Лимфната система. Къде са лимфните възли на лицето Линиите на лимфен отток на диаграмата на лицето

Всяка жена иска да изглежда млада и красива. И ако на 20-годишна възраст не е необходимо да се полагат усилия за това, то след 35 не можете без специална грижа за кожата. Много причини водят до нарушаване на лимфната система и много често това е причината да има недоволство от външния им вид. За съжаление, рано или късно всяка жена се сблъсква с промени в кожата, свързани с възрастта. Но рано или късно - вие решавате. Въоръжени с известно количество знания и постоянство, е възможно да се забави за известно време появата на признаци на стареене на кожата, като се подобри оттока на лимфа с помощта на лимфен дренажен масаж. И това не е толкова трудно да се направи.

Поради много причини, като неправилен начин на живот, нарушаване на ежедневието и храненето, влиянието на външни фактори на околната среда, по лицето може да се появят подпухналост, подуване, торбички под очите и др. Тези дефекти могат да бъдат резултат на нарушение на водно-солевия баланс в организма, - за което има натрупване на токсини и излишна течност. А лимфната система е отговорна за тяхното елиминиране. При нарушения на лимфния дренаж кожата губи своята еластичност и свежест, което веднага започва да се отразява на външния вид, преди всичко на лицето.

Процедурата за лимфен дренажен масаж помага за нормализиране на функционирането на лимфната система.В резултат на това се намалява подуването и подуването, образуват се ясни очертания на овала на лицето и се подобрява цветът на кожата. Здравословният лимфен дренаж осигурява освобождаване на токсини, подобряване на притока на кръв, стимулиране на производството на колаген, което води до подмладяване на кожата на лицето.

Показания за масаж

Лимфодренажният масаж се препоръчва от козметолозите не само при поява на признаци на застой на лимфата, но и за превантивни цели. Преминавайки 30-годишната граница, можете периодично да се отдадете на тази процедура самостоятелно, за да забавите нарушаването на лимфната система, свързано с промените, свързани с възрастта. Но ако симптомите на такива нарушения вече са се появили, масажът се препоръчва за медицински цели.

Така че, за да определите правилно дали имате нужда от този вид лечение, внимателно оценете лицето за следните характеристики:

• подуване;
• прекомерна сухота на кожата, акне;
• неравномерен тен, зачервяване;
• появата на дълбоки назолабиални гънки (лети);
• надвисване на горните клепачи (птоза);
• двойна брадичка;
• образуването на мимически бръчки, особено неподходящи за възрастта;
• отпусната кожа със следи от умора;
• замъглен контур на лицето.

Освен това се препоръчва провеждането на курс на лимфен дренажен масаж в извън сезона при заплаха от витаминен дефицит, за да се възстанови еластичността на кожата след операциите. Няколко сесии ще бъдат полезни, ако ще отслабнете, за да избегнете увисване на кожата поради драстично отслабване.

Противопоказания за процедурата

Тъй като лимфодренажният масаж се счита за медицинска процедура, която засяга работата на жизненоважни органи, съществуващите противопоказания за неговото прилагане трябва да бъдат внимателно проучени.

Причини да се въздържате от масаж:

• възраст под 16 години;
• наличието на рани по лицето, херпес, акне;
• проблеми с лимфната система, възпаление на лимфните възли в областта на лицето;
• нарушения на кръвосъсирването;
• съществуващи или скорошни настинки (особено категории УНГ);
• признаци на хипертония, заболявания на сърдечно-съдовата система;
• прекомерна тънкост на лицето (за да се избегне появата на отпуснати бузи и розацея);
• онкологични заболявания;
• критични дни (с тежка толерантност);
• бременност и кърмене;
• хронична умора, продължителна депресия.

Важно: преди да започнете лимфен дренажен масаж, по-добре е да се консултирате със специалист, за да избегнете усложнения в резултат на неоткрити противопоказания.

Възможни последици

Страничните ефекти могат да се появят след масажни сесии. В този случай трябва незабавно да разберете проблема и да го отстраните:

• ако се появи обрив, трябва да смените масажното масло, а също така е по-добре да почистите кожата след масажа;
• при силна загуба на тегло на лицето трябва да се намали честотата на масажа и да се намали силата на натиск;
• ако се появи подуване, това означава, че твърде мазните продукти за масаж не са подходящи за вас, а също така трябва да извършвате процедурата сутрин, а не вечер;
• увисването не изчезна - това означава, че натискът не е бил силен и е използван малко масажен агент.

Притежателите на розацея, която е противопоказание (със силно желание за лимфен дренаж), се препоръчват:

• заобикаляйте проблемната зона;
• използвайте масажен агент, който съдържа хесперидин;
• фокусирайте се върху здравословното хранене, обърнете специално внимание на продуктите със силиций;
• не използвайте ексфолианти;
• не посещавайте банята и сауната.

Видео: актрисата Олга Сумская за ползите от лимфен дренажен масаж на лицето

Видове лимфен дренажен масаж на лицето

Има два начина за извършване на лимфен дренажен масаж на лицето:

• хардуер - извършва се с помощта на специални устройства;
• ръчно - въздействието върху кожата се извършва с ръце.

Тези методи могат да се извършват както поотделно, така и в комбинация един с друг. Смята се, че най-добрият ефект се постига в резултат на ръчен масаж, но професионалистите обичат да използват различни устройства: специални буркани и метални топки за засилване на ефекта.

Хардуерен лимфен дренаж

Хардуерен лимфен дренаж се извършва по няколко техники. Може да се извършва само от професионалисти в козметични салони. По време на процедурата се използват специално предназначени за това устройства, които въздействат върху кожата с микроток, вакуум, спадане на налягането и ултразвук.

Има няколко метода за хардуерен лимфен дренажен масаж:

• поцинковане - осъществява се чрез действието на галваничен ток с много слаба сила. В резултат на това се стимулира работата на клетките, активира се процесът на производство на колаген. Ако с помощта на електроди под кожата се инжектират овлажняващи и стимулиращи вещества, тази процедура се нарича електройонофореза, в резултат на която вредните вещества буквално се изхвърлят от порите на кожата;
• вакуумен масаж - ускорява изтичането на лимфа чрез отрицателно налягане. Още след първата сесия се забелязва намаляване на подпухналостта;
• микротоков лимфен дренаж - извършва се поради ефекта на слаб ток върху мускулните влакна, което ги кара да се свиват, което изглажда дълбоките бръчки, а също така овлажнява кожата, нормализирайки работата на мастните жлези;
• пресотерапия - има ефект на масаж със сгъстен въздух, чието захранване се извършва от така наречената пулсова вълна, тоест с прекъсвания с различна продължителност (от няколко секунди до две минути) с помощта на специална маска. Нивото на налягането и пулсовата вълна се контролират от компютър, който задава точната сила на налягането и времето на експозиция. Тази процедура насърчава активната циркулация на течността и нейното бързо елиминиране.

Важно: подходящата техника се избира от лекаря въз основа на състоянието на кожата и желаната цел.

Специалистите, които извършват масажа, трябва да имат съответната квалификация, опит с определени устройства, само тогава резултатът ще отговаря на очаквания.

Ръчен лимфен дренажен масаж

Ръчният или ръчен лимфен дренажен масаж се основава на оказване на силов ефект върху мускулите на лицето, като допринася за тяхното отпускане. Може да се извърши както от ръцете на специалист, така и самостоятелно, но за това е необходимо първо да се проучи правилната техника за неговото изпълнение. В първия случай ефектът ще бъде по-силен, тъй като майсторът, благодарение на своя опит и знания, е в състояние да разбере дали този или онзи мускул е в добра форма, следователно определени зони се масажират с по-голяма интензивност. Въпреки това, не е трудно да се овладеят правилата за извършване на такъв масаж, така че процесът на лимфен дренаж може да се подобри със собствените си ръце у дома.

Видео: провеждане на ръчен лимфен дренаж в козметичен кабинет

Има два метода за извършване на ръчен лимфен дренажен масаж на лицето:

• Японски лимфен дренаж - предполага интензивен ефект върху акупунктурните точки, като помага за увеличаване на притока на кръв, като по този начин насища кожата с кислород и я почиства от вредни вещества;
• хемолимфен дренажен масаж - ефектът е върху всички слоеве на епидермиса, в резултат на което, ако се извършва редовно, можете да получите лифтинг ефект.

Мануалната техника предлага приятна релаксация. Докосването на проблемните зони ви позволява да усетите състоянието на мускулите. Прогнозното време за процедурата е 15 минути. За да постигнете видим ефект, трябва да провеждате поне 10 редовни процедури. Технологията се състои основно от поглаждащи и натискащи движения по класически масажни линии.

Ръчният лимфен дренаж е разделен на 3 вида в зависимост от дълбочината на експозиция:

• повърхностен - когато се обработват само кожни клетки;
• среден - всички слоеве на дермата са засегнати;
• дълбоко - специално внимание се обръща на лицевите мускули, засягат се лимфните съдове.

Мнозина дори не се замислят колко пъти на ден несъзнателно масажираме лицето си. Това се случва по време на измиване, избърсване, нанасяне на кремове и премахване на грим. Малко хора обаче знаят, че грешната техника може не само да не е от полза, но и да навреди сериозно на кожата.

Лимфодренажен масаж на лице у дома

Не забравяйте да се подготвите за вашата процедура. В края на краищата, извършвайки масаж набързо, върху суха, нечиста кожа, в лошо, тревожно настроение, вие ще загубите времето си, резултатът няма да ви хареса, а само ще влоши ситуацията. За да донесете възможно най-голяма полза за кожата на лицето и тялото, извършете следните манипулации преди масажа:

1. Хвърлете на опашка косата си или закрепете отделни кичури, които падат върху лицето ви, така че нищо да не ви пречи в процеса.
2. Измийте лицето си с обичайния си почистващ препарат, отстранете остатъците от грим.
3. Ексфолирайте със скраб.
4. Запарването на кожата ще помогне за отваряне на порите. Наклонете лицето си върху купа с гореща вода или билкова отвара или просто нанесете влажна гореща кърпа върху лицето си за няколко минути. Можете също да затоплите лицето си с активно триене.
5. Нанесете овлажнител върху кожата си. Опитайте да го направите сами, като използвате гроздов или ягодов сок и тежка сметана.
   

   Важно: ръцете ви трябва да се плъзгат добре по лицето ви, в противен случай ефектът ще бъде обратен.

6. Разтрийте добре ръцете си, за да се стоплите.

Сега сте готови и можете да продължите директно към лимфния дренаж. Преди първата процедура внимателно проучете техниката, гледайте видеоклиповете на опитни масажисти и едва след това започнете:

1. Първо работим в областта на челото. Притискаме възглавничките на пръстите (индекс, среден, безимен) на всяка ръка към средата на челото, натискаме и правим няколко удара към слепоочията. Това упражнение ще ви помогне да изгладите бръчките по челото.
2. За да премахнете подпухналостта от очите, прокарайте пръстите си по горния клепач от външния до вътрешния край и в обратната посока. Първо над линията на миглите, след това под арката на веждите.
3. По долния клепач, започвайки от носа на носа, с натискащи движения рисуваме с възглавничките на пръстите към слепоочието. Връщаме се в началото по маршрута над горния клепач.
4. За да изгладите назолабиалните гънки, прокарайте пръстите си по линията на вдлъбнатините, като натискате леко през всеки сантиметър.
5. За да тонизирате мускулите в областта на бузите, масажирайте зоните от челюстта до очите с централната част на дланта, като правите кръгови движения.
6. За да премахнете надвисването на бузите с долната част на гърба на дланта, натиснете челюстите отстрани и ги поведете нагоре.
7. Срещу околоустните бръчки с два пръста, притискайки ги плътно към кожата, заобиколете контура на устните.
8. За да намалим втората брадичка, привеждаме долната част на задната част на ръката от центъра на брадичката към слепоочията, като притискаме ръцете си плътно към кожата.

Всяко упражнение трябва да се повтори 8-10 пъти. Опитайте се да отпуснете напълно лицевите мускули. Всички манипулации трябва да носят удоволствие и приятни усещания. В никакъв случай не трябва да изпитвате болка. Движенията трябва да са нежни, с поглаждане и мек натиск, насочени по масажните линии отдолу нагоре към най-близките лимфни възли. Прилагането на прекалено голям натиск върху кожата може да разкъса кръвоносните съдове.

Трябва да сте в състояние да завършите правилно лимфния дренажен масаж.За да направите това, овладейте простите движения, които можете да изпълнявате след всяко упражнение:

• натиснете с пръсти лимфните възли, разположени близо до ухото;
• слезте до шията, като последователно натискате всеки сантиметър от кожата.

Видео: техника за извършване на лимфен дренажен масаж у дома

Японска техника

Японският лимфен дренаж изисква стриктно спазване на правилата за неговото изпълнение.За да се осигури правилен лимфен дренаж, е необходимо да се изследва местоположението на лимфните възли и пътищата на лимфния поток според специален атлас. Всяко масажно движение има строга посока, степента на натиск е достатъчно силна, но задължително безболезнена.

Упражненията задължително трябва да завършват с техника: с три пръста от двете страни натиснете паротидните точки на мястото на лимфните възли и задръжте за около 2 секунди, след което бавно преместете пръстите си надолу към ключиците. Тази ключова техника за масаж позволява на лимфата да се оттича от лицевите тъкани. В края на процедурата правете леки потупващи движения. Идеално е този масаж да се прави веднъж седмично.

Японската техника може да се намери под имената "Асахи" или "Дзоган". В японските семейства тази техника се предава от поколение на поколение, така че местните жители на Страната на изгряващото слънце с право се считат за най-добрите изпълнители.

След като сте проучили внимателно всички нюанси, можете да опитате да направите тази процедура сами:

1. Чело. Целта на това упражнение е да изхвърли междуклетъчната течност, натрупана под кожата. Притиснете три пръста на двете си ръце към центъра на челото за 3 секунди, след което с натиск ги приближете до слепоочията. След това, намалявайки удара, преминете към ушите и зад гърба.
2. Кожа около очите. С върховете на средните си пръсти изтеглете от външния ръб на окото към вътрешния, фиксирайте натиска в близост до моста на носа за 3 секунди. След това, увеличавайки натиска, изтеглете под дъгите на веждите към външния ъгъл на окото и също фиксирайте натиска върху ръба на орбитата. След това се върнете към вътрешния ъгъл, но вече по долния клепач, а след това по долната очна кост отведете до външния ръб на окото, където да фиксирате пресата за 3 секунди.
3. Ъглите на устните. Фиксирайте средния и безименния пръст в средата на брадичката, след което с интензивен натиск ги очертайте около устните и спрете в централната част над горната устна.
4. Назолабиален триъгълник. За да намалите назолабиалните бръчки, фиксирайте средните пръсти върху вдлъбнатините на крилата на носа, като леко ги разтягате нагоре и надолу. След това, добавяйки безименния, движете пръстите си, дърпайки кожата към бузите.
5. устни. Оформете линията на устните с дланите. Фиксирайте техните основи в средата на брадичката, като приближите пръстите си до ушите. Натиснете, за да погладите брадичката от центъра към ухото.
6. Брадичка. За да премахнете двойната брадичка, подпрете брадичката с основата на дланта и със сила преместете ръката към ушната мида по контура на лицето. Направете същото и от другата страна.

Лимфните възли на главата включват:
паротидните възли(nodi lymphatici parotidei):

Повърхностни и дълбоки, тилни (nodi lymphatici occipitales),

Мастоид (nodi lymphatici mastoidei),

Подчелюстни (nodi lymphatici submandibulares),

брадичка (nodi lymphatici submentales)

· Лимфни възли на лицето.

Лимфните съдове в тилната област пренасят лимфа до тилните възли. От ушната мида и задните части на париеталната и тилната област лимфните съдове на главата се насочват към мастоидните възли. Лимфата от челото, предната теменна и темпорална област, тъпанчето, външния слухов канал, част от ушната мида и част от клепачите навлиза в околоушните лимфни възли. От тези възли еферентните съдове предават лимфа към лимфните възли на шията. В субмандибуларните възли лимфата се събира от костите и меките тъкани на лицето. Лимфният дренаж от долната устна и брадичката се извършва до възлите на брадичката.

Лимфни съдове и възли на главата и шията:
1 - лимфни съдове на главата;
2 - тилни лимфни възли;
3 - паротидните лимфни възли;
4 - мастоидни възли;
5 - субмандибуларни лимфни възли;
6 - лимфни възли на брадичката;
7 - дълбоки цервикални лимфни възли;
8 - повърхностни шийни лимфни възли;
9 - югуларен ствол;
10 - аксиларни лимфни възли;
11 - централни лимфни възли;
12 - гръдни лимфни съдове

Лимфните възли на шията са разделени на предна и страничнагрупи. Всяка от групите от своя страна е разделена на повърхностни и дълбокилимфни възли на шията (nodi lymphatici cervicales superficiales et profundi).

