Мелисса комнатная полезные свойства. Отвар из этой лекарственной травы. Эффективные рецепты народной медицины

Мелисса – это травянистое растение, которое имеет приятный аромат и отличается многочисленными лечебными свойствами. Нередко мелиссу употребляют в виде чая в качестве успокаивающего средства. В народе растение называют лимонной мятой благодаря ее удивительному вкусу и запаху.

Благодаря своей способности активизировать процессы обмена веществ, мелисса широко используется и для похудения. Она выводит вредные вещества из организма, способствует эффективной борьбе с лишним весом. Также растение успокаивающе действует на нервную систему человека, благодаря чему не происходит нервных срывов, из-за которых люди часто злоупотребляют едой.

Мелисса: полезные свойства

Польза этого продукта для организма обусловлена богатым витаминно-минеральным составом растения. В нем содержится большое количество витамина В, С, магния, кальция, цинка, марганца, в листьях растения можно обнаружить полезные дубильные вещества, органические кислоты.

Полезные свойства мелиссы известны еще с древних времен. Тогда люди использовали растение при нервной лихорадке, сильном головокружении, сердечном возбуждении. Зачастую ее лечебные свойства проявлялись при гипертонии, астме и меланхолии.

Чем полезна мелисса?

Мелисса помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует аппетит, убирает спазмы.
Улучшает пищеварение и оказывает положительное влияние при язве желудка.
Обладает мочегонным действием, что благоприятствует выведению лишней жидкости из организма.
С помощью настоя на основе мелиссы лечат атеросклероз, мигрень, некоторые сердечные заболевания.
Полезна ли мелисса при беременности? И здесь ответ положительный. В малых количествах мелисса оказывает расслабляющее действие на организм, улучшает память и избавляет от бессонницы и нервных истощений.

Нередко можно услышать то, что мелиссу называют «женским растением». Такое название растение получило благодаря тому, что оно нормализует менструальный цикл, облегчает протекание беременности, повышает выработку грудного молока.

Мелисса: полезные свойства этого растения можно перечислять еще очень долго, ведь такая лимонная мята действительно незаменима для человеческого организма.

Мелисса: противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные свойства растения, существуют и небольшие противопоказания мелиссы. К таковым можно отнести:

не рекомендуется применять продукт людям с артериальной гипотензией (люди, страдающие пониженным давлением);
противопоказана в больших количествах в том случае, если после этого вы собираетесь сесть за руль транспортного средства. Дело в том, что растение известно своим успокаивающим действием – оно замедляет реакцию, а это может привести к ужасным последствиям в случае вождения автомобиля.

Теперь вы знаете, чем вредна мелисса, хотя вы сами можете убедиться в том, что противопоказания незначительны. Вред от мелиссы проявится лишь тогда, когда вы будете пренебрегать основными правилами ее употребления.

Мелисса и похудение

Мелисса для похудения эффективна благодаря своим уникальным свойствам:

растение активизирует обменные процессы в организме;
растение очищает организм, выводя лишнюю жидкость, токсины и шлаки;
способствует успокоению нервной системы, по причине чего вы не будете сильно переживать стрессовые ситуации и злоупотреблять из-за этого едой;
чаи с мелиссой благотворно влияют на всю пищеварительную систему, с их помощью можно устраивать настоящие разгрузочные дни.

Похудеть с помощью мелиссы вполне реально, необходимо лишь придерживаться определенного питания диетическими продуктами и регулярно употреблять чаи и настои на основе этого растения.

Кроме того, мелисса добавляется в различные блюда. Можно приготовить закуску из морепродуктов с добавлением мелиссы, овощной салат с мелиссой, котлеты с добавлением этого универсального растения.

Если вы задаетесь вопросом о том, как сбросить вес с помощью мелиссы, вы сможете найти практический ответ в следующем разделе статьи.

