Vápnik pre deti do jedného roka čo kúpiť. Vápnik pre deti - hodnota vo vývoji tela, denné dávkovanie, najlepšie lieky a jedlo

Nedostatok vápnika v detskom organizme môže spôsobiť veľa problémov - od rachitídy a neurologických porúch až po dysfunkciu štítnej žľazy, srdcovej činnosti, pohybového aparátu a vývoj kostného skeletu.

Čo sa myslí pod pojmom nedostatok, ako aj ako správne dať dieťaťu túto látku potrebnú pre normálny rast a vývoj, hovorí známy detský lekár Jevgenij Komarovskij.

O probléme

Nedostatok vápnika vzniká z dvoch dôvodov: buď ho nie je dostatok v potrave, alebo sa v čreve zle vstrebáva a nevstrebáva sa v potrebnej miere. Všeobecný názor, že dieťa potrebuje mlieko a mliečne výrobky, aby získalo vápnik, je mylný, hovorí Jevgenij Komarovskij. Preto nie je potrebné kŕmiť mliekom deťom, ktoré ho napríklad zle trávia, ani háčikom ani krívačkou. Potrebná látka sa v dostatočnom množstve nachádza v orechoch, čerstvých bylinkách, morských rybách, množstve zeleniny a dokonca aj ovocí.

Vydanie programu Dr. Komarovského o vápniku si môžete pozrieť v budúcom čísle.

Ak je v potrave dieťaťa dostatok minerálov a stopových prvkov a stále ich je nedostatok, dôvodom môže byť hypovitaminóza D. Niekedy možno pri nedostatku vápnika zistiť priamu súvislosť medzi týmto nedostatkom a poruchami štítnej žľazy.

V prípade nedostatku sú dieťaťu predpísané špeciálne lieky - prípravky vápnika. Zvyčajne lekári odporúčajú užívať ich v určitých dávkach pre deti s veľmi špecifickými problémami:

• Rachitída.
• Patológie spojené s funkciou štítnej žľazy.
• Alergie (akútne aj chronické).
• Choroby hematopoetického systému, najmä poruchy zrážanlivosti.
• Kožné ochorenia (ekzém, dermatitída).
• S hypokalciémiou počas rastu zubov, kostí (veľmi rýchlym tempom rastu).

Na domáce použitie sa lieky používajú v tabletách. Niekedy lekári podávajú Ca soli intravenózne, ale to sa týka pohotovostnej ambulancie, ktorá je nevyhnutná pri silnom krvácaní, kŕčoch, akútnych a závažných alergických reakciách na čokoľvek.

Pravdu a mýty o vápniku si môžete pozrieť v nasledujúcom videu.

Nedostatok vápnika možno zistiť komplexnou štúdiou krvi dieťaťa. Užívať prípravky Ca v lekárni je rozumné až vtedy, keď lekári na základe testov stanovia diagnózu hypokalciémie. Vo všetkých ostatných prípadoch sa neoplatí užívať lieky, kŕmiť dieťa vyváženým a správnym spôsobom, vrátane potravín s vysokým obsahom tejto životne dôležitej látky (zoznam produktov je uvedený nižšie).

Vápnikové prípravky

Glukonát vápenatý

Glukonát vápenatý je najznámejší liek, ktorý je dostupný v tabletách a vo forme roztoku na intravenóznu injekciu. Tablety Ca glukonátu sú dostupné na pultoch lekární v dvoch dávkach - 250 a 500 mg. Aby deti brali tabletky ochotnejšie, vyrábajú sa nielen v „čistej“ forme, ale aj s rôznymi ovocnými prísadami.

Niekedy obzvlášť pozorní rodičia čítajú v pokynoch pre liek "schválený na subkutánne podanie". Robiť to je prísne zakázané, pokyn popisuje možnosť poskytnutia naliehavej pomoci dospelým, ale nie deťom.

Celkovo je glukonát vápenatý najčastejšie predpisovaným liekom pre deti.

Chlorid vápenatý

Chlorid vápenatý je injekčný roztok rôznych koncentrácií (10 % a 2,5 %). Používa sa intravenózne. Pre domáce použitie lekárnici vyrábajú špeciálnu dávkovú formu, ktorá je najvhodnejšia pre deti - pitný roztok v koncentrácii 5% s prídavkom lahodnej ovocnej šťavy. Chlorid vápenatý by mal podávať iba lekár, pretože tu je dôležité správne požitie, pretože táto chemická zlúčenina spôsobuje silné podráždenie miestnych tkanív.

Komarovsky neodporúča podávať liek vo forme kvapiek na pitie, pretože tento liek často spôsobuje silné podráždenie jemného detského žalúdka. To platí len pre lieky. Teraz sú v predaji detské výrobky s touto látkou a ich použitie nespôsobuje žiadne podráždenie. Môžete si napríklad kúpiť tvaroh s chloridom vápenatým, ale obsah látky, ktorú v ňom potrebujeme, sa ani nepribližuje dennej norme.

Laktát vápenatý

Laktát vápenatý je vo forme tabliet. Dostupné v jednej dávke 500 mg. V prípravku je oveľa viac vápnika ako v glukonáte, a preto je jeho užívanie celkom pohodlné (nakoniec sa zje menej tabliet).

Existujú aj iné drogy:

• Uhličitan vápenatý,
• fosforečnan vápenatý,
• octan vápenatý,
• Citrát vápenatý
• Glycerofosfát vápenatý.

Tieto lieky sa však nerozšírili, pretože nemajú žiadne výhody oproti glukonátu a laktátu, ktoré boli podrobne diskutované vyššie.

