Secretele pierderii în greutate cu o dietă fără mucus - fapte neobișnuite ale sistemului de vindecare. Dieta fără mucus a lui Arnold Ehret - un sistem de nutriție vindecător

Dieta cu alimente crude și vegetarianismul sunt în modurile corecte imbunatateste sanatatea corpului si slabesti. Astfel de metodă științifică in domeniul nutritiei, dieta fara mucus, dezvoltata de Arnold Ehret in 1922, este un program de vindecare pentru curatarea, refacerea si mentinerea sanatatii organismului. Sistemul reprezintă o tranziție de la alimentele care formează mucus la consumul de alimente „vii”.

Ce este dieta fără mucus

Cu mulți ani în urmă, profesorul Ehret Arnold a sunat corpul uman„motor pe gaz”. Pentru a fi mai precis, organismul acumulează mucus pe tot parcursul vieții, pe care îl primește din nedigerat nutrienți. Este imposibil să-l digerați, așa că are loc procesul de putrezire. După ce a studiat vegetarianismul, naturopatia, medicina și fiziologia, omul de știință a ajuns la concluzia că o dietă de vindecare ar trebui să fie lipsită de mucus și albumină.

Vindecarea sistemului de dietă fără mucus

Încă din copilărie, o persoană acumulează deșeuri, toxine și substanțe patogene în organism, care sunt transformate în mucus și puroi. Ele pot provoca funcționarea defectuoasă a organelor, formarea plăcilor vasculare etc. Principiul principal Sistemul de vindecare al dietei fără mucus este o adaptare treptată la consumul de fructe și legume proaspete, care sunt complet absorbite de sistemul digestiv. De asemenea, ar trebui să faci o clisma zilnic pentru a curăța colonul de impurități.

După cum a scris Arnold Ehret, postul rațional ajută la restabilirea sănătății și vitalității. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă schimbați brusc dieta, deoarece acest lucru poate duce la producerea de toxine pe care organismul nu le poate elimina singur. Este mai bine să mănânci de 2 ori pe zi, mâncând fructe crude, legume cu frunze verzi și nuci. Pentru cine este potrivit? această dietă:

adulții care doresc să curețe organismul;
cei care vor să trimită supraponderal;
pacienții care au probleme digestive;
adepții vegetarianismului și dietei cu crudități;
persoanele cu boli cronice.

Alimente care formează mucus

Substanțele nocive stau la baza bolilor umane, de aceea apariția lor trebuie evitată. Mâncare proastă formează un acid care dăunează semnificativ organismului, provocând boli. Dieta exclude următoarele alimente care formează mucus:

carne, pasare;
lactate,
cereale;
pâine;
făină;
leguminoase;
grăsimi animale;
fast food;
produse semi-finisate;
produse de patiserie și dulciuri;
gelatină;
bauturi alcoolice;
produse tratate termic;
apă dulce, spumante;
cafea;
cacao.

Meniu de dietă fără mucus

Este important ca oamenii să învețe să treacă de la alimentele producătoare de mucus la cele care produc cea mai mică cantitate de deșeuri. O săptămână nu este suficientă: dieta trebuie să devină un obicei. Acest lucru vă va ajuta să evitați bolile și să obțineți silueta zveltă. Meniu de dietă fără mucus:

Micul dejun ar trebui să fie târziu. Dimineața este mai bine să nu mâncați nimic, așteptați până la prânz. Dacă ți-e foame, poți gusta fructe proaspete.
Pentru prânz aveți voie să pregătiți bulion de legume și legume la cuptor.
Îl poți mânca la cină salata de legume.
Între mese, ar trebui să bei multe lichide, sucuri proaspăt stoarse și bulion fierbinte de legume.

Este necesar să se introducă în alimentație produse naturale și biologic pure pentru a se recupera de boli periculoase. Ce puteți mânca în timpul dietei:

mere;
caise;
banane;
struguri/stafide;
prune/prune uscate;
căpșune;
varză (varză albă, varză de Bruxelles);
verdeturi (patrunjel, marar, busuioc, cimbru);
salata de frunze;
spanac;
brocoli;
castraveți;
Mazare verde(proaspăt, conservat);
Fasole verde;
alge;
roșii;
dovlecel/dovlecel;
suc de cocos.

Avantaje și dezavantaje ale dietei fără mucus

Sistemul de nutriție dezvoltat de Eret vă permite să slăbiți și să vă simțiți ușor. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare avantajele și dezavantajele unei diete fără mucus pentru a nu vă dăuna organismului. Avantaje:

Organismul primește cantitatea potrivită de glucoză, elimină toxinele și Substanțe dăunătoare.
Pacienții simt ușurare și o creștere bruscă a concentrației.
În timp, cei care fac dietă încep să gândească pozitiv și să scape de stare rea de spirit, iritabilitate.

Mulțumită dieta corecta alimentația vă poate îmbunătăți sănătatea, vă poate întări corpul și poate pierde în greutate. Cu toate acestea, sistemul are dezavantajele sale:

Postul prelungit poate fi periculos pentru organism. Este mai bine să consultați un medic.
Pe etapele inițiale diete, apar simptome de detoxifiere.
Organismul primește puține proteine, grăsimi, minerale utile.
Apar probleme dentare, amețeli și oboseală.
Dieta este greu de menținut.