Способы и объемы применения мелиссы

Настой мелиссы. Возьмите 10 г сухой измельченной травы мелиссы, добавьте 1 стакан кипятка, настаивайте в течение 1 часа. Процедите настой и принимайте его 3 раза в день по половине стакана за 20 минут до еды.
Чай из мелиссы. Приготовьте 1 лимон, тщательно промойте и обдайте его кипятком. Далее порежьте на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Добавьте 2 л воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, можно добавить мелиссу для приятного аромата, вновь довести до кипения. Затем оставьте на некоторое время, чтобы чай настоялся. Можно употреблять по 1 стакану до или после еды.
Салат из грейпфрута с мелиссой. Снимите цедру с половины 1 грейпфрута, смешайте с 2 ч. л. растительного масла, настаивайте в течение 10 минут. Срежьте с еще 2-х грейпфрутов кожуру вместе с белой пленкой. Возьмите половину красного перца Чили, очистите от семян и перегородок, нарежьте полукольцами. Не забудьте удалить стебли у мелиссы, а листья растения порубите достаточно крупными кусочками. Смешайте грейпфрут с мелиссой и Чили, заправьте маслом с цедрой. Получится вкусный диетический салат.

Мелисса при беременности

Можно ли мелиссу беременным? Если употреблять этот продукт в умеренных количествах, то он принесет только пользу во время беременности. Растение нередко используют при бессоннице, гипертонии, астме, инфекционных заболеваниях.

Ни для кого не секрет, что женщины подвержены перепадам настроения в период беременности из-за определенных изменений гормонального фона. Мелисса успокаивающе действует на организм будущей матери, снимает напряжение и перевозбуждение.

Мелисса при беременности запрещена лишь в двух случаях: когда ее употребляют в неограниченном количестве и когда имеются противопоказания к ее применению (аллергия, пониженное давление, индивидуальная непереносимость).

Во всех остальных случаях мелисса во время беременности не только не запрещена, но и настоятельно рекомендована к использованию.

Это растение, которое имеет очень приятный мятный с примесью лимона аромат, непременно знают многие. Помимо запаха, листья мелиссы приятны на вкус, благодаря чему она используется во многих блюдах в качестве пряности.

Считается, что изначально трава мелисса появилась на территории южной части Европы. Но, не смотря на это, растение отлично переносит первые заморозки и зимует в открытом грунте. В естественной среде произрастания ее можно найти вдоль рек, вблизи водоемов, на опушках. Мелисса лимонная достаточно распространена в качестве садового растения, хотя нередко ее можно встретить в домашних условиях на подоконнике. Для нормального роста дома ей нужен хороший полив, а также освещение.

Мята и мелисса – как отличить?

Эти два растения не просто так постоянно путают. Мелисса перечная – это скорее всего мята. А вот мелисса называется либо лекарственной, либо лимонной. Они очень похожи по внешнему виду и аромату. Однако, если необходимо заготовить именно мелиссу, рекомендуется изучить основные отличия этих двух трав:

Если сравнить стебли этих двух растений, то можно заметить, что мелисса обладает разветвленным стеблем, а у мяты он прямой.
У мелиссы аромат с примесью лимона, а у мяты больше похож на ментол.

Также стоит помнить, что в кулинарии мелисса используется не только как ароматная добавка, но и как приправа. А мята, в свою очередь добавляет только аромат.

Полезные свойства

Это растение имеет разнообразный состав. В листья содержатся:

дубильные вещества;
полезные кислоты – урсоловую, олеаноловую, розмариновую и кофейную;
эфирные масла;
сапонины;
стеарины;
витамины В, С;
большое количество микроэлементов – калия, магния, железа, селена, марганца, цинка.

Растение и медикаменты на его основе используются для:

стимулирования аппетита;
нормализации работы ;
снятия воспалений;
устранения спазмов;
успокоения нервной системы;
лечения заболеваний сосудов и сердца;
лечения неврозов, псориазов, бессонницы и нервного истощения;
улучшения памяти;
мелисса для женщин используется в качестве средства для нормализации менструального цикла.

Успокаивающее свойство этого растения известно с давних времен. Помимо традиционного использования, мелиссу применяют и в пчеловодстве. К тому же, с греческого, название этого растения переводится не иначе как «пчела». Как оказалось, аромат этой травы привлекает и успокаивает насекомых. В связи с этим пчеловоды при работе натирают свои руки листьями мелиссы и пчелы их не кусают.

В период вынашивания ребенка, мелисса является одним из немногих растений, которые не запрещены к употреблению беременным. Мелисса будет полезна тем, кто страдает от токсикоза. А после родов, она улучшает лактацию. Примочки и компрессы из отвара мелиссы отлично помогают при ушибах, ревматизме и язвах.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, мелисса может оказать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм человека. Врачи рекомендуют не принимать лекарственные средств с мелиссой в следующих случаях:

поскольку трава умеет успокаивающее и снотворное действие, не рекомендуется ее принимать перед тем как сесть за руль;
при наличии индивидуальной непереносимости или аллергии;
при эпилепсии;
при низком давлении;
при печеночной недостаточности.

