गर्म उपचार के लिए मसूड़ों की संवेदनशीलता। मसूड़ों और दांतों की अतिसंवेदनशीलता। दांतों की संवेदनशीलता के कारण

यह कैसे प्रकट होता है और यह कैसे खतरनाक है? जैसे ही जलन दांत की सतह से टकराती है, दांतों या मसूड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि वाले व्यक्ति को दर्द महसूस होता है। हालाँकि, बेचैनी कुछ सेकंड या मिनटों में दूर हो जाती है। दर्द का तेजी से गायब होना, वैसे, एक अन्य बीमारी से मुख्य अंतर है - लुगदी (तंत्रिका सूजन)। Hyperesthesia एक अलग समस्या के रूप में कार्य कर सकता है या किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है (उदाहरण के लिए, संक्रमण, periodontal रोग, और इसी तरह)।

दांतों की संवेदनशीलता क्यों बढ़ जाती है? सबसे पहले, दांत की संरचना और संरचना को स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है। तो, तामचीनी और डेंटिन मुख्य दंत ऊतक हैं। डेंटिन पल्प (तंत्रिका) के पास स्थित होता है। डेंटिन में तरल पदार्थ के साथ ट्यूब होते हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं से स्वयं गूदे में शुरू होते हैं और सीधे दांतों के इनेमल पर समाप्त होते हैं। नलिकाओं में तंत्रिका कोशिकाओं के बहिर्गमन होते हैं। यदि तामचीनी को पतला किया जाता है, और कुछ उत्तेजनाएं उस पर पड़ती हैं, तो ये प्रक्रियाएं तुरंत एक आवेग संचारित करती हैं। नतीजतन, दांत ठंड और गर्म से दर्द होता है, खट्टा, मीठा, आदि के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है।

सशर्त रूप से उत्तेजक कारकों को प्रणालीगत और गैर-प्रणालीगत में विभाजित किया गया है। उत्तरार्द्ध, एक तरह से या किसी अन्य, बाहरी प्रभावों से जुड़े हुए हैं। दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ाने वाले प्रणालीगत कारक मानव शरीर में ही उल्लंघन और विफलताओं के कारण प्रकट होते हैं।

प्रणालीगत:

• संक्रामक रोगों का उद्भव और विकास;
• वायरल रोगों की उपस्थिति;
• हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान;
• विषाक्तता;
• शरीर में खनिज लाभकारी ट्रेस तत्वों की अपर्याप्त मात्रा;
• अंतःस्रावी तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग, आदि के रोग।

गैर-प्रणालीगत:

• परेशान एसिड (फ्रुक्टोज) का प्रभाव;
• एक टूथब्रश का उपयोग करना जो बहुत कठिन है;
• माइक्रोट्रामा या दरार की उपस्थिति;
• पीरियोडोंटाइटिस;
• बहुत पतले दंत ऊतक, घर्षण के लिए प्रवण;
• दाँत तामचीनी का क्षरण;
• विभिन्न प्रकार की दंत प्रक्रियाएं करना (एक मुकुट के नीचे मुड़ना, टैटार से छुटकारा, रासायनिक सफेदी, और इसी तरह);
• नियमित यांत्रिक क्षति (उदाहरण के लिए, तार काटने या बीजों को कुतरने की आदत, और इसी तरह)।

यह निर्धारित करने के लिए कि दांत संवेदनशील क्यों हो गए हैं, दंत चिकित्सक रोगी के साथ परामर्श के दौरान पहले से ही व्यक्तिगत परीक्षा में मदद करेगा।

वर्गीकरण

आकार में:

• सीमित हाइपरस्थेसिया: एक दांत या कई दांत प्रतिक्रिया करते हैं;
• प्रणालीगत हाइपरस्थेसिया: संपूर्ण दंत चिकित्सा प्रतिक्रिया करता है।

विकास के चरण से:

• उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरण में, केवल ठंड या गर्म के संपर्क में दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं;
• दूसरी डिग्री में पहले चरण के लक्षण शामिल हैं, साथ ही मसालेदार, खट्टा, मीठा आदि खाने पर असुविधा होती है। यानी अड़चनों की सूची अब केवल तापमान तक ही सीमित नहीं है;
• अंतिम चरण में, किसी भी प्रकार के अड़चन के संपर्क में आने पर दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

• अपना आहार समायोजित करें

क्या मना करें: यह उन उत्पादों को बाहर करने के लायक है जो दर्द के आवेग को भड़का सकते हैं। हम मीठे और खट्टे पेय और खाद्य पदार्थों (उदाहरण के लिए, सोडा) के बारे में बात कर रहे हैं। दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाने वाले भोजन से परहेज करना कारगर रहेगा। उदाहरण के लिए, पटाखे या बीज चिप्स और माइक्रोक्रैक के निर्माण में योगदान करते हैं।

मेनू में क्या शामिल करें: खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ अच्छे होते हैं। इनमें पनीर, डेयरी उत्पाद (मुख्य रूप से पनीर और दूध), साथ ही यकृत, मछली और समुद्री भोजन शामिल हैं। सेवन किए गए भोजन में कैल्शियम और पोटेशियम प्रबल होना चाहिए, लोहा और फास्फोरस बड़ी मात्रा में मौजूद होना चाहिए, और इसी तरह।

• दांत संवेदनशीलता के लिए एक उपाय खरीदें

फार्मेसी में विशेष उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है। ये विभिन्न वार्निश, फोम, बाहरी उपयोग के लिए पेस्ट और आंतरिक उपयोग के लिए दवाएं हैं।

• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं से गुजरना

यदि दांतों की संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो कुछ मामलों में डॉक्टर वैद्युतकणसंचलन से गुजरने की सलाह देते हैं। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें दांतों की सतह पर विद्युत प्रवाह लगाया जाता है।

