Zubná niť. Prospech alebo škoda? Ako ho správne používať a kedy? Rady zubných lekárov o výbere a pravidlách používania nite.
Pozor! V žiadnom prípade nenahrádzajte niťou obyčajnou niťou alebo čímkoľvek iným. Všetky takéto akcie povedú k poraneniu ďasien a ústnej dutiny.Výhody dentálnej nite:
Poradenstvo. Na každý medzizubný priestor použite nový kúsok nite. Týmto spôsobom môžete vylúčiť možnosť prenášania mikróbov.
Pozor! Je dôležité čistiť najvzdialenejšie zuby. Väčšina zubných ochorení začína práve nimi.
Pozor! Ak je niť zaseknutá medzi zubami, nemôžete ju vytiahnuť veľkou silou. Hrozí nebezpečenstvo poranenia ďasien. Musíte ho opatrne vytiahnuť pinzetou. Môžete sa ho pokúsiť získať aj redším prípravkom. Ak žiadna z metód nepomôže, mali by ste sa obrátiť na svojho zubára.Čiže niť je navoskovaná a nevoskovaná. Ktorý z nich je najlepší, závisí od individuálnych vlastností, potrieb a preferencií osoby.
Rada pre rodičov. Dieťa sa môže s týmto postupom ťažko vyrovnať samo. Pomôžte mu, aspoň zo začiatku, kým si zvykne. Neskôr bude robiť všetko sám.
Nie všetky povrchy zubov je možné efektívne čistiť zubnou kefkou a pastou. Často sa ignorujú styčné plochy zubov a medzizubných priestorov. Na čistenie týchto povrchov sa používa zubná niť. Ako správne používať dentálnu niť pri každodennej starostlivosti o ústnu dutinu vám prezradí náš konzultant – zubár. Elena Sergejevna FILIMONOVÁ.
Zubná niť (niť) - Ide o doplnkový prostriedok ústnej hygieny, ktorý slúži na čistenie medzizubných priestorov a predchádzanie vzniku kazov a paradentóz. Zubná niť je vyrobená z prírodného hodvábu alebo jemných umelých vlákien, ktoré sú navzájom rovnobežné. Celý závit je potiahnutý špeciálnym polymérom, ktorý uľahčuje kĺzanie v medzizubnom priestore.
Zubnú niť možno použiť nielen na odstránenie povlaku a zvyškov jedla z kontaktných plôch a medzizubných priestorov, ale pomôže aj pri efektívnom čistení ústnej dutiny ľuďom s fixnými mostíkmi, ortodontickými konštrukciami a implantátmi.
V súčasnosti vyrábané zubné nite možno rozdeliť do nasledujúcich typov:
Nevoskovaná zubná niť razvoloklyayut 2 alebo viac nití a majú lepšiu čistiacu schopnosť v porovnaní s voskovanými, pretože poskytujú veľkú plochu kontaktu s povrchom zuba. Voskovaná zubná niť zubní lekári odporúčajú "začiatočníkom" - tým dospelým, ktorí sa práve učia používať tento výrobok ústnej hygieny, ako aj deťom. Tento typ nití je pre ďasná bezpečnejší a umožňuje vám zvyknúť si na čistiaci postup.
Výber vhodnej dentálnej nite závisí aj od individuálnych charakteristík postavenia zubov v chrupe. Preto je pri kúpe nite dôležité venovať jej pozornosť prierez a použite nasledujúce pokyny:
Zubná niť môže byť impregnovaná terapeutickou a profylaktickou kompozíciou. Fluoridová impregnácia používajú sa na prevenciu zubného kazu, avšak v porovnaní s bežnými niťami nemajú výrazný antikazový účinok. Terapeutický účinok impregnovaných nití antiseptikum, tiež malý. Tento typ nití sa neodporúča deťom a nie je vhodný ani na trvalé používanie. Aromatické prísady neškodné, spríjemňujú používanie nite a osviežujú ústnu dutinu.
Továreň "Modum - naša kozmetika" vyrába široko používaný typ závitu. voskovaný, ale pozostáva z dvoch nití, čo pomáha lepšie čistiť medzizubný priestor. Niť má príjemnú osviežujúcu chuť a je odolná proti roztrhnutiu. Balenie obsahuje držiak, ktorý uľahčuje používanie závitu a veľká dĺžka závitu - 65 m - umožní použitie celej rodine.
Zubná niť by sa mala používať pravidelne. Má sa používať po každom jedle alebo aspoň raz denne pri večernom čistení zubov (pred alebo po čistení a následnom vypláchnutí úst).
Pravidlá používania zubnej nite:
1. Odtrhnite kúsok nite 20-40 cm dlhý.
2. Niť naviňte okolo ukazovákov (podľa princípu "šúpolia" - jeden prst viac, druhý menej) a potiahnite, pričom v medzere nechajte 3 cm nite.
3. Opatrne vložte niť medzi zuby.
4. Jemne začnite s čistením bez tlaku, pohybom nite nahor pohybom „pílenia“.
5. Vyčistite ďalšiu časť medzi zubami odvinutím novej čistej časti nite.
6. Preto je potrebné vyčistiť kontaktné plochy medzi všetkými zubami.
Poznámka! Niť by sa pri vyťahovaní z medzizubného priestoru nemala pretrhnúť. Môže to byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:
- nekvalitná zubná niť;
- kaz na kontaktnej ploche zubov;
- Nekvalitná mostíková protéza, obnova, výplň (drsný povrch, odštiepenie) atď.
Je dôležité mať na pamäti, že ideálna zubná niť je taká, ktorá sa vám pohodlne používa a dobre vyčistí medzizubné priestory bez toho, aby si poranila ďasná!
Zubná niť pomáha udržiavať dobrú ústnu hygienu. Lekársky názov tohto príslušenstva je niť. Keďže kefa nie vždy stačí na odstránenie zvyškov jedla, niť je veľmi vhodné mať po ruke. Umožňuje dôkladne vyčistiť medzizubný priestor a zabrániť množeniu baktérií v ústnej dutine.
Floss je užitočná zubná pomôcka na trhu v širokom sortimente. Pred výberom najvhodnejšieho typu tohto príslušenstva musíte pochopiť, prečo potrebujete zubnú niť.
Životné rytmy niekedy znemožňujú postarať sa o zuby načas, napríklad v popoludňajšej prestávke v práci. Usadeniny zubnej skloviny sú výsledkom nedostatočnej hygieny po obede, raňajkách alebo večeri. Často býva príčinou zubného kazu. Používanie zubnej nite pomôže znížiť riziko mnohých zubných ochorení.
Je to užitočné nielen popoludní po jedle, ale aj večer pred spaním. Na ochranu pred rastom baktérií v noci vždy pred použitím zubnej nite použite kefku.
Niť sú rozdelené do 2 typov: prírodné a neprirodzené. Prvé sú vyrobené z hodvábu. Neprírodná zubná niť je vyrobená z nylonu, acetátu alebo nylonu.
Anna Losyaková
Zubár-ortodontista
Pred výberom zubnej nite by ste sa mali poradiť so svojím zubným lekárom. Každý človek má iný tvar čeľuste. To vylučuje možnosť dať jednoznačnú odpoveď na otázku: ktorá zubná niť bude efektívnejšia. Iba odborník môže individuálne vybrať správne zubné príslušenstvo.
Podľa tvaru existujú 3 typy zubnej nite:
- páska;
- plochý;
- okrúhly.
Stuha s rúčkou Plochá v krabičke Okrúhly závit
Plochý typ je vhodný pre tých, ktorí majú úzke medzery medzi zubami. Okrúhle sa zvyčajne vyberá na čistenie veľkých medzizubných medzier. A páska sa najlepšie používa v nasledujúcich prípadoch:
- v prítomnosti veľkých medzizubných priestorov (trema);
- ak sú kozmetické chyby v postavení rezákov (diastema).
Trema diastéma
Aby sa niť lepšie kĺzala, je napustená špeciálnym voskom.
Na otázku „akú dentálnu niť si vybrať“ môže odpovedať iba ošetrujúci zubný lekár. Samoliečba alebo nesprávny výber zubného príslušenstva môžu byť nebezpečné pre zdravie ďasien.
Ako správne používať zubnú niť
Pred použitím sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Tie obsahujú:
- Periodontálne ochorenie a krvácanie z ďasien. Časté používanie nite vedie k vzniku rán na ďasnách, rozvoju zápalu v ústnej dutine.
- Zubný kaz. Nebezpečenstvo používania zubnej nite je spôsobené pravdepodobnosťou odlupovania kúskov zo zubov.
- Koruny alebo mostíky. Ortodontické mikroprotézy zahŕňajú použitie zubného príslušenstva superfloss, ktorý kombinuje funkcie rôznych typov tohto produktu.
Video simuluje proces čistenia implantátov pomocou Superfloss:
Výhody voskovaných nití sú zrejmé hneď po prvej aplikácii. Voskovaná niť je vhodná, pretože uľahčuje čistenie zubov. Pre optimálne odstránenie zvyškov jedla z medzizubného priestoru by ste mali zvoliť nevoskovanú niť. Používa sa na čistenie zubnej skloviny a odstraňovanie plaku, pretože sa dobre delí na vlákna.
Ak je výrobok nasýtený fluoridom sodným, poskytuje nielen vynikajúce čistenie, ale tiež chráni pred zubným kazom. Tieto nite posilňujú zubnú sklovinu v oblastiach, ktoré sa ťažko čistia.
Zubná niť s fluoridom sodným
Mentolové verzie dokážu udržať svieži dych a chlórhexidínová niť dokáže dezinfikovať ďasná a zuby.
Anna Losyaková
Zubár-ortodontista
Pri výbere je potrebné zohľadniť pevnosť. Niť by sa pri držaní medzi zubami nemala zlomiť. To sa môže stať, keď sú na povrchu skloviny triesky alebo nepravidelnosti.
Pre tých, ktorí používajú niť, môže lekár predpísať nezávislé použitie terapeutických a profylaktických látok. Sofistikovanejšie príslušenstvo na čistenie medzizubných priestorov sa používa len v ambulanciách zubných lekárov pod dohľadom odborníka.
Pravidlá a techniky nite
Deti by sa mali naučiť používať niť od 9 do 10 rokov. S týmto zariadením môžete svoje bábätko zoznámiť aj v skoršom veku. Aby si dieťa nepoškodilo ďasná, malo by sa čistenie ústnej dutiny dieťaťa vykonávať pod dohľadom rodičov. Je potrebné upozorniť dieťa, aby nevyvíjalo nadmernú silu, inak dôjde k poraneniu ďasien.
Anna Losyaková
Zubár-ortodontista
Počas procesu čistenia ďasná niekedy začnú krvácať, v takom prípade je potrebné postup okamžite zastaviť. Použite teplý fyziologický roztok na vypláchnutie úst, ak sú poškodené. Návrat k používaniu nite je možný až po úplnom zahojení rany.
Na čistenie zubov niťou si ju budete musieť vziať v požadovanom množstve. Nie je správne čistiť rôzne medzizubné priestory rovnakým dielom. Musíte zmerať kus dlhý 40–45 cm, aby to stačilo na dôkladné preštudovanie každej medzery.
Správna technika zahŕňa štyri kroky:
- Dvakrát obtočte niť okolo prostredníka pravej ruky.
- Obtočte si ruku tak, aby stredová čiara bola 2,5–5 cm.
- Postup by mal začať ošetrením hornej čeľuste: niť sa navinie medzi zuby a jemne sa pohybuje pozdĺž ďasien.
- Niť by sa mala aplikovať na sklovinu, držať zhora nadol. Potom postup zopakujte s ostatnými zubami.
Použitie dentálnej nite podľa uvedených pokynov umožňuje dôkladné a bezpečné čistenie ústnej dutiny.
Video ukazuje dobre modelovaný proces, ako správne používať zubnú niť:
Bude to viditeľné iba pri správnom použití. Ak pri čistení náhodou došlo k poraneniu ďasien, potom je potrebné navštíviť zubára. V opačnom prípade môžu vzniknúť problémy spojené s tvorbou mikrotrhlín a výskytom zápalových procesov.
Výhody a škody pri používaní
Používanie nite má mnoho výhod: ochrana ústnej dutiny pred baktériami, odstránenie uviaznutých zvyškov jedla medzi zubami a pozdĺž ďasien, kde zubná kefka nepomáha. Existujú však aj nevýhody: pri nesprávnej technike môže dôjsť k zápalovému procesu, krvácaniu ďasien v dôsledku výsledných rán, šíreniu infekcie môže dôjsť k strate zubov.
Agresívne čistenie zubov môže spôsobiť krvácanie ďasien
Anna Losyaková
Zubár-ortodontista
Špecialisti zubných kliník nie vždy odporúčajú používať dentálnu niť: niť nemusí byť užitočná pre všetkých pacientov. Výskyt krvi počas používania zubnej nite možno vysvetliť rozvojom parodontitídy, čo je nebezpečné ochorenie, ktoré si vyžaduje včasnú liečbu.
Keď budete vedieť, ako si vybrať správnu niť na čistenie zubov, môžete sa vyhnúť poraneniam ďasien a mikroskopickým škrabancom v mäkkých tkanivách, ktoré spôsobujú, že ústna dutina je náchylná na zápalové procesy.
Je potrebné si uvedomiť, že ide o menší prostriedok a nenahradí pastu na zubnú kefku. Oslnivý úsmev vám zaistí len správna ústna hygiena.
Opýtajte sa svojho zubára, ako často môžete používať zubnú niť. Odborníci tvrdia, že v určitých prípadoch môže používanie zubnej nite zničiť štruktúru zubov a poškodiť ďasná. Mnoho ľudí vie, že zlé zuby majú negatívny vplyv na telo ako celok. Pred použitím zubnej nite musíte podrobne zvážiť všetky výhody a nevýhody.
Bez ohľadu na to, koľko toho zubní lekári hovoria o výhodách nite a potrebe ich používania, ľudia ich nepoužívajú tak pravidelne ako zubnú kefku. Zvyčajne sa zanedbávanie zubnej nite vysvetľuje neznalosťou pravidiel jej fungovania. Niektorí, ktorí si kúpili prvý nástroj, na ktorý narazili, ho budú trochu používať a zostanú nespokojní s výsledkom.
Niektorí nevidia účinok, iní dokonca zaznamenávajú zhoršenie stavu ďasien. Pri správnom zaobchádzaní s výrobkami sa dá podľa odborníkov posúdiť ich funkčnosť v priebehu niekoľkých dní.
Niť alebo dentálna niť je nástroj, ktorý dokáže zo zubov odstrániť nečistoty, na ktoré sa zubná kefka nedostane. Pomocou tohto príslušenstva môžete odstrániť zubný povlak alebo úlomky jedla z priestoru medzi zubami. Ak tieto jednoduché manipulácie nevykonáte, riziko vzniku kazu sa niekoľkokrát zvýši.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, zubná niť nie je kozmetická, ale hygienická pomôcka. Jeho pravidelné a správne používanie je rovnako dôležité ako každodenné čistenie zubnou kefkou a zubnou pastou.
Neschopnosť niektorých ľudí zvládnuť zubnú niť viedla k negatívnym hodnoteniam produktov na internete. Tu je len niekoľko populárnych mýtov:
Všetky tieto mýty zostanú fikciou, len ak sa naučíte vybrať správnu zubnú niť a aplikovať ju v praxi. Vzhľadom na rozmanitosť produktov sa v prvej fáze môžete zmiasť.
Kvalitnú niť predstavuje dlhá niť, stočená do cievky. Zvyčajne sú zariadenia vybavené rezačkou, pomocou ktorej môžete odrezať požadovaný kus produktu. Najčastejšie sa niť vyrába z prírodného hodvábu alebo syntetického vlákna. Nie je medzi nimi veľký rozdiel.
Je lepšie venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
Tip: Dnes nájdete v predaji dentálnu niť, ktorá údajne osviežuje dych alebo nasýti sklovinu fluoridom. V skutočnosti vám každá niť dokáže osviežiť dych, ale iba v prípade, ak je odpudivý zápach spôsobený kúskami rozkladajúceho sa jedla medzi vašimi zubami. A fluór, ktorým sú profilové produkty „impregnované“, nemôže žiadnym spôsobom preniknúť do textúry skloviny. Takéto nite sú len marketingový ťah, takže nemá zmysel ich preplácať.
Podľa odborníkov by voskovanú niť mali používať deti a začínajúci používatelia príslušenstva. Po rozvinutí všetkých potrebných zručností môžete prejsť na efektívnejšie nevoskované produkty.
Množstvo otázok vyvolávajú rôzne typy prierezov produktov.
Pri výbere musíte pamätať na tieto nuansy:
Správnu zubnú niť si môžete vybrať aj sami. K niektorým z nich sú priložené pokyny, ktoré podrobne popisujú proces práce s produktom. Stále je najlepšie požiadať o radu svojho zubára. Posúdi stav zubov, zohľadní zvláštnosti ich umiestnenia a znečistenia a poradí najlepšiu možnosť zubnej nite. Ak bol produkt vybraný nezávisle, ale neposkytuje požadovaný stupeň čistenia alebo jeho použitie spôsobuje nepohodlie, tento bod by sa mal prediskutovať aj s odborníkom.
Používanie zubnej nite je hračka. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré by ste mali dodržiavať, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky s minimálnym rizikom poranenia ďasien:
V počiatočnom štádiu bude proces čistenia čeľustí pomocou nite trvať veľa času. Keď sa zručnosti konsolidujú, stretnutia začnú bežať rýchlejšie a rýchlejšie. Hlavnou vecou nie je ponáhľať sa a nesnažiť sa robiť všetko rýchlo. Od kvality práce závisí zdravie zubov a celistvosť ďasien.
Zubná niť alebo niť je špeciálna zubná niť určená na čistenie medzizubných priestorov - výhody a nevýhody jej používania:
BENEFIT pri používaní zubnej nite
Vlákna na čistenie medzizubného priestoru sa líšia typom, zložením a tvarom vlákna. Zubná niť sa najčastejšie vyrába z umelých (nylonových), prírodných (hodváb) a teflónových vlákien. Navyše každý z týchto materiálov má svoje výhody aj nevýhody.
Napríklad hodváb sa dnes používa len zriedka kvôli nízkej pevnosti v ťahu. Umelé vlákno výrazne prospieva pevnosti. Nylon je cenený aj pre svoj malý priemer.
Teflónové nite sú praktické, odolné a majú najnižší koeficient trenia. Teflón je však dosť drahý materiál, takže nie každý si môže dovoliť takúto niť.
Okrem toho výrobcovia pri výrobe zubnej nite často používajú špeciálne impregnácie. Špeciálne formulácie podporujú lepšie čistenie zubov, majú bieliaci a posilňujúci účinok na zubnú sklovinu. Niektoré typy impregnácie nite majú aj liečivý účinok. Tu je niekoľko príkladov:
· Fluorid sodný. Zubná niť s takouto impregnáciou je schopná zabrániť zubnému kazu a chrániť sklovinu pred kazom.
· Roztok chlórhexidínu má výborný dezinfekčný účinok.
· Neutrálne polyméry znižujú trenie a pomáhajú priadzi preniknúť do najťažšie dostupných oblastí.
· Svetlé antiseptiká znižujú riziko nerovnováhy mikroflóry v ústnej dutine a zvyšujú životnosť zubnej nite.
· Mentol osviežuje a robí proces čistenia zubov oveľa príjemnejším.
HARM od používania zubnej nite
Nie je nezvyčajné, že nesprávne používanie dentálnej nite prináša škodu, nie úžitok, to znamená, že prispieva k rozvoju rôznych zápalových procesov v ústnej dutine, čo môže v budúcnosti viesť k vážnym problémom a dokonca k strate zubov. Bohužiaľ to potvrdzujú početné štúdie vedcov v oblasti stomatológie. Všetko je to o nedodržiavaní základných pravidiel používania nite.
Ak teda ďasná krvácajú, je lepšie sa na chvíľu vzdať čistenia zubov niťami a ísť na stretnutie k zubárovi. Možno, že príčinou krvácania ďasien bola periodontálna choroba alebo paradentóza - choroby, ktoré si vyžadujú vážnu okamžitú liečbu. Pokiaľ ide o zubné nite, v tomto prípade môžu situáciu len zhoršiť, pretože sú zbytočným agresívnym dráždidlom mäkkých tkanív.
Okrem toho odborníci dôrazne odporúčajú nepoužívať zubnú niť príliš často! Z času na čas sa považuje za užitočné robiť si prestávky, inak hrozí zničenie ochranných bariér medzizubného priestoru a strata zubov.
Záver: všetko by malo byť s mierou! Zubná niť je užitočná, ale v žiadnom prípade by nemala byť náhradou zubnej kefky, ale len doplnkovým profylaktickým prostriedkom pri starostlivosti o ústnu dutinu a mala by sa používať s rozumom!