Video: dieta fără mucus Arnold Ehret

Unii oameni de știință răspândesc filozofia despre cale de vindecare vindeca bolile prin hrănirea cu alimente „vii” - legume proaspete, fructe, semințe și nuci. Potrivit profesorilor care aderă la acest concept, în corpul uman se acumulează deșeuri de alimente mucoase nenaturale, componente minerale, vitamine artificiale și condimente. O dietă de vindecare dizolvă toxinele acumulate, le elimină din organism și are loc curățarea naturală a corpului.

Printre astfel de adepți ai dietei curative fără mucus se numără celebrul om de știință, profesorul Arnold Ehret. A scris și a publicat o carte „Sistem de dietă fără mucus”, care trebuie citit pentru a dezvălui legătura dintre fenomenele de viață cunoscute, oferă recomandări specifice care sunt de înțeles pentru o gamă largă de cititori, oferă exemple rețete vindecătoareși explică erorile practică medicală. Dieta de vindecare a lui Ehret te ajută să devii sănătos în orice etapă a vieții și să vindeci aparent cel mai mult boli incurabile, conform medicinei moderne.

Pentru mulți, nu este clar de ce să vă curățați corpul. Și proverbul „În corp sanatos minte sănătoasă” pare banal. Dar o persoană nu poate să facă ceea ce trebuie sau să vorbească inteligent dacă corpul său seamănă cu un sistem neechilibrat de eliminare a deșeurilor. Un organism cu un dezechilibru cauzat de alimentație proastăȘi obiceiuri proaste, nu poate servi drept vas pentru suflet purși o minte puternică.

Arnold Ehret, considerat adevăratul progenitor al vieții naturale, este principalul cercetător și purtător de cuvânt al sistemului de vindecare al menținerii sănătății în corpul uman. Adepții filozofiei sale, care se autointitulează „eretiști”, cred că niciunul dintre oamenii de știință care s-au implicat în cercetări în domeniul nutriției naturale sănătoase, fără mucus, nu a depășit realizările lui Ehret în ceea ce privește originea cauzelor tuturor tipurilor de boli. și tratarea bolilor cronice prin metode naturale.

Viitorul profesor german Arnold Ehret s-a născut în 1866. În copilărie, adolescență și în anii săi de școală, el a absorbit cu atenție cunoștințele legate de legile fizice, chimie și a avut un dar în pictură și desen. Atitudine uimitoare pentru învățare vorbire colocvială permis tânăr vorbesc fluent germană, engleză, italiană și franceză.

După ce a absolvit facultatea la 21 de ani, specialistul primește profesia de profesor de artă și în curând merge la serviciu militar. Dar inimă bolnavă nu i-a permis să-și termine mandatul în armată și a fost dat afară din rândurile armatei. Motivul pentru care a studiat metodele naturale de tratament a fost diagnosticul său la vârsta de 31 de ani. boala cronica rinichi și niciunul dintre medicii de la acea vreme nu a dat un prognostic pozitiv.

Viața sa ulterioară a fost legată de mutarea în Germania, apoi în Algeria, unde tinerii om de știință care studiază vegetarianismulși practică postul nutriție vindecătoareși rețete de dietă cu fructe. În ciuda previziuni dezamăgitoare doctori, Eret și-a vindecat cronica boală de rinichi. Acest eveniment a dus la înființarea unui sanatoriu public în Ascona, o zonă pitorească elvețiană în care a practicat, iar mulți pacienți și-au exprimat recunoștința față de acesta pentru vindecarea bolilor cu o dietă naturală.

Sanatoriul s-a mutat ulterior în California. Ehret a fost responsabil pentru descoperirea că corpul uman este un motor alimentat cu gaz-aer care funcționează doar cu oxigen. El a prezentat comunității mondiale ideea că o dietă fără mucus și fără amidon de legume și fructe verzi este singura potrivită pentru alimentatia umana, a publicat ulterior un tratat celebru pe această temă, pe care milioane de pacienți recunoscători preferă să-l citească astăzi. Moartea l-a depășit pe om de știință la vârsta de 56 de ani, în circumstanțe necunoscute.

Teoria forței de viață

Ce este vitalitatea în teorie, cum poate crește și ce fel de sănătate imensă, necunoscută până acum, poate avea o persoană? Eret învață absolut noua fiziologie a corpului uman, fundamental necunoscut în Medicină modernă sistemul circulator, metabolismul. Pentru a face acest lucru, el prezintă inițial corpul uman pentru a fi considerat un corp animal.

Astăzi, este un fapt binecunoscut că secretele vieții sunt necunoscute științei existente. Prin urmare, o simplă prezentare în lumina explicației naturale se va simți imediat, prin principii simple și dogme accesibile va deveni clar că toate acestea sunt adevărate. Corpul uman este considerat un motor cu ardere, al cărui corp este făcut din carne elastică.

Omul de știință Eret compară funcționarea acestuia cu sistem de pompare, care are presiunea aerului și circulația fluidelor în interiorul unității, cum ar fi sângele, limfa și alți nutrienți vitali. El revoluţionează conceptul de teorii medicale anii recenti că inima este o pompă și plămânii o supapă, teoria sa vede această cunoaștere din perspectivă opusă.

