Атлас на активни точки и лечебен самомасаж. Атлас на акупунктурни точки за шубоши - комфорт
Акупунктура без игли. Акупресура. Акупресура.
"ЛЕЧЕНИЕ С АКСУРУРА. АКУПУНКТУРА БЕЗ ИГЛИ".
Предговор и въведение
Предговор
Здравният проблем е загрижен за цялото население на света днес. И е много важно да се даде на всеки човек метод, с който той би могъл да си осигури първа помощ, а след това да се включи в самолечение.
В дните на нашите баби и дядовци, когато посещението при лекар беше ограничено от възможността за доставка на лекар на пациент, почти всяко семейство можеше да си осигури първа помощ. В резултат мнозина успяха да запазят здравето си и да спасят живота на себе си и на близките си.
Тези дейности бяха одобрени от лекарите. Пристигайки на повикване, те констатираха пациентите си в задоволително състояние.
Днес се връщаме към ситуацията, при която доставката на пациенти до лекаря е трудна. Само няколко лекари се занимават с домашни обаждания.
Вярно е, че във всички случаи, когато е необходимо, можете да намерите квалифициран лекар по ваш избор. Ако не можете или не искате да направите това, тогава има алтернатива. Това е методът, който вашите предци са използвали, за да предотвратят болести и да се спасят.
Много лекари се интересуват и изучават традиционната медицина, методи, предавани от поколение на поколение.
Един от тях е акупунктурата или добре познатият метод Шиацу, който се използва с голям успех.
Сега акупунктурата завладя целия свят, но не всеки може да намери квалифициран акупунктурист. За щастие, тази публикация е истинска помощ за всеки, който иска да овладее техниката на натискане на пръсти върху акупунктурни точки, без да използва игли.
Лекари от всички професии - физиотерапевти, терапевти, други специалисти - усвояват тази техника, за да помогнат на себе си и на своите пациенти.
Видът акупунктура, за който говорим, се нарича акупресура. Методът може да се използва по всяко време на деня с минимални усилия. Ф.М. Хюстън използва тази система отлично през годините. Той създаде класни стаи навсякъде и преподава този метод. Но не всеки, който иска да има възможност да учи, и не всеки може да запомни всичко.
Сега Ф.М. Хюстън публикува книгата. Тя ви дава възможност да овладеете акупресурата и в случай, че сте забравили нещо, винаги можете да намерите нужните ви страници и да запомните.
Никой не е в състояние, колкото и да е богат, да купи здраве, но вие можете да го укрепите и да удължите живота, ако знаете как да си помогнете. И за това трябва да научите техниката на акупресура.
Няма да загубите нищо, като похарчите малко пари и купите тази отлична книга. Тя ще се превърне в едно от вашите съкровища.
Линда Кларк
Въведение
В края на 19 век известният английски учен М. Фарадей, който пръв изобретява електрическия двигател, прави много мъдро изявление: „Всички ученици знаят, че материята се състои от атоми, които вибрират с различна скорост и следователно образуват различна плътност ; но ние също трябва да знаем, че всяко вещество - твърдо, течно или газообразно - каквато и енергия да има, дължи своя произход на вида електрически заряд (или вибрации), излъчвани от това вещество. "
Всяка добра книга по физика ще ви каже, че енергията не може да бъде унищожена, тя може само да се движи. Не може да се види, защото е невидимо, но енергията може да напусне тялото и когато това се случи, ние ставаме все по-слаби. Сърцето е генератор на електричество в тялото. Ако някога сте срещали човек, който е получил инфаркт, тогава той вероятно ви е казал как се чувства, сякаш енергията напуска тялото му.
Тялото ни е електрическо по природа, има положителни и отрицателни полюси. Сърцето е отрицателният полюс, мозъкът, дясната му страна е положителният. Трябва да има баланс между сърцето и мозъка.
Контактното лечение е метод за контакт с електрически центрове в тялото. Балансът и доброто физическо състояние трябва да бъдат възстановени, за да се възстанови здравето. Акупунктурата, използвана от векове в страните от Изтока, е доказана система, която създава равномерен поток от вибрираща енергия в цялото тяло чрез контакт с различни точки, разположени по пътищата, свързващи различни органи, жлези и клетки. Акупунктурата използва стоманени игли. Той ги поставя в онези точки, които са свързани с определени части на тялото и техните нарушения. Чрез промяна на изкривената вибрация балансът се възстановява и тялото може да се приведе в добро състояние.
Контактното лечение може да се извърши без използване на игли; методът се състои в натискане на точките с върховете на пръстите. Ако орган, част от тялото или жлезата не са в ред, тогава свързаната с тях точка ще бъде болезнена и това показва изтичане на енергия на това място.
След като идентифицирате болезнената зона, поставете върха на пръста си върху нея, натиснете я здраво и я задръжте там. Не движете пръста си или го преместете само върху областта, където се усеща болката. Това налягане ще спре източването на енергия. След като направите това, полярността променя знака и енергията се връща обратно към частта на тялото, която я е загубила. Постепенно ще почувствате топлина в органа, който лекувате; това показва, че възстановяването на енергията е започнало. Когато няма повече болка в точката на натиск, можете да сте сигурни, че възстановяването е завършено.
Акупунктурата изисква едно или повече лечения. Контактната терапия обикновено отнема повече време. При контактната терапия рядко настъпват промени след първата процедура. Но колкото повече обработвате точки, толкова по-бързо ще станете енергични и здрави отново.
Но не забравяйте, че този или друг метод на лечение не лекува нищо! Можем да помогнем на природата или да й повлияем, но само самата природа е истински лечител.
От 1956 г. контактното лечение стана широко разпространено в много страни, много писма показват, че тази терапия е полезна, почти всеки може да я използва с полза.
Просто ви моля да опитате, както са направили другите. Не обещавам нищо, вие сами ще можете да прецените ефективността на лечението по резултатите. Това ще ви докаже много повече от всяко обещание. Все пак подчертавам, че ако искаш да бъдеш успешен, бъди упорит. Ако вашето заболяване е пренебрегнато, лечението ще отнеме повече време от лечението на скорошно заболяване.
Системата е поне сигурна, проста и безплатна. Няма да загубите нищо, но ще спечелите много, ако сте упорити и съвестни, докато постигнете благополучие.
Ф.М. Хюстън, Д.С.
Точки на акупресура по тялото
Колко често трябва да се третират точките на натиск?
Натискайки върху всеки болезнен център по главата, лицето или тялото, веднага започвате да помагате на съответния орган или тъкан. Например, ако имате болка в коляното, не е имало злополука или изкълчване и точката 43 (която се отнася до коляното) не е болезнена, тогава болката в коляното може да е симптом, най-вероятно на бъбречно заболяване, както можете да проверите намиране на точка "37" и проверка дали е болезнена. Ако е така, лекувайте бъбреците.
Ако в своето изследване откриете болезнена точка, но не знаете нейното име и не сте намерили число в списъка с точки, по някакъв начин все още я лекувайте. Тя вика за помощ. Ако точката, в която трябва да приложите натиск, е твърде близо, потърсете помощта на приятел.
Натискането може да се извърши с възглавничките на показалеца или средния пръст, или можете да укрепите показалеца, като поставите средния пръст върху него, можете да натиснете с възглавничките на показалеца и средния пръст, като ги поставите един до друг. За някои точки, като "10M" или "17", е много по -лесно да използвате топката на палеца.
След като прегледате енергийните центрове на тялото и установите, че докосването на един от тях е болезнено, първо направете малко, бързо кръгово движение с показалеца или средния пръст. Това е масажно движение.
За непредвидено събитие всяко семейство трябва да разполага с някаква медицинска информация, за да окаже първа помощ.
Не забравяйте, че всички хора са индивидуални. Диаграмите по-долу показват разположението на контактните точки, но можете да сте по-тънки, по-дебели или да имате различна структура, в който случай вашата точка на контакт може да е леко неподравнена. Не е проблем.
Заболяванията или нарушенията, които искате да излекувате, са изброени в индекса по азбучен ред със съответните номера на точки за контакт.
Натискът върху точките трябва да е силен, но не до такава степен, че да причинява остра болка. Не забравяйте да не натискате твърде много. Колкото по -дълго и по -често, толкова по -добре. При всички сериозни, остри или хронични случаи третирайте точката ежедневно през първата седмица, след това 2-3 пъти седмично и накрая веднъж седмично. Това се определя от вашите собствени нужди. Понякога отнема много време, за да се подобри, а понякога ще се случи невероятно бързо.
Глава
|
Точка "2М" - предна фонтанела, се използва за облекчаване на компресивно главоболие. Точката се намира директно върху предната фонтанела (където се усеща мекото място, в предно-задната част на главата). Ударът върху точката "2М" се препоръчва при компресивно главоболие "с усещане, че главата е разкъсана на парчета". "2М" отговаря за състоянието на черепната течност.
Точка "35" - соматична, която има тонизиращо действие върху цялото тяло. Контролира функцията на малкия мозък. Сдвоената точка се намира от двете страни на точка "1В" на разстояние приблизително 2,5 cm на 2,5 cm зад тази точка. Заедно с точката "1В" тя е оформена като пирамида (триъгълник). Акупресурата на тези точки елиминира някои видове очни заболявания.
Точка "1B" - контролира нервния плексус на сърцето и пилорната област на стомаха. Разположен в центъра на горната част на короната, пред задната фонтанела, където се усеща меко петно по главата, на разстояние приблизително 2,5 см. Излагането на тази точка облекчава коремните спазми, елиминира подуването (метеоризъм) и лошо храносмилане. В някои случаи при чувствителни пациенти, когато са изложени на тази точка, се усеща изтръпване по цялото тяло от главата до петите.
Точка "9M" - задна фонтанела, контролира мозъчните функции, движението на енергия, премахва подпухналостта. Несдвоената точка, разположена в задната фонтанела, хармонизира енергията между хипофизната жлеза и епифизата и контролира движението на енергията надолу към гръбначния мозък. Въздействието върху тази точка има терапевтичен ефект при мозъчни нарушения, премахва излишната течност от тялото, премахва подуване на краката, подпухналост. Лекува дебелото черво. Една от важните точки на акупресурата.
Точка "5M" - контролира емоционалния център на мозъка. Сдвоена точка, разположена под силвиевия жлеб, на кръстопътя на теменната и челната кост, от двете страни на главата. Точка "5M" подравнява емоционалния фон. Излагането на тази точка премахва главоболието, локализирано в челните части на главата. Акупресурата от тази точка трябва да се извършва под наблюдението на лекар.
Точка "2B" е много важна област (виж диаграмата). Точката, разположена върху силвиевата бразда, има терапевтичен ефект върху капилярната система и коронарните артерии на сърцето. Точките, разположени зад лявото ухо и отгоре, върху тази бразда, лекуват коронарните артерии на сърцето и капилярите на белите дробове. Пред ухото - използва се при лечение на очите и гласните струни.
Точка "1М" - лекува! диплопия (двойно виждане). Сдвоена точка, разположена на кръстопътя на темпоралната и челната кост от двете страни на предната част на главата. Усещането или болезнеността в този момент показва разстройство на черепните нерви. Излагането на тази точка лекува двойно виждане и също регулира работата на червата.
Точка "3М" - премахва замаяността, лекува стомаха и трахеята. Той се намира на средната предна линия на главата, пред предната фонтанела с около 5 см. Излагането на тази точка лекува стомаха, трахеята, а също и моста, разположен в частта на мозъка и отговорен за снабдяването мозъка с кислород.
Точка "18" е много важна точка, отговорна за функцията на хипофизната жлеза. Намира се между точките "10B" в самия център на челото. Силната болка в точка "10В" показва нарушение в хипофизната жлеза, която е една от най -важните жлези с вътрешна секреция. Необходимо е в случай на нарушение в точка "10В" да се действа едновременно по точка "21".
Точка "10В" - психосоматична, се използва при лечение на очи със замъглено зрение. Нечифтена костна издутина, която се простира от слепоочието до слепоочието, през центъра на челната кост и след това се издига на разстояние от около 5 см над слепоочната кост. Този участък от пет сантиметра представлява важна област. Две точки "10В", разположени върху костта, точно над началото на всяка вежда - когато са изложени на тях, очите се третират. Централната кост през челото е отговорна за състоянието на психиката, а също така е обща соматична.
Точка "14М" - неспарена, свързана с очите, стомаха, подбедриците. Разположен в центъра между веждите в корена на носа, той има епифизна форма. Въздействието върху тази точка може да премахне някои проблеми, свързани със зрителни увреждания, стомашна дисфункция, болка в подбедриците.
Точка "6" - има терапевтичен ефект върху мозъка и синусите. Сдвоената точка, разположена на предния ръб на супраорбиталната кост от двете страни на корена на носа (в началото на веждата), лекува всички синуси, по -специално максиларния синус, както и мозъчни заболявания.
Точка "92" - използва се при психични разстройства, лекува очите. Сдвоена точка, разположена в малък прорез на външния, долния ръб на орбиталната кост.
Точка "34" - има терапевтичен ефект върху челните лобове на мозъка, контролира съзнанието, дава енергия на тялото. Сдвоена точка, разположена точно над средата на веждите, на челната кост. Въздействието върху тази точка лекува очите, червата, облекчава интоксикацията в случай на хранително отравяне. Ако сте обзет от сън, докато шофирате кола, натиснете енергично точка „34“ за няколко секунди - ще почувствате прилив на енергия и сънливостта ще премине.
Точка "10М" - соматична, има терапевтичен ефект при заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, плеврит, невралгия на седалищния нерв (ишиас). Сдвоена точка, разположена в супраокуларната вдлъбнатина, под веждите, при натискане върху нея с пръсти се получава терапевтичен ефект при заболявания на предните части на мозъка. Тази точка свързва мозъка с черния дроб, жлъчния мехур, лекува невралгия на седалищния нерв, премахва болката в долната част на гърба и краката.
Точка "17" - премахва прекомерното напрежение и умората на очите, лекува стомаха. Сдвоена точка, разположена от двете страни на моста на носа. Използвайте възглавничките на палците си, за да плъзнете под веждите си до тази точка и натиснете нагоре. Всяка болезнена област в тази област трябва да се третира с палец. Въпросът е изключително важен, тъй като напрежението на очите е една от най-честите причини за главоболие. Точка "17" се използва и за лечение на стомаха.
Точка "13М" - лекува язва на дванадесетопръстника и лекува пневмония. Несдвоена точка, разположена в средата на носа, на границата, където костта завършва и започва хрущялът; има връзка с тилната част на мозъка. Чрез елиминиране на нарушения в тилната част на мозъка може да се предотврати пневмония. Когато се лекува пептична язва на язвата на дванадесетопръстника, е необходимо да се действа в тази точка ежедневно, докато настъпи подобрение.
Точка "16М" - против кихане, лекува някои видове парализа. Несвързана точка, разположена под центъра на носа. Свързан с предния лоб на хипофизната жлеза, той се използва при лечението на някои видове парализа. Въздействието върху тази точка елиминира кихането.
Точка "4" - контролира мозъчните и гръбначните центрове. Сдвоената точка се намира на около 5 см над точката "12М". Когато се приложи тази точка, се получава ефект при някои нарушения на мозъчните и гръбначните нерви.
Действието на точка "9В" в тази точка нормализира функциите на дебелото черво и бъбреците. Сдвоена точка, разположена в горния край на зигоматичната кост, пред горния ръб на ухото. Точките са рефлекторно свързани с бъбреците и дебелото черво.
Точка "12M" - използва се при атеросклероза, сърдечни заболявания, мускулни болки и промени във венозната система. Сдвоена точка, разположена под точка "9В" - до фасадата на скулата във формата на бримка, пред върха на ухото. Лекува мускули, включително сърдечния мускул, цялата венозна система (включително венозната система на белите дробове и очите), патологията на ушите (Евстахиевата тръба), както и сърдечните клапи. Точката е посочена за някои видове главоболие. В случай на сърдечно заболяване, при болезненост на тези точки, е необходимо да се действа върху тях едновременно.
Точка "16В" - специфична точка за лечение на ринит, контролира задния лоб на хипофизната жлеза. Сдвоена точка, разположена под външните ъгли на устните от двете страни на брадичката, в центъра на долночелюстната кост, върху мандибуларния отвор. Свързва се със задния дял на хипофизната жлеза, използва се при ендокринни нарушения.
Точка "Е" - облекчава високото кръвно налягане, точка "линейка". Местоположението на тези сдвоени точки може да се види на диаграмата. За високо кръвно налягане натиснете право в ухото, след това леко нагоре към носа. В този случай възниква усещане в цялото тяло или в долните крайници. Ефектът настъпва веднага след първата процедура.
Точка "11В" е диагностична точка, показваща наличието на инфекция в организма. Сдвоена точка, разположена в задната част на скулите. Болезнеността при натискане на тази точка показва наличието на огнища на инфекция в главата или други части на тялото.
Точка "3В" - има терапевтичен ефект при възпаление на синусите, тоест на синусите, по -специално на челния синус. Сдвоена точка, разположена в долния ръб на двете скули. Въздействието върху него лекува лигавиците, възпаление в синусите.
Точка "11М" - използва се за лечение на алергии, заболявания на бронхите и белите дробове. С показалеца на двете ръце натиснете силно навътре и нагоре върху зоната, съседна на двете страни на носа. При натиск нагоре се усеща долната част на малката кост - това ще бъде сдвоената точка "11M". При излагане на тази точка се получава терапевтичен ефект при възпаление на максиларните синуси, алергии и назална конгестия. Точката рефлекторно свързва мозъка с малките бронхи и белите дробове.
Точка "52" - с широк спектър на действие; ефектът върху него дава терапевтичен ефект при заболявания на органите на коремната кухина (черва, перитонеум, вентрикули, подуване на корема), както и при заболявания на сърцето, белите дробове на очите. Акупресурата на тази точка насърчава отделянето на излишната течност от тялото, е ефективна при асцит. Точка "52" - парна баня, разположена в самия център на храма, на мястото, където човек се чувства като малка дупка в мозъка. Проверете дали тази точка е болезнена, дори и да не е съвсем в центъра. Ако мястото е възпалено, направете акупресура, докато болката изчезне.
Точка "53" - използва се при заболявания на ушите и червата. Ако поставите пръстите си зад ухото, можете да намерите малка кост, наречена мастоиден отросток на слепоочната кост - мастоидната. Необходимо е да кликнете два пъти върху него отдолу, а след това малко отстрани - това ще има терапевтичен ефект върху работата на червата, дебелото черво и органите на слуха.
Точка "63" е ефективна точка за загуба на паметта (амнезия). Сдвоената точка, разположена в края на стилоидната кост, се влияе от натиска под ухото. В някои случаи е ефективен за ефекта върху мозъка.
Точка "JB8"- ефективна при зъбобол. Разположен под долната челюст, той представлява жлеб в костта, който се усеща, ако плъзнете пръста си отдолу към гърба. Тази точка е засегната от зъбобол.
Точка "JB9" - лекува всички части на червата. Намира се в огъването на челюстта между точките "JB8" и "JB10".
Точка "JB10" - ефективна при очни заболявания (глаукома), в случай на отравяне. При всички случаи на глаукома, отравяне, както и при хора, които носят очила или ще носят очила с лещи с двойно фокусиране, се препоръчва да поставите показалеца на задната част на челюстта под ухото и да натиснете напред, докато в този момент се усеща болка. Точката "JB10" контролира нивото на вътреочното налягане. Натискането на тази точка дава усещане за топлина зад очите, тъй като кръвообращението в тази област се нормализира. Ако в същото време почувствате гадене, спрете експозицията за известно време, след което след нормализиране на състоянието продължете да натискате отново.
Точка "51" - използва се при заболявания на лицевите мускули, както и при паротит (паротит). Сдвоената точка се намира върху дъвчещите мускули на долната челюст. Точката има ефект върху мускулите на лицето, очите, премахва преждевременните бръчки. Акупресурата на тази точка има терапевтичен ефект при паротит (паротит), а също така подготвя възможни усложнения на фертилитета, особено при момчета.
Точка "19" - обща соматична, ефективна при психични разстройства, интоксикация, венозни заболявания. Сдвоената точка се намира в малка депресия над мастоидния отросток на темпоралната кост. Въздействието върху тази точка премахва интоксикацията, лекува венозната система (тромбоза, тромбофлебит), подобрява зрението, умствените способности и регулира апетита. Това е важна точка на акупунктура (напр.)
Точка "14В" - има терапевтичен ефект при лошо храносмилане и парализа. Несдвоена точка, разположена в средата на задната страна на черепа, в областта на задната долна тилна издатина. Действа върху продълговатия мозък, с който тази точка е тясно свързана, и лекува парализа. Осъществява връзка с панкреаса през мозъка; с цялото лошо храносмилане и метеоризъм е необходимо преди всичко да се повлияе на тази точка.
Точка "80" - ефективна при главоболие, кървене от носа, болест на далака. Сдвоена точка, разположена под основата на черепа, на задната част на шията, от двете страни на средата. Излагането на тази точка лекува главоболие, някои видове очни заболявания и кървене от носа. Осъществява връзка между мозъка и далака. Честото кървене от носа може да показва заболяване на далака.
Врат
|
6 акупресурни точки на шията |
|
Точка "48" - важна точка, отговорна за състоянието на лимфната циркулация, по -специално, контролира гръдния лимфен канал. Несдвоена точка, разположена на задната част на шията, в областта на третия шиен прешлен. Гръдният канал е основната артерия на всички лимфни съдове в тялото, с изключение на тези от дясната страна на главата, шията и гърдите, десния бял дроб и дясната страна на тялото и изпъкналата повърхност на белите дробове. Гръдният лимфен канал се простира от нивото на втория лумбален прешлен - нагоре - до основата на шията. Той транспортира по-голямата част от лимфата и хила (храна, млечен сок) в кръвта. Въздействието върху точка "48" балансира енергийния баланс в гръдния канал; за всички нарушения на лимфната циркулация е необходимо да се контролира тази точка и да се действа на първо място.
Точка "5В" - обща соматична, се използва при заболявания на коремните органи. Зоната, върху която се намира тази точка, е разположена по протежение на страничните мускули на шията при напречните израстъци на шийните прешлени. Въздействието върху тази точка трябва да бъде меко, внимателно. Има терапевтичен ефект при дисфункция на червата (дебелото черво), при апендицит и др.
Точка "15В" - използва се при заболявания на хранопровода, гърлото, пролапс на вътрешни органи, с херния, има връзка с мозъка. Намира се в горния ръб на гръдната кост. Областта на точката "15В" е оформена като чаша; когато е изложена на определена странична повърхност, една или другата страна на гърлото и дори мозъкът се третират. Много важна област за лечение на гърлото, хранопровода, коремните органи, ефективна при пролапса на органи (бъбреци, матка). При преместване на хернията е необходимо да се натисне тази област - това се постига чрез отпускане на стените на коремната кухина и създаване на предпоставки за заздравяване на хернията от силите на самото тяло.
Точка "12V" - соматична, ефективна при заболявания на сърцето и ръцете. Сдвоената точка е разположена от двете страни на основата на шията на антеролатералната стена на стерноклеидомастоидния мускул, на мястото на контакта й с ключицата. Лявата точка "12V" е отговорна за лявата страна на сърцето, облекчава болката в сърцето и лявата ръка с ангина пекторис. Дясната точка е отговорна за дясната страна и състоянието на дясната ръка.
Точка "15М" - контролира метаболизма в организма. Сдвоена точка, разположена на горния ръб на двете ключици (виж диаграмата). Много важен момент, той регулира метаболизма.
Точка "13В" - ефективна при заболявания на щитовидната жлеза. Сдвоена точка, свързана с двата лоба на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е една от най-важните ендокринни жлези и е отговорна за метаболизма на организма. Дисфункцията на щитовидната жлеза може да причини сърцебиене, загуба на тегло, а в случай на недостатъчна функция на щитовидната жлеза и наднормено тегло. Щитовидната жлеза също контролира телесната температура.
Тяло
|
Точка "36" - ефективна точка за лечение на болки в ръцете, шията, раменете, регулира дишането, нормализира кръвообращението от черния дроб към сърцето. Точката се намира във външния край на ключицата, на мястото на контакта й с издатината на рамото.
Точка "7" - използва се за лечение на пикочния мехур, ребрата, тимусната жлеза (тимус), насърчава освобождаването на излишната течност от тялото (с воднянка). На задно-горната четвърт на гръдната кост или гръдната кост при палпиране можете да намерите костен жлеб или издатина, която се простира от едната страна до другата. Точка "7" се намира точно над средата на този жлеб; въздействието върху тази точка елиминира метеоризъм и подуване на краката.
Точка "8" - нормализира повишената киселинност на стомашния сок, лекува дихателната система, лигавиците, а също така нормализира нивото на сърдечното налягане. Точката е несдвоена, разположена на приблизително 2,5 см под точка "7" или под костната издатина, преминаваща през гръдната кост. Ефектът върху тази точка е показан за повишена киселинност на стомашния сок, киселини, хълцане, насърчава евакуацията на излишната слуз от стомаха, а също така лекува кашлица, бронхиална астма, дифтерия, ребра и контролира състоянието на лигавиците. Точка "8" се използва при повишено кръвно налягане от сърдечен тип.
Точка "38" - ефективна при лечението на жлъчния мехур, сърдечните клапи, панкреаса. Намира се от дясната страна между третото и четвъртото ребро при гръдната кост. Въздействието върху тази точка е ефективно при заболявания на жлъчния мехур, някои видове запек, патология на панкреаса, както и при заболявания на клапния апарат на сърцето, дясната страна на диафрагмата, десния блуждаещ нерв.
Точка "39" - използва се при лечение на сърдечни клапи, лигавици. Разположен между третото и четвъртото ребро от лявата страна в гръдната кост. Тази точка се използва при лечението на лигавицата на бронхите (бронхит), червата (дебелото черво), както и на левия блуждаещ и диафрагмен нерв и сърдечните клапи.
Точка "37" - парна баня, разположена в основата на ребрата. Можете да го намерите, ако прокарате пръста си по вътрешния ръб на ребрата на разстояние приблизително 2/3 надолу от долния край на гръдната кост. Малък прорез в ръба на реброто показва местоположението на тази точка. Точката е свързана с отделителните органи – бъбреци, пикочен мехур, уретери. При излагане на него се лекуват всички видове задържане на урина, воднянка, оток на подкожна мастна тъкан, както и храносмилателни разстройства, придружени с метеоризъм. Точка за акупресура "37" е ефективна в случай на силен сърдечен ритъм. Пролапсът или пролапсът на коремните органи може да бъде причина за воднянка или херния, затова винаги проверявайте състоянието на точка "15В" и точка "33" преди излагане.
Точка "56" - свързана с репродуктивната система (репродуктивна система). Точките "30" и "31" са разположени под мишниците на нивото на зърната. Точка "56" е пред тези две точки, по ръбовете на гърдите. Точка "56" е основната точка, която контролира цялата репродуктивна система (репродуктивна система), както при жените, така и при мъжете (гърди, яйчници, фалопиеви тръби, шийката на матката, матката, простатната жлеза, сперматозоидите, тестисите), както и функцията на щитовидната жлеза . Състоянието на репродуктивните органи засяга емоционалната сфера на човек.
Точка "95" - регулира дейността на сърцето. Разположен между петото и шестото ребро, под млечните жлези, той контролира хормоналната регулация на сърдечната дейност.
Точка "96" - бронхи, бели дробове. Сдвоената точка се намира директно под зърната на млечните жлези (виж диаграмата).
Точка "66" - използва се при болки в гърба и белодробни заболявания. Сдвоена точка, разположена между ключицата и първото ребро, на кръстовището с гръдната кост. Лекува бронхите и горната част на белите дробове. Въздействието върху тази точка е ефективно и при болки в гърба.
Точка "64" - соматична, въздействието върху тази точка регулира артериалното кръвообращение, лекува тетанус и болки в гърба.
Точка "67" - ефективна при тромбоза. Несдвоена точка, разположена в края на гръдната кост. Използва се при заболявания на венозната система (тромбофлебит и тромбоза).
Точка "X" - дясно - венозна кръв, ляво - артериална кръв. И двете точки контролират венозната и артериалната циркулация. Лявата точка "X" се намира в лявата подмишница, в най-високата й точка, която лесно се усеща при ребрата. Той контролира цялата артериална мрежа на тялото, аортата и сърцето. Дясната точка "X" е разположена по подобен начин от дясната страна и регулира венозната циркулация през порталната вена и черния дроб. И двете точки се използват при запушени лимфни съдове.
Точка "25" - използва се при сърдечни заболявания. Несдвоена точка, разположена в центъра на гръдната кост, между зърната на млечните жлези. Има ефект върху дясната страна на сърцето.
Точка "30" - парна баня, свързана с черния дроб, разположена на нивото на дясното зърно, под дясната ръка, близо до реброто. Една от трите точки, използвани за лечение на черния дроб.
Точка "31" - свързана със стомаха и емоционалната сфера на човек. Той се намира подобно на точка "30", само от лявата страна.
Точка "32" - парна баня, вдясно, разположена над дясното зърно на разстояние около 2,5 см, лекува венозната система на тънките и дебелите черва. Точка "32" вляво се намира по подобен начин от лявата страна. Лекува артериите на тънките и дебелите черва, както и артериите на сърцето.
Точка "33" - парна баня, разположена под долната страна на млечните жлези, на ребрата, в средата, между най -ниската част на гърдата и точката, където гърдата докосва гръдната кост. Дясната точка "33" лекува десния бъбрек и дясното дебело черво. Лявата точка "33" е разположена подобно на дясната и лекува левия бъбрек и лявото дебело черво.
Точка „S1“ вдясно - използва се при повишена киселинност, нарушения в млечните жлези, при венозно заболяване. Точка за двойка. Вдясно - разположен директно в центъра на гръдния мускул в точката на изход към предната част на рамото (ръката). Точковият акупресура се използва за регулиране на венозната система, повишена секреция на стомашна киселина и за въздействие върху дясната млечна жлеза. Тази точка трябва да се запомни в случай на шок и да се натисне върху нея едновременно с точката "12M".
Точка "S1" вляво - използва се за патология на аортата, лява гърда, загуба на енергия. Ляво - за лявата гърда, разположена подобно на дясната. Използва се за подобряване на енергията на тялото, аортното кръвообращение, лимфния поток, както и за регулиране на нивото на сърдечното налягане (регулира притока на кръв от артериална кръв от лявата страна на сърцето).
Точка "S2" вдясно - регулира функцията на черния дроб и промените в дясната млечна жлеза. Разположен под страничната страна на гърдата, на реброто (виж диаграмата).
Точка "S2" вляво - разположена подобно на дясно, контролира лявата млечна жлеза, нивото на сърдечното налягане, намалява задръстванията в сърцето, подобрява лимфния поток.
Точка "S3" вдясно - намира се на кръстовището на гръдния мускул с гръдната кост. Използва се при заболявания на дясната гърда, черния дроб и ушите (глухота, шум и шум в ушите). Ефектът върху точката "S3" е особено ефективен при глухота и шум в ушите.
Точка „S3“ вляво - разположена аналогично вдясно. Използва се за лечение на лявата гърда, нарушения на слуха (глухота и звънене в ушите), храносмилателни разстройства (разстроен стомах, киселини, оригване, подуване на корема, гадене, диспепсия), болка в ректума и ануса, с излишна течност в тялото (подпухналост, воднянка), а също така регулира сърдечното налягане, разтоварвайки дясната камера на сърцето, подобрява лимфната циркулация).
Точка "23" - парна баня, контролира функцията на панкреаса. Ако огънете показалеца на дясната си ръка и го поставите дълбоко под вътрешната повърхност на дясната страна на реберната дъга (вижте диаграмата), тогава ще докоснете енергийния център на панкреаса. Излагането на тази точка лекува дисфункция на панкреаса.
Точка "24" - се намира подобно на точка "23", от противоположната (лявата) страна. Далакът участва активно в хемопоезата, в него частично се образуват еритроцити (червени кръвни клетки) - ако функцията на далака е нарушена, може да се развие анемия. Освен това точка „24“ лекува гласните струни. За проблеми с гласово увреждане действайте на точка "24".
Точка "54" - свързана с жлъчната функция и храносмилането. Сдвоената точка се намира от дясната страна на корема, на около 5 см под дясната точка "37". Ако натиснете леко, но енергично тази точка, може да почувствате болезненост дълбоко вътре, което показва задръствания в жлъчния мехур. Тъй като жлъчката играе огромна роля в храносмилането на мазнините и храносмилането, блокирането на жлъчния мехур с камък може да попречи на храносмилането.
Точка "88" - използва се при запек и сърцебиене. Намира се подобно на точка "54" - от лявата страна на коремната кухина. Специфична точка за лечение на запек. Ако при натискане на точка "54" се усети болезненост, тогава е необходимо да се действа едновременно върху двете сдвоени точки. Точка "88" също е специфична точка за лечение на сърцебиене.
Точка "65" - диагностичната точка на апендицит, подобрява подвижността на дебелото черво, регулира съдържанието на инсулин. Сдвоена точка, разположена в средата между билото на дясната бедрена кост и пъпа. Тази точка се нарича точка на Макбърни и е диагностична за дефиницията на апендицит. Излагането на тази точка увеличава подвижността на дебелото черво и влияе върху нивата и разпределението на инсулина.
Точка "93" - използва се за лечение на запек. Намира се подобно на точка "65" от лявата страна на коремната кухина. Контролира сигмоидното дебело черво и прехода му към ректума и ануса. Лекува запек, причинен от нарушение в този участък на дебелото черво.
Точка "49" - контролира храносмилането, състоянието на коремната аорта, лекува сърцето и психичните заболявания. 4-те точки около пъпния пръстен са изключително важни. Развиващият се плод в утробата получава всички необходими хранителни вещества от кръвта на майката през пъпа. След раждането тази пъпна област запазва жизненоважното си значение, тъй като непосредствено около пъпа има 4 точки, отговорни за функциите на дванадесетопръстника, който следва изхода или пилоричната част на стомаха и е централното място на храносмилането. Именно в тази област артериалната кръв се обогатява с енергия от храната и я прехвърля във всяка част на нашето тяло и в мозъка. Енергийният ефект от акупресурата на тези точки може да се усети навсякъде в тялото и мозъка. Тези четири точки трябва да се помнят във всички случаи на заболявания на храносмилателната система: метеоризъм, лошо храносмилане, язва на дванадесетопръстника, нарушения на калциевия метаболизъм, метаболизъм на мазнините, въглехидратния метаболизъм (захарен диабет). Много ефективен ефект върху тези точки може да има при болки в сърцето, хронична болка в гърба, както и при психични разстройства. Дори бебето може да почувства безпокойство в областта на тези точки поради недохранването на майката по време на бременност. Не забравяйте, че дори най-добрата храна в света ще бъде безполезна, ако не можете да я усвоите. В тази връзка въздействието върху четирите точки „49“ е много полезно. Третата и четвъртата точка, разположени от лявата страна на пъпа, също действат върху коремната аорта; при натискане се усеща нейната пулсация. Проверете жлъчния мехур и жлъчните пътища - точки "38" и "54", както и точките на панкреаса - "14В" и "23".
Точка "49 1/2" - Непосредствено под пъпа, на разстояние приблизително 2,5 см, има мощен енергиен център, свързан с костната система на големите бедрени кости, изпращащ енергия нагоре през белодробната система. Много хора се оплакват от болка в тазобедрената става, която е резултат от енергиен дисбаланс в медуларната система на бедрените кости или нарушение в белите дробове. Задръстванията в левия бял дроб могат да доведат до нарушена сърдечна дейност, както и до световъртеж. Въздействието върху тази точка е ефективно при всички случаи на подуване, както и при асцит.
Точка "60" (пъпа) - ефективна за лечение на запек. В случай на запек е необходима едновременна акупресура на точка "48", разположена между четвъртия и петия шиен прешлен, и точката "пъп" (виж фигурата). Техниката на експозиция е следната: показалецът на едната ръка се поставя върху точката "48", а палецът на другата ръка - върху пъпа и едновременно се притиска доста силно, докато усещане за значителна топлина постепенно се появява в долната част на корема.
Точка "78" - лекува психични разстройства, контролира слънчевия сплит. Разположен на 2,5 см под края на гръдната кост. Точката има широк спектър на действие: има терапевтичен ефект при психични разстройства, припадъци, затруднено и болезнено дишане, заболявания на червата, енергийни нарушения в слънчевия сплит, както и при някои видове лошо храносмилане.
Точка "61" - използва се при нарушения на кръвообращението. Сдвоена точка, разположена в слабините, в началото на срамните кости. Нежността или болката в този момент показват недостатъчно кръвообращение в краката и сърцето. При разширени вени и язви на краката, както и с други нарушения в краката и стъпалата, първо трябва да проверите състоянието на точка "61" и да действате върху нея.
Точка "62" - укрепваща, премахва тревожността. Намира се на 2,5 см над пъпа. Той има ефект върху слънчевия сплит, използва се за задържане на урина, както и за шок, има успокояващ ефект, увеличава общата енергия на тялото. Специфична точка за напикаване на легло.
Точка "26" - има терапевтичен ефект при заболявания на яйчниците, фалопиевите тръби и семенната връв. Сдвоена точка, разположена в центъра на всяка пубисна точка. Въздействието върху тази точка лекува яйчниците и фалопиевите тръби при жените, сперматозоидите при мъжете. Един от основните симптоми на застой на кръвта в репродуктивните органи е болка в краката и кръста и дори в някои случаи пълна невъзможност за ходене. Ако натискът върху тази точка не облекчава задръстванията, е необходимо да се провери точка "51", тъй като паротит (паротит), пренесен в детска възраст, може да усложни яйчниците или тестисите. Репродуктивните органи (репродуктивните органи) се състоят от сетивни нерви, оттук и нервните и емоционални разстройства, които възникват например по време на менопаузата и промените в невропсихичния статус по време на менструация.
Точка "27" - свързана с матката и простатната жлеза. Нечифтена точка, разположена точно в средата, където се събират срамните кости. Въздействието върху точка "27" лекува матката и шийката на матката при жените, а при мъжете - простатната жлеза.
Точка "28" - премахва отока. За лечебен ефект използвайте показалеца си, за да натиснете надолу под точката "27". Лекува уретера, пикочния мехур, премахва излишната течност от тялото, като по този начин премахва отока.
Точка "29" - използва се за нарушения във външните мъжки и женски полови органи. При проблеми, свързани с външните полови органи (мъжки или женски), трябва да натиснете с показалеца под точката "27" в посока нагоре.
обратно
|
15 точки на акупресура на гърба |
|
Точка "50" - соматична, облекчава стреса, лекува диабет. Сдвоена точка, разположена в основата на шията (виж фиг.). Въздействието върху тази точка е най -добре да се извърши от някой друг. За да направите това, вашият приятел или член на семейството трябва да застане зад вас и да постави палците си в основата на врата ви, от двете страни едновременно. Натиснете нагоре и надолу под ъгъл от 45 градуса по посока на точката "21". Чувствителността в този момент се определя при почти всеки във връзка със стресово състояние. Въздействието върху точката премахва задръстванията в мозъка и шията, а също така облекчава умствената умора, лекува безсъние и диабет. Използва се заедно с точката "JB10" за спиране на алкохолното преяждане и отрезвяване.
Точка "47" - премахва спастичност, болезненост на краката, ръцете, кръста. Сдвоена точка, разположена от горната страна на лопатките. Ударът трябва да се окаже върху мястото, където второто ребро се вписва под лопатката. Има терапевтичен ефект при болки в кръста и краката, както и при спастично състояние на краката и ръцете.
Точка "46" - лекува сърцето, дихателните органи, облекчава болката. Сдвоената точка се намира в долната част на крайбрежната клетка (на 12-то ребро), на разстояние около 7,5 см от гръбначния стълб. Значението на тази точка е огромно, тъй като при излагане на нея се отделя адреналин, който е от голямо значение за жизнената дейност на всяка клетка на нашето тяло. Лекува задух, дискомфорт в областта на сърцето, болка във всяка част на тялото, особено в долната част на гърба и краката.
Точка "21" - контролира костите, сърдечната дейност, гръбначния стълб, разположена върху спинозния израстък на седмия шиен прешлен, на кръстовището на шията и раменете. Тази точка е свързана и контролира хипофизната жлеза, щитовидната жлеза и цялата скелетна система на тялото. Болезненост в точка "21" се отбелязва с фрактури и пукнатини в костите. Излагането му облекчава болката. Използва се за сърдечни нарушения, както и за нарушения на гръбначния мозък и гръбначните нерви.
Точка "81" - използва се за бурсит. Сдвоена точка, разположена в задната част на раменната става. След като внимателно разгледахте диаграмата, ще видите, че тази точка е почти невъзможно да се достигне до себе си. Ето защо е препоръчително да потърсите помощ от членове на семейството. Тази точка е от голямо значение при лечението на ставната капсула на рамото, болката в ръцете и краката. За да засилите ефекта, е необходимо да повлияете на лявата точка "15M" или "40".
Точка "59" - ефективна при лечение на парализа, натъртвания, шок, облекчава умората. Сдвоена точка, разположена в края на външния горен ръб на лопатката (виж диаграмата). Ударът трябва да се упражнява върху двете точки едновременно нагоре по посока на гърба. Тези точки трябва да се използват при всички случаи на парализа, синини във всяка част на тялото, с натъртвания по главата (независимо от възрастта), шок, особено шок от въздействието на електрически ток върху сърцето.
Точка "22" е сдвоена точка, разположена в центъра на лопатката. Лекува белите дробове, сърцето и някои болки в раменете.
Точка "45" - контролира лимфния поток в коремната кухина. Сдвоена точка, разположена върху илиачния гребен в областта на сакрума в точката на закрепване на ахилесовото сухожилие. Наблюдава циркулацията на лимфата в коремната кухина. Лимфата е бистър, безцветен разтвор, който къпе всяка клетка в тялото. За разлика от кръвта, лимфата няма толкова мощен орган, който да й осигурява движение, подобно на сърцето. Енергията, генерирана от работата на ахилесовото сухожилие, подпомага движението на лимфата в коремната кухина. Ахилесовото сухожилие започва от задната част на петата и се издига до телесния мускул на крака и по -нататък към сакрума. Заедно с точката "45", много ефективна точка, която контролира циркулацията на коремната лимфа, е точката "73".
Точка "84" - премахва ректалната болка. Около ректума и ануса долният ръб на тазовата кост образува кръг. Ако прокарате пръст по вътрешния ръб на този костен кръг, на разстояние около 5 см от ануса, можете да намерите съответната точка; въздействието върху него премахва болката в ректума (виж диаграмата). Точки "68" и "86" имат подобен ефект.
Точка "86" - в областта на сакрума има 8 дупки, през които преминават нерви, които са част от симпатиковата нервна система, които инервират от ректума към мозъка. Ако в даден момент се усети болка, е необходимо да се натиска, докато изчезне. Болезнеността в тези точки показва патология в гениталиите (вижте диаграмата).
Точка "94" е парна баня, разположена в свободните краища на 11 -то и 12 -то ребро. За болка в тези области е необходим натиск в тези точки. Точка "76" има подобен ефект.
Точка "77" - вляво - контролира състоянието на коремните органи, дебелото черво, стомаха, бедрата. Използва се за лечение на болки в дебелото черво, стомаха, бедрата и корема. Точка "77" - вдясно - контролира апендикса, жлъчния мехур. Разположен върху напречния израстък на 1 -ви лумбален прешлен. Излагането на правилната точка лекува жлъчния мехур и апендикса.
Точка "70" - използва се при болки в краката. Сдвоената точка се намира на задната повърхност на бедрото, в края на глутеалната гънка (виж диаграмата). Въздействието върху тази точка се осъществява чрез натискане на палеца върху задната повърхност на бедрената кост на нивото на задните части. Тази точка ще бъде болезнена при заболявания на дебелото черво и краката. Акупресурата в точката 70 елиминира и лекува тези нарушения.
Точка "76" - облекчава напрежението в коремната кухина, лекува кръста и краката. Намира се върху напречния израстък на 5-ти лумбален прешлен. Използва се за болка в долната част на гърба и краката (вижте също точка "94").
Точка "68" - контролира енергията на опашната кост, лекува стомашни заболявания. Нечифтена точка, разположена в края на опашната кост. Натискът върху тази точка се извършва по посока на главата, нагоре.
Ръце и крака
|
25 акупресурни точки на ръцете и краката |
|
Точка "97" - контролира нивата на кръвната захар. Сдвоена точка, за удобство при намирането й, трябва да огънете лакътя и след това в края на лакътната става ще намерите желаната точка. Точката е свързана с паращитовидните жлези. Въздействието върху тази точка регулира нивото на производство на инсулин от панкреаса, понижава нивото на захар в кръвта.
Точка "79" - отговаря за производството на енергия и топлина на тялото, облекчава мускулното напрежение в раменете и ръцете. Сдвоена точка, разположена в средата между основата на шията и рамото. Болезнеността в този момент показва нарушение в жлъчния мехур (напр.)
Точка "82" - контролира кръвообращението в предмишниците и ръцете. Сдвоена точка, разположена на предмишницата, в точката, където започват лакътната кост и лъчевата кост. Ако огънете ръката си, тогава в края на образуваната гънка ще намерите желаната точка (вижте диаграмата). Натискането на тази точка нормализира смущенията в ръцете и дори в главата. Смята се, че тази точка влияе върху отделянето на слуз в тялото. Ако точка "82" е болезнена, е необходимо да се действа и в двете точки, за да се нормализира кръвообращението в предмишниците и ръцете.
Точка "20" - премахва болката в ръцете, шията, главата, стомаха, нормализира киселинността. Рефлексогенната зона на тази точка се намира от външната страна на раменната кост и се простира от лакътя до рамото. Трябва да действате от външната страна на самата кост, докато евакуацията от стомаха се подобрява. Лявата ръка е свързана с лявата област на стомаха, дясната ръка е свързана с дясната. Трябва да знаете, че стомашните заболявания могат да причинят сериозни увреждания на ръцете!
Точка "71" - използва се при заболявания на дебелото черво, както и при болки в краката. Сдвоена точка, разположена на задната повърхност, в центъра на мускулите на прасеца.
Точка "74" - лекува мускулни болки в краката и цялото тяло. Разположен от задната страна на мускулите на краката. Ако преместите ръката си надолу по контура на мускулите, тогава в центъра на подбедрицата ще намерите желаната точка (вижте диаграмата). При мускулна болка работете върху 74 точка.
Точка "69" - премахва болката по време на навяхвания на ставните връзки. Сдвоената точка се намира под външния глезен. Използва се при спазми на дебелото черво, навяхвания и е ефективен при болки в коремната кухина.
Точка "72" е рефлексогенна зона, разположена по цялата вътрешна страна на пищяла на двата крака. Въздействието върху тази област е много ефективно при нарушаване на инервацията на дебелото черво. Мястото е много болезнено, така че натискът трябва да е лек и внимателен. Много важна област!
Точка "55" - контролира функцията на тънките черва. Рефлексогенна зона, разположена по цялата дължина на вътрешната част на бедрото. Това място е болезнено за почти всички, тъй като почти всеки страда от чревни дисфункции. Тази зона е много ефективна за нормализиране на работата на червата.
Точка "73" - контролира лимфната циркулация на коремната кухина, укрепва мускулите на краката и цялото тяло, лекува диабет и болест на Грейвс. Сдвоена точка, разположена от предно -горната страна на крака, в началото на пищяла и фибулата. Това е вторият много важен момент, който регулира циркулацията на лимфата в коремната кухина. Той контролира и въздейства върху цялата област от вмъкването на ахилесовото сухожилие обратно до петата, нагоре по задната част на крака до сакралната област, където стимулира половите жлези в слабините и цялата лимфна система на коремната кухина. Стимулирането на тази зона има благоприятен ефект върху възрастните хора, благоприятно е за мускулите на краката и цялото тяло, премахва болезнеността и паренето в стъпалата, премахва подуването на корема. Точката има индикация и при лечението на диабет и щитовидната жлеза, особено ако има значително издуване (болест на Грейвс - напр.).
Точка "43" - използва се при заболявания на коремните органи, замаяност и болки в краката. Сдвоена точка, разположена от вътрешната задна страна под коляното (виж диаграмата). Използва се при заболявания на червата и далака.
Точка "98" - контролира лимфообращението в сърцето и функцията на коленните стави. Сдвоената точка се намира непосредствено зад задното горно било на пателата (виж диаграмата). Болезнеността в този момент показва аномалии в колянната става, които могат да доведат до загуба на лимфна течност от сърцето, както и до дисфункция на самото коляно.
Точка "44" - помага на страдащите от запек, облекчава напрежението в цялото тяло, лекува червата, разтяга лигаментния апарат на ставите, премахва болката в илиума. Точка "44" е на изпъкналата част на по -големия трохантер (част от главата на бедрената кост) и е по -лесна за намиране в седнало положение (вижте диаграмата). Работете върху тази точка при всички случаи на запек, при всички навяхвания и разтягания.
Точка "87" - нормализира работата на червата, е ефективна при затлъстяване. Тази рефлексогенна зона е разположена по протежение на гребена на илиаката. Ако искате да отслабнете, прилагайте натиск върху точките "87" и "44" ежедневно: това насърчава храносмилането и усвояването на аминокиселини. Болезнеността в тези точки показва чревни смущения и е свързана със затлъстяване. Въздействието върху тези точки допринася за нормализиране на червата.
Точка "89" - нормализира функциите на хипофизната жлеза, лекува психични разстройства. Тази област се намира от вътрешната страна на големите мускули на краката (вижте диаграмата). Ако на това място се усети болезненост, тогава има нарушение на функцията на хипофизната жлеза. Чрез въздействие върху тази област тези явления се елиминират и се лекуват някои психични разстройства. Хората, които употребяват наркотици, винаги изпитват болка на тези места.
Точка "90" - премахва болката в бедрата и краката, облекчава напрежението, регулира функцията на половите жлези. Тази рефлексогенна зона е парна баня, разположена приблизително там, където е зоната "89", но от външната страна на крака върху пищяла. Въздействието върху тази точка, както и върху точка "56" едновременно от двете страни, премахва напрежението, болките в бедрата и краката и регулира производството на полови хормони.
Точка "91" - контролира функциите на дебелото черво. При дисфункции на дебелото черво, докато седите, натискайте бедрото си, докато почувствате, че докосвате костта (по -близо до слабините). Вижте диаграмата.
Точка "40" - входната точка на енергията, се използва за лечение на възпалителни процеси (колит, цистит, перитонит, флебит). Универсална, много важна точка, подобна на точката "11B", използвана при инфекции. Намира се в средата на подметката, пред бугриста на калкана. През това място енергията на земята влиза в тялото и се предава нагоре към мозъка.
Точка "75" - свързана с панкреаса, далака, дишането. Сдвоена точка, разположена от страничната страна на стъпалото (вижте диаграмата). Въздействието на натиска върху метатарзалната област регулира функциите на панкреаса, далака и изравнява дишането.
Точка "41" - соматична, засягаща енергията на тялото, кръвообращението (елиминира застоя на кръвта), използва се при болки в краката. Точката се намира от външната и вътрешната страна на всеки глезен в центъра. Ударът е върху областта на талуса, по външния ръб и върху самата кост. Усещането се появява навсякъде по тялото от главата до петите. Тази област изисква допълнителни изследвания. Ефективен при запек и заболявания на краката. Вътрешните точки са свързани с тъканната енергия, външните - със застоя на кръвта и свиваемостта на мускулите. По време на лечението се появява болка в тези точки, така че въздействието върху тях трябва да бъде внимателно и нежно.
Точка "42" е универсална точка за лечение на очите. Сдвоена точка, разположена между талуса и предната страна на пищяла. Тази област е пряко свързана с очните мускули. Използва се за лечение на всички очни заболявания.
Точка "57" - ефективна при мускулни спазми, крампи, стесняване на уретерите, стесняване на сфинктера на пикочния мехур. (Уретерите са тръбите, които преминават от бъбреците към пикочния мехур.) Ако в уретера има камък в бъбреците, тази точка е много болезнена. Камък в десния уретер дава симптом на апендицит, докато пациентът изпитва силна болка. Точката отпуска както уретера, така и сфинктера на пикочния мехур, както и всички мускулни спазми (точка "33" се използва за камъни в бъбреците).
Точка "58" - контролира функциите на дишането, белите дробове, хипофизната жлеза. Точката се намира в центъра на вътрешната страна на палеца на крака. Трябва да натиснете върху тази точка, докато има усещане, че пръстът е изтръпнал, и след това задръжте пръста си върху точката за известно време. Ако имате проблеми с дишането, тази точка трябва винаги да се има предвид и да се използва при лечение на грип.
Точка "83" - използва се при подагра, болезнени мазоли, свързани с носенето на тесни обувки, както и при простатит. Точката се използва за задръствания в гениталиите. Разположен на вътрешната повърхност на стъпалото, в основата на палеца на крака. За да го намерите, трябва да плъзнете върха на палеца си върху костната издатина и след това да натиснете дълбоко: ако се усети болка, това е доказателство за застой (застой на кръв) в гениталиите. Ефективен при обостряне на подагра с болка и подуване на палеца на крака.
Точка "85" - използва се за лечение на запек, болка в илиума, за изчистване на слуз от цялото тяло, включително белите дробове. Сдвоена точка, разположена по средата между талуса и най -външната точка на петата (виж диаграмата). Точка "85" третира запек, винаги трябва да се помни в тези случаи, както и белите дробове и нарушения в илиума. Тази точка е по -малко важна от точката "39".
Речник на медицински термини
|
Анасарка - |
Ненормално натрупване на серум в съединителната тъкан |
|
Адреналин(епинефрин) - |
Безцветен, кристален хормон, използван в медицината, по -специално за стимулиране на сърцето, свиване на кръвоносните съдове и отпускане на мускулите. |
|
Аневризма - |
Постоянно необичайно разширяване на кръвоносните съдове в резултат на заболяване на стените им. |
|
аорта - |
Основният ствол на артериите, който носи кръв от сърцето и през своите клони ги разпределя по цялото тяло. |
|
Апоплексия - |
Внезапна загуба на съзнание, причинена от кръвоизлив или запушване на мозъчна артерия. |
|
Асцит - |
Натрупване на серозна течност в перитонеалната кухина. |
|
ахилесово сухожилие - |
Сухожилието, което свързва мускулите на подбедрицата с костите на петата. |
|
Бифуркация - |
Разклоняване. |
|
Nervus vagus - |
Десетата двойка черепни нерви, излизащи от продълговатия мозък и снабдяващи вътрешните органи с автономни аферентни (сетивни) и двигателни нервни влакна. |
|
Тибията - |
Вътрешната и обикновено по-голяма от двете кости на крака между коляното и глезена. |
|
Бронхи - |
Двата първични клона на трахеята, които влизат съответно в десния и левия бял дроб. |
|
Перитонеум - |
Гладка, прозрачна серозна мембрана, която облицова вътрешността на коремната стена. |
|
бурсит - |
Възпаление на малкия серозен сак на ставите между сухожилието и костта, особено често в раменните и лакътните стави. |
|
Разширени вени - |
Ненормално подути или разширени вени. |
|
Шиш - |
Груба проекция в горната част на бедрената кост. |
|
Темпорална кост - |
Сдвоена кост от сложна форма отстрани на черепа |
|
Дропсия - |
Ненормално натрупване на серозна течност в съединителната тъкан или лимфното пространство. |
|
Портална вена - |
Голяма вена, която събира кръв от една част на тялото и я разпределя в друга чрез мрежа от капиляри. |
|
Хипофизата - |
Малка ендокринна жлеза с овална форма, разположена в основата на мозъка, която произвежда различни вътрешни секрети, които пряко или косвено засягат основните функции на тялото. |
|
Глаукома - |
Очно заболяване, което се състои от повишено налягане вътре в очната ябълка, увреждане на оптичното зърно и постепенна загуба на зрение. |
|
Sternocleidomastoid |
Принадлежи към гръдната кост, ключицата и мастоидния отросток на темпоралната кост. |
|
Ангина пекторис (стенокардия) - |
Болезнено състояние, характеризиращо се с кратки пристъпи на свиващи болки в гърдите, причинени от недостатъчна оксигенация на сърдечния мускул. |
|
Гръден кош - |
Частта от тялото между врата и корема. |
|
Коремни - |
Свързани с диафрагмата |
|
Диплопия - |
Двойно виждане поради пареза или парализа на окуломоторните мускули. |
|
Диспепсия - |
Лошо храносмилане |
|
евстахиева тръба - |
Костно-хрущялна тръба, която свързва средното ухо с назофаринкса и балансира въздушното налягане от двете страни на тъпанчевата мембрана. |
|
Тилна кост - |
На задната част на главата е сложна кост, която се свързва с първия шиен прешлен. |
|
Ишиас - |
Невралгия на седалищния нерв. |
|
Капиляри - |
Най-малките съдове на кръвоносната система, състоящи се от крайните клони на артериите с най-малките вени и образуващи капилярни мрежи в цялото тяло. |
|
Ключица - |
Сдвоена кост на раменния пояс, свързваща лопатката с гръдната кост. |
|
Колит - |
Възпалителни заболявания на дебелото черво. |
|
Опашната кост - |
Долната (крайна) част на гръбначния стълб. |
|
Сакрум - |
Областта на гръбначния стълб, която е част от таза и се състои от пет свързани прешлена. |
|
Странична- |
страна |
|
Olecranon - |
Мускул на гърба на лакътната става, удължител на предмишницата |
|
Лумбална - |
Частта от гърба между ребрата и задните части |
|
Фибула - |
Външната или по -малка от двете кости на крака под коляното. |
|
Мастоид - |
Част от темпоралната кост зад ухото. |
|
Медула - |
Продълговата медула, частта от мозъка, където завършва гръбначният мозък. |
|
Малък мозък - |
Частта от мозъчния ствол, свързана с координацията на движенията и поддържането на телесния баланс. |
|
Кондил - |
Артикуларен процес върху костта. |
|
Надбъбречни - |
Сдвоената ендокринна жлеза е сложен ендокринен орган, който граничи с горния полюс на бъбрека и произвежда полови хормони, метаболитни хормони, адреналин и норадреналин. |
|
Спинозавен процес - |
Костната част на дъгата, обграждаща гръбначния мозък в задната част на прешлените. |
|
Паращитовидна жлеза - |
Една от четирите малки ендокринни жлези, разположени на повърхността на щитовидната жлеза. |
|
Пилор - |
Отворът от стомаха в дванадесетопръстника. |
|
Плеврит - |
Възпалението на плеврата (мембраната, която покрива белите дробове и лигавицата на гръдната стена) обикновено е придружено от треска, болезнено и затруднено дишане, кашлица и плеврален излив. |
|
Брахиална кост - |
Разтяга се от рамото до лакътя. |
|
Метатарзус - |
Костите на стъпалото между големия пръст и глезена |
|
Птоза - |
Пропускането на органа. |
|
Фонтанел - |
Дупка в горната част на главата, покрита с мембрана, където черепните кости се прилепват свободно заедно. |
|
Сигмоидно дебело черво - |
Част от дебелото черво е над ректума. |
|
Силвиева бразда - |
Дълбока, тясна депресия, разделяща предния и средния лоб на мозъка. |
|
Слънчев сплит - |
Мрежа от нервни възли в коремната кухина зад стомаха от двете страни на коремната аорта на нивото на първия лумбален прешлен. |
|
Соматичен - |
Системно. |
|
Каротидна артерия - |
Две артерии, които се движат нагоре по врата и доставят кръв на главата. |
|
Сплит - |
Мрежа от преплитащи се кръвоносни съдове или нерви. |
|
таламус - |
Визуалните хълмове, голямо натрупване на яйцевидна форма на сиво вещество, разположено в основата на мозъка, участва в предаването и интегрирането на всички видове чувствителност. |
|
Теменна кост - |
Образува средната част на черепния свод. |
|
Тимус - |
Тимус, тимусна жлеза, рехава структура, чиято функция все още не е напълно разкрита; разположени в горната предна част на гръдния кош или в основата на черепа; достига най -голямото развитие в детството, с възрастта има тенденция да изчезва, да стане елементарен. |
|
Дебело черво - |
Частта от червата от края на тънките черва до ануса. |
|
Трахея - |
Основният ствол е система от тръби, които пренасят въздух към и от белите дробове. |
|
Флебит - |
Възпаление на вените. |
|
Челна кост - |
Челна кост. |
|
Chyle - |
Лимфата, млечният сок от емулгирани мазнини, тече през млечните съдове от червата в гръдния поток. |
|
Шийката на матката - |
Шийката на матката. |
|
Цистит - |
Възпаление на пикочния мехур. |
|
Стилоиден отросток - |
Тънка, заострена изпъкнала част върху костта, например върху темпоралната или лакътната. |
|
Епифизна жлеза - (хипофизната жлеза) |
Малък, обикновено конусовиден придатък на мозъка, за който се смята, че е рудиментарен ендокринен орган (третото око) |
|
Щитовидна жлеза - |
Голяма ендокринна жлеза, разположена в основата на шията, която произвежда йод-съдържащ хормон, който влияе, inter alia, на растежа, развитието и скоростта на метаболизма. |
Индекс на заболявания, органи и свързани точки на влияние
|
Обозначаване: |
|
|
Болест на Адисън - 46, 10MB, 11MB |
Болест при движение - 78, 62 |
Източните методи за лечение на болести са надеждни. Отслабнете, помогнете на тялото наистина да възвърне тонуса си, като масажирате биологично активни точки. Такива точки за отслабване в китайската медицина са открити от дълго време, ефективността на ефекта им е добре известна. Те са разположени по цялото тяло: на гърба, короната, подметката на стъпалото, ушната мида, дланта. Използването на методи на акупунктура и акупресура подобрява състоянието на тялото, почти няма противопоказания, манипулациите могат да се извършват самостоятелно.
Какво представляват точките за отслабване
Има много начини за премахване на наднорменото тегло - това са диети, спорт, масаж. Но все още има много ефективен метод: китайска акупунктурна медицина. В човешкото тяло има специални зони, като въздействате върху тях, можете да постигнете загуба на тегло и да премахнете излишната мастна маса. Това се дължи на ускоряването на метаболизма и процесите на храносмилане, разграждането на мазнините, намаляването на апетита и подобряването на функционирането на вътрешните органи. Основното нещо е да знаете къде се намират зоните и да им въздействате правилно.
Отслабващи акупунктурни точки
За да се намерят точките на масаж за отслабване, се използва източната единица за измерване, която е индивидуална за всеки човек, - ширината на фалангата на палеца. Необходимо е да се измери предписаното количество Tsuni от определена част от тялото, да се намерят тези биологично активни места и да се масажират. Това ще подобри метаболизма, ще активира притока на кръв, притъпи глада и ще отслабне. Важно е да се храните рационално и да спортувате много, за да се даде желаният ефект от акупунктурата.
Гуан Юан
Една от най -прекрасните точки за отслабване в китайската медицина, Guan Yuan Point, ще ви помогне да коригирате апетита си. Гуан-юан се намира на 3 цъна надолу от областта на пъпа (3-4 цуна за мъже). Трябва да легнете, да отпуснете стомаха си, да намерите точка, да я натиснете и след това да я масажирате с ротационни ритмични, бавни движения веднъж на ден, на празен стомах, по -удобно е да правите това с подложката на палеца си, за около половин час. Тази процедура за 25 дни ще доведе до освобождаване от 2-3 килограма, или дори повече, защото чувството на глад ще намалее.
Цзу-Сан-Ли
Колянната става е отговорна за метаболизма. На това място се намира точката Tzu-San-Li. Като го масажирате, можете да подобрите метаболизма, да възстановите тонуса, да отслабнете. Ние търсим точка като тази: краката трябва да бъдат свити в коленете, а дланите трябва да се поставят директно върху коляното. Цзу-Сан-Ли се намира в малка депресия точно под фалангата на безименния пръст. За да проверите това, измерете 3 цуна надолу от пателата, 1 цун - малко отстрани на пищяла. Необходимо е да се масажират точките на краката в отпуснато състояние всеки ден в продължение на 15-20 минути, за предпочитане преди лягане.
Джиан Дзин
За да намерите точката, която е отговорна за кръвообращението, трябва да преброите 5 кун от мястото, където се срещат рамото и шията, на гърба. Това е точката Jian-Jing. След като откриете, е необходимо да направите масаж, дълбоки, натискащи, но не болезнени движения с един пръст. Тази точка за отслабване в китайската медицина има важна функция: като я стимулирате, можете да подобрите притока на кръв, да ускорите метаболизма, както и да намалите апетита и да премахнете глада. Необходимо е да се действа 1-2 минути, 1-2 пъти дневно.
Тай Чун
Акупресурният масаж е много ефективен за отслабване, ако затлъстяването е стресиращо. Хормоналният фон на стреса е опасен и с това, че предизвиква ускорено увеличаване на телесните мазнини. Появява се т. Нар. Стресиращ стомах и възникват проблеми с черния дроб. На помощ идва точката Тай -Чун, което означава - „голямото кръстовище“, което се намира на метатарзуса, в основата на 1 -ви и 2 -ри пръсти, както и правилното хранене и физическата активност.
Lau Gun
В самия център на дланта е точката Лау Гонг. Този момент за отслабване в китайската медицина има големи възможности: той трябва да бъде разгледан в случай на смущения във функционирането на стомашно -чревния тракт. Необходимо е да го натиснете, задръжте малко и да го масажирате по посока на стрелката на часовника в продължение на няколко минути. Какво прави? Човек губи неумерен апетит, яде по-малко и постепенно изразходва натрупаните килограми.
Шао Шан
На палците на двете ръце търсим и намираме спасителна точка. Местоположението му е една десета от цуна надолу от миниатюрата, отвътре, до ъгъла между пръстите. Това е точката Шао-шан. Само няколко минути, но всеки ден, посвещаваме на масажирането на тази спестяваща зона и усещаме появата на сила и енергичност. Ще искате да мислите все по -малко за храната, особено за прекомерната храна.
Ней-Гуан
Важна е ролята на точката Nei-Guan в процеса на отслабване. Въздействието върху него води до терапия на целия организъм, освобождава човек от съдови нарушения, истерия, стрес и желание за задължително овладяване на неприятности и проблеми. Лесно е да го намерите, като измерите 2 цуна нагоре от китката от вътрешната страна на всяка ръка. Повдигнете ръцете си над главата си, докато вдишвате, и ги спускайте при издишване - до средата на гърдите, като едновременно изпълнявате бавен дълбок натиск за 2 секунди. Повторете 30 пъти, като обръщате внимание на всяка ръка.
Фън Ши
Нека поставим ръцете си надолу и от външната страна на всяко бедро с върховете на средните пръсти откриваме така наречения „град на вятъра“. Това е точката Фън Ши. Масажът на тази зона нормализира функцията на жлъчния мехур, освобождава тялото от токсини, премахва мазнините от бедрата, помага за справяне с апетита, преяждане и премахване на безсънието, което може да бъде една от причините за появата на наднормено тегло. Ще действаме на Фън Ши с юмрук, удобно е да направите това в опората. Кракът трябва да се отведе настрани, да се повдигне по -високо и да се удари с юмрук на посоченото място. Повторете упражнението 30 пъти.
Акупресурен масаж за отслабване у дома
Точковият ефект върху акупунктурните точки за отслабване у дома е успешен метод за връщане и поддържане на красота, лекота, хармония, в това китайско лекарство за отслабване е правилно. Ето някои съвети и трикове, които трябва да следвате:
- Необходимо е да се определи причината за наднорменото тегло, да се повлияе правилно конкретни активни точки на тялото, съчетавайки акупресура и акупунктура с диета и физическа активност.
- Масажирайте всяка точка поне 30 пъти по посока на часовниковата стрелка, същото количество - обратно.
- Изберете удобна позиция за масаж, отпуснете се. Най-добре е да извършвате процедурите в леглото, правете ги 2-3 пъти на ден, 2-3 часа след хранене.
- Натиснете с ниска сила и средна интензивност, някои точки по краката могат да бъдат повлияни от леки удари в реброто на китката.
- Допустимо е да усетите леко изтръпване, но болката е противопоказана, необходимо е да се отслаби натиска или да се завърши процедурата.
- Оптималният курс е 25 дни. Можете да отслабнете от 1 до 5 килограма.
Рефлексотерапията на четири общи точки, принадлежащи към различни енергийни меридиани, се практикува в Китай от 5 века за лечение на всякакви сложни разстройства. Четири общи точки покриват и контролират цялото тяло!
Основните (или често срещани) китайски точки на тялото
Рефлексотерапията на четири общи точки, принадлежащи към различни енергийни меридиани, се практикува в Китай от 5 века за лечение на всякакви сложни разстройства. Четири общи точки обхващат и контролират цялото тяло!
Независимо дали болестта е провокирана от излишък или липса на жизнена енергия (примитивно казано, прегряване или хипотермия), са били използвани за лечение на главата и шията, лицето и устата, гърба и коремасъответно посочва Le-tsue, He-gu, Wei-chzhong и Tzu-san-li.
Впоследствие към четирите бяха добавени още две важни Nei-guan и Shui-gu пунктове за лечение на гръдни заболявания и спешна помощ... Но в литературата все още можете да прочетете: „Точката принадлежи на четирите общи точки“. За да избегнем объркване, ще приемем, че има четири общи точки и две допълнителни.
1. Точката на корема на подбедрицата (точка на дълголетие)
Tszu-san-li в превод означава "крака" и "села, разположени по пътищата".
Основната му функция е да поддържа и попълва първичната жизнена енергия, да възстановява проходимостта в меридианите и клоните. Точковата рефлексотерапия хармонизира стомаха, нормализира далака, премахва заболявания, причинени от хипотермия и влага. В древните канони цзу-сан-ли се нарича точка на дълголетие.
Точката се намира на 4 пръста под коляното, 2 пръста навън от средата на подбедрицата. Tszu-san-li се използва за лечение на:
Всички заболявания на стомашно-чревния тракт - болка в епигастралната област, повръщане, подуване и къркорене в корема, диария, запек;
Гинекологични заболявания - менструални нарушения, дисфункционално кървене, левкорея, безплодие, пролапс на матката, мастит;
Нарушения, свързани със заболявания на стомашно-чревния тракт - сърцебиене, повишено кръвно налягане, депресия, безсъние, нарушен воден метаболизъм, намалена зрителна острота;
Алергии и кожни обриви, включително екзема, уртикария;
А също и за лечение на стави на краката по протежение на стъпалото на стомаха.
2. Точката на гърба под коляното
Wei-chzhong в превод означава "огъване, средно".
Главна функция- премахване на задръстванията в гърба, включително тези, причиняващи възпаление на бъбреците.
Точката се намира в средата на завоя, образуван при огъване на коляното, или по -скоро: в центъра на подколенната гънка, между сухожилията на бицепса на бедрената кост и полумембраноза (фиг. 2). Използвайте и намерете точка със сгънат крак в коляното или с пациента, лежащ по корем. Можете да ударите точката с отворена длан или да използвате силен натиск.
Wei-chung се използва за лечение на:
Болести на гръбначния стълб, включително остеохондроза на гръдния и долния гръбначен стълб (болка в кръста, гърба, в областта на ставите на долните крайници, нарушена двигателна активност);
Заболявания на бъбреците и пикочния мехур – уринарна инконтиненция и затруднено уриниране);
Хемороиди;
Критични състояния, придружени от тежка треска.
3. Точка на главата върху ръката
Le-tsue се превежда като "разминаваща се пукнатина по чиниите".
Основната функция на точката е да постави бариера срещу белодробни заболявания, на нивото на назофаринкса и кожата.Ето защо точката се използва в началния етап на настинка, насърчава отделянето на пот по време на трескави състояния, премахване на треска и главоболие.
Le-tsue се намира в горния ръб на шиловидния израстък на радиуса, 2 сгънати пръста над гънката на китката. Кръстосайте ръце през пространствата между палците и показалеците, за да намерите точката. В вдлъбнатината на нивото на показалеца на масажиращата ръка ще намерите желаната точка на масажираната ръка.
Le-tsue се използва за лечение на:
Настинки - кашлица, задух, подуване на назофаринкса, болка в шийните лимфни възли, треска и втрисане с главоболие;
Болка във врата и главата - главоболие, скованост на тилната мускулатура, нарушено изражение на лицето, парализа на лицевия нерв;
Кардионеврози - болка в областта на сърцето, немотивирани промени в настроението, нарушена концентрация на мислене и увреждане на паметта;
Заболявания на водния метаболизъм - често уриниране или задържане на урина и подуване на кожата;
Болести на гениталната област, включително нарушена репродуктивна функция при мъже и жени.
4. Точка на лицето върху ръката
Хе-гу се превежда като "затворено ждрело".Въпросът е многофункционален.
Той е носител на първичната енергия на канала на дебелото черво, който понякога се нарича "зъбен съд". Затова се използва за лечение на устната кухина, като начален участък на храносмилателния тракт. Болестите на червата се отразяват по лицето чрез пожълтяване на кожата и очната склера, в такива случаи те незабавно прибягват до потупване на He-gu за 3-4 минути.
Точката се намира от външната страна на ръката.Затворете палеца и показалеца, може да се намери точка между 1 -ва и 2 -ра метакарпални кости, приблизително в средата на радиалния ръб на 2 -ра метакарпална кост.
He-gu се използва при лечението на:
Болка и подуване в областта на главата и шията, парализа на лицевия нерв, главоболие;
Пустуларни кожни заболявания (фурункулоза);
Подуване на лигавицата на назофаринкса, очни заболявания, намалена зрителна острота;
Зъбобол;
Болест на дебелото черво - ферментация и коремна болка;
Гинекологични заболявания, свързани с менструални нарушения;
Нервни заболявания, включително маниакални състояния.
5. Точка на сърцето и гърдите
Nei-guan, тоест "планинската граница" за преминаване на болестотворна енергия).
Основната функция е да лекува болки в черния дроб, както и заболявания на жизнения дух на Шен(с липса на жизнена енергия) и болка в сърцето(с излишък от жизнена енергия).
Затворете показалеца и средния пръст на едната ръка и ги поставете върху гънката на китката на другата ръка. Точката се намира на 3 пръста над китката, между сухожилията на дланта на дланта и радиалния флексор на китката. Почуква се или се притиска с изпъната ръка в лакътя, като се обръща дланта нагоре.
Nei-guan се използва за лечение на:
Кардионеврози със следните симптоми: сърцебиене, безпокойство, пълнота и стягане в гърдите;
При заболявания на далака и черния дроб - повръщане, гадене, оригване, диария, болка в епигастралната област, замаяност, дисфункция на далака;
Гинекологични заболявания - мастит, мастопатия и намалена млечна секреция след раждане поради стагнация на чернодробната енергия, токсикоза на бременни, дисменорея;
Използва се като първа помощ при аритмии и критични състояния - отравяне, конвулсии;
А също и за лечение на болки в ставите.
6. Авариен пункт
Шуй-гоу се превежда като "улук".
Основната функция е да събуди жизненоважния дух в трудни условия, като загуба на съзнание, отравяне, прегряване, конвулсии. Точката се използва, когато стагнацията на жизнената енергия стане критична.
Шуй-гу се намира в назолабиалния жлеб, почти в средата, но малко по-близо до носа.В критични условия се използват бързи техники на силен натиск.
Точката се използва в следните състояния:
С морска болест;
В случай на загуба на съзнание, шокова реакция, отравяне с въглероден окис, за облекчаване на гърчове;
С разстройство на виталния дух, тоест по време на депресия;
С парализа на мускулите на едната половина на лицето;
В гинекологията с маточно кървене.
„Голяма енциклопедия на лечебните точки за 1000 болести“, Д. Ковал, О. Власов
Мнозина са чували, че има активни точки по лицето и тялото, относно точката, акупунктурни масажни ефекти, които облекчават болката, облекчават неразположенията. Но тези техники често изглеждаха твърде сложни, за да ги използваме сами.
Техниката на рефлексология на Zhong съчетава виетнамски, китайски и индийски традиционни школи по акупресура и опита на традиционните лечители.
И основното предимство на техниката Zhong се крие в нейната висока ефективност и във факта, че този метод може да се изучава и прилага самостоятелно за самолечение.
Тази техника, с подробни карти на "меридианите" на акупунктурните точки, е описана в книгата на бин Чжун, практикуващ от древно семейство китайски народни лекари, " Китайска рефлексология. Точки за здраве и красота".
Bin Zhong значително опрости класическите техники за акупресура, използвайки хиляди точки за разбиране. Zhong Dynamic Reflexology се състои от стимулиране рефлексни зони и точки по лицето, което предизвиква циркулацията на енергия, необходима за нормалното функциониране на органите. Този терапевтичен и профилактичен метод възстановява здравето и активира основните функции на организма, както и укрепва имунната система, помага на организма да се справи сам със заболяванията.
Разбира се, Zhong няма да излекува пренебрегвано заболяване или сериозно нараняване, но комбинирайки традиционната медицина с динамичния точков ефект на Zhong, ще постигнете значително облекчение от болестта и по -бързо възстановяване. А за профилактиката и лечението на заболявания, на които съвременната медицина често не обръща необходимото внимание, методът на китайската рефлексотерапия Zhong е просто необходим!
Какво лекува акупунктурата?
Техника на акупресура Zhongпомага на онези хронични пациенти, които години наред безуспешно се опитват да се отърват от неразположенията чрез други методи на алтернативната медицина.
Масажът Zhong се основава на терапията на лицето, краката и ръцете, която включва диагностика на заболявания въз основа на състоянието на кожата на лицето и краката, ноктите, състоянието на ириса и динамична терапия.
Лицевата рефлексотерапия е най-ефективна при следните заболявания:
- остеохондроза на гръбначния стълб, полиартрит, артроза, ревматизъм, дислокации, лумбаго, ишиас и др.;
- сексуални проблеми, заболявания на половите органи, хормонални нарушения, менструални нарушения, аменорея, простатит, импотентност, фригидност, преждевременно раждане, фиброма, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм, киста на яйчника, мастопатия, анемия и др .;
- кожни заболявания: дерматит, херпес зостер, акне, екзема, псориазис и др.;
- заболявания на храносмилателната система: гастрит, колит, диабет, хепатит, холецистит, запек, диария, затлъстяване, целулит и др .;
- заболявания на нервната система: безсъние, неврози, депресия, нервност или хиперактивност на децата, хронична умора, мигрена, главоболие, астения, болест на Паркинсон, хемиплегия, парестезия и др .;
- заболявания на кръвоносната система: разширени вени, хипотония, хипертония, замаяност, съдова недостатъчност и др .;
- респираторни заболявания: бронхит, бронхиална астма, синузит, настинка;
- зрително увреждане, загуба на слуха, алергии.
Проекцията на вътрешните органи по лицето
Има два начина за използване на метода на динамично въздействие Zhong: стимулиране на точки или масаж на области, свързани с орган... Взаимозависимостта на органите и частите на тялото от точки и зони по лицето е изобразена на схематични карти, показващи проекцията на тялото върху лицето (Фигура 1, Фигура 2). Тези диаграми показват основните принципи на връзки между точките на лицето и органите.
Най -лесната за запомняне схема, която можете да използвате при различни инциденти, като изкълчени стави и други наранявания (Фигура 1).
Тази диаграма показва връзката между частите на тялото и областите на лицето:
глава - център на челото;
мостът на носа - шийните прешлени;
раменете и ръцете - по линията на веждите, а ръцете - по слепоочията;
гръбначен стълб - задната част на носа (от моста на носа до върха на носа);
задните части и перинеума - областта на ноздрите;
бедрата - назолабиални гънки;
колене - ъгли на устните;
пищяли - по линията, която свързва ъглите на устните с брадичката;
крака - долната част на брадичката;
големи пръсти - в центъра на брадичката в долната част;
другите пръсти в ред - ръбът на долната челюст.
Тази диаграма ще ви помогне да намерите зоната за масаж.
Трябва да идентифицирате най-чувствителните точки в рефлексната зона и да се съсредоточите върху тях, след което да проучите цялата рефлексна зона. Масажирайте го, докато болката изчезне. Това правило важи за всички зони.
Схемата, показана на фигура 4, също се използва за намиране на правилните рефлексни точки.
Вътрешните органи са проектирани в центъра на лицето, от нивото на веждите до брадичката по този начин:
нос от моста на носа до края - сърцето и белодробните артерии;
вежди със скули - леки;
основата на дясната скула е черният дроб;
в същата зона, по-близо до основата, - жлъчния мехур;
лява скула - стомах;
лявата страна на ноздрата, над стомаха - далака;
точно под носа - стомах, панкреас, дебело черво, яйчници;
областта на дебелото черво - от дясната страна на брадичката, се издига до нивото на горната устна, преминава тази област, преминава в основата на носа и горната устна и отново пада до нивото на брадичката;
зоната около устните е тънките черва;
от горната част на брадичката до краищата й - матката, яйчниците, пикочния мехур, ректума;
по ръбовете на устата - бъбреци, надбъбречни жлези.
Проекцията на вътрешните органи върху ръцете
Според древните китайски концепции повърхността на тялото има ясно разделение на областите ин и ян; при огъване на човек повърхността на Ин се обръща навътре, а повърхността на Ян се обръща навън. Ако стиснете ръката в юмрук, тогава палмарната повърхност ще бъде вътре (ин), а задната повърхност ще бъде отвън (ян). Следователно, в стандартните системи за кореспонденция ян, повърхността на тялото се проектира върху задните повърхности на ръцете, а повърхността на тялото на ин съответства на палмарните повърхности на ръцете.
Тялото е проектирано върху четкатав стандартно изправено положение с ръце надолу. В този случай ръцете са обърнати навън, а дланите са обърнати напред. В това положение цялата повърхност на Ин на тялото е обърната напред, а цялата Ян повърхност е обърната назад.
Нокътните (вторите) фаланги на палците на ръцете съответстват на главата на човек, а на повърхността на ин има съответствие с лицето, а на повърхността на ян - на задната част на главата. Първата фаланга на палеца съответства на шията. Ларинксът, фаринксът, щитовидната жлеза, мускулите и съдовете на шията, част от хранопровода и трахеята са проектирани върху неговата повърхност ин.
На мускулното възвишение, в основата на палеца на ръката, са издатините на гръдните органи. По линията на симетрия има съответствие с трахеята. Границата между горната и средната трета на линията на симетрия съответства на мястото, където трахеята е разделена на два основни бронха. На нивото на долната половина на линията на симетрия и леко вляво има съответствие със сърцето. Съответствията на белите дробове заемат останалата част от проекционната площ на гръдния кош. Вдясно от линията на симетрия е съответствието на десния бял дроб, вляво - на левия бял дроб.
Коремната кухина условно е разделена на три етажа: горен, среден и долен. Горната трета на дланта е заета от съответствията на черния дроб, жлъчния мехур, стомаха, далака, панкреаса и дванадесетопръстника. В средната трета на дланта има зона на съответствие с тънките черва, която е оградена от съответствието на дебелото черво по ръбовете и отгоре. В центъра на дланта е проекцията на пъпа. Долната трета на дланта е заета от проекцията на тазовите органи.
Съответствието с гръбначния стълб съвпада с линиите на симетрия на Ян повърхностите на ръцете. На първата (главна) фаланга на палеца има съответствие с шийния отдел на гръбначния стълб. Съответствието на осемте горни гръдни прешлена се намира на първата метакарпална (метатарзална) кост. Освен това проекцията на гръбначния стълб се прекъсва. Започвайки от деветия гръден прешлен, линията на гръбначния стълб следва в интервала между третия и четвъртия метакарпален (метатарзален) кост до кожната гънка между третия и четвъртия пръст. Тази област съответства на четирите долни гръдни прешлена (девети до дванадесети), пет лумбални прешлена, сакрума и опашната кост.
В човешкото тяло бъбреците и надбъбречните жлези са разположени в лумбалната област от двете страни на гръбначния стълб, така че техните издатини са разположени върху повърхностите на ръцете. Над съответствията на горните полюси на бъбреците се намират съответствията на надбъбречните жлези. Третите стави на пръстите съответстват на ставите на китката и глезена, вторите стави на пръстите съответстват на лакътните и колянните стави. А на първите стави на пръстите има съответствия на раменните и тазобедрените стави на съответните крайници.
Отслабнете онлайн - вход безплатен!
1 април- открит уебинар от Галина Гросман "Как да се грижим за лицето си, докато отслабваме".
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ възможността да започнете да отслабвате!След сесиите на Галина Гросман хората отслабват като по магия, отървават се от много болести.
Проекцията на вътрешните органи върху краката
Ако прожектирайте снимка на тялото върху краката, тогава можете да получите изображение на неподвижен неполярен човек - garbhadhana (Фигура 3).
Такъв образ на човек изглежда странен, но пропорциите на главата и тялото съответстват на пропорциите на плода по време на прехода от ембрионално към ембрионално състояние (3-ти месец на бременността). Това обяснява термина "garbhadhana", което означава "поставяне на ембрион".
Всеки орган на нашето тяло може да намери своето „отражение“ върху гарбаданата на краката ни.
Представете си стъпалата на краката, притиснати един към друг:
Вътрешните ръбове съответстват на средата на тялото и гръбначния стълб.
Външната повърхност на свода на стъпалото съответства на предната част на лицето, а пръстите отстрани на ноктите съответстват на лицето, върховете на пръстите съответстват на черепа.
Подметките на краката, притиснати заедно, отговарят на задната част на тялото. Гръбначният стълб и дългите мускули на гърба са разположени по вътрешната дъга на крака.
Две пети съответстват на две задни части.
Долната част на петата и глезенната става - урогениталии.
Сравнително малка площ съответства на бедрото на стъпалото, по -голямо рефлекторно съответствие на бедрото се намира близо до сухожилието на петата.
Подбедрицата следва долната част на корема.
Зоната на краката се намира там, където започва издигането на стъпалото.
Ръцете са насочени надолу, а предмишницата е разположена през стъпалото на стъпалото, до нея е зоната на долния ръб на ребрата.
Раменете са отвън, в завоя на петия пръст.
Част от рамото, до лакътната става, минава по външния преден ръб на стъпалото.
Зоната на главата съответства на пръстите на краката, като възглавничките на пръстите съответстват на задната част на главата и горната част, от страната на ноктите, към лицето.
Пълна картината на съответствието на вътрешните органи със зоните на кракатав общ вид е показано по-долу на фигура 4.
Масаж на лице и крака
В допълнение към лечението на специфични заболявания с акупресура, е полезно да се използва кратък, уелнес масаж на лицеви точки и зони на въздействие върху краката... Той е много добър при леки функционални нарушения, когато не знаете точната диагноза или спешно трябва да облекчите болката, да се отървете от дискомфорта, без да прибягвате до продължително лечение с акупресура.
Уелнес масаж на активни точки по лицето и зоните на въздействие върху стъпалата се извършва два пъти дневно до облекчаване на състоянието или пълно изчезване на болезнените прояви. Ако симптомите не изчезнат в резултат на кратки масажни ефекти, тогава е необходимо да преминете към специални схеми на лечение за акупресура.
Общ уелнес масаж на точки по лицето
За профилактика на заболявания на човек, който не боледува от нищо и се чувства във форма, са достатъчни 2-3 сесии на масаж на лицевите точки седмично.
Акупресурен масаж на лицевите точкидържани с върха на показалеца. Ако в описанието на масажа на точката няма специални инструкции, тогава действието върху точката се извършва с показалеца в движение по часовниковата стрелка. Продължителността на масажа на активната точка не трябва да надвишава 10-15 секунди. Натиснете точката със средна сила. Ако точката се окаже болезнена, тогава времето на масажа трябва да се намали до 10 секунди, а след 10 минути повторете масажния ефект за 10 секунди.
Основните активни точки на лицето на човек
Запомнете проекцията на вътрешните органи върху лицето (Фигура 1) и започнете да стимулирате точки 50 и 41. Извършете 10 триене, изчакайте няколко секунди и продължете масажа, в съответствие с разположението на активните точки по лицетопо -долу (фигури 5 и 6).
Фигура 5
Фигура 6
Процедурата за стимулиране на точки по лицето
Т. 50 - е отговорен за функцията на черния дроб (особено от дясната му страна), храносмилателни проблеми, метеоризъм, запек, спиране на кървенето.
Т. 41 - жлъчен мехур (особено след отстраняване), храносмилане, нива на холестерол, мигрена.
Следните две точки могат да бъдат стимулирани едновременно:
Т. 37 - далак, кръвообращение и енергийна циркулация, храносмилателни проблеми, имунодефицит, тежест в краката;
Т. 39 - стомашни заболявания, гастрит.
Т. 73 (разположен в долния ръб на очната кухина) - очи, бели дробове, яйчници, индурация на гръдния кош (мастопатия). Стимулирайте с нежни кръгови движения. Тази точка е много нежна.
Т. 3 - бели дробове, сърце (лява страна). Масажирайте хоризонтално.
Т. 61 - бели дробове, черен дроб, сърце, стомах, далак, назофаринкс, максиларни синуси. Той е отговорен за спиране на кървенето, облекчава болката, насърчава естественото заспиване, облекчава треската, намалява хремата.
Т. 8 - сърце, шийни прешлени, гърло, щитовидна жлеза, тахикардия, хипотония, възпалено гърло. Стимулира се с кръгови движения, натискайки носа.
Т. 34 - рамене, ръце (точки по дължината на веждите, започвайки от точка 34), отпуска нервната система с безсъние (заедно с точка 124).
Т. 26 - шийни прешлени, гърло, синуси, хипофиза, главоболие, успокоява нервната система при хиперактивни деца, но тази точка може да предизвика и вълнение, ако се стимулира прекалено много.
Т. 106 - гърло, шийни прешлени, синуси, гръбначен стълб.
Т. 103 - стимулира чакрите, хипофизата, гръбначния стълб.
Т. 126 - лумбален гръбначен стълб, опашна кост, анус, хемороиди.
Т. 342 - гръбначен стълб: лумбосакрална и гръдна област (цервикална област - точка 26).
T. 126 и 342 - стимулирайте отгоре надолу и отдолу нагоре, с кратки потупващи движения.
T. 126 - Погладете по раздялата на косата.
Т. 8 и 106 (шиен гръбначен стълб) - Втрийте между веждите. За раменете и ръцете масажирайте областта по веждите. Сакрална област - масажирайте ноздрите, контурите на ноздрите са задните части, а заобленият връх на носа е слабините.
Следните точки се масажират вертикално, заедно или поотделно.
Т. 124 - отпуска нервната система.
Т. 180 - слънчев сплит.
Следните точки са разположени на горната устна. Можете да ги стимулирате всички заедно чрез триене вертикално или хоризонтално.
Т. 19 - нос, черен дроб, стомах, гръбначен стълб, долната част на корема. Тази точка също укрепва сърцето. Ще помогне за спиране на хълцането, повръщането и ще предизвика свиване на матката.
Т. 63 - дебело черво, панкреас, матка. Помага за справяне със запека, решаване на храносмилателни проблеми, облекчаване на замаяност, главоболие. Помага при раждане: стимулира свиването на матката, спира маточното кървене.
Т. 17 - надбъбречните жлези. Като ги стимулира, има противовъзпалителен ефект.
Т. 113 - панкреас (диабет), яйчници, простата, менструални нарушения, цистит.
Т. 7 - същите функции като в точка 113.
Т. 38 - артроза на колянните стави. При артрит стимулирайте от двете страни на устата вертикално.
Точки, разположени на брадичката:
Т. 127 (разположен в вдлъбнатината на брадичката под долната устна) - тънки черва, болезнени менструации, спастичен колит, диария (стимулира в самото начало на заболяването), проблеми с менопаузата, сексуални характеристики. Тази точка се стимулира във вертикална посока.
Т. 85 - уретери.
Т. 87 - пикочен мехур, матка.
Т. 22 - пикочен мехур.
Т. 51 - стъпала, пръсти.
Т. 365 - пръсти, анус, стъпала, дебело черво.
Масажът завършва със стимулиране на точки в областта на ушите:
Т. 16 - уши, вътрешно и външно кървене, обилно кървене с миома на матката, обилно сълзене, хрема.
Т. 14 - гърло, паротит, хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм, загуба на слуха, отит на средното ухо, слюноотделяне. Масажирайте точката хоризонтално.
Т. 15 - ухо, челюст. Намира се зад ушната мида. Масажирайте хоризонтално и след това вертикално.
Масажът завършва със стимулираща точка 0.
T. 0 е регулиращата точка, в която трябва да приключи масажът. Променяйки интензивността на натискане, вие стимулирате притока на енергия. Това е особено важно за отслабен организъм. Тази точка е свързана с ухото, очите, устата, носа, гръбначния стълб.
Сутрешен масаж
Процедура сутрешен масажще ви даде енергия и енергия за целия ден. Това ще помогне за облекчаване на умората след безсънна нощ, ще стане фейслифт, ще подобри циркулацията на кръвта и енергията. Може да се извършва не само сутрин, но и през целия ден. Този масаж отнема много малко време и единственият инструмент, от който се нуждаете, са пръстите ви. Повечето от нас обичат да попиват сутрин в топло легло. Въпреки това, просто да лежите сутрин в леглото е много вредно. Нека се опитаме да комбинираме бизнеса с удоволствието. През нощта тялото ви почива, сутрин все още спи и за да го събудите най -накрая, започнете леко да се разтягате. Сигурно сте виждали как котката се разтяга. Движенията ви трябва да са също толкова меки, плавни и внимателни. Опитайте се да се разтегнете естествено, без напрежение. Силното напрежение в незагрятите мускули може да ги блокира и рискувате да провокирате болка или крампи.
След разтягане започнете да галите тялото си с длани, като търкате леко кожата си, докато усетите приятна топлина. След това преминете към масаж на лицето.
Покрийте лицето си с длани (скрийте го в дланите си), както правят децата, когато играят на криеница. Палците ви ще бъдат върху скулите, а останалите ще покрият очните кухини в областта на носа. Без да повдигате дланите си от лицето, бавно ги придвижете нагоре към косата и короната, като изгладите кожата на челото. След това ги спуснете надолу от двете страни на лицето си, като леко разтривате ушите си. В края на масажа дланите ще се съединят в брадичката. Върнете ръцете си в първоначалното им положение и повторете 10 пъти с кръгови движения (Фигура 7).
Вероятно всеки вече е чувал, че можете да намалите теглото си, ако знаете точките за отслабване. Така ли е, къде има такива точки, какво да правя с тях и как работят.
Могат ли дебелите да отслабнат?
Този проблем тревожи милиони хора с наднормено тегло, които растат по целия свят. А затлъстяването, както знаете, води до развитието на много сериозни заболявания.
Можем ли да помогнем на човечеството? Не се ангажираме да помагаме на всички. Но за тези, които наистина го искат - моля!
Характеристики на акупунктурата
В човешкото тяло има акупунктурни точки, щракването върху които активира метаболитните процеси в организма, подобрява кръвообращението и храносмилането, разгражда мазнините, намалява апетита, намалява кръвната захар и подобрява функционирането на вътрешните органи.
При натискане върху определени части от тялото се наблюдава отделянето на хормона на щастието, докато човек веднага забравя, че е гладен.
Причини за наднормено тегло
- Консумиране на големи количества храна
- Хормонални смущения в тялото
- Живот без движение
- Стрес и, като следствие, депресия
- Нарушение на съня и в резултат на това безсъние
- Хронична умора, емоционално изтощение
Един от начините да се отървете от тези проблеми, а оттам и от наднорменото тегло, е масаж на биологично активни точки.
Акупунктурата за отслабване има много положителни аспекти:
- Подобрява състоянието на целия организъм.
- Тя няма възрастови ограничения.
- Успешно се използва във връзка с такива методи за премахване на излишните килограми като масаж, гимнастика, диетични ограничения.
- Акупунктурата е напълно безопасен метод.
За да бъде полезен ефектът от акупресурата, трябва да знаете къде са се настанили биологично активни точки в човешкото тяло.
Това е полезно да се знае
За измерване на разстоянието в ориенталската медицина мерната единица е кун. Как да определим един cun? Това е ширината на първата фаланга на палеца на ръката.
Това означава, че един кун е ширината на една фаланга, а три куна означават три фаланги и т.н. И тъй като пръстите на всеки са различни, общоприето е, че единицата е 2,4 сантиметра.
Нови статии
- Гювеч от извара със заквасена сметана Гювеч от извара със заквасена сметана
- Доматен сос с пипер в бавна готварска печка за зимата Доматен сос в бавен котлон
- Компот от сливи за зимата - препоръки за технология на валцоване, рецепти
- Маслини в готвенето - какво да готвя от маслини
- Сос от ягодово сладко
- Постен пилаф с леща
- Сладко от боровинки - готвим по рецепти на баба Конфитюр от боровинки с пектин рецепта
- Какво да готвя от фейхоа - вкусна рецепта за печене
- Нарязани котлети от пилешко филе в бавна готварска печка
- Patir (бутер тесто)
Популярни статии
- Месни таралежи с ориз във фурната
- Как изневерих на съпруга си Среща с приятеля на съпруга ми след секс
- Всичко в живота трябва да се плаща за всичко в този живот трябва да се плаща
- Трябва да платите за всичко. Защо? Трябва да плащаме за всичко в този живот За всичко, за което плащаме в този живот
- Защо не мога да забременея?
- Как всичко се връща при човек?
- Аз съм с 10 години по -голям от нея. Неравен брак. Предимства и недостатъци. Защо един мъж избира жена много по -възрастна от себе си
- Партньорите може просто да са несъвместими
- Връзки и разлика във възрастта
- История на философията. Кохановски В., Яковлев В.П. Кохановски Яковлев история на философията прочетена