuitorii lumii vorbesc și țipă în somn. Aceștia sunt de obicei oameni emoționați. Uneori poate fi amuzant să asculți astfel de oameni într-un vis, dar dacă acest lucru se repetă din nou și din nou, atunci mai întâi poate începe să irită persoana care doarme lângă tine și apoi să-și perturbe propriul somn. Uneori, aceste conversații, gemete sau țipete pot fi neașteptate pentru partenerul tău de pat și îl sperie serios.
Mici vorbitori de noapte
Daca bebelusul tau tipa in somn, nu te speria si nu te supara. Psihicul unui copil este mult mai slab decât cel al unui adult, așa că sunt expuși mai des la situații stresante, impresii vii și emoții noi, ceea ce îi obligă să vorbească și uneori să țipe în somn. Oamenii de știință asigură că vorbirea în somn îl ajută pe micul farsan să se adapteze la societate. Mormăitul nocturn este un fel de efect secundar al cantității abundente de informații care intră în creierul copilului în timpul zilei. Dar dacă țipetele într-un vis sunt însoțite de coșmaruri, ca, de exemplu, în celebrul film despre maniacul Freddy Krueger, atunci copilul trebuie arătat medicului.
Știința a studiat de mult visele umane, dar fenomenul de a vorbi și a țipa într-un vis nu a fost încă pe deplin elucidat. Pentru mulți specialiști care studiază această problemă, țipatul într-un vis este un proces complet de înțeles și inofensiv. Ei cred că acestea sunt gândurile proiectate ale unei persoane care a experimentat anterior un șoc emoțional destul de puternic. Oamenii de știință spun că, în principal, bărbații se angajează în vorbirea viselor. În plus, se știe că această trăsătură este moștenită și poate fi direct legată de fenomenul de somnambulism (somnambulism). De asemenea, se știe că conversația de noapte durează de obicei 30 de secunde cu posibile repetări.
Ceea ce este pe mintea treaz este pe limba celui adormit!
Principalele motive pentru conversațiile inconștiente nocturne, țipetele sau geamele sunt tulburările în fazele de somn amestecate cu terorile nocturne.
Într-un vis, o persoană poate fi fie elocventă, fie mai degrabă vulgară și chiar vulgară, iar uneori conversațiile sale sunt pur și simplu de neînțeles. Unii șoptesc, alții țipă tare, alții, înfricoșător să spună, să vorbească cu ei înșiși sau să geme, s-au plâns, să urle. Ce groază! Uneori nu vei putea trezi o astfel de persoană imediat: el va arunca și se va întoarce, va zvâcni și va lovi cu piciorul. Psihologii spun că colorarea emoțională a conversațiilor și a plânselor unei persoane într-un vis este o reflectare a caracterului său în viata reala. De exemplu, dacă o persoană adormită înjură într-un vis, înseamnă că în viață este destul de crud: în în timpul zilei această persoană reține agresivitatea, iar noaptea se relaxează și exprimă totul în conversațiile sale.
Dacă țip în somn, ce pot face ca să mă calmez?
În general, acesta este un proces inofensiv, dar dacă țipați în somn, vă mișcați activ, transpirați, dormiți sau întâmpinați dificultăți în a vă trezi regulat, trebuie să consultați un medic pentru a preveni orice posibil boală mintală. Desigur, nu veți putea observa singur simptomele de mai sus, așa că contactați-vă familia cu întrebarea: „Ați auzit, dar uneori țip în somn?”
Echivalat cu parasomnia. În medicină, fenomenul se numește somniloc. Problema afectează cel mai adesea copiii care nu au ajuns la pubertate. Experții atribuie eșecul dezvoltării sistemului nervos și unui psihic slăbit. Odată cu vârsta, starea ar trebui să se normalizeze de la sine. Dacă un adult țipă în somn, motivele pot fi mai grave. Sfatul psihologilor este folosit ca tratament, remedii populare si medicamente. Medicul este obligat să elaboreze un curs de terapie, concentrându-se pe rezultatele diagnosticului.
Vorbirea în somn (somnilocviul) este o parasomnie comună și inofensivă. O persoană vorbește în somn sau chiar strigă anumite fraze cu voce tare, dar dimineața nu își amintește nimic. Atacul durează aproximativ o jumătate de minut cu o probabilitate mare de recidivă.
