Priemonės nuo prakaituojančių kojų. Delikati problema – nemalonus pėdų kvapas. Mėtų vonios prakaituojančioms kojoms

Liaudies gynimo priemonės atsikratyti nemalonus kvapas kojos

Daugeliui žmonių rūpi, kaip atsikratyti pėdų kvapo ir ar tai galima padaryti namuose. Problema būdinga daugiausia suaugusiems – tiek moterims, tiek vyrams. Sąžiningoje žmonijos pusėje yra bendra priežastis hormoninis fonas ir ligos Vidaus organai, tarp stipriosios lyties atstovų – genetinis polinkis į prakaitavimą ir išoriniai veiksniai.

Nemalonus „aromatas“ taip pat gali atsirasti dėl lėtinės patologijos, kurio diagnozei nustatyti reikia kreiptis į gydytoją. Pažiūrėkime, kaip kovoti su pėdų kvapu ir ar jį galima pašalinti namuose.

Etiologija

Kai atsiranda baisus kvapas, daugelis nedelsdami pradeda naudoti dezodorantus arba aktyviai atlieka kojų ir pėdų odos higieną, negalvodami apie pagrindinę priežastį, kurią reikia gydyti. Nustačius predisponuojantį veiksnį, galite konkrečiai nuspręsti, ką daryti esant prakaitavimui ir nemalonaus pėdų kvapo atveju – sukurti reikiamos terapijos kompleksą ir atkryčių prevencijos programą. Pakalbėkime išsamiau apie kvapo rūšis ir pagrindines jo atsiradimo priežastis.

Kodėl mano pėdos kvepia?

Stiprus pėdų kvapas yra prakaito turinio ir ant odos gyvenančių bakterijų mišinio pasekmė. Pagal savo sandarą prakaito liaukos reikalingos ne tik kūnui vėsinti, jos atlieka ir šalinimo liaukų vaidmenį – šalina iš organizmo toksinus ir irimo produktus.

Įdomus!

Kokybinė prakaito sudėtis ir jo kvapas gali skirtis priklausomai nuo cheminės reakcijos, vyraujantis kūno viduje.

Žmogų gali varginti šie nemalonūs kvapai:

• Rūgštus pėdų kvapas;
• Su acto užuomina;
• Kvepia šlapimu ar amoniaku.

Kvapo būklei įtakos turi prakaito liaukų sekrecijos turinys, taip pat ant žmogaus odos gyvenančių bakterijų rūšys. Prakaituodami jie pradeda aktyviau daugintis, sklinda nemalonus kvapas. Atitinkamai, vieno žmogaus pėdos gali kvepėti kaip actas, o kito – kaip amoniakas ar rūgštelės.

Į pastabą!

Pagrindinė nemalonaus pėdų kvapo priežastis yra bakterijos ar grybelis, kurie auga ant odos su padidėjusiu prakaito kiekiu.

Šie mikroorganizmai visada randami ant odos, tačiau tik ribotais kiekiais. Pasirodžius prakaitui, susidaro optimalios sąlygos jiems vystytis ir daugintis – mikrobai pradeda dalytis ir prakaito daleles naudoti kaip maistą. Palaipsniui kaupiasi jų išsiskyrimo produktai, kurie suformuoja specifinį nemalonų kvapą. Įprastai prakaitas išgaruoja nuo odos paviršiaus nepalikdamas jokių pėdsakų, tačiau jei taip neįvyksta, kaupiasi kondensatas, kuris sustiprina nepageidaujamą „aromatą“.

Pagrindinės pernelyg didelio prakaitavimo priežastys

Antrasis švarių pėdų priešas yra hiperhidrozė – padidėjusi prakaito liaukų sekrecija. Dėl to, esant tam tikroms sąlygoms, liaukos suaktyvėja ir gamina prakaitą, susidaro sąlygos kenksmingų bakterijų veiklai ir nemalonaus pėdų kvapo atsiradimui. Situacija pablogėja, kai pakilusi temperatūra aplinką– vasarą, taip pat dėvint drabužius ir batus, mažinančius garavimą iš odos.

Pagrindinės priežastys padidėjęs prakaitavimas kojos:

• Batai iš dirbtinių medžiagų – avėti sportbačius ar batus karštuoju metų laiku ypač pavojinga. IN tokiu atveju prakaitas neišgaruoja nuo odos paviršiaus;
• Nešiojant ankštus ar nepatogius batus, susispaudžia kraujagyslės, sutrinka kraujotaka ir suaktyvėja prakaito liaukos;
• Drabužiai – dirbtinis audinys sukuria tokį patį efektą kaip sandarūs batai, sukelia prakaitavimą ir nemalonų pėdų kvapą;
• Dažnas stresas – nervinis pervargimas dažnai komplikuojasi hiperhidroze;
• Prasta mityba – kai kurie maisto produktai veikia kraujagyslių tonusą, bendrą kraujotaką ir prakaito liaukų sekreciją;
• Asmeninės higienos nesilaikymas – dažnai pėdos prakaituoja dėl to, kad jų paviršiuje kaupiasi šalinimo produktai, blokuojantys liaukų kanalus. Daugiau pradeda dirbti kompensacinės kitos prakaito liaukos;
• Padidėjusios perkrovos – kada padidintos apkrovosžmogus pradeda prakaituoti. Jei tokios situacijos yra per dažnos, išsivysto refleksinė hiperhidrozė.

Padidėjusį prakaitavimą taip pat gali sukelti lėtinės ligos kurie vadinami endogeniniai veiksniai. Daugeliu atvejų jie sudaro sisteminius sutrikimus, turinčius įtakos kraujotakai ir būklei išskyrimo sistema, kuri iš dalies apima prakaito liaukas.

Kovos su nemaloniu kvapu metodai

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip išgydyti kojas nuo prakaito ir kvapo namuose. Norint greitai atsikratyti ligos, būtina bent jau laikytis asmeninės higienos, taip pat gydyti drabužius ir batus. Remiantis apžvalgomis veiksmingi būdai- nuvalykite kojas specialiomis priemonėmis, įsigytas vaistinėje arba paruoštas savarankiškai pagal tradicinių gydytojų receptus.

Specialisto nuomone!

Atsikratyti prakaituojančių pėdų ir nemalonaus kvapo – tik pusė darbo. Panaudojus dezodorantus ar purškiklius, rekomenduojama pasitikrinti pas gydantį gydytoją – gydytojas paskirs reikalingus vaistus, pašalinant ligos priežastį.

Šiuolaikinėje rinkoje jis parduodamas didelis skaičius Produktai, leidžiantys atsikratyti nemalonaus pėdų ir batų kvapo, yra purškalai, tepalai, kremai ar pudros. Vieni tepami ant odos, kiti ant batų ar net drabužių. Pakalbėkime išsamiau apie populiariausias priemones.

Teymurov purškalas ir pasta

Abu vaistai gerai padeda kovoti su nemaloniais kvapais, taip pat turi baktericidinį poveikį. Naikina bakterijas, pašalina pėdų kvapą, gerina prakaitavimą ir skatina pėdų lengvumo jausmą.

Tirpale yra:

• Natrio boratas – pašalina pašalinių kvapų atsiradimą;
• Acetilsalicilo rūgštis – malšina paviršinių audinių uždegimą;
• Įvairios alyvos – siauros paviršiniai indai ir drėkina odą;
• Mentolis yra puikus pėdų kvapo komponentas, leidžiantis „užmušti“ nemalonų „aromatą“.

Purškalas taikomas švarią odą kelis kartus per dieną, perkant priemonę pastos pavidalu, reikia ja ištepti kojas, nuvalius drėgnu skudurėliu ar skudurėliu.

