Boli ispod pete desnog stopala. Bol u stopalu između pete i prstiju: uzroci i liječenje. Sistemske bolesti, tumori i infekcije

Plantarni fasciitis uzrokuje jake bolove u peti (unutar nje) ujutro pri hodanju i trčanju. Ovo je najčešći uzrok problema i s vremenom nestaje sam od sebe. To se može dogoditi ljudima različite starosti- sa djetetom, sa starijom osobom i sa predstavnikom prosjeka starosna grupa... Šta učiniti, kako liječiti?

Ubrzajte ozdravljenje restorativni postupci i korištenje jednostavnih pomagala. To uključuje odmaranje, nošenje dobrih cipela, korištenje omekšivača pete, lijekova protiv boli i posebnih vježbi. U više teškim slučajevima Injekcije steroida se preporučuju, kao i drugi tretmani.

Šta je plantarni fasciitis

To je upala plantarne fascije, trake tkiva (ligamenata) koja se proteže od pete do kostiju srednjeg dijela stopala. Podržava luk stopala i u njemu djeluje i kao amortizer.

Uzroci jakog bola u peti

To je posljedica opetovane manje traume fascije (sa ili bez upale). Ove ozljede (mikro suze), u pravilu, nastaju na mjestima blizu kojih je fascija pričvršćena na petnu kost. Tokom noći malo narastu zajedno, a traka tkanine se istovremeno skraćuje. Nakon spavanja i ustajanja iz kreveta s prvim koracima dolazi do istezanja i suzenja. Zato ujutro pete bole posebno jako (tada manje).

Situacije u kojima možete nanijeti ovakvu štetu:

Kada ostanete na nogama za veliki broj vremena ili ako puno hodate, trčite, stojite itd. u slučaju da niste navikli na to. (Plantarni fasciitis se može zamijeniti s burzitisom, upalom tekućine u burzi ispod pete. Rijeđe je.) Osim toga, ljudi sa sjedilačkim načinom života skloniji su ovoj bolesti.
Ako ste nedavno počeli raditi vježbe na nepoznatoj površini - na primjer, trčati po asfaltiranoj cesti umjesto po šljaci.
Nosili ste cipele sa slabim amortiziranjem ili slabom potporom.
Ako imate višak kilograma, to stvara dodatno opterećenje na peti.
U slučaju teškog ili iznenadnog istezanja. Na primjer: kod sportaša koji povećavaju intenzitet treninga ili pređenu udaljenost; loša tehnika itd.
Kada je kretanje ograničeno u Ahilovoj tetivi (velika tetiva u donjim lisnim mišićima iznad pete). To utječe na sposobnost savijanja gležnja i povećava vjerojatnost oštećenja fascije.

Zanimljivo, često očigledni razlozi za početak bolnog stanja, posebno kod starijih osoba. Distributed zabluda jer je bol posljedica rasta tkiva ili "ostruga" petne kosti.

Koliko je bolest česta, ko je u opasnosti

Plantarni fasciitis nije neuobičajen. Svaki deseti ga ima. S njim se najčešće susreću ljudi stariji od četrdeset godina. Međutim, to se može dogoditi sredovječnoj osobi ili djetetu. Žene pate od ovog problema mnogo češće od muškaraca. Sportisti su također u opasnosti.

Koji su simptomi

10 tretmana za plantarni fasciitis

Šta učiniti za ublažavanje bolova u stopalima i petama

U pravilu, bol s vremenom nestaje uz upotrebu samo pomagala i manje stresa. Treba napomenuti da proces ozdravljenja nije tako brz. Ovaj proces može trajati mjesecima. Kako mogu to ubrzati? Najbolje je vježbati kombinaciju nekoliko wellness metoda.

Kako se bolne pete liječe injekcijama steroida i ekstrakorporalnom terapijom

Ako gore navedeni postupci ne pomažu u ublažavanju simptoma ili ste, na primjer, sportaš koji se treba brzo oporaviti, drugi su postupci nježni. Neki specifičan tretman, koji se može izdvojiti kao najbolji, br.

Life moderna žena obično prolazi na nogama. Stoga, bol u nogama, posebno akutni bol u peti, postaje ozbiljan problem za mnoge žene.

Šta uzrokuje bol u peti?

Akutni bol u peti može biti uzrokovan najviše različitih faktora... Važno je znati da ne biste trebali dugo trpjeti bol u peti jer bolest koja ga je uzrokovala može napredovati i prerasti u više opasan oblik... Da biste se riješili neugodnosti pri hodanju i vratili zdravlje nogama, morate saznati što je uzrokovalo bol u peti.

Uzroci boli u peti mogu biti i vanjski negativnih faktora i broj razne bolesti.

Vanjski uzroci boli u peti

Neudobne cipele-oštar prijelaz s visokih potpetica na potpuno ravni potplat koji ne apsorbira udarce, opeći će olovo do izgleda akutna bol u predelu stopala i pete.
Pretjerani sportski napori - ako se bol pojavi nakon trčanja, privremeno biste trebali preferirati drugu vrstu tjelesne aktivnosti.
Modrice i ozljede također su jedan od uzroka boli u peti. Ako se pojavi bol kojoj je prethodila povreda, morate pokušati da ne nagazite na povrijeđenu nogu i što prije se obratite ljekaru.

Bolesti koje mogu uzrokovati bol u peti

Puknute pete - oni ljudi koji se nisu susreli s takvim fenomenom kao ispucale pete ni ne znaju koliko neugodnosti donose. Duboke pukotine u debelom sloju očvrsle kože mogu uzrokovati jake bolove pri hodanju, pa čak i krvarenje.
Plantarni fasciitis je upala koja se razvija u gustoj formi vezivnog tkiva, koja se nalazi u obliku široke trake na plantarnoj površini stopala. Zove se plantarna fascija. Uobičajeni simptom boli u peti obično je povezan s istezanjem i naknadnom upalom fascije gdje se veže na kalkanealnu tuberoznost. Ako se fasciist ne liječi na vrijeme, na mjestu hronična upala kalcijeve soli se mogu taložiti, što dovodi do stvaranja potpetice.
Potpetica je koštani rast na plantarnoj površini pete. Glavni simptom poticaja pete je bol, posebno akutna ujutro kada je osoba tek ustala iz kreveta. Ultrazvučnim pregledom ili rendgenskim snimkom stopala možete utvrditi imate li poticaj pete.

Kronične upalne bolesti zglobova - reumatoidni, reaktivni, psorijatični artritis, ankilozirajući spondilitis - bolesti povezane s metaboličkim poremećajima. Bol u ovaj slučaj zahvaljujući akutna upala kalkanealne tetive. Pomoću testa krvi i pregleda ljekara možete utvrditi imate li neku od ovih bolesti.

Kako liječiti bol u peti?

Štikle mogu boljeti iz različitih razloga.

Liječenje boli u peti ovisi o temeljnom uzroku.

Neudobne cipele - ako morate dugo vrijeme hodajte u štiklama, pokušajte pokupiti udobnu zadnju stranu, sjedite što je češće moguće bez cipela. Da biste izbjegli oštar prijelaz s pete na ravni potplat, što uvelike povećava opterećenje pete, možete kupiti kućne papuče s malom petom ili platformom.
Puknute pete - prvi korak je obratiti se dermatologu kako biste isključili mogućnost gljivična infekcija stop. Suha koža drugi je uzrok pucanja peta. Ovo je posebno akutno u letnji period kada nosimo otvorene cipele. Kako biste spriječili pojavu dubokih pukotina, potrebno je navlažiti stopala stopalima kremama i ukloniti keratiniziranu kožu pomoću uređaja za pedikuru.

Plantarni fasciitis-Ne postoji jedinstveni tretman za ovu bolest. No, postoji nekoliko načina za ublažavanje stanja i sprječavanje dalji razvoj bolesti:

prije svega, morate smanjiti opterećenje na nogama, pokušati se neko vrijeme suzdržati od bavljenja sportom vezanim za trčanje ili hodanje;

da biste smanjili oticanje i bol u nogama, na stopala treba staviti led, možete uzeti i lijekove protiv bolova bez recepta na bazi ibuprofena;

Prije nego što ustanete iz kreveta, napravite zagrijavanje stopala, koje uključuje istezanje lista.

Potpetica za pete - sveobuhvatan tretman potpetice uključuje:

istovar stopala od prekomjernog pritiska;

uklanjanje viška kilograma;

upotreba potisnih ležajeva i ortopedski ulošci;

fizioterapijski tretman: aplikacije blata, mineralne kupke, ultrazvučna terapija;

terapija lijekovima - lokalna primjena kortikosteroidnih lijekova;

u ekstremnim slučajevima - operacija za uklanjanje rasta kostiju.

Reaktivni artritis - ako je upala područja pete posljedica bolesti poput klamidije, gonoreje i drugih genitalnih infekcija, moraju se hitno liječiti. Prepoznatljivi simptomi reaktivni artritis, osim bolova u petama, gori noću, su i neugodni osjećaji u genitalnom području, upala zglobova, očiju.

Upalni procesi u području pete - uzrok koji je uzrokovao upalu može se utvrditi samo liječničkim pregledom dijagnostički pregled... Ne odgađajte odlazak liječniku jer bolest može napredovati i dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Prva pomoć za bol u peti

Da biste brzo ublažili bol u peti, trebate:

Pričvrstite kocku leda na luk stopala i pomaknite je duž luka stopala u smjeru od prstiju do pete.
Stavite noge u lavor sa vodom sobne temperature.
Analgetska pilula na bazi ibuprofena (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex) pomoći će u ublažavanju boli.
Peta i područje stopala iznad nje mogu se namazati bilo kojom mašću s protuupalnim i analgetskim djelovanjem (indometacin, hidrokartizon, butadien, kartek, pelan itd.).

Gimnastika za jačanje luka stopala i uklanjanje boli u peti

Masirajte stopala i listove nježnim pokretima masaže.
Ležeći na krevetu s ispravljenim nogama, povucite stopalo prema sebi dok ne osjetite lagani bol, a zatim rastegnite čarapu što je više moguće. Uradite ovu vježbu polako 5-7 puta.
Hodajte na prstima, zatim na petama, istežući luk stopala što je više moguće.
Naslanjajući se na vanjski luk stopala, izvedite nekoliko podizanja prstiju.
Raširite ručnik po podu, a zatim nožnim prstima preklopite i izravnajte nabore, a zatim podignite ručnik prema gore.
Lukovima stopala razvaljajte malu lopticu za masažu.

Bol u peti - neugodan simptom koji prati ozljedu, pretjerani stres na ovom dijelu stopala... Uzroci nelagode i boli mogu se pojaviti kada koštano tkivo raste kod pacijenta višak kilograma, masno tkivo na petama postaje tanji, upija udarce i trči sve gore i gore. Peta može boljeti zbog jake napetosti u petnoj kosti, kada pacijent hoda u cipelama s visokim potpeticama ili stoji dugo.

Bolni osjećaji nisu isključeni tijekom upale u zglobnom tkivu i mišićima, kod zaraznih bolesti i drugih patologija.

Uzroci boli i njihovi simptomi

Plantarni fasciitis

Bol u ovoj bolesti počnite ujutro nakon što je osoba ustala iz kreveta... Kada kročite na petu, bol se širi po stopalu, morate praktično hodati na prstima da biste se riješili neprijatne senzacije.

Besplatno postavite pitanje neurologu

Irina Martynova. Diplomirao je na Voronezh State medicinski univerzitet njih. N.N. Burdenko. Klinički lekar i neurolog BUZ VO \ "Moskovska poliklinika \".

Kasnije neprijatni simptomi otići, ali ako pacijent dugo leži ili sjedi, opet se naglo vraća.

Uzroci upale vezivnog tkiva tabana (fascije). Preduslovi:

Stalno nosi cipele s niskim potpeticama
Velika fizička aktivnost
Dugotrajno stajanje na nogama
Višak kilograma
Ravna stopala (pri spuštenom luku stopala potplat je pod napetošću, ozlijeđen i ozlijeđen).
Proces može postati kroničan, često praćen taloženjem soli, što dovodi do stvaranja potpornjaka.

Sistemske patologije

Ankilozirajući spondilitis. Karakterizira ga upalni proces u dijelovima kralježnice, zglobnom tkivu, počinje zbog neuspjeha u imunog sistema i njezino neprijateljstvo prema ligamentima i zglobovima. Kako bolest napreduje, kralješci se spajaju, kralježnica prestaje savijati. Bol se očituje na samom početku bolesti.
Reumatoidni artritis. Utječe na zglobove pacijenta, počinje pokretima, pogoršava se noću. Ponekad vas bol ne drži budnima noću.
- patologija koja proizlazi iz kršenja proces razmene... Sol se nakuplja u mekim tkivima mokraćna kiselina... Počinje bol, zrači u zglobove, često i najviše jaki simptomi počinju u stopalima i prstima, boli se u peti. Koža postaje crvena, lokalna temperatura kože raste.

Trauma

Prijelom pete. Bol je lokaliziran na mjestu ozljede, dolazi do deformacije pete. Pacijent se žali na oticanje, pojavu hematoma. Bol je toliko jak da je nemoguće ustati na noge.
Nagnječenje kostiju. Karakterizira ga upala obližnjih tkiva. U području pete pojavljuje se peckajući bol, boli te stati na nogu.
... Savijanje stopala pojačava bol. Uzrok mogu biti istegnuti ligamenti.
Kalkanalni epifizitis. Razlog su mikro suze vezivnog tkiva u području pete. Oseća nelagodu pri hodanju ili dodirivanju stopala.

Upalni procesi

Bursitis. Počinje nakon mehaničkog udara, ozljeda nogu. Peta bubri, boli, koža postaje crvena. Pri palpaciji se osjeća bol. Ako se upala pretvori u hronična faza, tada se koža pete grubi i postaje deblja.
Tendinitis. Preduvjet je veliko opterećenje mišića teladi. Postoji lokalno povećanje temperature, edem i oticanje pete.

Zarazne bolesti

Tuberkuloza koštanog tkiva... Manifestacije bolesti počinju nekrozom kože ili kostiju. Infekcija se brzo širi na velika područja tkiva; stvaraju se fistule ispunjene gnojem. Posljedice bolesti: deformitet zahvaćene noge i hromost.
Artritis. Preduvjeti: infekcije gastrointestinalnog trakta i genitourinarnog trakta, koje su latentne. Bolni osjećaji počinju pri hodu, pojačavaju se noću.
Osteomijelitis. Ova upala, uzrokovana bakterijama, nastaje u koštanom tkivu i zahvaća se u blizini mekana maramica... Bol je pucajući, oštar, postaje sve jači pri kretanju. Koža pete postaje crvena i bubri.

Kojim ljekarima se trebam obratiti?

Za bol u peti može pomoći sljedeće:

Podiatrist (liječnik specijaliziran za patologije potkoljenice i stopala). Obavlja funkcije neurokirurga, ortopeda, vaskularni hirurg itd.
Kirurg
Traumatolog
Ortoped

Liječenje

Kada postoji bol u peti, ovisno o uzroku patologije možete propisati tijek masaže, staviti obloge, piti dodatke prehrani za obnavljanje koštanog tkiva.

Efikasan alat će biti narodni recepti stvoreno iz prirodni proizvodi, med, ljekovito bilje.

Prva pomoć za bol

Za uklanjanje akutne boli koristi se tinktura cvetača na alkoholu. Tekućina se može kupiti u kiosku ljekarne i sami je napraviti. Dobivena smjesa se razrijedi vodom (2 žličice tinkture na 1/3 čaše). Tok tretmana: 20 dana, 3 puta dnevno. Pomaže i oblog od tinkture na peti. Kompres se pravi noću.
Još jedan odličan lek, koji vam omogućuje brzo zaustavljanje boli - ovo je oblog s propolisom. Nanesite oblog, zavoj ili zagrijte nogu maramom.
Ako je poticaj postao uzrok akutne nepodnošljive boli, to će pomoći Beli kupus... Ona se usitni, prelije kipućom vodom u lavoru. Čekamo da se juha malo ohladi, pa noge namačemo u toploj infuziji od kupusa dok se ne ohladi.
Primjenjujemo oblog od amonijak pomešan sa biljnim uljem. Sastojci se uzimaju u omjeru 1 prema 1. Namočite tampon i stavite na petu.

Narodni recepti

To su kompozicije napravljene od infuzija i dekocija lekovitog bilja, povrće, voće, pčelinji proizvodi, sol, katran itd.

Upotreba ovih sredstava kod pacijenata je vanjska i unutarnja.

Vanjska upotreba

Oblozi

Učinkovita metoda za ublažavanje boli: oblog od kuhanog krumpira u "uniformama". Pomoći će ukloniti potpetice, ukloniti naslage soli i žuljeve. Topli krompir se gnječi, bez ljuštenja dok se ne zgnječi, i stavlja se na petu. Vežemo zahvaćeno područje stopala polietilenom, stavljamo topli šal na vrh. Ostavite na peti 2-3 sata. Kurs tretmana: nedelju dana.
Mješavina naribanog češnjaka i krede. Pomiješajte naribane režnjeve češnjaka i zdrobljenu kredu u omjeru 1 prema 1 i dobro promiješajte. Parite stopala u toploj vodi i nanesite smjesu na petu fiksirajući gazom ili zavojem.
Ako pete jako bole ili su se stvorile ostruge, tada će oblog od ribane rotkve postati pomoćnik. Da biste to učinili, utrljajte nekoliko plodova rotkve na sitno rende bez ljuštenja. Dobivena masa se razmaže po krpi ili gazi i nanese na zahvaćeno područje. Pokrijte oblog polietilenom odozgo. Odozgo, pacijent navlači čarape i odlazi u krevet. Ujutro se oblog ispere toplom vodom.

Kupatila

Uzimamo dvije posude koje punimo hladnom i vruća voda... Naizmjence držite udove, prvo u vrućoj vodi, a zatim u hladnoj vodi pola minute. Ponavljamo trideset puta. Vruću vodu možete obogatiti izvarom ljekarnička kamilica... Nakon zahvata podmazujemo stopala hranjivom kremom ili biljnim uljem i masiramo.
Uz pomoć takvog kupanja možete brzo zaustaviti bol i povećati protok krvi u udovima. Uzmemo litar kipuće vode, u njoj se otopi tristo grama soli. Dobijeni rastvor sipajte u pripremljenu posudu. Pete se na ovaj način tretiraju 14 dana.

Masti, kreme

Mješavina mumiya sa tekućim medom je efikasna. Uzmite pet grama planinske smole i otopite u 2 žlice meda. Svake noći podmazujemo pete dok se simptomi potpuno ne otklone.
Mast na bazi ružmarina i lanolina pomoći će u ublažavanju boli i učiniti vaše pete zdravima. Da biste to učinili, operite sakupljenu biljku divljeg ružmarina kroz mlin za meso (usitnite je kuhačom). Iscijedite sok iz nastale kaše. Uzimamo 20 ml soka, miješamo 40 gr. maslac(lanolin) i miješajte dok ne postane glatko. Obogaćujemo mast sa 40 grama vazelina, ponovo miješamo. Mast se koristi nakon isparavanja stopala i laganog trljanja dok se potpuno ne upije. Dobijeni lek čuvajte u frižideru.

Unutrašnja upotreba

Infuzije i dekocije

Uzimamo 6 žličica biljnog materijala (cvijet žute kapsule jaja), prelijemo litrom kipuće vode. Stavimo na malu vatru i pirjamo još 15 minuta. Ostavite da se kuha sat vremena, pustite da se skuha, dovedite do litre tekućine s toplom vodom. Uzimamo 100 grama 3 puta dnevno s hranom. Ublažava bolove u zglobovima, uklanja upalu mišića u stopalima, uklanja bol u slučaju modrica.
Uzimamo sto grama brezovih pupoljaka, dodamo dva i pol litra vode i pripremamo juhu sve dok se volumen tekućine ne smanji na 0,5 litara. Juhu pijemo iz bubrega, dodamo čašu granulirani šećer... Nakon što se lijek ohladi, morate mu dodati čašu tekućeg meda i promiješati. Lijek se pije 100 grama 3 puta dnevno.
Da biste uklonili upalni proces u žbuci, uzmite zdrobljeno korijenje šipka, napunite ih kipućom vodom. Kuhamo ih 30 minuta, nakon čega inzistiramo nekoliko sati i procijedimo kroz gazu, dodamo malo vode. Doziranje: 150 grama 3-4 puta dnevno.

Biljni čajevi

Čaj od listova brusnice dobar je za ublažavanje bolova u peti. Da biste to učinili, uzmite žlicu sirovina, skuhajte kipućom vodom i ostavite 15-20 minuta.
Za ublažavanje boli prikladan je čaj napravljen na bazi biljke kamilice ili nevena.

Alternativne tehnike

Masaža kuhinjskim valjkom. Ova će mjera pomoći ne samo ukloniti formirani potpornjak, već će spriječiti i njegov razvoj i formiranje. Uzimamo oklagiju, stavljamo je na pod i kotrljamo petom 15 minuta naprijed -nazad. To će ojačati mišićno tkivo u stopalu i povećati protok krvi. Nakon tretmana pravi se kupka i stavlja se oblog s ljekovitim biljem.
Zagrijavamo pola kilograma krupne soli u tavi od lijevanog željeza (bez biljno ulje). Sipajte u posudu, pričekajte da se sol malo ohladi i zagrijte petu u njoj. Postupak se nastavlja sve dok se topla sol potpuno ne ohladi. Kurs tretmana: 7-14 dana.
Uzimamo rustikalnu mjesečinu (150 gr.), Zapalimo je, stavimo petu na vrući plamen i zagrijavamo je iznad para. Zatim namažemo stopalo uljem šipka i masiramo snažnim pokretima. Alternativno, umjesto masaže, možete upotrijebiti stopalo klipa za valjanje po podu ili hodanje po šljunku.

Profilaksa

Kao preventivna mjera, prikladan je odbijanje trčanja i hodanja... Pacijentu se preporučuje vožnja biciklom, plivanje u bazenu.

Ako osoba pati od ravnih stopala, tada je potrebno kupiti posebne uloške za koje preporučuje ortoped i općenito nositi udobnu obuću.

Ne možete se jako opterećivati nogama, čuvati se ozljeda stopala, liječiti noge pri prvim manifestacijama upale ili infekcije mekih tkiva.

Ako postoji višak kilograma, potrebno je ići na dijetu kako biste je smanjili kako bi opterećenje stopala bilo manje.

Na temelju ovoga možemo zaključiti da se bol u peti može liječiti ne samo lijekovima, već i receptima. tradicionalne medicine... Treba zapamtiti da se prvo morate posavjetovati s liječnikom i utvrditi osnovni uzrok bolesti.

U nekim slučajevima uzrok se može ukloniti samo operacijom.

Ljudsko stopalo, zajedno s kralježnicom, može izdržati ogromna opterećenja tijekom dana.

Mnogo je čimbenika koji mogu negativno utjecati na osnovne funkcije njegovih strukturnih elemenata i uzrokovati bol u peti, u rasponu od neudobnih cipela do ozbiljnih lezija mišićno-koštanog sustava koji zahtijevaju dugotrajno liječenje.

Ovaj simptom može biti izoliran ili praćen spoljni znaci upalni proces, groznica, osjećaj opće opijenosti.

Sve to čini jedinstvenu sliku bolesti, koja liječniku omogućuje brzo utvrđivanje dijagnoze i propisivanje efikasna šema terapiju.

Peta kost je najveća struktura u stopalu. Ona ima glavno opterećenje pri hodanju, trčanju, dizanju utega. Ovdje je pričvršćena najveća Ahilova tetiva koja osigurava pokretljivost pete u odnosu na potkoljenicu, uzdužnu plantarnu fasciju koja podupire luk stopala u povišenom stanju i druge strukture mišićno -koštanog i mišićnog sistema. Stoga, nepravilno ili prekomjerno opterećenje, mikrotrauma može uzrokovati upalne promjene, što rezultira bolom u peti.

Općenito, etiološki faktori razvoj nelagode u stražnjem dijelu stopala raznih poraza njegove glavne strukture su:

direktno peta kost, podložna je patološke promjene na pozadini različitih bolesti koje utječu na koštano tkivo;
epidermalni omotač, koji se sastoji od sloja otvrdnute kože i potkožno tkivo, izvodi zaštitna funkcija, njegovo stanjivanje dovodi do povećanja opterećenja i oštećenja koštanog i hrskavog tkiva;
krvnih žila, brojne bolesti mogu uzrokovati smetnje u opskrbi krvlju, opskrbu kisikom i nutrijenata;
sinovijalne vrećice, upalni proces okolna mjesta umetanja tetiva također mogu uzrokovati prilično jaku bol u peti;
nervnih završetaka, njihovu iritaciju i oštećenje prati ozbiljna nelagoda;
ligamenti i tetive, traume i mikrooštećenja ovih struktura najčešći su uzrok nelagode u stopalu.

Sve bolesti koje mogu uzrokovati bol u peti mogu se grubo podijeliti u dvije velike grupe. Prvi uključuje patologije i ozljede koje izravno utječu na strukturu kostiju i hrskavičnog tkiva stopala.

Drugi uključuje brojne sistemske bolesti, popraćene metaboličkim poremećajima, protokom krvi i intenzivnom upalom. Takvi se poremećaji na ovaj ili onaj način odražavaju na strukturu i funkcije mišićnih stanica, ligamenata, hrskavice i kostiju stopala.

Osim toga, bol u peti može izazvati pogrešnu raspodjelu na ligamente i kosti stopala, uzrokovanu snažnim povećanjem tjelesne težine tijekom trudnoće, endokrinim patologijama i nepoštivanjem dijete. Ponekad se javljaju oštri trzajući impulsi boli pri nošenju uskih, drobljivih cipela, cipela s vrlo visokim potpeticama. Slični simptomi mogu se pojaviti pri dugotrajnom hodanju, trčanju, nakon dana provedenog na nogama bez odmora.

Akutna bol često se javlja nakon teške modrice, ozljede, padovi na stopala s visine, prijelomi kostiju stopala. Uz odgovarajuće liječenje i pridržavanje režima, takve lezije nestaju bez posebnih posljedica.

Za bolesti koje direktno pogađaju kosti i strukture hrskavice stopala, ligamenti i tetive bez izraženih sistemskih poremećaja, uključuju:

Potpetica ("naučni" naziv patologije - plantarni ili plantarni fasciitis). Vrlo česta bolest koja nastaje upalom plantarne fascije koja povezuje falangealnu regiju stopala s petom. Patologiju karakterizira stvaranje izdanka na petnoj kosti i rezanje boli koji se javlja pri gaženju stopala, posebno ujutro, a po prirodi podsjeća na ubod nokta.
Upala (tendonitis) ili uganuće Ahilove tetive. To je ono što povezuje stopalo i mišiće potkoljenice i pruža pokretljivost pri hodanju. Tipično, achillitis ne karakterizira samo bol u peti, već i oticanje i nelagoda na stražnjem dijelu stopala neposredno iznad pete.
Haglundova deformacija. Simptomi su uzrokovani izraslinom na stražnjoj strani kalkana. Ponekad patologija prolazi bez izražene kliničke slike, ali je vidljiva izvana u obliku pečata.
Tarsal tunelski sindrom... Uzrok ove patologije je upala velikog živca koji se nalazi u potkoljenici.
Pukotina ili prijelom kalkana nastaje kao posljedica snažnog udarca. Osim pulsirajuće boli, u području potplata primjećuju se modrice, oteklina i crvenilo.
Istezanje ligamenata gležnja koji se nalazi sa strane kalkaneusa. U tom slučaju dolazi do nelagode pri kretanju zahvaćene noge.
Schinzova bolest (osteohondropatija kalkanalnog tuberkuloze). Etiologija ove bolesti nije u potpunosti utvrđena. Vjeruje se da zbog velikih opterećenja dolazi do poremećaja protoka krvi ili hronične infekcije v različite web lokacije započinju nekrotični procesi kalkaneusa.
Burzitis sinovijalnih vrećica tetiva stopala. Prate ga izljev eksudata i oteklina, što uzrokuje bol u peti. Za razliku od mnogih drugih bolesti, simptomi ove patologije pojačavaju se tijekom sna.
Onkološke lezije kalkana. Klinička slika nije ograničena na rezanje boli u području potplata. U pravilu je pacijent zabrinut i sistemski simptomi, manifestuje se u obliku intoksikacije, naglog gubitka težine, gubitka apetita itd.
Epifizitis kalkaneusa. Javlja se kod djece mlađe od 14 godina, što je povezano s promjenom kršenja strukture stopala. Glavni razlog ove bolesti je nedovoljan unos kalcija, nošenje cipela na ravnim potplatima bez potpore, intenzivna fizička aktivnost.
Osteomijelitis. Razvija se u pozadini infektivna lezija koštano tkivo pete. Bolest započinje peckanjem u području stražnjeg dijela stopala, stvaranjem čira. S vremenom se bol u peti povećava, postaje trajna i uznemirava pacijenta i u mirovanju i pri hodu.

Ništa manje često kod ljudi koji su se prijavili medicinsku njegu sa pritužbama na hronične ili iznenadne impulse boli sa unutra stopala, dijagnosticirati sistemske patologije. To:

Poremećaji cirkulacije kao posljedica dijabetesa, ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sistema... Kršenje mikrocirkulacije prati smanjenje debljine masnog sloja koji okružuje kalkaneus, destruktivne promjene u koštanom i hrskavičnom tkivu te poremećaji inervacije.
Artritis. Kod takvih bolesti bol u peti nastaje kao posljedica sistemske upale vezivnog tkiva, i ovaj problem zahvaća gotovo sve zglobove.
Giht Nastavlja s teškim metaboličkim poremećajima i taloženjem soli u razna tela i tkiva, uključujući zglobove. Kao rezultat takvih promjena dolazi do postupnog uništavanja hrskavice, praćenog rezanjem ili tupom boli.
Calcaneus tuberculosis. Javlja se kao sekundarna komplikacija infekcija pluća uzrokovane odgovarajućim patogenom sa snažnim slabljenjem imunološkog sistema.

Postoji mnogo više različitih autoimunih i upalnih bolesti koje pogađaju različite zglobove. Ali rijetko uzrokuju bol u peti, "preferirajući" intervertebralni diskovi, koljena, laktovi, falange prstiju na rukama. Lokalizacija nelagode, njena težina su različiti. Kod nekih patologija simptomi se javljaju ujutro ili nakon dugog odmora u sjedećem ili ležećem položaju.

U drugim slučajevima bol u peti je trajna. Metode terapije za takve patologije su različite. No, u većini slučajeva liječnici preporučuju nošenje posebnih uložaka (ortoza), lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova za oralnu i vanjsku upotrebu, fizioterapije i posebnih vježbi. Ponekad se bol u peti podvrgne terapiji i narodnim lijekovima kod kuće.

Bol u peti, bolno pri gaženju: posebni slučajevi ove simptomatologije

U nekim slučajevima, već prema specifičnostima klinički simptomi specijalista može postaviti preliminarnu dijagnozu. Na primjer, intenzivan bol u peti, kada boli nakon gaženja odmah nakon buđenja, ukazuje na leziju plantarne fascije.

Činjenica je da mikrooštećenja i upale u ovoj tetivi koja podržava luk stopala popuštaju tijekom dugog odmora. A kad osoba ustane iz kreveta i odmara se na bolnoj nozi, opterećenje opet izaziva akutnu bol. Više slavno ime takav problem je poticaj pete.

S vremenom, upala tetive napreduje, uzrokujući poremećaje u metabolizmu kalcija i stvaranje izraslina na peti. To dodatno pogoršava situaciju i dovodi do jake akutne boli pri pritisku na stopalo. Liječenje poticajima pete je prilično dugotrajno. Štoviše, ako masti i različiti fizioterapijski postupci nemaju učinka, potrebna je kirurška intervencija.

Ako postoji bol u peti, boli je doći nakon duge šetnje ili trčanja, u velikoj većini slučajeva rezultat je uganuća tetiva, infektivnih ili sistemskih upalnih procesa.

Pretjerano opterećenje uključeno hrskavog tkiva a ligamenti uzrokuju iritaciju živčanih završetaka i pojavu neugodnih bolne senzacije različitog stepena ozbiljnost. Ako se ti simptomi pojave kao posljedica istezanja, nestaju nakon nekog vremena i bez liječenja. Međutim, lezije vezivnog tkiva zahtijevaju pažljiv medicinski nadzor čak i u razdoblju remisije i dugo, često opasno nuspojave terapiju.

Ozljeda pete kosti gotovo je uvijek praćena jakim bolom. Javlja se odmah nakon udara i vremenom se pojačava. Situaciju pogoršava edem tkiva, koji je posljedica hematoma potkožnog tkiva. Noga dugo muči toliko da je gotovo nemoguće stati na nju.

Ako je podljevo stopala popraćeno intenzivnom boli u peti i bolno dolazi, trebate se posavjetovati s liječnikom i napraviti RTG kako biste isključili prijelom ili prijelom kosti.

Za uklanjanje takvih simptoma masti i gelovi nisu dovoljni. Ljekari propisuju tablete protiv bolova, stavljaju fiksne ortoze i snažno preporučuju da se strogo pridržavate odmor u krevetu, izbjegavajući svaki stres na bolnom stopalu.

Peta kost boli: moguća priroda takvih manifestacija, dijagnostičke metode

Intenzitet nelagode u stražnjem dijelu stopala može varirati. Štoviše, to ne ovisi samo o jačini upalnog procesa, već i o tome individualne karakteristike pacijent. Na primjer, s dijabetesom mellitusom, mikrocirkulacija i osjetljivost živčanih završetaka su poremećeni, pa čak i ako kost pete boli jako, osoba može osjetiti samo jaku nelagodu.

Neugodne senzacije su:

akutni, koji je karakterističan za izražen upalni proces, traumu;
povlačenje ili ograničavanje, što najvjerojatnije ukazuje na artritis, osteohondropatiju i druge lezije vezivnog tkiva;
praćeno trnci ili utrnulošću, takvi simptomi obično na to ukazuju patološki proces uključeni su živčani završeci;
javljaju se paralelno s edemom i hematomom, što je tipično za prijelome i modrice kalkaneusa, burzitis;
biti praćene erozivnim kožnim lezijama, na primjer, s osteomielitisom uzrokovanim ulaskom patogena izvana;
nastaviti s povećanjem temperature, što obično ukazuje na sistemsku infekciju.

Lokalizacija, gdje boli peta kost, također je od velikog značaja. Nelagoda bliže luku stopala često je simptom upale plantarne fascije.

Proliveni neugodni osjećaji, posebno na pozadini opterećenja, dugo hodanje obično nastaju zbog banalnog preopterećenja i neugodnog položaja stopala u cipeli. Ako boli stražnji dio pete, to može ukazivati na istegnutu Ahilovu tetivu.

Ponekad impulsi zrače do sredine pete i postaju intenzivniji pri pomicanju stopala.

Slična klinička slika karakterizira epifizitis. Međutim, kod takve bolesti, nelagoda se osjeća nakon buđenja. Ako vas peta boli sa strane, posebno u kombinaciji s trncima, problem najvjerojatnije leži u leziji nervna vlakna... Iako se takvi simptomi ponekad javljaju pri istezanju tetiva koje okružuju gležanj. Dijagnoza različitih bolesti koje uzrokuju nelagodu u području stopala zahtijeva integrirani pristup.

Kada je nejasno klinička slika(na primjer, plantarni fasciitis može se otkriti već tijekom početnog pregleda), opći i biohemijske analize krv za identifikaciju specifičnih markera upalnog procesa.

Ako se sumnja na autoimune patologije, potrebne su dodatne visokospecijalizirane studije. Također se radi ultrazvučno skeniranje i rendgensko snimanje kalkaneusa, zglobova i tetiva gležnja.

Gustoća kostiju mjeri se ako je potrebno. Ako se sumnja na rak, vrši se posebno skeniranje kako bi se otkrile metastaze.

Upala petne kosti: prva pomoć, narodni lijekovi i preventivne mjere

Glavni lijekovi za ublažavanje boli su NSAIL. Uz relativno neizražene simptome ili prisutnost kontraindikacija za oralni unos takvim se tabletama preporučuje upotreba masti i gelova. Movalis, Nise, Nurofen i njihovi analozi dobro su se dokazali.

Moguće je poboljšati mikrocirkulaciju i zaustaviti upalu kalkaneusa uz pomoć lokalnih nadražujućih sredstava na bazi pčelinji otrov, prirodni ili sintetički ekstrakt ljuta paprika, zmijski otrov... Savjetuje se nanošenje masti kao što su Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge na zahvaćeno područje stopala. Da biste povećali učinkovitost liječenja, nakon upotrebe lijeka obucite toplu vunenu čarapu.

Mast se nanosi 2-3 puta dnevno, trajanje terapije je do 10 dana. Ako nema efekta, morate se obratiti ljekaru.

Nakon savjetovanja s liječnikom, moguće je koristiti kortikosteroide, elektroforezu, izlaganje laseru, analgetsku blokadu (rade se u bolnici u aseptičnim uvjetima) i druge metode za uklanjanje upale pete. Tijekom liječenja potrebno je osigurati smanjenje opterećenja ozlijeđene noge (ako je moguće pridržavati se odmora u krevetu). Odličan dodatak glavnom liječenje lijekovima su ortopedski ulošci i jastuci za pete, koji se mogu naručiti i kupiti u specijaliziranoj trgovini.

Potrebno je odabrati odgovarajuće cipele s potporom za nogu, gustim đonom i malom stabilnom petom. U slučaju uganuća, stopalo je omotano elastičnim zavojem koji zahvaća skočni zglob i Ahilovu tetivu.

Prilikom previjanja potrebno je fiksirati nagib stopala i plantarnu fasciju u fiziološkom položaju.

Također, upala petne kosti može se ukloniti i uz pomoć prilično jednostavne vježbe... Za vrijeme sjedilačkog rada, čitanja, gledanja televizije preporučuje se okretanje teniske loptice nogom. Odličan rezultat daje upotrebu valjka za masažu i Kuznecovog aplikatora.

Elastičnost plantarnih tetiva možete poboljšati na sljedeći način. Uzmite veliki peškir, preklopite ga nekoliko puta. Potrebno je sjesti na stolicu, ispružiti nogu ispred sebe u savijenom položaju, postaviti sredinu ručnika neposredno iznad svoda stopala i povući tkaninu rukama prema sebi.

Da biste rastegnuli ligamente i tetive i poboljšali mikrocirkulaciju, možete podizati male predmete nožnim prstima. U nekim slučajevima može doći do upale kalkana, istezanja tetiva narodni lijekovi... Na primjer, pomiješajte žličicu soli i protein jednog jaja. Ova kaša utrljava se u bolno mjesto.

Također možete izrezati zelene stabljike i lišće jeruzalemske artičoke u količini od 35-40 g po litri vode i kuhati pola sata. U rezultirajućoj juhi potrebno je vinuti u zahvaćeno stopalo. Očišćeni luk morate proći kroz mlin za meso i pomiješati sa žlicom meda i istom količinom naribanog sapuna za pranje rublja.

Promiješajte, ostavite sat vremena i nanesite na petu preko noći, prekrivajući odozgo prozirna folija i nosi toplu čarapu. No, ako tradicionalna medicina ili protuupalne masti ne donose rezultate, morate se dogovoriti s kirurgom. Nakon pregleda, on će ili sam propisati terapiju, ili dati uputnicu za konsultaciju s ortopedom ili traumatologom. Međutim, liječnik prije svega isključuje poremećaje povezane s neurologijom.

Kako bi se spriječila upala pete, potrebno je pažljivo razmotriti odabir cipela, posebno ako je rad povezan s produljenim boravkom na stopalima. Ako imate prekomjernu težinu ili imate predispoziciju za lezije struktura stopala, morate koristiti posebne uloške.

Bol u peti, čije ćemo uzroke i liječenje razmotriti u nastavku, može biti različite prirode i ukazivati na različite bolesti. Danas ćemo vam reći o tome zašto se takve neugodne senzacije pojavljuju kod određenih ljudi, kao i kako ih se možete riješiti.

Kako prepoznati uzroke?

"Ujutro boli peta" - ovo je pritužba s kojom se pacijenti često obraćaju svojim ljekarima. Treba napomenuti da u nedostatku odgovarajućeg liječničkog pregleda navedite pravi razlog ovo odstupanje prilično teško. Uostalom, neugodni osjećaji u nogama mogu potpuno uzrokovati različite bolesti, kao i banalni umor nakon duge šetnje.

Pa kako znate zašto se osoba redovno osjeća jaka bol u petama? Uzroke i liječenje ovog odstupanja treba utvrditi i propisati samo liječnik. Prvo se trebate obratiti terapeutu, koji kasnije može uputiti pacijenta kod užeg stručnjaka.

Zašto se javlja bol u peti? Uzroci

Liječenje takvog odstupanja treba samo učiniti iskusni lekar... No, prije nego što nastavite s liječenjem postojeće bolesti, treba je identificirati. U pravilu se radi rendgenskog snimanja oboljelog ekstremiteta kako bi se postavila točna dijagnoza, a uzimaju se i standardni testovi.

Ako u bliskoj budućnosti nećete moći posjetiti kliniku, pomoći ćemo vam da shvatite zašto ste zabrinuti zbog boli u petama. Uzroci i metode liječenja ova bolestće također biti predstavljeni u materijalima ovog članka.

Trauma

Ako se aktivno bavite sportom ili, na primjer, samo trčite ujutro, to može lako izazvati neku vrstu ozljede. Dakle, bol u peti često je uzrokovan uganućem ligamenata zgloba (gležnja). U tom slučaju, osoba se može žaliti na vrlo jaku nelagodu, koju je teško podnijeti bez lijekova protiv bolova.

Treba napomenuti da se ova bol obično manifestira na različite načine:

šivanje;
spaljivanje;
sa lumbagom.

Mjesto boli ovisi o dijelu noge gdje je došlo do ozljede. Na primjer, neugodni osjećaji mogu se pojaviti odostraga, sa strane itd.

Pogrešne cipele

Zašto inače mogu biti uzroci (liječenje takvog odstupanja treba provesti tek nakon posjeta liječniku) slične senzaciječesto se kriju u odabiru pogrešnih cipela. To posebno vrijedi za ljepši spol. Uostalom, najopasniji neprijatelj ženskog stopala je vrlo visoka peta.

Stoga nošenje takvih cipela dovodi do preopterećenja. donji udovi, koji lako može doprinijeti intenzivnoj pucanju u peti.

Problemi sa mišićno -koštanim sistemom

Sigurno je svaku osobu ikada mučio bol u peti. Uzroci i liječenje ovih odstupanja mogu se identificirati i provesti samostalno kod kuće. Ali to je samo ako nelagoda ne nastane zbog ozbiljne bolesti.

Dakle, koje bolesti mogu uzrokovati bol u peti? Uzroci boli, dijagnoza i liječenje osobe s bolešću predstavljeni su vašoj pažnji u nastavku.

Artritis

Bol u peti s artritisom vrlo je česta. Zaista, s takvim odstupanjem, upalni proces se širi duž stopala kroz tkiva koja povezuju falange. Obično se kod artritisa neugodni osjećaji postupno povećavaju. U tom se slučaju maksimalna bol javlja ujutro.

Da biste se riješili takve patologije, trebate se obratiti liječniku koji će provesti pregled i propisati liječenje. Ako trebate brzo ublažiti bol, preporučujemo masažu stopala. Iako se nakon fizičkog napora, može ponovo vratiti.

Heel spur

Ostruga vrlo često uzrokuje jaku bol u peti. Uzroke i liječenje ove bolesti treba utvrditi i provesti samo liječnik, a tek nakon rendgenskog snimanja.

U pravilu se poticaj stvara zbog nakupljanja soli ispod kože... Kako rastu, mogu uzrokovati vrlo jake bolove u stopalu, točnije u peti. To se posebno osjeća pri hodanju, kada tvrda nakupina pritisne meka tkiva. Kao i kod artritisa, bol se najviše osjeća ujutro.

Plantarni fasciitis

Ovo odstupanje je zbijena formacija koja se proteže cijelom dužinom stopala. Ako osoba nosi preuske i neudobne cipele, fasciitis se može vrlo brzo upaliti. Naime, takvo stanje je ispunjeno postupnim S vremenom lako može dovesti do pojave takve patologije kao

Drugi razlozi

Šta još može uzrokovati bol u peti? "Peta boli" (uzroci, simptomi i liječenje razmatraju se u ovom članku) je vrlo česte žalbe ne samo žene, već i muškarce. Takav patološko stanje može ukazivati na upalu Ahilove tetive, kao i na prisutnost reaktivnog artritisa. Osim toga, kod nekih je zabilježena nelagoda u petama zarazni procesi... Na primjer, s klamidijom ili nekim drugim spolno prenosive bolesti infekcija može lako doprinijeti razvoju upale u tetivi pete. Na kraju, to će dovesti do jakih bolova, posebno noću.

Kome se obratiti?

Nemoguće je osjećati samopouzdanje kada vas stalno muče bolovi u peti pri hodu. Gore smo opisali uzroke i liječenje ove bolesti. Međutim, želio bih posvetiti malo više pažnje procesu terapije.

Kao što znate, bol u peti je samo simptom neke abnormalnosti u ljudskom tijelu. Zato odabir metode liječenja ovisi o specifičnom uzroku. Da biste ga identificirali, trebate posjetiti terapeuta, traumatologa ili ortopeda. Takođe, pacijentu će možda trebati konsultacije sa ljekarima poput hirurga, neurologa i onkologa.

Nakon konsultacije sa ljekarom, ovaj mora obaviti kompletan pregled medicinski pregled, a zatim dijagnosticirati i propisati liječenje.

Prevencija bolesti

Kako vam nelagoda u petama ne bi smetala, preporučuje se redovito provođenje preventivnih mjera koje će spriječiti njihovu pojavu.

Stoga, bez obzira na to zašto osobe boli stopala, moraju se slijediti sljedeće preporuke:

Borite se (i pojačajte) s viškom tjelesne težine. Uostalom, prekomjerna težina značajno povećava opterećenje mišićnog tkiva stopala.
Kupovina i nošenje posebnih ortopedskih uložaka. Ovo se posebno odnosi na one ljude koji imaju ravna stopala.
Nosite udobne i labave cipele s petom ne većom od 5 centimetara. Usput, ne preporučuje se nošenje cipela bez potpetica.
Daily fizioterapija za donje ekstremitete.

Evaluacija pacijenta za bol u peti

Prilikom pregleda takvih pacijenata njihove su pritužbe vrlo važne. Osim bolova u petama, osobu mogu uznemiriti slični osjećaji u zglobovima. Štoviše, njihova lokalizacija može biti potpuno drugačija.

Također treba napomenuti da se uz opisane bolove u stopalima pacijent može žaliti na nemogućnost potpunih pokreta u leđima. Prilikom pregleda pacijenta, liječnici često primjećuju oticanje, pa čak i crvenilo peta.

Nakon razgovora sa pacijentom, ljekari su dužni obratiti posebnu pažnju na njegovu istoriju bolesti. Samo na taj način će saznati je li osoba imala prethodnu ozljedu stopala, je li imala klamidijsku infekciju, je li se žalila jutarnja ukočenost i tako dalje. Ovi i drugi podaci zajedno će svakako dovesti liječnika do identifikacije pravi razlog nelagoda u peti.

Ako proučavanje povijesti bolesti, kao i ispitivanje i ispitivanje, nisu doprinijeli ispravnoj dijagnozi, tada je potreban laboratorijski i instrumentalni pregled. Obično uključuje sljedeće:

Opći test krvi (moguća leukocitoza, anemija ili povećanje ESR s takvim odstupanjem kao što je reumatoidni artritis).
Biokemijski test krvi (na primjer, povećanje mokraćne kiseline s razvojem gihta).
Mikrobiološka istraživanja. Može uključivati testove poput struganja iz uretre radi identifikacije klamidije. Ova studija propisuje se ako postoji sumnja na razvoj reaktivnog artritisa.
Rendgenski pregled. To je jedan od najpopularnijih testova za bol u peti. U pravilu su sve posebne promjene koje su karakteristične za određenu patologiju vrlo jasno vidljive na slici.
Istraživanje markera raka. Takva se analiza propisuje ako postoji sumnja na prisutnost maligne neoplazme.
Serološka analiza (za reumatoidni artritis).
Punkcijska biopsija kostiju. Ova studija se provodi kada se sumnja na osteomijelitis ili tuberkulozu kostiju. Materijal za uzimanje kulture uzima se aspiracijom gnoja iz mekog tkiva ili kosti ili se vrši biopsija same kosti.

Što se tiče daljnjih radnji, one ovise o dobi pacijenta i kliničkim manifestacijama. Ako bol u području pete dugo muči osobu, tada bi liječnički pregled trebao biti temeljitiji.

Narodni lijekovi

Da biste se brzo riješili boli u petama, možete nanijeti komad leda na bolno mjesto ili držati stopalo u hladnom vodom u roku od 20 minuta. U budućnosti se mora utrljati bilo kojom protuupalnom kremom, navući čarapu i ležati mirovati oko dva sata.