Как снизить концентрацию мочевой кислоты в крови. Диетпитание для регулирования уровня мочевины. Диетические молочные продукты

Известно, что мочевая кислота образуется в печени из белков - пуринов. Это конечный продукт распада пуринов, который в организме человека более не раскладывается. Ее излишки выводятся через почки и около 20 % кислоты выходит через кишечник. Если этого вещества образуется сверх положенной нормы, кислота способна накапливаться в крови, в почках, а затем кристаллизуется и откладывается в суставах.

Как только пациент узнает о своем заболевании и его причинах, он должен сразу обратить внимание на питание. Необходимо употреблять много продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма, и изъять из повседневного меню увеличивающие кислоту белки.

Признаки избытка мочевой кислоты

Мочевая кислота образует соли (ураты) в организме со средней способностью растворяться в воде. В крови она связана с альфа-глобулинами.

Первыми признаками накопления ее в организме будут усталость, отложения на зубах. У детей избыток кислоты проявляется сразу красными пятнами по всему телу с характерным зудом.

У взрослых наблюдаются артритные воспаления с покраснением и сильной режущей болью сначала на суставе большого пальца ноги, затем боли распространяются и на другие суставы, в которых ослаблено кровоснабжение.

Если не сесть вовремя на специальную диету, ограничивающую белки, то со временем развивается подагра - разрушения суставов мельчайшими кристаллами уратов. Пища, выводящая мочевую кислоту, должна стать основой рациона еще до появления болей в суставах, если человек хочет сохранять активность и в более поздние годы. Такое питание - основа активного долголетия.

Опасность для здоровья

Избыток мочевой кислоты повышает риски многих заболеваний, например, атеросклероза, сердечно-сосудистых проблем. И даже может быть одним из факторов, способствующих развитию старческого слабоумия.

Спустя годы, накопленная в организме мочевая кислота отвердевает и отлаживается в суставах. У мужчин после 35-40 лет, а у женщин после 60 лет начинаются резкие боли в области суставов с гиперемией и покраснением кожи. Женщин защищает до определенного периода гормон эстрадиол. Но после климакса гормоны резко перестают вырабатываться. Если в этот период не начать кушать продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, соли в тканях и суставах станут накапливаться также быстро, как и у мужчин.

Видео по теме

Причины

Гиперурекимия констатируется, когда в анализе крови присутствует более 7,0 мг/дл мочевой кислоты. Однако не все склонны к избытку кислоты, а только 20 % населения. Повышает риск гиперурекимии принятие спиртных напитков, метаболический синдром и инсулинорезистентность. Кроме того, на уровень кислоты влияет принятие некоторых лекарств и возраст человека.

Неправильное питание, препараты, стимулирующие рост массы тела, и употребление алкоголя также влияет на уровень пуринов в организме. Чрезмерное производство мочевой кислоты - это наследственная проблема. Если человек знает, что его родственники болели этим заболеванием, ему нужно знать перечень продуктов, выводящих мочевую кислоту из организма. Чем раньше серьезно взяться за свое питание, тем меньше проблем будет в зрелые и старческие годы. А мужчинам нужно проверять кровь на мочевую кислоту каждый год. Для диагностики достаточно обычного анализа, когда кровь берется из пальца.

Что такое пурины?

Пуриновые основания входят в состав ДНК живых организмов. В частности такие пурины, как аденин и гуанин, также присутствуют в генетической спирали человека. Мочевая кислота один из тех продуктов распада, которые человеческий организм не способен полностью расщеплять на более мелкие составляющие, так как в его организме нет специального фермента - уриказы. У большинства млекопитающих на планете мочевая кислота распадается до менее сложных элементов благодаря присутствию этого фермента.

Это означает, что практически каждому человеку важно употреблять в пищу продукты, выводящие мочевую кислоту из организма. Треть населения планеты по статистике имеет несколько завышенный уровень этого вещества в крови.

Продукты, которые содержат пурины

Если у человека есть предрасположенность к чрезмерной выработке этой кислоты, вдобавок он употребляет много белковых продуктов, то ее уровень будет высоким. Продукты, повышающие уровень кислоты в крови следующие:

мясные жирные блюда (особенно популярный студень);
колбасы;
птица;
сладкие мучные изделия;
различные хот-доги и прочая уличная еда;
копчености и соления;
хлеб из муки высшего сорта;
бобовые каши или супы;
яйца;
грибы;
ветчина;
шоколад;
из растений брюссельская капуста, шпинат.
маринованные и слишком острые блюда.

Также следует ограничить употребление помидоров и щавеля. Не обязательно полностью исключать чечевицу. Это наиболее полезное бобовое растение. Но злоупотреблять тоже не следует. Кофе также необходимо уменьшить, если выпивается более 2-х чашек в день.

Это те продукты, которые категорические нельзя употреблять тем людям, что уже страдают от болей в суставах из-за наследственной предрасположенности к оседанию солей в организме. Больному гиперурекимией противопоказаны напитки, содержащие алкоголь, а также сладкие напитки. Пить нужно щелочную воду.

Им необходимо переходить на питание, выводящее мочевую кислоту. Если не привести в норму свой рацион, боли будут становиться еще сильнее, суставы и на руках, и на ногах начнут деформироваться. Подагра - страшное заболевание, которое может привести к обездвиженности.

Что рекомендуют современные ревматологи, когда к ним обращаются пациенты с жалобами на выворачивающие боли в суставах с гиперимией? Они напоминают человеку о важности обычных овощей и фруктов в ежедневном рационе.

После каждого приема пищи полезно съедать по целому яблоку. Если есть гастрит, то яблоки выбирают сладкие, а не кислые, и трут их на терке с морковью. Со сметаной придется быть осторожнее, поскольку этот продукт также много употреблять нельзя. Лучше постепенно переходить на жиры растительного происхождения.

Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма?

Итак, единственным действенным методом борьбы с отложением солей является все же диета. Какие продукты помогут хоть немного улучшить состояние при подагре? Продукты, выводящие мочевую кислоту - это фрукты и овощи. Больному следует полностью перейти на низкобелковую диету.

Белок - строительный материал, он нужен в больших количествах в период роста ребенка, нужен юношам, занимающимся спортом. Но взрослому человеку излишек белка только вредит.

Необходимый запас белка организм может "добыть" из молока, твердого сыра и творога. Лишь изредка больной может себе позволить съесть кусочек курицы (без шкуры) или пару проваренных яиц.

Наиболее подходящие продукты при подагре следующие:

сельдерей стоит на первом месте по полезности;
морковь;
тыква;
белокочанная капуста;
различные крупы;
молоко;
орехи;
арбузы.

Продукты, которые выводят мочевую кислоту природным путем такие:

сливы;
яблоки;
абрикосы;
груши;
вишня;
клубника и другое.

Кроме режима питания нужен еще режим питья. Обязательно выпивать в день не менее 1,5 литра жидкости. Постепенно нужно увеличивать количество выпитой воды.

Но даже иногда самая строгая диета не поможет, если соли откладывались многие годы, и уже поразили несколько суставов. В таком случае нужны медицинские препараты, помогающие быстрее расщепить и вывести эти соли.

Специальная диета и рецепты

Многие знают, какие продукты выводят мочевую кислоту. Это в основном растительная пища. Диета подбирается с расчетом веса больного, возраста, пола и его физической активности.

Что касается меню на каждый день - это сугубо личное дело. Если сходить к диетологу, он четко распишет вам меню на неделю, но это не обязательно. Можно кушать, не считая калории, ежедневно, но при этом, четко следя, чтобы в рационе не присутствовало "запрещенных" для страдающих подагрой продуктов. И при этом, по мере возможности, заниматься физическими упражнениями.

В качестве примера, на который можно опираться при составлении личного меню, приводится рассчитанный на 1 день рацион для взрослого человека со средним весом, что не занимается ежедневно спортом.

Овсяная каша. Яблоко или яблочный морс.
Оладьи из гречихи. Вместо чая - лечебный отвар из трав.
Сухофрукты либо смузи из овощей.
Картофельное пюре. И овощной салат. Только помните, что помидоры, щавель, шпинат надо ограничивать.
Стакан молока с куркумой или с другими пряностями по вкусу.

Этот перечень продуктов приблизительный. Рецептов полезного питания множество. Можно при желании найти массу интересных рецептов из тех овощей и круп, которые больше по вкусу. Но обязательно включить в рацион продукты, выводящие мочевую кислоту из организма.

Травяные настои тоже подбираются индивидуально. Помогают часто настои из таких растений:

ягоды черники;
листья земляники;
настой календулы;
почки и листья березы.

Можно также принимать ванночки для ног с отваром календулы. Ванночки и отвары, а также различные рецепты народной медицины не являются действенным лечением подагры.