• दांतों के पुनर्खनिजीकरण के लिए साइन अप करें

दंत चिकित्सा प्रक्रिया - पुनर्खनिज चिकित्सा - में कैल्शियम के साथ इसकी अधिकतम संतृप्ति के लिए एक विशेष संरचना के साथ दाँत तामचीनी का पेशेवर उपचार शामिल है। इसके लिए दंत चिकित्सक उपयुक्त साधनों का प्रयोग करता है। उनका उपयोग करने के बाद, डॉक्टर परिणाम को ठीक करने और सुधारने के लिए तामचीनी पर फ्लोराइड सामग्री भी लगा सकते हैं।

लोक उपचार के साथ दांतों की संवेदनशीलता का इलाज कैसे करें

पारंपरिक चिकित्सा मुंह को धोने के लिए काढ़े और टिंचर के लिए कई तरह के व्यंजन पेश करती है। इस तरह के तरीकों की प्रभावशीलता के बारे में बात करना मुश्किल है, लेकिन एक निश्चित लाभ ऐसे रिन्स की संरचना में प्राकृतिक अवयवों की सामग्री है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप एक चम्मच बर्डॉक और कैमोमाइल पी सकते हैं। आप अपने मुंह को गर्म पानी और टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों से भी धो सकते हैं।

यदि आपने कभी मीठा, गर्म या ठंडा भोजन और पेय खाते समय दर्द का अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि दंत हाइपरस्थेसिया क्या है।

दांतों का हाइपरस्थेसिया- तामचीनी की अधिक पारगम्यता और दांत के रिसेप्टर तंत्र द्वारा दर्द की धारणा के कारण दांतों की दर्द और स्पर्श संवेदनशीलता में वृद्धि, जो बरकरार दांत के ऊतकों के साथ भी हो सकती है। दांतों का हाइपरस्थेसिया दांतों के नलिकाओं में दांतों के तरल पदार्थ की तीव्र गति का परिणाम है, जिसके परिणामस्वरूप लुगदी से तंत्रिका अंत की उत्तेजना होती है। इसलिए, दांतों की अतिसंवेदनशीलता के उपचार के लिए, विधियों का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य दंत चिकित्सा द्रव की गति को अवरुद्ध करना, दंत नलिकाओं को यंत्रवत् रूप से बंद करना और तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करना है।

इसके अलावा, मसूड़ों की मंदी के परिणामस्वरूप गर्दन और दांतों की जड़ों के संपर्क में आने के कारण पीरियोडॉन्टल रोगों में हाइपरस्थेसिया प्रकट होता है। इस मामले में, उपचार में मसूड़ों पर प्रभाव भी शामिल होना चाहिए।

क्या तुम्हें पता था

दांत की अतिसंवेदनशीलता का कारण निर्धारित करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए और निर्धारित उपचार का पालन करना चाहिए।

Hyperesthesia के एटियलजि के आधार पर, विभिन्न संरचना के मौखिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग किया जाता है। रिमिनरलाइजिंग एजेंटों के अलावा, पोटेशियम लवण युक्त पेस्ट और रिन्स, फ्लोरीन सामग्री में वृद्धि, और हाइड्रोक्साइपेटाइट का उपयोग किया जाता है।

पोटेशियम आयन डेंटिन नलिकाओं में प्रवेश करते हैं और कुछ हद तक संवेदी तंत्रिका अंत की उत्तेजना को कम करते हैं। पोटैशियम साल्ट वाले टूथपेस्ट हाइपरस्थेसिया के इलाज में कारगर होते हैं। इन फंडों का संचयी प्रभाव होता है, अर्थात नैदानिक ​​​​प्रभाव अपेक्षाकृत धीरे-धीरे प्रकट होता है।

फ्लोराइड यौगिक दंत नलिकाओं को अवरुद्ध करके संवेदनशीलता को कम करते हैं। एक खराब घुलनशील यौगिक (CaF2) नलिकाओं में जमा हो जाता है, धीरे-धीरे उनका व्यास कम हो जाता है।

दांतों के इनेमल से संबंधित एक घटक हाइड्रोक्सीपाटाइट भी दांतों की नलिकाओं को अवरुद्ध करके काम करता है, जिससे संवेदनशीलता में बाधा आती है।

पाइन के अर्क के साथ टूथपेस्ट का सक्रिय सूत्र मसूड़ों की कोशिकाओं को मजबूत करता है और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, मसूड़ों को गिरने और दंत नलिकाओं को खोलने से रोकता है।

गुलाब के फलों में विटामिन सी, बी1, बी2, पी, ई, कैरोटेनॉयड्स, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोनसाइड्स होते हैं। गुलाब कूल्हों के काढ़े में विटामिन, जीवाणुनाशक, टॉनिक प्रभाव होता है।

कैलेंडुला के फूलों में कैरोटेनॉयड्स, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोनसाइड्स, ट्राइटरपीन सैपोनिन्स, सैलिसिलिक एसिड होते हैं। अर्क में एक जीवाणुनाशक, कीटाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। कैलेंडुला अर्क अन्य हर्बल अर्क की क्रिया को अच्छी तरह से पूरक करता है।

किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है

टूथ सेंसिटिविटी एक काफी सामान्य स्थिति है जो जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देती है। अनियंत्रित छोड़ दिया, यह गंभीर दंत समस्याओं का कारण बन सकता है।

दांतों की संवेदनशीलता के कारण

इस घटना का चिकित्सा नाम हाइपरस्थेसिया है। इसके उत्पन्न होने के कई कारण हो सकते हैं।

उन्हें खत्म करने के सबसे सामान्य और संभावित तरीकों का वर्गीकरण निम्न तालिका में दिखाया गया है:

