Glavna stvar pri ženski je ta vrednost. Kako razumeti, kako dragocena si za moškega? Odnos s samim seboj

5 načinov, kako dvigniti svojo vrednost v očeh moškega.

“Ne ceni me, ne spoštuje me!”, “Vse naredim zanj, a on tega ne vidi,” “Ne sliši me, ni mu mar za moje želje!

Kako pogosto slišimo te fraze. Od prijateljev, od naših strank, od znancev. Vidimo jih na forumih in ženskih blogih.

Več kot enkrat smo že govorili o lastni vrednosti. O tem, da se moraš imeti rad. Konec koncev je vaša vrednost v očeh drugih odvisna od tega, ali cenite sebe. Te teme sem se na primer dotaknil v članku "Kaj pomeni imeti rad sebe?"

Vsekakor je sprememba odnosa do sebe, ljubezen do sebe prvi pomemben korak do srečnega odnosa.

Drugi korak je, da začnete delovati in delovati tako, da tudi drugi ljudje spremenijo svoj odnos do vas.

In danes bom delil z vami 5 načinov, kako povečati svojo vrednost v očeh moškega.

Izberete lahko eno od metod ali poskusite uporabiti vse naenkrat.

Prvi način. ti si ženska. In izbereš vrednega moškega!

Prvi način je povezan s tistimi zakoni, ki delujejo v naravi. Pomislite nazaj in si oglejte kateri koli film o živalih.

Torej obstaja samica. In ko pride obdobje parjenja, se samci začnejo razkazovati pred njo, se boriti zanjo. Samica čaka na najmočnejšega in najboljšega samca, da si pridobi pravico biti z njo.

Enako se dogaja v človeških odnosih. Moški so moški, ki se morajo boriti za svojo pravico biti z vami.

Zato ni nič narobe, če svojemu moškemu rečete, da ima konkurente, da boste izbrali vi.

Razumem, da mislite, da je to mogoče le v začetnih fazah razmerja.

Toda poglejte primere živalskega kraljestva. Uveljavljeni par ne živi dolgo. In potem samica sama poišče novega samca.

Če ste že dolgo v zvezi, živite skupaj, ste poročeni, morate moškemu nežno dati vedeti, da imate še vedno pravico do izbire! Sprejmite darila in rože od drugih moških. Sprejmite vljudnost in vljudnost. Ni mu treba vedeti za vse moške, ki skrbijo zate. Lahko pa poveste o nekaterih primerih. Tukaj je treba upoštevati mero in pravilno izbrati besede, da vaš moški ne raznese strehe ljubosumja. »Da, sprejela sem te rože ali to darilo, ker mi manjkajo znaki pozornosti. Rada bi prejela te rože od vas, a tako čudovitega šopka mi že dolgo niste podarili."

Drugi način. Naučite svojega moškega, da skrbi za vas.

Če ga mama vašega moškega ni naučila skrbeti za ženske, potem morate to storiti sami.

Od časa do časa prosite moškega, naj naredi nekaj, kar bo koristilo vama. Odnesite smeti, zabijte žebelj, pojdite v trgovino, nosite težke vreče.

Ampak to še ni vse.

Ta dejanja, o katerih sem pisal zgoraj, do neke mere potrebujeta oba. Odnaša smeti – vendar to niso tvoje lastne smeti. Skupaj ste ga nabrali. Zabijanje žeblja in obešanje police sta tudi dejanja, od katerih bosta koristila vidva. V težkih torbah so živila in gospodinjski pripomočki, ki jih tudi uporabljate skupaj.

Zato v drugi fazi te metode začnete prositi moškega, naj naredi nekaj samo za vas. Kupite vam na primer zdravila. Daj denar na telefon. Kupite vam svojo najljubšo čokoladico. Daj kakšno drobnico kar tako, brez razloga.

Morate razumeti, da vam moški ne bo takoj dobil zvezd z neba. To je preveč globalno in kul. Morda ga je strah. Majhne, ​​redne prošnje bodo vašega moškega usposobile, da vam pomaga.

Začel se bo učiti narediti nekaj za vas, upoštevati vaše želje, zanimati se za tisto, kar potrebujete. Tako ga naučite, da ste vi in ​​vaše želje pomembni.

Tretji način. Nehajte postavljati človeka v središče svojega vesolja.

Ena najpogostejših napak, ki preprosto ubije vašo vrednost v očeh moškega, je, da ga postavite za središče svojega vesolja.

Kolikokrat sem videl to napako! Kolikokrat sem to storil sam!

Ali poznate situacijo, ko dekle, ko je začelo razmerje z moškim, preneha početi, kar ji je bilo pomembno, preneha komunicirati s prijatelji.

Iz neznanega razloga nam je bilo v glavo vbito, da če imaš moškega, je treba smisel življenja zmanjšati na življenje moškega. Sediš doma, mu pripravljaš hrano, likaš in pereš. Ustvariš mu vse pogoje, da se dobro počuti.

