Nenehno me boli prehlad: kako povečati imuniteto? Pogosti prehladi pri odraslih: vzroki, zdravljenje

Imuniteta Je sposobnost telesa soočiti tudi vse vrste bolezni zatreti mikrobi, ki so že vstopili v telo in preprečujejo njihovo nadaljnje širjenje v telesu, proizvajajo protitelesa za uničevanje novih vrst mikrobov. Pravzaprav so imunost imunske celice, ki se prenašajo skozi bezgavke in krvne žile - limfocite, ki se borijo proti mikrobom, ki so vstopili v telo.

Imuniteta je prirojena in pridobljena. Prirojena imunost Ali je raven odpornosti na bolezni, ki jo oseba razvije ob rojstvu, ne glede na njegov življenjski slog.

Pridobljena imuniteta - to je raven odpornosti ljudi na bolezni, ki jih dobimo kot rezultat namenskih dejanj in pravilnega načina življenja.

V primeru, da ne prejmemo potrebne količine hranil, pa tudi po preteklih boleznih, se lahko imunost znatno zmanjša. Okrepite imuniteto Je pomembna naloga za vse, ki želijo nehajte boleti.

Kaj čutite pri nizki imunosti

Pomanjkanje imunosti se kaže predvsem v tem, da vi pogosto trpijo zaradi prehladov (več kot 2-krat na leto) je potek bolezni dolg in simptomi se znatno pokažejo. Če niste imeli časa pravočasno okrepite imuniteto pred nastopom hladnega vremena se verjetnost prenosa prehladov znatno poveča.

Poleg tega obstajajo še drugi znaki znižane imunosti, ki vključujejo:

• visoka utrujenost;
• letargija, zaspanost čez dan;
• pomanjkanje zbranosti in zbranosti;
• depresija, pomanjkanje pozitivnih čustev;

Kdaj začeti krepiti imunski sistem

Očitno je potreba po okrepljeni imunosti bolj nujna jeseni in pozimikot na primer poleti. Vendar to ne pomeni, da je treba imuniteto z nastopom hladnega vremena spraviti v "povečano bojno pripravljenost". Da se ukrepi za krepitev imunskega sistema pokažejo v celoti, traja približno 1 mesec, kar pomeni, da je najboljši čas za začetek krepitve imunskega sistema avgust septko se prvo mrzlo vreme šele bliža, a še ni prišlo.

Učinkoviti načini za krepitev imunosti

Krepitev imunskega sistema je celoten sklop različnih ukrepov, ki pozitivno vplivajo na delovanje imunskega sistema in človeku pomagajo pri soočanju z vsemi vrstami bolezni. Najučinkovitejši načini za krepitev imunosti so:

Dober spanec

Najprej začnemo z normalizacijo spanja. Znanstveniki so ugotovili, da lahko kronično pomanjkanje spanja povzroči zmanjšanje upora virusne bolezni za 50%. To je posledica dejstva, da se ponoči zgodi najbolj intenzivna obnova imunskih reakcij.

Tako je pravilen spanec eden najpomembnejših korakov v prizadevanju za krepitev imunskega sistema in za njegovo normalizacijo morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• spite vsaj 8 ur na dan;
• vstati in iti spat hkrati - vsak dan, tudi ob vikendih;
• spite v dobro prezračevanem prostoru;

Vitaminska terapija

Enako pomembna stopnja je nasičenost telesa s potrebno količino vitaminov, ki so odgovorni za krepitev imunskega sistema. Tej vključujejo:

Vitamin A - potreben za popolno izvajanje zaščitnih mehanizmov človeških imunskih celic; pomaga povečati število protiteles, ki so osrednji člen imunskega sistema. Vitamin A najdemo v jajčni rumenjak, korenje, rdeča paprika, piščančja in goveja jetra.

Vitamin B - je potreben za presnovne procese; spodbuja učinkovito izmenjavo energije. Od vitaminov B, vitamin B6, ki ga vsebuje špinača, jagode, oreški, agrumi.

Vitamin C ves čas je veljal za glavnega spremljevalca močne imunosti. To je posledica njegove neposredne udeležbe pri tvorbi protiteles proti virusnim boleznim. Vitamin C se najbolje absorbira iz naravnega sadja - kivi pomaranča, jabolka... Pozimi je priporočljivo jemati ga v obliki askorbinske kisline, ki se prodaja v kateri koli lekarni. Ta vitamin vam kot noben drug ne bo pomagal okrepite imuniteto v najkrajšem možnem času in nehajte boleti.

Vitamin D - sodeluje pri obnavljanju zaščitnih ovojev živčnih končičev, zagotavlja absorpcijo kalcija, magnezija in fosforja v telesu. Glavni vir vitamina D je sončna svetloba... Da bi dopolnili dnevni vnos vitamina D, je dovolj, da smo pod soncem 10-15 minut na dan. Pozimi pa lahko vitamin D dobimo tudi iz sled, rumenjak, maslo.

Telesna aktivnost

Vsi vemo, da profesionalni športniki redko zbolijo ali pa sploh ne zbolijo. Zakaj se to dogaja?

Stvar je v tem, da je vsak šport povezan z mobilnostjo, zahvaljujoč kateri poveča se aktivnost imunskih celic.

Poleg tega se aktivnost poveča med telesno aktivnostjo. dihala, zahvaljujoč kateri se pljuča očistijo mikrobov, ki vstopijo med dihanjem, kar zmanjšuje tveganje za njihovo nadaljnje širjenje v telesu.

Tudi med telesno aktivnostjo bistveno izboljša prekrvavitev v telesu in temperatura naraste, kar pomeni, da imunske celice intenzivneje krožijo po telesu, kar nedvomno pozitivno vpliva na telesno imunost, zaradi občasnih povišanj temperature pa se mikrobi, ki so že vstopili v telo, nevtralizirajo.

Da bi telesna aktivnost blagodejno vplivala na imunost, ni potrebna preintenzivna telesna aktivnost in še bolj - prekomerno delo. Po mnenju znanstvenikov so najbolj uporabne naslednje vrste dejavnosti:

• hoja, vsaj 30 minut na dan;
• fitnes ali telovadnica - 3-krat na teden;
• aktivne igre: nogomet, košarka, tenis;
• kolesarjenje;
• plavanje;
• enostaven tek;

Šport vam ne bo le pomagal okrepiti imunosti, temveč tudi izboljšati vse procese v telesu, kar vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje in nehali zbolevati.

Ljudska zdravila

Med ljudskimi zdravili so najbolj koristni za imuniteto zeliščni odvarki in čaji.

Cvetoča Sally - pijača, znana po svojih koristnih lastnostih. Deluje kot odličen stimulator imunskega sistema, naravni antiseptik in antioksidant. Priporočljivo je piti v obdobju 2-4 tednov, nato pa naredite odmor vsaj mesec dni.