Для мужчин мелисса в больших количествах может привести к ослаблению мужской силы. Также растение противопоказано детям не достигшим 3-х лет.

Как собирать и нюансы заготовки

Для того, чтобы заготовить данное растение, нужно точно знать когда собирать мелиссу. Для этого дождаться момента, когда молодые побеги окрепнут, но цветение еще не начнется. Обычно для этого подходит июнь. Срезанные листья и побеги рекомендуется высушить и хранить в жестяных емкостях. Для сбора не подходят территории вдоль дорог и на окраинах полей. Лучше всего, если это огородная и садовая мелисса. При сушке и хранении не рекомендуется смешивать мелиссу с другими лекарственными травами.

Традиционные лекарственные средства с мелиссой

В качестве лекарственного сырья используется только надземная часть мелиссы. На ее основе созданы болеутоляющие, спазмолитические, успокаивающие и ветрогонные препараты. Среди седативных средств распространены Новопассит, Меновален, Дормиплант, Персен, Седафитон, Седасен и многие другие. Чаи с мелиссой отлично успокаивают, снимают нервное напряжение и понижают артериальное давление.

Рецепты с мелиссой в народной медицине

Отзывы о мелиссе положительны не только в традиционной, но и в народной медицине.

Рецепт универсальной настойки мелиссы

Эта настойка широко используется для лечения большого перечня болезней. Для ее создания необходимо заранее собрать и заготовить листья растения. Сухое сырье нужно измельчить, отмерить 35-40 грамм и добавить их в 240-250 мл кипятка. После этого жидкость с травой оставляют на час. Спустя отведенное время, жидкость процеживают.

от головной боли, мигреней по 100 мл трижды в сутки;
при аритмии, атеросклерозе и гипертонии трижды в сутки до трапезы по 110-120 мл;
для повышения аппетита, устранения печеночных колик, метеоризме – по 100 мл трижды в сутки до приема пищи.

Это же лекарственное средство некоторые лекари используют для лечения ангины, воспалений в ротовой полости, устранения плохого запаха изо рта.

Рецепт настоя мелиссы для устранения депрессии, истерии, нервозности

Предварительно заготовленные листья мелиссы нужно измельчить. Две чайные ложки без горки полученного сырья добавляют в емкость с 230-250 мл кипятка и оставляют на час. Спустя отведенное время жидкость рекомендуется процедить и давать пить больному трижды в сутки по 100-120 мл.

Рецепт настоя из мелиссы для устранения диатеза аллергического характ

Заранее подготовленное сырье (молодые листья растения) необходимо измельчить и всыпать в эмалированную емкость. Далее туда добавляют 450-500 мл кипятка, плотно закрывают крышкой или другим плоским предметом и оставляют на 25-30 минут. Спустя отведенный период времени, емкость открывают, жидкость сливают и процеживают. Теперь она готова к употреблению. Помимо аллергического диатеза, этот настой можно использовать для примочек и компрессов для лечения ушибов, артрита, кожной сыпи, язвах, миозита и фурункулеза.

Рецепт полезного успокаивающего чая с мелиссой

В данном варианте можно использовать как свежее, так и заранее заготовленное сырье. Но, в любом варианте, прежде чем приступить к завариванию, листья нужно измельчить. Готовую смесь кладут в емкость в количестве одной чайной ложки. Далее добавляется 250-270 мл кипятка. Заваривается чай примерно четверть часа. Для улучшения вкусовых характеристик можно добавлять ломтик лимона и мед. Помимо снятия усталости и раздражения, чай способствует скорейшему выздоровлению при простудных заболеваниях, а также убирает мышечные спазмы. При желании можно смешивать чай с мелиссой с традиционным черным или зеленым чаем. В таком случае, при заваривании мелиссы должно быть столько же, сколько и обычной заварки.

Мелисса: вкусно и полезно

Мелисса – это многолетнее растение, которое славится своими седативными и расслабляющими свойствами. При этом, данное растение достаточно неприхотливо, что дает возможность выращивать его дома на подоконнике и всего иметь под рукой свежие целебные листики.

Рекомендуется это растение при нервозности, частых головных болях, мигренях, плохом аппетите и нарушении работы . Заготавливать это растение для лекарственных целей рекомендуется перед цветением, поскольку после этого процесса листья вместо приятного лимонного аромата и вкуса, листья будут пахнуть очень неприятно. Также, перед цветением в листьях намного больше полезных веществ, чем после него.

Мелисса – многолетнее растение с ветвистой корневой системой и высотой стебля от 20 до 75 см. В ее листьях содержится 0,05% эфирных масел, характеризующихся тонким цитрусовым ароматом и пряным вкусом. Растение также отличается высокой концентрацией витамина С, флавоноидов и органических кислот. Благодаря этому она широко используется в официальной и народной медицине. Чем полезна мелисса для нашего организма, а в каких случаях ее не стоит употреблять?

Особенности сбора и заготовки мелиссы

Чтобы извлечь из растения максимум пользы, его нужно правильно собрать и в дальнейшем хранить. В лечебных целях у мелиссы используют только побеги и молодые листья до того момента, пока она не начала цвести. Поэтому оптимальное время ее сбора — в течение июня. В это время растение буквально наливается соками и имеет наивысшую концентрацию фитонцидов и целебных компонентов. Мелисса произрастает на опушках горных лесов, на берегах рек и чистых водоемах. По возможности ее легко можно высадить на собственном приусадебном участке, поскольку она легко перезимует в открытом грунте.

Что касается хранения, то тут специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

во время сушки мелиссу не стоит смешивать с другими лекарственными травами;
хранить ее лучше в жестяной банке или платяном мешочке.

Полезные свойства мелиссы

По аромату и отдаленно по вкусу мелисса напоминает мяту. У нее приятный лимонный аромат, который даже в составе травяного сбора часто доминирует. В листьях мелисы содержится большое количество сапонинов и дубильных веществ. Витамины группы B, витамин C, селен, марганец, железо и калий – это лишь малая часть микроэлементов, присутствующих в составе растения.

Чаще всего мелиссу используют в качестве натурального успокоительного. Это основная сфера ее применения, поскольку растение оказывает ярко выраженное расслабляющее воздействие на организм. Поэтому чай из мелиссы особенно эффективен при неврозах, хроническом стрессе, нервном переутомлении. Педиатры рекомендуют давать детям свежий чай из листьев мелиссы на ночь. Разрешенная детская пропорция для заваривания – 1 ч.л. сухого сырья на 250 мл воды.

Цветы мелиссы полезны при коликах, плохом пищеварении и нестабильной работе ЖКТ. Систематический ее прием способствует нормализации деятельности кишечника, печение, желчного и поджелудочной. Настой на ее основе полезен при нерегулярном стуле и спазмах желудка, при повышенном газообразовании и гастритах.

Мелисса доказала свою эффективность и в качестве хорошего противовирусного средства. Заваренная по классической схеме, она усиливает иммунный ответ и укрепляет организм во время борьбы с болезнью. Для этих целей чай из листьев мелиссы прекрасно сочетается с черничным, клюквенным или брусничным морсом.

Ее можно заваривать при повышенном давлении, астме, головокружениях, кожных заболеваниях.

Масло мелиссы

В фармакологии широко применяется вытяжка эфирного масла из мелиссы лимонной. Ее используют в качестве основы мазей от ревматических болей и в женских препаратах для стабилизации гормонального фона при менопаузе. Тем, кто страдает бессонницей, врачи рекомендуют капнуть масло мелиссы в аромалампу и вдыхать ее аромат. Это гарантирует крепкий и здоровый сон.

Можно прибегнуть к натуральному маслу мелиссы и в косметологических целях. Оно снимает покраснения и эффективно борется с акне. Его применяют как в чистом виде, смазав ватный диск, так и в сочетании с другими маслами. Девушки, страдающие от жирных волос, смогут решить эту проблему, обогатив свой шампунь несколькими каплями масла мелиссы. Оно улучшит работу сальных желез, сделает волосы послушными и добавит естественного, натурального блеска.

Чай на основе листьев мелиссы лимонной – это отличный стимулятор иммунитета. Доказана его эффективность в борьбе с сезонными простудами и заболеваниями бронхов. Его нужно заваривать в такой же пропорции, как и практически любую другую траву: одна чайная ложка на один стакан крутого кипятка. Для достижения наилучшего эффекта мелиссу лучше сочетать с зеленым чаем (в равной пропорции), липой и медом. Если вы не хотите лишних хлопот с процеживанием чая, то можно сразу купить пакетированный вариант.

