Организм женщины является более уязвимым перед лицом таких разрушительных зависимостей, как алкоголизм и табакокурение. При этом в большинстве цивилизованных стран наблюдается весьма неутешительная статистика, отмечающая стремительный рост курильщиков именно среди женщин детородного возраста.
Влияние курения на женский организм колоссально. Только в России около трети всех заядлых курильщиков составляют представители прекрасного пола. Далее речь пойдет о последствиях пагубного пристрастия и методах его преодоления.
Табачный дым не только ослабляет иммунитет и отравляет весь организм в целом, но и самым пагубным образом воздействует на репродуктивную систему. Буквально с каждой выкуренной сигаретой в течение трехлетнего периода перед зачатием ребенка значительно повышается риск выкидыша и различных патологий и отклонений в развитии плода. У курящих матерей часто рождаются дети, отстающие в психическом и физиологическом развитии, что выражается в умственной неполноценности или в дефиците массы тела.
Немецкие ученые, изучавшие вред курения на организм женщины, сумели выявить весьма неутешительную статистику, согласно данным которой:
У женщины, которая выкуривает половину пачки в день, возможность к зачатию снижается ровно в два раза. Дело в том, что в яйцеклетке скапливаются токсины и яды, попавшие в организм через табачный дым, что в итоге и приводит к отсутствию возможности зачать ребенка. В случае одновременного употребления табачной продукции на фоне приема гормональных контрацептивов возникает огромный риск различных осложнений, затрагивающих в первую очередь сердечно-сосудистую систему.
Вредно ли курение для женщины? Многие дамы явно недооценивают риски подобной зависимости, которая приводит к возникновению пародонтита, пневмонии, острого миелобластного лейкоза, аневризмы брюшной аорты и прочим опасным заболеваниям
Будущие мамы, выкуривающие в период беременности даже 1/4 пачки в день и менее, подвергают плод пыткам кислородным голоданием, а по причине сужения сосудов из-за воздействия никотина, эритроциты теряют способность к доставке кислорода к плаценте. Беременные женщины, выкуривающие от половины пачки сигарет в сутки и выше, увеличивают риск отслойки плаценты до 70%.
У курящих матерей зачастую рождаются дети с заболеваниями, вызванными систематическим отравлением организма табачным дымом. Причем проявляются они уже в течение первого года жизни ребенка. Вред курения для женщин не ограничивается проблемами с сердечно-сосудистой и репродуктивной системой. У дам, страдающих от пагубной привычки, в три раза повышается вероятность воспалительного процесса оболочки глаза и возрастного дегенеративного повреждения сетчатки.
Сосуды возвращают утраченный тонус только спустя 30–40 минут после выкуренной сигареты. В случае если женщина курит чаще, не соблюдая данного интервала, сосуды критически сужаются, их стенки теряют эластичность, а сердечно-сосудистая система работает в буквальном смысле на износ.
Важно! Согласно данным статистики, дети, которые с самых первых лет жизни вынуждены наблюдать за пагубным пристрастием матери или отца к никотину, пробуют курить уже в возрасте 6–8 лет, подражая родителям.
Как влияет курение на внешний вид женщины? Прежде всего, у хронических курильщиц голос становится сиплым с неприятным тембром. Кроме того, у абсолютного большинства женщин, не представляющих своей жизни без сигареты, наблюдаются следующие метаморфозы:
Женщину, систематически подвергающуюся негативным воздействиям продуктов горения табака, преследуют: повышенная утомляемость, головные боли, раздражительность, потливость и упадок жизненных сил. Заядлые курильщицы подвержены развитию таких заболеваний, как: гипертрофия щитовидной железы, инфаркт миокарда и воспалительные процессы органов, отвечающих за репродуктивную функцию.
Никотин препятствует процессу усвоения важных витаминов и микроэлементов, а также синтезу коллагена, что делает кожу морщинистой и бледной. В организме курящего человека происходит нарушение усвоения фосфора и кальция, что приводит к разрушению зубной эмали.
Избыток угарного газа провоцирует тромбоз и ишемическую болезнь, которые влекут за собой кровоизлияние в плаценте и ряд других серьезных проблем с вынашиванием. Никотин в сочетании с окисью углерода связывает гемоглобин и нарушает тканевое дыхание, что крайне отрицательно сказывается на функционировании всех без исключения систем организма.