Duftafit

Natūralus purškalas Duftatit padės pašalinti nemalonų pėdų kvapą. Sudėtyje yra augalinių komponentų, kurie nepakenks nėščioms moterims ir vaikams. Purškalas tepamas tiek ant švarios odos, tiek ant asmeninių drabužių. Dalyvaujant stiprus kvapas Turinį būtina užtepti ant drabužių ir batų, uždengti celofanu ir leisti medžiagoms susigerti. Po 30 minučių pašalinkite polietileną ir leiskite tirpalams visiškai išgaruoti.

Nepotoffas

Šiuo geliu galite pašalinti pėdų kvapą, jei jo atsiradimo priežastis yra grybelinė infekcija. Į vaisto sudėtį įeina:

• Boro rūgštis yra antiseptikas, slopinantis infekcijos plitimą;
• Acetilsalicilo rūgštis – pagreitina odos pažeidimų atsistatymą, gerina jos būklę;
• Cinkas – turi vėsinantį ir atkuriamąjį poveikį;
• Natrio tetraboratas yra priešgrybelinis agentas;
• Glicerinas – sudaro apsauginį sluoksnį ant odos;
• Mėtų – gaivina ir naikina pašalinius kvapus;
• Talkas – sugeria prakaitą.

Borozinas

Miltelių pavidalo produktas, susidedantis iš acetilsalicilo rūgštis, cinkas, mentolis, kamparas ir kalaminas. Vienai procedūrai prireiks pusės pakelio, kuris tepamas ant odos ir drabužių prieš pat avintis batus.

Drisol

Pagrindinė medžiaga yra aliuminio junginiai, kurie mažina prakaito išsiskyrimą ir nemalonaus kvapo atsiradimą. Naktį tepkite problemines vietas, o ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Nerekomenduojama naudoti ilgą laiką, nes užkemša poras.

Kitos priemonės

Farmaciniai preparatai gali ne tik kovoti su nemaloniu pėdų kvapu, bet ir gydyti vietines odos ligas. Šiuo tikslu aktyviai naudojama nemažai vaistų, kurie išoriškai tepami ant pėdų ir apatinė dalis blauzdos:

• Aptekar kremas yra pagamintas iš karbamido, kuris teigiamai veikia odos būklę. Po kelių dienų tepant medžiagą oda tampa gaivi, lygi, šiek tiek nusilupsta ir prakaituoja. Buvimas aliejuje arbatos medis suteikia priešgrybelinį poveikį;
• Chlorheksidinas yra puikus vaistas hiperhidrozei ir jos komplikacijoms gydyti. Tai antiseptikas – tirpalas tepamas išoriškai ir naikina kenksmingas bakterijas bei grybelius, sukeliančius nemalonų kvapą. Prieš naudojimą svarbu nuplauti kojas su muilu ir pasikeisti kojines;
• Boro rūgštis - vaistas naikina bakterijas ir grybelius, tačiau jo vartojimo efektyvumas yra šiek tiek mažesnis nei chlorheksidino. Rekomenduojama naudoti ant smulkių žaizdelių, siekiant sumažinti odos dirginimą;
• Formidronas – naikina mikroorganizmus, mažina prakaitavimą ir turi gaivų poveikį. Rekomenduojama tepti ant srities padidėjusi sekrecija prakaito liaukos;
• Furacilinas yra antimikrobinis vaistas, naudojamas nustatant atitinkamus patogenus ant odos. Jei jaučiamas stiprus kvapas, švarias ir nuplautas pėdas rekomenduojama tepti drėgnais losjonais 10-15 minučių;
• Fernomidas – veiklioji medžiaga Tirpale yra formaldehido, kuris kovoja su nemaloniu pėdų kvapu, taip pat naikina mikrobus, navikus, gydo žaizdeles. Medvilniniu tamponu užtepkite ant odos 10-15 minučių, tada nuplaukite. Po 3-4 dienų pėdos kvepės daug silpniau, o tada kvapas visiškai išnyks.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gudrybės, mažinančios pernelyg didelį prakaito liaukų darbą, taip pat yra efektyvios. Pagrindinis tokio gydymo tikslas yra sustabdyti hiperhidrozę, kuri yra ligos vystymosi priežastis.

Įdomus!

Kasdieniai receptai nepadės amžinai atsikratyti pėdų kvapo namuose, tačiau padės stabilizuoti nedidelius fiziologinius nukrypimus, dėl kurių atsirado jo atsiradimas.

Populiariausi prakaitavimo mažinimo receptai:

• Vonia iš ąžuolo žievės - paimkite 30 g ingrediento, smulkiai supjaustykite ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leidžiama papildomai mirkyti ramunėlių žiedus. Gautą medžiagą virkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių, atvėsinkite iki kambario temperatūros. Nukoškite per marlę arba sietelį, pusvalandį nuleiskite kojas į tirpalą. Procedūrą rekomenduojama daryti kasdien, po 7-10 dienų pėdos nustos nemalonus kvapas, teigiamas rezultatas truks visą dieną;
• Turi gydomąjį poveikį Obuolių actas– būtina kasdien mirkyti kojas tirpale, kuris gaunamas sumaišius ketvirtadalį stiklinės acto su dviem litrais vandens. Procedūros trukmė 15-25 min., gydymo kursas tol, kol atsiras ilgalaikių pagerėjimų. Dėl geresnis efektas galite nuvalyti kojas medvilniniu tamponu, pamirkytu ingrediento tirpale;
• Pušų spyglių vonia - reikia paimti pusę kilogramo ingrediento, užplikyti 2 litrais verdančio vandens, pavirinti 5-10 minučių ir leisti kelias valandas užvirti tamsioje, šiltoje patalpoje. Gautą sultinį nukoškite ir kasdien pamirkykite kojas 20-30 minučių. Per savaitę nemalonus aromatas išnyks, tačiau tik su sąlyga, kad drabužius ir avalynę apdorosite specialiais produktais.

Pėdų valymas labai naudingas, turi vietinį poveikį – užkemša prakaito liaukas, tačiau nepablogina jų veiklos. Dauguma liaudiškų priemonių turi ir antimikrobinį poveikį, kuris gerokai sumažina nemalonų kvapą. Į vonias bus efektyvu įpilti aliejaus, bulvių lupenų ar ugniažolės.

Siekiant sumažinti hiperhidrozę, aktyviai naudojami milteliai iš šių turimų priemonių:

• Krakmolas – sugeria skysčio perteklių, suteikdamas gaivumo ir komforto pojūtį;
• Talkas – turi panašių savybių ir aktyviai naudojamas esant per dideliam pėdų prakaitavimui;
• Galite naudoti druskos, sodos ir kukurūzų krakmolo mišinį - sudedamosios dalys sumaišomos lygiomis dalimis, tada medžiaga naudojama kaip milteliai pėdų ir blauzdų srityje;
• Sumalkite į miltelius ąžuolo žievė ir tepti ant odos ir drabužių saikingais kiekiais.

Milteliai veikia kaip adsorbentai – jie tarsi kempinė sugeria skysčio perteklių, virsdami vienalyte medžiaga. Jei žmogus kenčia nuo hiperhidrozės, kasdienis miltelių naudojimas žymiai sumažina pėdų prakaitavimą.

Nemalonus pėdų kvapas yra dažna gyventojų problema. Priežastis gali būti polinkis į gausų prakaitavimą arba rimtos lėtinės ligos. Iš dalies atsikratyti ligos galite namuose naudodami specialias priemones ar liaudies gudrybes, tačiau Medicininė apžiūra nepakenks.

