Čo môže byť lepšie ako slnečné počasie, ktoré vás pozýva na pláž alebo na piknik? Neochotne si odopierate potešenie z nasávania sa pod teplými lúčmi slnka. Vo dvojici si však letné čakanie s vami môže zahrať krutý vtip a ohroziť vaše zdravie.
Úpal je vážny test pre vaše telo. Mnohí na sebe pocítili vplyv tohto nepríjemného javu. Čo však robiť v prípade úpalu? Ako určiť stupeň ohrozenia? A aký druh pomoci by sa mal poskytnúť obeti?
Úpal je bolestivý stav, ktorý prichádza s určitými príznakmi. Ich správna analýza vám umožní určiť stupeň a zložitosť úpalu.
Dôsledkom úpalu je dekompenzácia potenia. Inými slovami, ide o nerovnováhu v práci potných žliaz a zásobovaní krvou. V dôsledku účinku ultrafialového žiarenia na cievy majú tendenciu expandovať, takže prietok krvi sa stáva dynamickým a metabolické procesy fungujú normálnym tempom. To vedie k prehriatiu organizmu.
Úpal má svoj vlastný stupeň poškodenia, aby ste ho mohli určiť, mali by ste počúvať svoje príznaky.
Mierny stupeň a tieto príznaky:
Tieto príznaky nie sú nebezpečné a nepredstavujú hrozbu pre zdravie. Takmer vždy odídu sami.
S priemerným titulom k vyššie uvedeným príznakom sa pridávajú:
Takéto účinky úpalu u dospelých vyžadujú lekárske vyšetrenie a následnú starostlivosť.
V závažných prípadoch s príznaky nie sú také bežné ako vyššie uvedené. Silný úpal je u každého individuálny. Ak má pacient niektoré z nižšie uvedených príznakov, môže vám byť diagnostikovaný komplexný stupeň úpalu.
Tento stav vážne ohrozuje život obete. Niekedy sa príznaky neobjavia a pacient môže upadnúť do kómy.
Príznaky úpalu u detí sú prakticky rovnaké ako u dospelých. Hlavným problémom je, že je veľmi ťažké diagnostikovať úpal u dieťaťa. Deti nedokážu jasne vyjadriť, čo ich presne znepokojuje. Často sami nerozumejú príčine svojho bolestivého stavu.
Pre rodičov nie je ťažké uhádnuť, že dieťa má úpal, ak boli svedkami ich dlhej prechádzky na slnku. Ale ak vás postihli pochybnosti, potom vám správanie dieťaťa pomôže pochopiť príčinu jeho nepohodlia.
Ako identifikovať úpal u dieťaťa?
Dieťa sa stáva nezbedným pre príznaky úpalu, ktoré si nevie vysvetliť. Niekedy sa príznaky objavia o niekoľko hodín neskôr. Dieťa môže „zaspať“ nepríjemný stav a potom začať konať. Ale častejšie, naopak, bábätko prenasleduje nepokojný spánok.
Po nadmernej podráždenosti sa dieťa stáva letargickým. V tomto štádiu sa objavujú špecifickejšie príznaky. Dieťa sa môže sťažovať na bolesť hlavy a nevoľnosť.
Napriek tomu, že u dospelých sa tento príznak objavuje už v poslednom štádiu, deti sú citlivejšie na zmeny v tele. Horúčku vášho dieťaťa však berte vážne a zodpovedne.
Napriek vysokej teplote pokrýva telo studený pot.
Najnebezpečnejšie znamenie. Už pri prvých príznakoch úpalu treba zavolať sanitku, aby sa predišlo strate vedomia.
Sú ľudia s niektorými fyziologickými vlastnosťami, ktorí sú náchylnejší na vplyv slnka a sú ohrození. Obmedzte pobyt na slnku, ak patríte do jednej z nižšie uvedených kategórií.
Predisponujúce faktory:
Ak patríte do niektorej z tejto kategórie, mali by ste si dávať pozor na prejavy slnka. Dodržiavajte tieto preventívne pokyny, aby ste znížili riziko úpalu.
Prvá pomoc pri solárnom a úpale si nevyžaduje veľké úsilie. Potom, čo sa vám podarilo diagnostikovať úpal, nezabudnite zavolať sanitku. Aj keď príznaky naznačujú mierny stupeň poškodenia, stav sa môže následne mierne zhoršiť. Vašou úlohou je poskytnúť prvú pomoc v prípade úpalu.
Ako liečiť úpal doma?
Ak ste na otvorenom priestranstve, nájdite a potiahnite pacienta do chladu. V prípade, že je miesto vášho pobytu zatvorené, zapnite klimatizáciu. Vyzlečte si vrchný odev, tvár a dekolt si ochlaďte vlhkým uterákom.
Pacient sa môže zapiť sladkým čajom alebo nesýtenou minerálnou vodou. Existujú špeciálne lieky na úpal, ktoré si môžete kúpiť v lekárni: rehydron, citroglukosolan a iné prášky na prípravu soľného roztoku.
Uložte pacienta do vodorovnej polohy. Spustite pás, uvoľnite horné gombíky tak, aby telo nebolo vystavené vonkajšiemu tlaku. Položte si pod nohy malý vankúšik alebo prikrývku.
Procedúra je veľmi nepríjemná, ale ako inak liečiť úpal, ak teplota dosiahla 38,5˚?
Obeť zo slnečného ultrafialového žiarenia by mala byť umiestnená v chladnom kúpeli. Voda by nemala byť príliš studená, aby telo nezažilo šok. Kocky ľadu zabaľte do uteráka a priložte si ich na hlavu, pod kolená, podpazušie a do oblasti slabín. Na chladenie môže byť vhodná aj mrazená zelenina.
V prípade, že pacient stratil vedomie, otočte hlavu na jednu stranu. Je možné, že aj v bezvedomí môže úpal spôsobiť záchvat zvracania. Tieto opatrenia sú potrebné, aby sa zabezpečilo, že sa pacient v prípade zvracania nezadusí.
Je veľmi dôležité sledovať dýchanie pacienta. Možno budete potrebovať umelé dýchanie.
Po pominutí všetkých alarmujúcich symptómov začína rehabilitačné obdobie, ktoré môže trvať až niekoľko dní. Pacientovi sa pripisuje pokoj na lôžku, vyvážená strava a veľké množstvo pitného režimu.
Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, ak dostanete úpal, je sledovať telesnú teplotu. Môže sa kedykoľvek zmeniť. Toto je veľmi dôležitý aspekt obnovy, ktorý by sa nemal prehliadať.
Ako sa už opakovalo v období bolestivého stavu, telo znáša nedostatok potu. Telo sa teda nedokáže samo „schladiť“. Vplyvom rytmického prietoku krvi teplota postupne stúpa, preto jej treba venovať mimoriadnu pozornosť.
Teplota v prípade úpalu stúpne a bude sa udržiavať, kým sa nezníži. Je lepšie nechať túto starosť na lekárov. Ak ste nečakali na lekársku pomoc a teplota prekročila 39˚, môžete skúsiť znížiť teplotu pomocou ½ tablety paracetamolu, analgínu a kyseliny acetylsalicylovej.
Najlepším liekom na úpal je s preventívnymi opatreniami. Predsa len, je lepšie tomu včas predchádzať, ako to neskôr liečiť.
Vyhrievať sa v lúčoch priateľského slnka je vždy veľmi príjemné. Ale ultrafialové svetlo, ktoré obsahujú, spôsobuje veľa problémov. Držte sa preventívnych metód, aby ste sa nestali obeťou slnečných lúčov. Pri prvom náznaku úpalu zavolajte záchranku a podľa možnosti si poskytnite prvú pomoc.
Úpal alebo helióza je patologický stav spôsobený negatívnym vplyvom slnečného žiarenia na človeka. Ako sa táto choroba vyvíja a či predstavuje skutočné nebezpečenstvo pre zdravie, vám prezradíme v tomto článku. Okrem toho dostanete informácie o taktike liečby a vlastnostiach prevencie heliózy.
Úpal je teda bolestivý stav, ktorý sa vyvíja pod vplyvom denného svetla na pokožku hlavy. Súčasne sa patologický účinok infračerveného slnečného žiarenia šíri do mozgového tkaniva a tela ako celku, čo spôsobuje jeho prehriatie. Ide o druh úpalu – negatívneho pôsobenia tepla na organizmus.
Možno jediným dôvodom úpalu možno nazvať účinok infračerveného spektra denného svetla na ľudské telo, konkrétne na mozgové štruktúry. Viditeľné svetlo, ktoré preniká hlboko do ľudského tela, vedie k intenzívnemu zahrievaniu mozgového tkaniva. Zahrievanie termoregulačného centra v mozgu spôsobuje poruchy v udržiavaní celkovej telesnej teploty.
Zahrievanie orgánov vedie k rozšíreniu ciev a zvýšeniu odstraňovania tekutej zložky z krvného obehu. To všetko ako celok znamená stlačenie krvných ciev, zníženie prietoku krvi a zhoršenie dodávky kyslíka do neurónov mozgu. Rozvíjajúci sa patologický proces je stále viac podnecovaný ďalším pôsobením tepla, stláčaním tkanív, rastúcim nedostatkom kyslíka. Z tohto dôvodu začína nezvratný proces smrti neurónov - nervových buniek.
Prvými príznakmi úpalu sú začervenanie kože tváre a krku, zvýšená pulzácia ciev krku. Bolesť hlavy, pocit tuposti vás nenechá čakať a prejaví sa na začiatku rozvoja bolestivého stavu. V tomto prípade človek pocíti prudké zhoršenie zdravia.
Hlavné príznaky úpalu sú:
Kŕče, ako symptóm úpalu u dospelých, sú charakteristické pre manifestné štádium (t.j. s výraznými prejavmi) patologického stavu. Je možný vzhľad optických ilúzií, delírium, strata vedomia.
Na pozadí poškodenia centra termoregulácie sa telo zahrieva na extrémne vysoké hodnoty - 40-42 stupňov. Silné teplo vedie k strate elasticity a zníženiu turgoru (vnútorného tlaku) kože, tieto prejavy sú aj príznakmi úpalu u človeka.
Bolesť hlavy začína pocitom mierneho stláčania v chrámoch, potom prechádza do okcipitálnej oblasti. Bolestivé pocity sa zintenzívňujú pri náhlych pohyboch hlavy a slabnú v pokoji. S nárastom symptómov sa bolesť stáva akútnou, neznesiteľnou. Hluk v hlave a závraty sa spájajú. Pri zhoršení celkového stavu hlava bolí s pocitom pulzácie, ktorý je podobný klinickému obrazu vývoja arteriálnej hypertenzie.
Často je prehriatie hypotalamu, ktorý je centrom termoregulácie organizmu, sprevádzané poruchami trávenia – poklesom intestinálnej motility. V slučkách tenkého čreva sa obsah zadrží a nasleduje naplnenie čreva tekutinou. V dôsledku toho sa helióza môže prejaviť ako pre ňu nezvyčajný príznak - hnačka pri úpale. Zvýšená spotreba vlhkosti na pozadí ťažkej dehydratácie a rozrušenia gastrointestinálneho traktu vedie k ešte väčšej aktivácii menovaného symptómu. Porucha čriev komplikuje diferenciálnu diagnostiku, takže pacient aj lekár sú podozriví z infekčnej otravy.
Ochorenie tiež vedie k poklesu krvného tlaku, čo je spôsobené znížením zásobovania centrálnym nervovým systémom kyslíkom. Abnormality krvného tlaku vyvolávajú nevoľnosť a zvracanie. Zvracanie s úpalom je najčastejšie jediné, neprináša úľavu, príležitostne - opakované alebo opakované.
Okrem toho sa môže vyvinúť symptomatické zvracanie ako reakcia tela na stres. Je to spôsobené prudkým nárastom telesnej teploty na vysoké hodnoty.
Jedným zo stálych a povinných prejavov je teplota pri úpale. Rozšírenie krvných ciev a zvýšený prietok krvi do periférie vedie k jej rastu. Teplo je také intenzívne, že ho možno cítiť aj hmatom. Horúčka sa rýchlo zvyšuje a za 30-40 minút môže dosiahnuť 39 stupňov Celzia a viac. Indikátor maximálnej teploty pre heliózu je 42 stupňov.
V prvom rade je potrebné ochrániť postihnutého pred priamym vystavením dennému svetlu – odtiahnuť osobu do tieňa alebo odniesť do chladnej miestnosti. V prípade úpalu je potrebné bezodkladne poskytnúť núdzovú starostlivosť, pretože stav obete sa rýchlo zhoršuje.
Keď sa u človeka objaví dýchavičnosť, je potrebné zorganizovať tok kyslíka - otvoriť okná v miestnosti, vetrať obeť uterákom.
V prípade nevoľnosti a zvracania je potrebné chrániť dýchacie cesty pred vniknutím zvratkov a následným udusením. Za týmto účelom musí byť pacient otočený na bok a naklonený tvárou nadol. Pod hlavu mu môžete dať valček vyrobený z improvizovaných prostriedkov. Ak to chcete urobiť, zrolujte uterák alebo oblečenie.
Ak je obeť v bezvedomí, oživte ju tak, že navlhčíte vatový tampón niekoľkými kvapkami čpavku a privediete si ho k nosu. Vdychovanie pár amoniaku spôsobuje vzrušenie dýchacieho centra a celého centrálneho nervového systému. Ak človek nadobudol vedomie, je potrebné mu poskytnúť výdatný nápoj. Neperlivá minerálna voda je najlepšia. Poslúži aj čaj alebo čistá voda, pokiaľ má nápoj izbovú teplotu – nie horúci ani príliš studený.
Ak obeť stále nedýcha alebo nemôžete určiť srdcový tep, je potrebné urýchlene začať s resuscitáciou. Ide o umelé dýchanie a stláčanie hrudníka v pomere dva umelé vdychy na 30 stlačení hrudníka. Neprestávajte, kým neprídu lekári.
Pri poskytovaní prvej pomoci obeti úpalu sa nesnažte osobu prudko prechladiť, napríklad ju vložte do kúpeľa so studenou vodou. Prudký kŕč krvných ciev povedie k zvýšenému prietoku krvi z periférie do srdca. Zvýšený objem krvi určite preťaží srdce a môže viesť k smrti svalových srdcových buniek a rozvoju infarktu myokardu. Okrem toho ostré manipulácie s teplotou môžu vyvolať podchladenie tela a zhoršiť všeobecnú pohodu pacienta. Podobný účinok spôsobuje ľadová sprcha, ktorá navyše vedie k lokálnemu podchladeniu a rozvoju zápalu v pľúcnom tkanive.
Opatrní by ste mali byť aj pri používaní studených obkladov na hrudník a chrbát. Nasaďte si ich na krátky čas, aby ste vylúčili rozvoj zápalu priedušiek a pľúc.