In seveda pričakuješ, da bo to cenil in te nosil v naročju. Toda iz nekega razloga te ne nosi v naročju! Ne opazi vaših žrtev, vašega truda in truda! To je prasec!

Razbijanje vaših iluzij. On tega ne bo cenil! Nikoli!

Ko se žrtvujete za razmerje, tega nihče ne bo nikoli cenil. Vse, kar počnete v razmerju, vse, kar počnete v odnosu do partnerja, vsa vaša odrekanja in trud – vse to počnete po lastni volji in brezplačno. Se pravi za nič. In če tega niste povedali vnaprej, pravijo: »Za vas žrtvujem svoje prijatelje in svojo kariero, zdaj pa morate za to priti domov strogo ob 6. uri, preživite ves svoj prosti čas z mano in se ustavite komuniciranje s prijatelji,« potem ne bodite presenečeni, da ne. In malo je verjetno, da se bo moški strinjal s takšnimi pogoji, tudi če jih izrazite.

Ko naredite nekaj za nekoga drugega in ne poveste takoj, kaj pričakujete v zameno, ne bodite presenečeni, da bo oseba to vzela brez občutka naklonjenosti in želje po povrnitvi z dobroto. Poleg tega je običajno za moške takšno vedenje žensk dano, nekaj samoumevnega. Hkrati jih sčasoma začneta jeziti vaše skrbništvo in pretirana vsiljivost. Na skrivaj sanjajo, da boste končno imeli svoje interese in hobije. »Kdaj bo končno nekaj naredila? Utrujen sem od tega, da teče z mano, kot da bi kadila jajce."

Ja, ne trdim, obstajajo moški, ki radi, da jih piha v rit. To se zgodi v bolečih odnosih, kjer imata partnerja posebne vloge. Toda to ni tema našega današnjega članka.

Toda na splošno ženske, ki zanemarjajo sebe, svoje želje in interese, pri moških povzročajo razdraženost in usmiljenje. Takšne ženske prenehajo biti zanimive, biti všeč, vzbujati domišljijo in fantazijo. Vedno cvilijo in trpijo. In moški začnejo z njimi ravnati s prezirom.

Torej, vržemo človeka iz središča vašega vesolja. In tam smo se postavili, ljubljeni! Spoznajte svoje prijatelje. Vzemite si čas za svoje hobije. Če imate težave s hobijem, si napišite seznam tega, kar ste si kdaj želeli početi. Ples. Slika. Izdelava mila. Umetnost. Na splošno vse, kar vas zanima. Po tem pojdite na nekaj poskusnih sej za vsako postavko na seznamu. Hitro boste razumeli, kaj vam je zanimivo in kaj ne.

Še bolje je, če si namenite 1 dan v tednu, ki ga v celoti posvetite sebi in svojemu poslu. Savna s prijatelji. Sporočilo. Kozmetičarka. Nakupovanje. Zvečer pa se lahko s prijatelji odpravite v bar ali klub. Morda si na ta dan celo želite biti sami. Odpočijte si od poslovanja in nečimrnosti.

Nič hudega, če imaš poleg zveze še kakšno svoje življenje. Nasprotno, zanimivo je! Imeli boste veliko novih izkušenj. In počitek drug od drugega je dober za odnos.

Prijatelji, hobiji, hobiji, kakršna koli dejanja zase vam pomagajo postati srečni. Mar ni to tisto, kar si vsak moški želi – ob sebi videti srečno in zanimivo žensko? In spet! Pomembno je, da to storite sami! Ne za nekoga drugega.

Moški lahko godrnjajo, ko srčna dama vodi aktiven življenjski slog. Toda vaš aktiven življenjski položaj močno dvigne vašo oceno, vrednost v očeh moškega. Pravzaprav začne razumeti, da ste iskani, da niste obsedeni z njim. In to v njem prebudi zanimanje lovca.

Četrti način. Postavite svoje želje nad moške in lahko rečete "ne".

Ta metoda izhaja iz prejšnje.

Ko začneš bolj skrbeti zase, delati, kar hočeš, začneš spoštovati sebe in svoje želje.

Obstajajo situacije, ko se mora par o nečem dogovoriti, sprejeti odločitev. In tukaj je za vas pomembno, da ne le najdete kompromis, ampak tudi spoštujete svoje interese.

Sami se na primer odločite, kaj boste gledali na televiziji. Želite gledati komedijo, on pa je akcijski film. In začneš se aktivno prepirati. Vsak ukrivi svojo linijo. Običajno se takšni spori končajo v prepirih in zamerah drug proti drugemu.

Čeprav lahko ta konflikt rešite drugače. Moškemu ponudite naslednjo shemo: izmenjujete filme, ki jih želite gledati. Danes glejte tisto, ki vam je všeč, in jutri - tisto, ki je všeč vašemu moškemu. In tukaj je pomembno le pokazati vztrajnost in značaj. Ne popuščajte, ko vas moški poskuša prepričati, da vidite, kaj želi na vaš dan.

