Základy prežitia v extrémnych podmienkach. Autonómne prežitie v extrémnych situáciách

METODICKÝ VÝVOJ

TÉMA Č. 7

G. Nižnekamsk


METODICKÝ VÝVOJ

TÉMA č. 7:

Základy prežitia v rôznych núdzových situáciách

G. Nižnekamsk

Výcvikové a metodické centrum civilnej obrany a

Mimoriadne situácie v Nižnekamsku

METODICKÝ VÝVOJ

TÉMA Č. 7

Základy prežitia v rôznych núdzových situáciách

Metodický vývoj

Prerokované a schválené

Na metodickom stretnutí

Výcvikové stredisko pre civilnú obranu a núdzové situácie

G. Nižnekamsk

Zápisnica č. ________

Od „____“ _________ 2004

G. Nižnekamsk

Učebné ciele:

Priblížiť publiku, ako je prežitie organizované v rôznych núdzových situáciách.

Čas: 2 hodiny.

Spôsob vykonávania: Prednáška.

Miesto: Trieda.

Študijné otázky a načasovanie:

Úvodná časť:

Kontrola pripravenosti účastníkov - 5 min.

Hlavná časť (štúdium problematiky témy):

1. Základy prežitia, optimálne a núdzové

podmienky podpory ľudského života. Prah prežitia

osoba (podmienky, čas, možnosť návratu do života) - 20 min.

2. Psychologické aspekty prežitia človeka.

Možné dôsledky pre ľudský organizmus, pobyt

v extrémnych podmienkach. - 30 minút.

3. Extrémne podmienky a ich vplyv na človeka (teplo, chlad, vietor, prach, zmiešané podmienky - 20 min.

4. Prežitie v prírodnom prostredí. Organizácia bývania, prístreškov, jedla, zabezpečenia. Určenie polohy. Ochrana pred zvieratami a hmyzom. Cestovanie v prírodnom prostredí - 20 min.

Záver:

Zhrnutie výsledkov hodiny - 5 min.

Literatúra a učebné pomôcky:

1. Prežitie učebnice v extrémnych situáciách.-M.: OOO Publishing house Yauza, 2002.-352 s.



2. Knižnica na ochranu obyvateľstva v núdzových situáciách: Číslo 1. Prírodné núdzové situácie / Pod súčtom. vyd. Vorobieva Yu.L. -M.: ZAO „Papyrus“, 1998. - 48 s.

3. Učebnica záchrancu: Pod obecnou redakciou. Y. L. Vorobyova. -M., 1997.-520s.

Materiálna podpora:

Plagáty, schémy.

Na začiatku hodiny učiteľ oznámi tému, vzdelávacie ciele, vzdelávacie otázky hodiny, ktoré je potrebné zvládnuť, a poradie ich spracovania.

Potom vedúci hodiny pokračuje v prezentácii materiálu k téme podľa otázok položených v tomto vývoji.

Počas celej hodiny učiteľ organizuje výmenu názorov a hľadá správne odpovede.

Lekcia sa končí zhrnutím, na ktoré by sa malo vyhradiť 2 až 5 minút študijného času.

Otázka 1.

Základy prežitia, optimálne a núdzové podmienky na podporu ľudského života. Prah ľudského prežitia (podmienky, čas, možnosť návratu do života)

Základy

Prežitie je založené na jednoduchých veciach vašej mentálnej prípravy, oblečenia, ktoré nosíte, a všetkého, čo si beriete so sebou. Aby ste prežili, musíte ovládať umenie prežitia, najmä jeho psychologický aspekt, pretože ten v konečnom dôsledku určuje, či prežijete alebo zomriete.

Psychológia prežitia

Na to, aby ste prežili, potrebujete schopnosti na prežitie, ale len tie vás nespasia. V prvom rade potrebujete správny postoj k situácii. Všetky znalosti na sviatku strácajú svoju hodnotu, ak nemáte vôľu žiť.

Vôľa žiť je základným faktorom vrcholnej situácie. Je známe, že myseľ sa môže vzdať rýchlejšie ako telo, ale s myšlienkou na prežitie človek získa obrovské príležitosti dostať sa von.

Zamyslite sa. Bez ohľadu na to, v akej ťažkej situácii sa nachádzate, majte na pamäti - máte potrebné zdroje na prekonanie akýchkoľvek ťažkostí. Toto je vaša sila a vaše fyzické schopnosti. Nechajte ich efektívne pracovať pre vás - a dosiahnete skvelé výsledky.

AKO ZAMERAŤ SVOJU MYŠLIENKU NA PREŽITIE

V našich mozgoch sa skrývajú dve obrovské nebezpečenstvá pre život. Je to snaha o pohodlie a pasívne rozjímanie. Ak nie sú včas potlačené, môžu viesť k demoralizácii a smrti. Našťastie obe tieto hrozby môže ľahko zvládnuť každý.

Túžba po pohodlí je dôsledkom moderných mestských životných podmienok. Ich západné štandardy nechávajú ľudí rozmaznávať, pretože väčšina z nich je chránená pred agresiou síl prírody a životného prostredia. Ľudia na Západe - a možno aj vy - žijete a pracujete v teplých, útulných a spoľahlivých budovách s kvalitným systémom zdravotnej starostlivosti a zaručenými dodávkami jedla a vody.

V extrémnej situácii pravdepodobne nebudete mať nič také, aspoň spočiatku. Budete mať iba oblečenie, ktoré máte na sebe - žiadne jedlo, vodu, prístrešok Náhle zmiznutie známych komfortných podmienok, ktoré ste bez váhania použili, je samo osebe veľkou ranou pre váš pokoj a môže viesť k úplnej demoralizácii Ako bojovať s týmto nebezpečným stavom mysle spôsobeným stratou vecí, ktoré ste považovali za absolútne nevyhnutné pre normálny život?

Po prvé, musíte sami pochopiť, že hodnoty modernej civilizácie nie sú zásadné pre riešenie problému prežitia. Len ich zahoďte. Koniec koncov, na obed, televíziu alebo klimatizáciu sa zaobídete bez pochúťok. Za druhé, budete musieť pochopiť, že nepohodlie, ktoré zažívate, je - nič v porovnaní s problémami, ktoré na vás dopadnú, ak sa oddávate skľúčenosti a sebaľútosti.

Pasívna kontemplácia je tiež dôsledkom oboznámenia sa s výhodami civilizácie. Byrokratická spoločnosť zbavuje človeka situácií, v ktorých je potrebné urobiť kritické životné rozhodnutie. Takmer všetky rozhodnutia, ktoré robíme, sú každodenné a banálne. Iniciatíva chradne a väčšina ľudí má sklon k pasívnemu, takmer ovečkovskému rozjímaniu. Keď sa však dostanete do núdzovej situácie, budete musieť konať nezávisle a robiť všetky rozhodnutia úplne nezávisle. Ak vás tu niečo mätie, myslite na to, že výsledkom pasivity, nerobenia ničoho, bude s najväčšou pravdepodobnosťou vaša smrť. Alternatívou je prevziať kontrolu nad situáciou a - dlhý život Čo máte najradšej?

NEMALI BY STE STRATIŤ SEBE skôr, VYBERTE SI ÚČEL A ZÁKON!

V súčasnej dobe sú okrem priestranných člnov zavesených na impozantných davitách, dodávajúcich romantickú príchuť námorným plavidlám, na palubu po stranách umiestnené aj skromné, podobne ako kovové sudy, prístrešky chrániace pred slnkom a dažďom nafukovacie gumové plte. Nafukovacie člny sa v námorníctve a letectve objavili pomerne nedávno. V roku 1955 sa v Lisabone konala 1. medzinárodná konferencia o záchranných plavidlách. Bolo to vôbec prvýkrát, čo bola položená otázka o použití nafukovacích pltí ako prostriedku pomoci pri nehode na mori. Ale len o päť rokov neskôr, na medzinárodnej konferencii II v Londýne, 45 zúčastnených krajín podpísalo dohovor, podľa ktorého bol automaticky nafukovaný gumový plť oficiálne uznaný ako prostriedok na záchranu posádok a cestujúcich na lodiach s výtlakom viac ako 500 ton, spolu s záchranné člny a člny. V roku 1967 Francúzsko a neskôr ďalšie krajiny zaviazali kapitánov lodí všetkých tried, až po rybárske škunery a rekreačné jachty, mať na palube nafukovacie záchranné člny. Bez nich prístavné úrady dnes nevydajú ani jednu loď a nevzlietne ani jedno lietadlo lietajúce nad oceánom. Rafty majú skutočne mnoho výhod oproti iným zariadeniam na záchranu života (člny, záchranné člny atď.).

Prežitie v prírodných núdzových situáciách.

Zemetrasenia. Zemetrasenia sú hrozivými prírodnými katastrofami, pokiaľ ide o počet obetí, množstvo škôd, veľkosť území, ktoré pokrývajú, a náročnosť ochrany pred nimi. Napriek úsiliu seizmológov často dochádza k nečakaným zemetraseniam. Vo svete je ročne zaznamenaných 15 000 zemetrasení, z toho 300 je ničivých. Intenzita zemetrasení sa meria na 12-stupňovej Richterovej stupnici.

Ak vás zemetrasenie zastihne v budove, je najlepšie vybehnúť z neho na otvorené miesto do 15-20 sekúnd. Nemôžete stáť v blízkosti budov, tehlových plotov, vysokých múrov. V žiadnom prípade by ste nemali používať výťah - môže uviaznuť. A ak ste sa nemohli dostať von na ulicu, musíte sa skryť na vopred vybranom bezpečnom mieste, otvoriť dvere na schodisko a postaviť sa do otvoru. Môžete sa skryť pod stôl, do šatníka, zakryť si tvár rukami, aby ste sa nezranili kúskami sadry, skla, riadu, obrazov. V každom prípade sa držte ďalej od okien. Najbezpečnejšie miesto je pri hlavných stenách. Na ulici by ste sa mali čo najskôr vzdialiť od budov v smere na námestia, námestia, parky, široké ulice, športoviská, nezastavané pozemky. Dávajte si obzvlášť pozor na visiace drôty.

Povodne. Povodne sú záplavami oblasti v dôsledku zvýšenia hladiny vody z rôznych dôvodov (jarné topenie snehu, silné zrážky a zrážky, preťaženie riek ľadom, prienik priehrady, nárast vetra atď.)

Keď dostanete upozornenie na hrozbu záplav, musíte o tom v prvom rade informovať svojich blízkych a susedov a okamžite ísť na bezpečné miesto - na kopec (na následnú evakuáciu do bezpečnej oblasti), postupujte podľa správ na miestnej úrovni. rádio. Ak je čas, urobte opatrenia na záchranu majetku a vezmite si horné poschodia, povaly, strechy budov sami. Nemôžete šplhať na malé stromy, stĺpy, pretože dajú sa zmyť a vyhodiť.

Na pohyb musíte použiť dostupné prostriedky „po ruke“ alebo si ich môžete postaviť sami z guľatiny, dosiek, kamier do auta atď. Ak nie je možné opustiť zaplavenú oblasť, počkajte na pomoc na strechách budov a dávajte signály (švihnite pólom s priviazanou jasnou handrou, v tme - bliknite baterkou). Keď ste vo vode, pokúste sa zhodiť ťažké oblečenie a obuv, použite plávajúce predmety a čakajte na pomoc.

Tsunami. Tsunami je všeobecne uznávaný medzinárodný vedecký termín, odvodený z japonského slova „veľká vlna, ktorá zaplavuje záliv“. Presná definícia cunami znie takto - sú to dlhé vlny katastrofického charakteru, ktoré vznikajú hlavne v dôsledku tektonických pohybov na dne oceánu.

V súčasnej fáze vývoja vedy nie je možné presne predpovedať čas a miesto zemetrasenia, ale keď k nemu dôjde, dá sa predpovedať možnosť cunami v konkrétnom bode.

Tsunami nie je jediná vlna, ale séria niekoľkých vĺn. Preto sa držte mimo nebezpečnej zóny, kým neprejdú všetky vlny alebo kým sa nezruší poplach; nebezpečenstvo cunami môže trvať niekoľko hodín. Blížiace sa cunami môže byť ohlasované citeľným nárastom alebo poklesom hladiny mora pozdĺž pobrežia. Takýto signál by mal vždy slúžiť ako varovanie - zostáva vám 5 - 35 minút. Nikdy nechoďte dole k moru, aby ste sa pozreli na dno odhalené cunami, ani sa nepozerajte na cunami. Keď uvidíte blížiacu sa vlnu, bude už príliš neskoro na záchranu. Pri prvých vyššie uvedených príznakoch cunami by mal človek rýchlo a usporiadane opustiť pobrežie a uchýliť sa na miesta, ktorých výška nad hladinou mora je najmenej 30-40 m., Pretože samotné rieky môžu slúžiť ako potrubie vodnej steny rútiacej sa proti ich prúdu. Ak v blízkosti nie je žiadny kopec, musíte sa vzdialiť od morského pobrežia vo vzdialenosti 2-3 kilometre.

