Kaip elgesio modeliai veikia gyvenimą: reaktyvus ir iniciatyvus elgesys. Aktyvumas yra svarbi sėkmingo vadovo savybė

Sąvoka „aktyvumas“ jau seniai išpopuliarėjo dėl psichologijos ir vadybos knygų. Daugelis verslo koučerių ir konsultantų vartoja šį žodį kalbėdami apie esmines sėkmingo vadovo savybes. Tai suprantama, nes iniciatyvumas yra vienas iš raktų į sėkmę tiek asmeninėje, tiek profesinėje srityje. Raktas norint suprasti bet kokios veiklos efektyvumo priežastis. Klausimas tik toks: ar pats žmogus pasiruošęs atverti šias duris?

Kas yra iniciatyvumas?

Žodį „proaktyvus“ pirmasis įvedė logoterapijos autorius Viktoras Franklis savo knygoje „Žmogaus prasmės ieškojimas“, norėdamas pažymėti asmenį, kuris prisiima atsakomybę už save ir savo gyvenimą, o ne. ieško priežasčiųįvykiai, vykstantys su juo aplinkiniuose žmonėse ir aplinkybėse.

Reaktyvūs žmonės yra žmonės, kurių veiksmus pirmiausia lemia reakcija į išorines aplinkybes. Šių žmonių emocijos labiausiai priklauso nuo to, koks bus oras, nuo jų šeimos, artimųjų, kolegų nuotaikos, nuo situacijos darbe ar namuose. Paprastai jie neturi vidinės atramos taško, todėl juos gana lengva pašalinti iš stabilumo būsenos.

Kai vienaip ar kitaip gyvenimo situacijos automatiškai atsakote išorinės sąlygos- pasireiškia jūsų reaktyvumas. Pavyzdžiui, jūsų automobilis buvo subraižytas stovėjimo aikštelėje arba klientas ant jūsų šaukė ir jūsų nuotaika pablogėjo. Tokiais atvejais jūsų reakcija buvo akimirksniu ir nebuvo sąmoningai kontroliuojama.

Taigi, pagrindinė Franklio mintis sako: intervale tarp bet kokio išorinio įvykio ir jūsų reakcijos į jį yra viena svarbi galimybė – tai jūsų pasirinkimo laisvė.

Taigi iniciatyvūs žmonės yra tie, kurie dažniausiai pasirenka savo atsakymą išorinis poveikis. Tai tie, kurie stengiasi kuo labiau sumažinti išorinių veiksnių įtaką savo tikslams pasiekti. Tie, kurie išsikelia tikslus ir jų pasiekia, užtikrintai pasikliaudami principais, kurie yra neatsiejama charakterio dalis.

Pavyzdžiui, išeidamas iš darbo iniciatyvus žmogus pasakys sau: „O kas? Tai reiškia, kad bus geresnis pasiūlymas! ir su šypsena linki sėkmės buvusiam darbdaviui.

Proaktyvumo struktūra

Proaktyvumo sąvoka apima du komponentus: aktyvumą ir atsakomybę.

Veikla reiškia veiklą užsibrėžtų tikslų kryptimi. Be to, veikla yra aktyvi.

Atsakomybė reiškia atsakomybės už pasekmes, kurias sukelia jūsų veiksmai, suvokimą. Didžioji dalis to, kas su tavimi nutinka gyvenime, yra tavo veiksmų rezultatas.Kol žmogus neprisipažins sau: „Aš, koks esu šiandien, yra vakarykščio pasirinkimo pasekmė“, jis negalės apsispręsti: „Aš esu padaryti kitokį pasirinkimą“.
Kol žmogus nepripažins sau: „Aš esu šiandien yra vakarykštės pasirinkimo pasekmė“, jis negalės apsispręsti: „Renkuosi kitaip“.
Norint geriau suprasti kitą proaktyvumo ir reaktyvumo skirtumo aspektą, siūloma visus gyvenimo įvykius suskirstyti į 2 sritis.

Įvykių sfera, kurios niekaip negalite paveikti. Pavyzdžiui: valiutų kursų pokyčiai, politiniai sprendimai, revoliucijos, karai, benzino, dujų, elektros kainos (išskyrus situacijas, kai turite tokias galias) ir pan. Stephenas Covey tokių įvykių sferą vadina „rūpestingumo ratu“.

Įvykių sfera, pavaldi jūsų tiesioginei įtakai. Pavyzdžiui, jūsų išsilavinimas, sveikata, santykiai, karjera, jūsų kompetencijos ribos darbe ir pan. Panašus pavadinimas yra „įtakos ratas“.

Proaktyvumo „lakmuso popierėlis“ gali būti atsakymas į klausimą – kur nukreipiate savo pastangas: į tas sritis, kuriose galite daryti įtaką, ar į tas, kurioms niekaip negalite įtakos?

