Обобщение на открит урок по физическо възпитание в старша група „Дъга. Обобщение на урок по физическо възпитание в старшата група

МБДОУ Д/с "Звездочка" село Первомайски

Резюме на GCD за физическа култура V старша група

„Тайната на здравето“.

Подготвен от учителя:

Испулатова А.А.

Первомайски 2015 г

Обобщение на образователните дейности за физическо възпитание в старшата група „Тайната на здравето“.

Софтуерни задачи:

Повторно ходене в колона един по един, изпълнение на задачи по сигнал на учителя, бягане;

Подобрете ходенето на змия;

Упражнение за пълзене на гимнастическа пейка, хващайки ръцете си отстрани;

Повторете упражнения за скачане;

Повторете изкачването през дъгата настрани;

Развийте баланс при ходене по въже;

Развиват физически качества: ловкост, бързина, баланс, гъвкавост, сила, обща издръжливост;

Насърчаване на необходимостта от ежедневни физически упражнения;

Развийте положителни черти на характера (способност за работа в екип, воля, решителност).

Организиране на времето.

Прожекция на видеото „Легенда за здравето“ (на проектор)

Децата влизат в залата, образувайки редица.

В: Момчета, гостите дойдоха на нашия урок днес. Нека всички да се съберем и да кажем здрасти на висок глас.

възпитател: Спортът, момчета, е много необходим!

Ние сме силни приятели със спорта!

Спортен помощник!

Спортът е здраве!

Спортна игра!

Физическа тренировка!

възпитател:

И искаме да кажем на нашите гости:

„Ще търсим тайната на здравето,

Ние приемаме здравето сериозно

Знаем, че в нашите сили всичко е възможно! »

За подобряване на здравето на краката е много полезно децата да ходят.

ходене:

• Ходене с високо поставени колене
• на пръстите на краката
• подскачащо бягане
• по петите ти
• змийско ходене
• бягане (1 минута)
• ходене
• преустрояване през центъра в две колони.

След това децата вървят в кръг, вземат гимнастическа пръчка в дясната си ръка и се подреждат през центъра по две.

В: За да разберем къде сме се озовали ти и аз, трябва да се огледаме.

Гимнастика за очите

В: - Как се казва станцията, ще разберете, когато познаете гатанката:

Студено, но не пространство,

Горещо, но не пламък,

Не часовник, а тиктакащ часовник?

(сърце).

Точно така, моля, кажете ми момчета какъв размер е сърцето ни. (отговор с юмрук)

вярно Кой може да ми каже къде е сърцето (отговорът е в горната част на тялото, вляво от средата).

Сега сложете ръце на врата си и слушайте как бият сърцата ви.

Какво чуваш? (чук-чук-чук-чук). Колко бързо или бавно бие. (отговор: бавно). И ви предлагам да направите загрявка и да измерите пулса ни отново.

Външен разпределителен комплекс с гимнастически пръчки

За мускулите на ръцете и раменния пояс:

1. "Залепям" И. п. - застанете с широки крака, колкото стъпалата, с пръчка отдолу с хват, по-широк от раменете. 1 - пръчка нагоре; 2 - огъване на ръцете, поставете пръчката обратно на главата си; 3 - пръчка нагоре; 4 - пръчка надолу, върнете се в изходна позиция (5-6 пъти).
2. "Витло" I.p. – основната стойка е клечка надолу. 1- пръчка напред 2- завъртете пръчката вертикално, спускайки дясната ръка надолу, повдигайки лява ръканагоре; 3- залепете хоризонтално; 4- пръчка вертикално, спускане на лявата ръка надолу, дясната ръка нагоре; 5 – пръчка хоризонтално; 6 - изходна позиция. (5 пъти)

За мускулите на багажника:

1. "Обърни се" I.p. – стоеж, раздалечени крака, стик надолу. 1-2 завъртане на тялото надясно, ръцете изправени, не огъвайте коленете; 3-4 връщане в изходна позиция. Същото вляво. (6 пъти)
2. "Наклон". I.p. -седнал, раздалечени крака, пръчка на колене. 1-пръчка нагоре; 2-наведете се напред към десния крак, докоснете пръста на крака; 3- изправете се, изправете се; 4- връщане в изходна позиция. Същото за левия крак (5 пъти)

5. "патица" I. p. - легнал по корем, ръце отпред, пръчка в двете ръце, краката заедно. 1 – повдигнете едновременно ръцете и краката, задръжте за 1-2 секунди; 2 – начална позиция; 3 - повдигнете едновременно ръцете и краката, задръжте за 1-2 секунди; 4 – изходна позиция (5-6 пъти).

За мускулите на краката и стъпалата:

6. „Клякане“ I. p. - застанете с крака на ширината на краката, стик отдолу, хват на ширината на раменете. 1 - седнете, придържайте се напред; 2 - начална позиция (6 пъти)

7. "Скокове" I.p. – основен стоеж, ръцете свободни, стик на пода вдясно. Прескочете пръчката надясно и наляво, като броите 1-4, след това направете пауза и скочете отново. Повторете 2-3 пъти.

„Масаж“ I. p. - седнал, пръстите на десния крак на пръчка. Разточете пръчката с краката си (от пръстите до петата). Повторете същото с левия крак (6 пъти).

Отново измерваме пулса на шията (сърцето бие бързо)

Въпрос: Сега нека си починем малко и да направим дихателни упражнения

Без дъх няма живот,

Без дишане светлината избледнява

Птиците и цветята дишат

Той, аз и ти дишаме.

Дишайте тихо, спокойно, плавно

Всички ще дишаме бавно
Ще чуем тишината около нас.
(вдишайте бавно през носа. Когато гръден кошще започне да се разширява, спрете вдишването и направете пауза). Докато издишвате, кажете „U-h-h-h“ и повторете (4-5 пъти)

Тренировъчни упражнения:преминаване от колони в кръг (децата вървят в кръг, връщайки пръчките на мястото им). Бягане, ходене (1 обиколка). Формиране в линия.

Въпрос: И ето ни на следващата станция „Спортивная“. ATS.

Въпрос: Пред вас е писта с препятствия и само тези, които правят ежедневни упражнения и спортуват, могат да я преодолеят. (упражнението се изпълнява по метода на потока 3 пъти).

1. „Над неравности през блатото“ - скачане от обръч на обръч на два крака.
2. „Пълзене по моста“ - пълзене на пейка по корем.
3. „Качете се под паднало дърво“ - пълзене под дъга.
4. „Не се подхлъзвай в скала“ е упражнение за координация на движението. Децата трябва да вървят по въжето (пръстите до петите) с ръце на коланите.

В: Свършиха страхотна работа, истински спортисти!

П/ИГРА. — Ние сме забавни момчета.

M/P ИГРА: „ОТГОВОР, ХВАНИ, ХВЪРЛИ.“ (Какво трябва да направите, за да не се разболеете) децата стоят в кръг и хващат топка.

Релаксация

Упражнение „Мързеливи хора“

(Децата лягат на килима, настаняват се удобно. Ръцете са протегнати покрай тялото, отпуснати. Краката са изправени, не са кръстосани. Свири тиха, спокойна музика)

Днес децата ми направиха много занимания, играха и вероятно бяха уморени. Предлагам ви да бъдете малко мързеливи. Представете си, че мързелувате и се излежавате на мек, мек килим. Всичко наоколо е тихо и спокойно, диша се леко и свободно. Усещане за приятно спокойствие и релаксация обхваща цялото ви тяло. Почиваш си тихо, мързелуваш. Ръцете ви почиват, краката ви почиват... (пауза - гали децата). Дишането ви е напълно спокойно. Ръцете, краката, цялото тяло са отпуснати. Усещане за приятно спокойствие ви изпълва отвътре. Почиваш си, мързелуваш. Приятният мързел се разпространява по цялото тяло. Наслаждавате се на пълно спокойствие и релакс, което ви носи сила и добро настроение. Протегнете се, отърсете се от мързела си и като преброите три, отворете очи. Чувствате се добре отпочинали и във весело настроение.

В: Значи ти и аз се намерихме в нашия любим детска градина.

Обобщаване на урока.

възпитател:

Момчета, как се чувствате? Това е страхотно. Мислите ли, че успяхме да разкрием тайната на здравето? И чрез какви упражнения, назовете ги? Защо човек има нужда да ги изпълнява? И така, каква е тайната на здравето?

възпитател:

Всеки, който спортува, се усмихва в живота.

Няма по-добра рецепта в света, бъдете неотлъчно до спорта.

Ще живееш 120 години - това е тайната!

Подравняване.

Изненадващ момент: гръцката богиня излиза с лакомства.

Ходене в колона един по един.

Б: - Часът свърши, довиждане!

Урок по физическо възпитание в старша група „Моряци“

Олга Владимировна Рубан, учител, детска градина „Кораблик“, село Седово, Новоазовски район, Донецка област

Описание:час по физическо възпитание за деца от старша група на предучилищни образователни институции. Този материал е полезен за преподаватели, които могат да го прилагат в работата си.

Мишена:учат скокове на дължина от изправено положение на разстояние 80 см, ритмично изкачване на гимнастическа стена, хвърляне на торба с пясък с дясната и лявата ръка на разстояние; катерене по корем, прескачане на кубчета с височина 20 см; Катерене, докато стоите на колене, опирайки ръцете си на пейката.

Оборудване:две въжета по 8 м, гимнастическа стена, торбички с тегло 200 грама според броя на децата, три пейки, 8 кубчета с височина 20 см, 3 въжета за скачане, 2 обръча, 2 въдици с рибки.

Прогрес на урока:

Обадете се.....
- Здравейте, да, това е детска градина Кораблик. И кой е?
- д-р Айболит.

Деца, доктор Айболит се втурва към нас, иска да ни каже нещо.
Доктор: - Добър ден, деца! Имам нужда от вашата помощ, за да извадя един делфин от морето; той наскоро получи възпалено гърло. Първо, нека направим няколко упражнения, всички упражнения по ред.

„Моряците излизат, за да тренират“

1 упражнение. „Скочи над пейката“
Начална позиция - изправени с дясната си страна към пейката
1 – страничен скок надясно
2 – страничен скок наляво
Повторете 10 пъти.

Упражнение 2. "Мосток"
Начална позиция - седнете на 0,5 метра от пейката, хванете ръба на пейката с ръце
1 - изправете ръцете и краката си, повдигнете се над пейката
2 – заемане на изходна позиция
Повторете 6 пъти.

Упражнение 3. "Плуване по корем"
Начална позиция: легнете на пода с лицето надолу, ръцете напред
1 – разтворете ръце встрани, все едно плувате бруст
2 – ръце напред
Повторете 8 пъти

Упражнение 4 "Старт на плувеца"
Начална позиция - основна стойка
1 -2 – полуклек, ръце назад, торс леко напред „старт на плувеца“
3 – изправете се, замахнете с ръце напред, нагоре
4 – спуснете ръцете си
Повторете 8 пъти.

Упражнение 5 "Гмуркане"
Началната позиция е "старт на плувеца". Подскачане нагоре с движения на двата крака при едновременно люлеене на ръцете напред и нагоре
Повторете 12 пъти.

Упражнение 6 „Всички се качиха в лодките и заплуваха бързо“
Наведете торса напред и назад, докато седите на пода, като държите ръцете си отстрани.
1 – наведете се напред, ръцете напред
2 – извиване назад, ръцете назад
Повторете 6 пъти

Моряци, всички скочете на рампата на кораба! (Скок дължина 70 см)
- Ще се качим на мачтите и ще вдигнем платната. (Катерене по гимнастическа стена с редуване на стъпки)
- Моряци, внимание!
Делфинът плува, ще извикаме доктора и ще спасим делфина!
Хвърляме въжета в морето и помагаме на делфина.
(Хвърляне на чанти отзад през рамо на разстояние)
- В морето има буря. Всички, побързайте и стигнете до каютите си!
(Децата лягат с лице надолу на пода, сгъват десния си крак в коленете и изправят лявата си ръка по посока на движението. Оттласкване със свити десен краки опирайки се на протегната ръка, детето се придвижва напред. В същото време лявата се издърпва нагоре и се удължава дясна ръка)
- Внимание, момчета, бурята се успокои. Морето е спокойно, излизаме на пътеката.

Децата са разделени на два отбора и преодоляват писта с препятствия.
1. Катерене в полуклекнало положение под шнура.
2. Катерене на гимнастическа пейка на колене с акцент върху ръцете.
3. Прескачане на 6 кубчета с височина 20 см.
4. Джогинг под шнура.

Играта "Кой може да хване рибата по-бързо"

Доктор: Е, момчета, помогнаха на делфина. Трябва да му помогнем да се върне в морето. (Движенията на ръцете показват пътя на делфина в морето)
Довиждане момчета, до скоро!

Обобщение на урока

Екатерина Мануилова
Обобщение на урок по физическо възпитание в старша група

Задачи:

1. Формирайте жизненоважни двигателни умения и способности, които насърчават здравето.

2. Подобрете уменията деца: прескачайте кубчетата с дясната и лявата страна, движейки се напред; пълзете по гимнастическа пейка, издърпвайки се на ръце.

3. Развийте силовите способности на децата

4. Култивирайте у децата добро отношение един към друг

Складова наличност: 10 кубчета, 2 гимнастически пейки, топки според броя на учениците

Прогрес на урока:

I. Уводна част

Подравняване. Изравняване. Поздравления. Формирайте се в колона един по един.

Вдясно един или двама маршируват из залата зад водача в колона, стъпка по стъпка. Обърнете внимание на позата

ходене:

Редовен

- "жирафи" - на пръсти, ръце нагоре. Гърбът е прав, не спускайте главата си надолу. Ръцете са протегнати право нагоре, повдигнати по-високо на пръстите на краката. Гърбът е прав, не спускайте главата си надолу. Лопатките са събрани заедно, пръстите на краката са повдигнати по-високо към вас

- "патета" - по петите, с ръце зад гърба.

- „мечки“ - от външната страна на крака, ръцете на колана. Лактите настрани, гърбът изправен, не се навеждайте напред

- "гъски" - в клек, ръце на колене. Не докосвайте пода с ръце, не накланяйте торса си напред

Да маршируваме. Обърнете внимание на дишането си.

Обикновен

- „коне“ - с високо повдигнати напред колене. Издърпайте пръстите на краката си, кацнете на пръстите на краката, дръжте гърба изправен, повдигнете коленете си по-високо

- „ножици“ - бягане с изправени крака, повдигнати напред, ръце на колана. Торсът е леко наклонен назад, краката опитайте се да не се огъвате, кацнете на пръсти

- "скакалци" - скок нагоре. Скочете по-високо, кацнете меко на пръстите на краката си

- "странична стъпка" - дясна и лява страна. Гърбът е прав, ръцете работят свободно

Упражненията за ходене и дишане се редуват при всеки вид бягане и се изпълняват по време на ходене

I. Р-ръце, притиснати към гърдите.

1-изпънете ръцете си напред - вдишайте. Вдишайте през носа, изправен гръб

2-I. П. - издишайте. Издишайте през устата, не го задържайте

Гатанка по време на ходене. Продължаваме да вървим и гадаем гатанка:

Стоя във фитнеса

Понякога си играят с мен

Не дълго, не високо,

Направен съм от дърво, лек съм.

„Играй с мен, побързай!“

Светла... пейка пита.

Ходене в две колони до гимнастическите пейки, маршируване на стъпки.

Външна разпределителна уредба на гимнастически пейки.

"Кажи здравей"- I. p. Легнете на пода, седнете, ударете дланта си по пейката, протегнете се. 2 пъти.

"Stompers"- I. p. Седейки на пода, огънете крака си в коляното и потупайте крака си по пейката. 4 пъти.

"Охлюв"- I. p. Седейки на пейка, движете се напред, помагайки си напред с ръце. 4 пъти.

"Кръгъл танц"- I. p. същото, движение по цялата пейка на 360 градуса. 1 път.

"накуцва"- I. p. Единият крак на пейката, другият на пода, движете се напред, без да сваляте крака си от пейката. 4 пъти.

"Скакалец"- I.p., седнали на пейка, оттласнете се с ръце, скочете напред. 1 път.

"Студен поток"- I. p. Стоейки на пейка с двата крака, движете се напред, спускайки един крак наведнъж. 2 пъти.

"Радваме се"- I. p. Стоейки на пейка, правете завои около себе си, поддържайки баланс. 4 пъти.

"бухал"- I. p. Стоейки на пейка, седнете на сигнала. 2 пъти.

II. Главна част.

1. Скачане с дясната и лявата страна над блокове с движение напред (стомахът е издърпан навътре, тазът е повдигнат нагоре, краката са изправени, опирайте се на пръсти, не огъвайте лактите)

2. Ходене на гимнастическа пейка, поддържане на баланс, работа с топката (Гръб изправен, „Превържете се“- прехвърляне на топката от ръка в ръка около главата, торса, краката. "Подай топката"- ръцете изправени настрани. Прехвърлете топката през главата си от ръка на ръка.

3. Пълзене по гимнастическа пейка, издърпване с две ръце (Гръб изправен, не спускайте главата си, не огъвайте краката си, издърпайте пръстите на краката си)

4. P/i "Опашки"

III. Заключителна част.

Нормално ходене из залата, изпълнение на задачи за ръце:

Ръцете на колана

От страната

На глава

До раменете

Зад гърба ти

Оформяне, подреждане, организирано излизане от залата.

Публикации по темата:

Обобщение на GCD за физическо възпитание в старшата групаРезюме на GCD по физическо възпитание в старша група 1. Образователна област - физическо развитие 2. Предмет - физическо възпитание.

Цел: Съхранявайте и укрепвайте здравето на децата. Съдържание на програмата: 1. Физическо възпитание: 2. Продължете да формирате правилната у децата.

Обобщение на образователните дейности по физическа култура в старшата група „Олимпийски състезания“Програмно съдържание: Формиране на желание за независимост в търсенето на начини и средства за изпълнение на двигателен план, скорост.

Обобщение на образователните дейности за физическо възпитание в старшата група „Магическо пътуване“Цел: Формиране на двигателни умения и способности в различни видове двигателна активност. Задачи. 1. Образователни: Продължете да преподавате навигация.

Обобщение на образователните дейности за физическо възпитание в старшата група „Магическо цвете на здравето“Програмно съдържание: Упражняване на децата в ходене в кръг и извършване на движения; консолидирайте способността да пълзите в обръч настрани, без да го докосвате.

Обобщение на открит урок по физическо възпитание в старша групаОбобщение на урок по физическо възпитание в старшата група Цели: 1. Укрепване на здравето на децата: - формиране правилна стойка; - предотвратяване.

Общинско предучилищно образование финансирана от държавата организация

"Детска градина "Юкталинка" от общоразвиващ тип в село Юктали, област Тиндински."

Резюме на ООД "Морски пътешествие".

Образователна област « Физическо развитие»

с по-големи деца предучилищна възраст

възпитател: 1 квалификационна категория

Старикова О.М.

Село Юктали, 2016г

Форма на поведение : игра за пътуване

Мишена:

Формиране на двигателни умения на детето в съответствие с неговите индивидуални характеристикии необходимостта да се грижи за здравето си чрез различни форми на физическа активност.

Интегриране на образователни области: « Развитие на речта“, „Когнитивно развитие”, „Художествено-естетическо развитие”.

Задачи:

1. Уелнес:

подпомагат укрепването на опорно-двигателния апарат;

формиране и консолидиране на умението за правилна стойка;

развиват подвижността на пръстите и очите.

2. Образователни:

пълзене на гимнастическа пейка по корем, издърпване нагоре с ръце;

развийте способността да поддържате баланс на гимнастическа пейка

• практикувайте ходене и бягане, координирайте движенията на ръцете и краката;

  установяват правила за безопасно движение във фитнеса.

3. Развитие:

развиват физически качества: сила, бързина, издръжливост, ловкост, гъвкавост;

развиват координацията на движенията въз основа на вече натрупания опит от децата.

4. Образователни:

култивиране на чувство за съпричастност, взаимопомощ и добронамереност към връстниците;

да се насърчи съзнателното отношение към собственото здраве, да се насърчи формирането на положителни емоции.

Предварителна работа разговори на тема: „Море“, „Морски обитатели“, разглеждане на репродукции на картини на И.К. Айвазовски „Черно море“, изучаване на игрив самомасаж с деца.

Работа с речник: обитатели

Методи и техники:

1. Визуално:

визуални техники (показване на техники за изпълнение физически упражнения, използване нагледни помагалаи оборудване за физическо възпитание, визуални знаци).

2. Вербален:

разяснения, разяснения, инструкции;

подаване на команди и сигнали;

въпроси към децата и търсене на отговори;

устни инструкции.

3. Практически:

изпълнение и повтаряне на упражнения без промени и с промени;

изпълнение на упражнения по игрив начин;

самостоятелно изпълнение на упражнения в свободна игра.

Складова наличност : 2 гимнастически пейки, масажни топки, масажни пътеки.

Хардуер : компютър

Софтуер : аудиозапис “Шумовете на морето”.

Среда за развитие на предмета: Морски живот.

Прилагане на федералните държавни образователни стандарти:

използването на игрови ситуации, които допринасят за ефективния процес на усвояване на знания, умения и способности на децата по време на организирана игра образователни дейности;

въвеждане на здравословни технологии.

Съдържание на организираните образователни дейности

I. Уводна част.

(Децата влизат във физкултурния салон под съпровода на спортен марш и се строяват).

Остани където си. Наляво. Бъдете равни! внимание!

възпитател:

Здравейте момчета! Бих искал да ви поканя всички на едно вълнуващо пътешествие с мен. и къде ще разберем след като решим загадката?

В него солена вода

Корабите плават по водата.

Вълни. вятър на открито

Чайки кръжат над (морето)

Ще отидем на морско пътешествие, ще се спуснем с вас на дъното на морето и ще се запознаем с обитателите на морето. Е, готови ли сте? Тогава да вървим!

II. Занимателна тренировка.

Наляво, около залата, стъпка по стъпка!

Ходене в колона, един по един, около периметъра на залата;

Нека да плуваме от веселите потоци, за да посетим морето -Ходене на пръсти, ръце нагоре.

Потокът звъни и бълбука -Ходене на пети, ръце на колана.

Капките скачат, вдигнете краката си по-високо -Бягане с изпъване на краката

Поточето тече бързо и весело.

Бягане със смяна на посоката.

Редовно ходене с упражнения за ръцете (ръце встрани, нагоре, встрани, надолу - 2 пъти).

Реката вече тече, широка и дълбока

Приближава се до морето и се разпростира по-широко

Ходене като змия по масажни пътеки.

Ето пред нас е морето, вълните бушуват, шумят в простора

Ходене при смяна на посоката в различни посоки.

Промяна на формацията за външна разпределителна уредба (през центъра в колона с три марша)

11. Основна част

Гимнастика за очите. Следваме движенията на рибата. (Учителят има цветна риба в ръцете си)

Ограда" (Очи нагоре, надолу).

„Снимане с очи“ (Движете очите си надясно, наляво).

„Сова“ (Завъртете очите си по посока на часовниковата стрелка, „рисувайки в пространството“ колкото е възможно повече голям кръг. Завъртете очите си обратно на часовниковата стрелка)

„Молец“ (Затворете очите ни, отворете ги)

Възпитател: Отворете очи. Така се озовахме на дъното на морето.

Общи упражнения за развитие без предмети:

(всяко упражнение се изпълнява 6-7 пъти)

1. "Водорасли"

I. p. - застанете с разкрачени крака, ръце покрай тялото,

1 – наклон на тялото надясно; 2 – i. П.

3 – наклон на тялото наляво; П.

Сега лежи на дъното, стоножка (октопод)

2. "Октопод"

И. п. – краката на ширината на раменете, ръцете встрани

1-3 – наведете се напред, докоснете пода с ръце, пребройте 2-4 и т.н.

Пуска фонтани и полива гърба си

3. „Риба кит“

I.p. - краката на ширината на бедрата, ръцете встрани

1-3 седнаха, затвориха ръце, 2-4 се изправиха, отвориха ръце, помахаха и пуснаха фонтан

Здрава черупка, като дом за нея

Да живееш удобно в тази къща

4. "Водна костенурка"
I.p. седнал на пода, събрани крака, изпънати пръсти, ръце поддържани отзад

1.-3 дръпнете коленете си към стомаха, хванете коленете с ръце, спуснете главата си.
2-4 крака един от друг, ръцете встрани. Повторете 6 пъти.

Дълбоко в дъното сякаш се вижда в небето

Но не свети и не топли, защото не знае как

6." Морска звезда"(скача)

I. p. - 1-3 разкрачени крака, пляскане над главата

2-4 скок крака заедно, ръце надолу покрай тялото

Ходене и скачане - редуващи се

6. „Вълните съскат“

Ще дишаме морски въздух
Ние дишаме през носа, а не през устата. I.p. – о.с., ръцете надолу. Плавно повдигнете напред, нагоре (вдишайте), плавно спуснете ръцете надолу (издишайте през устата със звука: ш-ш-ш).

Преустройство в 2 колони

Основни видове движение

Постоянно бяга, плаши всички с мастило

1. "Сепия"

Пълзене на гимнастическа пейка по корем, издърпване напред с ръце.

Подобрете координационната функция. Внимавайте за стойката си

Тя много прилича на кон, но също живее в морето. Това е риба! Скачай и скачай - Морето скача...

2. "Морско конче"

Ходене с удължена стъпка на гимнастическа пейка, ръце на колана, скачане от пейката на два огънати крака, ръце напред.

Подобрете балансовата функция. Дръжте гърба си изправен.

Оформяне в кръг.

Игра на открито „Рибар и риби“

Мишена: развиват сръчност, скорост на реакция, координация на движенията;

Децата стоят в кръг. Рибар се избира според броене. Гимнастика за пръсти.

Рибата плува във водата.
Рибите се забавляват да играят.
(Гладки движения с четки)
Риба, риба, пакостник,
(размахване на пръст)
Искаме да те хванем.
(пляскайте с „кръгли“ длани)

Напредък на играта : По команда „Рибари” децата се разпръскват из залата, а детето рибар ги настига. Който бъде ударен, сяда на пейката.

Бучка живее на дъното, той е мрачен и буен. Прилепва към камъчета и се храни с морска трева (морски таралеж)

Децата стоят разпръснати. Упражнения с масажни топки (на спокойна музика)

Релаксираща игра „На брега на морето“

Цел: развиване на вниманието на децата. Научете се да слушате чувствата си.

Как се играе: Децата лягат по гръб, разтворени ръце и крака и затварят очи. Шофьорът (възрастен) включва музиката „Шумът на морето“ и започва да описва морския бряг, шума на вълните, как се загрява слънцето, като кани децата сами да си представят тази картина, да я „почувстват“ .Момчетата свършиха чудесна работа
Миглите падат
Очите се затварят.
Почиваме си в мир
Заспиваме вълшебен сън.
Дишаме лесно, равномерно и дълбоко.
Сънуваш прекрасен сън. В този сън виждате море с чиста синя вода. През дебелината можете да видите подводен свят: необичайни водорасли, медузи и весели делфини.
Починахме добре и набрахме сили. Поемаме дълбоко въздух и отваряме очи . На лицата ни е мила и ведра усмивка.

Подравняване. Остани където си. Наляво. Бъдете равни! внимание! На спокойствие.

аз V Заключителна част.

О, вижте някаква бутилка и в нея има нещо. Значи това е бележка!

Чете бележката:

„Този, който намери това съобщение. Очаква среща със самата перла.

Перла : „Радвам се да чуя гласовете ви. Вие сте първите, които не се страхуват морска дълбочина, и стигна до мен! А за вашата смелост и сръчност ви давам морски съкровища. Отвори гърдите ми. Те са подаръци. Сбогувам се с вас, приятно завръщане в детската градина."

Педагог :

Вие сте страхотни, преодоляхте всички трудности по пътя. И приятелството ви помогна в това.

Довиждане!(децата напускат залата на спортен марш).

Литература:

1.Пензулаева Л.И. „Физическо възпитание в детската градина” 2009г

2. Утробина К.К. „Занимателно физическо възпитание в детската градина” 2008 г

3.Интернет ресурси.

Задачи:научете децата да измислят движения, да намерят средства и начини за тяхното изразяване, активно да използват придобитите умения при изпълнение на различни двигателни задачи, да насърчават активното творческо себеизразяване; подобряване на способността за манипулиране на топки при различни двигателни задачи; обогатяват емоционалния опит на децата.

Напредък на часовете по физическо възпитание в старшата група

Подравняване. Ходене един след друг, по двойки, по тройки (децата вземат топки по пътя). Ходете, на сигнал, скочете и се обърнете в обратната посока. Бягайте във всички посоки, при сигнал, намерете мястото си в колоната. Тичайте из залата (поставяме една топка по-малко на пода), при сигнал трябва да хванете топката, лежаща на пода. Разхождайки се един след друг, сменяйки формации произволно около залата, за да изпълните разпределителната уредба на открито.

Общи упражнения за развитие (децата сами измислят упражнения с топки от началните позиции, предложени от лидера):

I.p. - стоеж, краката заедно, ръцете с топката отдолу.

I.p. - стоеж, краката на ширината на раменете, ръцете с топката отпред.

I.p. - седнал на пода, изправени крака, ръце с топката нагоре.

I.p. - легнал по гръб, краката събрани, прави, ръцете с топката зад главата.

I.p. - легнал по корем, ръцете с топката напред.

I.p. - коленичи, топката лежи близо до коленете, ръцете отстрани.

I.p. - стоеж, топка в ръце. Скокове, които децата измислят сами.

Основни ТРИЗ движения

« Верни приятели»

(децата се подреждат по двойки едно срещу друго). Необходимо е да се повтори по какви начини са се научили да хвърлят топката един на друг (отзад на главата, отдолу, от гърдите, над бара). След това трябва да разберете как иначе можете да подадете топката на приятел (варианти за деца - стоящи с гръб един към друг, легнали, седнали, под краката си и т.н.).

Щафетно състезание« Раци побойници».

Децата пълзят до забележителността „като раци“ (подпирайки цялото стъпало и длани), в дълбок клек. Гръб: вземете топката и се търкаляйте, без да докосвате пода с краката си (бутане с глава, пълзене и бутане с ръце, седене, бутане с крака и др.).

Щафетно състезание« Весели джъмпери».

Децата трябва да стигнат до ориентира, като измислят свой собствен вид скок (на два крака, галоп, отскок, на един крак, настрани и т.н.), а накрая хвърлят топката в коша. Връщат се бягайки.

Упражнение за дишане« Надуйте топката».

1-2 - дълбоко дъх;

3-4 - рязко издишване, сякаш надува топка.

Игра на открито« Топката към водача».

Опция 1. Играчите се подреждат в две или три колони. На разстояние 1 м от тях водачите стоят с голяма топка в ръце. Между тях има граница, която не може да бъде прекрачена. Водачът хвърля топката на играча,на този, който стои първи

в колоната, той го хвърля назад и тича до края на колоната. След това водачът хвърля топката на втория играч и т.н. Когато първият играч в колоната е на мястото си, той вдига ръце нагоре.

Вариант 3. Водачът, хвърляйки топката на играча, назовава някаква обща дума, например: „ливада“, „гора“, „ястия“, „транспорт“ и др. Останалите деца, когато получават топката, трябва да произнасят думи, които се комбинират с тази обобщаваща дума, например „растение“ е цвете, трева, лайка и др. (Можете да поканите децата да измислят други варианти на тази игра.)

Тиха игра« Доверете се на приятел».

Децата се разделят на два или три отбора и се хващат за раменете. Всеки отбор избира пилот, който трябва, заобикаляйки всички препятствия, да изведе отбора си от залата без загуба. Всички играещи, с изключение на шофьора, са със завързани очи.