Zgodi se, da nečesa preprosto nočemo narediti. Imamo takšno razpoloženje oziroma stanje. Na primer, moški vas prosi, da mu skuhate hrano, vendar neumno nimate želje in razpoloženja. Kaj običajno počnejo ženske? Jezni so, a gredo kuhat. In kdo vam preprečuje, da bi človeku povedali, da danes nimate želje kuhati? In če je lačen, si lahko pripravi večerjo. In hkrati te hraniti.

Hočem - hočem. Nočem - nočem.

V trenutku, ko zavrneš drugo osebo, ker nečesa res nočeš narediti, se odločiš v svojo korist. In to je zelo pomembno! Ko si dovoliš delati, kar hočeš (v našem primeru zavrneš), začneš živeti svoje življenje. Ne tujec, ampak svoj.

Drugo vprašanje je, kako se bo vaš moški odzval na vašo zavrnitev. V najboljšem primeru bo šel sam rešit to težavo. Pripravite nekaj ali naročite hrano. V najslabšem primeru bo začel manipulirati z vami in povzročiti, da se boste počutili krive.

Na naših treningih razlagamo, kako se pogovarjati z moškimi. Zelo pomembno je, katere fraze uporabljate v pogovoru s svojo ljubljeno osebo. Nekatere fraze, tiste, ki jih uporabljate ves čas, ne dajejo želenega rezultata. In v najslabšem primeru vodijo v prepire in zamere.

Vadimo spretnost sestavljanja besednih zvez tako, da se ne vi ne vaš moški ne počutite ponižane ali prizadete.

En ljudski pregovor pravi, da lahko beseda ubije človeka. In nas, na žalost, že od otroštva učijo, da "ubijemo" sogovornika. Manipulirajte. Sila. V takšnih razmerah je nerealno graditi zdrave odnose.

Zaradi strahu pred »ubijanjem z besedo« se bojite zavrniti druge. Da ne bi prizadel ali užalil.

Vendar pa je sposobnost zavračanja pomemben del odnosa s samim seboj in z drugimi.

Če znate zavrniti, postaviti svoje interese in želje nad druge, potem se do sebe obnašate z ljubeznijo. Skrbi zase. In poleg tega vzbujate spoštovanje tistih, ki ste jih zavrnili. Začnejo računati na vas. In četudi vam zdaj zveni nekako čudno in nerazumljivo, vaša vrednost raste tudi v očeh vašega partnerja. Preverite na lastnih izkušnjah!

Peti način. Navdihnite moškega!

To je morda ena najpomembnejših nalog za vsako žensko. Naj se človek počuti kot moški, dokaže se kot moški.

Ko se začnete ljubiti, spoštovati in ceniti ter dovolite svojemu moškemu, da to počne v odnosu do vas, ima on dodatno spodbudo za nadaljevanje kariere in razvoja.

Pomoč, podpora in skrb, ki vam jo daje vaš moški, blagodejno vpliva na njegovo samopodobo in samozavest. Seveda pod pogojem, da znate svojega moškega kompetentno vprašati, sprejeti in se zahvaliti.

Zasnovani smo tako, da imajo povratne informacije drugih ljudi pomembno vlogo za nas pri ocenjevanju dejanj in dejanj, ki jih izvajamo.

In če je vaš moški nekaj naredil za vas, potem seveda pričakuje odziv.

Vaša reakcija ali pomanjkanje le-te lahko moškega navdihne in zdrobi. Če moškemu ne date povratne informacije, se mu ne zahvaljujte, ne podpirajte, ne hvalite ga, potem bo prej ali slej prenehal početi karkoli za vas. Ker je vaša hvaležnost, vaša reakcija zanj opora in močna spodbuda.

Za vas je naredil nekaj koristnega. Zahvalil si se in pohvalil. Počutil se je potrebnega, pomembnega in koristnega. In hkrati sem dobil navdih. "Jaz sem moški! Lahko! Katero goro lahko še osvojim?"

In postaviš mu še en cilj, drugo višino, ki jo mora doseči.

Hkrati se mora moški zavedati vašega prispevka k njegovi promociji in rasti. Moral bi vas vzeti za vir svojega navdiha.

In potem bo vaša vrednost v njegovih očeh zelo visoka!

Kakšna ženska bo resnično cenjena kot pravi dragulj?

V iskanju odgovora na to vprašanje sta Yandex in Google dala številne povezave do člankov in mnenj moških in žensk, ki iščejo zavedanje o ženskih vrednotah.

Očarana nad lepimi besedami v člankih, ki sem jih prebrala, sem pogledala na veličino ženske in razumela, da bistvo uhaja in noben material ne daje popolnega razumevanja vrednosti ženske.

In potem je moj Notranji čarovnik želel z besedami odeti meglo domnev, džunglo izrazov in neskončnost intuitivnih občutkov, ki se porajajo, ko poskušam odgovoriti na večno vprašanje:

Kakšna je vrednost ženske zase, za moškega, za svet?

Torej, začnimo ugotavljati?!

Svet pozna 4 vloge ženske: mati, žena, svečenica, muza.

