Promjene sa 35 godina. Nepažljivo rukovanje kosom

10 razloga zbog kojih žene štede na sebi

Odmah možemo napraviti listu želja naših željenih artikala - brendiranih predmeta, kurseva SPA procedura, nečeg lijepog i po našem mišljenju skupog po cijeni. Ali često je lista želja toliko dugačka samo zato što sami sebi stalno negiramo da su ispunjene.

Julia Piliguzova

Vjerovatno biste odmah trebali rezervirati da ograničavanje duhovnih impulsa nije najbolji način da unesete lakoću i sreću u svoj život. Ali postoje neke stvari koje će za svaku ženu do 35. godine biti samo ugodan prtljag, a ne težak teret i beskorisno iskustvo.

Za većinu nas 35 godina je zlatno doba. Nemarne greške mladosti su već u prošlosti, u očima je primamljiva misterija i mudrost života, a svaka dvadesetogodišnja ljepotica može pozavidjeti na mačjoj gracioznosti i sposobnosti da osjeti njenu seksualnost.

1. Eksperimentirajte sa izgledom

Do 35. godine bilo bi dobro da se sigurno odlučite - koja boja kose kategorički nije vaša, koja vas deblja, a koja stari. Sjajno je ako je vaš izgled prošao sve oštre eksperimente na vrhuncu hormonskog divljanja: u dobi od 15-18 godina. A sa 35 godina možete besramno pregledavati fotografije odvažne mladosti, gdje je bilo vrijeme za rehidro plavušu, i ružičaste lokne, i zelene helanke, i krive strelice a la smoky eyes na maturi.

2. Odvojite se do kraja (ili ne do kraja)

Šta može biti privlačnije od izgleda mačke kojoj je dosta šetnje? Ona savršeno dobro zna šta je pun pogon, ali sada ne nastoji prekinuti lanac u svakoj prilici. I to joj daje posebnu misteriju povezanu s njenim znanjem o punini života. Sjajno je kada se djevojka sa 35 godina seti plesa na šanku ili na stolu, i noćnog kupanja u bazenu, ili čak u fontani, i drugih užitaka strastvene mladosti.

3. Nađi djevojke

Do 35. godine imaćete dosta šansi da nađete dobre, odane devojke - u školi, na fakultetu, na poslu... To čak može biti i sestra ili majka, a bilo bi jako glupo ne iskoristiti ove prilike. Ako niste stekli nijednu djevojku prije 35. godine, ovo je prilično tužna činjenica. Ipak, ponekad je od vitalnog značaja za ljude u bilo kojoj dobi da s nekim podijele radosti ili tuge i vjeruju najdubljem.

4. Naučite da kuvate ukusno

Ako se u dobi od 20 godina loše prženo meso može pripisati nedostatku iskustva, onda sa 35 nesposobnost kuhanja sebi može priuštiti samo dobrostojeća i ludo zaposlena žena koja ima priliku imati kućnu pomoćnicu ili ličnu pomoćnicu. šef. U svim ostalim slučajevima, ništa ne može opravdati nesposobnost kuhanja u ovim godinama.

5. Naučite da zarađujete

Čak i ako ste se uspješno udali za multimilionera, onda učenje kako da zaradite barem svoje donje rublje i ruž za usne i dalje neće biti suvišno. Da ne bi bila sa 35 godina, u tom slučaju bespomoćna riba bez snage i mogućnosti egzistencije, žena mora biti u stanju da bude finansijski nezavisna.

6. Povrijedite se u ljubavi

Ma šta ko pričao, skoro svaka ljubavna patnja u mladosti je veliko iskustvo, a za mnoge čak i izvor snage i inspiracije. Tek nakon što prođemo kroz ovako oštru školu odnosa možemo shvatiti „šta je dobro“, a „šta loše“, kome se može verovati, a ko treba da se čuva. A često upravo zahvaljujući negativnom iskustvu u vezama možemo prepoznati istinski, iskreni osjećaj.

7. Otkrijte svoju seksualnost

Ako se do 35. godine ne snađete, onda rizikujete da živite s njima cijeli život. Ono što 20-godišnjak ne može, 25-godišnjak se stidi, žena od 35 godina mora savršeno savladati tehniku. Par seksualnih eksperimenata u erotskoj kolekciji neće vam naškoditi. A najvažnija stvar sa 35 za ženu je da može da se zabavlja.

8. Zakrpiti rupe u obrazovanju

Korisno je pročitati barem prema programu: Ana Karenjina, Majstor i Margarita, Idiot, Braća Karamazovi, a također se upoznati s radom primjedba, Fitzgerald, Oscar Wilde… Listu možete nastaviti sami. Bilo bi lijepo unaprijediti svoje znanje iz istorije. To sigurno neće biti suvišno, ali pokazati erudiciju i bolje razumjeti svjetski poredak će sigurno pomoći.

9. Imajte hobi

Samoostvarenje u bilo kojoj od njegovih manifestacija je najbolji put od depresije i bolesti. Neko se ozbiljno "razboli" podizanjem dece, neko naučnim otkrićima, padobranstvom ili uzgojem hrčaka. Glavna stvar je pronaći ono što vam donosi zadovoljstvo.

10. Kupite nešto ludo skupo

Sa 35 godina, mi smo već dovoljno velike devojke i možemo sebi da priuštimo da platimo za san ili čak za trenutni hir. Vrijeme jeftinih falsifikata je prošlo i vrijeme je za kupovinu zaista vrijednih stvari: na primjer, elegantne cipele Louboutin, ili možda prsten ili naušnice iz Tiffanyja.

11. Naučite da oprostite uvrede

Zamjeriti nekome je skuplje za sebe. Nervi se pogoršavaju, ljutnja negativno utječe na raspoloženje i zdravlje. Sa 35 godina, vrijeme je da živite punim plućima i duboko dišete, a da se kameni okovi ljutnje ne kriju u vašim grudima. U ovom uzrastu bi već trebalo da imate dovoljno inteligencije i samopoštovanja da oprostite bivšem dečku, najboljem prijatelju ili se pomirite sa rođacima.

12. Povećajte samopoštovanje

Nema “debeo sam”, “ružan”, “imam kratke noge”, “rijetku kosu” i “nezahvalan rad”... Do 35. godine bilo bi vrijeme da ili naučiš da prihvatiš sebe onakvim kakav si jeste, ili možete sakriti i boriti se protiv sopstvenih nesavršenosti. Fitnes klubovi, kozmetički saloni, prava odjeća i pravi odnos prema sebi nezaobilazni su must-hav svake dame od 35 godina.

13. Znajte recept za koktel koji vam oduševljava i čuvajte se njegovih posljedica.

Sa 35 godina sigurno ne morate biti čedna i nevina ovca. Ali da biste mogli da pijete alkohol tako da se ujutro ne stidite svog ponašanja jednostavno je neophodno.

14. Pronađite svog frizera i ginekologa

Ovo su dva čuvara zdravlja žena. Prvi je psihološki (manipulacije frizera su ponekad mnogo efikasnije od razgovora sa psihologom), a drugi fizički (glavni doktor je, ipak, za žene, koje vam svakako moraju po svemu odgovarati).

15. Učite i vodite male razgovore

Ako se iznenadni izlivi bijesa i oštre izjave o rođacima, prijateljima, voljenima u adolescenciji još nekako mogu pripisati neumjerenosti, onda bi, vidite, u odrasloj dobi, dama koja poštuje sebe trebala biti u stanju da se kontroliše, da bude diplomatska u različitim situacijama . Uz to, žena mora savladati tehnike vođenja malih razgovora – ko zna u kojim će krugovima i društvima morati da komunicira.

Općenito, lista onoga što bi žena već trebala imati vremena da uradi do ovog divnog perioda života može biti beskonačna. Svako od nas ima svoje stroge kriterijume i ocene o sebi. Glavna stvar je da jesu.

Do tog vremena, zanimanje je obično već izabrano, obrazovanje je stečeno.

Dolazi najpovoljnije vrijeme za samospoznaju.

U mladoj dobi razvoj profesije je najpotpuniji. Osoba je puna snage i energije, aktivna, optimistična u pogledu života. Svi izgledi su i dalje otvoreni.

Komunikacija je najpotpunija i najproduktivnija, prijateljstva su jaka. A mladost je vreme prave ljubavi. Obično većina ljudi u ovoj dobi stvara svoje porodice.

