Зеленый налет на зубах: почему появляется и как с ним бороться? Зеленый налет на зубах: причины появление и методы лечения

MedicsGuru.ru Библиотека медицинских советов Full site

Появление налета на зубах - нормальное явление, сопровождающее нас всю жизнь. Ротовая полость - естественная среда обитания для микроорганизмов, вызывающих зубной налет. И в этом ничего страшного нет. Другое дело, насколько велик этот налет.

Дело в том, что если не следить за гигиеной полости рта, не столь тщательно вычищать и выполаскивать зубы, налет может нарастать и со временем превратиться в зубной камень. А зубной камень - это уже проблема, поскольку он травмирует десну, вызывая ее воспаление, которое способствует ослаблению защитных сил зубов и всего организма: воспаленные десны становятся воротами для инфекции. Вот почему очень важно не допускать образования зубного камня и бороться с избыточным количеством зубного налета.

Образованию сильного зубного налета способствуют некоторые факторы. Помимо недостаточно тщательного ухода за полостью рта и зубами, это вредные привычки - курение, жевание на одной стороне, употребление нетвердой вареной, жареной тушеной пищи. Кроме того, налет появляется в результате нарушения обмена веществ и водно-солевого баланса.

Разновидности налета на зубах

Разный зубной налет отличается своим цветом. Бывает желто-белый или желтоватый, зеленый и коричневый налет. Желтоватый оттенок налета бывает у всех. По ночам, то есть когда мы не говорим и не едим, на зубах накапливаются бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта и специфических вкусовых ощущений. Эти же бактерии при отсутствии нормальной гигиены служат основой для процесса минерализации зубного камня.

Зеленый налет на зубах «зарабатывают» себе дети и подростки, в налете которых есть бактерии с наличием хлорофилла. Отсюда и зеленый цвет налета.

Коричневый налет бывает у заядлых курильщиков, а интенсивность окрашивания налета зависит от концентрации употребляемого никотина и частоты курения. Варьируется от темно-желтого до почти черного оттенка.

Как предотвратить появление зубного камня и зубного налета?

Зубной налет начинает образовываться уже через два часа после чистки зубов. Поначалу он остается мягким, и удалить его в это время несложно. Главное - вычистить его из самых дальних уголков на дальних зубах.
Для того, чтобы снять уже затвердевший налет с зубов, нужно на зубную щетку с зубной пастой насыпать сверху соль или соду и почистить таким составом зубы.

В тех случаях, когда на зубах вы заметили не просто налет, а пигментные пятна, можно попробовать следующее: взять зубочистку, разжевать ее конец, окунуть его в чайную соду и потереть им зуб.
Если же вы заметили, что на зубах у вас уже образовались камни (они чаще всего «садятся» рядом с десной, практически под ней, с внутренней стороны зубов в том числе), нужно идти к стоматологу. Врач снимает зубной камень современным эффективным средством, например, ультразвуком.

Чтобы вновь не оказаться потом в зубном кабинете, нужно соблюдать профилактические меры. Все знают, что чистить зубы нужно тщательно и не менее 2 минут, но мало кто это соблюдает - обычно чистка зубов составляет всего полминуты. Кроме того, чистить зубы вверх-вниз и влево-вправо неправильно, нужно держать зубную щетку под 45 градусов по отношению к десне, чтобы именно из-под десны вычищать налет. Причем, действовать щеткой нужно круговыми движениями, захватывая при этом всего 1-2 зуба. Не нужно забывать и про чистку языка: лучше всего это делать чайной ложечкой, соскабливая налет ее ребром.

Не забывайте также о зубных нитях и зубных ополаскивателях. Держите зубную нить в сумочке или кармане вместо жевательной резинки. И чистите зубы два раза в день и обязательно на ночь!

Related News

http://medicsguru.ru

Образование зубного налета – проблема, знакомая всем без исключения, налет на зубах появляется уже у грудных детей и сопровождает всю нашу жизнь до глубокой старости. Это не значит, что с ним не нужно или невозможно бороться, но, чтобы избавиться от налета на зубах, придется тщательно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога.

Причины появления зубного налета

Не смотря на распространенность заболевания, мало кто точно знает, что это такое, именно поэтому так трудно избавиться от такой проблемы, как налет на зубах, причины его появления должен знать каждый, как и способы борьбы с ним.

Налет на зубах – это скопление большого количества микроскопических остатков различных веществ, которые оседают на эмали зубов, в промежутках между ними, в поддесневых карманах и других участках зубной полости.

Такие отложения не видны невооруженным глазом и не представляют собой опасности, являясь естественным следствием пережевывания пищи зубами, но постепенно, количество микрочастиц увеличивается и они становятся благоприятной средой обитания для микроорганизмов. Все это приводит к разрастанию налета, а скопление минеральных веществ на его поверхности, превращает мягкие отложения в минерализованный зубной камень.

Факторы, влияющие на появление налета

Факторы, способствующие образованию налета:

1. Несоблюдение правил гигиены полости рта – главная причина образования зубного налета – это недостаточный уход за ротовой полостью. Чтобы удалить зубной налет, в идеале, нужно чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот специальными растворами. Но, даже чистя зубы два раза в день, можно значительно сократить количество зубного налета, если правильно подобрать щетку, зубную пасту и уделять процедуре не меньше 5 минут. Большое значение имеет очищение внутренних поверхностей зубов и чистка в труднодоступных местах.
2. Преимущественно мягкая пища – часто становится причиной появления налета у детей, твердая пища способствует процессу жевания и помогает очистить зубы.
3. Нарушение жевательного процесса - если при жевании задействована только одна сторона челюсти, другая сторона, не участвующая активно в жевании, очень быстро покрывается зубным налетом. Такое нарушение процесса жевания может быть вызвано больным зубом, неправильным прикусом, заболеваниями десен и слизистой оболочки рта.
4. Заболевания системы пищеварения или эндокринной системы – приводят к нарушению баланса в ротовой полости.
5. Использование некачественных зубных щеток и зубных паст.