Druhým nebezpečným momentom, od ktorého je potrebné upustiť od pomoci pacientovi, je požívanie alkoholu. Etylalkohol, ktorý poskytuje vazodilatačný účinok, spôsobuje prerozdelenie prietoku krvi do periférie. Tak zhoršuje pohodu pacienta. Výsledkom je, že príjem alkoholu spôsobí výrazný pokles krvného tlaku, zvýši nedostatok kyslíka v mozgových bunkách, čo môže mať za následok stratu vedomia a rozvoj šoku.
Liečba úpalu začína ochladzovaním tela. V prvom rade je telo obete oslobodené od oblečenia a obuvi. Tieto manipulácie zvyšujú prístup vzduchu k povrchu tela a urýchľujú ochladzovanie tela v dôsledku odparovania potu. Ďalej sa jeden uterák namočený v studenej vode položí na čelo a vlasy, druhý na hruď.
Liečba úpalu je nešpecifická, t.j. to znamená účinok na telo ako celok. Zavlažovaním alebo potieraním studenou vodou je potrebné ochladiť časti tela na periférii, tým sa výrazne zníži teplota. Ochladzovanie tela by malo byť sprevádzané masážnymi pohybmi na stimuláciu krvného obehu, prevenciu lokálneho vazospazmu. Je potrebné ochladiť predlaktia a ruky, chodidlá a nohy a občas priložiť studený uterák na krk.
Pitie veľkého množstva tekutín je jednou z metód liečby úpalu. Najlepšie je použiť prevarenú osolenú vodu. V tomto prípade musí mať kvapalina izbovú teplotu. Ak je voda príliš studená, hrozia komplikácie zápalu pľúc. Príliš teplá voda len zhorší stav pacienta a nedovolí zmierniť horúčku.
Liečba úpalu u dospelých a detí sa výrazne nelíši. Hlavnou úlohou nemedikamentóznej terapie je obnovenie termoregulácie organizmu. Návrat k normálnej telesnej teplote zúži krvné cievy mozgu, oslabí edém mozgových tkanív a vylúči ďalšie hladovanie neurónov kyslíkom.
Na uzdravenie osoby s heliózou je potrebná odborná lekárska starostlivosť, pretože zdravotný stav obete sa môže dramaticky zmeniť.
Špeciálna tabletka na úpal neexistuje, no na odstránenie bolestivých prejavov sa používa množstvo liekov.
Zdravotná starostlivosť prvej línie spočíva vo vykonávaní resuscitačných opatrení (ak je to potrebné) podľa systému ABC. Tento systém zahŕňa:
Čo sa týka liekov, aspirín a paracetamol sa používajú pri úpaloch kvôli ich antipyretickému (antipyretickému) účinku. Aspirín navyše riedi krv, čo priaznivo pôsobí na prietok krvi pri stavoch stiahnutých ciev v opuchnutom mozgu.
Na zníženie horúčky a odstránenie bolesti sa používa nesteroidné protizápalové činidlo Nurofen na úpal. V porovnaní s aspirínom alebo paracetamolom má nurofen výraznejší antipyretický účinok. Vďaka svojim vlastnostiam začne liek pôsobiť do 7-10 minút po podaní. Zároveň je maximálna koncentrácia nurofenu v krvi zaznamenaná 45 minút po konzumácii.
Okrem liekov proti horúčke pri úpale sa používa vnútrožilové kvapkanie fyziologického roztoku s teplotou okolo 25 stupňov Celzia. To pomáha obnoviť rovnováhu vody a soli v tele, doplniť objem cirkulujúcej krvi a tiež pomáha zmierniť horúčku.
Pri miernej helióze možno použiť homeopatické lieky. Takže pri vysokých teplotách sa ukazuje použitie akonitu. Glonoin a belladonna sa používajú pri silnej pulzácii krvných ciev, stláčaní bolesti v hlave. Apis ako homeopatický liek na úpal pomáha zbaviť sa stavu intoxikácie, nevoľnosti, vracania, bolesti hlavy.
Vo vážnom stave by mala byť obeť úpalu okamžite hospitalizovaná v nemocnici. Tam sa predpisujú intravenózne infúzie (injekcie) liekov, vykonáva sa stimulácia diurézy (tvorba moču), ako aj oxygenoterapia (liečba kyslíkom). Okrem toho, ak je to indikované, sa vykonáva srdcová stimulácia, intubácia (zavedenie dýchacej trubice do priedušnice) a napojenie na ventilátor.
Na udržanie práce kardiovaskulárneho systému pacienta sa používa refortan, mezaton a adrenalín. Refortan obnovuje objem cirkulujúcej krvi, mezaton má vazokonstrikčný účinok. Adrenalín okrem zvýšenia tlaku v dôsledku zúženia ciev pomáha aktivovať prácu srdcového svalu.
Aby sa minimalizovali účinky dlhodobého hladovania mozgových tkanív kyslíkom, môže sa použiť tiopental sodný. Znižuje spotrebu kyslíka neurónov znížením ich aktivity.
S včasnou a plnou pomocou je možné zabrániť rozvoju ťažkých štádií heliózy. V tomto prípade ochorenie zmizne za 2-3 dni bez toho, aby spôsobilo účinky úpalu u dospelých.
Predčasná pomoc však často vedie k poškodeniu orgánov a systémov, čo si vyžaduje ďalšiu dlhodobú liečbu a rehabilitáciu.
Zhrubnutie krvi, ktoré vzniká dehydratáciou tela, zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Blokovaním jednotlivých ciev krvné zrazeniny spôsobujú nekrózu – odumieranie buniek postihnutého orgánu alebo jeho časti. Najväčším nebezpečenstvom je trombóza pľúcnej tepny, ako aj krvných ciev mozgu. Takéto stavy v 90-95% prípadov končia smrťou.
Navyše, hustá viskózna krv sa extrémne zdráha pohybovať sa pozdĺž cievneho lôžka, čo vytvára dodatočný stres pre srdce. Akútne srdcové zlyhanie na pozadí vyčerpania kyslíka vedie k smrti niektorých svalových buniek - rozvoju infarktu myokardu.
Ďalším dôsledkom úpalu môže byť rozvoj akútneho respiračného zlyhania. Najčastejšie sa táto patológia vyskytuje v dôsledku poškodenia dýchacieho centra umiestneného v medulla oblongata.
Vysoká úroveň dehydratácie tela vedie k akútnemu zlyhaniu obličiek. V dôsledku toho sú ovplyvnené tkanivá orgánov a proces tvorby moču je narušený.
Stojí za zmienku, že akútne stavy vo forme zlyhania obličiek, dýchania alebo srdca sa pri absencii kompetentnej lekárskej starostlivosti môžu nielen stať chronickými, ale môžu skončiť aj smrťou. Smrť nastáva v dôsledku straty orgánov a systémov schopnosti fungovať.
Smrť na úpal je najpravdepodobnejšia s rozvojom šoku, ktorý je charakterizovaný zrýchlením srdcovej frekvencie, poklesom krvného tlaku a poruchou zásobovania krvou. Navonok sa tento stav prejavuje bledosťou kože, stratou vedomia. Ďalším štádiom progresie šoku je kóma alebo smrť.
Po úpale trvá liečba pacienta v kóme často niekoľko dní alebo týždňov. S takýmto obdobím je vysoká pravdepodobnosť porúch vo fungovaní nervového systému. Postihnutý môže napríklad stratiť citlivosť alebo motorickú aktivitu končatín, zrak či sluch a dostať poruchu reči.
V tomto prípade môže zotavenie po úpale trvať dlhšie ako jeden mesiac. Ako ukazuje prax, reverzibilita týchto následkov je vždy iná. Závisí to od trvania a závažnosti stavu, včasnosti a kvality terapie, kvality a kompletnosti rehabilitácie.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať komplikáciám úpalu u tehotných žien. Okrem vyššie opísaných rizík môže helióza u tehotných žien spôsobiť významné poškodenie plodu. Kyslíkové hladovanie často vedie k smrti plodu a rozvoju záchvatov - k potratu.
Hlavným liekom na úpal nie je priviesť telo k prehriatiu, vylúčiť dlhý pobyt pod horiacim slnkom bez pokrývky hlavy. Maximálna intenzita nebezpečného spektra slnečného žiarenia je od 10. do 16. hodiny. Počas určeného časového intervalu sa neodporúča byť mimo tieňa na ulici.
Ľahká pokrývka hlavy - spoľahlivá ochrana pred infračerveným žiarením. Pri výbere klobúka dbajte na to, aby bol bielej alebo svetlej farby. Biela viac odráža lúče a nezahrieva látku. Zatiaľ čo čierna a tmavé farby aktívne absorbujú slnečnú energiu a zahrievajú hlavu pod pokrývkou hlavy.
Jedným z prostriedkov nešpecifickej profylaxie je správna výživa v teple. Jedzte menej vysokokalorických jedál a pite viac tekutín. Je potrebné uprednostňovať produkty rastlinného pôvodu. Zelenina, ovocie, čerstvo vylisované šťavy, ovocné a zeleninové šaláty – to je to pravé jedlo v horúčavách. V horúcich dňoch sa množstvo tekutín, ktoré vypijete (2-3 litre za deň), môže niekoľkonásobne zvýšiť. Okrem toho je prospešné vyhýbať sa alkoholickým nápojom z dôvodu aktívneho rozširovania ciev pod vplyvom alkoholu.
Stručne povedané, zdôrazňujeme, že je ľahšie predchádzať úpalu, ako neskôr odstrániť sériu jeho komplikácií.
Horúce počasie nám občas prinesie nielen príjemné prekvapenia v podobe oddychu na pláži, podporeného krásnym rovnomerným opálením a výbornými dojmami. Slnko sa môže ukázať ako poriadne zákerné a pri nedostatočnej ostražitosti „predstavuje“ veľké problémy v podobe prehrievania.
Tieto stavy môžu byť život ohrozujúce a v tomto článku sa pozrieme na to, ako poskytnúť prvú pomoc pri úpale, akú liečbu pacientovi naordinujú, ako riešiť mimoriadne náročné situácie a ako chrániť seba a svoje dieťa pred agresívne slnko a teplo?
Príznaky uvedené nižšie sú skôr zovšeobecnené, ale ak pociťujete aspoň 3-5 z nižšie uvedených príznakov, potom môžeme povedať, že ste na slnku prehriati alebo „zarobený“ úpal.
Je potrebné rozlišovať medzi pojmami ako úpal a úpal a primerane na tieto ťažkosti reagovať, najmä pokiaľ ide o zdravie dieťaťa. A hoci o týchto ochoreniach často hovoríme ako o synonymách, ich znaky, priebeh ochorenia a teda aj prvá pomoc a liečba sa budú líšiť. Aby sme pochopili, čo spôsobuje, že sa vaše dieťa necíti dobre – prehriatie alebo dlhodobé vystavenie slnku, zadefinujeme si pojmy a zvážime príznaky slnečného žiarenia a úpalu.
Úpal- hovoria o tom, keď sa cievy v mozgu roztiahnu v dôsledku dlhšieho pobytu na otvorenom slnku. Jednoducho povedané, vtedy sa mozog na slnku prehrieva.
Samozrejme, ľudský mozog spoľahlivo chránia lebečné kosti, vlasy, koža, mozgová tekutina, no vo výnimočných prípadoch ani tieto fyzické vlastnosti nezachránia pred agresiou slnka.
Úpal u dieťaťa môžete predpovedať podľa nasledujúcich príznakov:
Úpal sa líši od slnka tým, že ho možno získať aj bez toho, aby ste boli pod lúčmi slnka. Dieťa sa môže prehriať aj jednoduchým dlhým pobytom v horúcej nevetranej miestnosti a bábätká sa často prehrievajú, keď ich starostlivé mamičky zabalia do príliš teplých „nedýchajúcich“ vecí. Inými slovami, ide o prehriatie celého organizmu a v dôsledku toho zlyhanie v práci všetkých jeho systémov.
Príznaky úpalu sú rovnaké ako pri slnku, len sú výraznejšie, no môžeme povedať, že prvý je zákernejší a nebezpečnejší neduh. Okrem nevoľnosti sa môže otvárať časté zvracanie, hnačka a v dôsledku toho dochádza k skorej dehydratácii organizmu.
V prípade prehriatia by sa obeti úpalu mala okamžite poskytnúť lekárska pomoc. Dôrazne sa odporúča zavolať sanitku. Ale ešte pred príchodom lekárov je potrebné zmierniť stav pacienta. Pre to:
Ďalšiu liečbu určite konzultujte s odborníkom alebo s lekárom, ktorý prišiel včas na sanitku.
Pre dojčatá môže prehriatie viesť k obzvlášť vážnemu ohrozeniu v dôsledku ich nie úplne vyformovaného a nespevneného tela. A ak pre dospelého je teplota vonku alebo vo vnútri 30-35 stupňov jasným nepohodlím, potom pre dieťa, najmä pre drobky mladšie ako 3-4 roky, je to nebezpečenstvo, pretože funkcia výmeny tepla ešte nie je úplne vyvinutá. .
Špeciálne lieky na prehriatie ešte neboli vynájdené. Svojmu dieťaťu môžete pomôcť zotaviť sa tak, že urobíte prvé kroky včas a počas nasledujúcich dní mu poskytnete náležitú starostlivosť. Čo presne je potrebné urobiť:
V obzvlášť závažných prípadoch sprevádzaných hojným a častým vracaním, hnačkou, teplotou nad 39 stupňov, cyanózou kože - okamžite vyhľadajte lekára!
Vo väčšine prípadov, ak pacient dostal pomoc včas, nie je potrebná žiadna špeciálna liečba. Komplex opatrení na liečbu dospelých po prehriatí je rovnaký ako v prípade detí, možno ho však doplniť o nasledujúce akcie:
Lekár sanitky, ak je to potrebné:
Na vylúčenie komplikácií po úpale (o dôsledkoch tejto choroby si prečítajte nižšie), lekári môžu predpísať:
Mdloby počas úpalu sa považujú za patologický stav, pri ktorom je potrebný kvalifikovaný lekársky zásah. No ešte pred príchodom lekárov treba pacientovi poskytnúť všetku možnú prvú pomoc.
Teploty pod 38 stupňov, či už dieťaťu alebo dospelému, sa pri prehriatí neodporúča zraziť, navyše nadmerné užívanie liekov je v tomto čase nežiaduce. Ak stupnica teplomera ukazuje značku nad 38-39, postupujte: dajte pacientovi antipyretikum, ak hovoríme o dieťati - dávajte pozor, aby ste neprekročili normy uvedené v pokynoch na užívanie lieku. Zároveň neprestávajte utierať obeť vlhkou handrou, priložte na čelo vlhký chladný obklad, ktorý by sa mal po vyschnutí vymeniť.
Na zníženie teploty teplom alebo úpalom sú vhodné tieto prostriedky: Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol. Ak nie je po ruke žiadny liek, ukladajte pacientovi pod pazuchy a pod kolená obklady namočené v studenej vode alebo fľaše s vychladenou tekutinou.