Problema afectează aproximativ 6% din populația lumii. Majoritatea pacienților nu au mai mult de 16 ani. Grupul de risc include persoane care abuzează de obiceiurile proaste, nu mențin igiena somnului sau au o predispoziție ereditară.
Severitatea eșecului depinde de factorul cauzal. Copiii țipă din cauza coșmarurilor și mormăie sunete incoerente atunci când se confruntă cu un volum mare de informații primite. La vârsta adultă, șocul emoțional iese în prim-plan. Situația este agravată de administrarea de medicamente, alcool și stres constant.
Somnilocviul este de obicei împărțit în 2 tipuri. Primul tip se caracterizează prin pronunția unor fraze clare în timpul etapei rapide a somnului, iar al doilea tip este caracterizat prin sunete incoerente în timpul etapei lente. Vorbirea în somn reflectă rareori vise și se manifestă în grade diferite. Rudele pacientului pot afla imediat despre prezența parasomniei prin următoarele semne:
Sfat! Trezirea unei persoane care vorbește în somn este foarte dificilă și nu este recomandată, pentru a nu deranja fundalul psiho-emoțional.
Problema este rareori identificată de la sine, deoarece dimineața pacientul nu își amintește nimic. Ei învață despre acest tip de tulburare de la oamenii care dorm lângă ei, care sunt nevoiți să audă în mod constant țipete, sunete de neînțeles și conversații noaptea.
Experții în domeniul neuropatologiei și psihiatriei consideră că țipetele în timpul somnului apar pe fondul stimulării excesive a sistemului nervos. Poate că pacientul bea adesea cafea înainte de culcare sau se uită la filme de groază seara. Pe locul al doilea se află consecințele acumulării de emoții negative datorate șederii regulate în situatii stresante. Dacă nu înveți să te relaxezi și să arunci negativitatea, problemele psihosomatice vor începe să se dezvolte în timp. O listă generală a motivelor pentru care oamenii țipă în somn este prezentată mai jos:
Este important de știut! Din punct de vedere ezoteric, principalul motiv pentru care adulții țipă și se răsucește în somn sunt experiențele interne. Cel care doarme poate să se teamă de anumite lucruri din viața reală, ceea ce își lasă amprenta asupra subconștientului.
Țipetele noaptea încetează la copiii sub 16 ani. Dacă problema rămâne relevantă sau se agravează, veți avea nevoie de ajutorul unui neurolog. Specialistul va verifica copilul pentru tulburări neurologice. Dacă nu există eșecuri, pacientul va fi redirecționat către un somnolog și psihoterapeut pentru a realiza o imagine a somnului și a examina psihicul. În unele cazuri, este urgent să luați măsuri înainte de termenul stabilit. Următoarea listă de simptome alarmante vă va ajuta să vă orientați în timp util:
Situațiile exprimate nu pot fi lăsate la voia întâmplării. Simptome alarmante poate indica dezvoltarea de grave procese patologice. Pacientul trebuie examinat urgent pentru a stabili un regim optim de tratament și pentru a preveni consecințele periculoase.
Pe cont propriu, pacienții pot încerca să elimine expunerea la iritanții externi și să utilizeze metodele disponibile de calmare a sistemului nervos. Sfaturi relevante în caz de absență semne de avertizare. În alte cazuri, veți avea nevoie de ajutorul unui medic. Cursul terapiei poate include următoarele opțiuni de tratament:
Regimul de tratament va trebui combinat cu igiena somnului. Tratamentul are ca scop oprirea factorului cauzal și eliminarea disconfortului.
Metodele tradiționale sunt folosite atunci când eșecul este dificil de rezolvat prin simpla respectare a regulilor somn sănătos. Un somnolog pregătește un curs de tratament pe baza rezultatelor examinării. Este prezentată o schemă de tratament cu 3 elemente integrale:
Atenţie! Medicamentele cu efect hipnotic și kinetoterapie sunt prescrise numai de medicul curant. Puteți lua singur vitamine și medicamente ușor sedative pe bază de plante.