Регулярная чистка зубов дает возможность предотвратить появление налета

Виды зубного налета

Зубной налет делится на несколько видов:

Зубной налет может имеет следующую окраску:

Белый зубной налет

Самый часто встречающийся налет на зубах – белый, он относится к мягким зубным налетам и образуется у каждого человека за ночь или в течение дня. Такой налет состоит из остатков пищи, частиц слизистой оболочки и различных бактерий. Он не представляет опасности для здоровья, легко счищается зубной щеткой и не требует особого лечения. Но, если его оставляют без внимания, он постепенно затвердеет и превращается в зубной камень. Также часто встречается желтоватый или желтый налет на зубах, он, по своим свойствам, не отличается от белого, но более заметен и обычно образуется у корней зубов.

Белый зубной налет

Коричневый налет

Коричневый налет на зубах чаще всего встречается у взрослых людей, имеющих пристрастие к никотину, крепкому чаю или кофе. Красящие частицы, содержащиеся в напитках и в сигаретах, образуют пигментированный налет на зубах, который очень трудно удалить самостоятельно. Для того чтобы избавиться от коричневого налета на зубах, нужно пройти профессиональную чистку зубов и отказаться от употребления напитков и курения сигарет.

Коричневый налет на зубах

Черный налет

Черный налет на зубах может быть вызван разными причинами. Например, в детском возрасте, черный налет на зубах – причины его появления – это нарушение процессов пищеварения, дисбактериоз, глистные инвазии и грибковые заболевания ротовой полости. Такой налет появляется без всякой связи с нарушениями гигиенических норм и его невозможно убрать обычными способами. Здесь может помочь только комплексное лечение ребенка.

У взрослых черный налет может быть вызван присутствием в ротовой полости изделий из меди или работой на вредных производствах.

Чаще всего, темный налет на зубах взрослых образуется из-за сочетания причин – курение, употребление крепкого чая и кофе, недостаточный уход за полостью рта и редкие посещения стоматолога.

Черный налет на зубах

Зубной налет у детей

Не редко с подобной проблемой сталкиваются даже родители грудничков. Если молочные зубы изменили цвет или появился налет на зубах у детей, это должно встревожить родителей.

В отличие от взрослых, у детей причинами налета чаще всего становится различные заболевания внутренних органов, поэтому следует серьезно относиться к такой проблеме.

Зеленый налет на зубах встречается преимущественно у детей школьного возраста и подростков, причиной его появления становятся особые виды грибков полости рта. Они выделяют красящий пигмент – хлорофилл, который превращает белые зубы – в зеленые. Ответить на вопрос: как убрать налет с зубов, сможет только хороший стоматолог, а для профилактики образования зеленого налета, необходимо лечение у педиатра.

Нанесение специального раствора для выявления налета на зубах детей

Черный налет на молочных зубах – показатель проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериоза или глистной инвазии. Также черный налет может появиться из-за нарушений белкового обмена, когда железо, образовавшееся в результате распада белков, соединяясь с другими веществами, окрашивает зубы в черный цвет.

Как удалить налет на зубах

Любой вид налета на зубах нужно обязательно удалять, ведь скопление бактерий не только будет источником инфекции для всего организма, но и провоцирует различные заболевания ротовой полости и разрушение зубной эмали. Самостоятельно удалить зубной налет очень трудно, гораздо эффективнее профессиональная чистка зубов от налета у стоматолога и ежедневный уход за полостью рта.

Домашние способы борьбы с налетом заключаются в использовании для отбеливания пищевой соды, перекиси водорода, сока лимона и других народных средств.

Они не дают никакой гарантии успешного избавления от налета, а при неправильном использовании, могут навредить, например, соду нельзя использовать чаще 1 раза в 7-10 дней, так как, убирая налет, она повреждает зубную эмаль.

Стоматологические клиники предлагают много современных способов решения такой проблемы, как налет на зубах, лечение будет зависть от вида налета и финансовых возможностей пациента. Это применение всевозможных отбеливающих паст и гелей, профессиональная чистка зубов air flow и аппаратные методы лечения. Последние пользуются все большей популярностью среди взрослых и детей. Отбеливание зубов с помощью ультразвука или лазеротерапии, не только гарантирует прекрасный внешний вид зубов, но и абсолютно безболезненно и безопасно.

Использование аппарата air flow для профессиональной чистки зубов

В различных стоматологических клиниках, изучая список и стоимость услуг, можно заметить, что у такой процедуры, как чистка зубов от налета, цена зависит от способа проведения чистки и от сопутствующих процедур и не всегда является показателем качественности проведенного лечения.

Для того чтобы избавиться от налета, прежде всего, необходимо заботиться о здоровье своих зубов и чаще посещать своего стоматолога.

Материалы по теме

http://zubzubov.ru

Белоснежная улыбка – мечта каждого. Увы, сохранить зубы, ежедневно подвергающиеся воздействию неблагоприятных факторов, идеально белыми очень непросто. Мы расскажем вам про основные причины возникновения, а также про средства, которые помогут убрать налет с зубов.

Простые, но эффективные методы помогут вернуть зубам первозданный вид

Зубной налет: причины возникновения

Зубной налет – не что иное, как отложения на эмали, которые возникают в том случае, если вы вовремя не убираете мягкие скопления с зубов, языка, губ. Налет может возникать на разных участках – в нижней части зубов, в местах их соприкосновения или же под деснами, где обнаружить его самостоятельно очень сложно.

Безобидное, на первый взгляд, явление может привести к появлению зубных камней, кариеса, пульпита, неприятного запаха из ротовой полости, поэтому если вы хотите сохранить хорошее состояние зубов, важно бороться не только с образовавшимся налетом, но и причинами, которые могут его вызвать.

Зубной налет может различаться по цвету. Белый налет представляет собой самую легкую форму и может возникать даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. Если производится надлежащий уход за полостью рта, проблем такая форма не вызывает. Зубной налет зеленого оттенка является следствием жизнедеятельности микроорганизмов, которые содержат хлорофилл, коричневый возникает у курильщиков и людей, работающих с латунью, медью, бронзой, а черный накапливается на протяжении всей жизни и на его образование влияет употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, сахаросодержащих продуктов.

Как снизить риск возникновения зубного налета

1. Ограничить употребление спиртного, крепкого чая, кофе, газированных напитков.
2. Бросить курить.
3. Чистить всю ротовую полость - язык, внутреннюю сторону щек.
4. После любого приема пищи полоскать рот, пользоваться зубными нитями и зубочистками.
5. Ввести в рацион кукурузу, муку и крупу из нее – она отбеливает эмаль.
6. Употреблять арахис, морковь, яблоки. Эти продукты благоприятно воздействуют на эмаль и дентин.