Denné vekové normy

Denná potreba vápnika pre dieťa, ktoré ešte nemá 1 rok, je 250-270 mg. Dojčatá od 1 do 3 rokov potrebujú dvakrát toľko denne - asi 500 mg. Pre normálny vývoj dieťaťa vo veku 4 až 8 rokov je potrebných najmenej 800 mg látky denne. Deti staršie ako 8 rokov - od 1 000 do 1 300 mg denne.

Ako použiť

Lekár malému pacientovi predpíše doplnky vápnika, rodičia ich kúpia v lekárni a potom sú neustále otázky. Posúďte sami - na "zásobenie" dospelého človeka dávkou glukonátu vápenatého je potrebných 15 g lieku (toto dávkovanie sa často predpisuje dojčiacim matkám). Na požitie tejto dávky potrebuje nebohá dojčiaca matka vypiť 30 tabliet v dávke 500 alebo 60 tabliet v dávke 250. Takýto počet tabliet naraz nezje ani otužilý dospelý človek. Rovnaké problémy vznikajú pri užívaní drogy deťmi. Nie je jasné, čo bráni lekárnikom vyvinúť dávky vyššie ako 500 mg, ale realita je taká.

Je rozšírený názor, že vápnik pre deti je potrebný iba vtedy, ak je potrebné posilniť a pomôcť pri vývoji kostí a zubov. Zďaleka to tak nie je, pretože hodnota tejto látky pre detský organizmus sa neobmedzuje len na kosti.

Vďaka nemu dochádza v tele dieťaťa k mnohým rôznym procesom a reakciám: svalové kontrakcie, srdcové kontrakcie, pohyb impulzov v zložkách nervového systému, udržiavanie svalového tonusu, zrážanie krvi, aktivácia všetkých druhov enzýmov a hormónov. Normálne množstvo vápnika poskytuje dobrý protistresový, protizápalový, antialergický účinok.

Vápnikové prípravky pre deti môžu lekári predpisovať v rôznych prípadoch: strata krvi, kŕče, osteoporóza, alergické reakcie.

Je obzvlášť dôležité zabezpečiť, aby dieťa v ranom detstve dostalo dostatok látky, aby sa u neho nerozvinula rachitída. Vďaka rôznym prípravkom vápnika sa dnes podarilo výrazne znížiť počet prípadov diagnostikovania rachitídy u dojčiat.

Prirodzene, deti rôzneho veku vyžadujú rôzne množstvá vápnika:

• Do 6 mesiacov - asi 400 mg.
• 6 až 12 mesiacov - asi 600 mg.
• Od 1 do 10 rokov - asi 800 mg.
• Od 10 rokov - asi 1,2 g.

V situáciách, keď telo dieťaťa nemá dostatok vápnika, sa to prejaví zaostávaním v hmotnosti, výške a dokonca aj v psycho-emocionálnom vývoji. Ak je dieťa veľmi malé, nedostatok látky môže viesť k objaveniu sa príznakov krivice, čo často vedie k deformácii kostí, problémom so svalovým tonusom. Vo vyššom veku bude nedostatok viesť k rýchlej únave, lámavosti vlasov a nechtov, problémom s držaním tela, častým zlomeninám kostí, zubným ochoreniam, trhaniu svalov.

Zároveň mnohí lekári, ak nie je naliehavá potreba, neodporúčajú podávať lieky s obsahom vápnika dojčatám a deťom, ktoré sú dojčené. Ak je to potrebné, lekár predpíše príjem vitamínu D, ktorý pomôže pri vstrebávaní vápnikových zložiek. Od šiestich mesiacov sa do doplnkových potravín dieťaťa zavádzajú obilniny a zelenina s vysokým obsahom vápnika.

Na aké drogy by ste sa mali bližšie pozrieť?

Nedostatok vápnika sa môže vyskytnúť u detí rôzneho veku. Preto je dôležité, aby rodičia dali svojmu dieťaťu kvalitný prípravok, ktorý bude obohatený o vitamíny a vápnikové zložky. Samozrejme, akýkoľvek liek by mal byť podávaný mladým pacientom iba vtedy, ak je na to súhlas lekára.

Vzhľadom na zloženie takýchto liekov ich možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín:

Okrem zloženia lieku musia rodičia venovať pozornosť množstvu číselného vápnika. Je to spôsobené tým, že musíte presne dodržiavať konkrétnu dávku látky predpísanú lekárom, pretože predávkovanie nevedie k ničomu dobrému.

Ak je potrebné preliečiť bábätko, odporúča sa venovať pozornosť Complivit kalcium D3, čo je kombinovaný liek schválený na užívanie od prvých dní života. Liečivo sa vyrába vo forme sladkej suspenzie, preto zvyčajne nie sú problémy s podávaním lieku dojčatám. Prípravok navyše neobsahuje žiadne konzervačné látky, farbivá, ani dochucovadlá. Užívanie aj takéhoto bezpečného lieku je možné len vtedy, ak existuje vhodné odporúčanie od lekára.

Je prísne zakázané predpisovať malým deťom akékoľvek lieky samostatne.

Vlastnosti užívania vápnikových liekov

Je potrebné poznamenať, že bez ohľadu na vek dieťaťa jeho telo nie je schopné asimilovať viac ako 600 mg vápnika naraz. V tomto smere je racionálne urobiť menšie jednorazové dávkovanie a neprekračovať ho. Ak sa dieťaťu podá viac vápnikovej látky, telo ju jednoducho neasimiluje a v rovnakej forme, v akej ju dostalo, sa vylúči močom. Ak je v súlade s indikáciami (napríklad pri diagnostikovanej osteoporóze) potrebné väčšie množstvo látky, potom by sa mala denná dávka lieku rozdeliť do niekoľkých dávok (napríklad 3-4).

