Что делать если дергается под левым глазом. Как избавиться от дёргания мышц. Профилактические меры, когда дергается нерв под глазом

Ощущение подергивания нерва под глазом – явление достаточно распространенное. Хотя бы раз в жизни с этим симптомом сталкивался каждый. Зачастую, подергивание носит кратковременный характер и быстро уходит. Но если ситуация часто повторяется – стоит прислушаться к себе, и, возможно, обратиться к врачу.

Это интересно: фраза «дергается нерв» в данном случае ошибочна. Сам нерв дергаться не может, но могут сокращаться расположенные рядом с ним мимические мышцы.

Причины нервного тика

Фото 1: Подергивания века называется такое явление нервным тиком. Тик не поддается осознанному контролю, начинается внезапно и также внезапно проходит. Источник: flickr (Galen Olson).

Переутомление глаз

Часто нервный тик является последствием чрезмерной нагрузки на глаза. Любите читать с плохим освещением? Провели вечер за любимой компьютерной игрой? Или устроили с друзьями марафон любимых фильмов без остановок? Не удивляйтесь, если глаза ответят вам на это беспорядочным сокращением мимических мышц.

Общее физическое переутомление

Нервный тик может быть и индикатором общей усталости организма. Если вы мало спите и много работаете, если сильно нарушен режим дня (например, постоянно чередуется ночная и дневная смены) нервная система может отреагировать подергиванием глаза.

Умственное переутомление

Длительная напряженная интеллектуальная работа - тоже активный возбудитель подергивания мимических мышц. Часто нервный тик сопровождает деятелей умственного труда в особенно напряженные периоды. Например, накануне сдачи квартальных отчетов или закрытия очередного проекта. Привыкли переживать за работу и приносите рабочие проблемы домой? Готовьтесь к реакции со стороны нервной системы.

Это важно: во всех описанных выше случаях проблема носит временный характер и устраняется после качественного отдыха. Возможно, лечение в такой ситуации и не понадобится, но пересмотреть свой образ жизни явно не помешает.

Нервный тик, как результат стресса

Иногда причины подергивания имеют психологическую природу и являются результатом стресса

Нервно-психологическое напряжение

Если вы долгое время находитесь в состоянии нервного напряжения, организм может начать подавать сигналы о помощи в виде нервного тика и других симптомов. Часто такое явление наблюдается у тех, кто вынужден жить в семьях с непростыми отношениями, в случае длительного давления со стороны начальства или коллег и т.д.

Психоэмоциональные травмы

Любая сильная стрессовая ситуация может вылиться в проблемы с нервной системой, в том числе и подергивание век.

Фото 2: Нервный тик может возникать вследствие сильного испуга, потери близкого человека, пережитого конфликта. В этих ситуациях организм склонен реагировать различными проявлениями невроза, включая и подергиваниями глаза. Источник: flickr (Pimhole).

Нервный тик, как симптом болезней

Особого внимания этот симптом заслуживает еще и потому, что может быть одним из признаков различных заболеваний. Потому его игнорирование может стать непростительной ошибкой для вашего здоровья.

Первое, что нужно сделать – позволить отдохнуть себе и своим глазам. Расслабьтесь, прикройте веки, выпейте успокаивающего чаю. Выспитесь. Вполне возможно, что этих мер хватит, чтобы забыть о проблеме.

Если нервный тик не проходит в течении трех дней – обязательно обратитесь к врачу. Начните с осмотра у офтальмолога, а он, при необходимости, направит вас на осмотр к другим специалистам. Необходимо установить причину появления этого симптома у вас и подобрать подходящее лечение.

Тик из-за стресса лечится отдыхом и успокаивающими средствами. Если причина подергивания век в болезнях – необходимо подбирать лечение в соответствии с основным заболеванием.

Гомеопатическое лечение при подергивании под глазом

Свои решения данной проблемы предлагает и гомеопатия. Для данного симптома могут быть полезны следующие препараты:

1. (Agaricus muscarius) – подходит не только в случае подергивания век, но и при судорогах, тряске головы, губ, общей неуклюжести.

Точная причина появления блефароспазма пока не установлена, но замечено - чаще сокращение века появляется на фоне эмоциональной нестабильности. Но это не единственные факторы, провоцирующие синдром.

Почему дергается глаз у взрослых

Чаще дергается веко глаза у взрослых при переутомлении. У современных людей на зрительный орган падает двойная нагрузка. Сначала глаза напрягают во время работы, а затем после нее впиваются взглядом в монитор компьютера и просиживают за ним длительное время.

Но есть и иные причины перенапряжения периокулярных мышц:

• Хронические или острые заболевания: атеросклероз, менингит, энцефалит;
• Расстройства нервной системы или поражения ЦНС, в том числе и вызванные черепно-мозговыми травмами;
• Недостаток питательных веществ в рационе или нарушение обменных процессов;
• Стрессовые ситуации, хроническая эмоциональная нестабильность, бытовая неустроенность;
• Генетический фактор - склонность к блефароспазму передается по наследству;
• Психические расстройства, проявление неврозов;
• Аллергические реакции и последствия интоксикаций: аллергенами могут стать продукты, медикаменты, химические вещества или пыльца, рассеянная в воздухе.

Факторами, спровоцировавшими блефароспазм, могут стать:

1. Инородное тело, которое находится за роговицей;
2. Глазные заболевания - блефарит, конъюнктивит, синдром сухого глаза, трихиаз;
3. Нервно-психические расстройства - болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера;
4. Нарушение подвижности глазных мышц - врожденное или приобретенное;
5. Общая парализация, ослабление мышц шеи.

Блефароспазм бывает первичным и вторичным. Первичный - это нарушение функции нервной системы, вторичный рассматривают как симптом основного заболевания.

Почему дергается веко глаза у детей

Спонтанное подергивание нижнего века может быть связано с нервным истощением и банальной усталостью глаз. Ударная доза утреннего кофе также может повлиять на краткосрочное появление симптома. Аналогичным эффектом обладают алкогольные напитки, избыточное количество которых в организме может вызывать нарушения работы нервной системы, в частности спровоцировать гиперкинез.

Зрительное переутомление. Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед экраном компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха вызывают перенапряжение мускулатуры вокруг век.

Нервная перегрузка. Веки глаз дергаются при значительных нервных перегрузках, когда психика длительное время находится в постоянном напряжении, испытывает стресс. Нервный тик возле глаз может начаться после получения неприятного известия.

Сокращение мышц может продолжаться минут 5, а иногда и 5-6 дней.

Чаще всего спазмам подвергается верхнее веко. В медицине такое явление называют блефароспазмом или тиком. Чаще всего, мышца сокращается с интервалами в 1-2 секунды.

• Как уже упоминалось, у взрослых часто причиной того, что дергается глаз, бывают сильные переживания. Длительные неприятные ситуации держат в напряжении нервную систему, потому она может давать сбой. Почему дергается глаз? Это защитная реакция организма, сигнал о том, что силы на пределе.
• Провоцировать тик могут мелкие острые предметы, попавшие в глаз, различные травмы глазного яблока и глазницы.
• Дергается веко из-за дефицита такого микроэлемента в организме, как магний. Это вещество отвечает за нормальное функционирование нервной системы. Его нехватка сказывается на качестве иннервации и передачи импульсов.

• Судорожное подергивание мышц лица постоянно, в том числе века, наблюдается при невралгии лицевого нерва, при органических поражениях центральной нервной системы: менингит, геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг), ишемический инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения вследствие спазма), черепно-мозговые травмы, атеросклероз. Эти заболевания представляют угрозу для жизни человека, игнорировать такой симптом не безопасно.

Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие.

Поражение центральной нервной системы

На медицинском языке непроизвольное подергивание нижнего или верхнего (оно встречается реже) века называют миокимией, а в простонародье – нервным тиком. С точки зрения физиологии процесс представляет собой непроизвольный спазм круговой мышцы глаза, которая скрыта в толще века. Явление считается доброкачественным. Обычно приступ длится всего несколько минут и вдруг так же беспричинно проходит.

Бывает и такое, что приступ длится достаточно долго: от нескольких часов до нескольких недель! В любом случае выход один – найти причину и устранить ее. По другому от неприятных ощущений, к сожалению, не избавиться. Лучше всего в этом нелегком деле (а «поймать» причину нервного тика действительно сложно) поможет квалифицированный невролог.

Причины миокимии:

• Переутомление, хроническое недосыпание, нарушение режима сна и отдыха — фавориты по проявлению миокимии. Зато решить проблему просто: взять отпуск, начать высыпаться, снизить умственную и физическую нагрузку.
• Неправильное питание, в частности нехватка магния и витаминов – самостоятельно возмещать недостаток химического элемента в организме не стоит. Лучше обратиться с анализами крови к терапевту, который назначит оптимальный именно для вас витаминный препарат.
• Продолжительное раздражение – если самостоятельно справиться с ним не удается, нужно обратиться к психотерапевту.
• Постоянное зрительное напряжение – постарайтесь меньше времени проводить перед телевизором, за компьютером и модными, но губительными для глаз гаджетами. В идеале исключить эти раздражители на некоторое время полностью.
• Частые стрессовые ситуации –возможно, не так давно случилось происшествие, выбившее вас из колеи? Или вы до такой степени утомлены, что любые повседневные обязанности превратились для вас в непрекращающийся поток стресса? Важно, что эта причина перекликается с ранее описанными, поэтому бороться нужно со всеми ними вкупе.
• Аллергические реакции – научно доказано, что химическое вещество под названием гистамин способно вызывать мышечные спазмы. Большинству аллергических реакций свойственен нестерпимый зуд в области глаз. При их трении и выделяется гистамин, который попадает в ткани века и слезную жидкость. Совет только один – без промедлений обращаться к врачу для выявления аллергена и борьбы с ним.
• Сухость глаз – такое явление, как ошибочно предполагают многие, присуще не только пожилым людям. В зоне риска все, кто носит контактные линзы, много времени проводит за компьютером, принимает антидепрессанты или антигистаминные средства.
• Чрезмерное употребление алкоголя и напитков с кофе в составе – кофеино- и алкоголесодержащие напитки вполне способны самостоятельно, без дополнительных причин, вызвать миокимию.

Механизм возникновения судорожных сокращений

Это непроизвольное, не длительное по времени судорожное сжимание мышц. Появляется оно вследствие одномоментной их активации. Как известно, мышцы пронизаны нервными волокнами. И расслабление, и напряжение их напрямую зависит от нервной системы, в частности, от работы головного мозга. Главной причиной гиперкинезов выступает нарушения нервной системы.

Почему дергается глаз? Подергивания не случаются «на ровном месте», как говорится. В центры головного мозга, отвечающие за тонус мускулатуры, поступают ложные импульсы – они и провоцируют тик, глаз постоянно дергается.

Им обычно предшествуют определенные причины, связанные с факторами двух видов:

1. Психические (эмоциональные) – сюда относят нервное перенапряжение из-за сильных эмоциональных потрясений – может быть потеря близкого человека, раздоры в семье, неприятности на работе, из-за которых у человека развивается острый и хронический стресс. Длительная или короткая, но интенсивная эмоциональная перенагрузка способны провоцировать гиперкинез века.
2. Физиологические – этим фактором можно назвать физическое переутомление в течение многих дней, вызванное тяжелым трудом, многочасовой работой или проведением досуга перед телевизором, монитором компьютера (особенно, без защитных линз) вызывают усталость глаз, органическое повреждение зрительных нервов, подергивание глаз.

Судорожные сжимания века бывают единичными, кратковременными (несколько секунд или минут) и более продолжительными – до нескольких часов или даже дней. Чаще дергается верхнее веко.

Причины нервного тика

Рассмотрим основные факторы, способствующие появления дергания глаза:

• зрительная усталость. Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

Давайте разберемся почему дергается глаз?

Нервный тик глаза может быть вызван заболеваниями или усталостью. Основные заболевания, вызывающие его
:

• Болезнь Паркинсона
• Синдром Туретта
• Конъюнктивит
• Паралич Белла
• Стресс

Среди менее опасных причин выделяют:

• Раздражение или сухость роговицы
• Попадание инородного тела
• Не высыпание и усталость
• Побочные эффекты применяемых лекарств
• Психологические проблемы
• Покраснение глаз
• Лечение гемифациального спазма
• Блефароспазм

Медицине известны схожие проблемы – дергание глаз, а точнее, верхнего или нижнего века. С равной частотой у людей может как правый глаз дергаться, так и левый.

Если под глазом дергается нерв, причины тому могут быть такого характера:

• Утомление, недостаточный и/или неправильно организованный отдых. Глаза, равно как и организм, устают, и в обоих случаях может развиться глазной нервный тик. Усталость от постоянного пребывания у монитора компьютера, длительного чтения, напряжения глаз из-за недостаточного освещения. В силу утомления организма, органов зрения ослабляются глазные мышцы, начинает дергаться нерв;Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом неп
• Избыток переживаемых негативных эмоций, неврозы. В этом случае дергается под глазом непосредственно из-за состояния нервной системы;
• Недостаток в организме витаминов, минералов, и особенно это касается магния, который очень полезен для самих органов зрения и для глазных нервно-мышечных тканей. При нехватке полезных веществ в организме нарушается иннервация органа, в силу чего и начинается неконтролируемый нервный тик. Этот провоцирующий фактор имеет место из-за неправильного питания;
• Аллергия . Она может проявляться по-разному, и нервный глазной тик – один из способов ее проявления;

• Причиной проблемы может стать ношение очков , линз , которые неправильно подобраны либо неправильно носятся человеком. Этот фактор порождает дискомфорт, вызывает постоянное напряжение глаз;
• Повреждение тройничного, лицевого нерва, его ответвлений, что со временем может отдавать в нервы, находящиеся под глазом;
• Последствия травм головного мозга;
• Нистагм – заболевание органов зрения, при котором нарушена глазодвигательная активность. При болезни наблюдаются неконтролируемые движения глазных яблок, и к ней может присоединиться нервный тик. Нужно учитывать, что нистагм – это не свидетельство наличия последнего;
• Заболевания организма либо органов зрения. Если говорить о первом случае, то это могут быть как болезни, спровоцированные вирусной инфекцией, так и такая серьезная проблема, как новообразования в головном мозге;
• Наследственность.

В нынешнее время чаще всего причиной подергивания под глазом выступает переутомление от умственной работы, деятельности за компьютером.

Обычно методом исключения удается без обращения в больницу на фоне каких событий дергается под глазом веко. Но не всегда нервный тик так безопасен. Отдельно хочется отметить более серьезные причины, требующие безотлагательного визита к специалисту. К ним относятся:

• Слабость после хирургического вмешательства или тяжелых родов;
• Недавно перенесенные инфекционные заболевания;
• Травмы головы и головного мозга;
• Травмы лицевого нерва и его ответвлений;
• Сахарный диабет;
• Синдром Туретта (генетическая предрасположенность);
• Хронический или острый невроз;
• Менингит.

Что и почему дергается под глазом – вопрос серьезный. Такой хрупкий и важный орган, как глаза, требует внимательного отношения. Недаром в народе говорят – беречь, как зеницу ока. Ни одна статья из Интернета не сравнится с полноценной диагностикой и грамотно назначенным лечением.

В большинстве случаев миокимия не представляет опасности и лечится достаточно легко. Но иногда она является признаком тяжелых неврологических болезней: блефароспазма или гемифациального спазма, поэтому требует медицинского вмешательства.

Помогите вашему ребенку!

Обратите внимание на вашего ребенка, если он часто моргает, зажмуривается, широко раскрывает глаза, то у него явное проявление спазм мышц.

Родители часто заставляют малыша прекратить моргание, а он начинает моргать еще чаще - забейте тревогу! Ребенок не может контролировать тик, при этом, волнуется еще больше.

Может наблюдаться выше упомянутая неприятность не только у взрослых, но и у детей. Было установлено, что нервный тик глаза имеет некую связь с генетической предрасположенностью: часто наблюдается симптом у детей родителей, страдающих от судорожного сокращения мускулатуры глазницы.

Почему дергается верхнее веко у ребенка?

• Легко возбудимые малыши, страдающие нехваткой внимания со стороны взрослых, чаще остальных испытывают неприятные судороги.
• Даже незначительные напряженные ситуации, связанные с неприятными эмоциями, провоцируют у них нарушение местной иннервации.
• Может появляться подергивание век у детей с ослабленным иммунитетом после перенесенных инфекций.
• Вызывает гиперкинезы и длительное просиживание за компьютером, отсутствие прогулок на свежем воздухе, умственное переутомление.

Видео: диагностика и лечение нервного тика

В выпуске передачи «Жить здорово» с участием Елены Малышевой вы можете узнать и о других методах лечения нервного тика, о роли в развитии данного типа расстройства генетических и психогенных факторов.Чтобы ликвидировать данный внешний дефект, важно правильно обозначить «раздражителя», из-за которого организм дает реакцию в виде подергивания глаз. Начните свой путь к выздоровлению с обращения в больницу, где подберут схему эффективного лечения именно для вашего случая, поскольку нервный тик не только признак переутомления и усталости. В некоторых случаях он символизирует наличие рассеянного склероза или инсульта.

0 комментариев

Если дергается нижнее или верхнее веко глаза можно обратиться к офтальмологу и неврологу. Диагноз ставит только невролог после того, как человек проходит психиатрическое и неврологическое обследования. Целью обследований является исключение психических расстройств и опухолей головного мозга. После назначается лечение.

Лечение

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

• прием витаминных комплексов для укрепления иммунитета;
• здоровое питание;
• ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
• регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
• избегание сильных стрессов;
• отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур.

Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться - это невроз.

В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Если причина подергиваний глаза стала аллергическая реакция, тогда врач назначает антигистаминные препараты, если сухость в глазах – глазные капли. Развитие других, более серьезных невралгических заболеваний может потребовать длительной комплексной терапии.

В любом случае, выбором препаратов для лечения должен заниматься врач, как и назначением дозировки. Самолечение может навредить вашему здоровью.

Народные средства

Магний. Данный микроэлемент оказывает влияние на ферменты, необходимые для углеводного обмена, уменьшает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз.

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занимающиеся танцами зачастую страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые магнием, калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые в данном случае диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, из организма магний выводится с желчью, а также с мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Давайте резберемся если у вас дёргается глаз, как лечить этот синдром?

Если часто и длительно дергается левый глаз, лечение необходимо осуществлять незамедлительно. Для этого обратитесь к врачу и пройдите обследование. Очень часто причиной данных спазмов является нездоровый образ жизни, и некоторые ограничения помогут побороть неприятные симптомы.

Если постоянно дергается левый глаз, то визит к врачу откладывать нельзя. После обследования вам могут быть назначены такие меры:

• здоровый полноценный сон;
• устранение раздражающих факторов. Но если избежать стресса не удается, то могут быть назначены успокаивающие препараты;
• отказ от кофеина и алкоголя, если вы ими злоупотребляете;
• сбалансированное питание. Согласно медицинской практике, такая мера способна избавить от спазма. Рацион следует разбавить продуктами, содержащими магний и витамины группы В. Это вещества, которые необходимы для полноценной работы нервной системы, их можно почерпнуть с таких продуктов, как хлеб, овсянка и гречневая каша;
• ограничение зрительных нагрузок. Если подергивание обусловлено именно этим негативным фактором, то необходимо чередовать отдых и работу, также сократить время, проведенное перед телевизором;
• гимнастика для глаз.

Таким образом, если стал дергается левый глаз и под глазом, то причины этому могут быть разные. Чтобы установить точный диагноз и приступить к лечению, обратитесь за помощью к специалисту. Только врач сможет оценить состояние вашего здоровья, определить причину спазмам или тикам и назначить эффективное лечение.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни, но испытывал такую неприятность, как дергается глаз. Прочитав статью, вы сможете узнать о причинах этой неприятности, и как ее предотвратить.

Если дергается глаз, что делать в первую очередь?

Необходимо выяснить причину, поскольку тик считается симптомом, неким звоночком, который предупреждает о неполадках в организме.

Точно выявить первопричину может врач. При отсутствии неврологических поражений тик обычно проходит самостоятельно.

Что делать если дергается глаз?

При эпизодических ощущениях, что дергается глаз, следует исключить возможные раздражающие факторы – яркий свет, сухость роговицы, стрессовые ситуации, недостаток сна. Также обратите внимание на то, правильно ли подобраны очки или контактные линзы.

Отрегулированный ритм труда и отдыха, сокращение употребления кофеина и табака, применение увлажняющих капель для глаз способствует быстрому исчезновению симптома.

Краткосрочный нервный тик, например, если дергается под левым глазом, можно успокоить, оттягивая нижнее веко или легко массируя его. Также мышечное напряжение можно снять, крепко зажмурившись пару раз.

Положительный эффект дает прием легких успокаивающих препаратов на основе мяты, мелиссы, валерианы. Их можно принимать в виде таблеток или же заваривать отвары и настои.

Для того чтобы избавиться от неприятного тика, можно делать прохладные десятиминутные компрессы на глаза.

В рацион следует добавить продукты, богатые магнием и калием, витаминами группы В – бобы, крупы, орешки, зеленые листовые овощи, семена или же принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Если же подергивание глаза длится долго, распространяется на половину лица или спазматически сокращаются и не открываются оба глаза, то это требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Лечение спазматических сокращений (блефароспазма, гемифациального спазма) основано на введении в глазные мышцы ботулотоксина (Ботокса, Диспорта, хеомина), который прерывает нервную иннервацию мышечных волокон.

Очень редко подергивание глаз может быть признаком определенных нарушений центральной и периферической нервной систем:

• паралич Белла;
• цервикальная дистония;
• рассеянный склероз;
• синдром Туретта;
• лицевая дистония;
• побочный эффект лекарств, особенно препаратов, используемых для лечения эпилепсии и психоза.

При таких заболеваниях также обязательно будут присутствовать и другие симптомы общего нарушения.

Для угнетения нервной системы могут назначаться такие препараты, как Клоназепам, Лоразепам, Тригексифенидил. Они обеспечивают кратковременное облегчение.

Альтернативные методы лечения включают:

• иглоукалывание;
• лечение слабыми токами;
• гипноз;
• мануальную терапию;
• витаминотерапию;
• ношение защитных затемненных очков.

Если такие варианты не работают, то, чтобы не дергался глаз, можно сделать операцию по миэктомии. В ее ходе иссекают часть волокон мышц глаза, которые являются причиной подергивания, и их влияние ослабляется. Также хирургически можно ослабить давление сосуда на лицевой или тройничный нерв, купировав тем самым гемифациальный спазм.

Диагностика и выбор метода лечения должны проводиться совместными усилиями офтальмолога и невропатолога.

Профилактика гиперкинеза

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

• исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
• если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

• каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
• уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
• избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
• в летний период используйте солнцезащитные очки;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
• регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Видео - Почему дергается верхнее или нижнее веко

Чтобы уменьшить проявления рефлекторных сокращений век, необходимо снизить нагрузку на глаза.

• Желательно приобрести монитор с защитным экраном.
• Каждые 40-45 минут при интенсивной работе делают перерывы и переносят взгляд на посторонние предметы.
• Необходимо высыпаться и рационально питаться.
• Рацион следует дополнить витаминно-минеральным комплексом с фолиевой кислотой и каротином.
• Чтобы уменьшить чувствительность к ультрафиолету, взрослым летом необходимо пользоваться солнечными очками, а детям надевают панамку с козырьком, прикрывающим глаза.

Предотвращения нервного тика возможно, в основном, за счет сбалансированного образа жизни. Это может быть полезно, чтобы избежать чрезмерного напряжения или уменьшить его. Также профилактическим фактором может быть сбалансированная и богатая магнием, кальцием и глицином диета.

Такой образ жизни также поможет снизить риск получения инфекций, которые могут привести к гиперкинезу.

Иногда чувствуете что начинает дергаться глаз. Начинается это внезапно и непродолжительно. Почему дергается глаз и что делать с этим?

Частой причиной подергивания мышц глаза может являться нервный тик. Итак, у человека дергается глаз. По-научному это называется нервный тик, он же гиперкинез. Почему он появляется? Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие. Причины: подобные спазмы могут появиться из-за ложного нервного импульса, заставляющего мышцы сокращаться

Иногда может начать дёргаться мышца века. Это очень скоро начинает надоедать. Хорошо бы, если бровь или веко подёргалось и перестало, но, как назло, «вибрация» может длиться часами или даже сутками. При этом мышца устаёт и болит.

Причины тика

В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.

Как избавиться от дёргания мышц

Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Следите за здоровьем, пейте . Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.

Полезное видео:

Отзывы

Irina 27.03.2009 22:03
Знаете, мне помогло частое моргание. Моргала 5 минут и тик прошёл.

Ольга 17.03.2011 09:53
Иногда это может быть и явным признаком изменения в головном мозге. Обязательно к неврологу!!!

Роман 30.03.2012 17:15
Нет. Это заблуждение. Просто мышцы произвольно сокращаются и от этого такое впечатление…

ЛН 08.09.2011 17:10
У меня это уже год. Сильно сводит правое веко. Даже зрительно глаз становится меньше. И какое-то мутное пятно мелькает каждый раз, как двигаю глазом вверх-вниз. Была у окулиста, кровоизлияние в сетчатку. Сказала, что не пройдет никогда, но ничего страшного.

Алексей 28.03.2009 13:27
Это противное дерганье не проходит

Ща 11.04.2009 21:10
У меня глаз подергался недельку, потом само собой прошло. Наверно стал высыпаться. Я.

Toha 04.05.2009 20:26
У меня веко вибрирует в моменты нервозности. Иногда прерывается лишь во время сна. Когда проблемы решаются и нервы успокаиваются, тик проходит. Повторяется такое примерно раз в месяц.

не 23.06.2009 15:50
а если оба глаза?

мисс 15.07.2009 09:31
у меня неделю дёргается нижнее веко — что делать?

Ната 05.02.2010 22:36
У меня тоже, сама не знаю что это такое, уже два дня причем постоянно.

Ольга 16.11.2009 11:26
А у меня дёргаются реснички, очень раздражает, ничего не помогает…

кристина 25.02.2013 20:01
нерв может скакать из-за нехватки магния. пропейте и посмотрите, эффект налицо. у меня такое было, это еще может сопровождаться судорогами мышц.

Лёлик 20.11.2009 09:42
а у меня на почве нервного тика началась чесотка… не запускайте такие вещи… :bad:

Светлана 27.09.2010 11:55
Чесотку вызывает чесоточный клещ, с нервами это никак не связано.

Сеогей 08.12.2010 13:53
Может вызвать и нервный стресс…

Шурка 20.03.2012 12:34
как раз то и связано! На нервной почве может многое произойти! Сама через это прошла!

Татьяна 11.05.2012 22:44
не знаю, чесотки или нет, но страшный зуд тела — да, как перенервничаю сильно, зуд во всем теле поднимается, нервный такой, особенно как в постель лягу, начинает все зудить, аж плакать хочется.

Туся 07.10.2012 12:30
Знаю точно, что по причине нервного стресса могут вши появиться, так, наверно, и чесотка тоже.

Анна 28.03.2013 01:39
Речь идет не о чесотке, как таковой. Например, есть такое заболевание, как нейродермит. Дерматит, который перешел в такую стадию, что уже чешется не от самого дерматита, а от нервов.

Наташа 27.08.2015 11:12
Тут имеется ввиду нервная чесотка, когда у человека что-то чешется без причины, а чесотка, вызванная чесоточным клещем, совершенно другое заболевание, к нервам отношение не имеющее.

мари 18.06.2012 22:36
все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия!

Кристина 20.08.2016 12:06
На нервной почве можно все тело разодрать

Танчора 01.12.2009 15:30
у меня вчера с утра и до вечера правое верхнее веко дергалось, что машину было страшно вести, а сегодня с утра ничего, прошло!

oksana 21.12.2009 11:14
У меня уже как две недели!!! так это меня напрягает просто ужас!!! что делать??? :ups:

Жора 28.12.2009 19:30
Делайте холодный (ледяной компресс).

Несколько раз сложенную марлю промочите в холодной воде, выжмите воду и держите марлю на том месте минут 5-10, где у вас дергается.

На счет того, что это начинается от переутомления мозга, полностью согласен. Этот метод помогает!

Желаю всем не дергаться! 😉

ok 07.03.2017 18:48
Холод к лицу — небезопасно, т. к. можно застудить тройничный нерв… Лучше тепло, соль морская разогретая и в хлопковый носок и к лицу — помогает тепло такое. Холодное и ледяное — плохо для нервов во всех смыслах.

Илья 30.12.2009 02:37
У меня периодически дергается то веко, то губа, а сейчас челюсть до усталости очень мелко дёргается. пил новопассит персен — нифига

Светлана 26.10.2011 09:12
Новопасситы и персены, мне кажется, не помогают (мне по крайней мере). меня тоже мучает правое верхнее веко. Мне посоветовали пропить курсом обыкновенную валерьянку в драже — самое простое и действенное средство, лучше которого ещё ничего не придумали. Нервы запускать нельзя, тем более лицевые.

Ольга 02.12.2011 22:02
Афобазол намного лучше любых других успокоительных. Главное — курсом пропивать. Но результат через пару дней уже заметно ощущается.

Лора 07.11.2013 02:25
Афобазол — это пустышка.

Андреус 02.01.2010 07:21
Включите музыку, расслабьте лицо, подумайте о чем-то хорошем и приятном, в окно гляньте, найдите среди грязного тротуара или вершин высоток небольшой участок зелени, неба или просто птичку и ненапряжно скользите по этому всему взглядом, ни о чем не думая.. Согласен, на традиционный совет лечения не похоже, но походу лечит не только нервные тики, но еще и депрессию, усталость, плохое настроение, как следствие — улучшаются отношения на работе/дома/в универе/в школе.. короче вы поняли. Успехов в самолечении всем!

Татяна 06.09.2011 14:02
А музыку какую лучше слушать? Какую я люблю или релакс?

ТашаYa 07.11.2013 13:42
поздняк уже такими методами лечиться. тут уже релакс, к сожалению, мало поможет. может и успокоишься и расслабишься, но нерв дергаться не перестанет. не вводите людей в заблуждение. и потом, когда у вас пол лица перекашивает, посмотрела бы я на вас как вы по верхушкам небоскреба глазками водите. однозначно успокоительные и минералы! и не майтесь дурью у окна, не теряйте время. такую хню лучше не запускать.

дима 22.07.2015 20:07
У меня пол-лица перекосило, левая сторона вся дергается, что это может быть, подскажите, пожалуйста.

марьям 04.06.2016 16:15
Это нервы

Виктория 16.01.2010 14:51
У меня нижнее веко стало дергаться сразу после Нового Года, до сих пор не перестает. Собираюсь к невропатологу!!! А то, говорят как НГ встретишь, так его и проведешь, уже нервный смех по этому поводу:ups:

Алексей 27.01.2010 09:24
Лично мне помогло что типа аутотренинга, т. е. установка самого себя на спокойствие. Надо проанализировать все имеющиеся проблемы, продумать пути их решения, возможно, записать все это на бумагу или кому-то рассказать, т. е. выговориться. И вообще, как говорит команда БАК, надо жить на расслабоне, напрягаясь в нужные моменты, потому что 20% усилий могут принести 80% успеха, а не наоборот. В общем, надо высыпаться, не напрягаться, не нервничать, и тогда все пройдет. И больше позитива, постарайтесь не смотреть телевизор, очень помогает.

Елена 01.02.2010 01:00
Это может быть и нервный тик, и неврит лицевого нерва, и гемиспазм. Ни в коем случае не прикладывайте ни холодные компрессы, ни горячие. Самолечением заниматься не надо. Если консервативные методы не помогают, и болезнь прогрессирует на губы, например, обратитесь за помощью в НИИ Бурденко.

Илья 09.09.2011 19:14
а если ближайший НИИ Бурденко от меня на расстоянии 200 км?

Мария 08.02.2010 16:22
Причина в нехватке в организме магния.

Вета 11.02.2010 13:11
Я сначала заметила, что у меня еле заметно уменьшился правый глаз, а потом начало дергаться нижнее веко — уже четвертый день. Я в шоке, не знаю что делать!

дела 13.02.2010 16:13
я абсолютно спокойна, долгое время сижу дома, всё хорошо, высыпаюсь и наедаюсь, но левый глаз дергается уже 3 день, а зубы на левой стороне болят. Выходила на мороз, может от холода? Но ведь одета была тепло и в шапке. Короче, ума не приложу, что делать. Дрожит очень часто, чувствую себя калекой какой-то, уже депрессия начинается…

Мария 16.09.2011 20:54
На личном опыте знаю, что ТИК напрямую связан с инфекцией в области головы (это или кариес запущенный, или гайморит). Инфекция кровью заносится в область тройничного нерва и начинается… Иногда переходит в явный неврит тройничного нерва (с острой болью). Если болят зубы, но стоматолог не найдёт глубокий кариес, то причина болей — неврит тройничного нерва.

тина 12.01.2013 16:05
когда у меня болела вся левая сторона лица — и все зубы в том числе, оказалось — воспаление тройничного нерва. помогло мягкое, аккуратное втирание пихтового масла, сверху — мягкую салфеточку и ОБЯЗАТЕЛЬНО финлепсин по 1 таблетке 3 раза в день. он, конечно, очень на сон пробивает, но зато действует. удачи!

кристина 14.08.2017 15:37
как долго вы пили финлепсин? я пью по 2 таблетки.. что то слабо мне..

Галина 17.02.2010 20:21
У меня дёргается уже месяц. То перестаёт, то опять начинает и главное в тот момент, когда не надо. Пью успокоительное, так как думаю, что это от перенапряжения, но не помогает. Буду делать упражнения. А ведь месяц — это долго.

машуня 23.02.2010 10:34
у меня такая же проблема, неделю назад стало дергаться нижнее веко. родственники говорят, что я застудила нерв. у подруги так уже было. противно. особенно начинает, когда нервничаю. думаю, без врача не обойтись

Шамсу 03.03.2010 03:19
Эта проблема уже полгода, хотя я считаю, что могу снять любую начинающую проблему методами нетрадиционной медицины (пчелоужаление, пиявка, лекарственные травы). Но сначала надо снять причину тика, т. е. успокоить нервную систему (нет стрессам!!!), наладить нормальный режим работы. Я считаю, у меня тик связан с этими причинами. Надо взяться, а то уже надоело. 😎

Наташа 15.03.2010 15:20
Прошла все стадии дергания. И веко, и область носогубной складки, и верхняя часть губы. Но заметила, что это происходит дважды в году — осенью и весной, когда в атмосфере меняется давление, вернее неустойчивое. Как только погода устанавливается, все проходит моментально, как и началось. Теперь знаю — если началось дергание, значит, будет сильный ветер, или гроза, или резкое изменение температуры воздуха. За несколько дней чувствую нервами лица. И теперь я спокойна. Вот и вы проследите зависимость у вас. Так что, думаю, наша медицина не все еще знает об этом.

Юлия 06.04.2010 13:00
А у меня уже дней 10 верхнее веко дергается. Очень неприятно… Но пока не сдам «горящий» диплом, думаю, ничего не поможет…

Лиса 12.04.2010 19:15
Как я вас понимаю, у самой такая же фигня. Уже 2 недели оба глаза дёргаются, пью успокоительные, ничего не помогает. Мышцы лица уже болят. Сама на себя в зеркало боюсь смотреть, да чё там смотреть, я всё равно в общем ничего не вижу. Надеюсь, что у нас у всех это временное явление. :ups:

Dionis 19.04.2010 08:10
Прочитал, сколько отзывов, сколько народу мучается! Сам столкнулся с этой проблемой — три недели дергается нижнее веко (левого глаза). Сначала не обращал внимания, но постепенно тик становился все продолжительнее, затем вовсе не прекращался. Сходил на прием к невропатологу, он выписал Магний В6 (витамины) — 2 таблетки 3 раза в день, и Грандаксин (тофизопам) по одной 3 раза в день. Пью третий день — очень помогает

Анастасия 19.01.2011 22:05
Большое спасибо за назначение конкретных препаратов, а то все пишут только о варельянке, успокоительных сборах да магнии, правда, ещё глицин советовали, надеюсь, что Ваш метод лечения окажется действенным. :like:

Ольга 28.10.2011 11:12
Грандаксин — очень серьезный препарат из серии транквилизаторов, вызывающих синдром отмены, т. е. привыкание, и продается строго по рецепту.
Я бы не советовала пить его без консультации врача и тем более в таких дозах!

zzzz 18.11.2011 15:25
Чушь пишете. 2 месяца назад пропила курс Грандаксина, назначал психотерапевт. Во-первых, отпускают без рецепта, во-вторых, как я поняла, это один из самых слабых препаратов этой группы (сонливости и заторможенности как таковой не вызывает). У себя лично я не наблюдала никакого синдрома отмены, если не обманывает память, об этом даже сказано в инструкции препарата. Но! самостоятельно такие таблетки пить не стоит в любом случае, потому что мозг — штука сложная, навредить себе гораздо проще. к тому же, пропив курс 2 месяца назад, уже 4 дня с тиком хожу делайте выводы и лучше идите к врачу без самолечения, тем более, причины тика вы все равно наверняка не знаете.

Лиза 05.10.2016 07:49
Не придумывайте, грандаксин не вызывает ни синдрома отмены, ни привыкания. Препарат, конечно, непростой.

лена 14.11.2011 13:37
я тоже бала у невролога, сказала, само пройдет, и выписала грандаксин.

Татьяна 28.01.2012 15:34
У меня точно такая же история, спасибо, обязательно попробую пропить курс.

Арина 27.04.2012 19:51
Вы поступили разумно. Последую по вашим стопам.

Елена 22.04.2010 18:51
Иногда скачет нижнее веко, так неприятно и кажется, что это видно всем, проходит само собой, но теперь буду пить магний. :angel:

tato 03.05.2010 20:26
дергалось нижнее веко не переставая несколько дней. стала пить пустырник 3 раза в день по 1 таблетке. через дня 3 все прошло!

татьяна 14.10.2011 18:38
а я пью пустырник уже неделю, результатов никаких.

Fatyka 08.05.2010 17:16
Нервный тик у меня уже более 20 лет. Веко и щека дергаются непроизвольно, кончик носа туда же. Может это оттого, что я внешне слишком спокойная, все переживаю в себе, без эмоций? Наверное, большая нагрузка на нервную систему. А как от этого избавиться, не знаю.

Елена 17.07.2011 10:48
И у меня уже больше 20 лет! А то здесь все «мучаются» неделю, месяц… пустырник пьют… А я уже не представляю, как это можно жить ровно… Так устала от этого!!! При этом я публичный человек, мне приходится часто выставлять на показ свою красоту неописуемую…

Гаухар 01.04.2013 11:31
добрый день, Елена. У меня та же проблема, вот уже более 5 лет дергается правая сторона лица, боли нет. В самом начале было мелкое подергивание верхнего века, затем нижнего века, а после стала дергаться щека. Теперь — вся сторона лица. Врачи ничего путного сказать не смогли. Делала МРТ головного мозга, тоже говорят, что все в норме. Мне тоже, как и Вам, приходится часто выступать перед аудиторией, и тоже выставляю свою красоту, и все-таки это создает дискомфорт. И подергивание это появляется без каких-либо нервов, на пустом месте. Как бы от этого избавиться? Заранее большое спасибо, что выслушали.

Светлана 12.11.2012 14:26
Доброго дня! Я наоборот очень эмациональная, всё наружу. И вот уже вторую неделю все мышцы лица дёргат. раньше было только веко — не обращала внимания, типа у всех бывает. а сейчас почитала… надо что-то делать, думаю…

ЗИНАИДА 23.11.2013 15:27
Я принимаю комбилипен в уколах и таблетках и модокалм и еще иглоукалывание и лазер, хватает на 2 месяца, потом опять все начинается заново, уже мучаюсь 3 года.

Полина 14.05.2010 17:05
Интересно, а лекарства действуют на оба века или только на нижнее? У меня верхнее веко сводит судорогой уже с зимы… Боже… как это напрягает… Может, тоже магний попить? а то к врачу вообще нет времени выбраться

Светлик 01.06.2010 12:37
и у меня левое верхнее.. уже 2 недели. :bad:

Главное в зеркало смотришь — почти не видно, а кажется, что весь глаз перекашивает

буду стараться режим выправлять и на работе поменьше нервничать:like: :ups:

ирина 19.02.2012 01:33
у меня тоже. что-то я переживаю уже, у меня зрение -5, из-за нервного тика хуже не станет?

Саша 04.06.2010 17:44
Я думаю, это от нервов, лично у меня это началось когда навалилась сессия и работа вместе, много переживаний и не высыпаюсь, очень неприятно. ;-(

Лиля 06.06.2010 17:24
у меня это происходило я не обращала внимания! но сейчас просто ужас — каждый день через ПОСТОЯННО!!! собираюсь к невропатологу. результат отпишу.

Ира 21.08.2015 18:25
так и не отписала…

Дева 10.06.2010 13:58
Ребята, обратитесь в первую очередь к неврологу, (и травматологу), возможно у вас есть изменения в шейном отделе позвоночника. С этим шутки плохи. Если проблема в этом, пройдите мануальную терапию и лечение, а то могут возникнуть проблемы не только с глазом..

мария 10.06.2010 23:00
попейте валерьяночки, потанцуйте.

Гузель 11.06.2010 18:47
я и не думала, что так много людей с такой проблемой, нижнее веко дергается редко, но уже неделю. все надеялась, что пройдет. Начинала пить успокоительные. Вроде причин нервничать нет, вроде все хорошо, приехала с отпуска — в первый раз слетали в Турцию. хотя вот перед отпуском я нервничала конкретно от неизвестности, что там будет и как, наверно теперь это решило все вылезти. Прочитала, что вроде бывает и хуже, и стало немного легче. 😉

Машуля 13.06.2010 10:34
У меня уже неделю оба вехних века глаз дергаются и брови. Недавно пережила смерть близкого человека, наверное, сказалось на этом. ?)

Z 19.06.2010 15:53
ребята, а у меня над коленом мышца дергается уже недели 2! Это не больно, но очень отвлекает! Она когда дергаться начинает, никакие мысли в голову даже не лезут!

Natalia 15.09.2011 04:25
У вас, возможно, проблема с копчиком, вы не падали? У меня так при смещении позвоночника было. Как только вправили, все прошло.

Елена 20.06.2010 23:58
Народ, пейте Магний В6, делайте холодный компресс (холодную тряпочку прикладывать на проблемный глаз на 15-20 мин) около 5 сеансов + листок герани нужно к глазу прикладывать (измельченный) на 1 час, 3-5 сеансов. Все это в комплексе очень помогает, за 2 дня прошло!!!

Дима 26.09.2011 10:36
Мне магний помог. На полгода хватило запаса витаминов, но щас опять началось. Пора ещё курс пропить.

планктон 22.06.2010 07:45
Такая же беда, весь день торчу в компе + сыновей в армию призывают — и уже тик! Попробую успокоительные и Ваши рецепты!

Покемон 20.07.2010 13:18
А мне помогла гимнастика — зажмурить глаза, вдох-выдох — только что Не знаю, надолго ли…

ДЕРГУНЧИК 21.07.2010 21:58
а этот магний в6 в каких вообще витаминах? мне всего 19, а уже всё лицо дергается, как у тех, что под бутиратом и ещё вот че. как думаете, это нездоровая, когда идёшь-идёшь ииии вуаля… неожиданно становится невероятно смешно, и пофигу вообще что люди подумают? к психиатру опасаюсь идти, т. к. неохото затем с наполеонами общаться… может, еще у кого-то из вас так было хорошо?

Sasha 21.01.2014 05:08
Бывает тоже такое))))

Ирина 23.07.2010 09:53
Тянуть с этим ни в коем случае нельзя. У меня тоже сначала левое веко подергалось, левая щека, а потом начались сильные боли в области шеи и затылка. Обратилась к врачу, и пока сидела на приеме, у меня отнялась левая часть лица. Меня сразу увезли в больницу. Диагноз — невралгия лицевого нерва. Лечили месяц, т. к. перекосило, пластырями затягивали лицо. После больницы еще продолжалось лечение. Слава богу вылечили, лицо восстановили. Но были в больнице кому лицо восстановить не удалось, т. е. перекосило их навсегда. Мне повезло потому, что я вовремя обратилась к врачу.

Аня 26.01.2011 15:55
Ирина, здравствуйте!
У меня уже несколько недель (около трёх) пульсирует верхнее веко правого глаза, были стрессы в связи с сессией и личными проблемами, сначала пила Ново-Пассит (не помог), потом обратилась к невропатологу, она прописала мне Персен и глицин, при этом помахав перед глазами своим «волшебным» молотком, на всякий случай отправила к глазному, проверить глазное дно (с этим всё в порядке). Делаю всё как псевдо-врач посоветовал, пока не помогает. Я боюсь, что у меня может произойти ситуация, аналогичная с Вашей. Я подозреваю, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника, т. к. были боли в этой области… Думаю сделать рентген. На врачей полагаться не хочу, т. к. в шоке от их работы, я удивляюсь, как им лицензию продлевают! Можете что-нибудь посоветовать? Сейчас в поисках хорошего врача, хотя надежды нет…
P. S. :я очень надеюсь на Ваш ответ, если что, вот мой юин: 576652148.

Алёна 23.09.2011 01:07
в поликлиниках работаю врачи, учившиеся на «2» или «3», так что на заметку!

кристина 02.03.2013 17:20
Неправда, в поликлинике работают врачи, которые хорошо учились, но просто им не повезло с распределением.

ленуся 06.08.2010 20:53
и мне помогла гимнастика — буквально с трех раз — спасибо:love:

Колумбиец 07.08.2010 16:49
почти целый день подёргивалась мышца в сгибе руки (довольно большая), что нервировало ещё сильнее, но когда читал эту статью, сама перестала дёргаться, даже делать ничего не пришлось

ика 12.08.2010 17:19
весь день дергается левый правый глаз — мелко так — будто живет своей жизнью. не думала, что нас, Дергунчиков, столько — пока читала комменты, обхохоталась Магний В6 — думаю, хорошая идея. Проверить шейный отдел позвоночника тоже стоит — например, точно знаю, что у меня там проблемы.

а вот холодные компрессы не нужно делать — моя подруга протирала так веки льдом, застудила, и теперь у нее там какая то шишечка на веке, которую можно убрать тока хирургическим путем — оно вам нада плюс еще к дерганью?

Денис 15.08.2010 21:04
Мне тоже когда-то МАГНИЙ В6 выписывал невролог, сейчас тоже вырваться хочу, но времени нет. У меня бывали и непроизвольные движения, а сейчас произвольные, если терплю, чувствую дискомфорт. Очень тяжёлая штука. Но понятно, что от напряжения и стрессов. Надо научиться контролировать свои эмоции. Всем желаю здоровья, это самое важное для нас, но не все мы задумываемся над этим.

Пингвинчик 13.12.2011 21:21
Абсолютно поддерживаю.

еее 01.02.2012 03:43
Читала всё в надежде получить совет. В результате так развеселилась, что истерика началась! Все дёргаются и никто нам не поможет! Но настроение замечательное! Давно так не смеялась. дура я, наверное.

и Я 07.03.2012 17:36
еее, я с тобой абсолютно согласна — хоть веселей стало. А проблема-то осталась. Надо срочно купить витамины и проделать зарядку для глаз. Уже третий день нижнее веко дергается, причем очень заметно. Предполагаю, что на фоне длительной работы за компьютером и стрессовых ситуаций дома. Первый раз такое было пару лет назад, когда я сильно перенервничала из-за ребенка. Но тик прошел сам по себе. Теперь проблема снова всплыла. Главное — спокойствие и хороший отдых + качественные витамины. Все пройдет.
Будьте здоровы.

Владос 31.08.2010 16:25
Ребят, подскажите в Питере клинику или что-то в этом роде, лечащее нервные тики. А то у меня полный …. , глаза, щеки, губы и челюсть, года 3 все прогрессирует, сил уже нет.

Mike 04.09.2010 22:18
У меня правый глаз около 4-5 дней. поначалу не обращал внимания, но отвлекает от учёбы. Вроде не нервничаю, спокоен, и поводов для этого нету. В детстве очень долго смотрел телевизор по ночам, потом за компьютером просиживал дни, а как поступил в техникум, тут и уроков полно и нагрузок, один раз технологическую схему по черчению делал до 3 часов утра, тогда и глюки пошли. Думаю, от этого

татка 13.09.2010 07:53
У меня эта проблема с детства. И куда меня только не возили родители. Сейчас временами сильнее или легче. В основном усиливается весной и осенью. Постоянно сижу на фитоседе или седавите. Недавно познакомилась с бабушкой-травницей, она сказала, что может вылечить, но это длительный процесс. Начала с травы синюхи. Потом будет добавлять еще другие травы. Опять надежда

Ольга 18.09.2010 20:57
это как-то сильно заметно.
у меня правое веко.
так бесит.
и все ваши методики не помогают

ксюша 22.09.2010 20:16
у меня уже две недели дергается левое веко. Сходила сегодня к психотерапевту, мне сказали, что это вовсе не нервный тик, а то, что в организме не хватает витаминов. Врач сказал есть побольше мясных продуктов, черный хлеб и магний В6. 😉

Светлана 14.10.2010 15:36
У меня дергается левое нижнее веко, уже второй день. Все замечают, а я даже не чувствую. Что делать, ума не приложу? Клинический психолог! Вот кто может помочь!Обязательно нужно обращаться к специалисту. Это серьезно!

Вера 16.10.2010 23:24
Глаз дёргался 1,5 месяца, очень перенервничала. Посоветовали пропить Новопассит капли, помогло уже на второй день, но пропила месяц? чтоб этого не повторилось. попробуйте — не пожалеете, на себе проверила, помогает, тем более он на травах.

будущая психопатка) 29.10.2010 15:36
люди у меня дергается на лице все, что может вообще только дергаться, уже недели 2-3. К невропатологу не могу записаться, т. к. там таких психов записано на две недели вперед. Не знаю что делать, боюсь, пока моя очередь дойдет, поздно будет. даже когда с кем-то общаюсь, мне говорят, что у меня под глазом сильно мышца дергается. Эти витамины B6 можно пить и для профилактики или только по назначению? Недавно знакомую девочку положили в больницу, у нее на нервной почве лопнули сосуды в глазу и он был весь красный, она упала в обморок и не могла прийти в себя 3 дня. Так что очень страшное это дело.

Юрке 31.10.2010 18:09
да в компьютерные игры не надо играть, вот и всё. сами пройдут

Лариса 03.11.2010 17:28
Будущей психопатке: витамины с содержанием магния можно купить без рецепта. Смотрите противопоказания в аннотации.

Anastasia 05.11.2010 07:49
Меня левое веко мучило около 3 дней. я попила валерьянки, чая из ромашки, слушала Вивальди, принимала ванны с травами,занималась гимнастикой, и все прошло.
сейчас решила все же пропить курс магния-В6, чтоб в дальнейшем не было.
главное — меньше нервов, и все будет хорошо

Вера Твардовская 11.11.2010 22:03
на мои плечи много чего навалилось. я переехала, я ушла в другую школу, мне на час раньше вставать и на час позже ложится, у меня нет друзей, меня все бесит, я каждый день плачу. я не знаю из за чего я плачу. меня просто все бесит. у меня руки опускаются. я не нытик. но у меня еще и стал дергаться глаз. это невозможно просто терпеть

шана 28.10.2012 13:40
Вера, просто ты переехала, и твой организм адаптируется… вот и нервы ниоткуда… все будет хорошо. приспособишься, снова станешь собой и появятся друзья, жизнь наладится. пока попей вечером или горячего молочка перед сном, или чаю с мелиссой или мятой.

Анна 12.11.2010 19:25
Вообще, то что на лице дёргается, связано с воспалением лицевого нерва, и шутить не стоит, в худшем случае может перекосить какую-нибудь сторону. Так что идите люди на консультацию к невропатологу (желательно хорошему).

Д! 15.11.2010 08:50
Мне невролог назначил лечение. Значит так:
Винпоцетин по 1 таблетке 2 раза в день. Настойка пустырника по 15 капель 2 раза в день (разводить в воде). Магний B6 по 1 ампуле в день (разводить в стакане воды).
Как по мне, пустырник и магний B6 я бы оставил, а таблетки пить не буду.

Ralf 21.11.2010 22:41
ударил рукой в область дерганья, и отпустило на время. Конечно самого себя в лицо и др. часть тела бить, наверное, не стоит, хотя мне помогает (я не мазохист — не стоит думать про меня такое). Просто мне реально помогает.
Скорее всего по вашим советам попью В6, может и никогда больше не проявится дерганье.
Вообще, занимайтесь спортом, и всё пройдёт.

мила 24.11.2010 14:34
у меня глаз длилось 4,5 месяца, думала, с сума сойду!!! а мне всего 21 год!!! Начиналось у меня с вечера и только к обеду переставало, очень переживала. Прочитала, что магний b6 помогает, вечером выпила таблетку, и глаз перестал дёргаться.. Буду пить всю упаковку…

знающий 24.11.2010 22:00
вам нужно сходить к психотерапевту, и он выпишет вам рецепт на гидозепам… нервная система у вас раздергана.

НастройСЯ(ся=себя) 02.12.2010 11:32
Из Вед: «..депрессия — обман сознания.» Все болезни находятся у нас в голове. Учитесь управлять собой, учитесь учиться.
«Аз Буки Веди…», вот перевод: «Я знаю буквы: письмо — это достояние. Трудитесь усердно, земляне, как подобает разумным людям — постигайте мироздание!
Несите слово убеждённо: знание — дар Божий!
Дерзайте, вникайте, чтобы Сущего свет постичь!»
Надеюсь, большинство поняли мысль.

Еще одна Елена 11.12.2010 07:46
Сегодня суббота… всю неделю ее так сильно ждала, но встала сегодня очень рано из-за кровотечения из носа (мне 23 года, и кровь из носа ни разу в жизни не бежала). А глаз как будто вообще не мой — веко так сильно трясется, даже малейшего передыху нет, я вообще ничего не вижу, изображение то ближе, то дальше. Раньше, конечно, было что-то подобное, но ТАК сильно НЕТ. Нервных потрясений вроде не было, болезней серьезных не было, операций тоже! Палец к веку приложила — «дергается» 1 раз в 2 секунды, и это происходит уже 5 часов… выходной испорчен… А в понедельник на работу… упражнения не помогают и мышца уже болит…

denpop 16.12.2010 09:53
Елена, сочувствую, у меня та же проблема с верхним веком. Пока читал все страсти, тик прошел

ОЛЬГА 21.12.2010 22:25
Левый глаз дергается 4-й месяц.. ходила к невропатологу — заподозрил шейный остеохондроз, направил на магнитно-резонансную томографию — нашли грыжу и изменения в позвонках. теперь с результатом снова иду к невропатологу.. витамин В6 пью 3 месяца — не помогает, вроде не особо нервничаю… потом отпишусь…

Саня 26.12.2010 11:10
Хороший ресурс! Столько полезного! Народ, спасибо за советы!

Ксения 28.12.2010 12:18
у меня уже неделю сжимает низ левого глаза, очень неприятно. Да и зрелище не очень красивое это может дать какое-либо осложнение, если не лечить? ВСЕМ здоровья

вадим 06.01.2011 14:24
у меня доходит до закрывания, как будто в глаза попал дым от костра. такое ощущение, и сразу начинаю потеть, и руки дрожать начинают так, что не могу даже в руках ничего удержать, и все происходит в момент общения с кем-либо и на всех праздниках, где собираются люди. очень тяжело с этим жить, врачи не смогли помочь, не знаю как вылечиться, это происходит давно, но сейчас каждый раз при общении.

Мила 10.06.2012 08:37
У меня тоже страх общения на праздниках, потому что не знаю, что лучше и как сказать.

сильда 12.01.2011 16:39
у меня левое веко стало как будто западать, раньше тоже глаз дергался, и сейчас иногда тянет его как будто, и правый дергается целый день. пойду к невропатологу и окулисту, что с левым глазом, не знаю… как будто левое веко больше и западает вглубь немного, может нерв зажался или мышца??? Кто с подобным сталкивался?

влад 12.01.2011 23:23
у меня нервный тик конечности (на правой ноге, иногда и на левой бывает), на бедре (если не ошибаюсь, на прямой мышце бедра).

elise 13.01.2011 00:00
как я тебя понимаю, Вадим… давайте лечиться вместе…

вадим 20.12.2011 22:05
говорят, что гипнозом можно.

Светлана 15.01.2011 09:29
С такой проблемой столкнулась не в первый раз, но чтобы на МЕСЯЦ! — это был шок. Попробовала магний B6, новопассит, разные упражнения и другие средства — абсолютный ноль. В день Николая Чудотворца была на службе, причастилась, очень просила Его о помощи. Что интересно: в храм пришла с сильнейшей головной болью, но все-таки заставила себя прийти. На причастие со мной стояла знакомая, я сказала о своем головокружении и боли, она на ходу дала совет: «Это у тебя спазм в голове, выпей спазмолгон». Короче, к вечеру я обратила внимание, что вместе с головной болью ПРЕКРАТИЛ! дергаться мой левый глаз. Вот так Николаюшка мне помог. А рецепт попробуйте как вариант, но, наверное, здесь без помощи Николаюшки не обошлось. Я еще раз убедилась: ничего случайного в нашей жизни не происходит. Да, забыла: представьте мое вдвойне шоковое состояние, работа связана с общением, а глаз не просто пульсировал, а как в американских мультфильмах выскакивал. Слава Богу за все!

Татьяна 17.01.2011 19:05
Почти неделю вибрирует нижнее веко, причем я этого не чувствую, а в зеркало вижу, следовательно, и все видят. Это меня жутко напрягает. Сегодня начала принимать Магний В6, пока изменений никаких. Решила, что у меня недостаток магния в организме, в последнее время заметила в себе обидчивость и плаксивость. На ночь пью успокоительное. Очень надеюсь, что пройдет. Всем спасибо за советы.

SJ 17.01.2011 21:13
Почитайте про витамины группы В. Они все задействованы в работе нервной системы и обмене веществ. Если есть проблемы с нервами, то на 99% это недостаток этих витаминов. Тем более, что доктора сами прописывают В6 и магний. Подумайте сами, если в работе нервной системы, нервных стрессах используются вся группа В, то думать, что у вас недостаток только одного В6, глупо. Короче, нужно пить все витамины группы В. Дозы, в 3 — 4 раза превышающие максимальные суточные. Почитайте про них, организм легко переносит их переизбыток, но это не для вас. При проблемах с лицевым нервом колят витамины группы В в дозах в 50 раз больше суточной нормы. Для восполнения нехватка витаминов доза должна превышать суточную норму. Имея данные симптомы, вы и сами можете в этом убедиться. Питанием восполнить недостаток вит. группы В нельзя. Потому что в продуктах они содержатся в умеренном количестве. Вариант типа морковки с вит. А либо шиповник с вит. С отсутствует в природе для вит. В. Посмотрите состав продуктов. При этом следует помнить, что стенки нашего кишечника способны впитать ограниченное количество питательных веществ в сутки (к примеру, в среднем только 5 л жидкости). Питанием можно лишь сократить повышенный расход витаминов группы В. Читайте про них. Кофе, сигареты, алкоголь, противозачаточные (медикаменты, содержащие эстроген), а также любые стрессы ведут к повышенному расходу либо снижению усвояемости витаминов группы В. Берегите свой организм. Будьте здоровы.

morez 18.01.2011 08:19
у меня нога. а когда посмотришь на неё, перестает!

Екатерина 18.01.2011 09:50
При подергивании века необходимо сделать очень простое упражнение «Мудру»: соединить подушечки указательного и большого пальцев.

К.С. 31.08.2011 14:46
Не говорите ерунды. Не помогает. Насмотрелись индийских танцев и начитались ведических книг.

Оля 23.02.2012 13:33
Причем здесь насмотрелись и начитались? Это из йоги вообще-то. Только что сделала — помогло! Спасибо!

Константин 25.05.2012 16:04
У меня месяца 2 уже. Когда в зеркало смотрю, почти незаметно, но очень неприятно и напрягает. К глотанию витаминов и таблеток пока не приступал. Прочитал тут много комментариев и этот совет мне помогает. Все просто до неприличия. Йога — это СИЛА! Спасибо большое Екатерине!

вадим 20.01.2011 23:03
давайте пробовать лечиться вместе, только я уже не знаю, как?

Владимир 25.01.2011 17:12
У меня правая рука дёргается уже больше двадцати лет!!! Это точно случилось на нервной почве, и говорят, что это бывает у меня и во время сна!!! Потом проходит — пока сильно не переволнуешься, и потом всё заново!!! Пальцы гуляют так, что сливаются в движениях, а если их зафиксировать, то хрустят внутри кости!!! Это всё от нервов!!! Берегите себя!!!

Светик 25.01.2011 19:03
Я страдаю тиками с 6 лет. Сейчас мне уже 24. Иногда они менее заметны, но осень-весна вызывают обострение. Подергиваются не только глаза, но и щека периодически. В детстве что только не делали, и в больнице пролечивались, успокоительные препараты, электрофорез. Однажды обращались к нетрадиционной медицине. На время очень даже хорошо помогло, но не очень длительно. Заключалось в том, что необходимо было пить валерьянку 3 раза в день и прогревать на ночь перед сном вареными яйцами. Но остужать их водой не нужно. Сначала оберни в ткань и приложи диагонально от внешнего края глаза в направлении виска. На следующий раз от внутреннего. А вообще нужно не переутомлять глаза телевизором, компьютером и избегать стрессовых ситуаций. Попробую витаминчики группы Б.

татьяна 27.01.2011 21:03
Любую проблему с лицевым нервом решит иглотерапевт. Испытано на себе, а главное — помогает прекрасно. Ищите и не бойтесь.

Ket 29.01.2011 01:03
Друзья! Так много похожих проблем! А может кто-то подскажет адресок Хорошего Невропатолога, клиники в Москве?

Наталья 29.01.2011 23:53
У меня муж бросил курить 1-го января, радовалась очень, а потом внезапно зашла на работу к нему, а он курит у окна стоит, расстроилась, и сразу задергалась левая щека, вот уже 8 дней мучаюсь, раздражаюсь ужасно. пью Новопассит, не помогает совсем. была вчера в больнице, к невропатологу не пробиться.

дана 02.02.2011 16:20
Всем спасибо за советы, у меня аж настроение поднялось.

Юлия 05.02.2011 17:27
Да, советы самые разнообразные! а мне сегодня в аптеке предложили от этого недуга препарат, который в случае невосприятия организмом может привести даже к остановке сердца (!), так что, наверное, буду заниматься очисткой организма и пить витамины группы В и магний! 😉

Чина 07.02.2011 09:35
Привет всем! У меня тоже покалывание глаз, когда разговариваю, и смеюсь, и кушаю, не проходит 2 месяца. Я уже выпила комплекс витаминов В и уже второй день магний В6, не знаю, не помогает. Иглу получала, ничего не берет.

Наталья 22.02.2012 06:59
Нужен расслабляющий массаж хотя бы воротниковой зоны, гулять побольше, добрых хороших эмоций, больше сна и перед сном выпить теплого молока. Еще бассейн очень расслабляет, общение с животными, а не с компом.

Maya Ermantraut 12.02.2011 23:21
попейте Магний (витамин B6).

чага 14.02.2011 21:33
Болею этим недугом класса с 5, а это было в 1975 году, с чего началось, не помню. Куда меня только не возили родители: и к бабушкам, и к невропатологам — не прошло. Мне 47 лет, из-за этого тика глаз чувствую себя очень сковано и комплексую. Всё это от нервов — это точно. Но от этого не легче.

Ирина 16.02.2011 12:25
Утром проснулась от сильного подергивания мышцы под глазом, пыталась спать — не могу! Вскочила, посмотрела в зеркало — аж видно! Залезла в интернет, пока читала, стала дергаться мышца руки чуть выше локтя.
Хочу сказать большое спасибо всем за советы! Поделала дыхательную гимнастику (встала, зажмурилась, руки верх — вдох, вниз — выдох, максимально их расслабляя, и голову тоже, вниз и расслаблять!). Сделала раз 5, подошла к окну, порадовалась весеннему солнышку и переключилась на домашнюю работу (пошла варить суп) и… все прошло! Хотя дергалось 1,5 часа не переставая! Хотя магний В6 попить, наверное, придется, т. к. еще периодически хочется тянуть ноги.

Катерина 22.02.2011 19:07
неделю назад началось, назначили пить адаптол, ничего не помогает, что мне делать? перед этим очень сильно понервничала.

люси 06.03.2011 05:52
Это все от нервного перевозбуждения, постарайтесь избегать ситуаций, провоцирующих отрицательные эмоции, мысленно посылать обидчика куда подальше (это энергетические вампиры) и думать только о хорошем, не все так плохо в нашей жизни!!!

Евгений 08.03.2011 12:04
Попробовал дыхательную гимнастику с зажмуриванием — сразу помогло. Началось осенью и вот весной. Спасибо за совет, витамины тоже попробую.

Катерина 08.03.2011 20:09
я пила Ноофен, Магвит и Глицин. За 4 дня все прошло, а продолжалось 3 недели.

Эм 08.03.2011 22:02
прочитал, что нужен витамин Б. так вот, вместо всяких лекарств кушайте фундук и грецкий орех. в них содержится много различного витамина Б. но главное — не переборщить. завтра куплю по килограммчику посмотрим, поможет или нет.

Соня 09.03.2011 13:40
6-ой день тик левого нижнего века, кожа под глазом немного пожелтела и опухла в месте подергивания. С левой стороны на лбу немного сводит что-то. Гимнастика не помогает. Спасибо всем за советы, сегодня куплю В6. Если у кого-то было то же самое, пожалуйста, отпишитесь, что вы делали.

КатяКатя 09.03.2011 21:02
я пропила курс Афобазола 3 раза в день, и все.

Ник 20.03.2011 22:16
2 флакона Барбовала по 20 капель утро и на ночь. И вы забудете, что такое тик. + для профилактики можно пропить магний-б6.

таня 21.03.2011 10:55
помогло подышать глубоко 5 раз… если повторится снова, куплю витамин. :like:

про 23.03.2011 12:20
спасибо! закрыл глаза, пару раз вдохнул и выдохнул… и есть!

ЕЛЕНА, 37 лет 29.03.2011 04:23
Нервным тиком на глазах и в уголках губ страдаю еще со школьных лет. Но все было как-то ситуативно и объяснимо: эмоциональная нагрузка — реакция организма, затем все проходило само по себе. К весне прошлого года после ряда душевных потрясений ситуация стала просто невыносимой: левый глаз начал жить своей, только ему понятной жизнью. Пришлось обратиться к доктору. Лечение было простым, но эффективным: комплексный препарат витаминов группы В (например, «Нейровитан»), магний и ОБЯЗАТЕЛЬНО! кальций (устричный). Именно сочетание этих элементов дает достаточно быстрый и продолжительный эффект. Хватило на год. Хватило бы и на больше, но жаль, что после перенесенного этой зимой тяжелейшего гриппа пришлось столкнуться с этой проблемой снова. Сейчас лечусь. Также вполне отдаю себе отчет, что без налаживания нормального режима труда и отдыха, питания, здоровых увлечений и умения хранить свое душевное спокойствие любое лечение превратится в пустые надежды и растраты. Берегите себя, своих близких и любимых и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Юля 22 года 01.04.2011 16:08
Не думала, что так много людей страдают из-за этих тиков. Много полезного для себя подчеркнула, обязательно воспользуюсь некоторыми советами. Насмеялась тоже от души, весёлого, конечно, мало! О результатах напишу позже. Спасибо всем огромное, что не остаётесь равнодушными и пытаетесь помочь другим! Желаю здоровья крепкого! 😉

Ольга. Психолог 08.04.2011 12:36
Ребята, если говорить о «нервных» тиках, то это к психиатру, например, транзиторное тикозное расстройство диагностируют при наличии одного или нескольких тиков уже более 4-х недель (это могут быть как двигательные подергивания, так и вокальные тики, повторяющиеся похрюкивания, причмокивания, от вас независющие). Это мозг ошибочно посылает неправильные сигналы. Так что это не к окулисту, а психиатру, а если говорить о лечении, то это не поведенческая терапия, как многие написали, а, кончено, медикаментозная, ведь с ошибками в центральной нервной системе дела плохи, если это продолжается, и долго, не занимайтесь самолечением. Посетите врача. ?)

Айдана 11.04.2011 17:16
три года назад попала в аварию, сильно ударилась правой стороной лица, щас у меня при моргании дергает правая сторона лица. Обращалась к невропатологу, прописала уколы мильгаму и кортексин, пропить — ноофен и витамины группы В.
прошел месяц, но ничего не помогло, даже участилось. не знаю, что делать. моргание не прекращается.
кто с этим сталкивался, подскажите. я в отчаянии.

Тинатина 12.04.2011 13:28
Прочитала всё, проблемы те же. Прочитав, решила, что у меня причина в шейном остеохондрозе. Надо устранить эту причину. Спасибо за подсказку.

ЯНА 12.04.2011 17:31
вне беременности меня так особо не волновали эти тики, сейчас беременна 16 недель, где-то услышала, что тик любых мышц отражается на нервной системе ребенка. нигде не могу найти достоверный ответ, чем опасен тик глаза для малыша. еще меня соседка напугала, что у нее тоже время от времени подмигивали глаза, у нее ребенок дцп. не дай бог никому. витамины я все пью: и В6, Са, ну все, которые прописывают беременной. сейчас я живу в деревне, и здешние врачи далеки от таких подробностей. посоветуйте кто чем может.

Анюта 12.04.2011 20:44
Всем спасибо огромное, выписала все предложенные рецепты. Сразу же выпила ампулу Магне В6 (благо упаковка осталась от лечения ребенка). Достала книжку по йоге (надо посмотреть, как восстановить шейку), ха-ха, и ещё нацепила воротник Шанца. Пока читала, от души повеселилась. Ребята, спасибо огромное за позитив и за советы. Будьте здоровы!

Юлия — 33 г. 15.04.2011 17:17
А у меня начало дергаться верхнее веко левого глаза и одновременно процентов на 50 онемела левая щека и левая губа. Слава богу, не перекосило. К неврологу попала на 4 день болезни. Сразу назначили томограмму головы (тем самым исключили рассеянный склероз) , назначила уколы 10 дней группа В и персен форте. На нервной почве… работа перегрузила… Сегодня 5-ый день от начала лечения, дергания стали заметно реже. Но легкое онемение не проходит… Надеюсь, это пройдет. Отпишусь позднее.
Если у кого было легкое онемение лица, напишите.

Миша 18.04.2011 08:45
ребята, дрыгается мышца над коленом! тренировки без максимальных нагрузок были! что делать?

Лена 21.04.2011 23:58
Педиатр от глаза посоветовала глицин. 27 руб. Сладенькие такие таблеточки. На второй день прошло. А я-то уж паниковать начинала. Их даже детям можно давать, если очень нервные. :ups:

Юльча 04.05.2011 11:14
Уже 3 месяц замучил левый глаз, точнее, верхнее веко. Уже всех достала, пропила пустырник, настойку пиона — ничего не помогает, глицин, сейчас пью циннаризин, может, поможет, первый раз такое. Еще пью магний-b6. Люди, посоветуйте что такое может быть, обследований никаких не делала.

Света 05.05.2011 08:11
У меня ребенку 9 лет, год мучаемся тиками, прошли и врачей, и гомеопата, и иглоукалывание — пока результата мало. Сейчас особенно обострился вокальный компонент.

юлия 17.05.2011 15:57
да, я тоже столкнулась впервые. это все из-за недосыпания и сильных стрессов.

Александр 22.05.2011 17:44
быстро зажмуривал и открывал глаза не переставая 5 минут — всё прошло.

Артем 11.06.2011 20:34
Пережил недавно сильнейший стресс, тик верхнего века уже четвертый день. Начал пить глицин и витамины, пока не помогает.

Светлана 14.06.2011 22:22
Похоже, на нервной почве уплотнение правой стороны лица и увеличение. Так держится 5 месяцев. Было ли у кого такое? Чем лечить?

Анна 16.06.2011 18:22
после экзамена получила плохую оценку, рыдала часов 5 и потом еще день переживала. уже второй день, собираюсь к неврологу. конечно, учеба учебой, но здоровье тоже запускать не надо.
по многочисленным комментариям, конечно, постараюсь выспаться и думать позитивнее, но все равно схожу к врачу.

максим 21.06.2011 17:50
я дергаю плечом и как будто шморгаю носом. подскажите, что делать?

Николь 08.07.2011 14:39
Уважаемые форумчане, не занимайтесь пустым трепом и самолечением. Советую всем страдающим, какими либо патологическими подёргиваниями, морганиями, непроизвольными движениями, обратиться к неврологу. Что касается глаз (у кого такая проблема) советую срочно пройти МРТ головного мозга в ангиографическом режиме, т. к. последствия могут быть плачевными и закончится всё кровоизлиянием или ишемией. Дёргание глаз говорит о давлении сосуда на лицевой нерв, этот сосуд может оказаться АВМ или аневризмой, от которой люди, вовремя не прошедшие обследования, погибают, в лучшем случае становятся инвалидами. И нервный тик тут вообще ни при чём. Будьте здоровы!!! 😉

Николь 08.07.2011 14:42
Уважаемые форумчане, не занимайтесь пустым трепом и самолечением. Советую всем страдающим какими-либо патологическими подёргиваниями, морганиями, непроизвольными движениями, обратиться к неврологу. Что касается глаз (у кого такая проблема), советую срочно пройти МРТ головного мозга в ангиографическом режиме, т. к. последствия могут быть плачевными, и закончится всё кровоизлиянием или ишемией. Дёргание глаз говорит о давлении сосуда на лицевой нерв, этот сосуд может оказаться АВМ или аневризмой, от которой люди, вовремя не прошедшие обследования, погибают, в лучшем случае становятся инвалидами. И нервный тик тут вообще не при чём. Будьте здоровы!!!

ТоЖе 19.07.2011 01:18
Совет всем: висеть на перекладине несколько раз в день — так избавляются от остеохондроза (даже шейного). Далее — легкая гимнастика и самомассаж, расслабляющий — организм подскажет как и где, просто слушайте себя и вы почувствуете, где хочется слегка помассировать. ОДНАКО все это не во время обострений, а как «закрепление» и профилактика в дальнейшем после снятия криза!

Нина 21.07.2011 00:25
Почти год назад получила сотрясение мозга, полгода назад сильно нервничала и не высыпалась почти 2 месяца. Сейчас все замечательно, но глаз мучает вторую неделю, и успокоительные не помогают. Идти к врачу?

Ирина 22.07.2011 11:49
У меня после травмы руки, мне дернули и повредили нервы, болит рука, стоит мне только понервничать. Если понервничаю сильно, болит все: плечи, спина, руки, шея не поворачивается, просто сковывает все болью. К врачам обращалась, травмы лечила. Думаю, теперь это надолго, надо просто беречь себя, стараться не переживать. Желаю всем спокойствия и здоровья!

Тамен 30.08.2011 16:09
Спасибо, попробую. А если что и подруге помогу, отправив ссылку. Можно?

Ринат 01.09.2011 19:42
Постоянное самовнушение (аутогенная тренировка) помогает.

Алина 10.09.2011 20:34
У моего молодого человека в последнее время частенько начал «прыгать» глаз. Это нервы или что? :ups:

Вадим 18.09.2011 03:29
Мне 21, когда нервничаю, даже не сильно, начинает прыгать левый край губы, от этого нервничаю еще сильнее… подозреваю, что угробил нервную систему постоянными стрессами, связанными с учебой, а так как в будущем придется много общаться с людьми, то меня данная проблема не радует, даже пугает, буду рад любым советам, заранее спасибо.

Ксюшо) 18.09.2011 15:26
Ребятушки. спасибо огромное всем! Беда это, конечно! НО! Нашла этот сайт! Хохотала полтора часа!!! Сплошной позитив. Аж насморк начался. :bad: А тик прошел.

Юлия 24.09.2011 12:10
Меня мучает тик под глазом, когда перенапряжение на работе, бывает, уголок губы дергается. Помогает дыхательная гимнастика и витамины. А главное — соблюдать режим дня.

пр 24.09.2011 14:04
Правое нижнее веко уже около года с перерывами. Последнее время приступы все продолжительнее! был у невролога, прошел курс лечения Дарсенваля, параллельно пил Сибазон и еще какие то таблетки, сначала помогло, но через 3 дня после курса все началось по новой! сказали, что из-за стресса началось, но мне кажется, что это из-за простуды. стоит только переостыть, как начинается.

Яна 27.09.2011 12:37
А мне нравится.

татьяна 27.09.2011 14:04
Из-за работы и мужа прицепилась вегето-сосудистая дистония. Врачи прописали пить успокоительные Фенибут, Афобазол, а также Магне В6, глицин. Эти таблетки допиваю, а тик правого века начался пять дней назад. Сама в шоке, и что теперь-то мне поможет?

Елена 04.10.2011 22:16
у меня с 6 лет этот НТ: и глаз, и шея, и голова — вся дергаюсь. врачи только руками разводили — не могли понять. как и чем меня только не лечили, всё без толку. говорили: вырастет — пройдет… выросла… замуж выйдет — пройдет… замуж вышла… родит — пройдет… родила. уже 28, а толку никакого.

Татуся 11.10.2011 00:31
Ребята, почитала тут вас недели три назад, расстроилась… У меня на одном глазу веко дергалось месяц. Невролог прописала мне Фенибут! За рулем надо принимать с большой осторожностью!!! Я начала с полтаблетки утром после еды, в обед полтаблетки, а как машину бросаешь, то целую таблетку. Через три дня забыла про этот кошмар! Удачи и здоровья!!!

Павел 12.10.2011 15:10
У меня начало, как только приехал на отдых в Крым. Уж и ел, и пил всё свежее, купался, загорел, пропил курс витаминов, отдохнул на 100500 баллов. А он так и не прошёл. Вот сижу уже в Питере в офисе, а веко подёргивается.

Анна 14.10.2011 18:49
меня уже целый день мучает плечо! ужасно. попробую попить магнецию, раз говорите, что она помогает.

Евгений 16.10.2011 21:35
Люди, помогите, пожалуйста, у моего отца дёргаются все мышцы лица, и это не перестаёт. Может, какое упражнение, чтоб хотя бы смягчало, таблетки ему не помогают, он уже себя в могилу завести хочет, так ему это надоело.

катя 22.10.2011 17:02
это дефицит магния. Еще фенибут отлично помогает.

док.ZZZ 01.11.2011 18:24
Тики тикам рознь. Если это навязчивые подергивание, пошмыгивания и похрюкивание, идите к психиатру, так как у Вас противнейший из неврозов — невроз навязчивостей. Лечится современными антидепрессантами, бензодиазепинами. Если тики в области лица сопровождаются болями, вернее всего это невралгия лицевого нерва. Топайте к неврологу. При подергиваниях в мышцах ног, рук причина чаще всего связана с сосудами и недостатком магния, обычно помогает финлепсин, но выписывать может только врач. Подергивание века часто начинается после переутомления и стрессов и продолжается даже после их разрешения, а в последующем по каждой ерунде. Фенибут помочь может, он безрецептурный. Еще лучше финлепсин. При всех тиках показан магний в-6 форте по 1 т 2 раза во время еды с 1 ст. воды. Из доступных методов — уже описанная дыхательная гимнастика и наконец главная моя изюминка: наклейте по краю века тонкую полоску бумаги, банально смочите слюной и приляпайте. Лучше всего от газеты, где нет текста. Объяснять, почему, не буду, но тик, пока приклеена бумага, пройдет. И еще: у пофигистов тиков нет. :like:

Лилия 16.11.2011 01:30
докZZZ, пробовала клеить бумагу — не помогает.

Люся 17.07.2012 16:24
а как стать пофигистом? было бы здорово.

Воимя 13.11.2011 11:25
В организме 2 системы: сознательная и подсознательная! Сбой одной из них по любым причинам приводит к выбросу энергии в любое направление, Кому Камни, Кому Тик… На таблетки можно подсесть и навсегда, проку в них нет, Человек Космос все в нутрии него, и то, что снаружи, Короче… – если мышца глаза дергается, то моргаем Сознательно 5 минут Очень быстро, когда станет трудно моргать, все равно Моргаем через боль своей волей, тем самым убираем неправильный ток энергии. Потом смотрим в зеркало и продолжаем моргать как обычно, но Сознательно примерно через 1,5 секунды, и Тика нет. Далее, продолжаем моргать Сознательно спокойно МЕДЛЕННО еще минут тридцать, потом можете себя отдать в руки подсознания и пусть само моргает, как ему вздумается.
А Тика-то уже НЕТ!!! Так проделываем с любой мышцей, которая вышла из контроля сознания. Если Задеты мышцы лица, Улыбайтесь и Злитесь, стройте Гримасы СОЗНАТЕЛЬНО через боль своей Волей и ВСЕ ПРОЙДЕТ, и ГЛАВНОЕ — МОЛИТЕСЬ!!!
Желаю Всем Здоровья!!!
Семейного Благополучия!!!
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК — ЗВЕЗДА!

Ольга 18.11.2011 13:54
сходите к неврологу, не занимайтесь самолечением!
У меня такой тик был перед поражением тройничного лицевого нерва. так что не спускайте, лучше перестраховаться!

Татьяна 21.11.2011 15:15
Тоже начиталась тут всего. Честно говоря, жутковато. Вроде, мелочь, а может парализовать. У меня недавно тоже начались глазные тики и временами мышцы сами дергаются в теле. Понятно, что меньше переживать. А что делать, я сама человек такой переживательный, близко к сердцу принимающий всё? Одно ясно — надо ко врачу. Да только как представишь наши поликлиники, запись по талонам с 7 утра, еще больше нервничать будешь. Правильно в Библии написано, что мы живем в последние дни этой системы вещей (2 Тимофею 3:1). Что ж, будем ждать исполнения обещаний Бога (Откровение 21:4).

Наташа 27.11.2011 17:46
Очень интересно. у меня тоже такая проблема, и уже, наверно, месяца 2. Попробую тоже пить магне в6 и успокоительные. Была у врача, вообще ничего не сказал… Вывод: давайте будем беречь нервную систему!

Natali 08.12.2011 15:06
Ребят, давно так не смеялась. Море позитива. Спасибо.

Аяна 09.12.2011 13:55
у меня тоже такая проблема, при моргании дергается правая часть лица, щека, губы, нос. При глотании тоже больно в горле. Правая и левая часть лица отличаются. Невропатолог вообще сказала, что мне никто уже не поможет. Что делать? Я боюсь уродкой стать. Помогите советами! Заранее спасибо!

Инесса 13.12.2011 11:47
Случайно наткнулась на этот сайт, когда работала в офисе за компьютером. Нижнее веко правого глаза опять стало беспокоить, решила узнать, есть ли какая-нибудь информация на эту тему. Впечатление ошеломляющее! Честно признаться, никогда не думала, что это может быть настолько серьёзно. У меня раньше уже случались редкие случаи тика верхнего века, но вот последний держится уже 3 недели. Конечно, не постоянный, а несколько раз в течение дня, но уже надоел! А тут читаю, люди десятилетиями мучаются, да ещё настолько серьёзно! Я подозреваю, что в моём случае это от наплевательского отношения к своему здоровью. От неправильного режима сна, питания, постоянного пребывания в нервном напряжении… Живём по принципу «человек начинает поправлять не своё здоровье, а то, что от него осталось». Самое главное, я всё понимаю, но всегда принимаю всё близко к сердцу. Позволить себе сходить к врачу не могу: не позволяют время и возможности. Но точно соглашусь с теми, кто считает, что самолечением заниматься не стоит ни в коем случае, ведь каждый организм индивидуален. Попробую настраиваться на позитив, вовремя ложиться спать и кушать здоровую пищу! Искренне желаю всем КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

Оксана 21.12.2011 00:04
Да уж, сколько нас с тиками… Тоже мучает нижнее левое веко, прям с утра, просыпаюсь на работу и уже дергается! Я пила тоже Новопассит, выпила эту банку, ничего не помогло, спасибо за советы с Магнием, надо попробовать…

Пётр 24.12.2011 22:46
У меня это со школы еще началось, обратился к врачу, прописали глицин, помогло, но не надолго. Через год началось снова, но не обращал внимания. Сейчас мне 17 лет, продолжается это все около 5 — 6 лет. Говорили родителям: вырастет, пройдет все…
Вроде как прошло все, тиков нет, но постоянно хочется посмотреть влево… Самое интересное, что когда не думаю об этом, то ничего нет, последнее время стал очень переживать из-за этого. но не думать не получается… Попобую щас Магний пропить.
Ну, удачи всем и выздоровления, искренне!

Яна 06.01.2012 19:15
Сижу с приклеенной бумажкой, часто моргаю и дышу, нижнее веко тикает. Смеюсь, записываю ваши советы. оставляю коммент… осталось только стукунть его… на тебе!

Георг 07.01.2012 17:57
Самый простой способ — моргать очень часто, с усилием воли от 2 до 5 мин. Проходит тик сразу же.

Яна 08.01.2012 19:15
И правда, от частого моргания тик проходит, но ненадолго.

Ксеня 08.01.2012 20:02
спасибо за мудру! сделала только что и тик прошел! возможно, еще помог и совет разобрать свои проблемы на бумаге, разложить и выработать решение, а не крутить по кругу переживания. это большая работа, но она принесет результат намного больше ожидаемого. оптимизма всем и здоровья!

Серега 19.01.2012 00:29
Дергалось правое и левое ухо по очереди, посыпала магнием, теперь только левое хлопает, ну ничё, хоть так и то хорошо.

mashu 19.01.2012 15:58
У меня не проходил такой тик недели две после напряженной недели на работе. Стала пить глицин и на третий день все прошло. Не знаю, что больше помогло — глицин или мысль о том, что он мне поможет.

Яна 20.01.2012 21:11
Врач — невролог с умным лицом сказал, что это ерунда, прописал витамины и отпуск. но я сделала еще электро-сон и токи Дарсенваля, магний B6-форте, афобазол (лошадиную долю). в общем, пока все спокойно, надолго ли?
Вот и понимаешь, что главное — это здоровье и никакой, даже самый лучший специалист чудо не совершит. Нужно беречь себя. Не болейте, люди.

Лариса 21.01.2012 13:00
У меня тоже была такая проблема, а потом была нейропатия лицевого нерва. Правая часть лица вообще не двигалась. С трудом открывала рот и глаз. Не тяните с этим, идите к врачу!

людмила 23.01.2012 17:11
пропила грандаксин и финлептин 2 недели, массаж воротниковой зоны и всей спины — безрезультатно. нижнее веко дергается при механическом воздействии в основном. Что еще попробовать? врачей ведь нет, одни хапуги…

Роман 25.02.2012 09:59
Если в Москве живете, запишитесь на прием в «Медстайл эффект» врачи там очень хорошие. Правда, это частная клиника. М. Достоевская, 3-й Самотечный переулок, дом 2. Запись онлайн и по телефону. Все, что интересует, у них на сайте есть. Здоровья вам!

Вика 30.01.2012 20:20
У меня тик начался лет 20 назад после очень сильного стресса, с тех пор периодически дергаются веки. Про успокоительные и магний с витаминами давно знаю, пила — помогает, но на время, периодически все возвращается. Сейчас вот уже 2 недели дергается щека под глазом, пью магний и пр., может целый день не беспокоить, а потом вдруг опять. Я думаю, что это все от нервов, т. к. я тоже человек переживательный, легко выхожу из спокойного состояния. Согласна с теми, кто советует работать над собой, своим мировоззрением, так сказать. Иначе, ребята, может быть хуже, как у одной моей подруги — она не может даже сидеть — у нее все тело ходит ходуном. Была у всех светил медицины не меньше профессоров, прошла все курсы лечения — толку чуть. Говорят, что если организм привыкнет к этому способу вывода стресса, очень трудно потом от этого избавиться. Всем здоровья и правильных мыслей.

Zekil 31.01.2012 03:06
Согласно астрологической литературе, тик левого глаза говорит о том, что событие, которое вы сильно ждете, не сбудется. А причина в том, что вы зацикливаетесь на этом событии, нагнетая всё больше. Поэтому заходит в узел.

Лера 09.02.2012 22:00
у меня скоро экзамен в гаи и, видимо, от этого постоянно мучают нижняя губа и пальцы. даже если до меня кто-то дотрагивается. новопассита что ли попить.

ЛАНА 14.02.2012 17:20
Прочла весь форум, очень всем сочувствую. Ничего смешного не нашла. У меня дергается нижнее веко левого глаза и при моргании отдает какими-то щелчками в левом ухе, иногда к ним присоединяется левый уголок рта. У меня подозрения, что это после того, как мне выкорчевывали зуб мудрости из десны на живую (наркоз не взялся, а хирург не поверил, тем более он очень торопился домой). После этого случая у меня эти дерганья начались и продолжаются уже 15 лет. Сначала помогали успокоительные средства, а потом перестали. У каждого своя индивидуальная причина проблемы. Желаю Всем терпения и побыстрей избавиться от всех своих недугов.

Таня 18.02.2012 23:49
Здравствуйте! Не думала, что столько людей страдают по этому поводу! Прочитала все комментарии, моментами улыбнуло… У самой дёргается нижнее веко правого глаза уже ГОД! Сначала не обращала внимания, думала, пройдёт, но нет! Сначала дёргался попеременно, а сейчас почти каждый день… Думаю, что от стресса, так как было много переживаний за последние 2 года. Была у одного врача 2 месяца обратно, выписали мне какие то таблетки успокоительные, помогло на 1-2 недели, потом опять началось, сейчас к другому врачу 2 дня назад сходила, Магний В6 и Ноофен выписали, посмотрим, поможет или нет. Думаю, медитацией тоже следует заняться или гимнастикой. Давайте заботиться о себе! И не перетруждать себя! Всем успехов удачи и здоровья! И главное — СПОКОЙСТВИЯ!

Алесандр 26.02.2012 11:37
Вы знаете, спасибо за совет! сделал несколько раз вдох выдох и прошло!!! До этого 2 дня было, так что еще раз СПАСИБО!

495 14.03.2012 00:32
причина может быть банальная — демодекоз. еще это может сопровождаться слезливостью глаз на холоде.

241 16.03.2012 17:14
у меня травма головы, с детства, до 8 класса не болело, жила, как будто здорова, а потом все началось: уколы, таблетки, капельницы у невропатолога. стало лучше, но заметила, что постепенно начал дергаться не только глаз, но руки, ноги и др. части тела. так щекотно становится, почесать хочется. но именно сейчас в 24 года все это обострилось, особенно волнуют глаза, дергание не только внутри, но и снаружи видно, и длится это с нового года. Еще я сильно близко беру все к сердцу, переживаю даже без повода, и уверена, что все это от моей излишней восприимчивости. Что делать, не знаю, к невропатологу ехать далеко т. к. живу в деревне, и давно у него не наблюдалась. Не хочется испортить свою жизнь, страшно переживаю. Может, кто подскажет?

Гуля 22.03.2012 10:11
У меня тик нижнего века правого глаза уже 3 неделю. Первую слегка было и незаметно, вторую стал сильнее, т. к. я больше стала переживать по этому поводу. Начала лечение: нейрокс уколы, актовегин уколы и феназипам на ночь. 2 дня прошло — пока безрезультатно. С утра встаю — ничего нет, а потом начинается. может, это связано с тем, что у меня насморк не проходит около месяца, инфекция какая-то?

Люба 25.03.2012 14:34
А что делать, если у меня на ноге тик мышцы? (Честно говоря, не знаю, как объяснить где именно, в общем, на 15-20 см выше колена). Тикает не всегда и не каждый день, но уж если тикает, то весь день. Холодная привязка не помогает, вдох-выдох тоже. Но жутко раздражает. Люди добрые, помогите человеку.

Валена 27.03.2012 23:44
Надо сильно зажмуриться на несколько секунд, а потом широко раскрыть глаза. И так сделать несколько раз.

Ханна 22.04.2012 19:44
нужно сильно зажмуриться, глубоко вдохнуть и выдохнуть — только что так сделала. Реально помогло!

Светлана 28.04.2012 16:40
мне очень хорошо помог сироп «новопассит», чайная ложечка в чай, два раза выпила и через два часа тик прошел.

Серж 29.04.2012 02:18
Всем привет. Могу дать временный совет под названием Семакс! Препарат довольно сильный и читайте аннотацию к противопоказаниям! Лекарство не дешевое и курс лечения примерно 30 дней (по 1-2 капли в каждый носовой проход). Но в течение следующего месяца будете как танк. Проверено. Помните одно, нервы человека толщиной с мизинец. Это лечится не витаминками B6, это лечится в больницах. У одного диагноз нервный стресс, у другого переохлаждение. Мой совет — идти к НЕВРОПАТОЛОГУ!

Ltybc 11.05.2012 08:44
Курс иглорефлексотерапии однозначно поможет. Мне, по крайней мере, на полгода хватило. Сейчас опять собираюсь пройти.

Николай 28.05.2012 18:38
У меня 2 недели, у меня второй день, месяц. У меня такая херня уже год (жаль людей, у кого 6-20 лет уже ). Сам по себе человек веселый, вот только теперь я не умею смеяться. Вообще! Я был рад ваще узнать, что у меня нервный тик, потому что первые две недели я ваще думал, что с ума сошел. Радость оказалась недолгой. Потому что это слишком затянулось. Каждое утро просыпаешься и думаешь «ну-ка, а сёдня», попробовал улыбнуться — разочаровался: «ан нет «. По ночам дергается нога, плечо, и т. д., в общем, ВСЁ! А в основном лицо, на лице тоже всё. Глаз дергается, когда смеюсь и щурюсь, вместе с ним под носом, потом щёки, от щек на шею, а на шее есть один нерв, который к уху идет. и ухо так противно. Если кто-то позовет меня или нужно повернуться резко, то у меня в затылке как будто своя жизнь абсолютно. Я поворачиваюсь, не контролируя координацию движений. Слава богу, могу кататься на велосипеде и делать разные движения. Но если нужно наклониться с прямыми ногами и что-то поднять, то они начинают подергиваться. Не могу разговаривать ни с кем, так как никто и не знает о моей проблеме, не охота рассказывать, не могу смеяться над шутками и т. д. Сам по себе человек красивый, сам себе даже завидую, люблю показать себя. Но эта проблема просто жесть. Даже по телефону не могу разговаривать, я даже с мамой родной, да батей говорю не так. Взгляд у меня стал совсем другой, хочу сделать нормальным, но словно забываю как это делается. Когда выпиваю приличную дозу пива (ну бутылки эдак 4), то становится легче, однако полным выздоровлением не назвать, общаюсь всё равно с опаской. Ушел в армию, всю армию прослужил скрывая тик, все сослуживцы видят это (как и другие люди) и не начинают разговор об этом. За весь год, а даже полтора. Я заметил, что тик — это заразно. РЕАЛЬНО! Сам он у меня появился после людей, которых я видел. Например, одногруппники с такими проблемами, когда на меня смотрят люди, то у них возникает абсолютно такие же эмоции, только не в такой степени, но уже на стадии развивания как у меня тогда. Короче, сразу скажу, что я пробовал. Алкоголь помогает на время опьянения и то не сильно, гашиш не стоит пробовать, даже если у вас зависимость, то обойдитесь без него и даже не спрашивайте, что будет, это реально жесть, афобозол и пустырник форте — пустое место, сначала кажется, будто норм, а на самом деле результат 0 полный. Вроде как прочитал про магний, выписал себе лекарства и обязательно схожу к врачу. Помню, обмотал себе всю голову скотчем — да, помогло. Все мышцы стоят на месте, ничего не шевелится, разматываешь и расслабуха. Но чисто на ближайший час, не более. Иногда меня тик выводит из себя сильно, раздолбал телевизор, после чего сел на диван, уперся в колени и начал плакать (раньше не плакал), но потом понял, что даже плакать у меня получается не лучше, чем смеяться. Хожу почти как робот тупо, без эмоций. Все переживания всегда держал в себе, мне кажется, что это от этого в большей степени. Иногда бывает, что охота тупо умереть, но никогда таких мыслей раньше и не было. В общем, попробую всё, что себе навыписывал, рад, что кому-то что-то помогло и кто-то задумался над этим в ранних стадиях. Схожу к врачу, ну и, естественно, атеисту надо будет посетить церковь. В таком положении хочется верить во что и в кого угодно. Спасибо за форум и за тему в нем!

Ирина 09.03.2013 14:29
Я вам сочувствую, потому что сама в том же положении, но с большим сроком (около 20-ти лет). Что я только ни делала, к кому я только ни обращалась (заканчивая психиатром) — все напрасно!Тик уже перешел дальше и на лицо, и на рот. Вот так и живу!

lyu 16.10.2013 16:56
Скажите, пожалуйста, на сегодняшний день что с Вашим здоровьем? У меня похожее началось.

Алексей 31.05.2012 13:13
Скажу честно! такие глупые есть люди! если, например, уже месяц что-то дергается или сводит на лице, то явно дело к тому, что надо к врачу, хоть я и сам не высокого о них мнения! а то, что дергается не сильно, но неприятно, то все сами же и говорят отчего! не нужно никаких народных методов, только к врачу, если сильно и долго! А если нет, то, как говорят, болезни внутри нас!

Юлия 02.06.2012 02:37
О ужас! Николай. Я Вам так посочувствовала, аж прослезилась. И даже расхотелось писать о своей проблеме. Но вот, кстати, от алкоголя (от бокала вина) у меня, наоборот, глаз дёргался сильнее. Уже давно не пью ни капли спиртного, но вот несколько дней назад начала дёргаться верхняя губа. Лучше бы глаз! Как же это уродливо выглядит. Видимо, это от моего режима и нехватки витамин и недосыпа. Пока ничего сделать не могу, ведь у меня грудной ребёнок, у которого режутся зубы и который очень любит покушать ночью. А ещё решила после отбоя малыша сидеть ночью работать. Фрилансом зарабатываю в декрете. Лекарства, само собой, нельзя (а то их и ребёнок получит через молоко). Засада… Ну хоть магний я себе могу позволить, сегодня же пойду в аптеку. желаю всем участникам форума здоровья и крепких нервов!

Natalja 05.06.2012 20:59
Fantastika! Muchilas tikom glaza pochti mesjas!
Posledovala sovetu: zazmurilas-podyshala — PROSHLO!
Dva dnja uze kak netu! Vsjo ot nervov! Spasibo internetu! Spasibo vam ljudi za dobrye sovety, vsem zdorovja, beregite sebja.
Natalja
Estonia

Каролина 18.06.2012 00:05
У меня глаз начал дергаться еще в третьем классе, (сейчас мне 20), когда мой брат при мне попал под машину! До сих пор не беспокоило, а вот с сентября того месяца у меня в жизни случились большие перемены, и теперь ежедневно, раз 8-12 в день у меня это происходит, вроде бы и не мешает, но так не приятно!

Николай 23.07.2012 17:34
Да ладно, Юлия, нечего слезить, я уж привык че-то. Не, вот на меня алкоголь лучшую сторону действовал, потому что я не зацикливался на этой проблеме и был на своей волне, но улыбаться все равно не мог. Щас мне уже лучше, иногда даже улыбаюсь. Я вот могу посмеяться, но улыбнуться сложнее, потому что дольше. Я долго не могу держать лицо в напряжении. бесит, например, ну не знаю, кто-нибудь сказал пошлую шутку какую-нибудь, а тут бац и дернулась губа или что-то еще, и все посмотрят и думают, что меня это задело как-то. Но я сам любитель так пошутить. И никому ж этого не скажешь. А чтоб не подумали ниче, то надо лицо делать проще, вот только проще уже некуда — все непроизвольно происходит. Также иногда не могу наигранно смеяться (что зачастую пригождается). Как будто у меня все актерское мастерство высосали. (я даже в театральное поступить раньше хотел). Раньше у меня характер вообще был бешеный и активный. короче, ладно. по поводу лекарств:
Попробовал магний — не помогло. как и пустырник с афобозолом.
и, вообще, все люди у кого только началось — НЕ ТЯНИТЕ. Вы даже не представляете, как моя жизнь изменилась, причем в худшую сторону.

Евген 18.08.2012 22:41
Месяц дергалось верхнее веко правого глаза, причем дергался не прекращаясь в ритме сердцебиения, после отжиманий прошло: врубил металлику и в быстром темпе 70 раз подряд! Правда, дней 20 глицин пил до этого. Рад, просто ужас как рад!!!

Юля 26.09.2012 14:36
Мне всего 14, особых проблем, вроде бы, нету, день без перерыва мучает правое веко, очень раздражает… Валерьянку пила, не помогло..

Оксана 04.10.2012 20:00
а я в другую школу перешла и многое изменилось. мне 15, я очень эмоциональный человек. учёба отнимает очень много времени, иногда 5-6 часов сижу над д/з. всегда думаю, какие у меня оценки, переживаю по поводу любой тройки, а если двойка… видимо, на фоне этого у меня совсем недавно начала дёргаться правая бровь. хорошо, если час-два и перестанет, а бывает сутками дёргается. это так печально… пью валерьянку, корвалол, глицин, всё, что можно, только бы быть спокойнее…

Рим 04.10.2012 20:52
Достала мышца на руке дергаться. Целый день мучает. На работе перегрузки, скорее всего, нервы шалят. Что мне делать?

Вова 15.10.2012 11:33
Всем здоровья, у меня уже 4 день левое веко «глаз», мне 16 лет, я решил поспать на уроке. и вдруг какой-то чел решил напугать, напугал не сильно, но глаз задёргался. Я занимаюсь спортом, сплю мало. Советы?

Вик 01.11.2012 09:51
у меня тик каждый год осенью. помогает успокоительный сбор. неделя — и тик проходит.

metodtim 12.11.2012 02:26
Metodtim. Трансово-импульсный восстановительный метод.
Когда утверждается, что нервный тик неизлечим, существует некоторое лукавство. Он действительно неизлечим лекарственными химическими методами: таблетками и инъекциями. Но сейчас существует новая разработка: трансово-импульсный метод, позволяющий убрать причину многих психосоматических заболеваний. Пишите! С уважением!

Алексей 18.04.2013 15:52
Оля, вы оптимист

rihnus 29.11.2012 02:20
Радует, в какой легкой форме люди иногда ко всему относятся. Рада, что нашла этот форум. Мучаюсь с подергиванием уже больше месяца, каждый день, причем началось резко и без причины. Это ужасно. Списываю на рабочий график и сон по 4 часа 7 месяцев подряд. Но никогда намека не было на проблемы со здоровьем или еще что-то, первый раз прописали совсем уж детские витамины. Потом Берроку, от нее у меня началась аллергия, поменяла сама на магний B6-форте магний + нейромультивит. В перерывах глицин, на ночь феназепам, но это уже, конечно, врачи. Не помогло. Сделала томографию, на исключение травм (бывало), обследовала щитовидку и, от этого тоже говорят бывает, все в порядке. Сама в шоке, врачи говорят, может остаться на всю жизнь (с добавлением «жалко такую молодую»). Через три дня ложусь в стационар, потом отпишусь. Здоровья всем. НЕ запускайте!

даня 26.12.2012 22:15
уже 3 день дергается. по моим обозрениям появилась из-за удара под глаз, либо от обморожения, либо от переутомления, ну и наверняка от нервов. резкие колебания, неприятно, сменяющие то затишью, то переходящие на верхние веки.

Сергей 27.12.2012 16:38
Дергалось веко время от времени, еще сердце побаливало, недели две продолжалось. Заметил, что когда я ел батат, то сердце переставало болеть, расследование показало, что в батате много калия. Поиск калия в магазине привел к покупке соли с пониженным содержанием натрия, 30% калия хлорида и чуточку магния. В результате про сердце забыл, и про соль тоже, позже веко снова задергалось, пробовал сначала магний, не помогло, а соль с калием помогает почти моментально.

Алекс 06.03.2013 18:55
Ну братцы-невротики!
Ой и поплакал, а и посмеялся, да советов дельных поднабрался. Всем спасибо за рекомендации и неувядающий оптимизм!
Будьте здоровы

lala 06.06.2013 00:36
Сдавала экзамен, нервничала. Во время экзамена сидела под кондиционером, но он дул справа. А к вечеру начал дергаться нерв над губой, но слева. Это нервы, или застудила? Раньше не сталкивалась с таким.

Рыжий 30.08.2013 13:47
Всем приветик! Дергунчики, дорогие, обязательно посетите врача, ходите платно, запишитесь, как удобно. У меня тоже дергается поллица, давно. Все перепробовала, теперь иду к врачу! Всем удачи и здоровья!

Гость 07.10.2013 11:14
‘Все болезни от нервов’

Мало кто не встречался с щекотливой и чрезвычайно неприятной ситуацией, когда под глазом то ли мышца сокращается, то ли вена пульсирует.

По известному закону подлости обычно это происходит очень некстати: во время ответственной рабочей встречи или долгожданного свидания.

Некоторые относятся к ситуации спокойно и даже с юмором: можно и посмеяться над непредсказуемой физиологией. Но если через пару минут настойчивое подергивание не прекращается, даже самый отъявленный оптимист начнет нервничать.

А менее выдержанные даже паниковать. Как остановить непроизвольные сокращения? Что и почему дергается под глазом, и может ли быть опасным такое явление? А вдруг подергивающийся глаз – признак какого-то серьезного заболевания?

Что такое миокимия и причины ее появления

На медицинском языке непроизвольное подергивание нижнего или верхнего (оно встречается реже) века называют миокимией , а в простонародье – нервным тиком. С точки зрения физиологии процесс представляет собой непроизвольный спазм круговой мышцы глаза, которая скрыта в толще века . Явление считается доброкачественным. Обычно приступ длится всего несколько минут и вдруг так же беспричинно проходит.

Бывает и такое, что приступ длится достаточно долго: от нескольких часов до нескольких недель! В любом случае выход один – найти причину и устранить ее. По другому от неприятных ощущений, к сожалению, не избавиться. Лучше всего в этом нелегком деле (а «поймать» причину нервного тика действительно сложно) поможет квалифицированный невролог.

Причины миокимии:

• Переутомление, хроническое недосыпание, нарушение режима сна и отдыха - фавориты по проявлению миокимии. Зато решить проблему просто: взять отпуск, начать высыпаться, снизить умственную и физическую нагрузку.
• Неправильное питание, в частности нехватка магния и витаминов – самостоятельно возмещать недостаток химического элемента в организме не стоит. Лучше обратиться с анализами крови к терапевту, который назначит оптимальный именно для вас витаминный препарат.
• Продолжительное раздражение – если самостоятельно справиться с ним не удается, нужно обратиться к психотерапевту.
• Постоянное зрительное напряжение – постарайтесь меньше времени проводить перед телевизором, за компьютером и модными, но губительными для глаз гаджетами. В идеале исключить эти раздражители на некоторое время полностью.
• Частые стрессовые ситуации –возможно, не так давно случилось происшествие, выбившее вас из колеи? Или вы до такой степени утомлены, что любые повседневные обязанности превратились для вас в непрекращающийся поток стресса? Важно, что эта причина перекликается с ранее описанными, поэтому бороться нужно со всеми ними вкупе.
• Аллергические реакции – научно доказано, что химическое вещество под названием гистамин способно вызывать мышечные спазмы. Большинству аллергических реакций свойственен нестерпимый зуд в области глаз. При их трении и выделяется гистамин, который попадает в ткани века и слезную жидкость. Совет только один – без промедлений обращаться к врачу для выявления аллергена и борьбы с ним.
• Сухость глаз – такое явление, как ошибочно предполагают многие, присуще не только пожилым людям. В зоне риска все, кто носит контактные линзы, много времени проводит за компьютером, принимает антидепрессанты или антигистаминные средства.
• Чрезмерное употребление алкоголя и напитков с кофе в составе – кофеино- и алкоголесодержащие напитки вполне способны самостоятельно, без дополнительных причин, вызвать миокимию.

Причины для срочного обращения к врачу

Обычно методом исключения удается без обращения в больницу на фоне каких событий дергается под глазом веко. Но не всегда нервный тик так безопасен. Отдельно хочется отметить более серьезные причины, требующие безотлагательного визита к специалисту . К ним относятся:

• Слабость после хирургического вмешательства или тяжелых родов;
• Недавно перенесенные инфекционные заболевания;
• Травмы головы и головного мозга;
• Травмы лицевого нерва и его ответвлений;
• Сахарный диабет;
• Синдром Туретта (генетическая предрасположенность);
• Хронический или острый невроз;
• Менингит.

Что и почему дергается под глазом – вопрос серьезный. Такой хрупкий и важный орган, как глаза, требует внимательного отношения. Недаром в народе говорят – беречь, как зеницу ока. Ни одна статья из Интернета не сравнится с полноценной диагностикой и грамотно назначенным лечением .

В большинстве случаев миокимия не представляет опасности и лечится достаточно легко. Но иногда она является признаком тяжелых неврологических болезней: блефароспазма или гемифациального спазма , поэтому требует медицинского вмешательства.

Подергивание глазодвигательных мышц нистагм. Это заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Очень часто оно возникает при фокусировании взгляда на быстро движущихся объектах.

Также нистагм может проявляться как симптом следующих заболеваний: головного мозга, травма черепа, опухоли в мозгу, ишемические инсульты и рассеянный склероз.

Причины сокращения глазных мышц

Существует несколько причин сокращения глазных мышц. Самой главной является психологическое состояние человека. Длительный стресс и нервные напряжения, приводят к резкому сокращению лицевых мышц. Проявляется это подергиванием, пульсированием и бесконтрольным движением нижнего . В результате продолжительного сокращения мышц образуется молочная кислота, как после физической нагрузки. От этого болевые ощущения.

В случае, когда подергивание мышц глаза не сопровождается болью, предполагают, что это:
- недостаточная увлажненность глаз, которая возникает при непрерывной работе с компьютером или длительном просмотре телевизора;
- нехватка В6, В12 и магния;
- аллергия;
- хронический или острый невроз.

Лечение подергивания глазных мышц

Необходимо проанализировать систематичность подергивания мышц глаза. Если это происходит постоянно, нужно обратиться к невропатологу, для выяснения точной и назначения лечения. Потому что подергивание мышц глаза в течение длительного времени приводит к развитию лицевого гемиспазма, в результате которого наблюдается снижение зрения. В таком случае необходимо посетить офтальмолога, а затем невролога.

Если подергивания происходят редко, в таком случае поможет витаминов и терапия, согласно которой:
- необходимо устранить факторы, влияющие негативно на психологическое состояние;
- нормализовать и увеличить продолжительность сна, спать на два-три часа больше, чем обычно;
- свести к минимуму время препровождения за компьютером и телевизором;
- выполнять укрепляющую гимнастику для мышц глаз - сильно зажмуриться, досчитать до шестидесяти и широко глаза - это упражнение можно повторять несколько раз в день;
- принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и .

Даже небольшие нарушения работы нервной системы, могут вызвать сокращения мышц глаза. При этом необходимо вспомнить все возможные травмы и заболевания, связанные с центральной нервной системы. Потому что или менингит, перенесенный в раннем детстве, могут проявляться в подергиваниях мышц глаз.

Редкий человек не сталкивался с подергиванием мышц вокруг глаз. Обычно это характеризуют как «дергается глаз» или называют нервным тиком. В зависимости от обстоятельств, как утверждают медики, проявляться такое подергивание может у каждого человека.

Когда глаз начинает дергаться – это достаточно неприятно. Причем он произвольно и часто не в самый подходящий момент. Кроме чисто косметического дефекта, это еще дает неприятное ощущение, от которого хочется побыстрее избавиться.

Причины появления подергивания глаза

Специалисты утверждают, что наиболее частой причиной возникновения такого нервного тика является нервное перенапряжение. Причем совершенно неважно, когда произошли события, которые так взволновали человека – час назад или прошло уже двое суток.

История знает случаи, когда подергивание мышц глаза начиналось через несколько лет после эмоционально сильного события, которое буквально потрясло человека.

Кроме того, в списке причин:
- хронический недосып;
- умственное переутомление;
- усталость, возникающая вследствие перелетов или переездов;
- слишком напряженный ритм работы;
- инфекционные заболевания и травмы, затрагивающие головной мозг;
- слабость или .

Если у вас проявился нервный тик, что нужно взять паузу и немного отдохнуть. Лучше если вы добавите в свой ежедневный рацион прием успокоительных средств. Они помогут успокоить нервную систему и сделают процесс избавления от тика более быстрым. Помните, что если ситуацию на самотек, это может привести к тому, что подергивание станет хроническим. В результате нарушается вся жизнь человека, т.к. всегда. И это зачастую приводит к отдалению человека от общества и тому, что он оказывается совершенно одиноким.

Что нужно делать, чтобы избавиться от нервного тика

В первую очередь обратитесь за консультацией к – неврологу и окулисту. Они пропишут вам препараты и витаминные комплексы, которые помогут и снимут чувство усталости.

Кроме того, нужно спать не менее 8 часов в сутки – постарайтесь перестроить свой график так, чтобы на сон оставалось не менее 8 часов. Также постарайтесь включить в свой дневной распорядок прогулки на свежем воздухе. Гулять желательно не менее 1,5-2 часов в день. Естественно, стоит подключить и занятия спортом. Плавание, гимнастика по утрам, аэробика, пробежки и т.д. – все это поможет укрепить организм и нервную систему.

Дышите глубже. Во-первых, это насытит легкие и организм кислородом. Во-вторых, поможет вам в сложных ситуациях, в которых вы готовы буквально взорваться, успокоиться и настроиться на рациональный лад.

Из этой же серии: в нервной ситуации, когда уже буквально хочется взорваться, нужно посчитать до 10.

Психологи советуют приобрести диски с успокаивающими мелодиями и звуками природы. Это даст вам возможность при случае помедитировать и успокоить свою нервную систему.

В случае если вы много и часто работаете за компьютером, не лишним будет сделать зарядку для глаз. Выполнять несложные упражнения рекомендуется раз в час. Крепко сожмите веки, сделайте глубокий вдох, затем выдох и разожмите веки. Повторять 5 раз. Можно чередовать это упражнение с простым действием: закройте глаза и посидите так несколько минут.

Чтобы избавиться от нервного тика, начните прием витаминов. Обычно подергивание мышц сигнализирует о недостатке в организме магния и витамина В. Добавьте в свой рацион побольше фруктов и сухофруктов, в которых эти витамины содержатся в избытке. Также полезными окажутся орехи, шоколад и бобы.

Связанная статья

Практически каждый человек сталкивается с тем, что у него начинает глаз время от времени. Это происходит потому что мышца возле глаза начинает непроизвольно сокращаться из-за нервных напряжений.

Обратитесь к неврологу. Это необходимо, если у вас очень часто происходит нервный тик. В том случае, если вас нечасто беспокоит дергающийся глаз, можете обойтись профилактическими методами.

Желательно для начала причину образования , а затем нужно ее устранить. Если причиной является нервный характер, то при избавлении от стрессовой ситуации, как правило, глаз перестает и это все совершенно безболезненно проходит. Для ускорения процесса исчезновения нервного тика, необходимо побольше отдыхать, снизить нагрузку на глаза, которая появляется при длительной работе за компьютером. Также следует увеличить время каждодневного сна на два часа.

Если вы испытываете сильное нервное напряжение, пейте успокоительный отвар из ромашки. Пейте как можно меньше кофе.

Принимайте на ночь по капель настойки пиона, предварительно разведенного в 50 граммах воды. Данное средство является очень эффективным - ваше веко перестанет дергаться уже через 2 дня. При этом все равно не курс лечения. Пропейте настойку в течении месяца.

Для того чтобы воздействие вышеуказанного препарата, можете принимать настойку пустырника или валерианы в дневное время суток.

Убедитесь в том, что в ваш поступает достаточно магния, который контролирует нормальную деятельность нервной системы. В свою очередь магний содержится в определенных : рыбе, арбузе, горохе, фасоли, какао и ржаном хлебе.

Постарайтесь побольше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Оградите себя от раздражающих факторов. Займитесь приятным времяпрепровождением: танцами, йогой, плаванием - тем, что доставит вам удовольствие и при помощи чего вы сможете успокоиться. Можете куда-нибудь съездить, где вы сможете остаться наедине с собой. Это вам даст возможность, чтобы вернуть свои нервы в полный порядок.