वयस्क 35.5 में कम शरीर के तापमान का कारण बनता है। कम शरीर का तापमान: कारण और उपचार। हाइपोथर्मिया का मुकाबला करने के तरीके

हम सभी सामान्य शरीर के तापमान के संकेतक को जानते हैं, जो 36.6 डिग्री सेल्सियस है। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए, मानदंड आम तौर पर स्वीकृत मानक से अधिक या कम संख्या हो सकते हैं। उसी समय वे सामान्य रूप से महसूस करते हैं, और यह विचलन उनके कल्याण को प्रभावित नहीं करता है।

यदि, तापमान ड्रॉप का निर्धारण, आप कुछ असुविधा महसूस करते हैं और बलों की गिरावट (शरीर का तापमान 3 या तीन दिनों से अधिक के लिए 35.5 डिग्री सेल्सियस है और आपके शरीर के लिए मानक नहीं है), तो आपको खोजना होगा इस तरह की एक घटना के कारण।

अक्सर, इसी तरह के राज्य गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं की काफी विशेषता रखते हैं। यदि इन कारकों को बिल्कुल बाहर रखा गया है, तो यह देखने लायक है कम तापमान के कारण में:

• प्रतिरक्षा को कम करना (सलाह के लिए इम्यूनोलॉजिस्ट को संदर्भित करना आवश्यक है, एक इम्यूनोग्राम बनाने के लिए);

• हाल ही में बीमारी का सामना करना पड़ा;

• कम हीमोग्लोबिन (यह एक सामान्य रक्त परीक्षण करने के लायक है);

• hypotensive प्रकार (नींद की कमी, overwork, शारीरिक परिश्रम या गलत पावर मोड में वृद्धि के कारण) neurocirciculatory dystonia;

• एस्टेनिक सिंड्रोम;

• आंतरिक रक्तस्त्राव;

• शरीर का नशा;

• अंतःस्रावी तंत्र, हाइपोथायरायडिज्म, एड्रेनल रोगों की गतिविधियों का उल्लंघन (एक अल्ट्रासाउंड करने के लिए हार्मोन का विश्लेषण पास);

• दबाव कम करने की प्रवृत्ति (कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें);

• मजबूत थकान, नई जिम्मेदारियों (मातृत्व, रात में नींद की कमी, स्तनपान के कारण शरीर के कुछ थकावट) से जुड़ी ओवरवॉल्टेज।

यदि, सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, कोई गंभीर उल्लंघन नहीं मिला, तो उपचार मुख्य रूप से जीवनशैली, समेकन प्रक्रियाओं, चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा, मध्यम खेलों के सामान्यीकरण से जुड़े गैर-दवा विधियों पर आधारित होगा।

स्पा उपचार, बाल्नीथेरेपी, फिजियोथेरेपी का भी उपयोग किया जा सकता है।

यदि शरीर का तापमान 35.5 लगातार तनाव के साथ हैप्रभावी sedatives चुनना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, मुख्य रूप से सब्जी कच्चे माल युक्त तैयारी पसंद की। तनाव के खिलाफ लड़ाई में उत्कृष्ट परिणाम दिखाए गए eleutheroCoccus, Ginseng और Aralia (टॉनिक दवाओं का एक समूह, जो सुबह और दोपहर के भोजन में स्वीकार किए जाते हैं, क्योंकि उनके पास उत्तेजक गुण होते हैं); मां, वैलेरियन, हॉप, हौथर्न (सूटिंग ड्रग्स का एक समूह जो रात के लिए स्वीकार किए जाते हैं)। उपचार का कोर्स एक महीने के भीतर रहता है।

यदि डॉक्टर को दवा नियुक्त करने के लिए, संयंत्र उपचार समस्या को खत्म नहीं कर सके।

तापमान में कमी कई कारणों से होती है: कम हीमोग्लोबिन, बीमारी में स्थानांतरित या, प्रतिरक्षा में कमी, विकिरण थायराइड समारोह, और स्तनपान।

यदि आपने देखा है कि कम तापमान आपके कई दिनों तक एक रिफ्ट के साथ होता है, तो आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और सभी आवश्यक विश्लेषण पास करना चाहिए, ईसीजी पास करें। यदि कम शरीर के तापमान का कारण ताकत और कमजोर प्रतिरक्षा की गिरावट थी, तो डॉक्टर आपको दिन का एक और बड़ा तरीका, मध्यम खेल, ताजा हवा में चलने और एक संतुलित आहार में सलाह देगा।

यदि चिकित्सक को अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति पर संदेह है, तो यह प्रोफ़ाइल विशेषज्ञों में एक और अधिक व्यापक परीक्षा की सिफारिश करेगा: न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। यदि पृष्ठभूमि के खिलाफ ओन्कोलॉजिकल बीमारी का संदेह है, तो टोमोग्राफी निर्धारित है।

शरीर के तापमान को कम करने का एक पर्याप्त कारण निरंतर तनावपूर्ण स्थितियां हैं। इस मामले में, प्रभावी के पाठ्यक्रम से गुजरना आवश्यक है। सब्जी कच्चे माल के आधार पर सभी तैयारियों में से सर्वश्रेष्ठ। यह गिन्सेंग और एल्यूटेरोकोकस जैसे टॉनिक पौधों द्वारा अच्छी तरह से स्थापित किया गया था। उनके आधार पर शराब टिंचर सुबह और शाम को इस्तेमाल किया जाना चाहिए, भोजन से पहले 20-25 बूंदें। रात के लिए, ऐसी दवाएं शरीर पर उनके स्पष्ट toning प्रभाव की वजह से, यह बेहतर नहीं है - आप नहीं कर सकते हैं। लेकिन हौथर्न, हॉप, सास, वैलेरियन जैसे इतने सुखदायक जड़ी बूटियों को सोने से ठीक पहले लिया जाना चाहिए। औसत पर उपचार का कोर्स तीन से चार सप्ताह तक रहता है।

अधिक आराम करने की कोशिश करें, पर्याप्त नींद लें, ताजा हवा में चलें। एक पूर्ण नाश्ते की उपेक्षा न करें: एक कप कॉफी और एक सैंडविच, जाने पर खाया जाता है, विचार नहीं किया जाता है। यह सलाह दी जाती है कि विटामिन का एक परिसर खरीदना और इसे लेना शुरू करना, ताजा सब्जियों और फलों के बारे में भूलना नहीं है।

यदि हम लोक उपचार के बारे में बात करते हैं, तो उसने एक सरल, लेकिन बहुत प्रभावी नुस्खा साबित कर दिया है। अखरोट के बराबर भागों, सूखे खुबानी, prunes, किशमिश और शहद में ले लो। सभी अवयवों को पीस लें, शहद के साथ डालें और मिश्रण करें। सभी, मिठाई दवा जीवन को बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए तैयार है।

सही तापमान 36.6 है। लेकिन 35.5 से 37 डिग्री से स्कैटर भी सामान्य माना जाता है। बेशक, कुछ 37 डिग्री के लिए, यह पहले से ही सर्दी का एक लक्षण है। लेकिन सामान्य रूप से, यदि आप कमजोरी या ठंड महसूस नहीं करते हैं तो यह विशेष अंतराल स्वस्थ है।

लेकिन अगर थर्मामीटर 35.5 से कम दिखाता है, तो यह पहले से ही असामान्य है। 30 डिग्री तक घटने पर, एक व्यक्ति चेतना खो देता है - इस मामले में जीवन के लिए एक गंभीर खतरा है। 34.5 डिग्री कुछ बीमारियों का एक खतरनाक लक्षण भी हो सकता है। तो आपके थर्मामीटर पर कम शरीर का तापमान क्यों हो सकता है?

कम शरीर का तापमान: कारण

1. तनाव।हां, यह काफी संभव है कि आप काम पर बहुत थके हुए हैं। इस मामले में, किसी व्यक्ति का कम शरीर का तापमान सामान्य कमजोरी और उदासीनता की भावना के साथ होता है। थकान के संकेतों के लिए, आपको सोने की जरूरत है और दिन की छुट्टी लेनी होगी। और बेहतर - छुट्टी।
2. पुरानी बीमारियों की वृद्धि। 36 से नीचे शरीर का तापमान - इस तथ्य के लिए एक संकेत है कि यह उनके स्वास्थ्य में गंभीरता से संलग्न होने का समय है, खासकर यदि आप पहले से ही कुछ समस्याओं के बारे में जानते हैं।
3. गर्भावस्था। थर्मामीटर पर 35 संभावित गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है। यह एक परीक्षण खरीदने का समय है!
4. मासिक धर्म चक्र में उतार-चढ़ाव।दिन के दौरान, तापमान एक डिग्री के भीतर भिन्न हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मासिक धर्म है। तो बस बाद में थर्मामीटर की जांच करें - सबसे अधिक संभावना है, वह आपके लिए सामान्य संख्या दिखाएगा।

कम शरीर के तापमान के साथ क्या करना है

ज्यादातर मामलों में, कम तापमान थकान के कारण होता है और प्रतिरक्षा में कमी होती है। उच्च गुणवत्ता वाली छुट्टी, अच्छी नींद, विटामिन और संतुलित पोषण जल्दी से स्थिति में स्थिति का नेतृत्व करेगा।

