Gelta (Erysimum) – žalumyninių ( Brassicaceae ) šeimos žolinių augalų gentis. Plačiai paplitęs šiauriniame pusrutulyje ir apima daugiau nei du šimtus rūšių.
Du iš jų laikomi vaistiniais (pilka ir levkoy), todėl jie vadinami SPA žole arba šerdimi.
Gentis apima vienmečius ir dvimečius žolinius augalus. Jie turi tiesų arba šakotą stiebą, ištisus siaurus lapus, mažas geltonas gėles su keturiais žiedlapiais ir vaisius tetraedrinių ankščių pavidalu.
Naudojama visa antžeminė augalo dalis. Geriau rinkti augalui žydint, bet tuo pat metu rinkitės žolę su dar nevisiškai prasiskleidusiais žiedais, nes šiuo metu jos gydomosios savybės susilpnėja.
pastaba
Nupjovus, visi augalai išdžiovinami, nuvalomi nuo dulkių ir nešvarumų ir šešis mėnesius laikomi tamsioje vietoje uždarose kartoninėse dėžėse ar popieriniuose maišeliuose.
Po šešių mėnesių gydomųjų savybių gelta žymiai sumažėja.
Gelta turi kraujagysles plečiantį, hipotenzinį, diuretikų, kardiotoninį, antispazminį poveikį.
Gelta vartoti patogu, nes joje esančios medžiagos nesikaupia organizme ir nesukelia priklausomybės. Gelta ruošiama keliais būdais:
Greitai pagerina širdies veiklą. Jis naudojamas kaip kompresas nuo pūlingų navikų ir krūties vėžio.
Jis vartojamas tokioms ligoms kaip hipertenzija, bronchitas, inkstų nepakankamumas, neurozė, lašėjimas, aritmija ir nemiga gydyti.
Degtinės tinktūra padeda sergant aritmija, krūtinės angina, ateroskleroze ir hipertenzija.
Sergant reumatu vartojama alkoholinė tinktūra; venų išsiplėtimas; tromboflebitas; krūtinės angina; koronarinė liga; bronchų astma; distrofija apatinės galūnės.
Gelta perdozavus sukelia apsinuodijimą, todėl jo reikia vartoti pasikonsultavus su gydytoju ir rekomenduojamomis dozėmis.
Kontraindikacijos vartoti yra šios:
Pilkos geltos naudojimas svorio metimui grindžiamas tuo, kad joje yra medžiagų, kurios padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir neleidžia susidaryti riebalams. Tai normalizuoja darbą virškinimo trakto, kasa ir kepenys.
pastaba
Svoriui mažinti rekomenduojama gerti po 0,1 g geltos miltelių tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį, nerekomenduojama gerti užgeriant vandeniu, 2 mėnesius, po to daroma 15 dienų pertrauka. Tokiu atveju turite atsisakyti alkoholio, kepto ir riebaus maisto.
Atsiliepimai apie svorio metimą, pagrįstą gelta, yra tik teigiami. Pažymima, kad per mėnesį netenkama iki 4 kg, laikytis nereikia griežta dieta, gelta teigiamai veikia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina nuotaiką, taip pat yra puiki daugelio ligų profilaktikos priemonė.
Gelta pilka ir levkonoy yra nuostabios priemonės. Jie padeda gydyti skirtingos sistemos organus, darydami jiems galingą gydomąjį poveikį. Prieš pradėdami vartoti gelta, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Atnaujinta: 2016-10-17
Pilkoji gelta (geltonžiedė, laukinė gėlė, plintanti gelta, gelta) – dvimetis iki 50 cm aukščio žolinis augalas, kurio stiebai susiaurėję į lapkotį, smulkiai dantyti pailgi lapai. Vaisiai ilgi, tetraedriški, ploni ankštys, pilki su brendimu, o sėklos elipsoidinės, gelsvai rudos. Augalas žydi gegužės-birželio mėnesiais, o sėklos sunoksta birželio-liepos mėnesiais. Šis augalas yra nuodingas.