Proaktyvus žmogus savo pastangas visada nukreipia į savo įtakos zoną. Nors reaktyvusis, kaip taisyklė, koncentruojasi į įvykius, kurių negali pakeisti. Pavyzdžiui, personalo vadovas aukštesniajai vadovybei aiškina ilgų darbuotojų paieškų priežastį tuo, kad darbo rinkoje nėra įmonei tinkamų pretendentų, o banali skelbimų analizė, siekiant nustatyti, ar potencialus pretendentas yra suinteresuotas, yra. nebuvo atlikta. Tai aiškus reaktyvaus elgesio pavyzdys.

Kitas pavyzdys. Aktyvus vadovas daug nesijaudins dėl operatorių pabrangusių ryšio paslaugų, o stengsis ieškoti būdų, kaip optimizuoti išlaidas. Pavyzdžiui, įdiegus naujas skaitmeninio ryšio sistemas, kurios sumažins išlaidas ir pagerins klientų aptarnavimo lygį.

Susikoncentruodamas į įvykius „įtakos rate“, jautiesi daugiau galios ir pasitikėjimo dėl gebėjimo pakeisti situaciją aplink jus. Laisvės jausmas pasirinkti judėjimo kryptį savo gyvenime – iniciatyvių žmonių palydovas. Nors bejėgiškumo, nevilties ir priklausomybės jausmas yra reaktyviųjų dalis.

Kaip bebūtų keista, yra terminų, panašių į iniciatyvumą. Pavyzdžiui, „kontrolės lokusas“ ir „valdymo lokalizavimas“. valios jėga"Iš geštalto terapijos. Ir tai dar kartą patvirtina, kad yra viena tiesa, tik jos aiškinimui yra keli požiūriai.

Lentelėse nurodomi pagrindiniai iniciatyvių ir reaktyvių žmonių bruožai ir kokiais teiginiais galima atskirti vieną nuo kito.

Proaktyvumas	Reaktyvumas
Aktyvumas ir iniciatyvumas	Pasyvumas
Aplinkybių keitimas pagal savo tikslus arba palankių aplinkybių pasirinkimas tikslams pasiekti	Tiesioginė nuotaikos priklausomybė, veiksmų rezultatas nuo išorinių aplinkybių ir veiksnių
Atsakomybės prisiėmimas už priimtų sprendimų pasekmes	Vengti atsakomybės ir perleisti ją kitiems
Tikslų siekimas remiantis principais	Susikoncentruokite į emocijas
Būkite veiksmo objektu	Būkite veiksmo subjektas
Suvokimas apie laisvę pasirinkti reakciją į bet kokį įvykį	Tiesioginis įvykio ir reakcijos į jį ryšys
Reaktyvių žmonių pasisakymai	Aktyvių žmonių pareiškimai
Norėčiau tai padaryti, bet neturiu laiko.	– Kaip galiu paskirstyti laiką šiai veiklai?
- Nežinau nuo ko pradėti.	- Kur galiu gauti reikalinga informacija?
– Neturiu reikiamos informacijos.	– Kaip apie tai sužinoti daugiau?
„Aš to nedariau anksčiau ir nieko apie tai nežinau“.	– Kaip įgyti man reikalingų ryšių?
– Neturiu reikiamų ryšių.	– Kur gauti reikiamų finansinių išteklių?
– Neturiu pinigų šiam verslui pradėti.	Kaip galėčiau gauti jų paramą?
- Jie vis tiek nepalaikys mano pasiūlymo.	– Kaip pakeisti ar patobulinti savo pasiūlymą, kad jis būtų palaikomas?
- Niekam to nereikia.	– Ką aš pats galiu padaryti, kad situacija pagerėtų?

Pirmiau pateikti palyginimai aiškiai parodo skirtumą tarp aktyvumo ir reaktyvumo. Reaktyvūs žmonės dažniausiai kalba apie negalėjimą ką nors padaryti. Tai išreiškiama neigiamais sakiniais, kurie laikomi savaime suprantamais.
Proaktyvūs žmonės didesniu mastu sutelkti dėmesį į tai, ką galima pakeisti esamoje situacijoje. Šie žmonės klausia savęs: „Kokių veiksmų reikia imtis? Kitaip tariant, iniciatyvumas yra sutelktas į jūsų gebėjimą pakeisti realybę.
Išsamesnį iniciatyvumo aprašymą galima rasti Stepheno Covey knygose. Proaktyvumas, pasak Covey, yra vienas iš 7 pagrindinių įgūdžių sėkmingas žmogus, jau nekalbant apie vadovus, kurių darbo rezultatai yra raktas į bet kurios įmonės pasiekimus.

Dabar pabandykite mintyse susieti lyderio įvaizdį su reaktyvių ir iniciatyvių žmonių įvaizdžiais, ir pamatysite vieno ir kito požiūrio į valdymo problemų sprendimą perspektyvas. Išvados akivaizdžios.

Jevgenijus Christenko,
bendrovės "iTek" direktorius

Stephenas Covey. „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“.
. Radislavas Gandapas. „Verslo lyderio charizma“.
. Vladimiro Gerasičevo video mokymai.
. Izaokas Adizesas. "Idealus lyderis"
. Geštalto terapijos „lokuso valdymo“ ir „valingų pastangų kontrolės lokalizavimo“ sąvokų tyrimai.
. Daina „Tegul šis pasaulis pasilenkia po mumis“.
. Posakis: „Kas nori, randa galimybių, kas nenori – randa pasiteisinimų“.

Blaiviai pasverkite savo stipriąsias puses ir savo „įtakos sferos“ ribas. Pasistenkite sutelkti savo pastangas ten, kur iš tikrųjų galite įdėti savo pastangas.
. Jei pradėsite kaltinti aplinkybes dėl to, kad kažko nepadarėte, pagalvokite, kad galbūt tai visai ne aplinkybės. Tai nereiškia, kad reikia nuolat užsiimti savikritika ir savęs menkinimu. Juk blogas rezultatas – tai ir patirtis, kurią galima panaudoti tolimesniam savęs mokymui ir saviugdai.
. Bendraukite iš pozicijos „Aš laimiu – jis laimi“.

Ar norite sužinoti, kodėl vis dar nepavyko pasiekti sėkmės ir nežinote? gerai. Mes žinome atsakymą: nesate iniciatyvus. Žmonių skirstymą į iniciatyvius ir reaguojančius į psichologiją įvedė Viktoras Franklis. Jis pirmasis apibūdino skirtingas nuomones sprendimų priėmimo klausimu. Autoriaus teigimu, kiekvienas žmogus, savarankiškai pasirenkantis, kaip reaguoti į tam tikrus dirgiklius, pasižymi iniciatyvumu. Atitinkamai tie, kurie priklauso nuo aplinkos, yra pasmerkti būti reaktyvūs.

Laisvalaikiu būtinai perskaitykite Viktorą Franklį „Taip!“ gyvenimui: Psichologas koncentracijos stovykloje.

Paprasčiau tariant, šis skirtumas aiškiai matomas pokalbio apie orą pavyzdyje. Aktyvūs asmenys nemano, kad apie tai apskritai būtina kalbėti. Pažiūrėjome prognozes ir padarėme išvadą, kaip rengtis ir planuoti savo dieną. Reaktyviems žmonėms oras yra visų bėdų ir sutrikusių reikalų priežastis. Lietus ateina? Taigi jie turi Bloga nuotaika, mieguistumas ir apatija. Lietus liovėsi, noriu išeiti pasivaikščioti, bet visur – balos. Ir viskas taip yra.

Žinoma, aukščiau pateikta situacija yra tik pavyzdys. Skirtumai tarp iniciatyvių ir reaktyvių žmonių yra daug platesni. Tik pirmieji gali pasiekti sėkmės, jie moka prisiimti atsakomybę ir drąsiai eiti tikslo link, o antrieji gali tik spalvingai paaiškinti, kodėl nepasisekė.

Ar norėtumėte patys išsiaiškinti, koks jūs esate? Tai gana paprasta. Tiesiog stebėkite savo kalbą. Lygiai taip pat galite nustatyti bet kurio asmens tipą. Labai pastebimas skirtumas, kaip pateikiama mintis. Taigi, pažiūrėkite į lentelę ir suskaičiuokite, su kiek posakių sutinkate pirmoje ir antroje stulpeliuose.

Testas: ar esate iniciatyvus ar reaktyvus žmogus?

Proaktyvus	Reaktyvus
Stengsiuosi tai pakeisti	Mažai tikėtina, kad dėl to galima ką nors padaryti
Aš pakeisiu jų nuomonę	Vargu ar įmanoma juos įtikinti
Man nelabai patinka žmonės, su kuriais dirbu, bet ne tiek, kad priimčiau tai asmeniškai	Kolegos mane erzina
aš einu į darbą	aš turiu eiti į darbą
Nusprendžiau, kad taip ir padarysiu	Turiu tai padaryti, nes...
Aš rasiu laiko skirti šiems reikalams	Padėčiau, bet neturiu laiko
Išsiaiškinsiu, kur rasti lėšų projektui pradėti	Turiu ribotus finansinius išteklius ir negalėsiu pradėti šio projekto.
Keista, kad mažai žmonių tuo domisi; ką daryti, kad tai būtų naudinga?	Niekam to nereikia, na, aš nieko nedarysiu
Man reikia ryšių. Aš išsiaiškinsiu, kur juos rasti	Čia reikalingi tam tikri ryšiai. Aš jų neturiu
Įrodysiu, kad niekas negali atlikti šio darbo geriau už mane.	Šis darbas man nepatikės

Tai kaip? Ar esate patenkinti rezultatu? Žinoma, daugelis iš jūsų nėra 100% reaktyvūs. Greičiausiai turite kai kurių iniciatyvių žmonių bruožų. Bet mes turime jus nuvilti. To sėkmei neužtenka. Turime tapti visiškai iniciatyvūs. Net viena frazė ir vienas reaktyvumo veiksmas gali panaikinti viską, ką jau pavyko pasiekti.

Proaktyvumas: struktūra ir niuansai

Jei vis dar esate su mumis, tuomet pastebėjote, kad nesate iniciatyvus. Tai nėra baisu. Mūsų straipsnis skirtas padėti jums įveikti save, vidines kliūtis ir draudimus ir žengti žingsnį link geresnis gyvenimas. Štai kodėl mes daugiau nekalbėsime apie reaktyvumą ir viską, kas su juo susiję. Mums šito nereikia. Sutelkime dėmesį į tai, kas tikrai svarbu. Pažvelkime atidžiau, kas yra iniciatyvumas ir iš ko jis susideda.

Proaktyvumo paaiškinimą jau davėme anksčiau, bet pakartosime. Tai laisvė pasirinkti savo reakciją į išorines sąlygas. Žmonės, kurie yra iniciatyvūs, stengiasi kuo labiau sumažinti kažko ar kažkieno įtaką savo tikslams pasiekti. Tie, kurie išsikelia sau užduotis, jas vykdo ir tuo pačiu nenukrypdami nuo savo principų tikrai pasieks aukštumų. Tokiam žmogui atleidimas yra galimybė pasiekti daugiau, o ne tragedija ar depresijos priežastis.

„Proaktyvumo“ sąvoka susideda iš dviejų pagrindinių dalių:

atsakomybė. Tai reiškia, kad jūs visiškai suprantate, sutinkate ir manote, kad jūsų sprendimai yra teisingi. Dauguma įvykių, kurie nutinka jūsų gyvenime, yra jūsų veiksmų vaisiai.
veikla. Veikla reiškia visus veiksmus, kuriais siekiama kuo greičiau pasiekti tikslus.

10 žingsnių į aktyvumą

Tapti iniciatyviu nėra lengva. Tai reiškia, kad reikia pakeisti savo pasaulėžiūrą. Turėsite galvoti ir veikti iš anksto. Jūs tapsite sėkmingesni. Tam reikia pasiruošti. Pradėkite planuoti savo ateitį šiandien. Taip išlaisvinsite dalį savo laiko, kurį galėsite praleisti produktyviai. Daugelis žmonių iniciatyvius žmones laiko tam tikrais idėjų ir veiksmų „varikliais“ visuomenėje. Ar norite tapti kuo aktyvesni ir trumpą laiką pasiekti visus savo tikslus? Tada šie patarimai jums.

1 žingsnis. Savianalizė

Visos didžiosios transformacijos visada prasideda nuo savistabos. Pažvelkite į save, savo gyvenimo būdą ir aplinką. Užduokite sau keletą pagrindinių klausimų:

Kokias užduotis turite atlikti reguliariai, o kurių ne? Tai apie apie visas gyvenimo sritis: darbą, studijas, šeimą ir kt.;
Kurie daromi kartu su kuo nors?
Kokioms užduotims reikia skirti daugiau dėmesio ir kokiomis aplinkybėmis jos atsiranda?

2 žingsnis. Įvertinimas

pagalvok ir sudaryk planą kaip galite atlikti tam tikrą užduotį;
papasakok apie tai visiems kuris yra susijęs su jūsų užduotimi ir įspėja apie galimą poreikį skubi pagalba;
rinkti visą informaciją ir duomenis, kurių jums reikia apie užduotį reikalingas vykdymas. Jei susidursite su žmonėmis, kurie sėkmingai išsprendė panašias ar identiškas problemas, pasikonsultuokite su jais ir padarykite tam tikras išvadas;
Nepamirškite reguliariai išvalyti užduočių sąrašų nuo nereikalingų ir neefektyvių daiktų.

3 žingsnis. Visada turėkite planą B

Kai padarote klaidą, neleiskite jai daugintis. Stenkitės iš anksto apgalvoti visas neigiamas pasekmes. Neleiskite jiems pasirodyti realybėje. Visada turėkite atsarginį planą. Galima naudoti, kai įtrūksta pagrindinis.

4 veiksmas: išspręskite problemas

Ne pats lengviausias žingsnis, bet vis dėlto be jo nepavyks. Šiame etape turėsite radikaliai pakeisti savo mąstymą. Dabar negalvoji apie problemas. Niekada. Jūs juos išspręsite. Kai tik jie pasirodė. Kaip? Lengva kaip pyragas. Naudokite užuominą:

nustatyti problemą ir jo prasmė;
tu sugalvoji kokiais būdais tai galima išspręsti? ir pasirinkti, kaip elgsitės;
išspręsti problemą.

5 veiksmas: pirmyn

Ką tai reiškia? Kiekvienas žmogus kasdien turi skubių užduočių. Pirmiausia išspręskite juos. Laikui bėgant jie taps beveik nematomi ir jūs juos atliksite automatiškai. Norėdami kuo greičiau priimti sprendimus, naudokite numatymą. Atlikite visas įprastas užduotis iš dalies iš anksto. Pavyzdžiui, jei norite pusryčiams pagaminti omletą, šiandien pirkite jam kiaušinių. Įdėję šiek tiek pastangų, ne tik tapsite produktyvesni, bet ir sutaupysite daug rūpesčių.

6 veiksmas: nustatykite prioritetus

Tai labai svarbu. Taip kelis kartus padidinsite savo produktyvumą. Kad šis procesas būtų lengvesnis, periodiškai sudarykite darbų sąrašus. Galite suskirstyti juos į „skubus“ ir „mažiau skubius“. Pasitikinti ranka, užbaigdami juos perbraukite.

7 žingsnis. Suraskite ir atsikratykite nereikalingų dalykų

Kiekvieno žmogaus gyvenime yra užduočių, kurių jis neprivalo atlikti. Arba jie nenaudingi, arba kažkas kitas gali tai padaryti. Tiesiog nešvaistykite savo brangaus laiko. Būk negailestingas. Aiškiai nurodykite kiekvienos sąraše esančios užduoties svarbą.

8 žingsnis. Blaivus metodų įvertinimas ir savęs tobulinimas

Kartkartėmis reikia sustoti ir blaiviai įvertinti, kiek pagrįsti jūsų problemų sprendimo metodai. Palikite tuos, kurie dirba 100%. Nedvejodami ištrinkite tuos, kurie neduoda rezultatų. Taip pat pagalvokite, kaip galite patobulinti tuos metodus, kurie veikia tik iš dalies. Išmokite numatyti. Nuolat tobulėkite, skaitykite, mokykitės. Kas žino, galbūt rytoj gali praversti naujai įgyti įgūdžiai. , aktyviau judėkite savo tikslų link. Visada žinokite, kas vyksta. Iniciatyvūs žmonės yra sėkmingi ir populiarūs, nes jie visada yra dalykų viršuje.

9 žingsnis. Naudokite šiuolaikines technologijas

Šiais laikais yra daugybė būdų, kaip automatizuoti daugelį užduočių. Tai ypač pasakytina apie rutiną. Elektroniniai planuotojai padės sudaryti sąrašus, paskirstyti pareigas ir įvertinti rezultatus. Jų yra didžiulis skaičius.

10 žingsnis. Pomėgiai

Būkite nuo ko nors priklausomi. Pradėkite studijuoti tam tikrą žinių sritį tik dėl studijų. Stenkitės kuo labiau domėtis. Kam? Pirma, gauti teigiamų emocijų, po visko . Antra, motyvuoti. Trečia, visada turėti ką veikti, su kuo galėtum atsipalaiduoti.

Taip, kelias į sėkmę niekada nebuvo lengvas ar patogus. Turėsite sunkiai dirbti, kol pamatysite pirmuosius rezultatus. Tobulėkite visada ir visur.

Išmokite užduoti sau tinkamus klausimus.

Amerikietis Stephenas R. Covey savo knygoje „Septyni labai efektyvios asmenybės įpročiai“ iniciatyvumą vadina asmeninės laisvės principu ir rekomenduoja pradėti nuo mažų dalykų: pašalinti iš savo gyvenimo reaktyvias mintis, o jei jos kyla, greitai pakeisti jas į iniciatyvias. vieni.

O verslo treneris Johnas Milleris savo darbe „Proaktyvus mąstymas“ pataria įvaldyti teisingai užduoti sau klausimus. Kam tai? Ir į tai, kad iniciatyvumo esmė yra viena, tačiau yra daug būdų jį įvaldyti ir pritaikyti. Tiesą sakant, mums nerūpi, kaip tai padarysite, mums rūpi rezultatai. Laukiame jūsų istorijų komentaruose.

Žmogų nuolat veikia labai daug įvairių veiksnių, o mūsų reakcija į juos keičia mūsų gyvenimą. Yra žmonių, kurie eina su srautu, o yra tokių, kurie pasirenka savo kelią. Aktyvumas nėra įgūdis ar gebėjimas, tai nėra natūralus talentas. Proaktyvumas visų pirma yra mūsų pasirinkimas. Šį žodį sunku apibrėžti ir apibūdinti vienu sakiniu, bet labai svarbi kokybė asmuo.

Kas yra iniciatyvumas

Proaktyvumas – tai sąmoningas žmogaus noras daryti įtaką įvykiams, reiškiniams ir procesams, vykstantiems aplink jį. Proaktyvumą aprašė Stephenas Covey savo knygoje „“. Būtent po to šis žodis paplito, anksčiau jie buvo naudojami psichologijoje.

Stephenas Covey'us iniciatyvumą įvardijo kaip pirmąjį labai efektyvių žmonių įgūdį. Visas veiklas galima apibūdinti kaip veiklą, tačiau veiklą galima suskirstyti į: iniciatyvumą ir reaktyvumą. Reaktyvumas yra pasyvi reakcijaį išorines sąlygas, žmogus tiesiog eina su srove ir nerodo jokių pastangų pakeisti egzistencijos sąlygas. Aktyvus žmogus daro įtaką visiems įvykiams, kurie yra jo įtakos srityje. Tai labai svarbus punktas, iniciatyvus žmogus visas savo pastangas sutelkia į savo valdomų procesų įtaką. Tuo pačiu jis nešvaisto jėgų tam, kad pakeistų tai, ko niekaip negali paveikti.
Čia labai svarbu teisingai išdėstyti įtakos zonas, daugelis žmonių mano, kad negali daryti įtakos daugeliui dalykų, tačiau pasirodo, kad taip nėra. Ir atvirkščiai, daugelis žmonių mano, kad gali daryti įtaką tam, kas vyksta, ir klysta. Supratimui pateiksiu nedidelį pavyzdį iš gyvenimo. Tikriausiai ne vienas yra girdėjęs besiskundžiančius, kad darbe jiems negauna pakankamai pinigų. Ir jie niekaip negali tam įtakoti. Tai yra reaktyvaus žmogaus sprendimas, nes yra išeičių iš šios situacijos: prašyti paaukštinimo arba padidinimo, prisiimti daugiau atsakomybės arba pakeisti darbą. Reaktyvinis žmogus sėdės ir lauks stebuklo, dėl to jam tiek mažai mokama. Tiesą sakant, gyvenime vyksta daugybė procesų, kuriuos galime daryti įtaką.

Yra ir priešinga situacija: žmogus per daug laiko skiria dalykams, kuriems negali įtakoti ir kurie jam niekada neatneš naudos ir malonumo. Pavyzdžiui, yra asmenų, kurie bando pakeisti šalies valdžią arba pakeisti valstybės ar įmonės politiką.

Kodėl reikalingas aktyvumas?

Aktyvumas versle ir darbe rimtai padidins jūsų rezultatus, iniciatyvumas gyvenime nuves jus į sėkmę. Eiti su srautu daug lengviau nei kovoti, tačiau tik kovodamas gali pasiekti tai, ko nori, ir paversti savo svajones realybe. Aktyvumas nėra raktas į sėkmę, be šios savybės daugelis talentingų ir gabių žmonių liko nežinomi, nes laukė, kol viskas įvyks savaime.

Darbe iniciatyvus darbuotojas yra didelė vertybė, kurią verta laikytis ir tobulinti. Paprastai iniciatyvumas nulemtas auklėjimo metu, net vaikystėje, tačiau yra žmonių, kurie savo požiūrį į pasaulį pakeitė suaugę.

Kaip ugdyti iniciatyvumą

Išugdyti iniciatyvumą savyje yra be galo sunku, o pavaldiniuose – dar sunkiau. Be to, jei jūs pats nesate iniciatyvus žmogus, tai niekada negalėsite to pasiekti iš savo pavaldinių.

Jei norite, kad jus suptų iniciatyvūs žmonės, pradėkite nuo savęs. Niekada nenusiminkite, mokykite savo žmones visame kame ieškoti naudos ir galimybių iš visko gauti naudos. Norėdami ugdyti iniciatyvumą, pradėkite galvoti ir pasverti visus savo sprendimus. Turite gerai suprasti, ko norite pasiekti, ir tuo remdamiesi priimti sprendimus, vengti impulsyvių, daugeliui žmonių būdingų sprendimų, kurie, kaip taisyklė, siekia esamų interesų ir nėra nukreipti į ateitį.

Kaip elgiatės, kai gyvenime susiduriate su problemomis ar sunkumais?

Pasiduodate savo jausmams ar stengiatės susilaikyti nuo emocinių protrūkių?

Jei į aplinkybes tiesiog reaguojate remdamiesi savo jausmais, jūsų elgesys yra reaktyvus. Pavyzdžiui, jei lauke blogas oras, jūsų nuotaika krenta. Jei lauke saulėta ir šviesu, jūsų nuotaika pakyla. Tai yra, reaktyvūs žmonės priklauso nuo išorinių aplinkybių ir aplinką, kurios daro jiems įtaką. Be to, tokie žmonės linkę skųstis savo gyvenimu ir problemomis. Jie tikisi, kad problemos išsispręs pačios.
Jei reakciją į dabartinius įvykius pasirenkate pagal savo vertybes, o smulkūs rūpesčiai negali sugadinti jūsų nuotaikos, jūsų elgesys yra iniciatyvus. Pavyzdžiui, jūsų vertė yra atlikto darbo kokybė. Ir jei gerai padarei, tai ir turėsi gera nuotaika nepaisant išorinių aplinkybių. Štai tavo emocinė būklė priklausys tik nuo tavęs. Taip pat iniciatyvūs žmonės prisiima atsakomybę už einamuosius įvykius. Užuot skundęsi, jie klausia savęs: „Kaip aš galiu pakeisti šią situaciją? Ką turėčiau daryti, kad išspręsčiau šią problemą?

Kaip manote, kokį lyderio elgesį demonstruoja?
Natūralu, iniciatyvus!

Norite nustatyti, ar esate reaktyvus, ar iniciatyvus žmogus? Tai labai lengva. Pakanka tik klausytis savo kalbos.

Reaktyvūs žmonės naudoja šias išraiškas:
- Norėčiau tai padaryti, bet neturiu laiko;
- Neturiu reikiamos informacijos;
- Aš to nedariau anksčiau ir nieko apie tai nežinau;
- Neturiu reikiamų ryšių;
- Neturiu pinigų šiam verslui pradėti;
- jie vis tiek nepalaikys mano pasiūlymo;
- niekam to nereikia;
Tokių teiginių pavojus yra tas, kad laikui bėgant šie teiginiai tampa savaime išsipildančiomis prognozėmis. Kuo daugiau vartojate reaktyvius teiginius, tuo labiau įtikinate save savo neatsakingumu ir nesugebėjimu daryti įtakos jūsų gyvenimui. Tai, į ką daugiausia dėmesio skiriate, pasirodo jūsų gyvenime.

Skamba pažįstamai?

Jei taip, pradėkite klausytis savo kalbos ir pakeiskite reaktyvius teiginius į aktyvius:
– kaip galiu paskirstyti laiką šiai veiklai?
- kur galėčiau gauti reikiamą informaciją?
– kaip galiu apie tai sužinoti daugiau?
- Kaip gauti reikiamus ryšius?
– kur gauti reikiamų finansinių išteklių?
– kaip pakeisti ar patobulinti savo pasiūlymą, kad jis būtų palaikomas?
– ką aš pats galiu padaryti, kad pagerinčiau situaciją?

Rūpesčių ir įtakos ratas.

Pasak Stepheno Covey, pirmaujančio užsienio konsultanto ir pasaulinio bestselerio „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“ autoriaus.
RŪPINIŲ RAtas
- kiekvieno gyvenime yra kažkas, kam mes darome įtaką (įtakos ratas);
- kiekvieno gyvenime yra kažkas, kas mums rūpi, bet kas
dar negalime daryti įtakos (rūpestingumo ratas).
ĮTAKOS RAtas
Deja, ne visada įtraukiama tai, kas mums labai rūpi
į mūsų įtakos sferą.
Tokia padėtis sukelia visokio diskomforto, veda
į kančias ir nepasitenkinimą, sumažėjusį efektyvumą
veiksmai, gyvenimo džiaugsmo praradimas, bendros gerovės lygio kritimas.
Proaktyvūs žmonės visada sutelkia dėmesį į savo įtakos ratą, į tai, ką jie gali asmeniškai pakeisti. O reaktyvūs žmonės daugiausia dėmesio skiria tiems dalykams, kurių negali pakeisti. Ir atitinkamai jie tiesiog skundžiasi aplinkybėmis.
Susitelkę į tai, ką galite pakeisti, praplėsite savo įtakos ratą.
Sutelkus dėmesį tik į savo rūpesčių ratą, jūsų įtakos ratas susiaurės, nes tik skųsitės.

Kaip tapti tikru lyderiu?

Pirma, būkite iniciatyvus žmogus, prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus, nepasiduokite momentinėms emocijoms, ieškokite išeičių sunkios situacijos.
Antra, sutelkite dėmesį į savo įtakos ratą. Kaip galite paveikti situaciją – naudokite laiko valdymo įgūdžius, užsibrėžkite tikslus, tvarkykite sudėtingas užduotis, kontroliuokite savo laiką ir gyvenimą.
Trečia, formuokite teisingą požiūrį į problemas ir klaidas – pripažinkite ir pasimokykite iš to, kas nutiko, nesikoncentruokite į emocinį aspektą (kaltė, pyktis ar agresija, nusivylimas ir pan.). Bet kokia patirtis yra vertinga būtent todėl, kad tai yra patirtis!

Užduotys:
1. Kiekvieną dieną, jei įmanoma, atlikite paprastą pratimą: stebėkite savo reaktyvius teiginius, užduokite sau klausimus: „Kaip pakeisti šią situaciją? Bet kurioje situacijoje, kuriai reikia sprendimo, ieškokite tų jos pusių, kurias galite paveikti.
2. Pradėkite vesti sėkmės dienoraštį – savo dienoraštyje arba atskirame sąsiuvinyje užsirašykite bent 5 sėkmes, kurias pasiekėte tą dieną. Tai gali būti jūsų pasiekimai, komplimentai iš kitų, malonios emocijos, projektai ir užduotys, kurios jums sekėsi ypač gerai.

Skaityta: 7 348

Aktyvus ar reaktyvus? Atrodo, kad nėra jokio skirtumo, jei abiejuose žodžiuose yra „aktyvus“ terminas. Bet tai didelis! Reaktyvus ir iniciatyvus požiūris į gyvenimą yra toks skirtingas, kad reikia ne tik suprasti skirtumą tarp jų, bet ir siekti vieno elgesio modelio vyravimo. Bet kuri?

Proaktyvus ar reaktyvus mąstymas: kas svarbiau?

Pirmiausia supraskime terminologiją.

Proaktyvus žmogus– Tai žmogus, kuris pasikliauja tik savimi. Bet kuriuo atveju jis įvertina savo veiksmus, veiksmus ir sprendimus. Aplinkinio pasaulio įtaka jam yra nereikšminga ir sumažinama.

Reaktyvi asmenybė, priešingai, yra linkusi kaltinti bet kokias jai trukdančias aplinkybes. Net blogas oras, net kolegos, net vaikai. Visada yra koks nors trukdžių šaltinis, kuris neleidžia pasiekti rezultato.

Kalbant labiau moksliniu požiūriu, reaktyvūs ir iniciatyvūs metodai skiriasi savo priklausomybe nuo išteklių. Aktyvus žmogus mato save kaip išteklių šaltinį, o reaktyvus – randa juos išorėje.

Iš terminologijos aišku, kad reaktyvus ir iniciatyvus elgesys, nepaisant gražios bendros žodžio šaknies, labai skiriasi. Kas toliau?

Aktyvūs ir reaktyvūs žmonės: siekti rezultatų

Reaktyvus ir iniciatyvus elgesio modelis lemia viską.

Šeimos bendravimas.

Elgesys darbe.

Būtinos sąlygos karjeros augimui.

Polinkis planuoti.

Bet kuri gyvenimo sritis priklauso nuo pasirinkto elgesio modelio.

Visi sėkmingų žmonių„Jie eina ir daro“. Jie yra orientuoti į rezultatus, todėl yra iniciatyvūs.

Jie apskaičiuoja žingsnius į priekį, įvertina riziką ir visada turi alternatyvų veiksmų planą. Jiems to reikia, kad ne išoriniai veiksniai neturėjo įtakos jų judėjimui.

Proaktyvumas – tai visų pirma atsakomybė prieš save ir priimtus sprendimus. Ir tik tada veikla planų įgyvendinimo prasme.

Aktyvus ar reaktyvus: testas

Proaktyvus / reaktyvus požiūris lengvai įvertinamas naudojant paprastą testą. Jame reikia pasirinkti frazes, kurias žmogus naudoja įvairiose situacijose.

Turite išbandyti abu variantus ir pasirinkti tinkamiausią. Ir įvertinkite rezultatus.

Nereikėtų stengtis rinktis tų derinių, kurie niekada nemirksi galvoje ir neskamba garsiai. Tai netiesa. Ir tai nepadės tiksliai apibrėžti elgesio tipo.

Proaktyvus	Reaktyvus
Stengsiuosi tai pakeisti	Mažai tikėtina, kad dėl to galima ką nors padaryti
Aš pakeisiu jų nuomonę	Mažai tikėtina, kad jie bus įsitikinę
Man nelabai patinka žmonės, su kuriais dirbu, bet ne tiek, kad priimčiau tai asmeniškai	Kolegos mane erzina
aš einu į darbą	aš turiu eiti į darbą
Nusprendžiau, kad taip ir padarysiu	Turiu tai padaryti, nes...
Aš rasiu laiko skirti šiems reikalams	Padėčiau, bet neturiu laiko
Išsiaiškinsiu, kur rasti lėšų projektui pradėti	Turiu ribotus finansinius išteklius ir negalėsiu pradėti šio projekto.
Keista, kad mažai žmonių tuo domisi; ką daryti, kad tai būtų naudinga?	Niekam to nereikia, na, aš nieko nedarysiu
Man reikia ryšių. Aš išsiaiškinsiu, kur juos rasti	Čia reikalingi tam tikri ryšiai. Aš jų neturiu
Įrodysiu, kad niekas negali atlikti šio darbo geriau už mane.	Šis darbas man nepatikės

Ką daryti, jei sąraše yra „reaktyvių“ frazių?

Dirbk su juo.

Proaktyvumui didinti yra paprastas algoritmas, kurio laikantis galima daug pasiekti.

7 žingsniai į iniciatyvią asmenybę

Kiekvienas iš mūsų turi ir iniciatyvumo, ir reaktyvumo bruožų. Tai tiesiog elgesys, kuris gali lengvai pasikeisti.

Gerai, nelengva. Bet tai keičiasi.

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra įvertinti save visose įmanomose situacijose:

Ar aš esu reaktyvus ar iniciatyvus?
Koks yra teisingas elgesio algoritmas?
Ką daryti, kad tapčiau iniciatyvesnis?

Tai pirmas žingsnis.

Introspekcija. Įvertinkite ne tik situaciją, bet ir gyvenimą apskritai. Aplinka, kuri, kaip žinome, formuoja mus. Artimųjų įpročiai. Tipiškos problemos. Nuolatiniai reikalai. Problemos, kurias reikia išspręsti.
Darbas su užduotimis. Atlikę savianalizę, pasirinkite svarbiausią užduotį ir atlikite keletą veiksmų. Tarp jų turėtų būti planas, kaip pasiekti tikslą. Papasakokite savo artimiesiems apie savo planą.

Garsus įsipareigojimų prisiėmimas verčia mus veikti aktyviai.

Mokymasis iš kitų patirties. Judėjimas tikslo link.

Taigi, išėjo 1+6 žingsniai į iniciatyvų gyvenimą. Iš viso 7.

Paprasta ir visiems prieinama.

Belieka tik juos pagaminti.

Vietoj produkcijos

Proaktyvaus ir reaktyvaus požiūrio į gyvenimą esmė aiški.

Kai kurie veikia.

Antrieji dejuoja.

Kas pasiekia tikslą, komentuoti nereikia.

Belieka nuspręsti, kuris kelias yra jūsų. Ir pateikite savo iniciatyvaus ir reaktyvaus elgesio pavyzdžių, jei pavyksta juos sugauti einamieji reikalai. Paprasta analizė, bet ar ji veiks? Rašyk komentaruose.