Как восстановиться после отравления лекарствами. Правила восстановления после отравления

Для пищевого отравления характерна интоксикация. На фоне этого нарушается функциональность внутренних систем и органов.

Прежде чем восстановить их работоспособность, врачи должны выяснить этиологию отравления.

Токсическое воздействие

Чтобы восстановить работу желудка и других органов, потребуется длительный период. Этот срок зависит от источника и степени тяжести интоксикации.

Грамотное восстановление требует наличия знаний о функциональных изменениях желудка и прочих органов. После отравления наблюдаются некоторые нарушения, требующие коррекции и медикаментозного лечения.

Для острого пищевого отравления характерна активная борьба самого организма с токсинами. После этого появляется диарея, рвота, поднимается температура тела.

Пациент жалуется на излишнюю потливость, слабость, упадок сил, снижение аппетита и на другие признаки.

Подобное восстановление приводит к обезвоживанию, что связано с утратой жидкости. При этом нет возможности её пополнить, так как пациент постоянно рвет.

После пищевого отравления нарушается флора кишечника, происходит гибель полезных бактерий. На фоне этого нарушается пищеварение, развивается дисбактериоз.

Поэтому восстановление кишечника, желудка и прочих органов заключается в приеме пробиотиков.

Для отравления характерно проникновение токсинов в кровь. В такой ситуации поражаются и разрушаются клетки, нарушается работоспособность органов. После интоксикации наблюдается сбой в функционировании ЦНС, печени и ССС.

Так как при рассматриваемом явлении повышается температура тела, поэтому для нормализации работоспособности желудка и иммунной системы, показан прием жаропонижающих средств.

Следует помнить, что повышение температуры говорит о борьбе собственной иммунной системы против патологических агентов, однако если температура держится несколько долго и все растет, может возникнуть опасность сгущения крови, изменения её состава. На фоне лихорадки сворачиваются белки. Пациента нужно госпитализировать.

Вредные бактерии, которые проникли в желудок с некачественной пищей, провоцируют воспаление, раздражая слизистую.

На фоне этого пациентов беспокоит жжение, боль. Такая клиника сопровождает острое отравление и период восстановления.

На фоне острой клиники поражается поджелудочная железа, развивается панкреатит. Если восстановить функционирование ПС, клиника панкреатита исчезнет.

В таких случаях показана специальная терапия. Для отравления характерно поражение печени, поэтому лечение включает в себя восстановление работоспособности данного органа.

Принципы лечения

Восстановление желудка после отравления заключается в чистке всего организма от токсинов с последующим возобновлением их функционирования. Флора кишечника насыщается полезными бактериями.

Одновременно устраняют раздражителей и воспаление, очищается печень. Срок реабилитации зависит от подхода к терапии.

• стабилизировать водно-солевой баланс, нарушенный из-за утраты воды. В первый день после интоксикации можно пить только минералку без газов либо Регидрон;
• устранение боли и прочих неприятных ощущений в желудке. Для этого можно пить отвар календулы либо ромашки. Первое средство заменяют мятным чаем;
• через 2 дня после интоксикации допускается пить подслащенный чай, компот из сухофруктов. Чтобы вывести токсины, очистив желудок и печень, употребляется отвар из шиповника.

На следующих этапах терапии показано восстановление пищеварительной функции. Для этого пациенту можно предложить настой цикория. Он поможет восстановить работу всего ЖКТ.

Настой приготавливается из 3 ст.л. порошка цикория и 200 мл кипятка. Порция разделяется на 2 приема. Её выпивают за день.

Чтобы начал работать желудок после отравления, пациенту показано легкое диетическое питание. Пища должна быть теплой, дробной, нежирной. Блюда после отравления должны обладать обволакивающими свойствами.

Терапия для печени

После отравления медленнее восстанавливается печень. Её главная задача – фильтрация веществ, проникших в организм. В эту группу входят не только благоприятные, но и вредные вещества.

Именно поэтому значительная часть токсинов аккумулируется в данном органе. При этом сама печень не способна избавиться от токсинов.

Чтобы восстановить работу печени после отравления, рекомендуется:

• соблюдать диету – из рациона исключается вредная пища. Нельзя потреблять изделия с крахмалом, выпечки, жирные бульоны, чеснок. Рацион обогащается овощами, фруктами, супами. Нельзя кушать после 20.00 часов;
• устранение спазмов и воспаления – для этого можно выпить отвар из расторопши и зверобоя. Для восстановления клеток после отравления можно воспользоваться корнем одуванчика. Для укрепления и поддержки печени используют ягоды шиповника;
• следующий этап терапии направлен на регенерацию. Для этого пациенту назначают некоторые медикаменты. Препараты из фармакологической группы гепапротекторов с фосфолипидами устраняют любые нарушения печеночных клеток.

Больному могут прописать Гепабене. Это медикаментозное средство повышает качество желчного состава, активизируя отток желчи в кишечник. Терапия носит длительный характер.

Терапия для кишечника

Кишечник после отравления лишен полезной микрофлоры. Для ее нормализации показана диета. Процесс восстановления кишечной микрофлоры заключается в повторном заселении полезных бактерий.

Эти микроорганизмы обитают в кисломолочных продуктах. Поэтому больным, страдающим от интоксикации, рекомендуется пить домашнюю ряженку, простоквашу, биойогурт, есть творог.

Бифидумбактерии входят в состав квашеных яблок, капусты, домашнего кваса. Для обеспечения вывода токсинов употребляют отруби, зеленые яблоки.

Пациентам с сильными симптомами интоксикации нужно доставить в больницу. Таким больным может потребоваться промывание желудка.

Для восстановления кишечной флоры могут назначить длительным курсом пробиотики и пребиотики.