Jį galite sutikti Vidurio Europoje, Pietų Altajuje, Vidurinėje Azijoje, Kaukazo papėdėse, Sibire, Karpatuose, Kryme ir Ukrainoje. Augalas yra piktžolė, auga daržovių soduose, ariamose žemėse, palei laukus ir kelius, uolėtose karjerų ir daubų vietose, stepėse. Eksperimentiškai galima auginti Ukrainoje, Sibire, NVS centrinėje Europos dalyje ir Šiaurės Kaukaze.
Derliaus nuėmimas medicininiais tikslais
Medicininiais tikslais tradiciniai gydytojai Jie surenka antžeminę augalo dalį (žolę), rečiau – jo sėklas. Gelta žolė renkama žydėjimo metu nupjaunant antžeminę dalį be pliko apatinio stiebo. Po to žolė nedelsiant išdėstoma džiovinimui palėpėje, ant grynas oras arba džiovykloje 40-60 laipsnių temperatūroje. Neleiskite žaliavoms sušlapti. Gatavos žaliavos saugomos ne ilgiau kaip 2 metus.
Visose pilkosios geltos dalyse yra (kardenolitų): sėklose ir žieduose nuo 2 iki 6%, lapuose - apie 1,5, šaknyse - 0,2, o stiebuose - apie 0,7 proc. Pagrindiniai glikozidai augale yra eriziminas ir erizimoidas, gerinantys širdies veiklą. Pagal veikimo pobūdį ir greitį eriziminas yra artimas strofantinui, tačiau veikia šiek tiek švelniau ir yra mažiau toksiškas.
Be to, pilka gelta turi laisvų palmitino ir eruko rūgščių), riebus aliejus, kartumas, organinės rūgštys (obuolių, vyno ir citrinos) ir mikroelementai.
Pilka gelta: taikymas vaistinė žolelė
Visų pirma, gelta yra labai galingas širdies glikozidas, todėl dažnai vartojamas lėtinėms ir ūminis nepakankamumasširdys ir kraujagyslių sistema, taip pat esant kraujotakos sutrikimams ir apskritai palaikyti normalus veikimasširdyse. Nenuostabu, kad yra įtrauktos geltos žolės sultys širdies vaistas"Kardiovalentas". Gelta padeda išplėsti periferines kraujagysles, sudarydama sąlygas veiksmingai širdies veiklai, taip pat padidina širdies susitraukimų stiprumą ir pailgina pauzę tarp šių susitraukimų (t. y. pagerina darbo ritmą), padeda apsivalyti; kraujagyslės. Preparatai geltos pagrindu gali būti naudojami gydant ir profilaktikai venų ar kraujo spaudimas, reumatoidiniai sąnarių ir organų pažeidimai, krūtinės angina, cukrinis diabetas ir kardiosklerozė. Dėl to išnyksta skausmas širdyje, sumažėja kraujospūdis, mažėja patinimas. Šio augalo šlapimą varančios ir raminančios savybės naudingos ir sergant širdies ligomis.
Jis taip pat turi savybę išprovokuoti svorio metimą. Juk žinoma, kad jei kartu su maistu ar arbata į dvylikapirštę žarną patenka trauktinės turinčių augalų (o viena iš jų – gelta), tai ženkliai sumažėja cukraus kiekis kraujyje, o kartu – ir nutukimo laipsnis.
Dėl atsikosėjimą lengvinančių savybių pilkoji gelta veiksminga sergant bronchitu ir gerklės ligomis, kurioms gydyti antpilas geriamas. Ta pati infuzija taip pat naudojama hipertenzijai, aritmijai, inkstų nepakankamumas, plaučių tuberkuliozė, galvos skausmai, nuo nemigos kaip lengvas migdomasis tabletė, nuo neurozių ir dusulio - kaip raminamoji, nuo ūminio ar. lėtinis nepakankamumasširdimi arba sergant kardialinės kilmės lašeliais.
Tinktūros pavidalu geltos žolė vartojama sergant koronarine širdies liga, bronchine astma ir krūtinės angina.
Augalo lapų ar sėklų nuovirai išoriškai naudojami kaip kompresas ar losjonas nuo pūlingų navikų ar krūties vėžio.
Sergant reumatu, venų varikoze, tromboflebitu ar apatinių galūnių distrofija, pilkoji gelta naudojama trynimo ir kompresų pavidalu.