Предна повърхностналимфните възли на шията са разположени близо до предната югуларна вена и са съсредоточени върху повърхностната фасция.
Отпред дълбоковъзлите са разположени до органите, от които събират лимфа, и имат същите имена (например преларингеални, претрахеални, щитовидни и др.). Група странично дълбоковъзли съставляват супраклавикуларните и ретрофарингеалните лимфни възли (nodi lymphatici retropharyngei), както и предните и страничните югуларни възли, разположени близо до вътрешната югуларна вена.

Дълбоките възли на шията получават лимфа от носната кухина, устата, част от фаринкса и средното ухо, която преди това преминава през тилните възли. Лимфните съдове на езика завършват в езиковите лимфни възли (nodi lymphatici linguales). От езичните възли лимфата навлиза в субмандибуларните и брадичните възли, а оттам - в фарингеалните и дълбоките шийни възли. От дълбоките цервикални възли започват лимфните съдове, минаващи от всяка страна и придружаващи вътрешната югуларна вена. Тези съдове образуват десния и левия югуларен ствол (tranci jugulares dexter et sinister). Левият се влива в гръдния канал, а десният в десния лимфен канал.

Имунната система

Имунната система е събиране на всички лимфоидни органи и натрупвания на лимфни клетки в тялото.

Лимфната система е синоним на имунната система.

Лимфоидните органи са функционални тъканни образувания, в които се образуват имунни клетки и където придобиват имунна специфичност.

Сред органите на имунната система се разграничават:

1. Централен: тимусна жлеза (тимус), костен мозък, бурса (при птици).

2. Периферни: кръв, лимфа, далак, лимфни възли.

3. Система от лимфоепителни образувания: натрупвания на лимфоидна тъкан на лигавиците на стомашно-чревния тракт, дихателните и пикочните пътища.

ЦЕНТРАЛНИ ОРГАНИ НА ИМУННАТА СИСТЕМА

Костният мозък е едновременно хематопоетичен орган и орган на имунната система. Общата маса на костния мозък е 2,5 - 3 кг. Изолират се червен и жълт костен мозък.

Според функционалното предназначение в червения костен мозък има миелоиден(хемоцитопоетични) и лимфоидентъкани, от които се образуват кръвни клетки, моноцити и В - лимфоцити.
Жълтият костен мозък е представен главно от мастна тъкан, която е заменила ретикуларната тъкан. В жълтия мозък няма кръвотворни елементи. Но при голяма загуба на кръв на мястото на жълтия костен мозък, огнища на хематопоеза могат да се появят отново поради стволови клетки, снабдени с кръв.

Тимусът (тимусна жлеза, тимусна жлеза) се намира непосредствено зад гръдната кост. Образува се по-рано от други органи на имунната система (вече на 6-та седмица от бременността), но до 15-годишна възраст претърпява обратно развитие, при възрастни почти напълно се заменя с мастна тъкан. Прониквайки от костния мозък в тимуса, стволовите клетки, под въздействието на хормони, първо се превръщат в така наречения тимоцит (клетка, която е предшественик на Т-лимфоцита), а след това, прониквайки в далака или лимфата възли, се превръща в зрял, имунологично активен Т-лимфоцит. Повечето от Т-лимфоцитите се превръщат в така наречените Т-килъри (убийци). По-малка част изпълнява регулаторна функция: Т-хелперите (помощниците) повишават имунологичната реактивност, Т-супресорите (супресорите), напротив, намаляват. За разлика от В-лимфоцитите, Т-лимфоцитите (главно Т-хелпери), с помощта на своите рецептори, са в състояние да разпознават не само чужди, но и техния променен, тоест чужд антиген трябва да се представя най-често от макрофагите в комбинация със собствените протеини на тялото. В тимусната жлеза, заедно с образуването на Т-лимфоцити, се произвеждат тимозин и тимопоетин - хормони, които осигуряват диференциацията на Т-лимфоцитите и играят роля в клетъчните имунни отговори.
Състои се от два дяла с неравна форма и размер, които са плътно притиснати един към друг. Отвън е покрита със съединителнотъканна капсула. В дълбините на органа нишките, преградите се отклоняват от него. Те разделят цялата тъкан, жлезите, на малки лобули. В тимусната жлеза, външната по-тъмна коравещество, доминирано от лимфоцити, а централната, светлина церебраленвеществото, където се намират жлезистите клетки. Клетъчният състав на тимуса се обновява напълно за 4-6 дни. Около 5% от новообразуваните лимфоцити мигрират от тимуса към периферните лимфоидни тъкани. За по-голямата част от други клетки, образувани в тимуса, той също се превръща в "гробни" клетки, умират в рамките на 3 - 4 дни. Причината за смъртта не е разгадана.

Бранхиогенни жлези. Щитовидна жлеза

Ендокринни жлези(gll. endocrinae)изпълняват специфични функция- хормонална регулация на най-важните физиологични процеси: размножаване, растеж, метаболизъм.

Сред ендокринните жлези се разграничават щитовидната жлеза(gll. thyroidea),паращитовидни жлези(gll. parathyroideae),хипофиза(хипофиза),епифизната жлеза(gl. pineale),надбъбречни жлези(gll. suprarenales),ендокринен панкреаси полови жлези(фиг. 270).

Лимфната система на съдовете и възлите на лицево-челюстната област е разделена на лимфни възли на лицето, субмандибуларната област и шията (фиг. 48). Изтичането на лимфа от органите на устната кухина започва с мрежи от лимфни капиляри, които се сливат във все по-големи лимфни съдове, прекъснати от лимфни възли.

Лимфата от максиларния синус и туберкула на горната челюст се влива в периофарингеалните и дълбоките шийни лимфни възли. Първата лимфна бариера за изтичане на лимфа от зъбите са субмандибуларните и брадичните възли. Лимфата от лицето и челюстите навлиза в югуларните лимфни стволове през лимфните пътища на шията.

Повърхностните и дълбоките лимфни съдове на главата и шията следват главно по протежение на кръвоносните съдове, насочвайки се отгоре надолу. В тилната област и зад ушната мида се намират тилните и задните ушни лимфни възли. От тези възли лимфните съдове се спускат надолу по задния ръб на стерноклеидомастовидния мускул към повърхностните цервикални лимфни възли, разположени тук.

От областта на лицето лимфата се насочва към букалните и паротидните, а след това към брадичката и субмандибуларните лимфни възли. Последните са насочени към отвеждащите лимфни съдове от дълбоките части на лицето, венците, зъбите, езика, лигавицата на устната и носната кухина. От тези групи възли лимфата се влива в дълбоките цервикални лимфни възли, които лежат по протежение на главния невроваскуларен сноп на шията. Тези възли получават лимфа от фаринкса, ларинкса, горната част на хранопровода и трахеята, както и от щитовидната жлеза. В хода на трахеята се намират трахеални възли, свързани с съдове с лимфни възли от трахеобронхиалната група и възли на медиастинума. В долната част на шията съдовете на повърхностните и дълбоките лимфни възли на шията се събират заедно и образуват югуларен ствол от всяка страна: левият югуларен ствол се влива в гръдния канал, а десният - в десния лимфен канал. канал, който отвежда лимфата към венозното легло на системата на горната куха вена.

Повърхностни лимфни съдове на лицето лимфата се отклонява към брадичката, субмандибуларните, повърхностните лимфни възли на околоушната жлеза.

Възлите на брадичката са разположени около предната част на корема на двустомашния мускул и получават лимфа от кожата на брадичката, долната устна, венците от областта на резците и върха на езика. Подчелюстните възли обграждат субмандибуларната слюнчена жлеза и събират лимфа от кожата на вътрешните части на горните и долните клепачи, носа, бузите, горната и долната устна, от конюнктивата на окото, носната лигавица, преддверието на устата, страничните страни на езика, премолари и кътници. Лимфните съдове на тази система следват хода на лицевата вена, някои от тях са прекъснати в букалните и мандибуларните възли, разположени в долния ръб на тялото на долната челюст.

Ориз. 48Лимфни съдове и възли на главата:

1 лимфни съдове; 2 повърхностни околоушни лимфни възли; 3-подчелюстни лимфни възли; 4 лимфни възли на брадичката.

Паротидните възли са разположени на повърхността и в дебелината на паротидната слюнчена жлеза и приемат лимфа от челото, слепоочието, клепачите, слъзните жлези, външното и средното ухо и долната област на бузите. Повърхностните лимфни възли на околоушната жлеза получават лимфа от външните части на клепачите, кожата на челото; някои от съдовете на тези области влизат в лимфните възли зад ухото.

Дълбоки лимфни съдове на лицето взема лимфата на сливиците и се влива в дълбоките шийни лимфни възли: югуларно-скапула-хиоиден възел, югуларно-цервикални възли, дигастрално-югуларен възел. Лимфата от палатинните сливици също се влива в подчелюстните, паротидните, фарингеалните възли. Лимфните съдове на палатинните сливици се сливат с съдовете на корена на езика, фаринкса и други органи на главата.

Регионалният лимфен възел, получаващ лимфа от сливиците, е възел, разположен при сливането на лицевата вена с вътрешната югуларна вена - югуларно-дигастралния лимфен възел, който е източник на аденофлегмон на шията. Този възел върху кожата се проектира върху границата на горната и средната трета на предния ръб на стерноклеидомастовидния мускул.

От носната кухина лимфата се влива в лимфните възли, разположени близо до фаринкса, придружавайки вътрешната югуларна вена, и в дълбоките цервикални възли.

Фарингеалните възли са разположени между фаринкса и гръбначния стълб и приемат лимфа от стените на носната кухина, мекото небце, сливиците и фаринкса. Спускайки се към шията, лимфните съдове на главата се вливат в цервикалните възли (повърхностни и дълбоки), от които корсажът навлиза в лимфните югуларни стволове.

Топография на лимфната система на лицевата област на главата

устни

Лимфните съдове на устните дренират лимфата в субмандибуларните, букалните, паротидните, повърхностните и цервикалните лимфни възли, разположени по задния ръб на стерноклеидомастовидния мускул, както и в дълбоките цервикални лимфни възли, разположени по протежение на вътрешната югуларна вена и във влакното на каротидния триъгълник. Съдовете от средната част на долната устна пренасят лимфа към субменталните възли. Лимфните съдове от двете страни на устните са широко анастомозирани един с друг. Следователно, патологичният процес може да причини увреждане на лимфните възли от другата страна.

Устна кухина

Мрежата от лимфни съдове на твърдото небце получава лимфа от зъбите, венците и горната челюст. Съдовете, които изпускат лимфата, се вливат в периофарингеалните и дълбоките цервикални възли.

зъби

Мрежата от лимфни капиляри в зъбната пулпа образува 3-5 съда, които преминават през кореновия канал на зъба. От зъбите на горната челюст съдовете се вливат в инфраорбиталната линия и от зъбите на долната челюст в долната челюст. Регионалните лимфни възли на зъбите на горната челюст са субмандибуларни, а зъбите на долната челюст са подчелюстни, субментални, паротидни, ретрофарингеални. Освен това лимфата навлиза в повърхностните и дълбоките шийни лимфни възли.

език

Лимфните съдове на върха на езика са насочени към лимфния възел на брадичката, а от страничните ръбове и обратно към субмандибуларните лимфни възли. Основната част от лимфните съдове на тялото на езика попада в горните дълбоки шийни лимфни възли, разположени по протежение на югуларната вена. По време на операция за рак на езика е необходимо да се отстранят не само субмандибуларните и субменталните лимфни възли, тъй като те често са засегнати от метастази.

Топография на лимфната система на шията

Лимфните образувания на шията могат условно да бъдат разделени на повърхностни и дълбоки системи, въпреки че всички лимфни съдове и възли са до голяма степен взаимосвързани. В крайна сметка, от всички съдове и възли, лимфата навлиза в два големи цервикални лимфни канала - десния и левия югуларен лимфен ствол, докато първият се влива в десния лимфен канал, а вторият - в гръдния канал.

Повърхностната лимфна система на шията е представена от мрежа от лимфни възли и съдове, разположени в подчелюстната област, в триъгълника на брадичката, както и по протежение на стерноклеидомастовидния мускул, където са разположени по задния ръб на мускула или външния му ръб. повърхност, по външната югуларна вена, както и по протежение на предната югуларна вена. Първата лимфна бариера обикновено са брадичката, субмандибуларните и лицевите лимфни възли. Именно в тези групи възли лимфата тече от долната устна, предните части на езика, пода на устата и лигавицата на бузите.

Дълбоките лимфни съдове са разположени по протежение на вътрешната югуларна вена и са вторият голям колектор на регионални метастази. От дълбоките лимфни възли трябва да се отбележат околоорганните лимфни възли (предепиглотисни, претироидни, претрахеални, ретрофарингеални) и лимфни възли на страничния триъгълник на шията, които са разположени по протежение на допълнителния нерв и в супраклавикуларната зона. Предните околоорганни, долни югуларни и супраклавикуларни възли са като че ли втората регионална бариера за метастази за редица тумори на органи на главата и шията. Познаването на областите на регионални метастази и ясното разбиране на анатомичната обвивка на шията служат като основа за радикализма на разработените операции за отстраняване на метастази в лимфните възли на шията.

Nodi lymphatici occipitales (в количество 1 - 2) вземат лимфа от меката обвивка на тилната и частично теменната област и се намират над protuberantia ocdpitalis extemaв точката на закрепване м. трапец.

Nodi lymphatici auriculares posleriores(2 - 3 на брой) лежат зад ушната мида на мястото на закрепване м. stemocleidomastoideus; те поемат лимфа от външното ухо, темпоралните и теменните области.

Nodi lymphatici auriculares inferiores разположени под ушната мида; те получават лимфа от външния слухов канал, тъпанчевата мембрана и отчасти от темпоралната област и ушната мида.

Nodi lymphatici auriculares anteriores (2 - 4 на брой) са разположени пред ушната мида, на нейната повърхност, частично в дебел. паротисна гландула; те поемат лимфа от челото, отчасти от темпоралната област и клепачите.

Nodi lymphatici submaxillares (submandibulares) номер 8 - 10, разположен в фасциалното легло на субмандибуларната слюнчена жлеза, под ръба на долната челюст, по протежение на а. maxillaris externa... Те вземат лимфа от lymphoglandulae auriculares anteriores, от меките обвивки на лицето, клепачите, стените и органите на устната кухина и отчасти носа, както и от дълбоките лимфни съдове на лицето, пренасящи лимфа от орбитата, конюнктивата на окото и от костите на лицевия череп. По пътя на лимфния поток от предните части на лицето лежат lymphoglandulae buccalesразположени на външната повърхност м. buccinator.

Първо описание рак на главата и шиятадатира от 3500 г. пр. н. е., той се съдържа в древноегипетския папирус на Еберс, където се предлага използването на канела, мед, масло и смола за лечение на "поглъщащи язви на венците". Но едва през 1790 г. се развива разбирането, че прогнозата за злокачествени заболявания зависи от поражението на лимфните възли. Първите опити за хирургично въздействие върху метастази в лимфните възли датират от 19 век.

През 1837г Джон Колинс Уорънизвършва отстраняване на единичен лимфен възел на шията, опитвайки се да спре метастатичното разпространение на тумора. До края на 19 век броят на опитите за хирургично действие върху засегнатите лимфни възли се увеличава значително. Това беше улеснено от въвеждането на правилата на асептиката и антисептиката, разработването на нови методи за анестезия и усъвършенстването на хирургичните техники.

Резекция лимфни възлиединичен блок в късните стадии на заболяването е извършен за първи път в Европа: (Langenbeck, Billroth, Konrad, Volkmann, Kocher). Концепцията за избирателна дисекция на шийните лимфни възли е въведена за първи път от сър Хенри Трентъм Бътлин през 1885 г., което води до значително увеличение на преживяемостта и регионален контрол на туморния растеж.

В началото XX векТехниките за хирургично отстраняване на лимфни възли на врата продължават да се подобряват, докато Джордж Вашингтон Крил описва радикална цервикална лимфна дисекция. Днес има три основни типа дисекция на шийните лимфни възли и няколко техни подвида.

Въвеждането им в клиничната практика значително подобри резултатите от лечението. при пациенти с рак на главата и шията... За извършване на тези операции е необходимо подробно познаване на анатомията на главата и шията.

а) . Лимфните възли на шията са разположени в седем анатомични области.

ниво I: възлите от това ниво са подразделени на субментални (IA) и подчелюстни (IB).
Субменталните лимфни възли (IA) са разположени в триъгълника, ограничен от предната част на корема на дигастралните мускули и хиоидната кост. Подчелюстната (IB) се намира в областта, ограничена от предната част на корема на дигастралния мускул, долната челюст и стилохиоидния мускул.