Hurikány, cyklóny, tajfúny, búrky, tornáda, búrky. Táto núdzová situácia je spôsobená pohybom vzdušných hmôt vysokou rýchlosťou. Rýchlosť vetra počas hurikánu je 30 - 40 m / s, počas búrky 20 - 30 m / s, počas búrky 15 - 30 m / s, pri tajfúne viac ako 50 m / s. Cyklóny a tajfúny sprevádzajú silné dažde. Tornádo je vírivý pohyb vzduchu obrovskou rýchlosťou, niekedy presahujúci rýchlosť zvuku, vo forme tmavého stĺpca s priemerom niekoľko desiatok až stoviek metrov. Hurikán vietor ničí silné a ľahké budovy, devastuje polia, láme drôty, bije stĺpy a vyvracia stromy, topí lode, poškodzuje vozidlá.

Po upozornení na búrku je potrebné: zavrieť okná, dvere, podkrovie; odstráňte z balkónov a lodžií všetko, čo môže hurikán vypustiť; vypnite plyn, uhaste oheň v kachliach, pripravte lampáše, sviečky, žiarovky; doma na obsadenie vnútornej miestnosti, ďaleko od okien; zásobte sa vodou, jedlom, zapnite rádio, televíziu, prijímač; na otvorenom priestranstve sa uchýliť do priekopy, jamy, rokliny; uchýliť sa do ochrannej štruktúry; pripraviť lieky a obväzy.

Požiare. Oheň je nekontrolovateľný spaľovací proces, ktorý so sebou prináša smrť ľudí, ničenie materiálnych hodnôt. Požiare vznikajú spontánne (až do 10%) alebo podľa vôle osoby (až do 90%) Príčiny požiarov: neopatrné zaobchádzanie s ohňom; blesky; podpaľačstvo.

Charakteristikou ničivého účinku požiarov je teplota spaľovania a rýchlosť pohybu požiarov. Lesné požiare môžu byť svojou povahou lokálne, podzemné a môžu vzniknúť. V prípade pozemných požiarov sa oheň pohybuje rýchlosťou 0,1-1 km / h iba po povrchovej vrstve, v prípade korunových požiarov-3-10 km / h oheň pokrýva koruny stromov, požiare v pôde vznikajú v hrúbka horľavého materiálu (rašelina, bridlica, hnedé uhlie). K stepnému požiaru dochádza v období sucha, keď dozrievajú trávy a chleby. Rýchlosť takého požiaru je 20-30 km / h.

Gomelov inžiniersky inštitút ministerstva pre mimoriadne situácie Bieloruskej republiky

Bezpečnosť života

Základy prežitia

Pripravené

Aniskovich I.I.

Gomel 2009


Základné pojmy prežitia

Ľudský život bol vždy plný nebezpečenstiev. Nie je náhoda, že naši vzdialení predkovia, ktorí urobili prvé kroky na ceste evolúcie, sa naučili používať kameň nielen ako nástroj práce, ale aj ako zbraň.

Boj o existenciu prinútil ľudí zachytiť sa životom, prispôsobiť sa akýmkoľvek protivenstvám, bez ohľadu na to, aké náročné boli, odvážne čeliť nebezpečenstvám. Túžba realizovať zdanlivo nemožné, ktorá preniká celou históriou ľudstva, pomáha porozumieť neuveriteľnému úsiliu ľudí v rôznych častiach sveta s cieľom prispôsobiť sa drsným prírodným podmienkam. Človek mal vždy schopnosť prispôsobiť sa prírodnému a umelému prostrediu - od primitívnych lovcov, ktorí vyšli na šelmu s kamennou sekerou v rukách, až po vesmírnych cestovateľov druhej polovice nášho storočia, ktorí sa nachádzali v stave beztiažový stav na dlhú dobu, zmobilizuje všetky svoje fyzické a duševné schopnosti. Prežitie sú aktívne, účelné akcie zamerané na zachovanie života, zdravia a výkonnosti v autonómnej existencii. Predbežná príprava, fyzická i psychická, je veľmi dôležitá pre ľudí, ktorých život je neustále plný nebezpečenstiev. Záchranári, opravári mnohých odvetví ozbrojených síl, turisti odchádzajúci na dlhé trasy, mnoho vedcov a výskumníkov musí prejsť predbežným úplným adaptačným procesom, v dôsledku ktorého telo postupne získava odolnosť voči niektorým faktorom životného prostredia, ktoré predtým neboli k dispozícii. získava tak príležitosť „žiť v podmienkach, ktoré boli predtým nezlučiteľné so životom“, čo znamená úplné prispôsobenie sa podmienkam polárneho chladu, dusných púští alebo nedostatku kyslíka vo výškach hôr, sladkej vody v slanom mori. Ľudia, ktorí prešli úplnou adaptáciou, majú šancu nielen zachrániť samotný život, ale aj vyriešiť problémy, ktoré boli predtým neriešiteľné.

Adaptačný proces je veľmi zložitý a viacstupňový. V prvom štádiu, v štádiu adaptácie na akýkoľvek nový faktor, sa organizmus blíži k maximu svojich schopností, ale nerieši problém, ktorý vznikol úplne. Ak však po určitom čase človek (alebo zviera) nezomrie a faktor vyžadujúci adaptáciu pokračuje v činnosti, schopnosti živého systému sa zvyšujú - extrémna alebo naliehavá fáza procesu je nahradená fázou efektívna a udržateľná adaptácia. Táto transformácia je uzlovým článkom v celom procese a jej dôsledky sú často zarážajúce. Extrémne podmienky - udalosť (alebo sled udalostí), v ktorej je osoba schopná podľa vlastnej pripravenosti, používania zariadenia a vybavenia, ako aj zapojenia ďalších, vopred pripravených zdrojov, zabrániť vzniku núdzovej situácie a ak je to potrebné, pomôžte sebe aj ostatným po núdzovej situácii. Extrémna situácia je udalosť mimo osobnej ľudskej skúsenosti, keď je človek nútený konať (alebo nekonať) v úplnej absencii vybavenia, vybavenia a úvodného školenia. (Základné informácie o spôsoboch prekonania ES nie sú v zásade formalizované, založené na samotnej definícii extrémnej situácie). Väčšina ľudí a zvierat, situovaných v extrémnych situáciách, z ktorých neexistuje východisko, neumiera, ale získa si jeden alebo druhý stupeň prispôsobenia sa im a udrží si život až do lepších časov. Takéto stresové situácie - dlhé obdobia hladu, chladu, prírodné katastrofy, medzidruhové a medzidruhové konflikty - sú vždy široko zastúpené v prirodzenom prostredí zvierat. V sociálnom prostredí človeka funguje rovnaká schéma. Počas relatívne krátkeho obdobia svojej histórie prešlo ľudstvo obdobiami otroctva, poddanstva, svetových vojen, ale zároveň sa neznižovalo, čo svedčí o vysokej účinnosti adaptácie na extrémne situácie. Náklady na takúto adaptáciu sú samozrejme neprimerane vysoké, ale tieto nespochybniteľné skutočnosti nevyhnutne vedú k záveru, že telo musí mať dostatočne účinné špecializované mechanizmy, ktoré obmedzujú stresovú reakciu a predchádzajú poškodeniu stresom a čo je najdôležitejšie, chránia život a zdravie. Vo všeobecnosti to všetko zodpovedá známemu každodennému pozorovaniu - ľudia, ktorí prešli ťažkými životnými skúškami, získavajú určitý odpor voči škodlivým faktorom životného prostredia, t.j. životne dôležité v každej extrémnej situácii. Predstavte si, že sa stal zázrak a dnešný človek sa zrazu ocitol v primitívnych podmienkach ľudskej existencie. Náš hrdina si vykračujúc po mokrých stenách jaskyne pod zvonivým rachotom vlastných zubov spomína na oheň s nečakanou radosťou. Ako len rúbať drevo? Dobre, môžete zlomiť vetvy. Obvykle sa udrie do vrecka. Ach, hrôza, neexistujú žiadne zhody! Náš cestovateľ v čase si najskôr neuvedomuje celú hĺbku katastrofy, ktorá ho postihla. Ale po minúte sa zaleje studeným potom. Nedokáže si predstaviť, ako môžete zakladať oheň bez zápaliek! Horúčnaté pokusy o založenie ohňa trením drevených palíc o seba, údernými iskrami nevedú k ničomu - zapálenie tvrdohlavo odmieta vzplanutie. Ďalej sa s neúprosnou dôslednosťou ukazuje, že zástupca našej doby nemôže loviť bez zbrane, loviť ryby bez šnúr a háčikov, nemôže postaviť ani ten najprimitívnejší úkryt, nevie si predstaviť, ako chrániť svoje smrteľné telo pred stovkami nebezpečenstiev, ktoré číhajú na všetko. boky. Lovený rozhliadajúci sa okolo sa ponáhľa starodávnym lesom, príležitostne sa vrhne na bobule, ktoré vôbec nenasýtia. Náš súčasník je odsúdený na zánik. Musí prežiť v autonómnej existencii. Autonómna existencia je činnosť osoby (skupiny ľudí) bez vonkajšej pomoci. Jedinou šancou, ako predĺžiť jeho existenciu, je vyhľadať pomoc u miestnych domorodcov. To je ono! A potom sa stretne so skutočnými majstrami tej doby: génius získavania jedla, génius založenia ohňa. S obrovským úsilím, začínajúc od úplných základov, nešťastný cestovateľ chápe vedu o „prežití“ a len ťažko stíha úroveň rozvoja primitívneho človeka. Na tejto fantázii nie je nič prehnané. Dokonca aj astronauti, než sa postavia na vesmírnu loď, prejdú stovky kilometrov po cestách prežitia - lesnej divočine, horúcich púštnych pieskov. Moderný človek, a ešte viac profesionálny záchranár, bez ohľadu na plánované akcie a trasu pohybu v pozemskom a nadpozemskom priestore, načasovanie a geografickú polohu, musí byť pripravený zasiahnuť v prípade núdze, bez komunikácie s vonkajším svetom, keď môžeš sa spoľahnúť len na seba. Pre osobu, ktorá sa ocitla v extrémnej situácii v dôsledku nepredvídaných okolností, akými sú napríklad pád lietadla, pád lode, vojenský personál, ako aj stratení turisti, je prežitie predovšetkým psychologickým problémom, pričom najdôležitejším faktorom je v tomto prípade túžba. prežiť. Bez ohľadu na to, či je človek ponechaný sám alebo v skupine, môže prejavovať emocionálne faktory - zážitky spôsobené strachom, zúfalstvom, osamelosťou a nudou. Okrem týchto mentálnych faktorov je túžba prežiť ovplyvnená traumou, bolesťou, únavou, hladom a smädom. Ako dlho bude musieť mať človek v ťažkostiach autonómnu existenciu v extrémnych podmienkach? To závisí od mnohých dôvodov, ktoré určujú trvanie autonómnej existencie.

Dôvody trvania autonómnej existencie:

Odľahlosť oblasti pátracích a záchranných operácií od osád;

Narušenie alebo úplná absencia rádiovej komunikácie a iných typov komunikácie;

Nepriaznivé geografické, klimatické a meteorologické podmienky v oblasti pátracích a záchranných operácií;

Dostupnosť dodávok potravín (alebo ich nedostatok);

Dostupnosť ďalších pátracích a záchranných síl a prostriedkov v oblasti pátracích a záchranných operácií.

Ciele a ciele záchrancov prežitia

Cieľom výcviku záchranárov v prežití je rozvoj udržateľných schopností konať v rôznych podmienkach situácie, podporovať vysoké morálne a obchodné vlastnosti, sebadôveru, spoľahlivosť záchranného vybavenia a vybavenia a účinnosť podpory pri pátraní a záchrane.

Prežitie je založené na solídnych znalostiach v rôznych oblastiach, od astronómie a medicíny až po recepty na varenie jedál z húseníc a kôry stromov.

Techniky prežitia sú v každej klimatogeografickej oblasti odlišné. To, čo sa dá a malo by sa robiť v tajge, je na púšti neprijateľné a naopak.

Človek by mal vedieť navigovať bez kompasu, dať núdzový signál, ísť do dediny, najesť sa pomocou zberu, lovu, rybolovu (vrátane bez pištole a potrebného vybavenia), zabezpečiť si vodu, byť schopný aby sa chránil pred prírodnými katastrofami a mnohými ďalšími.