• mati rojeva otroke in jih vzgaja. Otroci so novi ljudje, ki bodo nadaljevali Življenje in ga ponesli naprej v času. Zato je v globalnem smislu Mati Stvarnica materialnega sveta. Je dragocena? Nedvomno!
• žena ljubi in daje človeku nekaj, česar nima in nikoli ni imel – nežnost. Zato je prava vloga žene, da je gospodarica, ali bolje rečeno, ljubeči mož. Nemogoče je ljubiti brez nežnosti. Ali povedano drugače: ljubezen brez nežnosti ni ljubezen, ampak le njena iluzija. Je nežna ljubezen dragocena predvsem za moškega? Nedvomno!
• svečenica pozna skrivnosti narave, zdravi bolezni duše in telesa, vidi prihodnost in njena intuicija je zanesljivo vodilo v somraku prihodnosti. Ko človek začne izgubljati jasnost in je pot življenja skrita v megli dvoma, išče Znajočo žensko, ki ima dar vida. Je dragocena ženska, ki ozdravi telo od bolečine, um od dvomov in dušo od strahov? Kako dragoceno!
• muza navdihuje ustvarjalnost, ustvariti najslajše stanje za ljudi - dovoliti si, da narediš nekaj, česar še nikoli nisi. Vsak človek želi ustvariti nekaj novega, kar koristi drugim, svetu. Muza vas navdihuje, da zapustite staro, zatohlo cono udobja in se neustrašno odpravite na potovanje po prostranstvih lastne duše.
  Muza daje spremembe, in tiste, ki prinašajo veselje in ponos vase. Je dragoceno spoznati nekoga, ki te bo navdihnil in ti omogočil, da se dvigneš nad svojimi omejitvami? Neverjetno dragoceno!!!

Vsaka ženska je po naravi ustvarjalka, ljubeča, poznajoča in navdihujoča. Le vrniti se mora k svoji Naravi, da začuti, prepozna in pokaže svojo vrednost.

Moj članek bi bil nepopoln in plitek, če bi se ustavil le pri naštevanju vlog žensk. Naslednji del znanja, ki ga želim posredovati bralki svojega internetnega vira, je razumevanje, kaj točno ji preprečuje, da bi pridobila polno vrednost in dala usmeritev njeni poti.

Ženska živi v svetu čustev, jih ustvarja in se z njimi igra, kot nevidne niti energij, ki ustvarjajo dogodke in nevidno vplivajo na svet.

4 čustva, dokler se jih ne nauči obvladovati, bodo varuhinje na poti do njene polne vrednosti zase, človeka in svet.

• Škoda zase zapre stanje Matere, ki daje rast, moč in vero vase, tako za žensko kot za njene otroke. Brez vere vase je nemogoče verjeti drugim. Tako je brez vere vrednost ženske izgubljena.
• Sramota prepoveduje užitek Ljubimca in brez užitka ni nežnosti, ki je tako potrebna za moškega, da se začne počutiti kot njen vitez in zaščitnik. Kaj moški tako strastno iščejo v seksu? Kaj črpajo v globinah ženske, ki črpajo nekaj iz njenega telesa, kot so naftne ploščadi? Nežnost! - to je njihovo nezavedno iskanje! Ali ženske vedo za svoj dragoceni vir? malo. Sram jim preprečuje, da bi nežnosti izlili v zunanji svet.
• Anksioznost zaradi česar se izogiba stiku s prihodnjimi dogodki in ženska se začne bati svoje zdravilne moči in sposobnosti občutenja prihodnosti. Brez znanja, kako obvladovati tesnobo, je nemogoče postati vodilna svečenica, ki tvori prostor ljubezni.
• Krivda razvrednoti zasluge tistih, ki so že ustvarili vsaj kakšno cono udobja. Brez priznanja vrednosti je nemogoče navdušiti ljudi, da zapustijo znano, da bi dosegli nova ozemlja. Če krivite sebe in druge, je nemogoče biti muza.

Modrost ženske je, da hitro spozna svojo vrednost pri upravljanju sveta čustev in ne sveta materialnih stvari, za katerega so odgovorni moški.

Čustva so nevidna, kot so frekvence, s katerimi se vsak dan pogovarjamo po mobilnih telefonih. Nevidno ne pomeni, da ni. Nevidno je primarno, vidno je le derivat nevidnega.

Ko ženska obvlada umetnost obvladovanja negativnih stanj, prodre v same globine svoje prave vrednosti, ki jo lahko opišemo takole:

JAZ SEM USTVARJALSKI PROSTOR LJUBEZNI, V KATER VSAK VERJEMA SEBE, SE NAPOLNI Z MOČO IN POMEMBOM, VIDE MOJO POT IN JE NAVDINJEN ZA LET V STANJE USTVARJALCA SVOJE RESNIČNOSTI.

To je najvišja vrednota, za katero stremi vsaka ženska.

Kako priti do te ravni vrednosti in se naučiti spoprijateljiti s stražarji – usmiljenje, sram, tesnoba in krivda?

Le malokdo bo razumel odgovor:

Zbrati moramo pogum in si dovoliti ranljivost. Samo ranljiva ženska je v celoti zaščitena in priznana s strani moškega in sveta, kar pomeni, da je zagotovo prepričana v svojo pravo vrednost.

Pot do ranljivosti je dolga in težka, a ravno to ljudje mislijo, ko govorijo o pridobitvi prave ženskosti.

Resnična moč in realizacija Ženske začni z prepoznati njeno vrednost, njegova veličina.

Če se resnično cenite, se igrivo spopadate z vsemi težavami in izzivi usode; vaše želje se uresničijo kot po čarovniji; ljudje te imajo radi in spoštujejo, kar odraža tvoje stanje duha.

Mimogrede, tudi količina denarja v vašem življenju je le odraz velikosti vaše notranje samopodobe.

Kako bolj ceniš sebe- tiste več denarja pride k tebi.

Stopite k SEBI. Kliče vsak dan

Ne veste, kako se naučiti ljubiti sebe?

Pridobite 14 vaj, ki vam bodo pomagale sprejeti sebe in svoje življenje v celoti!

S klikom na gumb "Takojšnji dostop" soglašate z obdelavo vaših osebnih podatkov in se strinjate z

Resnično priznanje lastne vrednosti seveda ne nastopi naenkrat, je celota proces.

Navsezadnje sta nas naša »nevrednost« in nepomembnost vbijali že leta: »Jaz sem zadnja črka v abecedi«, »Če hočeš veliko, boš dobil malo«, »Ni zrasel na tvoje mnenje ,” “Ni si zaslužil ...”, “Moraš biti skromnejši” itd.

Good Girl skrbi za druge, ne zase. Pod "drugimi" so mišljeni ne le bližnji, ampak na splošno neznani "vsi ljudje". Mora biti prijazna (Oh-oh-oh! ... Kakšen prostor se tukaj odpira za manipulatorje, ki uporabljajo vašo prijaznost za svoje namene).

ZDA skozi leta in desetletja učili, da se ne cenimo, da se žrtvujemo za cilje drugih ljudi, obsojali za manjše prekrške ali niso priznavali naših dosežkov.

Da bi odstranili vse te "blokade" in sprostili pretok svoje energije in sreče, potrebujete določeno odločnost in miselno delo.

O tem se bomo pogovarjali danes.

Kako lahko ženska prepozna svojo vrednost

1. Pohvalite in se zahvalite.

Poiščite nekaj, za kar se lahko zahvalite zdaj.

Kaj delaš? Kaj dobrega ste naredili sebi ali drugim, česa ste se razveselili ali osrečili?

Napišite seznam svojih prednosti in veščin, za katere se lahko pohvalite – vsaj 10 točk. Bolje je uporabiti konkretne primere: razkošne lase, negovane roke, kuham okusen boršč, vezem, rodila dva otroka, si kupila novo obleko.

Seznam se lahko posodablja vsak dan.

Iz članka boste izvedeli, zakaj je tako težko sprejeti samega sebe, kakšna je razlika med sprejemanjem in zavračanjem, in dobili boste 6 praks, ki vam bodo pomagale bolje spoznati sebe in se naučiti sprejemati.

2. Odpusti si, nehaj obsojati preteklost

Vsaka ženska si bo našla kaj očitati (in pri tem ji bodo pomagali tudi "dobri ljudje").

nekaj grajati sebe, ker hote ali nehote boli drugi; ker se je nekoč v življenju odločil "napačno".

Drugi obvladajo obsoditi sam tudi zaradi tega dovolili, da so bili zlorabljeni v preteklosti se niso zaščitili pred prestopnikom, niso pravočasno zapustili človeka tirana.

Zame je bilo odpustiti sebi najtežja točka. En stavek mi je pomagal premisliti vse: "Človek v vsakem trenutku deluje na optimalen način, izhajajoč iz svojih psihičnih moči, sposobnosti in znanja."

Preprosto povedano, vsako naše dejanje je najboljše in pravilno. mi lahko tudi mi V tem trenutku. To je kasneje, iz perspektive prihodnosti, ko vidimo posledice, oziroma pridobimo moč, se nam zdi, da je »jasno, kako je bilo treba narediti«.

Toda v trenutku, ko smo storili dejanje, nismo imeli tega znanja o prihodnosti, nismo imeli potrebne količine energije. Morda smo bili takrat prestrašeni, zmedeni in duševno ranjeni.

In namesto obsojanja, pač usmili se ta ženska - sebe v preteklosti... Brez nje te zdaj ne bi bilo - takšnega, kot si.

Ne moremo si odpustiti svojih dejanj v preteklosti, grajamo in se krivimo za »napačno izbiro«, »nemoralno vedenje«, za svojo šibkost ali neumnost, zaradi katere se je (kot verjamemo) zgodilo to, kar se je zgodilo.

Obtoževanje sebe ne more popraviti preteklosti. Lahko pa uniči vašo psiho, zdravje, odnose v sedanjosti. Samoodpuščanje in krivda nam odvzamejo krila ...

