Sveikatos paslaugų rizikos veiksniai. Išoriniai ir vidiniai rizikos veiksniai. Hematopoetinės ir imuninės sistemos ligų rizikos veiksniai

Rizikos veiksnių grupės	Rizikos veiksniai
Biologiniai veiksniai
Genetika, žmogaus biologija	paveldimas ir įgytas per individualus vystymasis polinkis į ligas
Aplinkos faktoriai
Aplinkos būklė	Oro, vandens, dirvožemio, maisto tarša, staigus pokytis orų reiškiniai, pakeltas lygis spinduliuotė, magnetinė ir kita spinduliuotė
Socialiniai veiksniai
Sąlygos ir gyvenimo būdas	Rūkymas, alkoholio vartojimas, narkotikų vartojimas, ne tinkama mityba, miego trūkumas, stresinės situacijos, hipo- ir hiperdinamija, kenksmingos sąlygos darbas, prastos materialinės ir gyvenimo sąlygos, šeimos trapumas, aukštas urbanizacijos lygis
Medicininė pagalba	Neefektyvios prevencinės priemonės, žema kokybė Medicininė priežiūra, jo teikimo nesavalaikiškumas

Aplinkos būklė. Aplinkos veiksniai, turintys įtakos organizmui, yra šie: maisto pobūdis, energetinis poveikis(įskaitant fizinius laukus), dinaminė ir cheminė atmosferos prigimtis, vandens komponentas, biologinis poveikis, klimato ir kraštovaizdžio sąlygų pusiausvyra ir stabilumas; ritmai natūralus fenomenas ir kt.

Nuo pat atsiradimo Žemėje žmogus nuolat susiduria su būtinybe kovoti už gyvybę, su nepalankiomis sąlygomis gamta, su spontaniškais veiksniais, su net artimiausios ateities nenuspėjamumu.

Įvaldęs įrankių gamybos, maisto atgaminimo, būsto įrengimo kultūrą, žmogus iš esmės izoliavosi nuo nepalankių aplinkos veiksnių. Tuo pat metu nuolat augo žmonių poreikiai, todėl reikėjo plėsti ir intensyvinti gamybą. Žmogus vis mažiau naudojo savo raumenų energiją, bet vis daugiau naudojo natūralias medžiagas ir energijos šaltinius. Ši situacija, viena vertus, iš esmės apsaugojo žmogų nuo daugelio rizikos veiksnių, tačiau, kita vertus, sukėlė nemažai naujų.

Aplinka su savo fiziniais, cheminiais, klimatiniais, biologiniais ir kitais parametrais biologinių rūšių raidos požiūriu yra gana konservatyvi. Jo kitimo tempas leido gyviems organizmams spėti prisitaikyti prie naujos aplinkos. Padėtis pasikeitė atsiradus žmogui. Žmogus ne tiek prisitaikė prie gamtos, kiek pats transformavo ją „sau“. Be to, šių transformacijų tempas kasmet vis spartėja. Be teigiamo poveikio žmogui, jie tampa vis labiau pastebimi Neigiamos pasekmės jo veikla. Jie pasireiškia gamtos išteklių išeikvojimu, tarša natūralių ingredientų(vanduo, oras, dirvožemis, biota), ozono sluoksnio sunaikinimas, visuotinis atšilimas ir kt.

Žmogaus veikla keisti gamtą lėmė gana naujų jam egzistavimo sąlygų atsiradimą. Atsirado vadinamoji „antroji gamta“ ir „trečioji gamta“. „Antroji gamta“ – natūralios aplinkos pokyčiai, dirbtinai sukelti žmonių ir kuriems būdingas savęs neprižiūrimas, tai yra, palaipsniui žlunga be pagalbinės žmogaus įtakos (ariama žemė, miško plantacijos, dirbtiniai rezervuarai ir kt.). „Trečioji gamta“ – dirbtinis pasaulis, sukurtas žmogaus ir neturintis materialinės-energetinės analogijos natūralioje gamtoje (miestai, vidaus erdvės, asfaltas, betonas, sintetika ir kt.).

Kaip rezultatas žmogaus aplinka natūrali ir dirbtinė aplinka pradėjo taip sparčiai keistis, kad žmogaus organizmas dažnai tiesiog nespėja prisitaikyti prie daugelio pokyčių. Tai lėmė sergamumo struktūros pasikeitimą ir masinį naujų ligų atsiradimą.

Viena iš išeičių iš šios situacijos vadinama koevoliucija, tai yra bendra žmogaus ir gamtos evoliucija, kurios prasmė yra sumažinti žmogaus veiklos mastą ir tempą, siekiant pakeisti gamtinės aplinkos sąlygas, kad žmogus (ir kiti gyvi organizmai) turi laiko prisitaikyti prie kintančių gyvenimo sąlygų.

Medicininė pagalba. Iš pirmo žvilgsnio sveikatos priežiūros atsakomybės už sveikatos užtikrinimą dalis (10-15 proc.) atrodo stebėtinai maža. Tačiau būtent su juo dauguma žmonių sieja savo viltis dėl sveikatos. Toks požiūris visų pirma susijęs su tuo, kad žmogus dažniausiai prisimena sveikatą, kai jau serga. Atsigavimą, žinoma, jis sieja su medicina. Tačiau tuo pat metu žmogus nesusimąsto apie tai, kad gydytojas užsiima ne sveikatos apsauga, o ligos gydymu.