Неприятный запах изо рта, ломкие волосы и ногти, сморщенная кожа, интенсивное старение и обострение хронических недугов – вот далеко не полный список изменений, происходящих в организме курящей женщины
Если женщина бросит курить до беременности, шансы родить здоровое потомство у нее будут намного выше. Ученые доказали, что наиболее благоприятный период для женщины, в течение которого ей проще отказаться от пагубного пристрастия – время сразу после окончания менструального цикла, поскольку организм в этот момент обладает наибольшей устойчивостью к абстинентному синдрому, вызванному прекращением курения.
Прежде всего, женщине, решившей отказаться от разрушительного пристрастия, следует избавиться от психологического фактора, влияющего на формирование зависимости на подсознательном уровне: у кого-то первая сигарета была связана с желанием продемонстрировать окружающему миру (и родителям в том числе) собственную независимость, у кого-то, напротив, привычка возникла как желание уйти в сторону от проблем и обидчиков, окружив себя неприступной завесой едкого табачного дыма.
Признав, что курение вредно не только для будущих детей, но и для здоровья, а также внешнего вида, женщине стоит свести до минимума количество ситуаций, заставляющих нервничать, больше отдыхать и проводить время с некурящими друзьями на свежем воздухе либо посещать развлекательные заведения вроде театров, кинотеатров и боулинг-клубов.
Во время отказа от никотиновой зависимости организм активно восстанавливается, а вкусовые рецепторы обостряются. Поэтому в период избавления от вредной привычки рекомендуется придерживаться здорового питания, насыщенного свежими фруктами, овощами и натуральными соками.
Табакокурение – настоящая социальная проблема. Опасность пагубной привычки в том, что она поражает не только взрослых мужчин, но и подрастающее поколение. Не стали исключением прекрасные дамы, которые с удовольствием делают затяжки, несмотря на вполне реальный для женщин. А ведь были времена, когда курение было исключительно мужским занятием. Дамы с сигаретами встречались редко, они вызывали настоящий шок у общества. Однако в борьбе за равноправие была привита и привычка выкуривать сигарету-другую. Уже в 1924 году Philip Morris запустил выпуск Marlboro специально для женщин.
Курение и женский организм – для многих несовместимые понятия. Однако факты доказывают иное. Разобраться в причинах пагубной привычки взялись ученые и психологи. И выяснилось, что увеличение количества курильщиц связано с:
Маркетологи направили все свои доводы именно на прекрасную половину человечества. Активно пропагандируется именно женское курение. Секрет в том, что в сознании прекрасной половины легче формируется образ изысканной леди с тонкой сигаретой.
Она ассоциируется с независимостью, успехом, неотразимостью и самодостаточностью. В погоне за всем этим дамы могут пристраститься к негативной привычке. Вместо красивой и респектабельной жизни наблюдаются одни минусы от курения для женщин.
Негативное влияние курения на организм женщины во многом перекликается с вредом, который наносит мужчине каждая выкуренная сигарета. Дама гарантировано подпортит свое здоровье, лишиться привлекательности, обзаведется несколькими хроническими болезнями, добровольно вступит в группу риска курильщиков, которым грозит рак легких. Вред курения на организм женщины просто огромен. Немецкий доктор-гинеколог Бернхард после проведения изысканий (в нем принимали участие порядка 6000 женщин) определил, что:
Влияние сигарет на женский организм нельзя недооценивать. Простое вдыхание табачного дыма уже приводит к пересыханию дыхательных путей, возникновению очагов воспалений. В интересном положении такое занятие чревато самопроизвольным выкидышем.
Внимание! Доказано, что выкуренная за три года до зачатия сигарета окажет негативное влияние на процессы зачатия, вынашивания и родов. Последствия курения у женщин всегда негативные. Однако печально то, что пострадает невинный ребенок. Именно у курящих дам чаще всего рождаются дети с аномалиями развития и недостаточным весом.
Последствия курения для женщин «дают» сиплый голос и характерный кашель, желтый налет на зубах и зловонное дыхание. для женщин после 40 лет еще больше – такие дамы быстрее остальных стареют, кожа их бледная, она испещрена морщинами, да и презентабельным внешний вид назвать нельзя даже с натяжкой. Как курение влияет на здоровье женщины? Только негативно – оно:
Это только часть вреда от курения сигарет для женщин. Заядлых курильщиц с приличным стажем ждут куда более серьезные проблемы.