Praktický rozvoj schopností prežitia je zásadný. Je potrebné nielen vedieť, ako sa v danej situácii správať, ale aj to zvládnuť. Keď je situácia hrozivá, je príliš neskoro začať sa učiť. Pred vysokorizikovými túrami je potrebné vykonať niekoľko núdzových terénnych cvičení, čo najbližšie k skutočnej situácii budúcich trás. Je potrebné vopred teoreticky vypočítať a pokiaľ je to možné, skontrolovať prakticky všetky možné núdzové situácie.

Hlavnými úlohami výcviku záchranárov v prežití je poskytnúť potrebné množstvo teoretických znalostí a naučiť ich praktickým činnostiam:

Orientácia terénu v rôznych fyzických a geografických podmienkach;

Poskytovanie vlastnej a vzájomnej pomoci;

Výstavba dočasných prístreškov a používanie dostupných spôsobov ochrany pred účinkami nepriaznivých environmentálnych faktorov;

Obstarávanie potravín a vody;

Využitie komunikačných a signalizačných zariadení na dodanie ďalších síl a vybavenia do oblasti pátracích a záchranných operácií;

Organizácia prechodov cez vodné prekážky a močiare;

Použitie záchranných plavidiel;

Príprava miest na pristátie helikoptéry;

Evakuácia obetí z oblasti katastrofy.

Faktory ovplyvňujúce prežitie

Naučiť sa prežiť je hlavným faktorom, ktorý určuje priaznivý výsledok autonómnej existencie.

Rizikové faktory

Podnebie. Nepriaznivé poveternostné podmienky: chlad, teplo, silný vietor, dážď, sneh môžu výrazne znížiť hranicu prežitia ľudí.

Smäd. Nedostatok vody so sebou prináša fyzické a psychické utrpenie, celkové prehriatie tela, rýchlo sa rozvíjajúce horúčavy a úpal, dehydratácia tela v púšti - neodvratná smrť.

Hlad. Dlhodobý nedostatok jedla človeka morálne deprimuje, fyzicky oslabuje, zvyšuje vplyv nepriaznivých environmentálnych faktorov na organizmus.

Strach. Znižuje odolnosť tela voči smädu, hladu, klimatickým faktorom, vedie k chybným rozhodnutiam, vyvoláva paniku, duševné poruchy.

Prepracovanosť Zdá sa, že je to dôsledok namáhavých fyzických aktivít, nedostatočného zásobovania potravinami, vážnych klimatických a geografických podmienok v dôsledku nedostatku adekvátneho odpočinku.

Prírodné katastrofy: hurikány, tornáda, fujavice, piesočné búrky, požiare, lavíny, toky bahna, záplavy, búrky.

Choroby. Najväčšiu hrozbu predstavujú zranenia, choroby súvisiace s vystavením sa klimatickým podmienkam a otravy. Nemali by sme však zabúdať, že v prípade núdze môže akýkoľvek zanedbaný mozoľ alebo mikrotrauma viesť k tragickému výsledku.

Faktory prežitia

Vôľa žiť. Pri krátkodobom vonkajšom ohrození koná človek na zmyslovej úrovni a riadi sa pudom sebazáchovy. Odráža sa od padajúceho stromu, pri páde sa drží na nepohyblivých predmetoch. Dlhodobé prežitie je iná vec. Skôr alebo neskôr príde kritický moment, keď premrštený fyzický a duševný stres a zdanlivá nezmyselnosť ďalšieho odporu potlačia vôľu. Človeka sa zmocňuje pasivita, ľahostajnosť. Už sa nebojí možných tragických následkov neuvážených prenocovaní, rizikových prechodov. Neverí v možnosť spásy, a preto zahynie bez toho, aby do konca vyčerpal svoje zásoby síl.

Prežitie založené iba na biologických zákonoch sebazáchovy je krátkodobé. Je charakterizovaná rýchlo sa rozvíjajúcimi duševnými poruchami a hysterickými reakciami správania. Túžba prežiť musí byť vedomá a cieľavedomá. Môžete to nazvať vôľou žiť. Akákoľvek zručnosť a znalosť stratí zmysel, ak sa človek odovzdá osudu. Dlhodobé prežitie nie je zaistené spontánnou túžbou „Nechcem zomrieť“, ale stanoveným cieľom - „Musím prežiť!“ Túžba prežiť nie je inštinkt, ale vedomá potreba! Nástroj na prežitie - rôzne štandardné a domáce núdzové súpravy a núdzové zásoby (ako nôž na prežitie). Ak sa chystáte na nebezpečnú cestu, musíte vopred pripraviť núdzové sady na základe konkrétnych podmienok túry, terénu, ročného obdobia a počtu účastníkov. Všetky položky je potrebné vyskúšať v praxi, mnohokrát skontrolovať a v prípade potreby duplikovať. Všeobecná fyzická príprava nevyžaduje komentár. Psychologická príprava pozostáva zo súhrnu takých pojmov, akými sú psychologická rovnováha každého člena skupiny, psychologická kompatibilita účastníkov, podobnosť skupiny, skutočné znázornenie podmienok budúcej trasy, výcvikové výlety, ktoré sú blízke zaťaženia a klimatických a geografických podmienok k skutočným (alebo lepšie, dvakrát ich prekročia). Správna organizácia záchranných operácií v skupine, jasné rozdelenie zodpovedností v pochodových a núdzových režimoch nemajú veľký význam. Každý by mal vedieť, čo má robiť v prípade hrozby núdze.

Prirodzene, vyššie uvedený zoznam v žiadnom prípade nevyčerpáva všetky faktory, ktoré zaisťujú dlhodobé prežitie. V prípade núdze je prvým krokom rozhodnutie, akú taktiku je potrebné dodržať - aktívnu (nezávislý prístup k ľuďom) alebo pasívnu (čakajúcu na pomoc). V pasívnom prežití, keď je absolútna istota, že sa hľadá nezvestná osoba alebo skupina, že záchranári vedia, kde sa nachádzajú, a ak je medzi vami neprepraviteľná obeť, musíte okamžite začať s budovaním hlavného mesta a inštaláciou núdzových signálov v okolí. tábora a zabezpečenie jedla na mieste.

Životná podpora. Posúdenie situácie a informované rozhodnutie

Ako sa správať v extrémnych prípadoch? Začnime základmi a zapamätajme si kľúčové slovo „PREŽITIE“ pre túto situáciu:

S - zhodnotiť situáciu, rozpoznať nebezpečenstvá, hľadať východiská z beznádejnej situácie.

U - Prílišná uponáhľanosť bolí, ale rozhodujte sa rýchlo.

R - pamätajte si, kde ste, nájdite svoju polohu.

V - porazte strach a paniku, neustále sa ovládajte, buďte vytrvalí, ale v prípade potreby poslúchajte.

Improvizujem, som kreatívny.

V - vážte si svoje prostriedky existencie, rozpoznajte hranice svojich schopností.

A - správať sa ako miestny, byť schopný hodnotiť ľudí.

L - naučte sa robiť všetko sami, buďte nezávislí a nezávislí.

Skupina ľudí. V prvom rade si musíte vybrať staršieho, osobu, ktorá vie a je schopná prijať všetky potrebné opatrenia zamerané na prežitie. Ak vaša skupina bude dbať na nižšie uvedené tipy, šanca na záchranu a návrat domov sa výrazne zvýši. By mal:

Rozhodovať by mal iba vedúci skupiny bez ohľadu na situáciu;

Vykonávajte príkazy iba seniorskej skupiny;

Rozvíjajte v skupine pocit vzájomnej podpory.

To všetko pomôže zorganizovať činnosti skupiny najlepším spôsobom, ako zaistiť prežitie.

V prvom rade je potrebné zhodnotiť súčasnú situáciu, ktorá naopak pozostáva z posúdenia faktorov ovplyvňujúcich prežitie.

Zdravotný stav členov skupiny, fyzický a duševný stav;

Vplyv vonkajšieho prostredia (teplota vzduchu a stav atmosférických podmienok všeobecne, terén, vegetácia, prítomnosť a blízkosť vodných zdrojov atď.).

Dostupnosť núdzových dodávok potravín, vody a núdzového vybavenia.

Poskytnite vlastnú a vzájomnú pomoc (ak je to potrebné) a vypracujte akčný plán na základe konkrétnych podmienok, ktorý by mal zahŕňať:

Vykonávanie orientácie na zemi a určovanie vašej polohy;

Organizácia dočasného tábora. Výber vhodného miesta na výstavbu prístrešku s prihliadnutím na reliéf, vegetáciu, vodné zdroje atď. Určenie miesta na varenie, skladovanie potravín, umiestnenie latríny, umiestnenie signálnych požiarov;

Poskytovanie komunikácie a signalizácie, príprava rádiových zariadení, ich prevádzka a údržba;

Rozdelenie zodpovednosti medzi členov skupiny;

Stanovenie služby, úlohy služobných dôstojníkov a určenie poradia povinností;

Príprava zariadení na vizuálnu signalizáciu;

V dôsledku toho by sa mal vyvinúť optimálny spôsob správania v súčasnej situácii.

Pomoc od miestnych obyvateľov.

Vo väčšine oblastí, kde sa môže ocitnúť osoba alebo skupina ľudí zranených pri katastrofe, vždy žijú miestni obyvatelia. Ak sa ocitnete v civilizovanej krajine, miestni vám vždy pomôžu a urobia všetko, čo je potrebné, aby ste sa čo najskôr dostali domov.

Ak chcete získať podporu miestnych obyvateľov, postupujte podľa týchto pokynov:

Je lepšie, ak sú prví kontakt s miestnymi;

Vo všetkých záležitostiach sa zaoberajte uznávaným vodcom alebo náčelníkom; - prejavte ústretovosť, zdvorilosť a trpezlivosť. Nedávajte najavo, že sa bojíte;

Zaobchádzajte s nimi ľudsky;

Rešpektujte ich miestne zvyky a zvyky;

Rešpektujte osobný majetok miestnych obyvateľov; obzvlášť rešpektujte ženy;

Naučte sa od miestnych obyvateľov, ako loviť a získavať jedlo a vodu. Vypočujte si ich rady o nebezpečenstvách;

Vyhnite sa fyzickému kontaktu s nimi, ale tak, aby bol pre nich neviditeľný;

Urobte na seba dobrý dojem. Rovnakú pomoc môžu potrebovať aj ďalší ľudia po vás.

Pri vykonávaní RPS musia záchranári často vykonávať úlohy ďaleko od osád, stráviť niekoľko dní v „poľných podmienkach“, stretnúť sa s rôznymi extrémnymi situáciami, ktoré kladú ďalšie požiadavky na ich schopnosť pracovať v týchto podmienkach. Silné znalosti v rôznych oblastiach, schopnosť ich použiť v akýchkoľvek podmienkach je základom prežitia. Pokiaľ ide o RPS, záchranári by mali mať spolu s nástrojmi a ochranným vybavením nasledujúcu sadu potrebných položiek, ktoré môžu byť užitočné v akejkoľvek klimatickej a geografickej zóne: signálne zrkadlo, pomocou ktorého môžete vyslať núdzový signál na vzdialenosť až do 30-40 km; lovecké zápalky, sviečka alebo tablety so suchým palivom na založenie ohňa alebo vykurovanie prístrešku; poplašná píšťalka; veľký nôž (mačeta) v pošve, ktorý možno použiť ako nôž, sekeru, lopatu, oštep; kompas, kus hrubej fólie a polyetylénu, rybárske príslušenstvo, signálne náboje, núdzovú súpravu liekov, zásobu vody a jedla.

Signalizácia

Záchranári musia vedieť a byť schopní precvičovať špeciálne signály. Záchranári môžu používať dym z ohňa cez deň a jasné svetlo v noci na označenie vlastnej polohy. Ak do ohňa hodíte gumu, kusy izolácie, olejové handry, bude sa uvoľňovať čierny dym, ktorý je v zamračenom počasí dobre viditeľný. Aby sa získal biely dym, ktorý je jasne viditeľný za jasného počasia, treba do ohňa hodiť zelené listy, čerstvú trávu a vlhký mach.

Na odoslanie signálu zo zeme do leteckého vozidla (lietadla) je možné použiť špeciálne signálne zrkadlo (obr. 1). Je potrebné ho držať vo vzdialenosti 25-30 cm od tváre a pozerať sa cez pozorovací otvor v rovine; otočením zrkadla zarovnajte svetelný bod s pozorovacím otvorom. Pri absencii signálneho zrkadla je možné použiť predmety s lesklým povrchom. Na pozorovanie musíte v strede objektu urobiť dieru. Svetelný lúč musí byť vysielaný pozdĺž celej horizontálnej čiary, a to aj v prípadoch, keď nie je počuť hluk motora lietadla.