Противопоказания мелиссы

Поскольку это лекарственная трава, то она имеет и определенные ограничения к употреблению. Ее не стоит пить людям, страдающим артериальной гипотензии (пониженным давлением). Перед употреблением также стоит отследить, нет ли индивидуальной аллергической реакции на компоненты, входящие в состав мелиссы. Поэтом начинать нужно с маленьких объемов.

Технологии заваривания мелиссы исходя из назначения

В зависимости от проблемы мелиссу можно использовать следующими способами:

При проблемах с засыпанием и повышенной возбудимости необходимо сделать напар на основе молодых листьев мелиссы. На 1 л крутого кипятка нужно взять 15-20 г сухого сырья, смешать и оставить настаиваться на 20 минут. Полученный настой желательно пить на ночь, по 1 стакану. При желании к нему можно добавить ложку меда.
В случае мигрени используется следующая пропорция: 1 ст.л. сухих и измельченных листьев мелиссы заливаем стандартным стаканом горячей воды (до 95°C). Оставляем настой на 1 час. Оптимальная дозировка – по ½ стакана перед каждым приемом пищи.
Для лечения ушибов и ревматизма в домашних условиях можно воспользоваться следующим рецептом: 2 ст.л. листьев мелиссы заливаем 250 мл кипятка, накрываем емкость крышкой, убираем настаиваться на 45 минут. Полученный напар нужно отфильтровать и использовать для компрессов на проблемные участки.
При заболеваниях десен и зубной боли применяется настой из листьев и верхушек мелисы. Достаточно взять 1 ст.л. всех компонентов растения и залить их кипятком (достаточно 250 мл). Отставить настаиваться, укутав, на 1 час, после чего процедить. Полоскать рот полученным средством по несколько раз в день.
От нестабильного менструального цикла натуропаты рекомендуют следующий вариант настоя. 15 г сухой и измельченной травы нужно залить 180 г крепкого кипятка. Максимальное время настаивания – 1 час. Такой напар можно использовать в виде чая либо же теплых ванночек.

Еще одна из областей, в которых эта лекарственная трава успешно себя зарекомендовала – это правильное питание. Она малокалорийная – всего 45 ккал на 100 г. Чай или настой из мелиссы в сочетании с полезной пищей поможет в борьбе с лишними килограммами, поскольку «разгоняет» метаболизм. Он также способствует мягкому очищению кишечника, не допуская запоров. А благодаря тому, что мелисса отличается седативным воздействием на нервную систему, люди не срываются, переедая вредной пищи.

Как приготовить настой из мелиссы именно с целью похудения? Берем 10 г измельченной травы и заливаем ее 1 стаканом кипятка. Завариваем в течение часа и процеживаем. Употреблять напиток нужно за полчаса до приема пищи по 70-100 мл (ориентировочно по полстакана). Желательно не готовить чай впрок на весь день.

Усилить эффект от напитка можно, добавив к нему меда, имбиря или мяты.

Еще один вариант употребления мелиссы на диете – питательный коктейль. Для его приготовления понадобятся два свежих огурца, нарезанные на мелкие кубики, и пучок измельченных листьев мелиссы. Смешиваем компоненты и заливаем их 500 мл нежирного йогурта. Это прекрасная альтернатива перекусу или легкому летнему ужину.

Тонизирующий напиток на основе листьев мелиссы понравится тем, кто ищет доступное и безопасное средство для увеличения работоспособности. Смешайте по 10 г чабреца, листьев мелиссы и ежевики, 3-5 плодов шиповника и горсть календулы. Возьмите 20 г полученного сбора и залейте его 300 мл крутого кипятка. Пусть он настаивается не менее одного часа. Диетологи рекомендуют выпивать до 70-100 мл настоя 2-3 раза в день.

Наружное применение листьев мелиссы

Уникальное воздействие мелиссы на организм не ограничивается только ее использованием в виде напаров. Она также эффективна в борьбе с кожными высыпаниями, воспалениями тканей и мышц. Для этих целей ее нужно заваривать в следующей пропорции: 4 ст.л. сушеной травы на 1 литр кипятка. Напар должен настояться в течение часа, после чего им можно пропитать бинт или марлю и приложить к проблемному участку. Очень хорошо он действует в борьбе с раздражениями на лице. Только для обработки небольших участков лучше использовать ватные диски.

В случае кожных язв, полиартрита или болей в суставах нужно измельчить листья мелиссы до состояния мелкой крошки. Залить их кипятком (на 20 г листьев – стакан воды), оставить настаиваться, остудить и прикладывать к телу именно кашицу.

Многократно усиливает эффективность мелиссы и обыкновенный спирт. Такая настойка применяется для растирок или же в качестве стимулятора иммунитета. Чтобы приготовить такое универсальное средство, потребуется 50 г свежих листьев мелисы и 250 мл спирта или водки. Сухое сырье нужно измельчить в блендере или растереть в ступке, сложить в стеклянную банку, залить спиртом и накрыть крышкой. После чего убрать в темное место на 3 недели. Спиртовую настойку употребляют по 15 капель перед каждым полноценным приемом пищи.

Мелиссу можно выращивать на подоконниках, высаживать в саду или собирать в экологически чистых лисах. Ну, или просто купить в аптеке. Установлено, что люди, которые любят чай из мелиссы, имеют свежий цвет лица и легче переносят ежедневные психологические нагрузки. У них крепче иммунитет и слаженнее работает весь пищеварительный тракт. Особенно полезна мелисса пожилым людям и гиперактивным детям.

Видео: полезные свойства мелиссы

Популярная мелисса высоко ценится за приятный и изысканный аромат. Многие отлично знают, что эта трава обладает массой полезных свойств. Но каких именно? И как применять мелиссу правильно? Стоит подробнее в этом разобраться.

Лечебные свойства растения уникальны. Причем польза ароматной травы обусловлена наличием эфирных масел в ее составе. Они сосредоточены в листьях. Уникальные эфирные масла, содержащиеся в лимонной мяте, обладают широким спектром действия:

успокаивают;
расслабляют;
снимают спазмы;
нормализуют сон.

Долой стрессы и воспаления

Но препараты с мелиссой, в том числе и чаи, не только нормализуют состояние нервной системы, удивительные полезные свойства травы положительно отражаются и на других органах (системах организма) человека.

Это удивительное растение с насыщенным ароматом помогает при несварении желудка, астме, заболеваниях сердца, метеоризме, угревой сыпи, опоясывающем лишае, экземе, укусах пчел и грибковых заболеваниях кожного покрова.

Нельзя не оговориться о том, что мелисса аптечная способна снимать воспалительные процессы. Это растение обладает ярко выраженным бактериостатическим эффектом. Именно поэтому траву часто используют в борьбе с вирусами, корью, гриппом, герпесом, заболеванием Ньюкасла. Она позволяет эффективно устранить жар. Растение обладает ветрогонным и отхаркивающим эффектом. Что примечательно, особенно действенным в лечении простуд и вирусных заболеваний является масло из мелиссы, которое можно приобрести в аптеке.

Положительное воздействие на ЖКТ

Помимо указанных преимуществ, полезные свойства травы касаются и других аспектов здоровья. Она нормализует метаболизм и улучшает процессы пищеварения. Мелисса способствует:

нормализации функционирования мозга;
увеличению работоспособности сердца;
выведению желчи из организма;
улучшению деятельности печени.

Прием настойки данного растения положительно сказывается на работе желудка, сердца, нервной системы. Это касается и мужчин, и женщин. Трава отличается гемостатическим и желчегонным действием. Она стимулирует моторику желудка и отлично помогает при язвах. Мелисса нормализует функционирование системы ЖКТ, что проявляется в виде снятия спазмов, стимулировании аппетита, устранения метеоризма и запоров. Она хорошо сказывается на пищеварении, нормализуя его процессы.

Польза травы для мужчин

Очень полезна мелисса для мужчин, поскольку с ее помощью можно эффективно избавиться от депрессий и неврозов. А ведь именно эти причины со временем приводят к нарушению эректильной функции, импотенции и другим проблемам с интимным здоровьем. Именно поэтому данная разновидность травы может стать отличным дополнением к терапевтическим мерам при устранении дисфункции эрекции.

Плюс в этом растении присутствуют ценные фитоандрогены. Это аналоги половых мужских гормонов, которые дарит природа. Если мужчина испытывает чрезмерное половое возбуждение, чай из мелиссы поможет ему нормализовать либидо. При этом уровень потенции не нарушается, и представитель сильной половины общества может продолжать радовать свою вторую половинку в постели.

Нельзя не оговориться о том, что для мужчин очень полезны мята и мелисса, но в меру. Чрезмерное употребление подобных растительных средств может иметь обратную сторону и привести к падению уровня тестостерона.

Но мята отлично защищает половую систему мужчины, в частности сами репродуктивные органы, от негативного воздействия окружающей среды, в том числе радиационного излучения.

Положительное воздействие мелиссы на здоровье женщин

Уникальны и разнообразны полезные свойства мелиссы для женщин, именно поэтому растение часто называют «женской травой». Настои и отвары на основе лимонной мяты способствуют снятию боли во время протекания менструации. Ко всему прочему трава помогает нормализовать сам цикл. Не менее ценным является и то свойство мелиссы, которое позволяет устранить разнообразные воспалительные заболевания органов малого таза у дам.

Многие женщины высоко ценят лимонную мяту, поскольку она помогает при диете. Растение способствует снижению веса, так как эффективно активизирует процессы метаболизма. С его помощью из организма выводятся токсины и шлаки, которые как раз и не дают весу снижаться даже при сокращении объема привычного рациона.

Чаи и отвары, созданные на основе этого растения, можно применять даже во время беременности и кормления грудью. Все дело заключается в том, что лимонная мята способствует устранению тошноты при токсикозе. Еще она улучшает отделение плаценты во время родов и позволяет увеличить количество грудного молока. Но существуют и некоторые противопоказания мелиссы для женщин, именно поэтому во время беременности и на ГВ стоит принимать ее только после консультации со своим доктором.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Сказываются полезные свойства листьев мелиссы на функционировании сердечно-сосудистой системы. Эта целебная трава, которая в народе часто именуется лимонной мятой, хорошо снимает головную боль. Она нормализует функционирование работы мозга. Растительный препарат обладает потогонным эффектом и отлично успокаивает, так как является хорошим натуральным антидепрессантом. Плюс настой этой травы лечит:

невралгию;
сердечные заболевания;
мигрень;
атеросклероз;
малокровие;
недуги, связанные с деятельность половых органов.

Отдельного внимания заслуживает мочегонное действие лимонной мяты. Плюс растение помогает уменьшить отечность за счет эффективного, но деликатного выведения лишней жидкости. Также комнатная мелисса хорошо проявляет себя при необходимости снять нервную дрожь и устранить нарушения сердечного ритма. Природное лекарство помогает нормализовать дыхание и сократить частоту сердечных сокращений.

Почему полезна лимонная мята?

Полезные свойства мелиссы лимонной обусловлены уникальным составом лекарственного растения. В него включены кальций, железо, калий, цинк, селен, медь, марганец, хром, аскорбиновая кислота, витамины группы D и B. Плюс лимонная мята обогащена широким комплексом биоактивных веществ и ценных микроэлементов.

О лечебных свойствах такого растения, как мелисса, с дивным и отличительным запахом, познания передаются уже немало столетий.

Ближайшая родственница мяты , имеющая большое количество разнородных названий очень неприхотливое растение, что может посодействовать лечению большого количества недугов в домашних условиях.

Мелисса: лечебные свойства

Избавление от напряжения и хандры

Самый полезный параметр мелиссы – это повышение настроения , она срабатывает, как лечебное успокоительное. Еще в 15 веке ее назвали «эликсиром жизни».

Если употреблять это растение в сырой форме в сочетании с разными блюдами или же в качестве тонизирующего чая с ее добавлением,то вы сможете освободиться от плохого душевного состояния, уныния и меланхолии.

Эфирное масло мелиссы — это полезное утешительное лекарство. Оно способно держать в тонусе нервную систему, игнорировать эмоциональное раздражение и чувство опасности, и еще ликвидировать стрессы.

Это растение полезно для хорошего сна и снятия сильного напряжения. В армейские годы мелиссой возвращали бодрость и снимали стресс у солдат .

Вместе с мятой, это растение поможет вам избавиться от таких противных чувств, как недомогание, апатия и головные боли. Выпивая чашку чая с этим растением, вы расслабляетесь, получая чувства спокойствия и умиротворения .

Антиспазматические свойства

Мощные и рефлекторные уменьшения мускул – это и есть спазмы. Спазмы имеют все шансы появиться в любой системе вашего организма и вызвать такие ненужные признаки, как, боли в животике, головные боли и другие малоприятные чувства. Польза в том, что эфирное масло этого растения может чрезвычайно отлично взять на себя роль успокоительного, которое ослабит малоприятные чувства.

