स्थापित करने के लिए स्वास्थ्य के लिए आदर्श समाधान और प्राप्त करने की सुंदरता - अनार के बीज। अनार, हानि और contraindications के उपयोगी गुण

जब गर्मी गुजरती है, तो विटामिन का मुख्य प्रवाह पूरा हो जाता है, और शरीर सर्दियों का सुरक्षित रूप से अनुभव कर सकता है और खनिजों के संचित भंडार खर्च नहीं कर सकता है, प्रकृति उन्हें मौसमी फल में सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट के अतिरिक्त स्रोत प्रदान करती है। इन फलों में से एक एक ग्रेनेड है जो शरद ऋतु के महीनों में दुकान काउंटरों पर पहुंचता है।

कई लोग असुविधाजनक सफाई और बीजों में छोटे बीजों की उपस्थिति के कारण ग्रेनेड पसंद नहीं करते हैं, जो 400 से 1400 तक हो सकते हैं, हालांकि स्वाद गुणों के बारे में कोई शिकायत नहीं है। हालांकि, आप आने वाले ठंड से पहले स्वास्थ्य को साफ करने और पशु को पशुधन के साथ भरने में असफल हो सकते हैं।

ग्रेनेड की रासायनिक संरचना

पानी, कार्बोहाइड्रेट और खनिजों के अलावा, फल में विटामिन के चार समूह होते हैं, जिनके लाभ शरीर के लिए ऑफिसन और पूरे वर्ष दौर में अमूल्य होते हैं। ग्रेनेड में विटामिन होते हैं:

1. विटामिन सी एक प्रसिद्ध इम्यूनोमोड्यूलेटर है, जो एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट भी है और कोशिकाओं को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव से बचाता है।
2. विटामिन बी 12 नए, स्वच्छ रक्त के निर्माण में शामिल है, और हीमोग्लोबिन के स्तर को भी सामान्य करता है, जो ग्रेनेड को बच्चों और वयस्क एनीमिया की उत्कृष्ट रोकथाम बनने की अनुमति देता है।
3. विटामिन बी 5 शरीर को व्यापक रूप से प्रभावित करता है, इसकी कमी के साथ पुरानी थकान, लगातार बीमारियों, वजन बढ़ाने और सुस्तता के रूप में ऐसे अप्रिय लक्षण हैं।
4. तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी 6 आवश्यक है, यह वह है जो मानसिक और शारीरिक कार्य में आशावादी मनोदशा, ऊर्जा, उत्पादकता के लिए ज़िम्मेदार है।
5. विटामिन ई में कई उपयोगी गुण हैं। वह मांसपेशियों की स्थिति के लिए ज़िम्मेदार है, मुक्त कणों के खिलाफ सुरक्षा करता है, हार्मोन के उत्पादन में भाग लेता है, अंदर से जहाजों को रोकने के लिए थ्रोम्बम नहीं देता है, प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।
6. विटामिन पी एक सहायक कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम है, यह जहाजों की दीवारों को अधिक लोचदार बनाता है, जो उच्च रक्तचाप के प्रभाव को कम करता है और विकसित नहीं होता है।

ट्रेस तत्वों में से, अनार के फल लौह में समृद्ध होते हैं, छोटी मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम और फास्फोरस होता है। टैनिन, एमिनो एसिड और फाइबर का एक तत्व है। ट्यूबिलों में कीटाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए तपेदिक, आंतों और डैसेंटेरिक चॉपस्टिक, दस्त से निपटने में मदद करते हैं।

शरीर के लिए अनार का लाभ

विटामिन और खनिजों से रासायनिक कॉकटेल के लिए धन्यवाद, पुरुषों और महिलाओं के लिए अनार के लाभ बरसात के समय में अमूल्य हो जाते हैं जब वायरस फैल जाते हैं, और लोग अपनी सुरक्षात्मक ताकतों को खो देते हैं और बीमार होने लगते हैं। हालांकि, ग्रेनेड का महत्व न केवल इम्यूनोमोड्यूलेशन में स्थित है, आहार में पेश किया गया फल कुछ बीमारियों को ठीक करेगा और दूसरों के उद्भव को रोक देगा।

बीज के अलावा, लाभ भी अनार का रस। इसमें अधिक समृद्ध और अस्थिर स्वाद है, साथ ही तत्वों की एक उच्च सामग्री भी है। संतृप्ति और एकाग्रता के कारण, पेयजल के पानी के साथ पतला करने के लिए ताजा निचोड़ा हुआ गार्नेट रस की सिफारिश की जाती है ताकि आंतरिक अंगों और दांतों को नुकसान न पहुंचे। अनार के रस के फायदेमंद गुण लगभग बीज के समान हैं, केवल फल को खिलाने की विधि अलग है।

डब्ल्यू अनार का विभाजन भी लाभ भी हैं। यदि उन्हें सूख जाता है और चाय में जोड़ा जाता है, तो आप सिरदर्द को कम कर सकते हैं, तनाव की क्रिया को कम कर सकते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य कर सकते हैं, अनिद्रा से निपट सकते हैं।

यहाँ तक की अनार की हड्डियाँ मेरे पास मेरा पक्ष है। कई अन्य फलों के विपरीत जिन्हें साफ करने और हड्डियों को फेंकने की आवश्यकता होती है, लाल फल उनके साथ खाने की अनुमति है। यह है कि इस तरह के खाने से आंतों में बाधा और 10-12 साल तक के बच्चों के लोगों को बचना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति यह अभ्यास एक उपचार प्रभाव लाएगा: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को slags से साफ़ किया जाएगा, क्योंकि हड्डियां एक प्रकार की "ब्रश" की भूमिका निभाएंगी। साथ ही, गार्नेट हड्डियों को पूरी तरह से निगल लिया जा सकता है, और पाउडर की स्थिति में चबाया जा सकता है। हड्डी के बस्ताल प्रभाव का ध्यान भी लेना जरूरी है: शौचालय का आग्रह 1-1.5 दिनों से पहले प्रकट नहीं हो सकता है, जो सामान्य अभ्यास है।

गर्भवती महिलाओं के लिए अनार का लाभ

क्या गर्भवती महिलाओं का एक ग्रेनेड खाना संभव है - सवाल अस्पष्ट है। फल स्वयं बहुत उपयोगी है, लेकिन इसमें कई एसिड होते हैं जो महिलाओं के पेट की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं। यहां, सिफारिश के बिना, डॉक्टर नहीं कर सकते हैं, और उन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अनुमति के मामले में, गर्भवती को विटामिन की अतिरिक्त प्रभाव खुराक मिलेगी।

भविष्य की माताओं का शरीर थकान और सुस्तता से पीड़ित है, जिसके साथ लाल फल मदद करेगा, इससे विभिन्न संक्रमणों और वायरस के शरीर प्रतिरोध में भी वृद्धि होगी, जिनकी कार्रवाई बच्चे को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है। अनार एक तंत्रिका तंत्र होना चाहिए, तनाव और हार्मोनल मतभेदों के स्तर को कम करना चाहिए, खासकर यदि आप इसे लगातार उपयोग करते हैं, न कि मामले से।

पहली तिमाही में, गर्भवती महिलाओं के लिए एक ग्रेनेड के लाभ विषाक्तता के रूप में इस तरह के एक अप्रिय प्रभाव का मुकाबला करना है। और फल के मूत्रवर्धक गुण सूजन से समाप्त हो जाते हैं, क्योंकि इसे पैर में होने से पहले शरीर से हटा दिया जाता है। यदि एक महिला बीमार एनीमिया या लौह की कमी से पीड़ित है, तो बीज या ग्रेनेड रस के बिना, गर्भावस्था को पार करना मुश्किल होगा।

कुछ महिलाओं को फोलिक एसिड निर्धारित किया जाता है, जो कि ग्रेनेड में पर्याप्त मात्रा में भी है। हालांकि, अगर एसिड स्तर सामान्य है, तो एक मां या बच्चे के लिए अतिरिक्त ग्रेनेड रोकथाम नहीं बढ़ाया जाएगा।

ग्रेनेड के विरोधाभास

ग्रेनेड की गलत या अत्यधिक खपत शरीर को नुकसान पहुंचाती है। हालांकि, यदि किसी व्यक्ति के पास कुछ बीमारियां होती हैं तो भी एक फल स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। अनार के लिए विरोधाभास, फल के लिए एलर्जी के अलावा, संबंधित:

उपयोग के अलावा अनार की परत शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में विषाक्त होने के कारण एल्कोलोइड, पेल्वेयरिन और आइसोपेलोटीयर होते हैं। छील और अनार के प्रतीक के आधार पर झुकाव का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है और साल में 1-2 दिन 1-3 बार नहीं।

यह जानने के लिए कि आप प्रति दिन ग्रेनेड कितना खा सकते हैं, आपको डॉक्टरों से पूछना होगा। सामान्य सिफारिशें लगभग निम्नलिखित हैं: पुरुषों के लिए सक्रिय जीवनशैली और एथलीटों को प्रति दिन 3 फल या ताजा पतला रस के 100-150 मिलीलीटर खाने की अनुमति है; जीवन की सामान्य लय वाले पुरुष पर्याप्त 2 फल होंगे; महिलाओं को केवल 1-2 ग्रेनेड या प्रति दिन ताजा पतला रस के 100 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए, एक दिन के लिए फल का आधा हिस्सा दिया जाता है।

वी सेंचुअल ईसा पूर्व में वापस। इ। "पिता के पिता" हिप्पोक्रेट ने पहले अपने ग्रंथ में एक ग्रेनेड संयंत्र का वर्णन किया। इस भ्रूण के लाभ और नुकसान और आज बड़ी संख्या में मिथकों में डूबा हुआ है। चूंकि ग्रेनेड हमारी मेज पर लगातार अतिथि है, इसलिए यह जानना उचित है कि यह शरीर के लिए मूल्यवान क्या है और क्या परेशानी हो सकती है इसका कारण।

सामान्य जानकारी

उत्तरी अफ्रीका और मध्य एशिया से सही ग्रेनेड। वर्तमान में, यह सभी देशों में उपोष्णकटिबंधीय जलवायु के साथ खेती की जाती है।

ग्रेनेड के खट्टे-मीठे स्वाद में एक टार्ट छाया है। परिपक्व भ्रूण स्पर्श के लिए उपवास किया। यह सजातीय रंग के शुष्क घने कोट के साथ कवर किया गया है, जो नारंगी से गहरा लाल तक भिन्न होता है। भ्रूण का आकार व्यास में 8 से 18 सेमी तक हो सकता है।

कंकाल में, एक ग्रेनेड रसदार चमकदार लाल meakty के एक खोल में एक हजार बीज तक हो सकता है। भ्रूण के अंदर पतली झिल्ली 9-12 समूहों के अनाज को अलग करती है।

ग्रेनेड के लाभ निस्संदेह हैं। अपनी संरचना में, विटामिन (सी, पी, बी 6, बी 12) का सेट, एक दर्जन से अधिक एमिनो एसिड, साथ ही साथ मानव शरीर की सामान्य गतिविधि के लिए आवश्यक रासायनिक तत्व भी हैं।

कैलोरी

अनार की लुगदी के 100 ग्राम में 83 किलोग्राम होता है। इसके रस की एक ही राशि में एक छोटा ऊर्जा मूल्य - 64 किलोग्राम है। इस भ्रूण के मध्यम उपयोग के साथ, यह मोटापे का कारण नहीं होगा।

लाभकारी विशेषताएं

Granat एक उत्कृष्ट कीटाणुशोधक है, सफलतापूर्वक सूक्ष्मजीवों के साथ लड़ता है जो तपेदिक, dysentery, दस्त का कारण बनता है।

कार्डियोलॉजिकल समस्याओं वाले लोगों के लिए अमूल्य ग्रेनेड लाभ: यह दिल की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।

आधे एमिनो एसिड, जो इस बेरी का हिस्सा हैं, मांस उत्पादों में शामिल हैं। इस संबंध में, अनार का रस शाकाहारी के लिए बेहद मूल्यवान है जो पशु प्रोटीन का उपयोग नहीं करते हैं।

इस पेय को मधुमेह वाले मरीजों के लिए भी उपयोगी माना जाता है। यदि आप नियमित रूप से भोजन से पहले चार बार ग्रेनेड रस की 60 बूंद लेते हैं, तो चीनी की रक्त सामग्री का स्तर काफी कम हो जाएगा। परिणाम तीन दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

यह अनार के रस के एक मजबूत groil और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए जाना जाता है। यह यकृत और गुर्दे की बीमारियों के लिए पी रहा है।

ओरवी या इन्फ्लूएंजा के इलाज में, खांसी, ब्रोंकाइटिस के खिलाफ लड़ाई, अनार की सहायता के रूप में भी अनिवार्य है, क्योंकि इसमें बहुत सारे विटामिन सी शामिल हैं।

ऐसा माना जाता है कि यदि हम नियमित रूप से इस भ्रूण के बीजों का थोड़ा सा बीज रखते हैं या अपने रस को पीते हैं, तो यह शरीर से रेडियोधर्मी पदार्थों को लाने में मदद कर सकता है, दबाव के "कूदता" से छुटकारा पा सकता है और यहां तक \u200b\u200bकि कैंसर की रोकथाम के रूप में भी काम करता है।

हानिकारक गुण और विरोधाभास

साथ ही, आपको ग्रेनेड के पास सभी संपत्तियों को सकारात्मक मानते हुए चरम सीमा में नहीं आना चाहिए। इस बेरी का लाभ और नुकसान सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि यह सही है या उपयोग नहीं किया गया है या नहीं।

पेट, गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और कई अन्य बीमारियों के अल्सर की उपस्थिति में, जिस कारण से अम्लता बढ़ जाती है, वहां एक ग्रेनेड सख्ती से प्रतिबंधित है।

इसके रस में भी एक उपवास प्रभाव पड़ता है। इस पेय को पीना उन लोगों को सक्षम नहीं हो सकता जो कब्ज या बवासीर परेशान कर रहे हैं।

भयानक रूप से इस भ्रूण के रस को प्रभावित करता है और दंत तामचीनी पर। मौखिक गुहा के लिए ग्रेनेड को नुकसान को कम करना संभव है, यदि यह पहले है, तो संवेदनशील दांतों या दिसंबर के ठोस पनीर के टुकड़े के लिए पेस्ट का उपयोग करें। परिणामी सुरक्षात्मक फिल्म एक एसिड तामचीनी पर असर की अनुमति नहीं देगी।

अनार का रस

टार्ट और स्वादिष्ट रस - कितने अनार प्यार बहुत कुछ है। लाभ और नुकसान जो एक स्वस्थ व्यक्ति लाता है यह पेय अपनी संरचना में बड़ी मात्रा में एसिड से जुड़ा हुआ है। मध्यम खुराक में, ये पदार्थ शरीर के लिए आवश्यक हैं, लेकिन अत्यधिक उपयोग के साथ वे पाचन तंत्र की गंभीर जलन का कारण बन सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि इस पेय को पीने के लिए एक स्वस्थ व्यक्ति भी सावधानी के साथ आवश्यक है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए, 1: 1 अनुपात में उबले हुए पानी के साथ ग्रेनेड रस को पतला करने की सिफारिश की जाती है। बच्चे को इतना पेय देना पहले कुछ दिनों के लिए एक चम्मच पर होना चाहिए, जिसके बाद यह एक ब्रेक लेता है, ध्यान से देखकर कि एलर्जी प्रतिक्रिया दिखाई देगी या नहीं। यदि इसके संकेत नहीं होते हैं, तो तलाकशु हुआ रस का स्वागत फिर से शुरू किया जा सकता है, दैनिक हिस्से को 2 चम्मच में बढ़ाया जा सकता है।

वयस्क लोग स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं, एक पतला पेय भी तैयार करेंगे। ऐसा करने के लिए, आपको अनार के एक हिस्से को गाजर (बीट) के रस या गर्म पेयजल के तीन हिस्सों के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है।

ग्रेनेड को कैसे साफ करें

कई लोग इस तथ्य के कारण इस फल को खाना पसंद नहीं करते हैं कि आप इसे मोटी छील से बचाते हैं, जबकि रस के छिड़काव से बचते हैं, काफी मुश्किल होते हैं। हालांकि, अनार को कैसे साफ करना है, यह जानकर कि बहुत समय बिताने और कपड़े धुंधला नहीं होने के बिना अनाज को आसानी से हटा देना संभव है।

धोने वाले पके हुए फल को एक काटने बोर्ड, बेहतर प्लास्टिक या कांच पर रखा जाना चाहिए। यदि सतह लकड़ी है, तो आपको रस के साथ धुंधला रोकने के लिए इसे एक खाद्य फिल्म के साथ कवर करने की आवश्यकता है। सुविधा के लिए, आप ग्रेनेड प्रोट्रूडिंग भागों के ऊपर और नीचे कटौती कर सकते हैं।

चार तरफ से भ्रूण के छील को थ्रेड करने के लिए एक तेज चाकू, ऊपर से नीचे की आंदोलन, अनाज को स्वीकार नहीं किया जाता है।

ठंडे पानी के साथ गहरी कैपेसिटेंस (सॉस पैन) भरें। गार्नेट को कम करें और सक्शन लाइनों के साथ भागों पर अपने हाथों से सावधानीपूर्वक तोड़ें। इसके बाद, अनाज को छील और झिल्ली से पानी में अलग करना आवश्यक है। नतीजतन, लुगदी के साथ बीज नीचे पर विचलित हो जाएंगे, और अपरिवर्तनीय कण सतह पर बढ़ेंगे। अब खोल के अवशेषों को हटाने और पानी को निकालने के लिए पर्याप्त है - और शुद्ध अनाज अनाज का उपयोग किया जा सकता है।

अनार की हड्डियों: खाद्य और सहायक?

एक अनार की हड्डियां हैं या नहीं, इस बारे में एक वैज्ञानिक रूप से आधारित वर्दी की राय नहीं है।

इस तथ्य के पक्ष में कि अनाज पूरी तरह से खाने के लिए बेहतर है, ये तर्क लाते हैं:

• अनार की हड्डियों में प्राकृतिक फाइबर होता है, जो पचाने वाले भोजन के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से बेहतर मार्ग को बढ़ावा देता है।
• इन अनाज का तेल विटामिन, एसिड और उपयोगी पदार्थों का भंडार है। इसका तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, सिरदर्द को समाप्त करता है, कल्याण में सुधार करता है।
• हड्डी में निहित विकास हार्मोन मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के लिए उपयोगी होते हैं, क्लिमैक्स के अभिव्यक्तियों से निपटने में आसान होते हैं।
• चीनी दवा में ऐसा माना जाता है कि पूरे अनार के हरे रंग का उपयोग पुरुषों की शक्ति को बढ़ाता है।

अनार की हड्डियों: अयोग्य और खतरनाक?

यह राय के लिए भी पर्याप्त है कि कोई हड्डियां नहीं हैं:

• जब आप कुछ ग्रेनेड किस्मों के बड़े कठोर अनाज में देरी करने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने दांतों को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• बड़ी संख्या में स्विफ्ट हड्डियां एपेंडिसाइटिस के हमले का कारण बन सकती हैं।
• चूंकि इस बेरी के अनाज पेट में पच नहीं हैं, इसलिए कई लोग उन्हें स्वास्थ्य और कब्ज का कारण भी नुकसान पहुंचाते हैं।

इसलिए, अपने लिए हल करना कि ग्रेनेड की हड्डी है या यह इसके लायक नहीं है, डॉक्टर की सलाह सबसे अच्छी होगी।

छील और झिल्ली

लोक चिकित्सा में छील और झिल्ली का उपयोग भी मिलता है जिसमें ग्रेनेड होते हैं। हालांकि, उनके लाभ और नुकसान आधिकारिक विज्ञान द्वारा साबित नहीं हुए हैं।

छील के विभिन्न काढ़ा और टिंचर और इस भ्रूण की झिल्ली पारंपरिक दवा का एक आम साधन है। विशेष रूप से, वे कीड़े के खिलाफ दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

चाय के रूप में उबला हुआ अनार की झिल्ली, एक शामक के रूप में उपयोग की जाती है।

बीमारियों के मामले में, धोखे को छील के एक काढ़ा के साथ मुंह को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, इसका ग्राफ्टिंग उथले घावों के शीघ्र चिकित्सा में योगदान देता है।

सूखे अनार के छिलके से बने पाउडर के आधार पर क्रीम तैयार किया जाता है, मलाईदार (या जैतून) तेल पर थोड़ा गर्जना। यह तेल की त्वचा के लिए उपयोगी है, मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है।

हालांकि, इस बात को खोना असंभव है कि अनार की छील में कुछ जहरीले पदार्थ होते हैं, इसलिए यह खतरनाक हो सकता है।

अनार और इसकी उपयोगी गुण लंबे समय तक ज्ञात हैं। अधिक प्राचीन यूनानियों ने विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए अपने मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, choleretic और दर्दनाशक का उपयोग किया। ग्रेनेड उपयोगी हैं, यह हिप्पोक्रेटिक के लिए भी जाना जाता था, जिसने उन्हें पेट में दर्द का इलाज करने के लिए रस के साथ सिफारिश की थी।

भ्रूण की छाल का उपयोग विभिन्न घावों को ठीक करने के लिए किया जाता था। ग्रेनेड के साथ अरबरी ने सिरदर्द से छुटकारा पा लिया। लंबे समय तक, इसे पवित्रता का प्रतीक माना जाता था, फल धन से जुड़े थे। चीन में, फल को सिरेमिक उत्पादों पर चित्रित किया गया था और उन्हें उन लोगों को दिया जो खुशी चाहते थे। उज्ज्वल लाल के कारण, इसे एल्केमिस्ट - आत्मा सांद्रता से बुलाया गया था। ऐसा माना जाता था कि इस भ्रूण के रस का उपयोग जीवन को बढ़ा सकता है और यहां तक \u200b\u200bकि अमरत्व देने के लिए भी हो सकता है। कई देशों में, ग्रेनेड प्रजनन क्षमता, दोस्ती और कार्डियक लगाव का प्रतीक है।

अक्सर, यह फल उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। यह मध्य पूर्व में दक्षिण अमेरिका, पश्चिमी एशिया में उगाया जाता है। अनार सौर स्थानों को पसंद करता है, अन्यथा कोई खिलना नहीं होगा।

संरचना

अनार के फल के लिए उपयोगी क्या है, आप समझ सकते हैं, इसकी संरचना का अध्ययन करने के बाद। इसमें कई विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं जो मानव शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। विटामिन सी की उच्च सामग्री शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को बढ़ाने में मदद करती है। यह जहाजों को मजबूत करने में मदद करता है, बी 6 सकारात्मक रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, बी 12 हेमेट्यूटेटिव अंगों के कार्यों को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, इस फल की संरचना में एसिड, फाइबर और टैनिन शामिल हैं।

ग्रेनेड अनाज में बहुत सारे लौह होते हैं, इसलिए यह सबसे लोकप्रिय लोक एजेंट है, जिसका उपयोग लौह की कमी एनीमिया के लिए किया जाता है। अनार का रस एक किंग के रूप में ऐसी बीमारी के साथ मदद करता है।

लाभकारी विशेषताएं

अक्सर भ्रूण की लुगदी का उपयोग किया जाता है, जिसमें एमिनो एसिड, फाइटोनिसाइड्स, कैटेचिन होते हैं। लोक चिकित्सा भी अनार के रूप में पाउडर, सूखे रूप में झिल्ली, डेकोक्शन और कॉर्टेक्स टिंचर में पाउडर लागू करती है।

सहायक ग्रेनेड्स क्या हैं और वे किस बीमारियों का उपयोग करते हैं? जब पेट विकार पूरी तरह से गले और मौखिक गुहा की बीमारी में rinsing के रूप में रस में उपयोग करने में मदद करता है, तो वे पेट में दर्द के अंदर उपयोग करते हैं।

तपेदिक की उपस्थिति के कारण, ग्रेनेड का उपयोग करने के लिए डाइसेंट की सिफारिश की जाती है। पुरुषों के लिए उपयोगी गुण और वृद्ध युग की महिलाओं के लिए अत्यधिक कम करना मुश्किल है। उनके लिए, जहाजों की दीवारों, तंत्रिका तंत्र, रक्त परिसंचरण में सुधार को मजबूत करने के लिए इस फल का उपयोग आवश्यक है। अनार का उपयोग ठंड, हृदय रोग और थायराइड रोग के लिए चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक एजेंट के रूप में किया जाता है, यह एथेरोस्क्लेरोसिस, मलेरिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, एनीमिया और बलों में सामान्य गिरावट में तेजी से वसूली में मदद करता है। इस फल का नियमित उपयोग उच्च रक्तचाप, विकिरण प्रसार में रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, और पेट के कैंसर की रोकथाम भी है। ग्रेनेड की खपत मधुमेह के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है।

अनार की हड्डियों का उपयोग

हमारे लिए कौन से उपयोगी ग्रेनेड पहले से ही जानते हैं, लेकिन क्या हड्डी में कोई उपयोग है? हार्मोनल विकारों के साथ सिरदर्द, दबाव को कम करने, सिरदर्द के इलाज के लिए gringed अनाज का उपयोग किया जाता है। अनार का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है, जो त्वचा कायाकल्प और सेल नवीनीकरण में योगदान देता है।

अनार छील और विभाजन

घुसपैठ के इलाज में उपयोग किए गए अपने अस्थिर प्रभाव के लिए धन्यवाद, पाउडर पाउडर में कुचल दिया। इसके अलावा, इसका उपयोग किसी भी त्वचा की क्षति के शीघ्र चिकित्सा के लिए किया जाता है।

अनार विभाजन भी उपयोगी होते हैं, जिन्हें सूखे रूप में चाय में जोड़ा जाता है। इस पेय का तंत्रिका तंत्र के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सूखता है और सोने में मदद करता है।

अनार के रस के लाभ

एक खट्टा-मीठा अस्थिर पेय में एक व्यक्ति द्वारा आवश्यक 15 प्रकार के उपयोगी एमिनो एसिड होते हैं। ग्रेनेड बोर्ड में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर के शुद्धि के साथ-साथ गैस्ट्रिक गतिविधियों के सामान्यीकरण में योगदान देते हैं।

अनार का रस का उपयोग भूख और हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, इस तरह के एक पेय में मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ऑर्वी, ट्रैक्ट विकारों, ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों, किंग, रक्तचाप में वृद्धि, फुफ्फुसीय रोग, यकृत और गुर्दे के काम में समस्याओं के साथ आवेदन करने की सिफारिश की जाती है। पूरी तरह से प्यास बुझाने, एक एंटीप्रेट्रिक प्रभाव है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री के लिए धन्यवाद, यह शरीर से हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है।

चूंकि यह फल कम कैलोरी है, इसलिए इसका उपयोग उन लोगों के लिए किया जा सकता है जो आहार रखते हैं। अनार का रस रोजाना खाने की अनुमति है, इसे अन्य सब्जियों और फलों के रस के साथ मिलाकर।

अनार का रस अत्यधिक शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। यह समस्या एक दूध मास्क (1 बड़ा चम्मच एल।), अंडे की जर्दी, और चेहरे की क्रीम की एक छोटी संख्या को समाप्त करती है। एक घंटे के एक चौथाई के लिए इसे लागू करें, फिर पानी से धो लें। ऐसा मुखौटा त्वचा को फिर से जीवंत और कम करने में मदद करता है।

महिलाओं के लिए अनार का लाभ

निष्पक्ष सेक्स के लिए ग्रेनेड के लिए क्या उपयोगी है? एस्ट्रोजेन की सामग्री के कारण, अनार की खपत चरमोत्कर्ष की अवधि के दौरान महिलाओं के कल्याण में सुधार करने में मदद करती है, भावनात्मक स्थिति के सामान्यीकरण में योगदान देती है।

महिलाओं के लिए ग्रेनेड के फायदेमंद गुणों को बड़ी संख्या में एलागोटानिन की उपस्थिति से भी समझाया जाता है। यह स्तन ग्रंथियों के प्रेरक बीमारियों के खिलाफ सुरक्षा करता है, कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है।

गर्भवती महिलाओं को अनार का रस का उपयोग करने के लिए उपयोगी है। लेकिन एसिड के नकारात्मक प्रभाव से खुद को और भ्रूण की रक्षा करने के लिए, जो रस में रखे जाते हैं, आपको इसे पानी से पतला करने या गाजर, कद्दू या चुकंदर के रस से भस्म करने की आवश्यकता होती है।

पुरुष स्वास्थ्य के लिए

पके ग्रेनेड के फलों में बहुत सारे विटामिन बी 12 होते हैं, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसलिए, सीधा होने वाली अक्षमता के साथ, गार्नेट बहुत उपयोगी है।

बच्चों के लिए उपयोगी गुण

शोध के अनुसार, जो बच्चे अनार का रस इस्तेमाल करते हैं, उनमें से उन आहार में उन लोगों की तुलना में अधिक बुद्धिमान थे जिनमें से यह पेय गुम है।

यह जानना पर्याप्त नहीं है कि गार्नेट बच्चों के लिए क्या उपयोगी है, इसके उपयोग की विशेषताओं को याद रखना भी आवश्यक है। अनार का रस वर्ष तक बच्चों को नहीं देता है। बच्चे जो एनीमिया से पीड़ित हैं, ग्रेनेड रस पीने के लिए उपयोगी हैं, लेकिन केवल पानी से पतला। इसमें एस्कॉर्बिक एसिड की उपस्थिति के कारण, भोजन से लौह बेहतर अवशोषित होता है।

नुकसान और विरोधाभास

ग्रेनेड के लाभ के बावजूद, इसमें कुछ contraindications भी है। इस भ्रूण का रस पेट की पुरानी बीमारियों (गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर) में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह लागू होता है और बवासीर और पुरानी कब्ज की उपस्थिति में।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ताजा निचोड़ा हुआ ग्रेनेड रस नकारात्मक रूप से दंत तामचीनी की स्थिति को प्रभावित करता है, क्योंकि इसमें कई एसिड होते हैं। इसलिए, पानी के साथ रस प्रजनन करने की सलाह दी जाती है, जबकि पेय के सभी फायदेमंद गुण सहेजे जाते हैं।

ग्रेनेड छील में ऊंचा एकाग्रता पर कुछ हानिकारक पदार्थ होते हैं, इसलिए, इस फल की परत के आधार पर दवाओं का इलाज करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। ओवरडोज के साथ, चक्कर आना, दृष्टि का उल्लंघन किया, दबाव बढ़ सकता है। अनार एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए यह दुर्व्यवहार के लिए वांछनीय नहीं है।

अनार - फल के फायदेमंद गुण और contraindications पहले से ही हजारों सालों से जाना जा चुका है। कई लोग इसे हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के साधन के रूप में जानते हैं, लेकिन स्वादिष्ट और रसदार मांस का आनंद लेने वाले विशिष्ट हड्डियों की वजह से सभी नहीं। एक अनार के पेड़ पर उगाया जाता है, ऊंचाई में सात मीटर तक पहुंचता है और 130 साल तक रहता है। वृक्ष के फूल उज्ज्वल आग-लाल होते हैं, और फल सितंबर से फरवरी तक एकत्र किए जाते हैं, इसलिए सर्दियों में सबसे अधिक परिपक्व को पूरा करना संभव है।

कई प्रकार के अनार हैं, एक उदाहरण में हड्डियों को हजारों तक लग सकते हैं। जैकेट के बिना दोनों फल हैं। लुगदी खट्टा-मीठा, उज्ज्वल जामुन, रूबी, रसदार, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के लिए एक ग्रेनेड के फायदेमंद गुण होते हैं।

ग्रेनेड की रासायनिक संरचना

फल में महत्वपूर्ण विटामिन जैसे ए, आरआर, ई, सी, समूह इन: बी 9, बी 5, बी 6, बी 2, बी 1 शामिल हैं। मैक्रो - और ट्रेस तत्व, बीटा कैरोटीन, राख, कार्बनिक एसिड: नींबू, ऐप्पल, ऑक्सल। Disaccharides, monosaccharides, फैटी एसिड संतृप्त और असंतृप्त होते हैं। 80% फल में पानी होता है, और बाकी ग्रेनेड लाभ फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, टैनिन, फाइटोगॉर्मन, क्षारों की संरचना में होता है। अनार के पास कई एमिनो एसिड होते हैं: ग्लूटामाइन, एस्पार्टी, आर्जिनिन, सिस्टीन, लाइसिन और अन्य।

अधिकांश भ्रूण में कार्बोहाइड्रेट शामिल होते हैं, और वसा और प्रोटीन लगभग समान रूप से बराबर होते हैं। कैलिकनेस यह बल्कि बड़ा है और 80 किलोग्राम है। ग्रेनेड के फायदेमंद गुण सीधे इसकी रासायनिक संरचना में परिलक्षित होते हैं। फल का उपयोग करके, आप हमेशा शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिन के साथ प्रदान कर सकते हैं।

प्राचीन काल के फल को प्रजनन क्षमता और प्रेम स्नेह का संकेत माना जाता था, लेकिन ग्रेनेड के लाभ पौधे हार्मोन की बड़ी सामग्री में निहित हैं, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि, शरीर में चयापचय को सामान्यीकृत करते हैं। अनार अनाज या रस खाने पर, आप इस तरह के प्रभाव को देख सकते हैं:

1. परिणामस्वरूप, वायरस और संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि, परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा में सुधार।
2. तंत्रिका तंत्र के काम की स्थापना।
3. रक्त निर्माण के कार्य की बहाली, एनीमिया, एनीमिया, एनीमिया, एनीमिया की रोकथाम और उपचार।
4. रक्त के लौंग के जोखिम को कम करता है, जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है और उन्हें लोचदार बनाता है।
5. रक्तचाप छोड़ देता है।
6. आंतों के काम को सामान्य करता है, इसे गतिविधियों को उत्तेजित करता है।
7. सिरदर्द और माइग्रेन की सुविधा प्रदान करता है।
8. स्लैग और विषाक्त पदार्थ, रेडियोधर्मी पदार्थ प्रदर्शित करता है। परमाणु ऊर्जा संयंत्रों, हिमास या रेडियोलॉजिस्ट के कर्मचारियों द्वारा अनार की भी सिफारिश की जाती है।
9. एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है और थायराइड ग्रंथि की बीमारियों के लिए एक प्रोफेलेक्टिक माध्यम है।
10. शरीर के लिए ग्रेनेड के फायदेमंद गुण तनाव को स्थानांतरित और बेहतर नींद के बाद इसे पुनर्स्थापित करने की क्षमता में व्यक्त किए जाते हैं।
11. सफाई त्वचा और श्वसन रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

फलों का प्रभाव विरोधी भड़काऊ, विरोधी कैंसर, विरोधी तपेदिक, विरोधी चमक और कीटाणुशोधक हो सकता है। फल रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं और मधुमेह रोगियों में भी लागू किए जा सकते हैं। अक्सर, ग्रेनेड या उसके रस का उपयोग मलोक्रोविया के भोजन में किया जाता है, क्योंकि यह रक्त में हीमोग्लोबिन की डिग्री को पुनर्स्थापित करता है और इसकी संरचना में सुधार करता है। पुरुषों और महिलाओं के लिए ग्रेनेड के फायदेमंद गुण फोलिक एसिड में संलग्न हैं, यह "हार्मोन ऑफ जॉय" के विकास में मदद करता है, जो मूड में सुधार करता है।

पाचन के लिए, फल उपयोगी होता है कि यह भूख बढ़ाता है, इसका उपयोग एक विरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है, डिस्बैक्टेरियोसिस के साथ, खाद्य पाचन में सुधार होता है, यकृत और पित्ताशय की थैली को पुनर्स्थापित करता है। ग्रेनेड पित्ताशय की थैली, गुर्दे से रेत और पत्थरों लेता है। मौखिक गुहा की बीमारियों के लिए रस की सिफारिश की जाती है, एक मूत्रवर्धक और choleretic संपत्ति है, जिसके कारण गर्भावस्था के दौरान यह आवश्यक है। सूजन को हटा देता है, शरीर से अतिरिक्त पानी प्राप्त करता है। यह एक बेहद केंद्रित उत्पाद है, क्योंकि इसमें फायदेमंद पदार्थ अनाज की तुलना में अधिक हैं।

अनार के अनाज में बोरॉन की आधा दैनिक दर होती है, जो हड्डियों के लिए बहुत उपयोगी होती है। उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया, हड्डी फ्लोरोसिस के उपचार और रोकथाम में उपयोग करें। आयोडीन अंतःस्रावी तंत्र के काम को बहाल करेगा, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करेगा और ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।

अनार की परत के फायदेमंद गुण पॉलीफेनॉल और इसमें निहित कमाना पदार्थों में निहित हैं। वे आंतों के विकार से निपटते हैं और इसमें रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को दबाते हैं। लोक चिकित्सा में, मलमियां बनाई जाती हैं, पाचन निकायों, गुर्दे, जोड़ों से जुड़े कई विकारों के इलाज के लिए decoccctions। छील में alkaloids कीड़े के साथ मदद करता है। अनार विभाजन के उपयोगी गुण शामक कार्रवाई में व्यक्त किए जाते हैं, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं और तंत्रिका ओवेग्यूलेशन को हटाते हैं। वे सूखे हैं और चाय में जोड़े गए हैं।

बदले में अनार के पत्तों और फूलों का उपयोग किया जा सकता है। अक्सर, वे स्वादिष्ट चाय तैयार करते हैं, स्वाद के लिए ग्रेनेड रस जैसा दिखते हैं। एक पेय तैयार करना आसान है: सूखे फूलों और पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और पंद्रह मिनट का आग्रह करता है। यह ठंड में उपयोगी है, बढ़ता हेमोग्लोबिन, हानिकारक पदार्थों को हटा देता है, पाचन में सुधार करता है।

अनार के कोर विटामिन, खनिज लवण और तेल के तेल में प्रवेश करते हैं। उत्तरार्द्ध हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करता है। पुरुषों के लिए अनार की उपयोगी गुण केवल अपनी हड्डी में हैं: शक्ति बढ़ाएं, शुक्राणु के उत्पादन में योगदान दें। हड्डियों को भोजन में बहुत अच्छी तरह से उपयोग किया जाता है। वे घबराहट और गर्म गुस्सा को दूर करते हैं, आंतों को साफ करते हैं, सिरदर्द की सुविधा देते हैं। महिलाओं में बीज मासिक धर्म और चरमोत्कर्ष के दौरान राज्य को पुनर्स्थापित करेंगे।

अनार के विरोधाभास भविष्य की माताओं से संबंधित है जो पेट और आंतों की सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित हैं। तथ्य यह है कि वह बीमारियों को बढ़ा सकता है और गर्भाशय के स्वर को उत्तेजित कर सकता है। बड़ी मात्रा में फल दिल की धड़कन का कारण बनता है, गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ाता है। हालांकि, एनीमिया के साथ, गर्भवती महिला फल और रस बहुत उपयोगी होते हैं और दवाओं के उपयोग के बिना हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

गार्नेट और रस के अनाज बहुत एलर्जी हैं, क्योंकि ऐसे कुछ और शिशुओं से पीड़ित लोग contraindicated हैं। 10 साल तक पतला अनार का रस पीने की अनुमति है या वहां मैश किए हुए आलू हैं। हैरात हानि अत्यधिक उपयोग में खुद को प्रकट करती है, जिससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पुरानी बीमारियों, दंत तामचीनी की पतली, बवासीर और कब्ज की उत्तेजना के अवशेषों की वृद्धि होती है। फल में निहित हड्डियां एपेंडिसाइटिस का एक उत्तेजना पैदा कर सकती हैं।

फलों की संरचना में एसिड की काफी सामग्री के कारण दंत तामचीनी को निर्धारित किया जाता है। अंधेरे धब्बे छोड़ सकते हैं, क्षय हो सकते हैं और मुहरों को नष्ट कर सकते हैं। अनाज खाने या रस खाने के बाद, अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्लाएं या अपने दांतों को साफ करें। ट्यूब से पीने की सिफारिश की जाती है।

अनार की क्रस्ट गुदा दरारें, हेपेटाइटिस, सूजन, कब्ज के साथ contraindicated हैं। अनार के छिलके के आधार पर एंटीहिस्टामाइन की तैयारी और डेकोक्शन के एक साथ विधि को गठबंधन करने के लिए मना किया गया है। सावधानी के साथ, उन्हें एल्कोलोइड्स, पेलेटिएरिन, आइसोपेलेटियर की बड़ी सामग्री के कारण लागू करें। ओवरडोज के मामले में, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लें, इस अवधि के दौरान ऐंठन, चक्कर आना, मतली, उल्टी मनाई जा सकती है।

अनार, लाभकारी गुण और विरोधाभास जिनमें से, अब आप जानते हैं, थर्मल प्रसंस्करण की शिकायत नहीं करता है, इसलिए इसे एक नए रूप में उपयोग करना बेहतर होता है या इससे रस तैयार करना बेहतर होता है। अनाज सलाद, स्नैक्स, सैंडविच, दूसरे व्यंजनों के सजाए गए या घटक होंगे। रस को अक्सर फल, कॉम्पोट, मादक पेय पदार्थों और कॉकटेल में जोड़ा जाता है। डेसर्ट ग्रेनेड से तैयार हैं: sorbets, आइसक्रीम, जाम, Kisins, पंच। रस में आप समुद्री मांस कर सकते हैं, जो यह जबरदस्त और रसदार होने के बाद निकलता है।

गठबंधन गठबंधन को साइट्रस, जामुन, पनीर, मक्खन, नट, बटरकैमिंग के साथ अनुमति दी जाती है। उनकी स्वाद की गुणवत्ता हिरण, सब्जियों, मशरूम, सूखे फल, वनस्पति तेलों के साथ प्रकट होती है। फल बेकिंग और कन्फेक्शनरी, दूध, रोटी, पशु प्रोटीन और बीन के साथ संयुक्त नहीं है।

अनाज और रस की उच्च सामग्री के कारण, दैनिक खाना असंभव है। सबसे अच्छा समाधान प्रति सप्ताह एक फल होगा, और आप इसे तुरंत खा सकते हैं, या कई हिस्सों में विभाजित कर सकते हैं। बच्चों के लिए, एक बीज ग्रेड चुनें और सप्ताह में दो बार दें।

वजन घटाने पर ग्रेनाट

अनार फल, जिनके फायदेमंद गुणों का उपयोग एक घटक के रूप में एक विशाल मात्रा में आहार में उपयोग किया जाता है जो शरीर को उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त करता है। खनिज पानी के साथ ग्रेनेड रस या अनाज पर अनलोडिंग दिन हैं।

वजन कम करने के लिए, भोजन से पहले आधे घंटे के लिए अनाज या रस खाएं। आप जैतून का तेल और एक ग्रेनेड का मिश्रण तैयार कर सकते हैं: एक भ्रूण के अनाज को पोंछें और उन्हें दो चम्मच तेल जोड़ें। आप इसे एक महीने से अधिक के लिए लागू कर सकते हैं, जल्द ही आप परिणाम देखेंगे: वजन और भूख कम हो जाएगी।

कॉस्मेटोलॉजी में अनार

उद्योग में, अनाज, लुगदी, हड्डी और फलों का रस का उपयोग किया जाता है। उन्हें मास्क, क्रीम, तेलों में जोड़ा जाता है, क्योंकि वे पूरी तरह से त्वचा को शुद्ध करते हैं, छिद्रों को संकीर्ण करते हैं, स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य करते हैं। घर पर, त्वचा पतला रस मुँहासे या echs के साथ पोंछने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि जाना जाता है, ग्रेनेड एसिड के साथ संतृप्त है कि बदले में श्वेत प्रभाव को वर्णक स्पॉट से छुटकारा पाने के लिए दिखाए जाते हैं। छील और हड्डियों को कुचल दिया जाता है और स्क्रब्स या मास्क में जोड़ा जाता है। और अनार का तेल अपने पुनर्जन्म गुणों के कारण त्वचा कवर को पुनर्स्थापित करता है।

घर पर एक विशेष औषधीय चेहरा मुखौटा तैयार करें। इसमें 20 मिलीलीटर रस और 100 ग्राम खट्टा क्रीम लगेगा, सबकुछ मिलाएं और बीस मिनट के बाद त्वचा पर आवेदन करें, गर्म पानी के साथ कुल्लाएं।

द ग्रेनेड छील विविधता के आधार पर रंग में भिन्न होते हैं और यह पीला, लाल, बरगंडी होता है, लेकिन फल हमेशा ग्रीन में गहरा भूरा होना चाहिए। फल को कसकर ढंकना, सूखा और ठोस होना चाहिए, बिना दरारें, घूर्णन, अंधेरे धब्बे और खरोंच। पतले फल में एक नरम और चिकनी त्वचा होती है, और एक पंक्ति और स्पर्श के लिए भारी होती है।

रेफ्रिजरेटर में ग्रेनेड स्टोर करें, यह खुद को देख सकता है। इसे भोजन में उपयोग करें कुछ हफ्तों के भीतर आवश्यक है। कमरे के तापमान पर, फल 10 दिनों से अधिक नहीं टूटता है, और खुला फल एक दिन के बाद सूख जाता है।

फल अनार, फायदेमंद गुण जिनमें से अब से आप जानते हैं, हर व्यक्ति के आहार में होना चाहिए। यह आवश्यक पदार्थों और विटामिन के दैनिक मानदंड का 40% तक भर जाएगा, वजन कम करने में मदद करेगा, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाएगा। उपयोगी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट के साथ शरीर के साथ सस्पेंस। अनार के विरोधाभासों की अनुपस्थिति में, सभी लाभों के साथ अपने पकने के मौसम में इसका आनंद लेने का समय।

अनार को जल्दी से साफ करने के तरीके पर अपने उपयोगी वीडियो देखें:

अनार की हड्डियों, लाभ और हानि जो लंबे समय से वैज्ञानिकों के व्यवधान का विषय रहा है, उनके पास कई अद्वितीय गुण हैं जिन्हें मानव शरीर को लाभप्रद रूप से प्रभावित करना है।

इसके विपरीत दृश्य भी है कि ग्रेनेड का अनाज भोजन के लिए उपयुक्त नहीं है: आंतों में प्रवेश करते समय, वे इसे छेड़छाड़ करते हैं, अंधेरे आंतों के लगाव की सूजन का कारण बनते हैं। सच्ची में?

उपयोगी रचना

अनार एक विदेशी फल है। उपभोक्ताओं का बड़ा हिस्सा फल के स्वाद का मूल्यांकन करता है, भोजन से गार्नेट बीज को समाप्त करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर बीज की ठोस संरचना के हानिकारक प्रभावों से डरता है।

फल के दानेदार में उपयोगी खनिज, विटामिन, पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड होते हैं। त्वचाविज्ञान, चिकित्सा, सौंदर्य विज्ञान में उपयोग किए जाने वाले उपचार तेल ग्रेनेड अनाज से उत्पादित होते हैं। अनार के तेल में लिनोलियम, पाल्मिटिक, ओलेइक और स्टीयरिक एसिड होता है।

ग्रेनेड बीज की संरचना:

• समूह ए, बी, ई के विटामिन;
• ट्रेस तत्व: कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम;
• एक निकोटिक एसिड;
• फॉस्फोरिक यौगिकों;
• फैटी एसिड;
• पॉलीफेनॉल;
• लौह।

हड्डी के हिस्से में भी शामिल हैं: टैनिक पदार्थ, आयोडीन, स्टार्च और राख। अनार के पत्थरों के लाभ दवा के क्षेत्र में कई अध्ययनों से साबित हुए हैं। बीजों के सकारात्मक गुणों का व्यापक रूप से विभिन्न बीमारियों का इलाज करने, कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने, दवाओं की तैयारी और अल्कोहल टिंचर की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है।

उपयोगी ग्रेनेड बीज गुण

अक्सर मांस के साथ फल पीने पर, अनार के बीज निगल जाते हैं। क्या आंतों के लिए भ्रूण की हड्डियां या आंत में उनकी उपस्थिति विशेष परिणामों को धमकी देती है? वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है: ग्रेनेड ग्रेनेड मांस के पास ग्रेनेड हड्डियों के रूप में विभिन्न बीमारियों के रोगियों के स्वास्थ्य की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• जीवों को विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करें;
• दस्त के लक्षणों को हटा दें;
• सिरदर्द से छुटकारा पाएं;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के विनियमन में योगदान;
• आंतरिक स्राव के ग्रंथियों के काम को स्थिर करें;
• मासिक धर्म के दौरान दर्द सिंड्रोम को कम करें;
• लाभप्रद रूप से पुरुषों के लिंग कार्य को प्रभावित करते हैं।

अनार की हड्डियां रक्त, उच्च रक्तचाप, नींद विकार, अवसादग्रस्तता की स्थिति, त्वचा रोगों में हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करने में उपयोगी होती हैं। मधुमेह के मैदान के साथ लोगों को खाने के लिए दानेदार फल की सिफारिश की जाती है, जिसमें पिघला हुआ आक्रमणों के इलाज में अतिरिक्त साधन के रूप में, भ्रूण की टूलींग के दौरान और रजोनिवृत्ति अवधि में महिलाएं होती हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के श्लेष्म झिल्ली को हानिकारक पदार्थों के प्रभाव में लगाया जाता है: मादक पेय पदार्थ, कॉफी, चॉकलेट कैंडीज और अन्य खाद्य उत्तेजना। अनार की हड्डियों में, एक टैनिन में एक टैनिक पदार्थ होता है जो ऊतक कोशिकाओं के प्रक्षेपित प्रोटीन से श्लेष्म झिल्ली पर एक सुरक्षात्मक परत के गठन में योगदान देता है। टैनिन आंतों के पेरिस्टालिस में धीमा हो जाता है, आंतों की सामग्री के सीलिंग के कारण गैसों, खराब शौचालय के गठन की ओर जाता है

डॉक्टर मूत्र क्षेत्र की बीमारियों के इलाज के लिए अनार अनाज खाने की सलाह देते हैं। आंकड़ों के मुताबिक: ग्रेनेड बीजों का नियमित उपयोग महिलाओं में स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को रोकता है; प्रोस्ट्रॉइड एडेनोमा - पुरुषों में।

वहाँ है या नहीं

अनार के बीज में स्थिर स्टार्च, पोलिसाक्राइड और सेलूलोज़ शामिल होते हैं, जो कुल में जटिल कार्बोहाइड्रेट देता है। पाचन एंजाइम कभी-कभी पूरी तरह कठोर फाइबर को पचाने में सक्षम नहीं होते हैं, हालांकि, इसे एक उपयोगी माइक्रोफ्लोरल आंतों के ट्रैक्ट द्वारा संसाधित किया जाता है।

क्या हड्डियों के साथ अनार का अनाज हो सकता है? अनार के पेड़ों की विभिन्न किस्मों के फल अलग हैं: कुछ किस्मों में एक नरम बनावट या इसके विपरीत के साथ छोटी हड्डियों के अंदर होता है, बीज के बड़े आकार और एक ठोस खोल होते हैं। बड़े अनाज चबाने पर दंत तामचीनी को नुकसान पहुंचाने का जोखिम होता है।

हड्डियों के साथ एक फल है, अगर:

• अनाज में एक नरम बनावट है;
• मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की कोई बीमारी नहीं है,
• उपयोग करने के लिए कोई contraindications नहीं हैं।

ग्रेनेड बीजों में पोषक तत्वों के सक्शन में सुधार करने के लिए, हड्डियों के साथ फल के मांस को ध्यान से चबाने की सिफारिश की जाती है। अनार के बीज का उपयोग करने का एक वैकल्पिक तरीका: हड्डियों को सूख गया, एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। भोजन के लिए जैविक योजक के रूप में उपयोग करें।

हड्डियों के साथ ग्रेनेड कैसे खाएं

एक विदेशी फल काटने के लिए नियम हैं, जब शरीर के लिए अनार की हड्डियों के लाभ अपरिवर्तित बनी हुई हैं। यदि ग्रेनेड को निरक्षर रूप से काट दिया जाता है, तो भ्रूण का दाने लाभकारी पदार्थों का हिस्सा खो देता है। हड्डियों के साथ अनार कैसे करें:

1. एक चाकू के साथ अनार के शीर्ष से पुष्पक्रम की जगह निकालें।
2. फल के निचले हिस्से में फूलों की स्लाइसिंग साइट से उथले कटौती करें ताकि फल पूरे के लिए बचा हो। ध्यान दें: पोलेक के अवसाद के स्थान पर कुछ करने की सिफारिश की जाती है। यदि रस पायदान से बहती है - फल गलत है।
3. क्षैतिज सतह पर एक ग्रेनेड लगाएं, भ्रूण के ऊपरी हिस्से पर हाथ से दबाव डालें: स्लाइस को पंखुड़ियों के रूप में प्रकट किया जाना चाहिए।
4. एक ग्रेनेड टुकड़ा अलग करें, हड्डियों के साथ लुगदी खाएं, ध्यान से रसदार पदार्थ को सावधानी से बन्धन करें।

अनार का तेल

अनाज अनाज से तेल ठंडा स्पिन द्वारा बनाया जाता है। तेल तरल में एक हल्का बनावट, सुनहरा रंग, मुलायम फल स्वाद होता है। 1 किलो तेल की तैयारी के लिए कच्चे माल के आधे टन की आवश्यकता होती है।

माना जाता है कि फैटी एसिड तेल का मुख्य घटक है। शरीर के लिए विटामिन ई, ओलेइक एसिड, कार्बनिक यौगिक, ट्रेस तत्व और अन्य रासायनिक यौगिकों को भी शामिल किया गया।

इस तथ्य के बावजूद कि अनार की हड्डियां उपयोगी होती हैं, तेल के उपयोगी गुणों का अनुमान बहुत अधिक होता है। उनकी रचना:

• नरम त्वचा कवर;
• कायाकल्प प्रभाव है;
• मलबेदार ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है;
• एपिडर्मिस में नमी की प्राकृतिक वसूली में योगदान देता है;
• त्वचा की बाधा संरक्षण को बहाल करने की प्रक्रिया को तेज करता है;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों के पुनर्जन्म को तेज करता है।

अनार का तेल आयु से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के साथ प्रयोग किया जाता है, सूरज में लंबे समय तक रहने के बाद एपिडर्मिस के फोटोबिंग को रोकने के लिए, चेहरे को सफ़ा। तेल पदार्थ प्रतिकूल जलवायु स्थितियों की स्थिति में त्वचा के अवरोध समारोह को बढ़ाने में मदद करता है।

अनार का टिंचर

अनार के अनाज में दस से अधिक एमिनो एसिड, पुल्पलिन, खनिजों का एक परिसर होता है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल में कमी, दिल की मांसपेशियों, जहाजों को मजबूत करने में योगदान देता है।

एक टिंचर घर पर स्वतंत्र रूप से हो सकता है। नियुक्त खुराक में नियमित उपयोग के साथ, अनार की हड्डियों पर अल्कोहल टिंचर सक्षम है:

• जहाजों की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल प्लेक के गठन को कम करें;
• श्वसन रोगों को रोकें;
• premenstrual सिंड्रोम के लक्षणों की सुविधा;
• विभिन्न जीनों की सूजन के foci को कम करें।

अल्कोहल बेस के रूप में, आप शराब, चांदनी, वोदका का उपयोग कर सकते हैं।

टिंचर बनाने के लिए नुस्खा क्रेमलिन स्टार:

संरचना

• अनार - 5 पीसी।;
• नींबू - 1 पीसी।;
• दालचीनी - 5 ग्राम;
• शराब - 500 मिलीलीटर;
• चीनी रेत - 350 ग्राम।

खाना बनाना

1. पानी के कंटेनर तैयार करें।
2. अनाज अनाज निकालें। भ्रूण को दो हिस्सों में साझा करें, ग्रेनेड के हर आधे हिस्से को बाहर निकाल दें ताकि भ्रूण के बीज पानी में गिर जाए।
3. अनार की हड्डियों को एक सिरेमिक ढेर या कोलंडर में झटका लगता है। रस गठन से पहले मशीन अनाज मोर्टार।
4. नींबू उत्तेजक पीसने के लिए, अनार की हड्डियों के साथ मिश्रण। संरचना एक ग्लास त्रिकोणीय लीटर कंटेनर में रखा गया है।
5. एक मिश्रण दालचीनी में जोड़ें, शराब के साथ संरचना डालो।

अनार की हड्डियों पर मादक पेय एक शांत जगह में 20 दिनों के लिए जोर दिया। कंटेनर में सूर्य की किरणों के प्रवेश को बाहर करना महत्वपूर्ण है। इसके बजाय प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए, 2 - 3 - 3 बार प्रतिदिन शेक करने की सिफारिश की जाती है। समय के बाद, टिंचर गौज के माध्यम से फ़िल्टर कर रहा है।

बीमारियों की रोकथाम के लिए, अच्छी तरह से टिंचर में सुधार करने की सिफारिश की जाती है कि 1 बड़ा चम्मच के लिए दिन में 1-2 बार इस्तेमाल किया जा सके। एल दो महीने के लिए भोजन से पहले। आप रेफ्रिजरेटर के साइड दरवाजे पर मादक पेय को तीन महीने से अधिक नहीं स्टोर कर सकते हैं।

बच्चों के लिए अनार की हड्डियाँ हैं

अनार किसी भी उम्र में उपयोगी है। माता-पिता को अक्सर इस बारे में पूछा जाता है कि भ्रूण के लुगदी के साथ बच्चों को अनार की हड्डियों को खाना संभव है या नहीं। डॉक्टर इस बारे में सिफारिश नहीं करते हैं, इस तथ्य के कारण कि छोटे बच्चों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट सही नहीं है। इस कारण से, 1 साल से कम उम्र के ग्रेनेड बच्चों की हड्डियों को हल करने की सिफारिश नहीं की जाती है। दो साल की उम्र तक, माता-पिता को भ्रूण के उपयोग को नियंत्रित करना चाहिए, लुगदी से बीज निकालें।

अनार की हड्डियों को एनीमिया की रोकथाम और उपचार के लिए बच्चों का उपयोग करने के लिए दिखाया गया है। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में, स्टेमाइटिस के दौरान गले को धोने और मौखिक गुहा को धोने के लिए अनार पाउडर से समाधान का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। ऐसा करने के लिए, सूखे ग्रेनेड अनाज को पाउडर में कटा हुआ है, गर्म पानी की संरचना डालें। 30 मिनट के लिए जोर देने के लिए समाधान उबालें।

तीन साल तक, बच्चा आंतों के काम को स्थिर करता है। बच्चा अनार की हड्डियों को देख सकता है, ध्यान से चबाने, प्रति रिसेप्शन 2 - 3 चीजें।

यदि आवश्यक हो, तो बीज को कॉफी ग्राइंडर में कटा हुआ किया जा सकता है, दूध या शहद में अनार का पाउडर जोड़ें।

गर्भावस्था के दौरान अनार के बीज के सकारात्मक गुण

एक महिला के शरीर में भ्रूण की टूलींग के दौरान रिबोफ्लाविन, टोकोफेरोल, निकोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी होती है, साथ ही भविष्य के बच्चे के अंगों और ऊतकों को बिछाने में शामिल महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व भी होती हैं। दर्नेट में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व, मां और बच्चे के उपयोगी जीव होते हैं। गर्भवती महिलाओं को अनार के फल दो - सप्ताह में तीन बार खाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान अनार की हड्डियां हो सकती हैं? - भविष्य के माताओं का सवाल।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में, व्यक्तिगत असहिष्णुता डॉक्टर अनार खाने को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। अनार की हड्डी की टूलींग के दौरान:

• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को सुदृढ़ करें;
• फ्लू महामारी के दौरान शरीर की सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाएं;
• एक महिला के शरीर में विटामिन की कमी को भरें;
• गर्भावस्था के पहले और तीसरे तिमाही में विषाक्तता की घटना को कम करें;
• सूजन कम करें।

बच्चे के जन्म के बाद, मां नवजात शिशु में एलर्जी की अनुपस्थिति में अनार की हड्डियों को खा सकती है। स्तनपान कराने पर, यह पांच अनाज से अधिक खाने की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे बीस टुकड़ों तक हड्डियों की संख्या में वृद्धि होती है।

अनार के हानिकारक प्रभाव: विरोधाभास

लोक ज्ञान पढ़ता है: "अगर इसकी खुराक मिलती है तो दवा फायदेमंद है।" अनार के बीज का अत्यधिक उपयोग शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। दिन में एक बार से अधिक बार अनार की हड्डियों को खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

अगर कोई विरोधाभास नहीं है तो अनार की हड्डियों का उपयोग किया जा सकता है:

• पेट और आंतों के पथ की बीमारियां;
• बढ़ी हुई अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस;
• हाइपोटेंशन;
• कब्ज, गैस गठन में वृद्धि;
• कोलाइटिस;
• बवासीर

अनार की हड्डियों को कब्ज की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए contraindicated हैं।

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