Влияние никотина на женский организм – это неисчерпаемая тема для исследований. С каждым годом открываются все новые проблемы, с которым приходится сталкиваться курильщицам. В первую очередь пострадают легкие и сердечная мышца. Не останутся в стороне и сосуды, а потому стоит ждать скачков артериального давления, роста нагрузки на сердечную мышцу.
Важно понимать, что нормальное функционирование сердечной мышцы восстанавливается по истечению 25 минут после выкуренной сигареты. Если организму не давать передышки, выкуривая по 10–20 сигарет в день, можно значительно ослабить иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
Статистика и многочисленные изыскания доказывают реальный вред курения на организм девушки и женщины. Цена за такую привычку слишком высока. На алтарь пристрастия нужно положить собственное здоровье всех систем и органов:
Но и это далеко не все. Негативное влияние курения на женский организм отражается не только на физическом уровне, страдает психика. Часто курильщицы – это дамы, страдающие от депрессий и стрессов, истерик. Но самое ужасное для многих – это потеря красоты.
Многолетняя привычка покурить не остается незамеченной. Вред курева для женщин будет заметен невооруженным взглядом. Первые признаки старения у заядлой курильщицы проявляются достаточно быстро. Дама, которая добровольно берет сигарету, готова расстаться со своей красотой. Отрицательное влияние никотина на организм женщины проявляется практически сразу в:
Дополнительно женщина может лишиться волос в силу преждевременного старения организма. Даже самая легкая сигарета приводит к ухудшению здоровья и потере красоты.
Женщина – это всегда символ материнства. Вред от сигарет для женщин связан еще и с бесплодием. Желанная беременность и здоровье малыша – это неоспоримая мотивация для прекрасной половины человечества, чтобы бросить пагубную привычку. Среди опасных последствий курения сигарет для женщин можно отметить еще и рождение мертвого малыша. Если нерадивая мамаша в процессе вынашивания не забывает о сигаретах, она может потерять ребенка или родить малыша с отклонениями по здоровью. Бросать курить нужно минимум за 1,5–3 года до зачатия. Этого времени должно хватить на то, чтобы хоть как-то восстановить утраченное здоровье.
Чем дольше длиться зависимость от никотина, тем больше вред курения для девушек.
Будущая курящая мама, даже в случае беременности, имеет все шансы родить недоношенное дитя с весом до 2,5 кг.
Ребенок будет беспокойным, часто нежизнеспособным, он подвергается риску внезапной детской смерти. Нередки явления, когда ребенок развивается с патологиями, он может страдать от нарушения обмена веществ, ожирения или диабета.
Курение для женщины несет опасность еще и в том, что серьезно угнетает выработку гормонов – эстрогенов. А вот печень работает более активно, чтобы избавить организм от опасных веществ и соединений. Это также влечет за собой снижение выработки женского гормона. Как следствие – женщина получает достаточно болезненную менструацию и нарушение цикла. Это отрицательно сказывается и на состоянии груди, половых органов. У курильщиц есть и другая проблема – ранняя менопауза, которая начинается всегда раньше среднего стандартного срока.
Многие дамы даже не стараются задумываться, чем опасно курение для женщин. Они успокаивают себя самыми распространенными мифами и байками.
Пристрастие к табачным изделиям негативным образом сказывается на здоровье каждого человека. Однако, вред курения для женщин, как свидетельствуют результаты многочисленных исследований, гораздо более значительный, чем для мужчин. Женский организм, в отличие от мужского, отличается большей восприимчивостью к табаку. Таким образом, риск развития заболеваний у курильщиц выше в несколько раз, нежели у курильщиков.
Женщинам, которые хотят выглядеть хорошо, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Красота и курение являются несовместимыми, поэтому о табаке следует забыть. Представительницы прекрасного пола, которые не курят, выглядят моложе и привлекательнее своих ровесниц, не понаслышке знакомых с сигаретами. Никотин плохо действует на кожу, в результате чего ей не хватает кислорода. Именно поэтому она стареет раньше времени. Основные :
Необходимо добавить к этому, что у курильщиков могут возникать онкологические заболевания. Причем с каждой выкуренной сигаретой риск их развития существенно увеличивается. Рак может поразить многие органы. Особую опасность он представляет для полости рта, гортани, глотки, пищевода, поджелудочной железы, легких, почек, мочевого пузыря.
10 выкуренных сигарет в день женщиной повышают риск остаться бесплодной в 2 раза. Вред курения для женщин состоит в том, что ядовитые вещества, сконцентрированные в табачном дыме, постепенно накапливаются в яйцеклетке. Способность женского организма к оплодотворению существенно снижается. Со временем, в результате воздействия полициклических ароматических углеводородов яйцеклетки погибают.
Не менее опасно для курящей женщины, если она, с целью избежать нежелательной беременности, принимает гормональные таблетки. Значительно возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Не исключены даже инфаркты. Именно поэтому медицинские работники не рекомендуют такие препараты тем пациенткам, которые курят. Курильщицы могут столкнуться как с отсутствием менструации, так и с нерегулярностью менструального цикла. У курящих женщин могут гораздо чаще наблюдаться непривычные для них влагалищные выделения. Возможны также кровотечения. Естественная менопауза наступает у них рано, что обусловлено токсичным действием сигаретного дыма на яичники.Наукой доказано, что шансы родить здорового ребенка несравненно выше у некурящих женщин. У тех же, которые курят, возможны выкидыши. К гибели плода приводит кислородное голодание. Эритроциты не в состоянии доставлять кислород к плаценте из-за того, что стенки сосудов под воздействием никотина сужаются. Курящие женщины могут родить мертвого ребенка, что, согласно статистическим данным, случается в 5 раз чаще, чем у некурящих.
Но даже тот факт, если женщина, не отказывающая себе в удовольствии затянуться табачным дымом, родит здорового на первый взгляд ребенка, не означает, что у него не возникнут проблемы в дальнейшем. В первую очередь они будут связаны с нарушением обмена веществ. В итоге ребенок может развиваться хуже, нежели его сверстники, связано это будет с . Это может выразиться в замедленном росте.
Для того, чтобы предотвратить негативное воздействие никотина на организм будущего ребенка, женщина должна осознать, что это вредно, и бросить курить еще до его зачатия. Медики настоятельно рекомендуют расстаться с пагубной привычкой заранее.
Вы когда-нибудь замечали, сколько на наших улицах курящих женщин? А ведь еще совсем недавно эта картина была большой редкостью и вызывала осуждение окружающих. Теперь же никто не обращает на это внимание. Женщина хочет чем-то занять себя во время размышлений, хочет избавиться от стресса... Но разве все это может быть оправданием курению?
Женщине можно простить любую слабость и каприз, но не такое наплевательское отношение к собственному здоровью. Ведь ей, будущей матери, никогда не был свойственен инстинкт саморазрушения. А как иначе можно обозвать эту плохую привычку? И, как ни странно, угроза того, что курение приводит к развитию многих заболеваний, в том числе и к раку, мало кого останавливает. А еще эта пагубная привычка может сказаться на фертильности женщины, а если «куряге» и удается зачать и выносить ребенка, то зачастую он рождается с малым весом и некрепким здоровьем. Такие дети уже в утробе матери приобретают зависимость от никотина!
Как мы уже говорили, от курения у женщины страдает детородная функция. Если женщина выкуривает в день 10 сигарет, то вероятность зачать ребенка у нее снижается в 2 раза. А все потому, что именно яйцеклетка сохраняет все вредные вещества сигаретного дыма и поэтому теряет способность к оплодотворению. Если женщина курит и одновременно с этим принимает гормональные контрацептивы, то в этом случае она подвергает свою жизнь смертельной опасности! Дело в том, что курение, совмещенное с приемом контрацептивов, существенно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта.
У беременной женщины, которая регулярно дымит сигаретой, выкидыши случаются в 5 раз чаще, чем у некурящих.
Даже если курящей женщине удается благополучно выносить ребенка, это не значит, что последствия курения не отразятся на его здоровье через какое-то время. Например, у ребенка с курящей мамой часто развиваются заболевания обмена веществ, такой ребенок медленно растет и отстает в умственном развитии от своих сверстников.