Медикаменты первой фармакологической группы состоят из одного либо нескольких видов живых микроорганизмов. К таким средствам относят Аципол, Флорок, Линекс.

Бактерии, проникающие с препаратом в кишечник, быстро там заселяются и размножаются.

Во вторую фармакологическую группу входят препараты на основе лактулозы – Хилак Форте.

Она уничтожает вредные бактерии, одновременно подпитывает благоприятные бактерии к развитию и размножению. Препараты данной группы совместимы к приему с прочими медикаментозными средствами.

Если отравился младенец, ему назначают «Бифидумбактерин». Препарат продается в виде порошка во флакончиках.

Порошок разводится водой перед приемом. Не рекомендуется давать ребенку раствор, приготовленный несколько часов назад. Это связано с жизнедеятельностью полезных бактерий.

Пребиотики и пробиотики назначают беременным и детям, даже грудничкам. У данных средств отсутствуют противопоказания к приему.

Исключением является только ИП лактулозы. Длительность терапии зависит от степени тяжести токсемии – 1-3 недели.

Терапия токсемии у ребенка

В период вывода токсинов ребенок испытывает слабость разной степени. Помощь пострадавшему малышу должна быть квалифицированной и постепенной.

Обязательное условие лечения – воспаление утраченной жидкости. В первые 24 часа отравления, когда проявились основные признаки, ребенку можно пить только Регидрон.

При слабой токсемии допускается приготовление чая без сахара, отвара ромашки. Можно давать минералку, если в неё нет газов.

Ошибка родителей – заставлять ребенка есть. Голодание, даже трехдневное, не опасно для здоровья пациента. В эти дни особое внимание нужно уделять питьевому режиму.

Если пострадавший ребенок отказывается от еды, значит он не готов к перевариванию пищи.

При появлении сил и аппетита, малышу предлагают вязкую рисовую, гречневую кашу. Можно приготовить бульон, овощное пюре, отваривается нежирное мясо.

На протяжении первых трех дней запрещено детям давать свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Исключением являются груднички. Пища показана частая и дробная.

Привычное питание допускается после нормализации функционирования кишечника.

Часто после токсемии развивается дисбактериоз – явление, при котором количество патогенных превышает число благотворных бактерий.

При этом ребенок жалуется на колики, вздутый живот, боль, диарею, плохой сон. Такие симптомы могут проявляться длительный период, требуя срочной медикаментозной терапии.

Чтобы живот не беспокоил, можно давать Эспумизан. У данного препарата нет противопоказаний и возрастных ограничений к приему.

Его часто назначают только что родившимся детям. При диарее назначают препарат с учетом возраста малыша.

На фоне интоксикации наблюдается замедленная работа перистальтики, вывода желудочного сока. Одновременно поражается слизистая ПТ, снижается кислотность.

При легком поражении органов показана нежирная пища. Пациент должен забыть о вредных привычках. Он полностью обязан выполнять рекомендации врача.

Если при назначенной терапии состояние ухудшилось либо не меняется, проводится повторное обследование пациента.

Основную терапию должен назначить врач после расшифровки результатов анализов. При легкой степени поражения органов пациент лечится амбулаторно. При тяжелой интоксикации его госпитализируют.

Полезное видео

Наверное, каждый человек хоть раз испытал отравление. Вне зависимости от того, по каким причинам оно произошло – симптомы интоксикации доставляют много неприятных ощущений. Эти признаки имеют выраженный характер, так как ядовитые вещества, всасываясь в кровь, воздействуют буквально на все участки организма:

• наличие боли в животе,
• изнурительная тошнота с частой рвотой и поносом;
• повышение температуры;
• ощущение сильного озноба;
• частое биение сердца.

Все эти симптомы могут в итоге закончиться обморочным состоянием, судорогами мышц.

Восстановление после отравления: общие принципы

Как правило, легкая форма пищевого отравления длится до трех дней. Если имеется сомнения в выборе формулы действия, то следует придерживаться основных правил, которые применимы для разных форм болезни, и включают в себя следующий порядок действий:

1. Устраняется интоксикация, из организма выводятся токсины.
2. Восстанавливается водный баланс при рвоте и диарее.
3. Восстанавливается кишечная микрофлора.
4. Восстанавливается функция системы пищеварения.

Промывание желудка

Эта процедура обеспечивает возможность выведения токсинов из организма, которые проникли в желудок с недоброкачественным продуктом питания. Что же применять для промывания желудка? Лучшим средством для данной процедуры будет марганцовка или перманганат калия. Нужно сделать слабый раствор, ориентируясь в основном по его окраске, который будет иметь бледно-розовый цвет. Подготовить следует, примерно, два литра раствора. После чего просто пьем и провоцируем рвотный рефлекс. При отсутствии под рукой марганцовки, можно воспользоваться водой, разбавленной пищевой содой или морской солью.

Нередко организм, чтобы очиститься от действия вредных токсинов, активизирует процессы дефекации в виде поноса – быстрая и эффективная мера по удалению вредных веществ, поступивших в желудочно-кишечный тракт. При отсутствии диареи, необходимо вызвать ее искусственно. Для этих целей используется клизма, а также ряд слабительных средств. Народными слабительными рецептами в данной ситуации лучше не пользоваться, поскольку они способны негативно отразиться на здоровье пострадавшего от отравления.

Применение сорбентов

Это такие медицинские препараты, которые способствуют выведению токсинов из желудка. Поскольку клизме и марганцовке не всегда удается полностью очистить желудок от всех бактерий, то применение сорбентов позволяет добиться его качественного очищения.

Самым популярным и достаточно простым сорбентом является активированный уголь. Его следует принимать из расчета таблетки угля на десять килограммов веса, то есть если вес пациента составляет 70 килограммов, то следует за один раз выпить семь таблеток. Можно употреблять в разжеванном виде или разведенном в небольшом количестве воды. Среди других лекарственных средств часто используют:

• сорбогель;
• смекта;
• полисорб и энтеросгель.

Восстановление водного баланса

Диарея и рвота не только способствует выводу токсинов из организма, но сказывается сильно на потере жидкости. Этот водный баланс следует обязательно держать на уровне, иначе обезвоживание может даже привести к летальному исходу, особенно если рвота и понос не прекращаются более суток. А для ребенка такое состояние уже представляет угрозу по истечении трех-шести часов.

Чтобы не допустить печальных последствий, нужно всякий раз после приступа рвоты или проявления поноса выпивать не менее ста граммов жидкости. Пить следует маленькими порциями, если есть опасность спровоцировать очередной приступ рвоты. Желательно пить:

• минеральную воду без газа;
• кипяченую воду;
• регидрон – в виде готового порошкового препарата, или приготовленного самостоятельно по рецепту: три ложки сахара и ложечку сахара на литр кипяченой воды.

Восстановление микрофлоры кишечника

Самый ответственный этап, хотя в домашней обстановке им нередко пренебрегают. Некоторое улучшение после болезни, отсутствие выраженных симптомов часто расслабляет. А ведь пищевому отравлению почти всегда сопутствует нарушение микрофлоры кишечника.

В связи с чем, на этапе восстановления в стационарных условиях пациентам назначаются препараты, которые содержат полезные бактерии. Часто восстанавливают микрофлору наиболее известными препаратами:

• бионормом;
• бифидумбактерином;
• энтерожермином;
• бифиформом;
• линексом;
• йогулактом и др.

Данные препараты можно приобрести аптеке без особых проблем, так они продаются без рецепта.

Профилактика отравлений

Она достаточно проста, вместе с тем очень эффективна. Заключается, прежде всего, в том, чтобы неукоснительно соблюдать личную гигиену.

• Нужно тщательно ухаживать за руками перед тем, как начинать готовить пищу и сесть за обеденный стол.
• Не пренебрегать мытьем купленных на рынке овощей и фруктов перед их приемом. А также следить за сроками и условиями хранения имеющихся в доме продуктов, не покупать в торговых точках просроченных.
• Не злоупотреблять алкоголем, который также нередко приводит к отравлению организма.
• Не употреблять грибы, в которых нет стопроцентной гарантии, что они съедобны. А также грибы, растущие недалеко от промышленных предприятий или больших автомагистралей, по которым проходит много транспорта. Все это позволит избежать отравления свинцом или ртутью, накапливающиеся в таких грибах, и другими опасными радиоактивными веществами.

Как видим, ничего сложного нет. Выполняя эти рекомендации, можно избавить себя от тяжелых последствий. Если они все же случились, нужно первым делом избавиться от воспалительного процесса в желудке, вызванного попаданием в организм ядовитых веществ. К тому же при отравлении происходит сильное обезвоживание организма с потерей нужных элементов: натрия, калия, хлора. Восполнить уровень этих веществ и поправить общее самочувствие можно при помощи определенных медицинских средств.

Однако для того, чтобы полностью восстановить организм после отравления, недостаточно только очистки желудок и использования медикаментов. Необходимо еще соблюдать и особую диету после отравления. Правильное использование режима питания, поможет избавиться от последствий интоксикации и наладит работу органов пищеварения.

Что надо сделать, чтобы помочь желудку, печени и другим органам быстрее прийти в норму после отравления? Что разрешено, а что абсолютно запрещено кушать в первые дни, а также о том, сколько нужно длиться ограничительной диете, будут даны ответы в этой статье.

Зачем нужна диета

В период борьбы с болезнью, когда происходит поражение слизистой оболочки желудка, клеткам, которые отвечают за процессы выработки желудочного сока и слизи, необходимо какое-то количество времени, чтобы восстановиться и прийти в норму. Из-за проявившегося на время снижения кислотности нередко начинается гастрит, хотя чаще все-таки проявляет себя так называемый «синдром нервного желудка». В такой ситуации любой раздражитель, например, волокнистая пища, а еще хуже – острая, кислая и прочая способна привести к болезненным ощущениям.

Поэтому в первую очередь нужно уделять внимания качеству пищи – оно должно соответствовать требования диеты после перенесенного отравления. Необходимо следить за тем, чтобы блюда состояли из продуктов, имеющих хорошую переваримость в желудке.

Прием пищи: первые дни

Желудку и так пришлось нелегко, в связи с этим в первые сутки может вообще не возникнуть чувства голода. Хотя он будет возможно урчать, испытывать ноющие боли, рези, но голодное состояние для желудка будет являться отличной профилактикой. Организм еще испытывает слабость после отравления, поэтому не стоит мучить его едой в течение первых суток после отравления, так как она вряд ли улучшит положение. Желудок должен восстановиться, и это легче ему будет сделать если его не утруждать пищей в течение полтора суток, а то и более. Можно будет начинать принимать еду только тогда, когда пройдет, чувство тошноты и исчезнут боли, и возникнет реальное желание поесть.

Что есть после отравления

Как правило, острый период при отравлении пищей продолжается в течение двух или трех дней. Как уже говорилось, желательно в эти дни оказаться от полноценной пищи, даже если есть аппетит. Желательно пить больше жидкостей, использовать специальные растворы, которые способствуют восстановлению солевого баланса.

Можно побаловать себя слабо заваренным зеленым чаем с добавлением сахара, а также сухариками домашнего приготовления. После чего можно понемногу вводить в рацион негустые каши, приготовленные на воде. Лучше всего для этого подойдут рисовая и овсяная каши, поскольку наряду с обволакивающим эффектом они обладают хорошим нейтрализующим эффектом при отравлении щелочных продуктов распада.

• пюре из картофеля без добавления масла;
• гречневую и кукурузную крупу;
• брынзу соленую;
• морские сорта рыбы в отварном или тушеном виде;
• пюре из фруктов;
• печеное яблоко;
• банан;
• компот из сухофруктов;
• селедка или килька (соленые и в небольшом количестве).

Также пойдет на пользу, если в меню будет борщ, приготовленный из квашеной капусты.
Спустя неделю можно вводить в рацион мясо в отварном виде или на пару, оно должно быть нежирных сортов: курица, крольчатина и телятина. Весьма положительно скажется на восстановлении процесса пищеварения молочные продукты, например творог. Нужно не забывать о том, что пища не должна быть горячей, приятно теплой. Пить желательно зеленый чай, разбавленные соки, (их вводят постепенно), кисель.

Также необходимо позаботиться о снабжении организма бифидобактериями, которые требуются для восстановления микрофлоры кишечника и желудка и кишечника. Здесь подойдут такие продукты, как простокваша, кефир, йогурт. Как правило, их вводят в рацион на четвертый день после приведения желудка в спокойное состояние.

Что нельзя есть

Для начального периода необходимо придерживаться ограничения в животных белках. Продукты. Которые их содержат, с трудом перевариваются организмом человека, к тому же происходит высвобождение большого количества вредных веществ в результате обмена. При такой нагрузке желудку будет трудно восстанавливаться после отравления. Специалисты советуют не употреблять такие продукты как минимум семь дней после острого протекания заболевания. Не рекомендуется в этот период питаться:

• консервами, колбасами и разного вида копчениями;
• жареными, маринованными блюдами;
• пищей, содержащей большое количество специй;
• фруктами в сыром виде, особенно грушей, сливой и виноградом, а также овощами и ягодами;
• пшенной, ячневой и перловой кашей;
• свежей выпечкой и хлебом, выпечка;
• напитками: газированными, кофе;
• сладкими продуктами, даже медом;
• жирной пищей, в том числе маслами, как сливочным, так и растительным.

Нужно строго придерживаться отказа от употребления спиртных напитков и курения табака. Отрицательное влияние спиртного и никотина на желудок не подлежит сомнению.

Традиционные средства

Как наиболее быстро и эффективно привести в норму пищеварение после отравления? Конечно, диета является основным надежным средством в решении этой проблемы. Однако чтобы ускорить процесс, следует оказать организму поддержку и традиционными препаратами.

Для нормализации пищеварительной системы, необходимо применить заместительную терапию. С этой целью специалисты советуют использовать ферментные средства. Они содержат в достаточном количестве энзимы, которые способствую активизации процессов желудке и кишечнике. До приведения в норму собственных пищеварительных соков следует принимать препараты:

• панкреатина;
• креона;
• панзинорма.

Применяют лекарственные средства по одной (можно две) таблетке сразу после приема пищи. Более подробную информацию можно прочесть в прилагающейся инструкции по применению конкретного препарата.

Народные средства как помощь диете

Как восстановить желудок после отравления при помощи народных рецептов? Очень хорошо помогают восстановиться после отравления настои трав:

• ромашка. Для приготовления потребуется столовая ложка растения, которое заливается стаканом кипятка, пьется по ½ стакана до четырех в сутки;
• календула. Здесь потребуется две ложки растения на тот же объем кипятка, принимается по 1/3 стакана до трех раза в сутки;
• шиповника. Готовится настой из листьев смородины (черной) и пьется как чай течение дня.

Конечно, это далеко не все народные рецепты – их достаточно много, к тому же от разных отравлений. И везде должен быть свой подход. К примеру, если произошло отравление металлическими ядами, то народные лекари советуют пить сырое куриное яйцо, а именно белок, взбитый в пену.

Также рекомендуется при разном роде отравлениях выпивать сок свежего картофеля, укромный отвар с медом (потребуется на стакан напитка из меда столовая ложка укропа). Также хорошо помогает восстановиться организму прием по сто граммов каждый час отвара валерианового корня. Для его приготовления потребуется корень этого растения, который измельчается, в объеме чайной ложки. Все это заливается полулитрами воды, кипятится в течение пяти минут.

Однако не стоит пытаться самостоятельно принимать решение в отношение любого даже самого безобидного народного средства. Каждое растение или другой ингредиент имеет свои противопоказания и что одному человеку пойдет на пользу, другому принесет вред. Лучше предварительно обратиться к врачу, чтобы избежать непоправимых последствий.

Детская диета

В ней также необходимо обеспечить ребенку достаточное количество питья. Для детского организма это особенно важно, ведь он у малышей значительно быстрее подвергается обезвоживанию, чем у взрослых. Что касается восстановительного питания после отравления, то оно особенно не отличается от взрослой диеты. Однако необходимо в первое время дни воздерживаться от кормления его фруктами. Они представляют собой твердый продукт, в котором содержится большое количество клетчатки и грубых волокон. Желудок должен усиленно трудиться, чтобы справляться с твердыми частичками. Помимо этого от клетчатки возрастает перистальтика, которая в данной ситуации и так не находилась в состоянии покоя.

Какое время взрослым и детям нужно придерживаться щадящего питания? В большинстве случаев после отравления все процессы налаживается к концу недели. Если же этого не произошло, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

В заключение

Подытоживая сказанное выше, выделим основные моменты, которые помогут быстро и эффективно восстановиться организму после отравления.

1. Когда образуется пик симптомов необходимо отказаться от приема пищи полностью. Выполнить это требование не составит большого труда: поскольку в такие моменты организм сам не желает принимать какую-либо еду. В результате нарушения функций желудочно-кишечного тракта голодание в первые сутки заболевания будет только на пользу.
2. Первый день после отравления диету следует начинать с питья в больших количествах. Это поможет снять угрозу обезвоживания организма. Ведь сопутствующие отравлению диарея и рвота лишают клетки запаса жидкости, в результате чего кровь медленнее циркулирует. А так как это делает ее более густой, сокращается скорость поступления кислорода к мозгу. И как следствие – начинается головная боль, появляется общее недомогание и др. Лучшим напитком для восполнения жидкости и предотвращения обмороков – минеральная вода без газа и слабый подслащенный чай на основе шиповника. Обычная вода тоже подойдет, но только дистиллированная теплая.
3. На второй день желательно пить морс, компот из сухофруктов. Если хотите сделать отвар из трав, то надо использовать сборы, успокаивающе воздействующие на желудок. Прекрасно для этого подходит зверобой, это растение относится к группе природных антибиотиков. Можно пить отвары на основе еще одного прекрасного растения, богатого витамином С. Это шиповник. Он способствует также нормализации водного баланса. Не возбраняется пить сок, особенно ели он будет из овощей, но обязательно разбавленный, как минимум, наполовину водой. Цельный сок будет не совсем полезен для еще не совсем окрепшего желудка.

К концу второго дня голод может заявить о себе. Можно утолить его рисовой кашкой-размазней, приготовленной на воде. Она поможет запустить не только систему пищеварения, но и вывести оставшиеся токсины. Также не повредит для желудка, приготовленная на воде гречка и сухарики, приготовленные в домашних условиях из пшеничного хлеба. Его надо нарезать кубиками и подсушить с помощью духовки. Если сухарики магазинные, то в них недолжно быть сахара и других добавок.

Уже на обеденный стол можно приготовить слабый бульон из постного мяса. Для этого подойдет курятина со снятой кожей и крольчатина. Такое блюдо можно «подкрепить» небольшим количеством овсяных хлопьев. Они помогут ускорить процесс заживления слизистой, поскольку имеют обволакивающие свойства. На десерт желательно приготовить пюре из яблок, съесть банан, который способен нормализовать обмен ионов и активизирует активизацию жизнедеятельности «добрых» бактерий кишечника. Нельзя забывать об обильном питье в течение суток.

Как правило, при нормальном течении процесса восстановления, в течение трех дней пищеварительная система начинает приходить в норму. После этого начинается плавный переход к обычному рациону. Однако микрофлора желудка еще окончательно не оправилась, поскольку в результате нанесенных потрясений от токсинов пострадала значительная часть нужных бактерий. В связи с чем, необходимо отдавать предпочтение пище, содержащей бифидобактерии. При этом основным питанием должна оставаться каша, помогающая восстановлению микрофлоры.

После пищевого отравления организму требуется некоторое время на восстановление. Большое значение в этот период имеет нормализация деятельности кишечных микробов. Почему это важно и как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

В норме в пищеварительном тракте обитает содружество бактерий, на 99% состоящее из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки. Они помогают переваривать белки, жиры и углеводы, синтезируют витамины и аминокислоты, выделяют вещества, угнетающие вредные микробы. Во время болезни баланс нарушается, происходит размножение условно патогенной микрофлоры или болезнетворных бактерий, попавших в кишечник извне. Выделяя токсины и образуя продукты гниения, такие микробы препятствуют восстановлению здорового сообщества и осложняют нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта.

Признаки дисбактериоза

Когда острая фаза отравления проходит, остаются некоторые симптомы, свидетельствующие о нарушении пищеварения. Изменение нормальной микрофлоры кишечника по количеству или качественному составу называется дисбактериоз. Он характеризуется следующими признаками:

• жидкий стул;
• запоры;
• вздутие живота;
• неприятный запах каловых масс;
• плохое переваривание пищи;
• слабые болевые ощущения в животе.

Дисбактериоз может развиваться после применения антибиотиков и других антибактериальных средств.

Восстановление кишечника с помощью диеты

Как восстановить кишечник после отравления? В лёгких случаях достаточно придерживаться разумной диеты. Природа предусмотрела много продуктов, заселяющих кишечник полезными микробами. Также диетическое питание поможет восстановить слизистую оболочку и создаёт условия для размножения нормальной микрофлоры. Общие правила диеты после пищевых отравлений:

• легкоусвояемая пища;
• маленькие порции 5–6 раз в день;
• не запивать еду водой;
• избегать употребления простых углеводов;
• есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты;
• хлеб должен быть чёрствый или подсушенный;
• нельзя жирное и жареное.

Также плохое воздействие на микрофлору кишечника оказывают кофе, алкоголь, сладкая газировка.

Полезные для кишечника продукты

Чем можно восстановить микрофлору кишечника после отравления? В первую очередь - это продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии:

• кисломолочные продукты - полезна свежая домашняя простокваша, кефир, различные бифидокефиры и йогурты;
• квашеная капуста и рассол от неё;
• мочёные яблоки;
• хлебный квас.

Другие продукты создают благоприятную среду для развития тех бактерий, которые уцелели в кишечнике, а также препятствуют размножению вредных микробов:

• сухофрукты;
• чеснок, лук;
• травяные чаи с мятой, листьями смородины и малины, ромашкой, зверобоем;
• пшеничные отруби и мука;
• цикорий, топинамбур, листья одуванчика;
• свежие овощи и фрукты, зелень.

Ответом на вопрос как восстановить работу кишечника после отравления могут стать некоторые БАДы. Они содержат субстрат, на котором будут активно размножаться полезные микробы.

• водоросли - морская капуста, ламинария;
• пивные дрожжи - не путать с обычными пищевыми дрожжами для теста.

В тех случаях, когда отравление протекает тяжело или, применяются сильные антибиотики, лучше воспользоваться аптечными препаратами.