Рецепты отваров для растворения камней в почках

Чтобы благополучно вывести камни-ураты из почек, желательно пить травяные чаи, а не ферментированные черные. Одним из лучших и полезнейших настоев для очищения организма считается березовый отвар. Он просто настаивается, спустя 40 минут он готов для употребления внутрь. Всего 2 столовые ложки березовых листьев заливаются кипятком (400 гр. воды). Кипятится около 5 минут, затем настаивается немного, сцеживается через марлю, и еще 20-30 минут настаивается и охлаждается.

Также поможет брусничный настой. Сухие листья брусники (20 гр) на 200 мл. кипятка. Так же, как и березовый, настой сначала кипятится, затем сцеживается и настаивается не менее 30 минут под крышкой.

Медицинские препараты

Каждому пациенту препарат нужно подбирать сугубо индивидуально. Учитывается уровень накопленной уже кислоты и состояние здоровья почек пациента. Часто бывает, мочевая кислота накапливается не только в суставах, но и в почках, и прямо под кожей у больных. Тогда врач назначает более сильные препараты.

Параллельно с лечением, важно четко соблюдать диету. Продукты, выводящие мочевую кислоту из суставов, уже известны. При таком заболевании, как подагра, лечиться нужно и с помощью диеты, и одновременно следуя советам классической медицины.

Вывод

Врач не сможет помочь пациенту в решении его проблемы, если тот отказывается соблюдать диету. На самом деле, правильное питание и прогулки на свежем воздухе играют важнейшую роль в лечении подагры. Какие продукты выводят мочевую кислоту? Это в первую очередь яблоки, сливы, груши, вишни.

В организме каждого человека присутствует такое вещество как мочевая кислота и у некоторых людей возникает время от времени вопрос: как вывести мочевую кислоту народными средствами. Суть проблемы заключается в следующем. Образуется этот продукт обмена при расщеплении пуринов, которыми богаты такие продукты как печень, пиво, анчоусы, сушеная фасоль. Чаще всего, мочевая кислота растворяется в крови, затем поступает в почки и выводится. Если вас беспокоят отложения солей, то обязательно сделайте анализ крови на содержание мочевой кислоты. Если содержание этого вещества повышено, то встает вопрос как избавиться от мочевой кислоты? Об этом вы и узнаете из этой статьи.
к содержанию

Показатели мочевой кислоты - что является нормой?

Нормальный уровень мочевой кислоты колеблется в пределах от 3 до 7 мг/дд. Если содержание превышает норму, необходимо медицинское наблюдение и лечение. Повышенная концентрация мочевой кислоты человека может привести к ряду заболеваний, таких как:

мочекаменная болезнь;

атеросклероз;

ишемическая болезнь сердца;

подагра.

к содержанию Причины повышенного содержания солей мочевой кислоты

Вот некоторые основные причины, которые приводят к данной болезни и необходимости того, чтобы задаваться вопросом, как вывести мочевую кислоту народными средствами:

Заболевания почек. При повреждении или заболевании почек организм не способен выводить пурины.

Эндокринные заболевания. Такие заболевания как диабет или ацидоз, или нарушение эндокринной системы могут повысить уровень солей в крови.

Патологии. Ожирение, цирроз, преэклампсия, псориаз, гипотиреоз.

Некоторые заболевания. В частности болезнь Ходжкина, серповидноклеточная анемия, наследственное генетическое нарушение - синдром Леша-Найхана также способствуют развитию заболевания.

Лекарства. Некоторые лекарства имеют побочный эффект. Результатом длительного применения таких препаратов становится повышение уровня мочевой кислоты в крови.

Неправильное питание. Людям, страдающим гиперурикемией следует отказаться от продуктов, содержащих повышенное количество пуринов. К ним относятся: печень, почки, язык, мозги, красное мясо, бобовые. Также следует ограничить количество соли при приготовлении всех блюд, не употреблять сала, спиртных напитков, копченостей, острых приправ и сахара.

Важно! Основная пища при повышении уровня мочевой кислоты - фрукты, овощи и каши.
к содержанию Как избавиться от повышенного содержания мочевой кислоты в организме?

При обнаружении повышенного содержания солей мочевой кислоты в крови, врач обязательно назначит вам лечение. Все необходимые лекарства будут направлены на уменьшение боли, а также на устранение причины появления нежелательных симптомов.

Важно! При лечении необходимо сочетать прием медикаментов и придерживаться диеты, которая нормализует уровень кислоты в крови.

Чтобы избавиться от мочевой кислоты и лечение в общем благотворно влияло на ваш организм, придерживайтесь следующих советов:

Сократите употребление продуктов, богатых пуринами.

Пейте много жидкости. Вода усиливает выделение мочи. Выпивайте 8-16 стаканов жидкости в день для того, чтобы снизить содержание кислоты в крови.

Сбросьте вес. Лишний вес усиливает риск появления подагры. Ожирение приводит к различным заболеваниям.

Следуйте рекомендациям врачей. Принимайте назначенные лекарства.

Регулярно сдавайте кровь и наблюдайтесь у врача.

Обратите внимание на присутствие следующих элементов в вашем организме: молибден - он выводит мочевую кислоту из нашего организма, к тому же является отличной профилактикой подагры, медь - контролирует содержание кислоты в крови

Важно! Не занимайтесь самолечением. Лекарственные препараты должен назначить врач.
к содержанию

В народной медицине существует ряд методов эффективной борьбы с солями мочевой кислоты. Используют в борьбе с этим недугом настои и отвары. Вот несколько распространенных.

Заварите в 1л кипятка 1 ст.л. хорошо измельченной шелухи стручков фасоли.

В течении 2-х часов кипятите на водяной бане.

Процедите и пейте по 1 ст.л. три раза в день.

Крапива

Поможет вывести мочевую кислоту из организма сок крапивы. Принимайте по 1 ч.л. три раза в день.

Брусника

Чтобы приготовить отвар из листьев брусники, сделайте так:

20г листьев заварите в стакане кипятка.

Настаивайте в течение 30 минут.

Применяйте по 1 ст.л. три-четыре раза в день.

Береза

Отвар листьев березы тоже готовиться очень просто. Причем это народное средство помогает очень эффективно и быстро вывести мочевую кислоту. Действуйте в данной ситуации так:

Заварите в 2-х стаканах кипятка 2 ст.л. измельченных листьев березы.

Прокипятите раствор в течение 10 минут.

Дайте настояться около 30 минут.

Процеженный отвар принимайте по ¼ стакана во время еды.

Ромашка, шалфей, календула

Настой из цветков ромашки, календулы или шалфея готовится так:

200 г цветков залейте 1,5 л кипятка.

Дайте настояться 2 часа.

Полученный настой процедите и добавьте в ножную ванну. Температура воды должна быть около 34С.

Постепенно температуру снизьте до 26С и погрузите ноги на 20 минут.

Уже после 3-5 ванн наступит облегчение.

Важно! Рекомендуют проводить курс по 20 процедур, затем сделать 20-ти дневный перерыв и повторить мероприятие еще раз.
к содержанию

Чем еще помочь своему организму?

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови может привести к заболеванию суставов. При лечении суставных заболеваний применяйте лечебные травы и продукты, которые способствуют удалению солей из организма. Предлагаем некоторые несложные народные рецепты:

Яблоки - отвары и настои из них. 3-5 неочищенных яблок нарежьте ломтиками. Прокипятите 15 минут в закрытой посуде. Дайте настояться отвару 4 часа. На протяжении дня пейте приготовленный настой - понемногу.

Для очистки организма от солей применяйте мед и изюм. Возьмите 1 кг меда и 1 кг изюма. Натощак с утра съедайте горсточку изюма. После этого, 2 часа не пейте и не принимайте пищу. На следующее утро съешьте 1 ст.л. меда. и также принимайте пищу и воду только через 2 часа. Чередуйте мед с изюмом, пока они не закончатся.

Сельдерей и петрушка - целебная смесь от отложения солей. Понадобится 100г сельдерея, 100г петрушки (стебель с листьями и корнями). Для приготовления отвара, нарежьте сельдерей и петрушку, залейте 0,5 л воды. Прокипятите полученную смесь 5-7 минут. Дайте настояться 30 минут, затем процедите и отожмите. В полученный отвар выдавите сок одного лимона и добавьте 2 ст.л. меда. Такую смесь необходимо выпить за день.

Повышенное содержание солей мочевой кислоты - не приговор. От них можно и нужно избавляться для того, чтобы вести нормальный, здоровый образ жизни. Придерживайтесь советов и рекомендаций, изложенных в этой статье, и болезнь сама покинет вас.

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал о таком заболевании, как подагра. В основе этой болезни лежит уменьшение выведения почками мочевой кислоты и накопления её солей (кристаллов урата натрия) в суставах. Это страшное заболевание, причиняющее тяжёлые муки больному.

Но почему мочевая кислота перестаёт выводиться почками, из-за чего её соли начинают накапливаться, и как помочь организму вывести ураты? Давайте выясним основную причину накопления ураты и рассмотрим методы её удаления из организма, в том числе народные.

Что такое мочевая кислота

Мочевая кислота - это конечное вещество, образующееся во время обмена пуринов и белка. Её уровень определяется балансом в организме механизмов выведения (удаления) и образования. Синтезируется мочевая кислота в тканях печени, а выводится из организма через почки. В здоровом организме вещество в плазме находится в форме соли (урата) натрия.

Однако при ослабленной работе почек или избыточном потреблении человеком пуриновых оснований с пищей уровень вещества начинает повышаться. Это становится причиной накопления в сыворотке крови большого количества натриевой соли, которая и повреждает органы и системы, вызывая развитие различных патологий.

К продуктам, в составе которых содержится значительное количество пуринов, относятся:

В норме у взрослого человека мочевая кислота варьирует, начиная со 150 до 350, у детей до 14-летнего возраста - от 120 и заканчивая 320 Акмолы/л.

Чем опасен избыток мочевой кислоты

Как правило, уровень мочевой кислоты в крови выше допустимой нормы - гиперурикемия, является одним из основных признаков подагры. Подагра - это болезнь, характеризующаяся отложением в органах и тканях, а также суставах кристаллов солей ураты. Это связано с избыточной продукцией вещества либо медленным его выведением.

Чем опасен избыток этого вещества для организма? Довольно часто именно ураты являются причиной развития мучительной клиники при различных патологиях:

остеохондроз;
спазмы и боли в мышцах;
артрит и артроз.

Это вещество, накапливаясь в мозговых тканях, приводит к снижению интеллектуальной деятельности, частым и интенсивным головным болям, повышает риск возникновения инсультов. Также, возможно, формирование варикоза поверхностных вен и артериальной гипертензии.

Часто это явление носит название мочекислый диатез. Эта патология заключается в избыточном содержании ураты в сыворотке крови. Больные с таким диагнозом склонны к частым нервным срывам, нарушениям деятельности головного мозга, бессоннице, неврозам, снижению усидчивости.

Выводится мочевая кислота большей частью почками, однако, именно поэтому может развиваться мочекаменная болезнь либо возникать песок в лоханках. Часть мочевой кислоты может выводиться со слюной, что сопровождается образованием зубного камня.

Нужно понимать, что мочевая кислота в норме - это участник обменных процессов в организме. Однако превышение допустимых норм этого вещества опасно развитием тяжёлых патологий.

Как вывести мочевую кислоту из организма в домашних условиях интересует многих пациентов. Однако стоит помнить, что только консультация со специалистом позволяет максимально быстро и эффективно справиться с проблемой, избежав неприятных осложнений.

Диета при повышенном уровне мочевой кислоты

Больным необходимо знать, какие продукты нужно исключить, а что, наоборот, внести в свой рацион для коррекции уровня уратов. Необходимо, безусловно, отказаться от продуктов, богатых пуринами. Стоит также снизить до минимума употребление:

Тем, у кого повышен уровень уратов в крови нежелательно также употребление:

салата;
ревеня;
щавеля;
репы;
томатов;
баклажана.

Здоровое питание для лиц с повышенным содержанием уратов должно состоять из каш, овощных, фруктовых и ягодных закусок. К продуктам, выводящим мочевую кислоту из организма, относятся:

Полезно также частое питье не сладких напитков и щелочной минеральной воды. Больному важно знать, какие продукты способствуют выведению мочевой кислоты из организма, так как в ряде случаев коррекция диеты значительно улучшает состояние пациента.

Однако, даже при самой строгой низкопуриновой диете, снизить количество уратов часто не получается. Необходимо назначение врачом специальных лекарственных препаратов, выводящих мочевую кислоту из организма.

Как вывести мочевую кислоту из организма народными средствами

Для снижения уровня уратов можно применять народные рецепты. Хороший эффект дают отвары трав. К ним относятся:

Травы активизируют процесс выведения и растворения камней-уратов.

Брусничный настой. На 200 мл кипятка необходимо 20 г брусничных листьев. Настоять нужно около 30 минут. Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.
Отлично помогает крапивный. Его нужно принимать по 1 чайной ложке трижды в сутки.
Берёзовый отвар. На 400 г кипятка нужно 2 столовые ложки берёзовых листьев. Кипятить смесь около 10–15 минут, затем настоять 30 минут. Процеженный отвар принимать по 50 г во время приёма пищи.

Также при подагре помогают ванны для ног из ромашки, календулы либо шалфея. На 200 г травы нужно около 1,5 л кипятка, настаивать несколько часов. Полученный отвар добавляют в тёплую ванну. Повторять на протяжении 20 дней, затем после двадцатидневного перерыва можно повторить курс лечения.