Ak pri častom a silnom vracaní pri prehriatí pacient pociťuje výraznú dehydratáciu (vysychanie slizníc, pier, pokožky), je nevyhnutné podať mu antiemetikum a nadpájať ho Rehydronom alebo glukózo-fyziologickým roztokom, ako to urobiť sami - popísané vyššie.
Úpal, najmä u detí, je niekedy dosť ťažké odlíšiť od otravy jedlom a dôvodom je hnačka, ktorá sa otvára v dôsledku tohto ochorenia. Nie je potrebné podávať dieťaťu špeciálne lieky ako pri bežnej hnačke, najmä bez odporúčania lekára, pretože tento jav v tomto prípade nie je dôsledkom črevnej poruchy - dochádza k narušeniu normálneho fungovania mozgu sa prejavuje.
Dajte obeti veľa tekutín (opäť neignorujte fyziologický roztok) a jedzte čo najľahšie. Zvyčajne sa stav pacienta vráti do normálu za 1-2 dni po prehriatí, ale ak sa situácia zhoršila, hospitalizácia je povinná.
Prehrievanie na slnku nie je len indispozícia, ktorá sa dá ľahko odstrániť podaním tabletky proti bolesti hlavy alebo antipyretika. Ide o vážnu chorobu, pretože celé telo sa prehrieva, v dôsledku čoho dochádza k zlyhaniu práce všetkých systémov a orgánov vrátane krvných ciev a celého krvného obehu. Krv je pod „priamym vplyvom“ slnečných lúčov, kolujúcich po celom tele, medzi všetkými orgánmi, ktoré aj zvonka trpia vysokými teplotami.
Aby bolo jasné, čo môže mať za následok zanedbanie zistených príznakov tohto ochorenia, neprijatie prvých opatrení a predčasná liečba úpalu či úpalu, povedzme si o možných dôsledkoch tohto neduhu na ľudský organizmus:
A ak aj v takomto stave k postihnutému dorazí lekárska pomoc, ani zďaleka sa ho nepodarí zachrániť a vrátiť do normálneho života. Pravdepodobnosť, že sa obeť sama zachráni, sa zníži na 70 %, ak jej nebola poskytnutá včasná pomoc v prípade úpalu.
Teraz už viete rozlíšiť úpal od úpalu a samozrejme sa nemôžete nechať zmiasť, zmierniť stav a človeku postihnutému horúčavami poskytnúť prvú predlekársku pomoc. A aby ste sa ochránili pred zákernou chorobou, Počas horúcich období noste klobúky, pite veľa studenej vody a netrávte príliš veľa času na slnku.
Larisa Shiyanova, neurologička v nemocnici Yusupov, hovorí, prečo dochádza k úpalu, kto je nežiaduce zostať na slnku po dlhú dobu a akú prvú pomoc by sa mala poskytnúť človeku, ak dostal úpal.
Dlhodobé vystavenie slnku môže spôsobiť úpal. Úpal je špeciálna forma úpalu. Telo sa prehrieva, dochádza k zlyhaniu mechanizmov termoregulácie.
Dĺžka pobytu na slnku je individuálna a závisí od rôznych faktorov: veku, telesnej kondície, vlhkosti, teploty a iných ukazovateľov. Niekomu stačí 15-30 minút na to, aby pocítili prvé príznaky, niekto môže byť na slnku celý deň a stále sa cíti pohodlne. Ak nedochádza k priamemu slnečnému žiareniu, neznamená to, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo. V tomto prípade môžete dostať aj úpal.
Rizikovou skupinou sú malé deti a starší ľudia - ich prirodzená termoregulácia je nedokonalá a imunitný systém potrebuje ochranu. Patria sem ľudia so zdravotnými problémami: nadváha, srdcové choroby, hypertenzia, endokrinné poruchy. Pravdepodobnosť úpalu zvyšuje aj fajčenie, alkohol, stres a stres.
Úpal ovplyvňuje fungovanie nervového systému, narúša krvný obeh, potenie. Vyskytujú sa vážne problémy s dýchaním. Následky môžu byť nebezpečné - až po kómu a hrozbu zástavy srdca, srdcovej a respiračnej aktivity.
Existujú tri formy úpalu:
Ak sú príznaky úpalu na tvári, treba zavolať sanitku. Medzitým obeť potrebuje nasledujúcu núdzovú pomoc:
Mnohí sa tešia na opaľovanie, opaľovanie, no nie každý myslí na možné následky tohto zákroku. Za hlavné nebezpečenstvo sa považuje úpal - druh úpalu u dospelého a dieťaťa, ktorý má svoje vlastné charakteristiky a je klasifikovaný podľa etáp. K tejto forme úpalu dochádza v dôsledku dlhodobého vystavenia slnečnému žiareniu. Prehriatie za slnečného počasia spôsobuje citeľné nepohodlie, špecifické príznaky a v niektorých prípadoch môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Úpal sa považuje za samostatnú špeciálnu formu úpalu. Jeho podstata spočíva v tom, že telo prijíma viac tepla, ako je množstvo, ktoré ľudské telo dokáže ovládať, čím správne ochladzuje telo a orgány. Výsledkom je vážne porušenie krvného obehu, potenie, akumulácia voľných radikálov v tkanivách. Ak neposkytnete včasnú pomoc osobe, ktorá dostala úpal, následky môžu byť nezvratné (až po zástavu srdca a smrť).
Príznaky úpalu sú zvyčajne veľmi podobné príznakom horúčavy. Často sa súčasne vyskytuje niekoľko príznakov. Napríklad po dlhšom vystavení priamym lúčom dochádza k začervenaniu kože, opuchu, bolestiam hlavy, vysokej horúčke, bolestivým pocitom pri dotyku pokožky.
Príznaky špeciálnej formy celkového prehriatia u dieťaťa sa takmer nelíšia od príznakov u dospelých, ale bábätká sú na prehriatie náchylnejšie a ťažšie to znášajú. Deti sú rozmarné, letargické a strácajú chuť do jedla. U malého dieťaťa nie sú úplne vytvorené mechanizmy správnej termoregulácie, takže na úpal stačí 15-20 minút.
Aby ste mohli poskytnúť včasnú pomoc osobe, ktorá dostala "ultrafialové" prehriatie, musíte sa vopred oboznámiť s prvými prejavmi tohto problému. Hlavné počiatočné príznaky úpalu sú nasledovné:
Vo väčšine prípadov je príznakom úpalu začervenanie kože a niekedy sa vytvoria skutočné ťažké popáleniny. Existujú štyri stupne popálenín kože spôsobených dlhodobým vystavením priamemu slnečnému žiareniu:
Pri špeciálnom druhu tepelného prehriatia sa často vyskytuje pretrvávajúca bolesť hlavy. Mechanizmus výskytu tohto príznaku priamo súvisí so zvýšením intrakraniálneho tlaku s opuchom tkanív mozgu a jeho membrán. Mozgové membrány sú vybavené veľmi citlivými nervovými zakončeniami a pri opuchoch sú preťažené, sprevádzané bolesťou hlavy. Tento príznak úpalu je stredne závažný až závažný.
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré zvyšujú riziko úpalu. Najzákladnejším a najbežnejším z nich je dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu. Niekoľko ďalších faktorov vyvolávajúcich nebezpečný stav človeka:
Nevoľnosť spôsobená vystavením priamym lúčom sa zvyčajne klasifikuje do troch stupňov v závislosti od závažnosti:
2. Prehriatie miernej závažnosti je charakterizované zhoršením choroby človeka. K tomu sa pridáva výrazný nárast teploty. Ďalšie príznaky strednej fázy horúčavy a úpalu:
3. Ťažký stupeň sa považuje za najnebezpečnejší, pretože môže viesť k smrti (3 prípady z 10). Príznaky úpalu u dospelých a detí v ťažkých štádiách:
Keď sú zjavné príznaky prehriatia na slnku, treba obeti poskytnúť neodkladnú starostlivosť. Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, musíte presne vedieť, aké akcie pomôžu odstrániť príznaky. Prvá pomoc pri úpale zahŕňa nasledujúce opatrenia:
Ak je úpal mierny, potom sa jeho príznaky ľahko eliminujú. Keď nie sú vážne poruchy dýchania a pulzu, zvýšená teplota, vtedy lekári odporúčajú človeku postihnutému prehriatím zostať niekoľko dní doma. Musíte piť viac tekutín, dodržiavať diétnu diétu, v ponuke ktorej sú len ľahké a zdravé jedlá.
Ak je prehriatie ťažké, pacient má vracanie, horúčku, mdloby a ďalšie príznaky charakteristické pre prehriatie, potom je osoba hospitalizovaná. Terapeut vyšetruje obeť, sleduje jej stav, predpisuje lieky na obnovenie normálnej rovnováhy voda / soľ v tele (fyziologický roztok alebo reopolyglucín sa podáva intravenózne).
Keď sa objavia problémy s dýchaním, búšenie srdca, kŕče, zakalenie vedomia, pacient je odoslaný na jednotku intenzívnej starostlivosti, kde zostane až do zablokovania príznakov a zlepšenia stavu. Ak je osoba veľmi chorá, zavolajte sanitku. Než sa obeť dostane do nemocnice, lekársky tím sa ho pokúsi schladiť, v prípade dýchavičnosti mu podá kyslík. Lekár tiež používa nasledujúce prostriedky:
Ak pomôžete osobe včas po prehriatí na slnku, potom môžete v počiatočnom štádiu odstrániť príznaky vystavenia vysokým teplotám. Príznaky malátnosti spravidla po niekoľkých dňoch vymiznú. Je pravda, že ak obeti nepomôžete včas, môžu sa objaviť vážne následky preneseného prehriatia, ktoré sa bude musieť dlhodobo liečiť v nemocničných podmienkach. Hlavné dôsledky úpalu:
Aby sa zabránilo úpalu v lete, lekári odporúčajú dodržiavať jednoduché, ale účinné pravidlá: