Kar potrebujete, je postati srečen. Kako biti srečen vsak dan. Živeti v sedanjosti

Pozdravljeni, odkar ste prišli na to stran, se verjetno počutite nesrečni ali vsaj ne dovolj srečni. Naj vam povem, kako postati srečna ženska v 7 dneh. Pri tem nam bo pomagalo 7 preprostih korakov, po opravljenih katerih se boste počutili srečni.

Toda najprej pomislimo, kaj je sreča? In kaj je zate sreča? Zakaj se ne počutiš srečno? Odgovor je preprost: sreča je v tvoji glavi in ​​da bi se počutili srečne, moraš le verjeti v srečo. Za srečo človek ne potrebuje veliko, včasih je dovolj že pogled, pozornost, močan objem ali pa le dober spanec.

Če hočeš biti srečen, bodi.

1. korak. Odstranite vse težave, da boste srečnejši.

Največji problem nesrečnih ljudi so izmišljene težave. Ne obravnavajte težav kot težave. Vse vaše težave so preizkušnje, zaprta vrata na vaši poti, skozi katera morate le iti. Skozi njih lahko greste na različne načine: obidete, skočite, hodite mimo ali se obrnete in odidete iskati drugo cesto, preplezate, se zlomite, na koncu zažgete. Toda v nobenem primeru ne smete stati pred vrati in upati, da se bodo sama odprla. Sčasoma se bo izkazalo, da se boste znašli v prostoru, v katerem je veliko zaklenjenih vrat. Če se je to že zgodilo in se vam zdi, da je vaša situacija brezupna, potem vseeno ne obupajte. Konec koncev sem rekel, da se lahko razbijejo vrata, lahko izkopljete tunel - vedno obstaja izhod.

Zdi se vam, da je težav veliko. Na list papirja naštej 10 težav. In prečrtajte 8, ki niso najstrašnejši in najtežji. Razmislite, kako rešiti preostali dve težavi. Težave in strahovi večine žensk so podobni: nezadovoljstvo s sabo, izguba ljubljenih, pomanjkanje denarja, osamljenost, negotovost glede prihodnosti, želja po ljubezni, utrujenost.

Ne razmišljajte o težavah, ne kopičite jih, zavrzite jih.

Korak 2. Ne razmišljajte o tem, kaj je bilo storjeno, ker tega ne morete spremeniti.

Vsi ljudje, ki se počutijo nesrečni, mislijo, da imajo veliko težav. Nenehno razmišljate o njih, poskušate najti rešitve, skrbite, ponavljate situacije, ki ste jih že opravili. Zgodilo se je, da greste spat, a se potem spomnite, da ste danes v službi pred vsemi rekli ali naredili kakšno neumnost? Začnete razmišljati o tem, kaj so vaši kolegi mislili o vas, kako bi morali ravnati v tej situaciji. Kaj bi se zgodilo, če bi ravnali drugače. Začnete se poglabljati vase in svoje misli, kriviti se. Posledično ne morete zaspati, naslednji dan pa vstanete kot utrujen, nesrečen človek, katerega možgani vso noč niso počivali, a so se pojavile težave, ki v resnici ne obstajajo.

Nekega dne mi je prijateljica rekla, da ni srečna, ker si želi otroka, a z možem tega nista zmogla. Eden od razlogov za neuspeh je bila njena prekomerna teža, na katero so jo opozorili v predporodni ambulanti. Ideja je postala obsedena, ni našla mesta zase, začela je sovražiti vse okoli sebe, predvsem pa srečne družine in otroke. Rezultat - ločila se je od moža in dobila dva psa. Postala je goreča ljubiteljica psov - vodi jih na razstave in prejema nagrade. Shujšala je, zdaj pa si ne želi več otrok. Po njenih zgodbah je postala srečna. In verjamem, da je srečna, saj je sreča v glavi.

Lahko bi bil tudi drug način - lahko bi shujšali, se zdravili in še vedno rodili otroka. Ni pa znano, ali bi postala srečna. Živimo v isti časovnici, ničesar ne moremo spremeniti. Zato ni treba niti razmišljati, kaj bi se zgodilo, če bi bilo drugače. Bolje je razmisliti, kaj storiti zdaj, da bi bili srečni v prihodnosti.

3. korak. Postavite si cilje, ki vas bodo osrečili.

Cilji morajo biti specifični, časovno omejeni in dosegljivi. Na primer, če se želite poročiti, potem preprosto cilj »Poročiti se« ne bo naredil nič za vas. In na primer: "Med letom si želim najti moža, za to moram vsak dan izgledati dobro, se ukvarjati s športom, veliko komunicirati v različnih novih podjetjih." Samodejno se ustvarijo sekundarni cilji, z izpolnjevanjem katerih se boste približali glavnemu cilju. Primer sekundarnega cilja: "Vedno moram izgledati dobro!". Če želite to narediti, morate nenehno skrbeti za svoj obraz in telo, se dobro obleči. Lahko se pojavi še en cilj: "Zaslužiti denar za vse to." To lahko tvori celo drevo ciljev. In to niso težave - to so cilji in povsem dosegljivi.

Morda ste že poročeni, imate otroke. Ampak še vedno nisi srečen. V tem primeru so lahko vaši cilji drugačni. Ampak vsekakor bi morali biti.

Ženska, ki dela na sebi, na svoji sreči, preprosto nima časa razmišljati, da je nesrečna. Ves čas gre naprej in pozna svoj cilj.

Korak 4. Uživajte v vsakem trenutku svojega življenja.

Zdaj se morate naučiti biti srečni. Ni treba čakati na čudež in upati, da bo sreča prišla kdaj kasneje. Nebom. Je že tam. Ko greste na vadbo v fitnes, se morate zabavati. To ni delo za rezultate - to je prijetna zabava s prijetnim bonusom v obliki lepega telesa. Ko greš na zabavo, tvoj cilj ni tam najti moža, ampak uživati ​​v pogovoru. Ko z otrokom delate domače naloge – to ni tako, da odrašča pameten in uspešen, zdaj z njim preživljate čas in v tem bi morali uživati.

Uživajte vsak trenutek, vsako sekundo. Bodi srečen zdaj.

Korak 5. Ne rešujte težav drugih ljudi in ne poskušajte v življenju nekoga drugega.

Ni se vam treba primerjati z nikomer in vam ni treba poskušati pomagati vsem. Imate svoje življenje - zgradite svojo hišo, ni treba nositi opeke od soseda, nosite svoje, za svojo srečo. Ne zamenjujte podpore in reševanja težav. Če je vaša ljubljena oseba v težavah, jo podprite. Toda vsiliti pomoč ni vredno.

In ne bodite ljubosumni na druge. Zdaj je zelo enostavno ustvariti zunanjo iluzijo sreče - pokažite nekaj fotografij iz letovišč, naložite fotografijo z velikim šopkom - in zdi se, da je ženska srečna. Pravzaprav je lahko vse drugače. Vsak ima svoje življenje. Ena oseba potrebuje plažo in morje za sprostitev, druga potrebuje ogled starodavnega mesta. Ena oseba obožuje telenovele, druga pa znanstvenofantastične filme. Vsi smo različni. Nekdo dela zato, da bi se dobro spočil, nekdo pa počiva, da bi kasneje lahko delal z novo močjo.

In nikoli nikogar ne krivite za svoje neuspehe. Spomnite se modrosti: "Norec krivi druge, inteligenten, modrec ne krivi nikogar!"

6. korak. Ne bodite pozorni na mnenja drugih ljudi.

Veselim ljudem se posveča malo pozornosti. Srečni ljudje niso zanimivi za trače. Poleg tega jih zaradi zavisti pogosto ne marajo. Zato bolj kot ste videti srečni, manj vas bodo opazili zavistni ljudje. Nasprotno, vsi poskušajo nesrečnim pomagati, jih pomiriti, rešiti njihove težave, razpravljati. Zato bi moral srečen človek jemati samoumevno, da je njegova sreča njegova sreča, ki pri drugih ljudeh ne bo vedno vzbujala pozitivnih čustev. Prijatelj se pozna v težavah, še močneje pa se pozna v veselju.

Ljudje ne bodo vedno odobravali vaših dejanj. Če boste poskrbeli zase, bodo mnogi skeptični glede vaših prizadevanj in morda celo obsojali. To vas ne bi smelo zavesti in ne bi smelo preprečiti, da bi bili srečni. Ljudje niso ljubosumni, ker ste srečni. Jezni so nase, ker se ne morejo zbrati in narediti svoje življenje tako srečno kot tvoje.

Korak 6. Delite svojo srečo.

Nasmehnite se in bodite vedno pozitivni. Morate biti samozavestni - samozavest daje moč in izboljšuje razpoloženje. Morda ste opazili, da se, ko si nadenete novo obleko, počutite bolj samozavestni, zdi se vam, da vsi vidijo, kako elegantna in lepa ste. V tem trenutku je težko biti žalosten. Zato moraš biti vedno kraljica, da lahko drugi občutijo to kraljevsko avro. Pokažite svoj uspeh, delite svoje cilje, delite svoje dobro razpoloženje in nasmehe z ljudmi okoli vas. Manj govori, vec delaj. Ne bojte se ločiti od ljudi. Vaše okolje se bo spremenilo, ljudje bodo prihajali in odhajali – in to je v redu. Pravzaprav se z vašim razvojem spreminjajo tudi vaši interesi.

7. korak. Sprejmite se takšnega, kot ste.

Zdi se, da obstaja protislovje. Po eni strani govorimo o samorazvoju, spreminjanju sebe na bolje. Po drugi strani pa o tem, da se morate ljubiti, ceniti, spoštovati takšnega, kot ste zdaj. In res je. Morate si prizadevati za najboljše, vendar se morate imeti radi in sprejemati sebe. Ni pomembno, koliko si star, kakšno težo imaš, socialni status – najboljši si!

Bodite sami in delajte, kar želite. Hočem plesati - plesati, hočem peti - peti. Imate eno življenje in eno časovno črto – zato ga živite čim bolj polno in raznoliko.

Naj ta članek pomaga spremeniti sam odnos do vaše sreče in življenja, in če na svoje življenje pogledate na nov način, z veselimi očmi, boste sami razumeli, kaj potrebujete, da bi bili srečni!

Povejte nam v komentarjih, ali ste uspeli biti srečni? Kaj lahko svetuješ drugim dekletom, da bodo srečna?

- Kako postati srečen v ljubezni? .. - Kako postati srečen v zakonu? .. - Kako postati srečna žena? .. - Ali obstajajo skrivnosti srečnih žensk? .. Mnoge ženske vsak dan iščejo odgovore na ta in druga podobna vprašanja.

Morda se bodo našli tisti, ki bodo rekli: "Ni posebnih skrivnosti, moj mož je imel srečo - to je vsa skrivnost!"

Dolgoletna opazovanja avtorju to omogočajo, da trdi Skrivnosti srečnih žensk obstajajo, sreča v ljubezni in družini pa ni darilo z neba, ampak vsakodnevno delo. To delo temelji na globokem razumevanju psihologije človeških odnosov. Prav to razumevanje psihologije (pogosto intuitivno) naredi žensko srečno.

Ta članek korak za korakom pojasnjuje glavne Skrivnosti srečnih žensk ... Naši bralci se ne bodo le naučili teh skrivnosti, ampak tudi razumeli, kako jih uporabiti v svojem življenju.

Kakšne so torej te skrivnosti?

Prva in najpomembnejša skrivnost , ki je podlaga za vse druge skrivnosti: prava sreča se rodi od znotraj. Prave sreče ni mogoče najti v zunanjem svetu ali dobiti od staršev, ljubljene osebe ali celo od lastnega otroka. Morda je najpomembnejše v življenju najti sebe v vesolju, najti pravo srečo v sebi in razumeti, da ta sreča ni odvisna od nikogar in ni odvisna od ničesar.

Srečna ženska je vedno polna ljubezni in samospoštovanja, tudi sama. Za to srečo čuti srečo in hvaležnost ne glede na življenjske okoliščine, ne glede na ljubljenega moškega in otroke.

To je idealno stanje duha – stanje.To stanje lahko dosežete z meditacijo, lahko se udeležite strokovnega psihološkega usposabljanja ali pa se sami ukvarjate s psihološkim usposabljanjem. lahko uporabišobjavljenih na spletnem mestu ali drugih.

Če se naučite doseči to stanje in ga obdržati, bosta strah in tesnoba izginila in prišle bodo notranja moč, zunanja privlačnost, svoboda izbire in nove priložnosti v odnosih, službi in življenju. Pomembno je, da se naučiš biti srečen sam, potem si lahko srečen z nekom drugim (z možem, z otrokom), lahko dosežeš vse višine v svoji karieri ali v poslu, lahko dobiš vse najboljše na vseh področjih življenja.

Srečna ženska je sposobna biti samozadostna in srečna sama. To ne pomeni, da se morate odreči ljubezni. Hkrati morate verjeti v ljubezen in vedeti, da si v ljubezni zaslužite biti srečni.

Uporabite zakon privlačnosti: "podobno privlači podobno" Ženska, ki se počuti neprivlačno in nevredno ljubezni in sreče, privlači nevredne ljudi in neprijetne situacije, ki potrjujejo ta položaj v življenju. Ženska, ki ima notranjo harmonijo in verjame v ljubezen in v svojo srečo, je privlačna za moške z višjo stopnjo intelektualnega in duhovnega razvoja, ki z njo ravnajo dobro.

Druga skrivnost je v tem, da bi morala ženska vedeti, kakšnega moškega potrebuje, kakšne lastnosti želi videti v moškem. Nerealno je spoznati idealnega moškega, vendar lahko in morate poskusiti spoznati pravega moškega z idealnimi lastnostmi zase.

Morate biti popolnoma jasni glede tega, kaj želite, od svojega videza, stopnje inteligence in velikosti bicepsa, do vašega odnosa z njim, števila otrok in višine dohodka. Zakaj je tako pomembno?

Ne mislite, da boste s poroko lahko predelali moškega! Ali pa misliš? Sprostite se - to je nemogoče!

Mnoge ženske, zlasti v mladosti, naivno verjamejo, da je glavna stvar poročiti se, nato pa lahko "klesaš iz tega, kar je bilo".

Srečne postanejo samo tiste ženske, ki razumejo, da se lahko človek, prvič, samo "ukaluje" in "preoblikuje", in drugič, nujno je, da obstaja nekaj, iz česar se lahko "ukaluje". Na primer, uspešen podjetnik ali visoko plačan specialist lahko sčasoma zraste iz študenta, ki se trudi sam služiti za življenje (zaslužiti denar, ne pa ga črpati na črno)! In skoraj neverjetno je, da bi se takšna metamorfoza zgodila fantu, ki pri 25 letih še vedno »sedi na vratu« staršev in njihov denar zapravlja za lastne užitke. Moški, ki je bolj družinsko kot poslovno usmerjen, bo čudovit mož in oče, vendar verjetno ne bo postal zelo premožna oseba. Poslovno naravnan moški vam bo zagotovil materialne koristi, popolnoma pa vam bo zaupal vzgojo otrok in vsa gospodinjska opravila. In če je moški bolj nagnjen k tveganju kot stabilnosti, potem so v prihodnjem družinskem življenju možna pogosta obdobja finančne krize.

Zato je bolje, da si podrobno zamislite podobo svojega idealnega partnerja in naredite podroben seznam lastnosti, ki jih želite videti v svojem bodočem partnerju, s katerimi ste se pripravljeni sprijazniti in ki so za vas kategorično nesprejemljive. In potem pomislite, če je tak moški pravi za vas, ali lahko harmonično sodelujete? Ali pa je treba nekatere kvalitete pregledati?

Ko ste se odločili za potrebne lastnosti, si vsak dan vsaj nekaj minut predstavljajte življenje s svojim idealnim partnerjem, kot da že imate ljubljeno osebo. Začutite, da ta odnos že obstaja. Sprejmite ta odnos, občutite svojo medsebojno ljubezen in srečo.

S tem odnosom se bo v vašem življenju kmalu pojavil vreden moški! In potem se potrudite, da ga dobro spoznate, preden si dovolite, da se resno zaljubite vanj in se z njim poročite! Če osebe, s katero se poročite, ne poznate dobro, so razočaranja in konflikti neizogibni.

Tretja skrivnost - Morate se resno zanimati za moškega, ki vam je všeč, da ga lahko poslušate, razumete in delite njegove življenjske interese in hobije.

Za moške je zelo pomembno, da jih ženska z zanimanjem posluša! Zainteresirana ženska je videti zelo privlačna in zapeljiva, želi biti osvojena! In mnogi moški želijo, da bi bila ženska zanimiva sogovornica, da bi znala ne le poslušati, ampak tudi lepo in kompetentno izraziti svoje misli.

Zelo pomembno je, da občutite mero obojega in začutite, kaj je vaša sposobnost zdaj potrebna za moškega: sposobnost poslušanja ali sposobnost govora. Ta sposobnost občutenja moškega razpoloženja je še posebej uporabna v družinskem življenju, zato bi morale poročene ženske delati na njenem razvoju. In sposobnost lepega govora bo pomagala najti medsebojno razumevanje ne le v družinskem življenju, ampak tudi s sodelavci v poklicnem okolju in z različnimi ljudmi na družbenem področju.

Osnova medsebojnega razumevanja med moškim in žensko so skupni interesi, ne le medsebojna fizična privlačnost. Brad Pitt in Angelina Jolie na primer veliko pozornosti posvečata vzgoji otrok, oba se ukvarjata z duhovnimi praksami in dobrodelnostjo, združuje ju skupen poklic in strast do pilotiranja letala in verjetno še kaj, o čemer lahko le ugibamo.

Če vam je torej moški všeč in ustrezate vašim idejam o idealnem partnerju za vas, potem se morate za harmoničen razvoj vašega odnosa le resno zavzeti njegovim interesom in ga očarati s svojimi, na koncu lahko skupaj se navdušite z nečim novim!

Četrta skrivnost je, da so srečne ženske vedno pripravljene srečati moškega svojih sanj.

Če ne želite zamuditi usodnega srečanja, se pripravite nanj!

To skrivnost je treba uporabiti, tudi če je moški vaših sanj že dolgo vaš mož.

Če želite zainteresirati idealnega moškega, katerega podobo ste ustvarili, morate tudi sami postati izjemna ženska. Vključite se v svoj razvoj in osebno rast, ustvarite novo podobo o sebi: spomnite se vsega, o čemer ste sanjali, da bi počeli v življenju (vadite jogo ali kung fu, se učite javnega nastopanja ali sodobnega plesa, naučite se angleščine ali se naučite notranjega oblikovanja) in pojdite!

Vaša pričeska, obraz in telo naj bodo vedno urejeni, vaša oblačila in obutev - lepi in urejeni, vaša hiša - čista in udobna.

In seveda dajte moškemu priložnost, da se pojavi v vašem življenju - ne sedite doma, spoznajte ljudi, komunicirajte in se zabavajte.

Hkrati pa ne bi smeli vstopiti v resno razmerje z moškim, če nima tistih lastnosti, ki so vam pomembne, ali če obstajajo lastnosti, ki so za vas nesprejemljive. Ni vam treba kvariti življenja sebi in njemu. Bodi hvaležna usodi za to srečanje in pojdi naprej. Svobodno spoznajte Moškega svojih sanj!

In bodite prepričani, Vesolje vas ljubi in pripravlja to srečanje za vas!

Peta skrivnost - iskreno občudovanje ljubljenega moškega.

Da bi obdržala ljubezen, mora ženska verjeti in vedeti, da je ta moški najboljši na svetu za njo. Vsaka oseba ima veliko pozitivnih lastnosti. Ko si se zaljubila v svojega moža in se poročila z njim, si v njem našla toliko dobrega! In sčasoma so začeli jemati vse za samoumevno.

Pozorno preberite naslednje besede Angeline Jolie:

"Jaz nekjer mislim, da je moj mož tako neverjeten, da ne vem zakaj je z mano. Ne vem, če sem dovolj dobra.Toda če ga osrečim, potem je to vse, kar želim biti.".

Samo pomislite, ena najlepših žensk na svetu, ena najbolj priljubljenih igralk našega časa, veleposlanica ZN, pametna, močna, .. in vse, kar želi biti, je, da ga osrečuje!

Seveda verjamem, da je Brad Pitt res "tako neverjeten", o tem ni dvoma. Toda samo skrivnost sreče ni v tem, da spoznaš neverjetnega moškega, ampak da ga še naprej smatraš za neverjetnega po enem letu, po 10 in po 20 letih zakona!

Kako je mogoče ohraniti ta odnos? Bodite bolj pozorni na dobra dela svojega moža, na njegove pozitivne lastnosti. Iskreno občudujte njegovo inteligenco, moč, prijaznost, marljivost, skrb za otroke, sposobnost pomagati v težkih časih - vendar nikoli ne veste, kaj še lahko občuduje ljubljeni moški! To pomaga ohraniti v duši občutek ljubezni do svojega Izbranca za več let skupnega življenja.

Če moški ve, da je za svojo Žensko najboljši na svetu, se mu ni več treba uveljavljati pred njo. Nato vso svojo energijo usmeri v uveljavitev pri delu, v znanosti, v poslu itd. In ko moški vidi ljubezen in občudovanje v očeh svoje ljubljene Ženske, ga to navdihne, da ni samo neverjeten. Če ona misli, da je super, lahko premika gore.

Šesta skrivnost - ne omejujte svobode moških. Zaljubljeni človek potrebuje svobodo, sicer ljubezen odide. Moški bi moral vedeti, da je s tabo, ker On hoče zdaj, da sem s tabo, in ker je Njegovo svobodna izbira.

V splošnih družinskih zadevah morajo biti vprašanja, o katerih odloča moški. Na primer pri nakupu avtomobila poveš svoje želje glede njegove funkcionalnosti (pri meni je to avtomatski menjalnik, volan na levi, klimatska naprava, ogrevani sedeži), on pa izbere znamko in model ter kupi najboljšega. avto, ki si ga lahko privoščite. sebe.

Verjemite mi, da bo naredil najboljše brez vašega sodelovanja, dragocenega vodenja in budnega nadzora! Zaupajte njegovemu mnenju. Ne dovolite si posegati v moževe odločitve, jih kritizirati ali dvomiti v pravilnost njegovih odločitev. Pustite se biti šibki. Naj bo močan.

Hkrati bi morala biti vprašanja, pri katerih je končna odločitev vaša (na primer barva avtomobila, barva ozadja v spalnici, vrtec za otroka). In zagotovo mora obstajati področje, na katerem bo veljala le odločitev, ki ste jo soglasno sprejeli (na primer, kakšno ime dati novorojenčku, zgraditi hišo iz lesa ali opeke, kje preživeti počitnice, kakšno pohištvo izbrati za dnevno sobo ali za kaj porabiti splošne prihranke).

Pogosto poročeni pari neopazno izgubijo harmonijo, ki je bila na samem začetku njunega zakonskega razmerja. Ženska praviloma vloži veliko energije v družinske odnose in od moškega pričakuje, če ne hvaležnost in nežnost, pa vsaj odobravanje. Na podlagi naših idej o tem, kaj naj moški počne, kako se obnašati, oblikujemo za svojega moža določen model vedenja. In moški to čuti in dojema kot poskus nadzora nad njim.

Ali mislite, da bo normalen moški dovolil ženski, tudi najbolj ljubljeni, da se nadzoruje? Ne glede na to, kako je! V najboljšem primeru ji bo pustil misliti ... da ima nadzor nad njim.

Neizpolnjena pričakovanja povzročajo zamere, razdraženost, razočaranje, trditve, prepire. Ali lahko tak odnos povzroči pozitiven odziv moža? Odgovor je očiten.

Vesela ženska, ko opazi, da od moža pričakuje določen odnos ali dejanje, si reče: »Nehaj! On je svoboden človek in ni dolžan! .. izpolniti moja pričakovanja. Naredil bo, kot se mu zdi primerno. To je Njegova pravica. To je njegova izbira." In potem se skoraj vsaka možnost moškega obnašanja dojema mirno, saj svobodni ljudje običajno izberejo najboljše možnosti od vseh možnih.

Srečna ženska se ne drži, ne usmerja, ne poskuša nadzorovati moškega, ampak vedno priznava njegovo pravico do izbire.

Če storite enako, potem ko se boste znebili zaman pričakovanj, boste prenehali psihično pritiskati na moškega in osvobodili tako njega kot sebe.

In ko bo naredil nekaj prijetnega za vas, to ne bo izpolnitev dolžnosti, ampak manifestacija njegove ljubezni do vas.

Sedma skrivnost - združevati nezdružljive lastnosti, biti drugačen in vedno nov.

Raznolikost podob in vsestranskost značaja je prava čarovnija, ki je podvržena ženskam in očara moške.

Ženska je lahko znana in neznana, vsestranska in vedno čudovita, skromna in seksi, resna in vesela, pogumna in plašna, drzna in potrpežljiva.

Zna se raztopiti v ljubljeni osebi, biti njegova polovica in hkrati ostati sama, živeti po njegovih interesih in hkrati biti zanj zanimiva.

Naravno je, da je ženska šibka in pomaga v težkih trenutkih.

Vedno ji uspe izgledati odlično in biti varčna gospodinja.

Uspe se dolgo časa ne ločiti od svojega ljubljenega in najti čas za samoto.

To je edini način za ohranjanje harmonije v družini.

Tudi ti zmoreš vse to, ker si Ženska ...

Zdaj veste, da skrivnosti srečnih žensk niso triki ali triki. To je modrost in pravilno vedenje, ki temelji na poznavanju psihologije človeških odnosov.

Zdaj veste, kako biti srečen v ljubezni in zakonu:

1. Poiščite pravo srečo v sebi in razumejte, da ta sreča ni od nikogar in ni odvisna od ničesar. Doseči stanje "harmonije z vesoljem". Verjemite v ljubezen in vedite, da si zaslužite biti srečni v ljubezni in zakonu.

2. Predstavljajte si podobo svojega idealnega partnerja in naredite podroben seznam lastnosti, ki jih želite videti v svojem bodočem partnerju. Vsak dan si predstavljajte življenje s svojim idealnim partnerjem vsaj za nekaj minut. Sprejmite ta odnos, kot da že obstaja.

3. Zanimaj se za moškega, ki ti je všeč, znaj mu prisluhniti, razumeti in deliti njegove življenjske interese in hobije.

4. Pripravite se na srečanje z Moškim svojih sanj. Sodelujte v lastnem razvoju, osebni rasti. Svobodno spoznajte Moškega svojih sanj!

5. Iskreno občudujte svojega ljubljenega Moškega.

6. Ne omejujte svobode moških. Priznajte njegovo pravico do izbire.

7. Kombinirajte nezdružljive lastnosti, bodite drugačni in vedno novi.

Seveda je v življenju srečnih žensk veliko težkih situacij. Vendar s častjo premagujejo težave in bolj dragocene so njihove izkušnje pri doseganju sreče.

Upam, da vam bodo te Skrivnosti pomagale doseči, kar želite, in preživeti vse stiske ter ohraniti harmonijo, ljubezen in srečo.

Vabim vse bralce, da razpravljajo in komentirajo ta članek. Vaše mnenje je avtorju zelo pomembno!

1. Odobravanje drugih

Kakšna je razlika, kaj si ljudje mislijo o tebi? Če ste zadovoljni z odločitvami, ki ste jih sprejeli, ste se odločili pravilno, ne glede na to, kaj pravijo drugi. Predstavljajte si, koliko energije porabite za branje misli drugih ljudi in še vedno ne ugibate.

Poslušajte nasvete – prosim, vendar ne dovolite, da drugi odločajo o tem, kako boste živeli.

2. Jeza in zamere

Ko se boste naslednjič zalotili, da se tako počutite, pomislite: "Ali bi rad bil oseba, ki ji zavidam?" Verjetno ne, ljubite se (čeprav nekje zelo globoko v sebi).

Gledate v življenje nekoga drugega, ki ga ne poznate. Nimate pojma, kaj ta oseba misli. Morda, ko se potopi v bazen svojega zasebnega doma, sovraži samega sebe ali se nečesa divje boji? Morda vi, ko se sprehajate po gozdu na sončen dan, občutite veliko več užitka kot on, ko se sončite na belem pesku na Maldivih?

Nehajte gledati na druge. Če se zdaj počutite dobro, je vse v redu. Če ne, naj bo dobro.

16. Negotovost

Srečni ljudje imajo navadno samospoštovanje (ne zamenjujte ga z napihnjenim egom). Zadovoljni so sami s seboj in izžarevajo samozavest.

Ni razloga, da dvomite vase. Če imate lastnosti, ki jih sovražite, obstajata dva načina: sprejmite jih ali spremenite. Vsak človek ima vse naenkrat: libertinec in puritanec, in lažni baraba in gospod. Izbereš, kdo si.

17. Odvisnost od drugih

Nihče ne bo zapolnil praznine v tebi. Nihče vas ne bo naredil pozitivnega in samozadostnega, če boste nezadovoljni z usodo. Če želite svojo srečo deliti z nekom drugim, morate najprej sami postati srečni. Zato niti ne upajte, da je vaš uspeh v napačnih rokah. Samo v tvojem.

18. Preteklost

Živeti v preteklosti pomeni pokopati svojo sedanjost. Napake so bile – v redu, kdo jih ni imel? Organizirajte veličasten pogreb za svoje spomine, spomnite se le lekcij in.

19. Popoln nadzor

Včasih se morate samo sprostiti in pustiti življenju, da teče. Vsega ne moreš nadzorovati in s tem se moraš sprijazniti. Sicer boste nenehno živčni, a na koncu vseeno ne boste ničesar spremenili. Preprosto so stvari, ki so izven vašega nadzora. Sprejeti jih je treba takšne, kot so.

20. Pričakovanja

Ljudje mislijo, da bi morali drugi izpolniti njihova pričakovanja. To je sranje. Nihče ti ni nič dolžan, tako kot ti nič. Nihče ne sme biti vljuden, pozoren, čeden, pošten, prijeten za pogovor, čist na koncu. Nič ne bi smelo biti popolno, okusno, nepozabno, a lahko je. Če bo - super, če ne - ne boste razburjeni. Bodite pripravljeni sprejeti vse, kar vam življenje pošilja, in našli boste srečo.

Če ste naveličani biti žalostni in nesrečni in je vprašanje, kako postati srečen, postalo še posebej nujno, potem je čas, da to ugotovite! Konec koncev se lahko izkaže, da je do vaše lastne sreče ostal le še en korak.

Kaj jim preprečuje, da bi doživeli naval pozitivnih čustev, občutili evforijo in zaznali življenje v celoti? Razlog za to so lahko predsodki, zablode in napačne usmeritve.

Glavna stvar je, da je to stanje popravljivo in da je sreča na voljo vsaki ženski. Dovolj je samo postaviti cilj in narediti vse, da ga dosežemo. In vredno je začeti z iskanjem tistih trenutkov, ki vam ne omogočajo uživanja v življenju.

Kaj preprečuje ločitev od negativnega

To so glavne ovire za srečo. V vsakem primeru morate poskusiti razumeti sebe in prepoznati te sovražnike, to bo izhodišče na zemljevidu, ki vodi do uspeha.

Koraki do cilja

Možnosti veselja

Cilj je mogoče doseči le, če je jasno viden. Sami morate oblikovati, kateri so znaki sreče, kaj je potrebno za njen videz.

Če veselje daje ljubezen drugim, katere njegove manifestacije dajejo največji užitek? Ko razumemo vire, ki hranijo veselje, ostane le priti do njih.

Živeti v sedanjosti

In če lahko pretekli veseli dogodki še vedno ogrejejo dušo z odsevom prijetnih čustev, potem se pričakovanje, da bo kakšen pojav ali datum prinesel prav to srečo, le redko uresniči, pogosteje ostane grenkoba zaradi neupravičenih upov.

Samo trenutek, ki ga doživimo v tem trenutku, je napolnjen z vso močjo življenja in je primeren, da ga napolni s srečo.

Osvobodite se zamere

Naučiti se odpuščati in pozabiti žalitve, odvreči breme negativnih čustev je že sama po sebi sreča.

Seveda takšnih trenutkov ni mogoče prezreti, o njih je treba razmišljati, sklepati. Potem pa jih pusti v preteklosti in se ne vračaj več, da jim ne daš možnosti, da si zastrupijo življenja.

Sreča je v nas

Vsaka ženska bi morala razumeti, da je glavni neizčrpni vir veselja, navdiha, evforije, občudovanja ona sama! Leži v sposobnosti, da cenimo vsak trenutek, opazimo ljubke malenkosti, da smo hvaležni za manifestacijo čistih občutkov ljubljenih in tujcev.

Zato sreče ne morete vzeti ali kupiti, lahko jo le delite z nekom in podarite košček lastne bogate duše.

Oblikovanje zaposlitve

Mnoge ženske mislijo, da bo sreča prišla šele, ko se bodo končno lahko sprostile in ne naredile ničesar. V praksi se izkaže, da brezdelnost vodi v apatijo in brezbrižnost.

Ključ do sreče je v raznolikosti dejavnosti, ko lahko ženska narava manifestira svojo bogato ustvarjalnost.

Nove dejavnosti postanejo skladišče živih vtisov in veselja, stare pa prinašajo udobje in prijetno zadovoljstvo.

Sprejemanje sebe

Eden najpomembnejših pogojev za doseganje sreče je notranja harmonija. Ženska se mora sprejeti z vsemi svojimi lastnostmi, le tako se lahko nauči uživati ​​življenje.

Če želite to narediti, strokovnjaki priporočajo, da naredite seznam lastnih zaslug in si ga zapomnite. Nato naštejte slabosti in poskusite iz njih oblikovati prednosti. Na primer, počasnost se lahko pozicionira kot trdnost.

Če se nekatere točke ne spremenijo, to pomeni, da se morate z njimi le sprijazniti.

Morate si reči: "Želim postati srečen in naredil bom vse, kar je potrebno za to!" Po tem poskusite odstraniti iz svojih misli vse, kar moti doseganje cilja. In potem se naučite pustiti srečo vase.

Vse to ni tako enostavno, kot se morda zdi, saj gre za sistematično, poglobljeno delo na sebi in svojem načinu razmišljanja. Toda takšen cilj opravičuje trud.

V življenju

Obstajajo pravila, ki lahko resničnost naredijo lažjo in bolj veselo.

Z moškim

Žensko srečo v veliki meri določa njen uspeh v osebnem življenju. Toda prisotnost spremljevalca v bližini sploh ni zagotovilo za vesel obstoj.

Veliko pomembneje je, da lahko zgradite harmonične odnose, ki bodo ženski omogočili, da postane mirna in srečna ter da se uresniči kot skrbna prijateljica in idealna ljubimka.

Kaj storiti, da dobite ta rezultat:

Feng shui

Stari Kitajci so bili prepričani, da okolje vpliva na kroženje pozitivne energije in s tem na kakovost življenja.

Nekatera glavna načela tega učenja so:

Vaja

Izkazalo se je, da lahko s pomočjo posebnih vaj dosežete stanje sreče. Tukaj je eden izmed njih:

1. Nujno je treba predstaviti dogodek, ki bi vas razveselil: nakup krznenega plašča, zmaga na loteriji, tehtnica okoli 50, promocija. Vsaka ženska bo imela svoj odgovor.
2. Potem se morate obnašati, kot da se je res zgodilo: nasmehnite se, zravnajte ramena, občutite evforijo, skočite ali zavpite "ura!" To stanje je treba vzdrževati približno 5 minut.

Vajo je treba ponavljati vsak dan, povečati trajanje oziroma število "pristopov". Sčasoma bo stanje sreče postalo stalni spremljevalec.

Ljudje okoli vas bodo opazili ogromne spremembe. In sama ženska se bo počutila srečno in lepo, saj nič ne okrasi človeka bolje kot veselje in zadovoljstvo.

Psihologija priporoča, da vsako dekle določi, kaj ji daje srečo, in poskuša to znanje čim pogosteje uporabiti. Pogojno jih lahko razdelimo v več skupin - to je sprostitev, samospoznanje in samospoznavanje.

1. Sreča lahko povezana s sproščanjem: sproščujoča masaža, peneča kopel, spa tretmaji. Če ženska v njih najde užitek, je vredno tem dogodkom posvetiti več časa.
2. Samouresničitev ustvarja vse potrebne pogoje za srečo. Ob doživljanju trenutkov uspeha, ustvarjanju nečesa novega, utelešanju ustvarjalnih nagnjenj se ženska veseli in povečuje samozavest. Te dejavnosti vključujejo kuhanje, različne vrste ročnih del, pisanje poezije ali romanov, vrtnarjenje in še veliko več.
3. Samospoznanje bogati notranji svet ženske, jo napolni z novimi vsebinami, ji omogoča izboljšanje. Govorimo o meditaciji, različnih psiholoških praksah, branju knjig ustrezne vsebine.

Sreča ni le zaželen, ampak tudi dosegljiv ideal. Morate pravilno prilagoditi svoje misli in dojemanje sveta, da začnete videti življenje v vsem njegovem sijaju in raznolikosti. Vsaka ženska je lahko in mora biti srečna, to je njen glavni namen na zemlji.

Zakaj se nekateri menijo, da so srečni, drugi pa ne? Kaj je ta skrivnostni koncept "sreče"? Tukaj je načrt v 10 korakih, ki vas bo pripeljal do nepopisnega občutka veselja v življenju.

1. korak - ukvarjajte se z zdravjem

Težko je z nasmehom pozdraviti nov dan, če zjutraj ni dobro, da o hudih boleznih sploh ne govorimo. Ženske so zelo zaskrbljena bitja in njihov najljubši stavek "imam glavobol" je pravzaprav pogosto ne brez razloga. Pomislite na življenjski slog, ki ga vodite.

Pazite nase, le zdrav človek je lahko srečen!

Morda se morate odpovedati cigaretam in alkoholu, najti čas za sprehode na svežem zraku ali pa končno s svojimi težavami obiskati zdravnika. Verjemite, kar se v mladosti zdi neumnost, se lahko kmalu spremeni v večne bolnišnice in velike materialne stroške.

2. korak - poiščite življenjskega sopotnika

Srečne poroke se marsikomu zdijo kot pravljica, filmi o ljubezni se končajo s poroko, a pomislite, kaj bo potem. Mnoge ženske, ki se poročijo zaradi ugodnosti, ne sumijo, da ne glede na to, koliko denarja imajo, ne bodo ogrele svoje duše.

Diamanti in Mercedesi so znaki razkošja, ne sreče!

Nihče ne trdi, da ne morete zgraditi družine v koči, vendar je bolje, da zgradite svojo palačo skupaj. Pomembno je, da je v bližini oseba z enakim pogledom na življenje, da pojma ljubezni in sreče ne postaneta obrabljena slogana, ampak se bereta v očeh ljubljene osebe.

3. korak - razširite svoja obzorja

Nesrečen je tisti, ki ne čuti »okusa« knjig, ne doživlja navdiha iz majhnih odkritij, ne zmaguje v intelektualnih sporih. Ne mislite, da ste po šoli in fakulteti postali izobražena ženska in se ne morete naprezati do starosti.

Človeški um potrebuje hrano, težko je biti srečen s prazno glavo!

V norem ritmu sodobne družbe je težko biti na tekočem z vsemi odkritji in dosežki človeštva, če mešaš z žlico v ponvi in ​​gledaš ljubezenske serije po televiziji. Odprite oči za znanje, ne bodite leni, da se naučite nečesa novega v kateri koli starosti, potem ne boste začutili le lastne pomembnosti, temveč boste lahko odpirali nepričakovana obzorja v svoji karieri.

4. korak - najprej plačajte sami

Malo ljudi pozna prvo pravilo uspešnih financ. Ne glede na vaš dohodek, nekaj zneska odložite, da prihranite denar. Naj bo vaš mesečni dohodek le 10 tisoč rubljev, 1 tisoč položite v banko z obrestmi.

Človek se počuti bolj samozavestnega in mirnejšega, ko ima denar »za deževen dan«.

Kako pogosto so dobrostoječi ljudje, ki so v trenutku postali revni. Ne moreš živeti za danes, poglej malo dlje v svoje možnosti. Ne zavidajte tistim, ki so bogatejši od vas, tudi oni se pritožujejo nad pomanjkanjem denarja, to je človeško. Nekdo je zadovoljen s skodelico kave v prijetni kavarni, nekdo pa lahko postreže Dom Perignon 1999.

Korak 5 - prosim se v ogledalu

Ženska samozavest in sreča je v veliki meri odvisna od tega, ali je zadovoljna s svojim videzom. Spomnite se občutka, ko zapustite frizerja z novo pričesko in zdi se, da je zdaj ves svet pred vašimi nogami.

Nova obleka, popolna ličila, negovane roke so deli ženske podobe, v kateri poskuša prenesti svoje občutke.

Ugajati drugim nam je po naravi lastno, pomislite, kaj bi radi spremenili pri sebi, kaj vam preprečuje, da bi se dvignili nad tlemi. Če je ženska všeč sama sebi, se njen pogled sveti, njen obraz žari in nevidna energija privlači ljudi k sebi. Lepa ženska je vedno v središču pozornosti in to je zanjo glavna sestavina sreče.

6. korak - nasmehnite se usodi

Vsak dan lahko jokaš in se pritožuješ nad stisko - nekdo je porinil na avtobus, prodajalka je postala poredna, šef ne dvigne plače, soseda od zgoraj poplavila. Želite nadaljevati?

Največjo srečo doživite, ko premagate ovire in poiščete izhod iz labirinta.

Negativnost vzemite rahlo, ne cvilite, ampak se naučite reševati težave. Ljudje, ki gledajo življenju v oči in se pogumno soočajo s težavami, zlahka rešijo vse težave. Optimizem vleče naprej in navzgor, pesimizem pa vleče nazaj in navzdol.

7. korak - verjemite v ljudi

Ženska raven sreče je v veliki meri odvisna od energije, ki jo obdaja doma, v službi, s prijatelji. Najbolj nesrečni so ljudje, ki ne najdejo razumevanja, a le redki med njimi vidijo razloge za tak odnos. Poglejte vase, sposobnost odpuščanja in zahvale ni na voljo vsem.

Recite "Dobro jutro!" in hvala!" - taka malenkost, a že ključ do uspeha.

Prijatelje obkrožajo dobrodušni in veseli ljudje, ki spoštujejo vsako osebo, ne glede na njen družbeni status ali raven IQ. Naučite se verjeti v ljudi, potem jih boste pritegnili in človek bo v komunikaciji našel pravo srečo.

8. korak - živi za druge

Zadovoljevanje lastnih potreb vas nikoli ne bo osrečilo. Resnično srečen je tisti, ki živi za druge, se daje svojim otrokom, zakoncu, staršem in pomaga tistim v stiski.

Ženska sreča je v družini in otrocih, materinski občutek je najboljši v ženski naravi.

Vprašaj se, zakaj živiš, kaj bo ostalo po tebi na zemlji. Posvetite svoje življenje podaljševanju življenja, saj so najsrečnejši trenutki našega življenja povezani s prvimi koraki in dosežki naših otrok.

9. korak - napolnite življenje z ritmom

Brezdelnost in brezdelnost vam ne bosta povedala, kako postati srečna ženska. Človek doživi največje veselje, ko premaga ovire. Najljubša služba je že velika sreča, pogosto se ljudje zaradi višje plače vse življenje ukvarjajo s sovražnimi nalogami.

Poiščite srednjo pot med stopnjo bogastva in poslom, ki ste mu pripravljeni posvetiti vse življenje.

Ne morete vsega svojega časa posvetiti enemu delu, za normalen počitek bi morala vsaka ženska imeti svoje hobije, lahko so tako šport kot hobiji. Poiščite se v ustvarjalnosti in za duhovno srečo obiščite razstave, koncerte, privoščite si srečanja s pravo umetnostjo.

Korak 10 - imejte cilj in sanje

Če živite nezavedno, greste s tokom, se ne boste počutili kot srečna oseba. Koncepti, kot sta cilj in sanje, bi morali biti vaši zvezdi vodilo.

Razdalja med sanjami in ciljem se lahko zmanjša na točko, če verjamete vase in greste svoji sreči naproti.

Največjo srečo lahko doživite z izpolnitvijo otroških sanj in ne mislite, da je to nerealno. Inteligentna in izobražena oseba ne more živeti, ne da bi nekaj pričakovala v prihodnosti, ne dovolite, da se naključje vmešava v vašo usodo. Zgradite svoj dom, družino, sebe kot osebo.

Človek je nagnjen k temu, da za svoje težave krivi usodo in obupa pred težavami, a za srečo potrebujete malo - spremeniti svoj odnos do življenja in določiti prave vrednote. Upamo, da vam bodo ti nasveti pokazali, kako postati resnično srečna ženska. Poglej življenju v oči in se nasmehni!