Как убрать налет с зубов

1. С помощью ультразвукового аппарата у стоматолога. Использовавшиеся ранее врачами специальные крючки отошли в прошлое, сейчас процесс отбеливания зубов абсолютно безболезненный, причем касаться зубов насадкой с ультразвуковыми колебаниями необязательно – достаточно просто поднести ее к зубу. Такой профессиональный способ гарантирует быстрый результат, но у него есть противопоказания: нельзя удалять налет подобным способом людям, имеющим коронки либо пломбы, а также серую эмаль.
2. Электрическая зубная щетка обеспечивает более интенсивную чистку зубной эмали и мягко удаляет налет, не травмируя десен. Однако ею нельзя пользоваться людям, имеющим истонченную эмаль, не излеченный кариес, воспаление десен.

Народные средства

Если вам интересно, как убрать налет с зубов с помощью народных средств. попробуйте воспользоваться одним из нижеперечисленных. Быстрого результата они, возможно, и не покажут, но со временем вы заметите улучшение общей картины.

1. Пищевая сода . Смешайте ее с зубной пастой для нейтрализации соленого вкуса, после чего чистите зубы с помощью зубной щетки, не прилагая чрезмерных усилий. Можно просто полоскать ротовую полость содовым раствором после каждого принятия пищи.

Чистка зубов пищевой содой дает хороший результат

Лимон . Можно использовать натертую на терке цедру, предварительно высушив ее и нанося на зубы два раза в день. А еще можно наносить несколько раз в день свежевыжатый лимонный сок на зубную эмаль.

Клубника оказывает отбеливающее действие. Достаточно разрезать ягоду и дважды в день протирать ею зубы или наносить кашицу из этих ягод.

Перекись водорода . Наносите ее на несколько минут с помощью спонжа или ватной палочки, после чего хорошо почистите зубы чистой щеткой без пасты и прополощите рот. Недостаток использования перекиси – возможное повышение чувствительности зубов.

Активированный уголь можно использовать не чаще раза в месяц. Таблетку растолките и щеткой нанесите на зубы в течение пары минут, после чего прополощите рот водой.

Баклажан . Этот овощ нужно обжигать над огнем до тех пор, пока кожура не станет осыпаться пеплом. Этим пеплом и нужно два раза в день оттирать зубной налет.

Не забывайте посещать врача с целью профилактического осмотра - так вам удастся избежать многих проблем с зубами.

http://healthmirror.ru

Зубы в норме Гигиена полости рта 10 причин возникновения черного налета на эмали у детей и способы лечения

Методы лечения черного налета на зубах у ребенка зависят от причины его возникновения. В основном он появляется из-за некачественной гигиены и приема определенных препаратов. Реже его вызывают местные отклонения и системные заболевания организма. Поэтому терапия заключается в профессиональной гигиене совместно с устранением провоцирующих факторов и укреплением иммунитета.

Описание

Черный пигментный налет у детей представляет отвердевшие скопления частичек пищи и клеток слизистой на эмали. По виду он напоминает сажу и чаще всего появляется на язычной поверхности зубов. Но может поражать и внешнюю сторону.

Обычно налет нарастает постепенно, но может появиться внезапно – в течение нескольких дней. Вначале он локализируется в пришеечной области зубов. Постепенно формирования становятся больше и охватывают всю поверхность эмали. А у ребенка начинает неприятно пахнуть изо рта.

Проблема усугубляется некачественной гигиеной и нежеланием детей чистить зубы. Если не убирать налет ежедневно, он уплотняется и его невозможно снять самостоятельно.

Важно! Дефект чаще всего возникает у детей в возрасте от 1 до 4 лет. Но может появиться у малышей до года либо у школьников младших классов.

На начальном этапе развития родители обычно не замечают изменений. Только когда черный налет распространяется на большую область внутренней или переходит на вестибулярную поверхность зубов они обращают внимание на дефект.

Причины

Темный налет возникает как у взрослых, так и у детей. У первых он появляется в основном из-за отложения пигментов – при большом употреблении черного чая, кофе, никотина вкупе с недостаточной гигиеной. У малышей же в разы больше причин, способствующих формированию дефекта.

Все факторы появления пигментных образований у ребенка можно условно разделить на две категории: общие и местные. К первым относятся системные изменения в работе организма, ко вторым – заболевания ротовой полости и нарушение норм гигиены.

Общие причины

Среди системных факторов к появлению пигментного налета у детей приводят:

1. Нарушения внутриутробного развития. Любые отклонения во время беременности негативно складываются на формировании зубных зачатков. Среди них:

• недостаточное питание матери – большое содержание в рационе железа и фтора вкупе с малым количеством кальция;
• прием антибиотиков;
• перенесенные беременной женщиной тяжелые вирусные заболевания;
• пагубные привычки – курение, употребление алкоголя.

1. Дисбактериоз. При нарушении работы кишечника у ребенка на эмали появляется неоднородные пигментированные пятна.
2. Длительные вирусные или инфекционные заболевания. Они ослабляют иммунитет малыша, в результате чего увеличивается количество патогенных микроорганизмов во рту. Опосредованно влияет и продолжительный прием лекарств: они нарушают функционирование ЖКТ.
3. Увеличенное содержание железа. Патологию провоцирует прием железосодержащих витаминов в жевательной форме и препаратов, в составе которых есть соли железа.
4. Неправильное питание. К дефекту приводит несбалансированный рацион с избытком железа, фтора и недостатком кальция, витаминов группы B и C.

Локальные факторы

К местным причинам возникновения черного налета у ребенка относят:

• Деятельность хромогенных микроорганизмов. В полости рта всегда присутствуют анаэробные бактерии – актиномицеты. Они выделяют сульфит водорода. Последний, соединяясь с солями железа, приводит к формированию пигментных отложения, т.н. налета Пристли. Причем он может быть не только черного, но также оранжевого, коричневого или зеленого оттенка. Этот фактор характерен только для детей.
• Некачественная гигиена. При непродолжительной или недостаточно тщательной чистке молочных зубов на них скапливается налет. Со временем он уплотняется и окрашивается в черный цвет под действием пигментов.
• Неправильно подобранные пасты и ополаскиватели. Детские средства для гигиены ротовой полости должны отвечать определенным требованиям. Так:
  • для малышей до 3-х лет лучше использовать пасты без фтора;
  • в ополаскивателях не должны присутствовать антисептики хлоргексидин и бензалкония хлорид – они приводят к изменению оттенка эмали;
  • нежелательно содержание в средствах гигиены эфирных масел, так как они тоже влияют на цвет зубов.

• Заболевания десен. Постоянно кровоточащие десны часто вызывают формирование черного налета. Элементы, содержащиеся в крови, приводят к откладыванию пигментных образований с нерастворимой формой железа, кальция и фосфора.
• Недостаточное омовение слюной. Если слюна выделяется в малом количестве, нарушается естественное смывание остатков пищи и бактерий с зубов. Такая причина развивается вследствие:
  • нарушения функционирования слюнных желез;
  • ротового дыхания;
  • пересушенного воздуха – если помещение отапливается электрическими приборами, плохо проветривается.

Дополнительная информация! Также патология у малыша может появиться из-за травм зубов (в этом случае поражения будут присутствовать только на поврежденной единице) и гипоплазии – наследственного заболевания, характеризующегося недоразвитостью эмали.

С чем можно спутать черный налет?

Нередко родители путают пигментный налет с другими дефектами. Чаще всего за него принимают:

1. Бактериальный налет. В этом случае отложения сначала светло-желтого цвета, рыхлые, легко снимаются щеткой. Только позже они уплотняются, трансформируются в зубной камень, окрашиваются пигментами и приобретают темный оттенок – от коричневого до черного.
2. . При заболевании на поверхности эмали также появляются черные пятна. Так как кариес у детей развивается быстрее и стремительнее, чем у взрослых, поражения могут охватывать сразу несколько зубов.

Способы лечения

Если у ребенка появился пигментный налет, в первую очередь необходимо выявить причину и устранить ее. Когда образования вызваны системными нарушениями, следует вылечить дизбактериоз, нормализовать питание, укрепить иммунитет.

Если же провоцирующим фактором выступают отклонениями в гигиене, налет придется регулярно снимать профессиональными способами. К ним относят:

1. . Формирования удаляются в кабинете стоматолога скалером. Он выделяет ультразвуковые волны, которые разрушают образования.
2. Чистку Air Flow. Аппарат подает на зубы водо-воздушный поток со смесью абразивных частичек. Метод может использоваться самостоятельно или после ультразвуковой чистки, чтобы отполировать эмаль.
3. Использование профессиональных зубных щеток. Гигиену в домашних условиях можно облегчить, если приучить ребенка к ультразвуковой или электрической щетке. Первые продуцируют ультразвуковые волны, которые разрушают формирования. Вторые совершают возратно-поступательные и пульсирующие движения. Электрические щетки в десятки раз лучше очищают поверхность зубов от бактериального и пигментного налета.

Важно! Электрические и ультразвуковые щетки нежелательно применять у детей до 6 лет из-за слабой минерализации эмали.

Методы профилактики

Черный налет у малыша можно предотвратить, если соблюдать рекомендации по профилактике:

1. Правильно подобрать гигиенические средства. В зубной пасте для детей до 3-х лет количество фтора не должно превышать 500 ppm, до 6-ти лет – 1000 ppm, до 14 лет – 1400 ppm. Ополаскиватели не используют или следят, чтобы с составе не было хлоргексидина, бензалкония хлорида, фенолов.
2. Соблюдать полноценную гигиену. До прорезывания зубов ребенку очищают рот с помощью влажной марли. Когда прорезываются первые резцы, начинают приучать малыша к чистке. Для этого используют мягкую резиновую щеточку, которая надевается на палец взрослого.
3. Отрегулировать питание. Необходимо ограничить употребление сладостей и увеличить количество твердых овощей и фруктов – они способствуют самоочищению эмали. Также включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих кальций, витамины группы B и C, фтор, фосфор. Ночные кормления желательно исключить или очищать рот после каждого приема пищи.

Если у ребенка на зубах возникает черный налет, необходимо регулярно проводить профессиональную чистку. Одновременно выявляют и устраняют провоцирующие факторы: усиливают гигиену, отменяют прием железосодержащих препаратов, укрепляют организм, нормализуют питание, подбирают специальные пасты и ополаскиватели для детей.

• Наиболее распространенный вариант — налет от частого курения и употребления кофе. Красящие вещества очень быстро проникают в скопившийся у основания зуба налет, а со временем эта липкая масса темнеет, затвердевает и буквально прирастает к эмали, образуя зубной камень . Никотиновые смолы, а также чайные и кофейные пигменты способствуют тому, что черный налет на зубах образовывается быстро, а вот снимается с трудом.
• Зачастую образование черного налета является осложнением серьезных болезней, а также следствием длительного приема антибиотиков. К примеру, проблемы с селезенкой, слабая печень, разнообразные абсцессы и осложненные вирусные инфекции часто дают темный налет на зубах с внутренней стороны.
• Часто почернение зубов около десен имеет место у работников металлургических предприятий, а также заводов с металлообрабатывающими цехами, цехами сборки готовых металлических изделий и т.д. Дело в том, что на таких предприятиях конденсат, содержащий микрочастицы тяжелых металлов, при вдыхании постоянно оседает на внутренних органах, порой вызывая отравление, не говоря уже о простом окрашивании налета.
• Причина образования черного налета у детей чаще всего кроется в элементарном дисбактериозе, поскольку у маленьких детей формирование нормальной микрофлоры кишечника заканчивается лишь к трем годам. Так что не стоит поддаваться панике и начинать активно счищать с детских зубов такой налет. Со временем он, скорее всего, исчезнет сам. Ну, или, по меньшей мере, самоустранится вместе с молочными зубами.
• Спорным остается вопрос о потреблении яблок. Съедать одно, максимум два яблока в день полезно не только для эмали, но и для всего организма. Однако в несезон магазинные фрукты, не портящиеся по несколько месяцев, однозначно обрабатываются вредными для здоровья химикатами. Да и вряд ли кто-то будет употреблять в большом количестве кислые яблоки. Следовательно, любители посидеть на яблочных диетах, ежедневно съедают огромное количество формалина и других химических консервантов, а также сахара, пусть и в виде фруктозы. Так что такие ценители «здорового» образа жизни тоже могут не удивляться тому, что значит черный налет на их зубах.
• Ну и самая страшная причина появления темного налета — это, конечно же, наркомания. Хотя, в данном случае имеет смысл говорить не столько о налете, сколько о методичном разрушении всех внутренних органов, в том числе и зубов. Так что речи о восстановлении здоровой улыбки тут уже не идет.

Как избавиться от налета — 5 эффективных методов

1. Самая простая процедура для снятия мягкого налета — пескоструйная система «Эйр Флоу» . Принцип действия системы основан на его «смывании» с зубов смесью воды и соды. Конечно, этот процесс ослабляет верхние слои эмали, так что после снятия налета, необходимо обработать зубы специальной защитной пастой. С твердыми отложениями и зубным камнем при помощи этой процедуры справиться сложно.
2. Очистить зубы , не повреждая эмалевый слой, поможет щадящее очищение лазером . Эта процедура безболезненна и не оказывает негативного влияния на эмаль. Более того, после нее не кровоточат десны, что часто случается при пескоструйной обработке зубов. Правда, стоимость такого очищения заметно ударит по карману, да и не в каждой клинике имеется лазерное оборудование.
3. Темный налет часто бывает у пациентов со слабой эмалью. Как избавиться от него, не сделав еще хуже? Тут на помощь врачу придет ультразвуковой аппарат , благодаря которому можно снять не только твердые отложения, но и массивные образования зубного камня . При этом процесс будет безболезненным и не травматичным.
4. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, есть и домашние способы снятия черного налета на зубах. Как убрать его, к примеру, фторсодержащими пастами? Достаточно ежедневно обрабатывать эмаль электрической зубной щеткой (эффект вибрации усиливает действие пасты) под наклоном в 45 градусов к поверхности зуба.
5. Есть и более «народные» способы отбеливания почерневших зубов. Многие пользуются раздробленным активированным углем или смесью соды и трехпроцентного раствора перекиси водорода, втирая эту кашицу ватным диском прямо в эмаль. Существенный недостаток такого метода — сильное истончение и разрушение эмалевого слоя. Так что при наличии слабой эмали этот способ довольно опасен.

Профилактика

Как уже было сказано выше, источником его появления могут быть курение и частое употребление крепкого чая, кофе и других красящих напитков и продуктов. В таком случае, профилактикой появления такого налета будет отказ от них. Ведь налет — это не только эстетический дефект, но и источник болезнетворных бактерий, а также благодатная среда для их размножения.

Если все-таки вы не в состоянии отказаться от вредных привычек, разнообразьте свой рацион твердыми продуктами, особенно овощами с высоким содержанием клетчатки. Их пережевывание способствует ежедневной естественной очистке эмали. В то же время не стоит отказываться от регулярного посещения стоматологического кабинета, даже если при поверхностном осмотре в зеркале вам кажется, что с вашими зубами все в порядке.

Разумеется, своевременный и правильный уход за зубами также является средством профилактики появления черного налета. Так использование лечебных фторсодержащих паст, пользование зубной нитью и жидкостями для полоскания могут сократить риск появления налета в разы.

Почернение зуба мудрости

Часто пациенты сталкиваются с такой проблемой, как темный налет на зубах мудрости . Как удалить такой дефект, если лечение самого зуба мудрости довольно проблематично из-за его положения в челюсти? Чаще всего труднодоступные зубы при их кариозном повреждении, разрушении, неправильном направлении роста и других негативных факторах стоматологи предлагают просто удалить . Дело в том, что функциональной нагрузки такие зубы не несут, жевать ими не приходится, да и на внешний вид улыбки их наличии или отсутствие никак не влияет. А вот лечение зубов мудрости — процесс трудоемкий и бесполезный. Так что если вас беспокоит почернение «восьмерки», посоветуйтесь со своим стоматологом, стоит ли его лечить.

Мягкий зубной налет – это, если говорить просто, последствие процессов, которые происходят в ротовой полости человека. Всем известно, что остатки еды могут оставаться во рту не только в момент поглощения пищи и при ее пережевывании, но и позже. Такие действия и провоцируют известный многим и неприятный момент – налет.

Мягкий налет желтого цвета

Немного подробнее о проблеме

Если человек будет постоянно жевать на одну сторону или потреблять исключительно мягкую пищу, абсолютно не чистя зубы, проблема будет усугубляться, ведь самоочистка не происходит.

Причины налета на зубах:

• отсутствие в рационе твердой пищи;
• недостаточная гигиена ротовой полости;
• большая скученность зубов либо проблемы с прикусом;
• нарушение кислотного баланса;
• нарушения в работе эндокринной системы, печени;
• гормональный дисбаланс;
• аллергические реакции.

Что такое налет на зубах и как он образуется

Изначально образуется белый мягкий налет у края десен. Под влиянием бактерий он преобразуется в сильно затвердевший. в итоге весь этот процесс приводит к образованию зубного камня.

По виду зубной налет бывает мягкий и твердый.

Окраска налета

Налет белого цвета. Этот вид появляется у всех без исключения, даже у маленьких деток. Образуется в течение дня и ночью, во время сна. Это естественный процесс. Прекрасно удаляется зубной щеткой. А также рекомендовано употребление твердых продуктов, по типу яблок или моркови, тогда происходит самоочищение зубов.

Белый налет под увеличением

Коричневый зубной налет. Такие отложения на зубах характерны для людей, имеющих в своем рационе кофейные напитки, крепкие чаи, курящих. Удалить в домашних условиях коричневый налет нелегко. Лучше всего доверить это дело профессионалу. После чистки следить за ротовой полостью, желательно бросить курить и не пить крепкие красящие напитки или снизить потребление вышеперечисленного, и приобрести в аптеке зубную пасту для курильщиков. По мере надобности ею пользоваться не чаще, чем раз в неделю. Желтоватый цвет зубов, а в последующем и налета провоцирует повышение билирубина в крови.

Коричневый налет сопровождает заболевания ЖКТ

Черный налет. В большинстве случаев, эти виды зубного налета появляется у той же категории людей, что и коричневый. Однако, бывают редкие случаи, когда черный налет образуется быстро. Это свидетельствует о наличии других нарушений в организме и требует обследования.

Черный налет у ребенка сигнализирует о проблемах с обменом веществ

Зеленый. Специфические типы грибков полости рта вызывают возникновение зеленого налета. Зеленый налет на зубах формируется, в основном, у школьников и в подростковом возрасте. Грибок выделяет хлорофилл, красящий зубы в зеленый цвет. Поможет в устранении налета только дантист, также следует провести педиатрический осмотр и терапию. Образуется зеленый налет из-за разрушения пелликулы, зубной пленки, образующейся после чистки зубов.

Зеленый налет чаще бывает у детей

Возможно появление налета на зубах оранжевого цвета. Провоцируют такой окрас все те же грибковые бактерии. Красный оттенок налета свидетельствует о наличии наследственного заболевания порфирии. Красная пигментация эмали — следствие осложнения этой болезни.

Быстро налет появляется у людей, которые злоупотребляют курением и пьют много красящих напитков, по типу кофе, чая и газировок с высоким содержанием красителей в составе.

Не очень тщательный уход за коронками зубов также приводит к быстрому появлению налета. Неправильно подобранная зубная паста также способствует быстрому наслаиванию налета.

Зубной налет под микроскопом — это бактерии и остатки пищи

Твердый зубной налет у десен

Недостаточно тщательная, несвоевременная гигиена полости рта приводит к формированию камня на зубах. Мягкий налет, под влиянием различных процессов, происходящих во рту, твердеет. Удалить такой налет может стоматолог. Передовых технологий, это безболезненная процедура. Формируется он в основном в труднодоступных для чистки местах.

С удалением зубного камня не следует затягивать. Большие наслоения камня на зубах приводят к различным болезням десен и кариесу.

Черный зубной камень с внутренней стороны

Различают два вида зубного камня.

1. Наддесневой камень, появляющийся на нижней поверхности зубов. Особенно большое количество появляется в местах расположения проток слюнных желез.
2. Поддесневой камень может заметить только стоматолог. Он окружает шейку зуба и дает припухлость. Формируется при участии десневой жидкости и плазмы крови.

Предпосылки для образования

Почему, и как появляется зубной налет? Эта проблема приходит ко всем без разбора. По сути своей — это большое число излишков пищи и бактерий, которые оседают между зубами, под деснами и на эмали зубов. В основном в местах малодоступных для чистки. Основополагающим фактором формирования налета, по результатам опытов, является рацион.

Углеводное питание увеличивает количество налета, а белковое снижает. Употребление сладкого провоцирует увеличение числа стрептококков в налете. Процессы брожения в налете зависят от количества попадающих в него углеводов.

Белый зубной камень наддесневой

Зубной камень удаляется в стоматологическом кабинете. После процедуры необходим тщательный уход, во избежание его появления вновь.

Ополаскиватель для рта играет важную роль, используется для уменьшения количества бактерий. Выбирать его следует в соответствии с проблемой. После удаления зубного камня рекомендовано полоскать зубы с бальзамом на основе ромашки или шалфея. Для ежедневного использования лучше всего подбирать ополаскиватель комплексного действия на натуральных основах. После полоскания воздержаться от питья и приема пищи минут 20. Иначе не будет эффекта.

Возникает налет и в период ночного сна, то есть во время покоя жевательного аппарата. Образование налета происходит в основном за счет ряда бактерий, живущих в ротовой полости. Процесс гликолиза происходит быстрее в ночное время, за счет снижения выделения слюны. Эти бактерии способны создавать внутриклеточные полимеры и собирать их. В ночное время быстрее образуется наддесневой налет.

Причины образования налета серого цвета

Исходя из всего этого, можно выделить некоторые факторы, влияющие на образование и распространение налета:

• состав продуктов, употребляемых в пищу: сегодня очень много некачественной пищи, имеющей в своем составе много вредных веществ, глютамат натрия, красители, консерванты, утропин, сахарозаменители — продолжать список можно бесконечно;
• наследственный фактор;
• состояние десен;
• активность жевательного аппарата во время еды и во время разговора;
• количество потребляемых углеводов;
• анатомические показатели;
• возраст;
• работа на вредных производствах.

Выделяется три этапа появления налета.

1. Образуется налет от двух до четырех часов, после гигиены зубов. За этот период во рту умножается количество стрептококков, лактобактерий, стафилококков. На этом этапе в полости рта находится около миллиона бактерий.
2. Далее начинает образовываться пленка, которую еще не видно. В ее формировании участвует более десяти миллионов бактерий.
3. На третьем этапе образовавшийся налет обретает свой конечный вид. В него входят, в основном, анаэробные бактерии. В общем, в это время во рту находится более ста миллиардов бактерий.

Налет на внутренней стороне у детей и взрослых

Внутренняя часть зубов может быть повреждена темным налетом у детей за одну ночь. Это связано с неисправностью в работе ЖКТ, о чем и свидетельствует налет на внутренней стороне зубов. Если не устранить главную проблему, то даже после удаления налета в стоматологическом кабинете, он затем будет появляться вновь.

У взрослых людей внутренняя сторона зубных коронок с коричневым налетом не является патологией. Он формируется на протяжении всей жизни под воздействием различных способствующих факторов. Хотя в отдельных ситуациях свидетельствует о наличии болезней.

Окрашивание налета — для диагностики его наличия

В первую очередь покрытие зуба теряет свой блеск и гладкость, если провести кончиком языка по внутренней поверхности зубных коронок, можно это ощутить. Нужно более тщательно чистить зубки или же пересмотреть свой рацион.

Затягивать с удалением не стоит. Ведь, мягкий налет со временем твердеет, в результате чего может появиться зубной камень. Избавиться от него можно будет у врача.

Существует множество специализированных зубных паст, которые расправятся с зубным налетом в два счета. Некоторые даже могут справиться с коричневым налетом.

Предупреждающие меры:

• стандартные санитарные процедуры, не реже двух раз в день;
• верный подбор зубной щетки и пасты;
• использование бальзама для полоскания рта;
• здоровый, сбалансированный рацион, обязательное употребление в пищу твердых продуктов, яблок, моркови и т.д.;

Яблоки хорошо очищают зубы от налета

• отказ от вредных привычек;
• регулярное ежегодное посещение стоматолога (1–2 раза в год);
• смена щетки не реже, чем раз в три месяца;
• использовать зубную нить, однако тем, у кого есть пломбы, стоит осторожно ею пользоваться;
• по возможности полоскание рта после каждого приема пищи;
• не рекомендовано пользоваться жевательными резинками — при всей их разрекламированности, приносят они только вред, ведь состоят они полностью из вредных добавок, что сделает только хуже.

Зубной налет может образоваться также и на поверхности пломб. Поэтому, самой важной процедурой в предупреждении образования зубного камня является удаление налета, посредством правильного проведения гигиенических процедур.

Правильная чистка зубов

Мягкий налет начинает появляться уже спустя два часа после чистки зубов. Сон не спасает от его появления. Просто после гигиенических процедур бактерий во рту находится меньше. Поэтому правильное их выполнение так важно.

1. Помыть щетку перед использованием.
2. Нанести зубную пасту не более 0,5 см для ребенка, и не более 1 см для взрослого.
3. Головку щетки держать под углом в сорок пять градусов относительно десны.
4. Вращательными движениями начать очищать зубы при закрытой челюсти.
5. Затем начать чистку внутренней поверхности зубов.
6. После очистить покрытие жевательных зубов движениями вперед-назад.
7. Язык и щеки чистят последними.
8. Завершающий этап — массаж десен.
9. Щетку усердно прополоскать, поставить сушиться.
10. Не нужно сильно надавливать на щетку.

Щетинки должны быть средней жесткости. Щетки с небольшим объемом головки позволяют отлично вычищать налет в труднодоступных местах.

К чистке зубов детей надо приучать с самого с детства

Процедура должна длиться не менее пяти минут, это около пятиста движений. Такое время чистки является оптимальным, потому что фтористые элементы, содержащиеся в пасте, начинают действовать спустя три минуты после попадания на зубную поверхность. Поэтому, чтобы чистка зубов не была бессмысленной, необходимо соблюдать все вышеописанные правила. Весомо знать, что, если чистить часто, но неправильно, результата не будет.

Зубная нить – хорошо или плохо

Зубной налет появляется между зубами, куда щетинки щетки не всегда достают. Устранять его нужно при помощи флосса.

Чистка флоссом помогает эффективнее устранять налет

Ее использование помогает очистить межзубное пространство и поверхность зубов. Вид зубной нити подбирается в соответствии к размерам просветов между зубами. Пользуясь флоссом, можно предупредить много заболеваний десен и образование зубного камня между зубами.

Какой должна быть зубная паста

Существует два типа паст:

• гигиеническая:
• лечебно-профилактическая.

Для удаления налета стоит обратить внимание на содержание абразивных элементов. Аллергикам следует обратить внимание на содержание фторидов и парабенов. Чем меньше пенится зубная паста, тем меньше в ней вредных веществ. Лучше отдавать предпочтение пастам, в составе которых содержатся натуральные компоненты.

Естественно, что к выбору детской зубной пасты следует подходить с особой тщательностью. В ней не должно содержаться консервантов, красителей, и обязательно паста должна подходить по возрасту.

В погоне за отбеливанием не следует заменять пасты на зубные порошки. Их использование повреждает эмаль и может сделать только хуже.

Мягкий белый налет не говорит о наличии каких-либо заболеваний. Он образуется у всех. Главной задачей является своевременная его ликвидация. Хотя, если говорить откровенно, является эстетическим недостатком.

Профилактика у детей начинается с появления первого зуба. Изначально детям чистят зубки без пасты.

Врачи рекомендуют обращаться за услугами по удалению зубного камня раз в год. После процедуры зубы становятся на тон или даже на два светлее.

Как убрать стойкий налет на зубах? Этим вопросом задаются если не все жители планеты, то очень многие.

Стоит сказать, что существует несколько видов зубного налета и причин его появления. Все они обладают разными качествами и вызваны разными причинами, но все вредят здоровью зубов и десен.

Хотите узнать, как избавиться от зубного налета? Из этой статьи вы узнаете и о причинах, по которым образуется налет, и о методах избавления от него.

При желании можно предупредить образование твердых отложений на поверхности зубов, тем самым сохраняя их здоровье на долгие годы.

Как и говорилось выше, существует , а их появлению служат различные причины.

Но чаще всего образование стойкого налета происходит благодаря нерегулярной или неправильной чистке зубов. Немаловажную роль в деле появления налета играет и общее состояние здоровья человека.

Большинство типов налета имеет бактериальную природу, а количество популяции патогенных бактерий контролирует иммунная система человека.

Чтобы понять, как убрать налет с зубов, важно понять причины его образования.

Следует разобраться, каким же может быть налет на зубах. В результате жизнедеятельности бактерий, населяющих ротовую полость человека, за некоторый период времени зубы покрываются густой липкой субстанцией – зубным налетом.

Это естественное явление и само по себе патологией не является. Считается, что если чистить зубы с промежутками в 12 часов, то удастся своевременно избавиться от отложений.

Однако учеными доказано, что после употребления пищи с высоким содержанием простых углеводов (сахаров и крахмалов) образование отложений ускоряется.

Твердый налет на зубах – каковы причины его образования? Если человек чистит зубы нерегулярно или не правильно выполняет процедуру, то несчищаемые отложения накапливаются на стенках зубов.

Особенно часто накопление происходит в придесневой зоне с внутренней стороны зубного ряда, так как этим участкам уделяется меньше внимания в процессе чистки.

Постепенно отложения впитывают в себя минеральные соли, содержащиеся в слюне и продуктах питания.

Это приводит к минерализации отложений. Минерализованный налет более твердый, его не так-то просто удалить с зубной поверхности.

Кроме того, он имеет свойство пигментироваться. Отложения на зубах у курильщиков или кофеманов приобретают коричневый цвет (см. фото).

Если такой налет вовремя не удалить, то он продолжит твердеть и превратится в зубной камень. Зубной камень не уступает по твердости эмали, к которой он прочно прирастает.

На этом этапе удалить отложения самостоятельно уже не удастся, и за помощью придется обратиться к специалистам.

Благодаря впитыванию пигментов, содержащихся в продуктах питания и напитках, твердые отложения приобретают неприглядный темный цвет.

У детей налет на зубах появляется в результате деятельности различных микроорганизмов: бактерий, грибков. Он также может быть окрашен в зеленый, коричневый или черный цвет.

Но причиной окрашивания является не пигментирование, а сам процесс жизнедеятельности бактерий.

Однако окрашиванию зубных отложений в различные цвета может способствовать употребление красных и черных ягод, овощей, фруктов, жевательных витаминов, мармелада, конфет.

Окрашивать зубные отложения может и крепкий чай, причем полученный в результате оттенок является очень стойким и его не легко отчистить. Имеют красящие свойства некоторые лекарства, например, препараты железа.

Устранение отложений

Как избавиться от налета на зубах и возможно ли это сделать самостоятельно? Удаление зубного налета в домашних условиях возможно, только если речь идет о рыхлом микробном налете, еще не успевшем минерализироваться.

От такого налета избавиться относительно просто. Удаление производится при помощи обычной зубной щетки и пасты.

Более эффективно очищать поверхность зубов можно при помощи зубного порошка, но из-за его высокой абразивности использовать его рекомендуется не чаще, чем один раз в семь дней.

Во время чистки зубов от налета особое внимание стоит уделять труднодоступным местам – именно там скапливается большинство остатков пищи и развиваются колонии бактерий.

Такими местами являются:

• последние зубы в ряду;
• придесневая зона, особенно с внутренней стороны ряда;
• при наличии удаленных зубов в зоне риска оказываются ближайшие к лунке зубы;
• промежутки между зубами.

Для более тщательной регулярной очистки межзубных промежутков рекомендуется пользоваться ирригатором.

Этот аппарат отлично очищает труднодоступные участки полости рта при помощи тонкой струи воды, подаваемой под давлением.

Как убрать зубной налет, если он успел затвердеть? Минерализованный зубной налет в домашних условиях удалить невозможно.

Конечно, в Интернете часто можно встретить рекламу различных чудо-средств, но все они могут принести зубам больше вреда, чем пользы.

Дело в том, что действие таких средств основано на абразивах или кислотах. И те, и другие вещества будут воздействовать не только на твердые отложения, но и на зубную эмаль.

Как и зубной камень, эмаль минерализуется солями кальция и фосфора. Поэтому средства для устранения зубного камня заодно помогут и в избавлении от эмали.

Повреждение эмали нанесет здоровью полости рта больший вред, чем наличие зубного камня. Эмаль является защитным щитом зуба и при ее разрушении находящийся под ней дентин подвергается кариесу.

Лишенный защиты зуб может погибнуть всего за пару недель. Даже если вовремя обратиться к стоматологу и провести лечение, то, скорее всего, на такой зуб придется ставить коронку.

Но это не значит, что удалить зубной камень невозможно. Любой стоматолог знает, как очистить зубы от налета, не причиняя им при этом большого вреда.

Врач производит снятие зубного налета при помощи специального аппарата. Воздействуя только на поверхности, покрытые твердыми отложениями и обходя здоровые участки, стоматолог может убирать камень, не причиняя вреда зубной эмали. Процедура довольно неприятна, хотя и проводится под местной анестезией.

Обычно чистка зубов от твердого налета делается за один сеанс, но в запущенных случаях может потребоваться две или три процедуры.

После удаления камня врач пропишет препараты для укрепления и заживления десен, так как наличие зубного камня оказывает на их здоровье угнетающий эффект.

После лечения желательно посещать раз в один-два года и, в случае повторного образования камня, повторить процедуру чистки.

Однако если серьезно отнестись к профилактике зубных отложений, то неприятной процедуры удастся избежать.

Профилактические мероприятия

То, что в полости рта находится и размножается около 700 видов бактерий, – естественно. Многие виды микроорганизмов вполне безвредны и опасности для человеческого организма не несут.

Мало того, часть из них полезна для человека. Участвуя в процессе пережевывания, расщепления и переваривания пищи, бактерии оказывают для организма неоценимую помощь. При полном отсутствии микрофлоры человек не выживет.

Однако среди миллиардов микроорганизмов, населяющих ротовую полость и пищеварительный тракт человека, есть и патогенные.

Некоторые из них являются условно безопасными при полном контроле за их популяцией. Есть и очень опасные виды.

При сильном иммунитете численность популяций различных микроорганизмов находится под контролем, и здоровью человека ничего не угрожает.

Но стоит иммунной системе ослабнуть, как бактерии начинают быстро размножаться. В течение нескольких дней или даже часов численность популяции достигает опасного предела.

Организм не может самостоятельно справиться с таким количеством микробов, начинается заболевание.

Как удалить продукты жизнедеятельности бактерий и сохранить здоровье зубов? Первое правило здоровья полости рта – это его гигиена.

Регулярные гигиенические процедуры позволяют не только снизить количество микроорганизмов, но и избавиться от продуктов их жизнедеятельности.

Собственно, вред зубам причиняют не сами бактерии, а их деятельность в полости рта. Налет на зубах образуется в результате жизнедеятельности различных видов микроорганизмов.

Например, некоторые условно-патогенные бактерии производят молочную кислоту, расщепляя сахара. Молочная кислота пагубно действует на зубную эмаль, приводя к ее разрушению.

Поврежденная эмаль является открытой дверью для других видов бактерий, которые разрушают дентин и пробираются к пульпе.

Остатки еды на поверхности зубов являются пищей для бактерий. По мере расщеплениям этих остатков зубы покрываются вязкой субстанцией, состоящей из продуктов переработки углеводов и белков.

Слой зубного налета образовывается у здорового человека примерно за 6 часов. Еще через 10 часов налет начинает минерализоваться и твердеть.

При слабой иммунной защите из-за большего числа бактерий образование и минерализация налета происходит быстрее. Убранный налет образуется вновь в течение пары часов.

Чтобы предотвратить отложение твердого налета, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день с периодичностью в 12 часов.

Любителям сладкого и людям с ослабленным иммунитетом можно чистить зубы и после каждого приема пищи.

Если почистить зубы в течение 10 минут после еды невозможно, то можно хотя бы тщательно прополоскать полость рта водой.

Это, конечно, не поможет избавиться от зубных отложений, но хотя бы частично устранит углеводные остатки с поверхности зубов. В этом случае бактериям будет меньше работы, а значит, они выделят меньше токсинов.

Немаловажным фактором, позволяющим замедлить процесс деятельности бактерий и предотвратить образование налета на зубах, является укрепление иммунитета.

Только иммунная система человека может избирательно уничтожать патогенные организмы, не причиняя вреда полезным – ни одно лекарство этого сделать не может, т. е. антибиотики уничтожают всех бактерий без разбора.

Однако такой подход является причиной дисбактериоза, так как в результате нарушается баланс микроорганизмов.

Если с детских лет подходить к процедуре удаления налета на зубах с должным вниманием, то можно сохранить зубы здоровыми, а улыбку – красивой вплоть до самой старости.