Ниво II: съдържа горните югуларни лимфни възли. Лимфните възли от това ниво също се подразделят на IIA и IIB.
Ниво II на лимфните възли на шията отзад и отстрани е ограничено от задния ръб на стерноклеидомастовидния мускул, основата на черепа отгоре, долния ръб на хиоидната кост отдолу, стилохиоидния мускул от отпред и от медиалната страна. Разделянето на лимфни възли IIA и IIB става спрямо вертикалната равнина, образувана тук от допълнителния нерв: PA възлите са разположени отпред и медиално, IIB възлите са задни и странични.

Ниво IIIсъдържа средни югуларни лимфни възли. Това ниво е ограничено от долния ръб на хиоидната кост отгоре, долния ръб на перстневидния хрущял отдолу. От медиалната страна това ниво е ограничено от страничния ръб на стернохиоидния мускул, отзад и от страничната страна - от задния ръб на стерноклеидомастовидния мускул.

Ниво IVсъдържа долните югуларни лимфни възли. По-горе границата му е долният ръб на перстневидния хрущял, долната граница е представена от ключиците, задната граница е задният ръб на стерноклеидомастовидния мускул, предната - страничният ръб на гръдно-тироидния мускул.

Ниво Vсъдържа лимфните възли на задния триъгълник на шията. Нивата са VA и VB.
Отгоре нивото V е ограничено от пресечната точка на стернохиоидния и трапецовидния мускул отгоре, от ключиците отдолу, от задния ръб на стерноклеидомастовидния мускул отпред, от предния ръб на трапецовидния мускул отзад. Разграничават се възлите на нивото VA и VB, които са разположени съответно над и под хоризонталната равнина, образувана от арката на перстневидния хрущял.

Ниво VIсъдържа предните шийни лимфни възли, включително преларингеални (делфични), претрахеални и паратрахеални. Отгоре това ниво е ограничено от хиоидната кост, отдолу от югуларния изрез на гръдната кост, от страничните страни - от общите каротидни артерии.

Лимфен дренаж в областта на главата и шията.

б) Лимфен дренаж от шийните лимфни възли... Познаването на пътищата на лимфния поток от органите на главата също е важно за избора на правилния метод за дисекция на шийните лимфни възли. Фигурата по-долу показва пътищата на лимфния поток към лимфните възли на шията. Лимфните възли обикновено са разположени по големите вени, понякога по големите нерви.

Изходящ лимфни каналисубменталните и субмандибуларните лимфни възли извършват лимфен дренаж от дъното на устната кухина, върха на езика и долната устна. Освен това еферентните лимфни канали следват шийните лимфни възли на вътрешната югуларна вена до подезичната кост (нива IIA и IIB), както и субмандибуларните лимфни възли. В предните шийни лимфни възли лимфата тече от субглотичните и лигаментните части на ларинкса, върховете на пириформните синуси и цервикалния хранопровод.

По-нататък отливвъзниква в лимфните възли от II ниво и горните възли на медиастинума. В лимфните възли от II ниво лимфата тече от устната кухина, назофаринкса, орофаринкса, хипофаринкса, ларинкса, както и скалпа, ушните миди и задната част на шията. Също така, лимфата се влива във възлите на 11-то ниво от други групи лимфни възли, особено от предната цервикална, субментална и субмандибуларна.

По-нататък от лимфните възли на II ниво лимфатече към възлите от нива IV и V. Възлите от групи IV и V получават лимфа от назофаринкса, орофаринкса, кожата на задните части на скалпа и шията. Освен това, еферентните канали на тези нива са свързани с каналите от нива II и III, образувайки югуларния лимфен ствол. Вдясно югуларният ствол завършва при сливането на вътрешната югуларна вена и дясната субклавиална вена. Отляво югуларният ствол се влива в гръдния канал.

v) Гръден канал... Гръдният канал започва от цистерната на гръдния канал, сакуларно образувание, разположено надолу от дясната кора на диафрагмата на нивото на прешлените L1 и L2. Каналът навлиза в гръдния кош странично от низходящата част на аортата и медиално към азигосната вена. По-нататък в гръдния кош се издига, пресичайки аортната дъга в горния медиастинум. Тогава каналът се отклонява странично на нивото на C7 прешлен. След това каналът минава по медиалния ръб на предния скален мускул, като прави бримка надолу и пресича първия сегмент на подключичната артерия отпред.

Завършва на ниво връзка лява вътрешна югуларна венаи лява подключична вена, надолу от ключицата. Лимфата се влива в гръдния канал от долните крайници (през десния и левия лимфен ствол) и коремната кухина.

Видео с инструкции по анатомия, топография на гръдния канал и десния лимфен канал

Можете да изтеглите това видео и да го гледате от друг видео хостинг на страницата:

Лицевите възли изграждат букалните (Igl. Buccalis) и околоушните (Igl. Paratideae) лимфни възли; група от субмандибуларни възли всъщност са под-

похотлив (Igl. submaxillares) и брадичка (Igl. submentales);

групата на шийните възли включва лингвални (Igl. omohyoidea и sub-digastrica) и шийни – повърхностни и дълбоки. Лимфата на лицевата област навлиза в truncus lymphaticus jugularis през долните дълбоки цервикални възли (виж фиг. 21).

Самостоятелна лимфна област е лигавицата на максиларния синус; в устните и бузите се разграничават подкожната лимфна област и субмукозата. Лимфните съдове на тези области се събират в горните и долните преходни гънки и се затварят в клоните на външната каротидна артерия. В лигавицата на устната кухина, в допълнение към посочения лабио-цервикален лимфен участък, с техните относително повърхностни изходящи пътища, съответните i0b

натална палатинна и езикова мрежа от лимфни съдове с по-дълбоки пътища на лимфен отток.

Лимфният дренаж на букалните области образува плексус, който се разпространява според разклонението на лицевата вена. Лимфните съдове на горните зъби са групирани съответно от предните, страничните и задните зъби и проникват от дълбочината на костта през костните тубули и инфраорбиталния форамен в предната стена на горната челюст до предната повърхност на кост и от там се изпращат надолу към субмандибуларните лимфни възли. В долната челюст, напротив, лимфните съдове на зъбите проникват от мандибуларния канал през тубулите и мандибуларния жлеб до езиковата повърхност на челюстта и оттам се изпращат към лимфните възли на пода на устната кухина .

Посочената мрежа от лимфни съдове се влива главно в субмандибуларните лимфни възли - в предната, средната и задната групи лимфни възли. Лимфните съдове на долната устна, долните предни зъби и венците се вливат в предната група лимфни възли; в средата - съдове на инфраорбиталната област, носа, всички горни зъби и останалите долни зъби. Понякога лимфните съдове на горните кътници са насочени към по-дълбоката задна група субмандибуларни лимфни възли, където още по-рядко се насочват лимфните съдове на долния моларен регион. Съдовете на областта на долните централни зъби се вливат в лимфните възли на брадичката (фиг. 22). Съотношението на лимфните съдове към субмандибуларните лимфни възли не е постоянно. Често има различни опции.

Подмандибуларните лимфни възли са разположени от вътрешната страна на ръба на долната челюст, както следва. Пред подчелюстната слюнчена жлеза се намират предната и средната група лимфни възли, като предните са пред външната челюстна артерия, а средните зад нея. Задната група лимфни възли се намира зад подчелюстната слюнчена жлеза. Сублингвалните лимфни възли са разположени в средната линия на брадичката между подезичните мускули.

При локална инжекционна анестезия на лицето трябва да се има предвид състоянието на субмандибуларните лимфни възли, тъй като те са основният филтър на инжектираните в тази област анестетични течности, абсорбирани. Затруднен или забавен лимфен дренаж поради промени в лимфните съдове

и възлите могат да повлияят неблагоприятно на резултатите от инжекциите за облекчаване на болката.

Състоянието на лимфните съдове и възлите на главата и шията естествено играе важна роля в случай на случайни усложнения, свързани с анестетични инжекции в лицево-челюстната област (инжектиране на разграден разтвор на новокаин или адреналин, случайно инжектиране на една или друга вредна течност вместо на анестетик, въвеждане на инфекция и др.) и др.).

По локализацията и състоянието на палпируемите засегнати лимфни възли понякога е възможно да се определи произходът на възпалителния процес, който се е развил след операцията, независимо дали възниква от рана след екстракция (или друга операция) или след инжекция с анестетик.

Състоянието на лимфните съдове и възли при усложнена инфекция от анестетична инжекция е от голяма прогностична стойност.

Палпацията на субмандибуларните лимфни възли се извършва по два начина: едновременно от двете страни или от всяка страна поотделно.И при двата метода на пациента се предлага леко да наклони главата си надолу. При първия метод лекарят, намиращ се зад пациента, вкарва краищата на трите средни пръста в изследваните субмандибуларни области, опипва меките тъкани на дъното на устата и, плъзгайки пръстите си към долния ръб на долната челюст и гръб, разкрива състоянието на субмандибуларните лимфни възли (фиг. 23). При втория метод лекарят поставя дясната си ръка върху главата на пациента отпред при изследване на дясната подчелюстна област с пръстите на лявата си ръка (фиг. 24) и - лявата ръка при изследване на същата област отляво с пръстите на дясната му ръка (фиг. 25).

Палпацията на лимфните възли на брадичката се извършва със средните пръсти на дясната ръка, докато главата на пациента е наклонена надолу с лявата ръка (фиг. 26).

Техника за извършване на лимфен масаж на лицето. Как да го направя правилно? Показания и противопоказания

Сред всички видове масаж, лимфният масаж на лицето привлича особено внимание към себе си. Тази техника за подмладяване на лицето се предава от поколение на поколение в Япония от древни времена. Лимфодренажният масаж обаче придоби широка популярност след публикуването на книга за него, която дълго време заемаше първо място в „десетте най-добри книги“. Написана е от известния японски стилист - Юкоко Танака.

Лимфна дренажна система на лицето и шията

Преди да продължите с описанието на техниката, е необходимо да разберете какво представлява лимфната система на лицето и шията.

Лимфната система на главата и шията е представена от много капиляри, средни съдове и възли. Основната му функция е да филтрира лимфната течност от различни структури на лицето и шията, да я пречиства от вируси, злокачествени клетки и бактерии.

Лимфните възли на главата включват:

Лимфните възли на шията включват:

• югуларен;
• щитовидна жлеза;
• ретрофарингеален и супраклавикуларен;
• както и дълбоки цервикални възли.

За правилното изпълнение на лимфния масаж трябва да знаете, че паротидните възли са пред горния ръб на ухото, югуларните и дълбоките шийни - пред стерноклеидомастовидния мускул, в областта на неговата средна и долна трета.

Показания и противопоказания

Показания за извършване на японски лимфен масаж на лицето:

• Увиснала кожа в долната част на лицето, или така наречените мухи.
• Птоза на горните клепачи (птоза).
• Суха кожа.
• Нарушаване на микроциркулацията на кръвта в кожата на лицето и шията.
• Експресия и старчески бръчки (повърхностни и дълбоки).
• Изразени назолабиални гънки.
• Отпусната и суха кожа поради намален съдов тонус на кожата и подлежащите мускули.
• Нездравословни тонове на кожата (бледост, земни, старчески петна).
• Изразена подкожна мазнина по шията и лицето, особено по бузите.
• Подпухналост или подуване.
• Двойна брадичка.
• Неясно дефиниран контур на лицето.
• Сезонен дефицит на витамини (по-специално дефицит на витамин Е и А).

Въпреки това, този вид масаж има своите противопоказания:

• Възраст (такива процедури не се препоръчват за лица под 16 години).
• Пресни рани и други наранявания по лицето и шията.
• Възпалителни и инфекциозни кожни заболявания (акне, розацея, фурункулоза, демодекс, лишеи розацея, псориазис, стрепто- и стафилодерма и др.).
• Свежа ринопластика.
• Болести на лимфната система (лимфостаза, тумори).
• Високо кръвно налягане.
• Остри инфекциозни заболявания, предимно с вирусна етиология.
• Депресивни състояния.
• Остра и хронична патология на УНГ органи (тонзилит, среден отит, фарингит, синузит).
• Склонност към тромбоза.
• Бременност.
• Болести на кръвоносната и сърдечно-съдовата система.

Обратно към съдържанието

Техника на изпълнение

Преди да пристъпите директно към масажа, трябва да запомните тези негласни правила: препоръчва се да правите ръчно упражнения за лимфен дренаж за областта на лицето и шията, без да използвате никакви импровизирани средства (мезоскутери, специални топки и др.). Кожата трябва да бъде овлажнена и предварително почистена. Можете да използвате козметични масла (с повишено внимание за хора, склонни към алергични реакции).

Видеото по-долу ще демонстрира техниката на извършване на лимфен масаж на лицето.

Масажът на лицето по японската техника, която се нарича "Дзоган" или "Ясахи", позволява на жените да поддържат красива и тонизирана кожа за дълго време. Основната посока на движение е от средата на лицето и шията до ръбовете и след това нагоре (тоест по линиите на лимфната система на лицето).

Лимфен масаж на челото

Техниката на японския самомасаж на лицето включва използването на два или три пръста от всяка ръка (обикновено пръстен, среден и показалец). Три пръста от двете ръце трябва да бъдат притиснати към условната централна точка на челото, мислено отброявайки три секунди и с умерен натиск да ги отведете до темпоралните области. След това завъртете палмарната повърхност на ръката под прав ъгъл надолу и изтеглете пръстите си по страничните ръбове на лицето към ушите и от тях към надключичната ямка.

Упражнения за премахване на подпухналостта около очите

Основното условие е масажните движения да вървят по влакната на кръговия мускул на очите. В областта на горните клепачи - от вътрешните към външните ъгли на окото, в областта на долните клепачи - обратно.

Разперете свитите в лакътните стави ръце в различни посоки, тоест успоредно на пода и ги повдигнете нагоре към лицето. Меката част на двата средни пръста може лесно да се изтегли от външните към противоположните ръбове на очите по долните клепачи. След това, с умерено повишаване на налягането, "начертайте" полукръг по горната част на орбиталната кухина към външните ъгли и задръжте в темпоралната точка за три секунди. Направете отново първите движения, за да завършите кръга.

Следващият етап е да промените посоката: движенията по долната част на орбитата преминават вече от вътрешните ръбове към външните, след което отново трябва да задържите пръстите си в точката в областта на слепоочието за три секунди и лесно да ги нарисувате до ушната мида.

Масажни упражнения за зоната на лицето срещу бръчки около устата

Настройте третия и четвъртия пръст към условната централна точка - трапчинката на брадичката. С умерен натиск обиколете пръстите си около устата и накрая ги съберете над устните, като приложите умерен натиск върху тази област. След това с двата безименни пръста леко повдигнете носната преграда нагоре и отново задръжте в това положение за три секунди. В края - отстранете двете ръце от лицето.

За намаляване на обема на бузите

Поставете пръстите си в жлебовете близо до крилата на носните проходи и направете 5 дъгообразни движения в посоките: нагоре и надолу. Бавно преместете пръстите си към горната трета на моста на носа, извършвайте изглаждащи движения по задната част на носа, насочени към букално-носната гънка. Преместете пръстите си към външните слухови канали.

Максиларната област, областта на зигоматичните дъги и ъглите на устата

Притиснете пръстите си към брадичката, задръжте ги около устата си. Насочете движенията си към ъглите на двете очи и лесно разперете ръцете си встрани - към слепоочията.

Упражнение за тонизиране на кожата на долната трета на лицето и бузите

С палмарната повърхност на едната ръка поставете акцент върху страничната част на долната челюст. С другата ръка от противоположната страна начертайте линия от мандибуларния ъгъл до вътрешната точка на окото и задръжте. След това с лек натиск приближете въжето до ухото. Повторете същата техника с другата част на лицето.

Масажни упражнения за укрепване на средата на лицето

Поставете дланите на пръстите върху бузите. Натиснете ноздрите и плъзнете пръстите си към темпоралната област.

За повдигане на лицето

Фиксирайте основата на палмарната повърхност на ръката под брадичката, поставете пръстите така, че да са насочени към ухото. С натиск преместете ръката си от центъра на брадичката към ушната мида. Повторете движението от другата страна по същия начин.

Премахване на назолабиалните гънки

Поставете палците си под брадичката, докато останалите ще се увият около носа ви. С натиск разперете дланите настрани - до слепоочните кости и ги задръжте за три секунди. Последният етап е да преместите ръцете си по ръбовете на лицето към ямката над ключицата.

Лимфен дренаж за бръчки на челото

Три пръста на ръката правят зигзагообразни движения отляво надясно и обратно, като по този начин изглаждат кожата на челото. Накрая повторете първото упражнение.

Видео за лимфен масаж на лицето ще ви помогне да разберете техниката по-подробно.

Предимства

Предимството на японския самомасаж на лицето пред обикновения е, че помага за подобряване на изтичането на лимфна течност от повърхностните структури към дълбоките, премахва излишната междуклетъчна течност. Благодарение на въздействието му върху повърхностните и дълбоките мускули, костите на черепа, тонусът на кожата се повишава значително, храненето на тъканите се подобрява, бръчките се изглаждат, а лицето придобива по-остър контур. Също така този вид масаж се прави в изправено или седнало положение, което улеснява извършването му без ничия помощ.

За да подобрите общото благосъстояние, да увеличите циркулацията на лимфата във вътрешните органи и да подмладите цялото тяло, можете да правите и лимфен масаж на тялото.

По този начин редовното изпълнение на описаните упражнения за самомасаж на лицето ще помогне да се отървете или предотвратите появата на нежелани бръчки, да стегне и подобрите кожата, да премахнете подпухналостта, да подчертаете скулите и да премахнете двойната брадичка. Въпреки това, не трябва да се забравят противопоказанията, за да не се влоши съществуващата патология.

И малко за тайните.

Опитвали ли сте някога да се отървете от подутите лимфни възли? Съдейки по факта, че четете тази статия, победата не беше на ваша страна. И разбира се, не знаете от слух какво е:

• появата на възпаление в областта на шията, подмишниците. в слабините.
• болка при натискане на лимфния възел
• дискомфорт при контакт с дрехите
• страх от онкология

Сега отговорете на въпроса: това устройва ли ви? Може ли да се понасят възпалените лимфни възли? И колко пари вече си "излял" за неефективно лечение? Точно така – време е да сложим край! Съгласен ли си?

и няма проблеми с лимфната система

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ >>>

Копиране на материали без посочване на активно,

е строго забранено и наказуемо от закона.

По никакъв начин не отменя консултацията с лекуващия лекар.

Ако откриете някакви симптоми, свържете се с Вашия лекар.

Азбука на лицевата гимнастика и емоции

Мрежата широко "промотира" името на този масаж като "ASAHI масаж". Истинското име на този японски масаж е ZOGAN-massage (Създаване на лице). В Япония тази масажна техника се предава от поколение на поколение от древни времена. Завръщането си към живота тя дължи на козметика Хироши Хисаши, която е запозната с тази техника от баба си.

Тази техника се нарича още масаж с два пръста (защото се извършва основно с два пръста – показалеца и средния или средния и безименния), или се нарича Y-метод.

Стилистът Юкуко Танака (田中 宥 久 子 –- 19.03.2013 г.) - виждате снимка на тази 62-годишна японка - описва масажа в книгата "Специален масаж на лицето - 10 години назад" (田中 宥 中宥子の続·造顔マッサージ顔型別悩み別スペシャル10年前の顔になる).

В Япония самата г-жа Танака и нейните техники са много популярни. Нейната книга "Масаж на лицето" (а това е нашата, Асахи!) оглави "Топ-10 книги" в Япония през 2006 г. Второ място зае друга нейна книга "Вдъхновяващи упражнения". За пълнота на сравнението – на трето място беше книгата на Дж. К. Роулинг за Хари Потър.

Рускоезичното население успя да се запознае с този гимнастически масаж благодарение на Laina Butter. Лейн го намери в необятността на мрежата и измисли име за него - "Асахи масаж" (pchto в превод от японски означава "Утринно слънце"). В крайна сметка този масаж наистина е свързан с нещо свежо и слънчево.Името на създателя на масажа и по-подробна информация за този масаж стана известна малко по-късно, благодарение на „разследването“ на друго момиче, което е очаровано от красотата на лицето й, Айгюл.

Това е много ефективна техника, след която лицето се изглажда след втората сесия. Масажът въздейства върху костите (и затова е остеопатичен - връща костите на черепа в идеалното положение).Въздейства и върху съединителната тъкан и повечето дълбоки мускули на лицето, ревитализира ги и събужда енергия на тялото, отваря и прочиства най-важните канали. Структурата на съединителната тъкан след масажа се подобрява значително, а кожата изглежда със 7 години по-млада. Лицето придобива младост.

Ако непознат наблюдава някои от техниките, той може да се уплаши от гледката и да си помисли, че масажът ще създаде нови бръчки. И той ще сгреши. Когато костите и дълбоките мускули на лицето оживяват (в славянските лечебни практики това се нарича "корекция"), лицето оживява. Кожата всъщност с благодарност приема, когато е опъната. В крайна сметка кожата е просто чорап. Кракът може да бъде истинска украса, а чорапът седи на него, както позволява кракът. Така е и с лицето. Мускулите на лицето са "кракът", а кожата е само "чорапът". С течение на времето не само кожата става мудна, но и мускулите. Ето защо бръчките не могат да бъдат премахнати с „леки деликатни” движения. Но те с радост си тръгват, когато компетентно въздействаме на по-дълбоките тъкани. Често се възхищаваме на ориенталски „неостаряващи“ лица. Но ориенталските масажи, за разлика от процедурите в салоните за красота в Европа, работят с лицето, като му дават истинско, жизненоважно натоварване. А ориенталските майстори предлагат на клиентите си у дома да продължат ежедневния си товар, да се възнаграждават интензивно със силни шамари, за да подобрят кръвообращението на лицето.

"Дзоган" е безболезнена техника, която обаче включва целенасочено използване на интелигентна сила. Самомасажът на Асахи трябва да се извършва деликатно и внимателно. Особено голямо внимание се изисква в областта на лимфните възли.Там, където няма лимфни възли (виж диаграмата), работим уверено и интензивно.

Този многофункционален гимнастически масаж е проектиран така, че да въздейства както на повърхностните, така и на дълбоките мускули на лицето. Повишава се тонусът на кожата и мускулите (оттук и ефектът на стягане). Лимфният дренаж подобрява външния вид на лицето.

Преди да започнете масажа, кожата на лицето трябва да бъде почистена. Необходимо е. В края на краищата е необходимо да се освободят каналите, през които протича лимфата.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ за масаж:

- заболявания на лимфната система,

УНГ заболявания (особено възпалени сливици),

- заболявания на кожата на лицето.

Не трябва да правите масаж, ако ви прилошава (дори и с хрема), защото възпалението се разпространява и с лимфния поток.

Внимавайте по време на менструацията: някои масажи ще работят чудесно, други може да кървят повече. Няма забрана за масаж по време на менструация, но се пазете.

Умората, в зависимост от естеството й, също е противопоказание за някои, а други лесно могат да я облекчат с масаж. Основните критерии тук са вашето мнение и вашето благополучие.

- Масаж, облекчава лицето от подуване, така тънкото лице става още по-тънко. Хората с незначително количество мазнини по лицето (с хлътнали бузи) трябва да масажират много внимателно и незабавно да спрат за дълго време, веднага щом се появи ефектът от загуба на тегло.

В оригинала за масажа е разработена специална композиция от козметичен крем с памук. Но той ще трябва да бъде изписан от Япония. Масажът "ляга" не по-зле върху млякото за премахване на грим, пяна. Ръцете се плъзгат идеално по овесеното мляко (за това трябва да поставите люспите на "Херкулес" в найлонов чорап, да го завържете, да го намокрите добре и по време на масажа просто изстискайте млякото в чаша или в дланта си.

Според описанията на Юкуко Танака масажът трябва да се извършва в изправено или седнало положение, като по време на целия масаж трябва да се поддържа идеална стойка. Инструкцията не позволява на главата да се опира на задната стена или на облегалката за глава на стола. Но опитът на пионери от Европа ни позволява да направим някои индулгенции. Например, се оказа, че масажът е не по-малко (а може би и повече) ефективен, ако се извършва в легнало положение. В това положение мускулите сякаш се разпространяват по лицето, дълбоките тъкани се отпускат и стават послушни за корекция. По принцип изборът на позицията за масаж е ваш.

Сега се обръщам към детайлите. Първият е лимфен дренаж.

Обърнете внимание на диаграмата на лимфните възли на лицето и шията. Необходимо е да се масажира лимфната система внимателно и деликатно, като се изчисляват усилията, като се извършва само лек натиск по целия път на движение на лимфния поток. В никакъв случай не трябва да оказвате натиск върху самите лимфни възли. Това е може би основното правило на масажа Асахи или масажа Дзоган.

Сега ще научим окончателната техника, с която завършват всички упражнения, с изключение на едно. При масажа няма нито едно ненужно движение, всички те изработват съответните зони и завършват с техника, при която движението на ръцете отива до точка 9 - паротидните лимфни възли, разположени приблизително в областта между ушния трагус и храма. Достигайки точка 9, фиксирайте я с пръсти за 1-2 секунди. След това продължете с МЕКО движение - преминете по страничните страни на контура на лицето, покрай челюстната става (БЕЗ НАТИСКАНЕ!), Обърнете внимание на точка 6 - дълбоки шийни лимфни възли, (намира се на около 2 см под долната челюст ), фиксирайте пръстите си в този момент също за 1-2 секунди. След като спрете, бавно проправете път надолу отстрани на врата си. Завършете движението в областта на лимфен възел 5, разположен в югуларния ствол, почти до вътрешния ръб на ключиците и югуларната кухина. Тук отново фиксирайте точката на лимфния възел с пръсти. На фигурата стрелките показват маршрута на завършване на приема.

Обръщаме се към упражненията ЗОГАН-масаж или Асахи самомасаж.

Поставете показалеца, средния и безименния пръст на двете си длани плоско към центъра на челото и ги притиснете здраво към кожата си. Пребройте до 3 и натиснете слепоочията си. Завъртете дланите на 90 градуса надолу и, като намалите силата на удара, ги поведете по страните на лицето към ушите, след което, от ушите, извършете последното движение до ямките на ключиците, отблъсквайки лимфата от лицето .

Повторете упражнението 3 пъти.

Упражнение 2. УПОТРЕБА НА ОЧИ. ЕЛИМИНАЦИЯ НА СЛАДКО.

Забележка: Посоката на някои масажни линии, както в повечето други ориенталски масажи, се различава от класическите линии, препоръчани от европейските козметолози, които отчасти са свързани повече с удобството за самите козметолози, отколкото с физиологичните особености на Лицето.

При ориенталските (и славянските) масажи масажните линии около очите минават покрай кръговия мускул на окото, но в горния клепач, точно както при европейците, от вътрешния ъгъл на окото към външния, и от долния ( !) - не от външния ъгъл към вътрешния, а отново от вътрешния към външния ъгъл на окото.

Упражнението се състои от два етапа: работа с горния клепач и отделно - с долния клепач.

Вдигнете ръцете си към лицето си, разперете лактите в страни, успоредни на пода. Поставете възглавничките на средните пръсти във външните ъгли на очите (на японски това е „рибената опашка“) и леко, без натиск, ги водете към вътрешните ъгли на очите (до „рибите глави“). Сега спрете близо до вътрешните ъгли на окото (известни точки за красота). Сега увеличете леко налягането и очертайте полукълбо по радиуса по протежение на горната орбитална кост до външните ъгли на очите и фиксирайте пръстите в слепоочията за 3 секунди. Отново разхлабете натиска и едва докосвайки кожата, "начертайте" кръг под долния клепач отново към вътрешните ъгли на очите, върнете се към точките на красотата.

А сега - внимание! Тук сменяме посоката и с малко повече натиск се връщаме по същия маршрут, по ДОЛНАТА орбитална кост назад, от вътрешния ъгъл към външния ъгъл. Задръжте опашката на рибата за 3 секунди, като я натискате леко с показалеца и средния пръст.

След това продължете да движите ръцете си към слепоочията. След като фиксираме точките в слепоочията за 3 секунди, сега, без никакъв натиск, привеждаме движението към лимфния възел при трагуса на ухото, оттам изпълняваме последната техника, описана по-горе.

Повторете упражнението 3 пъти.

Упражнение 3. УСТА. БРАДИЧКА. ПОВДИГАНЕ НА КЪГЛИ НА УСТНИ.

Поставете средния и безименния пръст на двете си ръце в трапчинката в центъра на брадичката си. Натиснете и задръжте точката с пръсти за 3 секунди. Продължавайки да натискате, преместете пръстите си около устните и съберете пръстите си в центъра над горната устна. Натиснете отново с пръсти за 3 секунди, като повдигнете преградата с безименните си пръсти. След 3 секунди вдигнете пръстите си от лицето си, без да завършвате окончателната техника, отново ги прехвърлете към ямката в центъра на брадичката.

Това е единственото упражнение, което не завършва с завършващ ход.

Повторете упражнението 3 пъти. Без да завършите движението, преминете към упражнение 4.

Упражнение 4. Изглаждане на бузите, назолатералните гънки и устните.

Преместете пръстите си към горните вдлъбнатини близо до крилата на носа (в „кучешката дупка“) и направете 5 дъгообразни движения нагоре и надолу от двете страни на крилата на носа. Сега, без натиск, без да повдигате пръстите си от кожата, плавно преместете средния и безименния пръст към горната част на носа и разтрийте носа три пъти от носа до носната гънка.

След като завършите упражнението, натиснете ръцете си към трагуса на ушите и изпълнете последната техника.

Повторете упражнението 3 пъти.

Упражнение 5. ЪГЪЛИ НА УСТАТА, БУЗИ, СКУЛИ. ПОВДИГАНЕ НА ГОРНА ЧЕЛЮСТ.

Натиснете средните си три пръста в центъра на брадичката, както в упражнение 3. Натискайки доста силно върху кожата и мускулите, обиколете пръстите си около устните си и продължете да се движите към очите си.

> Задръжте за 3 секунди близо до очите си, като продължавате да оказвате натиск върху кожата си. След това внимателно разперете пръстите си към слепоочията и изпълнете завършващия ход.

Повторете упражнението 3 пъти.

След правилното изпълнение на упражнението трябва да почувствате, че горната челюст и зигоматичната кост са се издигнали, а бузите са пълни и пълни.

Упражнение 6. Повдигане на долната част на лицето и бузите.

Упражнението се изпълнява отделно за всяка страна на лицето.

Фиксирайте едната страна на лицето, за да увеличите съпротивлението, като опрете центъра на дланта към костта на долната челюст. От другата страна на лицето с усилие, плъзгайки се по кожата и мускулите "начертават" линия от ъгъла на натиска на долната челюст до вътрешния ъгъл на окото. Задръжте тук за 3 секунди, след което, като разхлабите натиска, "завършете" линията до трагуса на ухото и изпълнете последната техника.

Повторете упражнението от едната страна на лицето 3 пъти подред.

Повторете същите стъпки три пъти за втората страна на лицето.

Упражнение 7. Укрепване на средната част на лицето и бузите.

Това упражнение трябва да се изпълнява след предишното - в тази последователност.

Раздалечете лактите и поставете пръстите си хоризонтално върху бузите. Друг вариант за изпълнение на упражнението е показан на снимката вляво: сгънете ръцете си в юмрук и работете с външната страна на показалеца. Стискайки ноздрите с пръсти, силно разперете пръстите си към слепоочията и изпълнете последната техника.

Повторете упражнението 3 пъти.

Поставете лактите и дланите си заедно пред гърдите си. Отворете ръцете си, дланите нагоре, дланите нагоре. Поставете отворени длани пред устните си. "Изпражненията" на дланите са в центъра на брадичката. С натиск вдигнете дланите си към ноздрите и „поставете” бузите си в дланите. Натиснете бузите си за 3 секунди. Спуснете леко лицето си надолу и с длани „нарисувайте“ усмивка, като я разширите до трагуса на ушите. Сега вдигнете дланите си към слепоочията. От храмовете изпълнете завършващия ход.

Повторете упражнението 3 пъти.

Упражнение 9. МАХНЕТЕ ВТОРАТА БРАДИДА.

Поставете основата на дланта на едната си ръка под брадичката си, като пръстите сочат към ухото. Важно е да се улови не само челюстната кост, но и мускулите, разположени директно под брадичката. Използвайки дланта на ръката си, погладете брадичката си от центъра, като доведете движението до трагуса на ухото. Извършете последния прием от него. Направете същото с другата ръка от другата страна на лицето си.

Повторете упражнението за всяка страна 3 пъти.

Упражнение 10. ОТСТРАНЯВАНЕ НА СГЪВАНЕ НА НОСОЛИП.

Поставете палците на двете си ръце под центъра на брадичката си. Поставете останалите си пръсти около носа си. „Скрийте“ носа си между дланите си. Позицията на ръката сега прилича на "молитвена поза".

С усилие разперете дланите си към трагуса на ушите и слепоочията, сякаш "стискате" лицето. Заключете ръцете си тук за 3 секунди. След това направете завършващия ход.

Повторете упражнението 3 пъти.

Упражнение 11. ЕЛИМИНИРАНЕ на бръчките по челото.

С пръстите на едната ръка, със зигзагообразно движение, нежно загладете челото от дясно наляво, след това отляво надясно, след това отново отдясно наляво. Не се опитвайте да движите кожата. След това поставете другата си ръка към лицето си. След това повторете упражнение 1 и последната техника веднъж.

Гимнастически масаж Юкуко Танака

намерени и подготвени илюстрации

Описанието на упражненията е съставено от ТАТЯНА ЧЕКАЛОВА

Може да обсъждате АСАХИ масаж ВЪВ ФОРУМА

Няма свързани публикации.

Навигация за публикации

Добавете коментар Отмяна на отговора