Facilităţi Medicină tradițională numit rar reactii adverseși sunt pur și simplu pregătite acasă. Are un efect sedativ datorită melisului de lămâie, valeriană, păducel și altor ingrediente naturale. Următoarele metode sunt potrivite pentru normalizarea somnului:
Majoritatea metodelor sunt relevante pentru tratarea reprezentanților oricărei grupe de vârstă.
Sfat! Dacă sunteți predispus la alergii, este indicat să consultați un medic înainte de a utiliza remedii populare.
Țipetele într-un vis sunt considerate de experți ca o manifestare a emoțiilor suprimate. În viața reală, mulți oameni nu pot exprima pe deplin nemulțumirea, iritația și resentimentele din cauza dezaprobării unor astfel de demonstrații de către societate. Treptat, negativitatea se acumulează, ceea ce duce la dezvoltarea parasomniei.
Ca tratament, este suficient să înțelegeți cauza eșecului și să „vărsați” emoțiile unei persoane dragi persoană sau exprimați-vă indignarea în scris. Puteți repeta procedura până la recuperarea completă. Dacă recomandarea nu ajută sau pacientul nu poate înțelege ce anume este „comprimat în interior”, trebuie să faceți următorul exercițiu:
Dacă efectuați corect exercițiul, veți putea discerne sursa problemei. Acțiunile ulterioare ar trebui să vizeze eliberarea emoțiilor suprimate.
Dezvoltarea parasomniei poate fi oprită prin eliminarea expunerii la factori iritanti. Pacientul trebuie să stabilească un program somn-veghe, să creeze un mediu propice pentru relaxare în dormitor și să urmeze recomandările medicilor. Este mai ușor să vă concentrați pe lista generală de sfaturi:
Țipete în număr de vis manifestare frecventă stimularea excesivă a sistemului nervos. În absența altor iritanți, este suficient să urmați sfaturile specialiștilor pentru a se normaliza stare psiho-emoțională. Dacă problema este dezvoltarea patologiilor sau dependența de Substanțe dăunătoare, cu siguranță ar trebui să vă consultați medicul.
Mulți oameni suferă de privarea regulată de somn, care are una foarte motiv important- țipă într-un vis. Cum poate fi explicat acest fenomen și cum ne afectează corpul? Pentru acum medicina oficială nu poate răspunde cu exactitate la întrebarea de ce o persoană țipă în somn. Cu toate acestea, există o serie de ipoteze care leagă o astfel de anomalie cu fizic și stare mentala. Să găsim împreună cauza principală a deteriorării calității somnului și a țipetelor regulate.
O astfel de anomalie indică în mod clar excitarea excesivă a sistemului nervos. Opțiuni în în acest caz, poate mai multe. Este foarte posibil să fi băut o ceașcă de cafea noaptea, urmărit film infricosator sau s-au cufundat prea adânc în propriile probleme cotidiene.
Cu toate acestea, majoritatea medicilor tind să considere emoțiile negative pe care le-am întâlnit pe parcursul zilei drept principala cauză a țipetelor. Potrivit psihologilor și psihoterapeuților, este extrem de nedorit să blochezi astfel de emoții în interiorul tău. Acest lucru este plin nu numai de probleme cu somnul nocturn, ci și de apariția unor tulburări psihosomatice severe. Învață să nu acumulezi, ci să renunți la orice negativitate, dă-i o cale de ieșire.
Pentru a-ți îmbunătăți somnul și, în sfârșit, a scăpa de țipete noaptea, găsește cauza emoției negative. Este foarte posibil ca aceasta să fie o anumită persoană. Vorbește cu el și rezolvă problema.
Pe lângă sentimentele negative, următoarele situații pot fi motivul pentru care o persoană țipă noaptea:
Oamenii mă întreabă adesea ce ar trebui să fac dacă țip în somn? Medicii sfătuiesc să se calmeze și să nu intre în panică. Acest fenomen se întâmplă tot timpul. Dacă observați o deteriorare a calității somnului nocturn, mai întâi determinați cauza și abia apoi începeți tratamentul. Ei te vor ajuta cu asta următoarele sfaturiși înseamnă:
Țipetele într-un vis, deși apar destul de des, nu sunt o normă pentru oameni. Acest lucru indică faptul că psihicul este suprasolicitat sau lucrează la limită.