Иногда вывести ураты народными средствами не удаётся. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту и дополнить лечение медикаментозной терапией. Грамотный врач может порекомендовать, как вывести соли мочевой кислоты из суставов, применяя лекарственные растения в комплексном лечении совместно с медикаментозной терапией.

Лекарства при подагре и повышенной мочевой кислоте

Необходимость применения лекарств, чтобы вывести соли мочевой кислоты (уратов), обычно связана с одной из двух причин:

Не нужно самостоятельно лечить повышенный уровень ураты с помощью медикаментов!

Процесс лечения начинают во время приступов подагры либо если в организме имеются уратные камни. Лечение ориентируется на понижение количества ураты в сыворотке крови до уровня менее, чем насыщенность внеклеточных жидкостей (6,40 мг/дл).

Встречается два типа средств уменьшения уровня ураты.

Лекарственные средства для увеличения вывода ураты - «Пробенецид» и подобные ему препараты. В правильно назначенной дозировке увеличивает выведение мочевой кислоты из организма.
Лекарственные средства для снижения выработки ураты - «Аллопуринол» и подобные ему препараты. Они тормозят выработку мочевой кислоты, что уменьшает её уровень в сыворотке и предотвращает отложение ураты в почках.

Перед тем как определиться с выбором лекарства, врачу необходимо получить исследование суточного образца мочи. Это даёт представление о том, как вывести из организма ураты, воздействуя на причину патологии.

Главным условием назначения лекарственных препаратов для увеличения вывода мочевой кислоты является осуществление обследования образца мочи.

Лечебная гимнастика для снижения мочевой кислоты

Польза лечебной гимнастики в борьбе с уратами заключается в том, что физические упражнения способствуют активизации и улучшению обменных процессов в организме.

Таким образом, регулярные незамысловатые физические упражнения, активный образ жизни способствуют ускорению выведения ураты из организма.

Подводя итоги можно сделать следующие выводы. Для вывода мочевой кислоты из организма народные средства помогают только в профилактических целях либо в комплексе с основным медикаментозным лечением, диетой и гимнастикой. Поэтому только врач может объяснить, как и чем вывести мочевую кислоту из организма, не причинив себе вреда!

Человеческий организм состоит из воды, органических и неорганических веществ. Но есть в нем и другие компоненты, которые являются продуктами распада.

Один из таких продуктов – мочевая кислота, синтезирующая в аллантоин (усиливает регенерацию клеток). В здоровом организме количество данного вещества не выходит за рамки 120-420 мкмоль/л.

Если результаты анализов показали большее число, то необходимо обратится к врачу и подобрать вместе с ним действующий способ как вывести мочевую кислоту из организма и предотвратить ее дальнейшее повышенное образование.

Вред вещества для органов

Кристаллообразная мочевая кислота является продуктом разъединения пуринов.

Наибольше их содержат:

некоторые виды рыбы (анчоусы, макрель);
разные виды печени;
сухая фасоль;
светлое пиво.

Если не злоупотреблять такой пищей, то ураты растворяются в крови, оттуда транспортируются в почки и в итоге выводятся с мочой.

В противоположном случае, если не следить за своим рационом питания, то можно перенасытить органы вредоносным веществом.

Самое распространенное последствие этого перенасыщения – подагра, при которой воспаляются суставы. Это не только болезненный процесс, которые сковывает движения. Иногда подагра приковывает больного к постели на несколько недель, человек теряет сон и спокойствие.

Первым признаком того, что человеку необходимо выведение мочевой кислоты по причине зарождения подагры – сильная острая боль в большом пальце ноги, которая сопровождается воспалением (отек, покраснение).

Параллельно или вместо конечности может поражаться позвоночник, запястья, плечи, таз. Также в избытке вызывает почечную недостаточность, а в детском организме – аллергические реакции и дерматиты.

Заметным нарушением в организме человека, к которому приводит повышенное содержание этого компонента, является мочекислый диатез. Его можно определить по нервозности, болезненной вспыльчивости, инсомнии и притуплении деятельности головного мозга.

Также соли мочевой кислоты, попадающие в кровь большими дозами, притупляют мыслительную деятельность, провоцируют частые головные боли, бессонницу и нарушения функционирования кровеносной системы (варикозное расширение вен, тромбофлебит).

Очистить организм помогут лекарственные препараты и народные рецепты, практиковать прием которых надо под присмотром медика.

Коррекция питания

Практически при всех нарушениях в организме первый метод лечения – соблюдение диеты. В случае с переизбытком опасных солей можно первоначально прибегнуть к коррекции питания, ведь кислота попадает в кровь именно с едой.

Чтобы избежать заболеваний, вызванных ее излишеством, необходимо снизить употребление или полностью отказаться от соли, сахара, копченостей, острых приправ и алкогольных напитков.

Если результаты анализов показали, что в крови повышенное содержание солей, нужно отказаться от таких овощей и фруктов: ревень, виноград, баклажаны, болгарский перец, красные и розовые томаты, репа и редис.

Существуют такие продукты питания, выводящие вредоносную мочевую кислоту из человеческого организма:

Картофель в вареном и печеном виде.
Сырые красные и желтые яблоки.
Раннеспелые и среднеспелые плоды груш.
Абрикосы, сливы, персики.

Чтобы мочевая кислота не вызывала различные заболевания, а при переизбытке ее количество снизилось, нет надобности килограммами употреблять вышеперечисленные овощи и фрукты.

Пациентам для снижения показателя кристаллообразной кислоты достаточно съесть утром одно яблоко или грушу, днем 200 грамм слив или персика, а вечером приготовить блюдо из картошки.

Эффективное выведение кристаллов мочевой кислоты из детского организма возможно только при соблюдении такой диеты.

Медикаментозные средства для выведения уратов

К методам традиционной медицины обращаются за помощью более 75 % людей с заболеваниями. Перед тем, как вывести из организма соли мочевой кислоты, необходимо сдать кровь и мочу на анализ.

На основе результатов исследований терапевт или уролог может назначить такие лекарства для внутреннего применения:

Милурит – блокирует один из ферментов, отвечающий за выработку кристаллообразного вещества. Курс лечения – от 10 до 14 дней.
Кебузон – способствует уменьшению выработки кислоты, обладает анальгезирующим и противовоспалительным свойством. Максимальный курс применения – 3 месяца при индивидуальной дозировке.
Ависан – одно из популярных мочевыводящих средств, которые рекомендуется принимать параллельно с большим количеством жидкости. Длительность курса – от 1 до 3 недель под присмотром врача.

Большинство препаратов для выпускаются в двух формах – как таблетки и раствор для инъекций. Первые подходят для домашнего лечения, а растворы – для устранения болезненных симптомов в условиях медицинского стационара.

Также можно вывести мочевую кислоту из организма народными средствами, но перед началом терапии необходимо проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы.

Народная медицина для очищения организма от мочевой кислоты

Растительные компоненты использовались для лечения различных заболеваний тысячелетиями. И сегодня в домашних условиях можно выводить мочевую кислоту из организма народными травяными средствами.

Для этого сначала нужно изучить пользу некоторых растений для мочеполовой системы. Например, корни марены красильной растворяют оксалатовые камни и снимают спазмы в области мочевого пузыря.

Также полезны хвощ полевой и спорыш, которые богаты кремниевыми соединениями. Их употребление в виде отваров полезно для выведения кристаллов из мочи.

Для того чтобы извлечь из крови избыток этих кристаллов используют несколько рецептов:

Смешать по 80 г цветков ромашки, корня омана высокого и семян льна с 60 г стальника полевого, 60 г травы хвоща полевого. Добавить к ним 50 г цветков календулы, перемешать. Затем в 600 мл кипятка добавить 2 ст.л. смеси, варить 3 минуты, настоять полчаса и процедить. Отвар нужно принимать 6 раз в день по 80 г за 15 минут до еды или через 30 минут после еды. Данное средство оказывает снижающее воспаление действие.
Взять по 50 г корня одуванчика, плодов петрушки, травы остудника и плодов аниса, смешать с 20 г корня солодки. Это средство называется водный удар, готовят его так: в 1 л кипятка всыпают 2 ст.л. смеси, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют самодельное средство, при 5-6 дневном употреблении которого заметно понижение количества солевых кристаллов в крови, утром, на голодный желудок мелкими глотками.
При употреблении следующего отвара из мочи выводится не только кислота, но и камни. Для приготовления нужно смешать 150 г листьев толокнянки, по 80 г корня омана высокого, корней одуванчика и марены красильной. Также нужно добавить по 70 г корня живокоста, травы хвоща полевого и золотушника обыкновенного. К смеси для усиления диуретического действия также нужно добавить 60 г почек вишни и 30 г кукурузных рылец. После того, как травы будут смешаны, 2 ст.л. этой смеси нужно всыпать в 600 мл кипятка, варить 3 минуты, настоять полчаса и процедить. Принимать средство 6 раз в день по 3 ст.л. за 15 минут или через 20 минут после приема пищи.

Важно помнить, что ни одна трава не опасна для организма, если употреблять качественное сырье, собранное в экологически чистых регионах.

Если вместо традиционного медикаментозного лечения пациент выбирает альтернативные методы лечения (фитотерапию), то нужно использовать лекарственные растения, собранные вдали от дорог, инфраструктуры или приобретенные в аптеке.

Защитить себя и близких от опасных заболеваний, вызванных переизбытком солевых кристаллов крови, поможет профилактика. Она проявляется в коррекции рациона питания, обильном питье (не менее 2 л чистой воды в день) и здоровом образе жизни.

Еще один метод профилактики – регулярное плановое посещение врача и сдача анализов. Это поможет предотвратить возможные осложнения еще в стадии их зарождения.

Подагра – это одна из самых болезненных форм артрита. Она возникает, когда в организме накапливается слишком много мочевой кислоты. Это заболевание более распространенное среди мужчин, чем среди женщин. Подагра обычно становится результатом нездоровых привычек питания, поэтому смена рациона считается одним из лучших способов лечения. Лекарства и другие изменения в образе жизни могут действительно помочь. Смотрите Шаг 1, чтобы узнать больше о способах снижения уровня мочевой кислоты и как управлять или избавиться от подагры.

Шаги

Часть 1

Управление вашей диетой

Определите, каким образом подагра влияет на тело. Приступ подагры происходит, когда уровень мочевой кислоты в крови становится слишком высоким. Это приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты в суставах и других областях. Повышение уровня мочевой кислоты может привести к ряду болевых проявлений по всему телу.

Поскольку эти кристаллы тяжелее крови, в которой они содержатся, они начинают формировать отложения по всему телу. Однако, из-за естественной гравитации они, как правило, оседают в нижних частях тела, в том числе между суставами больших пальцев ног.
Камни в почках образуются, когда кристаллы мочевой кислоты оседают в почках.
Кристаллические образования, называемые камнями, могут формироваться и под кожей.

Полностью исключите некоторые продукты животного происхождения с высоким содержанием пурина. Отдельные виды мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения содержат большое количество пуринов, которые превращаются в мочевую кислоту. Когда в суставах накапливается слишком много мочевой кислоты, это приводит к подагре. Полное исключение из вашего рациона следующих продуктов, содержащих пурин, поможет смягчить последствия подагры:

Ограничьте употребление мяса и рыбы. Все виды мяса, рыбы и птицы содержат некоторое количество мочевой кислоты. Хотя вы не должны стать строгим вегетарианцем, уменьшение расходов на мясо и рыбу может стать важным шагом в лечении болезни. Ограничьте ежедневное употребление до 120-160 г (1 порции) следующих продуктов питания:
- Мясо птицы
- Красное мясо (свинина, говядина и баранина)
- Тунец
- Креветки
Избегайте овощей, фруктов и бобовых с высоким уровнем мочевой кислоты. Некоторые не мясные продукты также отличаются высоким естественным содержанием пуринов. Эти продукты, как правило, способствуют образованию мочевой кислоты в крови. Такими свойствами обладают следующие фрукты и овощи:
- Грибы
- Фасоль
- Горох
- Чечевица
- Бананы
- Авокадо
- Ананасы
Ограничьте употребление жиров. Избыток насыщенных жиров подавляет способность организма перерабатывать мочевую кислоту. Избегайте употребления жареной пищи и еды с высоким содержанием жира, например, жирных молочных продуктов. Обезжиренные продукты, такие как фрукты и овощи, бобовые и продукты из цельного зерна помогут вам справляться с подагрой.

Исключите из рациона кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Фруктоза повышает уровень мочевой кислоты, поэтому не выбирайте подслащенные напитки, содержащие кукурузный сироп с высоким уровнем фруктозы, а также десерты и другие блюда, в которых есть это вещество. Поэтому так важно внимательно читать надписи на упаковках. Такой кукурузный сироп присутствует во многих различных продуктах, даже не обязательно сладких на вкус, например, как хлеб или закуски.
Оцените количество принимаемых вами витаминов и лекарств. Люди, которые принимают много витаминов, содержащих ниацин, а также некоторые лекарства, находятся в группе повышенного риска развития подагры. Если вы склонны принимать много витаминов и лекарств, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить, как они могут повлиять на вашу подагру. Следующие добавки и лекарственные средства могут подвергнуть вас риску приступов:
- Ниацин
- Аспирин
- Диуретики
- Циклоспорин
- Леводопы