Gydydamas gydytojas taiko ne strateginį požiūrį – sveikatos pasiekimą, o taktinį – ūmių reiškinių šalinimą. Pagrindines pastangas jis nukreipia į reiškinių, pasireiškiančių tam tikrais simptomais, pašalinimą: skausmą, disfunkciją, psichiniai sutrikimai ir tt Tuo pačiu metu visiškai ignoruojamas faktas, kad tai yra simptomas, atspindintis organizmo adaptacinę reakciją naujomis sąlygomis, kuriomis siekiama normalizuoti jo būklę. Pasiekdamas laikiną (dažnai subjektyvų) paciento palengvėjimą pašalindamas simptomą, gydytojas nepašalina jį sukėlusios priežasties ir taip varo ligą „vidun“, provokuodamas tolesnį jos vystymąsi ir perėjimą į lėtinę formą.

IN tradicinė medicina pagrindinės gydymo priemonės yra farmakologija, poilsis ir skalpelis. Kiekvienas iš jų turi savų privalumų ir trūkumų. Dėl kritinėmis sąlygomis, sunkūs paūmėjimai, traumos, gaivinimas, žinoma, naudojant tas priemones, kurios suteikia greitas pašalinimasūmūs įvykiai. Tai visų pirma farmakologinis ir operatyvinis poveikis. Dauguma farmakologinių preparatų turi stiprų poveikį ir maksimaliai suaktyvina organizmą kovai už išlikimą. Akivaizdu, kad toks organizmo resursų sutelkimas gali būti tik laikinas, su privalomu vėlesniu rezervinio potencialo atkūrimu. Tačiau už ilgalaikis naudojimas tokia farmakologija netinkama, nes, viena vertus, neleidžia atkurti funkcinių rezervų, kita vertus, yra toksiška, sukelia alergiją ir kt. medicininės ligos. Be to, tai daugiausia taikoma dirbtinai susintetinti vaistinių medžiagų, nes natūralūs turi švelnesnį poveikį.

Tokia padėtis tampa aiški iš evoliucinių pozicijų. Sintetiniai narkotikai neša į organizmą svetimą informaciją, su kuria evoliucijos procese jis nebuvo susidūręs. Natūralios medžiagos yra tarp tų, kurios pačios prisidėjo prie evoliucijos, todėl jų informacinis turinys atitinka organizmo gyvybinės veiklos mechanizmus. Todėl ilgalaikis konservatyvus gydymas farmakologiniai preparatai, ypač sintetinės kilmės, palieka pėdsaką ne tik formoje buvusi liga bet ir pats gydymas. Visų pirma, nuo to kenčia kepenys, virškinimo trakto, Kvėpavimo sistema, endokrininės liaukos. Galiausiai tai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus visame kūne.

Poilsis ūmiomis organizmo sąlygomis yra būtina sąlyga norint visapusiškai panaudoti organizmo atsargas kovai su liga. Tačiau to negalima rekomenduoti pašalinus šiuos reiškinius, o juo labiau kai lėtiniai sutrikimai. Raumenų poilsis lemia gyvybinių organizmo sistemų, įskaitant patologiškai pakitusius audinius, aprūpinimo krauju sumažėjimą, funkcinių rezervų sumažėjimą, atrofijos ir (ar) audinių distrofijos vystymąsi, lėtą regeneraciją ir kt. , optimalus funkcinių priemonių ir metodų naudojimas gali žymiai pagreitinti organizmo atsigavimą net ir po ūminės būklės pavojinga gyvybei ir rimta chirurginės intervencijos. Funkcinė terapija, mobilizuojant organizmo atsargas, veda prie organizmo funkcinio pajėgumo didėjimo pagal per didelio atsigavimo principą.

Taigi šiuo metu galiojantys gydymo principai, kaip taisyklė, yra pagrįsti grubiu įsikišimu į įprastą eigą. fiziologiniai procesai, ir nenaudoja savo kūno prisitaikymo galimybių. Tai paaiškina mažą tokio gydymo efektyvumą ir mažą šiuolaikinio žmogaus sveikatos priklausomybę nuo medicininės pagalbos. Šiuo atžvilgiu Hipokrato žodžiai „medicina dažnai ramina, kartais atpalaiduoja, retai gydo“, deja, daugeliu atvejų jie aktualūs ir šiandien.

sąlygos ir gyvenimo būdas. Pastaruoju metu paaiškėjo, kad vien medicina negali susidoroti su augančia populiacijos patologija. Sveikatos priežiūros įtakos žmonių sveikatai dalis sudaro 10-15 proc., o sąlygos ir gyvenimo būdas sudaro daugiau nei 50 proc. Šiuo atžvilgiu išaugo susidomėjimas sveika gyvensena tiek tarp specialistų, tiek tarp platūs ratai gyventojų. Yra disertacijos suvokimas: menas pratęsti gyvenimą yra menas jo netrumpinti. Aiškėja, kad šiuolaikinio žmogaus ligas pirmiausia lemia jo gyvenimo būdas ir kasdienis elgesys. Sveikas gyvenimo būdas turėtų būti laikomas ligų prevencijos pagrindu.