3. Oprostite svojim prestopnikom

Načelo tukaj je enako - oseba, ki vas je užalila in prizadela, preprosto ne bi mogla ravnati drugače. Ne poglabljajmo se v psihološke razloge (na primer njegovo ali vaše otroštvo) in kontekst vajine zveze.

Glavna stvar je, da je deloval kot lahko potem... Morda mu je bilo žal, morda ne. Na to ne morete vplivati.

Ampak v tvoji moči prekiniti te negativne vezi krivde in zamere, ki se vlečeta v vašo preteklost in verjetno zdaj posegata v vas in osebo, ki vas je užalila.

Osvobodite sebe in njega tega nepotrebnega in uničujočega bremena. Preveč ste dragoceni in imate večje naloge na Zemlji, kot da bi leta negovali zamero.

4. Zaščitite svoje meje

Toda, če ste storilcem odpustili, to ne pomeni, da jih morate na primer dovoliti globoko v vaše življenje ali se jim na široko odpreti.

Da, vsi imamo Višji del (dušo, Duh) in v tem prostoru odpuščamo in razumemo ljudi, ki so nas prizadeli.

Ampak še vedno obstaja fizični svet- naša osebnost, telo, dom, družina, čustvene vrednote, materialne stvari - ki so nam drage in pomembne. In naša naloga je zaščititi vse to pred posegi.

V tem fizičnem prostoru je pomembno zgraditi jasne meje(najprej, da jih v sebi opredelim): koga spustim v hišo, kaj delam in za koga ter česa ne, ob katerem času in pri katerih zadevah me lahko motijo.

Čustvene meje so enako pomembne. ti imajo pravico zaščitite svojo duhovno sfero:

• ne poslušajte sodb in žalitev na vaš naslov ter drugih pogovorov, ki so vam neprijetni
• razloži ljudem, ki te prizadenejo, kaj v njihovem obnašanju do vas niste zadovoljni
• če nadaljujejo - prenehajte komunicirati

Kako ustrezno postaviti meje z ljubljenimi, znanci in sodelavci, pravi Svetlana Dobrovolskaya:

5. Spoznajte pravo vrednost svojega časa in dela

Ne sprejemajte se nobene službe samo zato, da bi zaslužili »vsaj nekaj več«. Ta znesek praviloma ne pokrije niti vaših fizičnih in psihičnih stroškov na koncu.

Vsak od vas bo verjetno strokovnjak na enem ali več področjih. Na internetu lahko pogledate, kakšen je vrstni red cen storitev, podobnih vašim - razlika je lahko več desetkrat.

Ker ti ljudje zahtevajo takšno ceno za takšno delo (in jo prejmejo!) - zakaj ne morete vi?

6. Obkrožite se z ljudmi – »ljubeča ogledala«

Pravico imate ne samo omejiti komunikacijo, ki je za vas travmatična, ampak tudi graditi okolje virov.

To je krog podobno mislečih ljudi, ki te razumejo in podpirajo vašo vrednost... Uživate v druženju s temi ljudmi, ob njih se razkrijejo vaše najboljše lastnosti.

Morda je iskanje takšnih ljudi določeno delo. Ampak so, in zagotovo vas tudi iščejo.

Na Ključih mojstrstva se je na primer oblikovala skupnost podobno mislečih, kjer boste vedno deležni prijazne podpore ali nasveta.

Šport potrebujemo za nadaljevanje našega duhovnega razvoja in ohranjanje zdravja. Izberite sistem vadbe, ki vam je najbližji (ples, plavanje, joga), vsaj 1 uro na dan in večkrat na teden.

Jej, kar si res Všeč mi je. Tudi »pravilna« prehrana, če ti hrana ne bo okusna, ne bo koristila.

8. Dovolite si prejemati tisto, kar vas veseli in navdihuje

Kupite lepe stvari, zagotovite si žive vtise: potovanja, zabava. Obkrožite se s čudovitimi slikami in glasbo.

Začnite z nečim majhnim, a vas "ogreva" in podpira vašo žensko vrednost.

Zame je bil komplet novih ličil in čudovit čopič v prahu iz nosorogovih. Vsakič, ko ga vzamem v roke, se razveselim.

Med sprehodom po mrzlih ulicah se lahko odpravite v katero koli restavracijo, tudi najdražjo, in si privoščite kavo ali čaj. Tudi v najbolj luksuznem lokalu si zagotovo privoščite skodelico kave.

Navsezadnje si v resnici zaslužiš najboljše.

9. Razvajajte svojega notranjega otroka

Ste ženska in si lahko privoščite, da ste občutljivi in ​​spontani. Tudi če to kdo imenuje muhavost.

Lahko počnete nenavadne stvari, izpolnite nenavadne želje, ustvarite bizarne stvari.

Imaš pravico poskusiti karkoli v svojem življenju. Ustvarite in raziščite svet, ne da bi se na nikogar ozrli nazaj.

Bodite nagajivi in ​​radovedni. Mimogrede, razveseljuje in vznemirja moške.

Prebrali ste ta članek, malo sanjali in začutili svojo vrednost. Ampak pri tem se ne boste ustavili, kajne?