Ryža. 1 Špeciálne signálne zrkadlo.

V noci možno na signalizáciu použiť svetlo ručnej elektrickej baterky, baterky alebo ohňa.

Táborák vyrobený na plti je jedným z núdzových signálov.

Dobrými signalizačnými prostriedkami sú jasne sfarbené objekty a špeciálny farbiaci prášok (fluoresceín, uranín), ktoré sú rozptýlené na snehu, zemi, vode, ľade, keď sa blíži lietadlo (helikoptéra).

V niektorých prípadoch je možné použiť zvukové signály (krik, strela, klepanie), signálne svetlice, dymové bomby.

Jedným z najnovších pokrokov v určovaní cieľov je malý gumový balónik s nylonovým plášťom pokrytý štyrmi žiarivými farbami, pod ktorým v noci bliká žiarovka; svetlo z neho je jasne viditeľné vo vzdialenosti 4-5 km. Pred štartom je balón naplnený héliom z malej kapsuly a držaný vo výške 90 m nylonovým lanom. Hmotnosť súpravy je 1,5 kg.

Aby sa uľahčilo vyhľadávanie, odporúča sa použiť medzinárodnú tabuľku kódov leteckých signálov „Zem-vzduch“ (obr. 2). Jeho znaky môžu byť rozložené pomocou improvizovaných prostriedkov (vybavenie, oblečenie, kamene, stromy) priamo ľuďmi, ktorí musia ležať na zemi, snehu, ľade, pošliapaní v snehu.

Obr. Tabuľka medzinárodných leteckých signálnych kódov

"Zem - vzduch"

1 - Je potrebný lekár - vážne telesné zranenie;

2 - Potrebné sú lieky;

3 - Nemôže sa pohybovať;

4 - Potrebujeme jedlo a vodu;

5 - Vyžaduje zbrane a strelivo,

6 - Potrebná mapa a kompas:

7 - Potrebujeme výstražné svetlo s batériou a rozhlasovou stanicou;

8 - uveďte smer jazdy;

9 - Kráčam týmto smerom;

10 - Skúsme vzlietnuť;

11 - Plavidlo je vážne poškodené;

12 - Je bezpečné tu pristáť;

13 - Vyžaduje palivo a olej;

14 - Všetko je v poriadku;

15 - Nie alebo negatívne;

16 - Áno alebo pozitívne;

17 - Nerozumiem;

18 - Je potrebný mechanik;

19 - Operácie ukončené;

20 - Nič sa nenašlo, pokračujeme v hľadaní;

21 - Prijaté informácie, že lietadlo je v tomto smere;

22 - Našli sme všetkých ľudí;

23 - Našli sme iba niekoľko ľudí:

24 - Nemôžeme pokračovať, vraciame sa na základňu;

25 - Rozdelený do dvoch skupín, z ktorých každá ide uvedeným smerom.

Spolu so schopnosťou dávať signály musia záchranári byť schopní pracovať a žiť v teréne, berúc do úvahy meteorologické (poveternostné) faktory. Monitorovanie stavu a predpovedanie počasia majú na starosti špeciálne meteorologické služby. Informácie o počasí sa prenášajú prostredníctvom komunikácie, v špeciálnych správach a na mapy sa používajú konvenčné symboly.


Ak chýbajú informácie o počasí, záchranári musia byť schopní určiť a predvídať na miestnom základe. Na získanie spoľahlivých informácií je vhodné vytvoriť predpoveď počasia pre niekoľko z nich súčasne.

Známky stále dobrého počasia

V noci je ticho, cez deň vietor zosilňuje a večer utícha. Smer

vietor pri zemi sa zhoduje so smerom pohybu mrakov.

Keď slnko zapadá, svitanie je vo vzdialenom priestore žlté, zlaté alebo ružové so zelenkastým nádychom.

V noci sa v nížinách hromadí hmla.

Keď zapadne slnko, na tráve sa objaví rosa a s východom slnka zmizne.

V horách pokrýva štíty opar.

V noci bez mrakov, ráno sa oblačnosť objaví, do obeda pribúda a večer mizne.

Mravce nezatvárajú priechody v hniezde.

Cez deň je horúco a večer chladno.

Známky blížiaceho sa zlého počasia

Vietor zosilnie, stane sa rovnomernejším, fúka rovnakou silou cez deň aj v noci a prudko mení smer.

Mraky sú stále silnejšie. Kupovité oblaky večer nemiznú, ale pribúdajú.

Večerné a ranné zore sú červené.

Večer sa zdá byť teplejšie ako popoludní. Teploty na horách ráno klesajú.

V noci nie je žiadna rosa alebo je veľmi slabá.

V blízkosti zeme sa po západe slnka objaví hmla a do východu slnka sa rozptýli.

V priebehu dňa sa obloha zatiahne, stane sa belavá.

Koruny okolo mesiaca sú stále menšie.

Hviezdy silno zablikajú.

Kurčatá a vrabce sa kúpajú v prachu.

Dym začína cestovať po zemi.

Známky pretrvávajúceho zlého počasia

Slabý nepretržitý dážď.

Na zemi je hmla, rosa.

V noci aj cez deň sú mierne teplé.

Vzduch je vo dne v noci vlhký, dokonca aj bez dažďa.

Malé korunky tesne susediace s Mesiacom.

Hviezdy sa mihotajú červeným alebo modrastým svetlom.

Mravce zatvárajú priechody.

Včely neopúšťajú úľ.

Vrany srdcervúco kričia.

Malé vtáky sú zatĺkané do stredu koruny stromu.

Známky lepšieho počasia

Dážď ustáva alebo prichádza prerušovane, večer sa objaví plazivá hmla, padá rosa.

Rozdiel medzi dennými a nočnými teplotami sa zvyšuje.

Ochladzuje sa.

Vzduch je stále suchší.

V medzerách je obloha jasná.

Koruny okolo mesiaca pribúdajú.

Blikanie hviezd klesá.

Večerné svitanie je žlté.

Dym z komínov a z ohňa stúpa vertikálne.

Včely v úľoch sú hlučné. Swifts a lastovičky stúpajú vyššie.

Komáre sa tlačia v roji

Uhlie v ohni sa rýchlo pokryje popolom.

Známky stabilného, ​​oblačného počasia

Prevládajúci severný alebo severovýchodný vietor.

Rýchlosť vetra je nízka.

Plazivá hmla v noci.

Bohatý mráz na trávnatej zemi alebo na konároch stromov.

Dúhové stĺpiky po stranách slnka alebo červenkastý stĺp cez slnečný kotúč. Západ slnka so žltkastým odtieňom.

Známky zmeny na zamračené, zasnežené počasie

Zmena smeru vetra na juhovýchod, potom na juhozápad. Zmena vetra z juhu na sever a jeho zosilnenie - na fujavicu. Zvýšená oblačnosť. Začína slabé sneženie. Mráz slabne.

Nad lesom sa objavujú modré škvrny.

Temné lesy sa odrážajú v nízkych hustých oblakoch.

Známky pretrvávajúceho zamračeného, ​​zasneženého počasia bez silných mrazov

Slabý mráz alebo pri juhozápadnom vetre topenie.

Smerom k topeniu sa modré škvrny nad lesom stupňujú.

Udržateľný juhovýchodný alebo severovýchodný vietor.

Smer pohybu mrakov sa nezhoduje so smerom vetra v blízkosti zeme.

Mierne súvislý sneh.

Známky zmeny na mrazivé počasie bez zrážok

Vietor sa pohybuje od juhozápadu na západ alebo severozápad, mrazy zosilňujú.

Oblačnosť klesá.

Na trávnatej zemi a stromoch sa objavuje mráz.

Modré škvrny nad lesom vyblednú a čoskoro úplne zmiznú.

Počasie kladie určité požiadavky na organizáciu bivaku, dočasné bývanie, život a odpočinok počas viacdenných RPS. S ohľadom na to záchranári organizujú bivak. Malo by byť umiestnené v lavínovo bezpečných a skalne bezpečných oblastiach, v blízkosti zdroja pitnej vody a mať zásobu mŕtveho dreva alebo palivového dreva. Nie je možné zariadiť bivak v suchých korytách horských riek, v blízkosti plytčín, v hustých kríkoch, ihličnatých húštinách, v blízkosti suchých, dutých, hnilých stromov, v húštinách kvitnúceho rododendronu. Po odstránení kameňov, konárov, trosiek z miesta a ich vyrovnaní môžu záchranári začať stavať stan. (Obr. 3)

Stany sa líšia dizajnovými vlastnosťami, kapacitou, materiálom. Napriek tomu sú všetky navrhnuté tak, aby chránili ľudí pred chladom, dažďom, vetrom, vlhkosťou, hmyzom.

Postavenie stanu je nasledujúce:

Rozbaliť stan;

Natiahnite a zaistite dno;

Nainštalujte stojany a utiahnite káblové zväzky;

Upevnite výstup a utiahnite strešné vzpery;

Odstráňte záhyby strechy potiahnutím (uvoľnením) výstuh;

Vykopte priekopu okolo stanu širokého a hlbokého 8-10 cm, aby ste v prípade dažďa vypustili vodu.

Pod dno stanu je možné umiestniť suché lístie, trávu, papradie, trstinu, mach. Pri stavaní stanu na snehu (ľade) by mali byť na podlahu položené prázdne batohy, laná, vetrovky, deky, penová guma.

Kolíky sú poháňané pod uhlom 45 ° k zemi do hĺbky 20-25 cm Na zaistenie stanu je možné použiť stromy, kamene a rímsy. Zadná stena stanu by mala byť umiestnená proti prevládajúcim vetrom.

Pri absencii stanu môžete stráviť noc pod kusom plachty, polyetylénu alebo vybaviť chatu šrotovým materiálom (konáre, guľatina, smrekové konáre, listy, trstina). Inštaluje sa na rovné a suché miesto, na čistinu alebo na okraj lesa.

V zime musí byť priestor na spanie bez snehu a ľadu.

Obr. 3 Možnosti umiestnenia stanov.


V zasneženej zime by záchranári mali mať možnosť postaviť si prístrešky na snehu. Najjednoduchším z nich je diera vykopaná okolo stromu, ktorej veľkosť závisí od počtu ľudí. Zhora musí byť jama uzavretá vetvami, hustou tkaninou, pokrytá snehom pre lepšiu tepelnú izoláciu. Môžete postaviť snehovú jaskyňu, snehovú vyhrabanku, snehovú priekopu. Pri vstupe do snežného prístrešku by ste si mali vyčistiť oblečenie od snehu a nečistôt, vziať si so sebou lopatu alebo nôž, pomocou ktorých je možné vytvoriť vetracie otvory a prejsť v prípade zrútenia snehu.

Na varenie, kúrenie, sušenie odevov, signalizáciu záchranári používajú požiare nasledujúcich typov: „chata“, „studňa“ („zrub“), „tajga“, „nodia“, „krb“, „polynézsky“, „hviezda“ “,„ pyramída “. „Shalash“ je vhodný na rýchle varenie čaju a osvetlenie tábora. Tento oheň je veľmi „žravý“, horí horúco. „No“ („zrubový dom“) sa zapáli, ak potrebujete variť jedlo vo veľkej miske a sušiť mokré oblečenie. V „studni“ palivo horí pomalšie ako v „chate“; vzniká veľa uhlíkov, ktoré vytvárajú vysokú teplotu. V „tajge“ je možné variť jedlo súčasne v niekoľkých hrncoch. Na jednu hrubú guľatinu (asi 20 cm hrubú) je položených niekoľko tenších suchých polienok, ktoré sa ku koncom približujú pod uhlom 30 °. nevyhnutne na záveternej strane. Palivo dlho horí. V blízkosti takéhoto ohňa môžete stráviť noc. "Nodya" je dobrá na varenie jedla, zahrievanie v noci, sušenie oblečenia a obuvi. Dve suché guľatiny dlhé až 3 m sú umiestnené blízko seba, v medzere medzi nimi je zapálené horľavé palivo (tenké suché vetvičky, brezová kôra), po ktorom je tretia suchá guľatina rovnakej dĺžky a hrúbky 20-25 cm. umiestnené na vrchu. muchy sú z oboch strán zahnané do zeme. Budú súčasne slúžiť ako podpery pre palicu, na ktorej sú zavesené kolky. „Uzol“ sa vznieti pomaly, ale horí rovnomerným plameňom niekoľko hodín. Akýkoľvek požiar je potrebné založiť až po starostlivej príprave miesta: zozbieranie suchej trávy a mŕtveho dreva, prehĺbenie zeme, oplotenie miesta, kde bude chovaný kameňmi. Ako palivo pre oheň slúži suché drevo, tráva, trstina a kríky. Všimli sme si, že mnohé iskry sú dané spaľovaním smreka, borovice, cédru, gaštanu, smrekovca. Dub, javor, brest, buk ticho horia. Na rýchle zapálenie ohňa je potrebné zapálenie (brezová kôra, malé suché konáre a palivové drevo, kus gumy, papier, suché palivo) Je tesne zabalený v „chate“ alebo „dobre“. Aby bolo zapaľovanie lepšie, vložte do neho kúsok sviečky alebo dajte suchý alkohol. Okolo podpaliska sú položené hrubšie suché konáre, potom hrubé palivové drevo. Vo vlhkom počasí alebo počas dažďa musí byť oheň prikrytý plachtou, batohom, hrubou handričkou.Oheň môžete zapáliť zápalkami, zapaľovačom, slnečným svetlom a lupou, trením, flintou, strelou. V druhom prípade je potrebné:

Otvorte kazetu a nechajte v nej iba strelný prach;

Na prášok položte suchú vatu;

Strieľajte do zeme a dodržiavajte bezpečnostné opatrenia;

Doutnajúca vata udrží oheň.

Na založenie ohňa v zime je potrebné sneh odpratať k zemi alebo postaviť na snehu palubu z hrubých polienok, inak roztopený sneh požiar uhasí. Aby oheň nespôsobil požiar, nemal by byť postavený pod nízkymi konármi stromov, v blízkosti horľavých predmetov, na záveternej strane, vzhľadom na bivak, na rašeliniskách, v blízkosti trstinového a trstinového porastu, suchej trávy, machu, smreka a borovicové lesy. V týchto miestach sa oheň šíri veľkou rýchlosťou a je ťažké ho uhasiť. Aby sa zabránilo šíreniu požiaru, musí byť oheň obklopený priekopou alebo kameňmi. Bezpečná vzdialenosť od ohňa k stanu je 10 m. Na sušenie odevov, obuvi, vybavenia v blízkosti ohňa by mali byť zavesené na stĺpoch alebo lanách umiestnených na záveternej strane v dostatočnej vzdialenosti od ohňa. Povinným pravidlom je uhasenie ohňa (vodou, zemou, snehom) pri odchode z bivaku. Úspešné plnenie úloh, ktoré im záchranári zverili, je možné len za predpokladu obnovy a udržania vysokého duševného a fyzického výkonu tela počas celého pracovného obdobia. Je založená na vyváženej strave. Je dôležité nielen správny pomer bielkovín, tukov a uhľohydrátov v potravinách, ale aj povinná prítomnosť vitamínov a ďalších biologicky aktívnych látok v nej. Denná strava záchrancu by mala obsahovať najmenej 1,5 g bielkovín na kilogram tela. hmotnosť, takmer rovnaké množstvo tukov a 4-krát viac uhľohydrátov, ako aj asi 30-35 g kuchynskej soli, vitamínov, vody atď.


LITERATÚRA

1. Pátracie a záchranné operácie-M., EMERCOM Ruska, 2000.

2. Katastrofy a ľudia - M., „Vydavateľstvo AST -LTD“, 1997.

3. Nehody a katastrofy - M., Vydavateľstvo Asociácie stavebných univerzít, 1998.

4. Prežitie - Mn., „Lazurak“, 1996.

5. Vlastná záchrana bez vybavenia - M., „Russian Journal“, 2000.

6. Vojenská topografia - M., Military Publishing, 1980.

7. Príručka o leteckej pátracej a záchrannej službe ZSSR. - M., Voenizdat, 1990.

8. Pokyny pre posádku vrtuľníka Mi -8MT. - Military Publishing, 1984.

9. Pokyny pre posádku vrtuľníka Mi-26.- Military Publishing, 1984.

10. Pokyny pre posádku lietadla An -2 - Military Publishing, 1985.

11. Učebnica „Základy vojenskej topografie“ Svetlaya Roscha, ministerstvo pre mimoriadne situácie Bieloruskej republiky IPPK, 2001.

12. Prvá pomoc pri úrazoch a iných život ohrozujúcich situáciách - Petrohrad, Vydavateľstvo DNA, 2001.


Dôvody trvania autonómnej existencie:

Odľahlosť oblasti pátracích a záchranných operácií od osád;

Narušenie alebo úplná absencia rádiovej komunikácie a iných typov komunikácie;

Nepriaznivé geografické, klimatické a meteorologické podmienky v oblasti pátracích a záchranných operácií;

Dostupnosť dodávok potravín (alebo ich nedostatok);

Dostupnosť ďalších pátracích a záchranných síl a prostriedkov v oblasti pátracích a záchranných operácií.

Ciele a ciele záchrancov prežitia

Cieľom výcviku záchranárov v prežití je rozvoj udržateľných schopností konať v rôznych podmienkach situácie, podporovať vysoké morálne a obchodné vlastnosti, sebadôveru, spoľahlivosť záchranného vybavenia a vybavenia a účinnosť podpory pri pátraní a záchrane.

Prežitie je založené na solídnych znalostiach v rôznych oblastiach, od astronómie a medicíny až po recepty na varenie jedál z húseníc a kôry stromov.

Techniky prežitia sú v každej klimatogeografickej oblasti odlišné. To, čo sa dá a malo by sa robiť v tajge, je na púšti neprijateľné a naopak.

Človek by mal vedieť navigovať bez kompasu, dať núdzový signál, ísť do dediny, najesť sa pomocou zberu, lovu, rybolovu (vrátane bez pištole a potrebného vybavenia), zabezpečiť si vodu, byť schopný aby sa chránil pred prírodnými katastrofami a mnohými ďalšími.

Praktický rozvoj schopností prežitia je zásadný. Je potrebné nielen vedieť, ako sa v danej situácii správať, ale aj to zvládnuť. Keď je situácia hrozivá, je príliš neskoro začať sa učiť. Pred vysokorizikovými túrami je potrebné vykonať niekoľko núdzových terénnych cvičení, čo najbližšie k skutočnej situácii budúcich trás. Je potrebné vopred teoreticky vypočítať a pokiaľ je to možné, skontrolovať prakticky všetky možné núdzové situácie.

Hlavnými úlohami výcviku záchranárov v prežití je poskytnúť potrebné množstvo teoretických znalostí a naučiť ich praktickým činnostiam:

Orientácia terénu v rôznych fyzických a geografických podmienkach;

Poskytovanie vlastnej a vzájomnej pomoci;

Výstavba dočasných prístreškov a používanie dostupných spôsobov ochrany pred účinkami nepriaznivých environmentálnych faktorov;

Obstarávanie potravín a vody;

Využitie komunikačných a signalizačných zariadení na dodanie ďalších síl a vybavenia do oblasti pátracích a záchranných operácií;

Organizácia prechodov cez vodné prekážky a močiare;

Použitie záchranných plavidiel;

Príprava miest na pristátie helikoptéry;

Evakuácia obetí z oblasti katastrofy.

Faktory ovplyvňujúce prežitie

Naučiť sa prežiť je hlavným faktorom, ktorý určuje priaznivý výsledok autonómnej existencie.

Rizikové faktory

Podnebie. Nepriaznivé poveternostné podmienky: chlad, teplo, silný vietor, dážď, sneh môžu výrazne znížiť hranicu prežitia ľudí.

Smäd. Nedostatok vody so sebou prináša fyzické a psychické utrpenie, celkové prehriatie tela, rýchlo sa rozvíjajúce horúčavy a úpal, dehydratácia tela v púšti - neodvratná smrť.

Hlad. Dlhodobý nedostatok jedla človeka morálne deprimuje, fyzicky oslabuje, zvyšuje vplyv nepriaznivých environmentálnych faktorov na organizmus.

Strach. Znižuje odolnosť tela voči smädu, hladu, klimatickým faktorom, vedie k chybným rozhodnutiam, vyvoláva paniku, duševné poruchy.

Prepracovanosť Zdá sa, že je to dôsledok namáhavých fyzických aktivít, nedostatočného zásobovania potravinami, vážnych klimatických a geografických podmienok v dôsledku nedostatku adekvátneho odpočinku.

Prírodné katastrofy: hurikány, tornáda, fujavice, piesočné búrky, požiare, lavíny, toky bahna, záplavy, búrky.

Choroby. Najväčšiu hrozbu predstavujú zranenia, choroby súvisiace s vystavením sa klimatickým podmienkam a otravy. Nemali by sme však zabúdať, že v prípade núdze môže akýkoľvek zanedbaný mozoľ alebo mikrotrauma viesť k tragickému výsledku.

Faktory prežitia

Vôľa žiť. Pri krátkodobom vonkajšom ohrození koná človek na zmyslovej úrovni a riadi sa pudom sebazáchovy. Odráža sa od padajúceho stromu, pri páde sa drží na nepohyblivých predmetoch. Dlhodobé prežitie je iná vec. Skôr alebo neskôr príde kritický moment, keď premrštený fyzický a duševný stres a zdanlivá nezmyselnosť ďalšieho odporu potlačia vôľu. Človeka sa zmocňuje pasivita, ľahostajnosť. Už sa nebojí možných tragických následkov neuvážených prenocovaní, rizikových prechodov. Neverí v možnosť spásy, a preto zahynie bez toho, aby do konca vyčerpal svoje zásoby síl.

Prežitie založené iba na biologických zákonoch sebazáchovy je krátkodobé. Je charakterizovaná rýchlo sa rozvíjajúcimi duševnými poruchami a hysterickými reakciami správania. Túžba prežiť musí byť vedomá a cieľavedomá. Môžete to nazvať vôľou žiť. Akákoľvek zručnosť a znalosť stratí zmysel, ak sa človek odovzdá osudu. Dlhodobé prežitie nie je zaistené spontánnou túžbou „Nechcem zomrieť“, ale stanoveným cieľom - „Musím prežiť!“ Túžba prežiť nie je inštinkt, ale vedomá potreba! Nástroj na prežitie - rôzne štandardné a domáce núdzové súpravy a núdzové zásoby (ako nôž na prežitie). Ak sa chystáte na nebezpečnú cestu, musíte vopred pripraviť núdzové sady na základe konkrétnych podmienok túry, terénu, ročného obdobia a počtu účastníkov. Všetky položky je potrebné vyskúšať v praxi, mnohokrát skontrolovať a v prípade potreby duplikovať. Všeobecná fyzická príprava nevyžaduje komentár. Psychologická príprava pozostáva zo súhrnu takých pojmov, akými sú psychologická rovnováha každého člena skupiny, psychologická kompatibilita účastníkov, podobnosť skupiny, skutočné znázornenie podmienok budúcej trasy, výcvikové výlety, ktoré sú blízke zaťaženia a klimatických a geografických podmienok k skutočným (alebo lepšie, dvakrát ich prekročia). Správna organizácia záchranných operácií v skupine, jasné rozdelenie zodpovedností v pochodových a núdzových režimoch nemajú veľký význam. Každý by mal vedieť, čo má robiť v prípade hrozby núdze.

Prirodzene, vyššie uvedený zoznam v žiadnom prípade nevyčerpáva všetky faktory, ktoré zaisťujú dlhodobé prežitie. V prípade núdze je prvým krokom rozhodnutie, akú taktiku je potrebné dodržať - aktívnu (nezávislý prístup k ľuďom) alebo pasívnu (čakajúcu na pomoc). V pasívnom prežití, keď je absolútna istota, že sa hľadá nezvestná osoba alebo skupina, že záchranári vedia, kde sa nachádzajú, a ak je medzi vami neprepraviteľná obeť, musíte okamžite začať s budovaním hlavného mesta a inštaláciou núdzových signálov v okolí. tábora a zabezpečenie jedla na mieste.

Dokonca ani dnes nie je neobvyklé, že sa človek v dôsledku prevládajúcich okolností ocitne v podmienkach autonómnej existencie, ktorej priaznivý výsledok do značnej miery závisí od jeho psychofyziologických vlastností, solídnych znalostí základov prežitia a ďalších faktorov. . Hlavnou úlohou osoby v autonómnej situácii je prežiť. Slovo „prežiť“ sa vždy používalo vo veľmi špecifickom zmysle - „zostať nažive, prežiť, chrániť sa pred smrťou“. Prežitím sa rozumejú aktívne, inteligentné akcie zamerané na zachovanie života, zdravia a výkonnosti v autonómnej existencii. Extrémnej situácii je však jednoduchšie predchádzať, ako sa z nej dostať. Preto nikam nechoďte bez toho, aby ste niekoho informovali o vašej trase a približnom čase návratu, mali by ste vedieť, že keď vyrazíte, vezmite si so sebou: lekárničku, pohodlnú obuv a oblečenie na sezónu, mobil / pager / vysielačka. A v autonómnych podmienkach:

Na prežitie potrebujete:

1. PREKONÁVAŤ STRACH.

Za každých okolností závisí prežitie človeka predovšetkým na ňom samom. Nie je to len o jeho schopnostiach. Častejšie než neočakávane dôjde k situácii autonómie a prvou reakciou kohokoľvek v nebezpečnej situácii je strach. Predpokladom úspešného prekonania všetkých ťažkostí v autonómnej situácii je však prejav vôle, vytrvalosti a kompetentnej akcie. Panika a strach drasticky znižujú šance na záchranu.

Pri krátkodobom vonkajšom ohrození koná človek na zmyslovej úrovni, pričom sa riadi inštinktom sebazáchovy: odráža sa od padajúceho stromu, pri páde sa drží nehybných predmetov, pokúša sa zostať na hladine vody v prípade topiaci sa. O nejakej vôli žiť v takýchto prípadoch nie je potrebné hovoriť. Dlhodobé prežitie je iná vec. V podmienkach autonómnej existencie skôr alebo neskôr príde kritický moment, keď premrštený fyzický a duševný stres, zdanlivá nezmyselnosť ďalšieho odporu potlačí vôľu. Človeka sa zmocňuje pasivita, ľahostajnosť. Už sa nebojí možných tragických následkov neuvážených prenocovaní, rizikových prechodov. Neverí v možnosť spásy a preto zomiera bez toho, aby vyčerpal svoje zásoby síl až do konca, bez použitia zásob jedla.

Prežitie založené iba na biologických zákonoch sebazáchovy je krátkodobé. Je charakterizovaná rýchlo sa rozvíjajúcimi duševnými poruchami a hysterickými reakciami správania. Túžba prežiť musí byť vedomá a cieľavedomá a nesmie byť diktovaná inštinktom, ale vedomou potrebou.

Strach je emocionálna reakcia na nebezpečenstvo, ktorá môže byť sprevádzaná fyzickými pocitmi, ako je chvenie, zrýchlené dýchanie a búšenie srdca. Je to prirodzená reakcia a je súčasťou každého normálneho človeka. Je to strach o svoj život, ktorý spôsobuje túžbu konať v mene vlastnej spásy. Ak človek vie, ako konať, strach zhoršuje reakciu, aktivuje myslenie. Ak ale nevie, čo je potrebné urobiť, má bolesti alebo slabosť zo straty krvi, potom môže strach viesť k stresu - nadmernému napätiu, inhibícii myšlienok a činov. Tieto pocity môžu byť také intenzívne, že náhly intenzívny strach môže viesť k smrti. Existujú rôzne spôsoby, ako prekonať strach. Ak je človek oboznámený s technikou automatického výcviku, bude schopný relaxovať, upokojiť sa a nestranne analyzovať situáciu v priebehu niekoľkých minút. Ak nie, potom premýšľanie o niečom inom pomôže človeku relaxovať a byť roztržitý. Dobrý účinok majú aj dychové cvičenia. Musíte sa zhlboka nadýchnuť. Keď človek zažije strach alebo stres, zrýchli sa mu pulz a začne veľmi rýchlo dýchať. Prinútiť sa pomaly dýchať znamená presvedčiť telo, že stres ustupuje, bez ohľadu na to, či už prešiel alebo nie.

Okrem toho človek nemôže úspešne konať, ak nemá jasný cieľ a plán, ako ho dosiahnuť. Niekedy sa zdá, že profesionálni záchranári, piloti, armáda v ťažkých situáciách konajú bez rozmýšľania. Ale nie je to tak: majú iba hotový, často už osvedčený plán, alebo dokonca niekoľko možností. Na začiatku sa človeku môže zdať, že nič nevie a nič nemôže urobiť. Ale človek musí iba rozdeliť situáciu a úlohy na jednotlivé časti, pretože sa ukazuje, že dokáže veľa. Najistejší spôsob, ako prekonať strach a zmätok, je zorganizovať plánované akcie na zaistenie prežitia. Aby to mohol človek urobiť, musí si stanoviť jasný smer, ako konať v prípadnej extrémnej situácii.

2. POSKYTNITE POMOC UTRPENÝM

(vrátane svojpomoci)

Na poskytnutie pomoci je dobré mať lekárničku, a preto je lepšie vziať si ju so sebou na výlet. Súbor potrebných liekov závisí od klimatických podmienok. Napríklad v púšti potrebujete sérum proti hadiemu jedu, krém na spálenie od slnka atď. V tropickej lekárničke by mal byť repelent proti pijaviciam, hmyzu, prášok proti hubovým chorobám, antimalarický liek. Každá lekárnička by mala obsahovať:

  • individuálny obväzový balíček pre každého
  • obväzy
  • sterilné obrúsky
  • sadra (baktericídna a jednoduchá)
  • manganistan draselný
  • trenie alkoholu
  • injekčné skúmavky s morfínom alebo inými liekmi zmierňujúcimi bolesť
  • širokospektrálne antibiotiká
  • nitroglycerín
  • corvalol / validol
  • roztok kofeínu
  • adrenalínové riešenie
  • synthomycínová emulzia (na popáleniny / omrzliny)
  • tetracyklínová masť (na zápal očí)
  • pantocid (na dezinfekciu vody)

Mali by ste mať lieky, individuálne vybrané pre každé v dostatočnom množstve (nie menej ako nevyhnutné minimum). Názvy a použitia liekov musia byť podpísané nezmazateľnou ceruzkou / farbou. Lekárničku starostlivo zabaľte, vylúčte možnosť poškodenia liekov. Nožnice alebo skalpel, ak nie sú k dispozícii, je možné nahradiť dezinfikovanou žiletkou.

Musíte byť schopní používať aj liečivé byliny

odlíšiť ich od jedovatých rastlín. Môžete použiť iba známe bylinky, preto je pri návšteve inej klimatickej zóny lepšie si vopred zapamätať miestne jedovaté rastliny a najmenej 5 liečivých / jedlých. Na horúčku pomáhajú napríklad jahody, zeler a brestová kôra. Na maláriu pomáhajú orgován, slnečnica, tinktúra zo žihľavy s cesnakom, šípky, vŕbová kôra.

Na poskytnutie lekárskej starostlivosti bezprostredne po nehode alebo v prípade, že je potrebná dlhá autonómna existencia, sú potrebné zručnosti, takže prvú pomoc by mal vedieť poskytnúť každý. Pri autonómnom prežití je najpravdepodobnejšie:

  • SPÁLIŤ. Popálené miesto sa musí ochladiť, utrieť alkoholovým roztokom a priložiť suchý obväz. Postihnutú oblasť je možné potreť odvarom z dubovej kôry, surových zemiakov, moču. Popálenie nemažte olejom, neotvárajte výsledné bubliny.
  • KRVÁCAJÚCA. Stlačte poškodenú nádobu (tepnu - zhora, okrem tepien hlavy, krku) alebo z dostupných prostriedkov (okrem drôtov, lán, šnúr) priložte turniket / tlakový obväz. Ranu ošetrite jódom / peroxidom vodíka / brilantnou zelenou a prikryte náplasťou / obväzom. Na krvácajúcu ranu je možné priložiť bobule viburnum, šípky, plantejny, aloe. Na hnisavé rany sa aplikuje odvar z lopúcha. Škrtidlo sa nesmie uchovávať dlhšie ako 1,5 hodiny v lete a 30 minút. v zime.
  • Zlomeniny / DISKUSIE. Zranená končatina musí byť znehybnená (na čo sa používa pneumatika alebo palica / lyže / doska). Bolesť sa dá zmierniť nanesením ľadu. Pomáha jemne nakrájaná cibuľa (v prípade dislokácií). Nemôžete si vziať lieky proti bolesti, nemôžete sa pokúsiť narovnať končatinu sami.
  • UMELÉ DÝCHANIE / SRDEČNÁ MASÁŽ nevyhnutné v prípade klinickej smrti (žiadny pulz a dýchanie alebo kŕčové dýchanie, zrenice nereagujú na svetlo). Opatrovateľ dýcha vzduch do úst / nosa obete asi 24 -krát za minútu. Nos / ústa obete musia byť stlačené. Krvný obeh je možné obnoviť stlačením hrudníka. Pacient by mal ležať na tvrdom povrchu, rozopnúť si oblečenie. Smrť nastáva do 5 minút. po klinickej smrti, ale v resuscitácii by sa malo pokračovať 20 - 30 minút. Niekedy to má efekt.
  • FAINTING. Ak nie je narušené dýchanie a srdcová činnosť, stačí si rozopnúť oblečenie, priniesť si do nosa tampón s amoniakom a položiť osobu tak, aby mala hlavu nižšie ako nohy.

V prípade akýchkoľvek zranení je najlepšie pokúsiť sa vziať obeť k lekárovi.

3. ORIENTUJTE NA POZEMKU.

Na cestovanie v neznámom teréne je najlepšie mať mapu. Ak tam nie je, môžete sa bez neho pohybovať.

Strany horizontu môžu byť určené kompasom, nebeskými telesami, niektorými znakmi miestnych predmetov. Pokiaľ nie je inhibovaná, je ručička kompasu nastavená tak, aby jej severný koniec smeroval k severnému magnetickému pólu, druhý koniec šípky smeroval na juh. Kompas má ciferník (číselník), ktorý je rozdelený na 120 divízií. Cena každej divízie je 3 alebo 0-50. Váha má dvojciferné číslo. Vnútorný sa aplikuje v smere hodinových ručičiek od 0 do 360 stupňov v 15 stupňoch. Na pozorovanie miestnych predmetov a odčítanie údajov na stupnici kompasu je na otočnom prstenci kompasu upevnené zameriavacie zariadenie a indikátor odčítania. Pri práci s kompasom by ste mali vždy pamätať na to, že silné elektromagnetické polia alebo blízke kovové predmety vychyľujú magnetickú ihlu zo správnej polohy. Preto je pri určovaní smerov kompasu potrebné vzdialiť sa 40-50 m od elektrického vedenia, železničných tratí, bojových vozidiel a iných veľkých kovových predmetov.

Strany horizontu môžete určiť podľa nebeských telies:

  • slnkom: slnko o 7. hodine ráno je na východe, o 13. hodine na juhu, o 19. hodine na západe;
  • slnkom a hodinami so šípkami. Na určenie smeru týmto spôsobom je potrebné držať hodinky vo vodorovnej polohe a otáčať ich tak, aby hodinová ručička ostrým koncom smerovala k slnku. Rovná čiara deliaca uhol medzi hodinovou ručičkou a smerom číslom 1 označuje juh.
  • Pohybom tieňa z vertikálne umiestnenej palice ukáže približný smer východ-západ;

V noci môžu byť strany horizontu identifikované severnou hviezdou. Aby ste to urobili, musíte nájsť súhvezdie Ursa Major s charakteristickým usporiadaním hviezd vo forme vedra s držadlom. Krajnými dvoma hviezdami vedra je nakreslená imaginárna čiara a vzdialenosť medzi týmito hviezdami je na ňom nakreslená 5 -krát. Na konci piateho segmentu bude jasná hviezda - Polárna. Smer k nemu bude zodpovedať smeru na sever. Strany horizontu možno identifikovať podľa niektorých znakov miestnych predmetov.

  1. Kôra väčšiny stromov je na severnej strane drsnejšia.
  2. Kamene, stromy, drevené, škridlové a škridlové strechy na severnej strane sú skôr a hojnejšie pokryté machom. Na ihličnanoch sa živica objavuje hojnejšie na južnej strane. Je zbytočné hľadať všetky tieto znaky na stromoch v húštine. Ale sú jasne vyjadrené na samostatnom strome uprostred čistiny alebo na okraji.
  3. Mraveniská sa nachádzajú na južnej strane stromov a kameňov.
  4. Na južných svahoch kopcov a hôr sa sneh topí rýchlejšie.

Používa sa magnetický azimut - horizontálny uhol meraný v smere hodinových ručičiek od 0 stupňov do 360 od severného smeru magnetického poludníka k určovanému smeru.

Na určenie magnetického azimutu musíte: čeliť pozorovanému objektu (orientačný bod), uvoľniť brzdu kompasu a dať kompasu horizontálnu polohu, otáčať ním, kým severný koniec šípky nestojí proti deleniu nulovej stupnice. Kompas držte v orientovanej polohe, otáčaním otočného krytu nasmerujte zorný smer prechádzajúci štrbinou a muškou v danom smere na tento predmet. Priemerná chyba merania kompasu je asi 2 stupne. Pohyb, počas ktorého je zachovaný daný smer a je vykonaný presný výstup do určeného bodu, sa nazýva pohyb azimutu. Pohyb azimutu sa používa hlavne v lese, v púšti, v noci, v hmle a tundre a iných terénnych a viditeľných podmienkach, ktoré bránia vizuálnej orientácii. Pri pohybe v azimute v každom bode obratu trasy, počnúc počiatočným, nájdu pomocou kompasu požadovaný smer cesty v teréne a pohybujú sa po ňom, pričom sledujú prejdenú vzdialenosť. Pri azimutovom pohybe je nevyhnutné obísť prekážky, ktoré sa nedajú prekonať priamo. Postup je nasledovný. Všimnite si orientačného bodu na opačnej strane prekážky v smere pohybu, určte vzdialenosť k nej a pripočítajte ju k prejdenej vzdialenosti. Potom obchádzajúc prekážku idú k zvolenému orientačnému bodu a kompasom určia smer pohybu.

V hornatom teréne sú orientačné body vybrané tak, aby boli rozložené v smere pôsobenia podjednotiek nielen pozdĺž frontu a do hĺbky, ale aj do výšky. V lesnej oblasti vyžaduje zachovanie trasy pohybu po nespevnených cestách a pasienkoch schopnosť presne rozpoznať na zemi tých, po ktorých prechádza cesta zvolená na mape. Je potrebné mať na pamäti, že lesné cesty sú na zemi často zle viditeľné a niektoré z nich nemusia byť zobrazené na mapách. Zároveň môžete nájsť cesty, ktoré nie sú na mape zobrazené, ale zároveň sú dobre prešľapané. Cesty, hrádze, križovatky a vidlice na cestách a riekach, riekach a potokoch, pasienkoch križujúcich trasu pohybu sa používajú ako orientačné body v lese. Glades sú zvyčajne rezané vo vzájomne kolmých smeroch, spravidla v severnom smere, respektíve západ-východ.

Existuje niekoľko spôsobov, ako merať uhly a vzdialenosti na zemi.

  1. Meranie uhlov na zemi pomocou ďalekohľadu.

V zornom poli ďalekohľadu sú dve kolmé goniometrické stupnice na meranie horizontálnych a vertikálnych uhlov. Hodnota (cena) jednej veľkej divízie zodpovedá 0-10 a malej-0-05. Na meranie uhla medzi dvoma smermi je potrebné pri pohľade ďalekohľadom skombinovať akýkoľvek zdvih uhlovej stupnice s jedným z týchto smerov a spočítať počet dielikov do druhého smeru a spočítať počet dielikov do druhého smeru. Vynásobením tohto odpočtu cenou delenia získame hodnotu nameraného uhla v „tisícinách“.

  1. Meranie uhlov pravítkom.

V niektorých podmienkach môže nastať situácia, keď nie je po ruke ďalekohľad, potom môže pomocou pravítka merať uhlové hodnoty. Aby ste to urobili, musíte mať pravítko pred sebou na úrovni očí vo vzdialenosti 50 cm. Jeden milimeter pravítka bude zodpovedať 0-02. Presnosť merania uhlov týmto spôsobom závisí od zručnosti udržať vzdialenosť od očí (50 cm), čo si vyžaduje určitý tréning.

3. Meranie uhlov improvizovanými prostriedkami.

Namiesto pravítka môžete použiť rôzne známe predmety, napríklad škatuľku na zápalky, ceruzku, prsty a dlane. Uhly môžete merať pomocou kompasu. Meranie uhlov na zemi je prípravou na určovanie vzdialeností na zemi. Na určenie vzdialenosti na zemi sa používajú rôzne metódy a zariadenia. Ľudia sú často nútení určovať vzdialenosti rôznymi spôsobmi: podľa očí alebo podľa nameranej uhlovej hodnoty predmetov na zemi, rýchlomera automobilu, meraním v krokoch a priemernou rýchlosťou pohybu.

GLAZOMERNO - hlavná metóda a najľahší spôsob určovania vzdialeností, dostupná pre každého. Táto metóda neposkytuje vysokú presnosť pri určovaní vzdialeností, ale určitým školením môžete dosiahnuť presnosť až 10 m. Na rozvoj oka musíte neustále určovať vzdialenosti na zemi.

Jednou z možností, ako merať vzdialenosti na zemi, je použiť vzdialenosti známe zo vzdialenosti na zemi (elektrické vedenia - vzdialenosť medzi podperami, vzdialenosť medzi komunikačnými linkami a podobne).

Na hrubý odhad vzdialeností na zemi môžete použiť nasledujúce údaje:

Pre každú osobu môže túto tabuľku určiť sám.

Určovanie vzdialeností od uhlových rozmerov predmetov je jednou z hlavných metód určovania vzdialeností a má pomerne vysokú presnosť. Na určenie vzdialeností podľa uhlových hodnôt je potrebné poznať lineárne rozmery miestneho objektu, určiť uhol, pod ktorým je viditeľný, a potom pomocou vzorca určiť vzdialenosť k tomuto objektu:

D = 1 000 * B

Mať

V tomto vzorci: D - rozsah

B - výška

U - uhol v „tisícinách“, pod ktorým je predmet viditeľný; 1000 - konštantný koeficient.

Meranie vzdialeností v krokoch.

Je potrebné, aby každý veliteľ vedel, že krok osoby je približne 0,75 m, ale je nepohodlné vykonávať výpočty s touto veľkosťou, a preto sa uznáva, že pár krokov je 1,5 m. V tomto prípade je to veľa pohodlnejšie vykonávať výpočty. Pri tejto metóde môže byť presnosť určenia vzdialeností 98%.

V prípade pohybu je vhodné určiť vzdialenosti podľa rýchlosti pohybu a rýchlomera automobilu. Jednou z možností, ako určiť vzdialenosti, môže byť metóda podľa zvuku, záblesky. Vedieť, že rýchlosť zvuku vo vzduchu je 330 m / s, t.j. zaokrúhli 1 km. O 3 s vzdialenosť môžete určiť malým výpočtom. V niektorých prípadoch môže byť vzdialenosť určená uchom, t.j. počuteľnosťou rôznych zvukov. Zo skúseností s hodnotením počuteľnosti rôznych zvukov je zrejmé, že:

  • pohyb chodcov na prašnej ceste je počuť vo vzdialenosti 300 m a pri jazde po diaľnici - 600 m.
  • pohyb automobilov po prašnej ceste - 500 m, na diaľnici - až 1 000 m.
  • Hlasné výkriky - 0,5 - 1 km.
  • Hnacie kolíky, výrub - 300 - 500 m.

Tieto údaje sú veľmi približné a závisia od sluchu osoby.

Akýkoľvek spôsob určovania vzdialeností je založený na schopnosti vybrať orientačné body na zemi a použiť ich ako značky označujúce požadované smery, body a hranice. Je obvyklé nazývať orientačné body dobre viditeľnými objektmi na zemi a detaily reliéfu, vzhľadom na ktoré určujú ich polohu, smer pohybu a označujú polohu cieľov a iných predmetov. Orientačné body sú vyberané čo najjednotnejšie. Vybrané orientačné body môžu byť očíslované zvolením smeru alebo konvenčným názvom. Ak chcete označiť svoju polohu na zemi vzhľadom na orientačný bod, určte smer a vzdialenosť od neho.

  1. Skúste sa dostať von

Dostať sa čo najskôr von je obzvlášť dôležité, ak sú medzi stratenými zranení alebo ak sú stratení v nebezpečnej zóne. Je ťažké pohybovať sa medzi sutinami a vetrolammi, v hustom lese porastenom kríkmi. Zjavná podobnosť prostredia - stromy, záhyby terénu atď. - môže človeka úplne dezorientovať a často sa pohybuje v kruhu, pričom si nie je vedomý svojej chyby.

Aby sa zachoval zvolený smer, každých 100-150 m trasy je obvykle naznačený nejaký dobre viditeľný orientačný bod. To je obzvlášť dôležité, ak je cesta zablokovaná blokádou alebo hustou húštinou kríkov, ktoré vás nútia odchýliť sa od priameho smeru. Pokus o pokračovanie je vždy spojený so zranením, ktoré zhorší už aj tak ťažkú ​​situáciu osoby v núdzi. Je však obzvlášť ťažké vykonávať prechody v močaristom pásme. V meniacom sa zelenom priestore nie je ľahké nájsť bezpečnú trasu pre peších.

Osobitné nebezpečenstvo v močiari predstavujú takzvané okná-oblasti priezračnej vody na sivozelenom povrchu rašelinísk. Niekedy ich veľkosti dosahujú desiatky metrov. Je potrebné zdolať močiar s maximálnou starostlivosťou a určite sa vyzbrojte dlhou silnou tyčou. Drží sa vodorovne na úrovni hrudníka. Ak ste neuspeli, v žiadnom prípade by ste sa nemali plachtiť. Je potrebné vystúpiť pomaly, opierať sa o stĺp, bez akýchkoľvek náhlych pohybov a snažiť sa dať telu vodorovnú polohu. Tvrdé skalné výchozy môžu byť použité na krátky odpočinok pri prechode močiarom. Vodné prekážky, najmä rieky s rýchlym prúdom a skalnatým dnom, sa kvôli väčšej stabilite prekonávajú bez vyzutia. Pred ďalším krokom je dno sondované stĺpikom. Musíte sa pohybovať šikmo, bokom k prúdu, aby vás prúd nezrazil.

V zime sa môžete prechádzať po zamrznutých riekach a pritom dodržiavať potrebné opatrenia. Je teda potrebné pamätať na to, že prúd zvyčajne ničí ľad zospodu a pod závejmi v blízkosti strmých brehov je obzvlášť tenký, že v korytách riek s piesočnatými plytčinami sa často tvoria záveje, ktoré sa zmrazujú a menia sa na druh. priehrady. V tomto prípade voda zvyčajne nájde vývod pozdĺž pobrežia pod závejmi, v blízkosti zádrhelov, skál, kde je prúd rýchlejší.

V chladnom počasí inkrustacie stúpajú, pripomínajú dym z ľudského obydlia. Oveľa častejšie sú však kvapky skryté pod hlbokým snehom a je ťažké ich zistiť. Preto je lepšie obísť všetky prekážky na riečnom ľade; v miestach ohybov riek by ste sa mali držať ďalej od strmého pobrežia, kde je prúd rýchlejší a preto je ľad tenší.

Po zamrznutí rieky často hladina vody klesá tak rýchlo, že sa pod tenkým ľadom vytvoria vrecká, čo predstavuje veľké nebezpečenstvo pre chodca. Na ľade, ktorý sa zdá byť nedostatočne silný, a nedá sa inak, plazia. Na jar je ľad najtenší v oblastiach porastených ostricou, v blízkosti zatopených kríkov.

Ak neexistuje pevná dôvera v schopnosť rýchlo sa dostať zo vzniknutej situácie a situácia nevyžaduje okamžitý odchod z miesta činu, je lepšie zostať na mieste, založiť oheň, postaviť prístrešok zo šrotu . Pomôže to dobre sa chrániť pred nepriaznivým počasím a dlhodobo si udržať silu. Navyše je oveľa jednoduchšie získať jedlo na parkovisku. V niektorých prípadoch táto taktika uľahčí činnosť pátracej a záchrannej služby, ktorá dostane informácie o incidente v konkrétnej oblasti. Keď ste sa rozhodli „zostať na mieste“, musíte vypracovať plán ďalších opatrení, ktorý bude obsahovať potrebné opatrenia.

4 BUDOVA

Organizácia prenocovania je namáhavá úloha. Najprv musíte nájsť vhodné miesto. V prvom rade musí byť suchý. Za druhé, je najlepšie byť blízko potoka na otvorenom mieste, aby ste mali vždy po ruke zásobu vody.

Najjednoduchší úkryt pred vetrom a dažďom je vyrobený zviazaním jednotlivých prvkov základne (rámu) tenkými smrekovými koreňmi, vŕbovými vetvami, brezou tundrou. Prírodné dutiny v strmom brehu rieky vám umožňujú pohodlne si na ne sadnúť tak, aby miesto na spanie bolo medzi ohňom a zvislou plochou (útes, skala), ktorá slúži ako tepelný reflektor.

Pri príprave miesta na spanie sa vytiahnu dve jamy - pod stehno a pod rameno. Môžete stráviť noc na lôžku zo smrekových konárov v hlbokej diere vykopanej alebo rozmrznutej na zem pri veľkom ohni. Tu, v jame, by ste mali nechať oheň v ohni celú noc, aby ste sa vyhli vážnemu prechladnutiu. V zimnej tajge, kde je snehová pokrývka značná, je jednoduchšie vytvoriť prístrešok v diere blízko stromu. V silnom mraze môžete v sypkom snehu postaviť jednoduchú snežnú chatu. Za týmto účelom sa sneh odhrnie do hromady, jeho povrch sa zhutní, zaleje a nechá zmraziť. Potom sa sneh odstráni z hromady a v zostávajúcej kupole pre komín sa urobí malý otvor. Vnútorný oheň roztopí steny a posilní celú štruktúru. Táto chata vás udrží v teple. Hlavou nemôžete šplhať pod oblečenie, pretože materiál zvlhne a zamrzne z dýchania. Je lepšie zakryť si tvár oblečením, ktoré sa dá neskôr ľahko vysušiť. Horiaci oheň môže hromadiť oxid uhoľnatý a musíte sa starať o neustály tok čerstvého vzduchu do spaľovacieho centra.

Baldachýn, chata, zemľanka, kámo môžu slúžiť ako dočasné útočisko. Voľba typu prístrešku bude závisieť od zručnosti, schopnosti, tvrdej práce a samozrejme od fyzického stavu ľudí, pretože o stavebný materiál nie je núdza. Čím je však počasie drsnejšie, tým by malo byť obydlie spoľahlivejšie a teplejšie. Zaistite, aby bol budúci dom dostatočne priestranný. Nie je potrebné dodržiavať zásadu „v stiesnenom, ale neurazenom“.

Pred začatím stavby musíte miesto dobre vyčistiť a potom, keď odhadnete, koľko stavebného materiálu je potrebné, pripravte ho vopred: vyrežte póly, nasekajte smrekové vetvy, vetvy, zbierajte mach, nakrájajte kôru. Aby boli kúsky kôry dostatočne veľké a silné, robia sa na kmeni smrekovca, až po samotné drevo, vo vzdialenosti 0,5-0,6 m hlboké zvislé rezy. Potom sa prúžky odrežú zhora a zdola veľkými zubami s priemerom 10 až 12 centimetrov a potom sa opatrne odlepia kôra sekerou alebo mačetovým nožom.

Ryža. 10. Chata, kôlňa a táboráky: A - štítová kombinovaná chata a „hviezdicový“ oheň; B - najjednoduchší baldachýn a „pyramídový“ oheň

Ryža. II. Priekopa, chata a oheň: A - snehová priekopa blízko stromu; B - štítová chata a táborák „taiga *“

Ryža. 12. Typ stanu „chum“

V teplom období sa môžete obmedziť na stavbu najjednoduchšej kôlne (obr. 10, B). Dva jeden a pol metrové kolíky hrubé ako ruka s vidlami na konci sú zapichnuté do zeme vo vzdialenosti 2,0-2,5 m od seba. Na vidliciach je položená hrubá koľajnica - nosný nosník. 5-7 tyčí je opretých o ňu pod uhlom asi 45-60 ° a upevnením pomocou lana alebo viniča sa cez ne natiahne plachta, padák alebo iná tkanina. Okraje markízy sa preložia z bokov markízy a uviažu na nosník položený v spodnej časti markízy. Podstielka sa vyrába zo smrekových konárov alebo suchého machu. Baldachýn je vykopaný v plytkej drážke, aby bol v prípade dažďa chránený pred vodou.

Na bývanie je pohodlnejšia štítová chata (obr. 10, A a obr. 11, B). Po jazde v regáloch a položení nosného lúča na ne sú stĺpy položené na oboch stranách pod uhlom 45 - 60 ° a na každý svah sú rovnobežne so zemou priviazané tri alebo štyri stĺpiky - krokvy. Potom, začínajúc odspodu, sa na krokvy položia smrekové vetvy, vetvy s hustým olistením alebo kúsky kôry tak, aby každá nasledujúca vrstva, podobne ako dlaždica, pokryla spodnú asi o polovicu. Prednú časť, vchod, je možné zavesiť kusom látky a zadná strana je pokrytá jedným alebo dvoma stĺpmi a opletená smrekovými vetvami.

S vysokou snehovou pokrývkou na úpätí veľkého stromu môžete vykopať „snehovú priekopu“ (obr. 11, A). Zhora je priekopa zakrytá plachtou alebo padákom a dno je lemované niekoľkými vrstvami smrekových konárov.

  1. ZAŽIARTE

Táborák v autonómnej existencii nie je len teplý, je to suché oblečenie a obuv, horúca voda a jedlo, ochrana pred hryzadlami a vynikajúci signál pre pátraciu helikoptéru. A čo je najdôležitejšie, oheň je akumulátorom živosti, energie a energickej činnosti. Pred založením požiaru by ste však mali urobiť všetky opatrenia, aby ste lesnému požiaru zabránili. Toto je obzvlášť dôležité v suchých a horúcich ročných obdobiach. Miesto na táborák je zvolené mimo ihličnanov a obzvlášť vyschnutých stromov. Priestor okolo metra a pol dôkladne vyčistite od suchej trávy, machu a kríkov. Ak je pôda rašelinná, potom aby oheň neprenikol trávnatým porastom a nespôsobil zapálenie rašeliny, naleje sa „vankúš“ z piesku alebo zeme.

V zime je sneh s vysokou snehovou pokrývkou opatrne vyšliapaný a potom je z niekoľkých kmeňov stromov postavená plošina.

Na zapálenie potrebujete použiť flintu, kúsok pazúrika... Akýkoľvek oceľový predmet môže slúžiť ako oheň, v extrémnych prípadoch ten istý železný pyrit. Oheň je zasiahnutý kĺzavými údermi na pazúrik, aby na zapaľovač padali iskry - suchý mach, rozdrvené suché listy, noviny, vata atď. Oheň sa dá ťažiť trenie... Za týmto účelom sa vyrába luk, vŕtačka a podpera: luk - z mŕtveho kmeňa mladého brezy alebo liesky s hrúbkou 2 - 3 cm a kusu lana ako tetivy; vŕtačka - z borovicovej tyčinky dlhej 25 - 30 cm, hrubej ceruzky, na jednom konci nabrúsenej; podpera sa očistí od kôry a nožom sa vyvŕta diera do hĺbky 1 - 1,5 cm Vŕtačka, keď je zabalená do tetivy, sa ostrým koncom zasunie do otvoru, okolo ktorého je položený tinder. Potom dlaňou ľavej ruky zatlačte na vrták a pravou rukou rýchlo posuňte luk kolmo na vrták. Aby sa nepoškodila dlaň, medzi ňu a vŕtačku je umiestnená rozpera vyrobená z kusu látky, kôry stromov alebo si nasadiť rukavicu. Hneď ako tinder začne tlieť, musí sa nafúknuť a vložiť do vopred pripraveného zapaľovania. Aby ste dosiahli úspech, mali by ste si zapamätať asi tri pravidlá: troud musí byť suchý, musíte konať v prísnom poradí a hlavne ukázať trpezlivosť a vytrvalosť. Na varenie a sušenie odevov je najvhodnejšia táborová „chata“, ktorá dáva veľký rovnomerný plameň alebo „hviezda“ z 5-8 hviezdicových suchých kmeňov. V strede sú zapálení a pri horení posunutí. Na vykurovanie v noci alebo v chladnom počasí sú 3-4 tenké kmene umiestnené do ventilátora na hrubom kufri. Takýto požiar sa nazýva oheň tajgy. Na dlhodobé vykurovanie používajú požiarny uzol. Dva suché kmene sú položené jeden na druhý a pripevnené na koncoch na oboch stranách kolíkmi. Medzi kufre sa vložia kliny a do lúmenu sa položí podpal. Keď drevo horí, popol a popol sa z času na čas vyčistia. Pri odchode z parkoviska je potrebné tlejúce uhlie opatrne uhasiť tak, že ich zaplavíte vodou alebo odhodíte zeminu. Na zapálenie ohňa v neprítomnosti zápaliek alebo zapaľovača môžete použiť jednu z metód, ktoré boli ľudstvu dlho známe pred ich vynálezom.

  1. ZÍSKAJTE POTRAVU A VODU

Človek, ktorý sa ocitol v podmienkach autonómnej existencie, musí urobiť naj energetickejšie opatrenia, aby si zabezpečil potravu zberom jedlých divých rastlín, rybolovom, poľovníctvom, t.j. využiť všetko, čo príroda dáva. Na území našej krajiny rastie viac ako 2 000 rastlín, čiastočne alebo úplne vhodných na výživu. Pri zbere rastlinné darčeky musíš byť opatrný. Asi 2% rastlín môžu spôsobiť vážnu až smrteľnú otravu. Aby sa zabránilo otravám, je potrebné rozlišovať medzi takými jedovatými rastlinami, ako sú vranové oko, vlčie lyko, jedovaté míľniky (cicuta), horké henbane atď. Je lepšie zdržať sa jedenia neznámych rastlín, bobúľ, húb. Ak ste nútení používať ich na jedlo, odporúča sa jesť naraz nie viac ako 1 - 2 g potravinovej hmoty, pokiaľ je to možné, piť veľa vody (rastlinný jed obsiahnutý v takom pomere nespôsobí vážne poškodenie telo). Počkajte 1-2 hodiny. Ak nie sú žiadne známky otravy (nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha, závraty, črevné poruchy), môžete zjesť ďalších 10 - 15 g. Po dni môžete jesť bez obmedzení. Nepriamym znakom jedlosti rastliny môže byť: ovocie, vtáčie vtáky; veľa semien, útržky šupky na úpätí ovocných stromov; vtáčí trus na konároch, kmeňoch; rastliny jedené zvieratami; plody nachádzajúce sa v hniezdach a norách. Neznáme ovocie, žiarovky, hľuzy atď. je žiaduce variť. Varením sa ničí mnoho organických jedov.

Existuje mnoho stromov a kríkov, ktoré produkujú jedlé plody: horský popol, aktinidia, medovka, šípky atď. Z jedlých divých rastlín môžete použiť stonky a listy boľševníka a angeliky, hľuzy šípov, podzemok orobince, ako aj rôzne jedlé huby. Na jedlo môžete použiť záhradné alebo hroznové slimáky. Sú oparené vriacou vodou alebo vyprážané. Chutia ako huby. Slimáky bez škrupín - slimáky, musia sa tiež najskôr uvariť alebo vyprážať.

K jedlu sú vhodné kukly jednotlivých včiel v stonkách černíc, malín alebo bazy, kukly chrobáka lesného, ​​ktoré nájdete v pňoch, guľatine, dubovej guľatine. Larvy je možné jesť po vykuchaní, odrezaní zadného konca a opláchnutí vodou. Na dne riek a jazier v zime sa nachádzajú lastúrniky a bezzubé škrupiny, ktoré sú celkom vhodné na jedenie. V stojatej vode sú slimáky so stočenými cievkami a jazierkové slimáky. Vysokokalorickým zdrojom potravy sú mravčie kukly alebo, ako sa im hovorí, mravčie vajíčka. V teplom období sa mravenčie vajíčka, podobné bielym alebo žltkastým zrnám ryže, nachádzajú hojne v mraveniskách blízko povrchu. Aby sa zozbierala „korisť“ v blízkosti mraveniska, v oblasti osvetlenej slnkom sa vyčistí plocha 1 X 1 m a rozloží sa na ňu kus látky, ktorý obalí okraje a pod dno položí niekoľko malých vetvičiek. Potom je horná časť mraveniska odtrhnutá a rozptýlená v tenkej vrstve na tkanine. Po 20-30 minútach mravce vtiahnu všetky kukly pod zabalené okraje látky a zachránia ich pred slnkom. V autonómnej existencii rybárčenie je možno najdostupnejší spôsob, ako si zabezpečiť jedlo. Ryby majú vyššiu energetickú hodnotu ako zeleninové ovocie a sú menej náročné na prácu ako lov. Rybárske potreby môžu byť vyrobené zo šrotu: rybárskej šnúry - z voľných šnúrok na topánkach, nite ťahanej z oblečenia, neprepleteného lana, háčikov - zo špendlíkov, náušníc, špendlíkov z odznakov, „neviditeľných“ a prívlačíkov - z kovu a matky perlové gombíky, mince atď.

Je dovolené jesť surové mäso z rýb, ale je lepšie ho nakrájať na úzke prúžky, sušiť na slnku, takže bude chutnejšie a vydrží dlhšie. Aby sa zabránilo otrave rýb, musia byť dodržané určité pravidlá. Nejedzte ryby pokryté tŕňmi, tŕňmi, ostrými výrastkami, kožnými vredmi, ryby, ktoré nie sú pokryté šupinami, bez postranných plutiev, ktoré majú neo

2021 nowonline.ru
O lekároch, nemocniciach, klinikách, pôrodniciach