Energia aerului

În conformitate cu învățătura originală, faptul existenței energiei aerului, care menține vitalitatea în corpul uman, este imuabil. Emanarea aerului există datorită contracarării atmosferice externe și presiunii interne a aerului din plămâni. Uman inhalează atmosfera sub presiune, și expiră aer care este modificat în ceea ce privește compoziția chimică.

Corpul uman functioneaza automat prin contracararea atmosferica, acest lucru devine posibil datorita faptului ca corpul motorului (organismului) este format dintr-un material elastic cu o mare capacitate de a rezista la solicitari mari cu capacitatea de a se extinde si contracta.

Interpretarea tratamentului bolii

Medicina modernă ușurează cursul bolii, dar în același timp reduce concentrația de forță vitală, și anume elastică organe interne– ficat, rinichi, splină și alte părți importante. Vitalitatea corpului uman va scădea atâta timp cât există stagnare în organism îndepărtați curat prin metode fizice , iar aprovizionarea cu spațiu de locuit în motor va avea loc cu ajutorul alimentelor nenaturale mucoase.

Este posibil să funcționeze un motor care blochează dacă îi dai încărcare dublă? Mai întâi, un mecanic cu experiență va scurge combustibilul energetic, apoi va spăla interiorul unității și abia apoi va furniza dispozitivului o nouă componentă de energie. Motorul se înfundă cu deșeuri care nu pot fi arse complet și se depun pe pereții compartimentelor.

Același principiu funcționează în dietetică, care pune constant întrebarea celor mai buni și produsele potrivite pentru viața umană și pentru producerea energiei vitale. Filosofia profesorului Ehret oferă un răspuns complet pentru a rezolva problema complet. El sugerează reducerea cantității de junk mucoase sau chiar în unele cazuri mergi într-un post complet, dacă astfel de acțiuni sunt dictate de anumite condiții.

Eret subliniază că creșterea vitalității umane nu depinde de dieta corecta. Pentru a restabili întregul corp și a vindeca bolile, ar trebui să consumați alimente naturale fără mucus, care vor face posibilă respirația liberă și vor crește extracția de energie din spațiul înconjurător și vor face țesuturile corpului și mai elastice. Dar pentru ca sistemul descris mai sus să funcționeze, organismul trebuie curățat de depozitele nocive, altfel nici măcar astfel de produse prețioase fără mucus nu vor putea funcționa într-un organism înfundat cu toxine.

Arnold Erest arată direct către sistem temporar postul de scurtă durată , alternând cu perioade de utilizare a produselor de curățare fără mucus și pur și simplu sărace în mucus. Dacă reduceți aportul către organism mâncare proastă si elimina toate depunerile, atunci energia vitala va creste automat in timpul dietei fara mucus.

Ce surse de mucus există?

Cercetările lui Arnold Ehret, confirmate de mulți ani de cercetare în acest domeniu, se bazează pe experimente și confirmă teoria conform căreia mucusul din organism apare după ingerarea alimentelor prelucrate termic, a amidonului și a proteinelor de origine animală. Toate alimentele care conțin carbohidrați, de exemplu: pastele, cereale, cartofi, orez, aluat, sunt alimente bogate în amidon. Sistemele corpului se înfundă atunci când sunt consumate.

Chiar dacă mănânci cartofi cruzi, tot este corpul se înfundă cu mucus datorită pătrunderii amidonului în acesta. Și dacă vorbim despre amidonul fiert, atunci răul său asupra organismului crește de mai multe ori; această toxină puternică blochează toate sistemele corpului uman. Dieta fără mucus nu include produse lactate, deoarece acestea sunt obținute de la animale și conțin lactoză, care nu este deloc absorbită de corpul uman și rămâne pe pereții intestinali sub formă de balast.

Cazeina, care constituie o parte semnificativă a laptelui, se transformă într-o pastă insolubilă, care are un efect dăunător asupra elasticității vaselor de sânge și lipește capilarele mari, reducând căile de trecere din ele. Alimentația cu lapte asigură în mod persistent dezvoltarea aterosclerozei și își manifestă consecințele. Boala Alzheimer este de o natură similară conform filozofiei lui Albert Ehret.

Pentru cei cărora le place să mănânce proteine animale și anume produse din carne, Ehret are o teorie că proteinele în sine nu sunt la fel de importante pentru organism ca aminoacizi esentiali, care sunt sintetizate în organism după descompunerea acestor proteine consumate în alimente. Ideologii nutriției crude subliniază că o cantitate imensă de energie este cheltuită pentru a procesa proteinele, a crea aminoacizii necesari din aceasta și apoi a le compune în proteinele necesare organismului.

Pentru a evita cheltuielile inutile de energie pentru descompunerea proteinelor și utilizarea amidonului, ar trebui să respectați un sistem alimentar de consum de alimente fără mucus. Conține aminoacizi esențiali care sunt proces metabolic va crea structura proteică necesară omului și va asigura funcționarea tuturor sistemelor necesare.