Mnohí lekári tiež odporúčajú, aby ste venovali pozornosť načasovaniu liečby vápnikom, pretože ide o veľmi dôležitú otázku. Moderní odborníci sa zhodujú v tom, že takéto lieky by sa mali deťom podávať v noci, pretože prospešné látky, ktoré sú súčasťou lieku, spomaľujú procesy deštrukcie kostí (čo je dôležité pre nočný čas).

Ak je potrebné užívať vápnikový doplnok niekoľkokrát denne, najlepšie je to medzi jedlami. Ak je to možné, takéto lieky by sa mali zapiť kyslými šťavami (napríklad pomarančovými alebo inými s obsahom citrusov). V takýchto šťavách obsahuje citrát, ktorý pomáha telu lepšie absorbovať všetky užitočné látky z lieku. Ak bol dieťaťu predpísaný glukonát vápenatý, mal by sa umyť čerstvým mliekom alebo čistou vodou.

V prípadoch, keď bol dieťaťu predpísaný súčasný príjem liekov obsahujúcich vápnik a železo, ich použitie by sa malo striedať. Napríklad ráno a pri popoludňajšom čaji – liek na vápnik, na obed a po večeri – s prípravkom s obsahom železa.

Je dôležité pochopiť, že v súčasnosti sa v modernej domácej medicíne injekčné prípravky prakticky nepoužívajú na odstránenie nedostatku vápnika. Súčasne je možné intravenózne podanie takýchto liekov, ak potrebujete poskytnúť dieťaťu neodkladnú núdzovú starostlivosť v prípade alergií, kŕčov, krvácania.

Medzi najobľúbenejšie injekčné lieky v súčasnosti patrí glukonát vápenatý a chlorid vápenatý. Subkutánne alebo intramuskulárne podávanie týchto liekov je tiež zakázané, pretože to môže spôsobiť nekrózu tkaniva.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Lieky s vápnikom sú relatívne bezpečné, ale to nevylučuje možnosť vedľajších účinkov po ich užití. Akékoľvek uhličitany majú, aj keď nevýznamne, ale negatívny vplyv na prácu tráviaceho traktu, preto môžu spôsobiť zápchu, hnačku a nadúvanie. Ak užívate citráty, pravdepodobnosť týchto vedľajších účinkov je oveľa nižšia. V niektorých prípadoch sa u dieťaťa môže vyskytnúť alergická reakcia pri užívaní liekov s vápnikom.

Medzi hlavné kontraindikácie patria:

• Alergia na ďalšie zložky lieku:
• Hyperparatyreóza diagnostikovaná u dieťaťa (v tomto prípade bude mať telo už dostatočne vysokú hladinu vápnika).
• Zlyhanie obličiek
• Fenylketonúria a mnohé novotvary.

Nedostatok vápnika u dojčiat je pomerne bežný každodenný jav. Medzitým je tento prvok pre dieťa jednoducho potrebný, najmä v prvých rokoch života, keď sa formuje muskuloskeletálny systém. Na obnovenie nedostatku je okrem produktov s obsahom Ca potrebné užívať špeciálne prípravky vápnika pre deti.

Výhody vápnika pre deti

Úlohu vápnika v ľudskom tele možno len ťažko preceňovať. Zúčastňuje sa asi tristo rôznych biologických procesov. Tu je len niekoľko z nich:

• Svalová kontrakcia;
• Nervové a svalové vedenie;
• Zrážanie krvi;
• Regulácia kyslej rovnováhy;
• Aktivácia enzýmov a hormónov endokrinného systému.

Okrem toho má vápnik na organizmus protizápalové, antialergické a antistresové účinky.

Denný príjem vápnika pre dojčatá do šiestich mesiacov je 400 mg, pre deti vo veku 6-12 mesiacov sa zvyšuje na 600 mg a vo veku od 1 do 10 rokov sa tento údaj pohybuje v rozmedzí 800 mg. Ak vápnik vstupuje do tela viac ako norma, potom sa vylučuje spolu s močom, ale nedostatok tejto makroživiny sa vyskytuje častejšie ako prebytok.

Príčiny nedostatku vápnika u dojčiat

Zdroje vápnika sú v každej fáze vývoja dieťaťa iné. Je vedecky dokázané, že ak plod počas vnútromaternicového vývoja nedostáva dostatočné množstvo tejto makroživiny, potom sú jeho ukazovatele výšky a hmotnosti pri narodení menšie ako u iných bábätiek, ktoré podobný nedostatok nezaznamenali. U takýchto detí možno v prvých šiestich mesiacoch života pozorovať príznaky krivice.

Ďalšou fázou, kedy je vápnik obzvlášť dôležitý pre bábätká, je rast kostí dieťaťa, ktorému predchádza hromadenie makroživiny v kostiach. Tento proces je najvýraznejší v obdobiach od narodenia do jedného roka, od 5 do 7 rokov a v období dospievania. Preto je také dôležité predchádzať faktorom, ktoré prispievajú k nedostatku vápnika u detí:

• Chronické ochorenia (najmä reumatické ochorenia a ochorenia pečene a obličiek);
• Hormonálne poruchy;
• Genetické znaky (napr. rodinná anamnéza osteoporózy):
• Nesprávna výživa detí (nedostatok mliečnych výrobkov v strave, závislosť od škrobových jedál a sladkostí).

Ak pediater alebo pediater zistí, že dieťa má nedostatok Ca, je potrebné začať užívať špeciálne lieky.

Doplnky vápnika pre deti

V súčasnosti existuje veľa liekov obsahujúcich vápnik. Nasledujúce značky sa osvedčili:

• Complivit vápnik d3 (Rusko);
• Dolomity (Česká republika);
• Piimax (Fínsko);
• Berocca Ca + Mg (Hoffman-la-Roche).

Lacným a časom overeným liekom je glukonát vápenatý. Predpisuje sa nielen pri nedostatku tejto makroživiny u detí, ale aj pri liečbe iných ochorení.