Nustatant sveiką gyvenseną reikia atsižvelgti į du veiksnius – genetinę prigimtį Šis asmuo ir jo svarba konkrečioms gyvenimo sąlygoms. Sveika gyvensena yra gyvenimo būdas, atitinkantis genetiškai nulemtas konkretaus žmogaus savybes, konkrečias gyvenimo sąlygas ir skirtas sveikatos formavimui, išsaugojimui ir stiprinimui, visiškam žmogaus socialinių ir biologinių funkcijų atlikimui.

Būtina atsižvelgti į kiekvieno žmogaus individualumą. Sveikos gyvensenos turi būti tiek, kiek yra žmonių. Organizuojant sveiką gyvenseną konkrečiam asmeniui, reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:

• - individualios paveldimos žmogaus savybės (morfofunkcinis tipas, aukštesnės nervinės veiklos tipas, vyraujantis autonominis mechanizmas nervų reguliavimas ir kt.);
• - natūralios-ekologinės ir socioekologinės žmogaus gyvenimo aplinkos sąlygos (specifinės gyvenimo sąlygos, kuriomis vykdoma šeimos, buitinė ir profesinė veikla);
• - asmens amžius ir lytis bei socialinės ir ekonominės gyvenimo sąlygos (šeiminė padėtis, profesija, tradicijos, darbo ir gyvenimo sąlygos, materialinė parama ir kt.);
• - asmens asmeninės ir motyvacinės savybės (jo nuostatos ir jų orientacijos į sveikatą ir sveiką gyvenseną laipsnis).

Sveikos gyvensenos struktūra turėtų apimti šiuos veiksnius:

• - optimalus variklio režimas;
• - imuniteto lavinimas ir grūdinimas;
• - subalansuota mityba;
• - psichofiziologinis reguliavimas;
• - psichoseksualinė ir seksualinė kultūra;
• - racionalus gyvenimo būdas;
• - nėra žalingų įpročių;
• - valeologinė saviugda.

Sveikas gyvenimo būdas leidžia išspręsti šias užduotis:

• - sumažina arba pašalina rizikos veiksnių įtaką, sergamumą ir dėl to - mažina gydymo išlaidas;
• - prisideda prie to, kad žmogaus gyvenimas taptų sveikesnis ir ilgesnis;
• - užtikrina gerus santykius šeimoje, vaikų sveikatą ir laimę;
• - yra pagrindas tenkinti asmens savirealizacijos poreikį, užtikrina aukštą socialinį aktyvumą ir socialinę sėkmę;
• - sukelia didelį organizmo darbingumą, mažina nuovargį darbe, aukštą darbo našumą ir tuo pagrindu - didelę materialinę gerovę;
• - leidžia atsisakyti žalingų įpročių, racionaliai organizuoti ir paskirstyti laiką privalomai naudojant aktyvaus poilsio priemones ir būdus;
• - suteikia linksmumo gera nuotaika ir optimizmo.

Ypač svarbus sveikos gyvensenos formavimas vaikams, tuo tarpu jų nervų sistema plastiškesnė, o gyvenimo nuostatos dar nėra pakankamai tvirtos. Šiuo laikotarpiu būtina ugdyti vaikų gyvybinių interesų orientaciją į sveiką gyvenimo būdą.

Tai neigiamai veikiantys veiksniai. Jie skatina ligų atsiradimą ir vystymąsi. Rizikos veiksnys yra ženklas, kažkaip susijęs su ligos atsiradimu ateityje. Tuo pačiu metu ženklas laikomas rizikos veiksniu tol, kol jo santykių pobūdis lieka visiškai neatskleistas kaip tikimybinis.

Tiesioginės ligos priežastys (etiologiniai veiksniai) tiesiogiai veikia organizmą, sukelia patologiniai pokyčiai. Etiologiniai veiksniai gali būti bakteriniai, fiziniai, cheminiai ir kt.

Kad liga išsivystytų, būtinas rizikos veiksnių ir tiesioginių ligos priežasčių derinys. Dažnai sunku nustatyti ligos priežastį, nes gali būti keletas priežasčių ir jos yra tarpusavyje susijusios.

Rizikos veiksnių skaičius yra didelis ir kasmet auga: 1960 m. jų buvo ne daugiau kaip 1000, dabar jau apie 3000. Rizikos veiksniai gali būti susiję su išorine aplinka (aplinkos, ekonomine ir kt.), pačiu žmogumi (padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, arterinė hipertenzija, paveldimas polinkis ir kt.) ir elgesio modeliai (rūkymas, fizinis neveiklumas ir kt.). Kelių veiksnių derinys apibendrina jų poveikį. Tokiu atveju galutinis rezultatas dažnai sustiprėja, kai bendras neigiamas poveikis yra didesnis nei tik atskirų indėlių suma. Paskirstykite pagrindinius, vadinamuosius didelis, rizikos veiksniai, y., kurios būdingos labai įvairioms ligoms: rūkymui, fiziniam pasyvumui, antsvoriui, nesubalansuotai mitybai, arterinei hipertenzijai, psichoemociniam stresui ir kt.

Pirminiai ir antriniai ligų rizikos veiksniai

Taip pat yra pirminių ir antrinių rizikos veiksnių. KAM pirminis veiksniai apima veiksnius, kurie neigiamai veikia sveikatą: nesveikas vaizdas gyvybę, aplinkos taršą, apsunkintą paveldimumą, nepatenkinamą sveikatos priežiūros paslaugų darbą ir kt. antraeilis Rizikos veiksniai yra ligos, kurios apsunkina kitų ligų eigą: diabetas, aterosklerozė, arterinė hipertenzija ir kt.