Câteva concluzii fundamentale ale lui Arnold Ehret

Gânduri importante dintr-un tratat științific:

Caracteristici regulate de funcționare conform lui Ehret

Știind despre regulile de distribuție a energiei într-un corp pur, omul de știință a putut să le identifice principiile după care omul modern ar trebui să trăiască:

numai legume proaspete, fructele de pădure, nucile și semințele care nu au suferit tratament termic pot deveni principalele componente ale unui sistem alimentar fără mucus care formează și furnizează nutrienții și microelementele necesare care dezvoltă un metabolism sănătos pentru o viață lungă și productivă;
sanatatea individului nu se combina cu consumul de alimente cu amidon sau zahar, grasimi si proteine de la animale naturale, prelucrate termic si astfel obtinute hrana moarta, inutila pentru om;
După ce ați mâncat, ar trebui să vă abțineți de la a bea lichid pentru o perioadă de timp, deoarece dizolvă enzimele active și sucul gastric. După aceasta, produsele nu sunt complet absorbite și digerate. Consumul de alimente și consumul de apă sau alte băuturi în același timp duce ulterior la probleme cu tractul gastrointestinal.
în sistemul alimentar cu alimente fără mucus, nu este recomandat să mănânci dimineața, deoarece în acest moment organismul utilizează în mod activ produse de degradare și toxine;
Arnold Ehret a constatat că o persoană cheltuiește mai mult de jumătate din energie pe procesarea alimentelor, așa că, conform recomandărilor sale, intervalele dintre mese ar trebui mărite, iar porțiile ar trebui reduse semnificativ.

Care este natura bolilor virale conform teoriei lui Ehret

Omul de știință a descoperit că majoritatea răcelilor și infecții virale explicat lucrări de curățare a corpului uman. De exemplu, umflarea membranei mucoase și apariția secrețiilor nazale și a sputei la tuse se referă la eliminarea sistemul respirator de la toxine. Prin urmare, tratarea acestei afecțiuni prin luarea diferitelor picături și aerosoli este considerată fundamental eronată. În loc să permită organismului să lupte singur cu boala, așa tratament standardîmpinge mucusul înapoi în țesuturi.

Arnold Ehret credea că boala este o adevărată binecuvântare pentru un corp cu zgură, deoarece îl ajută să scape de excesul de deșeuri. El chiar a teoretizat că uneori o mică răceală ar putea face muncă utilă. Pe de altă parte, el credea că pentru adepții dietei fără mucus, debutul boala virala sau o simplă răceală este imposibilă.

Studiind în profunzime lucrările lui Ehret, înțelegeți că, în ciuda unor dogme controversate, omul de știință este un predicator al unui mod nou, nestudiat anterior, de a cunoaște natura materială. Teoria consumului de plante, produse netratate termic a stat la baza dietei cu crudităţi care este răspândită astăzi.

Elementele de bază ale trecerii la o dietă fără mucus

Pentru fiecare persoană care se străduiește să satisfacă în mod corespunzător nevoile organismului folosind un sistem de nutriție fără mucus, etapa de restructurare este importantă. Acest lucru este valabil pentru cei al căror meniu constă în mare parte din produse alimentare improprii. Cei care mănâncă doar o porție de mucus au o dietă săracă în mucus. Tranziția înseamnă înlocuirea treptată a produselor recurente cu analogi de vindecare.

Obiceiul prost pentru micul dejun

Dimineața, așa cum dictează viziunea asupra lumii a lui Eret, în niciun caz nu pot mânca alimente solide. În mod ideal, micul dejun ar trebui anulat cu totul; aveți voie să beți doar băutura care a devenit familiară dimineața. A începe perioadă de tranziție Este permis să bei o astfel de băutură de mai multe ori, dar principalul aspect ar trebui să fie ca la prânz mâncarea să intre pe stomacul gol.

Curățarea colonului cu mătura lui Ehret

Motivul neîncrederii multora dintre cei care au adoptat un sistem alimentar fără mucus este că după un timp de urmat o astfel de dietă începe o criză în organism iar persoana își pierde încrederea într-o astfel de dietă. Pacientul crede că datorită dietei se dezvoltă boală gravăîn organism.

Această afecțiune este cauzată de o cantitate uriașă de produse de carie care intră în sânge pentru eliminare ulterioară și starea pacientului doar se înrăutățește. Apare pofta de mâncare nesănătoasă, dar familiară. Prin urmare, viteza de curățare a corpului este importantă. Pentru a face acest lucru, utilizați diverse produse laxative care sunt acceptabile în dieta fără mucus a lui Arnold Ehret. Un remediu eficient Pentru a goli intestinele, prunele uscate se consumă înainte de masă.

Excelent pentru acest scop ceai de plante , care a fost dezvoltat de un om de știință pentru îndepărtarea rapidă a toxinelor și a produselor reziduale din intestine. Aceasta este așa-numita „mătură intestinală a lui Ehret”. Pentru a fi mai ușor de citit, cantitatea este indicată în fracții:

Ce mai poți adăuga?

frunze de măcel zdrobite – 1/10 cotă;
mușchi irlandez tocat - 1/8 cotă;
plantă agar-agar – 1/8 cotă;
semințe de mărar zdrobite - ½ cotă.

