Prečo muž plače a kedy je mužom dovolené plakať? Mužská slzavosť: čo spôsobuje tento stav a ako ho napraviť

Mužské slzy, respektíve ich absencia je záhadou. Prezradíme vám, čo sa skrýva za „skúpou mužskou slzou“, pri ktorej muži plačú častejšie a či to stojí za to silnejšie pohlavie zadržať slzy.

"Muži neplačú"

Na výroku: „muži neplačú“ je niečo pravdy. Nedávna štúdia vedcov z univerzity v Tilburgu ukázala, že zástupkyne silnejšieho pohlavia ronili slzy niekoľkokrát. menej žien kvôli hormonálne vlastnosti. Zhruba povedané, o naše slzy bojujú dva hormóny: testosterón a stresový hormón prolaktín, ktoré pôsobia ako antagonisti. Testosterón, prevládajúci v mužského tela, potláča stresové hormóny a spolu s nimi znižuje potrebu plakať. U žien je to naopak – viac prolaktínu, viac sĺz.

To neznamená, že muži po puberte vôbec neplačú. Len na to, aby ste vyronili štipľavú slzu, potrebujete veľmi pádny dôvod, ktorý spôsobí silný nárast stresových hormónov. Ako ukázal prieskum Buzzfeed, muži si najčastejšie dovolia emocionálne slzy kvôli smrti blízkych. Dôvodom na slzy šťastia môže byť narodenie dieťaťa a... víťazstvo vášho obľúbeného futbalového tímu.

Každý národ má svoje slzy

Kultúrne postoje ovplyvňujú počet preliatych mužských sĺz rovnako ako testosterón. Štúdia holandských vedcov, na ktorej sa zúčastnili zástupcovia 35 krajín, ukázala, že v ekonomicky prosperujúcejších krajinách ľudia plačú častejšie ako v rozvojových krajinách, kde to zvyčajne „neakceptujú“. Napriek tomu, že ten druhý by mal mať veľa viac dôvodov pre slzy.

Dôvody plaču sa tiež líšia v závislosti od kultúrnych noriem a tradícií. Medzi japonskými samurajmi v stredoveku bolo teda zvykom plakať v prípade tragédie, na Západe sú mužské slzy ukazovateľom úprimnosti a priamosti.

Abraham Lincoln sa počas svojich prejavov neustále uchyľoval k tejto technike. Následne jeho príklad nasledovali ďalší americkí prezidenti. V niektorých kultúrach sú slzy bežnou formou pozdravu. Niektorí si podávajú ruky, niektorí plačú, píše vo svojej štúdii špecialista na „slzy“ Dr. Winderhots.

Vek je dôvodom na slzy

S pribúdajúcim vekom klesá hladina testosterónu, ktorý potláča stresové hormóny. Preto čím je muž starší, tým je pravdepodobnejšie, že sa na verejnosti rozplače. Musím povedať, že dať si trochu voľnosti je celkom prirodzené a dokonca zdravé. Slzy prinášajú nielen emocionálnu úľavu, ale tiež znižujú krvný tlak, chránia srdce pred infarktom a znižujú riziko rakovinové ochorenia, prinášajú analgetický účinok a sú výbornou prevenciou aj proti žalúdočným vredom! Takže naše slzy predlžujú život nie horšie ako smiech a možno ešte lepšie.

Alternatíva k slzám

Slzy „odplavujú stres“ a prinášajú emocionálnu úľavu, ktorá je potrebná pre každého, dokonca aj pre najsilnejšieho človeka. Preto muž, ktorý je presvedčený, že prelievanie sĺz je nevhodné, musí hľadať iné spôsoby, ako „vypustiť paru“. Jednou z týchto osvedčených metód je „nahradenie pocitov“. Muž môže zmeniť smútok na hnev a citlivosť na pýchu - emócie, ktoré sú viac „citované“ pre silnejšie pohlavie.

Výskumníčka doktorka Barbara Markway hovorí, že pocit bezmocnosti, ktorý často vedie k slzám, môže byť nahradený hnevom.

Jeden z jej pacientov teda takmer zmrzačil mladého muža, ktorý predtým urazil svoju dcéru. Kým sa kvôli tomu neobrátil na psychológa, túžba po pomste ho neopustila. Len tým, že prehovoril a trochu si poplakal, sa dokázal zbaviť tejto „emocionálnej záťaže“.

Ak človek nedokáže prejaviť, čo je v jeho duši a všetko si nechá pre seba, povedie to k zdravotným problémom. IN najlepší možný scenár na migrény. Pravdepodobne veľa ľudí pozná mužov, ktorí pociťujú bolesti hlavy a chrbta striktne cez víkendy alebo na dovolenke. Podľa vedcov je to všetko spôsobené tým, že v práci - v stresovej situácii, nie je čas myslieť na seba, no počas oddychu vyplávajú na povrch všetky nahromadené emócie v podobe fyzických neduhov.

"Chlapec plače, ak ho bije,

Je malý, slzy zatiaľ neskrýva.

Veľký muž plače od krívd.

Bože chráň, aby si ho videl plakať..."

(Konstantin Simonov „Prvá láska“)

S nízky vek chlapcom sa hovorí: „Neplač, si chlap!“, a tak vyrastajú muži, ktorí sú schopní empatie, súcitu, prežívajú bolesť, no zároveň sú „naprogramovaní na správanie, aby neplakali. “ Slzy ale veľmi dobre pomáhajú zmyť všetok nahromadený emočný stres (my ženy tomu dobre rozumieme, keď si môžeme dovoliť plakať). Obávať sa však môžu aj muži emocionálne stavy, maju aj slzne zlazy, tak preco im prikazuju slzy?

Prečo muži plačú? Prečo príde chvíľa, keď vyrazíš dych, srdce sa ti stiahne v hrudi, nemôžeš sa nadýchnuť, niečo ťa pichne do mosta nosa... Tak sa mužské slzy kotúľajú... Ale kto sa opováži vyčítať chlap za toto? Každý má právo vyjadriť svoje emócie!

Dôvody pre mužské slzy môžu byť rôzne: od straty milovaný nikto nie je v tomto živote v bezpečí; neopätovaná alebo stratená láska (možno milovaná žena odišla k inému mužovi, možno zrada zo strany milovaného); slzy môžu byť vyprovokované fyzická bolesť(napríklad u zubára, keď sa chytí nerv). Človek plače od smútku a melanchólie, pretože nevie nájsť východisko, z beznádeje, z nepochopenia a sklamania.

Ale nielen melanchólia a bolesť môžu spôsobiť slzy, ale aj radosť a šťastie: napríklad narodenie dlho očakávaného dieťaťa od milovanej ženy; a tiež po mnohých rokoch odlúčenia od osoby, na ktorú som myslel a chýbala mi; a môžu to byť aj slzy radosti človeka v kostole, keď srdcom a dušou nájde pokoj a samotu.

Každý muž má svoje dôvody na plač. Neschopnosť plakať naznačuje neschopnosť ľutovať, súcitiť a odpúšťať; Ukazovanie emócií je veľmi dôležité, pretože je neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka. Ak muž uchováva všetky svoje skúsenosti, všetky svoje emócie v sebe, ak ich nedokáže vyhodiť, potom to má škodlivý vplyv na jeho zdravie, takíto muži sú náchylní na infarkty a zomierajú pred ženami; u takýchto mužov slabá imunita a častejšie ochorejú. Z toho vyplýva záver: plač je užitočný a potrebný, ak chcete tieto pocity vyjadriť. Muž sa sám rozhodne, kde je to pre neho lepšie: pred ľuďmi, alebo sa skrývať osamote - najdôležitejšie je nepovažovať slzy za niečo slabé alebo nemužské. Podľa mňa muž prejavuje odvahu, ak si dovolí plakať pred svojimi najbližšími, pretože sú to jeho rodina, aby ho podporili. Ak muž plakal v prítomnosti svojej milovanej ženy, znamená to, že jej úplne dôveruje, otvoril jej dušu, odhalil sa!

A za žiadnych okolností by ste nemali súdiť muža za plač! Už teraz je pre nich ťažké ísť proti stereotypu „muži neplačú“, ale ak stále neexistuje žiadna podpora, môžete navždy zabudnúť, že vám ten muž bude opäť dôverovať a otvorí sa. Je potrebné ho podporiť, nechať ho prehovoriť, nechať ho plakať alebo vyroniť slzu lakomého muža, ale musíme mu dať túto príležitosť! Potom vám bude dôverovať, podeliť sa s vami a požiadať o radu, pretože nech je muž akokoľvek silný, bude šťastný a vďačný, ak mu prepožičiate svoje silné ženské rameno!

Silná polovica ľudstva je neoddeliteľnou súčasťou pozemského sveta. Prvou osobou bol človek, Boh v pravoslávnom náboženstve vystupuje ako človek a muž je aj živiteľom a strážcom pokoja v rodine. Ťarcha zodpovednosti leží na jeho pleciach nielen za seba, ale aj za vyvolenú, za deti, za rodičov. Ženy ho zbožňujú a zbožňujú, poslúchajú jeho vôľu a počúvajú jeho autoritatívny názor, jeho obraz je obdarený osudom vlastnosťami sily, odvahy, nezávislosti a lásky k slobode. Prečo však muži plačú?

Aké sú mužské slzy

Mnoho ľudí počulo pojem „mužské slzy“, ale málokto ho videl. To nie je prekvapujúce: muži veľmi zriedka ukazujú svoje slabé stránky verejne. Áno, prejav sentimentality považujú za slabosť. Prečo muži nemôžu plakať? Pretože sa im zdá, že ich to robí zraniteľnými. Ako môže on, taký silný, mocný, nezávislý a statočný, plakať pred ostatnými? Pre neho, ako predstaviteľa silnej polovice ľudstva, je to jednoducho neprijateľné. Jeho slzy sú osobné, intímne, patria len jemu. Obsahujú jeho bolesť, jeho radosť, jeho emócie, jeho utrpenie a nemieni zdieľať svoje pocity a skúsenosti s ostatnými.

Keď muži majú tendenciu plakať

Prečo chcú muži plakať? Existuje na to viacero dôvodov. Napriek tomu, že sa pýšia svojimi kvalitami tvrdého orieška a dôstojnosťou mocnej osobnosti, sú rovnako ako ženy aj zraniteľné a podliehajú citovým výlevom. Tieto výbuchy citov vás prepadnú a prelomia hrádzu emocionálnych zážitkov závojom trpkých sĺz. Prečo však muži plačú? Príčinou toho budú často veľmi závažné a vážne dôvody, ktoré sú väčšinou tragického charakteru. Existujú však aj špeciálne prípady.

Mužské slzy od bolesti zo straty

Snáď najbežnejším, najhlbším a najtrpkejším emocionálnym šokom a zdrojom mužského prelievania sĺz je bolesť zo straty milovaných. Toto je pravdepodobne takmer jediný prípad, keď sa nikto nikdy nebude smiať na takto prejavenej mužskej slabosti. Čo môže byť ťažšie, depresívnejšie, vražednejšie ako pocit straty milovanej osoby? Čo môže byť horšie ako uvedomenie si, že ho už nedostanete späť, nebudete počuť jeho hlas, neuvidíte jeho úsmev, neobjímete ho a nebudete cítiť radosť zo spoločne strávených chvíľ? Tragédia a vážnosť situácie, beznádej a neistota v budúcnosti napĺňajú zlomeného človeka a hľadajú východisko v slzách. Bolo by nesprávne obviňovať ho v tomto prípade v prejave slabosti vôle, pretože nikto nie je imúnny voči stratám a ničivej sile bolesti, ktorú tieto straty vštepujú do srdca postihnutého.

Mužské slzy radosti

Sila horkosti zo straty milovanej osoby je priamo úmerná silnému návalu radosti, ktorý muž zažíva napríklad pri niektorých pozitívnych a šťastných životných chvíľach. Prečo nemôže muž plakať pred ľuďmi a prejaviť svoje pocity, ak zažije ohromujúci pocit radosti a búrky? pozitívne emócie? Ľudské stereotypy majú niekedy príliš negatívny dopad na verejnosť. A zosmiešňovanie mužských sĺz je toho priamym dôkazom. Prejav násilnej reakcie v podobe sĺz mužského šťastia môžu predchádzať tieto predpoklady:

Mužské slzy nad ženou

Stáva sa aj to, že muži plačú pred ženami. Prečo sa to deje a čo spôsobuje tento stav? Faktom je, že napriek tomu, že alfa samci sa stavajú do pozície rozhodcov osudu a môžu slobodne rozkazovať a nie byť ovládaní, ženy majú nad nimi stále obrovskú moc. Nie nadarmo sa kúzlo žien považuje za najsilnejšiu a najmocnejšiu páku vplyvu na mužské ego. Spoločnosť si už zvykla na vzorec, že muži klamú a ženy plačú. Prečo nastávajú situácie, keď sa všetko deje presne naopak? Pretože mužská duševná organizácia nie je o nič horšia ako ženská, je náchylná na urážky, porážky, ponižovanie, škodlivé vplyvy. vonkajšie faktory, najmä ak ich vedie žena. Zástupcovia silnejšieho pohlavia jednoducho kvôli svojej povesti zahaľujú svoje pocity a neukazujú ich ostatným, ale všetko v nich vrie, keď sa dozvedia o zrade, klamstvách a ľahostajnosti svojej milovanej, a potom muži plačú. Prečo sa ženy niekedy snažia pomstiť svojim páchateľom v osobe mladých mužov pomocou takýchto metód: chcú vidieť to najosobnejšie a najintímnejšie - mužské slzy.

Plač od bezmocnosti

Časté sú prípady sĺz predstaviteľov silnejšej polovice, spojené s pocitom totálnej bezmocnosti a neschopnosti ovplyvniť konkrétnu situáciu. Väčšinou tomu predchádza pocit nespravodlivosti z toho, čo sa deje a z toho plynúci výbuch zúrivosti, hnevu a rozhorčenia. A v kombinácii s bezmocnosťou a neschopnosťou zabrániť tomu, čo sa deje, sa výbuchy agresivity a hnevu menia na úbohé slzy bezmocnosti. História pozná veľa príkladov toho, ako plač z pocitu beznádeje zo súčasnej situácie postihol aj tých najsilnejších, najsilnejších a najvytrvalejších manželov. Prečo muži plačú a aké prípady vyvolávajú takú mužskú reakciu?

Mužské slzy zo sentimentality

Ďalšou odpoveďou na otázku, prečo muži plačú, je sentimentalita. Často sa prejavuje u tých, ktorí sú už starší, ktorí prežili krízu „osudovej štyridsiatky“ a prekročili hranicu päťdesiatky. K starobe sa plazí zradná, lakomá mužská slza, nekontrolovateľná, rýchla, trpká. A predsa je potrebné rozlišovať medzi pojmami sentimentalita a citlivosť. Nie vždy sentimentálny človek V bežnom živote môže byť emocionálne poddajný a schopný byť pohnutý nežnosťou alebo nežnosťou okamihu. Sentimentálny predstaviteľ silnejšej polovice dokáže byť neuveriteľne krutý, kým citlivý človek krutý byť nemôže. Preto by ste nemali dôverovať staršiemu mužovi, ktorý hladí kríženca alebo kŕmi holuby, pretože sa k nim môže jednoducho správať oveľa lepšie ako ľudia okolo neho. A to je vysvetlené celkom jednoducho - počas obdobia päťdesiatich rokov telo stráca väčšinu sexuálneho mužské hormóny. Preto tie pocity, slzy a nadmerná citlivosť.

Mužské slzy lásky

Najnepredvídateľnejšie, najvášnivejšie, najhorúcejšie a najpálčivejšie slzy na mužských lícach sa rodia v emóciách zamilovanosti. Prvá láska, prvý dotyk, prvý bozk, prvá noc... To všetko má silný euforický účinok psycho-emocionálny stav muži. A teraz hovoríme o nielen o nejakej letmej afére, ale o skutočne prvej, skutočnej, úprimnej náklonnosti k žene. Prejavuje sa to nielen telesnou príťažlivosťou, ale aj neskrotnou platonickou láskou, túžbou objať, zohriať a chrániť svoju ženu pred nepriazňou osudu. Muž chce znova a znova plakať od šťastia, že vlastní svoju milovanú, pretože v ňom prebudila pocity, ktoré nikdy predtým nezažil. A znova a znova zbožňuje toho, pre koho je šialenstvo spáchané. Tá, ktorá je hodná milióna červených ruží. Tá, ktorá svojím zjavom v živote všetko obrátila naruby. Ten, ktorý ma naučil milovať, milovať vášnivo a vrúcne, milovať nekonečne silno a vrúcne.

Mužské slzy z kontemplácie krásy

Môže sa to zdať zvláštne a neuveriteľné, ale mocní sveta Preto plačú aj kvôli kráse, ktorú videli. Je ťažké uveriť, že niekedy drsní, niekedy neotesaní a brutálni muži vo svojich zvykoch môžu byť ovplyvnení krásou a táto krása v nich môže vyvolať také úplne nečakané emócie. Môže sa teda pozorovať hrčka stúpajúca v hrdle a vlhké viečka mladý muž, pri pohľade na baletku predvádzajúcu tanec z „Labutieho jazera“ vo svojich jemných, ľahkých a očarujúcich sériách vzdušných pohybov. Tak ako počúvanie úžasnej hudobnej skladby v podaní symfonického orchestra alebo predstaviteľov vysokého umenia v jeho najlepších prejavoch môže dojať silného predstaviteľa spoločnosti. Krása hudby, choreografie, maľby, opery, baletu a iných druhov virtuozity poslucháčov pohltí a muži nie sú výnimkou. Dokážu tiež oceniť kvalitu materiálu, ktorý počúvajú a pozerajú, a sú dojatí kontempláciou tak krásnej akcie, ktorá sa im odohráva pred očami.

Prečo muž plače?O mužoch je známe, že sú menej emocionálne pohlavie. Sú to muži, ktorí zvyčajne zostávajú chladní a neochvejní ťažké situácie. Ale nie je úplne správne držať si všetky emócie pre seba. Je to zlé pre vaše zdravie. Ale nemusíte byť ani leniví. Sú situácie, v ktorých muži vedia otvorene prejaviť svoje emócie, čo my sme neboli. Zamyslime sa, za akých životných okolností môžu muži plakať.

Mužský plač v histórii

Muži vždy plakali. Prijateľnosť mužského plaču sa však líšila podľa doby a kultúry. Takéto prejavy emócií u mužov nie sú vždy prijateľné. Ak sa pozriete do starovekej gréckej a rímskej histórie, môžete nájsť veľa príbehov plačúcich mužov. Napríklad v Homérovej Iliade nie sú Odyseove hrdinské vlastnosti v žiadnom prípade v rozpore s chvíľami, keď túži a plače po domove, po rodine a priateľoch a smúti za svojimi padlými kamarátmi. Odyseus však nikdy nestratil odvahu z osamelosti a sklamania. A často sa snaží skryť slzy pred zvedavými očami.

Starý zákon je tiež plný mužského plaču. Súčasťou modlitby k Bohu bol práve plač. Aj židovskí muži pred bojom prelievali slzy. Služobníci cirkvi verili, že slzy sú darom a prirodzeným doplnkom k duchovnosti človeka.

V určitom momente sa na slzy začali pozerať ako na absolútnu moc na jednej strane a na manipuláciu na strane druhej.

IN Viktoriánska éra, boli slzy považované za výlučne ženskú vlastnosť, keďže ide o ženu elegantnej a krehkej povahy, ktorá je úplne naplnená emóciami. V 20. storočí sa objavil ideál muža, ktorý nikdy neplače. A väčšina mužov bola vychovaná týmto spôsobom. A títo muži naďalej vychovávajú svoje deti rovnakým spôsobom. To je správne aj nesprávne. Každý človek má svoj vlastný názor. Nebudem vás povzbudzovať, aby ste plakali alebo nikdy neplakali. Uvádzam len niekoľko životných situácií, v ktorých môžu muži plakať a nikto sa na to nebude pozerať s opovrhnutím.

Kedy je pre muža v poriadku plakať?

Smrť milovanej osoby. Podľa mňa neexistujú veci, ktoré spôsobujú väčšiu bolesť ako smrť blízkeho a veľmi blízkeho človeka. Uvedomenie si, že ste niekoho stratili, spôsobí búrku emócií, a to je normálne.
Smrť milovaného domáceho maznáčika. Domáce zviera môže byť tak milované, že sa dokonca stane súčasťou rodiny. Puto medzi človekom a verným zvieraťom preniká hlboko do srdca a tam sa usadzuje. A strata tohto stvorenia sa rovná strate milovaného človeka.
Narodenie dieťaťa. Narodenie dieťaťa, respektíve uvedomenie si, že sa vám s manželkou narodilo dieťa, môže vyvolať búrku emócií a následne na seba slzy radosti nenechajú dlho čakať.
Keď jej navrhnete ruku a ona povie áno. Toto je jedna z najviac šťastné dni vo svojom živote sa preto netreba vyhýbať slzám radosti. Našiel si ju, tvoj najlepší priateľ. Našli ste sa navzájom.
Pri oltári, keď si ju vezmeš. V tento dôležitý deň v živote mladomanželov si hostia môžu všimnúť mierne zahmlené oči ženícha a plachý pohľad nevesty.
Keď sa musíte rozlúčiť so svojím milovaným, dokonca aj veci. Najmä to prvé, auto. Medzi človekom a jeho štvorkolesovým kamarátom môže skutočne vzniknúť neviditeľné spojenie, ktorého prerušenie je veľmi bolestivé.
Pri návšteve stránok, ktoré ctia tých, ktorí položili svoj život za iných.Či už je to pohľad na mená tých, ktorí zomreli vo vojne vo Vietname, alebo pozeranie videa z hroznej dopravnej nehody, vedomie, že títo ľudia zomreli, by vo vás malo niečo cítiť.
Opis skutočne duchovného zážitku. Keď to popisuješ reálne dôležité body zo života či rozprávania tragických príbehov by sa vo vás mali prebudiť pocity, ktoré môžu vyvolať aj slzy.

Kedy muži nesmú plakať?

Keď váš obľúbený tím prehral. Mám rád šport. Mám svoje obľúbené tímy. Ale verím, že v športe sú dôležitejšie veci ako prehra.
Keď ostatní u vás hľadajú zdroj sily a pokoja.Áno, sú situácie, keď ľudia okolo vás potrebujú cítiť, že ste nablízku. silný muž, schopný nájsť cestu von z akéhokoľvek životná situácia. Nesklam ich!
Ak nedostanete to, čo chcete. Len malí chlapci plačú, keď nedostanú to, čo chcú. Si dospelý muž a skutoční muži neplačú, keď sú sklamaní. Znova sa snažia dosiahnuť to, čo chcú.
Keď si naštvaný. Je neodpustiteľné plakať, že ste prepracovaní alebo niečo nefunguje, keď neviete vymyslieť riešenie. Ak si v takýchto chvíľach poplačete, tak sa riešenie určite nenájde a situácia sa nevyrieši. V takýchto chvíľach života potrebuješ triezvu hlavu a čisté myšlienky, vole, nie soplíky.