Ir šios žolelės milteliai vaistinis augalas stimuliuoja kasos veiklą susilpnėjusios funkcijos atvejais.
Sėklų užpilai padės nuo viduriavimo ir helmintozės.
Receptai naudojant gelta
1. Užpilui paimkite du arbatinius šaukštelius. šaukštai susmulkintos sausos gelsvės (žolės) užpilkite 200 g verdančio vandens, uždengę, palaikykite dvi valandas, gerkite tris kartus per dieną prie stalo. šaukštas.
2. Sergant vandens ligomis: ant stalo užpilkite 100 g degtinės. šaukštą žolės, infuzuokite 20 dienų. Gerkite po 10 lašų tris kartus per dieną. ne ilgiau kaip 2 savaites.
3. Už skubi pagalba nuo širdies skausmo ruošiama labiau koncentruota tinktūra: sausa susmulkinta žolė suberiama į indą ir užpilama degtine iki vieno piršto aukščiau už žolę. Vartoti ne daugiau kaip 3 kartus per dieną po 20 lašų ne ilgiau kaip 3 dienas. Šią tinktūrą geriau naudoti tik tada, kai tai absoliučiai būtina.
4. Aritmijai, krūtinės anginai, hipertenzijai, aterosklerozei gydyti: 70 g sausos geltos (žolės) užpilti 0,5 l degtinės. Palikite 15 dienų, retkarčiais pakratydami. Vartoti 3 kartus per dieną, prieš valgį įlašinant 15-20 lašų į pilną stiklinę žalio filtruoto vandens. Kursas - 3 mėnesiai, pertrauka - mėnuo, jei reikia, pakartokite.
5. Sergant širdies nepakankamumu su kraujotakos sutrikimais, hipertenzija, krūtinės angina, reumatiniais defektais ir kitomis širdies ligomis: arbata. l. žolės 2 valandas užpilamos 600 ml verdančio vandens, filtruojamos. Gerkite tris kartus per dieną prie stalo. l.
6. Tinktūra trynimui: 20 g susmulkinto propolio sumaišyti su 30 g sauso susmulkinto gelta, įpilti 500 g degtinės ir pusę citrinos (visa, be sėklų). Laikyti 14 dienų. Tinktūra įtrinkite galūnes prieš miegą. Taip pat galite dėti kompresus 1,5 valandos.
Kontraindikacijos
Pilka gelta yra nuodingas augalas. Todėl jį reikia vartoti prižiūrint gydytojui ir pasikonsultavus su gydytoju, visada laikantis tikslios dozės!
Gelta kontraindikuotina nėštumo, žindymo laikotarpiu, staigių organinių širdies pokyčių, ūminio miokardito, endokardito, sunkios kardiosklerozės metu.
Pripažintas lyderis tarp žolelių, naudojamų širdies ir kraujagyslių sistemai gydyti kraujagyslių ligos – gelta. Dažniausiai į liaudies medicina taikyti ir kairiosios formos. Abiejų tipų gydomosios savybės yra beveik vienodos, todėl aprašyme bus tiesiog gelta.
Normaliam veikimui Žmogaus kūnas būtinas nenutrūkstamas visų organų funkcionavimas. Tačiau širdies darbas ir kraujagyslių tinklas yra pagrindas. Sergant daugeliu širdies ligų, reikia išplėsti periferinius kraujagysles ir sudaryti sąlygas efektyvesnei širdies veiklai. Preparatai nuo geltos padidina širdies susitraukimų jėgą ir pailgina pauzę tarp susitraukimų, plečia periferines kraujagysles. Gerosios šlapimą varančios ir raminančios geltos savybės taip pat labai naudingos sergant širdies ligomis.
Skirtingai nuo panašių savybių turinčios gelta, žmogaus organizme nesikaupia ir nesukelia priklausomybės, kaip gerai žinomas valerijonas. Šios savybės leidžia priimti preparatai nuo geltos ilgą laiką, ypač treniruočių stovyklų metu.
Aukščiau išvardytos savybės Gelta leidžia jį vartoti nuo lašelinės (skysčių kaupimosi bet kurioje kūno ertmėje). Gelta nepakenks raminančiuose ir venų varikozės preparatuose.
Gelta nėra tokia nuodinga, kaip teigia daugelis žinynų. Dėl stipraus biologinio aktyvumo (panašaus į gerai žinomą širdies glikozidą strofantiną), gelta reikalauja atsargaus vartojimo. Turėtų būti naudojamas, kai griežtas laikymasis dozės kaip neatidėliotinas gydymas.
Lengviau rasti ir paruošti icterus leftiformis. Auga žmonių drumstose žemėse. Jis randamas kaimų pakraščiuose, neseniai apleistuose laukuose ir daržuose. Svarbiausia nesupainioti kairiarankių geltų su krešuliu. Jei nežiūrėsite įdėmiai, šie augalai atrodo beveik vienodai. Bet pažiūrėkite į nuotrauką - gelta turi siaurus pailgus lapus ir „šviesesnius žiedynus“. Ir labiausiai Pagrindinis bruožas– visuose augaluose, panašiuose į gelta, pagrindinio stiebo kraštai išsidėstę griežtai vertikaliai, o kairiosios formos (ir ir pilkos spalvos) kraštai šiek tiek susisukę, tarsi apgaubia augalą.
Gelta pilka Esu su tuo susidūręs tik labai prastuose kreidos šlaituose. Vien dėl savo buveinės jo negalima supainioti su kitomis žolelėmis.
Džiovintą žolelę galima laikyti ne ilgiau kaip metus uždarose kartoninėse dėžutėse ar popieriniuose maišeliuose. Tačiau po šešių mėnesių laikymo geltos gydomosios savybės mažėja. Savo reikmėms galite pasigaminti alkoholinių tinktūrų, kurias galima laikyti iki dvejų metų.
Keletas naudojimo receptų:
Ruošiant užpilą, du arbatinius šaukštelius sausos sutrintos žolės užpilti puse stiklinės verdančio vandens, palikti uždengtą dvi valandas, gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną.
Sergant lašeliais, vienas valgomasis šaukštas. šaukštą žolelių užpilkite 100 gramų degtinės, palikite dvidešimt dienų. Gerkite po dešimt lašų tris kartus per dieną ne ilgiau kaip dvi savaites.
Neatidėliotinai pagalbai nuo širdies skausmų galite pasigaminti koncentruotos tinktūros – į reikiamo tūrio indą suberkite sausas sutrintas žoleles, o virš žolelių ant piršto užpilkite degtinės. Gerkite po 20 lašų ne daugiau kaip tris kartus per dieną ir ne ilgiau kaip tris dienas. Šią tinktūrą geriau naudoti retkarčiais, jei reikia skubiai.
Gelta/ pilkšva gelsvažolė, plinta geltonžolė, išsibarsčiusi gelsvažolė, pelkė, vantos, girčakas, (lot. Erysimum canescens). Pilkosios geltos, kuri yra dvimetis augalas, aukštis yra apie 30 - 90 cm. Auga Europos dalies pušynuose ir miško stepių regionuose, Sibiro ir Vidurinės Azijos stepėse. Gelta auga uolėtose ir žolinėse stepėse bei laipsniškuose daubų ir upių slėnių šlaituose; sausose pievose, uolėtose atodangose, kartais pakelėse, tarp krūmų ir retuose pušynuose. Paprastai randama nedidelėmis grupėmis, nesudarant krūmynų.
Gelta žolėje ir sėklose rasta širdies glikozidų, iš viso 13, tarp jų: eriziminas, erizimotoksinas, erizimosidas, erizinas, korchorozidas, strofantidinas, erikordinas ir kt. Aktyviausi iš jų yra eriziminas ir erikordinas. Širdies glikozidų kiekis yra: žieduose - iki 6%, lapuose - iki 1,5%, stiebuose - 0,7% ir šaknyse - iki 0,2%. Taip pat žolėje yra glikozido gliukochlearino ir flavonoidų – rutino, liuteolino ir jo glikozidų, skolimozido; sėklose - glikozidas sinigrinas; lapuose - iki 100 mg% askorbo rūgštis.
Preparatai nuo pilkosios geltos gali būti naudojami sutrikimų gydymui ir profilaktikai kraujo spaudimas, su organų ir sąnarių reumatoidiniais pažeidimais, prasidėjus krūtinės anginos atvejams.
Žolės pilkosios geltos milteliai stimuliuoja kasą, kai jos funkcijos sumažėja.
IN mokslinė medicina Levocoa gelta buvo naudojama forma skystas ekstraktas, alkoholio tinktūra Taip pat buvo sukurti vaistai corside, erizimin, erizimoside, vandeninė infuzija ir vaistas erichrozidas. Jie buvo paskirti, kai širdies ir kraujagyslių nepakankamumas I ir II laipsnio, taip pat sergant hipertenzija, reumatinėmis širdies ligomis ir krūtinės angina.
Tradicinė medicina nuo seno naudojo geltą gydymo tikslais. Jo infuzija daugiausia naudojama:
Naudojimas liaudies medicinoje: Liaudies medicinoje gelta nuo seno vartojama kaip vaistas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, nuo kardialinės kilmės edemos, nuo vandenligės, dizurijos, dusulio ir bronchinės astmos. Net senovės graikai ir romėnai vartojo geltą kaip diuretiką. Gelta lapai ir sėklos buvo naudojami kaip žaizdų gijimo priemonė, nuo skausmų trinami šviežiomis žolelėmis, vandens infuzijažolės buvo gertos nuo skorbuto, o sėklos ir lapai buvo geriami kaip antihelmintinis ir atsikosėjimą skatinantis vaistas, ypač nuo plaučių tuberkuliozės. Pilka gelta naudojama kaip gera širdies priemonė, turi ryškų diuretikų ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Pastaroji savybė labai padeda sergant gerklės ligomis ir bronchitu. Esant širdies veiklos sutrikimams, naudojamas vandens pertekliui iš organizmo pašalinti, kraujagyslėms valyti, širdies raumens susitraukimui sustiprinti. Žolės icterus grey antpilas vartojamas sergant neurozėmis, pvz slopinantis, gali būti naudojamas kaip švelni migdomoji tabletė.
Receptai ir naudojimo būdai:
DĖMESIO
Kontraindikacijos: gelta yra nuodingas augalas ir reikalauja tinkamo naudojimo. Griežtai draudžiama vartoti esant staigiems organiniams širdies ir kraujagyslių pakitimams, esant ūminiam miokarditui, endokarditui, kardiosklerozei ir sunkiai aterosklerozei. Vartodami juos per burną, turite griežtai laikytis dozės, nes gelta turi ne tik gydomųjų, bet ir nuodingų savybių. Prieš pradėdami vartoti vaistus nuo geltos, turite PASIkonsultuokite su savo GYDYTOJU. Vaistų perdozavimas gali sukelti aritmiją ir sumažėti kraujospūdis. Tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Įdomus: Pirmieji jo paminėjimai siekia senovės šumerų civilizaciją. Šumerų gydytojai iš šio augalo stiebų ir šaknų gamino miltelius ir užpilus, o džiovinti ir sumalti geltos lapai buvo naudojami kaip kompresų ir kompresų sudedamoji dalis. Kartais su milteliais buvo maišomi gyvulinės ir mineralinės kilmės milteliai. Kaip tirpiklis buvo naudojamas ne tik vanduo, bet ir vynas bei alus. Babiloniečiai, pakeitę šumerus XI amžiuje prieš Kristų, o paskui asirai taip pat plačiai naudojo geltą gydymo tikslais. Jie jau pastebėjo jo teigiamą poveikį žmogaus širdžiai.
Pilka gelta, liaudiškai vadinama širdgėla, yra daugiametis žolinis augalas, daugiausia augantis rytų Europa ir Centrinėje Azijoje. Rusijoje pilkoji gelta auga Sibire ir Altajuje. Auginamas centrinėje Rusijoje, taip pat Kinijoje ir Tailande. Šį augalą galima rasti šalia ariamos žemės, pušyno pakraštyje, prie greitkelių ir geležinkelio bėgių. Nerekomenduojama rinkti gelta, kuri auga tiesiai šalia kelio, nes augalas labai stropiai sugeria išmetamąsias dujas ir kitus kenksmingus garus.
Pilkoji gelta – vidutinio aukščio (apie 100-120 cm), pailgais linijiniais lapais, kvapniais geltonais žiedais augalas, kuris surenkamas į mažas žiedlapes. Tai vienas iš gelta rūšies atstovų, turintis daugiau nei 200 pavadinimų. Jis gavo savo pavadinimą dėl daugybės trumpų plaukų. pilka, apgaubiantis stiebą ir nuo jo besitęsiančias šakas. Is metinis augalas, žydi vėlyvą pavasarį. Pilkosios geltos vaisiai yra juodos ir geltonos sėklos, subręsta iki liepos pabaigos.
Gelta skinama birželio pradžioje, žydėjimo laikotarpiu. Parengta kaip paprastos žolės: nupjaunama antžeminė augalo dalis, sugrupuojama į nedidelius ryšulius ir siunčiama į palėpę džiūti. Norėdami pagreitinti džiovinimo procesą, galite jį išdėstyti lauke, bet pavėsyje. Ruošiant vaistinius preparatus, geltos stiebai džiovinami krosnyse 40-45 laipsnių temperatūroje.
Žolę reikia rinkti ryte, kai ji jau išdžiūvo. Labai svarbu, kad renkant žolė nebūtų šlapia. Po kelių savaičių džiovinimo žolė turi būti susmulkinta, pirmiausia pašalinant nešvarumus ir storas stiebo dalis. Žaliavos laikomos drobiniuose maišuose arba induose, kuriuose yra laisva prieiga prie oro. Gautą pudrą reikia sunaudoti per metus, o geriausia – kitą žiemą po surinkimo, nes būtent po šešių mėnesių pilkoji gelta yra aktyviausia.
Kaip ir daugelis kitų lauko žolelių, geltonažolė yra įtraukta į naminių gyvūnėlių maistą. Kai kuriuose soduose auga kaip dekoratyvinis augalas. Jo sėklos naudojamos kvepalų pramonėje Rytuose. Namų šeimininkės šį produktą naudoja svorio metimui. Faktas yra tas, kad žolėje yra kartumo, kuris, patekęs į organizmą, sumažina cukraus kiekį kraujyje ir padeda numalšinti alkio jausmą.
Vienas valgomasis šaukštas sutrintos gelta žolės užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens, po to porą valandų infuzuojama. Po kurio laiko infuziją filtruokite, įlašinkite porą lašų citrinos rūgštis ir įdėti į šaldytuvą. Infuziją reikia gerti du mėnesius, tris kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą. Vartojimo laikas neturi reikšmės, svarbiausia, kad intervalas tarp dozių būtų lygus.
Apie 100 gramų gelta užpilama puse litro degtinės ir dedama į silpnai apšviestą, bet gerai vėdinamą patalpą. Jis infuzuojamas 2 savaites ir turi būti sukratytas. Vartokite kasdien, pusvalandį prieš valgį, atskiesdami dvidešimt lašų nuoviro stiklinėje vandens ar sulčių.
Paimkite po valgomąjį šaukštą gelsvos ir kraujažolės, įberkite po 2 valgomuosius šaukštus raudonųjų dobilų ir viską užpilkite 1,5 l verdančio vandens. Jums reikia reikalauti termose 12 valandų. Nuovirą gerti per 3 dienas, 4-5 būdais po stiklinę.
1 šaukštelis grietinės ir viena stiklinė cukraus praskiedžiama 3 litrais virintas vanduo. Čia taip pat pridedama 50 gramų gelta ir 20 gramų pelyno. Viską reikia gerai išmaišyti ir palikti šiltoje vietoje 2-3 savaites. Gira geriama 150 ml pusvalandį prieš valgį.
30 gramų sausos gelta žolės, 20 gramų susmulkinto propolio ir pusės citrinos žievelės užpilkite 0,5 l gryno medicininio spirito. Infuzuoti dvi savaites, po to naudojamas įtrynimui ar kompresams. Galima vartoti į vidų, atskiedus 20-30 lašų arbatos, kompoto, sulčių puodelyje.
Galite paruošti vaistą nuo geltos, kuris padės normalizuoti darbą kraujotakos sistema po infarkto. Norėdami jį paruošti, turite paimti 1 šaukštelį. susmulkintų žaliavų ir 300 gramų vandens. Virkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių. Po to, kai sultinys užvirs, filtruokite gautą mišinį, įpilkite 100 gramų cukraus sirupas arba 1 šaukštas medaus.