Совершенствование работы желудочно-кишечного тракта

Мелисса оказывает позитивное действие на работу пищеварительной системы, на кишечный тракт и поджелудочную железу. А также превосходно помогает решить проблемы при запорах, борется с излишним газообразованием и вздутием живота. Использование растения показано при холецистите, панкреатите и хроническом гастрите, его сок содействует обычному пищеварению, заживляет раны и язвы в желудке, восстанавливает подачу желудочного сока и желчи в желудок, сражается с инфекциями.

Эфирные масла этого растения владеют успокаивающими качествами, что ликвидирует все неудобства, образующиеся в ходе работы пищеварительной системы.

Применение в исцелении простуды

Её польза в том,что от употребления мелиссы выделяется больше пота, чем обычно, а, как ведомо, через пот из организма извлекаются все вредные вещества. Поры очищаются, и в кожу поступает больше кислорода . Благодаря собственным бактерицидным свойствам мелисса сражается с разными вирусами. С помощью этого растения можно понизить температуру и выведение токсинов, вырабатываемых в период болезни.

Применение в нормализации давления

По причине резкого увеличения артериального давления может произойти сердечный приступ или же кровоизлияние в мозг. Постоянное потребление этого растения дает гипертоникам грандиозную пользу благодаря собственной возможности понижать артериальное давление .

Выгода для женского здоровья

Нужные качества этого растения не подменны для представительниц слабого пола. Составляющие, находящиеся в растении, положительно влияют на гормональный фон,благодаря этому женщины легче переносят критические дни, возобновляется регулярность цикла, девушку не беспокоят боли и спазмы, помогают сражаться с депрессией и вспыльчивостью в данные дни. .Женщина всегда найдет применение этому растению.

Выгода для мужского здоровья

Постоянно употребляя мятный чай, мужчина избавится от напряжения и изможденности, а еще успокоит нервы и повысит настроение. Это растение для сильной половины человечества может быть полезно, потому что часто нарушение эректильной функции наблюдается вследствие стресса.

Более того, в состав этого растения входят фитоандрогены, являющиеся растительными аналогами половых гормонов парней, вследствие этого ее вполне возможно использовать больным с половым перевозбуждением без какого-нибудь воздействия на потенцию. Помимо прочего мята и мелисса готовы защитить половые органы, включая репродуктивную систему, от радиационного излучения.

Исцеление кожных заболеваний

Мелисса благотворно действует на нашу кожу. Она защищает от воспалений и способствует лечению герпеса. В растении находятся эвгенол и дубильные вещества, что сражаются с микробами и работают как антивирус. Мази, и, кремы с экстрактом мелиссы способствует заживлению сыпи .Мелисса имеет кофеиновую и феруловою кислоты, что считаются сильными антиоксидантами. Они образовывают на коже слой, что защищает ее от всех вредоносных действий. Если вы хотите уберечь себя от укусов насекомых, то растение вам обязательно в этом поможет

Использование мелиссы: противопоказания лимонной травы и вероятный урон для организма

Хороших качеств у мелиссы достаточно много , она давно используется в народной медицине и очень успешно. Но есть у мелиссы и противопоказания, которые надо изучить непременно перед употреблением.

В прочих случаях можно не опасаясь употреблять напитки на базе мелиссы , без боязни за своё самочувствие. В том числе, и в небольших количествах она оказывает полезное действие на организм.

Это растение чрезвычайно обожают медицинские работники и советуют ее своим больным в форме чая и настоя. Трава обладает крепким успокаивающим свойством. С ее поддержкой вполне возможно лечить судороги, астму, невроз сердечной мускулы и сильные головные боли. Помимо прочего она возобновляет работу ЖКТ (устраняет колики и вздутия), предотвращает рвоту, возбуждает голод.

Если заваривать на ночь чай с мелиссой , можно не опасаться бессонницы, а в случае если употреблять чай днем - тогда убавятся менструальные боли и понижается давление. В случае, если же трудностей с самочувствием нет, тогда траву можно заваривать просто взамен простого чая либо компота. Это растение для чая подходит хоть свежее, хоть сухое. Летом лучше предпочесть только что сорванную с грядки, а на зиму необходимо ее заготовить методом сушки.

Морозный напиток с мелиссой. Горсть свежего растения разомните в ступке с долькой свежего лимона. Выложите массу в стакан, добавьте столовую ложку меда, залейте водой. Данным освежающим напитком летом можно заменить компот либо сок.