Если вы решили родить здорового ребенка, тогда вам следует бросить курить как минимум за 6 месяцев до планируемого зачатия. За этот срок организм очистится и восстановится после никотинового «удара».
Необходимо отметить, что, если вы не курите, но от этой пагубной привычки страдает ваш муж, то это также негативно скажется на вашем здоровье и здоровье вашего ребенка, почти как если бы вы сами курили. Поэтому курение, если в семье есть беременная женщина или маленький ребенок, стоит прекратить.
Курящих постоянно запугивают страшными названиями всевозможных заболеваний, которые у них могут развиться, если они сию же секунду не распрощаются с сигаретой навсегда. Может быть, вся эта информация – это не более чем преувеличение поборников здорового образа жизни? Давайте разберемся.
Согласно статистическим данным, примерно четверть сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей развивается как последствие курения. Если вы выкуриваете даже одну сигарету в день, это добавляет вам шансов в скором времени стать гипертоником. У курящих дам нередко повышается уровень холестерина в крови и наблюдаются симптомы вегето-сосудистой дистонии.
А знали ли вы, что только через 20 минут после выкуривания сигареты тонус сосудов приходит в норму? Если же сосуды находятся под постоянным гнетом никотина, они сильно сужаются, что приводит к развитию тахикардии, которая быстрее изнашивает сердце.
Если вы курите уже продолжительное время, то у вас есть все шансы приобрести ишемическую болезнь сердца. Это заболевание можно предотвратить, если распрощаться с сигаретой навсегда, ведь доказано, что сердечный ритм у большинства людей восстанавливается через 6 месяцев после отказа от курения.
Курение делает женщин некрасивыми. И это факт! Содержащиеся в табаке вещества не только ухудшают работу внутренних органов, но и оказывают негативное влияние на кожу, сужая ее сосуды, в результате чего кожа очень быстро стареет. Кроме того, кожа курящей из-за кислородного голодания постоянно находится в состоянии стресса. После нескольких лет активного курения кожа женщины станет тусклой, серой и сухой. Согласитесь, обидно в 25 лет выглядеть на все 40… А так и будет, если не распрощаться с сигаретой!
Если вы курите, то вам не следует увлекаться загаром. Известно, что под воздействием прямых солнечных лучей человек может находиться около 20 минут, а вот курящей женщине солнечные ванны стоит сократить до 5 минут, ведь ее кожа на солнце подвергается окислительным процессам, запускающим процесс старения раньше срока…
Ногти, кожа, волосы, зубы… Про все это «оружие», которая женщина использует, чтобы нравиться окружающим, можно забыть через пару лет активного курения. Кариес очень любит никотин, поэтому к стоматологу вам придется ходить в два раза чаще, а про белоснежную улыбку при курении вообще можно забыть.
Если вы думаете, что курение «легких» сигарет не принесет вам особого вреда, то вы ошибаетесь. Никотин всегда наносит вред, и этот вред не может быть легким, более легким или еще более легким.
Многие считают, что отказ от сигареты повлечет за собой неизбежную прибавку веса. Это еще один миф курильщиков. Действительно, человек может слегка прибавить к весе, так как после отказа от курения к нему возвращается здоровый аппетит, однако легкая физическая нагрузка (зарядка по утрам или во время обеденного перерыва) способна вернуть вес в норму.
Не верьте тем, кто утверждает, что курение помогает собраться с мыслями. Это же полный бред! Яды от сигаретного дыма негативно воздействуют на мозг, поэтому процесс мышления становится не таким уж легким занятием.
Сигарета успокаивает нервы. Еще одно мифологическое оправдание многих курильщиков. Курильщик только добавляет себе лишних стрессов, так как в случае, если под рукой у него нет сигареты, он испытывает настоящий дискомфорт: он начинает метаться из стороны в сторону, лихорадочно выклянчивать у окружающих сигарету и доставать всех россказнями о том, как же ему, бедняге, плохо. Вот вам и снятие стресса.
А еще многих курящих не покидает мысль, что они-то всегда могут бросить курить. Забавная самоуверенность.
Уважаемые дамы. Покупая в ларьке очередную пачку «курева», лишний раз задумайтесь, какой вред вы наносите своему здоровью, красоте и имиджу. Заметьте, мужчины уже давно не восхищаются изящными дамами с тонкими сигаретами и мундштуками. В моде сегодня женщины, которых нельзя назвать ходячими пепельницами! В моде сегодня здоровье и легкий аромат французских духов вместо удушливого смрада никотина!