Išvardijame pagrindinius rizikos veiksnius:

• nesveikas gyvenimo būdas (rūkymas, alkoholio vartojimas, nesubalansuota mityba, stresinės situacijos, nuolatinis psichoemocinis stresas, fizinis neveiklumas, prastos materialinės ir gyvenimo sąlygos, narkotikų vartojimas, nepalankus moralinis klimatas šeimoje, žemas kultūrinis ir išsilavinimo lygis, mažas medicininis aktyvumas ir kt. .);
• padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, arterinė hipertenzija;
• nepalankus paveldimumas (paveldimas polinkis įvairios ligos, genetinė rizika – polinkis sirgti paveldimomis ligomis);
• nepalanki aplinkos būklė (oro užterštumas kancerogenais ir kitomis kenksmingomis medžiagomis, vandens tarša, dirvožemio užterštumas, staigus atmosferos parametrų pokytis, radiacijos, magnetinės ir kitos spinduliuotės padidėjimas);
• nepatenkinamas sveikatos priežiūros institucijų darbas (prasta medicininės priežiūros kokybė, nesavalaikis medicininės pagalbos suteikimas, medicininės priežiūros neprieinamumas).

Medicininės prevencijos samprata

Sąvoka „prevencija medicinoje“ yra glaudžiai susijusi su rizikos veiksnių samprata. Prevencija reiškia prevenciją, apsaugą. Šis terminas plačiai vartojamas daugelyje mokslo ir technologijų sričių. Medicinoje prevencija reiškia ligų atsiradimo ir vystymosi prevenciją.

Atskirkite pirminę ir antrinę prevenciją. Pirminis prevencija skirta užkirsti kelią ligoms, antrinis - užkirsti kelią esamos ligos progresavimui. Priemonės pirminės ir antrinė prevencija yra medicininiai, higieniniai, socialiniai, socialiniai-ekonominiai ir kt.. Taip pat išskiriama prevencija individualus (asmeninis) Ir viešas, tai yra individo ir visuomenės veiksmai siekiant užkirsti kelią ligoms.

Pagrindinės prevencinės priemonės yra higienos švietimas ir užimantis vieną iš pirmaujančių vietų specialisto praktikoje. Socialinis darbas.

Ligų prevencijos idėjos, kartu su diagnostika ir gydymu, kilo senovėje ir dažniausiai buvo asmeninės higienos taisyklių laikymasis ir sveika gyvensena. Palaipsniui kilo mintis apie prevencinių priemonių svarbą. Antikos laikais Hipokrato ir kitų žymių gydytojų darbai teigė, kad lengviau užkirsti kelią ligai nei ją išgydyti. Vėliau šios pozicijos laikėsi daugelis gydytojų, įskaitant XVIII–XIX amžiaus Rusijos gydytojus.

XIX amžiuje, išaiškėjus masinių infekcinių ir kitų ligų priežastims, iškilo visuomenės sveikatos (socialinės medicinos) plėtros poreikis ir prevencija. pagrindinė problema visuomenės sveikata.

Nuo 1917 metų pirmauja prevencinė šalies sveikatos apsaugos socialinės politikos kryptis, tai buvo pagrindinis šalies sveikatos apsaugos sistemos privalumas, ne kartą pripažintas kitų šalių medikų.

reiškia medicininė profilaktika yra:

• propaganda;
• profilaktinių skiepų organizavimas ir vykdymas;
• periodiniai ir tiksliniai medicininiai patikrinimai;
• klinikinis tyrimas;
• higienos mokymas ir kt.

Reikėtų akcentuoti pirminė prevencija nes prevencija yra daug lengviau nei gydymas.

Pagrindinė nacionalinės sveikatos apsaugos prevencinės politikos raidos kryptis yra daugelio prevencinių programų kūrimas ir įgyvendinimas. Tarp jų prioritetas turėtų būti požiūrio į sveiką gyvenseną formavimo programos. Pagrindiniai prevencijoje yra rajono (šeimos) gydytojai, slaugytojos, mokytojai, ikimokyklinių įstaigų darbuotojai, žiniasklaidos darbuotojai. Būtent į juos turėtų kreiptis socialinio darbo specialistai ligų prevencijos klausimais.

Sveikatos būklė turi įtakos žmogaus savijautai, jo fizinei, socialinei ir darbinei veiklai. Nuo to priklauso gyvenimo kokybė ir bendro pasitenkinimo lygis. Dabar manoma, kad bendra sveikata susideda iš kelių komponentų: somatinės, fizinės, psichinės ir moralinės. Jis susidaro veikiant daugeliui išorinių ir vidinių veiksnių, kurie gali turėti teigiamą ar neigiamą poveikį. priežiūra aukštas lygis visuomenės sveikata yra svarbi valstybės užduotis, kuriai įgyvendinti Rusijos Federacijoje kuriamos specialios federalinės programos.

Pagrindiniai veiksniai, turintys įtakos žmonių sveikatai

Visus veiksnius, svarbius žmogaus sveikatai formuoti ir palaikyti, galima suskirstyti į 4 grupes. PSO ekspertai juos nustatė dar XX amžiaus devintajame dešimtmetyje, o šiuolaikiniai tyrinėtojai laikosi tos pačios klasifikacijos.

• asmens socialines ir ekonomines sąlygas ir gyvenimo būdą;
• aplinkos būklė, įskaitant žmogaus sąveiką su įvairiais mikroorganizmais;
• genetiniai (paveldimi) veiksniai - įgimtų anomalijų buvimas, konstituciniai ypatumai ir polinkis sirgti tam tikromis ligomis, kurios atsirado vaisiaus vystymosi metu ir mutacijos metu;
• medicininė pagalba – medicininės pagalbos prieinamumas ir kokybė, profilaktinių apžiūrų ir atrankinių tyrimų naudingumas ir reguliarumas.

Šių veiksnių santykis priklauso nuo lyties, amžiaus, gyvenamosios vietos ir individualios savybės asmuo. Nepaisant to, yra vidutinių statistinių jų įtakos sveikatos formavimuisi rodiklių. PSO duomenimis, didžiausią įtaką turi gyvenimo būdas (50–55 proc.) ir aplinkos būklė (iki 25 proc.). Paveldimumo dalis siekia apie 15-20 proc., o medicininė pagalba – iki 15 proc.

Gyvenimo būdas apima žmogaus fizinio aktyvumo laipsnį ir žalingų įpročių buvimą. Tai taip pat apima darbo ir laisvalaikio organizavimo pobūdį, dienos režimo laikymasis, nakties miego trukmė, maisto kultūra.

Aplinkos veiksniai – tai natūralios ir antroponotinės (žmonių sukurtos) sąlygos žmogaus nuolatinėje gyvenamojoje, poilsio ar darbo vietoje. Jie gali būti fizinio, cheminio, biologinio ir socialinio-psichologinio pobūdžio. Jų įtaka gali būti mažo intensyvumo ir nuolatinė arba trumpalaikė, bet galinga.

Fiziniai veiksniai

Pagrindinės yra temperatūra, oro drėgmė, vibracija, spinduliuotė, elektromagnetiniai ir garso virpesiai fiziniai veiksniai kurios turi įtakos sveikatai. Pastaraisiais dešimtmečiais visi didesnę vertę prisirišęs prie elektromagnetinės spinduliuotės, nes žmogus jos veikimą patiria beveik nuolat. Yra natūralus fonas, kuris nekelia pavojaus sveikatai. Jis susidaro dėl saulės aktyvumo. Tačiau technologijų pažanga veda prie vadinamosios elektromagnetinės aplinkos taršos.

Bangos skirtingi ilgiai skleidžia visi buitiniai ir pramoniniai elektros prietaisai, mikrobangų krosnelės, mobilieji ir radijo telefonai, fizioterapijos aparatai. Tam tikrą įtaką turi ir elektros linijos, vidiniai elektros tinklai, transformatorinės, miesto elektros transportas, korinio ryšio stotys (siųstuvai), televizijos bokštai. Net ir nuolatinis vidutinio intensyvumo vienkryptės elektromagnetinės spinduliuotės veikimas dažniausiai nesukelia reikšmingų pokyčių žmogaus organizme. Tačiau problema slypi miesto gyventoją supančių tokios spinduliuotės šaltinių skaičiuje.

Didžiulis kumuliacinis elektrinių bangų poveikis sukelia nervų, endokrininių, imuninių ir imuninių ląstelių funkcionavimo pokyčius. reprodukcinės sistemos. Yra nuomonė, kad daugėja neurodegeneracinių, onkologinių ir autoimuninės ligos susiję su šio fizinio veiksnio veikimu.

Taip pat svarbus radiacijos faktorius. Visos gyvos būtybės Žemėje yra nuolat veikiamos natūralios foninės spinduliuotės. Jis susidaro išskiriant radioizotopus iš įvairių uolienų ir toliau cirkuliuojant maisto grandinėse. Be to šiuolaikinis žmogus apšvitą gauna reguliariai atliekant profilaktinius rentgeno tyrimus ir kai kurių ligų rentgeno terapijos metu. Tačiau kartais jis nežino apie nuolatinį spinduliuotės poveikį. Tai atsitinka valgant maistą su padidintas kiekis izotopų, gyvenančių pastatuose, pagamintuose iš statybinių medžiagų, turinčių didelį radiacinį foną.

Spinduliuotė lemia ląstelių genetinės medžiagos pasikeitimą, sutrikdo darbą kaulų čiulpai Ir imuninės sistemos s, neigiamai veikia audinių gebėjimą atsinaujinti. Pablogėja endokrininių liaukų ir epitelio veikla Virškinimo traktas, yra polinkis į dažnas ligas.

Cheminiai veiksniai

Visi junginiai, patenkantys į žmogaus organizmą, yra cheminiai veiksniai, turintys įtakos sveikatai. Jie gali būti nuryti per maistą, vandenį, įkvėptą orą arba per odą. Neigiama įtaka gali suteikti:

• sintetinis maisto papildai, skonio gerikliai, pakaitalai, konservantai, dažikliai;
• buitinė ir automobilių chemija, skalbimo milteliai, indų plovikliai, bet kokios formos oro gaivikliai;
• dezodorantai, kosmetika, šampūnai ir kūno higienos produktai;
• vaistai ir maisto papildai;
• maisto produktuose esantys pesticidai, sunkieji metalai, formaldehidas, priedų pėdsakai, greitinantys gyvulių ir paukščių augimą;
• klijai, lakai, dažai ir kitos medžiagos patalpų remontui;
• lakieji cheminiai junginiai, išsiskiriantys iš grindų ir sienų dangų;
• naudojamas Žemdirbystė preparatai kovai su kenkėjais ir piktžolėmis, uodų, musių ir kitų skraidančių vabzdžių naikinimo priemonės;
• tabako dūmai, kurie gali patekti į plaučius net ir nerūkančio žmogaus;
• pramoninėmis atliekomis užterštas vanduo ir oras, miestų smogas;
• dūmai iš degančių sąvartynų ir degantys miesto medžių lapai (kurie kaupiasi sunkieji metalai ir kiti išmetamieji produktai).

Cheminiai veiksniai, darantys įtaką sveikatai, ypač pavojingi, jei linkę kauptis organizme. Dėl to žmogus turi lėtinė intoksikacija su pralaimėjimu periferiniai nervai, inkstus, kepenis ir kitus organus. Keičiasi imuninės sistemos darbas, todėl didėja rizika susirgti bronchine astma, autoimuninėmis ir alerginėmis ligomis.

Biologiniai ir socialiniai-psichologiniai veiksniai

Dauguma žmonių didelę reikšmę teikia mikroorganizmų vaidmeniui palaikant pakankamą sveikatos lygį. Norėdami sunaikinti patogenines (patogenines) bakterijas, kai kurie žmonės naudoja kasdieniniam valymui ir indų plovimui dezinfekavimo priemonės, atsargiai apdorokite rankas ir net paimkite su prevencinis tikslas antibakteriniai vaistai. Tačiau šis požiūris yra klaidingas.

Žmogus nuolat liečiasi su daugybe mikroorganizmų, ir ne visi jie kelia pavojų sveikatai. Jų yra dirvožemyje, ore, vandenyje, maiste. Kai kurie iš jų gyvena net ant žmogaus odos, jo burnos ertmė, makštyje ir žarnyno viduje. Be patogeninių (patogeninių) bakterijų, yra sąlyginai patogeninių ir net naudingi mikrobai. Pavyzdžiui, makšties laktobacilos padeda palaikyti reikiamą rūgščių balansas, o nemažai bakterijų storojoje žarnoje aprūpina žmogaus organizmą B grupės vitaminais ir prisideda prie pilnesnio maisto likučių virškinimo.

Nuolatinė sąveika su įvairiais mikroorganizmais lavina imuninę sistemą, palaiko reikiamą imuninio atsako intensyvumą. Nekontroliuojamas priėmimas antibakteriniai agentai, nesubalansuotos mitybos naudojimas ir sukelti pažeidimą normali mikroflora(disbakteriozė). Tai kupina sąlyginio aktyvinimo patogeninių bakterijų, sisteminės kandidozės formavimasis, vystymasis žarnyno sutrikimai ir makšties sienelės uždegimas moterims. Dėl disbakteriozės taip pat sumažėja imunitetas ir padidėja alerginių dermatozių atsiradimo rizika.

Svarbų vaidmenį atlieka ir socialiniai bei psichologiniai veiksniai, darantys įtaką sveikatai. stresinės situacijos iš pradžių sukelti kūno mobilizaciją su simpatinės aktyvacijos nervų sistema ir darbo stimuliavimas endokrininė sistema. Vėliau išsenka prisitaikymo galimybės, o nesureaguotos emocijos pradeda transformuotis į psichosomatinių ligų. Jie įtraukia bronchų astma, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, diskinezija įvairūs kūnai, migrena, fibromialgija. Silpnėja imunitetas, kaupiasi nuovargis, mažėja smegenų produktyvumas, paūmėja esamos lėtinės ligos.

Sveikatos palaikymas – tai ne tik simptomų valdymas ir kova su infekcija. Profilaktiniai tyrimai, tinkama mityba, racionali mankštos stresas, kompetentingas darbo vietos ir poilsio zonos organizavimas. Būtina paveikti visus veiksnius, turinčius įtakos sveikatai. Deja, vienas žmogus negali radikaliai pakeisti aplinkos būklės. Tačiau jis gali pagerinti savo namų mikroklimatą, atidžiai pasirinkti maistą, išlaikyti švarų vandenį ir sumažinti kasdienį teršalų naudojimą.

Straipsnį parengė gydytoja Obukhova Alina Sergeevna

Kaip žinote, bet kokią ligą sukelia ne tik tiesioginė ligos priežastis: virusas, bakterijos ar organo gedimas. Didelį vaidmenį vaidina ir rizikos veiksniai, kurie veikia netiesiogiai, tai yra, sukuriant nepalankų foną, būtiną konkrečiai ligai atsirasti ir vystytis. Rizikos veiksnių yra labai daug, todėl išvardinsime pagrindinius, nuo kurių labiau priklauso žmonių sveikata.

Rizikos veiksniai žmonių sveikatai

Klasifikuojant nepalankius veiksnius, juos galima suskirstyti į: egzogeninius (išorinius) ir endogeninius (vidinius). Savo ruožtu vienas ir kitas gali būti skirstomas į nevaldomus ir valdomus.

Išoriniai nekontroliuojami veiksniai

Į šią kategoriją įeina klimato ir geografiniai veiksniai, turintys įtakos žmonių sveikatai. Visų pirma, tai yra aplinkos temperatūra, nes žinoma, kad šiaurėje gyvenančių žmonių ligos labai skiriasi nuo tropikuose gyvenančių žmonių ligų. Be to, įtakos turi klimato sąlygų stabilumas ir pusiausvyra. Tačiau didžiausią pavojų žmonėms kelia gyvenimas vietovėse, kuriose yra radioaktyvioji tarša, taip pat didelė aplinkos tarša.

Išoriniai kontroliuojami veiksniai

Dar didesnį pavojų žmonių sveikatai kelia kontroliuojami veiksniai, būtent: bloga ekologija, mityba, darbo sąlygos, darbo ir poilsio režimas, taip pat žmogaus kultūra.

Šie veiksniai turi didelę reikšmę sveikatai, nes daugeliu atžvilgių ligų atsiradimas ir išsivystymas priklauso nuo to, kur žmogus dirba, ar jo profesija susijusi su pavojinga gamyba (chemijos, metalurgijos, tekstilės, kasybos ir kt.), ar jis yra veikiamas jis žalingas poveikis(elektromagnetinio lauko buvimas, vibracijos, nuolatinis triukšmas, ilgalaikis stovėjimas tuščiąja eiga arba monotoniškas to paties tipo judesių atlikimas). Ne mažiau svarbu geras poilsis, kuris turėtų būti ne tik pasyvus, bet ir aktyvus. Koreguoti miego įpročiai yra dar vienas veiksnys, galintis turėti įtakos sveikatai.

Ši rizikos veiksnių kategorija turėtų apimti žmonių mitybą, kuri turėtų būti kokybiška, įvairi ir dietinė. Nuo to, ką valgo žmogus, labai priklauso jo sveikatos būklė. Tai taip pat gali apimti blogi įpročiai, pavyzdžiui, rijumas, aistra keptam ir riebiam maistui. Atskirai reikėtų paminėti priklausomybė nuo alkoholio, rūkymas ir naudojimas narkotinių medžiagų Tai taip pat apima per didelį vaistų vartojimą. Šie veiksniai neišvengiamai sukelia rimtų ligų atsiradimą. Higienos įgūdžių trūkumas ir nenoras stebėti savo higienos taip pat yra vienas iš pagrindinių organizmo užsikrėtimo veiksnių.

Vidiniai nekontroliuojami veiksniai

Šiai kategorijai priklauso žmogaus lytis, amžius, genetiniai veiksniai, tokie kaip temperamentas ir konstitucija, paveldimas polinkis sirgti ligomis. Visiškai aišku, kad polinkis sirgti tam tikromis ligomis labai priklauso nuo žmogaus lyties, taip pat nuo jo konstitucinių ypatybių, tankaus arba atvirkščiai, plono kūno sudėjimo. Kai kurios ligos priklauso nuo konkretaus žmogaus amžiaus, tačiau faktas, kad su amžiumi organizmas tiesiog susidėvi, paaiškinimo nereikalauja, todėl vyresnio amžiaus žmonių susirgimų daugėja.

Vidiniai valdomi veiksniai

Yra keletas veiksnių, patenkančių į šią kategoriją, įskaitant: bendras vystymasis asmuo, jo intelekto lygis, emocinė ir psichinė būsena, charakteris. Bet Pagrindinis veiksnys vis dėlto yra fizinis aktyvumas. Nepakankamas motorinis aktyvumas arba hipokinezija šiandien yra plačiai paplitusi ir siejama su sėdimu darbu bei nepakankamu šiuolaikinių žmonių fiziniu aktyvumu.

Šioje situacijoje išeitis iš padėties gali būti tik kryptingas darbas siekiant atsikratyti rizikos veiksnių žmogaus sveikatai. Pasirūpink savimi!

rizikos faktorius- veiksniai, kurie nėra tiesioginė konkrečios ligos priežastis, bet padidina jos atsiradimo tikimybę. Paprastai yra trys rizikos veiksnių grupės.

KAM biologinės rizikos veiksniai apima genetines ir ontogenezės žmogaus kūno charakteristikas. Yra žinoma, kad kai kurios ligos yra labiau paplitusios tam tikrose tautinėse ir etninėse grupėse. Yra paveldimas polinkis sirgti hipertenzija ir pepsine opa, cukriniu diabetu ir kt. Nutukimas yra rimtas daugelio ligų, įskaitant cukrinį diabetą, koronarinę širdies ligą, atsiradimo ir eigos rizikos veiksnys. Židinių buvimas organizme lėtinė infekcija(pavyzdžiui, lėtinis tonzilitas) gali prisidėti prie reumato išsivystymo.

Aplinkosaugos rizikos veiksniai . Fizinių ir cheminių atmosferos savybių pokyčiai turi įtakos, pavyzdžiui, bronchopulmoninių ligų vystymuisi. Staigūs paros temperatūros, atmosferos slėgio, magnetinio lauko stiprumo svyravimai pablogina širdies ir kraujagyslių ligų eigą. Jonizuojanti spinduliuotė yra vienas iš onkogeninių veiksnių. Joninės dirvožemio ir vandens sudėties ypatybės, taigi ir augalinės bei gyvūninės kilmės maistas, sukelia elementozės vystymąsi - ligas, susijusias su vieno ar kito elemento atomų pertekliumi ar trūkumu organizme. Pavyzdžiui, jodo trūkumas geriamas vanduo ir maisto srityse su mažas turinys dirvožemyje esantis jodas gali prisidėti prie endeminio strumos vystymosi.

Socialinis rizikos veiksniai . Nepalankios gyvenimo sąlygos, įvairios stresinės situacijos, tokie žmogaus gyvenimo būdo bruožai kaip fizinis pasyvumas yra daugelio ligų, ypač širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, išsivystymo rizikos veiksnys. Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas, yra bronchų ir plaučių bei širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys. Alkoholio vartojimas yra rizikos veiksnys susirgti alkoholizmu, kepenų ligomis, širdies ligomis ir kt.

Rizikos veiksniai gali būti reikšmingi atskiriems asmenims (pavyzdžiui, genetinės organizmo savybės) arba daugeliui asmenų. skirtingi tipai(pavyzdžiui, jonizuojanti spinduliuotė). Nepalankiausias yra kelių rizikos veiksnių kumuliacinis poveikis organizmui, pavyzdžiui, tuo pačiu metu esant tokiems rizikos veiksniams kaip nutukimas, fizinis pasyvumas, rūkymas, sutrikusi angliavandenių apykaita, ženkliai padidėja rizika susirgti koronarine širdies liga.

Ligos atsiradimo ir progresavimo profilaktikoje daug dėmesio skiriama individualaus pobūdžio rizikos veiksnių šalinimui (žalingų įpročių atsisakymas, fizinis lavinimas, infekcijos židinių pašalinimas organizme ir kt.). kaip gyventojams svarbių rizikos veiksnių pašalinimas. Visų pirma, siekiama apsaugoti aplinką, vandens tiekimo šaltinius, sanitarinę dirvožemio apsaugą, sanitarinę teritorijos apsaugą, profesinių pavojų pašalinimą, saugos taisyklių laikymąsi ir kt.

15 paskaita

1. Struktūra, metodai ir užduotysekologija

2. Aplinka ir aplinkos veiksniai

3. Organizmų prisitaikymas prie pagrindinių aplinkos veiksnių

4. Aplinkos veiksnių poveikio gyviems organizmams dėsniai

5. Biologiniai ritmai

6. Organizmų gyvybės formos

1. Ekologijos sandara, metodai ir uždaviniai

Vokiečių gamtininkas Ernestas Haeckelis 1866 metais ekologiją įvardijo viena iš biologijos šakų – mokslą apie organizmų gyvenimo sąlygas jų aplinkoje. Ekologija yra mokslas apie organizmų sąveiką vienas su kitu ir aplinką. Ekologijos tema organizmų ir jų aplinkos sąveika. Objektas:įvairių lygių biologinės sistemos. Pagrindiniai šiuolaikinės ekologijos skyriai Raktažodžiai: bendroji ekologija, bioekologija, geoekologija, žmogaus ekologija, socialinė ekologija, taikomoji ekologija.

Bendroji ekologija tiria pagrindinius, pamatinius ekologijos pagrindus. Bioekologija – natūralių biologinių sistemų ekologija: individai, rūšys (autoekologija), populiacijos (populiacijų ekologija); daugiarūšės bendrijos, biocenozės (sinekologija); ekologinės sistemos (biogeocenologija). Kita bioekologijos dalis yra sisteminių organizmų grupių – bakterijų, grybų, augalų, gyvūnų karalystės – ekologija. geoekologija tiria organizmų ir aplinkos ryšį jų geografinės priklausomybės požiūriu. žmogaus ekologija- disciplinų kompleksas, tiriantis žmogaus sąveiką su jo natūralia ir socialine aplinka.

Taikomoji ekologija- disciplinų, susijusių su įvairiomis žmogaus veiklos sritimis, kompleksas. Inžinerinė ekologija– aplinkosaugos reikalavimus atitinkančių inžinerinių standartų ir priemonių studijavimas ir kūrimas. žemės ūkio ekologija. KAM bendruomeninė ekologija skirta dirbtinai transformuotos žmonių buveinės būstuose ypatumams ir įvairių veiksnių įtakoms. medicinos ekologija- gamtos veiksnių ir neigiamo aplinkos poveikio sukeliamų žmonių ligų atsiradimo, plitimo ir vystymosi aplinkos sąlygų tyrimo kryptis.

Įvairūs tyrimai ir taikomosios užduotys apima įvairias ekologijos metodai. Juos galima sujungti į kelias grupes.

1. Aplinkos būklės registravimo ir vertinimo metodai: meteorologiniai stebėjimai, vandens skaidrumas, druskingumas ir cheminė sudėtis; dirvožemio aplinkos charakteristikų nustatymas, apšvietimo, radiacinio fono matavimai, aplinkos cheminio ir bakterinio užterštumo nustatymas ir kt.

2. Organizmų kiekybinės apskaitos metodai o augalų ir gyvūnų biomasės ir produktyvumo vertinimo metodai sudaro gamtinių bendrijų tyrimo pagrindą.

3. Aplinkos veiksnių įtakos organizmų gyvybinei veiklai tyrimai sudaro pačią įvairiausią ekologijos metodų grupę: pastebėjimai Ir eksperimentinis požiūriai.

4. Kūno santykio tyrimo metodai izmai kelių rūšių bendruomenėse yra svarbi sistemos ekologijos dalis: lauko stebėjimai, laboratoriniai tyrimai maisto santykiai, eksperimentinė metodika.

5. Matematinio modeliavimo metodai.

6. Taikomosios ekologijos metodai.

Svarbiausias ekologijos uždaviniai:

1. Diagnostika planetos gamtos ir jos išteklių būklė;

2. Prognozių rengimas biosferos pokyčiai;

3. Naujos ideologijos formavimasis ir ekocentrizmo metodika.