हाल ही में, महिलाएं वजन घटाने के लिए मूत्रवर्धक दवाओं का तेजी से उपयोग कर रही हैं, उदाहरण के लिए, वेरोशपिरोन: यह आपको अतिरिक्त तरल पदार्थ को जल्दी से निकालने और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
वेरोशपिरोन एक दवा है जिसे एडिमा और द्रव प्रतिधारण को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे संकेतों के बावजूद, वजन कम करने के लिए इसे अक्सर पिया जाता है, क्योंकि यह इसमें अच्छा योगदान देता है।
वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन के गुण क्या हैं:
यह दवा टैबलेट या कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है और इसमें शामिल हैं:
वेरोशपिरोन के एनालॉग्स
स्पिरोनोलैक्टोन को इन नामों से भी बेचा जाता है:
वेरोशपिरोन पर वजन घटाने का विकल्प चुनने के बाद, आपको इसके मुख्य लाभों से परिचित होना चाहिए:
मूत्रवर्धक वेरोशपिरोन के नुकसान और इस पर वजन कम होना:
वेरोशपिरोन लेते समय, संभावित दुष्प्रभावों के बारे में न भूलें:
यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं, तो ऐसे परिणामों से बचा जा सकता है, क्योंकि वेरोशपिरोन को सभी मूत्रवर्धक एनालॉग्स के बीच सबसे सुरक्षित दवा माना जाता है।
वेरोशपिरोन एक पोटेशियम-और-बख्शने वाला मूत्रवर्धक है। लेकिन दवा की सुरक्षा के बावजूद, स्पिरोनोलैक्टोन की दैनिक दर 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, अर्थात। 2 गोलियाँ. कुछ मामलों में, अपने आप को 25 मिलीग्राम तक सीमित रखने की सिफारिश की जाती है, लेकिन यदि ऐसी खुराक से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आपको निम्नानुसार उपाय करने की आवश्यकता है:
मूत्रवर्धक लेते समय पोषण के नियम
सुरक्षित खुराक का पालन करने के अलावा, सही खान-पान भी बहुत महत्वपूर्ण है:
निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
रोग और अन्य मामले जिनमें दवा निषिद्ध है:
एनालॉग दवाओं का प्रभाव वेरोशपिरोन के समान होता है - वे सूजन से राहत देते हैं और अतिरिक्त पानी निकालते हैं, लेकिन वे अन्य सक्रिय अवयवों के आधार पर बने होते हैं, और इसलिए उनके अन्य दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं। वजन घटाने के लिए, पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें सक्रिय पदार्थ इप्लेरोनोन है:
एनालॉग्स के रूप में, मूत्रवर्धक का उपयोग सूजन से राहत और वजन कम करने के लिए भी किया जा सकता है:
कुछ ही दिनों में अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने का सबसे आसान और सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है मूत्रवर्धक लेना। चूँकि सूजन अक्सर अतिरिक्त वजन के कारणों में से एक होती है, इनसे छुटकारा पाने से आप 3-4 किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। सच है, इसे वास्तविक वजन घटाना नहीं कहा जा सकता, क्योंकि तरल पदार्थ निकालने की प्रक्रिया में वसा ऊतक प्रभावित नहीं होता है, और इसकी मात्रा पूरी तरह से संरक्षित रहती है, लेकिन जो लोग वजन थोड़ा कम करना चाहते हैं, उनके लिए यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है।
अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका मूत्रवर्धक लेना है, जिनमें से एक वेरोशपिरोन है। इसका शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है और इसकी लोकप्रियता का कारण क्या है?
वेरोशपिरोन दवा का उद्देश्य गुर्दे और यकृत के रोगों के साथ-साथ हृदय विफलता के कारण होने वाली सूजन से निपटना है। इसके मुख्य सक्रिय घटक, स्पिरोनोलैक्टोन में एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है: इसके सेवन के परिणामस्वरूप, सक्रिय बंधन और अंतरालीय द्रव के उत्सर्जन के कारण मूत्र उत्पादन की मात्रा बढ़ जाती है। इस गुण के कारण ही कुछ लोग वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन का उपयोग करना पसंद करते हैं।
उदाहरण के लिए, वेरोशपिरोन और अन्य मूत्रवर्धक दवाओं के बीच मुख्य अंतर यह है कि यह शरीर से लसीका और अंतरकोशिकीय तरल पदार्थ में घुले पोटेशियम को नहीं हटाता है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। पोटेशियम और मैग्नीशियम को संरक्षित करके, वेरोशपिरोन आपको अतिरिक्त पानी से आसानी से और सुरक्षित रूप से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
तो, वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन, जिसके उपयोग की समीक्षा वजन घटाने की समस्याओं के लिए समर्पित लगभग किसी भी मंच पर पाई जा सकती है, आपको गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के बिना तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देता है।
इस तथ्य के बावजूद कि वेरोशपिरोन सबसे सुरक्षित मूत्रवर्धक दवाओं में से एक है, फिर भी इसके अनियंत्रित और असीमित सेवन का अभ्यास करना उचित नहीं है। प्रशासन की इष्टतम खुराक और अवधि चुनने के लिए, किसी विशेषज्ञ के पास जाना और विस्तृत जांच करना आवश्यक है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके मामले में शरीर से पानी निकालने के लिए कितने पानी की आवश्यकता है। यदि आप किसी भी कारण से डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं, या वजन कम करने की इच्छा तर्क के तर्कों को थोड़ा बदल देती है, तो आपको दवा की न्यूनतम खुराक पर रोक लगा देनी चाहिए। यह आपको आंतरिक अंगों और उत्सर्जन प्रणाली को गंभीर झटके दिए बिना शरीर से पानी निकालने की अनुमति देगा।
यदि आप रुचि रखते हैं कि वेरोशपिरोन कैसे लें और अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाएँ, तो डॉक्टर इस प्रश्न का निम्नलिखित उत्तर देते हैं: सबसे न्यूनतम खुराक में। दवा के मूत्रवर्धक प्रभाव को स्पष्ट न करने के लिए, आपको प्रति दिन एक से अधिक गोली नहीं पीनी चाहिए। यदि आपने डॉक्टर की सलाह के बिना वेरोशपिरोन लेना शुरू कर दिया है तो यह वह मात्रा है जिसे स्वीकार्य माना जाता है।
इस तरह के अचानक उपचार का कोर्स 14 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए: इस अवधि के अंत में, आपको वेरोशपिरोन लेना पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। यह भी याद रखने योग्य है कि इस दवा के उपयोग की अवधि के दौरान किसी भी, यहां तक कि सबसे हल्की शराब को पूरी तरह से त्यागना उचित है: वेरोशपिरोन और अल्कोहल असंगत हैं। इसका कारण बहुत सरल है: दवा और शराब दोनों का लीवर पर विषाक्त विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आप उन्हें जोड़ते हैं, तो आप इस महत्वपूर्ण अंग के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
आपको यह भी याद रखना होगा कि वेरोशपिरोन, जिसके दुष्प्रभाव आपके स्वास्थ्य को बुरी तरह से बर्बाद कर सकते हैं, हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। जिन लोगों को गुर्दे की कोई समस्या है, उन्हें इसे छोड़ देना चाहिए, क्योंकि दवा उनके पाठ्यक्रम में पत्थरों की गति और तीव्र गुर्दे की विफलता को भड़का सकती है। किशोरों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इसका उपयोग न करें। बाकी सभी को इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि उपचार के दौरान दुष्प्रभाव दिखाई देंगे, जिनमें शामिल हैं: एलर्जी, रक्तस्राव की प्रवृत्ति, ऐंठन और मांसपेशियों में ऐंठन, पेट में दर्द, मतली, यकृत की विफलता, दस्त और मासिक धर्म की अनियमितता। चक्र महिलाओं में.
वजन कम करने के लिए कुछ दवाओं के स्व-प्रशासन के मामले में, सभी डॉक्टरों की राय स्पष्ट और स्पष्ट है: किसी भी मामले में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। इस मामले में गिराए गए कुछ किलोग्राम की कीमत बहुत अधिक हो सकती है, और भविष्य में आपको घर पर या जिम में नहीं, बल्कि अस्पताल के बिस्तर पर वजन कम करना होगा।
इस प्रकार, यदि आप वजन कम करने के साधन के रूप में वेरोशपिरोन को चुनते हैं, तो याद रखें कि आप अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहे हैं। वजन कम करने का एकमात्र किफायती, सुरक्षित और प्रभावी तरीका उचित और व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि के साथ था और रहेगा।
आप लेख के बाद की समीक्षाओं में वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन लेने के बारे में अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं।
अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में, लोग विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं: चिकित्सीय भुखमरी, आहार, शारीरिक गतिविधि, दवाएं।
वज़न घटाने वाला पोर्टल "वी लूज़ वेट विदाउट प्रॉब्लम्स" आज इस विषय पर चर्चा करने की पेशकश करता है कि इसे कैसे लागू किया जाए और पता लगाया जाए कि यह कितना सुरक्षित है।
यह दवा लंबे समय से जानी जाती है और चिकित्सा पद्धति में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है रक्तचाप कम करना, एडिमा से लड़ना।यह एक मजबूत मूत्रवर्धक है जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और हानिकारक पदार्थों को निकालता है, गुर्दे को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, इसका सफाई प्रभाव पड़ता है और वजन घटाने को बढ़ावा मिलता है।
दवा के फायदों में से एक यह है कि यह शरीर में पोटेशियम को बरकरार रखता है, जो हृदय की मांसपेशियों के कामकाज और पानी के संतुलन को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।
ऐसा प्रतीत होता है कि आप वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन का उपयोग बिना किसी डर के कर सकते हैं।
लेकिन ये सच से बहुत दूर है. दवा एक संपूर्ण है मतभेदों और दुष्प्रभावों की सूची।
अगर इसे गलत तरीके से लिया जाए तो अपच और अल्सर तक की अन्य खतरनाक बीमारियां विकसित हो सकती हैं। हां, और पोटेशियम की अधिकता शरीर के लिए खतरनाक है। गुर्दे की विफलता, गर्भावस्था, मधुमेह आदि के लिए इस उपाय का उपयोग करना सख्त मना है।
यह ध्यान में रखते हुए कि कुछ मामलों में वेरोशपिरोन वजन घटाने के लिए उपयुक्त है, प्रयोग मत करोऔर स्वतंत्र रूप से उपचार का एक कोर्स निर्धारित करें। दवा लेने का प्रभाव अल्पकालिक होता है - इसके प्रभाव से निकाला गया तरल बहुत जल्दी ठीक हो जाएगा, और वजन अपनी जगह पर वापस आ जाएगा।
जोखिम को उन मामलों में उचित ठहराया जा सकता है जहां आपको तत्काल कुछ अतिरिक्त पाउंड कम करने की आवश्यकता है।
यदि आप अतिरिक्त पाउंड से निपटने के लिए सहायता के रूप में दवा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। गहन जांच के बाद, वह एक निष्कर्ष देगा, एक पाठ्यक्रम लिखेगा, योजना और सटीक खुराक लिखेगा।
इससे पहले कि आप वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन लेना शुरू करें, आपको तुरंत याद रखना चाहिए कि आपको यह करना ही होगा किसी भी मादक पेय का त्याग करें और आहार की समीक्षा करें।तरल पदार्थ, नमकीन और मसालेदार भोजन का सेवन सीमित करना आवश्यक है। पोटेशियम सामग्री के उच्च प्रतिशत वाले खाद्य पदार्थ वर्जित हैं: केले, खजूर, आलूबुखारा, आलू, समुद्री शैवाल, आदि।
दवा लेने की अवधि के दौरान, आपको अपनी भलाई और शरीर में कैल्शियम की मात्रा को सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता है। दैनिक वजन मापना और दबाव मापना बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