Лекарственные средства

Все препараты для восстановления микрофлоры кишечника после отравления можно разделить на две группы.

Пробиотики

Лекарственные препараты из группы пробиотиков могут содержать одну или несколько культур. Выпускаются такие средства в форме таблеток, капсул и ректальных свечей.

Вот список некоторых препаратов, чем можно восстановить кишечник после отравления.

Монопрепараты несовместимы с приёмом антибиотиков, не помогут при сложном дисбактериозе, у них есть ограничения по возрасту.

Пробиотики, включающие несколько культур бактерий:

1. «Флорин Форте» - содержит бифидобактерии и лактобактерии. Можно применять детям. Хранить препарат необходимо в холодильнике.
2. «Линекс». Включает три вида бактерий (лакто- и бифидобактерии, энтерококки). Его можно совмещать с приёмом антибиотиков, нет ограничений по возрасту, подходит для кормящих и беременных женщин.
3. «Бификол» - содержит бифидобактерии и кишечную палочку.

Ещё одна группа пробиотиков - микробы, не являющиеся нормальными представителями биоценоза кишечника. Они образуют споровые формы, поэтому крайне устойчивы к агрессивной среде желудка. Попадая в кишечник, бактерии быстро размножаются и подавляют рост патогенных микробов. Обитают в организме примерно в течение месяца, затем постепенно выводятся, уступая место нормальной микрофлоре. К этому классу относятся препараты «Бактисубтил» (Bacillus cereus) и «Споробактерин». Их с успехом применяют для лечения диареи.

Пробиотики имеют свои ограничения. С осторожностью назначают их людям с нарушениями иммунитета и пациентам, склонным к аллергическим реакциям.

Пребиотики

Восстановить микрофлору кишечника после отравления помогут пребиотики. Препараты этой группы содержат лактулозу, которая проходит в толстый отдел кишечника и там переваривается, создавая питательную среду для развития полезных бактерий. К пребиотикам относятся:

• «Прелакс»;
• «Инулин»;
• «Лактофильтрум»;
• «Лактусан»;
• «Дюфалак»;
• «Порталак».

Эти препараты можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам. Их не нужно хранить в холодильнике, можно совмещать с приёмом антибиотиков. Нельзя назначать людям с непереносимостью фруктозы и галактозы, непроходимостью кишечника, кровоточивостью прямой кишки. Больным сахарным диабетом нужно посоветоваться с врачом.

Есть комплексные препараты, содержащие живые бактерии и субстрат для их размножения. Они совместимы с антибиотиками и наиболее быстро восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта. К ним относятся:

• «Бифиформ» - содержит бифидобактерии, кишечную палочку, энтерококки;
• «Хилак Форте» - лактобациллы и молочная кислота, а кроме всего прочего, препарат восстанавливает нормальное значение pH в желудке.

Как восстановить флору кишечника после отравления? В первую очередь желательно придерживаться щадящей диеты в течение 2–4 недель, столько же времени потребуется на нормализацию микрофлоры. Пополнение микробов происходит за счёт молочнокислых и квашеных продуктов. Также полезна пища, создающая благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Для быстрого восстановления или в тяжёлых случаях, а также после курса антибиотиков рекомендуется принимать аптечные препараты - лекарства из группы пробиотиков и пребиотиков. Длительность лечения зависит от степени расстройства пищеварения и составляет от 7 до 21 дней.

После пищевого отравления организму требуется некоторое время на восстановление. Большое значение в этот период имеет нормализация деятельности кишечных микробов. Почему это важно и как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

В норме в пищеварительном тракте обитает содружество бактерий, на 99% состоящее из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки. Они помогают переваривать белки, жиры и углеводы, синтезируют витамины и аминокислоты, выделяют вещества, угнетающие вредные микробы. Во время болезни баланс нарушается, происходит размножение условно патогенной микрофлоры или болезнетворных бактерий, попавших в кишечник извне. Выделяя токсины и образуя продукты гниения, такие микробы препятствуют восстановлению здорового сообщества и осложняют нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта.

Признаки дисбактериоза

Когда острая фаза отравления проходит, остаются некоторые симптомы, свидетельствующие о нарушении пищеварения. Изменение нормальной микрофлоры кишечника по количеству или качественному составу называется дисбактериоз. Он характеризуется следующими признаками:

• жидкий стул;
• запоры;
• вздутие живота;
• неприятный запах каловых масс;
• плохое переваривание пищи;
• слабые болевые ощущения в животе.

Дисбактериоз может развиваться после применения антибиотиков и других антибактериальных средств.

Восстановление кишечника с помощью диеты

Как восстановить кишечник после отравления? В лёгких случаях достаточно придерживаться разумной диеты. Природа предусмотрела много продуктов, заселяющих кишечник полезными микробами. Также диетическое питание поможет восстановить слизистую оболочку и создаёт условия для размножения нормальной микрофлоры. Общие правила диеты после пищевых отравлений:

• легкоусвояемая пища;
• маленькие порции 5–6 раз в день;
• не запивать еду водой;
• избегать употребления простых углеводов;
• есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты;
• хлеб должен быть чёрствый или подсушенный;
• нельзя жирное и жареное.

Также плохое воздействие на микрофлору кишечника оказывают кофе, алкоголь, сладкая газировка.

Полезные для кишечника продукты

Чем можно восстановить микрофлору кишечника после отравления? В первую очередь - это продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии:

• кисломолочные продукты - полезна свежая домашняя простокваша, кефир, различные бифидокефиры и йогурты;
• квашеная капуста и рассол от неё;
• мочёные яблоки;
• хлебный квас.

Другие продукты создают благоприятную среду для развития тех бактерий, которые уцелели в кишечнике, а также препятствуют размножению вредных микробов:

• сухофрукты;
• чеснок, лук;
• травяные чаи с мятой, листьями смородины и малины, ромашкой, зверобоем;
• пшеничные отруби и мука;
• цикорий, топинамбур, листья одуванчика;
• свежие овощи и фрукты, зелень.

Ответом на вопрос как восстановить работу кишечника после отравления могут стать некоторые БАДы. Они содержат субстрат, на котором будут активно размножаться полезные микробы.

• водоросли - морская капуста, ламинария;
• пивные дрожжи - не путать с обычными пищевыми дрожжами для теста.

В тех случаях, когда отравление протекает тяжело или, применяются сильные антибиотики, лучше воспользоваться аптечными препаратами.

Лекарственные средства

Все препараты для восстановления микрофлоры кишечника после отравления можно разделить на две группы.

Пробиотики

Лекарственные препараты из группы пробиотиков могут содержать одну или несколько культур. Выпускаются такие средства в форме таблеток, капсул и ректальных свечей.

Вот список некоторых препаратов, чем можно восстановить кишечник после отравления.

Монопрепараты несовместимы с приёмом антибиотиков, не помогут при сложном дисбактериозе, у них есть ограничения по возрасту.

Пробиотики, включающие несколько культур бактерий:

1. «Флорин Форте» - содержит бифидобактерии и лактобактерии. Можно применять детям. Хранить препарат необходимо в холодильнике.
2. «Линекс». Включает три вида бактерий (лакто- и бифидобактерии, энтерококки). Его можно совмещать с приёмом антибиотиков, нет ограничений по возрасту, подходит для кормящих и беременных женщин.
3. «Бификол» - содержит бифидобактерии и кишечную палочку.

Ещё одна группа пробиотиков - микробы, не являющиеся нормальными представителями биоценоза кишечника. Они образуют споровые формы, поэтому крайне устойчивы к агрессивной среде желудка. Попадая в кишечник, бактерии быстро размножаются и подавляют рост патогенных микробов. Обитают в организме примерно в течение месяца, затем постепенно выводятся, уступая место нормальной микрофлоре. К этому классу относятся препараты «Бактисубтил» (Bacillus cereus) и «Споробактерин». Их с успехом применяют для лечения диареи.

Пробиотики имеют свои ограничения. С осторожностью назначают их людям с нарушениями иммунитета и пациентам, склонным к аллергическим реакциям.

Пребиотики

Восстановить микрофлору кишечника после отравления помогут пребиотики. Препараты этой группы содержат лактулозу, которая проходит в толстый отдел кишечника и там переваривается, создавая питательную среду для развития полезных бактерий. К пребиотикам относятся:

• «Прелакс»;
• «Инулин»;
• «Лактофильтрум»;
• «Лактусан»;
• «Дюфалак»;
• «Порталак».

Эти препараты можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам. Их не нужно хранить в холодильнике, можно совмещать с приёмом антибиотиков. Нельзя назначать людям с непереносимостью фруктозы и галактозы, непроходимостью кишечника, кровоточивостью прямой кишки. Больным сахарным диабетом нужно посоветоваться с врачом.

Есть комплексные препараты, содержащие живые бактерии и субстрат для их размножения. Они совместимы с антибиотиками и наиболее быстро восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта. К ним относятся:

• «Бифиформ» - содержит бифидобактерии, кишечную палочку, энтерококки;
• «Хилак Форте» - лактобациллы и молочная кислота, а кроме всего прочего, препарат восстанавливает нормальное значение pH в желудке.

Как восстановить флору кишечника после отравления? В первую очередь желательно придерживаться щадящей диеты в течение 2–4 недель, столько же времени потребуется на нормализацию микрофлоры. Пополнение микробов происходит за счёт молочнокислых и квашеных продуктов. Также полезна пища, создающая благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Для быстрого восстановления или в тяжёлых случаях, а также после курса антибиотиков рекомендуется принимать аптечные препараты - лекарства из группы пробиотиков и пребиотиков. Длительность лечения зависит от степени расстройства пищеварения и составляет от 7 до 21 дней.

Пищевое отравление – это достаточно серьезное расстройство организма, которое может очень сильно навредить работоспособности желудочно-кишечного тракта.

Некачественные продукты питания часто стают причиной многих проблем. Человек может страдать от недомогания, общей слабости организма, а также от тошноты и рвоты. Полностью восстановить работу внутренних органов и избавиться от всех токсинов получается не сразу. Больной должен некоторое время следовать правилам, при помощи которых процесс выздоровления будет протекать намного быстрее. При помощи данной статьи вы узнаете, как восстановить желудок после отравления за максимально короткий промежуток времени.

Общее состояние организма при отравлении

После пищевого отравления в теле человека всегда происходит процесс интоксикации организма. В клетки попадают опасные токсины, кишечник и другие внутренние органы функционируют намного хуже. Даже после активной фазы проявления недуга (когда у человека поднимается высокая температура, он страдает от рвоты и частых позывов в туалет) пищеварение не может прийти в порядок еще несколько дней или недель. Это значит, что процесс выведения некачественных веществ не закончился, а сам желудок пока не готов к работе в полную силу.

Быстро восстановиться после отравления получится не всегда. Все зависит от причины недуга, а также от уровня действия токсин на тело.

На начальном этапе болезни тело начинает бороться самостоятельно. После самоочищения у больных всегда наблюдается характерное обезвоживание. В этот период времени очень важно активно пить чистую и негазированную минеральную воду. У человека сильно страдает кишечник, развивается дисбактериоз. Страдать могут все внутренние органы, так как опасные вещества разносятся по организму через кровеносную систему. У организма после отравления также нарушается работоспособность печени, сердца и нервной системы.

Температура в определенные моменты может подниматься до 40° С.

Опасные микроорганизмы вызывают в желудке воспалительный процесс, слизистая оболочка в этот период времени очень сильно раздражена. Характерные болевые ощущения могут беспокоить человека и через неделю после отравления. Кишечник и поджелудочная железа полностью приходят в норму только по истечению нескольких дней.

У пациентов часто диагностируют панкреатит. Также очень сильно страдает печень. Именно она является своеобразным фильтром, так как во время периода восстановления здесь задерживаются все токсины.

Правила питания при отравлении

Так как кишечник функционирует не на всю силу, важно на время отказаться от той пищи, что будет вызывать раздражение.

Продолжительность периода восстановления будет варьироваться в зависимости от качества еды. Соблюдайте строгие правила приемов пищи после отравления. Больной должен употреблять только те продукты, которые можно легко переварить. Для полной реабилитации пищеварительного тракта вам нужно ограничивать себя в питании.

Для этого необходимо составить специальное диетическое меню.

Для восстановления очень важно выпивать за день достаточно большое количество воды. Лучше всего употреблять примерно 200 миллилитров жидкости за несколько минут еды. В этом случае желудочный сок будет выделяться более правильно. Многие больные пьют не очень полезную газировку. Так делать нельзя. Замените сладкую воду обычной минералкой. Ваш кишечник будет вам благодарен!

Что можно есть после отравления

Во время острой фазы болезни (которая длится примерно один – два дня) лучше всего максимально ограничить себя от употребления любой еды. Сделать это несложно, ваш организм будет ощущать сильную слабость после отравления, кушать хотеться не будет. Больной должен пить как можно больше жидкости, а также полностью . Зеленый чай – это хорошая альтернатива обычной воде из крана.

Если восстановление после активной фазы отравления происходит достаточно быстро, то уже к вечеру можно съесть немного жидкой каши. Для приготовления отлично подойдет рис или овсянка.

Также вы можете питаться следующей пищей:

1. пюре из картошки, масло добавлять нельзя;
2. гречневая и кукурузная каша;
3. отварная рыба;
4. банановое, яблочное, а также любое другое фруктовое пюре.

Уже через несколько дней вы можете постепенно начинать добавлять в свой рацион нежирное мясо. Отлично подойдет курица или телятина. Полностью восстановить организм после отравления вам поможет творог. Кефир имеет полезное восстановляющее свойство, он поможет настроить микрофлору желудка. Не стоит злоупотреблять молочными продуктами! Пейте разбавленный компот, а также жидкий кисель.

Вредные продукты

Если вас интересует вопрос о том, как восстановить работу желудка после отравления максимально быстро, то вам придется ограничить себя в употреблении многих продуктов. Больные должны полностью исключить простые углеводы, жиры, а также практически всю белковую продукцию животного происхождения. Именно эту еду человеку очень сложно переварить после пищевого отравления.

В первый день болезни нельзя есть любую молочную продукцию, яйца и мясо.

В период восстановления не употребляйте следующую пищу:

• консервированное мясо;
• копченую колбасу;
• блюда, что были приготовлены со специями;
• некоторые мучные изделия, перловую и ячневую кашу;
• конфеты, торты и другие сладости.

Откажитесь от алкоголя и табачных изделий.

Как восстановить организм, если на него оказывает негативное влияние эта опасная продукция с большим составом отравляющих веществ?

Лекарственные препараты после отравления

Если вы придерживаетесь всех рекомендаций по питанию, а вопрос о том, как быстро восстановиться остается актуальным, то вам помогут некоторые лекарственные препараты. Их можно начинать пить практически сразу же после появления первых симптомов болезни. Таким образом, ваш организм получит необходимую поддержку.

При пищевом отравлении очень важно употреблять сорбенты. Делать это нужно еще на первом этапе недуга.

Отлично подойдет активированный уголь. Пейте столько таблеток, сколько нужно. Дозировку чаше всего определяют самостоятельно (1 таблетка на 10 кг собственного веса). Данный препарат во многом помогает защитить слизистую оболочку. Также больному отлично подойдет Смекта.

Ферменты – еще одни незаменимые препараты, которые нужно использовать во время процесса восстановления.

Энзимы будут помогать желудочно-кишечному тракту. Лекарство очень актуально в тот период, когда собственные пищеварительные соки вырабатываются не очень хорошо. Больные чаще всего принимают Панзинорм или Панкреатин. Вам будет достаточно выпивать по одной таблетке после еды.

Также многие врачи рекомендуют пить специальные восстанавливающие травяные настои. Мужчинам и женщинам отлично подойдет ромашка, календула, шиповник или листья смородины. Точной дозировки нет, выпивайте по пол стакана жидкости пару раз в день. Отвар отлично восстанавливает работоспособность желудка и кишечника.

Обратите внимание! Если у вас после отравления возникли резкие болевые ощущения в районе печени, немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу. Доктор сможет поставить вам точный диагноз. В некоторых случаях последствия могут быть достаточно серьезными, а подобные симптомы бывают и при других болезнях (например, во время ротовирусной инфекции). В больнице вам определят правильный диагноз и назначат адекватное лечение.

Подведем итоги

Больному будет недостаточно просто вылечить симптомы отравления, как делает это большинство людей. Вы должны понимать, что ваш организм стал очень уязвимым к любым раздражителям. Строгая диета и отказ от вредных привычек – лучший ответ на вопрос о том, как восстановиться после болезни максимально быстро. Также вам помогут специальные медикаменты и настои из трав. Уже через пару дней вы сможете полностью восстановить нормальную работоспособность своего желудка. Не употребляйте жареную еду, шоколад, много мучного и сладкого.

Не забывайте соблюдать правила гигиены при приготовлении пищи, покупать проверенный товар и правильно хранить все продукты.