Fumatul și hrănirea unui copil. Reguli pentru fumatul „în siguranță”. Efectele nocive ale fumatului asupra laptelui matern și asupra procesului de hrănire

Starea de sănătate a viitoarei mame depinde de starea corpului copil născut. Acest lucru se aplică nu numai indicatorilor fizici, ci, într-o oarecare măsură, și dezvoltare mentală bebelus. Prin urmare, la întrebarea dacă o mamă care alăptează poate fuma, orice medic pediatru va răspunde negativ. Mai mult, este indicat ca soțul ei să scape de dependență, deoarece fumatul pasiv afectează negativ și corpul fragil al nou-născutului.

Date statistice

Dacă o femeie, după ce a aflat despre sarcină, nu a reușit să depășească pofta de țigări în 9 luni, atunci ar trebui să afle date înfricoșătoare despre pericolele fumatului:

1. Dependența de nicotină se dezvoltă cu viteza fulgerului. 10 din 100 de oameni dezvoltă pofte la 2 zile după prima țigară. În decurs de o lună, 30% dintre oameni devin mari fumători.
2. Fumatul zilnic scurtează viața unei femei cu 10 ani.
3. Fumul de tutun conține câteva mii Substanțe dăunătoare, sub ele influență negativă mai devreme sau mai târziu, în corpul uman începe dezvoltarea tumorilor canceroase.
4. 50% dintre fumătorii din întreaga lume au un risc crescut de a muri între 35 și 63 de ani.
5. Persoanele cu dependență de nicotină mai des decât alții suferă de boli ale plămânilor, tractului gastro-intestinal și ale sistemului cardiovascular.

Important! Nicotina este cea mai periculoasă substanta narcotica in tigari. Efectele sale toxice duc la încălcări graveîn corpul uman.

Țigările și alăptarea - faptele

Începeți să fumați în timp ce alăptați, probabil, nici unei femei educate și sensibile. Cel mai adesea, dependența de nicotină se dezvoltă cu mult înainte ca un copil să fie conceput. În unele cazuri, sarcina ajută o femeie să alegerea potrivitași renunță la fumat pentru totdeauna. Și chiar dacă în timpul alăptării o tânără mamă se strică din cauza stresului, ea va arunca țigara după prima pufătură. Dar există și reprezentanți ai jumătății bune care nu pot face față dependenței psihologice. Deci ar trebui să știe cum afectează obiceiul lor fătul care se dezvoltă în uter:

• Femeile care fumează au mai multe șanse să nască copii cu greutate mică la naștere;
• riscul de naștere prematură crește;
• crește probabilitatea de a dezvolta obezitate diabetul zaharatși astm;
• Fumatul în timpul sarcinii crește riscul de tulburări psiho-emoționale (autism) la copii cu 40%.

Și asta e doar o parte din asta posibile probleme asociat cu dependența de nicotină viitoare mamă. Dar pentru fumătorii înrăiți, aceste fapte nu sunt suficiente și se asigură că fumatul în timpul alăptării nu afectează în niciun fel sănătatea bebelușului. În opinia lor, nicotina nu pătrunde în lapte matern. Și aceasta este o mare concepție greșită! Copilului cu laptele matern Se primește 1/10 din fiecare țigară fumată. Pentru un organism mic, acest lucru este suficient, deoarece această substanță toxică intră în el în fiecare zi.

Înainte de a decide singur dacă este posibil să fumați în timpul alăptării, o femeie ar trebui să-și amintească momentul eliminării nicotinei. Deci, după ce ai fumat o țigară, organismul va fi curățat pe jumătate de nicotină în 1,5 ore. În consecință, după acest timp, în laptele matern vor exista jumătate din cantitatea de substanțe nocive. Dar pentru eliminarea completă a substanțelor toxice este nevoie de 2 zile. Dar o tânără mamă fumează mai multe țigări pe zi, astfel încât concentrația de nicotină și alte substanțe periculoase din corpul ei rămâne la același nivel.

Important! Laptele matern poate fi comparat cu un dar al naturii, acesta compoziție unică Ideal pentru hrănirea bebelușilor. O femeie ar trebui să se gândească de ce otrăvește viața cu propriile mâini. produs important pentru copilul tau.

Este posibil ca o mamă care alăptează să fumeze: mituri și adevăr

Femeile care fumează răspândesc informații complet neconfirmate că țigările sunt inofensive pentru copiii lor. Acestea sunt miturile:

1. Laptele matern poate neutraliza substanțele toxice. Această afirmație este complet falsă. Toate substanțele toxice sunt transferate din corpul mamei la copil, deși în cantități reduse. La aceasta se adaugă otrăvirea cu aer atunci când oamenii fumează chiar în apartamentul de lângă copil.
2. Țigările nu afectează procesul de alăptare. De fapt, nicotina poate perturba producția de prolactină - depinde de acest hormon lactație completă. ÎN cel mai bun scenariu copilul nu va putea primi 25% din volumul necesar de lapte matern, în cel mai rău caz, alăptarea se va opri complet.
3. Calitatea și gustul laptelui nu suferă de țigări.Și această afirmație este greșită. Laptele de mamă al unei femei fumătoare are un gust și un miros specific. Această schimbare poate duce la faptul că nou-născutul va refuza să se prindă de sân în decurs de 1-2 luni.

Toate aceste scuze mitice sugerează că o femeie își pune slăbiciunile mai presus de sănătatea propriului copil.

Trecerea la hrănirea artificială

Mamele sensibile, care sunt de mult dependente de fumatul zilnic, încă se gândesc la sănătatea bebelușului lor. Și în loc să încerci să renunți obicei prost, transferați nou-născutul la hrana artificiala. În felul acesta îl privează pe copil nutriție valoroasă, de care are nevoie pentru o dezvoltare deplină. În plus, femeile continuă să-și afecteze propria sănătate.

Desigur, în această situație, o tânără mamă trebuie să evalueze toate riscurile și să ia decizia corectă - să renunțe la fumat. Mai mult, ea are cea mai puternică motivație pentru asta – sănătatea copilului. Dar unii oameni pur și simplu nu au voința și hotărârea de a renunța la țigări pentru totdeauna. În acest caz, mulți medici pediatri sfătuiesc să nu se grăbească să treacă la hrănirea artificială. Fumatul în timpul alăptării trebuie redus la minimum, iar apoi răul de la nicotină va fi, de asemenea, minim.

Consecințele fumatului în timpul alăptării

Corpul unei femei fumătoare se recuperează mai lent după sarcină. Si ea starea psihologica se agravează în fiecare zi - oboseala severă duce la incapacitatea de a îngriji pe deplin copilul. Mai mult, bebelușul aduce haos suplimentar cu capriciile și iritabilitatea lui.

Parte produse din tutun conține componente străine corpului uman. Și dacă un adult decide singur să fumeze țigări, atunci copil mic nu mai este de ales când mama lui fumează în timp ce alăptează. În timpul fumatului activ, laptele matern pierde semnificativ vitaminele și substanțele nutritive, iar valoarea sa nutritivă scade.

Ulterior fumatul corpul copiilor reactioneaza:

1. Comportament anxios. Nicotina are un efect iritant asupra sistemului nervos al copilului. Copilul plânge adesea și are simptome pe termen lung.
2. Frecvent și abundent. Dacă o femeie fumează la fiecare 1-2 ore, atunci corpul copilului este în mod constant sub influența otrăvurilor. Îl poluează atât de mult încât laptele matern nu este reținut în tractul digestiv.
3. Imunitate slabă. Potrivit statisticilor, copiii hrăniți cu „lapte nicotinic” suferă de boli respiratorii mai des decât colegii lor. În același timp, cel mai mult răceală poate avea ca rezultat sau .
4. Probleme în Sistemul cardiovascular . Nicotina poate provoca disfuncție cardiacă, tahicardie și aritmie.
5. Creștere insuficientă în greutate. Laptele matern insuficient și regurgitarea frecventă și abundentă afectează creșterea în greutate. În timpul examinărilor lunare, pediatrii observă că acesta este insuficient pentru vârsta copilului.
6. Perturbarea procesului de asimilare substanțe utile. Substanțele nocive din țigări înlocuiesc componentele benefice ale laptelui matern. Copiii femeilor fumătoare sunt mai des diagnosticați cu hipovitaminoză.
7. Risc crescut de SIDS. Medicina nu a determinat încă cauzele sigure ale morții subite a sugarului. Dar sub influența nicotinei, vasele de sânge din corpul copilului se îngustează, ceea ce înseamnă ulterior fumatul în timpul alăptării poate provoca moartea în primul an de viață al copilului.
8. Întârziere în dezvoltare. Fumatul de către o femeie în timpul sarcinii și alăptării cauzează întârzieri în dezvoltare datorită faptului că nicotina duce la lipsa de oxigen creier Mai târziu, copiii încep să meargă și să vorbească și să intre varsta scolara studiază prost.

O femeie nu ar trebui să creadă că consecințele descrise mai sus îi vor ocoli copilul. Riscul de a dezvolta aceste probleme de sănătate este cel mai mare. Dar chiar dacă copilul a fost norocos și a evitat consecințele în copilărie, atunci viata adulta Dependența mamei sale se va întoarce cel mai probabil să-l bântuie. Astfel, copiii hrăniți cu lapte matern „nicotină” devin adulți dezechilibrati și agresivi. Personajul lor nu are voință și diverse tipuri de dependențe îi bântuie de-a lungul vieții.

Important! Fumatul în timpul alăptării este cu siguranță dăunător sănătate fizică bebelus. Dar nu trebuie să uităm de problemele psihologice. Potrivit statisticilor, 85% dintre copiii femeilor cu dependență de nicotină încep să fumeze când ajung la adolescență.

Modalități de a renunța la fumat

Mamele care alăptează, încercând să depășească poftele periculoase, caută modalități alternative de combatere a fumatului. Dar și aici îi așteaptă pericolul, deoarece unii înlocuitori de țigări nu sunt mai puțin nocivi în timpul alăptării.

1. E-Sigs. Un dispozitiv care vă permite să simulați procesul de fumat, la prima vedere, nu reprezintă o amenințare pentru un nou-născut. Nu există substanțe cancerigene în fumul de tutun de la țigările electronice. Iar lichidul din cartus contine nicotina in doze mari. După un astfel de fumat, o mamă care alăptează acumulează mai multe substanțe toxice în corpul ei decât după o țigară obișnuită.
2. Plasturi cu nicotină sunt considerate cele mai multe mijloace eficiente, permițându-vă să vă lăsați treptat de fumat. Sunt sigure într-o anumită măsură pentru femei în timpul alăptării. Când se utilizează plasturi în laptele matern, concentrația de nicotină este redusă cu 60%. Dar nu ar trebui să vă bucurați din timp, deoarece otrava, deși într-o doză mică, este prezentă în mod constant în laptele matern.
3. Gumă de mestecat cu nicotină. Pediatrii cu experiență recomandă această metodă specială de combatere a dependenței de nicotină. După mestecat guma, nivelul de nicotină din laptele matern este de 3 ori mai mic decât dintr-o țigară obișnuită. Condiția principală este controlul cantității de gumă de mestecat cu nicotină.

Sarcina unei mame care alăptează este de a depăși dependența psihologică de țigări. Când vrea să fumeze, atunci Cel mai bun mod ia-ți mintea de la aceste gânduri - mănâncă ceva gustos și sănătos. De exemplu, caise uscate, câteva nuci sau semințe. Ceaiul cu ierburi calmante te va ajuta să faci față iritabilității și tensiunii nervoase. Dar utilizarea sa ar trebui convenită cu un medic pediatru: unele tipuri plante medicinale Este inacceptabil să se utilizeze în timpul alăptării.

O modalitate grozavă de a uita de țigări este să faci plimbări frecvente cu întreaga familie. aer proaspat. În timpul liber de la îngrijirea copilului ei, o tânără mamă se poate dedica distracției sale preferate (broderie, tricotat). Pur și simplu nu va fi timp să te gândești la o țigară, deoarece o femeie are foarte puține ore de liniște în primele luni de viață ale bebelușului ei. În lupta împotriva dependenței de nicotină, este foarte important să evitați companiile de fumat. Acest lucru se aplică în special soțului; trebuie să i se pună o condiție - să nu fumeze lângă o mamă care alăptează și un copil. Dacă fumează țigări în apartament, atunci trebuie să scape de acest obicei și să găsească un alt loc pentru fumat.

Lipsa de voință

Există femei care nici măcar nu vor să audă despre renunțarea la fumat și continuă să-și hrănească copilul cu „lapte cu nicotină”. În acest caz, este de dorit să se minimizeze cel puțin daunele cauzate corpului copilului:

• nu fumați mai mult de 5 țigări pe zi;
• Alăptarea trebuie făcută la 2-3 ore după fumat;
• nu fumați în aceeași cameră cu bebelușul - nu-l faceți fumător pasiv;
• pentru a crește durata lactației, se recomandă să nu fumați noaptea;
• bea mai multe lichide - 2-3 litri de apa pe zi vor reduce nivelul de toxine din organism;
• pentru a reface vitaminele și microelemente utile este necesară o nutriție adecvată;
• După ce a fumat o țigară, o mamă care alăptează trebuie să se schimbe, să se spele bine pe mâini și să se spele pe dinți.

Urmând aceste reguli, o mamă poate combina fumatul și alăptarea de ceva timp, dar totuși nu trebuie să uite că nicotina este otravă.

Fumatul în timpul alăptării: opinia dr. Komarovsky

Pe site-ul celebrului pediatru și medic de cea mai înaltă categorie, Evgeniy Komarovsky, o tânără mamă a pus o întrebare despre posibilitatea de a combina alăptarea si fumatul. Povestea ei este banală: fumează de mulți ani, a născut un copil, are suficient lapte, dar nu are de gând să renunțe la obiceiul prost. La care Komarovsky a răspuns în maniera lui de neegalat, în glumă serioasă. Constă în faptul că, dacă o mamă fumează în timpul alăptării, atunci bebelușul ei sorbiește și puțină nicotină.

Desigur, într-o astfel de situație, copilul neajutorat nu poate decide în mod independent să se lase de fumat. Prin urmare, mamele sunt sfătuite să cumpere țigări mai ușoare și să fumeze mai rar decât înainte. În același timp, copilul trebuie să aibă o rutină zilnică corectă: mult aer proaspăt, exercițiu fizicȘi odihnă bună. Komarovsky asigură că laptele matern este cel mai bun aliment, chiar dacă este ușor otrăvit cu nicotină.

O mamă care alăptează trebuie să stabilească singură ceea ce este mai important pentru ea: sănătatea copilului sau propria ei plăcere. La urma urmei, comportamentul și obiceiurile ei proaste sunt combinate cu un mediu dezgustător, care împreună provoacă daune semnificative organismului mic.

În ceea ce privește acest subiect, opinia oamenilor de știință și a medicilor este clară: fumatul în timpul alăptării este nedorit. Dar, din pacate, multi nu renunta la acest obicei nociv nici in timpul sarcinii, nici dupa nasterea unui copil, si nici macar atunci cand alapteaza. Cu toate acestea, femeile care fumează adesea se întreabă: care este pericolul fumatului în timpul alăptării? Pot alăpta sau trebuie să se lase de fumat pentru a alăpta? Și cum poți minimiza efectul nicotinei asupra corpului copilului tău? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite în articolul prezentat.

Consecințele mortale ale expunerii la țigări

S-a dovedit că pt persoana sanatoasa- 60 mg (dacă mănânci tutun), în timp ce o țigară conține aproximativ 9 mg nicotină. Aceasta este o doză letală pentru copil de un an, a cărui greutate medie nu este mai mare de 10 kg, poate găsi accidental o țigară și o mănâncă. S-a dovedit că fumul pasiv este chiar mai toxic decât fumul inhalat de un fumător. Nicotina este foarte dăunătoare pentru copil, nu numai sub formă de fumat pasiv, ci chiar și sub forma unei mame fumătoare care atinge copilul, deoarece nicotina pătrunde în organism chiar și prin piele. Dacă un copil pur și simplu ia această țigară și o zdrobește și o rupe cu mâinile, atunci acest lucru este și foarte periculos pentru sănătatea sa. Prin urmare, părinții trebuie să fie atenți unde lăsați țigările și dacă copilul dumneavoastră poate ajunge la ele.

De ce sunt țigările dăunătoare?

Fiecare femeie știe cât de dăunător este fumatul pentru o persoană, precum și consecințele fumatului în timpul alăptării. Dar, din păcate, din ce în ce mai puține femei însărcinate pot renunța la acest obicei prost de dragul sănătății copilului lor. S-ar putea să nu știe că fiecare țigară conține mai mult de 3.900 de substanțe periculoase. corpul uman elemente, iar din acest număr, aproximativ 60 pot afecta apariția cancerului. Toate acestea se întâmplă din cauza fumatului.

Intră nicotina în lapte în timpul alăptării?

Da, copilul tău poate obține nicotină prin laptele matern. După ce o femeie fumează o țigară, nicotina intră în sânge prin plămâni și atinge concentrația maximă acolo 25 de minute mai târziu. Sângele hrănește toate organele și țesuturile; otrava se răspândește prin fluxul sanguin în tot corpul, ajungând în laptele matern. Nicotina are efect asupra vase de sânge iar canalele de lapte, le îngustează, încetinește accesul oxigenului la țesuturi și îngreunează producția de lapte. În același timp, conținutul de nicotină din sânge este același ca în laptele matern. După un anumit timp (2,5 ore), otrava este eliminată atât din sânge, cât și din laptele matern.

Important!

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că fumatul sporește efectul cofeinei, care este și nedorit pentru copil, așa că dacă mama fumează în timp ce alăptează, atunci nu ar trebui să faceți acest lucru în timp ce beți o ceașcă de cafea, așa cum le place multor fumători. De asemenea, la fumat și după aceea laptele matern nu este la fel de bogat vitamine esentiale si enzime benefice, in plus, capata gustul si mirosul tigarilor, care persista o ora dupa fumat.

Exemple de cercetări științifice privind fumatul matern în timpul alăptării

1. Daca mama se afla in perioada alaptarea fumează mai mult de 21 de țigări pe zi, răul cauzat de nicotină copilului crește de câteva ori. Fumatul frecvent determină o scădere a aportului de lapte și în cazuri rare provoacă apariția anumite simptome la copil, și anume: greață, vărsături, colici, diaree, astm, infecții ale urechii.
2. Fumatul în timpul alăptării este o condiție prealabilă pentru înțărcarea timpurie. Potrivit statisticilor, hrănirea durează doar 3-5 luni, și există, de asemenea, o scădere a producției de lapte și o scădere a nivelului de prolactină din sânge, care este un hormon proteic și este responsabil pentru stimularea producției de lapte; scade cu 50. % la fumat.
3. Dacă în casă sunt oameni care fumează, atunci în aceste familii copiii au un risc crescut de apariție a următoarelor boli: bronșită, sindromul morții subite a sugarului și pneumonie.
4. Copiii ai căror părinți fumează au mai multe șanse să devină ei înșiși fumători în viitor. De asemenea, dacă un tată și o mamă fumează în casă, acest lucru poate dubla riscul de a dezvolta cancer pulmonar la copil în viitor.
5. S-a dovedit că starea de sănătate a 45% dintre sugarii hrăniți de mame fumătoare a fost caracterizată de colici (3-4 ore). plângând mult), comparativ cu 28% dintre sugarii alăptați de mame care nu fumau. Totuși, legătura dintre colici și fumat se observă și atunci când copilul este hrănit cu biberon. Cercetările au demonstrat că colicile sunt un tip unic de migrenă la copii și nu contează dacă mama însăși sau altcineva din casă fumează, colicile la acești copii sunt mult mai frecvente, deoarece fumul de țigară este un iritant pentru copil. .
6. Toxinele din fumul de țigară afectează intestinele unui copil, provocând durere și anxietate. Otrava dăunează și părților superioare tractului digestiv- copilul scuipa adesea, mananca mai putin si, prin urmare, nu se ingrasa bine.
7. Cercetătorii au mai sugerat că laptele matern promovează dezvoltarea creierului și ajută la contracararea efectelor adverse ale fumatului de țigară în timpul sarcinii.

Dacă ne întoarcem la opinia lui Evgeniy Komarovsky despre fumatul în timpul alăptării, el crede că, dacă o mamă care alăptează înțelege că fumatul este rău, dar nu poate renunța la acest obicei rău, atunci este necesar să se limiteze cantitatea de nicotină care intră în lapte. În primul rând, mama trebuie să fumeze țigări cu un conținut minim de nicotină și să facă acest lucru cât mai rar posibil. La urma urmei, nu există medicamente sau vitamine care ar putea neutraliza efectele nicotinei, altfel toți fumătorii ar folosi aceste pastile salvatoare. De asemenea, suplimentar și acțiunile necesare sunt pentru a se asigura că copilul mănâncă bine și respiră mult aer proaspăt. Dacă sunt respectate toate recomandările, pericolul nicotinei va fi minim. În ceea ce privește hrănirea, încă nu există nimic mai bun pentru un copil decât laptele matern.

înlocuitori de nicotină

Nivelul sanguin al nicotinei la fumători (mai mult de 21 de țigări pe zi) este de aproximativ 43 de nanograme pe mililitru, în timp ce același nivel în majoritatea înlocuitorilor de nicotină este în medie de 16 nanograme pe mililitru. Astfel, la utilizarea gumei de nicotină, nivelul de nicotină din laptele matern este în medie cu 55% mai mic decât cel al celor care fumează țigări. Totuși, în același timp, plasturele creează un permanent și în același timp mai mult nivel scăzut nicotină plasmatică, spre deosebire de guma de nicotină, deoarece poate duce la o variație mai mare a nivelurilor de nicotină în plasmă. Adică, atunci când o astfel de gumă de mestecat este mestecată rapid, nicotina intră în sânge în aceeași cantitate ca atunci când fumezi o țigară. Medicii recomandă mamelor care doresc să folosească aceste gume de nicotină în timpul alăptării să nu-și hrănească copilul timp de 2-3 ore după ce au folosit această gumă.

1. Dacă ai voință și, cel mai important, dorința de a avea copil sanatos, apoi nu mai fumați!
2. Dacă acest lucru nu funcționează, atunci încercați să minimizați numărul de țigări pe care le consumați pe zi. Cercetările oamenilor de știință recomandă fumatul a maximum 5 țigări pe zi.
3. Fumați imediat după alăptare, adică încercați să vă asigurați că timpul dintre fumat și următoarea hrănire trece cât mai mult posibil, astfel încât sângele să fie curățat de nicotină într-o oarecare măsură, reducând astfel la minimum daunele fumatului în timpul alăptării . De exemplu, pentru ca cel puțin jumătate din nicotină să fie eliminată din organism, va dura 1,5 ore.
4. Nu fumați în casă cu un copil, deoarece fumatul pasiv al unui copil este mult mai rău decât hrănirea cu lapte unei mame care fumează. Este mai bine să fumați afară, departe de copilul dumneavoastră și, de asemenea, să nu permiteți nimănui să fumeze lângă copilul dumneavoastră.
5. Nu fumați între orele 21:00 și 9:00. Întrucât în ​​această perioadă, răul de la fumat în timpul alăptării este mai periculos datorită faptului că fumatul pe timp de noapte crește și riscul apariției sindromului morții subite a sugarului (SIDS).
6. Pentru ca substanțele nocive să fie eliminate mai repede din organism, este necesar să se consume cât mai mult lichid.
7. Schimbați-vă în haine diferite după fumat și spălați-vă bine mâinile pentru a elimina mirosul de tutun. Este imperativ să vă periați bine pe dinți.
8. O atenție deosebită trebuie acordată alimentație adecvată. Încercați să mâncați alimente hrănitoare și bogate în minerale și să luați vitamine esențiale.

Cum să renunți la fumat?

Dacă ești o mamă care fumează și alăptează, atunci trebuie să te gândești la această problemă. Pentru a te înțărca de acest obicei prost, este suficient să scrii o listă de fapte pozitive pe care le vei primi atunci când renunți la țigări. Acest lucru ar putea fi orice, cum ar fi îmbunătățirea sănătății dumneavoastră și a copilului dumneavoastră, posibilitatea de a face mișcare, economisirea de bani și multe altele. În primul rând, trebuie să devii un bun exemplu pentru copiii tăi, deoarece un copil, privindu-și părinții, își va construi și viața personală.

Concluzie

Conform recenziilor despre fumatul în timpul alăptării, putem concluziona că, dacă aveți de ales între două opțiuni, și anume: renunțați la alăptare și fumatul, deoarece nu puteți renunța la fumat, sau Apoi trebuie să vă amintiți întotdeauna că, În primul rând, fiecare lună de alăptare reduce un riscul femeii de a face cancer ovarian și de sân în termeni procentuali. În al doilea rând, dacă alegeți să fumați și să nu alăptați, un copil hrănit cu lapte praf are un risc semnificativ mai mare de infecții, boli respiratorii, alergii, astm și tulburare de deficit de atenție decât bebelușii care au continuat să alăpteze de la mamele lor fumătoare.

Și amintește-ți asta mereu cea mai bună opțiune, in cazul fumatului, va exista alaptare decat hranire cu inlocuitori de lapte matern. Datorită valorii unice a laptelui matern, care poate mai mult decât să compenseze efectele nocive ale fumatului, cel puțin în comparație cu hrănirea cu biberonul.

Ar părea evident că fumatul în timpul alăptării - mare rău pentru corp copil mic. În ciuda acestui fapt, multe mame care alăptează nu renunță la dependența lor nici în timpul planificării sarcinii, nici în timpul sarcinii, nici măcar după nașterea copilului. În acest articol, vom arunca o privire detaliată asupra efectului fumatului asupra laptelui matern și vom aborda, de asemenea, cum să ne comportăm dacă este imposibil să renunți la fumat în timpul alăptării.

Efectul nicotinei asupra laptelui matern

Se știe că nu țigara în sine este dăunătoare, ci o substanță numită nicotină. Nicotina este o substanță toxică, doze mari poate duce la moartea unei persoane. Pe lângă nicotină, țigările conțin și alte componente periculoase pentru organismul uman. Daunele de la fumul de țigară afectează nu numai persoana care fumează, ci și fumătorii pasivi din apropiere. Acestea includ copiii în dezvoltarea uterului, precum și nou-născuții dacă mama lor fumează în timp ce alăptează.

Nicotina și alte gudroane de țigară sunt absorbite în sânge și, bineînțeles, trec în laptele matern. Componentele nocive afectează negativ compoziția laptelui, din cauza lor pierde vitaminele și cele esențiale pentru copil. minerale, înlocuindu-le cu toxine. Laptele matern nu devine la fel de sănătos și hrănitor ca cel al mamelor nefumătoare în timpul alăptării.

Nicotina are un puternic efect vasoconstrictor. Vasele glande mamare de asemenea, îngustă, împiedicând eliberarea liberă a laptelui. De aici a lui impact negativ pentru alăptare: laptele nu este produs suficient de activ. Producția de lapte matern poate fi redusă cu până la 30% în comparație cu femeile nefumătoare. Sânii nu primesc suficient lapte, „atârnă” de piept mult timp și sunt capricioși. În curând trebuie să fie suplimentate cu formulă, ceea ce duce în cele din urmă la sfârșitul lactației. De asemenea, nicotina din laptele matern îl modifică calități gustative, devine amar, cu miros de fum. Adesea copiii refuză laptele fără gust. Astfel, laptele mama fumătoareși poate dispărea cu totul. Conform statisticilor, alăptarea la femeile care fumează durează aproximativ 4 luni, dar nu mai mult de șase luni.

Nicotina conținută în țigări are un efect dăunător nu numai asupra fumătorului însuși, ci și asupra celor care se află în apropiere. Un copil mic primește o doză de nicotină împreună cu laptele matern. Să ne uităm la modul în care fumatul afectează dezvoltarea unui copil.

Consecințele fumatului în timpul alăptării:

• sarcina asupra inimii copilului crește și poate interfera cu bătăile inimii;
• copiii fumătorilor sunt însoțiți de somn agitat;
• pierderea în greutate la un copil, dezvoltarea și creșterea lentă a corpului copilului;
• un copil sub un an poate fi deranjat de colici intestinale;
• predispoziție la boli pulmonare;
• imunitate redusă, răceli frecvente;
• riscuri de boli gastrointestinale;
• risc de mortalitate infantilă subită.

Desigur, dacă fumezi o țigară în timpul alăptării, atunci nu se va întâmpla nimic copilului, dar otrava cu nicotină care pătrunde în corpul mic sub formă de toxine se instalează în organe și țesuturi.

Cât de repede intră și iese nicotina în laptele matern?

Nicotina este absorbită în sângele unui fumător. Nicotina trece în laptele matern? Se lovește. Substanțele nocive, împreună cu fluxul sanguin, sunt transportate în tot organismul, ajungând în laptele matern. Substante toxiceîncepe să fie absorbit în lapte în decurs de o jumătate de oră după fumat. Concentrația de nicotină din lapte este destul de mare, la fel ca și în sânge. După 1,5 ore, nicotina începe să părăsească organismul, inclusiv laptele, dar nu în totalitate.

Unele mame fumătoare, nedorind să-și otrăvească copilul cu tutun, își exprimă laptele astfel încât în ​​timpul alăptării, nicotina să nu pătrundă în corpul copilului. Nicotina începe să intre în lapte după 30 de minute, atingând cea mai mare concentrație după 60-70 de minute. Când utilizați pomparea, trebuie să vă amintiți cât timp durează până când nicotina părăsește laptele matern. Și poate pleca în 2 ore.

Deci este necesar să exprime lapte? Extragerea laptelui nu trebuie făcută mai devreme de 1,5 ore după fumat. Și iată că vine unul nuanță importantă: Un copil mic poate avea nevoie de alăptare la fiecare 2-3 ore. Astfel, dacă fumezi o țigară imediat după hrănire și 1,5 ore mai târziu îți exprimi sânii, atunci după o jumătate de oră bebelușul poate dori să mănânce din nou. Și aproape că nu există lapte în sânul exprimat. Va trebui să alăptați mai târziu.

Trebuie trasă următoarea concluzie: dacă trebuie să extrageți lapte după fumat, atunci numai atunci când intervalele dintre hrăniri sunt de cel puțin 4 ore. Extragerea laptelui nu poate proteja complet copilul de daunele nicotinei!

Cum să hrănești un copil în timp ce fumezi și dacă să-l hrănești deloc?

Dacă o femeie care alăptează nu poate renunța la fumat în timpul alăptării, atunci este necesar să se reducă cel puțin expunerea copilului la substanțe nocive. Cum se poate face acest lucru:

• Fumați numai după hrănire, dar nu înainte! După cum sa menționat mai sus, substanțele nocive sunt îndepărtate din lapte după 2 ore. Este recomandabil ca fumatul și hrănirea să aibă loc la cel puțin 2 ore distanță. Și lăsați intervalul dintre fumat să fie de cel puțin 3 ore.
• Trebuie să încercăm să reducem numărul de țigări fumate pe zi. Nu ar trebui să fie mai mult de 5 într-o zi, sau poate doar 1.
• Fumatul nocturn trebuie întrerupt în timpul alăptării. De ce? Faptul este că hormonul prolactina, care stimulează lactația, este produs în mod activ noaptea. Tutunul fumat noaptea și pătruns în organism poate avea un efect deprimant asupra alăptării. Prin urmare, mamele care alăptează au nevoie doar de somn sănătos noaptea!
• Nu puteți fuma în camera în care se află copilul. Fumul de tutun intră în plămânii bebelușului. După ce a fumat, mama va trebui să se spele pe mâini, pe față, să se spele pe dinți și să se schimbe. O persoană care fumează lângă un copil îl otrăvește cu otravă, trebuie să stea departe de copii.
• Este important ca o mamă care alăptează să bea mult. Aceeași regulă se aplică femeilor care fumează. Cu ajutorul lichidului, nicotina este eliminată din organism.

Dacă o femeie este fumătoare, nimeni nu are dreptul să-i interzică să fumeze. Este important ca ea să evalueze riscurile ea însăși. Dacă totuși o mamă decide să continue să fumeze în timpul alăptării, atunci nu este nevoie să se grăbească să oprească alăptarea. Când transferăm un bebeluș la hrănire artificială, trebuie să ne amintim că va fi în continuare un fumător pasiv alături de mama lui fumătoare. Astfel, impactul negativ după întreruperea alăptării nu se reduce la zero. Este mai bine să fumați în continuare în timpul alăptării, reducând treptat frecvența fumatului.

Alăptarea și țigările electronice

Unii oameni se întreabă, este posibil ca o mamă care alăptează să fumeze o țigară electronică? Să încercăm să ne dăm seama dacă acest lucru este permis. Țigara electronică funcționează pe principiul atomizării lichidului cu aromă. Nu există fum toxic atunci când fumați o țigară electronică, dar gustul de tutun este prezent. De fapt, nicotina, care este dăunătoare copiilor, este încă prezentă în acest dispozitiv, ca și altele substanțe periculoase(de exemplu propilenglicol). Deci, de dragul bebelușului, este mai bine să renunți la țigara electronică și să nu o fumezi în timpul alăptării.

Alăptarea și narghilea

Pentru mulți tineri moderni, narghilea este un lucru inofensiv și se pune întrebarea dacă o mamă care alăptează poate fuma o narghilea. Dar rezultatele multor studii demonstrează că atunci când fumează o narghilea, o persoană inhalează mult mai mult în plămâni. cantitate mare fumul și, odată cu acesta, substanțele nocive, decât atunci când fumați țigări obișnuite. Procesul de a fumat o narghilea este destul de lung, poate dura o oră întreagă, în timp ce o țigară obișnuită se fumează rapid. Este posibil să fumezi narghilea? Merită să combinați alăptarea cu fumatul de narghilea? Desigur că nu! A fuma o narghilea în timpul alăptării este același lucru cu a fumat un pachet de țigări la un moment dat.

Cum să renunți la fumat?

Cum să renunți la fumat pentru o mamă care alăptează? Pentru a renunța la acest obicei prost, psihologii sfătuiesc să cântăriți argumentele pro și contra, înregistrând toate argumentele pro și contra pe o bucată de hârtie. Vei fi surprins de câte aspecte pozitive vor fi dacă te lași de fumat: economisirea de bani, restabilirea propriei sănătăți, siguranța bebelușului tău, mai mult timp liber și așa mai departe.

• Înlocuiți fumatul cu sport.
• Nu fumați înainte de mese sau pe stomacul gol.
• Încercați să înlocuiți țigările cu bomboane.
• Fumatul într-o poziție incomodă.
• Fumați doar o jumătate de țigară.
• Nu inhalați profund fumul.
• Nu cumpăra prea multe țigări deodată.

Concluzie

Alăptarea și fumatul sunt lucruri incompatibile. Fumatul în timpul alăptării a fost, este și va fi dăunător! lapte bebelus atât de fragil și neputincios, el trebuie protejat și nu otrăvit cu fum. Este important să faceți tot posibilul pentru ca el să devină o persoană sănătoasă și cu drepturi depline!

Fumatul este un obicei dăunător care afectează negativ sănătatea atât a bărbaților, cât și a femeilor. În zilele noastre, devine din ce în ce mai frecvent să vezi femei fumând. Aceasta este o alegere conștientă a fiecărui adult. Dar care sunt consecințele fumatului în timpul alăptării? La urma urmei, multe femei revin la acest obicei prost după sarcină. Cum afectează fumatul laptele matern? Această problemă ar trebui discutată în detaliu.

Alăptarea și fumatul

Multe proaspete mămici decid să revină din nou la acest obicei dăunător, crezând că toată lumea consecințe negative a reusit sa evite in timpul sarcinii. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Cum afectează fumatul laptele matern? Nicotina, care intră în corpul unei femei, rămâne în lapte. Prin urmare, această otravă este consumată de copil în timpul alăptării. Efectele negative ale nicotinei asupra laptelui se manifestă după cum urmează:

1. Laptele matern este saturat cu toate substanțele nocive pe care o femeie le primește atunci când fumează.
2. Otrava intră cu siguranță în lapte și apoi în corpul copilului. Acest lucru afectează sistemul cardiovascular și alte sisteme ale copilului.
3. Țigările reduc semnificativ cantitatea de lapte produsă. Lactația este redusă, ca urmare bebelușul primește cantități insuficiente. nutrienți si nu se ingrasa bine.
4. Calitatea laptelui matern se deteriorează. Își schimbă culoarea și mirosul. Ca urmare a unor astfel de modificări, copilul poate refuza la un moment dat alăptarea.

Prin urmare, înainte de a decide să fumați în timpul alăptării, ar trebui să cântăriți totul consecințe periculoase.

Daune copilului

Fumatul în timpul alăptării poate provoca daune ireparabile nou-născutului, ducând chiar la consecințe fatale. Cele mai frecvente probleme de sănătate la bebeluși sunt:

1. Excitarea sistemului nervos central. Copilul are o tulburare de somn, îi lipsește constant somnul și este într-o stare nervoasă. Mofturile constante însoțesc această condiție.
2. Scăderea apărării imune. Un copil al cărui corp primește nicotină prin laptele matern are mai multe șanse să sufere de răceli, boli virale și alte boli infecțioase.
3. Tulburări funcționale tract gastrointestinal. Bebelușul are colici regulate, care îi provoacă multă suferință, deoarece este însoțită de durere acută. Copilul scuipă adesea lapte, ceea ce duce la o creștere slabă în greutate și uneori chiar la scădere în greutate.
4. Întârziere în dezvoltare. Devine deosebit de pronunțat la copiii ale căror mame nu au renunțat la acest obicei prost în timpul sarcinii. Astfel de copii încep să meargă și să vorbească mai târziu decât semenii lor.
5. Cantitate insuficientă de nutrienți. Laptele cu nicotină pierde multe vitamine și alte substanțe benefice, ceea ce afectează negativ starea generală a corpului copilului.
6. Sensibilitate crescută a sistemului respirator la virusurile și bacteriile patogene. Astfel de copii suferă adesea boli cronice superioare și inferioare tractului respirator, începând de la o vârstă fragedă.
7. Oportunitate de a dezvolta serios boli cardiovasculare. Nicotina provoacă vasospasm atât la femeie, cât și la copilul ei.

Este important de știut! Laptele cu nicotină face copilul dependent de această otravă! Prin urmare, riscul ca el să dezvolte acest obicei prost este adolescent crește semnificativ.

Multe mame cred ca dupa primul an de viata laptele matern nu are efecte negative. De fapt, procesul de intrare a nicotinei în lapte nu se schimbă. Dacă bebelușul nu a renunțat la alăptare după 1 an, iar mama dorește totuși să se apuce de fumat, trebuie să respectați anumite reguli de hrănire. Acest lucru va ajuta la minimizarea efectelor nocive ale nicotinei asupra bebelușului dumneavoastră de un an. O mamă care alăptează trebuie să respecte următoarele reguli:

1. Nu fumați niciodată într-o cameră în care se află un copil. Acest lucru ar trebui făcut exclusiv afară pentru a proteja copilul de mirosul de țigări.
2. A inlocui o țigară obișnuită versiune electronica. Țigările electronice sunt deosebit de populare în rândul oamenilor moderni. Provoacă mult mai puțin rău organismului, iar efectul este similar cu cel al unei țigări obișnuite.
3. După o pauză de fum, nu vă alăptați copilul. După cât timp îți poți hrăni copilul? Perioada de timp trebuie să fie de cel puțin 2 ore. Prin urmare, este mai bine să fumați imediat după hrănire.
4. Evitați obiceiurile proaste noaptea. Noaptea, mama produce lapte mai activ. Tigarile fumate in aceasta perioada pot reduce semnificativ cantitatea de lapte produsa.
5. Utilizare un numar mare de apă purificată pe zi. Acest lucru va ajuta la eliminarea mai dinamică a nicotinei din corpul mamei. Cantitatea de apă consumată pe zi ar trebui să fie de cel puțin 2 litri.
6. Mănâncă bine și ia vitamine complexe. Acest lucru va ajuta la completarea lipsei de nutrienți din corpul mamei, îmbogățind astfel laptele matern cu aceștia.
7. Schimbați hainele după fumat. De asemenea, ar trebui să vă spălați pe dinți și să vă spălați pe mâini, astfel încât copilul să nu miroasă neplăcut.
8. Petreceți cât mai mult timp în aer liber cu copilul dumneavoastră, dacă condițiile meteorologice o permit.

Important de reținut! În timpul alăptării, numărul de țigări fumate trebuie menținut la minimum, adică nu mai mult de 4-5 bucăți pe zi.

Rău mamei

Nu este cazul să spunem că fumatul este dăunător sănătății fiecărei persoane. La urma urmei, fiecare om știe acest lucru foarte bine de la o vârstă fragedă. De ce este fumatul periculos pentru o femeie în timpul alăptării? Sistemul imunitar al femeii este slăbit în timpul alăptării. Un organism slab primește doze de substanțe nocive, ceea ce duce la deteriorarea sănătății.

in afara de asta starea generala corpului, la o femeie care fumează, pielea își pierde elasticitatea. Pierderea laptelui duce la o deteriorare ireversibilă a formei sânilor, provocând astfel anumite complexe psihologice.

De asemenea, un copil capricios al cărui somn este tulburat are un impact negativ asupra mamei. Ea începe să dezvolte oboseală cronică.

Important de reținut! Numărul de consecințe negative ar trebui să facă o femeie să creadă că este mai bine să se abțină de la acest obicei prost! Sănătatea unui copil, mai ales în primul an de viață, este cheia normalului și dezvoltare în timp util in viitor.

Faimos printre părinţii moderni Evgeny Komarovsky, un medic pediatru cu mulți ani de experiență, are propria părere despre această problemă. El, desigur, recomandă insistent să se abțină de la dependență. Dar dacă mama nu are voința să facă acest lucru, atunci ar trebui să reducă la minimum numărul de țigări consumate pe zi și, de asemenea, să renunțe la fumat noaptea.

Mama ar trebui să ia vitamine complexe pentru a-și îmbogăți corpul cu vitamine și minerale. De asemenea, nu trebuie să uitați de plimbările zilnice cu copilul dvs., activitate fizicași condițiile de temperatură.

Este important de știut! Copilul unei mame fumătoare „fumă” cu ea! Adică dezvoltă aceeași dependență de nicotină.

Consecințe pentru copil în viitor

Copiii care sunt expuși involuntar la nicotină prin alăptare pot avea următoarele probleme la adolescență și la vârsta adultă:

• iritabilitate și agresivitate crescute;
• capacitate slabă de memorare, care afectează negativ performanța academică în instituțiile de învățământ;
• apariția bolilor respiratorii cronice;
• întârziere în dezvoltarea psihică și fizică.

Renunțarea la un obicei prost

Cum să renunți la fumat în timpul alăptării? O mamă care alăptează trebuie să renunțe la acest obicei prost o dată pentru totdeauna, dând dovadă de voință. Cel mai adesea, reticența de a renunța este asociată cu probleme psihologice din copilarie. Adică, o femeie are nevoie de o anumită îngrijire, dar trebuie să aibă grijă ea însăși de noul copil. Prin urmare, familia și prietenii ei ar trebui să o susțină în această perioadă dificilă.

Fumatul este un flagel societate modernă. Este trist să vezi cum școlile care abia și-au scos arcurile, ascunzându-se în spatele colțurilor, își ruinează corpurile tinere fumând. Dar este și mai înfricoșător să vezi o tânără mamă împingând un cărucior și trăgând fum. Iar bebelușul zace sufocant, umplându-și plămânii în curs de dezvoltare cu substanțe cancerigene de tutun din aer, iar dacă o femeie alăptează, atunci acest lucru este în general groaznic. Ne vom uita la consecințele fumatului în timpul alăptării în acest articol.

Fumatul – persistent dependenta psihologica, de care este greu să scapi de unul singur, dar poți oricând să reduci cantitatea de rău. Mamele care alăptează ar trebui să se gândească cu siguranță la daunele pe care le provoacă copilului lor din cauza plăcerii lor imaginare. Chiar dacă este încă foarte greu să renunți la țigări, încearcă să urmezi reguli simple atunci când mamele care alăptează fumează. Pentru combaterea nicotinei au fost create multe sisteme, inclusiv cele psihologice. Este posibil ca, după ce ai aflat despre experiențele de succes ale altor mame pe forumuri, și tu să poți depăși acest obicei.

Cel mai mare rău de la fumatul în timpul alăptării este nicotina. Acest substanță toxică, extrem de periculos pentru oameni. Nicotina are o doză letală - 1 mg la 1 kg de greutate pentru o persoană sănătoasă, adică dacă o femeie cântărește 55 kg, trebuie doar să fumeze 55 de țigări pentru a-și opri inima să bată și să nu mai respire. Dar nici în acest caz, nicotina, care se găsește în fumul de tutun în sine, nu este încă luată în considerare. De exemplu, la cianura de potasiu- cea mai puternică otravă - doza letală nu este cu mult mai mare - este de 1,7 mg la 1 kg de greutate. În același timp, fiecare fumător pierde 20-25 de ani din viață irevocabil...

De ce sunt țigările dăunătoare?

Începem să învățăm cât de dăunător este fumatul de la birourile noastre de la școală. Și totuși, din ce în ce mai puține femei însărcinate sunt gata să renunțe la acest obicei prost de dragul Sanatate buna bebelusul tau. Poate că au uitat asta Orice tigara contine aproximativ 4.000 de componente periculoase pentru organismul uman. Din acest număr, aproximativ 70 sunt capabili să provoace cancer.

Urmăriți prezentarea despre pericolele fumatului (pe care se poate face clic)

Daunele cauzate de fumul de tutun sunt experimentate nu numai de către fumătorul imediat, ci și de cei din jur. Sunt fumători pasivi, deoarece inhalează „norul de țigări” generat de fumatul tău. Fumatul de către o femeie însărcinată sau o mamă care alăptează nu poate decât să afecteze starea copilului; indiferent de dorința acestuia, el va primi cu siguranță o porție de substanțe nocive, mai întâi prin cordonul ombilical, iar apoi prin laptele matern al mamei.

Consecințele fumatului

O femeie care alăptează care fumează ar trebui să-și amintească că nicotina este absorbită în sânge în primele 30 de minute. Apoi merge la copil ca parte a laptelui. S-a observat că alăptarea la fumători diferă de cea a mamelor fără pasiune pentru nicotină.

1. În primul rând, volumul de lapte produs este mult mai mic. Acest lucru se datorează faptului că concentrația hormonului prolactină scade și nu permite producerea laptelui în volumul necesar.
2. În al doilea rând, odată cu volumul, se deteriorează și calitatea laptelui. Nu este atât de bogat în diverse vitamine, enzime benefice, hormoni și anticorpi de protecție.

Fumatul este dăunător nu numai atunci când copilul este alăptat; fumatul pasiv la copii nu este mai puțin periculos. Copiii din familii de fumători devin în majoritatea cazurilor fumători înrăiți deja stadiul inițial pubertatea și obicei prost transmisă din generație în generație.

Fumul de tutun, la care este expus copilul, poate provoca greață, alergii, spasm vascular, diverse boli tractului respirator. Cel mai evident exemplu de daune cauzate de tutun este că în loc de oxigen pur copilul primește monoxid de carbon, cunoscut pentru proprietățile sale otrăvitoare.

Daunele fumatului pentru o mamă care alăptează

Sarcina ia nu numai multă putere de la o femeie, ci și substanțe utile din organism. Toate elementele necesare pentru apariția deplină a vieții sunt preluate din resursele materne, prin urmare, după 9 luni de la nașterea unui copil, o femeie se află în maternitate obosit și epuizat. Vă puteți îmbunătăți sănătatea de îndată ce copilul se naște. Nutritiv și mancare sanatoasa, aderarea la regim va restabili puterea pierdută și va reumple „bagajul” de microelemente vitale. CU femeie fumătoare cel mai probabil, procesul de reînnoire nu se va întâmpla: nicotina a prins ferm rădăcini în organism, a luat locul substanțelor necesare și acum pur și simplu nu există unde să fie localizate.

Dependența de țigări afectează negativ stare emoțională nu numai pentru mama care alăptează, ci și pentru copil. Iritabilitatea și mofturile lui constante o tulbură și mai mult pe mama obosită, așa că se pare că această situație nu se va termina niciodată.

Cum strica fumatul laptele matern?

Enzimele dăunătoare conținute în țigări acționează în principal asupra vaselor de sânge: le îngustează, iar canalele de lapte nu fac excepție. Prin îngustare, ele nu permit laptelui matern să treacă în totalitate, de unde încep problemele cu producerea hormonului prolactină. Nivelul său insuficient reduce rata la care laptele rămâne în sânul feminin.

Valoarea nutritivă a laptelui, care poartă particule de nicotină, este semnificativ redusă (). Orice produs consumat îi afectează neapărat gustul, așa că o asistentă fumătoare va avea cu siguranță un gust neplăcut de țigară. Cu dependența de tutun, perioada de alăptare nu este lungă - până la 4 - 6 luni. Apoi laptele începe să „pleacă” de la sine și este puțin probabil să fie evitat decât dacă mamă grijulie nu va pune capăt „pasiunii” lui.

Important:

Daune copilului din laptele matern de la o mamă fumătoare

Acum imaginați-vă că o parte din nicotină intră în corpul copilului prin laptele matern. Se răspândește destul de repede, iar bebelușul începe să experimenteze procese distructive în corpul său minuscul foarte imatur.

Primul lucru care începe să sufere este inima mică a bebelușului - nicotina provoacă disfuncția acestui organ, iar dacă mama fumează pe tot parcursul alăptării, copilul poate dezvolta insuficiență cardiacă. Datorită pătrunderii zilnice a nicotinei în sângele unui nou-născut, ritmul cardiac al bebelușului este perturbat treptat, în urma căruia apar astfel de boli, cum ar fi aritmia, tahicardia. Pentru corpul unui copil, acesta este un pericol grav care reprezintă o amenințare pentru viață.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Ce alte consecințe pot fi pentru un copil de la fumatul mamei?

• Tulburări de somn - somnul copilului este adesea întrerupt, copilul este foarte agitat și supraexcitat;
• Scăderea apetitului, scăderea în greutate, dezvoltarea și creșterea copilului încetinește;
• Aproape sută la sută tendință să reactii alergice— este foarte dificil să introduci alimente noi pentru hrănirea complementară, pielea reacționează cu erupții cutanate și inflamații;
• Funcționare defectuoasă a tractului gastrointestinal - copilul suferă de gaze, colici, constipație, frecvente;
• Tendința de a boli pulmonare(nicotina afectează sistemul respirator al copilului, provocând astm și diverse boli respiratorii), scăderea imunității;
• Daunele fumatului în timpul alăptării pot afecta sistem nervos copil, acest lucru poate duce în cele din urmă la întârzieri de dezvoltare a copilului;
• Fumatul de către mamă îl face pe copil dependent de nicotină în viitor;
• Și cel mai rău lucru este predispoziția la boli oncologice iar riscul de moarte subită a sugarului crește.

Daunele fumatului în timpul alăptării nu sunt proporționale cu „plăcerea” pe care o primește mama atunci când fumează o țigară. Singura modalitate de a reduce impactul țigărilor asupra sănătății tale este să renunți la acest obicei prost; nu există altă cale.

Dacă sunteți interesat de întrebarea a ceea ce este de preferat - alăptarea și fumatul, sau transferul lui la hrănire artificială, nu există un consens. Laptele matern este prima alegere a bebelușului, iar OMS spune că atâta timp cât fumezi până la cinci țigări pe zi, alăptarea poate continua. Pe de altă parte, nu se știe a cui imunitate va fi mai sănătoasă: un copil „artificial” sau un copil hrănit cu lapte matern cu nicotină.

Dacă continui să fumezi în timpul alăptării, fii pregătit pentru faptul că alăptarea ta va fi de scurtă durată - conform statisticilor medicale, alăptarea la astfel de mame durează doar 4-6 luni. Laptele matern, „aromat” cu nicotină, are un gust amar și miros de țigări - așa că copilul tău îl poate refuza în timp ce este încă în spital.

Consecințele fumatului pentru un copil pe măsură ce crește

O mamă care alăptează care nu s-a despărțit încă de o țigară riscă sănătatea copilului ei nu numai în timpul copilăriei. Dependența poate avea un impact negativ asupra emoțional și condiție fizică iubito, încetinește-l dezvoltare mentală deja la o vârstă mai matură.

Cercetările oamenilor de știință au condus la concluzia că, odată cu continuarea pubertății, un copil care este obișnuit cu nicotină în copilărie va deveni dependent de tutun foarte devreme. Copiii care au fost forțați să utilizeze nicotină prin laptele matern pot fi ulterior caracterizați de iritabilitate și agresivitate crescute. De obicei se descurcă prost la școală și au probleme cu memoria și comportamentul. Dacă vorbim despre sănătate, copiii crescuți cu lapte cu nicotină au mai multe șanse afectiuni respiratorii, probleme cu sistemul respiratorși diverse reacții alergice. Imunitatea slabă și întârzierile în dezvoltare nu vor permite copilului să fie printre cei mai buni elevi și studenți.

Cum să reduceți daunele fumatului în timpul alăptării

Dacă tot nu poți „renunța” sau crezi că alăptarea și nicotina sunt destul de compatibile, atunci ar trebui să te limitezi cel puțin la numărul de țigări pe care le fumezi. Reguli de bază pentru reducere influență nocivă fum de țigară pe lapte:

• Numărul maxim de țigări fumate pe zi este de 5 bucăți. Fumatul este permis numai în timpul zilei, deoarece noaptea începe cea mai rapidă etapă de lucru a prolactinei și nu trebuie lăsat tutunul să interfereze cu acest proces.
• Ar trebui să fumați țigări imediat după ce bebelușul a mâncat, astfel încât să treacă cel puțin 2 ore înainte de următoarea hrănire din momentul în care nicotina intră în plămânii mamei.
• Nu fumați în aceeași cameră cu copilul dumneavoastră.
• Schimbați hainele după fumat, periați-vă bine pe dinți și clătiți-vă gura și spălați-vă pe mâini pentru a elimina mirosul de tutun.
• Intervalul de timp dintre țigări este de 2-3 ore.
• Mâncați alimente hrănitoare și bogate în minerale, luați vitamine.
• Bea mai multe lichide, aceasta va elimina mai repede nicotina din organism.
• Plimbări frecvente cu copilul afară.
• Reduceți treptat doza de nicotină, reducând-o la zero.

Așadar, în orice caz, nu fumați în aceeași cameră cu copilul dumneavoastră, când mergeți deasupra căruciorului, minimizați inhalarea de fum de către bebeluș. Înainte de a vă manipula copilul - schimbarea scutecelor, hrănirea - spălați-vă mâinile cu săpun și spălați-vă pe dinți. Dacă într-adevăr nu puteți renunța la acest obicei, atunci faceți o regulă să fumați după hrănire - în acest fel, mai puțină nicotină va intra în corpul copilului.

Tine minte țigările sunt otravă. Nu-ți otrăvi copilul, pentru că ai grijă de sănătatea lui este a ta obiectivul principal si prerogativa. Scapă de dependență și fii sănătos!

Cum să te lași de fumat

Merită să vă gândiți la acest lucru în special dacă sunteți mamă și copilul dumneavoastră alăptează în prezent. Pentru a renunța la țigări, este suficient să faci o listă de fapte pozitive pe care le poți obține atunci când renunți la obicei. Aceasta ar putea fi economisirea de bani, îmbunătățirea sănătății, implicarea în sport etc. Ar trebui să fii cel mai bun exemplu pentru copiii tăi. Privindu-și părinții, copilul își va construi viața într-un mod similar.

Metoda de a renunța la fumat bazată pe auto-reținere a câștigat o bună popularitate. Din lista de mai sus, trebuie să selectați doar 4 reguli și să încercați să le urmați. Când sunt bine stabilite în stilul tău de viață, mai adaugă încă 2 din listă. Libertatea totală de la țigări vă va veni dacă urmați întreaga listă.

• Înlocuiți timpul petrecut fumând cu exerciții fizice sau plimbări în aer curat.
• Nu fumați cu 2 ore înainte de masă.
• Nu fumați pe stomacul gol. Încercați să nu fumați dimineața cât mai mult timp posibil, amânând doza de nicotină.
• Nu fumați imediat după ce mâncați.
• Încercați să înlocuiți fumatul unei țigări cu a mânca ceva gustos (bomboane, semințe).
• Fumați într-o poziție incomodă (ghemuit sau stând într-o poziție incomodă).
• Nu purta o brichetă cu tine.
• Nu fumați în timp ce sunteți la telefon sau la computer.
• Dedică-ți timpul de odihnă activităților interesante și utile, nu-l irosește cu otrăvirea corpului.
• Fumați doar o jumătate de țigară.
• Nu inspira prea adânc.
• Alegeți țigări care nu vă plac.
• Nu mai fumați dacă cineva din apropiere începe să fumeze.
• Dacă trebuie să fumezi, încearcă să-ți distragi atenția cu ceva și amână timpul.
• Nu fumați în aer liber.
• Nu luați țigări cadou.
• Nu te grăbi să deschizi un pachet nou de țigări.
• Cumpărați nu mai mult de un pachet de țigări odată.
• Nu fumați în casă sau la locul de muncă.
• Dacă rămâneți fără țigări, nu ar trebui să le cereți sau să le împrumutați.
• Nu fumați în timp ce așteptați autobuzul etc.

Împreună cu acest efect, puteți utiliza remedii populare(stome de ierburi) și metode de farmacie(plasture cu nicotină, gumă de mestecat specială, tablete).

Cum să te lași de fumat fără niciunul gumă de mestecat, patch-uri, tablete, codare? A apărut Metoda noua: ceai de mănăstire – remediu natural, care ajută în doar 3 săptămâni să scapi complet de dependența de nicotină (pentru a afla mai multe, click pe imagine)