В наше время совсем не редкость повстречать на улице молодую, красивую женщину с сигаретой в руках. Еще каких-то 10-15 лет назад статистика утверждала, что только 15% прекрасной половины человечества подвержены влиянию зависимости от табакокурения. Сейчас эта цифра выросла втрое. Некоторые дамы курят, чтобы повысить самооценку и самоутвердиться в обществе, другие считают, что это поможет похудеть и приобрести стройную фигуру. Вообще, насчет курения существуют разные мифы и стереотипы, но все они не имеют фактического обоснования. Единственное, что доказано учеными, – табачный дым наносит непоправимый вред здоровью человека и его внешнему виду.
По всему миру проведены тысячи клинических и лабораторных исследований действия никотина и других токсинов на женский организм. Они показывают, что в теле человека, открывшего для себя «прелести» табакокурения, через полгода не остается ни одного органа, который не подвергся вредному воздействию табачного дыма.
Химические соединения при курении всасываются в кровь уже через несколько минут после первой затяжки. Далее в организме происходит следующее:
Первое, на что действуют токсические вещества из сигареты, – это бронхолегочная система, верхние дыхательные пути. Никотин раздражает слизистую оболочку полости рта, гортани и трахеи. Происходит чрезмерная выработка слюны, которая смывает защитную микрофлору.
Начинают активно размножаться болезнетворные бактерии. Появляются кариес, стоматиты, пульпиты и другие заболевания полости рта. Курящая женщина часто испытывает чувство сухости, першения в горле.
Легкие состоят из маленьких эластичных мешочков – альвеол. Они наполняются воздухом при дыхании. Одна выкуренная сигарета разрушает альвеолу. Примерно через 10 лет регулярного курения их становится настолько мало, что человек начинает испытывать чувство удушья, одышку, ему тяжело дышать. Развивается дыхательная недостаточность.
Курение вызывает необратимые процессы в легких и провоцирует развитие онкологических заболеваний. Все проблемы с дыханием обычно проявляются на запущенных стадиях, когда уже нельзя ничего исправить. Это объясняется тем, что легкие не способны испытывать болевые ощущения из-за отсутствия нервных окончаний.
У девушек, которые курят несколько лет, начинает меняться голос. Он становится более грубым из-за потери эластичности голосовых связок. Также курильщицы чаще других страдают бронхитами, ларингитами, трахеитами, воспалением легких.
Вредные вещества, проникая в организм женщин, губительно действуют на детородную функцию и приводят к развитию бесплодия. Происходит преждевременная гибель яйцеклеток.
У курящих женщин часто нарушается менструальный цикл, происходит ранний климакс. Забеременеть в этом случае практически невозможно.
Девушка, которая продолжает курить во время беременности, наносит колоссальный вред не только своему здоровью, но и не рождённому малышу.
Чем опасно курение во время беременности:
Обычная дань моде может лишить молодую девушку не только здоровья, но и самого счастливого момента в жизни каждой женщины – держать на руках своего здорового младенца.
Вредная привычка влияет на организм женщины не только внутри, но и снаружи. У нее появляется:
Постоянное кислородное голодание клеток организма приводит к замедлению выработки коллагена. От этого появляется целлюлит, обвисает грудь, кожа становится серой.
Курение – злейший враг женской красоты. Девушку, которая много лет «дымит», легко распознать среди других по желтым зубам, грубому голосу и безжизненному серому лицу с мешками под глазами. Чтобы избавиться от таких неприятных последствий курения, придется тратить не одну месячную зарплату на походы к косметологам.
Существует множество заблуждений насчет вредной привычки, в которые до сих пор верят некоторые курящие девушки. Иногда именно эти неправдивые мнения окружающих стоят на пути перед отказом от пагубного пристрастия:
В процессе тления сигареты образуется около 400 вредных химических соединений, из которых 40 относятся к веществам с канцерогенным действием. При попадании в легкие курильщицы они быстро всасываются в кровь и по сосудам разносятся к каждой клетке организма.
Исследования химического состава сигареты показали, что в нем находятся следующие вещества: