Sodobne metode kontracepcije. Vaginalni obroči in obliži. Diafragma in cervikalna kapica

Za vsako družino je imeti otroka sreča, vendar mu vsi ne morejo zagotoviti dobrih pogojev in primerne vzgoje. Da bi preprečili neželeno nosečnost, obstajajo sredstva, metode in metode kontracepcije, ki ženski in moškemu omogočajo varno spolno življenje, to so peroralni in hormonski kontraceptivi. Spodaj so opisane vrste kontracepcije in njihov odstotek varnosti.

Kaj je kontracepcija

To je preprečevanje neželene nosečnosti. Sredstva za varen spolni odnos delimo na mehanska, kemična in druga zdravila. Sodobna kontracepcijska sredstva so razdeljena na ženske in moške. S pomočjo te tehnike ne samo preprečijo nosečnost, ampak tudi ščitijo pred:

• različne spolno prenosljive bolezni (sifilis, herpes, klamidija ali gonoreja);
• virus človeške imunske pomanjkljivosti.

Kontracepcijska sredstva za ženske

Za ženske obstaja veliko možnosti kontracepcije za varen seks, vse imajo drugačen indeks Pearl. To je posebna študija, ki vsako leto ugotavlja, kolikšen odstotek žensk, ki so uporabile eno ali drugo zaščito, zanosi. Sredstva za zaščito (kontracepcijska sredstva) so razdeljena na:

• fiziološki;
• pregrada;
• spermicidno;
• hormonski;
• nehormonski;
• oprema za zaščito v sili;
• ljudske metode.

Moški kontraceptivi

Takšne vrste kontracepcijskih sredstev za moške ni, vendar znanstveniki aktivno razvijajo metode kontracepcije za moške. V bistvu lahko moški uporablja kondom ali sterilizacijo - te metode niso vedno udobne, zato obstajajo malo znane možnosti zaščite: to so podkožni vsadki, kontracepcijske tablete za moške in moška spirala. Za uporabo ene od teh metod kontracepcije se mora moški o njih pogovoriti s svojim zdravnikom.

Sodobna kontracepcija

Če so se prej ljudje preprosto vzdržali spolnih odnosov, da bi se izognili otroku, danes obstaja veliko načinov za zaščito pred različnimi boleznimi ali nosečnostjo. Zdaj so na primer sodobni peroralni kontraceptivi za ženske postali priljubljeni. So priročne in če se par odloči za otroka, se lahko tablete ustavi in ​​odstotek zanositve se dvigne.

Zakaj potrebujemo

Takšna sredstva so potrebna za preprečevanje splava (zgodnje prekinitve nosečnosti), ki lahko povzroči težave in bolezni reproduktivnega sistema, neplodnost in druge zaplete. Sredstva pomagajo preprečiti zgodnjo nosečnost: v tej starosti deklica ne more vedno nositi otroka. Kontracepcijske metode lahko uporabljajo ženske, starejše od 40 let. Nosečnost v tej starosti lahko povzroči rojstvo otroka z nepravilnostmi v kromosomih.

Kontracepcijska učinkovitost v odstotkih

Skupno obstajajo 3 skupine kontracepcijskih sredstev: pregradna, kemična, mehanska. Široka paleta kontracepcijskih sredstev omogoča ženskam in moškim, da izberejo najbolj priročne načine zaščite. Za izbiro optimalne možnosti kontracepcije je priporočljivo, da se obrnete na svojega ginekologa. Nato bomo preučili skupine in vrste kontracepcijskih sredstev, ugotovili njihovo učinkovitost, prednosti in slabosti.

Pregradne metode kontracepcije

Najpogostejša in najpreprostejša metoda kontracepcije danes so pregradna kontracepcija. Tej vključujejo:

• moški kondomi;
• ženski kondomi;
• vaginalne diafragme.

Mehanizem delovanja te skupine je, da izdelki blokirajo prodiranje semenčic v sluz materničnega vratu. Moški kondom je v obliki tanke, podolgovate ovojnice iz lateksa. Izdelek za ženske je poliuretanska cev (dimenzije: premer - 8 cm; dolžina - 15 cm). Vaginalne diafragme ali cervikalne kapice so na voljo iz lateksa ali silikona. Pearl indeks (učinkovitost):

• moški / ženski kontraceptivi - od 7 do 14%;
• cervikalne kapice - 5%;
• vaginalne diafragme - od 6 do 20%.

Načelo moškega kondoma: natakne se na penis med erekcijo. Njegove prednosti: ščiti sluznico partnerjev v neposrednem stiku; preprečuje nastanek okužb, hepatitisa, HIV, nosečnosti; ima različne velikosti in površine. Slabosti: lahko se strga; zahteva stabilno erekcijo. Načelo ženskega kondoma je vstavljeno v nožnico. Prednosti: kontracepcijsko sredstvo se uporablja za šibko erekcijo; lahko pustite v nožnici več ur. Proti: ta sredstva se ne prodajajo v državah CIS.

Vaginalne diafragme in cervikalne kapice: Namestijo se v nožnico s posebnimi spermicidnimi kremami. Prednosti:

• zmanjšati tveganje za prenos okužb;
• se lahko uporablja večkrat;
• preprečiti nosečnost.

Slabosti cervikalnih kapic: lahko dobite HIV; ni vedno učinkovit za porodne ženske; Med seksom je lahko neprijetno Velikosti s priporočili dobite pri vašem ginekologu. Slabosti diafragme: po porodu morate izbrati drugo velikost, kot pri spreminjanju teže ženske s 5 kg; poveča se tveganje za vnetje materničnega vratu; možna je okužba.

Kemične metode zaščite

Poleg pregrad so priljubljeni kemični kontraceptivi. To so: vaginalne kreme, supozitorije (supozitorije), tamponi. Sredstva imajo kontracepcijske lastnosti, ščitijo pred virusi, bakterijami (stafilokoki, herpes, klamidija, kandidoza). Sveče, vaginalne tablete in filmi se vstavijo v nožnico deklice 25 minut pred spolnim odnosom: v tem času se imajo čas, da se raztopijo. Priljubljena izdelka sta Patenteks Oval in Pharmatex. Pearl indeks kemičnih metod zaščite - od 6 do 20%. Sredstva se porabijo 15 minut pred spolnim odnosom. Pena, gel in krema začnejo učinkovati po uporabi.

Spermicidi (kontracepcijska sredstva) imajo naslednje prednosti: povečajo zaščito pred herpesom, klamidijo in drugimi spolno prenosljivimi boleznimi; imajo baktericidni učinek. Slabosti: povečanje prepustnosti vaginalnih sten (obstaja možnost okužbe s HIV); ob stiku z milom se aktivno delovanje uniči; kratkotrajno delovanje (razen tamponov); zahteva zamenjavo ob naslednjem spolnem odnosu.

Razlikujejo se naslednji hormonski kontraceptivi: kombinirani peroralni kontraceptivi, injekcije, mini tablete, nujna kontracepcija. Pomagajo pri zaščiti pred neželeno nosečnostjo tako, da "nadomeščajo" delo jajčnikov. Po načelu delovanja so večfazni, dvofazni ali trifazni, glede na obliko sproščanja - tablete, vsadki, injekcije. Učinkovitost:

• kombinirani kontraceptivi (oralni) - od 0,15 do 5%;
• mini pijača - od 0,6 do 4%;
• injekcije - od 0,3 do 1,4%;
• vsadki - do 1,5%.

Kombinirani peroralni kontraceptivi se uporabljajo vsak dan 21 dni ob istem času, začenši s prvim dnem menstruacije. Mini tablete se uporabljajo neposredno pred spolnim odnosom pol ure. Injekcije se dajejo 2-3 krat na mesec. Prednosti: izboljša stanje kože obraza; menstrualni ciklus se normalizira; zmanjša se tveganje za raka jajčnikov; prsi se povečajo, postanejo elastične; ščiti pred neželeno nosečnostjo; uporaba je možna v odsotnosti različnih bolezni. pomanjkljivosti:

• ni zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi;
• pri dolgotrajni uporabi se poveča tveganje za razvoj kandidiaze, srčnega infarkta, raka dojk, jeter in materničnega vratu;
• obstaja veliko kontraindikacij; med premorom med odmerki se poveča tveganje za zanositev;
• se lahko pojavijo neželeni učinki.

Mehanska kontracepcija

Najbolj priljubljeni mehanski kontraceptivi so vaginalni obroč (NuvaRing), kontracepcijski obliž (Evra). Njihov glavni namen je preprečiti spočetje otroka. Prstan je izdelan iz elastičnega materiala, omet je iz tankega mehkega poliuretana. Učinkovitost:

• hormonski obroč - od 0,4 do 0,65%,
• hormonski obliž - od 0,4 do 0,9%.

Prstan se vstavi v nožnico in se prilagaja obrisom dekliškega telesa; mavec prilepimo na različne dele telesa (pod lopatico, pod trebuhom, na zadnjici ali na podlakti). Prednosti: ne zmanjša občutljivosti partnerjev med seksom; deklici ne preprečuje, da bi se ukvarjala s športom; ne vpliva na strjevanje krvi; zasnovan za 1 cikel (21 dni). Slabosti: Ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi in HIV.

Kontracepcijski obliž ima naslednje prednosti: menjava se vsak teden; se lahko prilepi na kateri koli del telesa, primeren za potovanja, naravne razmere, kjer ni mogoče uporabiti druge metode kontracepcije. Njegove pomanjkljivosti: kontraindicirano za dekleta, ki kadijo (10 ali več cigaret na dan); ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, učinkovit pri ženskah, starih od 18 do 45 let.

Intrauterini kontraceptivi

Spodaj so najbolj priljubljeni intrauterini kontraceptivi:

• Mirena mornarica;
• hormonski IUD Levonov;
• hormonska Nova-T;
• CooperT 380 A;
• MultiloadCu-375.

Mehanizem delovanja: Oplojeno jajčece se pri uporabi te vrste kontracepcije ne pritrdi na steno maternice. Namestitev izvaja samo ginekolog. Kontracepcija za ženske te vrste je nameščena v maternični votlini. IUD ali tuljava velja za zanesljivo zaščitno metodo, vendar obstajajo možni zapleti in kontraindikacije:

• vnetni procesi v medeničnih organih;
• latentne kronične ali akutne okužbe;
• prisotnost tumorjev reproduktivnega sistema;
• displazija materničnega vratu;
• anemija;
• krvavitev iz maternice;
• bolezni endokrinih žlez.

zapleti:

• poveča se tveganje za poslabšanje vnetnih procesov v maternici in dodatkih;
• z menstruacijo se menstrualna izguba krvi poveča, menstruacija pa traja dlje kot običajno;
• poveča se verjetnost zunajmaternične nosečnosti;
• pojavi se razmazan izcedek iz nožnice;
• perforacija maternice.

Prednosti: spirala je nameščena 5 let; po potrebi ga je mogoče ekstrahirati; kontracepcijska sredstva so primerna za doječe matere. Slabosti: Poveča tveganje za okužbo in razvoj vnetja in okužbe. O vseh vprašanjih v zvezi z namestitvijo je treba razpravljati z zdravnikom, taka odločitev ni sprejeta samostojno (odvisno je od hormonskega ozadja in drugih točk).

Naravne metode kontracepcije

Naravne biološke metode kontracepcije so metode preprečevanja nenačrtovane nosečnosti. Uporabljajo jih le tiste ženske, ki imajo reden in stabilen menstrualni ciklus. Dekleta vodijo evidenco nevarnih in varnih dni za nezaščitene spolne odnose. Te metode delimo na koledarske, temperaturne, cervikalne metode in prekinitveni koitus.

Koledar

Koledarska metoda je izračun dneva ovulacije. Primerno za dekleta in ženske z redno menstruacijo. Ovulacija pade na sredino menstrualnega cikla, od tega dne lahko deklica izračuna obdobje, ko lahko zanosi (2-4 dni in 2-4 dni po tem). Žal metoda ni vedno učinkovita, saj se lahko ovulacija pojavi tudi v drugih dneh menstruacije.

Temperatura

Temperaturna metoda je sestavljena iz risbe grafa bazalne telesne temperature, to je, ko ženska miruje. Izmerimo ga lahko z rektalnim termometrom. V 1. fazi menstruacije je temperatura ženske nekoliko nižja, med ovulacijo pa naraste in tako ostane do naslednje. S tem urnikom lahko razumete, kdaj je treba ovulirati, da bi se izognili seksu v teh nevarnih dneh.

Cervikalna metoda

Bistvo te metode je, da mora deklica čez dan opazovati vaginalno sluz po koncu menstruacije. Če endometrij ne vsebuje sluzi, lahko nadaljujete s spolnimi odnosi brez omejitev. Med zorenjem jajčeca postane žilava. V takih dneh je bolje uporabiti dodatna zaščitna sredstva.

Prekinjen spolni odnos

Coitus interruptus je prekinitev spolnega odnosa pred ejakulacijo, zunaj nožnice deklice. Je varna metoda kontracepcije, ker lahko na primer hormonska kontracepcija povzroči neželene učinke. Vendar pa verjetnost zanositve vedno obstaja: med seksom se izloča predsemenska tekočina (vsebuje do 20 milijonov semenčic).

Hormonske metode kontracepcije

Obstaja klasifikacija hormonskih metod kontracepcije: gestagena in kombinirana. V prvo skupino spadajo monofazni, večfazni peroralni kontraceptivi, pa tudi injekcije, obliži in vaginalni obroč. Kombinacije vključujejo vsadke, IUD in vaginalne obroče s progestogenom. Nato razmislite o kontracepcijskih sredstvih in kateri od njih spadajo v eno od dveh skupin.

Oralne kontracepcijske tablete

Progestogene peroralne kontracepcijske tablete delimo na monofazne, dvofazne in trifazne:

• Monofazna zdravila vključujejo: Gestodene, Desogestrel, Regividon, Mikroginon, Minisiston.
• Naslednja zdravila so dvofazna: Femoston; Binovum, Neo-Eunomin, Adepal in Bifazil.
• Naslednja zdravila se imenujejo trifazna: Three merci, Triziston, Tri-Regol.

Vaginalni obroči in obliži

Skupina se nanaša na kombinirane hormonske metode kontracepcije. Trenutno Evra velja za najbolj priljubljen mavec, Nova-Ring pa se razlikuje med vaginalnimi obroči. Slednje se pogosto uporablja: stranskih učinkov je malo, koristi pa več kot pri peroralnih kontraceptivih. Kontracepcijski obliž Evra je bolj priročen za uporabo: v nožnico vam ni treba vstavljati ničesar, kar bi lahko poškodovalo njene stene, prav tako vam ni treba pogoltniti, kot so tablete, kar lahko povzroči težave z jetri.

Mini je pil

Majhne tablete so kontracepcijske za ženske in jih je priporočljivo jemati med dojenjem, pri kajenju pri starejših ženskah in pri srčnih patologijah. Mini-tablete so progestogena hormonska kontracepcijska zdravila. To vključuje zdravila, kot so: Charosetta, Continuin, Exluton, Primolyut-Nor, Micronor, Ovret. Za posvetovanje o izbiri je priporočljivo, da se obrnete na lečečega ginekologa.

Hormonske injekcije

Injekcije ali hormonske injekcije spadajo v skupino kombiniranih zdravil. Prednost zaščite je, da ženski ni treba jemati dnevnih tablet ali vstaviti novih vaginalnih obročkov. Za injekcije se uporabljajo zdravila, kot sta Nat-en in Depo-Provera. Pomanjkljivost teh kontracepcijskih sredstev je, da morate prvih 20 dni uporabljati kondom.

Kapsule za vsadke

Posebne kapsule za implantacijo spadajo v skupino gestagenih hormonskih kontraceptivov. Te kapsule se implantirajo pod kožo. Takšen vsadek se imenuje Norplant. Ko ga uporabljate, ne morete uporabljati kontracepcijskih sredstev 3-5 let. Orodje se lahko uporablja med dojenjem in različnimi boleznimi, pri katerih so drugi hormonski kontraceptivi strogo prepovedani.

Postkoitalna kontracepcija

Nujna kontracepcija se uporablja v primerih nezaščitenega spolnega odnosa. Takšne tablete je mogoče uporabiti v 1-3 dneh po koncu spolnega odnosa. Z njihovo pomočjo se lahko izognete neželeni nosečnosti. Kontracepcijska sredstva se uporabljajo v naslednjih primerih:

• posilstvo;
• nepravilno proizveden prekinjen spolni odnos;
• nezaščiten spolni odnos;
• če se kondom zlomi.

Sterilizacija

Popolna sterilizacija je metoda kontracepcije za ženske in moške. Moška sterilizacija je vazektomija, pri ženskah pa okluzija jajcevodov. V procesu kirurškega posega se ženski ustvari umetna obstrukcija jajcevodov, pri moških pa se ligirajo semenovod, medtem ko se moda in jajčniki ne odstranijo, ni negativnega vpliva na spolno življenje para.

Kontracepcijske metode po porodu

Takoj po porodu je priporočljivo vzdržati seksa 1-2 meseca, da se izognete okužbi vaginalnih šivov. Po poteku menstruacije je priporočljivo obiskati ginekologa in kupiti potrebna kontracepcijska sredstva. Ginekologi priporočajo uporabo kot kontracepcijsko sredstvo:

• intrauterina naprava;
• pregrada, hormonska kontracepcija;
• sterilizacija.

Video

Kako se med seksom pravilno zaščititi pred neželeno nosečnostjo? Zelo pereča tema, ki skrbi mnoga dekleta in ženske v plodni dobi. Danes je razširjena uporaba vseh vrst metod preprečevanja nosečnosti, vključno z uporabo različnih ljudskih zdravil.

Kljub temu ogromen nabor sodobnih metod kontracepcije le še poslabša situacijo z izbiro optimalnega sredstva. Zdaj dekleta pestijo še večji dvomi v zvezi z najboljšim načinom zaščite.

Težave pri izbiri kontracepcije

Kdo naj se odloči, kako zaščititi žensko pred neželeno nosečnostjo? V idealnem primeru bi morala to storiti ženska sama, potem ko je poslušala mnenje strokovnjaka. Omeniti velja, da v mnogih državah kulturne norme in tradicije močno vplivajo na mnenje ljudi. Na primer, na Kitajskem se intrauterine naprave uporabljajo desetkrat pogosteje kot katera koli druga vrsta kontracepcije.

Nenavadno, vendar se večina deklet in žensk iz držav CIS pogosto takoj omeji pri izbiri. Ponavadi postavljajo zelo specifično vprašanje, kako se zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo brez tablet in spiral. Vendar pa mora izbira določene metode kontracepcije predvsem temeljiti na naslednjih načelih:

• Učinkovitost.
• Varnost.
• Stranski učinki.
• Uporabnost.
• Prisotnost dodatnih lastnosti.

Na Japonskem kontracepcijske tabletke uporablja manj kot 1 % žensk v rodni dobi, v Avstriji pa ta številka doseže skoraj 40 %.

Pri izbiri optimalne metode kontracepcije je treba najprej upoštevati, ali želi ženska v prihodnosti imeti otroka ali ne.

Kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo?

Za popolno razumevanje, kako se pravilno zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo, se mora vsako dekle in ženska posvetovati s specialistom za načrtovanje družine ali ginekologom. V vsakem posameznem primeru se odloča o tem, ali je mogoče uporabiti tradicionalne ali sodobne metode kontracepcije ali celo uporabiti ljudska zdravila. Izključno za informacije razmislite o glavnih načinih preprečevanja neželene nosečnosti pri ženskah:

• Kontracepcijske tablete.
• Vsadki in injekcijski kontraceptivi.
• Intrauterini kontraceptivi.
• Kondomi.
• Spermicidi in pregradna kontracepcija.
• Prekinitev spolnega odnosa.
• Spremljanje menstrualnega ciklusa.

Peroralni kontraceptivi

Kontracepcijske tablete veljajo za eno najvarnejših in najučinkovitejših metod preprečevanja nenačrtovane nosečnosti. Po številnih kliničnih študijah je učinkovitost te metode kontracepcije do 99%. Paradoksalno je, da je uporaba kontracepcijskih tablet varnejša od nosečnosti in samega poroda. Poleg tega imajo hormonske tablete, ki preprečujejo zanositev, številne nekontracepcijske prednosti:

• Zmanjša menstrualne bolečine.
• Vpliva na intenzivnost menstrualne krvavitve.
• Zmanjša tveganje za vnetne procese v medeničnih organih.
• Zmanjšuje razvoj maligne patologije v jajčnikih in maternici.
• Pride do povečanja velikosti prsi.

Če načrtujete nosečnost, morate prenehati jemati kontracepcijske tablete vsaj tri mesece pred želeno zanositvijo.

Poleg pozitivnih učinkov uporaba peroralne kontracepcije ne izključuje možnosti razvoja precej resnih posledic za telo. Kakšne neželene učinke lahko pričakujete od kontracepcijskih tablet?

• Prenehanje menstruacije.
• Krvavitev iz maternice med menstrualnimi ciklusi.
• slabost.
• Pojav občutka bolečine v predelu mlečnih žlez.
• Pogosta nihanja razpoloženja vse do razvoja depresivnega stanja.
• Opazno povečanje telesne teže.
• Sprememba stanja kože v obliki zatemnitve, eritema, ekcema itd.
• Zmanjšan spolni nagon.
• Pojav težav pri dojenju.
• Zvišan krvni tlak.

Če želite preprečiti nosečnost brez jemanja tablet, vendar ne veste, kako to storiti pravilno, se obrnite na specialista za načrtovanje družine ali ginekologa.

Če ste kot način zaščite pred neželeno nosečnostjo izbrali intrauterino napravo, potem dodatne zaščite ne potrebujete.

Implantacijski kontraceptivi

Obstajajo kontracepcijske tablete, ki jih je mogoče injicirati pod kožo. Norplant je klasičen primer skupine implantacijskih naprav za preprečevanje neželene nosečnosti. Glavna prednost te vrste kontracepcije je, da se po enkratnem injiciranju zdravila opazi neprekinjen kontracepcijski učinek 5 let.

Vendar norplant ni brez napake. Poleg tega, da mora vsadke vstaviti in odstraniti izključno zdravnik, se lahko še vedno srečate z nekaterimi stranskimi učinki. Katere so slabosti implantacijske kontracepcije:

• Kozmetična napaka na mestu injiciranja.
• Možne so menstrualne nepravilnosti.
• Pogosti so slabost, oslabljen apetit, glavoboli, dermatitis in povečanje telesne mase.

Norplant lahko svetujemo vsem zdravim ženskam, ki si želijo zagotoviti dolgoročno zaščito pred nenačrtovanim spočetjem otroka.

Intrauterini kontraceptivi (IUD)

Mehanizem delovanja intrauterinih kontraceptivov (tuljav) je precej zapleten. Klinične študije so pokazale, da IUD vpliva na številne pomembne procese in s tem preprečuje razvoj nosečnosti:

• Zmanjša motorično aktivnost sperme.
• Upočasnite proces oploditve jajčeca.
• Prispevajo k smrti oplojenega jajčeca ali preprečujejo njegovo vnos v steno maternice.

Po nekaterih poročilih približno 100 milijonov žensk po vsem svetu uporablja IUD za preprečevanje neželene nosečnosti. Prednosti te metode:

• Učinkovitost uporabe IUD doseže 80%.
• Spiralo lahko pustite nespremenjeno 3-5 let.
• Ženska na noben način ne čuti prisotnosti spirale v maternični votlini.
• Hitra povrnitev plodnosti. Dovolj je, da odstranite spiralo in spočetje otroka se lahko zgodi po prvi ovulaciji.
• IUD ni ovira za jemanje drugih zdravil ali operacijo.
• Metoda je relativno poceni in je na voljo večini žensk.

Z nepravilnimi vaginalnimi krvavitvami v zadnjih 3 mesecih ali sumom na predrakavost endometrija maternice uporaba te vrste kontracepcije, kot je IUD, ni priporočljiva. Na katere druge slabosti uporabe intrauterine naprave je treba opozoriti:

• To je izjemno redko, vendar se lahko pojavi vaginalna krvavitev.
• Če je spirala nepravilno nameščena, se lahko pojavijo bolečine različne intenzivnosti v spodnjem delu trebuha.
• Traumatizacija maternice do njenega razpoka z uvedbo IUD.
• Prolaps IUD iz maternične votline.
• Razvoj vnetnih procesov v medeničnih organih.
• IUD ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.
• Tveganje zunajmaternične nosečnosti ni izključeno.

Pregradna kontracepcija

Da bi preprečili neposreden vstop sperme v maternico, se uporablja pregradna metoda kontracepcije. Prodor moških spolnih celic je mogoče ustaviti kemično ali mehansko. Med uporabo kondomov je priporočljivo redno uporabljati pregradne kontraceptive.

Spermicidi so kemikalije, ki zavirajo aktivnost sperme. Metoda ni zelo učinkovita, vendar jo je mogoče kombinirati z drugimi kontracepcijskimi sredstvi. Poleg tega spermicidi znatno zmanjšajo tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi okužbami. Mehanska kontracepcija vključuje:

• Vaginalna diafragma je gumijasta ali lateksna kapica s precej prožnim kupolastim robom. Vbrizga se v nožnico do intimnosti. Spermicid se uporablja za zdravljenje strani diafragme, ki bo ob materničnem vratu. Diafragme so na voljo v več velikostih in vrstah, odvisno od dizajna platišča. Diafragma naj bo v nožnici največ 24 ur.
• Kontracepcijska goba je poseben poliuretanski izdelek, izdelan v obliki blazine in impregniran s spermicidom. Na voljo v eni velikosti. Za ta izdelek recept ni potreben. V nožnico se vstavijo, potem ko so navlažene z vodo. Gobica v ženskem telesu ostane učinkovita 24 ur.
• Cervikalna kapica je gumijast izdelek v obliki skodelice, ki se namesti na maternični vrat. Pokrovček, namazan s spermicidom, je treba vstaviti v nožnico pol ure pred intimnostjo. Učinkovitost kontracepcije traja do en dan. Je dobesedno miniaturna različica vaginalne diafragme, vendar z podolgovato kupolo. Po 24 urah je treba cervikalni pokrovček odstraniti iz nožnice.

Za uporabo spermicidov, ženskih kondomov, gobic ali diafragm ni posebnih opozoril. Kljub temu obstaja več dejavnikov, ki lahko omejijo uporabo pregradne kontracepcije:

• Alergija na kontracepcijski material ali spermicid.
• Nenormalnosti nožnice, ki lahko preprečijo pravilno namestitev kontracepcije.
• Pogosti nalezljivi procesi v genitourinarnem sistemu.
• Neuspeh pri učenju pravilnega upravljanja teh sredstev.
• Nedavni splav, porod ali krvavitev iz maternice.
• Ni dostopa do čiste vode in izdelkov za osebno higieno.

Omeniti velja, da je pri deklicah in ženskah, ki so rodile, učinkovitost kontracepcijske gobice bistveno slabša od vaginalne diafragme ali pokrovčka. Pri nerojenih ženskah so vsi pregradni kontraceptivi približno enako učinkoviti.

Naravne metode zaščite

Veliko mladih deklet zanima, kako se zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo, ko nočejo jemati tablet, ne uporabljajo spiral ali drugih sredstev? Obstajata dva naravna načina – prekinitev seksa in štetje »varnih dni« v menstrualnem ciklusu. Hkrati imajo te metode najmanjšo učinkovitost ter največjo razpoložljivost in varnost v primerjavi z vsemi drugimi vrstami kontracepcije.

Tradicionalna medicina za nenačrtovano nosečnost

Kljub pogostemu skepticizmu med specialisti je še vedno vredno našteti nekaj ljudskih zdravil za preprečevanje nosečnosti, ki so še posebej priljubljena med različnimi segmenti prebivalstva. Izkazalo se je, da je za zaščito pred spočetjem doma mogoče uporabiti naslednje:

• Izpiranje s šibko raztopino kalijevega permanganata takoj po spolnem odnosu.
• Izpiranje z raztopino citronske kisline. Razredčite 5 ml citronske kisline na liter vode.
• Po intimnosti popijte kozarec pesnega soka ali poparke lovorjevega lista.
• Pred spolnim odnosom naj si moški vzame vročo kopel.

Najboljši odgovor na vprašanje, kaj je najbolje zaščititi mlado dekle pred neželeno nosečnostjo, vam bo dal le usposobljen zdravnik specialist.

Kontracepcija je zaščita pred neželeno nosečnostjo. Sodobne metode kontracepcije so zelo raznolike. Na začetku so kontracepcijske metode razdeljene na moške, torej namenjene moškim, in ženske. Načinov ženske kontracepcije je veliko več, katera metoda je boljša, se odloči ženska sama skupaj z zdravnikom, ob upoštevanju kontraindikacij in stranskih učinkov.

Fiziološke metode kontracepcije

Metoda laktacijske amenoreje
Ta metoda temelji na dejstvu, da ženska med dojenjem v velikih količinah izloča prolaktin, ki zavira sintezo lastnih hormonov v jajčnikih in s tem tudi ovulacijo. precej učinkovit je le v prvih šestih mesecih po porodu, če se upoštevajo vsa pravila.

Metoda koledarja
Ta metoda temelji na izračunu nevarnih in varnih dni. Metoda ni dovolj zanesljiva, saj je primerna za ženske z rednim menstrualnim ciklusom, še posebej, ker je pričakovana življenjska doba sperme v ženskem telesu do 7 dni (tudi če je bil spolni odnos na varen dan, ni gotovosti, da sperma ne bo umrla, preden pride do ovulacije).

Mehanske metode kontracepcije

Gre za gumijasto kapico, ki se vstavi v nožnico pred koitusom in ne pokriva le materničnega vratu, temveč tudi vaginalne oboke.

Cervikalna kapica
Ta pripomoček je narejen iz lateksa ali silikona, tako kot diafragma, vstavi se pred seksom, pokriva pa le cervikalni kanal.

Kontracepcijska sredstva s podaljšanim sproščanjem

Sem spadajo hormoni za injiciranje (Depo-Provera), ki se injicirajo vsake 3 mesece, hormonski vsadki (Norplant) se injicira subkutano 6 kapsul do 5 let, hormonski obliži (Euro), ki se pritrjujejo tedensko 3 tedne, čemur sledi sedemdnevni break in hormonski obroč, ki se vstavi intravaginalno za 3 tedne, čemur sledi odstranitev za 7 dni.

Pomanjkljivosti hormonske vrste kontracepcije vključujejo prisotnost velikega števila kontraindikacij, izrazite neželene učinke z napačno izbiro hormonske metode kontracepcije, zahtevajo disciplino in reden vnos hormonskih tablet, ne ščitijo pred okužbami spolnih organov.

Pozitivni vidiki te metode kontracepcije so visoka učinkovitost, po potrebi se lahko uporablja za "ognjeno" kontracepcijo (kot posebne tablete za nujno kontracepcijo, na primer in COC), če so pravilno izbrani, jih dobro prenašajo, in tudi normalizirati cikel.

Kemična kontracepcija

Ta metoda vključuje zdravila - spermicide, ki delujejo lokalno in so na voljo v obliki krem, gelov, gobic in aerosolnih pen. Spermicidi povzročijo odmiranje semenčic tudi v nožnici ali, če je slednja aktivna, preprečijo njihovo prodiranje v maternično votlino.

Prednosti kemične metode kontracepcije za ženske so določena zaščita pred okužbami spolnih organov in enostavna uporaba. Pomanjkljivosti spermicidov so potreba po uporabi tik pred spolnim odnosom in omejeno obdobje učinkovitosti. Učinkovitost kemičnih metod kontracepcije je 75-80%.

Sterilizacija žensk

Ta metoda vključuje okluzijo jajcevodov (ligacija in/ali transekcija cevi). Prednost te metode je njena absolutna zanesljivost (100%), čeprav je kot neumnost redka, vendar pride do obnovitve prehodnosti cevi in ​​kasnejše nosečnosti. In slabosti vključujejo nezmožnost obnavljanja plodnosti, torej nepovratnost metode.

Rojstvo otroka je pravi čudež, a le, če je zaželeno. Da nenačrtovana nosečnost ne pokvari načrtov mladih in jih prisili, da izbirajo med družino in ustvarjanjem kariere, se je treba vedno spomniti na kontracepcijo.

Mnogi pari ne dajejo ustreznega pomena izbiri metode kontracepcije. Ta malomarnost pogosto vodi do neprijetnih posledic:

1. Rojstvo nezaželenega otroka. V Rusiji je tudi zdaj najpogostejša metoda načrtovanja družine splav. Umetna prekinitev nosečnosti lahko povzroči številne resne zdravstvene težave, vključno z neplodnostjo in resnimi boleznimi.
2. Nevarnost okužbe s spolno prenosljivimi okužbami. Številne bolezni brez ustreznega zdravljenja postanejo kronične in lahko povzročijo resne zaplete.

Posedovanje informacij o tem, kako se pravilno zaščititi, preprečuje številne težave, omogoča ohranjanje zdravja in sposobnost ustvarjanja polnopravne družine v času, ko bo to potrebno.

Kako delujejo kontracepcijska sredstva

Kontracepcijska sredstva so zdravila, ki se uporabljajo za zaščito pred nosečnostjo. Vse metode zaščite temeljijo na preprostem načelu - preprečiti srečanje jajčeca in sperme, blokirati proces spočetja (pregrada) in preprečiti, da jajčece dozori v ženskem telesu (hormonsko).

Kontracepcijske metode

Vsakdo se lahko sam odloči, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo, po preučevanju značilnosti uporabe in stopnje zanesljivosti uporabljenih kontracepcijskih metod.

Pomeni	Učinkovitost
Sterilizacija	99,9-100%
Kontracepcijske tablete	99-100%
mornarica	99%
Kontracepcijski obliž	92-99%
Kontracepcijski obroči	92-99%
Hormonske injekcije	97%
Diafragma	92-96%
Kondom	85-90%
Simptotermalna metoda	70-75%
Spermicid	65-70%
Cervikalna kapica	75%

Kontracepcijski obliž

Ta metoda deluje kot fizična ovira pred vstopom sperme v maternico. Naprava izgleda kot elastični trak s premerom 50-100 mm z vzmetnim robom. Naprava se namesti na maternični vrat nekaj ur pred spolnim odnosom.

Velikost diafragme se izbere individualno po pregledu pri ginekologu. Prednosti metode sta zaščita pred spolno prenosljivimi okužbami in večkratna uporaba.

• Pomanjkanje učinkovitosti;
• Potreba po vstavljanju, odstranjevanju in skrbi za napravo;
• Ni priporočljivo za nerojenih žensk;
• Nezmožnost uporabe med menstruacijo.

Intrauterina naprava

IUD je 25-35 mm plastična naprava v obliki črke T, ki se prilega notranjosti maternice. Deluje po enakem principu kot druge fizične ovire, preprečuje prodiranje sperme in nadaljnjo oploditev jajčeca. Material, iz katerega so izdelane sodobne spirale, znatno poveča njihovo zanesljivost v primerjavi z drugimi sredstvi.

Prednosti IUD:

• Učinkovitost do 99%;
• Dolga življenjska doba (približno 10 let);
• Brez stranskih učinkov v primerjavi z drugimi hormonskimi sredstvi;
• Takojšnja obnova reproduktivne funkcije po odstranitvi.

Slabosti uporabe:

• Postopek izvaja le zdravnik;
• Primerno samo za ženske, ki so rodile;
• Obstaja tveganje za razvoj vnetja;
• Pomanjkanje zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi;
• Bolečina in povečana menstrualna krvavitev prvič po namestitvi;
• V redkih primerih nastop zunajmaternične nosečnosti;
• Obstaja veliko tveganje za spiralno izgubo, zlasti v kritičnih dneh in med aktivnim športom.

Simptotermalna metoda

To je način naravnega načrtovanja družine, ki vključuje koledarske, temperaturne, cervikalne metode. Temelji na izračunu verjetnega dneva ovulacije in najugodnejših dni za spočetje. Da bi to naredila, ženska hrani graf vsaj 3 cikle, v katerem beleži podatke o bazalni temperaturi. Običajno se pred ovulacijo njegova vrednost zmanjša, po njem pa se poveča za 0,4 stopinje.

Študijo dopolnite s spremljanjem stanja cervikalne tekočine. V nevarnih dneh se količina izločkov poveča, pridobijo tekočino, nato pa raztegljivo strukturo.

Pozitivna stran tega pristopa je absolutna dostopnost. Slabosti - časovni stroški, potreba po vzdrževanju v nevarnih dneh, pomanjkanje zanesljivosti.

Spermicid

Pregradna vrsta zaščite temelji na kemičnem učinku na spermo, da se prepreči njen vstop v maternico. V to skupino zdravil spadajo geli, pene, kreme, supozitorije, ki se z aplikatorjem vstavijo v nožnico 15 minut pred spolnim odnosom.

Zanesljivost te metode je precej nizka, število nenačrtovanih nosečnosti s to metodo zaščite doseže 35%. Zato je priporočljivo uporabljati spermicide v kombinaciji z drugimi pregradnimi metodami: kondom, diafragma, kapica.

Poleg pomanjkanja učinkovitosti lahko sredstva povzročijo kršitev mikroflore vagine, kar povzroči srbenje in draženje.

Sterilizacijske operacije

Včasih, ko se odločajo, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo, se nekateri zatečejo k kardinalni metodi - sterilizaciji: vazektomija (za moške) ali ligacija jajcevodov (za ženske).

Vazektomija je operacija odstranitve dela semenovoda, da se prepreči vstop sperme v semensko tekočino. Intervencija je lahko reverzibilna in nepovratna. Med začasno sterilizacijo se na semenski kanal namesti samo objemka, ne da bi jo odstranili. Toda reproduktivno funkcijo bo mogoče vrniti šele v 5 letih, kasneje bo nemogoče.

Prednosti metode so visoka učinkovitost, popolno ohranjanje spolne funkcije, brez vpliva na telo. Vendar je vredno vedeti, da so po tem postopku možnosti, da postanete oče, zmanjšane. Zato je metoda priporočljiva za moške, ki že imajo otroke. Kot pri vsakem kirurškem posegu so tudi po operaciji možni zapleti (nagnojitev, vnetje). Upoštevati je treba tudi dejstvo, da se učinek pojavi šele po 1-2 mesecih.

Sterilizacija pri ženskah je ustvarjanje umetne obstrukcije jajcevodov. V tem primeru je srečanje sperme in jajčeca nemogoče. Operacija se izvaja z laparoskopsko metodo z minimalnimi rezi. Izvaja se več vrst sterilizacije: ligacija cevi, kavterizacija ali ščipanje s posebnimi sponkami za perilo.

Metoda ima največjo zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo, v praksi pa so redki primeri spočetja in z zavitimi cevmi. Sterilizacija ne vpliva na menstrualni ciklus in hormonske funkcije telesa. Glavna pomanjkljivost te metode kontracepcije je njena nepovratnost. Če pa si želite v prihodnosti imeti otroke, vam lahko na pomoč priskočijo tehnologije asistirane reprodukcije. Z umetno spočetjem lahko ženska rodi in rodi otroka.

Učinki kontracepcije na zdravje

Vsaka odrasla oseba mora vedeti, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo. Aktivna uporaba kontracepcije kot metode načrtovanja družine je pomemben dejavnik pri zmanjševanju števila splavov in s tem povezanih zdravstvenih tveganj.

Hormonski konzervansi imajo velik vpliv na žensko telo: tablete, injekcije, obliži. Negativne posledice jemanja teh kontracepcijskih sredstev so povezane z napačno izbiro zdravil in neupoštevanjem obstoječih kontraindikacij. Hormoni, ki jih sestavljajo, lahko negativno vplivajo na strjevanje krvi, kar povzroča veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Prav tako so strokovnjaki ugotovili neko povezavo med jemanjem hormonskih tablet in razvojem raka dojke in materničnega vratu. Vendar se pri njihovi uporabi znatno zmanjša verjetnost raka jajčnikov.

Številna sodobna zdravila prinašajo nedvomne koristi tudi zdravim ženskam. Zdravila lahko izboljšajo kakovost menstrualnega ciklusa, tako da ga uravnavajo, preprečujejo boleče občutke, nihanje razpoloženja.

Izbira prave metode

Širok nabor zaščitnih metod lahko zmede žensko. Ko se odločate, kako se zaščititi pred nosečnostjo, je vredno razmisliti o zanesljivosti izdelka, verjetnih stranskih učinkih in značilnostih uporabe. Tukaj je nekaj pogojev, na katere morate biti pozorni pri izbiri najbolj priljubljenih metod:

• V odsotnosti rednega spolnega življenja ali rednega partnerja je priporočljiva uporaba kondomov. Poleg preprečevanja zanositve je to tudi preprečevanje spolno prenosljivih bolezni.
• Pregradna zaščitna sredstva (IUD, kapice, diafragme) lahko uporabljajo samo porodnice.
• Izbira hormonskih kontracepcijskih zdravil je treba opraviti v sodelovanju s specialistom (ginekologom ali endokrinologom).

Kompetenten pristop k izbiri kontracepcije zagotavlja učinkovito zaščito pred naključno nosečnostjo in s tem povezanimi negativnimi posledicami.

Razdeljen v več skupin:
1. Vzdrževanje spolnih odnosov. Ta metoda kontracepcije je 100 % učinkovita;
2. Skupina metod, ki temeljijo na fizioloških zakonih in niso zelo zanesljive. Te metode na noben način ne vplivajo na telo, nimajo stranskih učinkov in kontraindikacij, zato jih lahko uporabljajo vsi ljudje brez izjeme. Te fiziološke metode preprečevanja nosečnosti vključujejo koledarske, ritmične, temperaturne metode, laktacijsko amenorejo in prekinjen spolni odnos;
3. Skupina metod, ki temeljijo na uporabi fizične ovire za prodiranje sperme v maternično votlino. Te metode so precej učinkovite in preprečujejo okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi. Ta skupina metod vključuje uporabo kondomov, vaginalnih diafragm in kapic;
4. Skupina metod, ki temeljijo na uporabi kemičnih ovir za prodiranje semenčic v maternično votlino. Te metode so zelo učinkovite in nimajo sistemskega učinka na človeško telo. Trenutno ta skupina metod vključuje spermicidne supozitorije, gele, maziva, razpršila, tablete itd.;
5. Visoko učinkovita hormonska kontracepcija;
6. Druge metode kontracepcije z visoko stopnjo učinkovitosti, kot je intrauterina naprava ali sterilizacija.

Glede na mehanizem in vrsto delovanja so vse metode kontracepcije razdeljene na naslednje vrste:

• Hormonske metode;
• Intrauterino;
• Pregrada;
• Kirurški;
• postkoitalni;
• Biološki.

Hormonske metode kontracepcije

Hormonske metode kontracepcije temeljijo na jemanju tablet, ki vsebujejo sintetične ženske spolne hormone, ki zavirajo ovulacijo in onemogočajo nosečnost. Hormonski kontraceptivi so lahko peroralni, injekcijski, implantabilni ali transdermalni. Oralni hormonski kontraceptivi so tablete, injekcije so injekcije, implantabilni ali transdermalni pa so obliži ali vsadki.

Peroralni kontraceptivi so kombinirani estrogen-progestogeni in izključno progestogeni. Kombinirani pripravki vsebujejo dve vrsti ženskih spolnih hormonov - estrogene in gestagene. In gestageni vsebujejo le en hormon iz skupine progesterona. Gestageni kontraceptivi se imenujejo tudi mini tablete. Peroralni kontraceptivi so trenutno najpogostejša hormonska metoda preprečevanja nosečnosti.

Peroralne kontraceptive za vsako žensko je treba izbrati individualno, ob upoštevanju obstoječih bolezni, vrste menstrualnega ciklusa, hormonov itd. Hormonske tablete preprečujejo razvoj ovulacije in spreminjajo stanje endometrija in preprečujejo implantacijo oplojenega jajčeca v maternico. Zahvaljujoč temu delovanju hormonske tablete zanesljivo ščitijo pred neželeno nosečnostjo. Peroralni kontraceptivi tudi zmanjšajo trajanje in obseg izgube krvi med menstruacijo, odpravijo sindrom bolečine in zmanjšajo tveganje za razvoj vnetnih patologij.

Sodobno peroralno kontracepcijsko zdravilo Delsia vsebuje najbolj raziskano kombinacijo učinkovin, etinil estradiola in drospirenona. Ta kombinacija obnavlja hormonsko ravnovesje, pomaga normalizirati cikel, vzdrževati stabilno telesno težo, odpraviti mastno kožo in lase, zmanjšati tesnobo in izboljšati razpoloženje. Optimalni način dajanja je ena tableta 21 dni s fiziološkim premorom 7 dni.

Peroralni kontraceptivi imajo prednosti in slabosti pred drugimi metodami. Torej, nedvomne prednosti vključujejo visoko učinkovitost, enostavnost uporabe in pozitiven učinek na reproduktivni sistem ženske. Slabosti vključujejo neželene učinke, kot so glavobol, slabost, razdražljivost, nihanje razpoloženja itd. Poleg tega kombiniranih kontraceptivov ne smejo jemati ženske z žilnimi boleznimi (tromboflebitis, hipertenzija, možganska kap v preteklosti itd.), jetri, debelostjo, malignimi tumorji in krvavitvami. Ženske, starejše od 35 let, ki kadijo, ne smejo jemati kombiniranih kontracepcijskih sredstev. Za razliko od kombiniranih kontraceptivov so gestagenske mini tablete primerne za ženske, starejše od 35 let. Mini tablete se lahko uporabljajo med dojenjem.

Transdermalni kontraceptiv je obliž, ki vsebuje hormone, ki se postopoma sproščajo in sproščajo v krvni obtok. To podaljšano delovanje s postopnim sproščanjem hormonov je značilno tudi za vaginalne obročke.

Injekcijski kontraceptivi so injekcije, ki vsebujejo sintetične hormone, ki zagotavljajo dolgotrajno zaščito pred nosečnostjo do več mesecev.

Implantacijski kontraceptivi so vsadki, ki vsebujejo sintetične hormone, ki se vstavijo pod kožo, da zagotovijo postopno sproščanje učinkovine in dolgotrajen učinek.

Intrauterina kontracepcija

Intrauterina kontracepcija je znana že od antičnih časov. Bistvo te metode je vnos tujka v maternico, ki ne omogoča, da se oplojeno jajčece pritrdi na endometrij. Tudi stari Egipčani so kamele vbrizgali kamne v maternico, da živali niso zanosile. Najpogostejša metoda intrauterine kontracepcije je tuljava. Spirala je lahko preprosta ali hormonska. Hormonski IUD vsebujejo majhne odmerke hormonov, ki se postopoma sproščajo in dodatno zavirajo oploditev jajčeca. Spirale so nameščene za 1,2 ali 5 let, med katerimi ščitijo ženske pred neželeno nosečnostjo.

Pregradne metode kontracepcije

Pregradne metode kontracepcije vključujejo mehanske in kemične strukture, ki preprečujejo vstop semenčic v jajcevode in oploditev jajčeca. Pregradne metode kontracepcije vključujejo kondome, vaginalne diafragme, cervikalne kapice in spermicidne gele, supozitorije, tablete in razpršila. Kondom preprečuje vstop semenčic v ženski genitalni trakt, pokrovčki in diafragme pa preprečujejo vstop v maternično votlino. Spermicidi vsebujejo snovi, ki ubijajo spermo. Pregradne metode kontracepcije so ob pravilni uporabi zelo učinkovite.

Kirurška metoda kontracepcije

Kirurška metoda kontracepcije je sterilizacija moškega ali ženske. Ta metoda zagotavlja absolutno zanesljivost, saj ustvarja umetno neplodnost. Vendar pa kirurška sterilizacija ne vpliva na spolno funkcijo. Sterilizacija pri ženskah se izvaja s prevezovanjem ali rezanjem jajcevodov, moška pa z vlečenjem semenovoda. Po sterilizaciji je nemogoče obnoviti plodnost.

Postkoitalna kontracepcija

Postkoitalna kontracepcija se imenuje tudi nujna kontracepcija. Bistvo te metode je, da je treba v treh dneh po nezaščitenem spolnem odnosu vzeti hormonske tablete, ki ne bodo dovolile nosečnosti, tudi če je jajčece oplojeno. Nujno kontracepcijo je treba uporabljati le, kadar je to potrebno, na primer, če je bila ženska posiljena ali če se je kondom zlomil itd. Postkoitalne kontracepcije ni mogoče uporabiti kot primarno kontracepcijsko sredstvo.

Postkoitalni kontraceptivi vključujejo Escapel, Postinor, Danazol ali Mifepriston. Uporaba katerega koli zdravila za nujno kontracepcijo bo resno poslabšala funkcionalno stanje ženskega reproduktivnega sistema. Motnja je lahko tako huda, da lahko privede do disfunkcije jajčnikov.

Biološke metode kontracepcije

Biološke metode kontracepcije temeljijo na fizioloških značilnostih ženskega telesa, pa tudi na bistvu spolnega odnosa. Biološke metode vključujejo temperaturne in koledarske metode ter prekinjen spolni odnos. Temperaturne in koledarske metode temeljijo na ugotavljanju nevarnih dni, ko lahko pride do nosečnosti. Po izračunu teh dni mora ženska v tem obdobju izključiti spolni odnos. V preostalih dneh menstrualnega ciklusa lahko imate spolni odnos, saj je verjetnost nosečnosti minimalna. Te metode lahko uporabljajo le popolnoma zdrave ženske z rednim menstrualnim ciklusom.

Pri uporabi koledarske metode ženske nevarne dneve izračunajo po dolžini lastnega menstrualnega ciklusa. In uporaba temperaturne metode zahteva dnevno merjenje bazalne temperature (v danki). Ko se temperatura dvigne za 0,4 - 0,5 stopinje, to pomeni, da je prišlo do ovulacije. 4 - 5 dni pred njenim nastopom so dnevi, ko je najverjetneje zanositev. Temperaturo je treba meriti v več menstrualnih ciklusih in na podlagi urnika izračunati nevarne dneve, ko je nemogoče imeti spolni odnos, saj je verjetnost nosečnosti največja.

Coitus interruptus ni zelo zanesljiva metoda kontracepcije, saj temelji na dejstvu, da mora moški, ko se približa orgazem, odstraniti penis iz nožnice, da prepreči vstop spermijev v ženski genitalni trakt. Ta metoda od moškega zahteva intenzivno pozornost. Pogosto moški nimajo časa izvleči penisa, ejakulacija pa se izvaja v nožnici. Poleg tega se med spolnim odnosom sproščajo majhne kapljice sperme, ki so povsem dovolj za začetek nosečnosti.

Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.