लेकिन 36 से नीचे शरीर के तापमान के कारणों में गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जैसे कि गुर्दे और एड्रेनल ग्रंथियों के रोग, थायरॉइड डिसफंक्शन, एनोरेक्सिया, एड्स, और न केवल। इसलिए, यदि यह कुछ दिनों के बाद 36.6 डिग्री सेल्सियस के सामान्य अंक तक नहीं पहुंचा है, तो डॉक्टर को चालू करना सुनिश्चित करें।

वैसे, कुछ कम शरीर के तापमान के लिए जीवन का आदर्श है। ऐसे लोग हैं जिनके पास उनके सभी जीवन 35.8 हैं, उदाहरण के लिए। यह किसी भी बीमारियों का संकेत नहीं है, यह सिर्फ एक व्यक्तिगत विशेषता है। लेकिन अगर कई दिनों तक आप थर्मामीटर पर 35 डिग्री से भी कम देखते हैं, तो यह एक खराब संकेत है, जो बीमारी के विकास को दर्शाता है।

हाइपोथर्मिया का वर्गीकरण

आधुनिक चिकित्सा सामान्य के नीचे दो प्रकार के शरीर के तापमान में कमी आवंटित करती है:

• शरीर का तापमान कम - 35 से 36.5 डिग्री तक;
• कम शरीर का तापमान - 34.9 डिग्री तक। चिकित्सा में यह राज्य थर्मल हाइपोथर्मिया के तहत जाना जाता है।

बदले में, कई हाइपोथर्मिया वर्गीकरण हैं। पहला व्यक्ति इस राज्य को तीन गंभीरता के लिए साझा करता है:

• • प्रकाश - तापमान सीमा 32.2-35 डिग्री;
  • मध्य - 27-32.1 डिग्री;
  • भारी - 26.9 डिग्री तक।

दूसरा व्यक्ति 32 डिग्री की सीमा के साथ मध्यम और भारी पर हाइपोथर्मिया साझा करता है। यह दवा में यह चिह्न है जिसे तापमान माना जाता है जिस पर मानव शरीर स्वतंत्र वार्मिंग के लिए समाप्त होता है। इस वर्गीकरण को व्यावहारिक दृष्टिकोण से अधिक सुविधाजनक माना जाता है।

इस वर्गीकरण के अनुसार, मध्यम हाइपोथर्मिया के साथ, रोगी में उनींदापन, उदासीनता, कांपना और टैचिर्डिया है। रक्त ग्लूकोज स्तर बढ़ता है। ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा, सूखे कपड़े और गर्म पेय मदद करेंगे। मध्यम हाइपोथर्मिया के साथ एक अनिवार्य परीक्षा एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम है। थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रियाओं का उल्लंघन अक्सर दिल की लय के साथ समस्याओं को लागू करता है।

इस वर्गीकरण के अनुसार भारी हाइपोथर्मिया, एक बेहद खतरनाक स्थिति। 32 डिग्री से नीचे तापमान में कमी में कई आजीविका प्रणालियों के असफलता होती है। विशेष रूप से, श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यक्षमता परेशान होती है, मानसिक गतिविधि और चयापचय प्रक्रिया धीमी होती है।
उसी समय, 27 डिग्री पहले ही एक महत्वपूर्ण संकेतक माना जाता है जो किसी व्यक्ति की मृत्यु को बढ़ा सकता है। इस तरह के तापमान पर, रोगी एक कॉमेटोज राज्य विकसित करते हैं, विद्यार्थियों प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हैं। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल और बहुत सक्रिय वार्मिंग के बिना, एक बहुत ही कम व्यक्ति को जीवित रहने की संभावना।

यद्यपि कहानियां अद्वितीय मामलों के लिए जानी जाती हैं जब लंबे समय तक ओवरकॉलिंग (ठंढ में दो साल पुरानी कनाडाई लड़की के छह घंटे के ठहरने के बाद), शरीर का तापमान 14.2 डिग्री तक गिर गया, लेकिन साथ ही वह बच गया। लेकिन यह नियम के अपवाद है कि हाइपोथर्मिया एक बेहद खतरनाक स्थिति है।

हाइपोथर्मिया के कारण

सामान्य संकेतकों के सापेक्ष शरीर के तापमान में एक महत्वपूर्ण कमी एक और सर्वेक्षण के लिए एक प्रत्यक्ष संकेत है। और यहां आपको शरीर के तापमान में गंभीर कमी को उत्तेजित करने के कारणों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। सिद्धांत रूप में, उनमें से बहुत सारे हैं और कम शरीर के तापमान की सुविधा के लिए, वे तीन समूहों में विभाजित हैं:

• • • कम तापमान की भौतिक पृष्ठभूमि। थर्मोरग्यूलेशन की प्रक्रिया में कार्यात्मक विफलताओं में अत्यधिक गर्मी की कमी होती है। ज्यादातर मामलों में, यह रक्त वाहिकाओं और इस तरह के एक राज्य की अवधि के विस्तार के कारण होता है। विशेष रूप से, इन कारणों के कारण हाइपोथर्मिया कम धमनी दबाव में प्रकट होता है, जिन्होंने विस्तारित जहाजों - एक विशिष्ट राज्य।
      इसके अलावा, भौतिक हाइपोथर्मिया अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियों का कारण बनता है। और यदि यह अधिक सटीक है - एक बढ़ी हुई पसीना जो प्राकृतिक थर्मोरग्यूलेशन को बाधित करती है;
    • कम शरीर के तापमान के रासायनिक कारण। इनमें शरीर नशा, कमजोर प्रतिरक्षा, कम हीमोग्लोबिन, भावनात्मक और शारीरिक ओवरवॉल्टेज, गर्भावस्था की अवधि शामिल है;
    • शरीर का तापमान व्यवहार पृष्ठभूमि। यह समूह उन कारणों की पहचान करता है जो परिवेश के तापमान के व्यक्ति द्वारा अपर्याप्त धारणा का परिणाम हैं। अक्सर, शराब और नशीले पदार्थों के शरीर के साथ-साथ असंतुलित मानसिक स्थिति के प्रभाव के कारण व्यवहारिक हाइपोथर्मिया उत्पन्न होता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हाइपोथर्मिया की इन समूहों में से प्रत्येक में बहुत सारे कारण शामिल हैं। अधिक विशेष रूप से मुख्य लोगों को इंगित करें:

गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान कम किया

शरीर के तापमान में गिरावट के लिए एक निश्चित कारण से कई डॉक्टरों का उल्लेख किया गया है। गर्भावस्था अधिक सटीक होने के लिए, बच्चा बहुत अधिक उपकरण नहीं है, और इसकी प्रक्रियाएं जो इसके साथ हैं। अक्सर, विषाक्तता के कारण भविष्य की मां कम हो जाती हैं, जो चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है और तदनुसार, शरीर का तापमान, जिसे 36 डिग्री तक और यहां तक \u200b\u200bकि कम किया जा सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को प्रतिरक्षा की कमजोरी होती है, जिसके खिलाफ तापमान कम किया जा सकता है। इन पूर्व शर्तों को किसी भी गंभीर समस्याओं में नहीं लाया जाता है, लेकिन पर्याप्त प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है: बिजली मोड का सामान्यीकरण और पर्याप्त कैलोरी की खपत, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि पर काम भी।

तापमान घटाने के साथ कार्रवाई

कम शरीर के तापमान को ठीक करना, सबसे पहले, आपको अपनी शारीरिक स्थिति का पर्याप्त मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। यदि कोई कमजोरी नहीं है, तो आप एक डरावनी नहीं हैं और बीमारी के कोई अन्य संकेत नहीं हैं, यह याद रखने योग्य है, चाहे आपने चोट नहीं की हो या आपने हाल ही में हाइफ़ल किया हो। तापमान में मामूली कमी इन कारणों के अवशिष्ट लक्षण हो सकती है। इस मामले में, डॉक्टर से संपर्क वैकल्पिक है। यह संभव है कि कम तापमान आपके शरीर का आदर्श है।
आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है:

• • • शरीर का तापमान 35 डिग्री और नीचे अन्य लक्षणों के बिना भी नीचे है;
    • तापमान, कमजोरी, कांपने, उल्टी और अन्य लक्षणों में कमी के अलावा, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए असामान्य, मनाया जाता है। ऐसे मामलों में, तापमान भी 35.7-36.1 है - मदद के लिए अपील करने का कारण;
    • कम तापमान की पृष्ठभूमि पर मानव मतिभ्रम, अस्पष्ट भाषण, आंखों में अशांति, चेतना की हानि देखी गई है।

इनमें से कोई भी लक्षण डॉक्टर को तत्काल अपील का कारण है। यहां तक \u200b\u200bकि कम तापमान पर एक साधारण कमजोरी को घर पर नहीं बचाया जाना चाहिए, क्योंकि अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं शरीर में शुरू हो सकती हैं, समय के साथ रोकने के लिए कि बहुत मुश्किल होगा।
कम तापमान वाले रोगी के डॉक्टर के आगमन से पहले, आपको बिस्तर में डालने और गर्म कंबल में लपेटने की जरूरत है, जो पहले सूखे कपड़े से आश्वस्त हो। पूर्ण शांत प्रदान करें, एक कप गर्म मीठी चाय दें और यदि संभव हो, तो पैरों के लिए गर्म स्नान करें या अपने डर के नीचे रखें। ये क्रियाएं थर्मोरग्यूलेशन की प्रक्रिया को बनाए रखने वाले शरीर को सरल बनाने में मदद करेंगी और अधिकांश मामलों में तापमान मानक तक बढ़ने लगेगा।