Ljudi biraju životnog partnera i teže ne samo romantičnim vezama, već žele stabilnost, toplinu, porodične odnose.

Ljubav između muškarca i žene u ovom dobu je najzrelija i najjača, čini se da se nadopunjuju. Kako ljudi stare, najbolje se prilagođavaju zajedničkom životu.

Uočeno je da je osoba nakon 35 godina već formirala svoje navike, način života, pa se teže navikne na zajednički život sa drugom osobom i, shodno tome, već im je teže da osnovati porodicu.

Mladost se smatra uzrastom najveće seksualne aktivnosti, doktori kažu da je od 22 do 28 godina najpovoljnija dob za rođenje prvog djeteta. Tijelo djevojčice je bolje pripremljeno za rađanje i rađanje djece.

Rođenje djeteta mijenja način porodičnog života. Porodica postaje važnija u očima supružnika.

Pojavljuju se nove obaveze, veća je odgovornost i jedni prema drugima i prema zajedničkom djetetu.

Nove brige i obaveze još više spajaju supružnike. Odnosi između njih postaju zreliji i topliji.

Mladost je vrijeme kada čovjek dostiže najviši vrhunac kako u fizičkom tako i u psihičkom razvoju.

Ličnost je već potpuno formirana. Osoba je u stanju da u potpunosti snosi odgovornost ne samo za sebe i svoje postupke, već i za svoju porodicu i djecu.

Muškarci u mladosti su najaktivniji u profesionalnoj sferi, postižu najveće uspjehe u karijeri.

Zrelost

Ovaj dobni period počinje od 35 godina i traje do 50 godina. Osoba u ovom uzrastu ima ono čemu teži. U pravilu postoji određeni društveni položaj, mjesto u društvu, neko materijalno bogatstvo, porodica.

Osoba je dugo formirala unutrašnji svijet: razvijen osjećaj odgovornosti za svoju porodicu, visoka potreba za psihološkom blizinom sa svojim rođacima.

Osoba u odrasloj dobi aktivno sudjeluje u životu društva, efektivno koristi akumulirana znanja i sposobnosti u rješavanju različitih pitanja. Može se reći da je zrelošću osoba dostigla potpunu samospoznaju. U ovoj dobi većina ljudi dostiže vrhunac svoje profesionalne karijere.

Sredinom života čovek počinje da razmišlja o svojoj sudbini, da se pita: da li sam zadovoljan onim što sam postigao, da li je ta osoba pored mene? Dolazi do preispitivanja vrijednosti, čovjek razmišlja o tome da li mu donosi moralnu satisfakciju ono čemu je cijeli život težio i šta je postigao? Ako da, šta je sljedeće? Osoba počinje tražiti novi smisao života.

Tako postupno počinje kriza srednjih godina, koja predstavlja otprilike napad.

Čovek ponovo počinje da analizira svoj život i otkriva da njegova ličnost, sa svim svojim dostignućima, nije tako savršena, da je u životu napravljeno mnogo grešaka, mnogo vremena je izgubljeno. Čovjek razumije da više nije u stanju promijeniti.

Kritički procjenjujući vlastito "ja", osoba razumije da nešto treba učiniti, šta učiniti, nešto promijeniti u svom životu.

Za muškarce tokom krize srednjih godina karakteristična je pojava strasti sa strane, počinje im se činiti da život prolazi, a moraju se osjećati aktivnim i privlačnim. U ovoj dobi kod muškaraca se često javljaju razvodi, oštra promjena u poslu ili načinu života. Čovjek, takoreći, želi uzeti od života sve ono što nije dobio u mladosti.

Žene tokom krize od 35 godina takođe imaju promenu prioriteta.

Ako je ranije bila više fokusirana na brak i rađanje djece, sada su njene profesionalne aktivnosti i karijera došle do izražaja. Ili obrnuto, ako je ranije žena svu svoju snagu davala radu, sada je više privlači njena porodica. Stoga mnoge poslovne žene, nakon što su postigle visine u karijeri, do 35. godine počinju razmišljati o porodici i djeci.

Doživljavajući krizu srednjih godina, osoba nastoji da ojača svoj položaj u porodici, na poslu. Želi održati stabilnost. Veoma je važno u ovom periodu podržati blisku i dragu osobu. Supružnici bi trebalo da budu tolerantniji jedno prema drugom u ovom teškom periodu za oboje. Mudra žena može zatvoriti oči pred nekim stvarima.

Zapamtite da je kriza težak period, ali ipak privremen. I važno je dobro razmisliti prije nego što uništite ono što je godinama građeno. Moramo biti u stanju da cijenimo i poštujemo jedni druge.

Porodica je najveća vrijednost koju čovjek ima, ona uvijek može pružiti utjehu u teškom periodu. Stoga je krizu odraslog doba najlakše prebroditi uz pomoć najbližih ljudi.

Kosa je neka vrsta prirodne antene, sa njom se mora postupati izuzetno pažljivo.

Sva prava zadržana © Ženski magazin "Prelest"

Svi materijali sajta Prelest.com, bez obzira na oblik i datum objavljivanja na sajtu, mogu se koristiti samo uz saglasnost vlasnika sajta. Preštampavanje materijala sa sajta Prelest.com nije moguće bez pismene dozvole urednika.

Materijali objavljeni u odjeljku "Veze" ne preporučuju se za gledanje osobama mlađim od 18 godina.

Psihologija žena u godinama

Tokom života osoba doživljava nekoliko psihičkih kriza. Ovo se odnosi i na muškarce i na žene. Drugi su po prirodi emotivnija bića, stoga su osjećaji koje moraju iskusiti kada dođu u srednju životnu dob različiti od onih kod jake polovine čovječanstva. Shodno tome, psihologiju žene u dobi od 35 godina pomno proučavaju mnogi stručnjaci kako bi proučili glavne uzroke ozbiljnih psiho-emocionalnih promjena.

✔ Kako prepoznati krizu?

Psiholozi koji proučavaju 30-godišnje žene tvrde da se kriza srednjih godina kod žena može odvijati na različite načine. Neki, na primjer, možda uopće ne osjećaju njegove manifestacije, dok drugi ne mogu pronaći mjesto za sebe, pokušavajući razumjeti šta se dešava s njihovim emocijama.

Vjeruje se da se kod mnogih pripadnica ljepšeg spola nakon 30 godina probudi želja da dožive nova iskustva i do kraja života žive punim plućima. To dovodi do činjenice da žena započinje vezu sa strane. I u većini slučajeva to nije zbog problema u porodici. Samo što vrhunac seksualnosti pada upravo na ovaj dobni period, što dovodi do tako akutne želje da se pokaže u svoj svojoj slavi.

✔ Simptomi

Smatra se da žena u 30-im godinama drugačije doživljava sve senzacije. Najčešće se to manifestira u želji da se pretoči u stvarnost ono što se prije nije moglo učiniti. Za mnoge je ovo svojevrsna posljednja prilika da se ostvare kao osoba.

Postoji nekoliko glavnih simptoma pojave psihološke krize kod žene nakon 30 godina:

• oštra promjena aktivnosti (žena koja je radila kao računovođa oko 10 godina može oštro poželjeti da postane stručnjakinja za turizam);
• veze sa strane (često povezane sa željom da otkriju svoj seksualni i emocionalni potencijal);
• razvod od supruga (povezan s pretjeranom emocionalnošću i nesvjesnošću donesene odluke);
• želja za ekstremnim stvarima (najveći procenat spontanih i suludih odluka, na primjer, tetovaža ili skok padobranom, čini ljetno doba);
• hitna potreba za usamljenošću (mnoge žene, u svrhu samospoznaje, odlažu veze na neko vrijeme i počinju tražiti sebe);
• neobavezan seks (neke neudate sredovečne devojke ne žure da se udaju, vole da uživaju u slobodnim vezama koje ne obavezuju ni na šta).

✔ Kontraindicirano

Žena nakon 30 godina života sama po sebi postaje sebična. Prvo mjesto u njenom životu sada zauzima zadovoljenje vlastitih potreba i želja da se što bolje otvori. To dovodi do činjenice da rođaci i prijatelji padaju u zonu njene nepažnje i postaju nešto poznato ili oruđe za realizaciju svih njenih planova. U ovom periodu takav stav može negativno uticati na komunikaciju žene sa okolinom. Stoga se morate potruditi da se ponašate što jednostavnije i smirenije, jer vaša porodica nije kriva što prolazite kroz ovako nestabilan period.

✔ Načini preživljavanja krize

Žene starije od 30 godina postaju pretjerano razdražljive i zahtjevne, što dovodi do emocionalne iscrpljenosti. Mnogi od njih padaju u depresiju, čije posljedice mogu biti katastrofalne. Da biste izbjegli sve vrste problema, potrebno je usmjeriti emocije u pravom smjeru.

Najefikasnije metode za suočavanje sa psihološkom krizom su:

1. putovanja (pomaže vam da prebrodite težak period i bolje upoznate sebe);
2. promjena aktivnosti (nove emocije i upoznavanje drugih ljudi je neka vrsta spasa u ovoj situaciji);
3. promjena imidža (drugačija frizura i boja kose su najbolji antidepresivi, postotak žena koje se odluče na ovaj korak nakon 35. godine je prilično visok).

✔ Kako se vrijednosti mijenjaju?

Tokom života, vrijednosti i stavovi žena imaju tendenciju da se mijenjaju. Dakle, nakon 35 godina većina pripadnica ljepšeg pola počinje da gleda na svijet na potpuno drugačiji način. Neko porodicu stavlja na prvo mjesto i svu svoju energiju usmjerava tamo, a neko voli više pažnje da posveti samorazvoju i znanju. Ovo posebno važi za razvedenu ženu koja, nakon negativnog bračnog iskustva, želi da se neko vreme brine o sebi kao osobi.

Uprkos svim poteškoćama ovog doba, trideset godina nije razlog za brigu i pripremu za najgore. Mnogo zavisi od raspoloženja. Ako ženski um ne doživljava početak 30. godišnjice kao prijetnju, onda, najvjerovatnije, možete je preživjeti bez nepotrebnih šokova. Ne zaboravite da je ženi u dobi od 35 godina potrebna posebna pažnja voljenih. Podrška i razumijevanje pomoći će joj da preživi ne najlakši period u životu.

35 ili kriza srednjih godina

Kriza srednjih godina. Svako ko je prešao prag punoletstva zna za njega i sa užasom čeka kada ga i on dodirne. Istina, odvija se na vrlo neobičan način. Prilično elokventan primjer za to, možda, može biti očekivanje gotovo svake druge žene nakon trideset godina da će njen muž “zaspati” i krenuti u provod s mladom, jer, kako piše većina psiholoških časopisa, ovo je kako će se boriti protiv puzeće starosti. I mislite da će je muž razočarati? Naravno da ne. Definitivno će krenuti u žurku i time potvrditi svoja očekivanja. Istina, ne nužno sa mladima. Ali ovo nije kriza srednjih godina. A materijalnost misli nema nikakve veze s tim. Ovdje postoje sasvim određeni razlozi: žena ne bi sjedila u kuhinji sa svojim prijateljima iz dana u dan, ne bi se žalila na mladost koja brzo blijedi, ne bi viđala muža od jutra do večeri, ali bi bila posebno vesela i aktivna, vi vidi, i ne bi mu dosadilo. I ne bi tražio avanturu sa strane, bježeći od dosade i zlog govora svoje žene.

Kriza srednjih godina doživljava se uglavnom kao životni period kada osoba nepovratno raskine sa svojom mladošću, njenom lakomislenošću, nemarom, bezbrižnošću, sa sposobnošću da se nekažnjeno zaljubljuje i beskrajno previja, da dokaže svijetu da si poseban, vanredno, itd. Mnogi smatraju da je njihov trideseti rođendan takav trenutak na pragu. Sigurni su da se u ovom uzrastu čovjek treba ostvariti, steći dom, porodicu, postići određene profesionalne visine, a pred njim je samo starost, sa svim svojim neatraktivnim manifestacijama: bolešću, dotrajalošću, nedostatkom potražnje i usamljenošću.

Strah od neizbježnog gubitka vitalnosti ponekad uzrokuje dugotrajnu depresiju, kada se bilo koja aktivnost, uključujući elementarnu brigu o sebi, svodi na nulu. Ovu iscrpljujuću melanholiju i malodušnost zamjenjuju potpuno nemotivisani i nepromišljeni impulsi za promjenom mjesta stanovanja, posla, načina oblačenja i komunikacije. Razdražljivost i nezadovoljstvo sobom prate čitav ovaj period. Mnoge žene, primijetivši niz sasvim normalnih fizioloških promjena, doslovno su šokirane. Potpuno odbacujući ideju da svako doba ima svoje nedvosmislene prednosti, oni nesvjesno uništavaju svoje živote, komplikuju ga i, na kraju krajeva, zaista neprimjereno brzo ostare, pretvarajući se u prilično zlobne furije, jarko obojenih usana i nije jasno koje boje kosa.

I zato, da ne bismo postali žrtve ovog "užasnog" fenomena, pogledajmo izbliza šta se dešava sa ženskim telom i dušom na ivici konačnog sazrevanja. Da vidimo: može li se početak tridesetog rođendana smatrati trenutkom u kojem treba sažeti život? Mora da je tako bilo prije 50 godina. Tridesetogodišnjakinje su se oslobodile muke već odrasle djece i sjeli, umotane u orenburški šal, u fotelju, isplele čarapu ili šal. Živjeli su sa uspomenama na svoju mladost koja je tako rano završila, nosili su neupadljivu odjeću i, što je najzanimljivije, nisu ni pokušavali ništa promijeniti, nešto naučiti. Ako uzmemo u obzir da je starost neizbježno praćena gubitkom interesa za život, onda se to dogodilo većini naših sunarodnika tih godina. Do tridesete godine počele su gubiti osobine svojstvene mladima, prestale su se zanimati za modu, kozmetiku i muškarce. Situacija u zemlji je jednostavno bila kritična.

Otprilike u tom periodu snimljen je film "Moskva suzama ne vjeruje", gdje je zvučalo poznato: "S četrdeset godina život tek počinje". Da, i "Poslovna romansa" je takođe pokazala mogućnost sreće ne među mladim ženama. Ne može se reći da je samo to poslužilo kao bum rađanja 70-ih godina, ali je jedan od faktora jačanja ženske samosvijesti nedvosmislen. Nažalost, u budućnosti ruska državna politika uopće nije bila dorasla rješavanju starosnih sukoba duše, međutim, otvorene granice su ipak napravile određena prilagođavanja.

Sve se promijenilo. Savremene mogućnosti kozmetologije omogućavaju da izgledate deset godina mlađe, a trendovi stvaranja porodice do tridesete i sticanja potomstva ni kasnije ne ukazuju na transformaciju pogleda na trajanje mladosti. Dakle, o kakvom sumiranju životnih rezultata možemo govoriti? Otkud kriza srednjih godina, ako se voljena osoba tek pojavila pored nas, a djeca su još jako mala i nesamostalna? Još je rano govoriti o profesionalnim visinama. Širom svijeta godinama ljudi, okušajući se u različitim oblastima, samo određuju gdje i kod koga bi željeli raditi, kako i šta postići.

Priča o Candolizi Rise i Irini Khakamadi, koje su po modernim standardima započele karijeru prilično kasno, elokventno pokazuje da vam akumulirano životno iskustvo omogućava da napravite brzu i sjajnu karijeru, a ovdje glavni faktor nisu godine, već želja, težnja i samopouzdanje. Dakle, govoriti o dostizanju srednjih godina ranije od pedeset godina, po našem mišljenju, potpuno je neadekvatno stvarnosti, a preispitivanje vrijednosti, definicija životnih smjernica je neophodna u bilo kojoj životnoj dobi i nema nikakve veze sa starosnom krizom.

I zato, zašto onda, bliže tridesetoj, gubimo odmor i san, nerviramo se zbog sitnica i grčevito pokušavamo da promijenimo tok našeg naizgled ustaljenog života. Ako se okrenemo fiziologiji, onda se u tom periodu mnoge žene prvi put susreću sa simptomima predmenstrualnog i postmenstrualnog sindroma, za koji svi znaju zahvaljujući reklamama, ali prije 30. godine sumnjaju da su rijetke sretnice koje izbjegavaju ovo. Inače, većina časopisa i emisija koji pomno preuveličavaju temu ženskog zdravstvenog stanja "ovih dana" ne ukazuje da se samo mali procenat "gubitnica" susreće sa ovim simptomima u mladosti. I iako nije uobičajeno da se sa ovim problemom konsultujete sa doktorom, ipak želim da vas posavetujem da to uradite. Pored toga, redovno sa; posjeta ginekologu (dva puta godišnje) stvorit će snažno povjerenje u pravovremeno otkrivanje tako strašne, ali u ranim fazama dobro izlječive bolesti, poput raka grlića materice.

Još jedna potpuno fiziološka nevolja ovog doba je usporavanje metabolizma: tijelo počinje sagorijevati manje kalorija nego prije, pa, iako žena jede kao prije, počinje se postepeno debljati. Rješenje ovog problema leži u odnosu prema njemu. Razmislite sami, da li je zaista tako dobro biti nepotrebno mršav? Uostalom, pretjerana koščatost pristaje samo, možda, manekenkama i glupim tinejdžerima koji se muče dijetama. Zašto je odrasla žena? Nakon 30 godina već je glupo prikazati nevinu, mršavu i blijedu damu Turgenjeva. Možda se trebamo okrenuti drugim idealima, koji odgovaraju poznatoj sudbini žene?

Pa vidite, malo je vjerovatno da žena koja se muči dijetama, blistajući isturenim ključnim kostima i butnim kostima, može biti dobra domaćica, supruga, majka ili napraviti vrtoglavu karijeru. Ona jednostavno nema energije za to. Osim toga, monotona, vrlo ograničena prehrana može negativno utjecati na zdravstveno stanje, koje, kao što znate, mora biti zaštićeno od mladosti. Posebnu pažnju, mislim, zaslužuju savjeti koji se sve šire primjenjuju, štoviše, daju ga ljudi koji su daleko od medicine i predstavljaju se kao lijek za bezbolno mršavljenje. Štetni su razna čišćenja crijeva i jetre, kao i uzimanje raznih lijekova, u vidu čajeva i bioloških suplemenata. Bilo kod kuće, u klinici, bez obzira gdje, ali obavljati takve zahvate bez liječničkog nadzora isto je kao i stavljanje opasnog eksperimenta na sebe (može, a ne mora). I usput, niti jedna osoba koja je smršala na ovaj način ne može se pohvaliti da je zadržala učinak duže vrijeme. Tijelo nakon takvog maltretiranja počinje upijati hranjive tvari poput sunđera. Višak kilograma se vrlo brzo vraća i teško da će ga se na ovaj način riješiti. Dakle, plan akcije u borbi za pronalaženje vitke figure prilično je prozaičan, jednostavan i svima poznat. Redovni obroci, u malim porcijama 4-5 puta dnevno, posni dani, kao i fizička aktivnost, i to umjereni, kako se ne bi ponovila sudbina poznatih stranih glumica koje su zdravlje stavile na oltar ženske privlačnosti i njegovale novu bolest zove se pretreniranost. Joga i pilates neće donijeti brze kardinalne promjene u figuri, ali će dodati fleksibilnost kičmi, pokretljivost zglobova, ravnotežu i samopouzdanje. Ali mentalno zdravlje je osnova našeg stava, sposobnost da pozitivno percipiramo svijet oko nas. Uostalom, ne kažu uzalud da su svi događaji u životu sami po sebi neutralni, a samo naša percepcija čini njihovu emocionalnu pozadinu.

I tako, da sumiramo. Besmisleno je privremene poteškoće zrele žene uzimati za nerazrješive kontradikcije. Trideset godina je nesumnjivo prekretnica, međutim, koja ne odvaja mladost od starosti. Ovo je prag zrelosti. U tom periodu čovjek se oslobađa mladalačke nesigurnosti, pretjerane skromnosti i nervoze. Okruženje postaje razumljivije. Ostavljena mladost. Smjer života je jasan. Vrijeme i energija za njihovo postizanje su dostupni. Sve ovo je istina, verujte mi. Inače, odakle bi statistika da se više od 80% žena svake godine osjeća sretnije, a većina tridesetogodišnjaka više ne plače na godišnjice i uopće ne kriju svoje godine.

Napišite komentar

Obavezna polja su označena sa *.

15 stvari koje svaka žena treba da uradi prije 35

Za većinu nas 35 godina je zlatno doba. Nemarne greške mladosti su već u prošlosti, u očima je primamljiva misterija i mudrost života, a svaka dvadesetogodišnja ljepotica može pozavidjeti na mačjoj gracioznosti i sposobnosti da osjeti njenu seksualnost.

1. Eksperimentirajte sa izgledom

Do 35. godine bilo bi dobro da se sigurno odlučite - koja boja kose kategorički nije vaša, koja vas deblja, a koja stari. Sjajno je ako je vaš izgled prošao sve oštre eksperimente na vrhuncu hormonskog divljanja: u dobi od 15-18 godina. A sa 35 godina možete besramno gledati fotografije odvažne mladosti, na kojoj je bilo vrijeme za perehidrolnu plavušu, i ružičaste lokne, i zelene helanke, i krive strelice a la smoky eyes na maturi.

Trebamo li se bojati starenja?

2. Odvojite se do kraja (ili ne do kraja)

Šta može biti privlačnije od izgleda mačke kojoj je dosta šetnje? Ona savršeno dobro zna šta je pun pogon, ali sada ne nastoji prekinuti lanac u svakoj prilici. I to joj daje posebnu misteriju povezanu s njenim znanjem o punini života. Sjajno je kada se djevojka sa 35 godina seti plesa na šanku ili na stolu, i noćnog kupanja u bazenu, ili čak u fontani, i drugih užitaka strastvene mladosti.

3. Nađi djevojke

Do 35. godine imaćete dosta šansi da nađete dobre, odane devojke - u školi, na fakultetu, na poslu... To čak može biti i sestra ili majka, a bilo bi jako glupo ne iskoristiti ove prilike. Ako niste stekli nijednu djevojku prije 35. godine, ovo je prilično tužna činjenica. Ipak, ponekad je od vitalnog značaja za ljude u bilo kojoj dobi da s nekim podijele radosti ili tuge i vjeruju najdubljem.

4. Naučite da kuvate ukusno

Ako se u dobi od 20 godina loše prženo meso može pripisati nedostatku iskustva, onda sa 35 nesposobnost kuhanja sebi može priuštiti samo dobrostojeća i ludo zaposlena žena koja ima priliku imati kućnu pomoćnicu ili ličnu pomoćnicu. šef. U svim ostalim slučajevima, ništa ne može opravdati nesposobnost kuhanja u ovim godinama.

5. Naučite da zarađujete

Čak i ako ste se uspješno udali za multimilionera, onda učenje kako da zaradite barem svoje donje rublje i ruž za usne i dalje neće biti suvišno. Da ne bi bila sa 35 godina, u tom slučaju bespomoćna riba bez snage i mogućnosti egzistencije, žena mora biti u stanju da bude finansijski nezavisna.

novac u novac

6. Povrijedite se u ljubavi

Ma šta ko pričao, skoro svaka ljubavna patnja u mladosti je veliko iskustvo, a za mnoge čak i izvor snage i inspiracije. Tek nakon što prođemo kroz ovako oštru školu odnosa možemo shvatiti „šta je dobro“, a „šta loše“, kome se može verovati, a ko treba da se čuva. A često upravo zahvaljujući negativnom iskustvu u vezama možemo prepoznati istinski, iskreni osjećaj.

7. Otkrijte svoju seksualnost

Ako do 35. godine niste uspjeli da se riješite glupih kompleksa, onda rizikujete da živite s njima cijeli život. Ono što 20-godišnjak ne može, 25-godišnjak se stidi, žena od 35 godina mora savršeno savladati tehniku. Par seksualnih eksperimenata u erotskoj kolekciji neće vam naškoditi. A najvažnija stvar sa 35 za ženu je da može da se zabavlja.

8. Zakrpiti rupe u obrazovanju

Korisno je pročitati barem po programu: Ana Karenjina, Majstor i Margarita, Idiot, Braća Karamazovi, a i upoznati se sa radom Remarka, Ficdžeralda, Oskara Vajlda... Listu možete nastaviti i sami . Bilo bi lijepo unaprijediti svoje znanje iz istorije. To sigurno neće biti suvišno, ali pokazati erudiciju i bolje razumjeti svjetski poredak će sigurno pomoći.