Učinek samo pogovora o tem je kratkotrajen. Želite biti vse življenje dragocena in srečna ženska?

To zahteva konkretne ukrepe. Naredite nekaj s tega seznama ali si omislite svoje – vendar takoj.

Preberite, kako sprejeti svojo starost in sebe v njej.

Ulyana Radnaya,
posebej za "Ključe mojstrstva"

Kakšna je prava vrednost ženske? Kakšna ženska bo resnično cenjena kot pravi dragulj?

V iskanju odgovora na to vprašanje sta Yandex in Google dala številne povezave do člankov in mnenj moških in žensk, ki iščejo zavedanje o ženskih vrednotah.

Kakšna je vrednost ženske zase, za moškega, za svet?

Torej, začnimo ugotavljati?!

Svet ve 4 vloge ženske: mati, žena, svečenica, muza.

Mati rojeva otroke in jih vzgaja. Otroci so novi ljudje, ki bodo nadaljevali Življenje in ga ponesli naprej v času. Zato v globalnem smislu Mati je stvarnica materialnega sveta. Je dragocena? Nedvomno!

Žena ljubi in daje moškemu tisto, česar nima in nikoli ni imel - nežnosti. Zato je prava vloga žene, da je gospodarica, ali bolje rečeno, ljubeči mož. Nemogoče je ljubiti brez nežnosti. Ali povedano drugače: ljubezen brez nežnosti ni ljubezen, ampak le njena iluzija. Je nežna ljubezen dragocena predvsem za moškega? Nedvomno!

Svečenica pozna skrivnosti narave, zdravi bolezni duše in telesa, vidi prihodnost in njena intuicija je zanesljivo vodilo v somraku prihodnosti. Ko človek začne izgubljati jasnost in je pot življenja skrita v megli dvoma, išče Znajočo žensko, ki ima dar vida. Je dragocena ženska, ki ozdravi telo od bolečine, um od dvomov in dušo od strahov? Kako dragoceno!

Muza navdihuje ustvarjalnost, ustvariti najslajše stanje za ljudi - dovoliti si, da narediš nekaj, česar še nikoli nisi. Vsak človek želi ustvariti nekaj novega, kar koristi drugim, svetu. Muza vas navdihuje, da zapustite staro, zatohlo cono udobja in se neustrašno odpravite na potovanje po prostranstvih lastne duše.

Muza daje spremembe, in tiste, ki prinašajo veselje in ponos vase. Je dragoceno spoznati nekoga, ki te bo navdihnil in ti omogočil, da se dvigneš nad svojimi omejitvami? Neverjetno dragoceno!!!

Vsaka ženska je po naravi ustvarjalka, ljubeča, poznajoča in navdihujoča. Le vrniti se mora k svoji Naravi, da začuti, prepozna in pokaže svojo vrednost.

Ženska živi v svetu čustev, jih ustvarja in se z njimi igra, kot nevidne niti energij, ki ustvarjajo dogodke in nevidno vplivajo na svet.

4 čustva, dokler se jih ne nauči obvladovati, bodo varuhi na poti do njene polne vrednosti zase, človeka in svet.

— Samopomilovanje pokriva materino stanje, ki daje rast, moč in samozavest, tako za žensko kot za njene otroke. Brez vere vase je nemogoče verjeti drugim. Tako je brez vere vrednost ženske izgubljena.

— Sram prepoveduje užitek Gospodarice in brez užitka ni nežnosti, ki je za moškega tako potrebna, da se začne počutiti kot njen vitez in zaščitnik. Kaj moški tako strastno iščejo v seksu? Kaj črpajo v globinah ženske, ki črpajo nekaj iz njenega telesa, kot so naftne ploščadi? Nežnost! - to je njihovo nezavedno iskanje! Ali ženske vedo za svoj dragoceni vir? malo. Sram jim preprečuje, da bi nežnosti izlili v zunanji svet.

— Anksioznost vas sili, da se izogibate stiku s prihodnjimi dogodki in ženska se začne bati svoje zdravilne moči in svoje sposobnosti zaznavanja prihodnosti. Brez znanja, kako obvladovati tesnobo, je nemogoče postati vodilna svečenica, ki tvori prostor ljubezni.

- Krivda razvrednoti zasluge tistih, ki so že ustvarili vsaj kakšno cono udobja. Brez priznanja vrednosti je nemogoče navdušiti ljudi, da zapustijo znano, da bi dosegli nova ozemlja. Če krivite sebe in druge, je nemogoče biti muza.

Modrost ženske je, da hitro spozna svojo vrednost pri upravljanju sveta čustev in ne sveta materialnih stvari, za katerega so odgovorni moški.

Čustva so nevidna, kot so frekvence, s katerimi se vsak dan pogovarjamo po mobilnih telefonih. Nevidno ne pomeni, da ni. Nevidno je primarno, vidno je le derivat nevidnega.

Ko ženska obvlada umetnost obvladovanja negativnih stanj, prodre v same globine svoje prave vrednosti, ki jo lahko opišemo takole:

JAZ SEM USTVARJALSKI PROSTOR LJUBEZNI, V KATER VSAK VERJEMA SEBE, SE NAPOLNI Z MOČO IN POMEMBOM, VIDE MOJO POT IN JE NAVDINJEN ZA LET V STANJE USTVARJALCA SVOJE RESNIČNOSTI.

To je najvišja vrednota, za katero stremi vsaka ženska.

Kako priti do te ravni vrednosti in se naučiti spoprijateljiti s stražarji – usmiljenje, sram, tesnoba in krivda?

Le malokdo bo razumel odgovor:

Zbrati moramo pogum in si dovoliti ranljivost. Samo ranljiva ženska je v celoti zaščitena in priznana s strani moškega in sveta, kar pomeni, da je zagotovo prepričana v svojo pravo vrednost.

Pot do ranljivosti je dolga in težka, a ravno to ljudje mislijo, ko govorijo o pridobitvi prave ženskosti.

Tema spolnega nasilja je zelo težka in če se veliko govori o žrtvah, o njihovi psihologiji, o tem, kaj storiti, kako ravnati ob soočenju z nasiljem, potem o tem, kdo so ti moški, ki zagrešijo taka dejanja in kakšni so razlogov, ki vodijo do tega, je malo informacij o takšnem antisocialnem vedenju. Kateri dejavniki prispevajo k dejstvu, da oseba stori takšno kaznivo dejanje? Navsezadnje je razumevanje teh dejavnikov zelo pomembno za družbo, za starše, ki vzgajajo sinove, saj sta družina in družba tisti, ki v človeku v večji meri oblikujeta določene nagnjenosti in preference.
Ti in jaz. Osebne meje.
V nadaljevanju teme soodvisnosti bi se rad dotaknil teme osebnih meja. Meja je tisto, kar nas loči od tistih okoli nas. Obstajajo fizične in psihične meje. Fizične ali zunanje meje se nanašajo na materialne predmete – koža ločuje naše telo od okolja in drugih ljudi, stene hiše ločujejo naš osebni prostor od javnega, lastninske pravice nam omogočajo, da ločimo svoje stvari od drugih. Psihološke ali notranje meje vam omogočajo, da ločite svoj notranji svet (občutki, misli, želje, potrebe, prepričanja, cilji) od notranjega sveta drugih ljudi. Človek se počuti udobno, če so njegove notranje meje prožne – prepuščajo tisto, kar je zanj dobro in ga varujejo pred škodljivim. Če si predstavljamo psihološko mejo v obliki določenega kroga okoli človeka, potem je zdrava meja jasno označena in ima hkrati nekakšna vrata – nekakšen filter, ki prepozna in prepusti tisto, kar je za človeka koristno. in blokira nepotrebno in strupeno.
Proces oblikovanja meja se skozi življenje ne ustavi. Je osnova za ustvarjalno prilagajanje – iskanje ravnotežja med zadovoljevanjem svojih potreb in ohranjanjem harmoničnega odnosa z drugimi.

Vrednost ženske
Mnoge ženske se med posvetovanjem s psihologom pritožujejo, da moški najprej cenijo svoj videz - želijo si le seksa, gredo k mlajšim in lepšim, pogledajo vsako krilo, se nenehno spreminjajo, dovolijo si kritizirati svoj videz.
Bi se moral poročiti s poročnikom?
Pogosto ženske pridejo na posvet k psihologu z začetno prošnjo - spremeniti moškega ali "spremeniti sebe tako, da se tudi sam želi spremeniti" - je postala bolj aktivna, uspešna, pozorna, inteligentna, atletska, družabna, zavestna ... seznam je lahko karkoli. Najpogosteje je zgodba videti nekako takole: ženska je sanjala, da bi postala žena "generala", sprva je videla, da moški po njenem mnenju na nek način "ni dosegel" njeno "želeno raven", vendar je upala da se bo sčasoma spremenil, razvil in zrasel do njenega ideala. In ko se sooči z dejstvom, da je zadovoljen z vsem, kot je, noče ničesar spremeniti, začne se užaliti, jeziti, razočarati in obtoževati. Rada bi apelirala na ženske, ki so trenutno v dvomih - ali naj svoje življenje povežejo s tem moškim.
Korenine soodvisnih odnosov
Večina težav v odnosih izvira iz pomanjkanja zdravih psiholoških meja. Ljubezen pogosto zamenjujejo s soodvisnostjo. “Ne morem živeti brez tebe”, “Smo ena celota”, “Jaz sem ti, ti si jaz”, “Če te ne obstaja, me ne bo” - pod tem geslom smo predstavljeni z ljubeznijo v filmi, pesmi, romani. Tudi pravljice in klasična literarna dela že od malih nog oblikujejo predstavo o ljubezni kot nekakšnem zamahu - sreči, ko je dragi blizu, in breznu trpljenja, v katerega se junak potopi v trenutkih nesoglasja. Če pa ljubezen daje človeku veselo in umirjeno razpoloženje v ozadju, potem je soodvisnost ravno nasprotno - svetlo čustveno nihanje z enega pola na drugega.