Dacă o persoană, pe lângă țipete, transpiră activ, merge în somn (somnambul) și se trezește în mod regulat fără motiv, asigurați-vă că faceți o programare la medic. Este foarte posibil ca o astfel de anomalie să fie o consecință a uneia sau alteia boli mintale.
Urmați aceste sfaturi:
Puteți alege oricare dintre metodele de mai sus. Nu vă fie teamă să experimentați și să încercați diferite variante. Principalul lucru este că metoda pe care o alegeți vă ajută să scăpați rapid și în siguranță de țipetele nocturne.
Mulți oameni nu dorm suficient noaptea din diverse motive - insomnie, probleme de sănătate, timp redus pentru odihnă nocturnă. Uneori, o persoană țipă în somn, ceea ce duce și la tulburări de somn. Ce înseamnă această afecțiune pentru pacient?
Medicina modernă nu poate răspunde la această întrebare, dar sunt cunoscuți mai mulți factori și presupuneri prin care se poate afla că un strigăt este asociat cu starea fizică sau psihică a unei persoane. Pentru a scăpa de asta fenomen neplăcut, trebuie să consultați un medic, pentru că până nu va stabili cauza țipetelor, va fi imposibil să scăpați de ele.
De ce poate o persoană să țipe sau să strige anumite fraze în timpul somnului noaptea? Motivul principal Acest fenomen constă în stimularea excesivă a sistemului nervos central. Cu alte cuvinte, în timpul somnului sistemul nervos nu se calmează, ceea ce înseamnă că o persoană este încă în frică în timpul odihnei.
O persoană poate țipa de frică într-un vis, deoarece înainte de a merge la culcare a băut cafea noaptea, a vizionat un film înfricoșător (de exemplu, un film de groază) sau a fost foarte cufundat în propriile probleme. Toate acestea afectează negativ starea sistemului nervos, care nu se poate calma după o noapte de somn. Acest lucru duce la faptul că o persoană poate:
Este obișnuit ca oamenii să țipe în somn dacă sunt beți. La urma urmei, dacă bei alcool în cantități mari, acesta are un efect negativ asupra psihicului și sistemului nervos central, provocând depresie starea generala sănătate. Drept urmare, bețivul se simte în mod constant frică, ceea ce îl împiedică să doarmă o noapte întreagă.
Uneori, medicii spun că oamenii pot țipa în somn și ca rezultat se pot trezi. vis urât. Ele apar de obicei în vise dacă o persoană a luat în considerare emoțiile negative înainte de a merge la culcare pentru noapte.
Psihiatria conține informații pe care oamenii nu ar trebui să le păstreze pentru ei înșiși emoții negative, deoarece aceasta poate duce la și provoca tulburări psihosomatice grave.
Pe lângă emoțiile negative și un vis urât, motivele pentru a țipa într-un vis pot fi următoarele:
Ce să faci dacă o persoană țipă în mod constant în timpul nopții? În acest caz, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să poată identifica cauza acestui fenomen și să prescrie pacientului un tratament cuprinzător.
În primul rând, medicii sfătuiesc pacienții să se calmeze și să nu intre în panică. La urma urmei, acest lucru nu va face decât să agraveze starea pacientului. După ce va vizita medicul, acesta va prescrie o serie de studii de diagnostic, cu ajutorul căruia se va putea identifica corect motivul pentru care o persoană țipă în timpul unei nopți de odihnă.
După aceasta, pacientului i se vor prescrie sedative și hipnotice, care vor îmbunătăți funcția creierului și, de asemenea, vor normaliza activitatea sistemului nervos central.
Atenţie! Pacientului i se interzice auto-medicația, deoarece utilizarea nejustificată a medicamentelor nu va face decât să agraveze starea și să aibă un efect negativ asupra sănătății.
Dacă o persoană, pe lângă țipete, aude și voci necunoscute în timpul somnului de noapte, i se prescriu proceduri fizioterapeutice, și anume:
Vedere tratament complex depinde de starea generală de sănătate și de severitatea în curs stare patologică. De regulă, medicii prescriu medicamente împreună cu proceduri fizice, ceea ce permite pacientului să se vindece rapid și eficient.
Medicii prescriu adesea complexe de vitamine, care normalizează funcționarea sistemului nervos și, de asemenea, hrănesc organismul substanțe utile. Cu toate acestea, să le luați fără un tratament adecvat nu vă va ajuta să scăpați de țipete în somn, de frică și de o stare de timiditate.
Pe lângă vitamine, pacienților li se permite să ia microelemente. Ar fi o idee bună să acordați atenție produselor care conțin multă vitamina B, magneziu și triptofan.
O soluție excelentă pentru a calma sistemul nervos în timpul somnului este utilizarea unei perne aromatice moale speciale, care va conține extracte de ierburi medicinale:
Datorită unei perne aromate, vei putea inspira aroma plăcută și liniștitoare a ierburilor și a plantelor, care va calma corpul și, de asemenea, va permite corpului să se relaxeze.
Medicii prescriu adesea pacienților infuzii pe bază de valeriană. Are un efect bun asupra sistemului nervos și, de asemenea, nu permite pacientului să fie nervos și îngrijorat. Decocturile și infuziile bazate pe următoarele produse relaxează și calmează perfect o persoană:
Utilizare tratament traditional cerut împreună cu terapie conservatoare– aceasta este singura modalitate de a normaliza starea sistemului nervos central, precum și de a îmbunătăți calitatea somnului pacientului.
Oamenii pot țipa în somn diverse motive- începând de la lipsa constantă de somn, stres, tensiune nervoasă și terminând cu mental și boli fizice. Această condiție poate provoca multe neplăceri și poate avea un impact negativ asupra psihicului unei persoane, deoarece provoacă un sentiment de anxietate.
Potrivit oricărei cărți de vis, țipatul în timpul somnului este tipic pentru oamenii care, în realitate, trăiesc după regulile altcuiva, lucrează și îndeplinesc sarcini nu împotriva voinței lor. Adică fac ceea ce nu le place. În acest caz, o persoană nu dă aer liber la adevărate sentimente și emoții în viață. Prin urmare, experiențele se transformă în țipete noaptea.
Această condiție poate indica tulburări emoționale sau să fie o modalitate de a elibera negativitatea acumulată. Psihologii notează că, la nivel subconștient, o persoană anticipează necazurile care se pot întâmpla în viitorul apropiat.
Conform cărții de vis a lui Miller, un strigăt într-un vis noaptea poate fi interpretat în diferite moduri, în funcție de natura sa:
Interpretarea țipetelor conform cărții de vis a lui Tsvetkov este explicată după cum urmează: Cu cât sunt mai lungi și mai tare, cu atât timpuri mai grele așteaptă. Cu alte cuvinte, visătorul trece printr-o perioadă întunecată în viață și există riscul de a se confrunta cu ridicol. Aici o persoană experimentează un sentiment de frică.
Conform Cartea de vis ezoteric, dacă o persoană țipă într-un vis de frică sau groază, atunci acest lucru poate însemna doar un lucru - frica în viața reală. Prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji că se va întâmpla ceva rău pentru că ați visat. Organizați-vă mai bine odihnă bună, priviți-vă temerile în ochi și eliminați iritantul.
Dacă, în stare de somn, suni cu voce tare pe cineva pentru ajutor sau încerci să atragi atenția asupra ta, atunci asta înseamnă că în realitate îți lipsește atenția celor dragi.
De exemplu, de la soțul, copiii, frații sau surorile dvs. Poți rezolva această problemă vorbind deschis cu rudele, prietenii și vorbind sincer despre experiențele tale.
Potrivit legendelor orientale, acest fenomen înseamnă că toate speranțele, ideile și iluziile pot fi spulberate în viața reală.
Concluziile lui Freud cu privire la țipătul într-un vis sunt că visătorul nu este capabil să arate și să exprime adevărate emoții în viața reală. Prin urmare, tot ce s-a acumulat se revarsă în stare de somn. În unele cazuri, persoana care doarme anticipează pericole sau probleme.
O femeie care țipă la soțul ei poate însemna că doamna este nesigură.
Astfel, ea își face griji cu privire la pierderea atractivității și a feminității. Freud subliniază că femeia adormită experimentează un sentiment de anxietate din cauza unei atenții insuficiente din partea bărbatului. Se spune că în acest moment persoana este nemulțumită de sine. Cu toate acestea, el nu poate găsi explicații pentru acțiunile sale și să le justifice. În primul rând, trebuie să găsiți sursa problemei care provoacă astfel de emoții în viața reală și să o eliminați.