Anna Mironova

Skaitymo laikas: 13 minučių

A A

Kaip žinia, žmogaus organizmas nuolat palaiko tam tikrą kūno temperatūrą – 36-37 laipsnius. O tai reguliuoja prakaito išsiskyrimas. Be to, prakaitavimo kiekis kiekvienam žmogui yra skirtingas, individualus.

Ir, jei netikėtai šis tūris pakeis savo normas, ir gausus prakaitavimas kojų, prasminga pasikonsultuoti su gydytoju arba bent jau atidžiau pažvelgti į šią problemą.

Pėdų hiperhidrozės tyrimas – ar yra problemų?

Terminas "hiperhidrozė" Mokslas pristato ligą, kurios pagrindinis simptomas yra padidėjęs (lyginant su normaliu) prakaitavimas. Jis atsiranda nepriklausomai nuo oro temperatūros dėl pernelyg didelio prakaito liaukų aktyvumo tiesiai ant pėdų.

Remiantis statistika, kas 2 moteris kenčia nuo kojų prakaitavimo.

Kaip nustatyti sau diagnozę – ar turite pėdų hiperhidrozę?

1 būdas: atlikite paprastą testą namuose

1. Sudrėkinkite vatos diskelį šilto vandens ir jodo tirpalu (keli lašai stiklinei).
2. Mes einame išilgai kojų.
3. Pabarstykite kojas žiupsneliu kukurūzų krakmolo.
4. Jei sergate hiperhidroze, prakaitavimo sritis pasidaro mėlyna.

Žinoma, testą reikia atlikti ramybėje, o ne po bėgimo ar sporto salės.

2 metodas: išanalizuokite atsakymus („deja, taip“ arba „nieko panašaus“)

• Pėdos prakaituoja net žiemą ir ramybėje (gulint ant sofos).
• Kojas reikia plauti 2-3 kartus per dieną.
• Kojinės (pėdkelnės) nuolat drėgnos nuo prakaito.
• Jūsų prakaituotas pėdas pastebi visi jūsų šeimos nariai, taip pat draugai, kuriuos aplanko.
• Streso ir nervinės įtampos metu padidėja prakaitavimas.
• Prakaitavimas trukdo dirbti (kvapą jaučia kiti).

Jei pasakėte „taip“ bent 3 balams, turite hiperhidrozę.

Dabar patikrinkime (taip pat), ar hiperhidrozė yra jūsų kūno ypatybė, ar tai yra tam tikrų kūno problemų pasekmė:

1. Nuolat ir nenormaliai prakaituoja ne tik pėdos, bet ir pažastys, delnai ir kt.
2. Prakaitavimas atsiranda net tada, kai aplinkui šalta.
3. Kiti šeimos nariai turi tuos pačius simptomus.
4. Naktį prakaitavimas yra daug ryškesnis.
5. Prakaitavimą lydi kiti simptomai (nuovargis, burnos džiūvimas, neryškus matymas ar judesių koordinacija, kosulys, karščiavimas, padidėję limfmazgiai ir kt.).
6. Nuo gausaus prakaitavimo pradžios pradėjo keistis apetitas ir kūno svoris.

Yra daug ligų, kurių simptomas gali būti stiprus prakaitavimas. Todėl svarbu nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir išsiaiškinkite savo problemos priežastį.

Kojų hiperhidrozės priežastys – kada pėdų prakaitavimas yra ligos simptomas?

Viena iš populiariausių priežasčių šios ligos- prasta kūno higiena. Antra pagal populiarumą – paveldimumas.

Pėdų hiperhidrozė gali atsirasti ir dėl...

• Aptempti arba orui netinkami batai.
• Nenatūralios medžiagos, iš kurių gaminami batai ar kojinės/pėdkelnės.
• Vaistų vartojimas arba tam tikro maisto (karšto, aštraus) valgymas.
• Psichoemocinė perkrova.
• Cheminis apsinuodijimas.
• Anatominis defektas (prakaito liaukų ant pėdų pavyzdys).
• Pėdų mikozė.
• Širdies ir kraujagyslių bei skydliaukės ligos.
• Neurologinės ligos (insultas, Parkinsono liga).
• Virusinės/bakterinės infekcijos (įskaitant sifilį, tuberkuliozę ir kt.).
• Onkologija.
• Inkstų ligos.
• Cukrinis diabetas.

Pati pėdų hiperhidrozė gali pasireikšti tik retkarčiais ir nekreipia į save daug dėmesio.

Tačiau tuo atveju, kai šis reiškinys tampa nuolatinis, o prakaitavimas pradeda stiprėti kitose kūno vietose, turėtumėte teisingai suvokti šiuos kūno signalus ir išsitirti .

Prakaituojančių pėdų gydymas – vaistai ir gydytojo receptai

Išsigelbėjimo nuo hiperhidrozės kelias pirmiausia yra dermatologas. Šis gydytojas patikrins, ar yra grybelinės infekcijos ir, jei įmanoma, paskirti tinkamą gydymą. Arba jis nukreips jus pas endokrinologą, neurologą ir kitus specialistus.

Pačios hiperhidrozės gydymo būdo pasirinkimas priklauso nuo buvimo ar nebuvimo rimtų priežasčių už jo išvaizdą.

• Fizinė apžiūra ir anamnezės rinkimas. Greičiausiai jums bus užduodami aukščiau aprašyti klausimai ir jūsų padai bus tikrinami dėl disidrozės, prakaito liaukų pažeidimo ir pan., taip pat bus atmesti simptomai, galintys rodyti rimtas ligas.
• Laboratoriniai tyrimai. Būtinai teks pasiimti bendra analizė kraujas, Wasserman reakcija ir šlapimo tyrimas, gliukozės tyrimas, cukraus kiekio kraujyje tyrimas, fluorografija. Jie taip pat gali atlikti tuberkuliozės analizę, galvos kompiuterinę tomografiją ir kaukolės rentgenogramą bei kardiografiją.
• Ligos diagnozė. Yra keletas metodų: Minoro testas (apytiksliai - krakmolo jodo testas), Gravimetrinis metodas (nustatomas išskyrų vidurkis/tūris), Chromatografinis metodas (prakaito sudėties ir hiperhidrozės tipo nustatymas).

Jei poveikio nėra arba problema rimtesnė, naudojami šie metodai:

• Jonoforezė. Efektyvu, bet nelabai patogu. Metodo esmė: įkišate kojas į vandens vonią, o per šį vandenį praleidžiama silpna srovė. Yra daug trūkumų: nemalonus, trumpas efekto išsaugojimo laikotarpis, poreikis reguliariai kartoti seansus.
• Botulino injekcijos. Paprasta ir efektyvu, bet brangu ir skausminga, be to, tai palengvina problemą tik 5-6 mėnesiams. Žinoma, yra kontraindikacijų.
• Chirurginė intervencija. Labai radikalus metodas, dažnai kupinas komplikacijų. Metodo esmė: nervinių skaidulų kurios yra sujungtos prakaito liaukomis, visiškai pašalinamos arba suspaudžiamos spaustuku.
• Gydymas lazeriu. Padeda 3-4 mėn. Metodo esmė: prakaito liaukų kaitinimas ir vėlesnis sunaikinimas įvedant lazerio vamzdelį per mikropunktūras. Metodas atliekamas taikant anesteziją.

Jei kojos labai prakaituoja, padės liaudiškos priemonės – 15 geriausių receptų

Jei pavargote nuo nemalonaus kvapo ir nuolatinio kojų prakaitavimo, nesitikėkite, kad jis praeis savaime, imkitės veiksmų! Rinkitės savo liaudišką priemonę ir pėdų hiperhidrozę gydykite namuose (tik nepamirškite kreiptis į gydytoją ir pasitarti).

Žinoma, taip pat galite naudoti vaistai iš vaistinių ir batų/kosmetikos parduotuvių, bet jie tik užmaskuoja problemą:

• Purškalas kojoms. Priemonė skirta visiškai užmaskuoti kvapą (nepanaikina prakaitavimo).
• Kreminis dezodorantas. Jis tepamas tarp pirštų ir pėdų. Produktas veiksmingas tik tada, kai lengvas laipsnis hiperhidrozė.
• Sausas dezodorantas arba antibakterinė pudra . Prakaitą sugeriantys produktai nėra gydymo ar kvapų šalinimo priemonės. Tačiau kai kuriuose produktuose kartais yra komponento, kuris padeda kovoti su pėdų grybeliu.

Šie yra pripažinti geriausiais kojų prakaitavimo gydymo receptais:

• Beržo pumpurai. 5 šaukštus sausų pumpurų užpilkite degtine (0,5 l), padėkite į šaldytuvą 10 dienų ir retkarčiais pakratykite. Po to tiesiog sudrėkinkite vatos diskelį tinktūra ir bent 2 savaites nuvalykite pėdas ir tarpupirščius.
• Ąžuolo žievė. Laikomas vienu iš geriausia priemonė. 0,5 l vandens - 3 v.š./l susmulkintos žievės: virkite 15-20 min., atvėsinkite, užpilkite, nufiltruokite ir pasidarykite šiltą pėdų vonelę (nuplautoms, švarioms kojoms), užpilą praskiesdami santykiu 1:1. Kartokite kiekvieną dieną 1,5 savaitės. 2 variantas: 2 valgomuosius šaukštus žievės pavirkite 1 litre pieno 30 minučių, tada nukoškite, įpilkite stiklinę karšto vandens ir taip pat išsimaudykite.
• Boro rūgštis. Miltelius perkame vaistinėje (kainuoja apie 30 rublių), supilame į dubenį ir trypiame, kaip smėlį paplūdimyje, kad rūgštis patektų tarp pirštų. Tada, nenuplovę produkto, užsimaukite medvilnines kojines ir eikite miegoti. Procedūrų skaičius 10-15.
• Kiaušiniai su sviestu. Sumaišykite 1 šaukštą augalinio aliejaus + 1 kiaušinį (geriausia maišytuve). Užtepkite mišinį ant kojų, palaukite 10 minučių, užsimaukite medvilnines kojines ir eikite miegoti. Procedūrų skaičius 10-15.
• Alus. Pašildykite 2 litrus vandens, įpilkite alaus butelį pagal skonį (bet kokio) ir garinkite kojas 10-15 minučių prieš miegą. Kursas – 21 diena.
• Soda. 1 stiklinei šilto vandens – 1 valgomasis šaukštas sodos. Tada sudrėkinkite marlės servetėles tirpale ir 1 valandą užtepkite pėdas ir tarpus tarp pirštų. Po to nuplaukite kojas vėsiu vandeniu. Kursas – 2 savaitės.
• Ryžiai. 1 puodelį ryžių išvirkite 1 litre vandens, palikite puode, suvyniotą į rankšluostį, 3-5 valandoms. Tada sultinį įpilkite į 1 litrą karšto vandens ir 30 minučių nuleiskite kojas. Po to sausai nušluostome, į kojines įberiame 1 l sausų garstyčių ir einame miegoti. Kursas – nuo ​​2 sav.
• obuolių sidro actas 9% . Dieną ir rytą tiesiog nuvalykite šiuo produktu (naudodami vatos diskelį) ant kojų ir tarp pirštų. Naktį iš jo gaminame vonią: 1 litrui šilto vandens - ½ puodelio acto. Gariname kojas 15-20 minučių. ir palaukite, kol jie patys išdžius. Kursas – 21 diena.
• Gluosnio žievė. Į 2 stiklines supilkite 5 šaukštus žievės saltas vanduo, palikite 24 valandoms, nufiltruokite ir įpilkite į 1 litrą karšto vandens vonioje.Prieš miegą 20 minučių garinkite kojas. Kursas - 10-15 dienų.
• Mėtų, medetkų ar erškėtuogių. Paimkite bet kurias žoleles (sausas) po 5 v.š./l, užpilkite 1 l verdančio vandens, iš karto po užvirimo atvėsinkite, užplikykite ir įdėkite į pėdų vonelę. Kursas – 3-4 savaitės. Taip pat galite virti makaronus. Sumaišykite nuovirą su medumi (5 šaukštai) ir pusvalandį tepkite pėdas kaip „kompresą“.
• Kalio permanganatas. Karštai pėdų vonelei įlašinkite 5-7 lašus produkto, kol vanduo taps rausvas. Mes laikome kojas 15 minučių. Kursas trunka tiek, kiek norite.
• Šalavijas. 2 stiklinėms vandens – 1 valgomasis šaukštas sausos žolės. Užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 40 minučių, filtruokite. Tada gerkite po 2 šaukštus kartą per dieną. Kursas – 3 savaitės.
• Urotropinas. Tabletes perkame vaistinėje, jas sumalame į miltelius ir įtriname į švarią, sausą pėdų odą.
• Kitas variantas su ąžuolo žieve. Susmulkiname į miltelius (arba perkame jau susmulkintą), tepame kojas (arba pilame tiesiai į kojines), užsidedame medvilnines kojines ir einame miegoti. Ryte kojas nuplauname vėsiu vandeniu.
• Avižos, miežiai arba šalavijas. Supilkite žolę tiesiai į kojines, užsimaukite jas ir eikite miegoti. Ryte kojas nuplaukite vėsiu šalavijų nuoviru. Kursas – 3 savaitės.

Žinoma, liaudies gynimo priemonės Jie jums padės tik tuo atveju, jei po hiperhidroze nėra paslėptos rimtos ligos.

Pėdų prakaitavimo profilaktika – ką daryti, kad pėdos neprakaituotų?

Kad nesusidurtumėte su gausiu kojų prakaitavimu ir nesijaustumėte gėdos dėl nemalonaus kvapo, geriau laiku (tiksliau, nuolat) atlikti prevenciją.

Taip paprasčiau, pigiau ir mažiau nervų.

• Higiena pirmiausia. Kojas plaunu kiekvieną dieną ir, pageidautina, su skalbimo muilas. 1-3 kartus.
• Jei jūsų pėdos linkusios prakaituoti, nuplaukite jas tik šaltu vandeniu.
• Stengiamės nenušluostyti , o po maudynių nusausinkite kojas.
• Kasdien valome batų vidpadžius sprendimas boro rūgštis arba bet koks patogus antiseptikas.
• Tinkamų batų pasirinkimas: tik patogūs, neaptempti ir pagaminti tik iš natūralių medžiagų. Šlapiems batams naudojame specialius džiovintuvus (šlapių batų avėti negalima!).
• Renkamės tik medvilnines kojines , o pėdkelnes geriau mūvėti kuo rečiau (jei įmanoma).
• Naudojame vidpadžius su adsorbentu ir keiskite juos kas 3 mėnesius.
• Nepamirškite apie gimnastiką , gerinantis pėdų kraujotaką, ir apie pėdų masažą (galima bent jau prieš televizorių kojomis ridenti „dygliuotus“ guminius/medinius kamuoliukus).
• Mes naudojame antibakteriniai agentai kojoms (pudra, dezodorantas).
• Dažniau einame basi ir naudokite kontrastinį dušą.
• Mokymasis valdyti savo emocijas (susijaudinus prakaito liaukos dirba sustiprintu režimu).
• Apribokite tų maisto produktų vartojimą kurie skatina prakaitavimą (aštrus maistas, pipirai, Žalieji svogūnai, česnakai ir kt.).
• Periodiškai darome pėdų voneles (receptai aprašyti aukščiau).
• Pailsėkime kojoms! Darbas „ant kojų“ nėra naudingas ir prisideda prie padidėjusio prakaitavimo. Sumažinkite darbo krūvį arba skirkite laiko poilsiui.
• Nepamirškite naudoti pėdų dildžių ar pemzos akmenų pašalinti negyvą odos sluoksnį, ant kurio stiprus prakaitavimas bakterijos dauginasi 2 kartus greičiau.

Ir, žinoma, laikykitės saiko visame kame!

Nepamirškite, kad prakaitas yra natūralus padų drėkinimas ir palaiko odos elastingumą. Nepersausinkite kojų. Priešingu atveju, vietoj prakaito, sausoje odoje atsiras įtrūkimų, o tai atneš kitų problemų.

Svetainės svetainė dėkoja už jūsų dėmesį straipsniui! Būsime labai patenkinti, jei pasidalinsite savo patirtimi dirbant su nemaloni problema- pėdų hiperhidrozė.

Prakaituojančios, nemalonaus kvapo pėdos sukelia daug rūpesčių žmogui, kenčiančiam nuo hiperhidrozės (smarkaus prakaitavimo). Be to, šios problemos yra susijusios ne tiek su fiziologija, kiek su psichologija. Kai prakaituoja kojos, vasarą žmonės gėdijasi avėti atvirus batus, jie stengiasi nenusiauti batų lankydamiesi ar parduotuvėje pasimatuoti batų. Apžvelgsime efektyviausias farmacines priemones nuo prakaitavimo ir pėdų kvapo.

Vyrų, moterų ir paauglių kojų prakaitavimo ir nemalonaus kvapo priežastys:

• sintetinės kojinės, pėdkelnės, vidpadžiai;
• nepakankama pėdų higiena;
• uždarus batus ir avėti juos šiltoje patalpoje;
• stresas ir nerimas;
• padidėjęs fizinis aktyvumas;
• hormoninis disbalansas;
• pėdų grybelis;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• endokrininės patologijos;
• genetinis polinkis;
• odos ligos.

Prieš pasirenkant vaistą nuo kojų prakaitavimo, reikia išsiaiškinti ligos priežastį, o tada imtis veiksmų. Reikėtų pasikonsultuoti su dermatologu, kuris duos naudingų rekomendacijų pėdų priežiūrai ir išrašys reikalingų vaistų receptą.

Iš pradžių gydytojas skiria raminamieji vaistai, nes padidėjęs prakaitavimas dažnai atsiranda nerimo ir streso fone. Tokie vaistai yra motinos ir valerijono tinktūra. Tik žmonėms, kuriems padidėjęs jaudrumas, šios priemonės tikrai nepadeda.

Dermatologas taip pat skiria bromidus ar trankviliantus. Šių vaistų trūkumas yra tas, kad jie greitai sukelia priklausomybę ir paprastai jų vartojimas ribojamas iki 21 dienos. Tokie vaistai gerai mažina padidėjusį susijaudinimą, stresą ir nerimą, kurie yra bendrų priežasčių hiperhidrozė.

Padėti su ši liga produktai, kurių sudėtyje yra atropino. Jie veikia prakaito liaukas ir žymiai sumažėja prakaitavimas. Tačiau reikia pažymėti šalutiniai poveikiai sumažėjęs regėjimo aštrumas, vidurių užkietėjimas, galvos skausmas.

Populiariausi ir veiksmingiausi vaistai

Šiandien vaistinėje be problemų galite įsigyti priemonių nuo pėdų kvapo. Farmacijos pramonė siūlo platų vaistų, padedančių kovoti su hiperhidroze, pasirinkimą.

Formidronas

Gera priemonė nuo prakaituojančių pėdų, galinti sunaikinti pėdų ir pirštų bakterijas. Tai antiseptikas, sausina odą, mažina prakaito gamybą. Turėtumėte žinoti, kad vaisto sudėtyje yra formaldehido, kuris, patekęs į jį, yra toksiškas Kvėpavimo takai juos erzina. „Formidron“ geriausia naudoti ryte, tepant ant švarių, sausų pėdų ir tarp pirštų. Vartokite vaistą ne daugiau kaip du kartus per dieną ne ilgiau kaip mėnesį. Draudžiama jį naudoti, jei yra odos pažeidimų arba yra polinkis būti alergiškiems vaisto sudedamosioms dalims.

Formaldehido pagrindu pagaminta priemonė nuo prakaitavimo pėdoms. Formagel 40 minučių tepamas ant pėdos tarpupirščių sričių, po to nuplaunamas šiltu vandeniu. Vaistas veiksmingas dvi savaites, tada procedūrą reikia kartoti. Formagel vartojamas ne ilgiau kaip 3 dienas. Daugiau ilgalaikis naudojimas gali sukelti odos sausumą arba cheminiai nudegimai. Dalyvaujant atviros žaizdos, žalą arba alerginės reakcijos produktas neturėtų būti naudojamas.

Teymuro makaronai

Tai vienas iš labiausiai veiksmingomis priemonėmis nuo prakaituojančių kojų. Pasižymi dezodoruojančiu, dezinfekuojančiu ir džiovinamuoju poveikiu. Pastos sudėtyje yra cinko oksido, kuris dezinfekuoja odos danga, boro rūgštis, kuri turi dezinfekcinį poveikį, ir talkas, kuris gerai džiovina. Prieš miegą plonu produkto sluoksniu užtepkite sausas, švarias pėdas ir trinkite, kol visiškai įsigers į odą. Tepalo trūkumai yra tai, kad jis dėmė skalbinius.

Lavilinas

Gydomasis kremas nuo pėdų kvapo, galintis sunaikinti kenksmingas bakterijas ir sumažinti prakaitavimą. Vaisto veiksmingumas negali būti sumažintas net padidinus fizinis rengimas ir vandens procedūrų priėmimas.

Urotropinas

Šis vaistas paprastai vartojamas gydymui Urogenitalinė sistema, bet jis taip pat gali būti naudojamas norint išvengti kojų prakaitavimo. Tepkite ant sausų ir švariai nuplautų kojų vatos tamponu, ypatingą dėmesį skiriant tarpdigitinėms sritims. Po gydymo turite dėvėti šiltas kojines. Ryte kojas reikia nuplauti šiltu vandeniu ir pabarstyti talko milteliais.

Borozinas

Tai veiksminga priemonė nuo pėdų kvapo. Lėtina bakterijų ir pėdų grybelio augimą ir dauginimąsi. Šie pigūs milteliai parduodami bet kurioje vaistinėje. Juo galite gydyti kojas ir tuo pačiu įsipilti į batus.

Populiarus antiperspirantas, apsaugantis nuo kojų prakaitavimo. Panaikina nemalonų kvapą, koja lieka sausa. Tačiau neturėtumėte jo naudoti dažnai, nes Drisol užkemša prakaito liaukas ir odos poras.

Makaronai Lassara

Viena geriausių priemonių nuo prakaituojančių kojų. Sausina odą, šalina uždegimus, ramina. Ši priemonė nuo prakaitavimo sukuria ploną apsauginę pėdų odos plėvelę, sugeria drėgmės perteklių, išlaiko pėdas sausas. ilgam laikui. Pastos sudėtyje yra cinko oksido, vazelino, krakmolo ir salicilo rūgšties.

Milteliai

Preparatai krakmolo, talko, boro rūgšties ir deginto alūno pagrindu puikiai padeda atsikratyti kvapo ir prakaituojančių kojų. Milteliai lėtina grybelio ir bakterijų augimą bei sugeria prakaitą.

Norint atsikratyti prakaito ir pėdų kvapo, neužtenka vien vartoti vaistus farmacijos produktai. Būtina pasirūpinti pėdų higiena, atidžiai rinktis kojines, pėdkelnes ir pasirūpinti avalyne, kad pėdos jaustųsi patogiai. Taigi batus ar batus geriau apdoroti vandeniui atspariu kremu, batų vidų reikia nusausinti ir apdoroti silpnu kalio permanganato, vandenilio peroksido ar acto tirpalu.

Produktai, naikinantys prakaitavimą ir nemalonų pėdų kvapą vaistinių tinklai o šiuolaikiniai vaistai siūlo daugybę. Jų pasirinkimas priklauso nuo tokios bėdos kaip hiperhidrozė priežasties. Individualiai parinkta priemonė nuo prakaitavimo ir pėdų kvapo išlaikys pėdas sausas ir švarias, o jos nustos kvepėti. Žmogus atgaus pasitikėjimą savimi, nes dabar galite drąsiai nusiauti batus, nebijant palikti prakaito pėdsakų ar išgąsdinti kitus bjauriu kvapu.

Jei pastaruoju metu susigėdote nusiauti batus svetimame bute ir vengėte bendrauti su žmonėmis dėl baisaus kvapo, sklindančio iš jūsų kojų, turėtumėte skubiai išspręsti problemą. Priešingu atveju gyvenimas gali virsti košmaru, kuris niekada nesibaigs. Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip susidoroti su nemalonia situacija.

Priežastys

Prieš gydant Ši problema, reikėtų išsiaiškinti priežastis. Taigi, prie pagrindinių atsiradimo veiksnių bjaurus kvapas susieti:

1. Grybelinė infekcija. Galbūt pati populiariausia šio simptomo priežastis. Faktas yra tas, kad kai kurie žmonės kenčia nuo gausaus prakaitavimo. Tai ideali aplinka bakterijoms plisti. Užsikrėtus grybais, suaktyvėja dauginimasis ir atsiranda nemalonus kvapas.
2. Aptempti ir nekokybiški batai. Antroji priežastis, kodėl gali atsirasti pėdų kvapas. Tai batai iš nekokybiškų medžiagų, kurie yra sandarūs ir yra puiki terpė mikroorganizmams plisti.
3. fiziologija. Yra žmonių, kurių kojose yra daugiau prakaito liaukų nei kitų. Dėl ligų, fizinė veikla, esant stresui, žymiai padidėja prakaitavimas. Taigi tikimybė, kad jūsų kojos skleis nemalonų kvapą, yra gana didelė.
4. Higienos taisyklių nesilaikymas.
5. Mūvėti kojines ir kojines iš sintetinio audinio.

Nemalonaus kvapo gydymas

Ligos priežastys buvo nustatytos. Dabar galime kalbėti apie gydymą. Taigi, kaip atsikratyti pėdų kvapo namuose?

Nepamirškite: gydymas turi būti taikomas visiems šeimos nariams, ypač kai kalbama apie grybelinę ligą.

Kaip atsikratyti vyrų

Dažnai vyrų pėdos skleidžia stipresnį kvapą nei moterų pėdos. Uždaryti batai neleidžia išgaruoti iš pėdų prakaito liaukų išsiskiriančiai drėgmei. Kvapas susidaro dėl bakterijų dauginimosi.

Prieš naudojant pėdų dezodorantus reikia jas nuplauti su muilu, gerai nusausinti, o tik tada naudoti prakaitavimą reguliuojančias priemones. Būtinai keiskite kojines kasdien. Pirkite tik medvilninius gaminius. Naudokite pėdų dezodorantus. Ši veikla padės susidoroti su nemaloniu kvapu.

Kaip atsikratyti moterų

Moterys taip pat nėra apsaugotos nuo šio reiškinio. Nemalonu, kai nusiavus batus sklinda nemaloni dvasia. Visų pirma, atidžiai laikykitės higienos taisyklių:

• kruopščiai nuplaukite kojas;
• periodiškai darytis pedikiūrą;
• dėvėti kojines su dideliu medvilnės procentu;
• patepkite talką, pildami jo į batus arba ant kojų;
• naudoti antiperspirantus, kurie sutraukia poras;
• neįtraukti svogūnų, česnakų, taip pat sūraus maisto, kavos, stipri arbata ir alkoholinius gėrimus.
• naudoti pėdų dezodorantus.

Reguliarus taisyklių laikymasis pašalins nemalonų pėdų kvapą.

Svarbu! Ypatingą dėmesį rekomenduojame atkreipti į padidėjusį prakaitavimą, kurio aukščiau išvardyti metodai nepanaikina. Tai gali būti ligos požymis širdies ir kraujagyslių sistemos arba inkstai, diabetas.

Kaip atsikratyti pėdų kvapo vaikams

Vaikui gali atsirasti nemalonus kvapas. Visų pirma, jo išvaizda priklauso nuo kojinių ir batų kokybės. Patogūs sportbačiai dažnai nepašalina drėgmės, o susikaupusiose prakaito išskyrose dauginasi bakterijos.

Norint atsikratyti kvapo, reikia pasikeisti kojines ir batus, nuplauti kojas šiltu vandeniu ir muilu. Po to, kai jūsų kojos yra kruopščiai nuvalytos ir išdžiovintos, galite užsimauti švarias kojines. Geriau naudoti batus iš natūralios odos.

Nėštumo metu

Nėštumo metu gali padidėti prakaitavimas. Padai gamina prakaitą, todėl nėštumo metu pėdoms reikia skirti daugiau dėmesio. Kiekvienam sezonui turėtumėte turėti bent dvi poras batų, kad jie išdžiūtų.

Šiuo laikotarpiu neturėtumėte vartoti narkotikų iš mažmeninės prekybos tinklų. Geriau naudoti liaudies gynimo priemones. Pavyzdžiui, galite tai padaryti voniose, įpylus acto arba pridėjus karčiųjų Epsom druskų. Tai padės sugriežtinti poras ir sumažinti prakaitavimą.

Liaudies gynimo priemonės

Vaistažolės

Puikus būdas kovoti su atstumiančiu pėdų kvapu yra žolelių naudojimas. Įsigykite levandų, šalavijų ir čiobrelių vaistinėje. Sumaišykite lygiomis dalimis. Receptas:

1. 20 g mišinio užpilti 400 ml verdančio vandens.
2. Palikite 20 minučių uždengę dangtį. Padermė. Saunus.
3. Suvilgykite tamponą sultinyje ir gydykite kojas kelis kartus per dieną.

Taip pat ne mažiau efektyviu būdu yra vonios, pagamintos iš šių žolelių. Jei įmanoma, vaistinėje taip pat galite įsigyti eterinių aliejų kojoms nusišluostyti.

Magnezija ir jūros druska

Tarp gerbėjų daug kalbama apie šį nuostabų metodą. tradicinė medicina. Sumaišykite 100 g produkto, įberkite 20 g druskos ir praskieskite mišinį karštu vandeniu. Laikykite kojas tirpale ne ilgiau kaip 15 minučių.

Atminkite: visas procedūras reikia atlikti tik kruopščiai nusiplovus kojas.

Juoda arbata

Šis mėgstamas produktas padės atsikratyti prakaituojančių pėdų ir susidoroti su nemaloniais kvapais. Norėdami tai padaryti, užplikykite 20 g arbatos stikline verdančio vandens. Palikite pusvalandžiui. Padermė. Supilkite į dubenį ir praskieskite nedideliu kiekiu karšto vandens. Ši veiksminga priemonė sutrauks poras, žymiai sumažins prakaitavimą.

Linų sėklos

Pirkite linų sėklą vaistinėje. Paruoškite gaminį pagal instrukcijas ant pakuotės. Gautą sultinį supilkite į dubenį ir įpilkite šilto vandens. Paimkite vonią maždaug ketvirtį valandos, geriausia naktį.

Ąžuolo žievė

Šis produktas padės pašalinti nemalonų pėdų kvapą. Užvirinkite ąžuolo žievę, geriausia stiprios koncentracijos (naudokite instrukcijas) ir sultinį nukoškite. Praskieskite šiltu vandeniu ir pamirkykite kojas. Po to kruopščiai nuvalykite ir apdorokite įprastais talko milteliais arba kūdikių milteliais. Garantuojama, kad 5-6 valandas nebus kvapo. Todėl šią procedūrą geriau atlikti ryte.

Druskos vonios

Kaip žinia, bakterijos bijo druskos. Todėl maudykitės kasdien nuo druskos tirpalas. Karštame vandenyje praskieskite 20 g jūros (valgomosios) druskos ir laikykite ten kojas.

Pavyzdžiui, iš visiems prieinamų priemonių galite naudoti kepimo soda. Kvapas neatsiras, jei kasdien pilsite į batus.

Actas

Šis metodas patenka į "gydymo liaudies gynimo priemonėmis" kategoriją. Paimkite vonias kasdien acto tirpalas. Už tai 1 šaukštelis. praskieskite šiltu vandeniu ir pamerkite ten kojas 25 minutes. Dėl kvapo ir skonio antiseptinis poveikis galite įlašinti 2-3 lašus citrinų, šalavijų ar levandų aliejaus.

Bulvių krakmolo kremas

Norėdami paruošti produktą, paimkite 5 g krakmolo ir praskieskite jį 0,5 šaukštelio. vandens. Į juos įlašinkite 5 g cinamono ir porą lašų mėgstamo aliejaus. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant kojų. Procedūrą geriau atlikti naktį.

Cukrus

Ši priemonė bene veiksmingiausia kovojant su atstumiančiu kvapu, ypač vyrams. Jai paruošti sumaišykite 20 g cukraus, 10 ml žolelių nuoviro (vandens) ir 5 g izopropilo alkoholio (91%). Mišiniu kelis kartus per savaitę patrinkite kojas. Poveikis bus iš karto.

Svarbu! Ši procedūra To daryti negalima, jei pėdose yra įtrūkimų ar įbrėžimų.

Pėdų masažas

Masažas gali padėti išspręsti pėdų kvapo problemą. Norėdami tai padaryti, vaistinėje įsigykite levandų aliejaus. Jis gali ne tik atsikratyti nemalonaus kvapo, bet ir kovoti su bakterijomis. Kasdien prieš miegą masažuokite pėdas.

Geriausias vaistinės būdas

Vaistinėje pirkite Domeboro miltelius arba Burovo tirpalą (vienai procedūrai reikės 2 šaukštų). Praskieskite vieną iš produktų vandenyje ir ¼ valandos išsimaudykite jame. Tada kruopščiai nuplaukite produkto likučius.

Kremas

Vienas iš būdų pašalinti pėdų kvapą yra naudoti kremus, kurie apsaugo nuo pernelyg didelio prakaitavimo. Juos naudojant susiaurėja poros, mažiau išsiskiria prakaitas, o tai mažiau palanku bakterijoms daugintis. Sumažinus bakterijų ir jų medžiagų apykaitos produktų skaičių, sumažėja nemalonus kvapas.

Šiuos kremus galima įsigyti vaistinėse:

1. Galite pasirinkti kremą, kuris naudojamas kartą per savaitę ( prekės ženklas Vichy 7 dienos). Kremas tepamas ant nuplautų kojų kartą per savaitę. Savaitę nėra kvapo.
2. GalenoPharm 5 dienų kremas turi tą pačią savybę. Jie skiriasi naudojimo dažnumu. Pastarasis taikomas kas 5 dienas.

Furacilinas

Nemalonus kvapas gali būti būdingas kūnui, tačiau jis gali atsirasti ir avint nekvėpuojančius batus. Jame prakaitas neturi galimybės išgaruoti, o bakterijos greitai dauginasi. Šį kvapą galima pašalinti naudojant furatsiliną. Jis parduodamas vaistinėse. Vartojimui 1 tabletę užvirkite 1 litre vandens, kol ištirps. Atvėsus laikykite kojas šiame tirpale. Furacilinas veikia kaip antimikrobinis agentas. Dėl to kvapas išnyksta. Tačiau tai nepadės ilgam pašalinti.

Boro rūgštis

Boro rūgšties naudojimas pėdų kvapui atsikratyti gali būti jaučiamas praėjus dviem savaitėms nuo naudojimo pradžios. Ši rūgštis naudojama kaip antimikrobinė ir priešgrybelinė priemonė. Perteikia antibakterinis poveikis ir nesukelia dirginimo. Jis gali būti naudojamas citrinos ir boro rūgšties vonių pavidalu. Ši kompozicija gali išgydyti ne tik pernelyg didelį prakaitavimą, bet ir grybelinės ligos ant kojų odos.

Svarbu! Į kojines pilama boro rūgštis pašalins ne tik kvapą, bet ir pėdų grybelį.

Vaistai

Jei nėra galimybės liaudies gynimo priemonėmis atsikratyti pėdų „kvapo“, galite nusipirkti paruošti gaminiai. Vaistinėse ir grožio parduotuvėse parduodami tepalai, geliai ir jau paruošti skysčiai, skirti tepti švariai pėdų odai. Jie mažina prakaitavimą ir pašalina nemalonų kvapą.

Tai yra:

• Teymurov makaronai. Geras antiseptikas, sausina ir dezinfekuoja odą. Per 4 dienas nuo naudojimo galite pastebėti poveikį;
• Formagel. Mažina prakaitavimą ir apsaugo nuo grybelinių pėdų infekcijų atsiradimo. Tinka tiems, kurie dažnai naudojasi sportbačiais. Taikyti kartą per savaitę;
• benzoilo peroksido gelis sausina odą, naudojamas kasdien;
• kremas 7 dienos nuo Vichy. Taikyti kartą per savaitę. Pašalina niežėjimą ir įtrūkimus. Minkština odą.

Nemalonus pėdų kvapas – dažnas reiškinys, kurį galima pašalinti naudojant tiek liaudiškas priemones, tiek vaistus, įsigytus prekybos tinkle ar vaistinėje.

Kosmetikos įmonės siūlo pėdų priežiūros priemones, įskaitant ir naikinančias nemalonų kvapą. Jie gali gydyti ne tik pėdas, bet ir batus. Tačiau, visų pirma, veikla turėtų būti nukreipta į pėdų higienos palaikymą.

Pasirūpinę savo avalyne padės išvengti nemalonaus kvapo:

• reguliariai plaukite ir vėdinkite batus;
• jei jus kankina atstumiančio kvapo problema, naudokite dezodoruojančias priemones batams;
• valykite savo batus kelis kartus per savaitę salicilo alkoholis arba actas;
• batus laikykite tik sausoje ir vėsioje vietoje;
• Naktį į batus įberkite kepimo sodos arba kukurūzų krakmolo. Taip atsikratysite kvapo;
• Norėdami atsikratyti nemalonaus kvapo naktį, į batus galite įsidėti ir gvazdikėlį ar kedro medžio gabalėlį;
• įsigyti vidpadžius, kurie gali sugerti kvapą;
• Įsigykite dvi poras kokybiškų batų ir keiskite kasdien, kad kiekvienas spėtų išdžiūti.

Atsiminkite: batams visiškai išdžiūti ir išvėdinti prireikia bent dienos!

Prevencinės priemonės

Nepamirškite kelis kartus per dieną plauti pėdų bakteriniu muilu. Po kiekvieno plovimo dėvėkite švarias kojines.

Venkite dėvėti sintetinių kojinių ir kojinių. Dėvėkite tik tuos, kurie iš 100% medvilnės.

1. Reguliariai valykite kojas pemzos akmeniu, kad pašalintumėte negyvą odą. Norėdami tai padaryti, nuleiskite kojas į karštas vanduo kad juos tinkamai išgaruotų.
2. Jei turite problemų dėl atstumiančio pėdų kvapo, stenkitės, kai tik įmanoma, rinktis atvirus batus.
3. Valgyk teisingai.
4. Venkite avėti uždarus batus be kojinių.

Atminkite: neturėtumėte leisti, kad problema pablogėtų, kitaip situacija gali pablogėti ir atnešti daug problemų.

Daugelis žmonių kenčia nuo gausaus kojų prakaitavimo, kuris sukelia jiems tikrų problemų, ypač vasarą. Kodėl mano pėdos pradeda smarkiai prakaituoti ir įgauna nemalonų kvapą? Greičiausiai ant pėdų patogiai įsitaiso daugybė bakterijų, kurių atliekos tampa atstumiančio „aromatinio“ šaltiniu. Faktas yra tas, kad bakterijos minta prakaitu, kuris atsiranda ant pėdų padų, ir kuo daugiau šio prakaito, tuo patogiau jie jaučiasi. O prakaito gamyba padidėja, jei dėvite, pavyzdžiui, sintetines kojines ar uždarus batus iš dirbtinių medžiagų.

Taigi, pradėkime kovą nuo kenksmingų bakterijų ir su nemaloniu kvapu.

Pirmas žingsnis: tegyvuoja kvapnus muilas!

Nepatingėkite ryte ir vakare nusiplauti pėdas ir tinkamai jas nuplaukite specialiu antibakteriniu muilu. Labai svarbu po plovimo nusausinti rankšluosčiu. Menkiausias drėgmės pėdsakas išprovokuos naujų bakterijų dauginimąsi, nes joms palankiausia terpė yra šilta drėgmė.

Pabaigus studijas vonios procedūros Kojas galite nuvalyti silpnu (rožiniu) kalio permanganato tirpalu: taip sunaikinsite didžiąją dalį bakterijų, o likusioms susidarys nepakeliamos sąlygos.

Antras žingsnis: pirkite dezodorantą

Eikite į vaistinę ar kosmetikos parduotuvę ir įsigykite dezodoranto, kuriame yra priešgrybelinių ir antibakterinių ingredientų. Jei nėra galimybės įsigyti tik tokios priemonės, puikiai tiks paprastas antiperspirantas, kūdikių pudra, talkas. Prieš išeidami iš namų, šiuo produktu turite pagydyti kojas. Milteliai ar talkas sugeria prakaitą, o tai reiškia, kad bakterijos neturi kur klajoti. Antiperspirantas sėkmingai kovoja su prakaitu, žymiai sumažindamas jo gamybą.

Be to, vaistinėje raskite gelio ar kremo nuo kojų prakaitavimo, geriausia su kamparu ar mentoliu.

Trečias žingsnis: tik natūralus!

Nustokite dėvėti sintetines kojines! Tegul jie gaminami tik iš natūralių audinių, nes jūsų kojos to nusipelno! Beje, kojines, kojines ar pėdkelnes būtinai keiskite kasdien: nešioti pasenusią porą nepriimtina, tai tik pamalonins piktadarias bakterijas.

Ketvirtas žingsnis: atkreipkite dėmesį į batus

Batai taip pat turėtų būti pagaminti iš natūralios odos, kuri gerai praleidžia orą. Vasarai batus geriau rinktis atvirus viršuje, tačiau pėdos apačia nuo dulkių ir nešvarumų turi būti apsaugota kulnu, platforma ar nedideliu pleištu.

Žinoma, batus reikia dažniau skalbti, valyti, o nakčiai į juos įsidėti nedidelius maišelius aromatinių žolelių, pašlakstytų eteriniu aliejumi (pasirinktis – medžio drožlės iš kadagio ar kedro). Vidpadžius reikia keisti gana dažnai: bent kartą per mėnesį, nes jie sugeria prakaitą ir kvapą.

Beje, sezonui reikėtų turėti bent dvi poras batų: vienas dėvimas, kitas vėdinamas mažiausiai 24 valandas.

Penktas žingsnis: pasirūpinkite savo pirštais

Norėdami išvengti pėdų prakaitavimo ir su tuo susijusio nemalonaus kvapo, pirštus ir tarp jų esančią odą galite kiekvieną rytą nuvalyti paprasto geluonies tirpalu (1 dalis acto ir 5 dalys vandens). Rūgščioje aplinkoje visos bakterijos žus šimtu procentų! Tirpalą galima praturtinti 3-4 lašais čiobrelių aliejaus: tai galingas antiseptikas, kuris greitai susidoros su bakterijomis.

Vienintelis įspėjimas: actas draudžiamas tiems, kurie turi atvirų žaizdų ar opų ant kojų.
Vietoj acto tirpalo galite naudoti boro rūgšties miltelius, tereikia juos plonu sluoksniu pabarstyti ant pirštų ir tarp jų.

Šeštas žingsnis: 24 valandų priežiūra!

Nepamirškite pasirūpinti savo pėdomis vakare, prieš einant miegoti. Apmaukite plonas medvilnines kojines, į kurias pirmiausia reikia įberti ąžuolo žievės miltelius (galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje). Kol jūs miegate, ąžuolo žievė „dirba“ surišdama prakaito daleles ir paversdama jas kita medžiaga.

Kitas geras būdas susidoroti su prakaito išskyromis – keli lašai eterinis aliejus levandos. Tiesiog patepkite juo pėdas ir kojų pirštus, o tada vėl apsimaukite lengvas medvilnines kojines.

Dar keli patarimai

Galite sumažinti kojų prakaitavimą naudodami pėdų voneles. Norėdami tai padaryti, paruoškite pasirinktą nuovirą, supilkite jį į dubenį su šiltu vandeniu, įkiškite kojas ir ramiai pasėdėkite 20 minučių, atsipalaiduokite. Pakanka paimti 2 valgomuosius šaukštus vaistažolių mišinio, užpilti nurodytu kiekiu verdančio vandens ir įpilti 3 litrus vandens. Svarbiausia vonias naudoti reguliariai, kiekvieną vakarą.

Šalavijų lapus užpilti 0,5 l verdančio vandens ir atvėsinti.

Džiovintą ąžuolo žievę užpilkite 3 stiklinėmis verdančio vandens, po 3 minučių galite įpilti į vonią.

Susmulkintus asiūklio lapus užplikykite 3 stiklinėmis verdančio vandens, leiskite užvirti 5-10 minučių.

Be to, galite pakaitomis įpilti į vonios vandenį jūros druska, stiprios juodosios arbatos (ji turi sutraukiančių savybių) užpilas, jonažolių, mėtų ar erškėtuogių lapų, citrusinių vaisių žievelių. Puikus produktas– Epsom druska, gerai stangrina odą, jei įberi į šiltą vandenį ir palaikysi pėdas tirpale 15-20 min.

Pasirinkę tinkamas iš išvardytų priemonių, nedelsdami pradėkite gydymą! Visi šie kovos su prakaituojančiomis pėdomis būdai gali būti naudojami atskirai arba visi kartu, arba gali būti keičiami. Jau po poros savaičių pajusite, kad pėdos pradeda daug mažiau prakaituoti, o nemalonus kvapas beveik išnyko.