Берут здоровых баб. Советы тибетского доктора: как быть здоровой женщиной. Соотношение между чертами характера и состоянием здоровья

Здоровье женщины очень хрупкое, ведь именно у женского пола в течении жизни в организме происходит множество изменений. Медики и ученые все время ищут способы сохранения здоровья женщины. На это раз они выявили 16 правил, которые необходимы для поддержания и даже укрепления женского здоровья.

1. Не быть чистюлей.

Естественно, поддерживать свое тело в чистоте необходимо, однако чрезмерно этим увлекаться нельзя. В Британии ученые провели ряд исследований, показавшие большой минус чрезмерной чистоплотности. Женщины, пользующиеся вместо обычного мыла антибактериальными средствами, болеют намного чаще. Это связано стем, что антисептические вещества способны нарушить бактериальный баланс. Более того антисептики способны убить полезные бактерии, необходимые для поддержания здоровья женщины. Именно поэтому, гинекологи не советуют использовать для ежедневного использования интимные антисептические средства.

2. Предохраняться.

Помимо этого, дискомфорт в желудке может говорить о синдроме раздраженного кишечника. О причинах этого заболевания мало что известно, однако оно способно доставить болезненные ощущения. Иногда синдром требует лечения с оперативным вмешательством.

16. Чаще заниматься сексом.

По утверждениям американских врачей, хороший секс способен омолаживать организм. Около двухсот , необходимо для того, чтобы выглядеть на 5-6 лет моложе. Секс также . Кроме того, занятия любовью необходимы для здоровья женщины. От секса улучшается общее самочувствие, и снижается риск развития различных гинекологических заболеваний.

Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, - одним словом, для семейной жизни.

Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы. В результате психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни.

По той же причине оказывается сниженной и ее способность испытывать счастье, ведь счастье женщины - в основном в сфере семейной жизни. Не чувствуя удовлетворения от жизни в целом, женщины зачастую страдают от хронических депрессий.

И еще один важный момент: для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по своей природе не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Разумеется, есть женщины, увлеченно строящие карьеру и считающие, что семейная жизнь не должна быть помехой профессиональному развитию. Но эта жизнь устраивает их по одной причине: они так привыкли. Дело в том, что женская природа очень стабильна. Женщине трудно меняться, и она живет так, как ее учили. Именно поэтому, кстати, жизнь и счастье женщины зависят в первую очередь от воспитания. Она склонна слушаться, любит получать образование и потом четко ему следовать.

Так вот, женщина может сколько угодно говорить о том, что жизнь, сконцентрированная на карьере, то, что ей нужно, но мой опыт показывает: слова в этом случае всегда расходятся с действительным положением вещей. Если большую часть времени женщина проводит на работе, ее жизнь как пустая конфета - снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки. И глубокого счастья от такой жизни нет.

Сладкая жизнь

Вторая проблема заключается в том, что понимание здорового образа жизни в современном обществе основано на здоровье мужчины. Вообще надо сказать, что все проблемы, рассматриваемые в этой статье, - это проблемы общества, а не женщины как таковой.

Итак, возьмем, к примеру, отношение к сладкой пище. Она является основой гормональной системы женщины, и исключение сладкого из рациона ведет к гормональным сбоям, плохому настроению и депрессиям. Поэтому женщинам и хочется сладкого.

Правда, здесь есть один нюанс: чтобы сладкая пища приносила пользу женскому организму, ее надо есть в первой половине дня.

К слову сказать, стереотипное представление о «здоровом» питании затрагивает и детей. Для нормального роста и развития ребенку нужна маслянистая еда плюс сладкая, мучная и сухая пища - то есть все то, что дети так любят и в чем их, как правило, ограничивают.

Кроме того, женщинам нужно есть больше молочных продуктов. Молочная пища тесно связана с энергией луны, которая поддерживает здоровый гормональный фон женщины.

Очень полезны овощи: они обладают женской энергией. В современном же обществе женщины едят очень много мяса и зерна: хлеб, бутерброды с колбасой и прочее. Между тем мясо вообще противно женской природе, потому что продуцирует энергию насилия и агрессии, необходимую для того, чтобы чего-то добиваться в социуме, но явно не в семье.

Я проводил такие исследования: посещал молочный и мясной комбинаты и сравнивал. И там, и там работают женщины, но разница в их поведении и состоянии здоровья коллосальная. Среди женщин, работающих на молокозаводе, всего 1-2% страдают от миом и вообще онкологических заболеваний. А вот на мясокомбинате у 60-70% женщин есть опухоли, доброкачественные или злокачественные.

Сейчас о том, что мясная пища является основным канцерогеном, говорят даже врачи. Если женщина ведет образ жизни, предназначенный ей природой, старается культивировать в себе любовь и заботу, ей будет хотеться овощей, молочной пищи и сладостей. Однако мясо, зерно и острые специи - совсем не то, что помогает женщине быть здоровой.

Еще пример: в современном обществе принято ложиться спать очень поздно, а ведь именно в первую половину ночи - примерно до 00.30, когда Луна восходит, - продуцируются женские гормоны (мужские продуцируются во второй половине ночи). Поэтому ложиться спать лучше в 22.00, а согласно аюрведе вообще в 21.00. Если же сон смещается на период с полуночи до 10 утра, гормональная система женщины рано или поздно дает сбой.

По одежке

На здоровье женщины, как ни странно, влияет даже ее манера одеваться. Подавляющее большинство молодых женщин сегодня носят джинсы. Если говорить об энергии человека, там, где в одежде зажато, энергия скапливается, а там, где свободно, выходит.

У мужчины энергия направлена вверх и выходит наружу через верхнюю часть тела. При таком типе движения энергии человек становится очень деятельным, активным, волевым и так далее. Поэтому брюки и свободный верх - естественная форма одежды для мужчины.

Для женщины, напротив, важно, чтобы энергия шла вниз, поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и женские гормоны продуцируются в нижней части тела. Таким образом, женщина должна обтягивать одеждой верхнюю часть тела, а в нижней она должна быть свободной. Неслучайно женщины с древних времен закрывали ноги, но не обтягивали их.

Нужно помнить, что женская красота зависит от уровня женских гормонов: если он снижается, уходят и красота, и здоровье. И если здоровье мужчины в целом связано с деятельностью нервной системы, то здоровье женщины - в гормональной функции. Именно поэтому женщина должна прежде всего беречь свою гормональную систему.

В естественной среде

Гормональные функции связаны с эмоциями, а работа нервной системы основывается на активности человека, на его способности достигать результата. Поэтому мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, а женщина должна быть удовлетворена в эмоциональном плане. Она здорова, когда живет в комфорте и уюте и внутренне спокойна.

Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными». В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени. И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

Представьте дельфина: он может обходиться без воды какое-то время, например, выпрыгивать из нее в процессе игры, но его естественная среда - это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины - социум. Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становится больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности.

Уж замуж невтерпеж

Если женщина хочет создать семью, а личная жизнь не складывается, значит, ей не хватает женской силы. Представьте красивую, благоухающую розу, растущую посреди дороги. Ее обязательно кто-нибудь сорвет, даже если запрещено.

Современная женщина думает, что привлекательность - в секретах макияжа и манере одеваться. Однако украшать можно только то, что сияет. Чтобы выйти замуж, нужно культивировать в себе женскую силу: быть заботливой и чуткой, доброй и нежной. Все это женские качества. Проблема в том, что они не развиваются на работе, потому что там не нужны. На работе ценятся исполнительность и твердость в поведении, строгость и пунктуальность - одним словом, мужские качества. Так что работа для женщины должна быть хобби, а главную скрипку в жизни - играть дом.

Развивается то, во что человек вкладывает энергию. И результат зависит только от наших усилий. Поэтому надо учиться по-женски жить, мыслить, одеваться и по-женски относиться к людям. Тогда и женская сила будет расти, и личная жизнь начнет налаживаться - ведь настоящему мужчине нужна только женская сила. Его не интересует ни способность женщины зарабатывать, ни ее обустроенность.

Как же развивать эти качества? Очень просто. Дарите любовь и заботу окружающим людям. Есть старенькая одинокая соседка? Кормите ее, ходите к ней в гости, разговаривайте с ней. Если она еле двигается, помогите помыться, постирайте ей белье.

Женская энергия нужна всем. Кто-то голодает - покормите, кто-то нуждается в ласке - обласкайте. Кроме того, нужно развивать и женское чувство достоинства. Женщина должна себя уважать за то, что она женщина. Часто причина неспособности устроить личную жизнь и создать семью кроется именно в недостаточно развитом чувстве достоинства. Что это значит? Женщины порой вступают в интимную близость с мужчиной, стоит им почувствовать малейшее притяжение. Иногда это происходит буквальноо в считанные часы после знакомства. А если мужчина быстро добивается желаемого, он и интерес теряет так же быстро.

Почти все женщины стремятся найти мужчину, который захотел бы иметь семью. А таких мужчин нет, это не их природа. Мужчину нужно привести к этому, отстраняясь от него, удерживая на расстоянии. Он должен влюбиться, ползать на коленях и просовывать под дверь цветы. Вот когда он будет добиваться ее любви, у него разовьется чувство ответственности, он захочет жениться и будет всю жизнь ценить такую женщину.

Но сейчас женщины не знают, как выходить замуж. Этой науки у нас нет, потому что вся современная культура основана на мужской природе, к сожалению. Создание семьи, верность, сохранение взаимоотношений - все это психология мало изучает, и женщины остаются без руководства к действию.

Не ценится сегодня и женский труд. Кругом рестораны. Почему? Людям некогда готовить. И женщины, и мужчины работают и едят вне дома. Но в ресторанной пище нет энергии любви - это прежде всего бизнес, поэтому пища там невкусная. Тем не менее люди привыкают, им нравится. На самом деле самое вкусное, когда готовит жена. Мне, например, достаточно есть всего лишь раз в день, потому что энергия любви, которую вкладывает моя жена в любое блюдо, полностью меня насыщает. Нужно четко усвоить, что, если семья не скупа, она будет жить на те деньги, которые дал Бог.

Когда жена заботится о муже, у него появляются силы к дальнейшему росту, и его карьера развивается.

Приятные хлопоты

Женщина, самозабвенно строящая карьеру и сутками пропадающая на работе, у которой практически не остается времени на дом и семью, - это одна крайность. На другом же конце спектра идеальная на первый взгляд картина: муж, способный полностью обеспечить семью, и жена, которая может себе позволить абсолютно беззаботное существование: с домработницей и няней. Однако если женщина тратит большую часть времени и сил на себя, любимую, и ничего не делает по дому, она принесет мужу одни страдания.

Реализация женской природы заключается не в том, чтобы наслаждаться собой: женщина должна отдавать, дарить любовь и заботу. В противном случае она будет вычурной, капризной, несчастной и рано или поздно начнет изменять мужу, просто от скуки.

Если женщина готовит, стирает и убирает, она создает в доме энергетику любви и заботы и в семье царит гармония. Разумеется, если семья большая, можно взять помощницу. Но, во-первых, сейчас практически нет больших семей, а во-вторых, доступное сегодня разнообразие бытовой и кухонной техники максимально облегчает работу по дому, было бы желание вкладывать любовь в близких. Белье в стиральную машину загрузить - с любовью подумать, ужин в пароварку - и снова с любовью подумать.

Интересно получается: все вроде бы готовится само, но пропитано женской энергией и любовью. Все кажется вкусным и приносит счастье.

Ближе к земле

Итак, правильный образ жизни не сводится лишь к соблюдению режима и здоровому питанию. Неспособность женщины реализовать свою природу, к сожалению, ведет к болезням точно так же, как и несоблюдение более или менее здоровой диеты.

Так, в области щитовидной железы расположен горловой психический центр, связанный с эмоциями. Женщина по своей природе в шесть раз эмоциональнее мужчины. Если она не выводит эмоции наружу, например, потому что большую часть времени проводит в среде, где эмоции не нужны - например, на работе, она будет страдать от заболеваний щитовидной железы.

Половые органы связаны с энергией теплоты, любви и заботы. Если женщина «живет на работе» и в ее жизни нет людей, требующих заботы - ни детей, ни бабушек с дедушками, - ей некому отдавать эту энергию. А следовательно, половая энергия скапливается, и начинаются деструктивные процессы. Кроме того, женщина становится резкой, грубой, обидчивой, злой, потому что нет гармонии с природой, нет счастья.

Женщине хорошо, когда она находится в своем доме. Ей нужно ходить босиком по земле, копаться в огороде, смотреть на солнце, слушать пение птиц - словом, жить в гармонии с природой. Тогда она становится счастливой, здоровой, спокойной и доброжелательной. От земли женщина питается гормональной силой.

Но в современном мире все, что связано с женской энергией, сведено к минимуму. Люди живут в «кирпичных коробках», где кругом электрическая энергия.

Из-за того что в обществе не культивируется семья, не нужны и дети. Откладывая саму идею материнства на долгие годы или вовсе отказываясь от нее, женщины пользуются контрацептивами или того хуже: идут на прерывание беременности. В результате женская природа оказывается невостребованной. А это ведет к гормональным заболеваниям, миомам, опухолям, мастопатии, эндометриозу. Ведь занимаясь сексом, женщина накапливает детородную энергию. А если она не находит выхода, то становится причиной различных новообразований.

Почувствуйте разницу

Это далеко не все, о чем можно было бы рассказать женщинам.

Но главное - понять суть женской природы. А в современном обществе этого понимания нет, и женщина, соответственно, постепенно превращается в мужчину. Сегодня это называют эмансипацией. В американском обществе, где эмансипация выражена наиболее ярко, даже внешне очень трудно отличить женщину от мужчины. Они становятся примерно одинаковыми. И это страшно, потому что детям нужны женская ласка и любовь. Иначе они вырастают сухими, грубыми и жестокими.

Мы должны сделать выбор и решить, в каком направлении хотим развиваться. Если женщины будут предпочитать семейную жизнь, отводя работе роль второго плана, а мужчины, напротив, будут работать и добиваться поставленных целей, общество станет полноценным и гармоничным, а значит, и здоровья в нем станет больше.

Добрее надо быть...

Соотношение между чертами характера и состоянием здоровья

Матка

Мягкость, смирение, скромность в речи и поступках способствуют нормальной функции матки.

Жесткость, грубость в речи и поведении вызывают нарушение обмена веществ и кровообращения в матке.

Слащавость в речи и подобострастие в поступках снижают активность матки.

Смирение нормализует тонус матки.

Непослушание вызывает повышенный тонус матки.

Подавленность снижает тонус матки.

Скромность, застенчивость дает матке способность быть выносливой. Высокомерие вызывает перенапряжение в матке.

Робость, зажатость в речи и поведении снижают выносливость.

Яичники

Теплота, нежность, покладистость в желаниях, воле, эмоциях и мыслях женщины делают яичники здоровыми.

Теплота в характере увеличивает выработку женских половых гормонов.

Холодность снижает выработку половых гормонов.

Страстность чрезмерно увеличивает выработку женских половых гормонов, что приводит к бесплодию и психическим расстройствам.

Нежность увеличивает выработку женских половых гормонов.

Грубость снижает выработку женских половых гормонов и повышает выработку мужских.

Избалованность чрезмерно повышает выработку женских половых гормонов и вызывает повышенную чувствительность.

Покладистость способствует балансу половых гормонов в яичниках.

Антогонистичность, несговорчивость, агрессивность вызывают дисбаланс гормональных функций.

Чрезмерная уступчивость вызывает повышенную уязвимость придатков.

Способность прощать повышает иммунные функции придатков и способствует борьбе с воспалительными процессами.

Обидчивость вызывает увеличение воспалительных процессов в придатках.

Гневливость приводит к нарушению иммунных функций, что вызывает склонность к инфекции.

Целомудрие дает силу придаткам.

Развращенность ослабляет деятельность придатков.

Фаллопиевы трубы

Умиротворенность способствует поддержанию нормального тонуса в маточных трубах.

Беспокойство, раздражительность, суетливость вызывают повышение тонуса маточных труб, что может привести к спазмам.

Депрессия вызывает снижение тонуса маточных труб, что замедляет прохождение по ним яйцеклетки.

Выносливость дает стабильность деятельности маточных труб.

Невыносливость приводит к повышенной чувствительности труб к различным раздражителям.

Чрезмерная терпеливость приводит к сильному снижению чувствительности маточных труб, что вызывает нарушение прохождения по ним яйцеклетки.

Молочные железы

Доброта, чуткость, терпимость, нежность, радость в характере способствуют нормальному функционированию молочных желез.

Доброта, чуткость в характере стабилизируют гормональные функции, необходимые для нормальной работы молочных желез.

Озлобленность приводит к нарушению гормональных функций.

Слабохарактерность вызывает снижение гормональных функций.

Терпимость женщины дает ей хороший иммунитет молочных желез.

Нетерпеливость вызывает снижение иммунитета и склонность к воспалительным процессам.

Чрезмерное терпение в невежестве вызывает истощение иммунитета и хронические заболевания молочных желез.

Недавно я написал одному своему юному соратнику вот это письмо в продолжение нашего с ним очень личного разговора по актуальному вопросу. И сейчас подумал, что оно может быть полезно ещё кому-нибудь.

"Сергей, маленькое послесловие к нашему последнему разговору.

Ты там грезил что-то о Русской чайной, в которой русская молодёжь будет знакомиться и искать себе послушных русских жён и славных добрых молодцев. Мой тебе категорический совет, Серёж: брось эти мечты и СРОЧНО решай свою собственную проблему!! Иначе будешь в одиночестве мечтать до пенсии.

Русские бабы массово посходили с ума, и чем дальше, тем глубже это заходит, чем моложе, тем всё хуже. Всё бОльшая их доля становится совершенно непригодна для деторождения, про семью я уж не говорю. Дети у них - преимущественно случайный результат «любви», примерно как триппер. Найти такую, которая готова рожать — это большущая, почти неправдоподобная удача. Они все хотят либо развлекаться (романтикой, путешествиями и приключениями), либо делать карьеру.

Я хочу тебе сказать, что ты в свои 30 с хвостиком уже находишься в критическом положении: ещё немного, и молодые 20-летние девки начнут тебя воспринимать как уже взрослого дяденьку. Время работает против тебя, шансы снижаются.

Если до сей поры ты не нашёл и не уболтал на ребёнка никакой девки, то вывод прост — надо 1) активизировать поиск (если он не активизирован до предела до сей поры), подумать над тем, как расширить круг перспективных встреч и знакомств, и срочно, а не когда откроют русскую чайную; 2) снизить требования к кандидаткам. Женщину своей мечты можно искать до старости, чем многие и занимаются. «Да не ищу я никакой принцессы, ищу нормальную простую девчонку!» - так и слышу я твои возражения. Блин, если ты целенаправленно ищешь уже 5 или 7 лет (а я надеюсь, что ты действительно ищешь, а не валяешь дурака) и не находишь, то вывод неизбежен: твои требования завышены, снизь их!!

Я бы сформулировал просто: бери любую физически и психически здоровую бабу от 16 до, например, 35, которая тебе не противна. И пытайся раскрутить её на ребёнка. Не жди никакой романтики. И не жди, что проживёшь с нею до старости, это практически исключено. Постарайся только не выбрать злобную суку, которая потом будет шантажировать тебя и прятать от тебя ребёнка (хотя и это не так страшно, как бездетность).

Не гнушайся оценить на этот предмет и баб с прицепом. Да, с чужим ребёнком хлопотнее, но нынче не до жиру!! Впрочем, раскрутить белую бабу на второго ребёнка ещё на порядок труднее. Главное, договаривайся на берегу, а то у меня есть несколько облапошенных знакомых, которых заставили кормить чужого ребёнка, а своего так им и не родили.

Я в своё время когда понял, что Надька (известная тебе как героиня моей книжки) так никого мне и не родит, лихорадочно стал искать подходящий вариант, и нашёл свою старую знакомую, с которой мы родили без всякой грёбаной романтики чудесную девочку, которой сейчас уже 4 года. И я счастлив, что это сделал. Так это у меня второй ребёнок, а у тебя и первого ещё нет!!

Это я специально тебе соль на рану сыплю, чтобы ты очнулся, Серёжа. И действовал".

Здоровая женщина – это красота и гармония, и как следствие – счастье женщины. Такая женщина всегда наполнена энергией, излучающей свет и тепло. Она притягивает в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

Эта статья для женщин, которые хотят узнать:

Чем женское здоровье отличается от мужского

Женские специфические болезни

Секреты здоровья женщины

Восстановление молодости и красоты

Сегодня все, уважающие и любящие себя женщины, хотят узнать ответы на вопросы - какая она - здоровая женщина.

Мы попытаемся открыть главные секреты здоровой женщины.

Здоровая женщина - особенности физиологии

Начнём с того, чем же отличается женщина от мужчины.

Физиологические различия мужчин и женщин не ограничиваются половой системой. Многочисленные статьи перечисляют не менее 10 отличий между мужчиной и женщиной. Например, различие в устройстве мозга, в обонянии и цветовом восприятии. По- разному выглядят кожа и строение скелета и т. д.

Здоровые женщины живут дольше благодаря эстрогенам, защищающим кровеносные сосуды. До наступления менопаузы женщины гораздо меньше мужчин подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, в том числе инфаркту и инсульту. Вследствие всех этих различий и здоровье женщины во многом отличается от здоровья мужчины.

Любая женщина – это либо мать, либо жена, либо дочь или сестра. На ней лежит самая главная миссия – продолжить род. Она должна это помнить и начинать заботиться о своем здоровье как можно раньше.

У женщин, в отличие от мужчин, половые клетки не обновляются каждые три месяца. Они даются девочке до рождении один раз и на всю жизнь. Многие женщины даже не осознают, что вредные привычки - как курение, алкогольные напитки очень плохо влияют на наследственную информацию внутри самих этих клеток. Поэтому вопрос питания, защиты – это вопрос всего вашего рода. Каждая девушка, которая в будущем хочет быть здоровой женщиной должна сама это понимать.

Важное различие, между мужчиной и женщиной это и то, что у женщин организм подвержен циклическим изменениям.

С этой особенностью своего организма, женщина знакомится еще в подростковом возрасте. Женские гормоны – это настроение, внешний вид, работоспособность, сексуальность, стройность или полнота фигуры, характер и, конечно, здоровье. Организм женщины - очень тонкая и нежная система, которая нуждается в еде хорошего качества, в защите от всех «прелестей» экологии.

Здоровая женщина и профилактика болезней

Если мы хотим быть здоровыми женщинами, то мы должны быть знакомы хотя бы с минимумом информации о женских болезнях - специфические для женщин заболевания, связанные с анатомо-физиологическими особенностями женского организма. Изучение физиологии и патологии женской половой сферы во взаимной связи и соотношении со всем организмом (это направление создал в конце 19 в. русский гинеколог В. Ф. Снегирев) с учетом социально-бытовых условий составляет характерную особенность современного учения о женских болезнях.

Характер, течение женских болезней и интенсивность патологического (болезненного) процесса тесно связаны с периодами половой жизни женщины.

Симптомы женских болезней характеризуются рядом основных признаков, встречающихся в различных взаимоотношениях; к ним относятся бели, боли и кровотечения. При первом появлении одного или всех указанных признаков женщине следует немедленно обратиться к врачу.

Перечислим наиболее распространенные болезни:

Варикозное расширение вен

Воспалительные заболевания мочеполовой системы

Выпадение волос

Геморрой

Климактерический синдром

Мастопатия

Миома матки

Эрозия шейки матки

Нарушения менструального цикла

Остеопороз

Синдром предменструальный

Цистит

Профилактика играет громадную роль в борьбе с женскими болезнями. Гинекологические профилактические осмотры всех женщин, живущих половой жизнью, проводимые систематически 1 раз в год, являются наиболее эффективным мероприятием по предупреждению и своевременному выявлению женских болезней. Оздоровительные мероприятия, охрана женского труда, охрана здоровья беременной женщины (запрещение ночной и сверхурочной работы для беременных и кормящих женщин, отпуска до родов и после них), благоприятствуют снижению частоты женских болезней.

Секреты здоровых женщин

1.Здоровое питание: включаем "правильные" сладости, молочные продукты и овощи.

Сладкая пища нормализует работу гормональной системы женщины, улучшает ее настроение, самочувствие и дает чувство удовлетворения. Пища может быть сладкой, но при этом здоровой. Ешьте бананы, изюм, готовьте аюрведические сладости. И помните: чтобы сладкая еда помогала оставаться здоровой женщиной, ее необходимо принимать в первой половине дня.

Женщинам также следует есть больше кисло-молочных продуктов, так как они сильно связаны с энергией Луны, которая дает нам энергию и поддерживает здоровый гормональный фон. Мощной женской энергией обладают и овощи, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион.

А вот мучное и мясное лучше употреблять по минимуму. Оно создает энергию насилия, убийства и агрессии, что противно мягкой женской природе.

Таким образом, чтобы следовать своей природе, быть здоровой женщиной и развивать в себе женские качества, нужно есть больше овощей, молочной и сладкой пищи.

2.Правильное время для сна .

Ложитесь спать не позднее 22.00, а лучше – в 21.00. Если организм будет спать с этого времени, со временем из вашего ума уйдут беспокойства, вы обретете покой, умиротворение, внутреннее равновесие, перестанете нервничать и сможете больше успевать. Вставать лучше до 6 утра.

3. Здоровая женщина и одежда

Сегодня многие женщины носят джинсы, обтягивающие брюки. Здесь необходимо поговорить о потоке энергии в теле: там, где зажато, энергия застаивается, а где свободно – выходит. У мужчин энергия в теле идет вверх, что развивает в нем активность, волю, деятельность. Поэтому у мужчин брюки и свободный верх – естественная форма одежды.

У женщин – все наоборот. Вверху должно быть обтянуто, а внизу – свободно. Наша энергия идет вниз, и этот нисходящий поток связан с детородной функцией. Поэтому ноги нужно закрывать, но не стягивать. Женская красота зависит от наполненности женскими гормонами: если их уровень снижается, здоровье женщины как и её красота также уходят. Поэтому женщина должна беречь свою гормональную систему и носить правильную одежду.

Статистика роста бесплодия и невынашивания беременности за последние два десятка лет связана и с этой причиной то же.

Кроме перечисленных слагаемых здоровья и красоты женщины на долгие годы необходимы ещё и правильное отношение к работе, среда обитания (более естественной средой для женщин является дом), забота о своих близких и себе любимой.

Предназначение женщины – украшать мир красотой. Женская энергия обязательно должна находить выход. К тому же важно следить за своим внутренним и внешним состоянием. Женщина должна ощущать себя цветком, прекрасным, совершенным, любимым.

Здоровая женщина = молодость и красота

У здоровой женщины значительно позже появляются седые волосы и морщины, целлюлит, варикоз, снижение упругости ягодиц и груди и др внешние проявления.

Пытаться обмануть себя и природу подтяжкой кожи с помощью инъекций и операций - это тупиковый и небезопасный путь. Конечно, если ваш успех непосредственно связан с публичностью (сценические профессии, ...), то это может быть исключением.

Природу нужно благодарить за то, что она дает нам "сигналы", что со здоровьем не все в порядке и эти "сигналы" мы наблюдаем в своей внешности.

Поэтому красота и молодость начинается изнутри.

Как предупредить и остановить преждевременное старение и долго оставаться молодой и красивой? А главное здоровой женщиной!

С чего начинать в первую очередь?

Прежде всего – навести порядок с работой желудочно-кишечного тракта и печени. Плохо работающая печень не сможет обеспечить процесс очистки организма и поддержания обмена веществ. Отсюда и многие болезни, возникающие у женщин.

Провести полную очистку организма

Это также является необходимым условием для снижения веса и устранения целлюлита, так уже давно установлено, что интоксикация является одной из основных причин данных явлений. Для тех, кто хочет подробнее почитать об этом - предлагаем статью... Очищение организма от шлаков, токсинов и для похудения

Для того чтобы долго оставаться здоровой женщиной, наслаждаться жизнью важно сделать акцент на профилактике, что приятнее, эффективнее и дешевле.

Мы рады вам предложить уникальную продукцию швейцарских производителей

для профилактики здоровья и молодости женщины:

- средства для поддержания гормонального баланса Фито 40 , напиток Изофлавон Сои - натуральные и эффективные средства интимной гигиены Интим гель и Део-гель календула - Гели, крема, эфирные масла линии Молодость для женщин (Антивозраст) мгновенно сглаживают мимические морщины, оздоравливают и омолаживают кожу лица и шеи. -Срелства для сни жения веса способствуют снижению веса, устранению целлюлита, очищает кровь, нормализует работу кишечника, углеводно-жировой обмен, выводят шлаки, предупреждает появление камней в желчном пузыре и прочее.
- Витаминно – минеральный комплекс Яблочный уксус и Зелёный чай с перечной мятой Выводят шлаки, способствует очищению и снижению веса, обязательны при целлюлите, налаживают пищеварение, особенно при запорах, способствуют секреции желудочного сока, нормализуют кислотность, стимулируют работу почек, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Повышают иммунитет. Налаживает работу желудка, ЖКТ, предупреждает развитие атеросклероза и пр. - натуральная продукция для восстановления волос и по уходу за вашими волосами, ногтями; - средства для решения проблем с кожей тела

Со всем этим вы можете ознакомиться и заказать в нашем интернет-магазине здоровья Welness

А мы вам желаем оставаться здоровыми женщинами, молодыми и активными как можно дольше!