A ridica vocea la mama ta într-un vis înseamnă că sunt așteptate probleme în viitorul apropiat. Acest lucru indică, de asemenea, o înșelăciune viitoare sau vorbește despre o nouă etapă de dezvoltare în viață. Adică, visătorul va deveni mai independent.
Urla mai departe copil mic este un precursor al schimbărilor și evenimentelor proaste care îi afectează pe cei dragi.
Strigătele de noapte ale unei persoane cunoscute au un sens sacru despre soluție posibilă unele probleme cu ajutorul unei persoane a cărei voce a auzit-o persoana adormită. Gemete disperate posedă valoare pozitivă. Acest lucru indică, de asemenea, o îmbunătățire treptată a relațiilor în familie sau rezolvarea problemelor între rude.
În plus, astfel de țipete și gemete pot prefigura evenimente bune. Cu alte cuvinte, visătorul își poate realiza planurile sau poate primi vești bune. Potrivit interpreților, acest lucru mai spune că persoana va înjura sau va participa la un scandal sau o ceartă puternică.
Pentru a interpreta un vis, trebuie să fii atent la detalii. Nuanțele aparent nesemnificative confirmă sau infirmă interpretarea din cărțile de vis.
Interpretarea viselor este asociată cu dorința unei persoane de a privi în viitor. Acuratețea explicațiilor viselor de noapte, potrivit oamenilor de știință antici, depinde în mare măsură de ziua în care sunt filmate țipetele.
Sensul visului poate fi după cum urmează:
Creierul funcționează diferit în fiecare zi, în zilele lucrătoare este concentrat pe aceleași gânduri, în weekend este mai relaxat. Desigur, acest lucru afectează sensul visului și manifestările sale în viață.
Toată lumea se confruntă cu situații stresante și momente tensionate în viață. Prin urmare, oricine poate țipa într-un vis de frică în mijlocul experiențelor din viața reală cel puțin o dată în viață. Sursa acestei afecțiuni poate fi fie stimuli externi, fie tulburări fizice sau emoționale.
Psihologii includ următoarele motive care provoacă țipete într-un vis:
În plus, această afecțiune este tipică după administrare cantitate mare bauturi alcoolice.
O persoană beată poate experimenta un sentiment brusc de frică, care provoacă țipete.
Cafeaua tare afectează calitatea somnului deoarece stimulează sistemul nervos. Aceste stimulente de coșmar includ vizionarea de filme de groază, thrillere și scene de crimă înainte de culcare. Fenomene naturale, ca furtuni magnetice, schimbarea fazei lunii poate afecta, de asemenea, starea unei persoane.
O persoană țipă în somn din diverse motive. Dacă acesta este un caz izolat, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Când starea se înrăutățește și coșmarurile apar în mod regulat, acest lucru poate indica tulburări mentale, fizice sau emoționale. Acest lucru, la rândul său, necesită diagnostic și tratament de către un medic de profil adecvat.
La întâlnirea inițială cu un terapeut, cauza este identificată pe baza simptomelor. În funcție de abaterile identificate, tratamentul este prescris sau redirecționat către un medic înalt specializat. Dacă aceasta este legată de presiune intracraniană, apoi sunt prescrise medicamente care elimină sursa bolii și se pot normaliza stare fizică corp.
Fobiile, tulburările psihice și bolile sistemului nervos central sunt tratate cu ajutorul unor sedative speciale, sedative și tranchilizante. Medicamentele au un efect deprimant asupra sistemului nervos uman. Ei pot prescrie un somnifer pentru a accelera procesul de a adormi, făcând somnul sănătos și odihnitor. Prescrierea și administrarea medicamentelor sedative se efectuează sub supravegherea medicului curant.
Pentru a îmbunătăți starea sunt prescrise metode preventive tratament sub formă de proceduri fizioterapeutice și de calmare:
Fizic sarcină moderatăși activ, imagine sănătoasă viața este potrivită ca măsură preventivă atât pentru bătrâni, cât și pentru tineri. Cursul de tratament poate include diverse metode tratament. Acestea ar putea fi medicamente metode tradiționale(ierburi, tincturi).