Liek Kaltsinova (Slovinsko) má vysokú biologickú dostupnosť a biologickú dostupnosť. Často ho odporúčajú odborníci a deti ho milujú pre originálny vzhľad a chuť tabliet. Jedinou nevýhodou je prítomnosť cukru a farbív v škrupine, takže tento vápnikový prípravok pre deti s alergiami a cukrovkou je kontraindikovaný.

Deti do siedmich rokov lepšie znášajú lieky, ktoré nemajú aktívne metabolity vitamínu D. V školskom veku je užívanie týchto liekov možné pri vitamíne D.

Okrem liekov dnes existuje množstvo rôznych doplnkov stravy, ktoré obsahujú vápnik a prírodné produkty (brusnica, čučoriedka, jablko, mrkva).

Všetky vápnikové prípravky pre deti je vhodné užívať večer s jedlom, jedlo by však nemalo byť mastné a pokiaľ možno bez fytových zlúčenín (ovsené vločky), pretože bránia vstrebávaniu makroživiny do organizmu.

Doplnky vápnika by sa mali užívať nielen na liečbu jeho nedostatku, ale aj ako profylaxia, najmä pri sezónnom znížení jeho hladiny v organizme.

Complivit vápnik d3 pre dojčatá

Pre malé deti, najmä dojčatá mladšie ako jeden rok, je dosť ťažké nájsť ten správny liek. Výborným prostriedkom na prevenciu nedostatku Ca aj vitamínu D je Complivit vápnik d3 pre dojčatá.

Dávková forma lieku je určená práve pre najmenších pacientov a účinnejšiemu vstrebávaniu vápnika napomáha vitamín D, ktorý je súčasťou jeho zloženia.

Je to jediný produkt s obsahom Ca a vitamínu D, ktorý je schválený na použitie u detí od narodenia. Vápnik d3 pre dojčatá je suspenzia príjemnej chuti, takže jeho príjem nevyvoláva negatívnu reakciu ani u tých najmenších. Ďalším plusom je absencia farbív a konzervačných látok.

Všetky tieto vlastnosti robia liek veľmi atraktívnym a často ho predpisujú pediatri ako prostriedok na liečbu a prevenciu nedostatku vápnika u detí mladších ako jeden rok.

Ako a v akom dávkovaní užívať vápnik pre deti

Predpísať dávku, ako aj samotný liek, je úlohou lekára. Zvyčajne sa deťom mladším ako jeden rok odporúča jedna tableta, deťom 1-4 roky - dve tablety naraz, 4-7 rokov - až tri tablety. Deti základných škôl zvyčajne užívajú naraz až štyri tablety.

Predtým, ako dieťaťu dáte tabletku, je lepšie ju rozdrviť. V tejto forme sa liek rýchlo vstrebáva do krvného obehu a účinok jeho pôsobenia sa zvyšuje. Glukonát vápenatý sa má dieťaťu podávať 1-1,5 hodiny pred jedlom. Liek sa má zapiť vodou alebo mliekom.

Ak doplnok vápnika pre dojčatá neobsahuje vitamín D, musí sa užívať dodatočne, pretože inak sa makronutrient nevstrebáva. Nikdy by ste nemali kombinovať užívanie liekov s liekmi na srdce alebo tabletkami železa, pretože sa navzájom neutralizujú.

Ak liek spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti u dieťaťa alebo sa objavia akékoľvek iné nežiaduce príznaky, mali by ste okamžite prestať užívať.

Trvanie podávania a dávkovanie lieku predpisuje pediatr, berúc do úvahy individuálne charakteristiky dieťaťa. Malo by sa pamätať na to, že vápnik vstupuje do tela aj s jedlom a jeho nadbytok je rovnako nebezpečný ako nedostatok.

Video na YouTube súvisiace s článkom:

Pre normálny rast a vývoj potrebuje každé bábätko plnohodnotnú výživu súvisiacu s vekom, ktorá zohľadňuje jeho potreby tukov, bielkovín a sacharidov v určitom období života. K správnemu dozrievaniu všetkých orgánov a systémov však prispieva nielen obsah kalórií v potravinách, ale aj ich vitamínové a minerálne zloženie.

Najčastejším nedostatkom u detí v prvom roku života je hypokalciémia. Nedostatok vápnika v tele dieťaťa môže viesť k veľmi hrozivým následkom - spontánnym zlomeninám, kŕčom, oneskorenému vývoju kostrového a nervového systému.

Aby hladina vápnika v tele dieťaťa zostala dostatočná, mal by byť tento mikroelement prítomný v jeho každodennej strave v dávke 500-1000 mg. Deti, ktoré ho dostávajú, ho dostávajú s materským mliekom, takže sa oplatí dobre jesť a dodatočne dostávať vitamínové a minerálne komplexy počas celého obdobia laktácie. Kritický pokles hladiny vápnika v krvi spôsobuje krivicu a jej komplikácie.

Bábätká prijímajú vápnik z materského mlieka, preto žena, ktorá dojčí dieťa, potrebuje konzumovať dostatočné množstvo tohto prvku s jedlom.

V prvom roku života sa nedostatok vápnika u detí vyvíja nielen s jeho malým príjmom v tele, ale aj s, ktorý sa podieľa na asimilácii stopového prvku. Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie musí každé dojča kŕmené materským mliekom v jesenno-zimnom období navyše dostávať vo vode rozpustnú formu vitamínu D3. Na jar av lete sa v tele dieťaťa syntetizuje sám pod vplyvom slnečného žiarenia, preto jeho nadmerné zavádzanie počas tohto obdobia vedie k hypervitaminóze, ktorá je oveľa horšia ako nedostatok vitamínu.

