महिलाओं में एस्ट्रोजन का उत्पादन कहाँ होता है? एस्ट्रोजन और महिला शरीर पर इसका प्रभाव। अतिरिक्त एस्ट्रोजन का क्या मतलब है?

एस्ट्रोजेन महिला स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन हैं जो मुख्य रूप से अंडाशय द्वारा निर्मित होते हैं। वे एक बच्चे के सफल गर्भाधान और जन्म, माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन और नियमित मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार हैं।

एक महिला के शरीर और उसके स्वास्थ्य पर एस्ट्रोजेन का प्रभाव बहुत अधिक होता है। इन हार्मोनों के उत्पादन में किसी भी विफलता और गड़बड़ी से सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट आती है, एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति होती है, मासिक धर्म संबंधी विकार होते हैं और परिणामस्वरूप, गर्भधारण में समस्या होती है।

एस्ट्रोजन का संश्लेषण अन्य हार्मोनों से होता है: टेस्टोस्टेरोन और एंड्रोस्टेनेडियोन। टेस्टोस्टेरोन एस्ट्राडियोल का उत्पादन करता है, और एंड्रोस्टेनेडियोन एस्ट्रोन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। ये जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं अंडाशय की सामान्य कार्यप्रणाली के कारण संभव होती हैं। हार्मोन की एक निश्चित मात्रा अधिवृक्क प्रांतस्था, वसा ऊतक, प्लेसेंटा (गर्भावस्था के दौरान), यकृत, मस्तिष्क और मांसपेशियों द्वारा निर्मित होती है।

एस्ट्रोजेन के प्रकार और उनके कार्य

एस्ट्रोजेन का उत्पादन भ्रूण अवस्था में शुरू होता है, जब हार्मोन महिला प्रकार के अनुसार जननांग अंगों के निर्माण में योगदान करते हैं। किशोरावस्था के दौरान महत्वपूर्ण हार्मोनल रिलीज होता है। इसके प्रभाव में, लड़कियों में स्तन ग्रंथियाँ बढ़ती और आकार लेती हैं, जांघ की वसा परत को गोल और बड़ा करती हैं, जघन बाल और बगल के बाल उगने लगते हैं।

12-13 वर्ष - उपस्थिति की औसत आयु। भविष्य में, एस्ट्रोजन मासिक धर्म चक्र के नियमित प्रवाह और अंडे की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन किसके लिए जिम्मेदार है?

हार्मोन का यह समूह एक महिला की शारीरिक विशेषताओं का निर्माण करता है - पुरुषों की तुलना में व्यापक श्रोणि और शरीर पर थोड़ी मात्रा में बाल। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक महिला हार्मोन है, यह पुरुष शरीर में भी उत्पन्न होता है, लेकिन बहुत कम मात्रा में।

इस प्रकार, एस्ट्रोजेन के मुख्य कार्य हैं:

• महिला यौन विशेषताओं की गंभीरता;
• मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम का विनियमन;
• स्तन ग्रंथियों का विकास और कार्यप्रणाली;
• जल-नमक चयापचय का सामान्यीकरण;
• यौन इच्छा के लिए समर्थन;
• गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और योनि की वृद्धि और विकास की उत्तेजना;
• आनुपातिक हड्डी का विकास;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर और चयापचय का विनियमन;
• हृदय प्रणाली का सामान्यीकरण;
• स्वस्थ बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए आवश्यक भोजन से पोषक तत्वों का अवशोषण।

हार्मोन का स्तर जो मानक के अनुरूप होता है, मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इससे सामान्य मासिक धर्म भारी रक्तस्राव में नहीं बदलता है। लंबे समय तक प्रचुर मात्रा में स्राव हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी का संकेत देता है।

पुरुषों की तुलना में महिला शरीर में एस्ट्रोजेन की अधिक मात्रा की उपस्थिति का परिणाम यह तथ्य है कि निष्पक्ष सेक्स में दिल के दौरे और हृदय और रक्त वाहिकाओं की अन्य विकृति से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि में उतार-चढ़ाव मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। तो, मासिक धर्म से ठीक पहले, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान, व्यवहार में चिड़चिड़ापन, मनमौजीपन, अशांति और उदास मनोदशा जैसी नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ तेज हो सकती हैं।

मुख्य रूप से, एस्ट्रोजेन अंडाशय द्वारा उत्पादित होते हैं, थोड़ी मात्रा में अधिवृक्क ग्रंथियों और वसा ऊतकों द्वारा उत्पादित होते हैं। अंडाशय के काम करना बंद करने के बाद की अवधि में, एक महिला को हार्मोन की प्राकृतिक कमी का अनुभव होने लगता है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि वे प्लेसेंटा द्वारा अतिरिक्त रूप से उत्पादित होते हैं। पुरुषों में यह हार्मोन अंडकोष द्वारा निर्मित होता है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, एस्ट्रोजेन स्टेरॉयड का एक समूह है। इनके मुख्य प्रकार एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल हैं। उनकी सामान्य रासायनिक संरचना के बावजूद, उनमें कुछ अंतर हैं।

एस्ट्राडियोल

वह महिला शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने में मुख्य भूमिका निभाता है। सवाल यह है कि क्या एस्ट्रोजेन और एस्ट्राडियोल एक ही चीज़ हैं या नहीं? - बिल्कुल स्वाभाविक है. इसका उत्तर नकारात्मक होगा: "एस्ट्रोजन" शब्द एक सामूहिक अवधारणा है। आज तक, दवा इसकी 30 प्रजातियों के बारे में जानती है।

हालाँकि, यह एस्ट्राडियोल है जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम, मासिक धर्म की नियमितता और आकर्षक उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है। यह सबसे जैविक रूप से सक्रिय प्रकार के हार्मोन से भी संबंधित है।

मुख्य कार्य:

• अस्थि घनत्व के लिए समर्थन;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र के काम को सुनिश्चित करना;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर का सामान्यीकरण;
• जल-नमक संतुलन के स्तर को उचित स्तर पर बनाए रखना;
• मासिक धर्म चक्र और प्रजनन कार्य का गठन और विनियमन;
• यौन व्यवहार की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का निर्माण।

एस्ट्राडियोल का स्तर अलग-अलग होता है और मासिक धर्म चक्र के चरण पर निर्भर करता है। चक्र की शुरुआत में, इसका स्तर न्यूनतम मूल्यों पर रखा जाता है, और दूसरी छमाही में यह तेजी से बढ़ जाता है। यह ओव्यूलेशन से पहले अपने चरम पर पहुंच जाता है, जब हार्मोन के प्रभाव में एंडोमेट्रियम निषेचित अंडे को ठीक करने के लिए तैयार होता है। यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियल कण निकल जाते हैं और मासिक धर्म के रक्त के साथ बाहर आ जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एस्ट्राडियोल की सांद्रता बढ़ जाती है, जो बच्चे के जन्म से पहले अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुँच जाती है। उम्र के साथ-साथ 50 साल के बाद इसके स्तर में स्वाभाविक कमी आती है।

एस्ट्रोन

अंडाशय, वसा ऊतक, आंशिक रूप से अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित। ये प्रक्रियाएँ प्रजनन काल में सक्रिय रहती हैं। यदि अवधि के दौरान एस्ट्राडियोल का संश्लेषण व्यावहारिक रूप से बंद हो जाता है, तो इसके विपरीत, एस्ट्रोन का उत्पादन बढ़ जाता है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोन को मुख्य महिला हार्मोन माना जाता है।

शरीर पर इस हार्मोन के नकारात्मक प्रभाव पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। चिकित्सा अध्ययनों से साबित हुआ है कि इसकी बढ़ी हुई मात्रा स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय ग्रीवा में घातक नियोप्लाज्म के विकास को भड़का सकती है। यह विशेष रूप से अधिक वजन वाली महिलाओं में अक्सर होता है, क्योंकि वसा ऊतक एस्ट्रोन के सक्रिय उत्पादन के लिए प्रवण होता है।

एस्ट्रिऑल

लघु महिला स्टेरॉयड हार्मोन से संबंधित है। इस प्रकार के एस्ट्रोजन का उत्पादन गर्भावस्था के दौरान सक्रिय होता है, जो 5-6 सप्ताह तक बढ़ जाता है। इसके मुख्य कार्य:

• गर्भधारण के दौरान गर्भाशय की वृद्धि और विकास को उत्तेजित करना;
• नाल के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• गर्भाशय में ऊर्जा चयापचय और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का सक्रियण;
• दूध उत्पादन और दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करना।

बच्चे के जन्म के बाद एस्ट्रिओल का स्तर गिर जाता है। शरीर में इसकी सांद्रता तंत्रिका और हृदय प्रणाली की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है।

एस्ट्रोजन स्तर के लिए विश्लेषण

अनियमित मासिक धर्म, शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव, गर्भाशय फाइब्रॉएड या डिम्बग्रंथि अल्सर की उपस्थिति, बांझपन और मुँहासे के मामले में जो पारंपरिक उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है, एस्ट्रोजेन की जांच करने की सिफारिश की जाती है। हार्मोन का स्तर रक्त परीक्षण करके निर्धारित किया जाता है।

एस्ट्रोजन के लिए रक्त परीक्षण कब किया जाता है और क्या उससे पहले भोजन लेना संभव है?

चूंकि हार्मोन का स्तर अलग-अलग होता है, इसलिए डॉक्टर मासिक धर्म चक्र के 21वें दिन इसका स्तर निर्धारित करने की सलाह देते हैं। रक्त सुबह खाली पेट लिया जाता है, अंतिम भोजन और विश्लेषण के बीच की अवधि कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। प्रक्रिया से कुछ दिन पहले, आप मादक पेय, धूम्रपान और संभोग नहीं कर सकते।

महिलाओं में एस्ट्रोजन के मानक के संकेतक:

• यौवन से पहले की अवधि में - 5-22 पीजी / एमएल;
• प्रजनन आयु में - 11-191 पीजी/एमएल;
• रजोनिवृत्ति के साथ - 5-90 पीजी / एमएल।

एक दिशा या किसी अन्य में संकेतकों में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव को एक विकृति विज्ञान के रूप में माना जाता है और ड्रग थेरेपी, उचित रूप से चयनित पोषण और विटामिन लेने की मदद से समायोजन की आवश्यकता होती है।

रजोनिवृत्ति पर हार्मोन का स्तर

40 वर्षों के बाद, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, जो डिम्बग्रंथि गतिविधि के प्राकृतिक विलुप्त होने से जुड़े होते हैं। हार्मोन का स्तर गिर जाता है, जिससे कम स्राव के साथ अनियमित मासिक धर्म होता है। जब 45-55 वर्ष की आयु तक स्तर एक गंभीर बिंदु तक गिर जाता है, मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है, आंतरिक जननांग अंगों का आकार कम हो जाता है, अंडाशय अपना काम करना बंद कर देते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान कम एस्ट्रोजन महिला शरीर के कामकाज में विभिन्न विकारों का कारण बनता है:

1. रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में नकारात्मक परिवर्तन के कारण समय-समय पर गर्म चमक, मतली, चक्कर आना, पसीना बढ़ना और रक्तचाप में गिरावट होती है। ये लक्षण आमतौर पर शाम और रात में बिगड़ जाते हैं।
2. एस्ट्राडियोल की कमी के कारण हड्डी के ऊतकों का ढीला होना, दांतों के इनेमल के घनत्व में कमी, नाखूनों का पतला होना और प्रदूषण और बालों का झड़ना बढ़ जाता है। बार-बार फ्रैक्चर होने का मुख्य कारण कमजोर हड्डियां हैं।
3. हार्मोनल असंतुलन के कारण थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी होती है, जिससे टैचीकार्डिया, हृदय में दर्द, त्वचा का सूखापन बढ़ जाना और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।
4. एस्ट्रोजन सामान्य कार्बोहाइड्रेट चयापचय में योगदान देता है, इसलिए इसकी कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं अक्सर अधिक वजन वाली हो जाती हैं। मोटापा मधुमेह, हृदय प्रणाली की विभिन्न विकृति के विकास को जन्म दे सकता है।
5. कई महिलाओं में मूत्रजनन संबंधी विकार होते हैं। मुख्य लक्षण योनि में सूखापन, जननांग क्षेत्र में वृद्धि, पेशाब करने में समस्या और कभी-कभी रक्तस्राव हैं। गंभीर मामलों में, मूत्र असंयम विकसित होता है। ऐसी समस्याएं यौन संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, कामेच्छा में कमी लाती हैं।
6. एस्ट्राडियोल के स्तर का उल्लंघन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह बढ़ती चिड़चिड़ापन, उदास मनोदशा, अकारण चिंता, अवसादग्रस्तता की स्थिति से प्रकट होता है। एक महिला पहले की तुलना में अधिक बार थकान महसूस करने लगती है, कार्यक्षमता कम हो जाती है, नियमित रूप से याददाश्त में गिरावट और एकाग्रता में कमी, नींद संबंधी विकार दिखाई देने लगते हैं।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, जब शरीर को मुख्य रूप से वसा ऊतक से आवश्यक हार्मोन प्राप्त होने लगते हैं, तो कई महिलाएं अतिरिक्त पाउंड में तीव्र वृद्धि को लेकर चिंतित होती हैं। जब आप छोटे थे तब की तुलना में वजन कम करना कहीं अधिक कठिन हो जाता है।

यह नकारात्मक घटना इस तथ्य के कारण है कि शरीर अधिक तीव्रता से वसा जमा करना शुरू कर देता है, जिससे उसे आवश्यक हार्मोन की मात्रा मिलती है।

ड्रग थेरेपी और एस्ट्रोजन के प्राकृतिक स्रोत रजोनिवृत्ति के दौरान नकारात्मक अभिव्यक्तियों से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

गर्भावस्था काल

बच्चे के जन्म के दौरान एस्ट्रोजेन, विशेष रूप से एस्ट्रिऑल की मात्रा में वृद्धि प्राकृतिक प्रक्रियाओं से संबंधित है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हार्मोनल संतुलन को नियंत्रण में रखने की कोई आवश्यकता नहीं है।

ऊंचे हार्मोन स्तर के लक्षण दिखने पर डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। ये मतली और उल्टी, अत्यधिक वजन बढ़ना, सूजन, स्तन ग्रंथियों में दर्द, अनिद्रा और भावनात्मक विकार जैसे लक्षण हैं।

ऊंचा एस्ट्रोजन यकृत या गुर्दे की विकृति, एकाधिक गर्भधारण से उत्पन्न हो सकता है। हार्मोनल असंतुलन की स्थिति में बच्चे को ले जाने से समय से पहले जन्म, लीवर की बीमारियों के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक है और. कमी से गर्भपात या समय से पहले जन्म, भ्रूण में डाउन सिंड्रोम का विकास, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, अजन्मे बच्चे में अधिवृक्क ग्रंथियों का अविकसित होना होता है। गर्भवती माँ को मेनू में डेयरी और सोया उत्पाद, सब्जियाँ और फल शामिल करने चाहिए। विटामिन ई और फोलिक एसिड का अतिरिक्त सेवन आवश्यक है। तेज गिरावट के साथ, हार्मोन युक्त दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। उनका चयन और नियुक्ति विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।

हर महिला यथासंभव लंबे समय तक आकर्षक बनी रहना चाहती है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में ऐसा करना अधिक कठिन होता जा रहा है, क्योंकि एस्ट्रोजेन, मुख्य महिला हार्मोनबदतर उत्पादन किया. क्या इस विनाशकारी प्रक्रिया को रोकना या कम से कम इसे धीमा करना संभव है?वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि यदि आप गंभीरता से अपना ख्याल रखते हैं, अपने आहार को संतुलित करते हैं, प्रशिक्षण के लिए समय देते हैं, तो आप बुढ़ापे की शुरुआत में देरी कर सकते हैं।

बहुमूल्य एस्ट्रोजेन. महिला हार्मोन शरीर में 400 से अधिक कार्यों को नियंत्रित करते हैं

क्या है एस्ट्रोजेन? यह पदार्थों का एक पूरा समूह है, जिसे सरलता के लिए सामान्य शब्द कहा जाता है। वे मानवता के सुंदर आधे हिस्से के स्वास्थ्य के लिए निर्णायक महत्व रखते हैं, और आकर्षण, सौम्यता, देखभाल, कोमलता जैसे स्त्री गुणों के लिए भी जिम्मेदार हैं।

आज तक, 30 से अधिक ऐसे पदार्थ विज्ञान को ज्ञात हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण तीन हैं: एस्ट्रोन (ई1), एस्ट्राडियोल (ई2) और एस्ट्रिऑल (ई3).

एस्ट्राडियोलयह महिला शरीर में यौवन के क्षण से लेकर रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक लगातार निर्मित होता है। यह हार्मोन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह है जो मासिक धर्म चक्र और गर्भधारण के लिए जिम्मेदार है। कुल मिलाकर, यह एक महिला के शरीर में लगभग 400 विभिन्न कार्य करता है। अत: इस पदार्थ को रत्न कहना अतिशयोक्ति नहीं होगी। हार के साथ एस्ट्राडियोल, जो आमतौर पर 50 वर्षों के बाद होता है, एक महिला की शक्ल स्त्री लक्षण खो देती है और धीरे-धीरे मर्दाना लक्षण प्राप्त कर लेती है।

हार्मोन एस्ट्रोनरजोनिवृत्ति के बाद उत्पादित, इसका कार्य वृद्ध महिलाओं में एस्ट्राडियोल को प्रतिस्थापित करना और स्वास्थ्य की हानि को रोकना है।

इस तिकड़ी में दूसरों की तुलना में एस्ट्रिऑल का कम अध्ययन किया गया है। यह केवल ज्ञात है कि यह गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है, जो प्लेसेंटा में पाया जाता है।

मास्टर एस्ट्रोजन – एस्ट्राडियोलउत्पादित डिम्बग्रंथि कूपिक उपकरण, और अन्य दो हार्मोन जिगर. इसके अलावा, दोनों लिंग एस्ट्रोजेनवसा ऊतक, मस्तिष्क और हड्डी के ऊतकों में बनता है। इसके अलावा, पुरुषों में अंडकोष में थोड़ी मात्रा में एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है।

एस्ट्रोजेन के प्रमुख कार्य

एस्ट्रोजन के सभी प्रकार के उपयोगी गुणों के साथ, जिनका उल्लेख ऊपर किया गया था, मुख्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• महिला जननांग अंगों का विकास;
• मासिक धर्म की नियमितता;
• वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय;
• त्वचा की सुंदरता का संरक्षण;
• थायरोक्सिन के स्तर में वृद्धि;
• हड्डी के ऊतकों के निर्माण में भागीदारी;
• शरीर में लोहे और तांबे का संचय;
• रक्त के थक्के जमने में सुधार.

इसके अलावा, ये मूल्यवान पदार्थ रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाते हैं, जिससे महिलाओं को हृदय रोग से बचाया जाता है।

यह दुर्जेय शब्द "चरमोत्कर्ष"। एस्ट्रोजन की कमी से महिला को क्या खतरा है?

एस्ट्रोजन की कमी- रजोनिवृत्ति का प्रत्यक्ष परिणाम, गोनाडों की प्राकृतिक उम्र बढ़ना। इसलिए, अत्यधिक नाटकीयता के बिना, इस घटना का यथोचित इलाज करना आवश्यक है। "क्लाइमेक्स" शब्द हमारे पास ग्रीस से आया है, जहां सीढ़ी को मूल रूप से कहा जाता था, जो बहुत प्रतीकात्मक है। सुंदर आधे के जीवन में इस कठिन अवधि को एक महत्वपूर्ण कदम, एक और परीक्षा कहा जा सकता है।

रजोनिवृत्ति में सबसे आम शिकायतें चेहरे का लाल होना, सोने में कठिनाई और अधिक पसीना आना है। महिला चिड़चिड़ी हो जाती है, वह सिरदर्द, अवसाद से पीड़ित हो जाती है और रोने लगती है। वैज्ञानिकों के अनुसार यह एस्ट्रोजन की कमीजैविक आयु में वृद्धि को प्रभावित करता है, अर्थात उम्र बढ़ने लगती है।

50 वर्ष की आयु पार कर चुकी महिला के लगातार अनुभवों का स्रोत जननांग प्रणाली का बिगड़ना है। जैसे-जैसे डिम्बग्रंथि समारोह में गिरावट आती है, बच्चे पैदा करने की संभावना कम हो जाती है। साथ ही, महिलाएं योनि के सूखेपन को लेकर भी चिंतित रहती हैं, जिससे संभोग की गुणवत्ता कम हो जाती है। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन की कमी से, एक महिला अपना बाहरी आकर्षण खो देती है, उसकी त्वचा ख़राब हो जाती है, झुर्रियाँ और सिलवटें दिखाई देने लगती हैं।

लेकिन अगर ऊपर वर्णित प्रभावों का मुख्य रूप से मानस पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, तो कंकाल प्रणाली और हृदय एस्ट्रोजन की कमीएक वास्तविक ख़तरा पैदा करता है. पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं अक्सर इस तरह की बीमारी का शिकार हो जाती हैं। सेक्स हार्मोन की कमी के साथ, यह आवश्यक संख्या में निर्माण कोशिकाओं या ऑस्टियोब्लास्ट को जन्म देना बंद कर देता है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, भोजन से कैल्शियम हड्डी के ऊतकों द्वारा अवशोषित नहीं होता है, बल्कि वाहिकाओं में जमा होना शुरू हो जाता है।

एस्ट्रोजन और हृदय रोग

हृदय के लिए एस्ट्रोजेन का महत्व है महिला हार्मोनएंटी-स्क्लेरोटिक प्रभाव प्रदान करके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करें। इसलिए, रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले एक महिला पुरुषों के विपरीत, हृदय रोगों से पूरी तरह सुरक्षित रहती है।

लेकिन आदरणीय उम्र आती है और सभी दुर्भाग्य जो इसे दरकिनार कर देते थे, प्रतिशोध के साथ शरीर पर प्रहार करते हैं। कोलेस्ट्रॉल का स्तर अक्सर बढ़ जाता है, एक महिला का वजन आसानी से बढ़ जाता है, और एथेरोस्क्लेरोसिस अक्सर विकसित हो जाता है। यह स्वाभाविक है कि महिलाओं में कोरोनरी हृदय रोग सबसे अधिक 50 वर्ष के बाद विकसित होता है। इसलिए, रजोनिवृत्ति में महिलाओं को धीमी कार्बोहाइड्रेट - सब्जियों और फलों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सावधानीपूर्वक आहार का चयन करने की आवश्यकता होती है।

की वजह से एस्ट्रोजेनखराब हो जाते हैं, रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है, और साथ ही वसा तीव्रता से जमा हो जाती है। कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन यानी हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए, रजोनिवृत्ति में महिलाओं के लिए उचित शारीरिक गतिविधि स्ट्रोक और दिल के दौरे की सबसे अच्छी रोकथाम है।

अतिरिक्त एस्ट्रोजन - ऐसा होता है

यद्यपि एस्ट्रोजन की कमीमहिलाओं के स्वास्थ्य को कमजोर करता है, इन पदार्थों की अधिकता से शरीर भी कठिनाइयों का अनुभव करता है। हार्मोन की बढ़ी हुई सामग्री अक्सर खराब पर्यावरणीय स्थिति के कारण होती है एस्ट्रोजेनपशुओं के लिए चारे के उत्पादन में उपयोग किया जाता है। इसलिए वे भूजल में और फिर मानव शरीर में चले जाते हैं।

अतिरिक्त एस्ट्रोजनशरीर में निम्नलिखित प्रभाव उत्पन्न करता है:

• भार बढ़ना;
• मासिक धर्म चक्र की विफलता;
• बालों का झड़ना;
• स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• छाती में दर्द;
• अवसाद;
• माइग्रेन.

एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी - इस पद्धति के नुकसान

एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी से खनिज ऊतक कम हो जाता है, जो धीरे-धीरे कम हो जाता है। इस पैटर्न ने वैज्ञानिकों को एस्ट्रोजेन तैयारियों के उपयोग के बारे में सोचने के लिए प्रेरित किया।

एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी में उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं को आमतौर पर तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है:

• प्राकृतिक स्टेरॉयड;
• सिंथेटिक स्टेरॉयड;
• प्राकृतिक स्टेरॉयड के यौगिक.

प्राकृतिक स्टेरॉयड- एक पारंपरिक नाम, जिसका अर्थ है कि ऐसी दवाओं के लिए कच्चा माल प्राकृतिक घटक हैं, उदाहरण के लिए, पशु अपशिष्ट उत्पाद - अक्सर, गर्भवती घोड़ी का मूत्र। 1980 के दशक में, ऐसी दवाएं पश्चिम में कुख्यात हो गईं और परिणामस्वरूप, उनकी लोकप्रियता गिर गई। यह ज्ञात हो गया है कि वे अक्सर गर्भाशय कैंसर का कारण बनते हैं। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि घोड़े के एस्ट्रोजन का मानव शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

एस्ट्रोजेन युक्त सिंथेटिक दवाएं, जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला का उपयोग करके प्रयोगशालाओं में बनाई जाती हैं, भी खतरनाक हैं। उनका द्रव्यमान भी होता है - वजन बढ़ने, अवसाद का कारण बनता है। लंबे समय तक उपयोग से पित्त पथरी रोग, मेट्रोर्रैगिया होता है। यूके में, अध्ययन आयोजित किए गए, जिसके दौरान यह पता चला कि सिंथेटिक एस्ट्रोजेन के साथ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गर्भाशय कैंसर का खतरा 40% बढ़ जाता है। अंडाशय और स्तन का कैंसर भी हो सकता है।

ऐसी दवाओं का लंबे समय तक उपयोग हड्डी के ऊतकों के लिए भी हानिकारक है। सच तो यह है कि जब दवाएँ बंद कर दी जाती हैं अस्थि की सघनता. अर्थात्, सिंथेटिक एस्ट्रोजेन अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि वे सस्ते होते हैं।

पश्चिम में भी, प्राकृतिक स्टेरॉयड के यौगिकों का तेजी से उपयोग किया जा रहा है। ये ऐसी दवाएं हैं जो पौधों के आधार पर बनाई जाती हैं phytoestrogens. एक उदाहरण उपकरण है Citracalसोया-आधारित, में विकसित। हालाँकि इन दवाओं का व्यापक रूप से विज्ञापन किया जाता है, लेकिन ये ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में बहुत प्रभावी नहीं हैं। ऐसी दवाएं रजोनिवृत्ति के साथ स्थिति को कम कर सकती हैं, लेकिन हड्डियों के विकास को प्रोत्साहित करने में सक्षम नहीं हैं।

शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर सुरक्षित रूप से कैसे बढ़ाएं?

शरीर के लिए, यह प्राकृतिक रासायनिक प्रयोगशाला, एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल की आवश्यक मात्रा का उत्पादन करने के लिए, सही खाना महत्वपूर्ण है। पौधों में महिला हार्मोन की कमी की भरपाई करने में मदद करें phytoestrogens. सबसे पहले, रजोनिवृत्ति में स्थिति में सुधार के लिए, फलियां खाने की सिफारिश की जाती है: मटर, दाल, सोयाबीन।

पौधे-आधारित आहार आम तौर पर एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है। ऐसे उत्पाद विशेष रूप से उपयोगी हैं: गाजर, चुकंदर, शतावरी, अनार, खजूर, लाल अंगूर।

रजोनिवृत्त महिलाओं की स्थिति में सुधार और सेलेनियम युक्त उत्पाद- अखरोट, कद्दू, मैकेरल, मशरूम और बैंगन। वे न केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि में सुधार करते हैं, बल्कि इसके लिए एक साधन भी हैं कैंसर की रोकथाम. सन का उपयोग करना भी उचित है, जो महिला हार्मोनल प्रणाली के लिए अच्छा है।

ऐसे कई औषधीय पौधे हैं जो रजोनिवृत्ति के विनाशकारी प्रभावों को कम करने में मदद करते हैं: जिनसेंग, लाल तिपतिया घास, नद्यपान, अल्फाल्फा।

हमें युवाओं को लम्बा खींचने में ऐसे महत्वपूर्ण कारक के बारे में नहीं भूलना चाहिए शारीरिक प्रशिक्षण।इसका सकारात्मक प्रभाव कई गुना है: जननांगों में रक्त परिसंचरण में सुधार, जिसका हार्मोन के उत्पादन, दिल के दौरे, स्ट्रोक और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उचित, औषधीय जड़ी-बूटियाँ और प्रशिक्षण - ये सभी उपचार अच्छे हैं, लेकिन अक्सर ये पर्याप्त नहीं होते हैं। रजोनिवृत्ति के विनाशकारी प्रभावों को कम करने के लिए प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है।

ओस्टियोमेड - महिलाओं के स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए

रूसी वैज्ञानिकों ने एक ऐसा उपाय खोजा है जो वृद्ध महिलाओं की मदद कर सकता है। हम एक ड्रोन होमोजेनेट के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका उपयोग पूर्व में सदियों से कायाकल्प के लिए किया जाता रहा है। इस उत्पाद में कीट प्रोहॉर्मोन शामिल हैं: टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्राडियोल. एक बार एक महिला के शरीर में, ये पदार्थ वास्तविक एस्ट्रोजेन में परिवर्तित हो जाते हैं, जो उसके शरीर के लिए बहुत आवश्यक होते हैं।

पहले, इस उत्पाद को इसके अल्प जीवन के कारण फार्मास्यूटिकल्स में उपयोग करना मुश्किल था। केवल कंपनी द्वारा विकसित समरूप संरक्षण पद्धति के लिए धन्यवाद , इस मुद्दे को हल करने में कामयाब रहे.

ड्रोन समूह की तैयारियों का एक प्रमुख घटक है , जिनका उपयोग हड्डी रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इस तैयारी में खनिज का अब तक का सबसे आसानी से पचने योग्य रूप शामिल है। ये दोनों घटक मिलकर काम करते हैं, एक दूसरे के सकारात्मक गुणों को बढ़ाते हैं।

ओस्टियोमेडएक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रजोनिवृत्ति में उसकी स्थिति कम हो जाती है और नाजुक सुंदरता को बनाए रखने में मदद मिलती है। दवा पूरी तरह से अन्य कार्यों का सामना करती है - यह बालों, नाखूनों और दांतों की स्थिति में सुधार करती है। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए भी बहुत अच्छा है।

कुछ लोग इस तथ्य से भ्रमित हैं कि होमोजेनेट में टेस्टोस्टेरोन होता है, लेकिन ऐसी आशंकाएं पूरी तरह से निराधार हैं। तथ्य यह है कि यह अपने शुद्ध रूप में टेस्टोस्टेरोन नहीं है, बल्कि एक प्रोहॉर्मोन है जिसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है मूत्र तंत्र. और वह स्वयं प्राकृतिक कच्चे माल से उन हार्मोनों का उत्पादन करती है जिनकी शरीर को इस समय आवश्यकता होती है।

हम जोड़ते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजेन का अग्रदूत है। और इतना मूल्यवान महिला हार्मोन एस्ट्राडियोलयदि शरीर में कोई पुरुष हार्मोन नहीं है तो इसका उत्पादन ही नहीं होगा। एक बुद्धिमान जीव स्वयं जानता है कि उसके पास किन पदार्थों की कमी है, और वह उनका उत्पादन करेगा, आपको बस उसे सभी आवश्यक सामग्री प्रदान करने की आवश्यकता है।

जानना उपयोगी:

जोड़ों के रोगों के बारे में

कम एस्ट्रोजन एक हार्मोनल असंतुलन है जो कई कारणों से हो सकता है। हार्मोन के बिना महिलाओं में, प्रजनन प्रणाली, साथ ही अन्य प्रणालियाँ, विशेष रूप से हृदय और हड्डी, बाधित हो जाती हैं।

एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन बढ़ाएं, विशेष रूप से प्रसव और रजोनिवृत्ति के बाद की उम्र के लिए महत्वपूर्ण।

एस्ट्रोजन को बढ़ाने के लिए दवाओं को काफी प्राथमिकता दी जाती है। साथ ही, जीवनशैली में बदलाव, आपके शरीर के प्रति दृष्टिकोण, प्राकृतिक स्रोतों का उपयोग शरीर के समग्र कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करता है।

पोषण एवं खेल

शरीर का हार्मोनल बैकग्राउंड आपस में जुड़ा हुआ है। जीवनशैली के प्रति एक विचारशील और तर्कसंगत दृष्टिकोण मदद करता है महिला एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाएँ.

1. धूम्रपान रोकने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए. तम्बाकू रक्तवाहिका-आकर्ष को भड़काता है, जो प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। संवहनी विकारों के बढ़ते जोखिम के कारण, गर्भनिरोधक लेते समय धूम्रपान करना भी अत्यधिक अवांछनीय है।
2. नियमित व्यायाम. महिलाओं में एस्ट्रोजन, अंडाशय के अलावा, वसा ऊतक द्वारा निर्मित होते हैं। इसलिए, वसा ऊतक की कमी के साथ, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी हो सकती है। लेकिन यह एक मध्यम, विशेष रूप से कार्डियो, भार है जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति और पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। योग, पिलेट्स और अन्य स्थैतिक व्यायाम तकनीकों का उपयोग लिपिड ऊतक के प्रत्यक्ष नुकसान के बिना लचीलापन और मांसपेशियों की टोन हासिल करने के लिए किया जा सकता है।
3. उचित पोषण. उच्च कार्बोहाइड्रेट, कम वसा वाला आहार एस्ट्रोजन की मात्रा कम कर देता है. विपरीत स्थिति तब होती है, जब अत्यधिक वजन के कारण अंडाशय का काम बिगड़ जाता है, क्योंकि लिपिड ऊतक एस्ट्रोजन-उत्पादक कार्य संभाल लेता है। इसके अलावा, वसा ऊतक अधिक एस्ट्रोन का उत्पादन करता है, और इसका स्तन कैंसर के खतरे पर प्रभाव बढ़ता है। संतुलन महत्वपूर्ण है - अपने वजन और उम्र के अनुसार प्रतिदिन वसा उत्पादों की दर का पता लगाएं।

सबसे अच्छा स्रोत ओमेगा 3/ओमेगा 6 फैटी एसिड है। इसके अतिरिक्त, वे रक्त वाहिकाओं के लिए उपयोगी होते हैं, शरीर द्वारा अधिक आसानी से चयापचयित होते हैं। हाल ही में, अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियों को कम करने पर उनके प्रभाव का अध्ययन किया गया है। इन अम्लों के स्रोत:

• तैलीय समुद्री मछली और समुद्री भोजन,
• समुद्री शैवाल,
• तिल का तेल,
• जतुन तेल।

1. शुगर की मात्रा नियंत्रित रखें. कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा से वजन बढ़ता है, जबकि फैटी एसिड का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अतिरिक्त, चीनी हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती है, विशेषकर 50 वर्षों के बादटाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ रहा है। बदले में, इंसुलिन संवेदनशीलता जननांग क्षेत्र के हार्मोन की विकृति से जुड़ी होती है।
2. कॉफी पियो। मध्यम कॉफ़ी का सेवन दिन में लगभग दो कपएस्ट्रोजन के स्तर में सुधार हो सकता है। दुर्भाग्य से, प्रजनन क्षमता पर कैफीन के प्रभाव का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।

लोक उपचार से उठाएँ

को Replenish महिलाओं में एस्ट्रोजेन लोक उपचारआमतौर पर फाइटोएस्ट्रोजेन और जड़ी-बूटियों के उपयोग का सहारा लिया जाता है जो एस्ट्रोजन गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन पौधों के यौगिकों का एक व्यापक समूह है जो संरचनात्मक रूप से मानव एस्ट्रोजेन के समान है।

चूंकि शरीर में पौधों के हार्मोन जैसे पदार्थों को मानव हार्मोन में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार एंजाइम नहीं होते हैं, इसलिए वे एस्ट्रोजन का उत्पादन करने में असमर्थसही मात्रा में.

फाइटोएस्ट्रोजेन अपने स्वयं के एस्ट्राडियोल के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, अंडाशय द्वारा हार्मोन की क्रिया या उत्पादन की प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

यह मानते हुए कि इस पर कोई सटीक डेटा नहीं है शरीर में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ेगा?, उन्हें पौधों के स्रोतों से प्राप्त करना अस्पष्ट है अकेले फाइटोएस्ट्रोजेन से एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं.

• सोया. इसके फाइटोएस्ट्रोजेन (आइसोफ्लेवोनोइड्स) में, इक्वोल एक महत्वपूर्ण योगदान देता है। संरचनात्मक रूप से, यह महिला हार्मोन एस्ट्रोजन से काफी मिलता जुलता है। सोया उत्पादों के उपयोग से रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक की आवृत्ति कम हो जाती है। और वे पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में संवहनी रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को भी कम करते हैं।
• लिनन। बीजों में लिगनेन होता है। शरीर पर प्रभाव के संदर्भ में, वे आइसोफ्लेवोन्स के समान हैं, इसलिए वे रजोनिवृत्ति के बाद की जटिलताओं के जोखिम को कुछ हद तक कम करते हैं।
• कूदना। इसके फाइटोएस्ट्रोजेन की सक्रियता काफी अधिक होती है। परस्पर विरोधी डेटा के बावजूद, हॉप अर्क का उपयोग टिंचर के रूप में या तैयारियों के हिस्से के रूप में किया जाता है:
• नोवो-पासिट,
• सेडाविट,
• यूरोलसन।

फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त सभी पौधे खाद्य योजक नहीं हो सकते हैं और पारंपरिक चिकित्सा में शरीर के आगे के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव पर कोई डेटा नहीं है। जैसे:

• लाल तिपतिया घास एक औषधीय पौधा है।
• अल्फाल्फा, तिपतिया घास की तरह, भेड़ों में प्रजनन संबंधी विकारों का कारण बनता है, लेकिन क्षमता का अध्ययन नहीं किया गया है मनुष्यों में हार्मोन उत्पादन बढ़ाएँ.

कुछ फाइटोएस्ट्रोजेन में शामिल हो सकते हैं:

• गेहूँ,
• सेब,
• जौ,
• गाजर,
• जई,
• सूखे मेवे ,
• हथगोले.

जड़ी-बूटियाँ जो महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाने में मदद कर सकती हैं:

• मेंथी,
• समझदार,
• काला जीरा,
• गेहूं के बीज,
• अजमोद।

इनका उपयोग कैप्सूल, चाय और टिंचर के रूप में किया जाता है।

तैयारीमदद कर रहा है ऊपर का स्तरएस्ट्रोजन

प्राकृतिक उपमाएँ

महिला एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि प्रदान करने वाली गोलियों में हार्मोन के प्राकृतिक एनालॉग और सिंथेटिक दोनों शामिल हो सकते हैं। इंट्राडर्मल प्रशासन के लिए जैल और इंजेक्शन का भी उपयोग किया जाता है।

17बी- एस्ट्राडियोल- के लिए इष्टतम है जैविक एस्ट्रोजेन बढ़ाएँऔर महिलाओं में हार्मोन थेरेपी से जुड़े सभी आवश्यक प्रभाव प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, उनमें एक सकारात्मकता भी है मासिक धर्म से पहले के लक्षणों को कम करने पर प्रभाव. तैयारी:

• एस्ट्रोजेल
• एंजेलिक
• डिविगेल

एस्ट्रोन- अत्यधिक वजन के लिए शायद ही कभी उपयोग किया जाता है। शरीर में वसा में वृद्धि से एस्ट्राडियोल के सापेक्ष एस्ट्रोन का मूल्य बढ़ जाता है, इसलिए इसमें मौजूद दवाओं के उपयोग से असंतुलन बढ़ सकता है, जिससे चयापचय और भी कम हो सकता है। और इसके बढ़ने से गर्भाशय और स्तन के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है। तैयारी:

• femara
• एस्ट्रोन

एस्ट्रिऑलनाल द्वारा उत्पादित कमजोर एस्ट्रोजन। गैर-गर्भवती महिलाओं में यह कम है। इस हार्मोन वाली तैयारी का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि वे तंत्रिका और कंकाल प्रणालियों पर सुरक्षात्मक प्रभाव को बढ़ाने में सक्षम नहीं हैं:

• एस्ट्रोवागिन
• एस्ट्रिऑल
• एस्ट्रोकैड

कृत्रिम

सिंथेटिक रूपों में थोड़ी अलग रासायनिक संरचना होती है, लेकिन उनका प्रभाव अधिक होता है, क्योंकि वे एस्ट्रोजेन को बढ़ाने में सफल होते हैं।
एथिनाइलेस्ट्रैडिओल - जन्म नियंत्रण गोलियों में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर रजोनिवृत्ति से पहले चक्र को विनियमित करने, पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। तैयारी:

• लॉगेस्ट
• यरीना
• lindined

एस्ट्राडियोल वैलेरेट एक सिंथेटिक एस्ट्रोजन है जो एस्ट्राडियोल से अधिक शक्तिशाली है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करना आवश्यक होता है। तैयारी:

• प्रोगिनोवा
• क्लिमोनॉर्म
• क्लाइमेन

परीक्षण और अपने डॉक्टर से बात किए बिना एस्ट्रोजेन-बूस्टिंग उत्पादों या सप्लीमेंट का उपयोग न करें।

एस्ट्रोजन मुख्य डिम्बग्रंथि हार्मोन हैं जो एक महिला को महिला बनने की अनुमति देते हैं। शरीर एस्ट्रोजन हार्मोन (एस्ट्रोन, एस्ट्राडियोल और एस्ट्रिऑल) के तीन अंशों को संश्लेषित करता है, जिनके अलग-अलग जैविक प्रभाव होते हैं।एस्ट्रोजन एक ग्रीक शब्द है. अनुवाद में, इसका अर्थ है चमक, जीवंतता और दयालुता। इसलिए, इन हार्मोनों की सामान्य सांद्रता वाली महिला युवा और सुंदर दिखती है, वह हंसमुख और ऊर्जा से भरपूर होती है। हाइपोएस्ट्रोजेनिक स्थितियों में, उसकी उपस्थिति सर्वश्रेष्ठ छोड़ना चाहती है। हाइपरएस्ट्रोजेनिमिया भी खतरनाक है, क्योंकि. हार्मोन-निर्भर बीमारियों और ट्यूमर के विकास की ओर ले जाता है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन का संश्लेषण

शरीर में एस्ट्रोजेन का निर्माण उनके पूर्ववर्तियों से होता है, जो टेस्टोस्टेरोन और एंड्रोस्टेनेडियोन हैं। यह प्रक्रिया एरोमाटोज़ एंजाइम द्वारा नियंत्रित होती है। कुछ मामलों में, इस एंजाइम में वंशानुगत दोष देखे जा सकते हैं, जो एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम के विकास का कारण बनते हैं। यह महिला शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन के बढ़े हुए स्तर की विशेषता है, क्योंकि। एस्ट्रोजेन में उनका संक्रमण बाधित होता है (एंजाइमी स्तर पर)।

एण्ड्रोजन के संश्लेषण के बिना एस्ट्रोजेन के निर्माण की प्रक्रिया असंभव है। इन्हें बनने के लिए कोलेस्ट्रॉल और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की आवश्यकता होती है। इसलिए, जो महिलाएं कोलेस्ट्रॉल-मुक्त आहार का पालन करती हैं, उनमें हार्मोनल विकार विकसित होने का खतरा होता है। आहार में कोलेस्ट्रॉल मौजूद होना चाहिए, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि। इससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।एण्ड्रोजन का उत्पादन डिम्बग्रंथि कूप की थीका कोशिकाओं में होता है और फिर इसकी ग्रैनुलोसा परत में ले जाया जाता है। उत्तरार्द्ध में कूप-उत्तेजक हार्मोन के लिए रिसेप्टर्स होते हैं, जो एरोमाटेज प्रणाली को सक्रिय करता है। इससे पुरुष हार्मोन का महिला हार्मोन (एस्ट्रोजन) में परिवर्तन होता है।

संश्लेषित एस्ट्रोजेन का अंश उनके अग्रदूत पर निर्भर करता है:

एस्ट्रोन androstenedione से बनता है;

टेस्टोस्टेरोन से - एस्ट्राडियोल (प्रजनन काल का मुख्य हार्मोन, जो मासिक धर्म चक्र, गर्भाधान और अन्य जैविक प्रभावों को निर्धारित करता है);

एस्ट्रिऑल 16-एंड्रोस्टेनेडियोन और 16-टेस्टोस्टेरोन (गर्भावस्था के दौरान प्रमुख अंश) से बनता है।

ये जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं मुख्य रूप से अंडाशय में होती हैं। हालाँकि, एक्सट्रागोनैडल संश्लेषण भी होता है, जो स्त्री रोग विज्ञान में विभिन्न रोग स्थितियों में सबसे अधिक सक्रिय होता है। एक्स्ट्रागोनैडल अंग जिनमें एस्ट्रोजेन बनते हैं वे हैं:

वसा ऊतक;

नाल

अधिवृक्क ग्रंथियां (कॉर्टिकल परत);

· जिगर;

· दिमाग;

मांसपेशियों।

इनमें सबसे महत्वपूर्ण वसा ऊतक का है। मोटापे के साथ, एडिपोसाइट्स (वसा कोशिकाएं) एस्ट्रोन का संश्लेषण करना शुरू कर देती हैं। यह वह हार्मोन है जो गर्भाशय की आंतरिक परत, फाइब्रॉएड और मास्टोपैथी के हाइपरप्लासिया (विकास) के विकास की संभावना को बढ़ाता है।

इसलिए, मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में इन बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो एक ऐसे जोखिम समूह में शामिल हो जाते हैं जिन पर डॉक्टरों द्वारा बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि एरोमाटेज़, जो एण्ड्रोजन से एस्ट्रोजेन के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार है, एक हीम युक्त एंजाइम है; इसमें लौह आयन होता है। इसलिए, मध्यम और गंभीर एनीमिया के साथ, मासिक धर्म संबंधी शिथिलता और बांझपन अक्सर विकसित होता है। इस एंजाइम की गतिविधि न केवल हार्मोनल प्रभावों पर निर्भर करती है, बल्कि विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड की उपस्थिति पर भी निर्भर करती है। इस कारण से, एस्ट्रोजेन-निर्भर रोगों की उपस्थिति में इसे वर्जित किया गया है -मास्टोपैथी , फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया।

एस्ट्रोजन की विशेषताएं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एस्ट्रोजेन एक हार्मोन नहीं हैं, बल्कि कई उपवर्ग हैं। महिला शरीर में तीन प्रकार होते हैं:एस्ट्रोन; एस्ट्राडियोल; एस्ट्रिऑल.

एस्ट्रोजेन में एस्ट्राडियोल मुख्य किस्म है, जिसका प्रभाव युवावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक होता है। यह महिला शरीर के कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है। उनमें से लगभग 400 हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, एस्ट्राडियोल का संश्लेषण स्पष्ट रूप से कम हो जाता है, और फिर पूरी तरह से बंद हो जाता है। इसलिए, इसके जैविक प्रभाव समतल हैं। आंशिक रूप से एस्ट्रोन ने उन पर कब्ज़ा कर लिया है, और आंशिक रूप से वे उन गुटों के साथ बने हुए हैंएस्ट्राडियोल , जो अधिवृक्क ग्रंथियों (प्रांतस्था के जाल क्षेत्र) में संश्लेषित होते हैं।रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं में एस्ट्रोन मुख्य एस्ट्रोजन है। इसका निर्माण सफेद वसा में होता है। रजोनिवृत्ति से पहले, यह अंडाशय, यकृत, अधिवृक्क ग्रंथियों और वसा ऊतक में थोड़ी मात्रा में संश्लेषित होता है। इस समय इसका शारीरिक महत्व यह है कि यह एस्ट्राडियोल का अग्रदूत है। हालाँकि, यदि इसे रजोनिवृत्ति से पहले बड़ी मात्रा में संश्लेषित किया जाता है, तो इसे कैंसर (गर्भाशय शरीर का कैंसर और स्तन कैंसर) सहित हार्मोन-निर्भर बीमारियों का पूर्वसूचक माना जाता है।

एस्ट्रिऑल एस्ट्रोजन का सबसे कमजोर अंश है। इसकी सबसे बड़ी मात्रा गर्भावस्था के दौरान नाल में संश्लेषित होती है। गैर-गर्भवती महिलाओं में, इस हार्मोन की रक्त में सांद्रता न्यूनतम होती है। एस्ट्रिऑल के शारीरिक महत्व का वर्तमान में सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है।

एस्ट्रोजेन की शारीरिक भूमिका

जैविक एस्ट्रोजन क्रिया संबंधित रिसेप्टर्स के साथ उनके संबंध के बाद ही इसका एहसास होता है। परिणामी कॉम्प्लेक्स जीनोम के कुछ क्षेत्रों के साथ सीधे संपर्क करता है। इससे उचित प्रोटीन और विकास कारकों का संश्लेषण होता है, जिसके माध्यम से हार्मोनल कार्यों की मध्यस्थता होती है।एस्ट्रोजेन न केवल "विशुद्ध रूप से महिला" कार्यों को प्रभावित करते हैं। वे मानव शरीर पर एक जटिल प्रभाव डालते हैं, इसे कई रोग प्रक्रियाओं से बचाते हैं। इसलिए, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, रक्त में इन हार्मोनों की एकाग्रता में गंभीर कमी के कारण, एक महिला का स्वास्थ्य काफी कमजोर हो जाता है। रजोनिवृत्ति से हृदय रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस, मूत्रजननांगी विकार और सेनील डिमेंशिया की संभावना बढ़ जाती है।एस्ट्रोजेन के मुख्य जैविक प्रभाव (मुख्य रूप से वे एस्ट्राडियोल में निहित हैं) हैं:गर्भाशय और उसके उपांगों, योनि और स्तन ग्रंथियों के विकास की उत्तेजना;

जननांगों और एरिओला का रंजकता;

महिला संस्करण के अनुसार लिंग के द्वितीयक लक्षणों का निर्धारण;

लंबी हड्डियों के विकास का विनियमन;

लंबी हड्डियों (जांघ, निचला पैर, कंधे और अग्रबाहु) में एपिफिसियल विकास क्षेत्रों का बंद होना;

गर्भाशय की आंतरिक परत की चक्रीय अस्वीकृति, जो मासिक धर्म का बाहरी प्रतिबिंब है;

रक्त में प्रसारित एंटीथ्रोम्बिन III की मात्रा में कमी (यह पदार्थ रक्त के थक्कों के विनाश में शामिल है);

विटामिन के पर निर्भर थक्के बनाने वाले कारकों के जिगर में संश्लेषण को उत्तेजित करना, जो रक्त के थक्के जमने की गतिविधि को बढ़ाता है। यह तंत्र बताता है कि मासिक धर्म आमतौर पर कभी भी रक्तस्राव में क्यों नहीं बदलता है। और इसका विकास हमेशा हार्मोनल असंतुलन को दर्शाता है;

· रक्त में एंटी-एथेरोस्क्लोरोटिक लिपोप्रोटीन की सांद्रता में वृद्धि और प्रो-एथेरोस्क्लोरोटिक लिपोप्रोटीन में कमी, यानी। एस्ट्रोजेन रक्त वाहिकाओं को कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के निर्माण से बचाते हैं;

· प्रोजेस्टेरोन के लिए रिसेप्टर्स की बढ़ती आत्मीयता, अर्थात एस्ट्राडियोल की उपस्थिति के बिना प्रोजेस्टिन प्रभाव का कार्यान्वयन असंभव है। इसलिए, प्रोजेस्टेरोन के सामान्य स्तर के साथ भी बांझपन और गर्भपात विकसित हो सकता है;

इंट्रावस्कुलर बेड से एक्स्ट्रावस्कुलर (इंटरस्टिटियम में) तक तरल पदार्थ का संक्रमण;

गुर्दे में सोडियम और पानी का प्रतिधारण।

ऊपर वर्णित प्रभावों के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि रजोनिवृत्ति में वासोमोटर और थर्मोरेगुलेटरी विकार क्यों विकसित होते हैं। वे गर्म चमक, ठंड लगना, मनो-भावनात्मक अस्थिरता आदि से प्रकट होते हैं। एस्ट्रोजेन की कमी से जननांग प्रणाली में एट्रोफिक प्रक्रियाएं होती हैं, जिससे मूत्र असंयम, दर्दनाक संभोग, जननांगों में खुजली और जलन होती है। पोस्टमेनोपॉज़ में, ऑस्टियोपोरोसिस (खनिज हड्डी की हानि), विशेष रूप से कशेरुकाओं में, की संभावना बढ़ जाती है। बुढ़ापे में लंबाई कम होने का यह मुख्य कारण है।एक महिला में एस्ट्रोजन हार्मोन की सांद्रता में वृद्धि प्रजनन आयु में भी समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह निम्नलिखित अवस्थाओं की ओर ले जाता है:

गर्भाशय की आंतरिक परत का हाइपरप्लासिया (एंडोमेट्रियम की हाइपरप्लास्टिक प्रक्रिया);

मास्टोपैथी - स्तन ग्रंथि में संयोजी ऊतक और उपकला घटकों के बीच हाइपरप्लासिया और असंतुलन;

स्तनपान का दमन;

हड्डी के ऊतकों के शारीरिक विनाश को रोकना, जो नई हड्डी के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक है;

आयरन, थायराइड हार्मोन, सेक्स स्टेरॉयड ले जाने वाले परिवहन प्रोटीन के निर्माण में भागीदारी;

फाइब्रिनोजेन संश्लेषण की उत्तेजना.

नवीनतम शोध

हाल के अध्ययनों से एस्ट्रोजेन में निहित कई दिलचस्प गुणों का पता चला है। यह दिखाया गया है कि इन हार्मोनों के कारण महिलाओं में बुरी आदतें प्रदर्शित होने की संभावना अधिक होती है। यह सेरेब्रल (सेरेब्रल कॉर्टेक्स में) एस्ट्रोजन संश्लेषण पर निर्भर करता है। इसलिए, महिला सेक्स में शराब, तंबाकू धूम्रपान और नशीली दवाओं के उपयोग पर निर्भरता विकसित होने का खतरा है।लेकिन एक अच्छी खबर भी है. एक अन्य बड़े पैमाने के अध्ययन में पाया गया कि एस्ट्रोजेन का स्मृति, मनोदशा और सीखने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस संबंध को इस तथ्य से समझाया गया है कि एस्ट्राडियोल मोनोमाइन ऑक्सीडेज को अवरुद्ध करता है। इससे सिनैप्टिक फांक में मोनोअमाइन, मुख्य रूप से सेरोटोनिन का संचय होता है।

मौजूदा हार्मोनल विकारों को ठीक करने की एक विधि के रूप में एस्ट्रोजेन का उपयोग लंबे समय से स्त्री रोग और स्तन संबंधी अभ्यास में किया जाता रहा है। हालांकि, सकारात्मक प्रभावों के साथ-साथ इनमें प्रतिकूल गुण भी होते हैं जो महिला शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, नई दवाएं लगातार विकसित की जा रही हैं। उनमें से प्रत्येक के पास कुछ संकेत और मतभेद हैं, जिन्हें निर्धारित करते समय विचार किया जाना चाहिए।

एस्ट्रोजेन युक्त सभी औषधीय एजेंटों को निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:

1. प्राकृतिक स्टेरॉयड (एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन, एस्ट्रिऑल);

2. सिंथेटिक स्टेरॉयड (एथिनिल एस्ट्राडियोल);

3. प्राकृतिक स्टेरॉयड के यौगिक (उदाहरण के लिए, एस्ट्राडियोल वैलेरेट);

4. सिंथेटिक गैर-स्टेरॉयड जो एस्ट्रोजेनिक प्रतिक्रिया को नियंत्रित करते हैं (उदाहरण के लिए, डायनेस्ट्रोल)।

पहले मामले में, हार्मोन एक जैविक जीव से प्राप्त होते हैं (अक्सर विभिन्न जानवरों के मूत्र से), इसलिए अक्सर वे एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनते हैं। सिंथेटिक स्टेरॉयड, जो प्रयोगशाला में रासायनिक रूप से बनते हैं, इस गुण से वंचित हैं। वे अत्यधिक प्रभावी हैं और कई हार्मोन-निर्भर बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।तीसरे समूह के हार्मोन को अधिक तर्कसंगत रूप से जैव-समरूप कहा जाता है, क्योंकि। इन्हें प्रयोगशाला में संश्लेषण द्वारा उत्पादित किया जाता है। इनके उपयोग का मुख्य उद्देश्य शरीर में एस्ट्रोजन उत्पादन की कमी के कारण मौजूदा हार्मोनल कमी को पूरा करना है। इसलिए, रजोनिवृत्ति संबंधी विकारों को ठीक करने और दीर्घकालिक परिणामों को रोकने के लिए रजोनिवृत्ति में जैव-संबंधी स्टेरॉयड का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इन्हें अक्सर मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकियों में भी उपयोग किया जाता है। बायोआइडेंटिकल हार्मोन "कुंजी" सिद्धांत के अनुसार काम करता है, अर्थात। एस्ट्रोजन रिसेप्टर से जुड़ता है और संबंधित हार्मोनल प्रभावों के कार्यान्वयन को बढ़ावा देता है। उच्च सांद्रता में, ये पदार्थ संयुक्त गर्भ निरोधकों का हिस्सा होते हैं जो फीडबैक सिद्धांत द्वारा ओव्यूलेशन को दबाते हैं।आंशिक रूप से, सोया, लाल तिपतिया घास और अन्य पौधों के फाइटोएस्ट्रोजेन को प्राकृतिक स्टेरॉयड के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। लेकिन वे प्राकृतिक हार्मोन की जगह नहीं ले सकते, क्योंकि. एक महिला के शरीर में कोई एंजाइम नहीं होते हैं जो उन्हें एस्ट्राडियोल में परिवर्तित करते हैं (अक्सर यह जिनस्टीन होता है)। इसलिए, ऐसे अणुओं का लक्ष्य अंगों पर उचित सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसके अलावा, आवश्यक खुराक का चयन करना संभव नहीं है। इस कारण से, उन्हें रजोनिवृत्ति सिंड्रोम और अन्य एस्ट्रोजन की कमी वाली स्थितियों के लिए एक स्वतंत्र उपचार के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है।

एस्ट्रोजेन महिला शरीर के कामकाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह साबित हो चुका है कि वे सुंदरता और यौवन के साथ-साथ प्रजनन कार्य के लिए भी जिम्मेदार हैं। लेकिन एस्ट्रोजेन के मानक से अधिक छाती में नियोप्लाज्म के गठन, यानी विकास से भरा होता हैसिस्टिक मास्टोपैथी.

एस्ट्रोजन की सामान्य विशेषताएं

एस्ट्रोजेन स्टेरॉयड प्रकार के महिला सेक्स हार्मोन का एक समूह है। इनका उत्पादन पिट्यूटरी ग्रंथि के नियंत्रण में होता है। संश्लेषण में दो अंग भाग लेते हैं:
- अधिवृक्क प्रांतस्था - थोड़ी मात्रा में;
- अंडाशय - चक्र के पहले चरण में, सक्रिय उत्पादन रोम में होता है, फिर - कॉर्पस ल्यूटियम में (छोटी मात्रा में)।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, प्लेसेंटा द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन किया जाता है।
एण्ड्रोजन महिला हार्मोन के उत्पादन के लिए कच्चा माल हैं। उनका परिवर्तन एक जटिल एंजाइमेटिक प्रक्रिया द्वारा किया जाता है। एस्ट्रोजेन द्वारा नियंत्रित अंग योनि, गर्भाशय, स्तन ग्रंथियां, यकृत, मूत्रमार्ग आदि हैं।
एस्ट्रोजन समूह में लगभग तीन दर्जन हार्मोन शामिल हैं, उनमें से तीन को मुख्य माना जाता है:
- एस्ट्राडियोल - बड़ी मात्रा में रक्त में निहित मूल एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन से संश्लेषित होता है;
- एस्ट्रोन - शरीर पर न्यूनतम प्रभाव डालता है;
- एस्ट्रिऑल - गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।

एस्ट्रोजन के मानदंड

प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए - 13-191 चित्रलेख प्रति मिलीलीटर (पीजी/एमएल);

रजोनिवृत्ति के दौरान - 11-95 pg/ml.

चक्र के 21वें दिन सुबह खाली पेट रक्त परीक्षण अवश्य कराना चाहिए।

एस्ट्रोजेन के कार्य

एस्ट्रोजेन के निम्नलिखित कार्यों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. नारीकरण. जब कोई लड़की किशोरावस्था में पहुंचती है, तो उसके शरीर में एस्ट्रोजेन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं। उनके प्रभाव में, माध्यमिक महिला यौन विशेषताओं का निर्माण होता है:

स्तन बढ़े हुए हैं;
- शरीर की रूपरेखा अधिक गोल हो जाती है;
- गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब, योनि आदि का विकास होता है।

2. प्रजननात्मक. एस्ट्रोजेन इसके लिए जिम्मेदार हैं:
- योनि की उपकला कोशिकाओं की वृद्धि और बलगम का उत्पादन, जो शुक्राणु के अस्तित्व के लिए स्थितियां बनाता है;
- एक प्रमुख कूप का विकास, अंडे की परिपक्वता और ओव्यूलेशन;
- गर्भधारण की स्थिति में भ्रूण के अंडे की सुरक्षा;
- गर्भावस्था की अनुपस्थिति में एंडोमेट्रियम का पृथक्करण और मासिक धर्म की शुरुआत;
- नाल को रक्त की आपूर्ति;
- स्तनपान की तैयारी के रूप में स्तन कोशिकाओं का पुनरुत्पादन।

3. अन्य. बुनियादी कार्य करने के अलावा, महिला हार्मोन शरीर में कई अलग-अलग प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, उदाहरण के लिए:
- धमनी दबाव;
- कोलेस्ट्रॉल स्तर;
- कैल्शियम का अवशोषण;
- जिगर का काम;
- मानसिक गतिविधि वगैरह।

निम्न एस्ट्रोजन स्तर निम्न कारणों से हो सकता है:
- गोनाडों की जन्मजात विकृति;
- पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी;
- कुपोषण;
- अचानक वजन कम होना;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
-रजोनिवृत्ति की शुरुआत.

इस स्थिति के परिणाम महिला की उम्र पर निर्भर करते हैं। किशोरियों में जननांगों और कंकाल का विकास धीमी गति से होता है। वयस्क महिलाओं में प्रकट होते हैं:
- उपस्थिति के साथ समस्याएं - समय से पहले झुर्रियाँ, भंगुर नाखून और बाल, हाइपरट्रिकोसिस, त्वचा की गिरावट;
- यौन विकार - योनि का सूखापन, कामेच्छा में कमी;
- प्रजनन कार्य का उल्लंघन - दर्दनाक और अनियमित मासिक धर्म, बांझपन;
- सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट - माइग्रेन, थकान, चिड़चिड़ापन, मस्तिष्क की गतिविधि में कमी, ऑस्टियोपोरोसिस, पसीना, स्मृति हानि, इत्यादि।

आप अपनी जीवनशैली में सुधार करके, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर, साथ ही अपने आहार में बदलाव करके एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकते हैं - फाइटोएस्ट्रोजेन (फलियां, सोया, फूलगोभी) वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है। कठिन परिस्थितियों में हार्मोनल थेरेपी की जाती है।

अतिरिक्त एस्ट्रोजन

ऊंचा एस्ट्रोजन स्तर (हाइपरएस्ट्रोजेनिया) आमतौर पर इसका परिणाम होता है:
- पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
- मोटापा;
- वसायुक्त पशु खाद्य पदार्थों, बीयर, फलियां, सोयाबीन आदि का दुरुपयोग;
- गर्भनिरोधक लेना;
- हाइपोथैलेमस की खराबी;
- यकृत रोग.

हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म महिला शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, अर्थात्:

1. . चक्र के पहले चरण में, एस्ट्रोजेन स्तन ग्रंथि की उपकला कोशिकाओं की वृद्धि का कारण बनता है, फिर यह प्रक्रिया प्रोजेस्टेरोन द्वारा अवरुद्ध हो जाती है। यदि बहुत अधिक एस्ट्रोजन है, तो स्तन ऊतक का आकार बढ़ता रहता है। नतीजतन, स्तन ग्रंथि की संरचना विकृत हो जाती है - स्तन ग्रंथि के सिस्ट, फाइब्रोएडीनोमा, निशान आदि दिखाई देते हैं। विशेषकर चक्र के अंत में छाती में दर्द और सूजन होने लगती है।
2. मासिक धर्म चक्र गड़बड़ा जाता है, मासिक धर्म की तीव्रता और दर्द बढ़ जाता है, बांझपन हो जाता है।
3. रक्तचाप बढ़ जाता है, रक्त के थक्के बन जाते हैं।
4. वजन बढ़ता है.
5. बाल झड़ते हैं, चेहरे की त्वचा तैलीय हो जाती है और ब्लैकहेड्स से ढक जाती है।
6. चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, जी मिचलाना, उल्टी और माइग्रेन होता है।

आप आहार और खेल की मदद से थोड़ी अधिक मात्रा में एस्ट्रोजन के स्तर को सामान्य कर सकते हैं। लेकिन गंभीर समस्याओं के लिए एंटीएस्ट्रोजन दवाओं से उपचार की आवश्यकता होगी।
एस्ट्रोजेन को सही मायनों में स्त्रीत्व का हार्मोन कहा जा सकता है। हालाँकि, सुंदरता और स्वास्थ्य की गारंटी तभी होती है जब ये पदार्थ सामान्य मात्रा में उत्पादित होते हैं। अन्यथा, ऐसी कई समस्याएं हैं जिन्हें एक सक्षम विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में समय पर समाप्त करने की आवश्यकता है।

एस्ट्रोजेन महिला सेक्स हार्मोन हैं जो एक महिला को स्त्रीलिंग और उपजाऊ बनाते हैं। इस लेख में, हम देखेंगे कि यह हार्मोन महिला शरीर को कैसे प्रभावित करता है, एस्ट्रोजन-आधारित हार्मोनल तैयारी, ज़ेनोएस्ट्रोजेन क्या हैं, और किन खाद्य पदार्थों में यह महिला हार्मोन होता है।

शरीर में एस्ट्रोजन का संश्लेषण

कुछ लोग सोचते हैं, लेकिन सेक्स हार्मोन के उत्पादन में एक प्रमुख तत्व कई ग्राम की छोटी ग्रंथियां होती हैं, जो गुर्दे के ऊपरी हिस्से में स्थित होती हैं और अधिवृक्क ग्रंथियां कहलाती हैं।

अधिवृक्क ग्रंथियां पूरी तरह से गठित ग्रंथियां हैं जो कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स नामक हार्मोन का उत्पादन करने के लिए समर्पित हैं। बदले में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: मिनरलोकॉर्टिकॉइड्स, ग्लूकोकॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स और एण्ड्रोजन। लेकिन प्रारंभ में, सभी तीन प्रकार के कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को जटिल एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल से संश्लेषित किया जाता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पशु वसा को आहार से पूरी तरह से बाहर न किया जाए, क्योंकि उन्हीं से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बनता है। लेकिन पशु वसा की अत्यधिक खपत की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल गठन से उपरोक्त कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का अनुचित विनियमन हो सकता है।

एस्ट्रोजेन क्या हैं, इसे पूरी तरह से समझने के लिए, किसी को शुरुआत से ही उनकी यात्रा पर विचार करना चाहिए, जब वे अभी भी एण्ड्रोजन कॉर्टिकोस्टेरॉइड का एक प्रकार थे। प्रारंभ में, एण्ड्रोजन स्वयं को पुरुष सेक्स हार्मोन के रूप में रखते हैं। एण्ड्रोजन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में से एक का एक सामान्य समूह है, लेकिन वे, बदले में, विभिन्न प्रकारों में भी विभाजित होते हैं। सबसे बुनियादी एण्ड्रोजन में से एक डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन या संक्षेप में डीएचईए है। डीएचईए का उत्पादन प्रतिदिन 30 मिलीग्राम होता है और यह कमजोर गतिविधि वाला एक पुरुष हार्मोन है। और केवल जब डिहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन एक निश्चित लक्ष्य अंग तक पहुंचता है तो यह टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन में बदल जाता है।

किसी भी सक्रिय पदार्थ की तरह, एस्ट्रोजेन के भी अपने लक्ष्य होते हैं, जिन पर कार्य करने से महिला के शरीर पर शारीरिक प्रभाव पड़ता है। ऐसे लक्ष्यों की सबसे बड़ी संख्या गर्भाशय, योनि, स्तन ग्रंथियों, साथ ही हाइपोथैलेमस और पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि में होती है।

प्रत्यक्ष एस्ट्रोजन प्रशासन

महिलाओं में हार्मोन एस्ट्रोजन महिला प्रजनन प्रणाली को लक्षित करता है और मुख्य रूप से महिला के प्रजनन अंगों को प्रभावित करता है। बचपन में, एस्ट्रोजेन बहुत कम मात्रा में स्रावित होते हैं और इसका कोई स्पष्ट शारीरिक महत्व नहीं होता है, लेकिन युवावस्था के दौरान, लड़कियों में ये हार्मोन 20 गुना या उससे अधिक बढ़ जाते हैं। इस समय, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, बच्चे का शरीर अपने लक्षण खो देता है और एक वयस्क महिला की विशेषताओं को प्राप्त करना शुरू कर देता है। महिलाओं के अंग एक संपूर्ण प्रजनन प्रणाली का निर्माण करने लगते हैं। पुरुषों में एस्ट्रोजन भी शरीर में सामान्य होता है। यदि इसे ऊंचा किया जाता है, तो इससे आकृति का स्त्रैणीकरण हो जाएगा।

एस्ट्रोजेन की कुछ अन्य क्रियाएं

शरीर में प्रोटीन बढ़ाने पर एस्ट्रोजेन का बहुत कम प्रभाव पड़ता है। इसे एस्ट्रोजेन की शुरूआत के साथ प्रयोगात्मक रूप से दिखाया गया है। और वे संभवतः इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि एस्ट्रोजेन जननांगों, हड्डियों और कुछ नरम ऊतकों की वृद्धि प्रदान करते हैं।

समग्र चयापचय के संदर्भ में, एस्ट्रोजेन योगदान करते हैं, लेकिन केवल मामूली रूप से। वसा के चयापचय के संबंध में इनका अधिक प्रभाव होता है। एस्ट्रोजेन चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में वसा के सेवन और जमाव को बढ़ाते हैं। इस तथ्य के कारण कि आम तौर पर महिला शरीर में अधिक तारगोन होते हैं, महिला शरीर में शरीर के वजन के संबंध में वसा ऊतक का प्रतिशत पुरुष की तुलना में अधिक होता है। एस्ट्रोजन कुछ स्थानों पर - बाजू और कूल्हों पर वसा के जमाव के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, जो एक महिला आकृति की विशिष्ट विशेषताएं बनाते हैं।

एस्ट्रोजेन का बालों के विकास के वितरण पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है, इसके लिए अन्य हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। लेकिन इनका त्वचा पर कुछ प्रभाव पड़ता है। एस्ट्रोजेन महिलाओं की त्वचा में उच्च संवहनीकरण का कारण बनते हैं, यानी पुरुषों की तुलना में छोटी रक्त वाहिकाओं की अधिक संख्या। इसलिए, यह एहसास पैदा करता है कि महिलाओं की त्वचा नरम और गर्म होती है। एस्ट्रोजेन पानी और सोडियम प्रतिधारण में एक अस्पष्ट योगदान देते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, जब एस्ट्रोजेन की मात्रा काफी बढ़ जाती है, तो यह ध्यान देने योग्य हो जाता है और एडिमा के गठन में योगदान देता है।

एस्ट्रोजेन और यौन व्यवहार

यौन व्यवहार एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है और यह दावा कि यह पूरी तरह से किसी हार्मोन की क्रिया पर निर्भर करता है, बेतुका भी होगा। हालाँकि, इस मामले में हार्मोन अपनी प्रमुख स्थिति रखते हैं। महिला संभोग मनोवैज्ञानिक कारकों और स्थानीय यौन उत्तेजनाओं की संयुक्त क्रिया का परिणाम है।

यौन इच्छा पिछले यौन अनुभव और वर्तमान शारीरिक प्रेरणाओं पर निर्भर करती है। यद्यपि यौन इच्छा में वृद्धि और रक्त में सेक्स हार्मोन के स्तर के बीच सीधा आनुपातिक संबंध पाया गया है। महिलाओं में, सेक्स ड्राइव में वृद्धि और मासिक धर्म चक्र के बीच एक संबंध है। ओव्यूलेशन के समय तक यौन इच्छा का चरम बढ़ जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एस्ट्रोजेन की सांद्रता रक्त में उच्चतम स्तर तक पहुंच जाती है। इसे मानवशास्त्रीय दृष्टिकोण से समझाया जा सकता है, क्योंकि शरीर गर्भावस्था के लिए तैयार हो जाता है, और इसलिए गर्भधारण के लिए यौन साथी की तलाश करने के लिए यौन व्यवहार को उत्तेजित करता है। हालाँकि, विभिन्न कारणों से सेक्स ड्राइव कम हो सकती है।

एस्ट्रोजेन और एंटीएस्ट्रोजेनिक दवाएं: महिलाओं के लिए क्या निर्धारित हैं इसकी एक सूची

एस्ट्रोजेन की रासायनिक तैयारी को प्राकृतिक हार्मोन और उनके डेरिवेटिव और कृत्रिम में विभाजित किया गया है। प्राकृतिक एस्ट्रोजेन गर्भवती महिलाओं और गर्भवती जानवरों के मूत्र से पृथक होते हैं। कृत्रिम औषधियाँ कुछ यौगिकों से रासायनिक संश्लेषण द्वारा प्राप्त की जाती हैं।

दवाओं की सूची:

• एस्ट्राडियोल (एस्ट्राडियोल डिप्रोपियोनेट, डर्मेस्ट्रिल);
• एस्ट्राडियोल वैलेरिएट (प्रोगिनोवा);
• एस्ट्रिऑल (ओवेस्टिन);
• एस्ट्रोन (साइक्लोवेन फोर्ट, एस्किन);
• एथिनाइलेस्ट्रैडिओल (माइक्रोफोलिन फोर्टे);
• संयुग्मित एस्ट्रोजेन (गोर्मो-प्लेक्स, प्रेमारिन);
• क्लोमीफीन (क्लोमीफीन साइट्रेट, क्लोस्टिलबेगिट);
• टैमोक्सीफेन (टैमीफेन, टैमोक्सीन)।

महिलाएं निम्नलिखित मामलों में एस्ट्रोजन की तैयारी का उपयोग करती हैं:

• अपर्याप्त डिम्बग्रंथि समारोह के साथ;
• बधियाकरण के बाद के विकारों के साथ;
• प्रसवोत्तर अवधि में स्तनपान को दबाने के लिए;
• 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में स्तन कैंसर के उपचार में;
• एस्ट्रोजेन संयुक्त गर्भ निरोधकों का हिस्सा हैं;
• अंडाशय के शल्य चिकित्सा हटाने के साथ;
• रजोनिवृत्ति संबंधी विकारों के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर के रोगियों के उपचार में जटिल चिकित्सा में एस्ट्रोजन की तैयारी शामिल है।

और शरीर में एस्ट्रोजन की अत्यधिक मात्रा को कैसे कम करें। इसके लिए दवाओं के दूसरे समूह का आविष्कार किया गया। एंटीएस्ट्रोजेनिक एजेंटों की कार्रवाई का तंत्र बहुत सरल है। इन दवाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उन लक्ष्यों को अवरुद्ध करता है जिन पर एस्ट्रोजेन कार्य करते हैं। इसका मतलब यह है कि जब एस्ट्रोजन अपने लक्ष्य के करीब पहुंचता है, तो वह उससे बंध नहीं पाता है और कोई शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं होती है।

एस्ट्रोजन परीक्षण कब और क्यों लेना चाहिए?

चिकित्सा परीक्षण के दौरान किसी व्यक्ति के हार्मोनल प्रोफाइल पर कोई भी अध्ययन नियोजित और अनिवार्य नहीं है। और वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं यदि हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़े स्वास्थ्य में किसी भी विचलन का संदेह हो। आमतौर पर, वयस्कों के लिए सार्वजनिक चिकित्सा संस्थानों में ऐसे अध्ययनों के लिए कई बजट स्थान आरक्षित होते हैं, इसलिए हार्मोन विश्लेषण के लिए आपकी बारी में कई महीने लग सकते हैं, इसलिए डॉक्टर रेफरल के साथ निजी क्लीनिकों से संपर्क करने का सुझाव देते हैं।

चूंकि एस्ट्रोजेन को सेक्स हार्मोन माना जाता है, इसलिए प्रसव के संकेत मुख्य रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य से संबंधित होते हैं।

• मासिक धर्म चक्र असमान (बहुत लंबा या छोटा), अनियमित, मासिक धर्म की कमी, चक्र के दौरान बहुत दर्दनाक संवेदनाएं;
• एक लड़की में पहले मासिक धर्म की शुरुआत में देरी;
• पुरुष प्रकार के अनुसार एक लड़की में आकृति का विकास;
• एक लड़के में महिला प्रकार के अनुसार एक आकृति का विकास;
• गर्भधारण में कोई समस्या और भ्रूण के गर्भपात का खतरा;
• मासिक धर्म चक्र के बाहर गर्भाशय से रक्तस्राव।

हार्मोन के मूल्य को यथासंभव विश्वसनीय रूप से निर्धारित करने के लिए, कुछ स्थितियों से रक्त में उनकी उच्चतम सांद्रता की गणना करना आवश्यक है। एस्ट्रोजन हार्मोन कोई अपवाद नहीं हैं। उनकी अधिकतम सांद्रता ओव्यूलेशन के दौरान पहुँच जाती है। यदि औसत चक्र 28 दिन का है तो मासिक धर्म के 2 से 5 दिन तक रक्तदान अवश्य करना चाहिए। लेकिन आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ परीक्षण के लिए इष्टतम दिन निर्धारित करने में मदद करते हैं।

परीक्षण लेने से पहले, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए ताकि बाहरी परिस्थितियों के कारण परिणामों में कोई विकृति न हो:

• मादक पेय पदार्थों को बाहर करें;
• दवाओं को बाहर करें;
• प्रसव से कुछ दिन पहले हार्मोनल पदार्थों को बाहर करें;
• संभोग को बाहर करें;
• शारीरिक परिश्रम और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• सुबह खाली पेट रक्तदान करें, पेय पदार्थों का भी त्याग करना चाहिए;
• परीक्षण के दिन धूम्रपान न करें;
• यदि संक्रामक रोग हैं, तो पहले उन्हें ठीक करना होगा।

तालिका में मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर एस्ट्राडियोल मान

रजोनिवृत्ति मासिक धर्म चक्र का एक चरण नहीं है। यह 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में डिम्बग्रंथि गतिविधि में कमी का नाम है।

एस्ट्रोजन और भोजन

लेख में ऊपर बताया जा चुका है कि शुरुआत में सभी सेक्स हार्मोन कोलेस्ट्रॉल से संश्लेषित होते हैं। कोलेस्ट्रॉल बुरा भी है और अच्छा भी।

ख़राब कोलेस्ट्रॉल उन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिनका विशेष प्रसंस्करण किया गया हो, चिप्स और वसायुक्त तले हुए खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड. इसके अलावा, मांस के व्यंजन का अधिक सेवन करना सूअर का मांस और गाय का मांसखराब कोलेस्ट्रॉल के संचय की ओर ले जाता है। इस कोलेस्ट्रॉल को खराब माना जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल प्लाक के निर्माण की ओर ले जाता है, जो हृदय प्रणाली के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। और इसमें अच्छा कोलेस्ट्रॉल होता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है और यह प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। इन उत्पादों में से एक है वनस्पति तेल। इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए कि महिलाओं के लिए उचित पोषण और शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल का सेवन एस्ट्रोजेन के सही चयापचय को सुनिश्चित करता है।

हालाँकि, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें तथाकथित फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। फाइटोएस्ट्रोजेन पौधे आधारित खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले पदार्थ हैं जो मानव एस्ट्रोजन के समान होते हैं।

अलसी का तेल फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थों में से एक है। कच्चे का नियमित सेवन अलसी का तेलत्वचा, नाखून और बालों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सूची में निम्नलिखित उत्पाद भी शामिल हैं:

• अनाज फसलें;
• गोभी की सब्जियाँ;
• फलियाँ;
• बीयर;
• पागल;
• डेयरी उत्पादों।

लेकिन फाइटोएस्ट्रोजेन की गतिविधि के लिए इस सूची में चैंपियन बीयर होगी।

इसका दुरुपयोग करने वाले पुरुषों पर बीयर की हार्मोनल गतिविधि को सत्यापित करने के लिए किसी शोध की आवश्यकता नहीं है। बीयर के माध्यम से इतने सारे फाइटोएस्ट्रोजेन के उपयोग से पुरुष आकृति का स्त्रैणीकरण होता है।

पुरुषों में पेट, बाजू में चर्बी तेजी से जमा होने लगती है, स्तन ग्रंथियों का विकास शुरू हो जाता है, स्तंभन क्रिया कम हो जाती है और शुक्राणु निर्माण की क्षमता कम हो जाती है। इसके विपरीत, बीयर का दुरुपयोग करने वाली महिलाओं का शरीर मर्दाना दिशा में बदल जाता है। इसलिए, यह निष्कर्ष निकालना आवश्यक है कि बीयर का मध्यम सेवन (और यह प्रति सप्ताह एक गिलास से अधिक नहीं) महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होगा। लेकिन अन्य प्रकार की शराब की तरह बीयर का दुरुपयोग भी स्वास्थ्य को नुकसान ही पहुंचाएगा।

सभी एस्ट्रोजेन सही नहीं हैं या ज़ेनोएस्ट्रोजेन क्या हैं?

ज़ेनोएस्ट्रोजेन का वर्णन 1997 की शुरुआत में किया गया था और इन्हें यह नाम इसलिए दिया गया क्योंकि उनमें से कुछ रासायनिक संरचना में स्टिलबिन एस्ट्रोजन के समान हैं, जो एक औषधीय पदार्थ है। लेकिन, एस्ट्रोजेन के साथ रासायनिक समानता के बावजूद, ज़ेनोएस्ट्रोजेन कैंसरकारी हैं और सक्रिय मानव औद्योगिक गतिविधि का परिणाम हैं।

विशेष रूप से तेल उद्योग के उत्पादों में इनमें से बहुत सारे यौगिक - प्लास्टिक, पॉलिमर. लेकिन इससे भी बदतर, ज़ेनोएस्ट्रोजेन कुछ सौंदर्य प्रसाधनों (उदाहरण के लिए, पैराबेंस के रूप में) और भोजन (रंगों के रूप में) में पाए जाते हैं।

ज़ेनोएस्ट्रोजेन इस तरह से कार्य करते हैं कि वे प्राकृतिक एस्ट्रोजेन के रूप में प्रस्तुत होकर अंतःस्रावी तंत्र को धोखा देते प्रतीत होते हैं। शरीर में ज़ेनोएस्ट्रोजेन का अत्यधिक सेवन किसी व्यक्ति की बाहरी स्थिति में गिरावट के रूप में प्रकट होगा, और बालों और त्वचा की स्थिति में गिरावट और कामकाज में गिरावट के रूप में आंतरिक रोग प्रक्रियाओं में परिलक्षित होगा। अग्न्याशय का. लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि ये यौगिक हार्मोन-निर्भर ऊतकों में ऑन्कोलॉजी का कारण बन सकते हैं।

आपके शरीर पर ज़ेनोएस्ट्रोजेन के बुरे प्रभाव को कम करने के लिए, यदि संभव हो तो आपको प्लास्टिक की घरेलू वस्तुओं, गैर-प्रमाणित सौंदर्य प्रसाधनों और संदिग्ध खाद्य उत्पादों का त्याग करना चाहिए।

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