Odvod šipka - zelo pogosta pijača v ljudski medicini, v kateri je količina vitamina C desetkrat večja od vsebnosti vitamina v limoni. Šipek vsebuje tudi vitamin B6, mangan, kalij, fosfor - na splošno je koristen ne le za imunost, temveč tudi za zdravljenje celotnega organizma.

Draga -eno izmed najbolj priljubljenih živil za prehlad. Vendar ga ne smete jemati, ko je mraz že premagal telo, ampak redno, zlasti v jesensko-zimskem času. Med je odličen naravni antiseptik, vsebuje veliko beljakovin in železa, predvsem pa ne škoduje telesu in ga lahko uživamo celo vsak dan. Med, kot noben drug izdelek, vam bo pomagal okrepiti imunski sistem in pozabiti na prehlad.

Utrjevanje

Utrjevanje, tj. postopen razvoj odpornosti na nizke temperature v telesu - s pravilnim pristopom pomaga pozabiti na bolezni. Vendar vsekakor previdnostni ukrepi, nasprotno, da ne škoduje telesu:

• Utrjevanje je treba začeti v topli sezoni, da se telo ima čas prilagoditi učinkom nizkih temperatur;
• Najboljši začetek strjevanja je kontrastna prha - to je izmenjava hladne in tople vode v intervalih od 10 do 20 sekund. Po nekaj tednih takšnih postopkov lahko temperaturo vode postopoma znižujemo;
• Umazovanje z mrzlo vodo je najučinkovitejši način utrjevanja, toda z umazovanjem se lahko začnemo šele čez mesec dni, potem ko je telo pripravljeno z manj hladne vode. Prvo namakanje s hladno vodo je treba opraviti enkrat na dan, postopoma pa na 2-3 izpiranja hkrati;
• Po kakršnih koli postopkih utrjevanja ne smete takoj za pol ure iti ven;
• Najboljši čas za strjevanje je zvečer, ker tako kontrastna prha kot tudi polivanje s hladno vodo sta za telo določen stres, zjutraj pa popolnoma neuporaben;
• Če ste mlajši od 18 let, je najprimernejši način utrjevanja kontrastni tuš;

Upoštevanje varnostnih standardov v zadevah, kot je strjevanje, je obvezno. Če pohitite in ne dovolite, da se telo postopoma navadi na nizke temperature, potem namesto da bi krepili imunski sistem in nehali zbolevati, oslabite zaščitne funkcije telesa.

Imunolog

Če upoštevate vsa priporočila, vendar vas bolezni vseeno prehitevajo pogosteje kot 2-krat na leto, se obvezno obrnite na strokovnjaka - imunologa. Zahvaljujoč posebni študiji - krvnemu testu za preučevanje imunskega stanja - vam bo strokovnjak natančno povedal, katere korake morate okrepiti imunski sistem.

Za utrditev rezultata vam svetujem, da si ogledate ta kratek video o kako okrepiti imunost in prenehati zbolevati:

Zaključek

Le malo ljudi želi zboleti. Toda malo ljudi misli, da katera koli bolezen lahko ogrozi zaplete in pusti neizbrisen pečat na splošnem stanju telesa. Vprašanja krepitve imunosti ne odlašajte na pozneje - začnite danes in zelo kmalu boste na prehlad lahko dolgo pozabili.

Prehlad upravičeno spada med najpogostejše bolezni na planetu. Pobija ljudi po vsem svetu, vsak večkrat na leto. Povprečna odrasla oseba ima dva do pet prehladov, otrok pa šest do desetkrat na 12 mesecev. Mlajši šolarji na splošno podirajo vse rekorde: kopičenje številnih otrok v enem zaprtem prostoru vodi do tega, da se študentje lahko prehladijo do 12-krat na leto, torej dobesedno vsak mesec, vključno s poletnimi počitnicami.

Prehlad je najpogostejši razlog za obisk lokalnega zdravnika. Čakalne vrste, ki se v jesensko-zimskem obdobju vrstijo v pisarnah naših terapevtov in pediatrov, svoj neprecenljiv prispevek k širjenju bolezni.

Pred nadaljevanjem branja: Če iščete učinkovito metodo, kako se znebiti vztrajni prehladi in bolezni nosu, grla, pljuč, potem se prepričajte, da preučite odsek spletnega mesta "Knjiga" po branju tega članka. Te informacije temeljijo na avtorjevih osebnih izkušnjah in so pomagale številnim ljudem, upamo, da bodo pomagale tudi vam. NE oglaševanje! Torej, zdaj se vrnemo k članku.

Povzročitelji prehlada so številni. Sem spada več kot 200 različnih virusov. Vzrok so najpogosteje rinovirusi (v 30–80% primerov). Samo ti škodljivci imajo 99 serotipov in vsak od njih lahko v nekaj urah povzroči izcedek iz nosu in nasilno kihanje. Pri 15% okuženih s prehladom koronavirusi prodrejo v nazofarinks, 10-15% - virusi gripe in 5% - adenovirusi. Pogosto jih nadomestijo virusi gripe, respiratorni sincicijski virusi, enterovirusi. Pogosto več patogenov povzroči prehlad naenkrat in skoraj nemogoče je ugotoviti, kdo so. In ni nujno. Toda za razumevanje simptomov in, kar je najpomembneje, zdravljenje prehladnih okužb ne bo škodilo. To bomo storili.

Ni slabega vremena?

Večina virusov ARVI, ki povzročajo prehlad, ima izrazito sezonskost in je najbolj aktivna v hladnem in vlažnem vremenu. Znanstveniki so pokazali, da se v deževni jeseni in ostri zimi v naših dihalnih poteh pojavijo spremembe, ki vodijo do zmanjšanja imunskega odziva. Nizka vlažnost zraka, značilna za domove in pisarne v vročem obdobju, močno poveča hitrost prenosa virusov. Mikroskopske kapljice sline, ki vsebujejo številne povzročitelje gripe in ARVI, se širijo še dlje, bolj suh je zrak v prostoru.

Poleg tega obstaja še ena teorija, ki pojasnjuje sezonskost prehlada - socialna.

V hladni sezoni ljudje večino časa preživijo v zaprtih prostorih, katerih zrak je nasičen s kapljicami sline, ki vsebujejo viruse. To pomeni, da je verjetnost, da jih »ujamemo«, zelo velika.

Kdo med nami ni slišal skrbnih navodil mater, babic in drugih sorodnikov, naj si nadenejo kapo, da se ne prehladijo? Je takšen nasvet smiseln ali se daje iz navade iz generacije v generacijo?

Izkazalo se je, da teorija odvisnosti prehlada od podhladitve še ni dokazana. Do danes med zdravniki divjajo polemike o vlogi nizke temperature pri nastanku izcedka iz nosu, kašlja in drugih prehladnih radosti. Kljub temu se v tolažbo svojcev, ki dediče skrbno zavarujejo pred hladnimi vetrovi, večina strokovnjakov kljub temu strinja z vplivom "vremenskih dejavnikov". Ne smemo pa pozabiti na njegovo mogočno veličanstvo imuniteto.

Imunska zaščita je najboljše cepivo proti prehladu

Naš imunski sistem igra vodilno vlogo v akciji hladnih napadov. Od njenega igralskega dela je odvisno, kako se bodo dogodki v predstavi razvijali naprej. In če starši otroka ves dan zavijejo v tristo oblačil in previdno zaprejo vse odprtine v radiju 10 metrov, je malo verjetno, da bo otroška imunost zdržala prehlade.

Ne pozabite, da so rastlinjaki zapleteni. Dokler je v njihovih stenah mir in gladkost - rastline cvetijo in rodijo, toda takoj, ko prodira lahek vetrič, padejo kot zdesetkane. Ne znajo živeti v običajnih razmerah. Banalno vprašanje, ki se pogosto sliši v stenah poliklinik - zakaj se moj otrok pogosto prehladi, sosedov spregledani gobec, ki je celo zimo tekal brez klobuka, pa je zdrav kot los - ima en očiten odgovor. Ker nismo dali možnosti, da bi otroška imuniteta delovala v polni moči. Če gojimo rastlinjak v rastlinjaku, moramo biti pripravljeni na to, da lahko neugodne okoljske razmere zanjo uničijo. Če želite na izhodu priti ne zakrneli kalček, ki trmasto sega po soncu, ampak močno mlado drevo, mu morate omogočiti dostop tako do dežja kot slabega vremena in mu dovoliti, da si uredi pot do svetlejše prihodnosti.

Torej, eden glavnih dejavnikov tveganja, ki večkrat poveča verjetnost prehlada, je zmanjšana imunost. Še več, kar zadeva otroka, so pogosto neposredne krivce njegove babice in matere. Pri potencialno zdravih odraslih je imunost praviloma stabilnejša kot pri otrocih, zato veliko redkeje trpijo za akutnimi okužbami dihal. Opazno zmanjšanje imunosti, ki ga spremljajo stalni prehladi, pri odraslih ima bodisi fiziološki izvor (na primer med nosečnostjo ali dojenjem) bodisi patološko. V slednjem primeru bi moral prevzeti zdravnik imunolog, ki bi ugotovil razloge in predlagal načine boja.

Podhranjenost je tudi dejavnik tveganja, ki poveča vaše možnosti za prehlad. Najpogosteje ljudje, katerih prehrane ni mogoče imenovati popoln plen rinovirusov.

No, in verjetno si na presenečenje bralcev predstavljajmo še en razlog za redne prehlade - pomanjkanje spanja. Znanstveniki so dokazali, da spanje manj kot sedem ur na noč poveča možnosti za prehlad.

Preprečevanje prehlada je najboljše zdravljenje

Ali je mogoče preprečiti razvoj prehlada in kako to storiti? Nosite kapo in tople škornje? Paziti na osnutke? Ali pa se zapreti doma?

Pravzaprav so načini za obvladovanje prehladov veliko bolj vsakdanji. Širjenje dihalnih virusov se zgodi po kapljicah v zraku in s stikom. Zato se morate, da se zaščitite pred njimi, čim pogosteje umivati \u200b\u200broke.

Znanstveniki so dokazali, da se maska \u200b\u200blahko upre tudi virusom. Vendar pa je učinkovit le z redno zamenjavo - vsaki dve uri morate odstraniti starega in si nadeti novega. Poleg tega je maska \u200b\u200bveliko bolj učinkovita, kadar jo nosi že bolna oseba, ne pa zdrava.

Obstajajo tudi številna zdravila, ki povečujejo imunski odziv in preprečujejo ARVI. Naštejmo tri vodilne med imunomodulatorji.

Vitamin C

Medtem ko nekatere študije kažejo, da je vloga vitamina C pri preprečevanju okužb dihal in prehladov skromna, večina zdravnikov vztraja pri jemanju do 500 mg askorbinske kisline na dan, da se izogne \u200b\u200bokužbi.

Tinktura ehinaceje

Pripravki iz ehinaceje so priljubljeno domače zdravilo za preprečevanje prehladov pri otrocih in odraslih. So varni in dokaj učinkoviti. Lekarniške vitrine so okrašene z poceni domačo tinkturo ehinaceje in njenih uvoženih primerkov, na primer Immunal, ki ga proizvaja Lek, zdravnik Tais Echinacea Forte, Immunorm, Echinacea Hexal. Vsa ta zdravila, razen zdravila Dr. Tice Echinacea forte, niso na voljo samo v obliki kapljic, temveč tudi v tabletah.

Interferonski pripravki

Interferon preprečuje razmnoževanje virusov, kar preprečuje razvoj bolezni ali blaži njene manifestacije. Lahko kupite suh interferon v ampulah, ki ga pred uporabo razredčite in nato kapnete v nos. Poleg tega danes obstajajo že pripravljene kapljice za nos z interferonom, ki jih proizvaja rusko podjetje Firn - Grippferon. In na koncu še sveče z interferonom Viferon.

Mimogrede, vsa ta zdravila se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje akutnih okužb dihal. Najprej pa se pogovorimo o njegovih simptomih.

Prehlad: simptomi, znani vsem

Diagnozo prehlada postavimo "na oko". Če se pojavijo značilni znaki prehlada - in jih je pogosto težko zamenjati z drugo boleznijo -, ste najverjetneje že postali žrtev enega od dvesto virusov dihal. Simptomi prehlada prizadenejo zgornja dihala - nosno votlino in žrelo, manj pogosto - bronhije.

Laboratorijske potrditve prehlada ni in ne more biti. Dihalnih virusov ne sejemo na gojišča ali gojimo v petrijevki: to ni potrebno.

Manifestacije prehlada so v veliki meri odvisne od stanja imunskega sistema, tipični simptomi bolezni pa vključujejo:

• kašelj;
• smrkav nos;
• zamašenost nosu;
• vneto grlo;
• bolečine v mišicah;
• utrujenost;
• glavobol;
• izguba apetita.

Obstaja tudi zelo zanimiva statistika: 40% bolnikov čuti vneto grlo z ARVI in natančno pri polovici bolnikov se pojavi kašelj. Temperatura je simptom, ki je odvisen od starosti. Tako se pri odraslih prehladi najpogosteje pojavljajo v ozadju normalne ali rahlo povišane - subfebrilne - temperature. Otroci pa v ozadju ARVI pogosto zvišajo telesno temperaturo, številke termometra pa se lahko približajo 39 ° C in še več.

Številni virusi povzročitelji akutnih okužb dihal vodijo do razvoja asimptomatske okužbe, to pomeni, da je bolezen prisotna, vendar je praktično ni. Včasih so simptomi tako majhni, da jih zamenjajo z utrujenostjo.

Hladno napredovanje

Sledimo manifestacijam, ki spremljajo prehlad, od prvih lastovk do zadnjih. Inkubacijsko obdobje prehlada, to je obdobje med okužbo in nastopom faze kliničnih manifestacij, traja približno 16 ur.

Običajno se prehlad začne z utrujenostjo, občutkom mrzlice, kihanjem, glavobolom. Po 1-2 dneh se jima pridružita izcedek iz nosu in kašelj. Vrhunec bolezni običajno pade drugi ali četrti dan po pojavu prvih simptomov. Pri zdravi osebi ima respiratorni virus kratko življenjsko dobo - le 7-10 dni.

Po tem času prevzame normalno delujoč imunski sistem in bolezen popusti. Vendar včasih prehlad traja tudi do dva ali celo tri tedne. Po statističnih podatkih je povprečno trajanje prehladnega kašlja 18 dni. V nekaterih primerih se razvije tako imenovani postvirusni kašelj, ki moti, potem ko vsi virusi že dolgo tonijo v pozabo. Pri otrocih kašelj z ARVI traja dlje kot pri odraslih. V 35–40% primerov otrok s prehladom kašlja več kot 10 dni, v 10% pa več kot 25 dni.

Hladno zdravljenje: boj proti virusom

Prišli smo do najbolj ambicioznega vprašanja - terapije. Zdravljenje s prehladom lahko približno razdelimo na dve glavni področji: boj proti virusom in boj proti simptomom. In začeli bomo s protivirusnimi sredstvi.

Protivirusna terapija je namenjena zatiranju virusne aktivnosti. Zdravila v tej skupini pomagajo telesu, da se hitreje spopade z virusi in bodisi popolnoma ustavi bolezen v začetni fazi bodisi ublaži potek in skrajša trajanje prehlada.

Našteli smo najbolj priljubljena zdravila z protivirusnimi učinki, ki se uporabljajo za ARVI.

Arbidol je dobro znano domače zdravilo, ki zavira delovanje virusov gripe in nekaterih virusov dihal. Odobreno za uporabo pri otrocih, starejših od treh let. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje prehladov.

Zdravilo se proizvaja pod trgovskimi imeni Amiksin, Lavomax, Tilaxin in drugi. Ima izrazit protivirusni in imunomodulatorni učinek. Deluje proti virusom gripe in številnim dihalnim virusom.

Ukrajinsko originalno zdravilo, ki ga odlikujejo nizki stroški. Zavira aktivnost večine dihalnih virusov, poveča raven interferona.

Kagocel je induktor interferona, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri odraslih in otrocih, starejših od 4 let.

Inozin pranobex

Proizvedeno pod blagovnimi znamkami Groprinosin (Gedeon Richter, Madžarska), Izoprinosin (Teva, Izrael). Učinek zdravila temelji na povečanju imunosti in zatiranju razmnoževanja (razmnoževanja) virusov dihal. Uporablja se ne samo za prehlad - inozin pranobex je vključen na seznam zdravil, učinkovitih pri noricah, herpesni okužbi, virusnih hepatitisih B in C ter številnih drugih boleznih. Poleg tega je inozin pranobex predpisan kot imunostimulant za ljudi z oslabljeno imunsko obrambo.

Homeopatski protivirusni

Ločene besede si zaslužijo homeopatska zdravila s protivirusnim delovanjem, ki jih odlikuje odlična toleranca in zadostna učinkovitost. Zdravila v tej skupini vključujejo:

• Anaferon, ki ga proizvaja rusko podjetje Materia Medica;
• Influcid, nemško zdravilo, proizvajalec - nemška homeopatska zveza;
• Otsilokoktsinum, slavno francosko zdravilo iz Boirona;
• Engystol, homeopatske tablete nemškega podjetja Hel.

Dodamo, da je učinkovitost vseh protivirusnih zdravil brez izjeme večja, prej ko se začne zdravljenje. Da bi dosegli največji učinek in se hitro spopadli z boleznijo, morate jemati zdravila, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.

Pravilno zdravljenje simptomov prehlada!

Druga široka skupina zdravil je simptomatska. Omogočajo nam, da se počutimo povsem znosno tudi sredi akutnih okužb dihal. Seznam teh zdravil je ogromen, zato se bomo omejili na naštevanje glavnih podskupin simptomatskih zdravil za prehlad in gripo. Med sredstva, ki vas z ARVI dobesedno dvignejo na noge, so:

• zdravila za temperaturo.
  Med najbolj priljubljenimi in varnimi antipiretičnimi zdravili sta paracetamol in ibuprofen, ki sta dovoljena otrokom od rojstva. Panadol, Efferalgan, Nurofen, MIG 200 in MIG 400, Ibuprom in številna druga zdravila odlično znižujejo povišano telesno temperaturo in hkrati lajšajo bolečine;
• zaviralci kašlja), oksimetazolina (Nazivin) in drugih alfa-adrenergičnih agonistov ne smemo uporabljati dlje kot sedem dni.
• zdravila za vneto grlo.
  Lokalni antiseptiki, ki so predpisani za vneto grlo, so zelo raznoliki. Učinkovitost večine od njih je približno enaka, zato izbira pogosto temelji na bolnikovih okusnih željah - dobro, za ta zdravila je na voljo veliko odtenkov okusa. Lekarniške police krasijo privlačni paketi pastil za žrelo Strepsils, Sebidin in Septolete, pa tudi razpršila z antiseptiki Hexoral, Tantum Verde, doma preizkušeni Ingalipt in drugi.
• kombinirana zdravila za prehlad.
  Ta sredstva so med najbolj priljubljenimi. Najpogosteje se uporabljajo pri virusnih okužbah, ki povzročajo prehlad. Vsebujejo "v eni steklenički" vse tiste (ali skoraj vse) komponente, o katerih smo pravkar govorili. Praviloma se kombinirana zdravila proti prehladu proizvajajo v obliki praška za pripravo vročega čaja. Nekoliko redkeje jih najdemo v obliki tablet. Mimogrede, učinkovitost prve in druge oblike sproščanja je enaka, razlika pa je le v udobju jemanja Okusni in učinkoviti čaji proti prehladu Teraflu, Coldrex, Fervex, AnviMax in mnogi drugi, nič manj vredni zdravil vedno pripravljeni pomagati.

Kombinirana sredstva ubijejo vse ptice z enim kamnom. Zmanjšujejo povišano telesno temperaturo, vneto grlo, zamašitev nosu, bolečine v mišicah in zmanjšujejo kašelj, tako da nam pomagajo ostati na nogah, ko prehlad pride na vrsto. A minilo bo kakih sedem do deset dni, mraz pa bo ostal. In če je dvorišče blatno in vlažno, novi virusi pa nadirajo zrak, se ni treba sproščati, zanašati se na imunsko zaščito in morda. Pravočasno se lotite preventive, nato pa vas bo naslednjič mraz obšel.

Zdravniki pogosto slišijo pritožbo bolnikov: "Pogosto sem prehlajen." Prehlad je sodoben človek velik problem. Ljudje, ki se prehladijo več kot petkrat na leto, so razvrščeni kot nagnjeni k akutnim okužbam dihal.

Če želite obvladati prehlad, morate vedeti, kateri dejavnik ga sproži. Vzrok bolezni lahko ugotovi le zdravnik specialist.

Pogosti prehladi so posledica zmanjšanja imunosti zaradi vpliva negativnega dejavnika na telo.

Da se znebite akutnih okužb dihal, morate okrepiti imunski sistem. Imunski sistem deluje kot ščit v človeškem telesu.

Virusom, patogenim bakterijam in glivam preprečuje vdor v tkiva človeškega telesa, prav tako pa preprečuje delitev malignih celic.

Ko okužba vstopi v telo, imunski sistem takoj začne aktivno sintetizirati protitelesa. Ta protitelesa zajemajo in uničujejo povzročitelje bolezni.

V človeškem telesu se sprosti humoralna imunost. Ta vrsta imunosti temelji na protitelesih, raztopljenih v krvi in \u200b\u200bdrugih telesnih tekočinah. Ta beljakovinska protitelesa imenujemo imunoglobulini.

Obstaja tudi nespecifična imunost. To so prirojene obrambe telesa.

V tem primeru sluznice in koža ter imunske celice v krvni plazmi: nevtrofilci, makrofagi, eozinofili delujejo kot ščit pred škodljivimi mikrobi.

Če okužba uspe prodreti v telo, se imunski sistem takoj odzove na ta napad s proizvodnjo beljakovinskega interferona. To vodi do zvišanja telesne temperature.

Vzroki za prepogoste prehlade

Kot provokatorji prehlada lahko delujejo različni dejavniki, tako neresni kot izredno nevarni. Vzroki za pogoste prehlade so v večini primerov:

Pogosti prehladi zaradi stalnih napadov virusov

Povzročitelji ARVI so rinovirusi. Ti virusi uspevajo v hladnih vremenskih razmerah.

Ko prodrejo v telo, se aktivno razmnožujejo, če je telesna temperatura 33 - 35 ° C.

Zato se okužba z rinovirusom pojavi predvsem takrat, ko je telo podhlajeno.

V redkih primerih so povzročitelji prehlada koronavirusi, respiratorni sincicijski virus, virus parainfluence.

Nizka telesna temperatura

Pri ljudeh s šibko imunostjo in presnovnimi motnjami se telesna temperatura giblje med 34,5 in 36,5 ° C. Pri tej temperaturi se prehlad zelo pogosto ponovi.

Neugodno okolje

Okoljske razmere močno vplivajo na zdravje ljudi.

Kombinacija vlage in vlage je za človeka, nagnjenega k prehladu, najbolj škodljivo okolje.

Napačna prehrana

Če želite povečati imunost in se zaščititi pred prehladi, morate pravilno jesti.

Po tradicionalni kitajski medicini obstajajo "hladna" živila, ki dajejo malo energije, in "vroča" živila, ki ogrejejo telo.

Hladna hrana vključuje citruse, zeleno zelenjavo, mlečne izdelke in nekatera žita. In za "vročo" hrano lahko štejemo cimet, česen, ingver, meso, mastne ribe.

Ljudem, ki so nagnjeni k prehladu, v hladni sezoni v jedilnik ni priporočljivo vključiti "hladne" hrane. Konec koncev se človeku zdi, da jedo zdravo in z vitamini bogato hrano, v resnici pa ohladi lastno telo, zmanjša tonus telesa.

Hipoglikemija

Ko je raven sladkorja v krvi nizka, se telo pogosto ohladi.

A to še ne pomeni, da mora oseba, ki je nagnjena k prehladu, zaužiti veliko sladkarij.

Do hipoglikemije ne pride, ker človek poje malo sladkorja, temveč zato, ker njegovo telo ne more vzdrževati krvnega sladkorja na optimalni ravni.

Hipoglikemijo povzroča več razlogov in zahteva takojšnje zdravljenje. Z odpravo bolezni nagnjenost k prehladu izgine.

Alergija

Včasih telesna temperatura pade po zaužitju alergenega izdelka.

Alergije na hrano lahko spremljajo padec krvnega sladkorja, oslabitev tonusa telesa in zaspanost.

Vsaka alergična oseba mora imeti seznam živil, ki jih ne sme uživati.

Z zavračanjem teh izdelkov se normalizirajo temperaturni in energijski kazalci telesa, zaradi česar je verjetnost prehladov čim manjša.

Oslabitev imunosti

Šibki imunski sistem izgubi sposobnost boja proti škodljivim in nevarnim povzročiteljem: virusom, patogenim bakterijam in glivam, strupenim snovem, alergenom in malignim celicam.

V telesu zdrave osebe nalezljivi povzročitelji in toksini takoj naletijo na protitelesa in se uspešno uničijo.

Toda pri nekaterih ljudeh imunski sistem ne deluje pravilno, proizvaja premalo protiteles za preprečevanje patologij. Moteno delovanje imunskega sistema je dedno in včasih pridobljeno, povezano s podhranjenostjo, pomanjkanjem vitaminov in mikroelementov v telesu.

Treba je opozoriti, da imunost s starostjo oslabi. To je naraven postopek. Zato se starejši prehladi pogosteje kot mladi.

Pomanjkanje higiene

Koža človeških rok je nenehno v stiku z ogromnim številom mikrobov. Če oseba ne upošteva higiene, si ne umiva rok pred jedjo ali se obraza dotakne z umazanimi prsti, potem lahko pobere virusno ali bakterijsko okužbo.

Temeljito umivanje rok z milom in vodo je preprosto higiensko pravilo, ki vam omogoča ohranjanje zdravja, izogibanje okužbam z virusi in patogenimi bakterijami.

Priporočljivo je uporabljati antibakterijsko milo.

Pohištvo, kljuke na vratih in oknih, telefon, računalnik in druge elektronske naprave je treba redno čistiti pred prahom in umazanijo. Ljudje, nagnjeni k prehladu, naj si umijo roke z milom in vodo v naslednjih primerih:

Prehlad zaradi bolezni ustne votline

Ustna votlina je odraz stanja telesa, ker se v ustih kopiči veliko število tako neškodljivih kot nevarnih mikrobov. Pri zdravem človeku se zaradi aktivnega dela imunskega sistema normalno vzdržujejo sluznice ustne votline, dlesni in zob.

Z rednim ščetkanjem z zobno pasto, zobno nitko in ustno vodo se patogena mikroflora ne more razmnoževati, da bi povzročila vnetje.

Če pa oseba ne upošteva higiene ustne votline, lahko zanemarjene patologije zob in dlesni povzročijo resne zaplete:

Hipotiroidizem

To je ime šibkega delovanja ščitnice.

Hipotiroidizem je pogosta bolezen, vendar jo je težko diagnosticirati zaradi različnih simptomov. Zato se veliko ljudi pritožuje zaradi slabega zdravja, a niti ne slutijo, da je njihova ščitnica bolna.

Hipotiroidizem se kaže v velikem številu simptomov:

Sindrom utrujenega nadledvične žleze

Ta bolezen je po simptomatologiji zelo podobna hipotiroidizmu, čeprav obstajajo razlike.

Hipotiroidizem se pri vsaki osebi kaže drugače, vendar izstopa več trajnih simptomov.

Toda utrujenost nadledvične žleze se pri vseh ljudeh kaže individualno, splošnih simptomov ni. To je posledica dejstva, da je presnova odvisna od dela nadledvičnih žlez, zato lahko patologija prizadene katere koli organe in sisteme. Opaziti je mogoče simptome bolezni, ki so najpogosteje zabeleženi:

• nagnjenost k prehladu;
• oslabljen apetit, zasvojenost s sladkarijami in kumaricami;
• občasno zmanjšanje krvnega sladkorja;
• nespečnost;
• tesnoba, fobije;
• tahikardija, bolečine v srcu;
• sedenje;
• nestrpnost do glasnih zvokov;
• stanjšanje nohtnih plošč.

Simptomi oslabljenega imunskega sistema

Razumete lahko, da imunski sistem oslabijo naslednji simptomi:

Obstaja veliko načinov za povečanje imunosti. Te metode so razdeljene v dve kategoriji: fiziološke in.

Fiziološki načini za krepitev imunskega sistema

Če človek ne je dobro, potem njegov imunski sistem preneha normalno delovati.

Da bi ohranili normalno imunost, morate v meni vključiti rastlinske in živalske izdelke, bogate z beljakovinami, minerali, askorbinsko kislino, retinolom, tokoferolom, vitamini B.

Stročnice, meso, morski sadeži, jajca, oreški so nasičeni z beljakovinami.

Vitamini skupine B so v zadostnih količinah v mlečnih izdelkih, oreščkih in semenih, mesu in jetrih ter kruhu z otrobi. Rastlinska olja so bogata s tokoferolom.

In agrumi, paprika, kislo jagodičevje, kislo zelje, šipki so odlični viri askorbinske kisline.

Če ste pogosto bolni, je priporočljivo upoštevati dnevni režim.

Da bi telo normalno delovalo, da bi se uspešno upiralo patogenim mikrobom, je treba dnevno fizično telovaditi, spati vsaj osem ur na dan, hoditi po svežem zraku, voditi aktiven življenjski slog, ostati buden čez dan in počivati ponoči.

Bivalne prostore je treba prezračevati večkrat na dan; v vroči sezoni je priporočljivo, da ponoči v spalnici pustite okno odprto.

Za izboljšanje imunosti lahko poleti plavate v odprti vodi, pozimi pa smučate. Toda najboljši način, kako se znebiti nagnjenosti k prehladu, je strjevanje.

Lahko se obrišete z vlažno brisačo, izpirate s hladno vodo ali se hladite. Kaljenje pa je treba izvajati postopoma, da ne škoduje telesu. Priporočljivo je, da poleti začnete s polivanjem s hladno vodo, nato pa stopnjo vode mesečno znižujte.

Zdravila za krepitev imunskega sistema

Pozor, samo DANES! Beri naprej:

To je običajno posledica znatnega zmanjšanja imunosti. Problem zadeva starejše, otroke, ljudi, ki vodijo sedeči način življenja itd. Pogosti prehladi pri odraslih, razlogi za povečanje imunosti, vprašanja zadevajo tiste ljudi, ki se s težavo soočajo večkrat na leto. Preprečevanje ponovitve okužb zgornjih dihal je izboljšanje delovanja imunskega sistema.

Kateri so vzroki za trajne prehlade?

Obstaja skupina ljudi, ki so nagnjeni k pogostejšim virusnim in bakterijskim okužbam. Med dejavniki, ki vplivajo na pojav pogostih prehladov, lahko ločimo naslednje:

• starost (starejši ljudje in otroci pogosteje zbolijo);
• imunološki status (ljudje z oslabljenim imunskim sistemom pogosteje zbolijo;
• življenjski slog: nenehno trdo fizično in duševno delo, stres, pomanjkanje časa za spanje, sedeči način življenja, pomanjkanje telesne aktivnosti);
• prehrana (revna z mikrohranili in vitamini, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati);
• slabe navade (predvsem alkohol in);
• kronične bolezni, zlasti diabetes mellitus, avtoimunske bolezni;
• zloraba antibiotične terapije.

Ljudje, ki so izpostavljeni tovrstnim dejavnikom, bi se morali prej odzvati na prve simptome prehlada, saj so pogosto zapleti v tem primeru lahko zelo resni. Če so okužbo povzročili virusi, lahko vodi do bakterijske superinfekcije. Takšne superinfekcije lahko povzročijo zlasti uho, nos in pljuča. Pri ljudeh z astmo lahko poslabša simptome.

Kako se zdravijo ponavljajoči se prehladi?

Pogoste, ponavljajoče se prehlade je treba dolgo zdraviti. Časa farmakoterapije ne bi smeli krajšati sami, najboljša možnost bi bila upoštevanje zdravnikovih priporočil. Uporaba protivirusnih zdravil lahko prinese dobre rezultate. V zadnjem času so izdelki, ki vsebujejo inozin pranobeks, razdeljeni bolnikom in jih priporočajo zdravniki.

Ta zdravila je vredno poskusiti, še posebej, če okužbo povzročajo virusi. Prehitra vrnitev v službo ali šolo lahko privede do ponovitve okužbe, saj je telo še vedno zelo šibko in manj odporno na nove okužbe.

Dober počitek je en učinkovit način za boj proti pogostim prehladom. Ni zastonj, da bolniki s prehladi svetujejo počitek v postelji. V obdobju okužbe se morate spomniti, da boste dovolj spali, to je vsaj 7-8 ur. Spočito telo se obnovi veliko hitreje in bolj odporno na ponovitev bolezni.

Kako preprečiti obstojne okužbe?

Da bi preprečili pogosto ponovitev okužbe, se je treba izogibati tesnemu stiku z ljudmi, ki razvijejo simptome okužbe. Ker se virusi širijo po kapljicah v zraku, je najtežji stik z bolnikom najlažji način okužbe. Če so v hiši prehlajeni ljudje, je vredno uporabiti maske za enkratno uporabo, da zmanjšate tveganje za okužbo.

Menijo, da pogosto umivanje rok bistveno omejuje širjenje virusov, zlasti pri otrocih, saj na rokah nosijo večino patogenov. Zato morate biti pozorni, da se otrok po nepotrebnem ne dotika obraza, zlasti okoli oči, ust in nosu. Da bi se izognili pogostim okužbam, si roke umijte s toplo vodo in milom. Umivanje rok pred jedjo znatno zmanjša tveganje za okužbo.

Poleg tega si velja zapomniti, da se v zaprtih prostorih virusi množijo veliko hitreje, kar olajša topel in suh zrak v okolju. Preprosto zračenje prostora za nekaj minut čez dan bo močno zmanjšalo tveganje za okužbo.

Kako okrepiti imunski sistem?

Najpogosteje so kronični prehladi s težnjo k ponovitvi povezani s padcem imunosti. Oslabljen organizem je bolj dovzeten za okužbe. Da bi preprečili pogoste okužbe, je vredno razmisliti o njegovi krepitvi.

Dejavnosti, ki krepijo imunski sistem, vključujejo:

• telesna aktivnost: pogosti sprehodi, športi, kot so tek, plavanje. Telesna aktivnost vodi k dejstvu, da je kri bolj nasičena s kisikom, kar krepi imunost telesa;
• upoštevanje ustrezne prehrane, bogate z zelenjavo in sadjem;
• uporaba zdravil, ki vsebujejo ehinacejo, eleutherococcus;
• zelo;
• poskrbite, da boste dovolj spali vsaj 7-8 ur na dan;
• izogibajte se stresu;
• odpraviti slabe navade.

Kako neodvisno določiti zmanjšanje imunosti?

To bo pomagalo nekaterim znakom, ki prihajajo iz telesa. Le razlikovati jih je treba od resnih bolezni in ugotoviti začetek pojavljanja težav. Ti znaki vključujejo:

• pogosti prehladi;
• nepričakovan pojav agresivnosti in razdražljivosti;
• prisotnost sprememb na koži: vnetna žarišča z različnimi morfološkimi elementi, prekomerna suhost, luščenje, akne;
• poslabšanje obstoječih kroničnih bolezni;
• kršitev prebavil (zaprtje, napenjanje, driska);
• hitra utrujenost in stalna zaspanost;

Če je prisoten vsaj eden od teh dejavnikov, velja razmisliti o krepitvi imunskega sistema. Danes je običajno ločevati dve vrsti promocije zdravja:

Fiziološki

Hrana ima poseben vpliv na zdravje. Za krepitev imunskega sistema je treba povečati uživanje hrane, bogate z vitamini in minerali. Na primer, jajca, oreški, stročnice in meso morajo biti v prehrani za obnovo beljakovin. Vitamine skupine B lahko dobimo iz živil, kot so semena, jetra, otrobi, mlečni izdelki, surovi rumenjaki.

Naravna hrana pomaga graditi splošno imuniteto

Za krepitev imunskega sistema je bistven vitamin C. Najdemo ga v šipkih, kislem zelju, kiviju, črnem ribezu, brusnicah in agrumih. Poleg tega je pomembno povečati uživanje mlečnih izdelkov za zaščito črevesne mikroflore.

Da bi se izognili gripi in prehladu, ne da bi jemali protivirusna zdravila, je pomembno upoštevati dnevni režim, zjutraj dobro spati in telovaditi. Sprehajajte se po svežem zraku, normalizirajte svoj urnik dela in vzdržujte pravilno telesno aktivnost.

Utrjevanje je najboljši način za preprečevanje prehladov. V ta namen se najpogosteje uporabljajo metode z uporabo lačne vode. Sem spadajo umivanje, drgnjenje, umivanje nog s hladno vodo in na koncu še zimsko kopanje. Vendar pa vsi ne morejo uporabljati kopanja v hladni vodi kot postopka utrjevanja. Te postopke je treba začeti v topli sezoni in postopoma zmanjševati stopnjo vode vsak mesec.

♦ Če se prekaljena oseba prehladi, bo lahka in izgine brez uporabe zdravil, predvsem pa bo pomagala preprečiti resne zaplete.

Farmakološki

To pomeni uporabo posebnih zdravil za povečanje imunosti. Najbolj priljubljen in učinkovit je vnos zdravil proti prehladu vsake 3 mesece. Ta zdravila vključujejo:

• Zlati koren;
• Izvleček aloe;
• Eleutherococcus;
• Ginseng;
• Tinktura ehinaceje.

Ta sredstva je priporočljivo jemati zjutraj in zvečer. Da bi preprečili stres, pred spanjem vzporedno predpišemo materinico in meliso. Za krepitev imunskega sistema je vredno skrbeti za normalno delovanje črevesja. To bo pomagalo zdravilom, kot sta Linex in Bifidumbacterin.

Farmakološka sredstva ustvarjajo zanesljivo zaščito pred prehladi in gripo

V času vrhunca epidemije kot preventivni ukrep. Uporabljajo se lahko protivirusna zdravila, zlasti če se oblikujejo po potrebi. Uporabljajo se v majhnih odmerkih pod zdravniškim nadzorom. Najučinkovitejši in najvarnejši so:

• milife v prahu;
• Oksolinsko mazilo;
• sveče Genferon;
• sveče Panavir;
• Kapsule Arbidol;
• sveče Viferon.

Najbolj zanesljiv način, da se izognete gripi in številnim drugim nevarnim okužbam, je cepljenje. Seveda ima svoje indikacije in kontraindikacije. Druga pomembna točka pri krepitvi imunosti bo opustitev slabih navad.

Kajenje, uživanje alkohola, da ne omenjamo trdih drog, uniči vse koristne snovi v telesu, kar pomaga zmanjšati njegovo odpornost. Posledično se ne pojavijo le pogosti prehladi, ampak tudi hude poškodbe organov in sistemov, na primer onkologija.

In mnogi drugi. Toda vprašanje povečanja imunosti še vedno preganja številne bralce, pojavijo se nova vprašanja. Danes bomo odgovorili enemu bralcu, a mnogi imajo to težavo. "Nenehno me boli prehlad: kako povečati imuniteto?" - to vprašanje mi je zastavil bralec mojega bloga. Ugotovili bomo!

Pogosto postavljamo vprašanje: kako povečati imuniteto, saj mnogi dvomijo, ali ima prav to imuniteto?

Zdravniki to opisujejo kot obrambno sposobnost telesa. In danes je nekaj za braniti! Dober imunski sistem bi moral biti nepremagljiva ovira za najrazličnejše okužbe - virusne, glivične, bakterijske. In če se to ne zgodi?

1 znaki oslabljenega imunskega sistema

Če se virusne bolezni, kot je gripa, SARS, ponavljajo pogosteje 6-krat na leto, potem vaš imunski sistem ni samo izčrpan, ampak je v najhujšem stanju.

Če je odrasla oseba težko ozdraviti po bolezni, je to še en znak. Glivične, alergijske bolezni, disbioza so še trije znaki oslabljenega imunskega sistema.

Šibkost, nenehna zaspanost, apatija, nepripravljenost ničesar storiti - samo kričijo - povečati morate obrambo, poskrbeti zase!

2. Nenehno me boli prehlad: kako povečati imuniteto?

2.1 Česen, med, limona

Za svoje zdravje lahko poskrbite doma. Povedal vam bom, kaj si morate pripraviti, da povečate našo obrambo.

Zdravilo medene limone

Odličen pomočnik pri pogostih prehladih:

• - vzamemo dve glavi česna,
• - 200 gramov medu (med mora biti pravi),
• - štiri limone.

Česen olupite, ga speljite skozi mlin za meso, v mešanico dajte nasekljane neolupljene limone z lupino, vse zmešajte z medom. Zmes damo v kozarec, zapremo pokrov, damo v hladilnik. Vzemite 2 žlički pred vsakim obrokom. Tečaj traja 12 dni.

Ta recept je kontraindiciran za razjede in gastritis.

Ta mešanica je dobra v tem, da rešuje okužbe tudi takrat, ko smo v bližini bolne gripe. To orodje izdelujejo moja družina, vsi moji prijatelji. Zelo pomaga!

Oreškov liker zelo hitro aktivira obrambo. Vzamemo dva kozarca zdrobljenih lupin pinjol, napolnimo s steklenico vodke in pustimo v temni omari 60 dni. Pijte pol čajne žličke pred vsakim obrokom. Tečaj traja 21 dni. Takšni tečaji so trije.

2.2 Zeliščni kompot, hrana, propolis

Imunski sistem krepimo z ljudskimi zdravili na osnovi zelišč. Za zdravilni kompot morate vzeti naslednje sestavine:

• - jemljite zelišča, vse v 1. delu - melisa, meta, kostanjevi cvetovi, ivan čaj - mešanica,
• - vzemite 5 žlic mešanice, prelijte z litrom vrele vode,
• - vztrajati, precediti 2 uri,
• - v 2 litre vode dodajte kompot iz ribeza, brusnic, češenj, viburnum, pripravljen brez sladkorja,
• - pijte 0,5 litra dnevno.

Na vprašanje: kateri izdelki povečujejo našo obrambno sposobnost? Moj odgovor je: česen, čebula, korenje, ingver, redkev, zelena, peteršilj, brusnice, agrumi. Vse je zelo preprosto, kar je najpomembneje, dostopno!

Oglejte si video o tej temi z Eleno Malyshevo:

Obstaja priložnost za nakup farmacevtskih pripravkov, na primer tinkture propolisa. Vzame se 25 kapljic v majhni količini vode. Pijte v 30 minutah. pred obroki. Tinktura vsebuje vitamine, veliko elementov v sledovih.

2.3 Zdravila, ki povečujejo imunost

Če se prehladite, vam bodo zdravila pomagala, le vedeti morate, katera.

Poglejmo, katera zdravila so si prislužila zaupanje zdravnikov in bolnikov.

Immunal. Njegova osnova je izvleček ehinaceje. Vzeti ga morate od 1 do 8 tednov, nato si oddahnite in nato ponovite isti tečaj. Obstaja tudi tinktura ehinaceje dr. Theissa, ki je prav tako dobro zdravilo.

Izvleček elevterokoka. Učinkovito, poceni naravno zdravilo, ki daje moč. Še posebej uporaben je med velikimi duševnimi in fizičnimi napori. Tinktura ginsenga, pa tudi trta kitajske magnolije, ima enake sposobnosti.

2.4 Imunostimulanti bakterijskega izvora

Te snovi vsebujejo encime povzročiteljev nekaterih bolezni, zato bodo telesu pomagale ustvariti zaščitna telesa in s tem okrepile imunski sistem.

• Ribomunil. Uporablja se za bolezni dihal. Popolnoma neškodljivo.
• Bronho-munal. Predpisan je za zdravljenje zgornjih dihalnih poti. Tudi otroci ga lahko sprejmejo.
• Likopid. Odlična snov, ki krepi obrambo, se lahko jemlje s pogostimi počasnimi kroničnimi boleznimi.
• Imudon. Snov, ki je predpisana za zdravljenje okužb ust in žrela.

Lahko poimenujete druga zdravila, ki pomagajo pri nalezljivih boleznih, to so Viferon, Grippferon, Arbidol, Anaferon, Cycloferon.

3. Kakšna je nevarnost povečane imunosti

Izkazalo se je, da imunost lahko škoduje tudi človeku, ki deluje v nasprotni smeri!

Prekomerno močna imunost, pa tudi dolgotrajna izpostavljenost imunostimulantom, pogosto vodi do resnih neželenih učinkov, ki postanejo nerešljiv problem za vse, ki jih zlorabljajo.

Tako imenovane bolezni povečane imunosti vodijo tudi do zdravnika, ki bo predpisal tista zdravila, ki bodo ustavila pretirano divjajoče "branilce".

Zato vam vedno svetujem, da se pred jemanjem močnih tabletk posvetujete z zdravnikom. Samo on lahko pove, ali je mogoče vzeti to ali ono sestavo.

Omeniti velja, da tisti, ki nenehno jemljejo zdravila, kot so adaptogeni, lahko dobijo bolezni povečane imunosti. Zakaj se to dogaja?

Domača imuniteta bo postala lena, saj je deležna stalne zdravniške pomoči, zato se noče več boriti sama.

Takoj, ko jih človek preneha piti, bakterije, mikrobi, ki nas naseljujejo, takoj napadejo brez obrambe organizem, oseba dobi bolezen, kot so pljučnica, tonzilitis, alergije in te bolezni je težko zdraviti. In vse to je posledica premočne imunosti!

Bolje je jemati naravno zdravilo, saj vemo, da krepi imunost, vendar počasi in gladko, brez škodljivih učinkov na telo.

Prepričan sem, da bodo naravni imunostimulanti pomagali obnoviti naša zaščitna telesa tudi po antibiotikih.

Na koncu želim vsem svojim bralcem, naj ne pretiravajo z zdravili, tudi tistimi, ki so koristna za povečanje zaščitnih protiteles.

Danes sem odgovoril na bralčevo vprašanje: »Nenehno me boli prehlad: kako povečati imuniteto? Kako vam je bil članek všeč? V tem primeru ga delite v družabnih omrežjih, naročite se na posodobitev bloga in počakajte na nadaljevanje.