ड्राइविंग की अनुशंसा नहीं की जाती हैऐसे कार्य करना जिनमें अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो, आदि। दवा आमतौर पर भोजन के दौरान या उसके तुरंत बाद ली जाती है। दवा के मूत्रवर्धक प्रभाव को देखते हुए, आखिरी गोली सोने से कुछ घंटे पहले ली जानी चाहिए।
निष्कर्षतः यही कहना चाहिए चिकित्सकीय देखरेख के बिना न पियें। यहां तक कि न्यूनतम खुराक में भी, मतभेद होने पर दवा खतरनाक हो सकती है। यदि आपको चिकित्सीय कारणों से यह निर्धारित किया गया है और उपचार के दौरान आप अपना वजन कम करने में कामयाब रहे हैं, तो इसे अन्य तरीकों से इस स्तर पर बनाए रखने का प्रयास करें। अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालेंक्योंकि स्व-दवा बेहद खतरनाक है।
"वेरोशपिरोन" जल-नमक चयापचय को नियंत्रित करता है। दवा शरीर से पानी निकालती है, जिससे पोटेशियम बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके सेवन से शरीर में मैग्नीशियम भी जमा हो जाता है। कई महिलाएं वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन दवा का उपयोग करती हैं।
क्या इस उद्देश्य के लिए किसी दवा का उपयोग करना उचित है? सबसे पहले आपको इसके उपयोग के संकेतों को समझने की आवश्यकता है।
दवा "वेरोशपिरोन" निर्धारित है:
यह दवा शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करती है। यह एक हल्की औषधि है जो शरीर में पोटेशियम को संरक्षित करती है। सुंदरता की चाहत में महिलाएं अनुचित जोखिम उठाती हैं। मुझे कहना होगा कि परिणाम निश्चित रूप से उन्हें प्रसन्न करेगा। दर्पण में, उन्हें एक पतली आकृति दिखाई देगी, और तराजू पर आकृति कम हो जाएगी।
शरीर में जल प्रतिधारण अतिरिक्त वजन के कारणों में से एक है, जो असुविधा पैदा करता है और पीड़ा लाता है। जब किसी व्यक्ति का वजन कम होता है, तो सबसे पहले अतिरिक्त तरल पदार्थ कोशिकाओं से बाहर निकलता है। इसलिए, हाल ही में उन्होंने हर्बल तैयारियों और औषधीय दोनों का उपयोग करना शुरू कर दिया है। मूत्रवर्धक "वेरोशपिरोन" का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जाता है।
आगे क्या होगा? लेने पर शरीर का उल्लंघन होगा। वजन आसानी से कम हो जाएगा, लेकिन तराजू पर लगी सुई तुरंत वापस उछल जाएगी। यदि आप किसी भी तरह से वजन कम करने के लक्ष्य का पीछा करते हैं और वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन दवा लेना जारी रखते हैं, तो आप शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।
रक्त में पोटेशियम की उच्च सांद्रता के कारण, न केवल चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं, बल्कि हृदय गति भी बाधित होती है - कार्डियक अरेस्ट तक। तीव्र गुर्दे की विफलता में, वजन घटाने के लिए दवा "वेरोशपिरोन" लेना खतरनाक है, क्योंकि ऐसी बीमारी की प्रक्रिया में हाइपरकेलेमिया विकसित होता है।
दवा "वेरोशपिरोन" पॉलीकोस्टल ओवरी सिंड्रोम के लिए निर्धारित है। इस बीमारी से पीड़ित महिलाओं में ल्यूटिनाइजिंग के स्राव में वृद्धि और कमी दर्ज की जाती है। इससे मासिक धर्म में अनियमितता और बांझपन होता है। स्त्री रोग विज्ञान में "वेरोशपिरोन" का उपयोग इस बीमारी के उपचार में किया जाता है, यदि कोई महिला गर्भावस्था की योजना नहीं बनाती है, क्योंकि दवा एण्ड्रोजन के गठन को कम करती है। दवा "वेरोशपिरोन" रक्तस्राव का कारण बन सकती है। यह हार्मोनल दवाओं के साथ निर्धारित है।
इस दवा से बालों के झड़ने की समस्या का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। अधिकतर, इसे डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए छह महीने तक लिया जाता है। 70-80% महिलाओं में शरीर पर बालों की वृद्धि कम हो जाती है, लेकिन केवल 6 महीने के बाद। यह गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है!
जब दवा "वेरोशपिरोन" का दीर्घकालिक उपयोग निर्धारित किया जाता है, तो कीमत आमतौर पर बहुत महत्वपूर्ण होती है। फार्मेसियों में, यह टैबलेट और कैप्सूल में बेचा जाता है, इसकी न्यूनतम लागत 68 रूबल है। और फिर भी, इसे लेने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। यह केवल थोड़े समय के लिए वजन कम करने में सक्षम है। ऐसी हर्बल तैयारियां हैं जो शरीर से तरल पदार्थ को पूरी तरह से निकाल देती हैं। खैर, शारीरिक शिक्षा, दौड़ना, तैरना और संतुलित आहार संदिग्ध और खतरनाक प्रयोगों की तुलना में कहीं अधिक उचित समाधान हैं।
कई महिलाएं वजन कम करने के लिए कोई भी त्याग करने को तैयार रहती हैं और शरीर पर उनके प्रभाव के परिणामों के बारे में सोचे बिना उन सभी साधनों का उपयोग करती हैं जिनके बारे में उन्होंने कभी सुना है। आम मिथकों में से एक जो अक्सर मंचों पर पाया जाता है वह यह है कि आप मूत्रवर्धक की मदद से अपना वजन कम कर सकते हैं। इसलिए, लोग अक्सर वजन घटाने के लिए वेरोशपिरोन चुनते हैं।
वेरोशपिरोन एक ऐसी दवा है जिसका उपयोग उच्च रक्तचाप के साथ-साथ शरीर में तरल पदार्थ के ठहराव का इलाज करने के लिए किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे, हृदय और फेफड़ों के रोग विकसित हो सकते हैं। दवा किडनी को इस तरह से उत्तेजित करती है कि वे मूत्र के साथ शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ और नमक को बाहर निकालना शुरू कर देते हैं।
वेरोशपिरोन एक मूत्रवर्धक है, पारंपरिक दवाओं के विपरीत, यह शरीर से पोटेशियम को नहीं हटाता है, बल्कि इसके संचय में योगदान देता है।
वेरोशपिरोन की क्रिया इस तथ्य में निहित है कि यह अधिवृक्क हार्मोन रिसेप्टर्स को बांधता है, जिसके परिणामस्वरूप तरल, क्लोरीन और सोडियम शरीर से उत्सर्जित होते हैं, जबकि यूरिया और पोटेशियम रहते हैं और जमा हो सकते हैं। इसके अलावा, मूत्र की अम्लता कम हो जाती है।
दवा को अंदर लेने के बाद, यह पूरी तरह से रक्त में अवशोषित हो जाता है, जहां यह प्रोटीन से बंध जाता है, फिर यकृत में प्रवेश करता है, व्यक्तिगत चयापचय उत्पादों में विघटित होता है और मूत्र और मल के साथ उत्सर्जित होता है।
वेरोशपिरोन का उपयोग गंभीर बीमारियों के लिए किया जाता है जिसमें स्व-दवा अस्वीकार्य है!
जो लोग ये मानते हैं कि इसका इस्तेमाल किया जा सकता है वो नहीं जानते कि ये एक मिथक है. यह इस तथ्य पर आधारित है कि कथित तौर पर शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के प्रवाह के कारण अतिरिक्त पाउंड मौजूद हो सकते हैं। यह गलत है। सामान्य रूप से काम करने वाले स्वस्थ शरीर में, अंदर बहने वाले तरल पदार्थ और मूत्र प्रणाली और अन्य चैनलों (पसीना, आदि) के माध्यम से बाहर निकलने वाले तरल पदार्थ के बीच एक निश्चित संतुलन होता है। स्वाभाविक रूप से, जब यह संतुलन गड़बड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, रोगग्रस्त गुर्दे, मूत्र प्रणाली, हृदय की समस्याओं के साथ, शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिससे व्यक्ति की कुछ अन्य आंतरिक गुहाओं में सूजन और तरल पदार्थ जमा हो सकता है।
लेकिन ये समस्याएँ बहुत गंभीर हैं, इसलिए इन्हें स्वयं ठीक करने का प्रयास करना होगा, और इससे भी अधिक कारण को नहीं, बल्कि बीमारी के परिणाम को समाप्त करने का प्रयास करना होगा। इसलिए, जब एडिमा प्रकट होती है, तो फार्मेसी में नहीं, बल्कि जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। डॉक्टर यह पता लगाने में मदद करेंगे कि शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ क्यों जमा होता है। गहन जांच के बाद केवल एक विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर पाएगा कि यह, उदाहरण के लिए, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की खराबी के कारण है। और अगर वास्तव में ऐसा है, तो वेरोशपिरोन नहीं लिया जा सकता।
एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए वेरोशपिरोन की मदद से अतिरिक्त पाउंड से लड़ना और भी बेवकूफी है। यह मूत्रवर्धक शरीर से इलेक्ट्रोलाइट्स को बाहर निकाल देता है, जिससे हृदय संबंधी समस्याएं और दौरे पड़ सकते हैं।
एक बात स्पष्ट है - वेरोशपिरोन, अन्य मूत्रवर्धक गोलियों की तरह, वजन घटाने से कोई लेना-देना नहीं है।
इस प्रकार, अतिरिक्त वजन को अलविदा कहने के लिए, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर है, क्योंकि इस प्रकृति की समस्याएं अक्सर छिपी होती हैं, और एक सामान्य व्यक्ति हमेशा अलग-अलग लक्षणों को जोड़ नहीं सकता है। यदि यह पता चलता है कि इस संबंध में कोई समस्या नहीं है, तो पोषण विशेषज्ञ की मदद का सहारा लेना और खपत की गई कैलोरी की संख्या को सीमित करना उचित है।