फैट बर्निंग फिटनेस पैंट - वास्तव में मदद? सौना-प्रभाव स्लिमिंग अंडरवियर शायद वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है

स्लिम फिगर के लिए संघर्ष अक्सर देरी से होता है, लेकिन आप अभी अच्छा दिखना चाहते हैं। खूबसूरत ड्रेस में फिट होने के लिए महिलाएं कौन से टोटके नहीं करती हैं! उनमें से एक स्लिमिंग अंडरवियर है, जो हर दिन अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। सच है, केवल न्योप्रीन अंडरवियर वास्तव में अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, और अन्य सभी मॉडल केवल नेत्रहीन रूप से आंकड़े को समायोजित करते हैं। लेकिन अस्थायी पतलापन भी हमें बेहतर महसूस कराता है और हमें याद दिलाता है कि हम अपना वजन क्यों कम कर रहे हैं।

स्लिमिंग लॉन्जरी बाजार में अभी भीड़भाड़ है। आप हर स्वाद के लिए और एक विशाल मूल्य सीमा में मॉडल पा सकते हैं। लेकिन इसे सही ढंग से चुनने और इसे लंबे समय तक पहनने के लिए, आपको अंडरवियर के छोटे रहस्यों को जानने की जरूरत है:

1. आकार। अंडरवियर पहनने से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने की कोशिश करते हुए, महिलाएं इसे एक आकार छोटा खरीदती हैं - ताकि यह मोटा हो और बेहतर तरीके से निचोड़ा जाए। यह एक बहुत बड़ी भूल है। कपड़े धोने को डिजाइन करते समय, शरीर के संपीड़न की एक निश्चित डिग्री को पहले से ही ध्यान में रखा जाता है। छोटे मॉडल खरीदना, आप सामान्य रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं। रबर बैंड त्वचा में बहुत अधिक चिपक जाते हैं, और अनैस्थेटिक सॉसेज में उनके ऊपर चर्बी जमा हो जाती है।
2. गुणवत्ता। प्राकृतिक सामग्री को सबसे प्रतिष्ठित और उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है। लेकिन वे महत्वपूर्ण शरीर को आकार देने में सक्षम नहीं हैं। इलास्टेन या अन्य लोचदार फाइबर की उचित मात्रा के बिना, ऐसे अंडरवियर, कई हफ्तों के मोज़े के बाद, अपने मुख्य कार्य को पूरा करने के लिए खिंचाव और बंद हो जाता है। वजन घटाने के लिए अच्छे अंडरवियर में सिंथेटिक्स कम से कम 20-30% होना चाहिए।
3. व्यायाम। अधिकांश मॉडलों को खेल के दौरान नहीं पहना जा सकता है। खासतौर पर हार्ड इंसर्ट वाले। प्रशिक्षण के लिए, केवल विशेष स्पोर्ट्स अंडरवियर का उपयोग किया जाता है, जो झरझरा संरचना, जाल आवेषण या एक विशेष वेंटिलेशन सिस्टम के कारण शरीर के मजबूत ओवरहीटिंग की अनुमति नहीं देता है।
4. कीमत। यह हमेशा सबसे महंगा अंडरवियर खरीदने लायक नहीं होता है। अब कई निर्माता मध्यम मूल्य खंड पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उच्च गुणवत्ता वाली हाइपोएलर्जेनिक सामग्री का उपयोग करते हैं। लेकिन वजन घटाने के लिए अच्छा अंडरवियर बहुत सस्ता नहीं हो सकता। कुछ दिनों के भीतर, चीनी नकली हड्डियों से बाहर निकलना शुरू हो जाता है, और कपड़े बदसूरत लहरों में फैलते और तैरते हैं।
5. फिटिंग। आप बिना कोशिश किए अंडरवियर नहीं खरीद सकते। प्रत्येक आकृति की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे लोकप्रिय मॉडल भी आपको सूट नहीं कर सकता है, समस्या क्षेत्रों में शरीर को बहुत कसकर निचोड़ना। इसलिए, ऐसी खरीदारी एक स्टोर में सबसे अच्छी होती है। वहां आप पेशेवर सलाह ले सकते हैं, शांति से अंडरवियर पर कोशिश कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो दोषपूर्ण सामान वापस कर सकते हैं।

अब, मुख्य बिंदुओं को जानकर, जिन्हें आपको खरीदते समय ध्यान देने की आवश्यकता है, आप सीधे अधोवस्त्र के चयन के लिए आगे बढ़ सकते हैं। और हम बाजार की प्रचुरता को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में आपकी सहायता करने का प्रयास करेंगे।

लिनन चुनना

अंडरवियर स्लिमिंग के लिए मुख्य आवश्यकता इसकी कार्यक्षमता है। इसलिए, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपको कौन से मॉडल की आवश्यकता है। इसलिए, आपको कपड़े उतारने, आईने के सामने खड़े होने और सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों की पहचान करते हुए निष्पक्ष रूप से अपने स्वयं के आंकड़े की जांच करने की आवश्यकता है। इसके आधार पर एक मॉडल का चयन किया जाना चाहिए।

मॉडल

स्लिमिंग अंडरवियर के कई मुख्य प्रकार हैं, हालांकि एक मॉडल के भीतर सैकड़ों किस्में हैं, जो हर महिला को अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने की अनुमति देती हैं।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सा उत्पाद आपकी समस्या का सबसे अच्छा समाधान करेगा, तो सलाह के लिए किसी सलाहकार से पूछें या कुछ अन्य उत्पादों पर प्रयास करें।

