Kinesio tape este un plasture terapeutic și profilactic pentru mușchi și articulații. Principii de aplicare a benzii. Pentru specialiști: metode de bază de aplicare a benzilor kinesio

Cum functioneaza?

Kinesio tape Kineticline Tape Pharmacels este un produs modern de înaltă tehnologie utilizat în fizioterapie și medicina sportivă.

Unde și când se folosește?

	medicament		îngrijire
pediatrie		sport

în toate domeniile vieții

Cumpără bandă kinesio Pharmacels
direct de la producator acum!

Ce este banda kinesio?

Benzile Kinesio sunt plasturi care ajută la depășirea durerii fără pastile!
Pharmacels (SUA) este lider mondial în producția de benzi kinesio.

Kinesio tape este o bandă adezivă elastică acoperită cu adeziv hipoalergenic care se activează atunci când este aplicată sub influența temperaturii corpului. Baza benzii este din bumbac natural, care permite pielii să „respire”. Țesătura de bumbac nu interferează procese naturale evaporare și absoarbe excesul de umiditate. Kinesio tape se întinde bine și elasticitatea sa este foarte apropiată de elasticitatea normală a pielii umane, datorită căreia nu limitează gama de mișcări atunci când este aplicată. KINETICLINE Tape Pharmacels nu se desprinde în apă - chiar și după ce s-a udat, banda continuă să fie eficientă.

Banda Kinesioline se distinge nu numai prin calitate înaltă, ci și prin ușurința în utilizare: fiecare rolă este ambalată individual și furnizată cu instrucțiuni de utilizare. Partea adezivă este acoperită cu hârtie de protecție cu marcaje auxiliare aplicate pe ea - datorită instrucțiunilor și liniilor auxiliare, principiile de bază ale utilizării produsului vor fi clare chiar și pentru persoanele care nu sunt familiarizate cu kinesiotaping.

Utilizarea KINETICLINE Tape Pharmacels ajută la îmbunătățirea fluxului capilar și limfatic într-o anumită zonă a corpului. Banda oferă suport muscular și crește elasticitatea acestora, ceea ce face posibilă utilizarea benzii Kinesioline pentru durerile musculare și ca ajutor în tratamentul leziunilor musculare și ligamentare, în timpul reabilitării și pentru prevenirea leziunilor.

Plasturii cu bandă kinesio Pharmacels pot rămâne pe corpul dumneavoastră destul de mult timp - 4-5 zile. Sunt usoare si elastice. Trăsătură caracteristică Acest produs este rezistent la umiditate. Banda nu se dezlipește și nu își pierde proprietățile în apă. Cu o aplicare de bandă kinesio pe corp, puteți face proceduri standard de apă sau puteți practica sporturi acvatice fără restricții.
Amintiți-vă - dorința de a folosi bandă (purtați o aplicație pe corp) pentru o perioadă foarte lungă de timp nu este întotdeauna justificată. La tratarea leziunilor și patologiilor, timpul de utilizare este mai lung. Când efectuați bandaj preventiv, este mai bine să aplicați banda cu o oră înainte de posibilele încărcări crescute și să o îndepărtați după finalizarea acestor încărcări.

Kinesio tape de la USA Pharmacels, pe care o puteți cumpăra din magazinul nostru online de marcă, direct de la producător, ajută cu adevărat la ameliorarea durerii fără pastile. Benzile noastre sunt folosite cu succes pentru durerile de mușchi și articulații atât în ​​viața de zi cu zi, cât și în toate sporturile, inclusiv sporturile nautice. Livrările directe din SUA, din depozitul central Pharmacels, garantează un preț excelent. De la noi puteți cumpăra benzi kinesio Pharmacels la reducere, promoție, cu amănuntul sau cu ridicata. Benzile Pharmacels sunt impermeabile, hipoalergenice și absolut sigure; ameliorează durerea, garantat fără efecte secundare. Toate culorile sunt întotdeauna disponibile: albastru, roz, negru și nud.

Kinesio taping-ul este larg răspândit nu numai în sport, ci și în medicina clasica. Utilizarea acestor plasturi vă permite să eliminați rapid senzații dureroase, elimina umflarea, imbunatateste circulatia sangelui si incepe procesele de recuperare pentru leziuni ale articulatiilor, muschilor sau tendoanelor de diverse origini.

Cu activitate fizică frecventă și intensă, este ușor să te rănești. Motivele pentru aceasta pot fi încălzirea insuficientă a mușchilor și articulațiilor înainte de antrenament sau tehnica incorectă pentru efectuarea exercițiului. Acest lucru se aplică nu numai sportivilor profesioniști, ci și persoanelor implicate în activitate fizică la nivel amator.

Cel mai adesea, în cazul unor leziuni grave (de exemplu, o entorsă sau fractură de gleznă), medicii prescriu utilizarea unor dispozitive ortopedice speciale. Cu toate acestea, pentru tratamentul și prevenirea leziunilor sportive minore, există un plasture cu bandă kinesio. Acest aparat este revoluționar pe piața produselor ortopedice și este folosit nu numai în sporturile de înaltă performanță, ci și în Viata de zi cu zi.

Important! Procedura de kinesiotaping trebuie efectuată exclusiv de un specialist cu cunoștințe de anatomie și fiziologie. Banda aplicată incorect poate minimiza beneficiul terapeutic sau poate exacerba patologiile.

Descriere produs

Creatorul benzilor kinesio, Dr. Kenzo Kase

Produsul a fost dezvoltat de traumatologul japonez Kenzo Kase în 1973. Kinesio, sau physio tape, este o bandă specializată asemănătoare unei tencuieli adezive, realizată din țesătură de bumbac de înaltă calitate, durabilă și elastică. Pe o parte a bandajului există un strat de lipici acrilic hipoalergenic care este activat de căldura corpului. Structura și comportamentul benzii kinesio reproduc complet caracteristicile pielii umane, ceea ce face posibilă utilizarea produsului fără a simți disconfort. Banda permite, de asemenea, trecerea aerului și nu se desprinde atunci când este umedă. Aceste proprietăți permit benzilor să fie folosite în orice sport și în viața de zi cu zi.

Lipirea creează o condiție în care produsul preia o mică parte din sarcină, ameliorând tensiunea musculară și asigurând recuperarea rapidă a zonei deteriorate. Utilizarea benzii poate fi localizată oriunde în corpul uman datorită ușurinței sale de utilizare.

Principalele caracteristici ale utilizării benzilor ortopedice:

• nivel ridicat de elasticitate;
• fara restrictii activitate fizica;
• impermeabil și insensibil la umiditatea ridicată a aerului;
• asigurarea pătrunderii aerului;
• hipoalergenic;
• durata de utilizare continuă (de la 5 la 7 zile).

Important! Atunci când alegeți un produs, acordați atenție materialului. Banda clasică este realizată din bumbac 90-95% cu un ușor adaos de impurități (cu excepția benzilor speciale sintetice). Elasticitatea și rezistența benzii trebuie să corespundă, de asemenea, declarațiilor producătorului.

Principiul de funcționare al dispozitivului

Îmbunătățirea circulației sângelui și a mișcării limfei sub influența benzii kinesio

Deteriora fibre musculareîncetinește mișcarea lichidului limfatic și a sângelui din cauza proceselor inflamatorii și a umflăturilor. Acesta este motivul dezvoltării patologiilor secundare din cauza încetinirii procesele metabolice. Restabilirea rapidă a activității musculare este o prioritate în tratamentul leziunilor sportive. Banda kinesio aplicată corect creează spațiu suplimentar între piele și fibrele musculare, ceea ce permite lichidului limfatic și sângelui să se miște liber, asigurând refacerea rapidă a țesutului deteriorat.

Această proprietate permite, de asemenea, ca produsul să fie utilizat ca măsură preventivă pentru entorse și alte leziuni. nivel inalt activitate.

Tine minte! Utilizarea benzilor kinesio nu oferă protecție 100% împotriva deteriorării în timpul activitate fizica. Pentru a asigura o mai mare siguranta, se recomanda folosirea suporturilor si bandajelor ortopedice.

Scopul utilizării benzilor kinesio

În prezent, utilizarea benzilor de kinetoterapie este larg răspândită nu numai în medicina sportivă, ci și în viața de zi cu zi. Datorită ușurinței în utilizare, accesibilității și Eficiență ridicată Aproape toată lumea își poate permite să folosească aceste benzi pentru a preveni rănile și pentru a îmbunătăți starea corpului.

Principalele obiective pe care oamenii le urmăresc atunci când folosesc benzi kinesio:

• eliminarea leziunilor inflamatorii;
• stimularea tonusului muscular;
• ameliorarea umflăturilor și durerii;
• îmbunătățirea fluxului limfatic și a circulației sanguine;
• ameliorarea tensiunii din mușchiul deteriorat;
• stabilizarea articulației afectate.

Exemple de proceduri de kinesio taping pentru diferite tipuri de durere

Indicatii de utilizare

Întinderea articulația gleznei– una dintre cele mai frecvente leziuni sportive

Cel mai adesea, kinesio taping-ul se efectuează în în scop preventiv si in cazul leziunilor usoare ale muschilor, ligamentelor sau articulatiilor. Principalele indicații de utilizare aceasta metoda tratamentele sunt urmatoarele afectiuni:

• hematoame ale țesuturilor moi;
• încordare musculară;
• deteriorarea mecanică a articulațiilor;
• sindrom de durereîn zilele critice;
• entorse;
• dureri musculare;
• umflătură membrele inferioareîn timpul sarcinii;
• varice (ca componentă a terapiei complexe).

De asemenea, utilizarea benzilor kinesio este larg răspândită în practică medicală la restabilirea activității fizice a pacienților după operații, accidente vasculare cerebrale și alte patologii.

Kinesio taping-ul la copii este efectuat pentru a preveni scolioza și picioarele plate.

Tipuri de benzi

Pe piața modernă a produselor ortopedice există: următoarele tipuri benzi.

1. Benzi kinesio clasice (benzi kinesio). Acest tip de produs se caracterizează prin posibilitatea de funcționare pe termen lung (de la 5 la 7 zile). Reaplicarea benzii după purtare nu este posibilă. Folosit pentru tratamentul și prevenirea rănilor minore.
2. Benzi kinesio sportive. Poate fi folosit de mai multe ori. Oferă o fixare mai rigidă și sunt potrivite pentru tratamentul entorselor grave, vânătăilor și altor leziuni sportive. Ele sunt, de asemenea, utilizate în mod activ de către sportivi în timpul antrenamentelor și competițiilor pentru a proteja țesuturile de deteriorare.

Benzile Kinesio sunt disponibile în următoarele variante:

• pre-tăiat;
• role solide de 5 și 32 m.

Lățimea benzii este:

• îngust – 2,5 cm;
• mediu – 5 cm;
• lățime – 10 cm.

Produsele variază ca nivel de tensiune. Pentru a indica acest parametru, se utilizează marcajul cu litere:

• K – până la 140% tensiune;
• R – până la 190% tensiune.

Banda kinesio sport din material de bumbac

Benzile diferă și în ceea ce privește materialele utilizate:

• bumbac clasic;
• nailon (cu rezistență crescută la apă);
• benzi de mătase sintetică;
• benzi cu adeziv armat;
• benzi cu adeziv moale;
• benzi fluorescente din bumbac.

Astfel de diviziuni fac posibilă selectarea benzilor care îndeplinesc toate obiectivele stabilite.

Benzile Kinesio diferă în culoare, dar această diviziune nu afectează abilitățile terapeutice. Pe lângă panglicile simple, există benzi de designer.

Important! Înainte de a utiliza benzile kinesio în practica sportivă, consultați un antrenor sau un medic. Nu aplicați benzi fără instrucțiuni de la un specialist, altfel există o mare probabilitate de efect opus.

Diferențele față de bandajele tradiționale

Opțiune de kinesio taping pentru articulația genunchiului

Mulți experți sunt sceptici cu privire la benzile kinesio, având în vedere bandajele elastice tradiționale cea mai bună opțiune pentru tratamentul leziunilor ligamentelor, mușchilor și articulațiilor. Dar opiniile conservatoare nu justifică întotdeauna eficacitatea metodei.

Bandajele elastice clasice asigură un nivel suficient de fixare a zonei deteriorate. Cu toate acestea, acest lucru limitează semnificativ intervalul activitate motorie, ceea ce duce adesea la umflare și amorțeală din cauza circulație slabă. Banda Kinesio nu restrictioneaza miscarea sangelui si a lichidului limfatic, dar se pierde rigiditatea de fixare a zonei lezate.

Unul dintre cele mai semnificative avantaje ale benzilor este posibilitatea de utilizare pe termen lung. Pansamentele elastice tradiționale sunt complet inferioare în acest sens, deoarece trebuie îndepărtate imediat după încheierea activității. În caz contrar, se pot dezvolta reacții alergice ale pielii, ceea ce este inacceptabil în procesul de pregătire pentru competițiile sportive.

Deci, benzile kinesio sunt o alegere prioritară pentru persoanele care duc un stil de viață activ. În ceea ce privește tratamentul leziunilor mai grave care necesită o fixare suficientă, este mai bine să apelați la bandaje tradiționale.

De asemenea, benzile nu sunt potrivite pentru persoanele implicate în sporturi de viteză, cum ar fi haltere și powerlifting. În acest caz, fixarea genunchilor și a încheieturilor are loc exclusiv cu ajutorul bandajelor.

Tine minte! La leziuni grave sistemul musculo-scheletic (de exemplu, fractura coloanei vertebrale), este necesar să se utilizeze corsete specializate. Dacă apar astfel de leziuni, ar trebui să solicitați imediat ajutor de la o unitate medicală.

Contraindicații de utilizare

Diabetul zaharat este cea mai frecventă contraindicație la utilizarea taping-ului

În ciuda simplității designului și a gamei largi de activități terapeutice, bandajarea nu este întotdeauna benefică. Situațiile în care utilizarea benzilor de fizio este interzisă sunt:

• prezența patologiilor alergice ale pielii;
• sensibilitate crescută a pielii;
• Diabet;
• formă acută de tromboză;
• prezența tumorilor maligne;
• intoleranță la acril;
• sarcina (primul trimestru).

De asemenea, nu este de dorit să folosiți plasturele cu bandă kinesio la bătrânețe. Cu toate acestea, dacă este necesar, purtarea acestor produse este posibilă sub supravegherea unui medic.

Important! Benzile Kinesio nu pot oferi pe deplin un proces terapeutic în tratamentul leziunilor sportive. Pentru realizare cel mai bun rezultat Se recomandă utilizarea produselor în combinație cu utilizarea medicamentelor și a procedurilor de terapie cu exerciții fizice.

Principii de aplicare a benzii

Aplicarea corectă a benzilor depinde de pricepere și experiență. Principala cerință este cunoașterea anatomiei - principiile de atașare a fibrelor musculare și ligamentelor, caracteristicile structurale ale articulațiilor. Doar un specialist cu experiență ar trebui să fie de încredere pentru aplicarea benzilor.

Un aspect important este localizarea lipirii produsului. În funcție de mușchiul sau articulația care este bandată, aplicarea benzilor va varia ușor.

Să ne uităm la regulile de lipire.

1. Decideți locația aplicației. La corectarea posturii la copii, benzile sunt lipite de-a lungul coloanei vertebrale. Același lucru este valabil și pentru prevenirea picioarelor plate, unde banda este lipită de-a lungul piciorului. Pentru durerile de articulații și mușchi, este necesar să aplicați benzi de-a lungul întregului perimetru al zonei cu probleme.
2. Rade excesul de păr de la locul de aplicare.
3. Degresați această zonă. Alcoolul etilic este cel mai bun.
4. Aplicați bandă. Asigurați-vă că banda este aplicată exclusiv de-a lungul fibrelor musculare.
5. Frecați banda pe piele după cum este necesar pentru a crea o temperatură suficientă pentru a activa lipiciul.
6. Nu faceți mișcări active timp de 15-20 de minute până când banda este complet lipită de piele.
7. Purtați banda nu mai mult de 7 zile.

Preț și achiziție

Poti achizitiona benzi kinesio atat in saloanele de ortopedie specializate, cat si in magazinele care comercializeaza echipament sportiv. Astfel de produse se găsesc rar în farmacii.

Concluzie

Aplicarea benzilor kinesio - metoda eficienta prevenirea unei game largi de leziuni minore atât în ​​sport, cât și în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, pentru tratarea leziunilor mai grave, utilizarea bandajelor și bandajelor elastice tradiționale este o prioritate.

Articulațiile și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Se poate obține folosind Plasturi cu bandă Kinesio. Kinesio tape - un plasture pentru zonele rănite ale corpului

Kinesio Tape - ce este?

Kinesio tape este o bandă elastică de kinesiologie (gips) sau un bandaj adeziv din bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este de a fixa și susține tendoanele, mușchii sau ligamentele deteriorate.

Plasturele medicinal poate fi tipuri diferiteși cărți de colorat. Ține bine zonele rănite, urmând toate curbele corpului uman. Această proprietate îi permite să fie folosit atât în ​​sport, cât și în camp medical, precum și viața de zi cu zi.

Utilizarea unui plasture sportiv pentru a elimina abaterile negative în SIstemul musculoscheletal numită bandă kinesiologică. Acest Metoda noua tratament non-medicament coloana vertebrală, genunchi și articulațiile cotului, ligamente, mușchi și tendoane.

Kinesio Tape este un plasture elastic care nu împiedică mișcarea.

Benzile au o serie de avantaje:

• nu împiedicați mișcarea;
• nu provoca inconveniente sau disconfort;
• nu împiedicați să pătrundă suficient aer în piele;
• nu provoca reacții alergice;
• datorită elasticității, ele repetă toate mișcările corpului uman;
• susține mușchii pe tot parcursul săptămânii 24 de ore pe zi.

Benzile kinesiologice sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea lor atunci când înot.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adeziva pentru bandaj de kinesiologie este compusa din:

• 90% bumbac de înaltă calitate;
• 10% spandex;
• gel adeziv (clei acrilic).

Plasturele Kinesio se bazează pe bumbac.

Combinația dintre două componente creează o bază elastică pentru a susține zonele deteriorate fără ciupire sau orice disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este foarte respirabil și plăcut pentru corp.

De unde să cumpăr și preț

Dispozitivul medical poate fi achiziționat online de pe site-ul oficial al producătorului sau într-o farmacie online.

Costul benzii depinde de scopul acesteia:

• pe gât (leziune ligamentară regiunea cervicală coloana vertebrală) - de la 300 de ruble;
• pe umăr (vânătaie sau entorsă articulația umărului) – de la 240 rub.;
• pentru mâini - leziuni la cot, entorse la mâini (încheietura mâinii) - de la 290 de ruble;
• pe genunchi (pe articulația genunchiului, în scopul reparării ligamentelor sau mușchilor deteriorați) – de la 420 de ruble;
• pentru picioare – leziune la gleznă – de la 410 ruble;
• pentru plângeri de durere la picior - cu pinten calcanean - de la 370 de ruble;
• pe coapsă – încordare musculară, ruptură de ligament, vânătăi articulațiile șoldului– în medie 560 de ruble.

Există și benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 de ruble.

Banda kinesio pentru ligamentele lezate ale coloanei cervicale

Tipuri de bandă

Benzile de plastic pot varia în funcție de culoare, material și aplicație principală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există plasturi speciale pentru sportivi, și există benzi cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite în sport, medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de benzi de kinesiologie:

1. Benzile Kinesio in role sunt cea mai economica varianta. Pansamentele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în viața de zi cu zi.
2. Benzi de cadru. Avantajul este ușurința lor de utilizare și capacitatea de a fi folosit pentru fixarea pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât împreună, cât și separat.
3. Plasturi terapeutici pentru piele sensibila. Nu provoacă iritații și sunt disponibile în rulouri și benzi individuale de diferite grosimi. Singura diferență față de benzile convenționale este un sprijin structural mai mic pentru articulații și mușchi.

Bandă kinesio în rolă

Un alt tip de bandă adezivă pentru bandă kinesiologică este benzile kinesio pentru părți individuale ale corpului:

• pe cot;
• pe genunchi;
• pe partea inferioară a spatelui;
• pe degete;
• pe burtă, pe spate.

Pentru a alege banda potrivită, trebuie să consultați un specialist. Plasturile terapeutice sau sportive sunt întotdeauna selectate individual.

Banda Kinesio - care este mai bună?

Toate benzile kinesiologice sunt similare între ele în acțiunea lor principală - fixează și susțin zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și fiabile benzi se numără următoarele mărci:

1. BBtape - casete sportive și medicale de la această companie au calitate superioară material care vă permite să susțineți în mod fiabil zonele deteriorate ale corpului;
2. Rocktape – plasturi de sport de mare rezistență, care sunt utilizate pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, au rezistență mare în timpul activității fizice și rezistență la uzură;
3. Kinesio tape sfm – benzi pentru ameliorarea durerii și fixarea, ajută bine cu entorse, au capacitate de adeziv mare (vă permite să faceți fără aplicarea suplimentară a adezivului special);
4. Kinexib pro – o bandă eficientă cu gamă largă aplicații, ușor de utilizat și accesibile.

Patch-urile BBtape sunt de înaltă calitate

Medicul stabilește care plasture de kinesiologie este cel mai bun. Numai după identificarea naturii și severității rănii puteți selecta banda potrivită și puteți obține efectul terapeutic maxim.

Indicații pentru bandaj

Benzile Kinesio sunt folosite atât pentru tratarea leziunilor, cât și pentru prevenirea rănirii anumitor zone ale corpului.

Bandajarea kinesiologică este relevantă în următoarele situații:

• pentru osteocondroză - plasturele ajută la ameliorarea stării pacientului cu o hernie a coloanei vertebrale, proeminențe, deplasarea vertebrelor și complicații severe ale bolii (lumbago, sciatică);
• pentru varice – ajută la reducerea sarcinii pe pereții vasculari slăbiți, stimulând tonusul acestora;
• periartroza humeroscapulei - încordare musculară, ruptură de ligamente și tendoane;
• paralizie și pareză asociate cu tulburări ale sistemului nervos central sau periferic;
• inflamația periostului;
• cu pinten calcanean.

Benzile Kinesio sunt potrivite pentru tratarea tensiunilor musculare

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru durerile de cap, perioadele dureroase, disconfortul lombar și cufărîn timpul sarcinii.

În plus, un tencuială adeziv medical este un remediu indispensabil pentru deteriorarea mecanică:

• entorsă;
• hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
• umflătură;
• subluxații, degete, umăr sau gleznă.

Produsul este folosit ca suport pentru sportivii care sunt adesea accidentați (când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Cum funcționează Kinesio Tape

Tencuiala terapeutică este folosită pentru a repara un punct dureros care a fost rănit ca urmare a sportului sau acasă. Principalul efect al dispozitivului elastic este de a susține o zonă vulnerabilă a corpului fără a limita mișcările obișnuite ale corpului pacientului.

Cum funcționează banda kinesiologică:

• ridică pielea deasupra punctului dureros, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în zonele cu vânătăi și îmbunătățește fluxul limfatic;
• ține strâns zonele slabe, oferind o fixare fiabilă a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
• reduce proces inflamatorși ameliorează disconfortul de durere;
• ameliorează umflarea țesuturilor moi.

Principiul de funcționare al plasturelui cu bandă Kinesio

Datorită elasticității și rezistenței lor, benzile previn supraîncărcarea musculară și promovează recuperare rapidă zonele afectate.

Instrucțiuni de utilizare a benzii Kinesio

Efectul produs depinde de aplicarea corectă a benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru bandaj, cum să aplicați corect plasturele și cât timp poate fi utilizat. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă antrenament.

Etapa pregătitoare

Aplicarea benzii necesită o anumită pregătire a zonelor rănite.

1. Rade părul în zonele care urmează să fie lipite.
2. Curăță pielea de ulei și umiditate. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau cu o soluție specială.

Numai pe o suprafață uscată și curată, plasturele de kinesiologie fixează strâns zonele slăbite.

Sfaturi generale pentru aplicarea benzilor:

1. Îndepărtarea suportului de hârtie. Banda trebuie ținută cu partea de bumbac îndreptată spre tine pentru a facilita îndepărtarea stratului de hârtie.
2. Capătul benzii care ar trebui să fixeze dispozitivul trebuie lipit fără tensiune.
3. Pentru a îmbunătăți eficacitatea benzii adezive, capetele de fixare ar trebui să fie rotunjite. Acest lucru va crește durata de viață a patch-ului.
4. Este important să evitați cutele atunci când aplicați bandă kinesio, altfel poate apărea o erupție cutanată. În plus, o potrivire largi a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
5. Banda aderă mai bine la piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu usca epiderma.
6. Toate benzile sunt lipite numai pe lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și la lungime.

Plasturele trebuie lipit pe lungimea mușchiului

De obicei, plasturele medicale sau sportive sunt ușor de aplicat. Pentru a asigura o aderență puternică a pielii la bandă, este suficient să freci bine bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și la fixarea fermă a tencuielii adezive pe suprafața rănită.

Orice bandă este potrivită pentru fixarea zonelor deteriorate ale corpului. Doar metoda de aplicare a benzii de plastic poate diferi.

Pentru a elimina asimetria articulației sau pentru a corecta poziția mâinii folosind un plasture, trebuie să:

• alege o panglică de 45–55 cm lungime;
• mutați mâna în lateral cât mai mult posibil și întoarceți palma în sus;
• lipiți banda la nivelul încheieturii strict la mijloc;
• tensiunea se realizează sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de efectuat pe cont propriu, așa că este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la luxațiile încheieturii mâinii

Aplicarea benzii pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

• veți avea nevoie de 2 benzi de 15–20 cm fiecare;
• îndoiți brațul la cot la un unghi de 90 de grade;
• fixați mijlocul primului plasture la baza articulației cotului (partea proximală a cotului și rază), și fixați capetele fără tensiune pe părțile mediale și laterale ale zonei distale humerus;
• atașați mijlocul a 2 benzi pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe părțile laterale și mediale ale părții proximale ale radiusului și ulnei.

În acest fel, puteți trata o vânătaie sau un hematom al țesuturilor moi din zona cotului.
Banda Kinesio ajută la luxațiile cotului

Taping pentru dureri de cap și amorțeală a mâinilor

Cu ajutorul benzii kinesio, puteți elimina slăbiciunea și amorțeala în mână și degete și puteți reduce durerea de la migrene.

Cum se aplică:

• veți avea nevoie de o bandă în formă de Y;
• fixați baza sub cot și ghidați banda de-a lungul brațului până în zona omoplatului;
• Capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior - transversal.

Capetele plasturelui sunt aplicate fără tensiune, iar baza dispozitivului este atașată cu o ușoară tensiune.

Banda Kinesio ajută la ameliorarea amorțelii mâinii

Taping pentru vene varicoase

La varice Pentru vene este potrivită o bandă de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată conform marcajelor în 4 benzi identice, lăsând intactă baza comună. Trebuie să aplicați bandajul în timp ce vă culcați. Fixați baza pe interiorul coapsei și înfășurați picioarele în benzi (alternativ).

Kinesio Tape este potrivit pentru tratarea venelor varicoase

Aplicarea benzii pe picioare cu pinteni călcâi

Există mai multe moduri de a trata pintenii călcâiului cu bandă adezivă:

1. Utilizarea de petice înguste. Cu ajutorul lor, benzile subțiri sunt aplicate transversal pe zonele dureroase, formând un asterisc.
2. Utilizarea dungilor largi. Ele trebuie lipite sub formă de cruce. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în această zonă o poți tăia în 4 benzi). Al doilea este fixat în mijlocul piciorului și este scos în exterior în partea exterioară a piciorului.

Atingerea unui pinten calcanean poate reduce inflamația și durerea la locul rănirii.

Pentru a trata un pinten, trebuie să lipiți un plasture în formă de cruce pe călcâi

Lipirea coloanei vertebrale

Pentru osteocondroza coloanei vertebrale se folosesc 2 benzi drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de aplicare:

• benzile sunt aplicate de-a lungul părților laterale ale coloanei vertebrale;
• tensiunea la atașarea benzii de corp ar trebui să fie maximă.

Tapingul ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației la nivelul colului uterin, pieptului și regiunea lombară.

Pentru o hernie de disc în regiunea lombară, banda ameliorează tensiunea musculară și reduce durerea. Pentru manipulare veți avea nevoie de 4 petice de 18–25 cm lungime.

Tapingul spinal reduce durerea și tensiunea musculară

Cum se aplică:

• pacientul trebuie să se aplece în față cât mai mult posibil (din poziție în picioare);
• specialistul lipește prima bucată de bandaj longitudinal de mușchiul care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact de hernie;
• al doilea plasture se aplică orizontal (ar trebui să obțineți o cruce);
• Benzile 3 și 4 sunt lipite în diagonală.

Benzile trebuie să se potrivească strâns pe corpul pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda devine acoperită cu pliuri, înseamnă pielea ( țesuturi conjunctive) a crescut și banda a fost aplicată corect.

Aplicând bandă pe genunchi

Pentru durerile de genunchi cauzate de:

• uzura articulației din cauza vârstei;
• intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea meniscului;
• vânătăi casnice și răni în timpul antrenamentului.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 petice pentru a forma literele Y. Atașați baza benzii peste rotula și lipiți bandajul în jurul rotulei. Genunchiul este îndoit. A doua bandă este fixată în mod similar cu prima, dar baza este atașată sub rotula.

Pentru un exemplu clar, toate metodele de aplicare a benzilor de kinesiologie sunt prezentate în fotografie.

Tapingul va ameliora rapid durerile de genunchi

Atenţie!

Este important să înțelegeți că pentru a obține un nivel ridicat efect terapeuticÎnregistrarea trebuie efectuată de un specialist. În caz contrar, există riscul aplicării incorecte a plasturelui, care poate afecta circulația sângelui și poate provoca complicații grave.

Cât de mult să poarte?

Toate benzile pot fi purtate cel mult 5 zile. Benzile sunt rezistente la apă, așa că puteți face duș și înota în ele. Acest lucru nu afectează funcționarea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu plasture medicale sau sportive depinde de leziune sau boală, iar în medie poate varia de la 3 la 8 săptămâni. În acest caz, banda trebuie schimbată cu una nouă la fiecare 3-5 zile. Reutilizați benzile folosite sunt inutile.

În timpul perioadei de naștere a unui copil, o femeie poate prezenta dureri de spate și umflare severă a extremităților inferioare.

Banda Kinesio poate oferi ușurare în situații precum:

• umflarea picioarelor și gleznelor;
• disconfort dureros la spate.

Kinesio tape poate fi folosit în timpul sarcinii

Benzile nu numai că oferă tratament, dar oferă și un bun sprijin pentru burta în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapie după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum se scoate banda

Aplicația terapeutică poate fi îndepărtată fără durere și în siguranță după câteva zile de purtare. Principalul lucru este să respectați recomandările de bază ale experților.

1. Trebuie să înmuiați banda cu un lichid special pentru îndepărtarea benzilor. După 5-10 minute, desprindeți încet baza plasturelui și rulați-l încet într-o rolă, fără a se smuci.
2. Banda trebuie îndepărtată încet, sub un unghi ușor, în urma creșterii părului. Dacă nu se folosește o soluție specială, după îndepărtarea plasturelui, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.

Utilizați un spray special pentru a îndepărta petele.

Benzile nu trebuie umezite pentru a le îndepărta. Acest lucru poate provoca iritații ale pielii. În plus, adezivul este greu de spălat, ceea ce poate complica și mai mult procesul de eliminare a gelului adeziv.

Benzile Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Produsul ajută la osteocondroza coloanei vertebrale (hernie, proeminență, deplasarea vertebrelor), leziuni ale articulațiilor umărului, genunchiului și cotului și diferite tipuri de entorse. Aplicarea corectă a unor astfel de benzi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la reducerea durerii și la accelerarea procesului de recuperare în zonele rănite.

Utilizarea unui plasture special (bandă) sau a unei benzi kinesiologice este o metodă unică dezvoltată de oamenii de știință japonezi la începutul anilor șaptezeci ai secolului trecut. Materialul kinesiologic special (aplicații elastice) a fost folosit anterior exclusiv pentru reabilitarea sportivilor profesioniști.

În prezent, banda a câștigat recunoaștere nu numai în rândul medicilor medicamente pentru sportivi, dar și de la ortopedii obișnuiți, traumatologi, neurologi etc. Pentru a utiliza plasturele, sunt necesare abilități speciale și înțelegere a esenței benzării. Prețul pentru acesta variază foarte mult, totul depinde de modificare și producător.

Care este produsul

În esență, un plasture de kinesiologie (bandă) este un produs cu trei straturi cu care se fac aplicații. Baza sa este realizată din bumbac 100%, în plus există incluziuni de poliester, care oferă benzii maximum de întindere și rezistență posibilă. Pe întreaga suprafață a benzii este aplicată o substanță hipoalergenică adezivă specială, care începe să se activeze numai după contactul cu pielea. O altă compoziție indicată de vânzător poate fi considerată fals. Pe întreaga suprafață a benzii este aplicată o substanță hipoalergenică adezivă specială, care începe să se activeze numai după contactul cu pielea. Banda Kinesio este elastică, structura sa este proprietăți fizice amintește oarecum de pielea umană, procentul maxim posibil de întindere este de 140, pe baza valorii inițiale.

Proprietăți plasture bandă sunt de așa natură încât, atunci când sunt folosite, o persoană practic nu o simte pe sine, nu împiedică mișcarea și puteți efectua liber orice exerciții cu ea. Recenziile celor care le-au folosit spun că plasturele kinesio poate fi purtat în mod constant, fără a-l îndepărta câteva zile, în timp ce încă primește curs complet terapie.

Cu ajutorul bandării, se obțin următoarele efecte:

• Îmbunătățirea fluxului sanguin și a fluxului limfatic.
• Ameliorarea durerii în zonele de încordare musculară.
• Banda ridică ușor pielea, eliminând astfel excesul de presiune asupra mușchilor răniți.
• Relaxare musculară maximă.
• Masaj și întindere piele in timp ce conduci.

Benzile sunt un remediu indispensabil pentru leziunile musculare pentru persoanele care conduc imagine activă viata si sportul.

Rănirea în timpul competiției sau pregătirea pentru aceasta este o problemă comună pentru toți sportivii. Acest lucru nu poate fi evitat și, anterior, după ce a suferit chiar și o accidentare ușoară, un sportiv „a renunțat” mult timp la echipă. Dar acum, datorită metodei de bandă, este posibil să vă recuperați rapid și să continuați din nou antrenamentul. Potrivit recenziilor consumatorilor, plasturele ajută foarte mult și în viața de zi cu zi, deoarece există riscul de a vă răni, chiar și atunci când lucrați la un complot personal.

Caracteristicile aplicației

În prezent, există o selecție largă de benzi kinesio prezentate de producători la prețuri variate. Dar conducerea deține și mai mult feedback pozitiv producatorul de tencuieli (benzi) Bio Balance Tape (BBTape) primeste, calitatea produselor de la Coreea de Sud a rămas la nivelul corespunzător din 1997.

Există multe benzi kinesio, dar consumatorul știe diferența dintre benzile kinesio și casetele sport? Daca dai descriere scurta, atunci diferența va fi următoarea:

1. Benzile sportive, așa cum descriu instrucțiunile, sunt folosite numai pentru fixare rigidă. Acest lucru este necesar pentru diverse leziuni sportive, atunci când este necesar să se limiteze sever mobilitatea la locul accidentării. Metoda de bandă sportivă în acest caz ar fi utilizarea unei benzi lungi de ipsos ca bandaj pentru a preveni rănirea din nou în timpul stresului suplimentar.
2. Benzi Kinesio. Instrucțiunile de utilizare a acestui tip de plasture spun că banda adezivă este atașată de piele pentru a obține efectul de tonifiere și relaxare musculară. Nu există o fixare puternică a mușchilor; persoana poate continua să se miște în ritmul său obișnuit.

Plasturile Phiten au câștigat nu mai puțină popularitate (conform recenziilor) pe piața de aprovizionare datorită efectului lor principal - calmarea durerii. Sunt ușor de utilizat, iar prețul este accesibil pentru consumatorii cu orice buget. Cu toate acestea, Fiten este potrivit doar pentru entorse minore, vânătăi și pentru leziuni grave cu modificări anatomice ale integrității structurilor musculare, ligamentelor sau oaselor; niciun tip de bandă nu va salva un atlet de pe patul de spital.

Benzi excelent remediu in cazul leziunilor musculare, dar pentru ca acestea sa fie eficiente, trebuie aplicate intr-un mod special, iar acest lucru trebuie facut de catre un specialist.

Sfaturi (instrucțiuni) pentru utilizarea benzilor:

1. Plasturele este rezistent la apă, așa că puteți face duș și înota fără teama că se va desprinde.
2. Frecați banda după proceduri de apă Nu poți, trebuie doar să te udă puțin.
3. Dacă plasturele începe să se desprindă, acesta poate fi tăiat puțin sau înlocuit.
4. Înainte de antrenament, banda se aplică cu 30 de minute înainte de antrenament; este necesar ca aceasta să se „obișnuiască” cu corpul.
5. Dacă există păr gros în zona în care se aplică aplicarea, trebuie efectuată îndepărtarea părului.

În ciuda faptului că plasturii pentru sport sau kinesio sunt practic inofensivi, există o serie de cazuri în care utilizarea lor nu este recomandată:

• Alergie la acrilic sau intoleranță pur individuală la produs.
• Orice boală de piele, inclusiv. si oncologie.
• Xerodermie, răni și ulcere.
• Orice traumatism cutanat sau boli sistemice.
• Tromboza venelor extremităților inferioare.
• Tendința de a forma rapid coșuri, vezicule etc.

Important! Din păcate, în ciuda aparentei ușurințe de aplicare, principiul „doar lipiți-l și merge” nu funcționează aici. Există o tehnică specială pentru aplicarea plasturilor și numai un specialist ar trebui să o folosească.

Tabelul nr. 1. Caracteristici comparative preturi pentru benzi

Utilizarea plasturelui Kinesio Tape este o tehnică unică care a fost dezvoltată de oamenii de știință din Japonia încă din anii 70 ai secolului trecut. Pentru aplicarea elastică a fost selectat material kinesiologic, care până în prezent fusese folosit doar pentru tratamentul și reabilitarea sportivilor profesioniști. Astăzi, plasturele kinesio tape este recunoscut nu numai de medicii care tratează sportivii profesioniști. Este folosit pe scară largă în practica sa chiropractician, ortoped, traumatolog etc.

Kinesiologia nu este știință simplă, deci folosește plasture medicinal Banda Kinesio poate fi efectuată doar de un medic informat și înțelegător, care știe multe despre bandă. Costul plasturilor cu bandă kinesio este destul de mare și depinde atât de producător, cât și de modificarea produsului în sine. În continuare, vom vorbi despre cum funcționează tencuiala adezivă, cum să-l lipim corect pe corp și cât va costa cumpărarea produsului la farmacie.

Caracteristicile produsului

Plasturele elastic pentru mușchi este un produs format din trei straturi care ajută la întinderea aplicației. Pentru realizarea bazei se folosește bumbac 100%, iar poliesterul este folosit ca componentă suplimentară, ceea ce permite plasturelui să se întindă cât mai mult posibil fără a se deforma și îi crește rezistența. Adezivul hipoalergenic se aplică pe întreaga suprafață a plasturelui, care se activează la contactul cu pielea.

Dacă observați orice altă compoziție a produsului, nu cumpărați plasturele, este un fals de calitate scăzută.

Acest plasture sport este foarte elastic. În proprietățile sale fizice este oarecum asemănător cu pielea umană. Datorită acestei caracteristici, după cum spun recenziile clienților, plasturele nu este absolut simțit, nu împiedică mișcările și nu interferează cu performanța. exercițiu fizic. De asemenea, există o opinie că plasturele poate fi utilizat timp de câteva zile, ceea ce nu va interfera cu primirea întregului curs terapeutic.

Plasturele pentru dureri musculare și entorse vă permite să obțineți următoarele rezultate:

• Îmbunătățește fluxul sanguin și fluxul limfatic.
• Obține relaxarea mușchiului lezat.
• Ridicați pielea și reduceți presiunea excesivă asupra mușchilor răniți și a zonei mușchilor inimii.
• Relaxați-vă articulațiile, îndepărtați tonusului muscular etc.

Leziunile sportivilor în timpul competițiilor și antrenamentelor sunt o problemă inevitabilă. Anterior, dacă un sportiv a primit chiar și o vânătaie sau o entorsă ușoară, a fost dat afară din echipă și a trecut tratament pe termen lungși recuperare, pentru că nicio compresă nu l-a putut ridica imediat în picioare. Astăzi, plasturele kinesio ajută la restabilirea rapidă a forței și starea fizicăși continuați antrenamentele obișnuite.

Potrivit multora dintre cei care au experimentat miracolul plasturelui, produsul s-a dovedit bine în viața de zi cu zi, deoarece ajută la evitarea rănilor, chiar și în timpul treburilor casnice.

Cum se folosește plasturele?

Acum puteți achiziționa absolut orice bandă, care este prezentată de producători în diferite categorii de preț.

Astăzi, Bio Balance este considerat lider printre patch-urile sportive. Acest produs a fost fabricat în Coreea de Sud în conformitate cu toate normele și standardele necesare din 1998.

Există o mulțime de produse kinesio pe piață, dar știi cum să cumperi sau să comanzi bandă kinesio, și nu un plasture pentru sport?

O scurtă descriere a diferențelor dintre produse este următoarea:

• Plasturele de sport poate fi folosit doar pentru fixare strânsă. Un astfel de element de fixare lipit este necesar pentru leziunile sportive, atunci când este necesar să se limiteze semnificativ mobilitatea părții deteriorate a corpului. La bandajul sportiv, se aplică o bandă lungă, ca un bandaj, care previne rănirea din nou.
• Plasture Kinesio instrucțiuni de bandă spune să-l atașați de piele pentru a obține tonifierea musculară, urmată de relaxare. Aplicarea plasturelui nu este prea puternică, ceea ce nu împiedică acțiunile obișnuite ale unei persoane.

Nu mai puțin popular este plasturele farmaceutic Fiten, care este renumit pentru efectul său analgezic. Lipirea unui astfel de produs nu necesită cunoștințe sau abilități suplimentare, iar costul său este accesibil pentru o persoană obișnuită cu un portofel nu atât de gros. Dar este de remarcat faptul că acest plasture poate fi aplicat numai pentru leziuni minore sau entorse.

Banda kineziologică în formă de „X”.

De asemenea, ne grăbim să vă atragem atenția asupra faptului că nu un singur tip de bandă cu modificare anatomică integritatea unui os, mușchi sau ligament nu va ajuta pacientul să evite odihna la patși, cel mai probabil, tratament într-un cadru spitalicesc.

Bandajarea cu un plasture poate fi folosită pentru:

• Articulatia soldului.
• Mușchiul cardiac pentru a reduce sarcina asupra inimii în insuficiența cardiacă.
• Mușchii coloanei cervicale (nu mai puțin eficienți pentru fixarea regiunii occipitale).
• Tratamentul herniei.

De asemenea, cu ajutorul benzii poti face o compresa, o folosesti ca fixator inghinal pentru entorse, si are si un efect pozitiv pentru pierderea în greutate.

Sfaturile pentru utilizarea produsului arată astfel:

În ciuda faptului că benzile sunt aproape inofensive, există situații în care utilizarea lor nu este permisă, și anume:

• La reactii alergice pe acril
• În caz de intoleranță individuală la materialul din care este fabricat produsul.
• Pentru boli de piele.
• Persoanele care suferă de cancer.
• Pentru tromboza venoasă la extremitățile inferioare.
• Când pielea este predispusă la formarea rapidă de cosuri și vezicule.

Este trist, dar în ciuda ușurinței în utilizare a produsului, principiul „lip it and go” nu funcționează cu el. Plasturele trebuie aplicat folosind o tehnică specială, iar acest lucru trebuie făcut doar de un specialist.

Un tabel aproximativ care indică prețul posibil pentru benzi este prezentat mai jos.

De regulă, cei care au experimentat tratamentul cu kinesio taping sunt mulțumiți. Acest lucru este evident, deoarece costul este accesibil, iar performanța este uimitoare. Banda nu este bună numai pentru persoanele care se dedică sportului, dar ajută și la corectarea scoliozei din copilărie, ameliorarea pacienților cu inimă de hipertonicitatea mușchiului inimii și, de asemenea, la minimizarea consecințelor diferitelor leziuni.

În concluzie, aș dori să adaug că, deși produsul a fost dezvoltat de un japonez, banda a devenit foarte populară în întreaga lume. În ciuda popularității lor, benzile pot fi văzute foarte rar în farmacii. Și deoarece acest produs nu este destinat întregii populații, și în lanțul de farmacii nu este foarte solicitat, costul său este adesea supraevaluat. Pentru a nu plăti în exces, astăzi este foarte ușor să comanzi un plasture prin internet și chiar și livrarea la domiciliu poate fi asigurată.