Akinių žymėjimas kompiuteriui. Rėmo medžiaga: metalas. Prastas regėjimas ir akiniai darbui kompiuteriu

Paskutinį kartą Kompiuteriniai akiniai tampa vis paklausesni dėl daugybės valandų, kurias žmonės praleidžia prie kompiuterio. Ar šie akiniai tikrai tinka jūsų akims, ar tai tiesiog reklaminis triukas? Išsiaiškinkime.

Šiais laikais kiekvienas žmogus kompiuteriu naudojasi darbui ir laisvalaikiui. Rusijoje apie 80% žmonių reguliariai naudojasi kompiuteriu. Kelias valandas be pertraukos dirbant prie kompiuterio dažnai pasireiškia tokie simptomai kaip akių įtempimas, neryškus matymas, galvos skausmas, akių sausumas ir pan., kurie vadinami „kompiuterine liga“. vizualinis sindromas».

Ilgalaikis naudojimasis kompiuteriu gali varginti akis ir sukelti regėjimo problemų. Žmonės dažnai skundžiasi akių nuovargiu ir įtempimu akių raumenys. Kaip užtikrina gamintojai, naudoja kompiuterio akiniai padės sumažinti šią įtampą. Šie akiniai gali apsaugoti jus nuo kompiuterinio regėjimo sindromo, nes pagerina regėjimo kokybę. Kompiuterio akiniai taip pat gali sumažinti akinimą ir blokuoti žalingus ultravioletinius spindulius, sukeliančius kataraktą.

Taigi, kas yra kompiuterio akiniai?

Tai specialūs akiniai, kurie padeda sumažinti akių įtampą, kurią sukelia kompiuterio naudojimas. Tačiau juos pirkti reikėtų atsargiai, nes daugelis nesąžiningų pardavėjų parduoda pigius akinius su tamsintais lęšiais, pavyzdžiui, kompiuterių akinius. Todėl turėtumėte juos pirkti tik iš patikimos, geros reputacijos parduotuvės.

Kaip veikia kompiuterio akiniai?

Kompiuteriniai akiniai yra specialūs akiniai, skirti optimizuoti jūsų regėjimą žiūrint į skaitmeninius ekranus. Jie skirti: sumažinti akinimą (vieną iš pagrindinių akių nuovargio priežasčių), padidinti kontrastą ir maksimaliai padidinti tai, ką matote pro lęšius – kad būtų lengviau žiūrėti į ekraną ilgą laiką.

Žemiau pateikiamos dvi pagrindinės savybės, kurias turi turėti kompiuterio akiniai:

Anti-glare danga sumažina akinimą, atsispindintį nuo ekranų ir šviesos šaltinių. Tačiau ne visos neatspindinčios dangos yra vienodos. Ankstesni mano akiniai buvo su pigia danga, kuri nuolat pritraukdavo dulkes ir nešvarumus – tai sukeldavo akių nuovargį ir dėl to regėjimo sutrikimus.

Kai kurie kompiuterio akiniai taip pat turi geltoną atspalvį, skirtą padidinti ekrano kontrastą ir filtruoti nepatogią / atšiaurią šviesą, kad jūsų akių raumenys galėtų atsipalaiduoti.

Ar tikrai kompiuteriniai akiniai tokie veiksmingi?

Kaip pastebi daugelis oftalmologų, kompiuterio akiniai yra tik subjektyvus veiksnys, nes objektyvūs veiksniai apima jūsų vizualiniai gebėjimai ir naudojimosi kompiuteriu laikas, taip pat darbo sąlygos.

Štai ką ekspertai ir vartotojai gali pasakyti apie tokio tipo akinius.

Pirma, jei jūsų regėjimas jau pablogėjo, akiniai negali jo atkurti

Jei turite kokių nors regėjimo problemų, galite tiesiog sustoti. Dengti akiniai ar kompiuterio akiniai nepagerins regėjimo.

Kompiuteriniai akiniai nebūtinai apsaugo nuo akių nuovargio jau optimizuotoje aplinkoje. Be to, akys turi turėti galimybę judėti iš vienos pusės į kitą be jokių trukdžių. Akinių rėmelis (jei toks yra) riboja judesių diapazoną ir gali tik iš tikrųjų trukdyti žmonėms, negaudamas jokios naudos iš akinių nešiojimo. Ant akinių taip pat atsiranda dėmių ir dėmių, kurie gali trikdyti regėjimą.

Jei nuolat patiriate akių įtampą (įtemptos akys), tuomet jos to vertos

Daugelis žmonių patiria akių nuovargį dėl skaitmeninių monitorių ir tiesiog į tai nepaiso. Žmonės yra taip įpratę, kad jų akys dienos pabaigoje jaučiasi pavargusios, kad tiesiog laiko tai savaime suprantamu dalyku.

Privalumai įvairių tipų stiklas:

Antirefleksiniai akiniai padeda užtikrinti, kad jūsų regėjimas išliktų aiškus, nes lęšiuose nėra dulkių, pirštų atspaudų ir kitų teršalų. Taip pat norite, kad akiniai suteiktų pakankamai energijos, kad raidės ekrane šiek tiek pasirodytų didesnio dydžio, taip sumažinant akių įtampą. Be to, dauguma kompiuterio akinių gali padėti padidinti kontrastą, todėl akims lengviau fokusuotis į kompiuterio ekraną.

IN klinikinis tyrimas apklausoje, kurioje dalyvavo 121 pacientas, nustatyta, kad 69% pirmenybę teikia skaidriems lęšiams ir patyrė mažiau skausmo ar regėjimo problemų dėl akinimo. 79% jų rinkosi prie šviesos prisitaikančius lęšius.

Apskaičiuoti kompiuterinių taškų koeficientai

Dizainas yra asmeninis reikalas ir yra daug pasirinkimų, tačiau ekspertai rekomenduoja naudoti mažos galios akinius be rėmelių, pagamintų iš itin lengvų medžiagų, ir pasirinkti lęšius pagal kiekvienos akies poreikius.

Kompiuterio akiniai su korekcija nuo +0,25 iki +0,75 idealiai tinka 55–80 cm atstumui, kuris paprastai yra tarp vartotojo ir kompiuterio.

Anti-glare danga

Nors antirefleksinė danga reiškia, kad stiklą reikia valyti dažniau, ji taip pat pagerina jo atsparumą įbrėžimams. Sąvoka „akinimas“, susijusi su kompiuterio naudojimu, iš tikrųjų reiškia aplinkos šviesos intensyvumą, kuris yra didesnis nei kompiuterio, sukeliantis vizualinį triukšmą ir veikiantis akies gebėjimą tinkamai sutelkti dėmesį į monitorių. Kompiuterio akiniai, kurių lęšiai padengti neatspindinčia danga, palengvina fokusavimą, nes sumažina vizualinį triukšmą.

Tamsinti lęšiai

Tamsinti lęšiai turėtų sumažinti per aukštą mėlyną šviesos spektrą. Kadangi nėra patikimų mokslinių tyrimų, patvirtinančių šią prielaidą, ir kadangi bet koks lęšių atspalvis sumažins šviesos intensyvumą ir vyzdžius, ekspertai paprastai nerekomenduoja naudoti lęšių atspalvio kompiuterio akiniams.

Ar įprasti skaitymo akiniai gali būti naudojami kaip kompiuterio akiniai?

Įprasti skaitymo akiniai paprastai nėra tinkami kompiuteriui, nes atstumas tarp vyzdžių gali būti gana didelis, dar labiau apkraunantis akis ir skatinantis prizminį regėjimą.

Akiniai su progresiniais lęšiais

Progresiniai lęšiai dažniausiai skiriami žmonėms, nuolat dirbantiems prie kompiuterio. Jie paprastai yra brangesni, palyginti su įprastiniais lęšiais, be to, jie turi būti gaminami labai atsargiai, laikantis tikslaus recepto. Be to, norint patogiai dėvėti šiuos akinius, reikalingas adaptacinis laikotarpis.

Tamsinti lęšiai su melaninu

Melaninas yra mūsų odoje randama medžiaga, kuri apsaugo apatinius audinius nuo pažeidimų, sugerdama saulės šviesą. Tuo pačiu principu veikia ir lęšiuose naudojamas melaninas, sugeriantis kompiuterio monitoriaus skleidžiamą šviesą, taip pat ir aplinkos šviesą. Tiesą sakant, tai padeda sumažinti violetinę ir mėlyna šviesa iš fluorescencinių lempų ir kompiuterių monitorių, kurie gali pakenkti mūsų akims.

Taigi, ar verta juos pirkti?

Prieš įsigydami kompiuterio akinius, pirmiausia įsitikinkite, kad turite optimalią darbo vietą ir sureguliavote kompiuterio naudojimo įpročius, kad akių sveikata būtų optimali.

Turiu keletą patarimų, kurie jums padės tai padaryti:

Per daug laiko praleidžiant prie kompiuterio, nevalingai pajuntate, kad kažkas negerai su akimis. Jie tampa sausi, raudoni ir niežtintys. Pirma mintis, kuri ateina į galvą – reikia įsigyti akinius darbui kompiuteriu! Bet ar padės, sausų akių sindromas praeis juos naudojant? Jei taip, kokius pasirinkti?

Kompiuteris, kaip ir kita įranga, yra elektromagnetinių bangų spinduliavimo šaltinis. Jie neturi spalvos ar kvapo, jų nematyti ar liesti, tačiau jie turi didelę skvarbią galią. Tai kenkia mūsų organizmui: mažėja imunitetas, sutrinka ląstelių medžiagų apykaita, vystymasis įvairios ligos, įskaitant akis (sausos akies sindromas, alerginis konjunktyvitas ir tt).

Pasenę CRT monitoriai yra ypač linkę į elektromagnetinę spinduliuotę. Be to, jie turi ir kitų trūkumų, kurie kenkia mūsų akims - mėlynas švytėjimas, mirgėjimas ir „sunkus“ spalvų perteikimas. Tai yra apsisaugojimas nuo šių neigiami veiksniai buvo sukurti kompiuteriniai akiniai, kur lęšiai yra šviesos filtrai, skirti pagerinti regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą. Taip pat apsaugokite akis nuo ultravioletinių spindulių poveikio, nuovargio ir ligų vystymosi.

Šiuolaikiniai LCD monitoriai yra dešimt kartų mažiau kalti dėl tokių dalykų ir praktiškai neturi jokios įtakos mūsų akims. Nors abejonės dėl jų nekenksmingumo vis dar nėra visiškai išsklaidytos...

Nepriklausomai nuo monitoriaus tipo, kada ilgas darbasŽmogus retai mirksi prie kompiuterio. Tai veda prie laipsniško sausų akių sindromo išsivystymo – nemalonaus reiškinio, susijusio su pakankamo ašarų skysčio kiekio trūkumu.

Taigi mūsų akis veikia ne tiek monitorius, kiek jų „netinkamas naudojimas“. Kad dirbtumėte patogiai, jums reikia:

Pasirinkite ir įsigykite kokybišką ekraną.
Kas valandą darykite 10–15 minučių pertrauką, kad pailsėtumėte akis.
Pasirinkite tinkamą šriftą, ekrano skiriamąją gebą, kontrastą ir vaizdo aiškumą.
Stebėkite apšvietimą kambaryje.
Mirksi dažniau.
Kartkartėmis atlikite akių pratimus.
Naudokite drėkinamąsias priemones akių lašai kad nevargintų sausų akių sindromas.

Visa tai nėra sunku, tačiau tai gali padaryti darbą prie kompiuterio daug patogiau. Net jei nenaudojate kompiuterio akinių.

Indikacijos nešioti kompiuterinę optiką

Greitas regėjimo nuovargis.
Paraudimas ir sausų akių sindromas.
Deginimas ir fotofobija.
Galvos skausmas ir mieguistumas.
Sumažėjęs protinis darbingumas.

Jei iš pradžių yra problemų su regėjimu ir tai ištaisoma akiniais, tai gerai. Einame į optiką ir akinių lęšius padengiame antikompiuterine danga (žinoma, ne patys). Jei regėjimui koreguoti naudojama kontaktinė optika, tai daugiausia geriausi objektyvai darbui prie kompiuterio - tie, kurie turi apsaugą nuo ultravioletinių spindulių.

Padaryti teisingą pasirinkimą

Kad ir kaip būtų, daugeliui vartotojų vis tiek patogiau dirbti specialioje optikoje (tai liudija daugybė atsiliepimų apie įvairius išteklius). Norint pasirinkti tinkamus antikompiuterinius akinius, pirmiausia reikia kreiptis į oftalmologą. Susitikimo metu turėtumėte aiškiai apibūdinti problemą ir išsamiai pasakyti, kokie pojūčiai kyla ilgą laiką dirbant kompiuteriu. Juk diskomforto kaltininkas gali būti ne tik sausų akių sindromas...

Kad išsiaiškintų, kas negerai, gydytojas patikrins jūsų regėjimą ir akis dėl tam tikrų ligų. Remdamasis gautais rezultatais, jis paskirs akinius darbui kompiuteriu su arba be dioptrijų.

Toliau su receptu einame pas optiką. Pirmiausia vizualiai įvertiname siūlomus akinius – antikompiuteriniai lęšiai išsiskiria perlamutriniais, violetiniais, žaliais ar auksiniais akcentais. Tada mes juos pasimatuojame – turėtų patogiai priglusti. Nosies pagalvėlės neturi spausti nosies tiltelio, o smilkiniai neturėtų spausti ausų ir galvos.

Taip pat atkreipiame dėmesį į tai, kaip gerai matote per kompiuterio akinius. Norėdami patikrinti, ar matymo laukas yra ribotas, nuleidžiame akis žemyn, pakeliame jas aukštyn ir judame iš kairės į dešinę. Jei viskas gerai, imsim!

Akiniai yra asmeninio naudojimo prekė, jų keisti ar grąžinti negalima. Todėl vertėtų paprašyti pardavėjo pasirinktos prekės higienos sertifikato. Nepirkite optikos turguje ar metro. Ne tik nežinoma, kas jį pagamino, bet ir gali pasirodyti, kad tai nenaudingas „manekenas“.

Šiek tiek apie 3D akinius

Šiandien turime galimybę žiūrėti 3D filmus savo kompiuteryje. Viena vertus, tai yra gerai, kita vertus, tai yra blogai, nes kenkia akims. Jie nėra įpratę matyti 3D vaizdo, todėl turi įsitempti. Tai gali sukelti nuovargį ir pervargimą, galvos skausmą ir kt.

3D akinių televizoriui veikimo principas niekuo nesiskiria nuo kompiuterio akinių. Jie taip pat patenka:

Anaglifas – jų naudojimui nereikia papildoma įranga ir nustatymus, tiesiog užsidedame „anaglifus“ ir žiūrime anaglifo filmą ar žaidžiame žaidimus. Tiesa, 3D efektas tokioje optikoje abejotinas...
Aktyvus (užraktas) – čia naudojamos skystųjų kristalų langinės, sinchronizavimui su kompiuteriu reikia prijungti specialų imtuvą per USB (yra su akiniais). Tokios optikos trimačių efektų kokybė yra gana gera. Užraktų akinių kaina yra gana didelė, jų naudojimui reikalinga galinga vaizdo plokštė ir monitorius, kurio skenavimo dažnis ne mažesnis kaip 120 Hz.
Poliarizuoti (pasyvūs) - jiems nereikia maitinimo šaltinio, o jų kaina yra gana prieinama. Poliarizacija tokiuose stikluose gali būti linijinė arba apskrita. Pirmuoju atveju turite nuolat griežtai laikyti galvą vertikali padėtis, kitaip 3D efektas bus iškraipytas. Antrasis šios problemos neturi, tačiau norint naudoti akinius reikia specialaus projektoriaus ir filtro, todėl jie nėra itin populiarūs.

Kokius 3D akinius pasirinkti – asmeninis reikalas. Tačiau šios srities specialistai vis tiek rekomenduoja aktyviąją 3D optiką. Kaina, žinoma, didelė, bet žiūrėjimo malonumas to vertas.

Ne visi sutinka, kad 3D akiniai yra kenksmingi diskomfortas problemų, kylančių žiūrint 3D filmus (galvos skausmus, sausų akių sindromą ir kt.), patiria vos trečdalis vartotojų.

Kur įsigyti apsauginę optiką?

Kompiuterių apsauginius akinius reikėtų įsigyti tik specializuotose parduotuvėse arba optikos parduotuvėse. Jokių rinkų, perėjimų ar internetinių parduotuvių. Žinoma, kaina ten gerokai mažesnė, tačiau vietoj naudos tokia optika gali pridaryti žalos.

Visų pirma, kompiuterio akiniai turėtų apsaugoti akis nuo neigiamo monitoriaus poveikio, todėl reikėtų atkreipti dėmesį į akinių kokybę. Jei nenorite ar turite galimybę dirbti su akiniais, jums reikia kompiuterio, t.y. turintis UV apsaugą.

Kaip pasirinkti kompiuterio akinius (vaizdo įrašas):

Ar daug laiko praleidžiate prie kompiuterio? Ar naudojate kompiuterio akinius? Ar žinai sausų akių sindromą, kaip pabėgti? Nedvejodami rašykite komentarus – jie gali padėti kitiems vartotojams pasirinkti tinkamą akių apsaugą!

Išmanieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai, nešiojamieji kompiuteriai, kompiuteriai – štai kas šiandien naudojama tiesiogine prasme viskam. Su jais prabėga pagrindinė darbo diena, žmonės su jais ilsisi, žiūri filmus, žaidžia žaidimus. Visą šį laiką akys įsitempusios. Jie pervargsta ir pavargsta, todėl gali pablogėti regėjimas. Tai susiję su mėlyni spinduliai, kurį skleidžia monitorius. Tai netgi gali sukelti kompiuterinio matymo sindromą, kuris sukelia neryškų ir neryškų matymą, sausumą, neryškumą ir rūką. Reikia prižiūrėti akis, tada nereikės eiti pas gydytoją. Kad regėjimas nepablogėtų, galite naudoti lašus ir atlikti specialius pratimus.

Tačiau oftalmologai rekomenduoja nešioti specialius akinius dirbant kompiuteriu. Purškimas ant stiklo ar specialių lęšių padės pašalinti akių perteklių. Be naudos regėjimui, akiniai gali tapti stilingu ir patogiu priedu, saugančiu ne tik nuo monitoriaus spinduliuotės, bet ir kitų išoriniai veiksniai. Mūsų reitinge galite rasti geriausius apsauginius akinius kompiuteriams. Jie bus madingi, patogūs ir praktiški tuo pačiu metu. Akiniai tinka paprastam skaitymui nešiojamajame kompiuteryje, darbui ar ilgiems žaidimams. Kompiuterinio matymo sindromas ir kitos regėjimo problemos – ne pats maloniausias dalykas. Taigi verta pasirinkti tinkamus akinius ir pasirūpinti savimi. Mes atrinkome jums geriausius modelius, remdamiesi realių vartotojų ir oftalmologų atsiliepimais.

TOP 5 geriausi akiniai darbui kompiuteriu

5 SPG Luxury AF034

Geriausia kaina
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 1450 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,6

Modelis skirtas kasdieniam nešiojimui ir Nuolatinis darbas prie kompiuterio. Juokais jis vadinamas „akiniais programuotojams“. Jie yra gana rimto stiliaus ir tiks ne visiems. Patartina pirmiausia jas pasimatuoti ir pažvelgti į veidrodį.

Rėmas pagamintas iš metalo. Jis yra sunkesnis nei lydinio kolegos, tačiau plastikiniai lęšiai ištaiso šį nesusipratimą. Visa konstrukcija sveria tik 23 gramus. Tai ne pati svarbiausia mažas svoris reitinge, bet vis tiek neblogas rodiklis.

Akiniai būna dviejų spalvų: juodi ir tamsiai mėlyni. Įsimylėjėliams ryskios spalvos Taip pat turėtumėte pažvelgti į kitus modelius. Gelsva lęšių spalva atpalaiduoja akis ir neleidžia joms pavargti. Jie taip pat padidins regėjimo aštrumą dirbant su mažomis dalimis. Reguliuojamos nosies atramos leidžia pasirinkti optimalią padėtį patogesniam naudojimui. Todėl, kai norisi kažko paprasto ir patogaus dirbant, šie akiniai yra atsakymas.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Geriausias kainos ir kokybės santykis
Šalis: Kinija
Vidutinė kaina: 3190 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7

Atnaujinta naujoviško B1 versija. Šis modelis yra kompromisas tarp kainos, kokybės ir patogumo. Jis yra trijų spalvų: juodos, raudonos ir rudos. Galite įsigyti kelis variantus vienu metu ir dėvėti tai, kas labiausiai tinka jūsų drabužiams ir nuotaikai.

Iš pradžių rinkinį sudaro dvi poros smilkinių ir dvi nosies pagalvėlės. Pirmosios smilgos – įprastas tvirtas plastikas, pažįstamas iš kitų stiklų. Antroji šventyklų pora, kaip bebūtų keista, yra sportiška. Jie yra tiesesni, padengti silikonu ir tvirtai priglunda prie galvos, todėl mankštos metu jie nenuskris. Sprendžiant iš atsiliepimų, tai padeda. Visi smilkinių ir nosies pagalvėlių nuėmimo ir uždėjimo mechanizmai yra magnetiniai, todėl juos galima lengvai ir greitai pakeisti. Pridedamos instrukcijos, kaip tai padaryti teisingai.

Tinka tiems, kurie nori pasirūpinti savo akimis dirbant prie kompiuterio, tačiau vien akinių gali atrodyti, kad neužtenka. Arba tiems, kurie myli aktyvus gyvenimas kaip ir virtualus. Akiniai apsaugo nuo mėlynos spalvos 35% ir 99% nuo ultravioletinių spindulių. Taigi su jų sportine versija galite saugiai išeiti į lauką ir sportuoti. Gera žinia ta, kad lęšiai yra fotochrominiai – priklausomai nuo apšvietimo keičia spalvą, todėl akiniai gali atlikti akinių nuo saulės vaidmenį. Komplekte yra dėklas ir audinys jiems.

3 SPG ĮGŪDŽIAI

Geriausias svoris (22 gramai)
Šalis Rusija
Vidutinė kaina: 1490 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,7

Vienintelis žaidimų akinių modelis, sukurtas Rusijos įmonės. Jie yra patogūs ir praktiški, be nieko nereikalingo. Tai yra visų būtinų dalykų derinys apsaugines funkcijas Ir gera kaina. Tinka tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio, tačiau nereikia papildomų funkcijų – užtenka tik akių apsaugos.

Džiaugiuosi, kad modelio svoris tik 22 gramai. Taigi tai yra lengviausi akiniai mūsų reitinge. Atrodytų, skirtumas su kitais yra mažas. Bet kai ilgas darbas prie kompiuterio net keli gramai pastebimi. Rėmas pagamintas iš lengvo plastiko. Ji nėra daug didelis dydis, todėl akiniai labiau tinka merginoms ar paauglėms – gali netilpti ant didelės vyriškos galvos.

Pats rėmas yra labai standus, todėl geriau rinktis jam tinkančias ausines, kad būtų patogu. Galite rinktis akinius su skirtingos spalvos intarpu. Nėra nosies pagalvėlių, todėl ne visiems akiniai gali būti patogūs. Jie turi atlenkiamas rankas, todėl juos lengva nešiotis su savimi. Yra apsauga nuo ultravioletinių spindulių, juose galima drąsiai išeiti į lauką – ir jokia žalinga spinduliuotė nebaisu. Jūsų akys bus sveikos, džiugins oftalmologai. Lęšių medžiaga yra stiklas, todėl jiems reikia daugiau priežiūros nei plastikiniams. Bet jie patogesni tiems, kurie nori iš karto imti akinius daugelį metų.

2 Arozzi Visione VX-500

Madingiausi akiniai
Šalis: Švedija
Vidutinė kaina: 5490 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,8

Kokybė ir patikimumas – viskas pagrindinis principasŠvedijos įmonė, gaminusi šiuos akinius. Iš pirmo žvilgsnio juos galima supainioti su įprastais kremais nuo saulės. Bet taip nėra, nes jie pagrindinis tikslas-Pasirūpinkite akimis, kol esate panirę į dalykėlius. Kaip Arozzi gali padėti vartotojui?

Rėmas pagamintas iš aliuminio-magnio lydinio. Dėl to rėmas yra lengvas ir patogus. Tuo pačiu metu jis yra pakankamai tvirtas, tiek, kad gali atlaikyti kritimą iš 18 aukšto (įrodyta smūgių testais). Jis yra lankstus ir tiks daugumai vartotojų. Lęšiai pagaminti iš plastiko, jie sumažina svorį ir spaudimą nosies tilteliui. Bendras akinių svoris – 26 gramai. Ant smilkinių yra specialios plastikinės pagalvėlės. Su jų pagalba daug lengviau priprasti prie akinių. Didelis pliusas, kad dėl trinkelių jie nedarys per daug spaudimo žaidžiant su didelėmis ausinėmis, kaip ir kiti modeliai.

Dėl BlueLocker dangos lęšiai mėlyną šviesą blokuoja 65%. Lenkta akinių forma skirta palaikyti drėgmę, todėl galima dažniau mirksėti. Yra storas juodas dėklas ir mikropluoštas akiniams. Gamintojas tvirtina, o oftalmologai patvirtina, kad juos galima naudoti ir naktį vairuojant.

1 GUNNAR RPG sukurtas Razer Onyx Amber

Aukščiausios kokybės ir pažangiausi akiniai
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 7990 rub.
Įvertinimas (2018 m.): 4,9

Įvertinimą papildo apsauginiai akiniai darbui su kompiuteriu, kurie pasirodė aukščiausiai dėl savo kokybės, o tai patvirtina daugybė atsiliepimų. Ši linija skirta GUNNAR ir Razer žaidėjams. Jie sukurti tiems, kurie negali atsiplėšti nuo kompiuterio. Tinka net profesionaliems žaidėjams. Šis modelis turi daug funkcijų, kurios yra ne tik įdomios, bet ir naudingos.

Rėmas pagamintas iš aliuminio-magnio lydinio. Jis yra gana patvarus ir patikimas, bet tuo pat metu lengvas. Lęšiai yra plastikiniai, tačiau taip yra dėl medžiagos lengvumo lyginant su stiklu. Akinių svoris tik 26 gramai. Jei juos „prarasite“, pirmiausia patikrinkite nosies tiltelį – galbūt jūs jų tiesiog nejaučiate. Objektyvo geometrija yra sferoprizminė: jis įgaubtas, plonesnis ir prigludęs prie rankų. Dėvėdami pirmą kartą pastebėsite, kad daiktai tapo šiek tiek didesni. Bet prie to greitai pripranti, ir bus patogu dirbti.

Vaizdas kompiuterio monitoriuje taps ryškesnis ir kokybiškesnis, o dirbti su juo bus lengviau. Gelsva lęšių spalva neutralizuoja mėlynos spalvos perteklių, kuri džiugins akis. Taip pat yra dvi dangos: nuo mechaninių pažeidimų ir papildomos antirefleksinės. Pastarasis kompensuoja šviesos, kuri praeina pro objektyvą, praradimą. Taip pat galite užsisakyti akinius su dioptrija. Tačiau teks palaukti, kol jie bus pristatyti iš Amerikos.

Darbas kompiuteriu apima nuolatinį akių įtempimą. 25% atvejų atsiranda dažnas buvimas monitoriuje lėtinis nuovargis regos organai, didėja rizika susirgti įvairiomis oftalmologinėmis ligomis, kurias reikia gydyti.

Specialūs kompiuteriams skirti akiniai nuo akinimo gali užkirsti kelią nemaloniems ir skausmingiems pojūčiams, nevaldomam ašarojimui, skausmui ir kitiems panašiems simptomams.

Madingas aksesuaras ar būtinybė

Jei įprastų akinių nauda regėjimo korekcijai nekelia abejonių, tuomet gali kilti klausimų dėl antirefleksinės optikos tinkamumo. Kam reikalingi akiniai nuo akinimo, kokią funkciją jie atlieka ir kiek pagrįstas jų pirkimas?

Šio tipo optika palengvina simptomus neigiamą įtaką kompiuterio monitoriaus ir televizoriaus ekrano elektromagnetinės spinduliuotės akyse. Visų pirma tai yra:

Pavargusios akys, bendro nuovargio požymiai, sukeliantis sumažėjimą spektaklis.
Sausumo ir smėlio pojūtis akyse.
Netinkama reakcija į šviesą (noras užmerkti akis, nusisukti nuo šviesos, būti tamsoje);
Neteisingas spalvų ir atspalvių suvokimas (nesugebėjimas atskirti ir/ar neteisingas spalvų atpažinimas).
Sumažėjęs akių receptorių jautrumas.

Kompiuteriniai akiniai nuo akinimo ypač rekomenduojami programuotojams, rašytojams, grafikos dizaineriams ir kitų profesijų atstovams, kurių pagrindinė veikla reikalauja daug valandų praleisti prie kompiuterio. Jis taip pat veiksmingai mažina transporto priemonių vairuotojų akių įtampą.

Skaitykite, kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta Leberio amaurozė.

Darbas kompiuteriu yra pavojingas regėjimui

Sužinokite, kas yra didelė vaikų ambliopija.

Kaip jie veikia

Speciali kompiuterinė optika veikia kaip tam tikras filtras, kuris apsaugo nuo šviesos ir spinduliuotės poveikio akims. Lęšiai beveik niekada nėra bespalviai.

Norint nupjauti mėlynai violetinį spalvų spektrą ir išsaugoti vaizdų aiškumą bei spalvų perteikimą be nereikalingo streso, jie padengiami apsauginiu geltonos, žalios arba violetinės spalvos sluoksniu. Be to, moderniausia optika yra padengta antirefleksiniu sluoksniu, kuris yra būtinas atsitiktiniam akinimui neutralizuoti.

Tačiau naudojant tokį „filtrą“ yra niuansų:

Kadangi priprantama palaipsniui, iš pradžių akinius nuo akinimo (AO) rekomenduojama nešioti ne ilgiau kaip 3 valandas per dieną.
Negalite naudoti AO, nebent būtina: nešiojant jį lauke, akis gali būti visiškai izoliuota nuo saulės ir išprovokuoti „sausų akių“ sindromą, t.y. nesugebėjimas ašaroti ir pažeidžiamumas šviesai.

Perkant apsauginę neatspindinčią optiką su dioptrijomis reikia rinktis 2 dioptrijomis silpnesnę prekę.

Neleiskite smulkmenoms iškristi iš akių.

Specialus optinis „įrenginys“

Liga, kuriai reikia ypatingo dėmesio, yra.

Veislės

Galima įsigyti optikoje šių tipų Kompiuterio akiniai nuo akinimo:

Su monofokaliniais lęšiais – skirtas normalaus regėjimo žmonėms. Tai standartinė optika, leidžianti aprėpti platų matymo lauką.
Su bifokaliniais lęšiais, t.y. turintis dvigubą fokusavimą. Jose esančios optinės zonos suskirstytos taip, kad viena dalis būtų pritaikyta suvokti vaizdą artimas nuotolis, kitas skirtas fokusuoti į monitorių. Tokiu atveju tolumoje esantys objektai nebus aiškūs.
Su progresiniais lęšiais – suskirstyti į segmentus, kurie neturi matomo krašto. Jie leidžia greitai „perjungti“ regėjimą nuo objektų, esančių už monitoriaus, į vaizdą kompiuteryje, nejaučiant diskomforto. 3 segmentai pritaikyti žiūrėjimui dideliais atstumais ( viršutinė dalis), skirtas „vaizdui“ monitoriuje suvokti kaip visumą (vidurinė plati dalis) ir fokusuoti iš arti (mažas, apatinis segmentas).

Modeliai su progresiniais lęšiais laikomi pačiais praktiškiausiais, nes... leidžia vienodai patogiai peržiūrėti objektus ir vaizdus bet kokiu atstumu.

Pateikiamos Acyclovir akių tepalo naudojimo instrukcijos. Svarbus simptomas diagnostikai sunkios ligos – .

Ar įmanoma apsieiti be gydytojų? – .

Kaip pasirinkti

Anti-glare akiniai, apsaugantys nuo nuovargio, ašarojimo, sausumo ir kitų skausmingų pojūčių akių srityje, negali būti pasirenkami vien remiantis maža kaina, atsiliepimais ar draugų rekomendacijomis.

Priešingu atveju galite pakenkti savo regos organams arba tiesiog nepasieksite savo tikslų. Rinkdamiesi akcinę bendrovę vadovaujamės:

funkcijos regos receptoriai(tai svarbu renkantis lęšius; pvz., akiniai su monofokaliniais lęšiais netinka trumparegystės ar toliaregystės atveju, nes „vaizdas“ gali būti neryškus).
Individualios formos akiduobės.
Prekės kokybė (perkant pigią prekę nesunku „susileisti“ į netikrą ar brokuotą prekę, taip pat praktiškumas ir patogumas turėtų būti svarbesnis už madingą rėmo dizainą ir pan.).

Antirefleksinė optika perkama internetu, per skelbimus ir abejotinos parduotuvėse. Tokia prekė gali padaryti daugiau žalos nei naudos ir gali neatitikti pirkėjo lūkesčių.

Aprašyti anisokorijos tipai ir priežastys.

Moterims

Slaptas ginklas kovojant už sveiką išvaizdą yra.

Geriausi akinių modeliai kompiuteriams

Tarp geriausi gamintojai Kartu su Vokietija, Japonija ir Šveicarija galima išskirti ir Rusiją.

HOYA, Japonija

Pripažintas lyderis polimerų gamintojų reitinge akinių lęšiai Su įvairaus laipsnio refrakcija. Tai vienintelė įmonė, vykdanti visą technologinį ciklą gamindama daiktus, kurie koreguoja regėjimą ir apsaugo nuo jų ultravioletiniai spinduliai, įskaitant tuos, kurie užsiima savo dizaino dangų dengimu.

Hoya gaminių pranašumai yra vandens, riebalų ir nešvarumų atsparumas, taip pat antistatinės savybės. BlueControl danga neutralizuoja mėlynos spalvos spektro spalvas.

Nemalonūs pojūčiai nešiojant nuo akinimo apsaugančius akinius gali atsirasti dėl gaminio defekto ar netinkamų oftalmologinių parametrų. Tokiu atveju nepatartina toliau jų naudoti.

Išsamiai aprašyta, kaip vairuotojams pasirinkti akinius nuo akinimo.

SP Glasses (Fedorov akiniai), Rusija

Jie užkerta kelią neigiamam elektromagnetinės spinduliuotės poveikiui, mažina akių nuovargį dėl ilgo buvimo patalpoje su fluorescencinėmis lempomis ir ašarojimą, atsirandantį dirbant kompiuteriu. Plastikiniai lęšiai be dioptrijų, ploni. Jie turi geltoną atspalvį, kuris blokuoja ryškią šviesą, o tai sukuria atpalaiduojantį efektą.

Akinių rėmelis pagamintas iš lengvo plastiko. Komplekte yra apsauginis dėklas su laidu ir speciali lęšių valymo šluostė. „Minusas“ – įprasta kartoninė pakuotė, jautri didelė rizikažalą siunčiant prekes paštu.

Gunaras, JAV

Geltonojo stiklo lęšių storis tik 2,5 mm. Atspalvis nesugadina spalvų perteikimo; vaizdai suvokiami švelnioje šviesoje, kurios spalvos temperatūra panaši į kaitinamosios lempos. Akiniai lengvi, bendras svoris nesiekia 20 g Įtampai mažinti turi +0,25 dioptrijų.

Forma yra ypatinga, lenkta, tvirčiau priglunda prie veido ir mažesnei oro cirkuliacijai akių srityje.

Neutralizuoja ryškius saulės spindulių atspindžius monitoriuje.

Kainos

Bet kurį produktą reikia pasirinkti asmeniškai, pasikonsultavus su oftalmologu. Prekių Rusijoje galite įsigyti nuo 500 rublių iki daugiau nei 20 tūkstančių už prekių vienetą.

Jie nėra universali priemonė akims apsaugoti nuo saulės. Jie turėtų būti naudojami tik pagal paskirtį – dirbant prie monitoriaus.

Vyriškas modelis (vintage)

IN modernus pasaulis Atsiranda vis daugiau profesijų, kurios reikalauja ilgo laiko prie kompiuterio. Tuo pačiu metu sumažėjusio regėjimo aštrumo statistika, taip pat atsiranda įvairių akių patologijos. Ar yra išeitis iš šios situacijos? Žinoma, tai specialūs akiniai, apsaugantys akis nuo neigiamo šviečiančio ekrano poveikio. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip juos pasirinkti.

Kas nutinka akims ilgai dirbant kompiuteriu?

Visi žmonės, kurie dėl savo profesinės veiklos yra priversti nuolat daug laiko praleisti prie kompiuterio, anksčiau ar vėliau susiduria su daugybe nemalonūs simptomai:

akyse atsiranda deginimo pojūtis (žmogus patiria panašų pojūtį, tarsi po vokais būtų pabirę smėlio grūdeliai);

regėjimo aštrumas mažėja;

pasirodyti skausmingi pojūčiai sukant akių obuolius;

yra skausmas priekinėje galvos dalyje;

padidėja ašarų gamyba arba, atvirkščiai, pastebimas padidėjęs akies sausumas.

Tai skirta gydytojams patologinė būklėžinomas kaip „kompiuterinio regėjimo sindromas“. Įvairių veiksnių derinys lemia jo išvaizdą. Dėl ilgo buvimo šviečiančiame ekrane akys pradeda patirti nenatūralų įtampą dėl nuolatinio monitoriaus mirgėjimo. Čia atsiranda diskomfortas ir skausmas.

Taip pat moksliškai įrodyta, kad dėmesį į ekraną sutelkęs žmogus ima mirksėti daug rečiau nei įprastai ir tai neigiamai veikia ragenos būklę. Jis išsausėja, todėl atsiranda deginimo pojūtis, smėlio grūdelių pojūtis akyje ir sutrinka ašarų gamyba.

Na, tai dar ne viskas – bet kuris monitorius skleidžia akiai nematomą, bet labai kenksmingą spinduliuotę. Tai ne tik elektromagnetines bangas sklindantis iš visų Elektroninis prietaisas, bet ir mėlynojo bei violetinio spektro spinduliai. Jie kuria papildoma apkrovaį vizualinį aparatą.

Visa tai, žinoma, skamba labai nuviliančiai, tačiau neskubėkite panikuoti. Gydytojai sukūrė visą regėjimo apsaugos nuo neigiamo kompiuterio poveikio sistemą, kuria gali naudotis kiekvienas. Pirmiausia medikai pataria įsigyti specialius akinius, kurie apsaugos akis nuo kompiuterio. Be to, svarbu laikytis tam tikras režimas dirbkite už žėrinčio ekrano, tačiau apie tai kalbėsime vėliau straipsnyje, o dabar plačiau apsigyvensime ties akiniais.

Kuo naudingi kompiuterio akiniai?

Iš pirmo žvilgsnio kompiuterio akiniai niekuo nesiskiria nuo įprastų „brolių“. Bet tai tik iš pirmo žvilgsnio. Faktiškai svarbus vaidmuo suteikiama ne akinių formai ar dizainui, o ypatingai jų dangai.

Ant lęšių yra padengta speciali danga, neutralizuojanti žalingą monitoriaus spinduliuotę, be to, ji apsaugo akis nuo nuolatinio ekrano mirgėjimo. Purškimas yra daugiasluoksniai trukdžių filtrai, taikomi viso objektyvo paviršiui. Tokie filtrai selektyviai nustato ir „nukerta“ matomo spektro sritis, kurios kelia pavojų kompiuterio monitoriaus skleidžiamiems regos organams.

Be to, dangoje yra specialus antistatinis sluoksnis, kuris apsaugo akinių lęšius nuo įmagnetėjimo, o jūsų akis – nuo neigiamo magnetinio lauko poveikio.

Apsauginiai akiniai turi keletą papildomų savybių:

Padeda sumažinti monitoriaus „pikseliavimą“. Specialus akinių filtras turi nuostabią savybę – nepaisant to, kad mažėja pikselių taškų matomumas, žmogus ima aiškiau matyti objektus ekrane, o kontrastas gerokai padidėja.
Dėl akinių naudojimo sumažėja regėjimo sistemos apkrova ilgą laiką prie kompiuterio.
Sumažėja regėjimo aštrumo sumažėjimo, taip pat įvairių akių patologijų atsiradimo tikimybė.
Mažėja nuovargis, mieguistumas, priešingai – padidėja darbingumas.
Akiniai apsaugo tinklainę ir akis nuo ultravioletinių spindulių.
Pašalinami įvairūs akinimai ir atspindžiai iš šviečiančio ekrano, o tai neleidžia atsirasti fotokeratitui.

Taigi dėl naudojimo apsauginiai akiniai galite žymiai pailginti laiką, praleistą už švytinčio ekrano, nepakenkdami akims.

Taip pat dažniausiai vartotojų klaidų skaičius mažėja, ypač antroje dienos pusėje. Pagerėjusi savijauta atleidžia žmogų nuo bereikalingo dirglumo, galvos skausmo, padeda normalizuoti emocinę savijautą.

Tačiau svarbu ne tik dėvėti apsauginius akinius, bet ir stebėti teisingas režimas dirbti kompiuteriu, taip pat atlikti specialius pratimus per pertraukas.

Žinoma, bus naudingi tik specialisto parinkti akiniai. Jei, pavyzdžiui, turite silpną regėjimą, gydytojas gali pasirinkti 2 viename variantą – tai yra akinius su dioptrija ir tuo pačiu metu. Jei regėjimo aštrumas išlieka geras, galite apsiriboti įprastais lęšiais.

Kaip teisingai jums buvo parinkti akiniai, galite patikrinti darbo prie kompiuterio dieną: jei akys nustoja pavargti ir nėra nemalonių simptomų, kurie anksčiau trukdė dirbti, vadinasi, pasirinkimas buvo teisingas.

Akių gydytojai pataria tiems žmonėms, kurie kasdien daugiau nei 2 valandas sėdi prie švytinčio ekrano, įsigyti kompiuterio akinius. Šiai grupei priklauso maždaug 70% visų vartotojų.

Kompiuterinių akinių tipai

Šiandien yra keletas akinių tipų, skirtų skirtingiems klientų poreikiams. Peržiūrėkite šį sąrašą, kad surastumėte jums tinkamiausią variantą:

Viršutinė dalis leidžia aiškiai matyti, kas yra dideliu atstumu nuo vartotojo. Plati tarpinė zona leidžia geriau matyti kompiuterio ekraną, o mažesnis plotas objektyvo apačioje padeda matyti objektus iš arti. Paskutinis variantas yra bene patogiausias, nes jame visi objektai yra vienodai matomi ir žmogus jausis labai natūraliai.

Visiems kitiems naudingų savybių Prie kompiuterio akinių galima pridėti ir tai, kad jie padeda pagerinti šviesos spektrą, patenkantį į mūsų akis, todėl jais labai patogu būti patalpose, kuriose naudojamos liuminescencinės lempos.

Akinius galite naudoti ir lauke, nes jie turi aukštą UV apsaugos laipsnį. Šiuo atveju labai pravers akinių apsaugos nuo akinimo funkcija.

Taškų atrankos taisyklės

Norint užtikrinti patikimą akių apsaugą, svarbu akinius rinktis protingai. Nerekomenduojama to daryti patiems – daug geriau tokią atsakingą užduotį patikėti profesionalui, tačiau būtinai turite žinoti kai kurias atrankos taisykles.

Koks turėtų būti rėmelis? Pirmenybę teikite akiniams, pagamintiems iš aukštos kokybės medžiagos, kuri nesioksiduoja. Jei turite sudėtingą pasirinkimą tarp varianto, papuošto krūva smulkių detalių, su gražus dizainas o forma ir pažįstama "klasika" - nepastebima išvaizda, bet kokybiškesnė - be didesnių dvejonių, imkite tik paskutinius akinius. Kaip rodo praktika, dizainas yra labai trumpalaikis, gali susidėvėti, o žemos kokybės rėmelis greitai oksiduosis, todėl teks išmesti „gražius“ stiklus į šiukšliadėžę ir pirkti naujus. Kokybiški geros kompanijos akiniai Jums tarnaus ilgus metus. Vienintelis minusas – jų kaina bus gerokai didesnė nei vidutinė. Bet jei įmanoma, geriau netaupyti.
Objektyvai. Tai yra pagrindinis aspektas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Visų pirma, prieš perkant, geriau pasikonsultuoti su oftalmologu. Jis patikrins jūsų regėjimo aštrumą, įvertins esamus nusiskundimus ir rekomenduos geriausią tinkamas variantas. Gal gydytoja net rekomenduos specializuotą parduotuvę su nuolaidomis (ypač vaikiškiems apsauginiams akiniams).
Be to, svarbu pasirinkti lęšius pagal jūsų vykdomos veiklos pobūdį. Pavyzdžiui, jei jūsų darbas kompiuteriu susijęs su tekstiniais failais, kuriuose juodas šriftas rodomas baltame fone, specialistas gali rekomenduoti įsigyti specialius lęšius, kurie padidins kontrastą ir tuo pačiu pašalins pustonių perteklių. Be to, šio tipo lęšiai padeda sumažinti akių įtampą, kuri visada atsiranda ilgą laiką dirbant prie monitoriaus.
Jei dirbate dizaineriu ar tiesiog dažnai susiduriate su piešiniais ar kitais grafiniais elementais, geriausia naudoti lęšius, kurie pagerina spalvų paletės perteikimą.
Jei tiesiog dievinate kompiuterinius žaidimus, atkreipkite dėmesį į akinius su padengtais lęšiais, kurie turi akinimo mažinimo funkciją. Jų savybės yra gana panašios į poliarizuoti akiniai ir padės kiek įmanoma labiau apsaugoti jūsų akis.
arba be jų. Kompiuterinius akinius perka žmonės, turintys nepriekaištingą regėjimą ir jau turintys tam tikrų šios srities sutrikimų. Abiem atvejais gydytojas parinks tinkamiausius variantus.
Iš kokios medžiagos turėtų būti pagaminti lęšiai?. Gydytojai rekomenduoja pirkti stiklinius lęšius. Pirma, jie labiau skiriasi aukštos kokybės, antra, jie geriau išlaiko formą, trečia, tiksliau sureguliuojamos dioptrijos. Be to, absoliučiai bet koks stiklas (net ir nepadengtas specialiomis dangomis) neperduos ultravioletinių spindulių, skirtingai nei jo plastikiniai kolegos.
Objektyvo tipai. Lęšiai gali būti monofokaliniai, bifokaliniai, daugiažidiniai. Kuo jie skiriasi vienas nuo kito – šis klausimas plačiau buvo aptartas straipsnio pradžioje.
Tamsos lygis. Turi būti parenkamas griežtai individualiai, atsižvelgiant į kiekvieną konkrečią situaciją.
Kaina. Žinoma, stiklinių lęšių kaina bus gerokai didesnė nei akinių iš paprastesnės medžiagos. Taip pat akinių kaina priklauso nuo tokių faktorių kaip kilmės šalis, prekybos įmonė ir papildomų priedų prieinamumas.

Kurį kompiuterio akinių gamintoją pasirinkti?

Pirmoji vieta kompiuterių akinius gaminančių šalių sąraše pelnytai skirta Vokietijai, antroje vietoje – Šveicarija ir Japonija. Būtent šiose šalyse gaminami aukščiausios kokybės lęšiai.

Korėjiečiai nuo jų neatsilieka – jie išmoko sukurti beveik tokios pat kokybės akinius, kurie pirkėją džiugins ekonomiškesne kaina. Paprastai korėjietiški lęšiai turi keletą sluoksnių mažiau nei Japonijoje ar Vokietijoje pagaminti lęšiai, tačiau apskritai tai nėra labai reikšmingas rodiklis.

Renkantis akinius kompiuteriui, nereikėtų būti per daug taupiems ir stengtis griebtis „kas pigiau“, juk sveikata labai svarbi, o jei manote, kad daugiausia informacijos apie mus supantį pasaulį gauname su pagalba mūsų akių, taupyti šiuo klausimu yra visiškai neracionalu.

Vaizdo įrašas – kaip išsirinkti kompiuterio akinius

Žinoma, apsauginiai akiniai yra labai svarbūs, tačiau nuolat dirbant už švytinčio ekrano vien jų aiškiai neužtenka. Jei norite išlaikyti puikų regėjimą daugelį metų, taip pat apsaugoti akis nuo įvairios patologijos, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

Nustatykite ekrano veikimo dažnį. Kuo didesnis šis indikatorius, tuo mažesnė bus regėjimo aparato apkrova.
Nesėdėkite per arti prieš monitorių. Reikalingas atstumas yra 50-60 centimetrų. Svarbu, kad ekranas būtų žemiau nei vyzdžių lygis. Išpildyti šią sąlygą visai nesunku – tereikia įsigyti kėdę, kurioje reguliuojamas sėdynės lygis, ir nustatyti ją į norimą aukštį. Jei jūsų darbe, be kompiuterio, yra ir ant popieriaus atspausdinti tekstai, juos dėkite kuo arčiau ekrano. Tai padės išvengti dažno akių ir galvos pasukimo, kai nukreipiate žvilgsnį.
Pagrindinis simptomas, rodantis akių nuovargį ilgai dirbant prie kompiuterio, yra sausumas. akies obuolys. Norėdami išvengti jo atsiradimo, turite stengtis kuo dažniau mirksėti ir periodiškai atlikti sukimosi judesius akimis. skirtingos pusės. Taip pat tinka lengvais judesiais masažuoti vokus.
Venkite dirbti tamsioje patalpoje. Be kompiuterio, patalpoje turi būti dar bent vienas šviesos šaltinis. Tuo pačiu metu jis turi būti išdėstytas taip, kad ekrane nepatektų akinimo. Jie labai kenkia mūsų akims. Beje, dabar parduodami kompiuterių modeliai su specialia neatspindinčia danga. Akiniai, kaip minėta anksčiau, taip pat padeda pašalinti neigiamą akinimo poveikį.
Monitoriaus ekrane dažniausiai susikaupia daug dulkių. Tai gali turėti įtakos vaizdo aiškumui, todėl reguliariai valykite ekraną specialia šluoste arba antistatiniu tirpalu.
Pirkite akinius tik pasikonsultavę su oftalmologu. Savarankiškas gydymas yra žalingas absoliučiai bet kokiu atveju, ir tai nėra taisyklės išimtis.

Kompiuteriniai akiniai – kam jų reikia?

Kaip žinote, technologinė pažanga nestovi vietoje, naujoviškos technologijos jokiu būdu neužima paskutinę vietą žmogaus gyvenime. Kompiuterius naudojame darbui, bendravimui, naudingos ir reikalingos informacijos paieškai, filmų žiūrėjimui ir kt. Ir jei kai kurių punktų galima visiškai atsisakyti (pavyzdžiui, užkabinti socialiniuose tinkluose), tada darbas įpareigoja žmogų tam tikrą valandų skaičių būti už švytinčio širmos.

Atkreipiame dėmesį, kad jaunimo amžiaus grupėje nuo 18 iki 40 metų apklausos rezultatai tiesiog pribloškia – jie 70% laiko praleidžia sėdėdami prie švytinčio ekrano.

Dėl to atsiranda stiprus regėjimo įtempimas, regėjimo aštrumas gali net gerokai sumažėti. Paprastai tai būdinga žmonėms, kurie kasdien prie monitoriaus praleidžia daugiau nei 4 valandas.

Mažai tikėtina, kad žmonija galėtų visiškai pašalinti kompiuterį iš Kasdienybė. Jis padeda atlikti daugybę operacijų ir yra tiesiog nepakeičiamas tam tikrose veiklos srityse. Norėdami išlaikyti gerą regėjimą, turėtumėte dėvėti specialius apsauginius akinius, ypač jei dirbate prie kompiuterio, o ne tik leidžiate jam laisvalaikį.

Geriausia akinius pirkti optikos salonuose arba specializuotuose salonuose. Neretai patarimo galite gauti ir pas oftalmologą, kuris vietoje parinks Jums reikalingą produktą. Taip pat yra internetinių parduotuvių, kurios klientams siūlo galimybę akinius įsigyti internetu. Tačiau ši parinktis yra mažiau praktiška ir sunkesnė.

Ir atminkite, kad akių pagalba gauname didžiąją dalį informacijos apie pasaulį, todėl taip svarbu stebėti jų sveikatą. Dėvėkite apsauginius akinius, darykite pertraukas darbe, atlikite specialius pratimus ir niekada neturėsite problemų šioje srityje.