दांतों की संवेदनशीलता के कारण	इनके खात्मे के संभावित उपाय
क्षय	इस रोग का उपचार
दांतों का क्षरण	ऑर्थोडोंटिक थेरेपी
सरवाइकल पच्चर के आकार का दोष	सर्जिकल हस्तक्षेप (दांत की गर्दन को ढंकना)
पीरियोडोंटाइटिस के साथ दांतों का एक्सपोजर	पीरियोडोंटल रोगों का उपचार
हाई-डेफिनिशन पेस्ट, हार्ड ब्रश	ब्लीचिंग पेस्ट को हटा दें, मध्यम या कम कठोरता के ब्रश का उपयोग करें
बुरी आदतें	बुरी आदतों की अस्वीकृति
अनुचित पोषण	संतुलित आहार का आयोजन करें, यदि आवश्यक हो तो विटामिन कॉम्प्लेक्स लें
हाल ही में पेशेवर सफाई या ब्लीचिंग	डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, निम्नलिखित उपचार किया जाता है: पुनर्खनिजीकरण; आयनटोफोरेसिस; एक विशेष वार्निश (व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में) के साथ तामचीनी कोटिंग।

ध्यान!सूचीबद्ध लोगों के अलावा, कई अन्य संभव हैं; उनमें से कुछ उपचार में एक मनोवैज्ञानिक की भागीदारी शामिल करते हैं। उदाहरण के लिए: ब्रुक्सिज्म एक सपने में जबड़े की अनैच्छिक गति है।

किसी भी सूचीबद्ध कारण के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

लक्षण

अत्यधिक संवेदनशील दाँत तामचीनी की समस्या की उपस्थिति का संकेत देने वाले लक्षणों को तीन डिग्री (बढ़ते जोखिम में) में विभाजित किया जा सकता है:

इन लक्षणों के प्रकट होने की डिग्री, कारणों के साथ, उपचार पद्धति का चुनाव निर्धारित करती है।

घर पर दांतों की संवेदनशीलता कैसे कम करें?

यदि डॉक्टर के कार्यालय में नियमित रूप से जाना संभव नहीं है, तो दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए उपचार घर पर किया जा सकता है।

उसी समय (एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद), एक उपकरण का चयन किया जाता है जो स्वतंत्र उपयोग के लिए अभिप्रेत है। घर पर क्या करें और खुद संवेदनशीलता कैसे दूर करें:

फार्मेसी उत्पाद

वर्तमान में, किसी भी शहर के फार्मेसियों में, आप विभिन्न प्रभावी दवाएं खरीद सकते हैं जो दांतों की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करती हैं।

उनका वर्गीकरण बहुत विस्तृत है, हम सबसे आम जानकारी प्रदान करते हैं:

जैल

उपचार के पाठ्यक्रम और पाठ्यक्रम में प्रक्रियाओं की संख्या के बीच के अंतराल का कड़ाई से निरीक्षण करना आवश्यक है।

आमतौर पर जैल में मुख्य सक्रिय घटक - फ्लोराइड होता है, और इसके साथ दाँत तामचीनी को संतृप्त करने का कार्य होता है।

नतीजतन, दांत की सतह पर आवश्यक परत बन जाती है।

जेल का इस्तेमाल करने से पहले दांतों को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए।

उसके बाद, एजेंट को वांछित क्षेत्रों में लागू किया जाता है (निर्देशों में प्रत्येक दवा के आवेदन का समय इंगित किया गया है) और आवंटित समय के बाद, दवा के अवशेष बाहर निकल जाते हैं।

किसी भी जेल का उपयोग करते समय, आपको नियमों का पालन करना चाहिए (यदि निर्देश किसी भी विशेषता का संकेत नहीं देते हैं):

• उल्टी या मतली से बचने के लिए - उत्पाद को निगलने की कोशिश न करें;
• उपयोग के बाद अपना मुंह कुल्ला न करें;
• जेल का उपयोग करने के एक घंटे बाद तक खाने और पीने से परहेज करें;

उपचार के पाठ्यक्रमों और पाठ्यक्रम में प्रक्रियाओं की संख्या के बीच अंतराल का कड़ाई से निरीक्षण करना आवश्यक है, जो प्रत्येक दवा के निर्देशों में इंगित किया गया है या उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है।

क्रीम, मलहम

दांतों पर एप्लिकेटर के साथ मलहम लगाया जाता है, वहां निर्धारित समय के लिए रहता है

उनमें से अधिकांश:

• कैल्शियम और फास्फोरस जैसे तत्वों की एक उच्च सामग्री है;
• दांतों की नलिकाओं को बंद करके दांतों के इनेमल की संवेदनशीलता को कम करना।

एक एप्लीकेटर की मदद से, उन्हें दांतों पर लगाया जाता है, वहीं निर्धारित समय के लिए वहीं रखा जाता है।

उसके बाद, आपको अपना मुंह हल्के से कुल्ला करना चाहिए, और आधे घंटे तक खाने-पीने से बचना चाहिए।

ध्यान!यदि मौखिक गुहा को साफ नहीं किया गया है तो ये सभी उत्पाद कम प्रभावी होंगे।

देखभाल उत्पाद

दांतों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता के घरेलू नियंत्रण के लिए कैल्शियम, पोटेशियम, फ्लोराइड जैसे घटकों वाले पेस्ट का उपयोग किया जाता है।

रूस में, इस समस्या के लिए सबसे लोकप्रिय दो पंक्तियों के उत्पाद हैं - लैकाल्यूट और सेंसोडाइन:

"लैकलट" श्रृंखला के पेस्ट और रिन्स

जर्मनी में निर्मित, निम्नलिखित संस्करणों में उपलब्ध है:

• पास्ता "Lacalut संवेदनशील» - दाँत तामचीनी को सक्रिय रूप से पुनर्स्थापित करता है; एक संचयी प्रभाव होता है - आवश्यक पदार्थों के साथ दंत ऊतक को भरने के बाद चिकित्सीय प्रभाव प्रकट होता है।
• पास्ता "Lacalut अतिरिक्त संवेदनशील». पिछले पेस्ट का एक अद्यतन संस्करण (एमिनोफ्लोराइड के साथ पूरक)। इसका उपयोग करते समय, दांत की सतह एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढकी होती है, जिससे फ्लोराइड लंबे समय तक तामचीनी में प्रवेश करता है। इसमें सक्रिय तत्व भी होते हैं जो तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करते हैं और आपको तामचीनी की उच्च संवेदनशीलता से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं। इस तरह के पेस्ट का असर बहुत जल्दी दिखने लगता है।
• रिंस सहायता "Lacalut संवेदनशील» - उपयोग में सरल और आसान। इसकी संरचना में सोडियम और पोटेशियम की उपस्थिति के कारण तामचीनी बहाल हो जाती है। हर्बल सामग्री और एंटीसेप्टिक्स की उपस्थिति दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी से लड़ने में मदद करती है। दंत चिकित्सक इस उपाय का उपयोग करने और प्रत्येक भोजन के बाद इससे अपना मुँह धोने की सलाह देते हैं।

"लैकलट सेंसिटिव" पेस्ट करें कुल्ला सहायता "लैकलट सेंसिटिव" "लैकलट अतिरिक्त संवेदनशील" चिपकाएँ

सेंसोडाइन श्रृंखला पेस्ट

हाइपरेस्टिया से निपटने के लिए यह एक प्रभावी उपाय है, उत्पादन का देश इंग्लैंड है।

• बहाली और संरक्षण पेस्ट- इसमें सूक्ष्म पोषक तत्वों को जमा कर दांतों के इनेमल को फिर से मिनरलाइज करता है। साथ ही मसूड़ों और मुंह के म्यूकोसा की रक्षा करता है। एक पूर्ण परिणाम प्राप्त करने में समय लगता है।
• "तत्काल प्रभाव" पेस्ट- दर्द का अहसास कुछ ही समय में दूर हो जाता है। यदि ऐसी संवेदनशीलता है कि टूथब्रश बहुत दर्दनाक है, तो पेस्ट को अपनी उंगलियों से दांत की सतह पर लगाया जा सकता है। इसी समय, इसकी प्रभावशीलता कम नहीं होती है।

पेस्ट बहाली और संरक्षण
तत्काल प्रभाव पेस्ट करें

रूसी निर्माताओं से इस दिशा के अतीत अभी तक विदेशी समकक्षों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं। उनके प्रभाव का परिणाम दर्द में कमी है, लेकिन कमजोर तामचीनी मजबूत नहीं होती है।

ध्यान!दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के उद्देश्य से टूथपेस्ट का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए। लक्षण गायब होने के बाद, हर रोज इस्तेमाल के लिए पेस्ट पर स्विच करना आवश्यक है।

पारंपरिक तरीके

यदि कोई कारण हैं जो दवाओं के उपयोग को रोकते हैं, तो आप हाइपरस्थेसिया को ठीक करने के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

उनके महत्वपूर्ण लाभ हैं: सुरक्षा अगर गलती से निगल लिया, कोई साइड इफेक्ट नहीं और कम लागत।

दांतों की संवेदनशीलता के इलाज के लिए निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:

जरूरी!यदि एजेंट का पहली बार उपयोग किया जाता है, तो प्रारंभिक खुराक को आधा करने की सिफारिश की जाती है। यह घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता का पता लगाने में मदद करेगा, यदि कोई हो।

विटामिन

उभरती हुई दंत समस्या पूरे शरीर में संभावित विटामिन असंतुलन को इंगित करती है। यदि जांच के दौरान कारण की पुष्टि हो जाती है, तो लापता तत्वों और खनिजों के सेवन से दांतों की संवेदनशीलता को खत्म करने में मदद मिलेगी।

यदि आवश्यक हो, तो दाँत तामचीनी को मजबूत करने में मदद के लिए गोलियों या इंजेक्शन के रूप में विटामिन परिसरों का सेवन निर्धारित किया जाता है।

दंत चिकित्सा में उपचार

किसी भी समस्या को हल करते समय सबसे विश्वसनीय विकल्प पेशेवरों की ओर मुड़ना है। रोग का कारण हमेशा सतह पर नहीं होता है।

अक्सर, इसका पता लगाने के लिए परीक्षणों और परीक्षाओं की आवश्यकता होती है। यह तरीका केवल एक विशेष संस्थान द्वारा ही पेश किया जा सकता है।

पहचाने गए कारणों के आधार पर, उपचार के प्रस्तावित तरीकों में से एक या अधिक का चयन किया जाता है।

भरने

भविष्य में गलत तरीके से की गई फिलिंग (फिलिंग का ढीला फिट या उसके और दांत के बीच का गैप) हाइपरस्थेसिया की घटना का कारण बन सकता है। उपचार के लिए, दांत के सही भरने और, यदि आवश्यक हो, नहर को दोहराना आवश्यक है।

लेजर उपचार

नवीनतम पीढ़ी के तरीकों में से एक हाइपरस्थेसिया का लेजर उपचार है। 1-3 मिनट के भीतर, लेजर बीम पतले दांत के ऊतकों को प्रभावित करता है।

इस प्रक्रिया का परिणाम दाँत तामचीनी के घनत्व में वृद्धि है, और परिणामस्वरूप, दांतों की संवेदनशीलता में कमी है।

इस पद्धति के ध्यान देने योग्य लाभों में शामिल हैं: कार्यान्वयन की गति और लंबे समय तक उपचार के प्रभाव का संरक्षण।

इस प्रक्रिया का परिणाम दाँत तामचीनी के घनत्व में वृद्धि है, और परिणामस्वरूप, दांतों की संवेदनशीलता में कमी है।

दंत नलिकाओं का बंद होना

बार-बार सफेद होने या दांतों की पेशेवर सफाई से दांतों पर इनेमल परत में कमी आ सकती है, जिसका अर्थ है - उनकी संवेदनशीलता में वृद्धि।

• फ्लोराइड और कैल्शियम लवण युक्त अनुप्रयोगों के एक कोर्स के साथ उपचार;
• आवश्यक दंत इकाइयों को फ्लोराइड पर आधारित एक विशेष वार्निश के साथ लेपित किया जाता है।

यह प्रभाव आपको डेंटिन नहरों को बंद करने और उत्तेजना के लिए दांत की प्रतिक्रिया को काफी कम (या पूरी तरह से हटाने) की अनुमति देता है।

पुनर्खनिजीकरण

दांतों की संवेदनशीलता को कम करने की यह विधि क्लिनिक में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधियों में से एक है।

दाँत तामचीनी के पुनर्खनिजीकरण में एक प्रक्रिया के दौरान कुछ क्रियाएं करना शामिल है:

• दांत की सतह को विशेष पेशेवर पेस्ट से साफ किया जाता है।
• साफ किए गए दांतों का इलाज हाइड्रोजन पेरोक्साइड से किया जाता है।
• दंत चिकित्सा आवश्यक घटकों (फ्लोराइड, कैल्शियम, फास्फोरस) युक्त अनुप्रयोगों के साथ कवर किया गया है। ऐसे अस्तर का प्रतिस्थापन हर 5 मिनट में किया जाता है; आवेदनों की संख्या - 4-5 टुकड़े।
• सोडियम फ्लोराइड (1-2%) के साथ भूतल उपचार।
• अंतिम सत्र के दौरान, तामचीनी को फ्लोराइड वार्निश के साथ तय किया जाता है।

इससे एक दिवसीय सत्र समाप्त होता है; हाइपरस्थेसिया के उपचार के दौरान 4-5 सत्र शामिल हैं। यह आवश्यक खनिजों के साथ दाँत तामचीनी को संतृप्त करके मजबूत करता है।

योणोगिनेसिस

इस प्रक्रिया के दौरान, दवाओं के साथ आवेग या गैल्वेनिक करंट चार्ज का उपयोग किया जाता है।

ज्यादातर मामलों में इनमें फ्लोरीन और कैल्शियम के तत्व होते हैं। दंत ऊतक पर उनका प्रभाव दाँत की तामचीनी परत को काफी मजबूत करना संभव बनाता है।

दंत ऊतक पर करंट का प्रभाव दांतों की इनेमल परत को काफी मजबूत कर सकता है

प्रतिक्षेपण

यदि पल्पिटिस (लुगदी ऊतक की सूजन) के परिणामस्वरूप हाइपरस्थेसिया उत्पन्न हुआ है, तो दंत नहरों का चित्रण करना आवश्यक है।

इसमें शामिल हैं: खोलना, तंत्रिका को हटाना, सफाई करना और सूजन वाली नहर को अच्छी तरह से भरना। यह उत्पन्न होने वाली प्रक्रिया को रोक देगा और दाँत तामचीनी को बहाल करने के लिए आगे का उपचार शुरू करेगा।

यदि पल्पिटिस के परिणामस्वरूप हाइपरस्थेसिया उत्पन्न हुआ है, तो दंत नहरों को हटाना आवश्यक है।

विशेष फिल्में

हाइपरस्थेसिया के उपचार में, विशेष दंत फिल्मों का उपयोग अक्सर किया जाता है, मुख्यतः डिप्लन प्रकार की। ऐसी फिल्मों की कई किस्में होती हैं, जो उनमें निहित सक्रिय पदार्थ पर निर्भर करती हैं।

फिल्म दांत की सतह पर तय की जाती है, उस पर तय की जाती है और 6-8 घंटे के लिए छोड़ दी जाती है। इस अवधि के दौरान, तामचीनी आवश्यक खनिजों से संतृप्त होती है।

मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु

कभी-कभी यह रोग दूसरे का परिणाम होता है - ब्रुक्सिज्म (एक सपने में अनैच्छिक दांत पीसना)।

इस मामले में, वर्तमान चिकित्सा प्रक्रियाओं के अलावा, माउथगार्ड का उपयोग किया जाता है - दांत पर विशेष ओवरले।

यह दांतों के इनेमल को रात में होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।

आगे के उपचार के लिए न केवल एक दंत चिकित्सक, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक की भी भागीदारी की आवश्यकता होती है। यह ब्रुक्सिज्म के कारण को पहचानने और दूर करने में मदद करेगा।

निवारक उपाय

एक नियम के रूप में, हाइपरस्थेसिया कुछ जीवन नियमों के उल्लंघन का परिणाम है। दांतों की संवेदनशीलता को रोकने में इनका रोजाना प्रदर्शन करना कारगर हो सकता है।

इन नियमों में शामिल हैं:

यह जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है जो पहले से ही हाइपरस्थेसिया की समस्या से परिचित हैं। जिन लोगों ने अभी तक इस बीमारी का सामना नहीं किया है, उनके लिए इससे बचाव के तरीके की सलाह उपयोगी होगी।

हाइपरस्टीसिया के सामान्यीकृत रूप का इलाज करते समय, रोगी के शरीर में फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय को सामान्य करने के लिए दवाओं को एक साथ निर्धारित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, दंत चिकित्सक आमतौर पर कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट की तैयारी, साथ ही मल्टीविटामिन परिसरों को निर्धारित करता है, जिसे हाइपरस्थेसिया के उपचार के दौरान लिया जाना चाहिए।

यदि भरने के बाद भी अतिसंवेदनशीलता बनी रहती है, तो भरने की गुणवत्ता की जाँच की जानी चाहिए। यदि भरने को गलत तरीके से रखा गया है, तो इसके किनारे दांतों के इनेमल का कसकर पालन नहीं करते हैं, भोजन का मलबा गठित अंतराल में मिल सकता है, जिससे दर्द होता है। इस मामले में, दांत को फिर से खोलना आवश्यक है। कभी-कभी क्षरण उपचार के बाद संवेदनशीलता दंत लुगदी के अंदर एक पुरानी सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

अगर दांत साफ करने या सफेद करने के बाद संवेदनशील हो जाते हैं, तो यह दांतों के इनेमल के पतले होने का संकेत हो सकता है। यदि कोई अन्य हिंसक और गैर-कैरियस रोग नहीं हैं, तो कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट के समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन प्रक्रियाओं का उपयोग करके हाइपरस्थेसिया के उपचार में एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। एक और नया और प्रभावी साधन तामचीनी की सतह को कैल्शियम और सोडियम फ्लोराइड के साथ एक विशेष वार्निश के साथ कवर करना है। इन उपायों की बदौलत लंबे समय तक संवेदनशीलता से छुटकारा पाना संभव है।

संवेदनशील दांतों की सफेदी अत्यधिक सावधानी के साथ की जानी चाहिए, केवल किसी विशेष क्लिनिक में किसी अनुभवी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही। दरअसल, सफेद होने की प्रक्रिया में दांतों का इनेमल पतला और अधिक संवेदनशील भी हो सकता है। डॉक्टर को सबसे कोमल वाइटनिंग तकनीक चुननी चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप तामचीनी को नुकसान नहीं होगा।

दांतों और ब्रेसिज़ की संवेदनशीलता भी परस्पर जुड़ी हुई हैं, कभी-कभी रोगियों में ब्रेसिज़ सिस्टम को हटाने के बाद संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जिसके उन्मूलन के लिए कैल्शियम और फ्लोराइड लवण के अनुप्रयोगों का एक कोर्स आमतौर पर पर्याप्त होता है, साथ ही साथ इसकी सतह को कोटिंग भी करता है। कैल्शियम और सोडियम फ्लोराइड के साथ वार्निश के साथ दाँत तामचीनी।

यदि ब्रश करने के बाद संवेदनशीलता होती है, तो आपको फ्लोराइड और कैल्शियम की उच्च सामग्री वाले विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। आज आप एक अच्छा पास्ता उठा सकते हैं, लेकिन यह व्यवसाय पेशेवरों को सौंपा जाना चाहिए। सिर्फ आपके दांतों के लिए डेंटिस्ट से बेहतर कोई टूथपेस्ट नहीं चुन सकता।

प्रोफिलैक्सिस

हाइपरस्थेसिया की रोकथाम इस प्रकार है:

• पूर्ण मौखिक स्वच्छता, जिसमें उपयुक्त पेस्ट का उपयोग करके दांतों की व्यवस्थित सफाई शामिल है जिसमें अपघर्षक कण नहीं होते हैं और दाँत तामचीनी को नष्ट नहीं करते हैं;
• सही सफाई तकनीक, जिसमें मध्यम-कठोर ब्रश का उपयोग शामिल है जो दांतों और मसूड़ों को घायल नहीं करता है;
• व्हाइटनिंग पेस्ट का न्यूनतम उपयोग, क्योंकि इसमें अपघर्षक कण और रासायनिक तत्व होते हैं जो तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इससे कैल्शियम को धो सकते हैं;
• फास्फोरस और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन;
• खट्टे फल, जामुन और जूस की खपत को सीमित करना;
• वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास व्यवस्थित दौरे।

रोग को रोकने के लिए, दंत चिकित्सक आपको दांतों की संवेदनशीलता के लिए एक प्रभावी उपाय चुनने में मदद करेगा, जो मज़बूती से आपके इनेमल को क्षति से बचाएगा। यदि रोगी को ठंढ, ठंड, गर्म के प्रति संवेदनशीलता है, तो डॉक्टर दांतों की संवेदनशीलता के लिए एक उपाय का भी चयन करेगा, जो दांतों की नलिकाओं को सील कर देता है, उनके अंदर द्रव गति की गति में परिवर्तन को रोकता है और दर्दनाक संवेदनाओं को रोकता है।

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, आप हर्बल काढ़े से अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं। दांत के ग्रीवा क्षेत्र की मसूड़े की सूजन और संवेदनशीलता के लिए रिंसिंग विशेष रूप से प्रभावी है। मसूड़ों की सूजन प्रक्रिया को हटाने से रोगी की संवेदनशीलता अपने आप कम हो जाती है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि उपचार के पारंपरिक तरीके (जैसे कि रिंसिंग और एप्लिकेशन) लंबे समय तक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए, समय-समय पर नहीं, बल्कि मुंह को लगातार कुल्ला करना आवश्यक है। केवल इस मामले में दीर्घकालिक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करना संभव होगा।

संवेदनशील मसूड़े एक ऐसी समस्या है जिससे दुनिया की 40% वयस्क आबादी परिचित है। आइसक्रीम, गर्म पेय, आइस कॉकटेल या ठंडी हवा की धाराएं सभी असहज हैं और अल्पकालिक दर्द का कारण बनती हैं। इस विकृति का आधिकारिक नाम हाइपरस्थेसिया है। महिलाएं मसूड़ों की संवेदनशीलता के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, 30 वर्षों के बाद, हाइपरस्थेसिया का खतरा बढ़ जाता है। संवेदनशील मसूड़े

संक्षेप में समस्या के बारे में

अतिसंवेदनशीलता प्रकट होती है यदि विभिन्न परेशान कारक (यांत्रिक, रासायनिक, थर्मल) कठोर पीरियडोंटल ऊतकों पर कार्य करते हैं। दर्द का दौरा अचानक और अप्रत्याशित रूप से आता है, यह भी अचानक बंद हो जाता है। हाइपरस्थेसिया की उपस्थिति का तंत्र तामचीनी, डेंटिन की संरचना और लुगदी के साथ उनकी बातचीत की ख़ासियत से जुड़ा हुआ है। हाइपरस्थेसिया के मुख्य स्रोत इनेमल-डेंटिन बॉर्डर का एक्सपोजर या इनेमल का पतला और अधिक सूखना है।

यदि आपके दांतों को ब्रश करते समय या ठंडी हवा में सांस लेते समय विशिष्ट दर्द दिखाई देता है, तो ये एक उपेक्षित स्थिति के संकेत हैं। इस मामले में, तामचीनी का हल्का सा स्पर्श भी दर्द के तीव्र हमले को भड़काता है।

संवेदनशील मसूड़ों के कारण

अतिसंवेदनशीलता के विकास के लिए कई आवश्यक शर्तें हैं। अप्रत्यक्ष लोगों में रक्त के थक्के जमने, शरीर में पोषक तत्वों और विटामिन की कमी, धूम्रपान और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं हैं। इसके अलावा, यह स्थिति कई अन्य कारणों का कारण बनती है।

1. हिंसक सूजन... संवेदनशीलता प्रकट होती है यदि हिंसक घाव मसूड़े के पास स्थित है। तामचीनी खनिजों को खो देती है, अम्लीय वातावरण के संपर्क में आने से सुरक्षा कम हो जाती है।
2. मसूढ़ की बीमारी... इस मामले में संवेदनशीलता मसूड़ों के गिरने का परिणाम है।
3. दंत हस्तक्षेप की त्रुटियां। खराब फिलिंग या क्षरण उपचार इनेमल की अखंडता का उल्लंघन करता है, और गलत तरीके से स्थापित मुकुट के कारण मसूड़े पीछे हट जाते हैं। अन्य कारण विरंजन तकनीक का उल्लंघन है, खराब तरीके से की गई पेशेवर सफाई (तामचीनी पतली हो गई है)।
4. कई प्रणालीगत रोग... इस सूची में महिलाओं में हार्मोनल व्यवधान, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति, अवसाद, रजोनिवृत्ति शामिल हैं।
5. खराब स्वच्छता... कठोर लिंट वाले ब्रश, डेंटल फ्लॉस का अनुचित उपयोग, अत्यधिक अपघर्षक पेस्ट और जैल का बार-बार उपयोग। नतीजतन, तामचीनी को यांत्रिक क्षति होती है, दरारें और चिप्स हाइपरस्थेसिया की उपस्थिति में योगदान करते हैं। साथ ही बेकिंग सोडा से घर पर ब्लीचिंग करने से इनेमल नष्ट हो जाता है और अतिसंवेदनशीलता हो जाती है।

मसूढ़ की बीमारी

क्या मुझे इलाज करने की ज़रूरत है

संवेदनशीलता एक आम समस्या है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जब दर्द प्रकट होता है, तो घटना के कारण को स्थापित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना अनिवार्य है। मसूड़ों की उच्च संवेदनशीलता एक विकासशील विकृति (ब्रक्सवाद, असामान्य घर्षण, पीरियोडोंटाइटिस या पीरियोडोंटल बीमारी) का लक्षण हो सकता है। Hyperesthesia भी जड़ों को उजागर करने, दांतों को ढीला करने का जोखिम उठाता है। ऐसी विकृति का इलाज करना अनिवार्य है।

उपचार के उपाय

परीक्षा के बाद, दंत चिकित्सक एक उपयुक्त उपचार लिखेंगे:

• स्वच्छ सफाई;
• सिस्टम के साथ मसूड़ों का हार्डवेयर उपचार " वेरियस" तथा " वेक्टर»;
• विरोधी भड़काऊ चिकित्सा।
• भौतिक चिकित्सा।

उपचार की फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया में मालिश, डार्सोनवलाइज़ेशन (विभिन्न आवृत्तियों के विद्युत प्रवाह के संपर्क में), वैक्यूम थेरेपी और वैद्युतकणसंचलन शामिल हैं। परिणाम लिम्फ, रक्त, मसूड़े के ऊतकों के पोषण और केशिकाओं के घनत्व में वृद्धि के संचलन में वृद्धि है।

विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सबसे अधिक बार, जैल निर्धारित किए जाते हैं जो सूजन से राहत देते हैं, सूजन को कम करते हैं और रोगाणुरोधी प्रभाव डालते हैं। यह एक जेल है चोलिसल, मेट्रोगिल डेंटा, एसेप्टा, कामिस्टैड, सोलकोसेरिल, एक्टोवेगिन.

पुरानी हाइपरस्थेसिया के साथ, आपको नियमित रूप से धोने के लिए फोम और मूस का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। ये पदार्थ मसूड़ों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, उनके आवेदन के बाद 30-40 मिनट तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। उपाय के उदाहरण: बाइफ्लोराइड 12, फ्लुओकल-जेल, फ्लोराइड वार्निश, रेमोडेंट पाउडर.

उपकरण वेक्टर

टूथपेस्ट चुनना

हाइपरस्थेसिया वाले रोगियों के लिए, दंत चिकित्सक विशेष पेस्ट की सलाह देते हैं। उन्हें पाठ्यक्रमों में उपयोग करने की आवश्यकता है, उपयोग की आवृत्ति संवेदनशीलता की डिग्री पर निर्भर करती है। ऐसे पेस्ट में सोडियम बाइकार्बोनेट, पोटेशियम और सोडियम कार्बोनेट होते हैं। उनकी संरचना में आवश्यक रूप से कैल्शियम, जस्ता, फ्लोरीन, फास्फोरस, एंजाइम और जैविक योजक, फैटी एसिड भी शामिल हैं।

• स्ट्रोंटियम और पोटेशियम के तत्व तंत्रिका अंत की जलन की उपस्थिति को रोकते हैं।
• पोटेशियम दांतों को बाहरी परेशानियों से बचाता है।
• कैल्शियम क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों और दाँत तामचीनी के तत्वों को पुनर्स्थापित करता है।
• फ्लोराइड की उपस्थिति दाँत तामचीनी को मजबूत और बहाल करने में मदद करती है। रचना में इसकी हिस्सेदारी 2% से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एक टूथपेस्ट में कोई कॉम्बिनेशन नहीं होना चाहिए फ्लोरीन और कैल्शियम... एक फ्लोराइड पेस्ट को सुबह और एक कैल्शियम शाम को एक पेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। साथ ही संवेदनशील दांतों के पेस्ट में फ्लेवर और डाई, वाइटनिंग पार्टिकल्स नहीं होने चाहिए। पेस्ट और माउथवॉश को फार्मेसी से और केवल अपने दंत चिकित्सक की सिफारिश पर ही खरीदा जाना चाहिए।

लोक उपचार

सबसे अच्छा चिकित्सीय प्रभाव जटिल चिकित्सा के साथ प्राप्त किया जा सकता है। इस तरह के उपचार के घटकों में से एक पारंपरिक चिकित्सा है। तो घर पर मसूड़ों की संवेदनशीलता से कैसे निपटें?

नाम	खाना पकाने के घटक	खाना कैसे बनाएँ?
वर्मवुड टिंचर	30-40 ग्राम सूखी वर्मवुड जड़ी बूटी; 200 ग्राम शराब (शराब, वोदका)।	शराब के साथ कीड़ा जड़ी डालो, 1-2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। अनुप्रयोगों के लिए या रिन्सिंग के लिए एक उत्पाद का उपयोग करें (पहले पानी से पतला)।
प्याज और एलो ग्रेल	1 मध्यम प्याज; 2 मध्यम एलो पत्ते।	चिकनी होने तक घटकों को पीसें। मसूड़ों पर घी लगाएं, निगलें नहीं।
ओक की छाल का काढ़ा	ओक छाल और उबलते पानी।	उबलते पानी डालें, जोर दें, कुल्ला करें या मौखिक स्नान करें।
हीलिंग हर्बल अर्क	सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी, बड़बेरी (समान अनुपात में), उबलता पानी।	जड़ी बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें, 60 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। घोल को ठंडा करें और दिन में 1-3 बार कुल्ला करें।

शहद के नियमित धीमे अवशोषण से एक मजबूत प्रभाव पड़ेगा। शहद उपयोगी तत्वों, विटामिनों का प्राकृतिक स्रोत है। यह स्वादिष्ट औषधि मसूढ़ों की सूजन और संवेदनशीलता की प्रभावी रोकथाम है।

निवारक उपाय

सामान्य निवारक क्रियाएं - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, विटामिन के साथ आहार को समृद्ध करना, दैनिक आहार का पालन करना और स्वस्थ नींद। अनुशंसित धूम्रपान छोड़ने, चूंकि यह बुरी आदत वाहिकासंकीर्णन को बढ़ावा देती है (मसूड़ों में रक्त संचार बाधित होता है)।

यदि आप पूरी तरह से मना नहीं कर सकते हैं, तो प्रत्येक धूम्रपान वाली सिगरेट के बाद, कैमोमाइल या कैलेंडुला के काढ़े से अपना मुंह कुल्ला करें। मसूड़ों की नियमित हल्की मालिश का भी संकेत दिया गया है। अपने अंगूठे और तर्जनी से मालिश करें, सर्वोत्तम प्रभाव के लिए - जैतून का तेल या समुद्री नमक का उपयोग करें।

धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है

पोषण नियम

आहार से जलन को दूर करना आवश्यक है: ठंडा और गर्म भोजन। यह अनुशंसा की जाती है कि आप खट्टे फल और सोडा लेने के बाद अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। आपको ठोस भोजन (पागल, पटाखे, बीज) को भी बाहर करने की आवश्यकता है।

वे तामचीनी में चिप्स और दरारें पैदा करते हैं। अपने आहार को कैल्शियम और फ्लोराइड, मैग्नीशियम और आयरन से भरे खाद्य पदार्थों से समृद्ध करना सुनिश्चित करें। ये मछली और समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद हैं। रोकथाम के लिए संतुलित आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मौखिक स्वच्छता नियम

मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य की रोकथाम कोई मुश्किल काम नहीं है। सही ब्रश का उपयोग करना अनिवार्य है: इसमें नरम और यहां तक ​​कि रेशे भी होने चाहिए। आपको हर 2-3 महीने में कम से कम एक बार ब्रश बदलने की जरूरत है।

दाँत साफ करने का धागा

प्रत्येक भोजन के बाद दंत सोता का प्रयोग करें और टूथपिक्स का प्रयोग बहुत धीरे से करें। इरिगेटर और माउथ रिन्स दुर्गम क्षेत्रों में बैक्टीरिया और प्लाक को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष

ऐसे में दांतों की संवेदनशीलता एक आम समस्या है। पैथोलॉजी का इलाज करना अनिवार्य है, चिकित्सा नियमित और व्यापक रूप से की जानी चाहिए। जब पहले चेतावनी संकेत दिखाई दें, तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। मौखिक स्वच्छता के लिए उपयुक्त पेस्ट का ही प्रयोग करें, आहार का पालन करें। याद रखें कि हाइपरस्थेसिया के उन्नत कोर्स से दांतों का नुकसान होता है।