Одна из проблем, сопровождающих простудные заболевания, - это мокрота в бронхах; как избавиться от нее без применения лекарственных препаратов, знают далеко не все. Но и тот, кто занимается самолечением с помощью известных народных средств, не знает, что в некоторых случаях такие методы не срабатывают, поэтому без медикаментов, прописанных врачом, просто не обойтись. В сутки бронхи здорового человека выделяют около 100 мл естественного секрета в виде слизи, с помощью которой происходит их естественное очищение; ее выделение - это абсолютно нормальное и здоровое явление. От таких выделений, даже если их немного больше, нет надобности избавляться.
Но чем интенсивнее и гуще выделяемая слизь, чем больше ее цвет отличается от обычных выделений, тем сильнее патологические процессы, происходящие в организме. В таких случаях интенсивное отделение мокроты - это сигнал организма о помощи, к которому нужно прислушаться. Думать, как избавиться от мокроты в бронхах, не убирая первопричину ее появления - это все равно, что пытаться устранить протечку в ванной, убирая тряпкой воду, но не закрывая течь в трубе. Слизь в бронхах, которая вызывает мучительный кашель и мешает дышать, - это только следствие болезни, которую необходимо немедленно лечить.
Болезненные процессы, протекающие в легких, приводят к тому, что бронхи больного человека начинают выделять мокроту в повышенном количестве, которое с нормальных 100 мл может подняться до 1500. Человек начинает задыхаться, долго и мучительно отхаркивать сгустки слизи, недоумевать по поводу своего состояния, искать пути избавления от него. Так, в арсенале больного появляются дыхательные гимнастики, лекарственные препараты, безотказные народные средства. И все это дает кратковременное облегчение, но затем мокрота снова начинает скапливаться. Это закономерно. Из трубы течет, а воду с пола убрали тряпкой, и на этом ликвидация аварии закончилась. Быстро вывести не получилось, значит, средство было неэффективное, надо искать новое. И это потому что прежнее уже вряд ли подействует. Если выведение мокроты из бронхов не приостановилось, значит, на причину ее выделения принимаемая панацея не влияет.
Неприятное явление, попытки избавиться от которого остались безуспешными, может быть следствием целого ряда серьезных причин, из которых самое угрожающее - переносимое заболевание, а еще более страшное - ослабление иммунной системы, которая не знает, как с ним бороться. Прежде всего, следует выяснить, почему наличествует обильная слизь, потом нужно ликвидировать ее первопричину. Вот тогда и бороться придется с гораздо меньшим количеством. Мокрота может быть следствием:
Попытки вылечить подобные заболевания при помощи черной редьки (пусть даже и с медом) заранее обречены на провал. Избавляться нужно в первую очередь от заболевания, которое стало поводом к выделению защитного секрета организма. Если лечение уже проводится, а появляющийся секрет не сократился в объеме, то это свидетельствует об осложнениях или о неправильном диагнозе. В любом случае необходимо повторно проконсультироваться с врачом и с его помощью решить, как избавиться от мокроты в легких.
Самыми используемыми препаратами, которые охотно назначают врачи, являются муколитики. Они помогают справиться с сухим кашлем, вызванным наличием в бронхах густой мокроты. Это прекрасный ответ на вопрос, как вывести мокроту у ребенка. Благодаря тому что выпускаются они в разнообразных формах (от таблетки, с шипением растворяющейся в воде, до сиропов, растворов, капсул и гранул), избавление ребенка от мокроты не составит никакой проблемы. Эти средства можно подобрать на любой возраст и любую степень заболевания. Назначать их должен врач после детального обследования пациента и учета всех составляющих. Лекарство этой группы направлено на разжижение густой мокроты. Оно оказывает препятствие ее налипанию на стенки дыхательных путей, устраняет питательную среду для появления слизи. Любой препарат из муколитиков приостанавливает работу ресничного эпителия, отвечающего за выработку секрета, но при этом обладает и антимикробным действием.
Обычно к муколитикам прибегают при остром и хроническом бронхитах, бронхиальной астме, острой и хронической пневмонии. Но для того чтобы применять их для выведения мокроты, необходима консультация врача и выставленный диагноз. То есть нужно знать причину образования мокроты. Действие этих лекарств может быть направлено на три разных аспекта:
И только врач решает, насколько целесообразно применение препарата в данном случае, а не аптекарь, который протягивает бутылочку или конвалюту в ответ на вопрос, что есть в продаже. Муколитики есть растительного происхождения, они практически без побочных эффектов, но их следует применять с осторожностью. Органы дыхания слишком важны для человеческого организма, чтобы к ним можно было относиться безответственно. Можно вызвать отхаркивание и спровоцировать негативные побочные реакции.
Самые известные средства, получившие повсеместное распространение, - «Бромгексин», «Лазолван», «Коделак Бронко», «АЦЦ». Их, не задумываясь, используют, когда возникает необходимость постоянно убирать легочную слизь, хотя в этом случае даже употребление разрекламированного «Лазолвана» не поможет. Применяя препарат не по назначению, люди удивляются, что он не действует, и начинают думать, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.
Хорошо помогают паровые ингаляции, применяемые в таких случаях в качестве безотказного и проверенного способа. Они позволяют удалить бронхиальный секрет, в данном случае отталкиваясь не столько от самой мокроты, сколько от причины ее появления. Пар с примесью целебных компонентов позволяет усилить кровоток в области дыхательных путей. Дети, которых часто заставляют дышать содовым паром или паром от картошки, обычно ненавидят эту процедуру, потому что не могут достаточно хорошо регулировать поток горячего воздуха и часто обжигают дыхательные пути. Взрослым ингаляции можно применять даже в качестве самостоятельного способа лечения, варьируя добавляемые компоненты от лекарственных трав до медицинских препаратов.
Многие травники прекрасно знают, как убрать мокроту при помощи отхаркивающих трав. К их числу относятся зверобой, корни фиалки и солодки, термопсис, шалфей, мать-и-мачеха, плющ. Травяные сборы и травы в отдельной расфасовке можно купить в аптеке и приготовить самостоятельно. А можно купить готовое лекарственное средство на травах и не возиться с ситечками и чайничками. Но и применять лекарственные травы, чтобы убрать слизь из бронхов, надо осторожно и только по назначению врача.
В качестве действенных способов широко известны черная редька с медом, облепиха и брусника. Но насколько они влияют на бронхи, являясь известными способами того, как избавиться от кашля, - это вопрос не очень ясный. Что касается Монастырского чая, рекомендованного в качестве панацеи от многих заболеваний, то еще неизвестно, насколько состав покупного средства в яркой коробочке соответствует рецепту монахов. Это отличное средство для стимулирования иммунитета, но пить его нужно с осторожностью, четко соблюдая дозы.
Лечение овсом не миновало и этой группы заболеваний. В качестве безотказного средства, как вывести мокроту из легких и бронхов, предлагается отвар из овса с молоком.
Сироп от кашля с мокротовыводящим эффектом можно приготовить самостоятельно из нарезанной луковицы, которую нужно проварить в течение 10 мин, а затем настоять в течение 4 часов.
Народные средства хороши в том случае, если лечение уже проводится. Тогда их можно использовать в качестве эффективного способа, позволяющего восстановить иммунный барьер, отрегулировать естественный метаболизм, получить общеукрепляющее и оздоровляющее действие от дополнительного метода. Но появляться слизь будет снова, если заболевание еще не вылечено.
Мокрота в легких, бронхах и дыхательных путях является следствием застойных явлений и негативных процессов, происходящих в организме, - выводящий ее секрет вырабатывается в избытке в качестве реакции на плохую вентиляцию дыхательных путей. В период болезни человек ограничен в подвижности постельным режимом, да и от сквозняков его стараются предохранять. В этом случае помогут такие действия:
Как быстро произойдет выздоровление? Это зависит от многих факторов, таких как:
Подобные явления всегда могут появиться, если не соблюдать элементарные нормы здорового образа жизни. Бронхит курильщика, сопровождаемый большим количеством мокроты, не удастся вывести никакими средствами, потому что это следствие вредной привычки, защитная реакция организма на дым и никотин, которые взрослый человек сознательно вводит в собственные органы дыхания, забивая их вдыханием смол.
Простудные заболевания, следствием которых становятся бронхит и воспаление легких, так же, как и вирусные - следствие плохой работы естественного иммунитета. Частая подверженность подобным неприятностям говорит о том, что у организма нет сил бороться с «пришельцами» в виде вирусов и микробов, которые атакуют его извне. И там, где здоровый человек чихнет пару раз, слабый будет на протяжении недель лежать в постели и в течение месяца мучительно кашлять, изучая на сайтах способы избавления от мокроты.
Каждый человек может позаботиться о своем здоровье, просто ежедневно совершая необходимые и полезные маленькие поступки: правильно и часто питаясь, вылечивая хронические заболевания, не отговариваясь при этом отсутствием времени, употребляя в пищу здоровые продукты с богатым содержанием витаминов и минералов, свежие фрукты и овощи. И отчего бы еще не подвигаться на свежем воздухе? Жизненная активность тоже влияет на здоровье! Это не так много, как кажется, когда речь идет о здоровье.
Процесс выведения слизи из организма может быть весьма продолжительным. Зависит это от общего состояния здоровья ребенка или взрослого, того, каковы симптомы, причины, какие средства применялись раньше. Для того чтобы очищение было максимальным, необходимо придерживаться определенных правил и тогда мокрота в бронхах как избавиться не будет нерешенной проблемой. Самые востребованные советы для тех, кто не знает, как очистить бронхи от мокроты далее.
Для успешного начала отхождения жидкости из области бронхов (тем более, если она вязкая) нужно обратиться к семейному врачу или профильному специалисту. Он поможет утвердить определенный диагноз и назначит соответствующее лечение, лекарства и дополнительные препараты – в зависимости от того, каковы симптомы этого процесса у ребенка или взрослого.
Важно помнить, что очищение будет полноценным, если:
Для того чтобы избавиться от жидкости в области бронхов, можно осуществлять специальные упражнения. Такое лечение не будет полноценным, если не использовать разжижающие препараты, а также другие средства и лекарства. Однако комплекс представленных мер гарантирует 100% выводящие характеристики.
Методика, рекомендуемая оториноларингологами, называется постуральным дренажом. Мокрота в бронхах, при их использовании, проходит спустя 5-6 сеансов. Показано выполнение не менее 2 упражнений ежедневно для того чтобы лечение и препараты были эффективными:
Лечение патологии при помощи паровых ингаляций – это еще одно эффективное средство. Его преимущество в том, что оно устраняет не только симптомы, но и факторы развития недуга. Также применение ингаляций автономно и может полностью исключить необходимость пользоваться народными средствами, использовать специальные препараты.
Пар позволяет активировать отток крови и лимфы в области дыхательных органов, что позволяет избавиться от мокроты. В домашних условиях можно использовать следующие ингаляционные средства и препараты:
Отхаркивающие препараты позволяют разжижить мокроту и ускорить ее выведение из области дыхательных путей. Представленные средства сопряжены с различными принципами воздействия, несмотря на то, что обеспечивают 100% лечении. Речь идет о рефлекторном влиянии, то есть на желудочную область, бронхиальные железы. Последнее дает возможность увеличить скорость выделения слизи.
К рефлекторным компонентам относят корневую часть алтея и солодки, траву термопсиса и чабреца. Если же говорить о прямом воздействии, то ему характерно воздействие на саму мокроту и бронхи, что обеспечивает лечение и облегчает все симптомы. В представленную группу входят муколитики, масла эфирного типа и другие препараты.
Подобные средства назначают при болезнях, которые сопровождаются влажным кашлем, а также выделением густой мокроты. Это актуально даже для ребенка при остром и хроническом типе бронхита, астме и других аналогичных заболеваниях. В домашних условиях часто используют такие растения, как:
Если быстро вывести всю мокроту, то бронхиальная область очень легко очищается и можно говорить о выздоровлении.
Поэтому, для того чтобы знать, как вывести мокроту из бронхов достаточно будет запомнить простые правила и рекомендации. Важно строгое их соблюдение и периодические консультации у врача. Именно это поможет достичь быстрого выздоровления без вероятности рецидивов и осложнений.
Процесс образования слизи в органах дыхания полностью физиологический. У здорового человека слизь продуцируется в небольших количествах и рефлекторно проглатывается после выделения. При воспалительных заболеваниях дыхательной системы количество слизи резко увеличивается, изменяется ее качественный состав и консистенция. Таким образом в легких и бронхах образуется мокрота, которая удаляется из них в процессе кашля. Иногда мокрота бывает настолько густой и вязкой, что человек не может ее легко откашлять. Кашель становится изнурительным, в груди раздаются булькающие звуки, а мокрота никак не отходит.
Для того чтобы облегчить отхождение мокроты из дыхательных путей в медицине применяются отхаркивающие средства двух типов. Первая большая группа таких лекарственных средств уменьшает вязкость мокроты и способствует ее разжижению. Вторая группа усиливает сокращения мускулатуры бронхов и рефлекторно стимулирует отхаркивание. К препаратам первого типа относятся такие лекарства как Лазолван, Амброксол, Бромгексин и АЦЦ, к лекарствам второго типа - Колдрекс и Туссин. Вы конечно можете начать пить их самостоятельно, внимательно изучив перед этим инструкцию, но мы настоятельно рекомендуем не заниматься подобного рода самолечением, лучше все таки принимать те таблетки, которые вам прописал врач. А в качестве дополнения к назначенным лекарствам, можно применять различные средства из арсенала народной медицины.
Все вышеперечисленные средства больше подходят для взрослых людей и детей старше пяти лет. Для лечения самых маленьких пациентов мы посоветуем другие народные средства.
Мокрота в бронхах выделяется регулярно, но в небольшом количестве. Она позволяет очищать бронхи от пыли, грязи, микробов. Мокрота постоянно выводится наружу. Если происходит сбой в иммунной системе, появляется воспалительный процесс или же есть воздействие табачного дыма, количество вязкой мокроты начинает активно увеличиваться. Ее необходимо разжижать и выводить, так как скопление и застой мокроты в бронхах создает благоприятные условия для размножения бактерий.
Мокрота необходима для выведения микробов из и легких. Во время заболевания количество мокроты значительно возрастает, возникает рефлекторный кашель, который провоцирует сокращение гладкой мускулатуры легких и выталкивает мокроту и бронхов. Если мокрота слишком вязкая, не поможет вытолкнуть ее. становятся мучительными, а мокрота продолжает скапливаться в легких. В этих случаях нужно искать способы, как разжижить мокроту в бронхах.
Основным признаком скопления мокроты является кашель. Из-за большого скопления мокроты и размножения вирусов, бактерий, может подниматься температура. При отхаркивании мокрота смешивается со слюной и выделениями из носа.
Причинами мокроты в бронхах обычно служат различные заболевания верхних дыхательных путей.
В зависимости от причин возникновения мокрота может быть прозрачной слизистой, серозной, гнойной, с примесью крови. Она образуется при следующих заболеваниях и состояниях:
Причиной скопления мокроты может быть и простая , но в этом случае мокрота выводится без особых затруднений и имеет прозрачный вид.
Лечение, как правило, комплексное, включает в себя препараты для выведения мокроты, для борьбы с возбудителем заболевания, поддержания иммунитета. Нередко медикаментозное лечение сопровождается народными методами разжижения мокроты.
Виды лекарственных препаратов:
Народные методы разжижения и выведения мокроты могут быть очень эффективны, особенно на начальных этапах заболевания. Обычно рецепты народной медицины рекомендуют использовать параллельно с медикаментозным лечением.
Стоит помнить, что некоторые заболевания типа пневмонии и отека легких нельзя вылечить только народными средствами. Некоторые травы и продукты пчеловодства могут вызвать сильную аллергическую реакцию и усилить отек.
Лучшие рецепты:
Трудно представить более эффективного метода выведения мокроты из бронхов, чем ингаляция. Эта процедура помогает препаратам проникать прямо в легкие, минуя желудок и кровеносную систему.
Наиболее эффективными считаются ингаляции холодным паром с помощью , так как горячий пар негативно сказывается на состоянии сосудов и может привести к ожогу слизистой.
Ингаляции можно проводить обычным или минеральной водой. Такие процедуры безопасны даже для маленьких детей и беременных женщин на любом сроке. Пары физраствора проникают в бронхи, разжижая мокроту, и способствуют ее быстрому выведению.
К тому же ингаляция увлажняет слизистую и снимает воспаление.
Если во время процедуры ингаляции используются препараты, их дозировку определяет врач с учетом возраста и состояния пациента. Для разжижения мокроты можно использовать , .
Чтобы процедура ингаляции приносила пользу, нужно придерживаться основных правил проведения ингаляций:
Дыхательная гимнастика будет полезна всем: для дренажа легких, для частичного устранения последствий курения, для профилактики и снятия воспаления. Есть простые дыхательные упражнения, выполнять которые нужно дома трижды в день. Они безопасны и легко выполняются. Есть и более сложная дыхательная гимнастика, которая выполняется с помощью инструктора-массажиста.
Чтобы освоить технику простой дыхательной гимнастики, нужно каждый день выполнять следующие упражнения по 5-7 повторов за 1 подход:
В процессе гимнастики дыхание будет становиться легче, но возможно отхождение мокроты, ее нужно убирать и продолжать упражнения.
Больше информации о бронхите можно узнать из видео:
В серьезных случаях требуется помощь специалиста. Инструктор выполняет специальный массаж с использованием толчков и вибраций, а больной выполняет различные звуковые и дыхательные упражнения. Для наибольшей эффективности рекомендуется перед процедурой принять отхаркивающее средство.
После массажа больной самостоятельно или с помощью инструктора выполняет дыхательные упражнения и в конце ему предлагают прокашляться, чтобы вышла мокрота. Если пациент испытывает затруднения, возможно использование специального дыхательного вибратора. После подобных занятий кашель может усиливаться. Это нормально, так как мокрота выталкивается из бронхов с помощью кашлевого рефлекса. Принимать противокашлевые препараты не рекомендуется.
Прежде чем решить, как вывести мокроту из легких или вывести слизь из организма народными средствами, необходимо знать причину, из-за которой в этих органах скопилась лишняя жидкость. Не всегда скопление слизи является заболеванием. В норме мокрота в легких или бронхах должна быть в незначительных количествах. Она способствует чистке органов дыхания от попадающей в них пыли, инородных тел, микроорганизмов из внешней среды.
В клетках внутренней секреции воспроизводятся клетки, отвечающие за иммунитет. На поверхности бронхов растут волосяные отросточки – их называют реснички, они помогают выводить слизистые выделения из органов дыхания. Выходя из бронхов, слизь выводится через ротовую полость, человек заглатывает её и даже не замечает, как выходит слизь из бронхов. Но при заболевании дыхательной системы слизи выделяется в десятки раз больше, чем это необходимо, и тут встаёт вопрос, как очистить бронхи от мокроты.
Перед тем, как вывести мокроту из бронхов, необходимо различать её природу и свойства, от этого зависит схема лечения и очищение бронхов.
По внешнему виду и цвету слизистые выделения бывают серозными, слизисто-гнойными (астма, аллергия, обструктивный бронхит и др.), с примесями крови (лёгочное кровотечение, рак легких), тягуче — прозрачная подобно стеклу. Главными причинами появления излишней жидкости в бронхах являются: ОРЗ, бронхо-лёгочные воспаления, астматические болезни.
По цветности мокротную жидкость различают на зеленовато-жёлтую (при гриппе или бронхите), похожей на ржавчину (при пневмонии), отчётливо жёлтую (при бронхиальной астме и других заболеваниях), тёмного цвета (при загрязнении пылью — простой или угольной, превмокониозах).
Естественная реакция организма на лишнее содержание слизи и попытке её выведения – это кашель, или отхаркивание — так называемый «влажный кашель». Если имеет место «сухой кашель», то нельзя сразу подавлять его, необходимо выяснить причину.
Появляющиеся в бронхах хрипы свидетельствует о том, что в них образовалась мокрота, о чём врач сразу сделает выводы. Так как лишняя жидкость в бронхах или лёгких препятствует естественному выходу воздуха, то и начинается сотрясание воздуха, «влажный кашель».
Для того чтобы убрать мокроту, нужно её разжижать, в разбавленном состоянии она будет выводиться гораздо легче и быстрее. Традиционное лекарственное средство для того, чтобы удалить слизь, подберёт врач. Но помочь своим легким в домашних условиях эффективно почистить от мокроты народными средствами вполне по силам каждому.
Для начала врач должен назначить разжижающие слизь лекарственные препараты, и только вместе с ними нужно убирать мокротную жидкость из бронхов народными методами.
По степени эффективности в очищении легких и бронхов натуральные компоненты не уступают лекарственным медицинским препаратам. Способы очистить легкие – это ингаляционные процедуры, лекарства в таблетках, различные сиропы и травяные настойки с отварами, выводящие и разжижающие лишнюю мокроту.
Паровые ингаляции — эффективный способ избавления не столько самих последствий образования лишней жидкости в легких, сколько причины её появления. Ингаляции позволяют лечиться автономно от других методов лечения, в том числе даже без применения медицинских препаратов.
Пар имеет свойства усиливать кровоток в область дыхательной системы и тем самым активизировать выход слизи из неё. Ингаляции проводят с добавлением соли-соды или одной соды, щелочной минеральной водой, отварами эвкалипта, цветками липы и ромашки, почками сосны.
Можно воспользоваться также ингаляцией из таблеток валидола, растворенных в крутом кипятке.
Для настоя из сосновых почек 1 столовую ложку почек заливают кипятком в термосе ёмкостью 1 литр и настаивают не менее часа. Пить настой два раза по половине стакана после приёма пищи или применяют данный настой в качестве ингаляции.
Кроме травяных добавок и натуральных ингаляций можно воспользоваться лекарственными фитопрепаратами – например, Синупретом, Геделиком (в каплях), Мукалтином (в таблетках). Их растворяют в физрастворе (согласно инструкции), применять их можно в комплексе с бронхорасширяющими веществами, эффект от этого только усилится. Кроме фитопрепаратов используются растворы Ацетилцистеина с Флуимуцилом; Амброксола и Амбробене с Лазолваном.
Натуральные отхаркивающие компоненты и лекарства, содержащие эти компоненты, используются в период, когда начинается влажный кашель.
К отхаркивающим веществам относятся корень алтея, трава термопсиса, чабреца, мать-и-мачехи, зверобоя, плюща. Отличный результат даёт применение смеси мать-и-мачехи, солодкового корня и фиалковой травы. Эти ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции, заливают кипящей водой в пропорции 1 ст.л. травы на стакан, дать постоять полчаса, процедить. Пьют отвар за день несколькими приёмами, в течение одной недели.
Ещё способ – смешать траву шалфея, сосновых почек, солодкового корня в равной пропорции, заваривают всё кипятком (1 ст.л. травы на два стакана). Подождать три часа и пить в процеженном виде каждые три часа за день, порцией по две столовые ложки. Эта смесь хороша тем, что использовать её можно и внутрь, и в виде ингаляции.
Популярен в сегодняшнее время монастырский сбор, содержащий крапиву, шалфей, бессмертник, череду, толокнянку, чабрец, крушину, берёзовые почки, шиповник, цветки липы, ромашку и другие травы. Все компоненты хорошо сочетаются и усиливают друг друга, собраны в нужной пропорции. Способ приготовления сбора и дозировку применяют согласно инструкции. Принимают его обычно от одного до трёх месяцев. Монастырский сбор хорошо сочетается в комплексном лечении избавления от мокротной жидкости, в том числе и в домашних условиях, вместе с лекарствами.
Среди плодово-ягодных растений свойствами отхаркивать лишнюю слизь из бронхов обладают чёрная редька (с добавлением мёда), облепиха, брусника.
Чтобы получить сок чёрной редьки, из неё в основании роста вырезают ямку и наполняют углубление мёдом. В стакан с холодной водой помещают редьку, располагая её так, чтобы хвост редьки лежал на донышке стакана, оставить в этом положении четыре часа, полученный сок выпить весь за раз. Чёрную редьку применяют и как компресс на ночь. Для этого овощ мелко трут на тёрке и выкладывают в марлю. Приложить кашицу нужно в то место, где слышатся хрипы, замотать компресс сверху целлофаном и шерстяным шарфом или надеть шерстяной свитер.
Нужно отметить, что у некоторых людей наблюдается аллергия от сока редьки, мёда или молока. Также сок редьки противопоказан для больных язвой желудка и сердечников.
Известно, что смесь банана (2 шт.) и сладкой воды (стакан воды на 1 ст.л. сахара-песка) – также помогает в выводе мокроты. Бананы мелко толкут, заливают сахарной водой и ставят на медленный огонь, доводят до закипания. Пить нужно, немного остудив, за один раз.
С мёдом можно использовать сок алоэ, пропорцией 1:5. Принимают его по половине чайной ложечки три раза в течение дня.
В выводе лишней мокротной жидкости поможет овсяный отвар с добавлением молока. Стакан зёрен овса нужно соединить с половиной литра молока и уваривать до тех пор, пока от отвара останется один стакан. Полученную кашицу употреблять перед приёмом пищи 3 раза за день.
Существует комплекс упражнений, призванных помочь решить проблему, как убрать жидкость из дыхательной системы. Упражнения состоят из чередования вдохов и выдохов, задержки дыхания.
Вот самые простые из них:
Каждое дыхательное упражнение проделывать до семи раз, повторяя трижды в течение дня.
Существует также постуральный дренаж, помогающий избавить от слизи в органах дыхания, выполнять его поможет специальный массажист.
Примерные шаги дыхательных упражнений в комплексе с избавляющими от мокроты средствами:
Понятно, что употребление препаратов внутрь и выполнение специальной дыхательной гимнастики в комплексе усиливают эффект.
Появление мокроты со слизью или выделяемая слизь тёмного цвета должны быть поводом для обязательного обращения к врачу.