Aktyvių taškų atlasas ir gydomasis savimasažas. Akupunktūros taškų atlasas šuboši - komfortas
Akupunktūra be adatų. Akupresūra. Akupresūra.
"GYDYMAS AKUPRESURU. AKUPUNKTŪRA BE ADATŲ".
Įžanga ir įžanga
Pratarmė
Sveikatos problema šiandien kelia susirūpinimą visiems pasaulio gyventojams. Ir labai svarbu kiekvienam žmogui suteikti metodą, kuriuo jis galėtų suteikti pirmąją pagalbą, o tada užsiimti savigyda.
Mūsų senelių laikais, kai apsilankymas pas gydytoją buvo apribotas galimybe pristatyti gydytoją pacientui, beveik kiekviena šeima galėjo sau suteikti pirmąją pagalbą. Dėl to daugelis sugebėjo išsaugoti sveikatą ir išgelbėti savo bei artimųjų gyvybes.
Šią veiklą patvirtino gydytojai. Atvykę į iškvietimą, jie rado patenkinamos būklės savo pacientus.
Šiandien grįžtame prie situacijos, kai pacientus sunku pristatyti pas gydytoją. Tik keli gydytojai tvarko skambučius į namus.
Tiesa, visais atvejais, kai to reikia, galite rasti pasirinktą kvalifikuotą gydytoją. Jei negalite ar nenorite to padaryti, yra alternatyva. Tai yra jūsų protėvių metodas, kaip užkirsti kelią ligoms ir išsigelbėti.
Daugelis gydytojų domisi ir studijuoja tradicinę mediciną, metodus, perduodamus iš kartos į kartą.
Vienas iš jų-akupunktūra, arba puikiai žinomas Shiatsu metodas, kuris naudojamas labai sėkmingai.
Dabar akupunktūra užvaldė visą pasaulį, tačiau ne kiekvienas gali rasti kvalifikuotą akupunktūrą. Laimei, šis leidinys yra tikra pagalba visiems, norintiems įvaldyti pirštų spaudimo ant akupunktūros taškų techniką nenaudojant adatų.
Visų profesijų gydytojai - kineziterapeutai, terapeutai, kiti specialistai - išmoksta šios technikos, kad padėtų sau ir savo pacientams.
Akupunktūros tipas, apie kurį kalbame, vadinamas akupresūra. Metodas gali būti naudojamas bet kuriuo paros metu su minimaliomis pastangomis. F.M. Hiustonas daugelį metų puikiai panaudojo šią sistemą. Jis visur kūrė klases ir mokė šio metodo. Tačiau ne visi norintys turėjo galimybę mokytis, ir ne visi galėjo viską prisiminti.
Dabar F.M. Hiustonas išleido knygą. Tai suteikia jums galimybę įsisavinti akupresūrą, o jei ką nors pamiršote, visada galite rasti reikiamų puslapių ir prisiminti.
Niekas, kad ir koks turtingas jis būtų, negali nusipirkti sveikatos, bet jūs galite ją sustiprinti ir pratęsti gyvenimą, jei žinote, kaip sau padėti. Ir tam reikia išmokti akupresūros techniką.
Nieko neprarasite išleisdami šiek tiek pinigų ir nusipirkę šią puikią knygą. Ji taps vienu iš jūsų lobių.
Linda Clarke
Įvadas
Pabaigoje garsus anglų mokslininkas M. Faraday, pirmasis išradęs elektros variklį, padarė labai išmintingą pareiškimą: „Visi moksleiviai žino, kad materiją sudaro atomai, kurie vibruoja skirtingu greičiu ir todėl sudaro skirtingą tankį. ; bet taip pat turėtume žinoti, kad bet kuri medžiaga – kieta, skysta ar dujinė – kad ir kokią energiją turi, kilmė priklauso nuo šios medžiagos skleidžiamo elektros krūvio (arba vibracijos).
Bet kuri gera fizikos knyga jums pasakys, kad energijos negalima sunaikinti, ji gali tik judėti. Jo nematyti, nes jis nematomas, tačiau energija gali palikti kūną, o kai taip atsitinka, mes tampame vis silpnesni. Širdis yra elektros energijos generatorius kūne. Jei kada nors sutikote žmogų, patyrusį širdies priepuolį, jis tikriausiai papasakojo, kaip jautėsi taip, tarsi energija pasitrauktų iš jo kūno.
Mūsų kūnas yra elektrinis, jis turi teigiamų ir neigiamų polių. Širdis yra neigiamas polius, smegenys, jos dešinė pusė, yra teigiamas. Turi būti pusiausvyra tarp širdies ir smegenų.
Kontaktinis gydymas yra būdas susisiekti su kūno elektriniais centrais. Norint atkurti sveikatą, reikia atkurti pusiausvyrą ir gerą fizinę būklę. Akupunktūra, šimtmečius naudojama Rytų šalyse, yra patikrinta sistema, kuri sukuria tolygų vibruojančios energijos srautą visame kūne, susisiekdama su įvairiais taškais, esančiais keliuose, jungiančiuose įvairius organus, liaukas ir ląsteles. Akupunktūrininkas naudoja plienines adatas. Jis deda juos į tuos taškus, kurie yra susiję su tam tikromis kūno dalimis ir jų sutrikimais. Keičiant iškreiptą vibraciją, atstatoma pusiausvyra, o kūnas gali būti geros būklės.
Kontaktinis gydymas gali būti atliekamas nenaudojant adatų; metodas susideda iš taškų paspaudimo pirštų galiukais. Jei organas, kūno dalis ar liauka nėra tvarkingi, su jais susijęs taškas bus skausmingas, o tai rodo energijos nutekėjimą šioje vietoje.
Nustačius skausmingą vietą, uždėkite piršto galiuką, tvirtai paspauskite ir laikykite. Nejudinkite piršto arba perkelkite jį tik toje vietoje, kur jaučiamas skausmas. Šis slėgis sustabdys energijos nutekėjimą. Kai tai padarysite, poliškumas pakeičia ženklą ir energija grįžta į tą kūno dalį, kuri ją prarado. Pamažu pajusite šilumą gydomame organe; tai rodo, kad energijos atgavimas prasidėjo. Kai spaudimo vietoje nebelieka skausmo, galite būti tikri, kad atsigavimas baigtas.
Akupunktūrai reikia vienos ar kelių procedūrų. Kontaktinė terapija paprastai trunka ilgiau. Kontaktinėje terapijoje pokyčiai retai įvyksta po pirmosios procedūros. Tačiau kuo daugiau apdorosite taškų, tuo greičiau vėl tapsite energingi ir sveiki.
Tačiau atminkite, kad šis ar bet koks kitas gydymo metodas nieko neišgydo! Mes galime padėti gamtai arba jai daryti įtaką, tačiau tik pati gamta yra tikra gydytoja.
Nuo 1956 m. Kontaktinis gydymas tapo plačiai paplitęs daugelyje šalių, daugelis raidžių rodo, kad ši terapija yra naudinga, beveik visi gali ja pasinaudoti.
Aš tiesiog prašau jūsų pabandyti, kaip tai padarė kiti. Nieko nežadu, apie gydymo efektyvumą galėsite spręsti patys pagal rezultatus. Tai jums įrodys daug daugiau nei bet koks pažadas. Tačiau pabrėžiu, kad jei nori būti sėkmingas, būk atkaklus. Jei jūsų liga nepaisoma, gydymas užtruks ilgiau nei gydymas neseniai.
Sistema yra bent jau saugi, paprasta ir nemokama. Nieko neprarasite, bet daug įgysite, jei būsite atkaklūs ir sąžiningi, kol pasieksite gerovę.
F.M. Hiustonas, D.S.
Akupresūros taškai ant kūno
Kaip dažnai reikia gydyti slėgio taškus?
Paspaudę bet kurį skausmingą galvos, veido ar kūno centrą, iškart pradedate padėti atitinkamam organui ar audiniui. Pvz., Jei jums skauda kelio sąnarį, įvyko nelaimingas atsitikimas ar patempimas, o 43 taškas (nurodantis kelį) nėra skausmingas, tada kelio skausmas gali būti simptomas, greičiausiai inkstų liga, kaip galite patikrinti . rasti tašką "37" ir patikrinti, ar jis neskausmingas. Jei taip, gydykite inkstus.
Jei atlikdami tyrimą radote skaudų tašką, bet nežinote jo pavadinimo ir neradote skaičiaus taškų sąraše, kažkaip vis tiek jį gydykite. Ji šaukiasi pagalbos. Jei taškas, kurį reikia spausti, yra per arti, kreipkitės pagalbos į draugą.
Spaudimas gali būti atliekamas rodomojo ar viduriniojo piršto pagalvėlėmis, arba galite sustiprinti rodomąjį pirštą uždėdami ant jo vidurinį pirštą, galite paspausti rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėles, padėdami jas viena šalia kitos. Kai kuriems taškams, pavyzdžiui, „10M“ ar „17“, daug lengviau naudoti nykščio kamuoliuką.
Ištyrę kūno energetinius centrus ir pastebėję, kad vieno iš jų prisilietimas yra skausmingas, pirmiausia atlikite nedidelį greitą sukamąjį judesį rodomuoju arba viduriniu pirštu. Tai masažo judesys.
Dėl nenumatyto įvykio kiekviena šeima turėtų turėti tam tikrą medicininę informaciją, kad galėtų suteikti pirmąją pagalbą.
Atminkite, kad visi žmonės yra individualūs. Žemiau esančiose diagramose parodytas kontaktinių taškų išdėstymas, tačiau galite būti plonesni, storesni arba turėti kitokią struktūrą, tokiu atveju jūsų kontaktinis taškas gali būti šiek tiek netinkamai sulygintas. Tai ne problema.
Ligos ar sutrikimai, kuriuos norite išgydyti, išvardyti indekse abėcėlės tvarka su atitinkamais kontaktinių taškų numeriais.
Spaudimas taškuose turėtų būti stiprus, bet ne toks, kad sukeltų ūmų skausmą. Nepamirškite per daug nespausti. Kuo ilgiau ir dažniau, tuo geriau. Visais sunkiais, ūminiais ar lėtiniais atvejais pirmąją savaitę gydykite tašką kasdien, tada 2-3 kartus per savaitę ir galiausiai kartą per savaitę. Tai lemia jūsų pačių poreikiai. Kartais tobulėjimas užtrunka ilgai, o kartais tai įvyksta neįtikėtinai greitai.
Galva
|
Taškas „2M“ - priekinis šriftas, naudojamas spaudžiamam galvos skausmui malšinti. Taškas yra tiesiai ant priekinės šonkaulio (ten, kur jaučiama minkšta vieta, priekinėje galvos dalyje). Poveikis „2M“ taškui rekomenduojamas esant suspaudžiamam galvos skausmui „su jausmu, kad galva suplyšta į gabalus“. "2M" yra atsakingas už kaukolės skysčio būklę.
Taškas „35“ - somatinis, kuris tonizuoja visą kūną. Kontroliuoja smegenėlių funkciją. Suporuotas taškas yra abiejose taško „1B“ pusėse, maždaug 2,5 cm ir 2,5 cm atstumu nuo šio taško. Kartu su tašku „1B“ jis yra piramidės (trikampio) formos. Šių taškų akupresūra pašalina kai kurias akių ligų rūšis.
Taškas "1B" - kontroliuoja širdies nervų rezginį ir skrandžio pylorinę sritį. Įsikūręs viršutinės vainiko dalies centre, priešais užpakalinę fontanelę, kur ant galvos jaučiama minkšta dėmė, maždaug 2,5 cm atstumu.. Ekspozicija į šį tašką atpalaiduoja pilvo spazmus, pašalina pilvo pūtimą (meteorų susidarymą) ir nevirškinimas. Kai kuriais atvejais jautriems pacientams, veikiant šiam taškui, jaučiamas dilgčiojimas visame kūne nuo galvos iki kojų.
Taškas „9M“ – užpakalinis fontanelis, kontroliuoja smegenų funkcijas, energijos judėjimą, šalina paburkimą. Nesuporuotas taškas, esantis užpakalinėje šonkaulio dalyje, harmonizuoja energiją tarp hipofizės ir kankorėžinės liaukos ir kontroliuoja energijos judėjimą iki nugaros smegenų. Poveikis šiam taškui turi gydomąjį poveikį esant smegenų veiklos sutrikimams, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, šalina kojų tinimą, paburkimą. Gydo gaubtinę žarną. Vienas iš svarbiausių taškinio masažo taškų.
Taškas „5M“ – valdo emocinį smegenų centrą. Suporuotas taškas, esantis žemiau Silvijos griovelio, parietalinių ir priekinių kaulų sandūroje, abiejose galvos pusėse. Taškas „5M“ suderina emocinį foną. Poveikis šiam taškui pašalina galvos skausmą, lokalizuotą priekinėse galvos dalyse. Šio taško akupresūra turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui.
Taškas „2B“ yra labai svarbi sritis (žr. diagramą). Taškas, esantis Sylvian sulcus, turi terapinį poveikį kapiliarų sistemai ir širdies vainikinėms arterijoms. Taškai, esantys už kairės ausies ir aukščiau, ant šios gleivinės, gydo širdies vainikines arterijas ir plaučių kapiliarus. Priešais ausį - naudojamas akių ir balso stygų gydymui.
Taškas „1M“ - gydo! diplopija (dvigubas regėjimas). Suporuotas taškas, esantis laikinųjų ir priekinių kaulų sandūroje abiejose priekinės galvos pusėse. Pojūtis ar skausmas šiuo metu rodo kaukolės nervų sutrikimą. Šio taško poveikis išgydo dvigubą regėjimą ir taip pat reguliuoja žarnyno veiklą.
Taškas "3M" - pašalina galvos svaigimą, gydo skrandį ir trachėją. Jis yra vidurinėje priekinėje galvos linijoje, maždaug 5 cm priešais priekinį fontanelį. Veikiant šiam taškui, išgydomas skrandis, trachėja, taip pat tiltas, esantis smegenų dalyje ir atsakingas už aprūpinimą. smegenys su deguonimi.
Taškas "18" yra labai svarbus taškas, atsakingas už hipofizės funkciją. Įsikūręs tarp „10B“ taškų pačiame kaktos centre. Stiprus skausmas taške „10B“ rodo hipofizės, kuri yra viena svarbiausių endokrininių liaukų, sutrikimą. Pažeidimo atveju „10B“ taške būtina veikti vienu metu „21“ punkte.
Taškas "10B" - psichosomatinis, naudojamas gydant akis su neryškiu matymu. Nesuporuotas kaulinis išsipūtimas, kuris tęsiasi nuo šventyklos iki šventyklos, per priekinio kaulo centrą, o po to pakyla iki maždaug 5 cm atstumo virš smilkininio kaulo. Ši penkių centimetrų dalis yra svarbi sritis. Du taškai „10B“, esantys ant kaulo, tiesiai virš kiekvieno antakio pradžios - kai jie yra veikiami, akys yra gydomos. Centrinis kaulas per kaktą yra atsakingas už psichikos būklę, taip pat yra bendras somatinis.
Taškas „14M“ – neporuotas, susijęs su akimis, skrandžiu, blauzdomis. Įsikūręs centre tarp antakių prie nosies šaknies, jis turi kankorėžinę formą. Poveikis šiam taškui gali pašalinti kai kurias problemas, susijusias su regos sutrikimu, skrandžio funkcijos sutrikimu, apatinių kojų skausmu.
Taškas "6" - turi gydomąjį poveikį smegenims ir sinusams. Suporuotas taškas, esantis supraorbitalinio kaulo priekiniame krašte abiejose nosies šaknies pusėse (antakio pradžioje), gydo visus sinusus, ypač žandikaulio sinusą, taip pat smegenų ligas.
Taškas „92“ – naudojamas esant psichikos sutrikimams, gydo akis. Suporuotas taškas, esantis mažoje išpjovoje ant išorinio, apatinio orbitos kaulo krašto.
Taškas „34“ - turi terapinį poveikį priekinėms smegenų skiltims, kontroliuoja sąmonę, suteikia kūnui energijos. Suporuotas taškas, esantis tiesiai virš antakių vidurio, ant priekinio kaulo. Poveikis šiam taškui gydo akis, žarnyną, palengvina apsinuodijimą apsinuodijus maistu. Jei vairuodami automobilį jus užvaldo miegas, keletą sekundžių energingai spauskite tašką „34“ - pajusite energijos antplūdį ir mieguistumas praeis.
Taškas "10M" - somatinis, jis turi terapinį poveikį kepenų, tulžies pūslės, pleurito, sėdmenų nervo neuralgijai (išialgija). Suporuotas taškas, esantis supraokulinėje įpjovoje, po antakiais, spaudžiant jį pirštais, gaunamas gydomasis poveikis priekinių smegenų dalių ligoms. Šis taškas jungia smegenis su kepenimis, tulžies pūsle, gydo sėdimojo nervo neuralgiją, pašalina skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kojose.
Taškas „17“ - pašalina pernelyg didelę įtampą ir akių nuovargį, gydo skrandį. Suporuotas taškas, esantis abiejose nosies tilto pusėse. Nykščių pagalvėlėmis pastumkite po antakiais iki šio taško ir spauskite aukštyn. Bet kurią skausmingą šios srities vietą reikia gydyti nykščiu. Esmė yra nepaprastai svarbi, nes akių įtempimas yra viena dažniausių galvos skausmo priežasčių. Taškas "17" taip pat naudojamas skrandžiui gydyti.
Taškas „13M“ - gydo dvylikapirštės žarnos opą ir gydo pneumoniją. Nesuporuotas taškas, esantis nosies viduryje, ties siena, kur baigiasi kaulas ir prasideda kremzlės; turi ryšį su pakaušine smegenų skiltimi. Pašalinus pakaušio smegenų skilties sutrikimus, galima išvengti plaučių uždegimo. Gydant dvylikapirštės žarnos opos pepsinę opą, būtina veikti kiekvieną dieną, kol pagerės.
Taškas "16M" - kovoja su čiauduliu, gydo kai kuriuos paralyžiaus tipus. Nesuporuotas taškas, esantis po nosies centru. Susijęs su priekine hipofizės skiltele, jis naudojamas tam tikrų tipų paralyžiui gydyti. Poveikis šiam taškui pašalina čiaudulį.
Taškas „4“ - kontroliuoja smegenų ir stuburo centrus. Suporuotas taškas yra apie 5 cm virš „12M“ taško. Taikant šį tašką, pasireiškia kai kurie smegenų ir stuburo nervų sutrikimai.
Taško „9B“ veiksmas šiuo klausimu normalizuoja storosios žarnos ir inkstų funkcijas. Suporuotas taškas, esantis viršutiniame zigomatinio kaulo gale, priešais viršutinį ausies kraštą. Taškai yra refleksiškai susiję su inkstais ir storąja žarna.
Taškas „12M“ - naudojamas aterosklerozei, širdies ligoms, raumenų skausmams ir venų sistemos pokyčiams. Suporuotas taškas, esantis žemiau taško „9B“ - šalia kilpos formos skruostikaulio fascijos, priešais ausies galiuką. Gydo raumenis, įskaitant širdies raumenį, visą venų sistemą (įskaitant plaučių ir akių veninę sistemą), ausų patologijas (Eustachijaus vamzdelius), taip pat širdies vožtuvus. Taškas nurodytas kai kurių tipų galvos skausmams. Sergant širdies ligomis, esant šių taškų skausmui, būtina juos veikti vienu metu.
Taškas „16B“ - specifinis rinito gydymo taškas, kontroliuoja užpakalinę hipofizės skiltį. Suporuotas taškas, esantis žemiau išorinių lūpų kampų abiejose smakro pusėse, apatinio žandikaulio centre, ant apatinio žandikaulio. Jis yra susijęs su hipofizės užpakaline skiltimi, jis naudojamas endokrininėms ligoms gydyti.
Taškas „E“ - mažina aukštą kraujospūdį, taškas „greitoji pagalba“. Šių suporuotų taškų vietą galima pamatyti diagramoje. Esant aukštam kraujospūdžiui, spauskite tiesiai į ausį, tada šiek tiek aukštyn link nosies. Tokiu atveju pojūtis atsiranda visame kūne arba apatinėse galūnėse. Poveikis atsiranda iškart po pirmosios procedūros.
Taškas „11B“ yra diagnostinis taškas, rodantis infekcijos buvimą organizme. Suporuotas taškas, esantis skruostikaulių gale. Skausmas paspaudus šį tašką rodo infekcijos židinių buvimą galvoje ar kitose kūno vietose.
Taškas "3B" - turi gydomąjį poveikį sinusų uždegimui, tai yra sinusams, ypač priekiniam sinusui. Suporuotas taškas, esantis apatiniame abiejų skruostikaulių krašte. Poveikis jam gydo gleivinę, uždegimą sinusuose.
Taškas "11M" - naudojamas alergijoms, bronchų ir plaučių ligoms gydyti. Abiejų rankų rodomaisiais pirštais tvirtai spauskite į vidų ir į viršų, esančią šalia abiejų nosies pusių. Paspaudus aukštyn, jaučiama mažojo kaulo apatinė dalis - tai bus suporuotas taškas „11M“. Veikiant šiam taškui, gaunamas gydomasis poveikis esant viršutinio žandikaulio sinusų uždegimui, alergijai ir nosies užgulimui. Taškas refleksiškai jungia smegenis su mažais bronchais ir plaučiais.
Taškas „52“ - su plačiu veiksmų spektru; poveikis jam suteikia terapinį poveikį sergant pilvo ertmės organų (žarnyno, pilvaplėvės, skilvelio, pilvo pūtimo) ligomis, taip pat sergant širdies, akių plaučių ligomis. Šio taško akupresūra skatina skysčių pertekliaus pasišalinimą iš organizmo, veiksminga sergant ascitu. Taškas „52“ - garinė pirtis, esanti pačiame šventyklos centre, toje vietoje, kur žmogus jaučiasi kaip maža skylė smegenyse. Patikrinkite, ar šis taškas nėra skausmingas, net jei jis nėra visiškai centre. Jei taškas skauda, atlikite akupresūrą, kol skausmas išnyks.
Taškas „53“ - naudojamas sergant ausų ir žarnyno ligomis. Jei uždėsite pirštus už ausies, galite rasti mažą kaulą, vadinamą laikinojo kaulo mastoidiniu procesu - mastoidą. Būtina dukart spustelėti jį iš apačios, o tada šiek tiek iš šono - tai turės terapinį poveikį žarnyno, storosios žarnos ir klausos organų darbui.
Taškas „63“ yra veiksmingas atminties praradimo (amnezijos) taškas. Suporuotas taškas, esantis stiloidinio kaulo gale, yra veikiamas spaudimo po ausimi. Kai kuriais atvejais jis veiksmingas smegenims.
Taškas "JB8" - veiksmingas nuo dantų skausmo. Įsikūręs po apatiniu žandikauliu, tai kaulo griovelis, kurį galima pajusti slenkant pirštu iš apačios link nugaros. Šį tašką paveikia danties skausmas.
Taškas „JB9“ – gydo visas žarnyno dalis. Įsikūręs žandikaulio lenkime tarp taškų „JB8“ ir „JB10“.
Taškas „JB10“ - veiksmingas sergant akių ligomis (glaukoma), apsinuodijus. Visais glaukomos, apsinuodijimo atvejais, taip pat žmonėms, nešiojantiems akinius ar ketinantiems nešioti akinius su dvigubo fokusavimo lęšiais, rekomenduojama rodomąjį pirštą įdėti į užpakalinę žandikaulio dalį po ausimi ir spausti į priekį. šiuo metu jaučiamas skausmas. „JB10“ taškas kontroliuoja akispūdžio lygį. Paspaudus šį tašką atsiranda šilumos pojūtis už akių, nes normalizuojasi šios srities kraujotaka. Jei tuo pat metu jaučiate pykinimą, kuriam laikui sustabdykite ekspoziciją, tada, kai būklė normalizuojasi, vėl spauskite.
Taškas „51“ - naudojamas nuo veido raumenų ligų, taip pat nuo kiaulytės (kiaulytės). Suporuotas taškas yra ant apatinio žandikaulio kramtomųjų raumenų. Taškas turi įtakos veido raumenims, akims, pašalina priešlaikines raukšles. Šio taško akupresūra turi gydomąjį poveikį sergant kiaulyte (parotitu), taip pat paruošia galimas vaisingumo komplikacijas, ypač berniukams.
Taškas „19“ – bendras somatinis, veiksmingas esant psichikos sutrikimams, intoksikacijai, venų ligoms. Suporuotas taškas yra nedidelėje įduboje virš laikinojo kaulo mastoidinio proceso. Poveikis šiam taškui pašalina apsinuodijimą, gydo venų sistemą (trombozę, tromboflebitą), gerina regėjimą, protinius sugebėjimus ir reguliuoja apetitą. Tai svarbus akupunktūros taškas (E.G.)
Taškas „14B“ - turi gydomąjį poveikį virškinimo sutrikimams ir paralyžiui. Nesuporuotas taškas, esantis kaukolės užpakalinės pusės viduryje, posteroinferiorinio pakaušio iškilimo srityje. Jis veikia pailgąją smegenų dalį, su kuria šis taškas yra glaudžiai susijęs, ir gydo paralyžių. Užmezga ryšį su kasa per smegenis; visų virškinimo sutrikimų ir vidurių pūtimo atveju pirmiausia reikia daryti įtaką šiam taškui.
Taškas „80“ - veiksmingas nuo galvos skausmo, kraujavimo iš nosies, blužnies ligų. Suporuotas taškas, esantis po kaukolės pagrindu, kaklo gale, abiejose vidurio pusėse. Poveikis šiam taškui gydo galvos skausmą, kai kurių tipų akių ligas ir kraujavimą iš nosies. Atlieka ryšį tarp smegenų ir blužnies. Dažnas kraujavimas iš nosies gali rodyti blužnies ligą.
Kaklas
|
6 akupresūros taškai ant kaklo |
|
Taškas "48" - svarbus taškas, atsakingas už limfos apytakos būklę, ypač kontroliuoja krūtinės ląstos limfinį lataką. Nesuporuotas taškas, esantis kaklo gale, trečiojo kaklo slankstelio srityje. Krūtinės latakas yra pagrindinė visų kūno limfinių kraujagyslių arterija, išskyrus tuos, kurie yra dešinėje galvos, kaklo ir krūtinės pusėje, dešinėje plaučių pusėje ir dešinėje kūno pusėje bei išgaubtą plaučių paviršių. Krūtinės ląstos limfinis latakas tęsiasi nuo antrojo juosmens slankstelio lygio – aukštyn – iki kaklo pagrindo. Jis perneša didžiąją dalį limfos ir chile (maisto, pieno sulčių) į kraują. Poveikis taškui „48“ subalansuoja krūtinės latako energijos balansą; esant visiems limfos apytakos sutrikimams, būtina kontroliuoti šį tašką ir pirmiausia veikti.
Taškas "5B" - bendras somatinis, naudojamas pilvo organų ligoms. Sritis, kurioje yra šis taškas, yra išilgai kaklo šoninių raumenų ties skersiniais kaklo slankstelių procesais. Poveikis šiam taškui turėtų būti švelnus, atsargus. Jis turi gydomąjį poveikį esant žarnyno (storosios žarnos) disfunkcijai, apendicitui ir kt.
Taškas „15B“ - naudojamas sergant stemplės, gerklės ligomis, vidaus organų prolapsu, su išvarža, turi ryšį su smegenimis. Įsikūręs viršutiniame krūtinkaulio krašte. „15B“ taško sritis yra taurelės formos; veikiama tam tikro šoninio paviršiaus, gydoma viena ar kita gerklės pusė ir net smegenys. Labai svarbi sritis gerklės, stemplės, pilvo organų gydymui, veiksminga organų (inkstų, gimdos) prolapsui. Perkėlus išvaržą, reikia paspausti šią vietą – tai pasiekiama atpalaiduojant pilvo ertmės sieneles ir sukuriant prielaidas išvaržai išgydyti paties kūno jėgomis.
Taškas „12V“ – somatinis, veiksmingas sergant širdies ir rankų ligomis. Suporuotas taškas yra abiejose kaklo pagrindo pusėse ant sternocleidomastoidinio raumens priekinės šoninės sienelės, jo sąlyčio su raktikauliu vietoje. Kairysis taškas „12V“ yra atsakingas už kairiąją širdies pusę, malšina širdies ir kairiosios rankos skausmą sergant krūtinės angina. Dešinysis taškas yra atsakingas už dešinę pusę ir dešinės rankos būklę.
Taškas „15M“ - kontroliuoja medžiagų apykaitą organizme. Suporuotas taškas, esantis abiejų raktikaulių viršutiniame krašte (žr. Diagramą). Labai svarbus dalykas, jis reguliuoja medžiagų apykaitą.
Taškas „13B“ – veiksmingas sergant skydliaukės ligomis. Suporuotas taškas, susijęs su abiem skydliaukės skiltimis. Skydliaukė yra viena iš svarbiausių endokrininių liaukų ir yra atsakinga už organizmo medžiagų apykaitą. Skydliaukės funkcijos sutrikimas gali sukelti širdies plakimą, svorio kritimą, o esant nepakankamai skydliaukės funkcijai - antsvorį. Skydliaukė taip pat kontroliuoja kūno temperatūrą.
kūnas
|
Taškas „36“ – efektyvus taškas rankų, kaklo, pečių skausmams gydyti, reguliuoja kvėpavimą, normalizuoja kraujotaką iš kepenų į širdį. Taškas yra išoriniame raktikaulio gale, jo sąlyčio su peties iškyša vietoje.
Taškas „7“ - naudojamas šlapimo pūslės, šonkaulių, užkrūčio liaukos (užkrūčio liaukos) gydymui, skatina skysčių pertekliaus išsiskyrimą iš organizmo (sergant lašais). Užpakalinėje-viršutinėje krūtinkaulio dalyje arba krūtinkaulyje, palpuojant, galite rasti kaulinį griovelį arba iš vienos pusės į kitą besidriekiantį iškilimą. Taškas „7“ yra tiesiai virš šio griovelio vidurio; smūgis į šį tašką pašalina vidurių pūtimą ir kojų patinimą.
Taškas „8“ - normalizuoja padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą, gydo kvėpavimo sistemą, gleivinę, taip pat normalizuoja širdies spaudimą. Taškas nesuporuotas, esantis maždaug 2,5 cm žemiau taško „7“ arba žemiau kaulinio išsikišimo, einančio per krūtinkaulį. Poveikis šiam taškui rodomas esant padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, rėmeniui, žagsėjimui, skatinant gleivių perteklių iš skrandžio išsiurbimą, taip pat gydo kosulį, bronchinę astmą, difteriją, šonkaulius, kontroliuoja gleivinių būklę. Taškas „8“ naudojamas esant padidėjusiam širdies tipo kraujospūdžiui.
Taškas „38“ - veiksmingas gydant tulžies pūslę, širdies vožtuvus, kasą. Įsikūręs dešinėje pusėje tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių ties krūtinkauliu. Poveikis šiam taškui yra veiksmingas sergant tulžies pūslės ligomis, kai kuriais vidurių užkietėjimo tipais, kasos patologija, taip pat sergant širdies vožtuvų aparato ligomis, dešine diafragmos puse, dešiniaisiais blauzdos nervais.
Taškas "39" - naudojamas širdies vožtuvams, gleivinėms gydyti. Įsikūręs tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių kairėje krūtinkaulio pusėje. Šis taškas naudojamas gydant bronchų gleivinę (bronchitą), žarnyną (gaubtinę žarną), taip pat kairįjį klajoklį ir pleiskanojančius nervus bei širdies vožtuvus.
Taškas „37“ - garinė pirtis, esanti šonkaulių pagrinde. Jį galite rasti, jei pirštu braukiate vidinį šonkaulių kraštą maždaug 2/3 atstumu žemyn nuo apatinio krūtinkaulio galo. Maža įpjova šonkaulio krašte nurodo šio taško vietą. Taškas yra susijęs su išskyrimo organais - inkstais, šlapimo pūsle, šlapimtakiais. Jį veikiant, gydomi visų tipų šlapimo susilaikymas, lašinimas, poodinio riebalinio audinio edema, taip pat virškinimo sutrikimai, lydimi vidurių pūtimo. Akupresūros taškas „37“ yra efektyvus esant stipriam širdies plakimui. Pilvo organų prolapsas ar prolapsas gali būti lašelių ar išvaržų priežastis, todėl prieš ekspoziciją visada patikrinkite „15B“ ir „33“ taškų būklę.
Taškas "56" - susijęs su reprodukcine sistema (reprodukcine sistema). Taškai „30“ ir „31“ yra po rankomis spenelių lygyje. Taškas „56“ yra prieš šiuos du taškus, išilgai krūtų kraštų. „56“ taškas yra pagrindinis taškas, kuris kontroliuoja visą moterų ir vyrų reprodukcinę sistemą (reprodukcinę sistemą) (krūtis, kiaušides, kiaušintakius, gimdos kaklelį, gimdą, prostatą, spermatozoidus, sėklides), taip pat skydliaukės funkciją. . Reprodukcinių organų būklė veikia žmogaus emocinę sferą.
Taškas „95“ - reguliuoja širdies veiklą. Įsikūręs tarp penktojo ir šeštojo šonkaulių, po pieno liaukomis, jis kontroliuoja hormoninį širdies veiklos reguliavimą.
Taškas „96“ - bronchai, plaučiai. Suporuotas taškas yra tiesiai po pieno liaukų speneliais (žr. diagramą).
Taškas "66" - naudojamas nugaros skausmui ir plaučių ligoms gydyti. Suporuotas taškas, esantis tarp raktikaulio ir pirmojo šonkaulio, sandūroje su krūtinkauliu. Gydo bronchus ir viršutinę plaučių dalį. Poveikis šiam taškui taip pat veiksmingas esant nugaros skausmams.
Taškas „64“ - somatinis, poveikis šiam taškui reguliuoja arterinę kraujotaką, gydo stabligę ir nugaros skausmus.
Taškas „67“ – veiksmingas sergant tromboze. Nesuporuotas taškas, esantis krūtinkaulio gale. Vartojamas nuo venų sistemos ligų (tromboflebito ir trombozės).
Taškas „X“ - dešinysis - veninis kraujas, kairysis - arterinis kraujas. Abu taškai kontroliuoja veninę ir arterinę kraujotaką. Kairysis „X“ taškas yra kairėje pažastyje, aukščiausiame taške, kurį galima lengvai pajusti ties šonkauliais. Jis kontroliuoja visą kūno arterinį tinklą, aortą ir širdį. Dešinysis „X“ taškas yra panašiai dešinėje pusėje ir reguliuoja veninę kraujotaką per vartų veną ir kepenis. Abu taškai naudojami užsikimšusiems limfiniams kraujagyslėms.
Taškas "25" - naudojamas širdies ligoms. Nesuporuotas taškas, esantis krūtinkaulio centre, tarp pieno liaukų spenelių. Jis turi poveikį dešiniajai širdies pusei.
Taškas „30“ - garinė pirtis, sujungta su kepenimis, esanti dešiniojo spenelio lygyje, po dešine ranka, šalia šonkaulio. Vienas iš trijų taškų, naudojamų kepenims gydyti.
Taškas „31“ – susijęs su skrandžiu ir žmogaus emocine sfera. Jis yra panašiai kaip taškas "30", tik kairėje pusėje.
Taškas „32“ – garinė, dešinė, esanti virš dešiniojo spenelio maždaug 2,5 cm atstumu, gydo plonosios ir storosios žarnos venų sistemą. Taškas "32" kairėje yra panašiai kairėje pusėje. Gydo plonųjų ir storųjų žarnų arterijas, taip pat širdies arterijas.
Taškas „33“ - garinė pirtis, esanti po pieno liaukų apačia, ant šonkaulių, viduryje, tarp žemiausios krūties dalies ir taško, kur krūties liauka liečia krūtinkaulį. Teisingas taškas „33“ gydo dešinįjį inkstą ir dešinę gaubtinę žarną. Kairysis taškas „33“ yra panašiai kaip dešinysis ir gydo kairįjį inkstą bei kairę storąją žarną.
Taškas „S1“ dešinėje - naudojamas esant padidėjusiam rūgštingumui, esant pieno liaukų sutrikimams, sergant venų ligomis. Pora taškas. Dešinė - yra tiesiai krūtinės raumens centre, išėjimo į peties (rankos) priekį taške. Taškinė akupresūra naudojama venų sistemos reguliavimui, skrandžio rūgšties sekrecijos didinimui ir dešiniosios pieno liaukos įtakai. Šį tašką reikia atsiminti ištikus šokui ir paspausti jį kartu su tašku „12M“.
Taškas "S1" kairėje - naudojamas aortos, kairės krūties patologijai, energijos praradimui. Kairė - kairės krūties, esančios panašiai kaip dešinė. Vartojamas organizmo energetinei, aortos apytakai, limfos tekėjimui gerinti, taip pat širdies spaudimo lygiui reguliuoti (reguliuoja kairiosios širdies pusės arterinio kraujotaką).
Taškas „S2“ dešinėje - reguliuoja kepenų funkciją ir dešinės pieno liaukos pokyčius. Įsikūręs po šonine krūties puse, ant šonkaulio (žr. diagramą).
Taškas „S2“ kairėje - yra panašiai kaip dešinėje, valdo kairę pieno liauką, širdies spaudimo lygį, mažina širdies perkrovas, gerina limfos tekėjimą.
Taškas „S3“ dešinėje - yra krūtinės raumens ir krūtinkaulio sankryžoje. Vartojama nuo dešinės krūties, kepenų ir ausų ligų (kurtumas, triukšmas ir spengimas ausyse). Poveikis „S3“ taškui yra ypač veiksmingas kurtumui ir spengimui ausyse.
Taškas "S3" kairėje - yra panašiai kaip dešinėje. Jis vartojamas kairiosios krūties, klausos sutrikimams (kurtumui ir spengimui ausyse), virškinimo sutrikimams (skrandžio sutrikimams, rėmeniui, raugėjimui, pilvo pūtimui, pykinimui, dispepsijai), tiesiosios žarnos ir išangės skausmui gydyti, kai organizme atsiranda skysčių perteklius. (paburkimas, lašėjimas), taip pat reguliuoja širdies spaudimą, iškrauna dešinį širdies skilvelį, gerina limfos cirkuliaciją).
Taškas "23" - garinė pirtis, kontroliuoja kasos funkciją. Jei sulenksite dešinės rankos rodomąjį pirštą ir įkišite jį giliai po šonkaulių lanko dešinės pusės vidiniu paviršiumi (žr. diagramą), tuomet paliesite kasos energetinį centrą. Poveikis šiam taškui gydo kasos disfunkciją.
Taškas „24“ - yra panašiai kaip taškas „23“, priešingoje (kairėje) pusėje. Blužnis aktyviai dalyvauja kraujodaros procese, joje iš dalies susidaro eritrocitai (raudonieji kraujo kūneliai) - sutrikus blužnies funkcijai, gali išsivystyti mažakraujystė. Be to, taškas „24“ gydo balso stygas. Jei kyla problemų dėl balso sutrikimo, vadovaukitės punktu „24“.
Taškas "54" - susijęs su tulžies funkcija ir virškinimu. Suporuotas taškas yra dešinėje pilvo pusėje, maždaug 5 cm žemiau dešiniojo taško „37“. Jei švelniai, bet energingai paspausite šį tašką, galite pajusti skausmą giliai viduje, o tai rodo tulžies pūslės perkrovą. Kadangi tulžis vaidina didžiulį vaidmenį virškinant riebalus ir virškinant, tulžies pūslės užsikimšimas akmeniu gali sutrikdyti virškinimą.
Taškas "88" - naudojamas vidurių užkietėjimui ir širdies plakimui. Jis yra panašiai kaip taškas „54“ - kairėje pilvo ertmės pusėje. Konkretus vidurių užkietėjimo gydymo punktas. Jei spaudžiant tašką „54“ jaučiamas skausmas, tuomet reikia veikti vienu metu abiejuose suporuotuose taškuose. Taškas "88" taip pat yra specifinis širdies plakimo gydymo taškas.
Taškas „65“ - apendicito diagnostinis taškas, gerina storosios žarnos judrumą, reguliuoja insulino kiekį. Suporuotas taškas, esantis viduryje tarp dešiniojo šlaunikaulio keteros ir bambos. Šis taškas vadinamas „McBurney“ tašku ir yra apendicito apibrėžimo diagnostika. Šio taško poveikis padidina storosios žarnos judrumą ir įtakoja insulino kiekį bei pasiskirstymą.
Taškas "93" - naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti. Įsikūręs panašiai kaip taškas "65" kairėje pilvo ertmės pusėje. Kontroliuoja sigmoidinę gaubtinę žarną ir jos perėjimą į tiesiąją žarną ir išangę. Gydo vidurių užkietėjimą, kurį sukelia šios storosios žarnos dalies sutrikimas.
Taškas „49“ - kontroliuoja virškinimą, pilvo aortos būklę, gydo širdį ir psichines ligas. 4 taškai aplink bambos žiedą yra nepaprastai svarbūs. Besivystantis vaisius gimdoje iš bambos iš motinos kraujo gauna visas reikalingas maistines medžiagas. Po gimdymo ši bambos sritis išlaiko savo gyvybinę svarbą, nes iš karto aplink bambą yra 4 taškai, atsakingi už dvylikapirštės žarnos funkcijas, einančias po skrandžio išėjimo ar piliorinės dalies ir yra centrinė virškinimo vieta. Būtent šioje srityje arterinis kraujas yra praturtintas energija iš maisto ir perduoda ją kiekvienai mūsų kūno daliai ir smegenims. Energetinis šių taškų akupresūros poveikis gali būti jaučiamas bet kurioje kūno vietoje ir smegenyse. Šie keturi punktai turi būti atsiminti visais virškinimo sistemos ligų atvejais: vidurių pūtimas, nevirškinimas, dvylikapirštės žarnos opa, kalcio apykaitos sutrikimai, riebalų apykaita, angliavandenių apykaita (cukrinis diabetas). Labai efektyvus poveikis šiems taškams gali būti esant širdies skausmui, lėtiniam nugaros skausmui, taip pat esant psichikos sutrikimams. Net kūdikis gali jausti nerimą šių taškų srityje dėl netinkamos motinos mitybos nėštumo metu. Atminkite, kad net geriausias maistas pasaulyje bus nenaudingas, jei negalėsite jo virškinti. Šiuo atžvilgiu poveikis keturiems taškams „49“ yra labai naudingas. Trečiasis ir ketvirtasis taškai, esantys kairėje bambos pusėje, taip pat veikia pilvo aortą, paspaudus jaučiamas jos pulsavimas. Patikrinkite tulžies pūslę ir tulžies latakus - taškus „38“ ir „54“, taip pat kasos taškus - „14B“ ir „23“.
Taškas „49 1/2“ - iš karto žemiau bambos, maždaug 2,5 cm atstumu, yra galingas energijos centras, susijęs su didelių šlaunikaulių kaulų čiulpų sistema, siunčiantis energiją per plaučių sistemą. Daugelis žmonių skundžiasi klubo skausmu, kuris atsiranda dėl energijos disbalanso šlaunies kaulų vidinėje sistemoje arba dėl plaučių sutrikimo. Perkrovimas kairiajame plaučiuose gali sutrikdyti širdies veiklą, taip pat gali svaigti galva. Poveikis šiam taškui yra veiksmingas visais pilvo pūtimo, taip pat ascito atvejais.
Taškas „60“ (bamba) - veiksmingas gydant vidurių užkietėjimą. Esant vidurių užkietėjimui, vienu metu reikia atlikti tašką „48“, esantį tarp ketvirtojo ir penktojo kaklo slankstelių, ir „bambos“ tašką (žr. Paveikslėlį). Ekspozicijos technika yra tokia: vienos rankos rodomasis pirštas dedamas ant taško "48", o kitos rankos nykštys - ant bambos ir tuo pačiu metu gana stipriai spaudžiamas, o pamažu atsiranda nemažos šilumos pojūtis. apatinė pilvo dalis.
Taškas „78“ - gydo psichikos sutrikimus, kontroliuoja saulės rezginį. Įsikūręs 2,5 cm žemiau krūtinkaulio galo. Taškas turi platų veikimo spektrą: turi gydomąjį poveikį esant psichikos sutrikimams, alpimui, pasunkėjusiam ir skausmingam kvėpavimui, žarnyno ligoms, saulės rezginio energetiniams sutrikimams, taip pat kai kurių rūšių virškinimo sutrikimams.
Taškas "61" - naudojamas kraujotakos sutrikimams. Suporuotas taškas, esantis kirkšnyje, gaktos kaulų pradžioje. Švelnumas ar skausmas šiuo metu rodo nepakankamą pėdų ir širdies kraujotaką. Esant venų varikozei ir kojų opoms, taip pat esant kitiems kojų ir pėdų sutrikimams, pirmiausia reikia pasitikrinti taško „61“ būklę ir pagal ją veikti.
Taškas „62“ - stiprina, pašalina nerimą. Įsikūręs 2,5 cm virš bambos. Jis veikia saulės rezginį, naudojamas šlapimo susilaikymui, taip pat nuo šoko, veikia raminančiai, didina bendrą organizmo energiją. Konkretus šlapinimosi į lovą punktas.
Taškas "26" - turi gydomąjį poveikį kiaušidžių, kiaušintakių ir spermatozoidų ligoms. Suporuotas taškas, esantis kiekvieno gaktos taško centre. Poveikis šiam taškui gydo moterų kiaušides ir kiaušintakius, o vyrų – spermatozoidinius virvelius. Vienas iš pagrindinių kraujo stagnacijos požymių reprodukciniuose organuose yra skausmas kojose ir apatinėje nugaros dalyje ir netgi kai kuriais atvejais visiškas nesugebėjimas vaikščioti. Jei spaudimas šiame taške neatleidžia spūsčių, būtina patikrinti „51“ tašką, nes vaikystėje perkeltas parotitas (kiaulytė) gali apsunkinti kiaušides ar sėklides. Lytinius organus (reprodukcinius organus) sudaro jutimo nervai, taigi nerviniai ir emociniai sutrikimai, atsirandantys, pavyzdžiui, menopauzės metu ir pasikeitus neuropsichinei būklei menstruacijų metu.
Taškas „27“ - susijęs su gimda ir prostata. Nesuporuotas taškas, esantis tiksliai viduryje, kur susilieja gaktos kaulai. Poveikis taškui „27“ gydo moterų gimdą ir gimdos kaklelį, o vyrams - prostatą.
Taškas „28“ - pašalina edemą. Norėdami gauti gydomąjį poveikį, rodomuoju pirštu paspauskite žemyn po tašku „27“. Gydo šlapimtakį, šlapimo pūslę, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, taip pašalindama edemą.
„29“ taškas - naudojamas pažeidimams išoriniuose vyrų ir moterų lytiniuose organuose. Jei kyla problemų, susijusių su išoriniais lytiniais organais (vyru ar moterimi), turite paspausti rodomuoju pirštu po tašku „27“ aukštyn.
Atgal
|
15 akupresūros taškų ant nugaros |
|
Taškas „50“ - somatinis, malšina stresą, gydo diabetą. Suporuotas taškas, esantis kaklo pagrinde (žr. Pav.). Poveikį šiam taškui geriausia padaryti kas nors kitas. Norėdami tai padaryti, jūsų draugas ar šeimos narys turi stovėti už jūsų ir padėti savo nykščius prie jūsų kaklo pagrindo iš abiejų pusių tuo pačiu metu. Paspauskite aukštyn ir žemyn 45 laipsnių kampu taško „21“ kryptimi. Jautrumas šiuo metu yra nustatomas beveik visiems, esant stresinei būklei. Poveikis taškui pašalina smegenų ir kaklo perkrovas, taip pat mažina psichinį nuovargį, gydo nemigą ir diabetą. Naudojamas kartu su "JB10" tašku, siekiant sustabdyti alkoholio apsvaigimą ir išblaivėti.
Taškas „47“ - pašalina spazmą, kojų, rankų, apatinės nugaros dalies skausmą. Suporuotas taškas, esantis viršutinėje menčių pusėje. Smūgis turi būti daromas toje vietoje, kur antrasis šonkaulis telpa po mentele. Jis turi gydomąjį poveikį esant apatinės nugaros ir kojų skausmams, taip pat kojų ir rankų spazminei būklei.
Taškas „46“ - gydo širdį, kvėpavimo organus, malšina skausmą. Suporuotas taškas yra apatinėje šonkaulio narvo dalyje (ant 12 šonkaulio), maždaug 7,5 cm atstumu nuo stuburo. Šio punkto svarba yra didžiulė, nes veikiamas jo išsiskiria adrenalinas, kuris yra labai svarbus kiekvienos mūsų kūno ląstelės gyvybinei veiklai. Jis gydo dusulį, diskomfortą širdies srityje, skausmą bet kurioje kūno vietoje, ypač apatinėje nugaros dalyje ir kojose.
Taškas „21“ – valdo kaulus, širdies veiklą, stuburą, esantį ant septintojo kaklo slankstelio spygliuočių ataugos, kaklo ir pečių sandūroje. Šis taškas yra susijęs ir kontroliuoja hipofizę, skydliaukę ir visą kūno skeleto sistemą. Skausmas taške „21“ pastebimas su kaulų lūžiais ir įtrūkimais. Jo poveikis malšina skausmą. Jis vartojamas širdies sutrikimams, taip pat nugaros smegenų ir stuburo nervų sutrikimams gydyti.
Taškas "81" - naudojamas bursitui. Suporuotas taškas, esantis peties sąnario gale. Atidžiai pažvelgę į diagramą pamatysite, kad šio taško beveik neįmanoma pasiekti patiems. Todėl patartina kreiptis pagalbos į šeimos narius. Šis punktas yra labai svarbus gydant peties sąnario kapsulę, rankų ir kojų skausmą. Norint sustiprinti efektą, būtina paveikti kairįjį tašką „15M“ arba „40“.
Taškas „59“ – veiksmingas gydant paralyžius, mėlynes, šoką, mažina nuovargį. Suporuotas taškas, esantis mentės išorinio viršutinio krašto gale (žr. Diagramą). Smūgis turi būti daromas abiem taškais vienu metu aukštyn nugaros kryptimi. Šiuos taškus reikia naudoti visais atvejais, kai yra paralyžius, mėlynės bet kurioje kūno vietoje, galvos mėlynės (nepriklausomai nuo amžiaus), šokas, ypač šokas dėl elektros srovės poveikio širdžiai.
Taškas „22“ yra suporuotas taškas, esantis pečių ašmenų centre. Gydo plaučius, širdį ir kai kuriuos pečių skausmus.
Taškas „45“ – kontroliuoja limfos tekėjimą pilvo ertmėje. Suporuotas taškas, esantis ant klubinio žandikaulio kryžkaulio srityje Achilo sausgyslės pritvirtinimo vietoje. Stebi limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Limfa yra skaidrus, bespalvis tirpalas, maudantis kiekvieną kūno ląstelę. Skirtingai nuo kraujo, limfoje nėra tokio galingo organo, kuris jam suteiktų judesį, kaip širdis. Energija, kurią sukuria Achilo sausgyslės darbas, padeda limfai judėti pilvo ertmėje. Achilo sausgyslė prasideda nuo kulno užpakalinės dalies ir pakyla iki blauzdos blauzdos raumens ir toliau iki kryžkaulio. Kartu su „45“ tašku labai efektyvus taškas, kontroliuojantis pilvo limfos cirkuliaciją, yra „73“ taškas.
Taškas "84" - pašalina tiesiosios žarnos skausmą. Aplink tiesiąją žarną ir išangę apatinis dubens kaulo kraštas sudaro apskritimą. Jei pirštu perbraukite išilgai šio kaulo apskritimo vidinio krašto, maždaug 5 cm atstumu nuo išangės, galite rasti atitinkamą tašką; poveikis jam pašalina skausmą tiesiojoje žarnoje (žr. diagramą). Taškai „68“ ir „86“ turi panašų poveikį.
Taškas "86" - kryžkaulio srityje yra 8 skylės, per kurias praeina nervai, kurie yra simpatinės nervų sistemos dalis, kurie inervuoja iš tiesiosios žarnos į smegenis. Jei skausmas jaučiamas bet kuriuo metu, būtina spausti, kol jis išnyks. Skausmas šiuose taškuose rodo lytinių organų patologiją (žr. Diagramą).
Taškas „94“ yra garinė pirtis, esanti laisvuose 11 ir 12 šonkaulių galuose. Dėl skausmo šiose vietose spaudimas reikalingas šiuose taškuose. Taškas „76“ turi panašų poveikį.
Taškas „77“ - kairėje - kontroliuoja pilvo organų, storosios žarnos, skrandžio, šlaunų būklę. Naudojamas storosios žarnos, skrandžio, klubo ir pilvo skausmams gydyti. Taškas "77" - dešinėje - kontroliuoja priedėlį, tulžies pūslę. Įsikūręs ant skersinio 1 -ojo juosmens slankstelio proceso. Poveikis į dešinįjį tašką išgydo tulžies pūslę ir apendiksą.
Taškas „70“ – naudojamas nuo kojų skausmo. Suporuotas taškas yra užpakaliniame šlaunies paviršiuje, sėdmenų raukšlės gale (žr. Diagramą). Poveikis šiam taškui atliekamas spaudžiant nykštį ant galinio šlaunikaulio paviršiaus sėdmenų lygyje. Šis taškas bus skausmingas sergant storosios žarnos ir kojų ligomis. Akupresūra 70 taškų metu pašalina ir išgydo šiuos sutrikimus.
Taškas „76“ - mažina pilvo ertmės įtampą, gydo apatinę nugaros dalį ir kojas. Įsikūręs ant 5-ojo juosmens slankstelio skersinio ataugos. Jis vartojamas esant apatinės nugaros dalies ir kojų skausmui (taip pat žr. „94“ punktą).
Taškas „68“ – kontroliuoja uodegikaulio energiją, gydo skrandžio ligas. Nesuporuotas taškas, esantis uodegikaulio gale. Slėgis šiame taške daromas galvos kryptimi, aukštyn.
Rankos ir kojos
|
25 akupresūros taškai ant rankų ir kojų |
|
Taškas „97“ – kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Suporuotas taškas, kad būtų patogiau jį rasti, reikia sulenkti alkūnę, o tada, alkūnės sąnario pabaigoje, rasite norimą tašką. Taškas yra susijęs su prieskydinėmis liaukomis. Poveikis šiam taškui reguliuoja insulino gamybos kasoje lygį, mažina cukraus kiekį kraujyje.
Taškas „79“ - yra atsakingas už kūno energijos ir šilumos gamybą, mažina pečių ir rankų raumenų įtampą. Suporuotas taškas, esantis viduryje tarp kaklo pagrindo ir peties. Skausmas šiuo metu rodo tulžies pūslės sutrikimą. (E.G.)
Taškas „82“ - kontroliuoja kraujotaką dilbiuose ir rankose. Suporuotas taškas, esantis ant dilbio, toje vietoje, kur prasideda alkūnkaulis ir spindulys. Jei sulenksite ranką, susidariusios raukšlės pabaigoje rasite norimą tašką (žr. diagramą). Paspaudus šį tašką, normalizuojami rankų ir net galvos sutrikimai. Manoma, kad šis taškas turi įtakos gleivių išsiskyrimui organizme. Jei taškas „82“ skausmingas, reikia veikti abiejuose taškuose, siekiant normalizuoti dilbių ir rankų kraujotaką.
Taškas „20“ - pašalina rankų, kaklo, galvos, skrandžio skausmą, normalizuoja rūgštingumą. Šio taško refleksogeninė zona yra žastikaulio išorėje ir tęsiasi nuo alkūnės iki peties. Turite veikti išorinėje paties kaulo pusėje, tuo tarpu pagerėja evakuacija iš skrandžio. Kairė ranka yra prijungta prie kairiojo skrandžio srities, dešinė - su dešine. Turite žinoti, kad skrandžio ligos gali rimtai pakenkti rankoms!
Taškas "71" - naudojamas gaubtinės žarnos ligoms, taip pat kojų skausmui malšinti. Suporuotas taškas, esantis užpakaliniame paviršiuje, blauzdos raumenų centre.
Taškas „74“ - gydo raumenų skausmą kojose ir visame kūne. Įsikūręs posterolaterinėje kojų raumenų pusėje. Jei ranką judinsite žemyn išilgai raumenų kontūro, tada apatinės kojos centre rasite norimą tašką (žr. Diagramą). Dėl raumenų skausmo dirbkite su 74 tašku.
Taškas "69" - pašalina skausmą sąnarių raiščių patempimų metu. Suporuotas taškas yra po išorine kulkšnimi. Jis vartojamas storosios žarnos spazmams, patempimams ir yra veiksmingas skausmui pilvo ertmėje.
Taškas "72" yra refleksogeninė zona, esanti išilgai visos vidinės abiejų kojų blauzdikaulio pusės. Poveikis šiai sričiai yra labai veiksmingas pažeidžiant storosios žarnos inervaciją. Vieta labai skausminga, todėl spaudimas turi būti lengvas ir atsargus. Labai svarbi sritis!
Taškas „55“ – kontroliuoja plonosios žarnos funkciją. Refleksogeninė zona, išsidėsčiusi per visą vidinės šlaunies ilgį. Ši vieta yra skausminga beveik visiems, nes beveik visi kenčia nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Ši zona labai veiksminga normalizuojant žarnyno veiklą.
Taškas „73“ - kontroliuoja pilvo ertmės limfos cirkuliaciją, stiprina kojų ir viso kūno raumenis, gydo diabetą ir Graveso ligą. Suporuotas taškas, esantis priekinėje kojos pusėje, blauzdikaulio ir šeivikaulio pradžioje. Tai antras labai svarbus taškas, reguliuojantis limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Jis kontroliuoja ir veikia visą plotą nuo Achilo sausgyslės įvedimo atgal iki kulno, iki kojos galo iki sakralinės srities, kur stimuliuoja kirkšnyje esančias lytines liaukas ir visą pilvo ertmės limfinę sistemą. Šios srities stimuliavimas teigiamai veikia vyresnio amžiaus žmones, yra naudingas kojų raumenims ir visam kūnui, pašalina skausmą ir deginimą pėdose bei pašalina pilvo pūtimą. Taškas taip pat turi indikaciją gydyti diabetą ir skydliaukę, ypač jei yra didelis išsipūtimas (Graveso liga - E.G.).
Taškas "43" - naudojamas esant pilvo organų ligoms, galvos svaigimui ir skausmui kojose. Suporuotas taškas, esantis vidinėje nugaros pusėje po keliu (žr. diagramą). Jis naudojamas žarnyno ir blužnies ligoms gydyti.
Taškas „98“ – kontroliuoja limfos cirkuliaciją širdyje ir kelių sąnarių funkciją. Suporuotas taškas yra iškart už užpakalinės viršutinės girnelės keteros (žr. diagramą). Skausmas šioje vietoje rodo kelio sąnario anomalijas, dėl kurių gali sumažėti limfos skystis iš širdies, taip pat gali sutrikti paties kelio veikla.
Taškas „44“ - padeda kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, mažina viso kūno įtampą, gydo žarnyną, ištempia raiščių sąnarių aparatą, pašalina skausmą tarpvietėje. Taškas „44“ yra išgaubtoje didžiojo trochanterio dalyje (šlaunikaulio galvos dalis) ir jį lengviau rasti sėdimoje padėtyje (žr. Diagramą). Dirbkite su šiuo klausimu visais vidurių užkietėjimo atvejais, visų patempimų ir patempimų atvejais.
Taškas "87" - normalizuoja žarnyno veiklą, yra veiksmingas nutukimui. Ši refleksogeninė zona yra išilgai klubo keteros. Jei norite numesti svorio, kasdien spauskite taškus „87“ ir „44“: tai skatina virškinimą ir aminorūgščių pasisavinimą. Skausmas šiuose taškuose rodo žarnyno sutrikimus ir yra susijęs su nutukimu. Poveikis šiems taškams prisideda prie žarnyno normalizavimo.
Taškas „89“ – normalizuoja hipofizės funkcijas, gydo psichikos sutrikimus. Ši sritis yra vidinėje didelių kojų raumenų pusėje (žr. Diagramą). Jei šioje vietoje jaučiamas skausmas, tai yra hipofizės funkcijos pažeidimas. Darant įtaką šiai sričiai, šie reiškiniai pašalinami ir gydomi kai kurie psichikos sutrikimai. Žmonės, vartojantys narkotikus, visada jaučia skausmą šiose vietose.
Taškas „90“ – pašalina klubų ir kojų skausmą, mažina įtampą, reguliuoja lytinių liaukų veiklą. Ši refleksogeninė zona yra garinė pirtis, esanti maždaug ten, kur yra „89“ zona, bet ant blauzdikaulio išorinės kojos. Smūgis į šį tašką, kaip ir į tašką „56“ vienu metu iš abiejų pusių, pašalina įtampą, skausmą klubuose ir kojose bei reguliuoja lytinių hormonų gamybą.
Taškas „91“ – valdo dvitaškio funkcijas. Jei sutrikusi gaubtinės žarnos funkcija, sėdėdami spauskite šlaunį, kol pajusite, kad liečiate kaulą (arčiau kirkšnių). Žr. Diagramą.
Taškas „40“ - energijos įėjimo taškas, naudojamas uždegiminiams procesams (kolitui, cistitui, peritonitui, flebitui) gydyti. Universalus, labai svarbus taškas, panašus į infekcijoms naudojamą tašką „11B“. Įsikūręs pado viduryje, prieš žandikaulį. Per šią vietą žemės energija patenka į kūną ir perduodama aukštyn į smegenis.
Taškas „75“ – susijęs su kasa, blužniu, kvėpavimu. Suporuotas taškas, esantis šoninėje pėdos pusėje (žr. Diagramą). Slėgio poveikis metatarsalinei sričiai reguliuoja kasos, blužnies funkcijas ir tolygų kvėpavimą.
Taškas „41“ – somatinis, veikiantis kūno energiją, kraujotaką (šalina kraujo sąstingį), naudojamas nuo pėdų skausmo. Taškas yra kiekvienos kulkšnies išorėje ir viduje centre. Smūgis yra ant šlaunies srities, išilgai išorinio krašto ir paties kaulo. Jausmas atsiranda bet kurioje kūno vietoje nuo galvos iki kojų. Ši sritis reikalauja papildomų tyrimų. Veiksmingas esant vidurių užkietėjimui ir pėdų ligoms. Vidiniai taškai siejami su audinių energija, išoriniai – su kraujo stagnacija ir raumenų susitraukimu. Gydymo metu šiuose taškuose atsiranda skausmas, todėl poveikis jiems turi būti atsargus ir švelnus.
Taškas „42“ yra universalus akių gydymo taškas. Suporuotas taškas, esantis tarp blauzdikaulio ir priekinės blauzdikaulio pusės. Ši sritis yra tiesiogiai susijusi su akių raumenimis. Naudojamas visoms akių ligoms gydyti.
„57“ taškas - veiksmingas raumenų spazmams, mėšlungiui, šlapimtakių susiaurėjimui, šlapimo pūslės sfinkterio susiaurėjimui. (Šlapimtakiai yra vamzdeliai, einantys iš inkstų į šlapimo pūslę.) Jei šlapimtakyje yra inkstų akmuo, šis taškas yra labai skausmingas. Akmuo dešinėje šlapimtakyje suteikia apendicito simptomą, o pacientas patiria stiprų skausmą. Taškas atpalaiduoja ir šlapimtakį, ir šlapimo pūslės sfinkterį, taip pat visus raumenų spazmus (taškas „33“ naudojamas esant inkstų akmenims).
Taškas „58“ – kontroliuoja kvėpavimo, plaučių, hipofizės funkcijas. Taškas yra didžiojo piršto vidinės pusės centre. Turite spausti šį tašką, kol pajusite, kad pirštas nutirpęs, ir tada kurį laiką palaikykite pirštą ant taško. Jei jums sunku kvėpuoti, šį dalyką visada reikia atsiminti ir naudoti gydant gripą.
Taškas "83" - naudojamas podagrai, skausmingoms nuospaudoms, susijusioms su ankštų batų dėvėjimu, taip pat prostatitu. Taškas naudojamas esant lytinių organų perkrovai. Įsikūręs ant vidinio pėdos paviršiaus, prie didžiojo piršto pagrindo. Norėdami jį rasti, turite slinkti nykščio galiuku per kaulinį iškyšą ir tada giliai paspausti: jei jaučiamas skausmas, tai yra stagnacijos (kraujo stagnacijos) lytiniuose organuose įrodymas. Veiksmingas podagros paūmėjimui, kai skauda ir patinsta didysis pirštas.
Taškas „85“ - naudojamas vidurių užkietėjimui, sąnarių skausmui gydyti, siekiant pašalinti gleives iš viso kūno, įskaitant plaučius. Suporuotas taškas, esantis pusiaukelėje tarp kulno ir tolimiausio kulno taško (žr. Diagramą). Taškas "85" gydo vidurių užkietėjimą, tai visada reikia prisiminti tokiais atvejais, taip pat plaučius ir klubo sutrikimus. Šis punktas yra mažiau svarbus nei „39“.
Medicinos terminų žodynas
|
Anasarka - |
Nenormalus serumo kaupimasis jungiamajame audinyje |
|
Adrenalinas(epinefrinas) - |
Bespalvis kristalinis hormonas, naudojamas medicinoje, ypač širdžiai stimuliuoti, kraujagyslėms sutraukti ir raumenims atpalaiduoti. |
|
Aneurizma - |
Nuolatinis nenormalus kraujagyslių išsiplėtimas dėl jų sienelių ligos. |
|
Aorta - |
Pagrindinis arterijų kamienas, išnešiojantis kraują iš širdies ir per savo šakas, paskirsto juos po visą kūną. |
|
Apopleksija - |
Staigus sąmonės netekimas dėl kraujavimo ar smegenų arterijos užsikimšimo. |
|
Ascitas - |
Serozinio skysčio kaupimasis pilvaplėvės ertmėje. |
|
Achilo sausgyslės - |
Sausgyslė, jungianti blauzdos raumenis su kulno kaulais. |
|
Bifurkacija - |
Šakojimas. |
|
Nervus vagus - |
Dešimtoji kaukolės nervų pora, išeinanti iš pailgųjų smegenų ir aprūpinanti vidaus organus autonominėmis aferentinėmis (sensorinėmis) ir motorinėmis nervų skaidulomis. |
|
Blauzdikaulis - |
Vidinis ir dažniausiai didesnis iš dviejų kojos kaulų tarp kelio ir kulkšnies. |
|
Bronchai - |
Dvi pagrindinės trachėjos šakos, atitinkamai patenkančios į dešinįjį ir kairįjį plaučius. |
|
Pilvaplėvė - |
Lygi, skaidri serozinė membrana, padengianti pilvo sienos vidų. |
|
Bursitas - |
Sąnarių tarp sausgyslės ir kaulo mažojo serozinio maišelio uždegimas, ypač dažnas peties ir alkūnės sąnariuose. |
|
Venų išsiplėtimas - |
Nenormaliai patinusios arba išsiplėtusios venos. |
|
Iešmas - |
Grubi projekcija šlaunikaulio viršuje. |
|
Laikinas kaulas - |
Sudėtingos formos porinis kaulas kaukolės šone |
|
Vėmęs - |
Nenormalus serozinio skysčio kaupimasis jungiamajame audinyje arba limfinėje erdvėje. |
|
Portalo venos - |
Didelė gysla, kuri surenka kraują iš vienos kūno dalies ir paskirsto ją kitai per kapiliarų tinklą. |
|
Hipofizė - |
Maža ovalo formos endokrininė liauka, esanti smegenų dugne, gaminanti įvairias vidines sekretas, kurios tiesiogiai ar netiesiogiai veikia pagrindines organizmo funkcijas. |
|
Glaukoma - |
Akių liga, kurią sukelia padidėjęs spaudimas akies obuolio viduje, regos spenelio pažeidimas ir laipsniškas regėjimo praradimas. |
|
Sternocleidomastoid |
Priklauso smilkininio kaulo krūtinkaulio, raktikaulio ir mastoidiniam procesui. |
|
Krūtinės angina (krūtinės angina) - |
Skausminga būklė, kuriai būdingi trumpi susitraukiantys krūtinės skausmai, atsirandantys dėl nepakankamo širdies raumens prisotinimo deguonimi. |
|
Šonkaulių narvas - |
Kūno dalis tarp kaklo ir pilvo. |
|
Pilvo - |
Susijęs su diafragma |
|
Diplopija - |
Dvigubas regėjimas dėl akių motorinių raumenų parezės ar paralyžiaus. |
|
Dispepsija - |
Nevirškinimas |
|
Eustachijaus vamzdis - |
Kaulinis-kremzlinis vamzdelis, jungiantis vidurinę ausį su nosiarykle ir subalansuojantis oro slėgį abiejose ausies būgno pusėse. |
|
Pakaušio kaulas - |
Pakaušyje yra sudėtingas kaulas, kuris jungiasi su pirmuoju kaklo slanksteliu. |
|
Išialgija - |
Sėdimojo nervo neuralgija. |
|
Kapiliarai - |
Mažiausios kraujotakos sistemos kraujagyslės, susidedančios iš galinių arterijų šakų su mažiausiomis venomis ir sudarančios kapiliarų tinklus visame kūne. |
|
Raktikaulis - |
Suporuotas pečių juostos kaulas, jungiantis mentele prie krūtinkaulio. |
|
Kolitas - |
Uždegiminės storosios žarnos ligos. |
|
Kokcikas - |
Apatinė (galinė) stuburo dalis. |
|
Kryžius - |
Stuburo sritis, sudaranti dubens dalį ir sudaryta iš penkių sujungtų slankstelių. |
|
Šoninis- |
pusėje |
|
Olecranonas - |
Raumenys alkūnės sąnario gale, dilbio tiesiamoji dalis |
|
Juosmens - |
Nugaros dalis tarp šonkaulių ir sėdmenų |
|
Fibula - |
Išorinis arba mažesnis iš dviejų kojų kaulų žemiau kelio. |
|
Mastoidas - |
Laikinojo kaulo dalis už ausies. |
|
Medulla - |
Pailgosios smegenys, smegenų dalis, kurioje baigiasi nugaros smegenys. |
|
Smegenėlė - |
Smegenų kamieno dalis, susijusi su judesių koordinavimu ir kūno pusiausvyros palaikymu. |
|
Condyle - |
Sąnario procesas ant kaulo. |
|
Antinksčiai - |
Suporuota endokrininė liauka yra sudėtingas endokrininis organas, kuris ribojasi su viršutiniu inksto poliu ir gamina lytinius hormonus, medžiagų apykaitos hormonus, adrenaliną ir norepinefriną. |
|
Smagus procesas - |
Kaulinė arkos dalis, supanti stuburo smegenis stuburo gale. |
|
Prieskydinė liauka - |
Viena iš keturių mažų endokrininių liaukų, esančių skydliaukės paviršiuje. |
|
Pylorus - |
Anga iš skrandžio į dvylikapirštę žarną. |
|
Pleuritas - |
Pleuros (membranos, dengiančios plaučius ir krūtinės ląstos sienelę) uždegimą dažniausiai lydi karščiavimas, skausmingas ir pasunkėjęs kvėpavimas, kosulys ir pleuros ertmė. |
|
Brachialinis kaulas - |
Tempiasi nuo peties iki alkūnės. |
|
Metatarsus - |
Pėdos kaulai tarp didžiojo piršto ir kulkšnies |
|
Ptozė - |
Organo praleidimas. |
|
Fontanelle - |
Viršutinėje galvos dalyje, padengta plėvele, skylė, kurioje kaukolės kaulai laisvai priglunda. |
|
Sigminė tuščioji žarna - |
Dalis gaubtinės žarnos yra virš tiesiosios žarnos. |
|
Silvijos vaga - |
Gili, siaura depresija, atskirianti priekinę ir vidurinę smegenų skiltis. |
|
Saulės rezginys - |
Nervų mazgų tinklas pilvo ertmėje už skrandžio abiejose pilvo aortos pusėse pirmojo juosmens slankstelio lygyje. |
|
Somatinis - |
Sisteminis. |
|
Miego arterija - |
Dvi arterijos, einančios per kaklą ir tiekiančios kraują į galvą. |
|
Plexus - |
Susipynusių kraujagyslių ar nervų tinklas. |
|
Talamas - |
Vaizdinės kalvelės, didelė kiaušinio formos pilkosios medžiagos sankaupa, esanti smegenų apačioje, yra susijusi su visų tipų jautrumo perdavimu ir integravimu. |
|
Parietinis kaulas - |
Susidaro kaukolės skliauto vidurinė dalis. |
|
Užkrūčio liauka - |
Užkrūčio liauka, užkrūčio liauka, laisva struktūra, kurios funkcija dar nėra iki galo atskleista; yra viršutinėje krūtinės priekinėje dalyje arba kaukolės apačioje; vaikystėje pasiekia didžiausią išsivystymą, su amžiumi linkęs nykti, tapti rudimentinis. |
|
Dvitaškis - |
Žarnos dalis nuo plonosios žarnos galo iki išangės. |
|
Trachėja - |
Pagrindinė bagažinė yra vamzdžių sistema, perkelianti orą į plaučius ir iš jų. |
|
Flebitas - |
Venų uždegimas. |
|
Priekinis kaulas - |
Priekinis kaulas. |
|
Chyle - |
Limfa, pieno sultys iš emulsuotų riebalų, teka pieno kraujagyslėmis iš žarnyno į krūtinės ląstos srovę. |
|
Gimdos kaklelio - |
Gimdos kaklelio. |
|
Cistitas - |
Šlapimo pūslės uždegimas. |
|
Stiloido procesas - |
Plona, smaili išsikišusi dalis ant kaulo, pavyzdžiui, ant laikino ar alkūninio. |
|
Kankorėžinė liauka - (hipofizė) |
Mažas, dažniausiai kūgio formos smegenų priedas, kaip manoma, yra pradinis endokrininis organas (trečioji akis) |
|
Skydliaukė - |
Didelė endokrininė liauka, esanti kaklo apačioje, gaminanti jodo turintį hormoną, kuris, inter alia, veikia augimą, vystymąsi ir medžiagų apykaitos greitį. |
Ligų, organų ir susijusių įtakos taškų indeksas
|
Pavadinimas: |
|
|
Adisono liga - 46, 10 MB, 11 MB |
Judesio liga - 78, 62 |
Rytų ligų gydymo metodai yra patikimi. Atsikratykite perteklinio svorio, padėkite kūnui atgauti tonusą, masažuodami biologiškai aktyvius taškus. Tokie svorio metimo taškai kinų medicinoje buvo atrasti jau seniai, jų poveikio efektyvumas yra gerai žinomas. Jie yra visame kūne: ant nugaros, karūnos, pėdos pado, ausies spenelio, delno. Akupunktūros ir akupresūros metodų naudojimas pagerina kūno būklę, beveik neturi kontraindikacijų, manipuliacijos gali būti atliekamos savarankiškai.
Kas yra svorio metimo taškai
Yra daugybė būdų, kaip atsikratyti antsvorio - tai dietos, sportas, masažas. Tačiau vis dar yra labai veiksmingas metodas: kinų akupunktūros medicina. Žmogaus kūne yra specialios zonos, veikdamos jas galite pasiekti svorio metimą ir pašalinti riebalų masės perteklių. Tai lemia medžiagų apykaitos ir virškinimo procesų pagreitėjimas, riebalų skaidymas, apetito sumažėjimas, vidaus organų veiklos pagerėjimas. Svarbiausia žinoti, kur yra zonos, ir teisingai jas paveikti.
Akupunktūros taškų lieknėjimas
Norėdami rasti masažo taškus svorio netekimui, naudojamas rytinis matavimo vienetas cun, kuris yra individualus kiekvienam asmeniui, - nykščio falangos plotis. Būtina iš tam tikros kūno vietos išmatuoti nustatytą Cuni kiekį, surasti šias biologiškai aktyvias vietas ir jas masažuoti. Tai pagerins medžiagų apykaitą, suaktyvins kraujotaką, numalšins alkį ir sumažins svorį. Kad akupunktūra duotų norimą efektą, svarbu racionaliai maitintis ir daug sportuoti.
Guan juanis
Vienas nuostabiausių kinų medicinos svorio metimo taškų - „Guan Yuan Point“ padės ištaisyti apetitą. „Guan-Yuan“ yra 3 cun žemyn nuo bambos srities (3-4 cuns vyrams). Reikia atsigulti, atpalaiduoti skrandį, rasti tašką, jį paspausti ir tada masažuoti sukamaisiais ritmiškais, lėtais judesiais kartą per dieną, tuščiu skrandžiu, patogiau tai daryti nykščio pagalvėlėmis, maždaug pusvalandžiui. Ši procedūra per 25 dienas padės atsikratyti 2–3 kilogramų ar net daugiau, nes alkio jausmas sumažės.
Tzu-San-Li
Kelio sąnarys yra atsakingas už medžiagų apykaitą. Šioje vietoje yra Tzu-San-Li taškas. Masažuodami galite pagerinti medžiagų apykaitą, atkurti tonusą, numesti svorio. Mes ieškome tokio taško: kojos turi būti sulenktos per kelius, o delnai turi būti dedami tiesiai ant kelių girnelių. Tzu-San-Li yra nedidelėje įduboje tiesiai po bevardžio piršto falanga. Norėdami tai patikrinti, išmatuokite 3 cuns žemyn nuo girnelės, 1 cun - šiek tiek į blauzdikaulio šoną. Kiekvieną dieną 15-20 minučių, geriausia prieš miegą, būtina masažuoti kojų taškus atsipalaidavus.
Jian Jing
Norėdami rasti tašką, kuris yra atsakingas už kraujotaką, turite suskaičiuoti 5 cun nuo peties ir kaklo susikirtimo vietos, ant nugaros. Tai yra Jian-Jing taškas. Radus reikia daryti masažą, gilius, spaudžiančius, bet neskausmingus judesius vienu pirštu. Šis kinų medicinos svorio metimo taškas turi svarbią funkciją: jį stimuliuodamas galite pagerinti kraujotaką, pagreitinti medžiagų apykaitą, taip pat sumažinti apetitą ir pašalinti alkį. Būtina veikti 1-2 minutes, 1-2 kartus per dieną.
Tai Chun
Taškinis masažas yra labai veiksmingas norint numesti svorio, jei nutukimas sukelia stresą. Hormoninis streso fonas taip pat pavojingas tuo, kad sukelia spartesnį kūno riebalų padidėjimą. Atsiranda vadinamasis stresinis skrandis ir atsiranda kepenų problemų. Tai -Chun taškas ateina į pagalbą, o tai reiškia - „didžioji sankryža“, esanti ant metatarsus, pirmojo ir antrojo pirštų pagrinduose, taip pat tinkama mityba ir fizinis aktyvumas.
Lau Gun
Pačiame delno centre yra Lau Gong taškas. Šis svorio metimo punktas kinų medicinoje turi puikių galimybių: jis turi būti išspręstas, jei sutrinka virškinimo trakto veikla. Jį reikia paspausti, šiek tiek palaikyti ir keletą minučių masažuoti laikrodžio rodyklės kryptimi. Ką tai daro? Žmogus praranda besaikį apetitą, mažiau valgo, pamažu išleidžia priaugtus kilogramus.
Shao Šanas
Ant abiejų rankų nykščių ieškome ir randame taupymo tašką. Jo vieta yra dešimtoji cun dalis nuo miniatiūros, iš vidaus iki kampo tarp pirštų. Tai yra Shao-shan taškas. Vos kelias minutes, bet kiekvieną dieną skiriame šiai gelbstinčiajai sričiai masažuoti ir jaučiame jėgų bei veržlumo atsiradimą. Vis rečiau norėsite galvoti apie maistą, ypač apie perteklinį maistą.
Nei-Guanas
Nei-Guan taško vaidmuo svorio metimo procese yra svarbus. Poveikis jam sukelia viso organizmo terapiją, atleidžia žmogų nuo kraujagyslių sutrikimų, isterijos, streso ir troškimo privalomai pasinaudoti bėdomis ir problemomis. Jį lengva rasti, matuojant 2 cun aukštyn nuo riešo kiekvienos rankos vidinėje pusėje. Įkvėpdami pakelkite rankas virš galvos, o iškvėpdami nuleiskite - iki krūtinės vidurio, tuo pačiu 2 sekundes atlikdami lėtą gilų spaudimą. Pakartokite 30 kartų, atkreipdami dėmesį į kiekvieną ranką.
Feng Shi
Nuleiskime rankas ir ant kiekvienos šlaunies išorės vidurinių pirštų galiukais randame vadinamąjį „vėjo miestą“. Tai yra Feng Shi taškas. Šios zonos masažas normalizuoja tulžies pūslės funkciją, pašalina toksinų kūną, pašalina riebalus iš šlaunų, padeda susidoroti su apetitu, persivalgymu ir pašalina nemigą, o tai gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių atsiranda antsvoris. Feng Shi veiksme kumščiu, tai patogu daryti prie atramos. Koją reikia paimti į šoną, pakelti aukščiau ir trenkti kumščiu į nurodytą vietą. Pratimą kartokite 30 kartų.
Taškinis masažas svorio metimui namuose
Taškinis poveikis akupunktūros taškams norint numesti svorio namuose yra sėkmingas būdas grąžinti ir išlaikyti grožį, lengvumą, harmoniją, šioje kinų medicinoje svorio metimui tinka. Štai keletas patarimų ir gudrybių, kurių reikia laikytis:
- Būtina nustatyti antsvorio priežastį, teisingai paveikti konkrečius aktyvius kūno taškus, akupresūrą ir akupunktūrą derinant su dieta ir fiziniu aktyvumu.
- Kiekvieną tašką masažuokite bent 30 kartų pagal laikrodžio rodyklę, tiek pat – atgal.
- Masažui pasirinkite patogią padėtį, atsipalaiduokite. Procedūras geriausia atlikti lovoje, darykite jas 2-3 kartus per dieną, praėjus 2-3 valandoms po valgio.
- Spauskite maža jėga ir vidutinio intensyvumo, kai kuriuos kojų taškus galima paveikti švelniais smūgiais į riešo šonkaulį.
- Leidžiama jausti nedidelį dilgčiojimo pojūtį, tačiau skausmas yra kontraindikuotinas, būtina susilpninti spaudimą arba užbaigti procedūrą.
- Optimalus kursas yra 25 dienos. Galite numesti nuo 1 iki 5 kilogramų.
Keturių bendrų taškų, priklausančių skirtingiems energijos dienovidiniams, refleksoterapija Kinijoje buvo praktikuojama 5 šimtmečius, siekiant gydyti bet kokius sudėtingus sutrikimus. Keturi bendri taškai apima ir valdo visą kūną!
Pagrindiniai (arba bendrieji) kiniški kūno taškai
Keturių bendrų taškų, priklausančių skirtingiems energijos meridianams, refleksoterapija Kinijoje buvo praktikuojama 5 šimtmečius, siekiant gydyti bet kokius sudėtingus sutrikimus. Keturi bendri taškai dengia ir valdo visą kūną!
Nepriklausomai nuo to, ar ligą išprovokuoja gyvybinės energijos perteklius, ar jos trūkumas (primityviai tariant, perkaitimas ar hipotermija), buvo naudojami galvos ir kaklo, veido ir burnos, nugaros ir pilvo gydymui atitinkamai taškai Le-tsue, He-gu, Wei-chzhong ir Tszu-san-li.
Vėliau prie keturių buvo pridėti dar du svarbūs Nei-guan ir Shui-gu taškai krūtinės ligoms gydyti ir skubi pagalba... Tačiau literatūroje vis tiek galite perskaityti: „Taškas priklauso keturiems bendriems taškams“. Norėdami išvengti painiavos, manysime, kad yra keturi bendri punktai ir du papildomi.
1. Pilvo taškas ant blauzdos (ilgaamžiškumo taškas)
Tszu-san-li vertime reiškia „pėda“ ir „kaimai, esantys keliuose“.
Pagrindinė jo funkcija yra palaikyti ir papildyti pirminę gyvybinę energiją, atkurti meridianų ir šakų praeinamumą. Taškinė refleksologija harmonizuoja skrandį, normalizuoja blužnį, pašalina ligas, kurias sukelia hipotermija ir drėgmė. Senoviniuose kanonuose tszu-san-li vadinamas ilgaamžiškumo tašku.
Taškas randamas 4 pirštais žemiau kelio, 2 pirštai į išorę nuo blauzdos vidurio. Tszu-san-li vartojamas gydyti:
Visos virškinimo trakto ligos - skausmas epigastriniame regione, vėmimas, pilvo pūtimas ir burzgimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas;
Ginekologinės ligos - menstruacijų sutrikimai, disfunkcinis kraujavimas, leukorėja, nevaisingumas, gimdos prolapsas, mastitas;
Sutrikimai, susiję su virškinimo trakto ligomis - širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, depresija, nemiga, sutrikusi vandens apykaita, sumažėjęs regėjimo aštrumas;
Alergija ir odos bėrimai, įskaitant egzemą, dilgėlinę;
Taip pat kojų sąnarių gydymui išilgai skrandžio pėdos kanalo.
2. Nugaros taškas po keliu
Wei-chzhong vertime reiškia „lenkimas, vidurys“.
Pagrindinė funkcija- pašalinti spūstis nugaroje, įskaitant tuos, kurie sukelia inkstų uždegimą.
Taškas yra lenkimo, susidariusio sulenkus kelį, viduryje, tiksliau: poplitealinės raukšlės centre, tarp dvigalvio šlaunikaulio ir pusiau membranos sausgyslių (2 pav.). Naudokite ir suraskite tašką, kai koja sulenkta per kelius arba pacientas guli ant pilvo. Tašką galite pataikyti atviru delnu arba tvirtai spausti.
Wei-chung naudojamas gydant:
Stuburo ligos, įskaitant krūtinės ląstos ir apatinės stuburo dalies osteochondrozę (skausmas apatinėje nugaros dalyje, nugaroje, apatinių galūnių sąnarių srityje, sutrikusi motorinė veikla);
Inkstų ir šlapimo pūslės ligos - šlapimo nelaikymas ir pasunkėjęs šlapinimasis);
Hemorojus;
Kritinės būklės, kurias lydi stiprus karščiavimas.
3. Galvos taškas ant rankos
„Le-tsue“ verčiamas kaip „įvairus įtrūkimas ant patiekalų“.
Pagrindinė taško funkcija yra sukurti barjerą nuo plaučių ligų nosiaryklės ir odos lygyje. Būtent todėl taškas naudojamas pradinėje peršalimo stadijoje, skatina prakaito išsiskyrimą karščiuojant, šalina karščiavimą ir galvos skausmą.
„Le-tsue“ yra viršutiniame spindulio styloidinio proceso krašte, 2 sulenkti pirštai virš riešo raukšlės. Sukryžiuokite rankas per tarpus tarp nykščių ir smilių, kad surastumėte tašką. Masažuojamosios rankos rodomojo piršto lygyje esančioje įduboje rasite norimą masažuojamos rankos tašką.
Le-tsue naudojamas gydant:
Peršalimas - kosulys, dusulys, nosiaryklės patinimas, kaklo limfmazgių skausmas, karščiavimas ir šaltkrėtis su galvos skausmu;
Kaklo ir galvos skausmas - galvos skausmas, pakaušio raumenų sustingimas, sutrikusi veido išraiška, veido nervo paralyžius;
Kardioneurozės - skausmas širdies srityje, nemotyvuoti nuotaikos svyravimai, sutrikusi mąstymas ir atminties sutrikimas;
Vandens apykaitos ligos – dažnas šlapinimasis arba šlapimo susilaikymas ir odos patinimas;
Lytinių organų ligos, įskaitant sutrikusią reprodukcinę funkciją vyrams ir moterims.
4. Veido taškas ant rankos
He-gu yra išverstas kaip „uždaras tarpeklis“. Esmė yra daugiafunkcinė.
Tai pirminės gaubtinės žarnos kanalo, kuris kartais vadinamas „dantų indu“, nešėjas. Todėl jis naudojamas burnos ertmei gydyti, kaip pradinė virškinimo trakto dalis. Žarnyno ligos atsispindi veide pageltus odai ir akių sklerai, tokiais atvejais jie iškart griebiasi 3-4 minučių bakstelėjimo He-gu.
Taškas yra rankos išorėje. Uždarykite nykštį ir rodomąjį pirštą, tarp 1 -ojo ir 2 -ojo metakarpalinių kaulų galima rasti tašką, maždaug 2 -ojo metakarpalinio kaulo radialinio krašto viduryje.
He-gu vartojamas gydant:
Skausmas ir patinimas galvos ir kaklo srityje, veido nervo paralyžius, galvos skausmas;
Pustulinės odos ligos (furunkuliozė);
Nosiaryklės gleivinės patinimas, akių ligos, sumažėjęs regėjimo aštrumas;
Dantų skausmas;
Storosios žarnos liga - fermentacija ir pilvo skausmas;
Ginekologinės ligos, susijusios su menstruacijų pažeidimais;
Nervų ligos, įskaitant manijos būklę.
5. Širdies ir krūtinės taškas
Nei-guan, tai yra „kalnų siena“, skirta ligas sukeliančiai energijai praeiti).
Pagrindinė funkcija yra gydyti kepenų skausmus ir Shen gyvybinės dvasios ligas(su gyvybinės energijos trūkumu) ir skausmas širdyje(su gyvybinės energijos pertekliumi).
Uždarykite vienos rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus ir padėkite juos ant kitos rankos riešo. Taškas yra 3 pirštais virš riešo raukšlės, tarp delno delno sausgyslių ir radialinio riešo lenktuvo. Jis paliečiamas arba spaudžiamas ištiesus ranką per alkūnę, pasukant delną aukštyn.
Nei-guan vartojamas gydant:
Kardioneurozė su šiais simptomais: širdies plakimas, neramumas, pilnumas ir spaudimas krūtinėje;
Su blužnies ir kepenų ligomis - vėmimas, pykinimas, raugėjimas, viduriavimas, skausmas epigastriniame regione, galvos svaigimas, blužnies funkcijos sutrikimas;
Ginekologinės ligos - mastitas, mastopatija ir sumažėjusi pieno sekrecija po gimdymo dėl kepenų energijos sąstingio, nėščių moterų toksikozės, dismenorėjos;
Naudojamas kaip pirmoji pagalba esant aritmijoms ir kritinėms sąlygoms - apsinuodijimui, traukuliams;
Taip pat ir sąnarių skausmui gydyti.
6. Avarinis punktas
Shui-gou išverstas kaip „latakas“.
Pagrindinė funkcija – pažadinti gyvybinę dvasią sunkiomis sąlygomis, pavyzdžiui, sąmonės netekimas, apsinuodijimas, perkaitimas, traukuliai. Taškas naudojamas, kai gyvybinės energijos sąstingis tampa kritinis.
Shui-gou yra nasolabial griovyje, beveik viduryje, bet šiek tiek arčiau nosies. Kritinėmis sąlygomis naudojami greiti stipraus slėgio metodai.
Taškas naudojamas šiose būsenose:
Su judesio liga;
Esant sąmonės netekimui, šoko reakcijai, apsinuodijus anglies monoksidu, traukuliams malšinti;
Su gyvybinės dvasios sutrikimu, tai yra depresijos metu;
Su vienos veido pusės raumenų paralyžiumi;
Ginekologijoje su kraujavimu iš gimdos.
„Didžioji gydymo taškų enciklopedija nuo 1000 ligų“, D. Koval, O. Vlasov
Daugelis yra girdėję, kad yra aktyvūs veido ir kūno taškai, apie taškinius, akupunktūros masažo efektus, malšinančius skausmą, malšinančius negalavimus. Tačiau šie metodai dažnai atrodė pernelyg sudėtingi, kad galėtume juos naudoti patys.
Zhong refleksologijos technika apjungia tradicines vietnamiečių, kinų ir indų akupresūros mokyklas ir tradicinių gydytojų patirtį.
Ir pagrindinis „Zhong“ technikos privalumas yra didelis efektyvumas ir tai, kad šį metodą galima savarankiškai ištirti ir taikyti savarankiškam gydymui.
Ši technika su išsamiais akupunktūros taškų „dienovidinių“ žemėlapiais aprašyta Bin Zhong, praktikuojančios iš senovės kinų liaudies gydytojų šeimos, knygoje “. Kinijos refleksologija. Sveikatos ir grožio taškai".
Bin Zhong labai supaprastino klasikinius taškinio masažo metodus, naudodamas tūkstančius taškų. „Zhong“ dinaminė refleksologija susideda iš stimuliavimo refleksinės zonos ir taškai ant veido, kuris sukelia energijos apykaitą, reikalingą normaliam organų funkcionavimui. Šis terapinis ir profilaktinis metodas atkuria sveikatą ir suaktyvina pagrindines organizmo funkcijas, taip pat stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui savarankiškai susidoroti su ligomis.
Žinoma, Zhong neišgydys apleistos ligos ar rimtos traumos, tačiau, derindami tradicinę mediciną su dinaminiu taškiniu Zhong efektu, pasieksite didelį ligos palengvėjimą ir greitesnį pasveikimą. O ligų profilaktikai ir gydymui, į kurį šiuolaikinė medicina dažnai nekreipia deramo dėmesio, kinų refleksologijos metodas Zhong yra tiesiog būtinas!
Ką gydo akupunktūra?
Zhong akupresūros technika padeda tiems lėtiniams ligoniams, kurie ilgus metus nesėkmingai bandė atsikratyti negalavimų kitais alternatyviosios medicinos metodais.
Zhong masažas paremtas veido, pėdų ir rankų terapija, kuri apima ligų diagnostiką pagal veido ir pėdų odos būklę, nagus, rainelės būklę bei dinaminę terapiją.
Veido refleksologija veiksmingiausia esant šiems negalavimams ir ligoms:
- stuburo osteochondrozė, poliartritas, artrozė, reumatas, išnirimai, slanksteliai, išialgija ir kt.
- seksualinės problemos, lytinių organų ligos, hormoniniai sutrikimai, mėnesinių ciklo sutrikimai, amenorėja, prostatitas, impotencija, frigidiškumas, priešlaikinis gimdymas, fibroma, hipotirozė, hipertiroidizmas, kiaušidžių cista, mastopatija, anemija ir kt.;
- odos ligos: dermatitas, juostinė pūslelinė, spuogai, egzema, psoriazė ir kt.;
- virškinimo sistemos ligos: gastritas, kolitas, diabetas, hepatitas, cholecistitas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, nutukimas, celiulitas ir kt .;
- nervų sistemos ligos: nemiga, neurozės, depresija, vaikų nervingumas ar hiperaktyvumas, lėtinis nuovargis, migrena, galvos skausmas, astenija, Parkinsono liga, hemiplegija, parestezija ir kt.;
- kraujotakos sistemos ligos: venų varikozė, hipotenzija, hipertenzija, galvos svaigimas, kraujagyslių nepakankamumas ir kt .;
- kvėpavimo takų ligos: bronchitas, bronchinė astma, sinusitas, peršalimas;
- regos sutrikimas, klausos praradimas, alergija.
Vidaus organų projekcija ant veido
Yra du būdai, kaip naudoti „Zhong Dynamic Impact Method“: taškų stimuliavimas arba sričių, susijusių su organu, masažas... Organų ir kūno dalių tarpusavio priklausomybė nuo veido taškų ir zonų pavaizduota scheminiuose žemėlapiuose, kuriuose pavaizduota kūno projekcija ant veido (1 pav., 2 pav.). Šios diagramos parodo pagrindinius veido ir organų jungčių principus.
Lengviausiai įsimenama schema, kurią galite naudoti įvairiems nelaimingiems atsitikimams, pavyzdžiui, išnirusiems sąnariams ir kitiems sužalojimams (1 pav.).
Ši diagrama parodo kūno dalių santykį su veido sritimis:
galva - kaktos centras;
nosies tiltas - kaklo stuburas;
pečiai ir rankos - išilgai antakių linijos, o rankos - ant smilkinių;
stuburas - nosies užpakalinė dalis (nuo nosies tiltelio iki nosies galiuko);
sėdmenys ir tarpvietė - šnervių sritis;
klubai - nasolabialinės raukšlės;
keliai – lūpų kampai;
blauzdos - išilgai linijos, jungiančios lūpų kampus su smakru;
pėdos - apatinė smakro dalis;
didieji pirštai - smakro centre apačioje;
kiti pirštai eilės tvarka - apatinio žandikaulio kraštas.
Ši diagrama padės rasti masažuojamą sritį.
Turite nustatyti jautriausius refleksinės zonos taškus ir sutelkti dėmesį į juos, o tada ištirti visą reflekso zoną. Masažuokite, kol skausmas praeis. Ši taisyklė galioja visoms zonoms.
4 pav. parodyta grandinė taip pat naudojama rasti tinkamus refleksinius taškus.
Vidaus organai projektuojami į veido centrą, nuo antakių lygio iki smakro tokiu būdu:
nosis nuo nosies tilto iki galo - širdis ir plaučių arterijos;
antakiai su skruostikauliais - šviesūs;
dešiniojo skruostikaulio pagrindas yra kepenys;
toje pačioje zonoje, arčiau pagrindo, - tulžies pūslė;
kairysis skruostikaulis - skrandis;
kairėje šnervės pusėje, virš skrandžio - blužnis;
tiesiai po nosimi - skrandis, kasa, gaubtinė žarna, kiaušidės;
gaubtinės žarnos sritis - dešinėje smakro pusėje pakyla iki viršutinės lūpos lygio, praeina per šią sritį, patenka į nosies ir viršutinės lūpos pagrindą ir vėl nukrenta iki smakro lygio;
sritis aplink lūpas yra plonoji žarna;
nuo smakro viršaus iki jo kraštų - gimda, kiaušidės, šlapimo pūslė, tiesioji žarna;
išilgai burnos kraštų – inkstai, antinksčiai.
Vidaus organų projekcija ant rankų
Pagal senovės kinų koncepcijas, kūno paviršius turi aiškų padalijimą į yin ir yang sritis; lenkiant žmogų yin paviršius pasisuka į vidų, o yang – į išorę. Jei suspausite ranką į kumštį, tada delno paviršius bus viduje (yin), o galinis paviršius - išorėje (yang). Todėl standartinėse yang susirašinėjimo sistemose kūno paviršius projektuojamas ant galinių rankų paviršių, o yin kūno paviršius atitinka delninius rankų paviršius.
Kūnas projektuojamas ant šepetėlio standartinėje stovimoje padėtyje nuleidus rankas. Šiuo atveju rankos nukreiptos į išorę, o delnai nukreipti į priekį. Šioje padėtyje visas yin kūno paviršius yra nukreiptas į priekį, o visas yang paviršius yra nukreiptas atgal.
Rankų nykščių nagų (antrosios) falangos atitinka žmogaus galvą, o paviršiuje yin atitinka veidą, o paviršiuje yang - pakaušį. Pirmoji nykščio falanga atitinka kaklą. Gerklė, ryklė, skydliaukė, kaklo raumenys ir kraujagyslės, stemplės dalis ir trachėja yra projektuojami ant jo yin paviršiaus.
Raumenų srityje, ties nykščio pagrindu, yra krūtinės organų iškyšos. Išilgai simetrijos linijos yra trachėjos atitikimas. Riba tarp viršutinio ir vidurinio simetrijos linijos trečdalių atitinka vietą, kur trachėja yra padalinta į du pagrindinius bronchus. Apatinės simetrijos linijos pusės lygyje ir šiek tiek į kairę yra atitikimas širdžiai. Atitiktys plaučiams užima likusią krūtinės dalies projekcijos sritį. Dešinėje simetrijos linijos pusėje yra atitiktis dešiniajam plaučiui, kairėje - kairysis.
Pilvo ertmė paprastai yra padalinta į tris aukštus: viršutinę, vidurinę ir apatinę. Viršutinį delno trečdalį užima kepenų, tulžies pūslės, skrandžio, blužnies, kasos ir dvylikapirštės žarnos korespondencija. Viduriniame delno trečdalyje yra korespondencijos su plonąja žarna zona, kurią išilgai kraštų ir iš viršaus riboja storosios žarnos atitikmuo. Delno centre yra bambos projekcija. Apatinį delno trečdalį užima dubens organų projekcija.
Atitiktis stuburui sutampa su simetrijos linijomis ant rankų yang paviršių. Ant pirmosios (pagrindinės) nykščio falangos yra gimdos kaklelio stuburo atitikimas. Aštuonių viršutinių krūtinės slankstelių atitikimas yra ant pirmojo metakarpalinio (metatarsalinio) kaulo. Be to, nutrūksta stuburo projekcija. Pradedant nuo devinto krūtinės ląstos slankstelio, stuburo linija eina tarpe tarp trečiojo ir ketvirtojo plaštakos (metatarsalio) kaulų iki odos raukšlės tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų. Ši sritis atitinka keturis apatinius krūtinės slankstelius (nuo devintojo iki dvylikto), penkis juosmens slankstelius, kryžkaulį ir uodegikaulį.
Žmogaus kūne inkstai ir antinksčiai yra juosmens srityje abiejose stuburo pusėse, todėl jų projekcijos yra rankų paviršiuose. Virš viršutinių inkstų polių atitikmenų yra antinksčių atitiktys. Trečiojo piršto sąnariai atitinka riešo ir kulkšnies sąnarius, antrojo - alkūnės ir kelio sąnarius. Ir pirmuosiuose pirštų sąnariuose yra atitiktys atitinkamų galūnių pečių ir klubų sąnariams.
Numesti svorio internetu – įėjimas nemokamas!
balandžio 1 d- atviras Galinos Grossmann internetinis seminaras „Kaip prižiūrėti savo veidą lieknėjant“.
Nepraleiskite progos pradėti mesti svorį! Po Galinos Grossmann sesijų žmonės numeta svorio tarsi burtų keliu, atsikrato daugelio ligų.
Vidaus organų projekcija ant kojų
Jei ant kojų suprojektuokite kūno vaizdą, tuomet galite gauti nejudančio nepoliarinio žmogaus – garbhadhanos vaizdą (3 pav.).
Toks žmogaus įvaizdis atrodo keistas, tačiau galvos ir kūno proporcijos atitinka vaisiaus proporcijas pereinant iš embriono į embrioninę būseną (3 nėštumo mėnuo). Tai paaiškina terminą „garbhadhana“, kuris reiškia „embrionų įdėjimas“.
Kiekvienas mūsų kūno organas gali rasti savo „atspindį“ mūsų pėdų garbhadhanoje.
Įsivaizduokite suspaustas kojų pėdas:
Vidiniai kraštai atitinka kūno vidurį ir stuburą.
Pėdos arkos išorinis paviršius atitinka veido priekį, o nagų šone esantys pirštai - veidą, pirštų galai - kaukolę.
Suspausti kojų padai atitinka kūno nugarą. Stuburas ir ilgi nugaros raumenys yra ant vidinės kojos lanko.
Du kulniukai atitinka du sėdmenis.
Apatinė kulno ir čiurnos sąnario dalis – urogenitalijos.
Santykinai mažas plotas atitinka šlaunį ant pėdos, didesnis refleksas atitinka šlaunį yra šalia kulno sausgyslės.
Apatinė koja eina po pilvo apačia.
Kojų zona yra ten, kur prasideda pėdos kilimas.
Rankos nukreiptos žemyn, o dilbis yra per pėdos pėdą, šalia jo yra apatinio šonkaulių krašto zona.
Pečiai yra lauke, penkto piršto lenkime.
Dalis peties iki alkūnės sąnario eina išilgai priekinio pėdos krašto.
Galvos zona atitinka kojų pirštus, o pirštų pagalvėlės atitinka pakaušį ir viršutinę dalį, nuo nagų šono iki veido.
Pilnas vidaus organų atitikimo pėdų zonoms vaizdas bendra forma parodyta žemiau 4 paveiksle.
Veido ir pėdų masažas
Be konkrečių ligų gydymo akupresūra, naudinga naudoti trumpą, veido taškų ir pėdų poveikio zonų sveikatingumo masažas... Tai labai tinka esant nedideliems funkciniams sutrikimams, kai nežinote tikslios diagnozės arba skubiai reikia malšinti skausmą, atsikratyti diskomforto nesiimant ilgalaikio gydymo taškiniu masažu.
Aktyvus veido taškų ir pėdų poveikio sričių masažas atliekamas du kartus per dieną, kol būklė palengvėja arba skausmingos apraiškos visiškai išnyksta. Jei simptomai neišnyksta dėl trumpo masažo poveikio, būtina pereiti prie specialių akupresūros gydymo režimų.
Bendras veido taškų masažas
Ligų profilaktikai niekuo nesergančiam ir savijautai tinkančiam žmogui pakanka 2-3 veido taškų masažo seansų per savaitę.
Akupresūrinis veido taškų masažas laikomi rodomojo piršto galiuku. Jei taško masažo aprašyme nėra specialių nurodymų, tada veiksmas taške atliekamas rodomuoju pirštu, judant pagal laikrodžio rodyklę. Aktyvaus taško masažo trukmė neturėtų viršyti 10-15 sekundžių. Paspauskite tašką vidutine jėga. Jei taškas pasirodo skausmingas, masažo laikas turėtų būti sumažintas iki 10 sekundžių, o po 10 minučių pakartokite masažo efektą 10 sekundžių.
Pagrindiniai aktyvūs žmogaus veido taškai
Prisiminkite vidaus organų projekciją ant veido (1 pav.) ir pradėkite stimuliuoti taškus 50 ir 41. Atlikite 10 trynimų, palaukite kelias sekundes ir tęskite masažą pagal aktyvių taškų išdėstymas ant veidožemiau (5 ir 6 pav.).
5 pav
6 pav
Veido taškų stimuliavimo procedūra
T. 50 - yra atsakingas už kepenų (ypač jo dešinės pusės) funkciją, virškinimo problemas, vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą, kraujavimo stabdymą.
T. 41 - tulžies pūslė (ypač pašalinus), virškinimas, cholesterolio kiekis, migrena.
Vienu metu galima stimuliuoti šiuos du taškus:
T. 37 - blužnis, kraujo ir energijos cirkuliacija, virškinimo problemos, imunodeficitas, sunkumas kojose;
T. 39 - skrandžio ligos, gastritas.
T. 73 (esantis apatiniame akiduobės krašte) - akys, plaučiai, kiaušidės, krūtinės sukietėjimas (mastopatija). Stimuliuokite švelniais sukamaisiais judesiais. Šis punktas yra labai švelnus.
T. 3 - plaučiai, širdis (kairėje pusėje). Masažuokite horizontaliai.
T. 61 - plaučiai, kepenys, širdis, skrandis, blužnis, nosiaryklės, žandikaulio sinusai. Jis yra atsakingas už kraujavimo stabdymą, malšina skausmą, skatina natūralų užmigimą, malšina karščiavimą, mažina slogą.
T. 8 - širdis, kaklo slanksteliai, gerklė, skydliaukė, tachikardija, hipotenzija, gerklės skausmas. Jis stimuliuojamas sukamaisiais judesiais, spaudžiant nosį.
T. 34 - pečiai, rankos (taškai išilgai antakių, pradedant nuo 34 taško), atpalaiduoja nervų sistemą esant nemigai (kartu su tašku 124).
T. 26 - kaklo slanksteliai, gerklė, sinusai, hipofizė, galvos skausmai, ramina nervų sistemą hiperaktyviems vaikams, tačiau šis taškas taip pat gali sukelti jaudulį, jei jis yra per daug stimuliuojamas.
T. 106 - gerklė, kaklo slanksteliai, sinusai, stuburas.
T. 103 - stimuliuoja čakras, hipofizę, stuburą.
T. 126 - stuburo juosmeninė dalis, uodegikaulis, išangė, hemorojus.
T. 342 - stuburas: juosmens -kryžmens ir krūtinės sritis (gimdos kaklelio sritis - 26 punktas).
T. 126 ir 342 - stimuliuoja iš viršaus į apačią ir iš apačios į viršų, trumpais glostymo judesiais.
T. 126 - paglostykite išilgai plaukų.
T. 8 ir 106 (kaklo stuburas) - patrinkite tarp antakių. Dėl pečių ir rankų masažuokite plotą palei antakius. Sakralinė sritis – masažuokite šnerves, šnervių kontūrai yra sėdmenys, o suapvalintas nosies galiukas – kirkšnys.
Toliau nurodyti taškai masažuojami vertikaliai, kartu arba atskirai.
T. 124 - atpalaiduoja nervų sistemą.
T. 180 - saulės rezginys.
Šie taškai yra ant viršutinės lūpos. Galite stimuliuoti juos visus kartu trindami vertikaliai arba horizontaliai.
T. 19 - nosis, kepenys, skrandis, stuburas, pilvo apačia. Šis punktas taip pat stiprina širdį. Tai padės sustabdyti žagsėjimą, vėmimą ir sukelti gimdos susitraukimą.
T. 63 - storosios žarnos, kasos, gimdos. Tai padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu, išspręsti virškinimo problemas, malšina galvos svaigimą, galvos skausmą. Padeda gimdant: skatina gimdos susitraukimą, stabdo kraujavimą iš gimdos.
T. 17 - antinksčiai. Juos stimuliuojant, jis turi priešuždegiminį poveikį.
T. 113 - kasa (diabetas), kiaušidės, prostata, menstruacijų sutrikimai, cistitas.
T. 7 - tos pačios funkcijos kaip ir 113 punkte.
T. 38 - kelio sąnarių artrozė. Sergant artritu, stimuliuokite abiejose burnos pusėse vertikaliai.
Taškai, esantys ant smakro:
T. 127 (esantis įduboje ant smakro po apatine lūpa) - plonoji žarna, skausmingos mėnesinės, spazminis kolitas, viduriavimas (stimuliuoja pačioje ligos pradžioje), menopauzės problemos, seksualinės savybės. Šis taškas stimuliuojamas vertikalia kryptimi.
T. 85 - šlapimtakiai.
T. 87 - šlapimo pūslė, gimda.
T. 22 - šlapimo pūslė.
T. 51 - pėdos, pirštai.
T. 365 - kojų pirštai, išangė, pėdos, dvitaškis.
Masažas baigiamas ausų srities taškų stimuliavimu:
T. 16 - ausys, vidinis ir išorinis kraujavimas, gausus kraujavimas su gimdos mioma, gausus ašarojimas, sloga.
T. 14 - gerklė, parotitas, hipertiroidizmas ir hipotirozė, klausos praradimas, vidurinės ausies uždegimas, seilėtekis. Masažuokite tašką horizontaliai.
T. 15 - ausis, žandikaulis. Įsikūręs už ausies lankelio. Masažuokite horizontaliai, tada vertikaliai.
Masažas baigiamas stimuliuojant tašką 0.
T. 0 yra reguliavimo taškas, kuriuo masažas turi baigtis. Keisdami spaudimo intensyvumą, stimuliuojate energijos srautą. Tai ypač svarbu susilpnėjusiam organizmui. Šis taškas yra susijęs su ausimi, akimis, burna, nosimi, stuburu.
Rytinis masažas
Rytinio masažo procedūra suteiks energijos ir energijos visai dienai. Puikiai padės numalšinti nuovargį po bemiegės nakties, tiks veido pakėlimas, pagerins kraujo ir energijos apytaką. Tai galima atlikti ne tik ryte, bet ir visą dieną. Šis masažas užima labai mažai laiko, o vienintelė priemonė, kurios jums reikia, yra pirštai. Daugelis iš mūsų mėgsta ryte pagulėti šiltoje lovoje. Tačiau tiesiog gulėti lovoje ryte labai kenkia. Pabandykime derinti verslą su malonumu. Naktį jūsų kūnas pailsėjo, ryte jis vis dar miega, ir, kad galiausiai jį pažadintumėte, pradėkite švelniai tempti. Tikriausiai matėte, kaip katė išsitiesia. Jūsų judesiai turėtų būti tokie pat švelnūs, sklandūs ir atsargūs. Stenkitės ištempti natūraliai, be įtampos. Stipri įtampa neįkaitusiuose raumenyse gali juos blokuoti, todėl rizikuojate išprovokuoti skausmą ar mėšlungį.
Ištempę pradėkite glostyti kūną delnais, švelniai trindami odą, kol pajusite malonią šilumą. Tada pereikite prie veido masažo.
Uždenkite veidą delnais (paslėpkite delnuose), kaip tai daro vaikai žaisdami slėpynių. Nykštys bus ant skruostikaulių, o likusi dalis uždengs akių lizdus nosies srityje. Nekeldami delnų nuo veido, lėtai perkelkite juos į plaukus ir vainiką, išlygindami kaktos odą. Tada nuleiskite juos abiejose veido pusėse, lengvai trindami ausis. Masažo pabaigoje delnai susijungs ties smakru. Grąžinkite rankas į pradinę padėtį ir pakartokite 10 kartų sukamaisiais judesiais (7 pav.).
Tikriausiai visi jau girdėjo, kad galite numesti svorio, jei žinote svorio metimo taškus. Ar taip yra, kur yra tokie taškai, ką su jais daryti ir kaip jie veikia.
Ar riebūs žmonės gali numesti svorio?
Ši problema kelia nerimą milijonams antsvorio turinčių žmonių, kurių daugėja visame pasaulyje. O nutukimas, kaip žinote, sukelia daugelio rimtų ligų vystymąsi.
Ar galime padėti žmonijai? Mes neįsipareigojame padėti visiems. Bet tiems, kurie to tikrai nori - prašau!
Akupunktūros ypatybės
Ant žmogaus kūno yra akupunktūros taškai, kuriuos spustelėjus suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai organizme, gerėja kraujotaka ir virškinimas, skaidomi riebalai, mažėja apetitas, sumažėja cukraus kiekis kraujyje, pagerėja vidaus organų veikla.
Paspaudus tam tikras kūno vietas, stebimas laimės hormono išsiskyrimas, tuo tarpu žmogus iškart pamiršta, kad yra alkanas.
Perteklinio svorio priežastys
- Vartojant didelius maisto kiekius
- Hormoniniai sutrikimai organizme
- Gyvenimas be judesio
- Stresas ir dėl to depresija
- Miego sutrikimas ir dėl to nemiga
- Lėtinis nuovargis, emocinis išsekimas
Vienas iš būdų atsikratyti šių problemų, taigi ir nuo antsvorio, yra biologiškai aktyvių taškų masažas.
Akupunktūra svorio netekimui turi daug teigiamų aspektų:
- Pagerina viso organizmo būklę.
- Ji neturi amžiaus apribojimų.
- Jis sėkmingai naudojamas kartu su tokiais papildomų svarų atsikratymo būdais kaip masažas, gimnastika, mitybos apribojimai.
- Akupunktūra yra visiškai saugus metodas.
Kad taškinio masažo poveikis būtų naudingas, reikia žinoti, kur žmogaus organizme nusėdo biologiškai aktyvūs taškai.
Tai pravartu žinoti
Norint išmatuoti atstumą Rytų medicinoje, matavimo vienetas yra cun. Kaip apibrėžti vieną cuną? Tai pirmosios piršto falangos plotis ant rankos.
Tai reiškia, kad vienas cun yra vienos falangos plotis, o trys cun reiškia tris falangas ir pan. Ir kadangi visų pirštai yra skirtingi, visuotinai pripažįstama, kad vienetas yra 2,4 centimetro.
Nauji straipsniai
- Varškės troškinys su grietine Varškės troškinys su grietinės uogomis
- Pomidorų padažas su pipirais lėtoje viryklėje žiemai Pomidorų padažas lėtoje viryklėje
- Slyvų kompotas žiemai – kočiojimo technologijos rekomendacijos, receptai
- Alyvuogės gaminant maistą - ką gaminti iš alyvuogių
- Braškių uogienės padažas
- Liesas plovas su lęšiais
- Mėlynių uogienė - virimas pagal močiutės receptus Mėlynių uogienės su pektinu receptas
- Ką virti iš feijoa - skanus kepimo receptas
- Supjaustyti vištienos filė kotletai lėtoje viryklėje
- Patiras (sluoksniuota tešla)
Populiarūs straipsniai
- Mėsos ežiukai su ryžiais orkaitėje
- Kaip apgavau vyrą Susitikimas su vyro draugu po sekso
- Už viską gyvenime reikia mokėti už viską šiame gyvenime
- Už viską reikia mokėti. Kodėl? Mes turime mokėti už viską šiame gyvenime Už viską, už ką mokame šiame gyvenime
- Kodėl negaliu pastoti?
- Kaip viskas grįžta į žmogų?
- Aš už ją vyresnė 10 metų. Nelygi santuoka. Privalumai ir trūkumai. Kodėl vyras renkasi moterį, gerokai vyresnę už save?
- Partneriai gali būti tiesiog nesuderinami
- Santykiai ir amžiaus skirtumas
- Filosofijos istorija. Kokhanovskis V., Jakovlevas V.P. Kokhanovskio Jakovlevo filosofijos istorija