U starších detí môže byť hypokalcémia vyvolaná chorobami tráviaceho traktu (gastritída, kolitída atď.), Užívaním liekov, ktoré interferujú s absorpciou látok v gastrointestinálnom trakte (antacidá, sorbenty).

Normy vápnika v závislosti od veku:

• od narodenia do 6 mesiacov - 400-500 mg;
• od 7 mesiacov do 1 roka - 500-700 mg;
• viac ako rok a až 10 rokov - 700-900 mg.

Potravinárskym spôsobom nie je možné vytvárať nadbytok vápnika, všetok jeho nadbytok sa z tela vylučuje obličkami a črevami. Dodatočný príjem stopového prvku v hotovej tabletovej forme veľmi často vedie k akumulácii vápenatých solí v obličkách.

Klinické prejavy hypokalciémie

U malých detí, ktoré ešte nevedia samostatne chodiť, môže mať podozrenie na nedostatok vápnika často len lekár. Prvé príznaky nedostatku tohto stopového prvku u dojčiat sú:

• zvýšené potenie kože, najmä v zadnej časti hlavy;
• rolovanie vlasov v miestach dlhodobého kontaktu s vankúšom;
• chvenie (chvenie) brady pri plači;
• trhajúc sa pri hlasných zvukoch.

Ak sa počas vývoja ohybov chrbtice a chôdze pozoruje nedostatok vápnika, potom sa u dieťaťa vyvinú zakrivenie kostí končatín a držanie tela je narušené. Vo vyššom veku vedie hypokalciémia k zvýšenej lámavosti kostí, delaminácii nechtov, prasklinám v kútikoch úst, kŕčom, zvýšenej pohyblivosti kĺbov.

Podozrenia na nedostatok vápnika v tele a zvýšenú kŕčovú pripravenosť môžete potvrdiť pomocou určitých testov:

• ak zľahka poklepete špičkou prsta na líce dieťaťa v oblasti kútika úst alebo lícnej kosti a v tejto oblasti dôjde k zášklbom, potom je v jeho tele možný nedostatok vápnika;
• ak pri stláčaní ruky dieťaťa v strednej tretine ramena kŕčovite prsty, potom je pravdepodobnosť nedostatku vápnika vysoká.

Dôsledky nízkej hladiny vápnika

Vápnik je nevyhnutný pre normálny rast a fungovanie kostry detí a dospelých.

Nedostatočný príjem tohto mikroelementu do tela alebo jeho zhoršená absorpcia v čreve v detstve vedie k rozvoju rachitídy. Existuje niekoľko štádií ochorenia, z ktorých každý má svoje vlastné prejavy.

V ranom štádiu rachitídy sa u dieťaťa objavia všetky príznaky nedostatku vápnika - kožné hyperhidróza (nadmerné potenie), hyperexcitabilita (chvenie), vlnenie vlasov v dôsledku dlhšieho stláčania alebo trenia hlavičky o vankúš. V tomto štádiu vývoja ochorenia nie sú pozorované deformácie kostí.

Nedostatok adekvátnej terapie vedie k progresii krivice a prechádza do vrcholnej fázy. Do popredia sa dostávajú dyspeptické symptómy (vracanie, zlá chuť do jedla, rozrušená stolica) a zmeny kostí. Tiež svalový tonus prednej brušnej steny klesá, má podobu žabieho brucha.

Medzi kostnými poruchami v prvom roku života dieťaťa sú zaznamenané nasledovné:

• sploštenie occiputu;
• asymetria lebky;
• zmäkčenie okrajov fontanely;
• tvorba čelných alebo parietálnych tuberkulóz;
• deformácia hrudnej kosti (kýlovitý alebo lievikovitý);
• zakrivenie chrbtice (kyfóza, skolióza);
• deformácia dolných končatín v tvare X alebo O.

Ignorovanie problému rodičmi môže viesť k invalidite dieťaťa, oneskoreniu jeho fyzického a duševného vývoja. Časté následky ťažkej rachitídy utrpenej v detstve sú:

• hrubá deformácia chrbtice alebo dolných končatín;
• vežovitá lebka, výrazné parietálne alebo čelné tuberkulózy;
• maloklúzia v ústach;
• zakrivenie nôh, ktoré narúša normálnu chôdzu;
• deformácia hrudnej kosti, ktorá narúša normálne fungovanie pľúc a srdca;
• plochá panva, ktorá ženám neumožňuje plne nosiť dieťa a porodiť ho samy;
• zhoršenie zraku (krátkozrakosť).

U detí predškolského a školského veku sa nedostatok vápnika prejavuje v podobe častých zlomenín, hypermobility kĺbov, dlhotrvajúcej anémie.

Diagnostika nedostatku vápnika

Keď sa objavia prvé príznaky krivice alebo kŕčovitých zášklbov, je naliehavá potreba poradiť sa s lekárom. Takéto podmienky vyžadujú po vyšetrení povinnú korekciu.

Povinné je dodanie všeobecného krvného testu, ktorý určuje hladinu hemoglobínu. Na identifikáciu nedostatku vápnika u malých detí umožňuje analýza moču pomocou Sulkovichovho testu. Ukazuje hladinu vylučovania vápnika v moči dieťaťa. Zisťuje sa aj hladina vápnika v periférnej žilovej krvi. U detí mladších ako 6 mesiacov je táto hodnota normálne 2,25–2,5 mmol / l.

Liečba a prevencia hypokalcémie a rachitídy

V strave tehotnej ženy a neskôr (po zavedení doplnkových potravín) a jej dieťaťa by malo byť dostatočné množstvo potravín bohatých na vápnik.

Prevencia rachitídy u dojčiat by mala začať už in utero. Každé gestačné obdobie by malo denne dostávať vitamín D3 počas 6-8 týždňov.

Po narodení by zdravé deti mali užívať aj profylaktickú dávku vitamínu D3 (od 2 mesiacov do 3 rokov). V jesenno-zimných obdobiach by malo každé donosené dieťa dostať 500 IU vitamínu D3, s výnimkou detí kŕmených z fľaše. Výber dávok liekov by sa mal zaoberať miestnym lekárom, berúc do úvahy všetky ukazovatele a rizikové faktory.

Na prevenciu a liečbu rachitídy je potrebné po zavedení doplnkových potravín upraviť stravu dojčiacej matky a jej dieťaťa. Vitamín D3 je relevantný len vtedy, keď je telu dodávané dostatočné množstvo vápnika. Strava dieťaťa musí obsahovať fermentované mliečne výrobky (tvrdé syry, jogurty, plnotučné mlieko), sušené ovocie, mliečnu čokoládu (podľa veku). Vysoký obsah prírodného vitamínu D sa nachádza v masle, hovädzej pečeni a vaječnom žĺtku.

Tiež pri liečbe rachitídy nezabudnite na zvýšenie svalového tonusu a normalizáciu funkcie čriev. Počas tohto obdobia sú deťom pridelené rôzne druhy kúpeľov, prechádzky na čerstvom vzduchu, cvičebná terapia a masáže. Je potrebné liečiť črevnú dysbiózu, ak existuje.

Ak korekcia výživy neumožňuje zvýšiť hladinu vápnika v krvi, musíte sa uchýliť k zavedeniu syntetických liekov obsahujúcich vápnik, ale až po konzultácii s lekárom. Pre lepšie vstrebávanie vápnika sa oplatí užívať rybí tuk, ktorý je dostupný v zapuzdrenej forme podľa veku. Samoliečba hypokalcémie môže viesť k rôznym problémom: od zápchy až po závažné zlyhanie obličiek a v dôsledku toho k urolitiáze v ranom veku.

Aby bábätko vyrastalo zdravé a veselé, je lepšie každý mesiac navštíviť domáceho lekára na preventívnu prehliadku a očkovanie v prvom roku života!

Program „O tom najdôležitejšom“ hovorí o vápniku a jeho prípravkoch:

Ak porovnáme ľudské telo s budovou, potom pre ňu budú stavebnými kameňmi stopové prvky. Jedným z najdôležitejších a nevyhnutných pre plné fungovanie stopového prvku je vápnik. Ak sa zrazu ukáže, že je ho v tele málo, odrazí sa to na stave kostí, nechtov, vlasov a samozrejme zubov.

Predtým, ako sebe alebo svojmu dieťaťu predpíšete kúru doplnkov vápnika, nezabudnite sa však poradiť s lekárom, pretože nadbytok látky v tele je tiež škodlivý. Všade by malo byť opatrenie. A až keď vám lekár predpíše príjem vápnika, môžete si preštudovať hodnotenie kvalitných vitamínov, aby ste si vybrali ten najvhodnejší komplex pre vás.

Výhody tohto minerálu sú také veľké, že pomáha človeku už pred jeho narodením, alebo skôr prispieva k narodeniu dieťaťa. Ako sa to stane? Špička spermie smerujúca k vajíčku má totiž špičku vápnika a práve vďaka nej preniká do vytúženej škrupiny. A hneď ako sa bábätko narodí, tento prvok je potrebný aj pre jeho vývoj a dostáva ho z materského mlieka matky.

Vápnik je jedným z hlavných prvkov pre „stavbu“ našej kostry. Ale látka ľahko opúšťa ľudské telo, keď nastanú prirodzené procesy, ako je potenie alebo pohyby čriev. Ak po tomto dodatočnom príjme mikroelementu do tela nie je zabezpečený, začne sa odoberanie vápnika z kostného tkaniva.

Spravidla po 35. roku života u ľudí dochádza k úbytku kostnej hmoty. Dochádza k prirodzenému procesu starnutia, prvok sa z tela odstraňuje pomaly, ale neustále a v dôsledku toho sa môže vrátiť k zdraviu. Napríklad príchod chorôb ako osteoporóza či artritída neveští nič dobré.

V moderných megacities je úroveň znečistenia ovzdušia vysoká, na niektorých miestach je zvýšená rádioaktivita, ktorá je plná rakoviny. Priaznivú úlohu tu zohrávajú aj vápenaté ióny, ktoré odolávajú ukladaniu stroncia v kostnom tkanive.

Okrem toho treba vápnik pochváliť za napomáhanie pri procese trávenia, podieľa sa na práci tráviacich enzýmov, odoláva alergickým reakciám, reguluje krvný tlak, vytvára podmienky pre normálnu zrážanlivosť krvi a normalizuje činnosť mozgu.

10 faktov o vápniku - vo videu:

Denná sadzba

Naše telo si nevie vyrobiť vápnik. Dostávame ho výlučne potravou alebo vo forme liekov.

• Dojčatá dostávajú svoju potrebu mikroživín (asi 200 mg) s materským mliekom.
• Deti do troch rokov potrebujú asi 500 mg. Deti do osem rokov – je vhodné konzumovať do 800 mg.
• Teenagerom do 13 rokov sa odporúča užívať až 1300 mg.
• Norma pre dospelých je 1000 mg.

Dospelý človek získa normu prvku vypitím litra mlieka, no zároveň dostane kalórie navyše, prijme nadbytok nasýtených tukov a mliečneho cukru. Môžete sa pokúsiť získať svoju dávku látky pomocou sezamu alebo maku, ktoré sú bohaté na vápnik, ale gastrointestinálny trakt na to môže reagovať zle, pretože všetko je v poriadku s mierou. Preto je často jednoduchšie získať dennú dávku pomocou špeciálnych liekov.

Takže napríklad tým, že ste zanieteným milovníkom najzdravších mliečnych výrobkov, normu spotreby môžete pokojne znížiť na polovicu.

Ktorý sa lepšie vstrebáva

Pharmaceuticals ponúka nepreberné množstvo prípravkov s obsahom vápnika a človek sa môže zmiasť pri premýšľaní, ktorú firmu si vybrať lepšie a ktorá sa maximálne vstrebe.

Najdôležitejšie je pochopiť, že príjem vápnika musí byť synchrónny s vitamínom D, inak to nebude mať zmysel. Práve vitamín D je vodičom vápnika do ľudského tela, umožňuje črevám absorbovať mikroelement a zabezpečuje jeho plné vstrebávanie kostným tkanivom.

Lieky, ktoré obsahujú vápnik, možno rozdeliť do troch typov:

1. Monopreparáty. Ide o prostriedky, kde sa stopový prvok nachádza bez prísad (uhličitan vápenatý, laktát vápenatý, citran vápenatý a iné)
2. Kombinované. Medzi tieto produkty patrí vitamín D, čo je veľmi výhodné, pretože eliminuje dodatočný nákup prvku.
3. Multivitamín. Ide o prípravky obsahujúce celý komplex vitamínov.

Ak chcete zistiť, ktorá spoločnosť je lepšia na nákup lieku, preštudujte si naše hodnotenie kvalitných liekov s vápnikom.

Hodnotenie najlepších vitamínov s vápnikom pre deti a dospelých

11. miesto. "Glukanát vápenatý"

Tieto tablety sú navrhnuté tak, aby vyplnili nedostatok minerálov v tele, znížili intoxikáciu, bojovali proti zápalom a odolávali alergiám. Je lepšie užiť "Glukanát vápenatý" po jedle a zároveň nezabúdať, že po žuvaní tablety by ste mali vypiť pohár vody. Vstup je povolený pre deti od 3 rokov. Vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Cena: asi 200 rubľov.

Glukanát vápenatý

výhody:

• Veľká oblasť použitia;
• Lieči rôzne choroby;
• Obnovuje rovnováhu prvku.

Nevýhody:

• Môže spôsobiť zápchu;
• Zakázané so sklonom k ​​trombóze.

O výhodách lieku v pediatrii:

10. miesto. "Complivit Calcium D3"

Vitamínový a minerálny komplex "Complivit Calcium D3" je u zákazníkov veľmi obľúbený. Tieto vitamíny odporúčajú dietológovia, aby čo najefektívnejšie stimulovali metabolizmus vápnika a fosforu. Vyrábajú sa vo forme ovocných pastiliek, ktoré sa žuvajú alebo vstrebávajú počas jedla. Obsah vápnika - 500 mg. Vhodné pre osoby staršie ako tri roky. Pre tehotné ženy je lepšie zdržať sa užívania takejto drogy, a ak ju užívajú, potom len so súhlasom lekára. Priemerná cena: 250 rubľov.

Complivit Calcium D3

výhody:

• Zmierniť príznaky osteoporózy;
• Doplňte nedostatok Ca alebo D3;
• Cena.

Nevýhody:

• Prejav alergických reakcií je možný;
• Existujú kontraindikácie.

9. miesto. "Kalcepan"

Pre ženy, ktoré chcú zmierniť príznaky osteoporózy a regulovať hormonálne pozadie, ktoré sa zmenilo po štyridsiatych narodeninách, je vhodná kombinovaná látka s vápnikom "Calcepan". Obsahuje nielen Ca, ale aj rôzne bylinné extrakty, ako aj mikroelementy B2, B6, D3 a C. Uvoľňovacia forma je vo forme piluliek. Cena: asi 450 rubľov.

Kalcepan

výhody:

• Vďaka bohatému obsahu liečiva sa metabolizmus vápnika normalizuje;
• Stará sa o krásu vlasov a pokožky;
• Pomáha syntetizovať kolagén;
• Obnovuje kostné tkanivo.

Nevýhody:

• Nevhodné pre deti.

8. miesto. "Vitrum vápnik + vitamín D3"

"Vitrum Calcium + Vitamín D3" možno nazvať rodinným komplexom, pretože je vhodný pre rôzne vekové skupiny a bude rovnako dobrý pre deti (okrem veku do 8 rokov), ženy, mužov a starších ľudí. Liečivo dokonale kompenzuje nedostatok Ca a zabezpečuje plné fungovanie metabolizmu vápnika. Priemerná cena je 250 rubľov.

Vápnik + vitamín D3

výhody:

• Obsahuje Ca aj D3;
• Slúži na liečbu osteoporózy;
• Vhodné pre starších pacientov.

Nevýhody:

• Deti do 12 rokov sú predpísané len po konzultácii s lekárom;
• Existujú kontraindikácie;
• Pri ochorení obličiek je používanie zakázané.

7. miesto. "Kalcemin Advance"

Kombinované vitamínové a minerálne zloženie lieku je určené na kompenzáciu nedostatku vitamínu D3 a zlepšenie stavu pohybového aparátu. Tablety Calcemin-Advance sú podlhovasté a ružovej farby. Aktívne zložky obsahujú 500 mg vápnika a 200 IU vitamínu D3. Predpisuje sa v prípadoch, keď je potrebné doplniť zásoby stopového prvku, ako aj pri terapii pohybového aparátu a pri liečbe osteoporózy. Približná cena závisí od formy uvoľňovania tabliet a pohybuje sa od 400 do 900 rubľov.

Kalcemin Advance

výhody:

• Vhodné pre tínedžerov;
• Rýchlo kompenzuje nedostatok prvku;
• Zlepšuje rast nechtov.

Nevýhody:

• Neprijateľné pre urolitiázu;
• Vekové obmedzenie;
• Môže existovať individuálna citlivosť.

6. miesto. Vápnik D3 pre deti, výrobca "LUMI"

Tento komplex vitamínov a minerálov sa osvedčil ako doplnkový zdroj vápnika a vitamínu D a deti ho dobre znášajú. Priebeh užívania lieku rýchlo dopĺňa nedostatok vápnika, čo v konečnom dôsledku prispieva k plnému rastu a vývoju dieťaťa, spevňuje kosti a má priaznivý vplyv na celkovú pohodu a schopnosť učiť sa. Liek sa odporúča pre deti od 3 rokov. Vyrába sa v granulách na prípravu suspenzie, vo vrecúškach po 2,15 g Cena v lekárňach je cca 8-9 rubľov za 1 vrecúško.

Vápnik D3 pre deti, "LUMI"

výhody:

• pohodlné balenie: jedno vrecúško naraz;
• príjemná chuť, ktorú má dieťa rád;
• cena.

Nevýhody:

• možná individuálna neznášanlivosť na zložky produktu;
• vekové obmedzenie (od 3 rokov).

5. miesto. "Vápnik D3 Nycomed"

Po preštudovaní odporúčaní spotrebiteľov umiestňujeme "Calcium D3 Nycomed" na piate miesto v našom hodnotení kvalitných liekov. Ide o vitamínovo-minerálny komplex s obsahom Ca a vitamínu D3. Dostupné vo forme okrúhlych bielych tabliet s príchuťou mäty alebo citrusov. Jeho hlavným účelom je regulovať výmenu mikroživín a eliminovať ich nedostatok. Vhodné pre deti od 3 rokov, tínedžerov a dospelých. Dávkovanie 500 mg elementárneho vápnika. Priemerná cena balíka je 285 rubľov.

Calcium D3 Nycomed

výhody:

• Zlepšuje vzhľad pokožky;
• Bojuje s krehkými nechtami;
• Vhodné na prevenciu osteoporózy;
• Normalizuje činnosť srdca.

Nevýhody:

• Nevhodné pre malé deti;
• Môže sa vyskytnúť alergia na zložky.

4. miesto. "Calcium Sandoz Forte"

Osvedčil sa francúzsky liek "Calcium Sandoz Forte", ktorý je kombináciou makro a mikroprvkov určených na stimuláciu metabolizmu fosforu a draslíka. Navonok sú to biele šumivé tablety s jemnou citrusovou arómou. Dávkovanie 500 mg ionizovaného vápnika. Vhodné pre dospelých a deti od 2 rokov. Cena 330 rubľov.

Calcium Sandoz Forte

výhody:

• Dobre sa osvedčil pri osteoporóze rôzneho pôvodu;
• Dobrý pomocník v prípade alergických reakcií;
• Tekutá forma aplikácie, vhodná pre pacientov s problémami s prehĺtaním.

Nevýhody:

• Problémy so stoličkou sú možné;
• Môžu sa vyskytnúť migrény.

3. miesto. "Multi-tabs Baby Calcium"

Ak máte malé dieťa od 2 do 7 rokov, tak balíček „Multi-tabs Baby Calcium“ bude skvelou voľbou pre vyváženú kombináciu vitamínov. Tento liek zabezpečuje správnu tvorbu kostného tkaniva, pomáha posilňovať zubnú sklovinu a predchádzať zákerným kazom. Pred použitím sa určite poraďte s lekárom. Priemerná cena je 500 rubľov.

Multi-tabs Kid vápnik

výhody:

• Rôzne príchute;
• Úžasné zloženie;
• Ako deti.

Nevýhody:

• Alergie sú možné;
• Cena.

2. miesto. "Vitacaltsin"

Zloženie liečiva zahŕňa účinnú látku uhličitan vápenatý. Predpisuje sa pacientom trpiacim prekyslením žalúdočnej šťavy a súvisiacimi gastrointestinálnymi ochoreniami. Určené na neutralizáciu kyseliny chlorovodíkovej, a tým na zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy. Tiež je indikovaný pri osteoporóze, detskej krivici, zubnom kaze a iných zdravotných problémoch. Stojí to asi 100 rubľov.

Vitacalcin

výhody:

• Široká škála aplikácií;
• cenová dostupnosť;
• Efektívnosť.

Nevýhody:

• Môžu sa vyskytnúť alergické reakcie;
• Ťažko nájsť v predaji.

1. miesto. "Kalcemin"

Spotrebitelia si často kladú otázku, aký je rozdiel medzi Kalcemin a Kalcemin Advance? Odpoveď je jednoduchá. Rozdiel spočíva v množstve stopového prvku. V Kalcemine je to o polovicu menej, len 250 mg. To má jednoznačnú výhodu, keďže keď človek denne skonzumuje slušné množstvo mliečnych výrobkov, veľká dávka Ca je pre neho úplne zbytočná. Okrem toho môžu "Kalcemin" používať deti od 5 rokov. Dĺžku trvania prijatia určuje ošetrujúci lekár. Cena sa pohybuje od 300 do 900 rubľov v závislosti od počtu tabliet.

Kalcemin

výhody:

• V prípade problémov s gastrointestinálnym traktom zabezpečuje asimiláciu prvku Ca;
• Pomáha spomaliť proces deštrukcie kostí;
• Zlepšuje sa stav vlasov, nechtov a pokožky.

Nevýhody:

• Môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie;
• Možné sú alergické reakcie.

Záver

Stopový prvok Ca hrá kľúčovú úlohu v ľudskom zdraví. Je dôležité, aby došlo k plnohodnotnému prísunu do tela, pretože potom zmizne veľa problémov, ktoré so sebou prinášajú choroby. Pri nasýtení vitamínom by ste však nemali zabúdať na šport, pretože bez fyzickej aktivity bude výkon nízky.

Ako správne užívať doplnky vápnika - vo videu:

Mohlo by sa vám páčiť:

Najlepšie ortézy na krk v roku 2019