यह पता लगाने के बाद कि समस्या क्षेत्र के इष्टतम सुधार के लिए आपको किस मॉडल की आवश्यकता है, आप इसकी कार्यात्मक विशेषताओं के अनुसार लिनन के प्रकार की पसंद के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

कार्यक्षमता

खरीदे गए लिनन से आप किस प्रकार का प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, इसके आधार पर आपको निम्नलिखित विकल्पों में से चुनना होगा:

सेल्युलाईट के खिलाफ

एक विशेष एंटी-सेल्युलाईट अंडरवियर भी है। इसका प्रभाव दो तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है - कपड़े में पर्याप्त कठोर धागे की शुरूआत के कारण या सौना के प्रभाव से शरीर के समस्या क्षेत्रों के सूक्ष्म मालिश द्वारा, यदि यह वजन घटाने के लिए नियोप्रीन अंडरवियर है। दोनों किस्मों को 2-3 घंटे से अधिक समय तक नहीं पहना जाना चाहिए - वे त्वचा को अत्यधिक परेशान करते हैं और केशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बहुत पहले नहीं, बाजार में एक और नवीनता दिखाई दी - गर्भवती स्लिमिंग अंडरवियर। सबसे अधिक बार, ये एंटी-सेल्युलाईट अंडरवियर होते हैं जिन्हें इचिनेशिया, ग्रीन टी, कैफीन, दालचीनी और अन्य तैयारी के अर्क के साथ लगाया जाता है जो वसा जलने में तेजी लाते हैं।

ऐसे मॉडलों की समीक्षा बहुत विवादास्पद है। कोई उनकी प्रशंसा करता है और केवल शानदार परिणामों का वर्णन करता है, जबकि अन्य एलर्जी और ठोस प्रभावों की कमी के बारे में शिकायत करते हैं।

बहुत कुछ लिनन की गुणवत्ता और निर्माता की कर्तव्यनिष्ठा पर निर्भर करता है। विचार ही अच्छा है - जब त्वचा गर्म हो जाती है, छिद्र खुल जाते हैं, और संसेचन से लाभकारी पदार्थ आसानी से अंदर घुस जाते हैं।

लेकिन अगर आप तार्किक रूप से सोचते हैं, तो कपड़े में सीमित संख्या में हैं। इसलिए, लिनन को एक-दो बार धोने के लायक है, क्योंकि संसेचन का प्रभाव शून्य हो जाएगा। और एकबारगी मॉडल अभी तक मौजूद नहीं हैं। इसलिए नियमित रैप्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो निश्चित रूप से शानदार परिणाम देगा।

मतभेद

वजन घटाने के लिए हर कोई अंडरवियर नहीं पहन सकता। इसके अलावा, शरीर पर इसका प्रभाव जितना मजबूत होगा, contraindications की सूची उतनी ही लंबी होगी। सुधारात्मक अंडरवियर व्यावहारिक रूप से उनके पास नहीं है - यह नरम, लोचदार है, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है और रक्त परिसंचरण को परेशान नहीं करता है। शेष किस्मों को अत्यधिक सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए जब:

• उच्च रक्तचाप 2-3 डिग्री;
• वैरिकाज़ नसों और निचले छोरों के घनास्त्रता;
• पैल्विक अंगों के रोग;
• हृदय की कमी;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;
• किडनी खराब;
• समस्या क्षेत्रों में त्वचा रोग;
• गंभीर एलर्जी की प्रवृत्ति।

जरूरी! गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, किसी भी सुधारात्मक अंडरवियर को केवल पर्यवेक्षण विशेषज्ञ की अनुमति से ही पहना जा सकता है। ऐसी महिलाओं के लिए, विशेष मॉडल हैं जो पेट और छाती का समर्थन करते हैं, और वजन घटाने के लिए सामान्य स्लिमिंग अंडरवियर उनके लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है।

हमारे समय का संकट और महिलाओं के लिए "डरावनी" सेल्युलाईट है, जो जांघों, नितंबों और पेट में चमड़े के नीचे की वसा की संरचना में बदलाव में व्यक्त किया जाता है और नारंगी छील की तरह दिखने वाली ऊबड़ त्वचा के गठन की ओर जाता है। एक कॉस्मेटिक दोष होने के कारण, सेल्युलाईट का स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए बहुत दुख और नैतिक पीड़ा लाता है जिनके पास है।

आंकड़ों के अनुसार, 90% से अधिक मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं सेल्युलाईट के स्पष्ट संकेतों के साथ अपने "समस्या" क्षेत्रों के बारे में चिंतित हैं, इसलिए इसके खिलाफ लड़ाई कॉस्मेटोलॉजी, पोषण और खेल गतिविधियों का एक विशेष क्षेत्र बन गया है।

विशेष अंडरवियर में खेल

विशेष खेल विरोधी सेल्युलाईट अंडरवियर में व्यायाम करना बेहतर होता है, जो स्वयं जोखिम वाले क्षेत्रों को सक्रिय रूप से प्रभावित करने, लसीका जल निकासी में सुधार और चयापचय को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्लिमिंग अंडरवियर आधुनिक सामग्रियों से निर्मित होते हैं, जो शरीर को आकार देने और सहायक प्रभाव के अलावा, समस्या क्षेत्रों पर लाभकारी उपचार प्रभाव डालते हैं।

खेल आयोजनों के दौरान एंटी-सेल्युलाईट कपड़ों के नियमित उपयोग से, आप सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि लेगिंग, शॉर्ट्स, पैंट और टी-शर्ट के कपड़े की संरचना में शामिल बायोक्रिस्टल माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाते हैं। सेलुलर स्तर पर, वजन घटाने को बढ़ावा दें और स्लिमिंग प्रभाव के माध्यम से मात्रा को 5-10 सेमी तक कम करें।

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यूरोपीय मानकों के अनुसार बनाए गए उत्पादों को न केवल प्रशिक्षण के लिए, बल्कि हर दिन, यहां तक ​​​​कि घर पर भी पहना जा सकता है। हम कैटलॉग से चयनित मॉडलों के तेजी से वितरण की गारंटी देते हैं, इसलिए ऑर्डर देने और आवेदन करने के तुरंत बाद, आप फिटनेस या अन्य खेल अभ्यासों के दौरान ऐसे अंडरवियर के "काम" के परिणामों का आनंद लेने में सक्षम होंगे!

सुंदर शरीर के आकार को आकार देने के कई तरीके हैं। मशीनों पर उचित पोषण और व्यायाम चिकने, तराशे हुए वक्र बना सकते हैं, लेकिन इसमें लंबा समय लगेगा। वांछित परिणामों के साथ आसान और तेज़ प्राप्त किया जा सकता है, क्योंकि उत्पाद अतिरिक्त वसा जलने को बढ़ावा देता है और पहनने के दौरान आंकड़े को मजबूत करता है, डालने के तुरंत बाद खामियों को छुपाता है।

उत्पाद के क्या फायदे हैं

हमारा स्टोर उपभोक्ता की पसंद के अनुसार मॉडल की पसंद के साथ मॉडलिंग के लिए अधोवस्त्र प्रदान करता है। इसका उपयोग दैनिक गतिविधियों और जिम में किया जा सकता है।

• व्यायाम के दौरान कपड़ा गति में बाधा नहीं डालता है।
• सामग्री को कई खेलों में प्रशिक्षण के लिए अनुकूलित किया गया है। दौड़ते, बैठते या खींचते समय त्वचा में खिंचाव नहीं होता है।

हमारी वेबसाइट पर वजन घटाने के लिए अंडरवियर का वर्गीकरण निम्नलिखित मदों की पेशकश करने के लिए तैयार है:

• सुधारात्मक। ट्रंक के उदर, पृष्ठीय और पार्श्व क्षेत्रों पर काम करता है।
• रूप में लिनन। उच्च-कमर वाले मॉडल पैरों, पेट और पीठ की पूरी लंबाई को पसली तक लक्षित करते हैं।
• और पतलून कसने के लिए।

सभी उत्पाद एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव के साथ आते हैं। नमूने के आधार पर, चमड़े के नीचे जमा पर प्रभाव निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है।

• एक मालिश प्रभाव के साथ स्लिमिंग अंडरवियर आंदोलन के दौरान त्वचा की सतह को बहा देता है। लोच और दृढ़ता बढ़ती है, त्वचा अपनी अनियमितताओं को दूर करती है और स्पर्श करने के लिए चिकनी हो जाती है।
• स्लिमिंग शॉर्ट्स में 3 परतें होती हैं। पहले का उद्देश्य पसीने को अवशोषित करना है। स्टीम रूम का प्रभाव सामग्री के मध्यम स्तर से सुगम होता है। लिनन की बाहरी सतह आकार को कसती है और त्वचा की स्थिति में सुधार करती है।

संपीड़न अंडरवियर आरामदायक उपयोग और अतिरिक्त पाउंड की समस्याओं को हल करने के लिए बनाया गया है। बाहरी कपड़ों के नीचे सीम अदृश्य हैं और परिचारिका को सुधारात्मक एजेंट की उपस्थिति के बारे में नहीं बताते हैं। वजन घटाने के अलावा, उत्पाद अतिरिक्त कार्य करता है:

• संचार, लसीका और संवहनी प्रणालियों को सामान्य करता है।
• नमक जमा, अतिरिक्त तरल पदार्थ, हानिकारक पदार्थ निकालता है।
• स्लिमिंग अंडरवियर नसों और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। वैरिकाज़ नसों और घनास्त्रता को रोका जाता है।

मालिश के प्रभाव से अंडरवियर को पतला करने से रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है और निचले छोरों की सूजन को रोकता है। खेल गतिविधियों के बाद पैरों में भारीपन और दर्द का अनुभव नहीं होगा।

लॉन्ड्री कैसे स्टोर करें

दैनिक उपयोग से, उत्पाद का कपड़ा जल्दी गंदा हो जाता है, इसलिए कई सेट खरीदना एक अच्छा विकल्प होगा। निर्देश पुस्तिका कपड़े धोने की सफाई और भंडारण के लिए सुझाव प्रदान करती है। सामग्री के गुणों के विस्तार के लिए नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

• वजन घटाने के लिए कपड़ों को साबुन के पानी से साफ करना चाहिए। आप उत्पाद को भिगोकर हाथ से धो सकते हैं। उपयोग के निर्देशों में मशीन में धुलाई पर नोट्स हो सकते हैं, इस मामले में, कताई का चयन नहीं किया जा सकता है। लॉन्ड्री को प्राकृतिक तरीके से सुखाना जरूरी है, आप इसे सड़क पर या घर पर लटका सकते हैं। उत्पाद को हीटर पर न रखें।
• सौना या मालिश प्रभाव के लिए कपड़े में सक्रिय तत्व पेश किए जाते हैं। उन्हें इस्त्री करके नष्ट किया जा सकता है, इसलिए, हम आपको लोहे और भाप के उपकरणों को त्यागने की सलाह देते हैं। शरीर पर खिंचाव के बाद सिलवटें गायब हो जाएंगी।
• एक निश्चित समय के लिए कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। मैनुअल वांछित सत्र को सूचीबद्ध करता है। अधोवस्त्र विभिन्न घनत्व के साथ निर्मित होता है, जो पहनने का समय निर्धारित करता है। घने नमूने अल्पकालिक संकुचन के लिए उपयुक्त हैं। मध्यम घनत्व किट घर और खेल के लिए अभिप्रेत हैं।

अतिरिक्त वजन हमारे कई समकालीनों से परिचित एक समस्या है। यदि इसे हल करने के लिए समय और प्रयास नहीं है, और आहार केवल निराश करता है, तो आप वजन घटाने के लिए विशेष रूप से डिजाइन की गई चीजों का उपयोग कर सकते हैं। वे फार्मेसियों और दुकानों दोनों में बेचे जाते हैं। स्लिमिंग कपड़े चयापचय को तेज करने, विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को हटाने, अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यह "सौना" प्रभाव के लिए संभव है: चीजें शरीर के लिए कसकर फिट होती हैं, इसे गर्म करती हैं, जिससे पसीना आता है।

वजन घटाने के लिए मुख्य प्रकार के कपड़े

स्पोर्ट्स स्टोर, फार्मेसियों, इंटरनेट में, वजन घटाने के कपड़ों के विभिन्न विकल्प बेचे जाते हैं: पतलून, सूट, चड्डी, शॉर्ट्स, विशेष बेल्ट, टॉप, टी-शर्ट। उनके पास "सौना" प्रभाव हो सकता है, स्लिमिंग, सुधारात्मक गुण हो सकते हैं, एक विशेष प्रजनन हो सकता है, और इसमें छोटे जैव-सिरेमिक नैनोकण होते हैं। आमतौर पर, इन स्लिमिंग कपड़ों में तीन परतें होती हैं:

• शीर्ष (लाइक्रा के साथ);
• मध्यम (रबर के साथ);
• आंतरिक (प्राकृतिक कपास के साथ)।

सौना प्रभाव

ऐसे कपड़ों की संरचना में आवश्यक रूप से विनाइल या नियोप्रीन होना चाहिए, जो शरीर से गर्मी हस्तांतरण को कम करता है। शारीरिक व्यायाम के दौरान अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है: त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों को गर्म किया जाता है, परिणामस्वरूप, पसीने का स्राव बढ़ जाता है, और वसा जलने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इसके अतिरिक्त, त्वचा में सुधार होता है, सेल्युलाईट की गंभीरता को बेअसर किया जाता है। निष्कर्ष - सॉना प्रभाव के साथ टॉप, सूट, स्लिमिंग पैंट शारीरिक प्रशिक्षण के परिणामों को बढ़ाते हैं और आपको तीन गुना तेजी से वजन कम करने में मदद करते हैं।

विशेष संसेचन के साथ

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए एक और प्रकार की चीजें समुद्री शैवाल, कैफीन, हरी चाय, कैमोमाइल के अर्क की विशेष रचनाओं से युक्त उत्पाद हैं। शरीर में ऊतक से पदार्थों के प्रवेश के साथ लाभकारी प्रभाव प्राप्त होता है: वसा कोशिकाएं जल जाती हैं, चयापचय तेज हो जाता है। यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी नहीं है, तो विशेष संसेचन बिल्कुल हानिरहित हैं। इन स्लिमिंग उत्पादों को कसरत और दैनिक जीवन दोनों के लिए पहना जा सकता है। वे बहुत सुविधाजनक हैं क्योंकि वे नेत्रहीन मात्रा को कम करते हैं और आकृति में खामियों को छिपाते हैं।

स्लिमिंग

स्लिमिंग गुणों वाले अधोवस्त्र और कपड़ों को विशेष कपड़ों का उपयोग करके सिल दिया जाता है जिसमें गर्मी-उपचारित संसेचन और गैर-मानक इंटरवॉवन फाइबर होते हैं। वे नेत्रहीन रूप से आंकड़े को कसते हैं, अनुपात में सुधार करते हैं, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करते हैं। आपको परिणाम प्राप्त करने के लिए खेलों में जाने की आवश्यकता नहीं है; आपको केवल दिन में कई घंटों के लिए संपीड़न वस्त्र पहनने की आवश्यकता है। आपको इसे लगातार नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि रक्त परिसंचरण बाधित हो सकता है और त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।

सुधारात्मक

सुधारात्मक स्लिमिंग कपड़े शरीर को आकार देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: इसकी मदद से कूल्हों, छाती और कमर में अतिरिक्त सेंटीमीटर निकालना संभव होगा। इसमें मुख्य रूप से प्राकृतिक रेशे होते हैं, इसलिए आप इसे हर दिन पहन सकते हैं। सुधारात्मक अंडरवियर की ख़ासियत संसेचन का उपयोग है, जो विशेष रूप से शरीर के उन हिस्सों पर लागू होता है जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, स्लिमिंग पैंट में काली मिर्च सोख सकती है। यदि आप हर समय ऐसे कपड़े पहनते हैं, तो त्वचा की ऊपरी परतों में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है, एक "सौना" प्रभाव पैदा होता है, और त्वचा लोचदार हो जाती है।

जैव सिरेमिक

सिरेमिक अंडरवियर भी शरीर की अपनी गर्मी के कारण हीट एक्सचेंज और फैट ब्रेकडाउन के सिद्धांत का उपयोग करता है। मिट्टी से प्राप्त अकार्बनिक पदार्थों का उपयोग करके उत्पादों को सिल दिया जाता है। अतिरिक्त घटक भी शामिल हो सकते हैं - पौधों के पौधे के अर्क (कैमोमाइल, कॉफी, लाल मिर्च)। सिरेमिक कपड़े आपको वजन कम करने, अपने शरीर को कसने और अपनी आकृति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। सॉना प्रभाव के साथ वजन घटाने के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाले अंडरवियर को मान्यता दी जाती है।

पुरुषों और महिलाओं के लिए कैसे चुनें और पहनें

वजन घटाने के लिए कपड़ों को मौजूदा समस्या क्षेत्रों के आधार पर चुना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कूल्हों की आकृति में सुधार करने और कमर के आकार को कम करने के लिए, यह वजन घटाने के लिए ब्रीच खरीदने के लायक है, पीठ, पेट - बॉडीसूट, टी-शर्ट के क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए। चुनने और पहनने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स:

1. वजन घटाने के लिए हर समय कपड़े पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है - वे सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक हैं। अधिकतम उपयोग का समय 5-6 घंटे है। अपवाद सुधारात्मक अंडरवियर है, जो पूरे दिन कपड़ों के नीचे पहना जाता है। सौना सूट जैसे उत्पाद का उपयोग दिन में 40 मिनट से अधिक समय तक करना अवांछनीय है।
2. अपने आकार के कपड़े खरीदने की सलाह दी जाती है, अन्यथा या तो कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा या यह नसों पर अत्यधिक दबाव डालेगा।
3. हर दिन प्रशिक्षण और पहनने के लिए अंडरवियर की सिफारिश की जाती है: इसमें दौड़ना, टहलने जाना और घर की सफाई करना उपयोगी होता है। आप वर्णित कपड़ों में नहीं सो सकते।
4. गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वालों को पेट, कमर के लिए स्लिमिंग अंडरवियर पहनने की सलाह नहीं दी जाती है - यह हानिकारक हो सकता है।
5. पुरानी बीमारियों, स्त्रीरोग संबंधी रोगों, एलर्जी की उपस्थिति में वजन घटाने के लिए उत्पादों का उपयोग करना अनुचित है। इस कपड़ों के लिए मतभेद: गर्भावस्था, वैरिकाज़ नसों, त्वचा की क्षति।

जांघिया और शॉर्ट्स

वे शरीर के समस्या क्षेत्रों को अधिकतम रूप से प्रभावित करते हैं और खेल के दौरान पहने जाने पर विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। यदि पसीना बहुत तेज है, तो व्यायाम के बाद कपड़ों का उपयोग करना उचित है - शारीरिक गतिविधि के बाद वसा ऊतक के विभाजन की प्रक्रिया भी होती है। एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, अपने अंडरवियर पर डालने से पहले एक एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद लगाने के लायक है। एक्सरसाइज करने के बाद नहाना जरूरी है। जांघिया और आराम से फिट होना चाहिए। जलन से बचने के लिए आप अपने कपड़ों के नीचे प्राकृतिक अंडरवियर पहन सकती हैं।

खेल सूट

स्लिमिंग ट्रैकसूट को बॉडी शेपिंग का एक स्वतंत्र तरीका नहीं माना जाना चाहिए। वे तभी उपयोगी होते हैं जब कोई व्यक्ति सक्रिय कार्य करता है: चलता है, साइकिल की सवारी करता है, दौड़ता है। खेलों के नीचे प्राकृतिक सूती अंडरवियर पहनने की सलाह दी जाती है ताकि यह पसीने को सोख ले। अलग संस्करण अधिक बहुमुखी है, क्योंकि जैकेट और पैंट अलग से पहने जा सकते हैं।

स्लिमिंग बेल्ट

घर पर, काम और खेल के दौरान पहना जा सकता है। नंगे पेट या पतली टी-शर्ट पर वजन घटाने के लिए सॉना प्रभाव वाली बेल्ट पहनना बेहतर होता है। उन्हें दिन में लगभग 40 मिनट तक पहनने की सलाह दी जाती है। वाइब्रेटिंग बेल्ट को बाहरी कपड़ों के नीचे, यहां तक ​​कि सड़क पर भी पहना जा सकता है। किसी भी मामले में, यह उत्पाद वजन के खिलाफ लड़ाई में केवल एक सहायक कारक है। वजन कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण की आवश्यकता होती है। यह क्या है, कैसे काम करता है और कितने प्रकार के होते हैं, इसके बारे में विस्तार से जानें।

हर रोज पहनने के लिए अंडरवियर

हर रोज पहनने के लिए टी-शर्ट, टॉप, बॉडीसूट, अंडरपैंट, नाइकर भी आपको स्लिमर दिखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे कपड़ों की मदद से, एक उच्च बस्ट, एक सपाट पेट और टोंड नितंबों को खोजने के लिए अस्थायी रूप से 1-2 आकारों से छोटा होना संभव होगा। थर्मल अंडरवियर की मदद से वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करना संभव है - यह समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करता है और चयापचय को सक्रिय करता है, भीड़ को समाप्त करता है।

सबसे लोकप्रिय निर्माताओं की समीक्षा

सबसे लोकप्रिय स्लिमिंग निर्माताओं और उनके उत्पादों के अवलोकन के लिए पढ़ें।

1. वल्कन। इस ट्रेडमार्क के तहत उत्पादित कपड़े एक विशेष सामग्री - थर्मोसेल से बने होते हैं, जो त्वचा को टोन करते हैं और एक सूक्ष्म मालिश प्रभाव प्रदान करते हैं। वल्कन स्लिमिंग बेल्ट और ब्रीच विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।
2. गर्म शेपर्स। बिक्री पर हॉट शेपर्स ब्रीच, बेल्ट और टी-शर्ट हैं। डेवलपर्स का दावा है कि उनके कपड़ों का प्रभाव शरीर पर ग्रीनहाउस प्रभाव पर आधारित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है। लिनेन के निर्माण के लिए चालाक नियोटेक्स कपड़े का उपयोग किया जाता है।
3. होटेक्स। इस ब्रांड के कपड़े वजन कम करने, सिल्हूट को कसने, मांसपेशियों में दर्द से राहत देने में मदद करते हैं। यह काली मिर्च का उपयोग करके बनाया गया है, इस संबंध में उत्पाद समीक्षा विवादास्पद हैं।
4. टोर्नियो। बिक्री पर आप इस ब्रांड के ऐसे उत्पादों को वजन घटाने, शॉर्ट्स, पैंट के सूट के रूप में पा सकते हैं। ग्रीनहाउस प्रभाव के लिए विनाइल का उपयोग करके कपड़ों को सिल दिया जाता है।

अपने फिगर को सही शेप देने के लिए लोग लगभग किसी भी चीज के लिए तैयार रहते हैं। हालांकि, अधिक वजन में आहार, व्यायाम, या यहां तक ​​कि दवाएं भी हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपने सब कुछ अनुभव किया है, तो वजन घटाने वाले अंडरवियर पहनने का प्रयास करें। ये विशेष रूप से विकलांग लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़े हैं।

वजन घटाने के लिनन की कार्रवाई के मुख्य प्रकार और सिद्धांत

ऐसे सभी प्रकार के कपड़ों को दो सामान्य समूहों में बांटा गया है। पहले समूह में स्लिमिंग और सुधारात्मक अंडरवियर शामिल हैं, जो केवल नेत्रहीन रूप से आंकड़े को सही करता है, लेकिन वजन घटाने में मदद नहीं करता है। दूसरा विकल्प ऐसी चीजें हैं जो अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करती हैं। कपड़ों के निर्माण के लिए, इसके संचालन के सिद्धांत के आधार पर, विभिन्न कपड़ों का उपयोग किया जाता है। आपको प्रत्येक प्रकार के स्लिमिंग अंडरवियर के बारे में अधिक जानना चाहिए।

स्लिमिंग

वजन कम करने के लिए, ऐसे अंडरवियर नहीं पहने जाते हैं, यह बस शरीर के कुछ हिस्सों को सहारा देने में मदद करता है। अक्सर प्रसव या सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए अनुशंसित। कोर्सेट और पट्टियां पेट को ढीला होने से रोकती हैं। वे आंतरिक अंगों को सहारा देते हैं और कसते हैं और टांके के उचित उपचार को बढ़ावा देते हैं। शॉर्ट्स, चड्डी पैरों और नितंबों को कम चमकदार बनाते हैं। कपड़ों के नीचे अंडरवियर को आकार देने की विशेष सामग्री आकृति को केवल पतलापन का एक मामूली दृश्य प्रभाव देगी।

सुधारात्मक

अधोवस्त्र जो बाहरी रूप से आकृति के समोच्च को अधिक सही, स्पष्ट, खामियों को छिपाने में सक्षम बनाता है। सुधार की अलग-अलग डिग्री के विकल्प हैं। हल्के मॉडल एक टोंड सिल्हूट जोड़ते हैं। मध्यम सुधार उत्पाद सघन फाइबर से बने होते हैं। वे मोटी परतों को मुखौटा करते हैं और सुडौल महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं जो तंग-फिटिंग कपड़े पहनना चाहते हैं। सुधार की एक मजबूत डिग्री वाले मॉडल आपको कई किलोग्राम तक नेत्रहीन रूप से पतला बना देंगे। इसमें कठोर वायरफ्रेम तत्व हैं।

सेल्युलाईट विरोधी

संतरे का छिलका पैरों, जांघों, नितंबों की उपस्थिति को काफी खराब कर देता है। इसका मुकाबला करने के लिए, निर्माता स्लिमिंग लेगिंग विकसित कर रहे हैं। एक पतली युवा महिला में भी सेल्युलाईट दिखाई दे सकता है। वजन कम करने में मदद करने के लिए व्यायाम और विशेष सौंदर्य उपचार के साथ अंडरवियर पहनने से आपको इस दोष से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह गर्म करता है, समस्या क्षेत्रों की मालिश करता है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ता है। नतीजतन, वजन कम तेजी से होता है।

एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाले स्लिमिंग पतलून को बहुत घने कपड़े से सिल दिया जाता है जो हवा को गुजरने की अनुमति नहीं देता है, उदाहरण के लिए, नियोप्रीन। जब आप इन्हें पहनते हैं तो आपको ग्रीनहाउस इफेक्ट जैसा कुछ मिलता है। इसके अतिरिक्त, वार्मिंग यौगिकों के साथ उपचार संभव है। परिधान के अंदरूनी हिस्से में घने खांचे होते हैं, जो चलते समय त्वचा की मालिश करते हैं। वार्मिंग और मालिश क्रिया का संयोजन सेल्युलाईट को तोड़ने में मदद करता है। खेल प्रशिक्षण के लिए विशेष कपड़े पहनना विशेष रूप से अच्छा है।

सौना प्रभाव

फिटनेस और अन्य खेलों के लिए एक बढ़िया विकल्प। सॉना प्रभाव के साथ अंडरवियर को पतला करने से शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के आसपास का तापमान बढ़ जाता है। इससे वहां की चर्बी तेजी से बर्न होती है। अक्सर इस आशय से वजन घटाने के लिए पैंट, शॉर्ट्स और लेगिंग बिक्री पर होते हैं। यह एक बार में सिलाई के लिए कई विशेष सामग्रियों के उपयोग के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है।

इस तरह के कपड़ों में निम्नलिखित परतें होती हैं:

1. प्राकृतिक कपास तल। नमी को अवशोषित करता है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है। इसका एक विकल्प थर्मोसेल हो सकता है।
2. बीच में नियोप्रीन। सौना प्रभाव बनाने के लिए सीधे जिम्मेदार।
3. शीर्ष पर नायलॉन या लाइक्रा। आकृति मॉडलिंग।

सौना प्रभाव के साथ कपड़े धोने के लाभ:

• अतिरिक्त तरल पदार्थ की वापसी, वजन घटाने को बढ़ावा देता है;
• सही क्षेत्रों की लोच बढ़ाता है;
• वसा को अच्छी तरह से तोड़ता है;
• सेल्युलाईट को हटाकर, त्वचा की मालिश करें;
• प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों में खिंचाव को रोकता है।

जैव सिरेमिक

निम्नलिखित लाभों के साथ एक अभिनव डिजाइन:

1. नियमित पहनने के साथ, समस्या क्षेत्रों की मात्रा 5-12 सेमी कम हो जाएगी।
2. विशेष रूप से उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है।
3. त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।
4. यह शारीरिक परिश्रम के साथ और बिना काम करता है। सामान्य घरेलू काम करते समय भी प्रभावी।
5. आसानी से धोता है और लंबे समय तक काम करता है, विकृत नहीं होता है।
6. सुरक्षित और पर्यावरण के अनुकूल।

इन कपड़ों में बायो-सिरेमिक नैनोपार्टिकल्स होते हैं जो शारीरिक थर्मल ऊर्जा को अवशोषित और हटाते हैं, वे कोशिकाओं को तेजी से काम करने के लिए "बल" देते हैं, रक्त की आपूर्ति बढ़ाते हैं। इससे वजन कम करने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। कण कपड़े का 20% बनाते हैं, बाकी पॉलियामाइड और इलास्टेन हैं। आपको शरीर के किस हिस्से को ठीक करने की आवश्यकता है, इसके आधार पर एक स्लिमिंग शर्ट, पैंट या एक विशेष बेल्ट आपके लिए उपयुक्त होगी। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए मॉडल हैं। अधिक विस्तार से पता करें कि क्या यह प्रभावी है, यह कैसे काम करता है, सही चुनाव कैसे करें।

विशेष संसेचन के साथ

कार्रवाई के सिद्धांत के अनुसार, ऐसे अंडरवियर एंटी-सेल्युलाईट के समान हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ संसाधित जो रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं, वजन घटाने में तेजी लाते हैं। लाल मिर्च के अर्क, गहरे समुद्र में मछली के जिगर के अर्क, कैमोमाइल, समुद्री शैवाल, कैफीन के साथ संभावित संसेचन। कभी-कभी सभी या अधिक घटकों के मिश्रण का उपयोग किया जाता है। यह उस समय सबसे अच्छा काम करता है जब व्यक्ति सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा हो।

पुरुषों और महिलाओं के लिए कैसे चुनें और पहनें

आप पहले ही देख चुके हैं कि स्लिमिंग अंडरवियर कई प्रकार के होते हैं। ऑपरेशन के सिद्धांत के लिए, सब कुछ सरल है। यदि आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपके लिए एंटी-सेल्युलाईट या बायो-सिरेमिक कपड़े, विशेष संसेचन या सौना प्रभाव के साथ प्रशिक्षण विकल्प उपयुक्त हैं। और कभी-कभी अपने सिल्हूट को सही करने के लिए, कपड़ों के नीचे छोटी-छोटी त्रुटियों को छुपाएं, एक सुधारात्मक या स्लिमिंग किट खरीदें। याद रखें कि ऐसी चीजें हर दिन होती हैं।

कपड़े मॉडल:

1. कोर्सेट, बेल्ट। कमर को कम करने के लिए आवश्यक है। वे पीठ का समर्थन करते हैं, मुद्रा को आकार देते हैं, और पेट के लिए आदर्श होते हैं।
2. जाँघिया, शॉर्ट्स। स्लिमर कूल्हों और कमर। उच्च-कमर वाले और अंडरवायर वाले मॉडल हैं।
3. लेगिंग, पैंटालून। वे पैरों में सामंजस्य जोड़ते हैं, नितंबों को कसते हैं।
4. शरीर। पूरे फिगर को ठीक करता है: छाती, कमर, कूल्हे। बिना आस्तीन की पोशाक के लिए आदर्श।

यह या वह विकल्प खरीदने से पहले, इन नियमों को याद रखें:

1. अपने आकार में एक आइटम चुनना सुनिश्चित करें। जब तक दर्द न हो तब तक शरीर को लटकाना या कसना नहीं चाहिए। पहले मामले में, आप कोई परिणाम नहीं देखेंगे, और दूसरे में, आपको एक संचार विकार मिलेगा।
2. जांचें कि सिलाई के लिए गुणवत्ता सामग्री का उपयोग किया गया है या नहीं। कपड़े नरम, लोचदार होने चाहिए।
3. पहनने और उतारने में कठिनाई अस्वीकार्य है।

कुछ पुरुष सुधारात्मक अंडरवियर भी पहनते हैं, क्योंकि मजबूत सेक्स स्लिम और फिट दिखने की इच्छा से अलग नहीं है। निर्माता उनके लिए स्लिमिंग प्रभाव वाले ट्रंक और बॉक्सर और बीयर पेट को मास्क करने वाली विशेष टी-शर्ट का उत्पादन करते हैं। इसके अलावा, स्लिमिंग बेल्ट और एक संपीड़न प्रभाव वाले थर्मल पैंट युवा लोगों के लिए उपयुक्त हैं।

महिलाओं और पुरुषों के लिए उपयोग के लिए टिप्स:

1. ऐसी चीजों में दिन में चार घंटे से ज्यादा न रहें।
2. इसे हमेशा जिम वर्कआउट से पहले पहनने की कोशिश करें।
3. कपड़े उतारने के बाद नहा लें। फिर प्राकृतिक सांस लेने वाले अंडरवियर पर रखें। त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य रूप से आगे बढ़ने के लिए यह आवश्यक है।
4. अगर आपको लगता है कि थोड़ी सी भी असुविधा है, तो इसे तुरंत हटा दें और इसे दोबारा न पहनें।
5. सुधारात्मक कपड़े पहनने से पहले, आप सेल्युलाईट से निपटने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के साथ अपनी त्वचा का पूर्व उपचार कर सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय निर्माताओं की समीक्षा

निम्नलिखित कंपनियां सर्वश्रेष्ठ स्लिमिंग अधोवस्त्र जारी करने में लगी हुई हैं:

1. होटेक्स। ब्रांड मालिश प्रभाव और विशेष संसेचन के साथ कपड़े प्रदान करता है। Hotex लाइनअप को ब्रीच, लेगिंग, टॉप द्वारा दर्शाया गया है। संसेचन में विटामिन ए, सी, ई, कैमोमाइल अर्क, लाल मिर्च, मछली के जिगर के पोषक तत्व होते हैं। लिनन में वार्मिंग और एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।
2. लिटेस। कंपनी वसा जलाने, विषाक्त पदार्थों और तरल पदार्थों को हटाने, सेल्युलाईट से लड़ने, त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए कॉस्मेटिक अंडरवियर के उत्पादन में लगी हुई है। कपड़े को शिया बटर, कैफीन, एक प्रकार का अनाज और काली मिर्च के अर्क से संतृप्त किया जाता है। सभी घटक शरीर के लिए सुरक्षित हैं। कंपनी थर्मल सूट प्रदान करती है, जो एक विशेष, निर्बाध तरीके से बुना हुआ है।
3. फ़िर स्लिम। कंपनी बायो-सिरेमिक अंडरवियर बनाती है। फ़िर स्लिम के उत्पाद वास्तव में न केवल नेत्रहीन स्लिमर बनने में मदद करते हैं, बल्कि अतिरिक्त पाउंड से भी छुटकारा दिलाते हैं। अधोवस्त्र विषाक्त पदार्थों, तरल पदार्थों को हटाने और सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है। निर्माता बायो-सिरेमिक नैनोपार्टिकल्स के साथ एक टी-शर्ट, ब्रीच और एक बेल्ट प्रदान करता है।
4. क्रांति स्लिम। निर्माता फिटनेस के लिए लंबे समय तक चलने वाले आकार के वस्त्र प्रदान करता है। नियमित उपयोग से समस्या क्षेत्रों की मात्रा को काफी कम करने में मदद मिलेगी।

उपयोग करने के लिए मतभेद

आपको स्लिमिंग कपड़े नहीं पहनने चाहिए अगर:

• आप दबाव बढ़ने से पीड़ित हैं;
• आपके पास वैरिकाज़ नसें हैं;
• आपको स्त्री रोग संबंधी सूजन या बीमारी है, गुर्दे की समस्याएं हैं;
• आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त, दाने, चिड़चिड़ी है।