9. Imajte hobi

Samoostvarenje u bilo kojoj od njegovih manifestacija je najbolji put od depresije i bolesti. Neko se ozbiljno "razboli" podizanjem dece, neko naučnim otkrićima, padobranstvom ili uzgojem hrčaka. Glavna stvar je pronaći ono što vam donosi zadovoljstvo.

10. Kupite nešto ludo skupo

Sa 35 godina, mi smo već dovoljno velike devojke i možemo sebi da priuštimo da platimo za san ili čak za trenutni hir. Vrijeme jeftinih falsifikata je prošlo i vrijeme je za kupovinu zaista vrijednih stvari: na primjer, elegantne cipele Louboutin, ili možda prsten ili naušnice iz Tiffanyja.

11. Naučite da oprostite uvrede

Zamjeriti nekome je skuplje za sebe. Nervi se pogoršavaju, ljutnja negativno utječe na raspoloženje i zdravlje. Sa 35 godina, vrijeme je da živite punim plućima i duboko dišete, a da se kameni okovi ljutnje ne kriju u vašim grudima. U ovom uzrastu bi već trebalo da imate dovoljno inteligencije i samopoštovanja da oprostite bivšem dečku, najboljem prijatelju ili se pomirite sa rođacima.

12. Povećajte samopoštovanje

Nema “debeo sam”, “ružan”, “imam kratke noge”, “rijetku kosu” i “nezahvalan rad”... Do 35. godine bilo bi vrijeme da ili naučiš da prihvatiš sebe onakvim kakav si jeste, ili možete sakriti i boriti se protiv sopstvenih nesavršenosti. Fitnes klubovi, kozmetički saloni, prava odjeća i pravi odnos prema sebi nezaobilazni su must-hav svake dame od 35 godina.

13. Znajte recept za koktel koji vam oduševljava i čuvajte se njegovih posljedica.

Sa 35 godina sigurno ne morate biti čedna i nevina ovca. Ali da biste mogli da pijete alkohol tako da se ujutro ne stidite svog ponašanja jednostavno je neophodno.

14. Pronađite svog frizera i ginekologa

Ovo su dva čuvara zdravlja žena. Prvi je psihološki (manipulacije frizera su ponekad mnogo efikasnije od razgovora sa psihologom), a drugi fizički (glavni doktor je, ipak, za žene, koje vam svakako moraju po svemu odgovarati).

15. Naučite da se kontrolišete i vodite male razgovore

Ako se iznenadni izlivi bijesa i oštre izjave o rođacima, prijateljima, voljenima u adolescenciji još nekako mogu pripisati neumjerenosti, onda bi, vidite, u odrasloj dobi, dama koja poštuje sebe trebala biti u stanju da se kontroliše, da bude diplomatska u različitim situacijama . Uz to, žena mora savladati tehnike vođenja malih razgovora – ko zna u kojim će krugovima i društvima morati da komunicira.

Općenito, lista onoga što bi žena već trebala imati vremena da uradi do ovog divnog perioda života može biti beskonačna. Svako od nas ima svoje stroge kriterijume i ocene o sebi. Glavna stvar je da jesu.

Kako se odnositi prema svojim godinama, kada ste stigli do sredine života? Pogledajte u našem videu:

Žena 35 godina - šta treba da znate i razumete?

Dobar dan drage ljepotice. Ako žena ima 35 godina - šta treba razumjeti i promijeniti u životu? Ako su se prije nekoliko decenija 35-godišnje predstavnice lijepe polovine čovječanstva osjećale kao punopravne žene, danas, na njihovu veliku radost, ovo doba apsolutno nije rečenica, niti dokaz da su najbolje godine daleko iza.

Danas, sa 35 godina, mnoge žene se svjesno udaju, izbjegavajući dosadnu proceduru razvoda koja je često rezultat stvaranja porodice „iz mladosti-gluposti“; po prvi put postaju majke, zaista spremne za ovaj korak, fizički, moralno, finansijski, potpuno shvaćajući punu odgovornost donošenja tako važne odluke.

Mnoge 35-godišnjakinje konačno se osjećaju istinski samopouzdano dok čine velike korake u životu, bilo da se radi o selidbi, pokretanju vlastitog posla ili započinjanju nove karijere.

I upravo će oni danas, koristeći vlastito životno iskustvo, dati pokoji savjet onima koji su još uvijek daleko od ovog strašnog broja "35" za mnoge djevojke.

Šta žena od 35 godina treba da zna

1. Bez obzira na okolnosti, spavajte najmanje 8 sati noću i jedite pravilno. Nažalost, u dobi od 20 godina mnogi ne razmišljaju o tome da nezdrava hrana, prekomjerna konzumacija alkohola, loš san, mogu negativno utjecati na zdravlje žene nakon nekoliko godina. U dobi od 30 godina počinju se pojavljivati ​​sve bolesti čiji korijeni potiču upravo iz pogrešnog, tipično studentskog načina života. Čuvajte se, 35-godišnjaci, a sada se ograničite na jednu čašu vina sedmično, zamjenjujući masne svinjske kotlete salatama od povrća.

2. Žurka je sjajna, sastavni je dio mladosti, ali nažalost to je ogroman udarac reputaciji čija vam čistoća može igrati na ruku kada se zapošljavate ili želite pokrenuti vlastiti posao. Međutim, ako ste u prošlosti imali sumnjiva djela kojih se stidite, onda će biti mnogo teže budućnost učiniti svijetlom i bez oblaka. Ljudi tu i tamo nastoje potajno pogoditi, a ako se danas s prijateljima smijete svojim fotografijama u neuglednom položaju, onda za ženu od 35 godina ove fotografije mogu staviti tačku na karijeru u usponu. Zaspite isključivo kod kuće, čak i nakon najluđih zabava, ograničite unos alkohola i nemojte se voditi emocijama, brkajući privremenu strast sa pravom ljubavlju.

3. Ako ne znate šta je bolje učiniti, reći ili šutjeti, zapamtite da je ćutanje zlato. To se posebno odnosi na nasilnu manifestaciju osjećaja, zbog kojih ćete nakon sedmica ili mjeseci definitivno požaliti. Ono što mislite da je jednostavno danas može da vas uništi sutra, a sa 35 ćete shvatiti da je to bio samo pokušaj da pokažete da ste iznad svega ovoga, a u stvari, ovo je nešto najgore što ste mogli da uradite. Ne otkrivajte tuđe tajne, čak i ako to zaista želite, čak i ako to uključuje prevaru dečka svoje najbolje prijateljice. Oni će se pomiriti, a vi ćete ostati ekstremni do kraja života. I zapamtite da muškarci ne vole pričljive žene, ali vole promišljene, ispitujuće žene od 35 godina.

4. Putovanja. Ovo je najbolja stvar koju možete učiniti sa svojim životom. Uvijek ćete imati vremena da diplomirate i vjenčate se, ali kada su u pitanju putovanja, najbolje vrijeme za njih je mladost. Ne gubite vrijeme i novac na sumnjive zabavne i modne artikle, to zaista ne vrijedi ni novčića. Najvažnije su emocije i utisci, ovo su fotografije kraj Ajfelovog tornja, ovo je večera negdje u malom kafiću u Veneciji, ovo je zaspati uz šum valova na Kubi. Nijedna moderna suknja ne može se porediti sa ovim.

5. Kad smo već kod mode. Zaboravite šta je moda. Možete potrošiti cijelu platu na to da izgledate moderno, ili možete pronaći svoj stil i investirati u njega. I, usput, da biste izgledali spektakularno, uopće vam nije potrebna ogromna garderoba. Mala crna haljina za događaje, farmerke za sve prilike farmerke, džemper u kojem ćete se osjećati ugodno u svakom okruženju - to je ono što vam treba. I bež pumpe. I crne pantalone. Upotpunite svoj ansambl aksesoarima i izgledat ćete bolje od bilo koje osobe iz društva.

6. Ne gubite dragocjeno vrijeme raspravljajući se s ljudima. I živci. Sve ove psovke u redovima, sukobi sa nastavnicima u školi vašeg djeteta, skandali sa vašim mužem ne vrijede ni kune. A mnoge bolesti su, kao što znate, upravo od nerava, a kada se sa 35 godina počnete hvatati kako vam svaka sekunda uzbuđenja izaziva paklenu migrenu, shvatit ćete da ste se trošili na beskorisne rasprave. Slažete se, čak i da ste u pravu, uštedite vreme, naučite kako da se izvučete iz sukoba bez poraza, to je ono što žene treba da umeju, a ne da kuvaju ili peru veš uopšte.

7. Iako kuvanje vrijedi naučiti. Ali ne neka složena jela koja se služe u restoranima, već nešto jednostavno, na brzinu, čime možete počastiti iznenadno pristigle goste, ili neočekivano gladnog muža. To je obično ono čemu vas studentski život uči da pravite remek-dela ni iz čega, pa ako to niste naučili, požurite. Život vas može odvesti bilo gdje i morate moći prehraniti sebe i svoju porodicu čak i pirinčem i tjesteninom. Jer sve se dešava.

8. O svima. Zaštitite se i ni u kom slučaju nemojte manipulirati muškarcem uz pomoć trudnoće. Ovo je najniža stvar koju žena od 35 godina mora učiniti. Ako je ova osoba stvorena za vas, onda će ostati s vama u bilo kojem scenariju. Većina brakova sklopljenih "na letu" raspadne se u prvoj godini. Samo u ovoj situaciji ostajete na porodiljskom odsustvu, nesposobni za rad, sa malim djetetom na rukama, što vam oduzima svo vrijeme. Mnoge žene 35 godina nakon ovoga izbace ljutnju na svoju djecu, počnu da se upuštaju u alkohol, odbacuju svoju djecu zbog baka... Hoćete li ostati bez ičega? Mislim da ne. Nakon raskida sa dečkom, ako on to želi, ostaješ i dalje mlada i lepa, sa mogućnošću da ideš na sastanke sa bilo kojim gospodinom. Bez pelena, pelena i komplementarne hrane. Budite mudra žena, bez obzira na godine, i uvijek budite sami zaduženi za svoju kontracepciju.

9. Ne gubite vrijeme. Ne trebaju vam internet i TV emisije, osim možda jednom u par sedmica, kada želite da se povučete. Potrebni su vam kursevi engleskog jezika, kampovi na otvorenom, takmičenja, časovi plesa i još mnogo toga što će koristiti vašem samorazvoju. I ko zna u šta će se to pretvoriti za 35 godina? Možda će to biti vaš vlastiti jezički studio, ili ćete možda postati poznati dizajner i početi šiti modernu odjeću za djecu? Ali ako sa 20 godina provodite sve svoje vrijeme na društvenim mrežama pokušavajući dobiti lajkove, onda je vaš plafon prodavač. Ne, to nije loš posao. Ali ako sanjate o svijetloj budućnosti, rastu u karijeri, sreći, onda ste na drugom putu.

10. Volite sebe. Čuvaj se. Sačuvaj se za budućnost. U mračnim večerima važno je da se žena od 35 godina vrati kući taksijem i ne jede u sumnjivim lokalima. Kupujte ono što je korisno, a ne ono što je moderno. Izbjegavajte kontakt sa sumnjivim osobama. I zapamtite da je ovo vaš život i samo vi možete odlučiti kako ćete ga živjeti, a ne vaši roditelji, ne komšije, ne vaši najbolji prijatelji, samo vi!

At žene starije od 35 godinačesto se javljaju uznemirujuće misli: oporavljeni, umorni, ostarjeli. Savjeti za njegu preporučujem - riješite ih se odmah! Psiholozi kažu da u početku starimo iznutra. A kozmetolozi i modni dizajneri razvili su nekoliko pravila koja neće dopustiti da se godine odraze na izgled.

1. Radimo frizure i mijenjamo frizuru
Pogledajte svoju kosu na dnevnom svjetlu. Beživotna i dosadna, ponegde seda kosa nije prefarbana... Hitno se pobrinite za ovo: maske, balzami, dobri šamponi. Kosa treba da bude sjajna. Što se tiče izbora frizure, zapamtite da je žena koja starija nakon 30 godina ima bob frizura i duga raspuštena kosa. Ili skratite kosu do ramena ili skupite dugu kosu u punđu. Možete isplesti labavu pletenicu ili zakačiti kosu ukosnicom. Samo ne sa ukosnicom!

2. Obojite kosu u ton svjetlije
Pogrešno je mišljenje da kardinalno svijetla plavuša čini da žena izgleda mlađe. Ne, ako ste prirodno svijetloplavi, onda je takav rizik potpuno opravdan. Iako je velika vjerovatnoća da će dobiti neželjenu žutilu. Ali ako ste prirodna brineta, efekat će biti suprotan. Dovoljno je da kosa bude barem ton svjetlija.

3. Zaokruživanje jasnih linija
Ako nemate savršeno ovalno lice - riješite se jasnih linija u odjeći. Dekoltea haljine treba da bude okrugao ili čamac. Isto važi i za okvire za naočare: ako imate pravougaoni okvir, zamijenite ga ovalnim ili okruglim.

4. Bojenje u crno-bijelo
Zapamtite: što je žena starija, to je njena haljina lakša. Lagano, ali ne snježnobijelo - kako se s godinama ne bi fokusirali na žućkastu nijansu zuba i očnih proteina. Uglavnom uklanjamo crne stvari iz ormara. Idealna paleta: bež, krem, karamela, slonovača.

5. Pravilo dva
Što se tiče svih vrsta dodatnih ukrasa, oni ne samo da su dozvoljeni, već su i neophodni. Najvažnije, pridržavajte se pravila dvije stavke. Na primjer, privjesak + narukvica ili minđuše + prsten. Ne nosite sve odjednom. Što je žena starija, manje bi trebalo da bude vrišti na njoj. Gledajte kako se pretvaraju u grožđice.

6. Umjesto stiletto potpetice, niska potpetica
Stiletto potpetice naglašavaju zrelost. Stoga su vaša opcija cipele sa širokom potpeticom od 4-5 centimetara. Više večernja opcija - peta je viša, 8-9 centimetara.

7. Krećite se više
Nemojte se iscrpljivati ​​novonastalim dijetama. Stari i višak kilograma i prekomjernu mršavost. Glavna stvar je tonus mišića tijela. Idealno kada idete u teretanu i vježbate pod strogim vodstvom fitnes trenera. A ako nema vremena ili nigdje? Prošetaj. Ali nemojte samo hodati – hodajte puno i brzo. Istovremeno, obavezno ispravite leđa. Pa, barem 10-minutne jutarnje vježbe od 3-4 vježbe. Vremena nema puno, ali naboj mladosti traje godinama.

8. Osjećajte se mlado
Glavno pravilo: nemojte prerano sahraniti svoju mladost. Radite ono što volite, družite se sa dobrim ljudima. Uživajte u svakom trenutku i prednostima svojih godina: na kraju krajeva, niste bili tako mudri i uravnoteženi prije. Rezu „U četrdesetoj, život tek počinje“ nisu izmislili filmaši, već žene poput vas.

Šta želi žena koja je razmijenila četvrtu deceniju? Postoje li razlike između hijerarhije želja i vrijednosti kod 20- i 30-godišnjaka? Na ova pitanja odgovara Marina Kabirova, ženski psiholog-konsultant.

"Šta ja želim?" pitanje je koje si svako od nas barem jednom postavi, pogotovo kada prijeđe određene starosne granice. To je pitanje sa kojim se čovjek mora suočiti i na koje nije uvijek lako pronaći jednostavan odgovor. Ja, po svojoj profesiji, sa zavidnom redovnošću postavljam ovo pitanje svojim devojkama i ženama različitih karaktera, sudbina i uzrasta. I evo šta je zanimljivo: mi, iznenađujuće različite i jedinstvene, bez obzira na godine, svoju žensku sreću sakupljamo iz vrlo sličnih osnovnih elemenata. S godinama se odnos prema sebi i svijetu oko sebe mijenja (ponekad dramatično), ali "cigle" ostaju iste. Današnji članak je refleksija o tome šta žena želi nakon trideset pete. Svako od nas ima svoj način razumijevanja i prepoznavanja života. Ne postoji jedinstvena teorija ili koncept koji se može proučavati da bi se razumjelo sve žene. Vjerovatno je, uključujući i ovo, naš poseban, ženski šarm. Hajde da razgovaramo o tome šta nas spaja u našim željama i po čemu se razlikujemo od sebe u dvadesetim godinama.

Samorealizacija

Od mladih dama "preko trideset" često možete čuti složenu i nerazumljivu riječ "samoostvarivanje". Možda je ovo posveta modi i trendovima modernog sjaja, ali upravo ova riječ govori što preciznije o tome koliko su "varijacije na temu" različite. Do trideset pete žena već ima određeno životno iskustvo. Proteklih godina već je morala da se suoči i sa testovima snage i s krahom nada, da se rastane od svojih prijašnjih uvjerenja i vrijednosti. Ona već prilično dobro poznaje sebe i svoj koordinatni sistem, razumije šta joj je zaista važno, puna snage i energije, ali bez ishitrenih radnji i mladalačkih poriva. Mnoge mlade dame tek u ovom uzrastu počnu da izlaze iz automatskog režima praćenja uputstava svojih roditelja i postaju svesnije onoga što im se dešava. Tako se rađa želja ne samo da se iz dječje mašte ostvari lijepa slika, već da se kreira i oživi nekakav vlastiti jedinstveni scenario. Samoostvarenje postaje u ovom kontekstu najprikladnija definicija čitavog spektra želja – uostalom, svaka ima svoje.

Muškarac

Rijetka je da zdrava heteroseksualna žena ne uključi ovu jednostavnu riječ na svoju listu želja. Štaviše, funkcionalni sadržaj i razumijevanje uloge čovjeka u njegovom životu mogu se, pa, jednostavno dramatično razlikovati. Za nekoga je izbor otvorene veze bez ikakvih tereta i odgovornosti optimalan. Drugi shvata vrednost porodice i očuvanja topline i ljubavi sa dostupnim supružnikom. I treće... Do tridesete godine počinjemo malo trezvenije da percipiramo okolnu stvarnost i razumijemo koliko se ideje o vezama u mladosti razlikuju od stvarnog stanja stvari. A ako u prvoj trećini života još skupljamo iskustvo, istražujemo sebe i svijet oko sebe, onda jednog dana počinjemo vrlo precizno shvaćati šta želimo ili definitivno ne želimo od svog muškarca. Istovremeno, čak i žene koje su duboko razočarane u muškarce priznaju da je život bez partnera ipak mnogo manje zanimljiv i radostan.

Mladost i lepota

Sa 30-35 godina još smo puni energije, ali više ne možemo zanemariti jednostavnu činjenicu: starenje je neizbježno. Mnoge žene bukvalno ponovo uče da vole sebe i brinu o svom unutrašnjem i spoljašnjem izgledu. I ova odluka nije počast modnim trendovima psihologije, već zrela odluka. Bez obzira na godine, svako od nas duboko u sebi želi biti privlačan i lijep – ma koliko to zvučalo otrcano. I nije uzalud da postoji mišljenje da se žena zaista može otvoriti upravo u odrasloj dobi. Iskustvo, samorazumijevanje, mudrost u nastajanju - sve to pomaže da se svjesnije pristupi pitanjima stvaranja unutrašnje harmonije, ljepote i zdravlja vlastitog tijela. Da ne pričamo o ekstremima, ali mnoge žene nakon 35. nađu poticaj da promijene način života u zdraviji, posvete pažnju i vrijeme brizi o sebi i često izgledaju mnogo privlačnije nego prije desetak godina.

Mnoge žene nakon 35. godine pronalaze poticaj da promijene svoj životni stil u zdraviji.

Povjerenje u budućnost

Bez obzira do kojih karijernih i društvenih visina žena dosegne, u njoj se s velikom vjerovatnoćom još uvijek može naći mala ranjiva djevojčica. Snažan karakter, slobodni maniri - sve to ne mijenja činjenicu da instinktivno i dalje želimo da znamo, da osjećamo da smo sigurni. Naravno, u zavisnosti od sistema vrednosti, kao iu sve ostalo, u ovu želju stavljamo svoje jedinstveno značenje. Jedna žena se osjeća zaštićenom kada ima veliku i jaku porodicu, druga - kada ima određeni skup materijalnih vrijednosti, treća - kada joj niko ni na koji način ne ograničava slobodu.

Razumijevanje

Susrećemo različite ljude koji se ponašaju veoma različito. Dešava se da čak i najbliži, čini se, ljudi u određenim periodima života mogu izgledati kao vanzemaljci iz dalekih, neshvatljivih svjetova. Nakon tridesete, već smo svjesni da je svijet veoma raznolik. Već znamo šta je bol razočaranja i koliko je važno da čovek bude shvaćen, prihvaćen i voljen od bar još jedne osobe. Postoji svijest o tome koliko različiti mogu biti pogledi ljudi na iste stvari. Postaje očigledno koliko se sukoba može izbjeći ako se pronađe ispravan prijevod sa jezika jedne osobe na jezik druge osobe. Više cijenimo one ljude s kojima možemo doživjeti radost bliske, duhovne komunikacije. A radost međusobnog razumijevanja postaje posebna vrijednost i na mnogo načina čak i cilj u interakciji sa bliskim i ne baš ljudima.

Kreativnost i lakoća

Kreativni princip nam je svojstven samoj prirodi - uostalom, samo je ženi dato da u potpunosti iskusi proces stvaranja novog života sve do samog rođenja nove osobe. Stoga svi težimo kreativnosti i ispunjenju novim iskustvima. Na konsultacijama psihologa često možete čuti želju da svom životu dodate lakoću, svježinu, bez obzira ko ste - domaćica ili šef velike kompanije. Novi utisci, kreativnost, sloboda od rutine, od tereta "treba" i "treba" - to je poziv naše ženske prirode. A sa 35 godina, unutrašnja Žena sa velikim slovom kao da organizuje malu pobunu unutra, zahtevajući da bude puštena. Odjednom se javlja davnašnja želja iz djetinjstva za odlaskom na tečajeve filcanja ili glume - i vrlo je važno ovu unutrašnju potrebu za kreativnošću osloboditi do slobode. Uostalom, okrećući se svojoj prirodi, stvaramo i osnovu za skladan život, puni smo vitalnom energijom i jednostavno dobrim.

Do trideset i pete stičemo životnu mudrost, ali ima još puno vremena i prilika do tihog i smirenog (ili nepromišljenog i veselog) odlaska u penziju. Mnogo toga se drugačije percipira, menja se sistem vrednosti, revidiraju se stavovi prema raznim stvarima. Stičemo unutrašnju zrelost i malo je vjerovatno da ćemo bezobzirno ugroziti svoje živote, zdravlje i ideale zarad trenutnih zadovoljstava i sablasnog sna. Istovremeno, svi bolje razumijemo svoju ženstvenu suštinu i možemo biti fleksibilni u pravo vrijeme, iako se ranije činilo teškim. Oni ljudi koji su pored nas nisu slučajni saputnici, već provjereni saputnici, partneri na životnom putu. Svi želimo vrlo slične i bliske stvari, a razlog tome je naša ženstvena priroda. A od čega tačno ko stvara svoju sreću sa 20, i sa 30, i sa 75 zavisi od nas i šta postaje važno u određenoj fazi života.

Jeste li sigurni da je sve najbolje u vašem životu iza vas? Da, naravno, sa 20 godina svaka devojka misli da može da pomera planine. U ovo vrijeme smo imali vremena i za posao, i za polaganje ispita, i, naravno, za zabavu do jutra sa brojnim prijateljima. U ovom uzrastu nismo se plašili poteškoća, problema i bili smo sigurni da je ceo život pred nama. Ali vrijeme teče i nikakva snaga ga ne može zaustaviti. Niste imali vremena da se osvrnete, jer ste već prešli 35-godišnju prekretnicu. Da, sada imate iskustva, sada znate da je sanjarenje o nemogućem samo gubljenje vremena. Prve bore se pojavljuju na licu, uprkos tome što se pažljivo brinete o sebi, pokušavajući da "odbacite" barem nekoliko godina. Je li strašna riječ "zrelost" iza ugla?

U dobi od 35 godina žena posebno akutno osjeća „dobnu granicu“. Sigurni ste da je prekasno da počnete život od nule. Uostalom, vi ste već odrasla žena kojoj nije dozvoljeno da pogriješi, a neozbiljnost mladosti vas više neće slikati.

Gledajući oglase za posao, često naiđete na starosnu granicu - do 35 godina. Odnosno, ispada da je onima koji su ovu granicu već prešli put do prestižnih kompanija već zatvoren? Ako prije ovog doba niste imali vremena da stvorite porodicu, sada nema šta da pokušate - da li je voz odavno otišao? Da li je bezbrižna mladost zaista ostavljena, a pred nama je malodušnost, sivilo, rutina?

Ali ne! Svako doba ima svoje prednosti i mane. Samo trebate vješto koristiti prvo, a izbjegavati drugo. Trideset pet godina za ženu je zlatno vrijeme. Naravno, kasno je razmišljati o manekenskoj karijeri, ali sada nemate djevojačke komplekse, lažne stege, sumnje. Pokušajte objektivno sagledati svoje godine. Dodajte mudrost i iskustvo prirodnim podacima i dobit ćete formulu uspjeha. Glavno je vjerovati da je 35 godina najbolji period za realizaciju plana.

1. Vrijeme za profesionalnu samorealizaciju

Sudbina od samog početka nije bila naklonjena ovoj djevojci. Rano je ostala bez majke i završila u sirotištu, gdje su je učili ne samo molitvi, već i osnovama krojenja. Pošto je postala punoljetna, mlada djevojka se zaposlila u prodavnici odjeće. Uveče je pevala za dušu u malom restoranu. Uprkos činjenici da nije uspela da postane pevačica, dobila je pokrovitelje uz pomoć kojih je otvorila svoju modernu radnju sa šeširima. Međutim, nije stala na tome i, posudivši novac, otvorila je svoj modni butik. Tada je već imala preko 30 godina. I od tog trenutka počela je priča o slavi slavne Gabrielle-Coco Chanel.

Zapamtite da svoj život možete promijeniti na bolje u bilo koje vrijeme i u bilo kojoj dobi. Ako niste stigli da diplomirate, ili vam posao ne odgovara, sada je vrijeme da ispravite greške iz mladosti. Psiholozi sa sigurnošću kažu da žena nakon 35. godine očekuje drugu mladost. Djeca su već manje-više odrasla, a vi možete posvetiti vrijeme sebi i voljenoj osobi. Konačno možete učiniti ono o čemu ste sanjali cijeli život. Štaviše, sada tačno znate šta želite i gdje se možete potpuno otvoriti. U isto vrijeme, vrijedi uzeti u obzir da više nećete započeti svoj uspon od nule - vaše iskustvo će ići s vama, vaše razumijevanje da je uspjeh u bilo kojem poslu rezultat rada, upornosti.

Ako govorimo o učenju, onda je mnogim ženama koje imaju 35 godina neugodno sjesti za školsku klupu. Nepotrebno je reći da je ova sramota lažna. Sigurno ste svjesni da vam visoko obrazovanje otvara nove puteve u karijeri? Da, i krug komunikacije se značajno širi.

Najvažnije, pokušajte da se ne fokusirate na probleme. Ne treba da nosite sa sobom u budućnost svo svoje negativno iskustvo, prtljag grešaka. Zapamtite da imate mnoge prednosti u odnosu na svoje mlade konkurente. Ove prednosti treba detaljnije razmotriti.

Dakle, evo vaših sastojaka za uspjeh:

- odgovornost. Obično do ove godine mnoge žene već stiču porodice, odnosno odgovorne su za nečiji život. A menadžment mnogih kompanija se prema ozbiljnim, odraslim ženama odnosi s većim povjerenjem nego prema neozbiljnim talentovanim osobama;

- samoorganizacija. Već ste naučili da kontrolišete sebe, svoje reči, postupke i emocije. Možete preuzeti kontrolu nad bilo kojom nepredviđenom situacijom. Sigurni ste da nema problema koji se ne bi mogli riješiti, a u stanju ste ne samo da priznate, već i da ispravite svoje greške;

- odnosima. U vašim godinama već imate bogato iskustvo u ophođenju s ljudima. Biće vam mnogo lakše pronaći zajednički jezik sa nadređenima, sa zaposlenima i sa klijentima. Osim toga, tridesetogodišnje žene su mnogo manje skloni sukobima i afirmaciji na račun drugih.

2. Odlično vrijeme za ljubav!

Od ranog djetinjstva maštala je da postane pjevačica. Uprkos činjenici da je do 30. godine cijeli svijet pričao o njoj, lični život ove mlade žene nije uspio. Prvo dijete rodila je sa ... 38 godina. Sve je u vezi Madone.

Sa 35 godina ne samo da možete napraviti karijeru, već i promijeniti nešto u svom privatnom životu, a možda, općenito, to radikalno promijeniti. Statistike govore da do 35. godine mnoge žene raskinu sa svojim ljubavnicima ili se razvedu. Razlog je novi pogled na svijet, preispitivanje životnih vrijednosti. Ne možete se obeshrabriti. Samo kažete sebi da je 35 daleko od 55, a imate još dosta vremena da pronađete svoju srodnu dušu, osnujete porodicu.

Nema potrebe da žalite zbog gorkog iskustva u vašem privatnom životu. Danas i sami možete donositi odluke na osnovu svojih želja i težnji. Glavna stvar je da se prilagodite pozitivnom. Ako želite da izgradite dugoročnu vezu, nema potrebe da sumnjate – uspećete. Štaviše, danas ne postoji samo mnogo prilika da se upoznate, već mnogo. Samo trebate češće izlaziti, komunicirati s prijateljima, ići u kino, pozorište, izložbe. Možete koristiti pomoć Interneta. Posjetite kurseve, treninge, studije - tamo ne samo da možete naučiti kako opuštenije komunicirati, već i pronaći nove prijatelje. Ili možda tvoja ljubav.

I ne ustručavajte se da flertujete, jer na taj način ne samo da kažete muškarcu da vam se sviđa, već još jednom imate priliku da se uverite da ste privlačni.

Vaše prednosti:

- realizam. Nećete idealizirati čak ni najbesprijekornijeg muškarca, nećete stvoriti sebi „idola“, što znači da se na kraju nećete razočarati;

- zdrava praktičnost. Već znate cijenu običnim riječima, čak i lijepim. Već ste shvatili da je voljeti ušima "nepraktično", bolje je obratiti pažnju na djela, akcije;

- seksualnost. Seksolozi jednoglasno kažu da je 35 godina vrhunac ženske senzualnosti. Već savršeno dobro znate šta želite od partnera, intimni život. I znate kako razlikovati dobar seks od lošeg.

3. Ostvarite se u djeci!

Ova dama je jedinstvena kombinacija blistavog izgleda i oštrog uma. Međutim, put do vrha je predugo trajao. Uspeh je ušao u njen život kada je već imala više od 30 godina. Uživajući u slavi do kraja, odlučila je razmišljati o svojoj porodici i djeci. Međutim, morala je da se rastane sa suprugom, medijskim mogulom. Ali usvojila je djecu i osjeća se apsolutno sretno. Ko je ona? Sharon Stone.

35 godina je period ne samo preispitivanja vrijednosti, već i puno prilika da živite za svoje zadovoljstvo. Više ne morate svima oko sebe dokazivati ​​da nešto vrijedite. Sve ste već dokazali. Sada možete razmišljati i o sebi.

Jedina stvar koja vas može spriječiti da uživate u životu u ovoj fazi su vaše predrasude i strahovi. Plašite se da promenite ustaljeni ritam života, plašite se komplikacija tokom "kasne trudnoće", plašite se da nećete moći da spojite karijeru i bebu. Sve su to naizgled prepreke, strahovi. Pokušajte se zapitati: šta je za vas strašnije - vaši natečeni problemi ili bezdjetnost. I odmah će sve doći na svoje mjesto. I razmislite o činjenici da će izgled bebe promijeniti ne samo vas, već i vaš stav prema životu. Ako smatrate da ste u ovoj fazi postigli sve što je moguće - napredovali ste na ljestvici karijere, vaš odnos sa suprugom je postao pomalo svakodnevni - pustite nove emocije, utiske u svoj život, razmislite o potomstvu.

Vaše prednosti:

- porodica. Već sada možete računati na podršku ljudi koji su vam bliski;

- materijalna baza. Imate svoj stan, postigli ste dobar uspjeh u poslu. I možete priuštiti porodiljsko odsustvo i dadilju. Vašoj bebi neće trebati ništa;

- znanje o životu. Vašem iskustvu veza, komunikacije možete samo pozavidjeti. Sa svojim djetetom više nećete praviti elementarne greške. I što je najvažnije – imate čemu da naučite svoju bebu.

I uvijek, u svakoj situaciji, zapamtite da sve najbolje tek dolazi!