Mai întâi, primele trei articole sunt amestecate, apoi ingredientele rămase sunt amestecate separat, iar apoi cele două compoziții sunt combinate. Plantele zdrobite trebuie să aibă dimensiunea frunzelor de ceai, iar cele cretate să fie prezentate sub formă de pulbere. De obicei o jumătate de linguriță spălată cu un pahar cu apă pentru a începe efectul de curățare al medicamentului. Amestecul este folosit pentru aromatizarea salatelor sau preparat ca un ceai obisnuit.Datorita aromei sale minunate, colectia se consuma cu placere.

Câteva caracteristici ale perioadei de tranziție

Recomandările oamenilor de știință sunt ca un amestec de mai mult de trei legume și fructe să nu fie folosit pentru o singură masă. De exemplu, combinarea salatei, morcovilor și sfeclei pentru prânz sau cină este considerată vindecatoare. Un tip ar trebui să prevaleze, celelalte două ar trebui să-l completeze. Dacă aciditatea stomacului este crescută, atunci ele alcătuiesc un set din cantitatea principală de legume împreună cu o cantitate mică de aditivi pentru fructe.

Dacă stomacul este mai puternic, atunci se recomandă utilizarea plantelor vindecătoare în dietă. compoziția părții principale a fructelor și o masă mică de legume. Luați mai mult de jumătate de porție de morcovi sau sfeclă rasă, adăugați 1/3 de banane coapte, tocate mărunt. O mână mică de smochine uscate sau stafide va completa porția. Nu este recomandat să amestecați cereale sau nuci în acest fel de mâncare; acestea sunt incompatibile cu legume și fructe suculente.

Reteta pentru stomac aciditate scăzută alcătuit din masa principală (mai mult de jumătate) de mere tocate, aditivul constă din morcovi, sfeclă sau țelină rasă cu includerea o portie mica de miere, smochine, stafide. Legumele funcționează mai bine pentru a accelera mișcările intestinale; acidul din fructe favorizează formarea de gaze în exces. Este recomandabil să consumați mere la începutul mesei, deoarece se descompun rapid și sunt procesate rapid; dacă le consumați după legume, veți obține creșterea formării de gaze până când legumele sunt digerate.

Pentru a reduce formarea de mucus în stomac și intestine după consumul de alimente amestecate, utilizați hrean ras împreună cu miere în dietă într-un raport de 1:1. Această salată cu ridiche neagră funcționează similar cu hreanul.

Consumul unui număr mare de alimente simultan

Toate rețetele și meniurile recomandate pentru un sistem fără mucoase conțin două până la trei nume de produse, deoarece număr mai mare soiurile duce la dezechilibru și lacomie. Ideal este un meniu mono format dintr-un singur tip de legumă după anotimp.

În perioada de tranziție, este tipic să mănânci legume la începutul mesei, deoarece agresivitatea fructelor față de intestine nu este întotdeauna potrivită pentru unele persoane. În timpul perioadelor de tranziție, fructele și legumele coapte chiar au voie să facă tranziția mai tolerantă.

Dacă starea de sănătate a unei persoane care trece la o dietă fără mucus se înrăutățește, aceasta înseamnă că perioada de eliminare a toxinelor din organism ar trebui să fie ușor redusă. Pentru a face acest lucru, eliminați fructele din meniu și folosiți mai multe legume. Vindecarea cu o dietă fără mucus nu este o fantezie.

Mulți oameni care a trecut cu succes tranzițiași a început să mănânce hrănitor mancare sanatoasa, s-au vindecat de boli cronice fără riscul de recidivă. Terapie clinică folosirea produselor fără mucus dă rezultate dacă principiile sale sunt bine studiate și aplicate ținând cont de caracteristicile fiecărui organism în parte.

Mergi la sistem nou nutriția înseamnă o nouă piatră de hotar în viața fiecărei persoane, o creștere, ca urmare, a potențialului de viață, întinerirea organismului și creșterea energiei.

Bună ziua, dragi cititori! Fiecare persoană decide să-și schimbe dieta pentru a-și îmbunătăți cumva propria sănătate. Pe Internet puteți găsi o varietate de autori care oferă metode unice de a scăpa de ele greutate excesiva. Cu toate acestea, astăzi vreau să analizez sistemul, care se bazează pe mulți ani de experiență a unui specialist de renume mondial. Interesat? Dieta fara mucus am găsit mii de fani, așa că îmi propun să aflăm care este secretul unei asemenea popularități.

Istoria originii

Creatorul tehnicii este un medic naturist Arnold Ehret , pe care mulți adepți moderni mâncat sănătos considerat părintele naturistei. Specialistul s-a născut în Germania într-o familie de medici veterinari.

La 31 de ani, Ehret a fost diagnosticat cu nefrită incurabilă. 24 de specialişti din tari diferite Europa a ridicat mâinile și a recunoscut că inflamația rinichilor nu poate fi tratată. În 1899, în încercarea de a vindeca boala, Arnold a călătorit la Berlin. În capitala Republicii Germane, a vizitat peste 20 de restaurante vegetariene. Am vizitat și o colonie de fructe, care era situată în suburbiile Oranienburgului.

Arnold și-a efectuat primele experimente pe el însuși combinând o dietă de fructe cu produse lactate. Fără a primi rezultatele cuvenite, profesorul s-a întors în patria sa. Aproape că își pierde speranța, Eret decide să renunțe complet la mâncare, cu excepția fructelor proaspete. Conform observațiilor specialistului, sănătatea lui nu numai că s-a îmbunătățit, dar a apărut o energie extraordinară. După cum a spus după vindecare:

„Tot ceea ce nu este explicat în cuvinte simple- prostii. Oricât de științific ar suna.”

Continuând să-și dezvolte ideea, specialistul a început să studieze elementele de bază ale naturopatiei, psihologiei și educației fizice. După cum au spus colegii săi, Eret și prietenul său apropiat au reușit să călătorească pe jumătate de continent, vizitând India, Turcia, Egiptul, Palestina, Austria și România. În timp ce își cerceta metodele, profesorul a recurs la post. În anii 90, lucrările sale au devenit baza pentru predarea studenților la școlile de medicină din Statele Unite.

Principii de dietă, esență

Medicul naturist a susținut că cauza absolut oricărei boli este mucusul. Zgură în organism poate duce chiar și la cele mai multe boală gravă, ca:

oncologie
tulburări ale sistemului nervos
boli ale sistemului cardiovascular

Profesorul a sugerat să privim boala ca pe un proces de curățare a corpului. Când există o mulțime de toxine, este pur și simplu necesar să le eliminați urgent afară pentru a evita complicațiile grave. Sistem de vindecare Ereta este construită în așa fel încât dieta umană zilnică să conțină doar fără mucus produse sau componente cu o cantitate minimă din acesta.

„Este posibil să mănânci doar fructe crude? Ascultă, la un moment dat am trăit mai bine de doi ani mâncând exclusiv fructe. Am pierdut complet nevoia unui astfel de articol cultura modernă ca o batistă. Ați văzut animale sănătoase în natură suflandu-și nasul sau scuipat?

Desigur, trebuie să existe o anumită cantitate de mucus în organism. De exemplu, fără limfă, viața umană ar fi imposibilă, ești de acord?
Potrivit lui Ehret, corpul este un motor pe gaz natural. Când o persoană mănâncă cantitate mare alimente decât este necesar, saturația de oxigen scade semnificativ. Acest lucru duce la o scădere a energiei vitale și la perturbarea funcționării organelor interne.

Iată ce spune recenzia Elena Sergeeva, 27 de ani:
„Când începi să mănânci mai puțin, te obișnuiești cu adevărat. Am suficientă energie, deși mănânc doar de 2 ori pe zi.”

Reguli și postulate

Vindecătorul a aderat la ideea că procesul de vindecare ar trebui abordat cuprinzător. Doar să începi să mănânci diferit nu este suficient. Mai mult, cu o abordare greșită, există riscul de a vă afecta organismul. Postulatele de bază sunt următoarele:

mananca numai in functie de nevoile organismului
mâncați numai fructe și legume crude
faceți un post cu apă o dată pe săptămână
nu amestecați produsele între ele

Să aruncăm o privire rapidă la fiecare regulă.

Disponibil numai atunci când este necesar

Orice aliment care pătrunde în organism în cantități mai mari decât este necesar îi dăunează.

Principalul loc de depozitare a alimentelor neprocesate este intestinele. U omul modern pereții săi învăluie zeci de centimetri de mucus, împiedicând componentele benefice să fie absorbite corect în sânge. Digestibilitatea alimentelor este afectată, iar o persoană nu primește suficiente substanțe necesare pentru o viață plină și sănătoasă.

Mananca fructe crude

Alimentele naturale care nu conțin mucus sunt legumele și fructele. Natura le-a înzestrat pe toate microelemente utile pentru a menține sănătatea umană. Puterile , obținut din fructe, este suficient pentru o viață activă sănătoasă.

Sistemul lui Ehret se bazează pe fructe și legume crude. Medicul a susținut că orice tratament termic al produsului duce la apariția mucusului nedorit.

„Desigur, mâncarea este crudă alimente vegetale este norma pentru specia umană și nu există nicio eroare biologică aici. Atenție la vacă! Ea mănâncă doar iarbă și în același timp produce 7-10 litri de lapte proaspăt, petrece ore în șir în picioare în fiecare zi, pășnind plugul. Îți poți da seama uitându-te la ea că nu este sănătoasă? Dimpotrivă, până la urmă se mănâncă și el.”

Postul cu apă

Chiar dacă dieta sugerează eșec complet din alimente procesate la căldură, este încă necesară o zi de post - aceasta a fost poziția la care a aderat profesorul. O zi pentru a sta pe apă este necesar pentru a ne oferi sistem digestiv Relaxați-vă.

Nu amestecați ingredientele împreună

Această regulă este una dintre cele fundamentale. ÎN animale sălbatice niciun animal nu se gândește să amestece fructe. Fiecare animal mănâncă un singur lucru în timpul mesei și, în același timp, este bine sătul, nu-i așa?

Principiul monoalimentației vă permite să obțineți o absorbție maximă a alimentelor. Ca urmare, senzația de foame dispare pentru o lungă perioadă de timp, iar corpul are ocazia să se odihnească. De aceea dieta Ehret practic nu implică prezența Rețete pentru gatit.

Realizarea corectă a meniului

Dieta trebuie abordată treptat. O trecere bruscă la consumul de fructe crude poate provoca un proces amplu de curățare. Nu orice organism va fi capabil să facă față unei eliberări bruște de toxine și deșeuri în sânge, așa că nu ar trebui să vă asumați riscuri.

Vă rugăm să rețineți: pregătirea pentru dietă poate dura destul de mult timp. Nu te grăbi, abordează cu înțelepciune vindecarea corpului tău.

Exemplu de meniu pentru o zi ar putea fi ceva de genul:

Cină. 12.00-13.00, fructe proaspete dupa pofta de mancare (portocale, mar, para)
Cină. 17.00-18.00, salata de legume morcovi rasi si varza tocata

Coloana „procent de legare a acidului” arată clar cât de eficient produsul poate îndepărta mucusul.
Coloana „procent de formare a acidului” arată gradul de contaminare a mucusului

De exemplu: carnea de vită are un procent de legare la acid zero, dar procentul de producție de acid este de 38,61. De aici putem concluziona că acest produs Ea doar poluează organismul.

Aflați mai multe despre principii alimentație adecvată poți în cartea lui Arnold Ehret „Sistemul de vindecare al dietei fără mucus”. Scrisă cu aproximativ un secol în urmă, lucrarea nu și-a pierdut actualitatea astăzi. Cumpără Puteți găsi cartea pe site-ul magazinului Ozon. După ce o citești, vei învăța cum să-ți structurezi în mod inteligent dieta pe zi, fără niciun risc pentru sănătatea ta.

Ce să-ți amintești

Dieta Arnold Ehret este un stil de viață care vizează îmbunătățirea completă a corpului tău. Dacă decideți să încercați acest sistem pentru dvs., asigurați-vă că studiați metodologia de la A la Z. Utilizare incorectă anumite reguli pot fi dăunătoare.

Dacă tu, dragă prietene, ai întâlnit deja lucrările unui om de știință celebru și ai aplicat ceva pentru tine, te rog să împărtășești observațiile tale. Dacă articolul a fost util, asigurați-vă că îl distribuiți prietenilor de pe rețelele sociale.

Ne vedem in articolul urmator!

Arnold Ehret

SISTEM DE VINDECAREA DIETA FĂRĂ MUCOS.

METODA ŞTIINŢIFICĂ DE A MĂNCA CALEA TĂU SĂNĂTATE

„SISTEM DE VINDECAREA DIETA FĂRĂ MUCUS.

O METODĂ ŞTIINŢIFICĂ DE A MĂNCA CALEA TĂU SĂNĂTATE.”

ISBN 0-87904-004-1

Introducere de către Prof. Stoleshnikova A.P.

Arnold Eret Stoleshnikov îl consideră cel mai bun practician și teoretician în medicina naturista. Cu această lucrare a lui Ehret, citiți prof. Stoleshnikov „Cum să te întorci la viață” și ești plin. Și în principiu - aveți toate informațiile. Atât Eret, cât și Stoleshnikov se caracterizează prin faptul că dau doar Esența, nu își răspândesc gândurile peste copac și nu bat apă într-un mojar. Comparați aceste două cărți mici ale lui Eret și Stoleshnikov pe o parte a scalei și tot ce este scris despre medicină pe de altă parte? Trebuie doar să citești două cărți subțiri ale lui Eret și Stoleshnikov pentru a avea toate cunoștințele și a fi sănătos. Stoleshnikov v-a avertizat că demult îi devenise clar că cărțile sunt scrise de oameni nu pentru a clarifica, ci pentru a deruta. Stoleshnikov și Eret nu sunt astfel de ființe umane.

De ce, spuneți, trebuie să vă curățați corpul? Pentru că „O minte sănătoasă rezidă într-un corp sănătos”. Banalitate? Dar chiar nu poți spune lucru inteligent sau fă lucrul inteligent dacă corpul tău este ca o groapă de gunoi și dezechilibrat. Oamenii din filme sunt arătați spunând lucruri inteligente cu un pahar de vodcă în mână. Acest lucru nu este posibil în esența lucrurilor. Poți spune lucruri inteligente și acționa inteligent doar dacă ești în rezonanță cu această Esență.

O mică adăugare la ideea lui Arnold Ehret despre „Dieta fără muci”, bazată pe experiența personală a Prof. Stoleshnikova. Absolut Eret are dreptate! Stoleshnikov va oferi pur și simplu o formulare mai modernă pentru a o face și mai clară în ceea ce privește secolul de astăzi, dar nu o va complica.

Amidonul, care formează baza nutriției umane și pe care Eret îl înseamnă în principal prin cuvântul „mucus”, este dăunător pentru corpul uman; Amidonul fiert este otravă! Sensul acestui fapt trist este inerent chiar și traducerii cuvânt englezesc„Amidon” – care tradus din engleza veche înseamnă „a se întări”, adică „a lipi împreună” – lipici. Acesta este efectul fiziologic al amidonului atunci când este utilizare pe termen lung, - amidonul etanșează toate microvasele corpului uman, la fel cum „calamă” și rugina îngustează orice conducte de apă cu utilizare prelungită. Acest lucru vine din faptul că amidonul nu constă exact din glucoza de care are nevoie corpul uman. Pentru a extrage glucoza necesară din amidon, organismul trebuie încă să cheltuiască multă energie și vitalitate; iar organismul, datorită rezistenței extreme a amidonului, nu face față pe deplin acestei sarcini. O parte din amidon rămâne în organism și, treptat, de-a lungul anilor, îl sigilează din interior.

Amidonul este un polimer foarte lung și greu, cum ar fi nailonul sau dideronul, pentru dresuri de damă sau pungi de celofan din plastic. Amidonul este format din polimeri ramificati si foarte incurcati: amilopectina si amiloza. Nu există multe care să deosebească amidonul de hârtia obișnuită. Acesta este motivul pentru care amidonul este folosit ca adeziv pentru tapet. Deci tocmai acesta este meritul lui Eret, care a descoperit aceste proprietăți de lipire ale amidonului pe corpul uman! Experienta personala câteva zeci de diete de post de lungă durată și de curățare prof. Stoleshnikov confirmă acest lucru. Și anume, dacă înghiți doar chiar și o moleculă de amidon fiert sub orice formă în timpul postului sau curățării, pe sucuri limpezi proaspăt stoarse, la dietă, curățarea organismului se oprește instantaneu și toată munca ta este în zadar!

Amidonul este o otravă cu acțiune întârziată!

Cum vă așteptați să evitați amidonul prin viața în lumea pervertită modernă și cum și în ce măsură veți putea întruchipa regimul fără mucus al lui Arnold Ehret - aceasta este propria ta cale de încercare și eroare și propria ta luptă , atât cu tine însuți, cât și cu lumea ostilă din jurul tău și cu creaturile din ea care încearcă să te înșele într-un milion de moduri. Amintește-ți că sănătatea este o rezonanță cu natura și începutul în urma căruia te-ai născut în primul rând. Vă doresc succes! Arnold Ehret însuși a fost ucis cu brutalitate pentru cărțile și prelegerile sale.

Prof. Stoleshnikov A.P. New York. iulie 2010.

Prefață de la traducător

Biografia lui Arnold Ehret

Introducere de Dr. Benedikt Lust

Lecția I Principii introductive

Lecția a II-a Ascuns, ascuțit și boli cronice- nu mai este un secret

Lecția III De ce aveți nevoie de un diagnostic?

Lecția IV Diagnostic - partea a 2-a

Lecția IVa Oglinda magică

Lecția V Formula vieții - „V=P-O”

Lecția VI Noua fiziologie

Lecția VII Noua fiziologie – Partea 2

Ehret Arnold - Sistemul de vindecare al dietei fără mucus - citiți cartea online gratuit

Adnotare

Original - Arnold Ehret „Sistem de vindecare a dietei fără mucus. O metodă științifică de a vă mânca pentru sănătate.” A fost publicat pentru prima dată în SUA în 1953; ediția din 2002 a fost folosită pentru traducere. Defalcarea materialului a fost schimbată, traducerea este mai subiectivă stilul literar, numărul de cuvinte a fost redus acolo unde nu sunt importante. Numeroase prefețe și digresiuni au fost eliminate, iar textul este acum 95% original în loc de 75%.

Arnold Ehret
Sistemul de vindecare a dietei fără mucus

„Ceea ce nu poate fi explicat în cuvinte simple este un nonsens. Indiferent cât de științific ar suna.”

Arnold Ehret

Lecția 1. Principii de bază.

Fiecare boală, indiferent de denumirea ei medicală, este constipație, un blocaj al sistemului capilar al corpului uman. Prin urmare, orice simptom anume este pur și simplu o constipație locală neobișnuită cauzată de acumularea de mucus în acea zonă anume. Punctele specializate de acumulare pot fi considerate limba, stomacul și mai ales întregul tractului digestiv, care este real și mai mult rațiune profundă contaminarea organelor interne. O persoană obișnuită poartă în mod constant aproximativ cinci kilograme de fecale nerezolvate în intestine, care otrăvește fluxul sanguin și întregul corp. Gandeste-te la asta!

Corpul fiecărei persoane bolnave este mai mult sau mai puțin înfundat cu mucus obținut din resturi nedigerate de produse nenaturale acumulate încă din copilărie. Detalii pot fi găsite în cartea mea „Rational Fasting and Regeneration Diet”.

„Teoria mucusului” și „Sistemul de vindecare a dietei fără mucus” (LSHD) rămân neclintite; sa dovedit a avea succes în tratarea tuturor tipurilor de boli datorită „efectului compensator”, să-i spunem așa. Aplicând-o sistematic, mii de pacienți „incurabili” pot fi salvați.

CDB constă din orice fructe crude sau gătite, legume fără amidon și legume cu frunze verzi gătite sau crude. Este o combinație de posturi lungi sau scurte selectate individual cu un meniu care se schimbă treptat cu alimente care nu formează mucus. Doar aceasta Dieta poate vindeca orice „boala” fara post, desi un astfel de tratament necesita un timp mai indelungat. CSDB în sine va fi explicat mai târziu.

Cu toate acestea, pentru a înțelege cum și de ce funcționează și cum ar trebui utilizat, este necesar să vă eliberați de concepțiile greșite medicale care există chiar și în medicina naturistă. Cu alte cuvinte, trebuie să prezint o nouă fiziologie, lipsită de erori medicale; metoda noua diagnostic; arătați erorile fundamentale din învățăturile „metabolismului”, alimentelor bogate în proteine, circulației sângelui, compoziției sângelui și, în cele din urmă, este important să știți ce este cu adevărat forța vitală.