समुद्री बीमारी: विवरण, कारण और उपचार। समुद्री बीमारी क्यों होती है? समुद्री गति बीमारी

समुद्री सिकनेस कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक विशिष्ट विकृति है जिसमें व्यक्ति में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, समुद्री बीमारी के लक्षण तब प्रकट होते हैं जब कोई व्यक्ति नीरस कंपन का अनुभव करता है, जो नाव, नाव आदि पर चलने के कारण हो सकता है। इसके अलावा, एक हवाई जहाज में उड़ान भरने और यहां तक ​​कि एक लंबी कार की सवारी से मतली, चक्कर आना और उनींदापन हो सकता है - ये सभी समुद्री बीमारी के लक्षण हैं।

समुद्री बीमारी क्या है?

समुद्री सिकनेस को "काइनेटोसिस" भी कहा जाता है। यह तब होता है जब अलग-अलग इंद्रियां मस्तिष्क और शरीर को परस्पर विरोधी संकेत भेजती हैं। धारणा का संघर्ष इस तथ्य में निहित है कि वेस्टिबुलर उपकरण से आने वाली सूचना और संवेदनाओं के रिसेप्टर्स के बीच एक विसंगति है। नतीजतन, एक व्यक्ति चक्कर आना, सामान्य कमजोरी, मतली विकसित करता है। ये सभी लक्षण व्यक्ति को कुछ समय के लिए निष्क्रिय बना देते हैं।

सौभाग्य से, समुद्री सिकनेस स्थायी नहीं है और कुछ लोग इससे छुटकारा पाने का प्रबंधन करते हैं। आप कुछ ही दिनों में इस अवस्था के अनुकूल हो सकते हैं। हालांकि, कठिनाई यह है कि प्रत्येक व्यक्ति एक निश्चित समयावधि में रोग के लक्षणों का सामना करने में सक्षम नहीं होगा।

डॉक्टर समुद्री बीमारी वाले लोगों की दो श्रेणियों में अंतर करते हैं। पहली श्रेणी सफलतापूर्वक इस विकृति से छुटकारा पाती है और जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाती है: एक कार यात्रा, एक नाव यात्रा, और इसी तरह। लेकिन दूसरी श्रेणी के लोग बिल्कुल भी अनुकूलन नहीं करते हैं और खुद को किसी भी उपचार के लिए उधार नहीं देते हैं। इसलिए, ऐसे लोगों को सलाह दी जाती है कि वे सभी संभावित जोखिम कारकों को सीमित करें जो समुद्री बीमारी के लक्षणों की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं।

डॉक्टर ऐसे कई कारकों की पहचान करते हैं जो मोशन सिकनेस के लिए हमारे शरीर की संवेदनशीलता के जोखिम को बढ़ाते हैं। यहाँ सबसे आम हैं:

• थकान;
• तूफानी मौसम;
• नक्शों के साथ पढ़ना और काम करना;
• तनाव;
• डर;
• भोजन की दुर्गंध या भोजन की अधिकता;
• तीव्र झूला।

समुद्री बीमारी के कारण

आज तक, डॉक्टर समुद्री बीमारी का सही कारण नहीं समझ पाए हैं। शोध आज भी जारी है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की अपनी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं, इसलिए यह भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि वह समुद्री बीमारी क्यों विकसित कर सकता है।

हालाँकि, डॉक्टर अभी भी कुछ संस्करण सामने रखते हैं। पहला संस्करण यह है कि वेस्टिबुलर विश्लेषक से आने वाले तंत्रिका आवेगों और जो हो रहा है उसकी दृश्य संगत के बीच एक संघर्ष है। उदाहरण के लिए, ऐसी विसंगति तब हो सकती है जब कोई व्यक्ति केबिन में हो, लेकिन क्षितिज को नहीं देख सकता। इस समय, वेस्टिबुलर उपकरण शरीर की स्थिति में चक्रीय परिवर्तन को पकड़ लेता है, और आँखें कमरे में सभी स्थिर वस्तुओं को देखती हैं।

कुछ विशेषज्ञ V.I के सिद्धांत का पालन करते हैं। Voyachek। यह सिद्धांत बताता है कि मोशन सिकनेस की डिग्री वेस्टिबुलर तंत्र पर भार की डिग्री पर निर्भर करती है। रिसेप्टर्स तुरंत हमारे शरीर के त्वरण और गति का जवाब देना शुरू करते हैं, जबकि मस्तिष्क में परिवर्तन की ताकत और प्रकृति के बारे में आवेगों को प्रसारित करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति में, वेस्टिबुलर विश्लेषक आंदोलनों के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है जो अचानक गति या प्रक्षेपवक्र को बदलते हैं। इस तरह के परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, काइनेटोसिस होता है।

समुद्री बीमारी पर कैसे काबू पाया जाए?

अगर आप उन लोगों की श्रेणी में हैं जो आसानी से समुद्री बीमारी का सामना कर सकते हैं, तो आप किस्मत वाले हैं। आखिरकार, कुछ व्यायामों की मदद से आप अप्रिय लक्षणों से बच सकते हैं। मुख्य बात नीचे दी गई सिफारिशों का पालन करना है। जहाज़ या हवाई जहाज़ पर यात्रा करने से पहले कुछ अनुशंसाएँ शुरू की जानी चाहिए।

वेस्टिबुलर प्रशिक्षण

अपने शरीर को समुद्री बीमारी के लिए तैयार करने के लिए, आपको ठीक वैसी ही हरकतें और हरकतें करने की जरूरत है, जो मोशन सिकनेस के दौरान होती हैं। उदाहरण के लिए, आप झूला या सामान्य बच्चों के झूले में झूल सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, निराशा मत करो। इस मामले में, आप एक बहुत ही प्रभावी व्यायाम का सहारा ले सकते हैं, जिसका सार इस प्रकार है:

• एक पट्टी के साथ अपनी आंखों पर पट्टी बांधें और अपने सिर के साथ 20 गोलाकार आंदोलनों को दक्षिणावर्त करें (सबसे अधिक संभावना है कि आपको चक्कर आने का अनुभव होगा, इसलिए जब यह गुजरता है, तो दूसरे अभ्यास पर आगे बढ़ें);
• आपको समान सिर आंदोलनों को दोहराने की जरूरत है, केवल इस बार वामावर्त।

• बोर्ड पर सही स्थान चुनें

यदि आप समुद्र के किनारे बीमार हो जाते हैं तो विमान या जहाज पर सही सीट का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। दृश्य चित्र और संवेदनाओं के बीच बेमेल होने के कारण काइनेटोसिस प्रकट होता है। इसलिए, पीड़ा से छुटकारा पाने के लिए, आपको बोर्ड पर ऐसी जगह ढूंढनी होगी जहां से क्षितिज दिखाई दे। खिड़की के पास बैठना सबसे अच्छा है। समुद्र में बीमार होने पर, केबिन में नीचे जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि दृश्य संगत और वेस्टिबुलर रिसेप्टर्स के कारण लक्षण दिखाई देंगे और आपकी यात्रा को दर्दनाक बना देंगे।

• यात्रा के दौरान सही खाएं

घने और वसायुक्त भोजन खाने के बाद समुद्री बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, यात्रा की अवधि के लिए, अपने आहार की सावधानीपूर्वक समीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। इससे आपको सभी फैटी और भारी खाद्य पदार्थों को बाहर करने की जरूरत है। हल्के नाश्ते और सब्जियों के सलाद को वरीयता देना बेहतर है। रात का खाना भी एक विशेष भूमिका निभाता है। रात के खाने के लिए समुद्री भोजन से कुछ खाना सबसे अच्छा है: व्यंग्य, मछली, पका हुआ आलू, ऑक्टोपस, और इसी तरह। ऐसे उत्पादों का उच्च पोषण मूल्य होता है, लेकिन शरीर द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित कर लिया जाता है।

अनुभवी नाविक सड़क पर अपने साथ नींबू और अदरक ले जाने की सलाह देते हैं। ये प्राकृतिक उत्पाद मोशन सिकनेस के लिए अच्छे हैं। आप इन उत्पादों से अपना पेय बना सकते हैं। किसी भी हालत में आपको शराब और कॉफी नहीं पीनी चाहिए। अगर कुछ खट्टा हो जाए तो आप उसे खा सकते हैं।

• स्कोपोलामाइन पैच का प्रयोग करें

Scopolamine प्लास्टर मोशन सिकनेस से बहुत अच्छी और जल्दी मदद करता है। इस पैच का मुख्य सक्रिय संघटक आयरन पॉलीएक्रिलेट है। ऐसा घटक आपको वेस्टिबुलर उपकरण की अतिसंवेदनशीलता से निपटने और गति बीमारी के लक्षणों की उपस्थिति को रोकने की अनुमति देता है। पैच कान के पीछे चिपका हुआ है, इसलिए इससे कोई असुविधा नहीं होती है।

पैच बिल्कुल सुरक्षित है। पैच से, शरीर लगातार आवश्यक पदार्थ प्राप्त करता है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, लेकिन जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत को बायपास करते हैं। इसलिए, आंतरिक अंग पीड़ित नहीं होते हैं। दवा की खुराक पैच के आकार पर निर्भर करती है।

• एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर दबाव

प्रत्येक व्यक्ति के बाएं हाथ की कलाई पर एक विशेष बिंदु होता है। इस पर हल्के दबाव से समुद्री बीमारी के लक्षण गायब हो जाते हैं। इस बिंदु के सटीक स्थान का वर्णन करना मुश्किल है, इसलिए आपको केवल अपनी उंगलियों से कलाई के पूरे क्षेत्र की मालिश करने की आवश्यकता है। ऐसे में आप यकीनन इसकी चपेट में आ जाएंगे। कुछ नाविकों को विशेष कंगन भी दिए जाते हैं जो बांह पर कंपन करते हैं और इस बिंदु को प्रभावित करते हैं।

• दवाएं लें

यदि आप लोक तरीकों के प्रशंसक नहीं हैं, तो दवाएं बचाव में आएंगी। होम्योपैथिक और एंटीहिस्टामाइन दवाएं समुद्री बीमारी से निपटने के लिए उपयुक्त हैं। दोनों दवाएं तंत्रिका तंत्र के अवसाद को प्रभावित करती हैं, जिसके कारण व्यक्ति उनींदा और सुस्त हो जाता है और फिर बस सो जाता है।

होम्योपैथिक दवाएं अलग तरह से काम करती हैं। इन उत्पादों में ऐसे तत्व होते हैं जो मतली का कारण बनते हैं। हालांकि, छोटी खुराक में, उनका विपरीत प्रभाव पड़ता है। ऐसे फंड स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित होते हैं, लेकिन इनकी कार्रवाई की अवधि बहुत कम होती है।

किसी भी मामले में, आपको केवल गोलियों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। रिजर्व में समुद्र-मंथन को खत्म करने के लिए कई विकल्प रखना बेहतर है, क्योंकि हम सभी के जीव अलग-अलग हैं, और प्रत्येक जीव कुछ उपचारों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है।

सीसिकनेस एक बड़ा कारण है कि एक संभावित गोताखोर गोता लगाने से इंकार कर सकता है।

ऐसा लगता है कि यह भयानक है कि एक व्यक्ति को थोड़ी अस्वस्थता का अनुभव होता है, वह सोना चाहता है और थोड़ा बीमार महसूस करता है। लेकिन यह जमीन पर डरावना नहीं है। लेकिन पानी में सब कुछ पूरी तरह से अलग रंग लेता है।

रोग के लक्षण सभी जानते हैं:

• चक्कर आना;
• जी मिचलाना;
• अंतरिक्ष में स्पष्ट अभिविन्यास का नुकसान।

कारण

लेकिन मोशन सिकनेस के कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। प्रसिद्ध चिकित्सक व्लादिमीर वोयाचेक के सिद्धांत के अनुसार, वेस्टिबुलर विश्लेषक के रिसेप्टर्स के कारण समुद्र में सिकनेस होती है, जो शरीर की गति में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को इसकी सूचना देते हैं।

रिसेप्टर्स आंदोलनों के प्रति संवेदनशील होते हैं जो समय के साथ दोहराए जाते हैं। तदनुसार, शरीर की प्रतिक्रिया होती है।

एक अन्य कारण दृष्टि के अंगों और वेस्टिबुलर तंत्र से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले संकेतों के बीच विसंगति है। विशेष रूप से, यह केबिन में पिचिंग के दौरान होता है, जब शरीर हिल रहा होता है, और आंखें इसका कारण नहीं देखती हैं।

उपचार और रोकथाम

समुद्री सिकनेस की खासियत यह है कि यह पानी में ही अपनी पहचान बना लेती है। जमीन पर होने के कारण, एक व्यक्ति को कभी पता नहीं चल सकता है कि वह इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है। ऐसा माना जाता है कि इस संकट से उबरना असंभव है। लेकिन यह रोके जाने योग्य है। उदाहरण के लिए, हर दिन आपको वेस्टिबुलर विश्लेषक को प्रशिक्षित करने वाले व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

मतली के हमलों से बचने के लिए, गोता लगाने की पूर्व संध्या पर शराब पीने और वसायुक्त भोजन खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। गोता लगाने से पहले, किसी भी ऐसी गतिविधि से बचना चाहिए जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता हो। बेहतर है आकाश का आनंद लें।

इसके अलावा, समुद्र के लिए इलाज हैं। उदाहरण के लिए, प्रोमेथाज़िन। इसे रात पहले लगाने की सलाह दी जाती है। लेकिन उसके बाद आपको 30 मीटर से ज्यादा गहरा गोता नहीं लगाना चाहिए। नाटक भी प्रभावी है।

इसका सक्रिय पदार्थ उन संकेतों को रोकता है जो वेस्टिबुलर तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रेषित करता है और इस प्रकार होने वाले लक्षणों को निलंबित कर देता है। वैसे, कई देशों में ड्रामिना को यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में अनिवार्य रूप से शामिल किया जाता है।

माना जाता है कि अदरक की जड़ और एक्यूपंक्चर भी समुद्री बीमारी में मदद करते हैं। लेकिन इस जानकारी की कोई चिकित्सकीय पुष्टि नहीं है।

अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहें और याद रखें: इस बीमारी का सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है।

जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा- यह एक अप्रिय घटना है जिसका कई लोग नावों पर चलते समय या जहाजों पर यात्रा करते समय सामना करते हैं। बैनल मोशन सिकनेस पानी पर आराम करने का सारा आनंद खराब कर सकती है। क्या लगातार मतली से छुटकारा पाना संभव है? समुद्री सिकनेस के मुख्य कारण क्या हैं?

समुद्री बीमारी के कारण

सीसिकनेस, जिसका इलाज घर पर संभव है, समुद्री रोलिंग के कारण होता है, जो रोगी के वेस्टिबुलर तंत्र को प्रभावित करता है। मोशन सिकनेस की घटना सभी लोगों के लिए संभव नहीं है, यह जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। ताजी हवा की कमी, नमी के उच्च स्तर और उच्च तापमान के कारण समुद्री बीमारी के लक्षण बढ़ जाते हैं।

मतली को भड़काने वाला एक अन्य कारक कुछ गंध है। वार्निश, तंबाकू के धुएं और अन्य विशिष्ट उत्पादों की गंध को सूंघने पर लक्षण हो सकते हैं। कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि खाली पेट पर समुद्री मतली लगभग कभी प्रकट नहीं होती है। अन्य लोग यात्रा करने या पानी पर चलने से पहले थोड़ा नाश्ता करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ एक और हैं।

समुद्री बीमारी के लक्षण

रोग के लक्षण, साथ ही इसकी तीव्रता, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ वाहन में मौजूद स्थितियों पर निर्भर करती है। यहाँ समुद्री बीमारी के कुछ लक्षण दिए गए हैं:

• पूरे शरीर में कमजोरी महसूस होना।
• पाचन तंत्र में बेचैनी।
• गंभीर थकान और भावनात्मक अस्थिरता।
• मतली, जो अक्सर उल्टी में बदल जाती है।

चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि दुनिया की आबादी का केवल तीन प्रतिशत मोशन सिकनेस के लिए प्रतिरोधी है। अधिकांश लोगों के लिए, समुद्र-मंथन आवश्यक रूप से कुछ शर्तों के तहत ही प्रकट होता है।

कृपया ध्यान दें: उपरोक्त संकेत अन्य विकृतियों (उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र के रोग) को भी संकेत दे सकते हैं। इसलिए, यदि मतली बहुत बार होती है, तो निदान को स्पष्ट करने के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

समुद्री बीमारी का इलाज। फोटो: yandex.ru

ऐसे विशेष उपकरण हैं जो आपको जहाज या नाव पर अपनी भलाई में सुधार करने की अनुमति देंगे। आप यात्रा से ठीक पहले उनका उपयोग कर सकते हैं। मोशन सिकनेस के लिए दशकों से उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचार निम्नलिखित हैं:

• अदरक पाउडर। कटा हुआ यात्रा से एक घंटे पहले खाया जाता है, यह एक चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है।
• नींबू के साथ पुदीने की चाय। यह सुगंधित पेय आपको भी अच्छा महसूस कराएगा। कृपया ध्यान दें: अधिकतम प्रभाव के लिए, पुदीने की चाय को 15-20 मिनट के लिए डाला जाना चाहिए।
• मसालेदार खीरे का शांत प्रभाव पड़ता है और पाचन तंत्र की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप इस उत्पाद को सीधे पानी पर चलते हुए खा सकते हैं।
• अपनी यात्रा से कुछ दिन पहले एक निश्चित आहार का पालन करें। वसायुक्त और मसालेदार भोजन छोड़ दें और उनकी जगह ताजे फल और।
• बच्चों के लिए मोशन सिकनेस के खिलाफ एक उत्कृष्ट तरीका प्राकृतिक शहद और पुदीना आवश्यक तेल का मिश्रण है। एक चम्मच शहद में कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा शहद को धीरे-धीरे चबाए। इसके बाद, दवा को पर्याप्त मात्रा में पानी से धोया जा सकता है।
• कारमेल और च्युइंग गम। कुछ को लॉलीपॉप (उदाहरण के लिए, बरबेरी) से मदद मिलती है। यदि यात्रा लंबी होगी, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपने साथ चूसने योग्य चीजों का एक बैग लाएँ।

समुद्री बीमारी की दवाएं

लोक तरीकों से व्यवहार करने के आदी नहीं हैं? ऐसे में कोशिश करें। पानी पर चलने से एक घंटे पहले, आप एक गोली ले सकते हैं (यह एक लोकप्रिय क्रोएशियाई दवा है जो किसी भी फार्मेसियों में बेची जाती है)।

एजेंट का एक समान प्रभाव होता है। समुद्र-मंथन की इन गोलियों का व्यावहारिक रूप से कोई विरोध नहीं है, इसलिए ये आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।

वे मोशन सिकनेस में मतली के खिलाफ लड़ाई में भी अच्छे सहायक हैं। यात्रा के दौरान विशेषज्ञ बड़ी खुराक (लगभग 5 ग्राम) लेने की सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि यह विटामिन हिस्टामाइन के संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, इसलिए आप तुरंत अपनी भलाई में सुधार महसूस करेंगे।

समुद्री बीमारी की रोकथाम

अप्रिय मोशन सिकनेस को रोकना बहुत आसान है। नीचे मुख्य निवारक उपाय दिए गए हैं जो आपको समुद्री बीमारी से बचने में मदद करेंगे:

1. यदि आप परिवहन में मतली से ग्रस्त हैं, तो यात्रा से पहले मादक पेय और भारी भोजन का सेवन न करने की सलाह दी जाती है। नियोजित कार्यक्रम से कुछ घंटे पहले आप अपने लिए हल्के नाश्ते की व्यवस्था कर सकते हैं।
2. यात्रा करते समय, मतली के अप्रिय विचारों से अपने मन को हटाने की कोशिश करें और कुछ और करें। बोर्ड गेम या किसी अन्य यात्री के साथ आकस्मिक बातचीत बहुत मदद करती है।
3. जहाज या नाव से यात्रा? इस मामले में, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने आप को कड़े क्षेत्र में रखें और सभी तरह से सीधे आगे देखें (यह वही है जो नाविकों की निगरानी में होता है)।
4. यदि आप मोशन सिकनेस से ग्रस्त हैं, तो कभी भी वाहन की दिशा के विपरीत दिशा में न बैठें (यह न केवल जहाज पर लागू होता है, बल्कि बस या ट्रेन पर भी लागू होता है)।

1. यात्रा से पहले, आप कलाई क्षेत्र को एक लोचदार पट्टी या एक विशेष के साथ कस सकते हैं। इस मामले में, शरीर दबाव की बूंदों का जवाब देना बंद कर देगा। चीनी चिकित्सा का कहना है कि यह कलाई पर है कि बिंदु स्थित हैं जो मतली को रोकते हैं। पट्टी सीधे इन बिंदुओं को उत्तेजित करती है, जिससे यात्री अच्छा महसूस करता है।
2. अपनी यात्रा का अधिकतम लाभ उठाएं। कुछ नाविकों को जहाज के चलते समय टूथपिक चबाकर समुद्री बीमारी से राहत मिलती है। टूथपिक की अनुपस्थिति में, आप च्युइंग गम का उपयोग कर सकते हैं: बिंदु यांत्रिक विचलित करने वाली हरकतें करना है।
3. . खराब वेस्टिबुलर उपकरण वाले लोगों के लिए इस मुश्किल चाल की सिफारिश की जाती है। नाभि क्षेत्र को दो चिपकने वाली टेप से टेप करें (इसे पूरी तरह से ढकने की कोशिश करें)।

निष्कर्ष

इन युक्तियों का पालन करने के साथ-साथ अपने साथ समुद्र-मंथन के लिए सही दवा लेने से, आप आसानी से एक लंबी यात्रा या एक छोटी सैर सहन कर सकते हैं। आप मोशन सिकनेस के लिए अपनी, व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त विधि चुन सकते हैं, क्योंकि मानव शरीर व्यक्तिगत है, और जो एक व्यक्ति को सूट करता है वह दूसरे को बिल्कुल प्रभावित नहीं करेगा। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक ही समय में कई तरीकों का उपयोग करने की भी अनुमति है।

समुद्र के लुढ़कने से उत्पन्न एक रोग संबंधी स्थिति। यह मतली, चक्कर आना, सिर दर्द, उल्टी, अस्वस्थता, भावनात्मक क्षेत्र में विचलन (उदासीनता / आंदोलन), रक्तचाप में गिरावट, अतालता से प्रकट होता है। निदान विशिष्ट नैदानिक ​​​​लक्षणों पर आधारित है। पेशेवर चयन के उद्देश्य से वेस्टिबुलर फ़ंक्शन का अध्ययन करने के लिए सहायक तरीकों का उपयोग किया जाता है। अभिव्यक्तियों के आधार पर, निम्नलिखित समूहों की कई दवाओं के संयोजन के साथ चिकित्सा की जाती है: एंटीकोलिनर्जिक्स, एंटीमेटिक्स, एंटीथिस्टेमाइंस, साइकोस्टिमुलेंट्स, नॉट्रोपिक्स।

सामान्य जानकारी

समुद्री सिकनेस "काइनेटोसिस" (मोशन सिकनेस) की अवधारणा का एक अभिन्न अंग है, जिसमें विभिन्न प्रकार के मोशन सिकनेस शामिल हैं: एयर सिकनेस, सड़क परिवहन में मोशन सिकनेस, राइड सिकनेस, राइडिंग सिकनेस। उपयुक्त परिस्थितियों में काइनेटोसिस के लक्षण 60% बच्चों, 30% वयस्कों में पाए जाते हैं। समुद्री रूप काइनेटोसिस के सबसे गंभीर रूपों में से एक है। मजबूत पिचिंग किसी भी व्यक्ति की मोशन सिकनेस का कारण बन सकती है, केवल 3% लोग ही इसके प्रभावों के लिए बिल्कुल प्रतिरोधी हैं। सबसे अधिक बार, 2-12 वर्ष की आयु के बच्चों में, कम से कम बुजुर्गों में समुद्र के किनारे मनाया जाता है। युवा लोग इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, कुछ रिपोर्टों के अनुसार, 25 वर्ष से कम आयु के लगभग 2/3 नाविक समुद्री बीमारी से पीड़ित होते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं मोशन सिकनेस के लिए कम प्रतिरोधी होती हैं। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, समुद्री यात्रा के दौरान पैथोलॉजी के लक्षणों का व्यावहारिक रूप से पता नहीं चलता है।

समुद्री बीमारी के कारण

काइनेटोसिस का मुख्य एटियोफैक्टर मल्टीडायरेक्शनल एक्सेलेरेशन के वेस्टिबुलर उपकरण पर प्रभाव है जो सामान्य थ्रेशोल्ड उत्तेजनाओं से अधिक है। रोलिंग के तीन रूप हैं: ऊर्ध्वाधर (जहाज को उठाना-डूबाना), कील (जहाज के अनुप्रस्थ अक्ष के चारों ओर दोलन), पार्श्व (अनुदैर्ध्य अक्ष के चारों ओर दोलन)। बड़े जहाजों पर, हीलिंग को कमजोर रूप से महसूस किया जाता है, लेकिन कील और साइड रोल महत्वपूर्ण हैं। समुद्री काइनेटोसिस के विकास की संभावना को बढ़ाने के लिए कई कारकों को जाना जाता है, इनमें शामिल हैं:

• पिचिंग की तीव्र प्रकृति।एक तेज़, तेज़ रोल की तुलना में एक धीमा, चिकना रोल ले जाना बहुत आसान है। पिचिंग अवधि (जब जहाज चरम स्थितियों के बीच चलता है) समुद्र की खुरदरापन, आकार और जहाज के टन भार पर निर्भर करता है।
• शराब का सेवन, वसायुक्त भोजन, अधिक भोजन करना. ये कारक शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, रोलिंग के प्रतिरोध को कम करते हैं। भोजन और शराब का दुरुपयोग समुद्री काइनेटोसिस को उत्तेजित कर सकता है, यात्रा शुरू होने से 1-2 दिन पहले कार्बोनेटेड पेय का सेवन।
• प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव. कई प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में समुद्री बीमारी की संभावना बढ़ जाती है। तो, एक जहाज के इंजन कक्ष में, नाविक हानिकारक अशुद्धियों के साथ शोर, कंपन, हवा से प्रभावित होते हैं।
• पुराने रोगों।कार्डियोवस्कुलर पैथोलॉजी, कोलेलिथियसिस, क्रॉनिक गैस्ट्राइटिस, नेफ्रोलिथियासिस प्रभावित अंग के रिसेप्टर तंत्र की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ हैं। नतीजतन, मामूली त्वरण एक हिंसक वनस्पति-दैहिक प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
• सीएनएस पैथोलॉजी।केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्बनिक, कार्यात्मक रोग हाइपरेन्क्विटिबिलिटी का कारण बनते हैं, परिधीय रिसेप्टर्स से आवेगों को समझने वाली केंद्रीय संरचनाओं की अपर्याप्त प्रतिक्रिया। ऐसी परिस्थितियों में, रोलिंग के दौरान बढ़े हुए स्टैटोकाइनेटिक प्रभाव आसानी से काइनेटोसिस को भड़काते हैं।
• ऑप्टिकल कारक।आंखों के सामने लगातार हिलती हुई वस्तुएं मोशन सिकनेस में योगदान करती हैं। दृश्य विश्लेषक की जलन, वेस्टिबुलर के समान, चक्कर आना और मतली पैदा कर सकती है।
• मनो-भावनात्मक स्थिति. चिंता-अवसादग्रस्तता की स्थिति, आत्म-अवशोषण, भय की भावना से मोशन सिकनेस की संभावना बढ़ जाती है। एक निश्चित व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करना, नींद काइनेटोसिस को दूर करने में मदद करती है।

रोगजनन

व्यापक प्रसार के बावजूद, पैथोलॉजी के विकास के तंत्र का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। कई शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि मोशन सिकनेस बढ़े हुए अभिवाही आवेगों के लिए सीएनएस की प्रतिक्रिया से जुड़ा है। परिधीय वेस्टिबुलर विश्लेषक भीतरी कान में स्थित है। अर्धवृत्ताकार नलिकाओं के रिसेप्टर्स कोणीय त्वरण, ओटोलिथ अंग - रैखिक और गुरुत्वाकर्षण त्वरण का अनुभव करते हैं। वेस्टिबुलर तंत्रिका के माध्यम से प्राप्त जानकारी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रेषित की जाती है, जो प्रोप्रियो- और बैरोरिसेप्टर्स से आवेगों द्वारा पूरक होती है। आने वाली अभिवाही सूचनाओं को संसाधित करने का परिणाम मांसपेशियों, दैहिक अंगों, वानस्पतिक केंद्रों में जाने वाला एक प्रतिक्रिया आवेग है और इसका उद्देश्य शरीर को मौजूदा परिस्थितियों में ढालना है। इसी समय, कई वानस्पतिक-आंत संबंधी प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिससे किनेटोसिस के मुख्य लक्षण उत्पन्न होते हैं।

"संवेदी संघर्ष" के सिद्धांत के अनुसार, निर्णायक कारक सीएनएस में प्रवेश करने वाली संवेदी जानकारी की असंगति है। पुष्टिकरण केबिन में लक्षणों का बढ़ना है, जब वेस्टिबुलोरिसेप्टर आवेग निरंतर गति, और दृश्य - आसपास की वस्तुओं के आंदोलन की अनुपस्थिति का संकेत देते हैं। इसी तरह, यात्रियों के रूप में उड़ान भरने वाले कुछ अनुभवी पायलट हवाई बीमारी का अनुभव करते हैं। कॉकपिट में वेस्टिबुलर और दृश्य सूचना के सामान्य संयोजन को विमान के केबिन में स्थिति के कारण समान वेस्टिबुलर संवेदनाओं के संयोजन से एक अलग दृश्य अभिसरण के साथ बदल दिया जाता है।

वर्गीकरण

समुद्री सिकनेस में परिवर्तनशील नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ होती हैं। स्थिति के नैदानिक ​​​​बहुरूपता ने कई वर्गीकरणों का आधार बनाया। नीचे दो मुख्य हैं।

प्रमुख नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के अनुसार, 4 रूप प्रतिष्ठित हैं:

• घबराया हुआ. क्लिनिकल तस्वीर में सेफलगिया, सिर में भारीपन, चक्कर आना, उनींदापन का प्रभुत्व है। संभवतः बिगड़ा हुआ दृष्टि और श्रवण।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल. मतली, उल्टी, स्वाद में बदलाव, अप्रिय स्वाद की भावना, भूख में कमी के साथ। कुछ मामलों में, तम्बाकू के धुएँ, जले हुए भोजन आदि की गंध के प्रति असहिष्णुता होती है।
• कार्डियोवास्कुलर. यह कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी वाले लोगों के लिए विशिष्ट है। यह टैचीकार्डिया, बढ़े हुए रक्तचाप, धड़कन, अतालता से शुरू होता है। इसके बाद, ब्रैडीकार्डिया, धमनी हाइपोटेंशन होता है।
• मिला हुआ।सबसे अधिक बार होता है। यह नैदानिक ​​रूप से विभिन्न रूपों के लक्षणों के एक चर संयोजन द्वारा प्रकट होता है।

पाठ्यक्रम की मानसिक विशेषताओं के अनुसार, समुद्री सिकनेस को 3 विकल्पों में वर्गीकृत किया गया है:

• दुर्बल. रोगी उदास, स्तब्ध, जल्दी थक जाता है, कुछ मंदबुद्धि होता है। मूड पृष्ठभूमि कम हो गई है।
• उत्तेजित।अत्यधिक बातूनीपन, उधम मचाना, गतिशीलता, बढ़ी हुई भावुकता, भाषण की नाटकीयता, आंदोलनों का ढोंग नोट किया जाता है।
• मिला हुआ।यह अस्थानिया और आंदोलन की अवधि का एक विकल्प है। शायद मानसिक प्रतिक्रिया के एक प्रकार की व्यापकता।

समुद्री बीमारी के लक्षण

लक्षण अत्यधिक परिवर्तनशील होते हैं। कुछ रोगी उदासीनता, कमजोरी का अनुभव करते हैं, चारपाई पर लेट जाते हैं, अन्य जल्दी से डेक के चारों ओर घूमते हैं, उत्साहित, बेहद बातूनी। चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, उल्टी से अस्थायी राहत विशिष्ट हैं। डिप्लोपिया, ठंड लगना, बढ़ी हुई लार का पता लगाया जा सकता है। मरीजों को भूख की कमी, कई गंधों की अस्वीकृति, स्वाद संवेदनाओं में बदलाव की शिकायत होती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के मोटर फ़ंक्शन के विकार असामान्य नहीं हैं: दस्त, कब्ज। मनो-भावनात्मक क्षेत्र में स्पष्ट परिवर्तन के साथ, गति बीमारी की स्थिति को सहन करना बेहद कठिन है।

हल्के मामलों में, गति बीमारी चक्कर आना, मतली के 2-3 दिनों तक सीमित होती है। गंभीर मामलों में, रोगी पीला पड़ जाता है, चेहरा ठंडे पसीने से ढक जाता है, ब्रैडीकार्डिया होता है, बार-बार उल्टी होती है, श्वसन दर में वृद्धि, कार्डियक अतालता, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय, दबाव में गिरावट और चेतना की भ्रमित स्थिति होती है। संभव। कभी-कभी समुद्री बीमारी का एक अव्यक्त पाठ्यक्रम होता है। काइनेटोसिस के स्पष्ट नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के बिना शक्तिहीनता है, प्रदर्शन में कमी आई है। ज्वलंत लक्षणों की अनुपस्थिति अव्यक्त रूप का समय पर निदान करना असंभव बना देती है। इसी तरह की स्थिति खतरनाक होती है यदि बीमार टीम के सदस्य को ऐसा कार्य मिलता है जिसके लिए जिम्मेदार प्रदर्शन की आवश्यकता होती है।

निदान

नैदानिक ​​उपायों में शामिल हैं एक आमनेसिस (यात्रा से पहले कोई लक्षण नहीं, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति), शिकायतों का विवरण, सामान्य स्थिति का आकलन, और रोगी की तंत्रिका संबंधी परीक्षा। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, आंतों के संक्रमण, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की बीमारियों को बाहर करना जरूरी है। न्यूरोलॉजिकल स्थिति का अध्ययन मेनिन्जियल लक्षणों को प्रकट नहीं करता है, फोकल न्यूरोलॉजिकल घाटा, हमें न्यूरोइन्फेक्शन (मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस) की संभावना को अस्वीकार करने की अनुमति देता है। नाविकों के पेशेवर चयन के लिए किनेटोसिस की प्रवृत्ति का निदान आवश्यक है। वेस्टिबुलर विश्लेषक का मूल्यांकन निम्नलिखित विधियों द्वारा किया जाता है:

• वेस्टिबुलोमेट्री- विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए वेस्टिबुलर उपकरण की प्रतिक्रिया का अध्ययन। यह उन उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है जो त्वरण के विभिन्न रूपों के प्रभाव का अनुकरण करते हैं।
• कैलोरी परीक्षण. भूलभुलैया की उत्तेजना का एक विचार देता है, आपको भूलभुलैया विकृति की पहचान करने की अनुमति देता है।
• घूर्णी परीक्षण. रोटेशन के संदर्भ में वेस्टिबुलर उपकरण की अनुकूली क्षमता निर्धारित करने के लिए आवश्यक है। एक विशेष कुर्सी की मदद से किया जाता है, जहां परीक्षण स्थित होता है।
• वीडियोओकुलोग्राफी।यह अव्यक्त अक्षिदोलन का पता लगाना संभव बनाता है, जो भूलभुलैया के एक उपनैदानिक ​​विकृति का संकेत देता है।

समुद्री बीमारी का इलाज

आप उत्तेजित करने वाले कारकों को समाप्त करके मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम कर सकते हैं। वसायुक्त, संपूर्ण दूध, कार्बोनेटेड तरल पदार्थों को छोड़कर आपको बार-बार हल्के भोजन की आवश्यकता होती है। पानी, क्रैनबेरी जूस वाली चाय, नींबू पीना उपयोगी है। लॉलीपॉप, पटाखे के पुनर्जीवन की स्थिति को सुगम बनाता है। डेक पर खड़े होने, क्षितिज पर अपनी आँखें ठीक करने, या केबिन में एक क्षैतिज स्थिति लेने की सिफारिश की जाती है (जाहिर है - सो जाओ)। जिन दवाइयों में बीमारी-रोधी प्रभाव होते हैं उनमें शामिल हैं:

• चोलिनोलिटिक्स(हायोसायमाइन, प्लैटिफिलिन)। 20 वीं शताब्दी के अंत में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले स्पष्ट दुष्प्रभावों के कारण, वे वर्तमान में एक सीमित सीमा तक उपयोग किए जाते हैं। Scopolamine सबसे प्रभावी है। पैच के रूप में दवा का एक विशेष अनुप्रयोग रक्त में स्कोपोलामाइन के समान प्रसार की अनुमति देता है, जो साइड इफेक्ट को काफी हद तक समाप्त कर देता है।
• सोडियम बाईकारबोनेट. मोशन सिकनेस के खिलाफ उच्च दक्षता दिखाई। अंतःशिरा संक्रमण, मलाशय सपोसिटरी निर्धारित हैं।
• एंटिहिस्टामाइन्स(डाइमेनहाइड्रिनेट, मेक्लोज़ीन, प्रोमेथाज़ीन)। वे आंतरिक कान, वेस्टिबुलर नाभिक में हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करते हैं, वेस्टिबुलो-वानस्पतिक प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं। अच्छी तरह से सहन, रोगनिरोधी रूप से उपयोग किया जाता है।
• मनोउत्तेजक(मेसोकार्ब, कैफीन)। वे एंटीहिस्टामाइन / एंटीकोलिनर्जिक्स के संयोजन में निर्धारित हैं। सीएनएस अवसाद के रूप में दुष्प्रभाव कम करें।
• antiemetics(मेटोक्लोप्रमाइड)। बार-बार होने वाली उल्टी को रोकने की जरूरत है।
• नुट्रोपिक्स(एमिनोफेनिलब्यूट्रिक एसिड, पिरासेटम)। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाते हैं, सेरेब्रल चयापचय में सुधार करते हैं।
• संयुक्त फार्मास्यूटिकल्स।वे एक ही प्रकार (scopolamine + hyoscyamine) के कई फार्मास्यूटिकल्स का एक संयोजन हैं, कार्रवाई के एक अलग तंत्र के एजेंट (एंटीहिस्टामाइन + साइकोस्टिमुलेंट)।

पूर्वानुमान और रोकथाम

जब आप लुढ़कना बंद कर देते हैं तो समुद्री सिकनेस दूर हो जाती है। कुछ रोगियों में कमजोरी, चक्कर आना कई दिनों तक बना रहता है। काइनेटोसिस की रोकथाम के उपाय उत्तेजक कारकों का बहिष्करण, वेस्टिबुलर तंत्र का प्रशिक्षण, निवारक फार्माकोथेरेपी हैं। तैरने से पहले और यात्रा के दौरान, कार्बोनेटेड / मादक पेय लेने, धूम्रपान को सीमित करने, ज़्यादा खाने से बचने, धूप में ज़्यादा गरम करने, टिमटिमाती वस्तुओं पर नज़र रखने की सलाह दी जाती है। गति बीमारी के प्रतिरोध में वृद्धि नियमित शारीरिक गतिविधि में योगदान करती है। वेस्टिबुलर प्रशिक्षण सिर मोड़ने, घुमाने, खेल के खेल (फुटबॉल, वॉलीबॉल), नृत्य, एरोबिक्स और कलाबाजी के साथ अभ्यास द्वारा प्रदान किया जाता है। ड्रग प्रोफिलैक्सिस एंटीथिस्टेमाइंस के साथ किया जाता है। तंत्रिका तंत्र की अनुकूली क्षमताओं में प्रारंभिक वृद्धि एडाप्टोजेंस, एजेंटों के साथ कोर्स थेरेपी आयोजित करके की जाती है जो सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स और न्यूरोप्रोटेक्टर्स में सुधार करते हैं।

हममें से अधिकांश लोगों को अपने जीवन में यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस का सामना करना पड़ा है। सीसिकनेस, जिसे वैज्ञानिक रूप से किनेटोसिस के रूप में जाना जाता है, नीरस दोलनों के कारण होने वाली मतली की भावना को संदर्भित करता है जो लोग नौकाओं, जहाजों या नावों पर चलते समय अनुभव करते हैं। नतीजतन, लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी का आनंद लेते हुए, परिदृश्य का पता लगाने की सभी इच्छा खो जाती है, और यात्रा केवल मतली और चक्कर के खिलाफ लड़ाई से याद की जाएगी।

मुख्य कारण किसी वाहन में मोशन सिकनेस को मेडिकल शब्दावली में "काइनेटोसिस" कहा जाता है। "सीसिकनेस" उन्हीं कारणों से प्रकट होता है जो हिंडोला नृत्य या सवारी करने की प्रक्रिया में चक्कर आते हैं।

इस विकार का मुख्य कारण वेस्टिबुलर उपकरण और संतुलन अंगों का खराब प्रशिक्षण है। साथ ही, कुछ मामलों में डॉक्टर इस बीमारी के लिए एक पूर्वाग्रह की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं, जो आमतौर पर आनुवंशिकता से जुड़ा होता है।

नाव यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस विभिन्न अंगों से किसी व्यक्ति को आने वाली सूचनाओं की असंगति के कारण हो सकता है। आंतरिक कान के रिसेप्टर्स समुद्री परिवहन सहित परिवहन के किसी भी माध्यम पर चलने की प्रक्रिया को स्थिर अवस्था में मानते हैं, क्योंकि शरीर स्वतंत्र रूप से नहीं चलता है। वहीं अंतरिक्ष में गति आंखों से तय होती है। इस प्रकार, मस्तिष्क में आने वाली सूचनाओं की असंगति से हल्की मतली और चक्कर आने का अहसास होता है।

मोशन सिकनेस के मुख्य कारण:

वेस्टिबुलर उपकरण का खराब विकास; डर की भावना; उच्च तापमान, घुटन; तंबाकू की तेज गंध; शराब पीना; अत्यधिक भावनात्मक तनाव; अधिक काम करना; गर्भावस्था। समुद्री बीमारी के लक्षण

अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीके से समुद्री बीमारी का अनुभव करते हैं। कई लक्षण हैं, लेकिन सबसे आम हैं:

सरदर्द, चक्कर आना, फैली हुई पुतली, कब्ज, कम अक्सर - दस्त, मतली की बढ़ती भावना, हृदय गति का उल्लंघन, दबाव गिरता है, इसकी लगातार कमी त्वचा पीली हो जाती है, ठंडा पसीना आता है, बार-बार, अतालतापूर्ण श्वास; पित्त के साथ मिश्रित द्रव्यमान की उल्टी (दुर्लभ मामलों में, रक्त मौजूद होता है)।

एक व्यक्ति के उल्टी करने के बाद, अल्पकालिक राहत संभव है। जब तनाव, भय या चिंता का अनुभव होता है, साथ ही साथ नाव पर भोजन करते समय या पढ़ते समय भी समुद्री सिकनेस बढ़ सकती है।

ऐसी कई डिग्री हैं जिनमें रोग स्वयं प्रकट होता है। हल्की डिग्री में, केवल हल्का चक्कर आना और मतली महसूस होती है, अधिक गंभीर डिग्री पहले वर्णित कुछ लक्षणों के संयोजन से प्रकट होती हैं। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, रोगी उनमें से अधिकांश का अनुभव करते हैं।

समुद्री सिकनेस के उपायसबसे प्रभावी में से निम्नलिखित तरीके हैं:

दवाएं। चिकित्सा उपचार विकल्पों में से सबसे प्रभावी है। इस प्रकार, यदि किसी व्यक्ति को बीमारी की अपनी प्रवृत्ति के बारे में पता है, तो उसे अग्रिम में सबसे उपयुक्त दवा लेने की सलाह दी जाती है। ड्रामिना (डाइमेनहाइड्रिनेट) सबसे लोकप्रिय मोशन सिकनेस उपाय है और इसका उपयोग 2 वर्ष की आयु से किया जा सकता है। दवा आंतरिक कान में रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके मतली से राहत देती है। यह दवा प्रस्थान से आधे घंटे पहले ली जाती है, और इसकी क्रिया की अवधि लगभग 3-6 घंटे होती है। यदि आवश्यक हो तो इसे हर 4-6 घंटे में लिया जा सकता है। सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि दवा कमजोरी और उनींदापन सहित कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। ड्राइविंग करते समय, साथ ही गतिविधियों के दौरान उपयोग करने के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, जिसमें ध्यान केंद्रित करने और सटीक दृष्टि की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा नहीं लेनी चाहिए।

ड्रामरीन, बोनिन, माराज़ीन और अन्य जैसी दवाओं के समान प्रभावकारिता और दुष्प्रभाव हैं।

मजबूत दवाएं हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ के पास जाने और उचित नुस्खे प्राप्त करने के बाद ही उनकी खरीद संभव है।

समुद्री बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, प्लेसबोस विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, जिसके कारण बड़ी संख्या में मलहम, कंगन और अन्य समान सामान बाजार में दिखाई देते हैं जिनका औषधीय प्रभाव नहीं होता है। पीड़ित को सामान्य विटामिन के रूप में एक प्लेसिबो दिया जा सकता है, इसे एक अत्यधिक प्रभावी उपाय के रूप में छोड़ दिया जाता है जो परिणामों की गारंटी देता है। "दवा" की उत्पत्ति को गुप्त रखना महत्वपूर्ण है।

विटामिन। मतली को रोकने के लिए बड़ी मात्रा में विटामिन सी का सेवन किया जा सकता है। एक बार में 5 ग्राम तक की अनुमति है। इसके कारण हिस्टामाइन की रिहाई अवरुद्ध हो जाती है, जिससे लगभग तुरंत राहत मिलती है। यदि पास में विटामिन नहीं हैं, तो उन्हें खट्टे फलों से बदला जा सकता है। हरे सेब आदर्श उम्मीदवार हैं और नींबू भी अच्छा काम करते हैं।