Boli zgornji del hrbtenice. Bolečine v zgornjem delu hrbta

Bolečine v zgornjem delu hrbta so pogost simptom številnih bolezni mišično-skeletnega sistema in notranjih organov.

Osteohondrozo prsne hrbtenice lahko spremljajo bolečine, ki se stopnjujejo z dolgim \u200b\u200bsedečim položajem. Sam po sebi je ta postopek neboleč.

Vendar pa zmanjšanje višine medvretenčnih ploščic z njihovimi distrofičnimi spremembami pomeni stiskanje hrbteničnih živcev in bolečino. Omeniti velja, da je osteohondroza v prsnem predelu, ki jo pritrdijo rebra in prsnica, razmeroma redka.

Kljub temu se je pogostost te bolezni v zadnjem času povečala v povezavi s sistematičnim kršenjem drže šolarjev, pa tudi duševnih delavcev, uporabnikov računalnikov.

Osteohondroza je pogosto povezana z drugo patologijo - z ukrivljenostjo hrbtenice, skoliozo in povečano kifozo v prsnem predelu.

Ne le motnje drže telesa, ampak tudi druga patološka stanja vodijo do ukrivljenosti hrbtenice. To so prirojene anomalije v strukturi vretenc, posledice poškodb mišic hrbta in prsnega otekanja hrbtenice, ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis).

Tumorne in tuberkulozne lezije vretenc spremlja tudi ukrivljenost hrbtenice in se kažejo v bolečinah. V nekaterih primerih vnetje ustreznih mišic med podhladitvijo ali prehladom povzroči bolečine v zgornjem delu hrbta.

Značilna bolečina v zgornjem delu hrbta pri boleznih mišično-skeletnega sistema je njihovo poslabšanje pod mehansko aksialno obremenitvijo.

Pljučna bolezen

Pljučnico in njen zaplet, plevritis, spremlja bolečina, ki oddaja od zgoraj navzdol, poslabša pa se s kašljanjem in na višini navdiha. Kašelj spremlja odvajanje gnojnega izpljunka.

Bolečino spremljajo znaki zastrupitve - huda šibkost, zvišana telesna temperatura, slabost in bruhanje. Bolečine v zgornjem delu hrbta se lahko pojavijo tudi pri bronhitisu. Gosti sputum, ki zapusti med kašljem, draži sluznico bronhijev, bolečina iz bronhijev pa seva v zgornji del hrbta.

Srčna bolezen

Miokardni infarkt, lokaliziran v zadnjih predelih trebušne prepone, je pogosto netipičen. Klasična bolečina v prsih, ki se širi v levo roko, ramo in lopatico, morda ni prisotna.

Vse, kar bolnik čuti, so bolečine v zgornjem delu hrbta, ki so lahko dolgočasne, boleče, pekoče ali zbadajoče. Intenzivnost takšne bolečine ni odvisna od dihanja, gibanja in fizičnega napora.

Bolezni trebušnih organov

Holecistopankreatitis, gastroduodenitis, čir na želodcu in dvanajstniku na dvanajstniku - pogosto pri vseh teh boleznih prebavnega sistema je frenični živec razdražen.

Bolečina vzdolž vej živca se lahko širi v zgornji del hrbta. Bolečina v v tem primeru je povezan z vnosom hrane in ga spremljajo drugi znaki prebavne motnje - slabost, bruhanje, zgaga, riganje, občutek teže v trebuhu.

Diagnostika in zdravljenje

Nemogoče je postaviti diagnozo samo na podlagi narave bolečine - lahko samo domnevamo en ali drug razlog. Za natančno diagnozo so potrebne instrumentalne študije.

Najprej je to rentgensko slikanje hrbtenice. Poleg radiografije se posname EKG, opravi se ultrazvok organov trebušne votline, fibrogastroduodenoskopija (FGDS).

Bolezni hrbtenice zdravi nevrolog ali ortopedski travmatolog. Predpisana so protivnetna in obnovitvena sredstva, fizioterapevtski postopki, masaža, ročna terapija.

V primeru poškodb in izrazitih strukturnih sprememb je indiciran kirurški poseg.

Če so bolečine v hrbtu simptom bolezni notranjih organov, se morate obrniti na ustrezne strokovnjake - kardiologa, pulmologa ali gastroenterologa. Ti zdravniki bodo predpisali posebno zdravljenje, namenjeno odpravi obstoječe patologije.

Ko se pojavijo bolečine v zgornjem delu hrbta, pazite, da ne diagnosticirate ali se samozdravite. Ta simptom lahko signalizira prisotnost najrazličnejših patologij, zato brez profesionalnega pristopa ne gre.

Najprej ugotovimo razloge, ki povzročajo bolečine v zgornjem delu hrbta.

Provokativni dejavniki

Zakaj vas torej boli hrbet? Glavni vzroki za bolečine v zgornjem delu hrbta so naslednji:

Bolečina se poslabša med nosečnostjo, gibanjem ali dolgotrajnim stanjem

• pljučnica. Pri tej bolezni se boleči občutki razlikujejo po trajanju, vendar ne po veliki intenzivnosti; Lokalizacija je lahko na območju lopatice in na obeh straneh prsnega koša. Kašelj in globoko dihanje povzročata večje nelagodje. Bolečino lahko spremljajo piskanje, suh kašelj in mrzlica;
• vnetje plevre. Bolečina v tem primeru je rezalnega in močnega značaja. Lahko obseva v prsni koš na obeh straneh;
• pnevmotoraks. Bolečine v prsih sevajo tudi v lopatice, vendar med avskultacijo ne zaznajo nobenega šumenja;
• novotvorbe v pljučih. Lokalizacija bolečine je odvisna od tega, od kod izvira onkologija. Bolečina je lahko skodla, če se raku pridruži živčna lezija;
• vnetje žolčnika. V tem primeru lahko hude bolečine trajajo več dni. Mesto lokalizacije: desni hipohondrij in predel trebuha. Bolečina lahko seva v roko, ramo in prsni koš zgoraj desno;
• akutno vnetje trebušne slinavke. Bolečina je ostra in močna, lahko seva v srce, roko, ramo;
• artroza;
• kila;
• prekomerna teža;
• okužbe;
• debelost;
• premik ali zlomi vretenc;
• bolezni sečil;
• poškodba hrbtenice.

V vsakem primeru, ko oseba čuti hude bolečine v hrbtu, še posebej, če postanejo akutne, je treba poklicati rešilca.

Klinična slika

Glavni simptomi bolečine v zgornjem delu hrbta so:

• drža je motena;
• nenadni napadi šibkosti, ki vam preprečujejo normalno življenje;
• zgornji del hrbta zelo boli pri kašljanju in globokem dihanju;
• bolečine v mišicah;
• razvije se bolečina v prsih, rokah in nogah;
• nagibanje glave povzroča nelagodje v ramenih;
• omejeno gibanje pri uporabi roke, ramen ali komolcev;
• motnje v delu prebavnega sistema;
• izguba teže;
• povišana telesna temperatura;
• napetost v hrbtu, vratu, spodnjih in zgornjih okončinah, ki se pojavi nenadoma;
• mišična napetost se pojavi zjutraj.

Če se pojavi takšna klinična slika, se posvetujte z zdravnikom, da bo lahko opravil primerjalno analizo in postavil natančno diagnozo.

Skupina tveganj

Pojav bolečine v zgornjem delu hrbta - do zdaj je za strokovnjake to vprašanje ostalo skrivnostno in neznano. Vendar so nekateri dejavniki tveganja pojasnjeni.

S staranjem se kostna gostota izgublja in medvretenčne ploščice se skrčijo in izgubijo vlago

Nosečnost

V tem obdobju se organi prsnega koša premaknejo, telesna teža se prerazporedi naprej, kar vodi v dejstvo, da boli zgornji del hrbta.

Vpliv psiholoških in socialnih dejavnikov

Dokazano je, da depresivna stanja in popolno nerazumevanje, kako se z njimi spoprijeti, vplivajo na razvoj bolečine bolj kot kateri koli drugi fizični dejavnik.

En raziskovalni inštitut je opravil raziskavo voznikov. Študija je pokazala, da veliko število delavcev ljubi svoje delo, polovica se jih pritožuje zaradi bolečin v hrbtu. A le malo jih je odšlo na bolniško zaradi težav s hrbtom.

Ena skupina preiskovancev je poročala, da je bilo njihovo zadovoljstvo z delom veliko nižje kot pri drugi polovici. Kako je to povezano s hrbtom? Iz nekega razloga je ta skupina pogosto zamudila delo zaradi hrbta.

Po drugi študiji je tudi nizka pozicija pri delu in velika fizična obremenitev v vojski povezana z razvojem bolečine.

Napovedi

Pogosto mesec dni po akutni bolečini se bolniki vrnejo k običajnim delovnim aktivnostim, vendar se popolno okrevanje zgodi po nekaj mesecih.

Kljub temu pa po statističnih podatkih večina bolnikov že v istem letu trpi zaradi ponavljajočih se recidivov bolezni.

Za izvajanje vaj ni potrebna posebna oprema ali veliko časa.

Zdravljenje

Razmislite o priljubljenih vajah, ki so že več osebam pomagale znebiti se nelagodja v zgornjem delu hrbta:

1. drsenje z rameni. Vrteti je treba naprej in nazaj. Lahko uporabite več pristopov, medtem ko se gibi izvajajo počasi in previdno;
2. nagibanje in vrtenje glave. Najprej je glava nagnjena tako, da lahko brada seže do vratu, nato na drugo stran. Zavrnite glavo nazaj, pazite, da ne boste pretiravali. Po teh gibih lahko glavo previdno obračamo v obe smeri: desno in levo. Na koncu lahko gibe glave izvajate v krogu. Takšni gibi pomagajo pri sprostitvi in \u200b\u200bogrevanju zgornjega dela hrbta;
3. dvigovanje ramen. Za izvedbo tega gibanja je treba glavo čim bolj spustiti. Vdihnite, čim bolj dvignite ramena in med izdihom spustite;
4. krik. Roke vzamemo za glavo in nato z dlanmi raztegnemo višje v glavi ter raztegnemo mišice zgornjega dela hrbta. Dlani je treba počasi premikati od vratu do ramen.

Pravilno zdravljenje lahko predpiše samo strokovnjak, gre pa za odpravo vzroka, ki v kombinaciji z uporabo analgetikov povzroči neprijetno bolezen.

Bolečina v zgornjem delu hrbta je lahko pokazatelj, da obstajajo resne patologije, zato je pomembno, da takoj obiščete zdravnika.

Ti pogoji povzročajo bolečine v zgornjem delu hrbta. Lokalizira se lahko levo ali desno.

Bolezni dihal

Pnevmotoraks (spontano nastane) - pri tej bolezni je akutna bolečina v prsih in seva na lopatico levo ali desno (ob strani bolečine v prsih). Pri poslušanju srca zdravnik ne zazna šumenja.

Rak bronhijev ali pljuč - pri tej bolezni je narava bolečine odvisna od tega, na kateri strani je nastala. Na primer, če so prizadeta pljuča, bodo bolela v predelu hrbta, Pencostov sindrom se lahko razvije s hudimi bolečinami v rami, pa tudi s prehodom na lopatico in podajanjem roke na strani, kjer pljuča bolijo. Bolečina se poveča s kašljanjem med gibanjem. Če je prizadet tudi živec, je bolečina morda okoli.

Pljučnica - bolečina pri tej bolezni ni zelo močna, a dolgotrajna. Pojavi se v lopatici, v prsih na levi ali desni. Pri kašljanju se bolečina lahko poslabša in tudi pri globokem dihanju. Poleg tega oseba trpi zaradi piskanja v pljučih, suhega kašlja in mrzlice.

Plevritis - pri tej bolezni bolečina seva v desno ali levo stran prsnega koša, poslabša se zaradi gibanja. Bolečina je rezalna, huda.

Bolezni prebavnega sistema

Lahko izzovejo bolečine v hrbtu - v zgornjem ali spodnjem delu.

Bolečina v desnem zgornjem delu hrbta

Izzove ga akutni holecistitis. Bolečina je dolgotrajna, človeka muči več dni. Najbolj skrbi pod rebri na desni in v nadželodčnem predelu. S to boleznijo lahko bolečino damo na desno stran roke, ramo, boli pod lopatico, nad rameni, prsni koš na levi. Te simptome spremlja slabost, porumenelost kože, mrzlica, hude bolečine pri palpaciji s prsti in celo dotikanju. Tudi trebušne mišice so lahko napete in boleče.

Bolečina v zgornjem delu hrbta

Lahko se pojavi pri akutnem pankreatitisu, pri katerem je bolečina ostra, močna v predelu prsnega koša na levi, pa tudi v zgornjem delu ramena, v lopatici, srcu (na levi v prsih), medtem ko trebušne mišice so napete in boleče.

Bolezni sečil

Tudi provocirajo bolečine v desni ali levi strani hrbta bodisi od zgoraj. Te bolečine lahko spremljajo kolike v ledvicah, tromboza ledvične arterije, hematom retroperitonealne regije, hude nepričakovane bolečine pri bolnikih, ki so bili podvrženi antikoagulantni terapiji.

Tudi bolečina se lahko pojavi zaradi lezij hrbtenjače in okvar perifernega sistema. Bolečina se pojavi na levi v hrbtu ali na desni. Je strelsko, močno, zelo pogosto se širi distalno.

V vseh primerih, ko oseba čuti bolečine v hrbtu - ne glede na to, kateri del le-tega - je treba poklicati rešilca, še posebej, če je bolečina akutna.

Bolečine v zgornjem delu hrbta to je izredno pogost simptom. Pojavlja se pri najrazličnejših boleznih, zato je natančna diagnoza ključ do njegovega uspešnega zdravljenja. Natančen pregled običajno lahko ugotovi vzrok bolečine.

Vzroki za bolečine v zgornjem delu hrbta

Bolečine v zgornjem delu hrbta običajno spremljajo različne bolezni notranjih organov. Bolezni dihal:

plevritis z občutkom bolečine v levi ali desni polovici prsnega koša, povezano z dihalnimi gibi;

spontani pnevmotoraks z nenadnimi ostrimi bolečinami v prsih, ki izžarevajo v lopatico. Značilno je zmanjšanje izleta prsnega koša na strani lezije, odsotnost hrupa med avskultacijo;

pljučnica z intenzivno ali zmerno bolečino v levi ali desni strani prsnega koša ali lopatice. Bolečina se stopnjuje z globokim dihanjem in kašljanjem, opazimo vročino, kašelj, piskanje v pljučih ob avskultaciji;

pljučni rak ali bronhijev. Narava in intenzivnost bolečine je odvisna od njene lokalizacije in razširjenosti, ko je prizadet vrh pljuč, razvije se Pencostov sindrom, pri katerem se pojavijo bolečine v rami, lopatici, medialni površini roke, s plevralno invazijo, bolečina v prsih na strani lezije se pojavi, kar se znatno poslabša pri dihanju, kašlju, gibih telesa, v primeru prizadetosti medrebrnega živca je bolečina v naravi skodle.

Bolezni prebavnega sistema včasih povzročajo tudi bolečine v zgornjem delu hrbta. Še posebej bodite pozorni na lokalizacijo bolečine na desni ali levi. Bolečina v desnem zgornjem delu hrbta lahko kaže akutni holecistitis. Bolečina traja od nekaj ur do nekaj dni, običajno je lokalizirana v desnem predkostalnem prostoru in epigastrij. Možno obsevanje v desno polovico prsnega koša, desno ramo, lopatico, ramenski pas, kot tudi v predel srca, ki spremlja simptomi:

• vročina;

  porumenelost kože;

  bolečina pri palpaciji v desnem hipohondriju;

  napetost trebušnih mišic.

Bolečina v zgornjem delu hrbta na levi pogosto kaže akutni pankreatitis z nenadnimi intenzivnimi bolečinami v nadželodčnem predelu okoliške narave z obsevanjem v levi spodnji del prsnega koša, lopatice, ramenskega obroča, srčne regije; močan krč trebušnih mišic;

Bolezni sečil lahko povzroči bolečine v zgornjem delu hrbta. Tudi podobno simptomi opazimo, kadar:

ledvična kolika;

tromboza ledvične arterije;

retroperitonealni hematom.

Nenadna bolečina neznanega izvora v križu pri bolniku, ki je prejel antikoagulantna terapija.Prav tako je vredno biti pozoren na bolezni, kot so:

Lezije hrbtenjače;

poškodbe perifernega živčnega sistema;

bolečina v zgornjem delu leve / desne.

Bolečina, ki pogosto strelja, ima projekcijske lastnosti, to je, da je njen vzorec omejen na kožno predstavitev korenine ali živca, pogosto ima distalno širjenje. Pri bolečinah je najbolje poiskati nasvet pri travmatologali kiropraktik... Tudi vaš družinski zdravnik bo lahko opravil pregled in ugotovil diagnozo.

Bolečine v zgornjem delu hrbta so simptomi, ki jih lahko doživi vsak, ne glede na starost ali poklic. Številne težave, povezane z nelagodjem v hrbtu, govorijo o patoloških procesih v hrbtenici, to pomeni, da je ogrožena aktivnost mišično-skeletnega sistema. Samozdravljenje v tem primeru lahko povzroči katastrofalne rezultate. Poskusimo ugotoviti, kakšne so značilnosti bolečine v zgornjem delu hrbta in kaj je treba storiti v določeni situaciji.

Če boli zgornji del hrbta, je splošno sprejeto, da so degenerativni procesi lokalizirani v torakalni hrbtenici. Glavni vzroki za bolečino v zgornjem delu so lahko različni, tukaj so najpogostejši:

• mehanske poškodbe;
• raztezanje;
• stres zaradi fizičnega napora;
• rachiocampsis;
• sedeči način življenja.

Bolečine v zgornjem delu hrbta lahko povzročijo naslednje bolezni, povezane s patologijo v sklepih in hrbtenici, tako imenovane vretenčne bolezni:

• - bolezen, ki jo povzroča deformacija medvretenčnih ploščic in hrustanca;
• artroza je bolezen, ki kaže na degenerativne procese v sklepih;
• - bolečino povzroča odstopanje vretenc glede na os grebena v zgornjem delu hrbtenice;
• osteoporoza - povečana krhkost kosti.

Pogosto so vzroki za bolečine v zgornjem delu hrbtenice povezani z boleznimi notranjih organov. Te lahko vključujejo naslednje bolezni:

• bolezni srca in ožilja (ishemija, ateroskleroza, angina pektoris, perikarditis) - ki jih povzroča nezadosten krvni obtok v srčni mišici;
  patologija dihalnega sistema (vnetje, kolaps, pljučni edem, pljučnica, pnevmotoraks, plevritis);
• bolezni prebavnega sistema (vnetje žolčnika, čir na želodcu, gastritis) - bolečina je lokalizirana v želodcu in hipohondriju, vendar izžareva višje, zato lahko boli tudi zgornji del hrbta;
• vnetje trebušne slinavke - bolečina se lahko razširi tudi na zgornji del trupa, zlasti ramo in lopatico.

Pozorni morate biti na sočasna stanja telesa in celo psihe. Bolečine v zgornjem delu hrbta so lahko povezane z neočitnimi dejavniki. Tu je nekaj primerov:

• panična motnja - to stanje spremlja zasoplost, ki lahko povzroči bolečine v zgornjem delu hrbta;
• skodle - povzroča nelagodje za prsnico, sindrom bolečine je lokaliziran le na eni strani;
• zgaga - običajno se bolečina poslabša po jedi.

Kot je razvidno, je težko postaviti natančno diagnozo samo na podlagi simptomov. Bolečine v zgornjem delu hrbta lahko povzročijo različni dejavniki. Zato bi bila najboljša rešitev pregled v bolnišnici. Samo zdravnik lahko izbere pravo zdravljenje.

Kakšni so simptomi

Da bi bolje razumeli signale, ki jih daje telo, je vredno določiti, kakšne občutke povzročajo bolečine v zgornjem delu hrbta. Diagnoza je odvisna od razlike v parametrih bolečine:

• značaj (oster, dolgočasen, lumbago, pulsacija);
• mesto (desno, levo, na sredini prsnega koša);
• širjenje (lahko je usmerjeno na katero koli področje zgornjega dela telesa);
• moč (intenzivna, šibka, rastoča);
• intervali (napadi ali konstanta);
• reakcija na povezane dejavnike (gibanje, stres, dihanje, kašelj).

Torej, nekateri parametri bolečine bodo pomagali razumeti naravo bolezni. Zdaj morate ugotoviti, na katero področje spada bolezen. Izpostavili smo značilnosti bolezni, ki povzročajo bolečine v zgornjem delu hrbta.

Težave s hrbtenico

Izzivajoči dejavnik je stiskanje živčnih korenin, kar povzroči napetost v mišicah vratu in prsnem košu. Najpogostejša diagnoza je osteohondroza vratne in prsne hrbtenice. Povezani simptomi:

• brez občutka bolečine v mirovanju;
• odrevenelost;
• zmanjšana občutljivost kože;
• šibka telesna aktivnost;
• bolečina seva v roko in ramo;
• šibkost, občutek zmanjšanega mišičnega tonusa;
• pordelost ali bledica kože.

Če bolečine v zgornjem delu hrbta spremljajo te simptome, o tem obvestite svojega zdravnika. V pisarni bo opravil pregled ali napisal napotnico ozkim strokovnjakom (travmatolog, nevrolog). Odstotek verjetnosti, da je bolečina povezana z vertebrogenimi boleznimi, se bo povečal, če bo v procesu palpacije ugotovljena ukrivljenost hrbtenice: skolioza, kifoza.

Bolezni srca in ožilja

Bolezni s tega področja se upoštevajo, če hrbet boli od zgoraj in levo. Takšne občutke lahko zasledimo v lopatici in roki, območju vratnega ovratnika, čeljusti in celo povzročajo zobobol. Poiščite tudi naslednje simptome:

• bolečina v stiskanju se poveča z gibanjem;
• stalna sprememba kazalnikov krvnega tlaka;
• beljenje obraza;
• občutek tesnobe in strahu;
• potenje;
• nepopolno vdihavanje;
• povečan srčni utrip.

Če so vsi znaki enaki in napadi trajajo le nekaj minut, lahko to kaže na angino pektoris. Izbruh običajno povzroči zunanji dejavnik (telesna aktivnost ali čustveni šok). Če simptomov bolezni srca ni mogoče odpraviti z zdravili, je to resen razlog za skrb. Razvoj bolezni je lahko življenjsko nevaren, zato morate nujno poklicati rešilca.

Bolezni dihal

Pri vnetnih procesih, ki se pojavijo v pljučih in drugih dihalnih organih, se bolečina pojavi v zgornjem delu hrbta. Na to kažejo tudi naslednji dejavniki:

• kašelj;
• povečana bolečina pri kašljanju;
• izkašljevanje;
• neenakomerno dihanje.

Zdravnik bo po poslušanju pljuč poudaril diagnozo. Prisotnost piskanja in drugih zvokov kaže na težave z dihali.

Bolezni prebavnega sistema

Številne bolezni s tega območja se lahko pokažejo ne le kot bolečina neposredno v samih trebušnih organih, ampak se širijo tudi na zgornji del telesa. Povezane bolezni:

• nelagodje v požiralniku;
• prebavne motnje;
• slabost;
• grenkoba v ustih;
• pomanjkanje apetita.

Upoštevajte, da je lokalizacija lajšanja bolečine lahko odvisna od posebnosti bolezni. Pri bolezni žolčnika je bolečina skoncentrirana v vratu, pri pankreatitisu je bolečina pasovne narave.

Ledvična odpoved

Nelagodje, ki kaže na poškodbo ledvic, ni omejeno na kolike v križu. Hude bolečine se lahko širijo tako na desni kot na levi strani. Najpogosteje se to zgodi s pielonefritisom. Na to kaže še nekaj razlogov:

• zatemnitev barve urina;
• bolečine pri uriniranju;
• mrzlica;
• edem;
• zvišan krvni tlak.

Nekateri simptomi so lahko zmedeni in na prvi pogled kažejo na bolezen srca ali dihal. V tem primeru morate opraviti zdravniški pregled in opraviti laboratorijske preiskave. Priporočljivo je, da to storite brez odlašanja, sicer bo bolezen prešla v kronično fazo.

Sev mišic

Pacient mora analizirati, kateri dejavniki so lahko vplivali na pojav bolečine. To je lahko oster zavoj glave, nošenje uteži, neenakomerna razporeditev teže, vadba. Kaj pravi o tem:

• bolečina pokriva ramena, vrat, prsni koš in lopatice s prehodom na hrbtenico;
• bolečine, pekoč občutek;
• šibkost.

Panični napad

Ta bolezen je bolj psihoterapija, vendar ima veliko somatskih simptomov. To so bolečine v hrbtu, ki jih povzroča preobremenitev mišic v hrbtenici. Poleg tega obstaja še:

• palpitacije srca;
• tresenje;
• znojenje okončin;
• slabost;
• težave s spanjem.

Ker bolečina v hrbtu ni glavni simptom napada panike, bo po izginotju izginila.

Diagnostika

Če vas nekaj dni zapored boli zgornji del hrbta, je to resen razlog za obisk zdravnika. Kakšna bo diagnoza in zdravljenje, je odvisno od posebnosti bolezni. Morda se boste morali posvetovati s kardiologom, nevrologom ali travmatologom. Verjetno bo opravljeno naslednje delo:

• zbiranje anamneze - zdravnik bo postavil več vprašanj v zvezi s počutjem. Pacient naj pomaga pri zbiranju vseh informacij, pove o svojem življenjskem slogu, kroničnih boleznih in slabih navadah;
• smer za analize - laboratorijske študije biomateriala bodo pokazale, katere predpostavke je treba izključiti in katere potrditi;
• dodatni pregledi - morda zdravnik meni, da je vzrok bolečine v degenerativnih procesih notranjih organov, zato lahko predpiše napotnico za elektrokardiogram, če sumi na angino pektoris ali ultrazvok ledvic, če vse kaže na pielonefritis.

To so običajne metode: anamneza in testi so predpisani za celo enostavne preiskave.

Zdravljenje

Pogovorimo se o zdravljenju bolečin v zgornjem delu hrbta, če je težava še vedno v sklepih ali tkivih. Če je bolečina zelo močna, so predpisani lajšalci bolečine za hitro lajšanje sindroma. Včasih so predpisani. Če je vzrok za nelagodje osteohondroza ali hernija diska, se priporočajo naslednji postopki:

• Fizioterapija - krepi mišice, sklepe, obnavlja zmogljivost, odpravlja vnetja in zmanjšuje volumen kile.
• Masaža - takšno zdravljenje hrbtenice je indicirano takoj po prenehanju bolečine, torej po tečaju fiziologije. Ima zdravilni učinek, po posvetu z masažnim terapevtom lahko samo-masažo izvajate doma.
• Vadbena terapija je sklop vaj, namenjenih izboljšanju bolnikovega zdravja. Razvit je ob upoštevanju diagnoze in ima v začetni fazi nizko intenzivnost vadbe s težnjo k povečanju.
• Akupunktura je starodavna orientalska. Zdravilni učinek dosežemo z iglami, postavljenimi na refleksne točke. Postopek je dobro kombiniran z masažo.
• Vakuum - bistvo pokalne masaže je, da vakuum pomaga enakomerno porazdeliti krvni obtok po tretiranem predelu. Tako se odpravi vzrok bolezni. Postopek je dober tudi kot preventivni ukrep.

Preprečevanje

V idealnem primeru morate preventivno ukrepati, še preden se soočite z boleznijo. To pomeni, da če imate sedeče delo, si morate nekaj ur na teden nameniti telovadnico ali tek. Če pa ste že naleteli na bolezen, je to resen razlog, da takšne situacije ne dopustite več. Če želite to narediti, morate storiti:

• Spremljajte svojo držo.
• Zjutraj izvajajte vaje in gimnastiko, ogrevajte se vsaki dve uri dela z računalnikom.
• Ne dvigujte uteži, če vaše telo ni pripravljeno na to. Porazdelite svojo težo med stranicami telesa.
• Pazite na prehrano.
• Preverite, kako udobno je spalno mesto. Zamenjajte vzglavnik in po potrebi kupite ortopedsko vzmetnico.
• Izogibajte se ostrim obračanjem glave ali ramen.
• Prijavite se za športno rubriko. Bolje za plavanje. Ta vrsta vadbe dobro uravnava obremenitev in krepi mišice ramenskega obroča.

Skupina tveganj

So ljudje, ki morajo biti najprej pozorni na preventivne ukrepe.

• Starejši ljudje. Sčasoma kostno in mišično tkivo oslabi in postane tanjše. Zato jih morate okrepiti s preprostimi metodami - več gibanja in rednim vnosom vitamina D in kalcija ter multivitaminov. Zelo koristna je tudi samo-masaža.