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तापमान 35.5 सामान्य या पैथोलॉजी

सामान्य मानव शरीर के तापमान के मानक ने 36.6 का संकेतक अपनाया। लेकिन कई मामलों में, इस आंकड़ों से विशिष्ट डेटा काफी भिन्न होगा। तथ्य यह है कि तापमान संकेतक कारकों की सीमा पर निर्भर करता है।

• दिन का समय (सुबह में और शाम को यह कम है)।
• कार्य दिवस की चोटी में सभी जीव प्रणाली के काम की तीव्रता, संकेतक अधिक होगा।
• परिवेश के तापमान से, यदि कोई व्यक्ति गर्म होता है - तापमान अधिक होगा, और यदि यह जमे हुए है - कमी।
• स्वास्थ्य की स्थिति से, कई बीमारियों के साथ, थर्मोरग्यूलेशन टूटा हुआ है और तापमान कम हो गया है।
• व्यक्ति की विशेषताओं से। कुछ लोगों में, कम संकेतक एक जन्मजात कारक होते हैं जो उन्हें रहने से नहीं रोकता है।

किसी व्यक्ति के लिए सामान्य (मानक) 35.5-36.9 का शरीर का तापमान होता है। इस सूचक के नीचे विचलन को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। और वृद्धि हाइपरथेरिया है।

इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक संकेतकों की स्थिरता होगी। यदि तापमान गिरना जारी रहता है, तो डॉक्टर का कॉल अनिवार्य और तुरंत है।

35.4 से कम तापमान कम होने का कारण इस पर निर्भर करता है कि उपाय किए जाने चाहिए। कुछ मामलों में वास्तव में पर्याप्त गर्म चाय और एक अच्छा आराम होगा, और दूसरों को दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी।

जब तापमान संकेतक 35.0 है, तो हमारी कमियों का परिणाम

35.2-35.9 के थर्मामीटर संकेतक मानक से विचलित हो जाएंगे, केवल तभी जब यह पहले नहीं देखा गया था, तो, एक व्यक्ति आमतौर पर 36.6 था, और अब थर्मामीटर लगातार 35.4 दिखाता है। साथ ही ऐसे कई अप्रिय लक्षण हैं जो शांतिपूर्वक काम को रोकते हैं और जीवन की सामान्य लय को परेशान करते हैं।

तापमान में कमी स्वास्थ्य के लिए एक लापरवाही रवैया का परिणाम हो सकती है। उसी समय, हाइपोथर्मिया के अलावा लक्षणों के बीच, जैसे:

• ठंडा, ठंडा, कांपना महसूस करना।
• सरदर्द।
• खोया और तेज थकान।
• उंगलियों और हाथों की सुन्नता।

अतिरिक्त अप्रिय संवेदना हो सकती है, जैसे मतली, चक्कर आना।

हाइपोथर्मिया के कारणों में, जब तापमान 35 हो जाएगा।

शरीर का सुपरकोलिंग

यह ठंड या बुरे कपड़े में अनुचित व्यवहार के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

अक्सर, सुपरकोलिंग हवा के तापमान पर +10 से -12 तक होती है। यहां पीड़ित को गर्म करने के लिए, अच्छी तरह से छिपाने के लिए, रास्पबेरी, शहद, नींबू के साथ गर्म चाय पीएं।

वार्मिंग के लिए, सरसों या गर्म स्नान के साथ एक गर्म पैर स्नान, एक ठेठ स्नान का उपयोग किया जाता है। पीड़ित के साथ सोने का अवसर देने के लिए और फिर कसकर खाएं।

लंबे आहार

तापमान 35.3 एक लंबे आहार का परिणाम हो सकता है, खासकर यदि इस आहार में केवल सब्जी भोजन होता है। इस तरह के पोषण के साथ, शरीर को पर्याप्त प्रोटीन और खनिजों की पर्याप्त संख्या नहीं मिलती है, लोहे की कमी विशेष रूप से खतरनाक होती है - यह एनीमिया का कारण बनती है। और यह पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ शरीर की आपूर्ति को बाधित करता है, विनिमय प्रक्रिया धीमी और थर्मोरग्यूलेशन (तापमान में कमी) में व्यवधान।

शुरू करने के लिए, इस समस्या का पता लगाने के लिए यह आवश्यक होगा। लंबे समय तक आहार के साथ, रक्त संकेतकों (नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण को पारित करने के लिए) की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है, हेमोग्लोबिन की कमी बिजली की आपूर्ति में शेष राशि को बहाल करने का संकेत है। हालांकि, सामान्य हेमोग्लोबिन स्तर (विशेष पोषण) को बहाल करने के बाद थर्मामीटर संकेतक सामान्य रूप से संभव होगा।

थकावट

यह हाल ही में पीड़ित संक्रमण (ओआरजेड, फ्लू, रूबेला) का परिणाम हो सकता है, जीवन की बहुत तीव्र लय, अत्यधिक भार (शारीरिक या मानसिक), निरंतर तनाव।

इस मामले में अनिवार्य लक्षण होंगे: गंभीर सिरदर्द, ठंड और थकान।

यहां, उच्च तकनीक संकेतक सामान्य से लगभग डिग्री से रहित होंगे, यदि संकेतक आमतौर पर 36, 4 होते हैं, तो गिरावट के मामले में वे 35.4 हो जाएंगे।

हाइपोथर्मिया को खत्म करने के लिए, अच्छी तरह से देखभाल करना और कम से कम 8 घंटे सोने, आराम करने, पर्याप्त कैलोरी के साथ स्वस्थ भोजन और विटामिन और खनिजों के वांछित सेट, आराम करने के लिए अधिक समय के साथ स्वस्थ भोजन लेना आवश्यक होगा ।

एंटीप्रेट्रिक का दुरुपयोग

घर पर संक्रमण के इलाज में तापमान को कम करना भी संभव है। यह एंटीप्रेट्रिक दवा की बहुत अधिक खुराक के स्वागत के कारण है, विशेष रूप से अक्सर बच्चों में होता है। एक वयस्क में, कभी-कभी शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया प्रोफिलैक्सिस के लिए एंटीप्रेट्रिक में वृद्धि का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए, नाक और खांसी होने पर पेरासिटामोल के साथ इन्फ्लूएंजा दवा का स्वागत, लेकिन कोई बुखार नहीं होता है।

आम तौर पर, तापमान 35.2-35.4 हो जाता है। लेकिन अगर संकेतक भी कम थे और गिरावट जारी रहे - आपको तत्काल डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता है।

अन्य मामलों में, रोगी को अच्छी तरह से कवर करने और गर्म पेय देने की आवश्यकता होती है। बहुत तीव्र प्रक्रियाएं करना असंभव है ताकि तापमान की तेज छलांग न हो।

जब हाइपोथर्मिया की बीमारी का संकेत

यदि तापमान 35 और 5 लंबे समय तक (2-3 सप्ताह) के लिए रखता है, लेकिन इससे पहले कि यह ऊपर सामान्य था, 36.6 कहें, इसे सावधानी से स्वास्थ्य की स्थिति के लिए मनाया जाना चाहिए।

इस प्रकार, एसिम्प्टोमैटिक दीर्घकालिक गिरावट एक प्रारंभिक बीमारी का संकेत हो सकती है: मस्तिष्क ट्यूमर थर्मोरग्यूलेशन के केंद्र को प्रभावित करते हैं, खराब एड्रेनल वर्क्स, थायराइड ग्रंथि (यहां हार्मोन उत्पादन की कमी)।

शरीर के तापमान में कमी पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, भले ही शरीर का तापमान 35.9 है, अतिरिक्त लक्षणों के साथ:

• चिड़चिड़ापन या, इसके विपरीत, असामान्य सुस्ती।
• ठंड की स्थायी सनसनी।
• स्मृति विकार।
• एक मील की उंगली या हाथ हिला की उपस्थिति में।
• लगातार मतली।
• सिरदर्द और तेजी से थकान।

हाइपोथर्मिया के अधिक खतरनाक कारणों में से आंतरिक रक्तस्राव, हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड रोग), तेज या स्थिर कम रक्तचाप, सिर की चोट, ट्यूमर, भारी एनीमिया होगा। साथ ही, शरीर का तापमान 35 8 कम है, लेकिन अन्य लक्षण: कमजोरी, मतली, ठंड अधिक स्पष्ट हैं।

यह स्पष्ट करने के लिए कि हाइपोथर्मिया क्यों उठता है, आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि यदि वह कहता है कि यह खतरनाक नहीं है, लेकिन रोगी 35 के तापमान पर महसूस करता है, तो सर्वेक्षण करने के लिए जोर देना आवश्यक है: सामान्य विश्लेषण, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट इत्यादि।

इस तरह की दृढ़ता से पहले बीमारी का पता लगाने और अपने पहले के इलाज को शुरू करने में मदद मिलेगी, और इससे वसूली की संभावनाओं में काफी वृद्धि होगी।

तापमान को मापने के लिए कैसे

शरीर के तापमान को मापने के लिए बुध और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग अक्सर किया जाता है। इलेक्ट्रॉनिक में त्रुटि का एक बड़ा प्रतिशत होता है और 35.8 माप के संकेतकों के साथ आपको अंतराल के साथ तीन बार दोहराने की आवश्यकता होती है। बुध भी 2-3 दसवें डिग्री से "गलती" हो सकती है। उन्हें हाथ के नीचे रखें जो आपको कम से कम 10 मिनट की आवश्यकता है।

इसलिए, पहले आयाम पर, सामान्य स्थिति और हाइपोथर्मिया, थकान, एंटीप्रेट्रिक के स्वागत की संभावना को ध्यान में रखा जाता है।

यदि आराम और वार्मिंग घटनाओं के बाद संकेतक सामान्य नहीं हुए, तो कई नियंत्रण माप किए जाने चाहिए। साथ ही, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• उपाय हमेशा एक ही समय में होता है
• इसे एक ही थर्मामीटर के साथ करें।
• एक और एक ही स्थान पर मापें: हमेशा बाएं या दाएं बगल के नीचे, (सबसे स्वीकार्य) मुंह में (कुछ हद तक मुश्किल), कमर में (बच्चों के लिए और गंभीर रूप से बीमार)।
• "बस इतना" न मापें, केवल पूर्वापेक्षाएँ की उपस्थिति में: ठंड, सिरदर्द, मतली, आदि

संदिग्ध पैथोलॉजी के साथ क्या करना है?

यदि तापमान 35 डिग्री तक गिर गया और गिरना जारी है, तो आपको तत्काल डॉक्टर (एम्बुलेंस) का कारण बनने की आवश्यकता है। और गिरावट न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि रोगी के जीवन के लिए भी खतरनाक होगी।

कम संकेतक (35 से नीचे शरीर का तापमान) आवेग, चेतना की हानि, हेलुसिनेशन को उत्तेजित कर सकता है।

35.2 तक के तापमान पर और इसकी कमी (सुपरकोलिंग, थकान इत्यादि) के स्पष्ट कारणों की उपस्थिति को अपने सामान्यीकरण पर घर पर लिया जाना चाहिए:

• रोगी को कवर करने के लिए गर्मी।
• एक गर्म पेय पी लो।
• गर्म पैर (स्नान, नाव)
• सोने के लिए लिखें।
• डर जाना।

35.1-35.7 के भीतर लंबे समय तक थर्मामीटर संकेतकों के साथ, एक सर्वेक्षण और कारणों की आवश्यकता होती है।

थर्मोरग्यूलेशन में व्यवधान और शरीर में स्थिर हाइपोथर्मिया की घटना में, चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन किया जाता है - वे धीमे हो जाते हैं। इस मामले में, आंतरिक अंगों को कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बहुत ही असहज परिस्थितियों में कड़ी मेहनत करना शुरू होता है, जो कई बीमारियों की घटना के लिए खतरनाक है।

दावे जो कम तापमान रूट में युवाओं के संरक्षण में योगदान देता है गलत है।

अपने आप को ले लो और स्वस्थ रहें!

अच्छी तरह से सुपरसेस, मैं बीमार हो गया और मुझे तीन हफ्ते पहले एक हाइपोथाइटिस का निदान किया गया, मैंने बिलीरुबिन जाना शुरू कर दिया

एक महिला सर्जरी के बाद, मेरे पास 35 से 35.5 तक का शरीर का तापमान होता है। वसूली के लिए क्या जरूरी है। तापमान 5 महीने के लिए आयोजित किया जाता है।

मानव शरीर का औपचारिक तापमान कई प्रक्रियाओं के प्रवाह के लिए इष्टतम पृष्ठभूमि प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह विभिन्न आंतरिक जीवन समर्थन प्रणाली के कामकाज का एक वास्तविक संकेतक बन जाता है। इसके अलावा, यह शरीर के आंतरिक और बाहरी वातावरण के बीच बातचीत का एक नियामक है।

वयस्क में मानव शरीर का सामान्य तापमान 36.4 से 37.4 डिग्री सेल्सियस है। औसतन, इसका मतलब सामान्य और पारंपरिक 36.6 है। एक तरफ या दूसरे में छोटे उतार-चढ़ाव को रोगजनक नहीं माना जाता है। वे सीमा के निशान के लिए उनके दृष्टिकोण के मामले में केवल अलार्म कर सकते हैं। अक्सर, ये परिवर्तन कम समय के लिए काफी जल्दी से गुजर रहे हैं, क्योंकि वे कार्यात्मक कारणों से होते हैं। पुन: माप के दौरान, वे आमतौर पर मानक की ओर बदल जाते हैं।

शरीर का तापमान 35 - 35.5 इसका क्या अर्थ है?

जब थर्मामीटर पर आंकड़े बताते हैं कि एक वयस्क रोगी का तापमान 35.5 और नीचे होता है, तो इस तरह के एक असामान्य राज्य को हाइपोथर्मिया के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह चीजों की हानिरहित स्थिति नहीं है। रोगी मुख्य अंगों और प्रणालियों के कार्यों का उल्लंघन करता है, चयापचय महत्वपूर्ण रूप से बदलता है और मस्तिष्क की गतिविधि में परिवर्तन होता है। कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र पर विशेष रूप से इस तरह के परिवर्तनों को काफी हद तक प्रभावित करता है।

इसलिए, आपको तापमान को मापने से पहले, इस राज्य के लक्षणों को बिल्कुल जानने की जरूरत है, यह समय पर किसी व्यक्ति को व्यक्ति को देने के लिए सटीक रूप से निर्धारित करना आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब यह क्रमिक रोगियों, शराबियों या नशे की लत की बात आती है।

हाइपोथर्मिया आमतौर पर खुद को प्रकट करता है:

• मजबूत ठंड;
• ठंड लग रहा है;
• सामान्य कमज़ोरी;
• पीला;
• थकान;
• बुरा कल्याण;
• मजबूत उनींदापन;
• कम रक्तचाप संकेतक;
• ब्रैडकार्डिया;
• मनोदशा का कठोर परिवर्तन;
• चक्कर आना;
• चेतना का भ्रम।

इन लक्षणों को शरीर में शरीर में एक महत्वपूर्ण मंदी, जहाजों का एक मजबूत विस्तार, मस्तिष्क में प्रक्रियाओं में परिवर्तन के द्वारा समझाया जाता है। व्यक्ति चयापचय की तीव्रता को कम करता है, उत्पादन का स्तर और हार्मोन को हाइलाइट करना दृढ़ता से घटता है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर समग्र भार बढ़ता है।

अक्सर, शरीर के तापमान में तेज गिरावट के माध्यमिक लक्षण 35.3 - 35.5 वयस्क में 35.5 प्रतिबिंब गतिविधि में विफलता के कारण स्पर्श विकार बन रहे हैं, बौद्धिक गतिविधि की कमजोरी, वेस्टिबुलर विकार।

मस्तिष्क इस्किमिया के कारण, सुनवाई और दृष्टि के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, किसी व्यक्ति को बोलना और शरीर को क्षैतिज स्थिति में भी पकड़ना मुश्किल हो जाता है।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के काम में कई विफलताओं के कारण, भ्रम या भेदभाव भी हो सकते हैं।

हाइपोथर्मिया के कारण

विभिन्न कारकों की कार्रवाई के कारण तापमान में एक महत्वपूर्ण कमी हो सकती है। यह यादृच्छिक कारण होने में सक्षम है जो केवल थोड़े समय के लिए व्यक्ति को प्रभावित करता है। इनमें तंत्रिका ओवरवॉल्टेज, कुछ दवाओं, सुपरकोलिंग, अनिद्रा, भूख की मजबूत भावना, आहार पर लंबे समय तक रहने, बलों के क्षय, शराब नशा शामिल हैं।

ऐसे मामलों में, प्रतिकूल कारक की समाप्ति के बाद तापमान आमतौर पर सामान्यीकृत होता है। कभी-कभी कम से कम संभव समय में स्थिति को स्थिर करने के लिए रोगी की स्थिति सुधार की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि व्यक्ति स्वयं को बेहतर के लिए बदल सकता है।

35.7 - 35.8 डिग्री के तापमान पर डरो मत। यह पोशाक के लिए काफी गर्म होता है, कंबल छुपाता है और एक कप गर्म चाय पीता है। उसके बाद, आपको अच्छी तरह से सोने और रात का खाना तंग करने की जरूरत है। आमतौर पर ऐसे उपायों के बाद हाइपोथर्मिया गुजरता है। यदि इसके बाद भी यह कुछ भी सुधारने में विफल रहता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

यह किया जाना चाहिए, क्योंकि वयस्कों में कम तापमान (35.3-35.5) अक्सर बीमारियों का लक्षण होता है जैसे कि:

• वेगेथ-संवहनी डाइस्टोनिया;
• शिरापरक अपर्याप्तता;
• थायराइड ग्रंथि की गतिविधि का उल्लंघन;
• नशे की लत (ओवरडोज);
• मधुमेह;
• प्रगाढ़ बेहोशी;
• अधिवृक्क रोग;
• हार्मोनल असंतुलन;
• लोहे की कमी से एनीमिया;
• पेट या डुओडेनम का अल्सर;
• वृक्कीय विफलता;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स का उल्लंघन;
• डिप्रेशन;
• एनोरेक्सिया;
• रीढ़ की हड्डी;
• हेमेटोलॉजिकल बीमारियां।

इन मामलों में, कम शरीर का तापमान नशीले पदार्थ या शराब पदार्थों, क्षय बलों, कुपोषण के हानिकारक प्रभाव के कारण हो सकता है। हार्मोनल विफलता शरीर में प्रक्रियाओं के प्रवाह, अंतःस्रावी गतिविधि के स्तर में गिरावट के साथ-साथ पोषक तत्वों की पाचनता में एक महत्वपूर्ण मंदी को उत्तेजित करती है।

कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी कमजोरी के रूप में ऐसे लक्षणों का कारण बनता है, कुल गतिविधि में कमी, अंग इस्किमिया। यह सब एक बूंद गिरावट को 35.2 डिग्री और नीचे निकाल देता है। शरीर स्थिति को संतुलित करने की कोशिश कर रहा है और इसलिए चिड़चिड़ापन, आक्रामकता या इसके विपरीत, इसके विपरीत, मजबूत अवरोध संभव है।

थर्मोमेट्री थर्मामीटर की मदद से किया जाता है:

1. बुध (पारंपरिक, आमतौर पर पांच मिनट के लिए बगल में बगल में रखा जाता है);

2. इलेक्ट्रॉनिक (सिग्नल स्वयं ही संकेत देता है जब शरीर का तापमान स्थापित होता है। संदिग्ध मामलों में, परिणामों को परिष्कृत करने के लिए इसे लगभग एक मिनट तक रखने की सिफारिश की जाती है। उन मामलों में जहां वे स्पष्ट रूप से ऊंचे या कम होते हैं, माप जारी है) ।

तापमान को सही ढंग से ठीक करना बहुत महत्वपूर्ण है। अक्सर, थर्मामीटर को एक्सिलरी अवसाद में रखा जाता है। इस विधि को आम तौर पर पर्याप्त सटीक नहीं माना जाता है, लेकिन यह सुविधाजनक है और रोगी में असुविधा का कारण नहीं बनता है।

कभी-कभी थर्मोमेट्री को एक विशेष डिवाइस को गुदा में रखकर किया जाता है। अक्सर यह छोटे बच्चों या वयस्क रोगियों में किया जाता है जो कोमा में हैं।

हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि आंतरिक शरीर का तापमान आउटडोर से थोड़ा अधिक है, इसलिए संशोधन करना आवश्यक है। इसलिए, यह विधि हाइपोथर्मिया के मामले में पूरी तरह उपयुक्त नहीं है।

हाइपोथर्मिया का मुकाबला करने के तरीके

शरीर का तापमान लंबे समय तक बहुत कम नहीं रहना चाहिए। इस मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह आवश्यक नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं को पकड़ लेगा। नैदानिक \u200b\u200bऔर जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, सामान्य पेशाब विश्लेषण किया जाना चाहिए, प्लाज्मा में ग्लूकोज के स्तर की जांच करें, थायराइड ग्रंथि के हार्मोन के संकेतकों को निर्धारित करें, कुछ जहरीले और नशीले पदार्थों की उपस्थिति की पहचान करें।

यदि कोई गंभीर बीमारियां प्रकट नहीं होती हैं, तो आपको दिन में कई बार तापमान को मापने की आवश्यकता होती है।

जब एक प्रतिरोधी तापमान कम हो जाता है तो 35 डिग्री और नीचे, यह निम्नानुसार है:

• विटामिन ई प्राप्त करने का एक कोर्स करना;
• immunostimulants ले लो;
• एक तीव्र शरीर मालिश, साथ ही साथ हाथ और पैर बनाओ;
• शहद के साथ गर्म दूध तैयार करें;
• रास्पबेरी जाम के साथ चाय पीएं;
• एक कंट्रास्ट शॉवर या स्नान करें;
• कमरा जीतो;
• कपड़े पहने;
• गर्म कॉफी पीओ;
• गुलाब का जलसेक पैदा करना;
• दवाओं की दवाओं को निर्धारित नहीं करना बंद करो;
• कम से कम आठ घंटे आवंटित करें;
• पौधे की उत्पत्ति की शामक तैयारी पीएं;
• चलो गहन कदम उठाओ;
• एक चॉकलेट टाइल खा रहा है।

ये एकीकृत उपाय चयापचय को काफी हद तक बढ़ाने में सक्षम होंगे, जो जहाजों का विस्तार करते हैं, सामान्य रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करते हैं। वे स्लैग से सफाई, आराम, शरीर को गर्म करने, अधिक तीव्र लिम्फोटोक बनाने की अनुमति देंगे। हनी, क्रिमसन जाम और कड़वा चॉकलेट किसी व्यक्ति को शरीर के आंतरिक माध्यम और बाहरी वातावरण के बीच गर्मी के आदान-प्रदान को समायोजित करके अच्छी तरह से सांस लेने की अनुमति देगा।

उसके बाद, आपको फिर से माप करने की आवश्यकता है। अगर सब कुछ सामान्य हो गया है, तो आपको रोगी को कई दिनों तक देखना चाहिए। यदि 35.2-35.5 की सीमा में तापमान नवीनीकृत किया जाएगा, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

आम तौर पर, हाइपोथर्मिया के खिलाफ लड़ाई कारण के कारण एक संघर्ष होना चाहिए। यदि यह एक गंभीर बीमारी है, तो यह उनके उपचार या तत्काल आपातकालीन कॉल में मदद करेगी। यदि यह बाहरी कारकों के कारण होता है, तो घरेलू उपचार सामान्य शरीर के तापमान मूल्यों को बहाल करने में मदद करेंगे।

कम शरीर के तापमान के साथ और अपने दोलनों का मुकाबला करने के लिए, विशेषज्ञों की कई सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। सुबह को रोजाना चार्ज करने, कठोरता बढ़ाने, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए सलाह दी जाती है। शक्ति को संतुलित किया जाना चाहिए, और तरल पदार्थ प्रति दिन कम से कम दो लीटर पीने की जरूरत है।

यह आराम करने, तनाव से बचने, और तंत्रिका व्यवधान के मामले में ध्यान, योग, या सिर्फ एक अच्छा आराम के साथ शूट करने के मामले में अक्सर होता है। निरंतर सामान्य शरीर के तापमान को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत गर्म या आसान पोशाक मत करो। एक वेंटिलेशन में सोना जरूरी है, लेकिन अतिरंजित या ठंडा कमरा नहीं।

अपने दिन में अपने दिन को ध्यान से वितरित करना सुनिश्चित करें। लेटने के लिए, उठना और खाना खाने के लिए एक ही समय में निरंतर होना आवश्यक है। पूरी तरह से नींद पूरी करने के लिए जरूरी है, अच्छी तरह से आराम करें और अपनी पसंदीदा चीज़ को सुनिश्चित करें।

अल्कोहल और धूम्रपान को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। किसी भी औषधीय तैयारी को उपस्थित चिकित्सक की नियुक्ति के बाद ही लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सभी उपायों का उपयोग करना आवश्यक है।

हालांकि, यह माना जाना चाहिए कि कुछ लोगों के जन्मजात हाइपोथर्मिया हैं। उनके पास कोई असुविधा नहीं है, वे कुछ भी चोट नहीं पहुंचाते हैं, और शरीर पूरी तरह कार्यात्मक है। फिर भी, उन्हें विभिन्न बीमारियों की संभावना को खत्म करने के लिए एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा।

डॉक्टर की तत्काल मदद कब है?

यदि तापमान में कमी आती है तो आपको डॉक्टर को फोन करना चाहिए, यह उन उपायों के बाद भी उतरना बंद नहीं होता है, साथ ही यदि रोगी एक बूढ़ा आदमी या बच्चा है।

एक विशेषज्ञ की मदद जरूरी है जब कोई व्यक्ति कुछ खाने या उससे पहले पीता था, क्योंकि नशे कीप्न, खाद्य विषाक्तता या पुरानी बीमारी की उत्तेजना संभव है। इन मामलों में, यह राज्य उनकी मृत्यु का कारण बन सकता है।

यदि रोगी एक मजबूत सुपरकोलिंग से बच गया है, और 35-35.5 का तापमान आयोजित किया जा रहा है, तो चिकित्सा देखभाल की भी आवश्यकता है। प्रतिनिधिमंडल उन प्रक्रियाओं का नेतृत्व कर सकता है जो इसके शरीर को मजबूत और अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचाएंगे।

यह इस तथ्य के कारण है कि महत्वपूर्ण प्रणालियों की सेलुलर और ऊतक संरचनाएं प्रभावित होती हैं। और उनके कामकाज के साथ-साथ मानव गतिविधि के लिए, लगातार सामान्य शरीर का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, यह शरीर में प्रक्रियाओं के प्रवाह को सुनिश्चित करने के लिए पूरी संरचना में विफल रहता है।

विशेष रूप से खतरनाक लक्षणों को इस प्रकार चिंतित होना चाहिए:

• होश खो देना;
• प्रचुर मात्रा में पसीना;
• मजबूत पालक;
• सामान्य कमज़ोरी;
• शीतलन अंग;
• दबाव में तेज गिरावट;
• घुटन;
• शरीर, हाथ और सिर कांपना;
• उल्टी;
• वेस्टिबुलर उपकरण का उल्लंघन;
• संवेदनशीलता का नुकसान;
• खून बह रहा है;
• मजबूत दर्द;
• कमजोर और नेहाइड्रामाइन पल्स;
• epileptiform दौरे;
• ठंड;
• उनींदापन;
• खाने में विफलता।

एक वयस्क में तापमान 34.8 - 35.1 तक एक महत्वपूर्ण गिरावट मधुमेह कोमा, दिल का दौरा, पतन, आंतरिक रक्तस्राव, नशा, एनाफिलेक्टिक सदमे इत्यादि के रूप में ऐसी गंभीर स्थितियों के विकास को इंगित कर सकती है। ऐसे मामलों में, आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की कमी रोगी की मौत हो सकती है। यह जानना आवश्यक है कि, 32 डिग्री सेल्सियस से नीचे के शरीर के तापमान पर, अपरिवर्तनीय परिवर्तन आएंगे, इसके बाद घातक परिणाम होंगे।

इसलिए, यह सोचना जरूरी नहीं है कि शरीर के लिए केवल हाइपरथेरिया खतरनाक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हाइपोथर्मिया के कारण एक महान सेट हो सकते हैं, और आत्म-निदान, उनकी अशुद्धियों के कारण, आपके शरीर को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचा सकता है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ के लिए तापमान में कमी के लिए सही कारण प्रकट करने के लिए।

विषय पर सामग्री:

जूलिया अस्थफेवा

ओटोलरींजोलॉजिकल विभाग के प्रमुख, मेडिकल साइंसेज के उम्मीदवार, उच्चतम श्रेणी के ईएनटी डॉक्टर।

तापमान 35.5 34.6 क्या करना है। मृत्यु से बहुत डर ((

हैलो! भय के आधार पर क्या हैं? यह प्रतिबंधों के लिए काफी संभव है। हमें साथ के लक्षणों पर अधिक जानकारी चाहिए।

एक महीने पहले, मेरे पास 34 डिग्री का तापमान था। मैं भी hypotonik। मालिना के साथ चाय की मदद करें, इसे दिन में दो बार पिया और 3 दिनों के बाद सबकुछ सामान्य हो गया।

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क्या होगा यदि तापमान, 9?

मानव शरीर का तापमान उसके शरीर की स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। प्रबुद्ध या कम थर्मामीटर संकेतक रोग की प्रकृति के बारे में बताएंगे, समस्या के कारणों को कहां देखना है। बेशक, एक विश्वसनीय निदान के लिए, डॉक्टरों और पेशेवर परीक्षा विधियों के अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता होगी। अधिकतर लोग हाइपरथेरिया के अभिव्यक्तियों का सामना करते हैं। हालांकि, हाइपोथर्मिया किसी व्यक्ति के लिए कम खतरनाक नहीं है। इसलिए, हम विस्तार से वर्णन करेंगे कि थर्मामीटर संकेतक क्या समझे जाते हैं और जीव गर्मी हस्तांतरण के खराब होने का संकेत देते हैं।

नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियाँ

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए एक आदर्श 36.6 का थर्मामीटर संकेतक माना जाता है। मानदंड से छोटे विचलन काफी मान्य हैं, क्योंकि गर्मी विनिमय प्रक्रिया प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत व्यक्तिगत है, दिन के दौरान गर्मी हस्तांतरण बदल रहा है। ऐसा माना जाता है कि एक वयस्क रोगी में 35.9 का तापमान अपर्याप्त है, लेकिन महत्वपूर्ण नहीं है।

कई लोगों के लिए, तापमान 35.9 है - यह सामान्य है। वे गर्मी विनिमय विकारों के किसी भी पक्षीय अभिव्यक्तियों से पीड़ित नहीं हैं। उनके शरीर के थर्मोरग्यूलेशन की विशिष्टता आनुवंशिक स्तर पर रखी जाती है और विरासत में मिली हो सकती है। इस प्रकार, तापमान से 35.5 से 37 सी तक व्यक्त थर्मोमेट्री के परिणाम मानक के लिए विकल्प हो सकते हैं।

यह पता लगाने के लिए, किस परिस्थिति में 35.9 तापमान के संकेतक महत्वपूर्ण हैं, यह रोगी की समग्र स्थिति का आकलन करने के लिए पर्याप्त है। हाइपोथर्मिया से पीड़ित लोगों में, ऐसे लक्षण मनाए जा सकते हैं:

• त्वचा की नींद;
• होड महसूस;
• कंपकंपी अंग;
• उनींदापन;
• बढ़ी हुई थकान;
• उदासीन स्थिति;
• कमजोर रूप से स्पष्ट नाड़ी;
• भूख में कमी।

इस तरह के लक्षण गर्मी विनिमय विकारों की कमजोर और मध्यम गंभीरता की विशेषता है। अधिक गंभीर मामलों में, बादलों के कारण, आवेग, अविश्वास, श्वसन रोकने जैसे लक्षण प्रकट किए जा सकते हैं।

थर्मामीटर 32 सी के साथ, मौत आती है।

कारण

हाइपोथर्मिया अक्सर बाहरी कारकों के कारण होता है - शरीर की मजबूत हाइपोथर्मेशन, गलत (अपर्याप्त) पोषण, आंतरिक और बाहरी रक्तस्राव। ऐसे लक्षणों को उत्तेजित करने वाली बीमारियों में निम्नलिखित हैं:

• आइरन की कमी;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी;
• अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां;
• शरीर का नशा;
• तंत्रिका तंत्र के काम में समस्याएं।

कुछ स्थितियों में, मानक से एक विचलन के रूप में गर्मी विनिमय का एक छोटा विकार केवल कुछ दसवें डिग्री (उदाहरण के लिए, 35.8 का तापमान) आसानी से समझाया जाता है। यह पीड़ित बीमारी के बाद हो सकता है। साथ ही, एक व्यक्ति को अभी भी थोड़ी सी बीमारी का अनुभव होगा जिसे उनींदापन, थकान द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। इस मामले में, तापमान 35.8 है - यह सामान्य है। जैसे ही शरीर पूरी तरह से अपनी ताकत को पुनर्स्थापित करता है, यह एक पारंपरिक स्थिति में वृद्धि करेगा। तापमान 35.8 के कारण भी इस तथ्य के कारण हैं कि बीमारियों को स्थानांतरित करने के बाद, चयापचय धीमा हो जाता है, और गर्मी-उत्पाद प्रक्रिया इसके साथ धीमा हो जाती है।

मानदंड में मामूली कमी (35.6 का तापमान के रूप में) शरीर के सुपरकोलिंग के कारण हो सकता है।

गर्मी विनिमय परेशान है और भुखमरी और आहार के कारण विनिमय प्रक्रियाओं की विफलताओं में। पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है, शरीर बहुत आर्थिक रूप से अपनी ऊर्जा खर्च करता है। गर्मी उत्पादन पर खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा कम हो गई है। एक वयस्क में तापमान 35.8 केवल चरम आहार के परिणामस्वरूप ही प्रकट हो सकता है, बल्कि असंतुलित आहार के साथ भी प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर शाकाहारी बिजली प्रणाली में स्विच करने पर, कई लोग मांस से इनकार करते हैं, आहार वाले अन्य उत्पादों को आहार को अनजान किए बिना। कुछ डिटॉक्स आहार लागू करने के बाद समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, पूरी तरह से हरी सब्जियां और फल शामिल हैं। इस तथ्य के बावजूद कि उत्पादों का यह सेट विटामिन में समृद्ध है, निर्माता अक्सर सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों के लिए प्रदान नहीं करते हैं। शरीर की स्थिति में पोषण को प्रभावित करता है (अधिक सटीक, लोहा के रूप में इस तरह के एक ट्रेस तत्व की अनुपस्थिति)। तापमान पूरे आधे डिग्री और अधिक के लिए भी मानक के नीचे गिर सकता है। इस मामले में तापमान 35.2 और कम के कारणों को खत्म करना आसान है।

मानव शरीर में, एक ट्रेस तत्व के रूप में लौह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह हेमोग्लोबिन को ऑक्सीजन के साथ शरीर की कोशिकाओं को संतृप्त करने में मदद करता है।

आयरन स्तर न केवल असंतुलित पोषण के परिणामस्वरूप गिर सकता है, बल्कि आंतरिक, बाहरी रक्त हानि, विभिन्न प्रकार के एनीमिया के साथ भी गिर सकता है। एनीमिया पाचन तंत्र, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, ट्यूमर या जेनेटिक प्रिडिसपोजिशन (थैलेसेमिया) के विकारों के कारण हो सकता है। ऐसे मरीजों के लिए, एक पुरानी तापमान 35.7 की विशेषता है।

एनीमिया का एक और नाम एनीमिया है। यह खुद को बहुत कम थर्मामीटर संकेतक प्रकट कर सकता है, 35 (वयस्क में) के तापमान के रूप में, और थोड़ा अधिक, 35.8 (वयस्क में) के तापमान के रूप में। व्यक्तिगत पूर्वाग्रह के अलावा, हाइपोथर्मिया की गंभीरता की डिग्री बीमारी के चरण (फेफड़ों / एल, औसत / एल, भारी - 70 जी / एल से नीचे) पर निर्भर करती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक लौह की कमी एनीमिया। 35.1 के तापमान पर, निम्नलिखित जोखिम पहले से ही हो सकते हैं: गर्भपात का खतरा, समयपूर्व जेनरा, हाइपोटेंशन, प्लेसेंटा की समयपूर्व छीलने, भ्रूण के लिए विकास विलंब, प्रसव के दौरान रक्तस्राव।

गर्भावस्था के दौरान तापमान 35 भी एक और तरह के पैथोलॉजी के बारे में बात कर सकता है। उदाहरण के लिए, तापमान 35 के कारण हाइपोथायरायडिज्म में हो सकते हैं। इस बीमारी के खिलाफ, रोगी की कमजोरी और सूजन होती है। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान 35.5 का तापमान मानक के साथ सीमा पर नहीं है। भ्रूण ले जाने वाली महिलाओं के लिए उच्च थर्मामीटर (लगभग 37 एस और ऊपर) द्वारा विशेषता है। यह पहली तिमाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब एक सामान्य व्यक्ति के लिए भी महत्वहीन हाइपोथर्मिया (उदाहरण के लिए, वयस्क में 35.7 का तापमान) गर्भपात के खतरे की घटना के बारे में बात कर सकता है। यदि गर्भवती का ऐसा लक्षण है, तो सक्षम चिकित्सा सलाह प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हाइपोथायरायडिज्म - थायराइड ग्रंथि की बीमारी। लेकिन अंतःस्रावी तंत्र के काम की पैथोलॉजी न केवल गर्भवती महिलाओं में हो सकती है। थायराइड हार्मोन का उत्पादन, थायराइड ग्रंथि, शरीर के चयापचय के लिए जिम्मेदार है। चयापचय प्रसंस्करण प्रक्रिया के अपर्याप्त उत्तेजना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्मी विनिमय प्रक्रिया सहित शरीर में सभी जैव रासायनिक प्रक्रिया धीमी हो जाती है। मरीजों में तापमान 35 एस हो सकता है। उन लोगों में जिनके पास थायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं हैं, हाइपोथर्मिया के अलावा, ऐसे लक्षण हो सकते हैं:

• भार बढ़ना;
• स्टुला का उल्लंघन।
• त्वचा और बालों के साथ समस्याएं (छीलने, सूखापन, सुस्तता);
• स्मृति समस्याएं।

यदि वयस्क में तापमान 35 के कारण मधुमेह मेलिटस जैसे अंतःस्रावी तंत्र के कारण होते हैं, तो रोगी प्यास की निरंतर भावना महसूस कर सकता है, अंगों में संवेदनशीलता की हानि, लगातार पेशाब महसूस कर सकता है।

हार्मोन बैलेंस का कोई भी उल्लंघन विभिन्न जटिलताओं के रूप में गंभीर परिणामों से भरा हुआ है। इसलिए, विशेषज्ञों की योग्य सहायता ऐसी बीमारियों वाले रोगियों के लिए बेहद जरूरी है।

वयस्कों में तापमान 35.2 जहर की पृष्ठभूमि (शराब सहित) की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है।

एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, गर्मी विनिमय विकार इतने महत्वपूर्ण नहीं हैं, थर्मामीटर संकेतक लगभग शरीर के तापमान 35.4 में कम हो जाते हैं।

तापमान 35.3 के कारण तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण हो सकते हैं, अक्सर - क्रैनियल चोटें। ऐसा तब होता है जब मस्तिष्क विभाग को थर्मोरग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार चोट के दौरान संदर्भित किया जाता है। तापमान 35.5 के कुछ कारण तनाव हस्तांतरित होते हैं।

कभी-कभी 35.6 के तापमान के कारणों का पता नहीं लगाया जाता है, मनुष्यों में हाइपोथर्मिया के लक्षणों को नहीं देखा जाता है। यह याद रखना चाहिए कि कुछ शरीर के तापमान के लिए 35.6 - आदर्श है, क्योंकि थर्मोरग्यूलेशन प्रक्रिया बहुत व्यक्तिगत है।

हाइपोथर्मिया का मुकाबला करने के तरीके

यह तय करने से पहले कि 35.8 के तापमान के साथ क्या करना है (डिग्री के कुछ दसवें के लिए विचलन के साथ), यह पाया जाना चाहिए कि यह रोगी के लिए पैथोलॉजिकल है या नहीं। आप रोगी में पूछ सकते हैं, इसके लिए थर्मोमेट्री के परिणाम सामान्य हैं। सामान्य नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर का अनुमान लगाना आवश्यक है, रोगी में हाइपोथर्मिया की शिकायतों की विशेषता की उपस्थिति के बारे में जानें।

डिग्री के कुछ दसवें डिग्री के लिए दिन के दौरान थर्मोमेट्री के परिणामों में परिवर्तन सभी लोगों के लिए पूरी तरह से विशेषता है और आंतरिक बायोरिथम्स की विशेषताओं द्वारा समझाया गया है (शाम को मनुष्यों में तापमान सुबह की तुलना में अधिक है)।

यदि ऐसा तापमान मानक नहीं है, तो वयस्क में 35.5 के तापमान पर क्या करना है, इस कारण पर निर्भर करेगा कि हाइपोथर्मिया का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, एक मजबूत ठंड तापमान 35 में - यह सामान्य है, सुपरकोलिंग के लिए जीव की एक सामान्य प्रतिक्रिया। यह गर्म पेय, कपड़े या कंबल वाले व्यक्ति को गर्म करने के लिए पर्याप्त है। आप गर्म स्नान करके गर्म हो सकते हैं।

आहार के दौरान, सवाल उठ सकता है: "तापमान 35.7, क्या यह सामान्य है?"। यह शरीर की समग्र स्थिति का आकलन करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। कभी-कभी लक्षण असुविधा नहीं देता है और केवल संकेत देते हैं कि शरीर आर्थिक रूप से अपनी ऊर्जा आपूर्ति खर्च करता है। यह सलाह दी जाती है कि वजन घटाने की प्रक्रिया को निलंबित करें, आहार को थोड़ा समायोजित करें, तापमान सामान्य होने तक।

यह कई विश्लेषणों को पारित करने के लिए ले जाएगा, क्योंकि आहार को बदलने की पृष्ठभूमि और शरीर के लिए एक निश्चित तनाव के खिलाफ, लौह की कमी एनीमिया विकसित हो सकती है।

प्रश्न के लिए "तापमान 35.4, क्या यह सामान्य है?", अक्सर, जवाब नकारात्मक है। 35.5 के नीचे संकेतक स्वस्थ लोगों में शायद ही कभी पाए जाते हैं। एक नियम के रूप में, यह एनीमिया को प्रमाणित करता है।

35.4 के तापमान पर क्या करना है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एनीमिया क्या उत्पन्न होता है - अनुचित पोषण, बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ या वंशानुगत पूर्वाग्रह के कारण। इसे खत्म करने के लिए, चिकन और गोमांस यकृत, उबले हुए चिकन और गोमांस मांस, ग्रेनेड, बीट के रूप में ऐसे उत्पादों को विविधता देने के लिए आहार की आवश्यकता होती है। लोहा युक्त दवाओं का स्वागत करना संभव है: टैबलेट के रूप में "मालो", इंजेक्शन के रूप में "फेरम-लीक"। विटामिन ई। कभी-कभी जहाजों को मजबूत करने के लिए सौंपा जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि गर्मी के रूप में खराब थर्मोरग्यूलेशन के साथ, हम अक्सर सामना करते थे, प्राथमिक चिकित्सा के दौरान 35 के तापमान पर क्या करना है, कई लोग नहीं जानते हैं।

आपको दिन और पावर मोड को समायोजित करना चाहिए। एक समृद्ध गर्म पेय के साथ शरीर को गर्म करना संभव है: हर्बल चाय, कम्पोट्स। शरीर के तापमान में वृद्धि मालिश और विपरीत स्नान में मदद करता है।

तापमान 35 बढ़ाने के लिए एक रास्ता तलाशने से पहले, यह याद रखना चाहिए कि एक लक्षण की घटना को रोकने के लिए बेहतर है। ऐसा करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, खेल खेलें, गुस्सा खेलें और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करें।

वयस्क में कम शरीर का तापमान अक्सर शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होता है और स्वास्थ्य के लिए कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन अधिकतर हाइपोथर्मिया रोगजनक प्रक्रियाओं के विकास का सबूत है। संकेतकों को सामान्य करने के लिए, मूल्य में तेज गिरावट को उत्तेजित करने वाले मुख्य कारणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

लंबे समय तक शरीर का तापमान रोग के विकास के बारे में बात करता है

वयस्कों में किस शरीर के तापमान को कम माना जाता है

संकेतक पूरे दिन, पुरुषों और महिलाओं दोनों में बदलते हैं - सुबह में वह सामान्य अर्थ से थोड़ा कम होता है, और शाम को, इसके विपरीत, बढ़ने लगता है। एक स्वस्थ वयस्क के लिए, लंबे समय तक 36 डिग्री से नीचे का तापमान कम हो जाता है।

खतरनाक कम तापमान से

कम तापमान शरीर के लिए खतरे का प्रतिनिधित्व करता है और काम की गिरावट की ओर जाता है:

• दिमाग;
• वेस्टिबुलर उपकरण;
• विनिमय प्रक्रियाएं;
• तंत्रिका प्रणाली;
• दिल।

32 डिग्री से नीचे शरीर के तापमान की महत्वपूर्ण कमी के साथ, एक व्यक्ति कोमा राज्य में जा सकता है। समय पर मदद करने वाले डॉक्टरों की कमी घातक परिणाम का खतरा बढ़ जाती है।

क्यों शरीर का तापमान कम हो गया

बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव के कारण अस्थिर तापमान उत्पन्न होता है।

सर्दी

मजबूत सुपरकोलिंग के कारण ठंड के दौरान तापमान में कमी देखी जाती है। कमरे को गर्म करना, बिस्तर पर लेट जाना और पैरों के नीचे हीटिंग ग्राउंड डालना आवश्यक है। ताकि स्वास्थ्य को अधिक नुकसान न हो, शराब या सिरका का उपयोग करके रगड़ने के लिए मना किया गया हो। ऑर्वी के लिए रोगी के शरीर की मजबूत कमी के परिणामस्वरूप, शरीर के तापमान और टैचिर्डिया में एक बूंद है।

सब्नो-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, अक्सर माइग्रेन हमलों का निरीक्षण किया जाता है

निर्जलीकरण

जहर के मामले में, शरीर का नशा होता है, जिससे शरीर के तापमान में गंभीर निर्जलीकरण, कमजोरी और कमी होती है। स्थिति का बिगड़ना आक्षेप का कारण बन जाता है, दबाव और चेतना के नुकसान को कम करता है। एक डॉक्टर को कॉल करने के लिए जल्द से जल्द आवश्यक है, जो राज्य की गंभीरता के आधार पर, आवश्यक उपचार लिखता है या रोगी को अस्पताल ले जाएगा। डॉक्टर के आगमन से पहले, गैर कार्बोनेटेड पानी, हरी चाय और सूखे फल कॉम्पोट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी और एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में कमी ऑक्सीजन भुखमरी की ओर ले जाती है, और नतीजतन, तापमान संकेतक को कम करने, प्रदर्शन में गिरावट, गंभीर त्वचा पैल्लर।

पेट में लगातार दर्द एड्रेनल ग्रंथियों की पैथोलॉजी के बारे में बात करता है

यकृत का काम करना बंद कर देना

थर्मोरग्यूलेशन और ग्लाइकोजन की कमी का उल्लंघन करने की ओर जाता है। मुख्य लक्षण भूख का नुकसान, वजन का एक तेज निर्वहन, मतली, स्मृति की गिरावट, एक पीले रंग के तने की उपस्थिति है। डायग्नोस्टिक्स जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और पेट अल्ट्रासाउंड की मदद से किया जाता है।

जब यकृत के साथ समस्याएं, त्वचा एक पीला रंग प्राप्त करती है

अंतःस्रावी तंत्र रोग

मधुमेह मेलिटस में, मौखिक गुहा में लगातार पेशाब, गंभीर प्यास और सूखापन, अंगों की संख्या, वजन घटाने, भूख में वृद्धि होती है। थायराइड ग्रंथि के काम में विकारों के साथ पानी-नमक संतुलन का संग्रह होता है, जो मूल्यों के कूदता है - उच्च तापमान के बाद, थोड़ी देर के बाद, कम संकेतक होता है। त्वचा की सूखापन जैसे लक्षण, एक अवांछित वजन बढ़ाने, कब्ज और गंभीर एकलता प्रतिष्ठित हैं।

विश्लेषण रक्त शर्करा के स्तर और थायराइड ग्रंथि की हार्मोनल पृष्ठभूमि के दृढ़ संकल्प को आपूर्ति की जानी चाहिए।

एंडोक्राइन सिस्टम की बीमारियों के दौरान, अंग सूजन

वायरस और जीवाणु संक्रमण

बीमारी के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली का काम धीरे-धीरे सामान्यीकृत होता है, क्योंकि उनके पास कमी और हाइपोथर्मिया की गिरावट आती है। मुख्य विशेषता उस दिन के दौरान होती है जब संकेतक 37 डिग्री और उससे ऊपर के स्तर पर रखा जाता है, और शाम को यह 35 हो जाता है, जो एक मजबूत पसीना और उनींदापन के साथ होता है। औसतन, यह स्थिति 2 सप्ताह तक चलती है।

वायरल पैथोलॉजीज को एक मजबूत पसीने से चिह्नित किया जाता है

ट्यूमर

सौम्य या घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति आंदोलनों के समन्वय, तापमान में कमी, सिरदर्द की उपस्थिति और अंगों में ठंड की निरंतर भावना के विकार की ओर जाता है। आपको एक कंप्यूटर टोमोग्राफी बनाने की जरूरत है।

बेबी टूलींग

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में, संकेतक मानक से कम है - एक समान स्थिति, दर्द और कल्याण की गिरावट की अनुपस्थिति में, रोगियों की उपस्थिति का मतलब नहीं है और डॉक्टर की मदद की आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान को कम करना एक सामान्य घटना है

मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले संकेतक में कमी आई है।

जन्मजात हाइपोथर्मिया कुछ लोगों द्वारा विशेषता है - इसका मतलब है कि कम तापमान सामान्य माना जाता है और असुविधा की भावना का कारण नहीं बनता है।

कम तापमान के तहत क्या करना है

एक अस्थिर तापमान का मुकाबला करने के लिए, सामान्य जीवनशैली में परिवर्तन करें:

1. दैनिक चार्जिंग करें और एक विपरीत स्नान करें। एक पूर्व हवादार कमरे में बिस्तर पर जाएं।
2. दैनिक आहार के संतुलन की निगरानी करें और प्रति दिन 2 लीटर से कम पानी का उपयोग न करें। ब्लैक चॉकलेट है, मजबूत कॉफी पीएं, रास्पबेरी के साथ चाय या शहद के साथ गर्म दूध।
3. प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए विटामिन लें। अल्कोहल और सिगरेट छोड़ दें।
4. आराम करने के लिए अधिक ध्यान दें, नींद की कमी, ओवरवॉल्टेज और मजबूत तनाव से बचें।
5. नियमित रूप से सामान्य शरीर के तापमान को बनाए रखें। कपड़े को सही ढंग से उठाएं ताकि यह गर्म या बहुत ठंडा न हो।
6. डॉक्टर की नियुक्ति के बिना चिकित्सा दवाओं के स्वागत को अस्वीकार करें।

आप फुट स्नान का उपयोग करके तापमान बढ़ा सकते हैं - गर्म पानी के साथ कंटेनर में, नीलगिरी तेल या 1 बड़ा चम्मच की 5 बूंदें जोड़ें। एल सरसों का चूरा। एक पंक्ति में कुछ दिनों में आधे घंटे तक एक प्रक्रिया करें।

वर्णित एकीकृत दृष्टिकोण शरीर को स्लैग से साफ करने, जहाजों का विस्तार करने, चयापचय की प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत करने और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करेगा। प्रक्रियाओं का संचालन करने के बाद, तापमान माप को फिर से बनाना आवश्यक है - यदि संकेतक एक अनुमोदित मूल्य तक पहुंच गया है, तो कई दिनों तक राज्य को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है। यदि तापमान बढ़ रहा है, तो डॉक्टर से एक सर्वेक्षण करना आवश्यक है।

जब आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है

डॉक्टर को कॉल करना आवश्यक है यदि:

• रोगी के पास खतरनाक रूप से कम तापमान होता है, जिससे चेतना का नुकसान हुआ;
• आवश्यक उपाय करने के बाद, संकेतक गिरना जारी रखता है;
• बुढ़ापे के आदमी में कम मूल्य का पता लगाया गया था, जबकि उनका कल्याण खराब हो गया;
• तापमान में कमी के साथ लगातार उल्टी, पसीना, घुटन, गंभीर दर्द, रक्तस्राव, बहुत अधिक या कम दबाव, दृश्य और सुनवाई समारोह का उल्लंघन बढ़ाने के साथ होता है।

यदि तापमान 34 डिग्री तक गिर गया, तो दिल के दौरे का विकास संभव है, शरीर का मजबूत व्युत्करण, एनाफिलेक्टिक सदमे या आंतरिक रक्तस्राव - चिकित्सा देखभाल की कमी से मृत्यु हो सकती है।

इसे सावधानी से उनके स्वास्थ्य से संबंधित होना चाहिए, हाइपोथर्मिया की उपस्थिति के कई कारण हैं - गलत तरीके से स्पष्ट निदान, और गलत तरीके से चयनित उपचार शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाएगा।