Cristale albe sau galben pal, cu un miros slab. Practic insolubil în apă, solubil în alcool, uleiuri și grăsimi. Se descompune sub influența oxigenului, aerului și luminii.
Având un număr mare de legături nesaturate, activează procesele redox, stimulează sinteza bazelor purinice și pirimidinice, participă la aprovizionarea cu energie a metabolismului, creând condiții favorabile pentru sinteza ATP.
Atunci când este administrat oral, este absorbit din tractul gastrointestinal după emulsionare cu acizi biliari. Retinolul care intră în microvilozitățile intestinale suferă esterificare. Palmitatul de retinil rezultat se atașează de anumite lipoproteine, pătrunde în căile limfatice și, ca parte a chilomicronilor, intră în ficat, unde este captat de reticuloendoteliocitele stelate, iar apoi de hepatocite, unde chilomicronii sunt scindați, eliberând retinil palmitat, retinol. iar acidul retinoic s-a format din acesta. Retinolul se leagă de o anumită proteină, intră în sânge, se combină cu albumina și este transportat la diverse corpuri. Distribuit neuniform în organism: cel mai mare număr este situat în ficat și retină, mai puțin - în rinichi, inimă, depozite de grăsime, plămâni, glanda mamară care alăptează, glandele suprarenale și alte glande endocrine. Forma predominantă de depozit este palmitatul de retinol, rezervele sale sunt reînnoite lent, dar constant. În țesuturi, retinolul este localizat predominant în fracția microzomală, mitocondrii, lizozomi și în membranele celulelor și organelelor. Retinolul, retinalul, acidul retinoic sunt secretate de hepatocite în bilă, glucuronida de retinoil este excretată prin urină. Eliminarea retinolului este lentă, astfel că dozele repetate duc la acumulare, iar efectele adverse persistă mult timp.
Crește sinteza proteinelor în cartilaj și țesut osos, care determină creșterea oaselor și a cartilajului în lungime. Stimulează epitelizarea și previne cheratinizarea excesivă a epiteliului (hiperkeratoza). Crește numărul de mitoze din celulele epiteliale, previne acumularea de keratohialine în ele, promovează sinteza ARN și a mucopolizaharidelor sulfatate, care joacă rol importantîn permeabilitatea membranelor celulare, subcelulare și mai ales lizozomale. Datorită lipofilității sale, este integrat în faza lipidică a membranelor, are un efect modificator asupra lipidelor membranei și controlează rata de reacții în lanț in faza lipidica si mentine potentialul antioxidant al diverselor tesuturi la un nivel constant. Reglează biosinteza glicoproteinelor membranelor de suprafață celulară, care determină nivelul proceselor de diferențiere celulară. Reglează funcția normală a epiteliului scuamos cu un singur strat, care joacă un rol de barieră și crește rezistența organismului la infecții. Întărește formarea de anticorpi și activează fagocitoza. Afectează fotorecepția participând la formarea violetului vizual. Stimulează sinteza hormonilor cortexului suprarenal. Inhibă eliberarea tiroxinei. Asigură activitatea normală a glandelor sebacee și sudoripare.
Pentru uz sistemic: hipovitaminoza și deficitul de vitamina A în terapia complexă a bolilor infecțioase, incl. rujeolă, dizenterie; boli de piele (arsuri, degerături, răni, tuberculoză cutanată, hiperkeratoză, ihtioză, psoriazis, piodermie, unele forme de eczemă și alte forme inflamatorii și degenerative procese patologice), boli oculare (retinită pigmentară, hemeralopie, xeroftalmie, keratomalacie, leziuni eczematoase ale pleoapelor, conjunctivită), rahitism, malnutriție, acută afectiuni respiratorii, acută și cronică boli bronhopulmonare, incl. traheită, bronșită, pneumonie; leziuni erozive-ulcerative și inflamatorii ale tractului gastrointestinal, ciroză hepatică.
Pentru uz extern: eczeme, dermatită (inclusiv atopică fără exacerbare), cheilită, crăpături superficiale și abraziuni ale pielii, modificări legate de vârstă piele; boli ale pielii asociate cu procese de keratinizare afectate; pentru a activa procese reparatorii în diferite dermatoze după terapia cu glucocorticoizi.
Hipersensibilitate, colelitiaza, pancreatită cronică, sarcina (primul trimestru).
picant și nefrită cronică, decompensare cardiacă.
Utilizarea externă a retinolului în timpul sarcinii și alaptarea posibil dacă efectul așteptat al terapiei depășește riscul potențial pentru făt și copil.
Efecte sistemice
Manifestări ale hipervitaminozei A: la adulți - somnolență, letargie, cefalee, înroșirea feței urmată de exfolierea pielii, greață, vărsături, posibilă exacerbare a bolii hepatice, durere la nivelul oaselor membrele inferioare; la copii - creșterea temperaturii corpului, somnolență, transpirație crescută, vomita, iritatii ale pielii, creșterea presiunii intracraniene (sugarii pot dezvolta hidrocefalie, proeminență a fontanelei).
Cu o reducere a dozei sau întreruperea temporară a medicamentului efecte secundare trec pe cont propriu. În unele cazuri, în prima zi de utilizare, pot apărea erupții cutanate maculopapulare cu mâncărime, care necesită întreruperea medicamentului.
Când se prescriu doze mari pentru bolile de piele, după 7-10 zile de tratament, se observă o exacerbare a reacției inflamatorii locale, care nu necesită tratament suplimentarși scade în continuare.
Pentru injecții intramusculare: durere la locul injectării, formare de infiltrate.
Pentru uz extern: mâncărime și hiperemie la locul aplicării (necesită întreruperea temporară a medicamentului).
Nu trebuie combinat cu alte medicamente care conțin vitamina A și retinoizi (pentru a evita hipervitaminoza A). Incompatibil cu antibioticele tetracicline. Salicilații și HA reduc riscul de efecte secundare. Estrogenii și contraceptivele orale care le conțin cresc concentrațiile plasmatice de vitamina A.
Reduce (reciproc) riscul de hipervitaminoză D. Absorbția retinolului este perturbată de nitriți, colestiramină, colestipol, neomicină (pe cale orală).
În hipervitaminoza acută - cefalee severă, amețeli, somnolență, confuzie, vedere încețoșată, convulsii, vărsături incontrolabile, diaree abundentă, deshidratare severă; în a doua zi apare o erupție larg răspândită, urmată de peeling cu plăci mari, începând de la față; Palparea oaselor tubulare lungi este puternic dureroasă din cauza hemoragiilor subperiostale, modificări ale oaselor și țesuturilor moi. La copii, hipervitaminoza acută se caracterizează prin anxietate, excitare, insomnie în prima zi, uneori somnolență, febră până la 39 ° C, vărsături, proeminență a fontanelei mari, semne de sufocare.
Tratament: simptomatic; Tiroxina și acidul ascorbic sunt prescrise ca antagonist.
În interior, intramuscular extern.
Pentru a evita dezvoltarea hipervitaminozei A, nu depășiți dozele recomandate. Pentru tratament acnee sunt necesare doze mari de vitamina A, ceea ce crește riscul de complicații toxice, prin urmare, pentru această nosologie, formele locale de vitamina A sunt cele mai preferate.
Vitamina A (Retinolul) este un reprezentant al clasei de vitamine liposolubile care se pot acumula în organism. Necesar pentru vederea și creșterea oaselor, pielea și părul sănătoși, funcționarea normală a sistemului imunitar etc. formă pură instabil, apare ca în produse vegetale, și în surse animale.
Vit. A a fost descoperit în 1913. Apoi două grupuri de oameni de știință, independent unul de celălalt, au descoperit că gălbenușul unui ou de găină și unt conțin o anumită substanță care stimulează creșterea animalelor.
După aceasta, în timpul Primului Război Mondial, au fost descrise numeroase cazuri de xeroftalmie și keratoftalmie, uscăciune și cheratinizare patologică a sclerei și corneei ochilor. În același timp, s-a remarcat relația acestor boli cu o deficiență de unt în alimentație.
Substanța izolată din unt a fost inițial desemnată ca factor A liposolubil. Ulterior, în 1916, a fost redenumită vit. A. În 1921 au fost descrise semne de deficit de vitamina A, în 1931 a fost descrisă structura vitaminei, iar în 1937, vit. A s-a obţinut sub formă cristalină.
Pe lângă Retinol Vit. A include un grup de vitameri, substanțe similare în compoziție chimicăşi prin efectul pe care îl produce. Aceste substanțe se numesc retinoizi. Pe lângă retinol (vit. A 1), acesta include derivații săi:
Acestea sunt doar formele de bază. Alături de ei, există mulți alți retinoizi care apar în mod natural sau se formează în corpul oamenilor și al mamiferelor în timpul reacțiilor metabolice. Funcțiile multora dintre ele rămân prost înțelese. Pe baza denumirii componentei principale, A 1, această vitamină se numește de obicei Retinol.
Denumirea chimică a retinolului este trans-9,13-Dimetil-7-(1,1,5-trimetilciclohexen-5-il-6)-nonatetraen-7,9,11,13-ol (sub formă de palmitat sau acetat). Formula – C 20 H 30 O. Acest compus chimic este un cristal prismatic gălbui cu un miros specific și un punct de topire de 64 0 C.
Se dizolvă bine în substanțe grase și alți solvenți organici - alcooli etilici și metilici, diciclohexan, dicloroetan. Practic insolubil în apă. Este instabil în mediul extern - este distrus sub influența oxigenului atmosferic și a radiațiilor ultraviolete solare. Alte substanțe din grupa retinoizilor au proprietăți similare.
Cu participarea sa, multe reacții redox sunt efectuate în organism. Reglează toate tipurile de metabolism. Stimulează biosinteza proteinelor și activează multe sisteme enzimatice.
Retinolul este un excelent imunomodulator. Îmbunătățește activitatea fagocitară a leucocitelor, stimulează producția de anticorpi și participă la sinteza interferonului și a lizozimului. Astfel, întărește sistemul imunitar și crește rezistența organismului la multe tipuri de infecții bacteriene și virale. Este, de asemenea, un antioxidant excelent care previne deteriorarea țesuturilor de către radicalii liberi. Efectele antioxidante și imunostimulatoare duc la faptul că celulele modificate atipic sunt recunoscute în timp, sunt distruse, iar tumorile canceroase nu se dezvoltă.
Vitamina A normalizează creșterea și diviziunea celulelor epiteliale și previne cheratinizarea excesivă. De asemenea, stimulează sinteza colagenului. Ca urmare, rezistența de barieră a membranelor mucoase ale sistemului respirator, tractului gastrointestinal și sistemului genito-urinar la acțiunea agenților patologici crește. Sub acțiunea sa, pielea devine elastică, fără riduri, umflături, pete de vârstă și alte semne de îmbătrânire.
Reduce formarea colesterolului cu densitate scăzută, responsabil de formare plăci de ateroscleroză. Fiind un antioxidant, previne scleroza si modificări distroficeîn miocard.
Crește rezistența ligamentelor, oaselor, cartilajului. Promovează creșterea oaselor în lungime.
Retinolul este implicat în sinteza hormonilor suprarenali și sexuali. De asemenea, reduce nivelul de tiroxină atunci când este supraprodusă de glanda tiroidă.
La barbati stimuleaza spermatogeneza, la femei asigura cursul normal al ciclului menstrual. În timpul sarcinii, această vitamină, împreună cu alți factori, modelează creșterea și dezvoltare adecvată făt
Are un impact extraordinar asupra stării analizorului vizual. Retina face parte din Rhodopsin. Acest pigment vizual oferă fotosensibilitate la receptorii bastonași ai fundului de ochi. Precursorii retinolului, carotenoizii, hidratează corneea și sclera, prevenind cheratinizarea patologică a acestora (hiperkeratoza) și dezvoltarea cataractei. Această vitamină menține, de asemenea, funcția corectă pată maculară– locul de cea mai mare percepție vizuală a retinei.
Categorii | Normă, mcg | Normă, IU |
Sugari până la 6 luni. | 400 | 1333 |
Sugari de la 6 luni. pana la 1 an | 500 | 1667 |
Copii 1-3 ani | 300 | 1000 |
Copii 4-8 ani | 400 | 1333 |
Copii 9-13 ani | 600 | 2000 |
Adolescenți peste 14 ani și bărbați adulți | 1000 | 3300 |
Adolescente peste 14 ani și femei adulte | 800 | 2667 |
Femeile însărcinate | 200-800 | 667-2667 |
Femeile care alăptează | 400-1200 | 1333-4000 |
Bătrâni și bătrâni | 800 | 2667 |
În acest tabel, UI sunt unități internaționale care reflectă activitatea medicamentului. Cât despre Vit. Și aici 1 UI corespunde la 0,3 mcg.
O manifestare tipică a deficienței de vitamina A este așa-numita orbire nocturnă sau hemeralopie, deteriorarea vederii crepusculare. De asemenea, din partea ochilor se vor remarca keratomalacia și xeroftalmia, manifestate prin înmuiere, uscăciune a corneei, roșeață a sclerei cu lacrimare patologică. În acest caz, acuitatea vizuală va fi redusă, iar cataracta se va forma adesea.
Pielea este uscată, descuamată, cu o culoare nesănătoasă, erupție pustuloasă și elasticitate redusă. O astfel de piele creează condiții favorabile pentru diferite dermatite, psoriazis și eczeme.
In scadere funcția de barieră membranele mucoase ale organelor interne. În combinație cu imunitatea scăzută, aceasta va fi însoțită de bronșită frecventă, pneumonie, procese erozive-inflamatorii în tractul gastrointestinal, inflamație a sistemului genito-urinar cu incontinență urinară.
Suferinţă Sistem reproductiv– încălcat ciclu menstrual la femei, bărbații se plâng disfuncție erectilăși ejaculare precoce. Infertilitatea masculină și feminină apare adesea.
Apare slăbiciune generală, oboseală crescută, somnolență în timpul zilei și insomnie noaptea. Pe partea mentală, se remarcă iritabilitatea nemotivată, anxietatea și depresia. Pericolul crește tumori maligne, în special cancerul de sân, și la fumători și cei care sunt adesea bolnavi raceli- cancer de plamani.
Predispune la deficit:
Deficiența de vitamine, de regulă, se dezvoltă cu o combinație a acestor factori nefavorabili.
În plus, unele condiții cresc nevoia. Acest:
Retinolul intră în organism cu alimente. Cuprins vit. Și la 100 Produse alimentare:
Produs | Cantitate, mcg/100 g |
Grăsime de pește | 25000 |
ficat de cod | 30000 |
ficat de curcan | 8000 |
Ficat de vita | 6500 |
Ficat de pui | 3300 |
Ardei roșu dulce | 2100 |
Ardei verde | 18 |
Morcov | 830 |
Brocoli | 800 |
Unt | 680 |
Lapte | 30 |
Ouă de găină | 140 |
Salată verde | 550 |
Brânză | 265 |
rosii | 40 |
Mazare verde | 38 |
Este ușor de observat că cea mai mare cantitate de vit. Și se găsește în produsele de origine animală, în timp ce nu există atât de mult în verdețuri și legume. Deși nu ar trebui să vă bazați în întregime pe datele din tabel. Cert este că în majoritatea produselor cunoscute, vitamina A nu este reprezentată de Retinol, ci de predecesorii săi, provitaminele, carotenoizii.
Aceste substanțe includ carotenul alfa, beta și gama. Cel mai activ dintre ele este beta-carotenul. Acesta este un pigment natural Rosu aprins, care se transformă în timpul proceselor metabolice.
Există în special o mulțime de beta-caroten și alți carotenoizi în legume și fructe care au o culoare roșie-portocalie. Morcovii roșii nu sunt bogați în vitamina A, așa cum cred mulți, ci în provitamina sa, beta-carotenul. În general, carotenoizii se găsesc în principal în alimentele vegetale, în timp ce alimentele de origine animală sunt bogate în Retinol – lapte, brânză, ficat de cod și ficat de mamifer, gălbenuș de ou. În plus, beta-carotenul este de multe ori mai slab în activitatea sa decât retinolul - 12 mcg din această provitamina este echivalent cu 1 mcg de retinol.
Cel mai adesea în practica clinica Se utilizează acetat de retinol și palmitat de retinol. Aceste medicamentele Disponibil în următoarele forme de dozare:
Injectiile cu solutii uleioase se fac doar intramuscular, intr-o vena în nici o împrejurare! Soluția externă este utilizată în tratamentul bolilor de piele și preparate pentru recepție internă– pentru prevenirea deficitului de vitamina A și tratamentul afecțiunilor conexe.
Pentru a preveni dezvoltarea hipervitaminozei A, trebuie să urmați cu atenție dozele stabilite de medic. De obicei, medicamentele care conțin 3300 UI sunt utilizate în în scop preventivși mai „grele” forme de dozare- în medicamente.
Împreună cu acetatul de retinol și palmitatul, vitamina A este prezentă în multe complexe vitamine-minerale, inclusiv:
Pe lângă produsele farmaceutice Vit. Și este inclus în multe suplimente alimentare și produse cosmetice pentru îngrijirea pielii și părului. Spre deosebire de retinolul natural, care se descompune rapid, retinoizii sintetici sunt mai stabili și își păstrează proprietățile pentru o perioadă destul de lungă de timp.
Împreună cu prevenirea și tratamentul deficienței de vitamina A, retinoizii sintetici sunt utilizați ca parte a tratamentului complex pentru următoarele afecțiuni:
Absorbția retinolului, care face parte din produsele alimentare și medicamentele, are loc în secțiunile superioare intestinul subtire. Alimentele conțin retinol esterificat (sub formă de esteri) sau carotenoizi. În lumenul intestinal, sub acțiunea enzimelor pancreatice și intestinale subțiri, esterii de retinol sunt distruși (hidrolizați, emulsionați) pentru a forma Retinol liber.
În continuare, esterii sunt sintetizați din nou în membrana mucoasă a intestinului subțire cu participarea unor enzime specifice. acizi grași Retinol. În această formă, intră în limfă și este livrat la ficat. Aici se depune sub forma compusului ester Retinil Palmitat. Pe lângă ficat, vitamina A se depune în plămâni, rinichi, retină, glandele suprarenale, glandele mamare și țesuturile adipoase.
Dar totuși, principalul depozit este ficatul - până la 80% din vit este depozitat aici „în rezervă”. Și sub formă de palmitat de retinil. În caz de încasări insuficiente sau consum crescut, aceste rezerve pot dura 2-3 ani. Dacă este necesar, retinolul este eliberat din ficat cu participarea zincului și se leagă de proteina transtiretină. Apoi, este livrat în celulele organelor și țesuturilor, unde se combină cu proteina de legare a retinolului (RBP), care este, de asemenea, sintetizată de ficat.
Fiind pe structura chimica alcool, Retinolul distruge membranele celulare. Prin urmare, înainte de a intra în celulă, retinolul este transformat în acid retinian și retinoic. În comparație cu Retinol, acești compuși sunt mai moi și nu au efect distructiv asupra celulelor.Carotenoizii sunt absorbiți în intestine de 6-12-24 de ori mai rău (în funcție de tip). Transformarea lor în retinină are loc în celulele intestinului subțire cu participarea unei enzime specifice care conține fier.
Activitatea acestei enzime depinde de starea glandei tiroide. Dacă funcția sa este insuficientă (hipotiroidism), acest proces va fi perturbat, iar carotenoizii neutilizați se vor acumula în organism. În acest caz, se va observa pseudoicter - colorarea pielii și a membranelor mucoase într-o culoare galbenă bogată.
Vit. Și se absoarbe mai bine în combinație cu grăsimi și proteine. Prin urmare, post, diete restrictive, hobby alimente vegetale– toate acestea complică absorbția vit. Și contribuie la deficiența sa. Absorbția retinolului este dificilă și în bolile ficatului, vezicii biliare și pancreasului, când emulsionarea și hidroliza acestuia sunt afectate. Partea neabsorbită a vit. Și sub formă de diverși metaboliți este îndepărtat prin rinichi și intestine.
Promovează eliberarea vitaminei A din depozit. Prin urmare, pe fondul unei deficiențe a acestui mineral, activarea va fi lentă.
Facilitează absorbția vitaminei A în intestinul subțire.
Fiind solubil în grăsimi, vit. Și se dizolvă ușor în aceste substanțe și este îndepărtat din intestine. Prin urmare, consumul regulat uleiuri vegetale va duce la malabsorbție.
De asemenea, ele interferează cu absorbția retinolului.
Previne distrugerea. Prin urmare, deficit de vitamine. E este adesea însoțită de o deficiență de vit. A. Din acest motiv, este indicat să luați ambele vitamine împreună.
Datorită capacității de acumulare, doza zilnică de retinol pentru copii nu trebuie să depășească 900 mcg, iar pentru adulți - 3000 mcg. Mâncând numai alimente bogate în vit. Și, este puțin probabil să provoace hipervitaminoză A.
Deși în practică medicală Un caz remarcabil a fost descris când un grup de exploratori polari a decis să se sărbătorească cu ficat urs polar. În condiții climatice dure, corpul acestui animal s-a adaptat pentru a acumula vit. Și în cantități uriașe. Și din moment ce principalul depozit al vitaminei este ficatul, exploratorii polari au primit o otrăvire reală cu retinol și majoritatea nefericiților au murit. Dar astfel de cazuri sunt unice și nu sunt regula.
Practic, hipervitaminoza A se dezvoltă cu o supradoză de retinoizi sintetici sau atunci când aceștia sunt combinați cu alimente bogate în vitamine. A. Principalele semne ale hipervitaminozei A:
Femeile însărcinate au o supradoză de vit. Și poate provoca un efect teratogen - perturbarea dezvoltării embrionare și apariția deformărilor la făt.
Necazul este că, din cauza unor asemănări în manifestări, hipervitaminoza A poate fi confundată cu deficiența ei. Și apoi, în loc să nu mai ia vitamina și să schimbe natura dietei, dimpotrivă, ei măresc doza acesteia și iau alimente bogate în Retinol și carotenoizi. Pentru a preveni acest lucru, dacă aveți simptome alarmante, ar trebui să consultați un medic și să faceți testele de laborator necesare.
Încercăm să oferim cele mai relevante și Informatii utile pentru tine și sănătatea ta. Materialele postate pe această pagină au caracter informativ și sunt destinate scopurilor educaționale. Vizitatorii site-ului nu ar trebui să le folosească ca recomandari medicale. Stabilirea diagnosticului și alegerea unei metode de tratament rămâne apanajul exclusiv al medicului dumneavoastră curant! Nu suntem responsabili pentru posibil Consecințe negative apărute ca urmare a utilizării informațiilor postate pe site
Retinolul este o vitamină solubilă în grăsimi care este utilizată pe scară largă în cosmetologie. Se gaseste in cremele anti-imbatranire, tratamente pentru par si unghii. Multe lotiuni anti-acnee contin si vitamina A (retinol). Dar nu este indicat să folosiți produse cu el fără a consulta un specialist. Substanța poate dăuna organismului.
Vitamina A a fost descoperită în 1913. Apoi un grup de oameni de știință a ajuns la concluzia că gălbenușul de pui și untul conțin o substanță datorită căreia creșterea animalelor are loc într-un ritm accelerat. Nu reacționează cu alcalii și nu este polenizat prin fracțiuni. Noul produs a fost numit „factor solubil în grăsimi A”. Deja în 1916 a fost redenumit vitamina A (retinol).
În prima jumătate a secolului trecut, s-a constatat că lipsa unor cantități suficiente de vitamina A în dieta zilnica duce la scăderea imunității. cresc, iar la adulți, părul cade și unghiile se desprind, iar vederea se deteriorează semnificativ. Retinolul a început să fie adăugat în multe preparate medicale și cosmetice. Feedback-ul pacienților a arătat că starea de sănătate și aspectîmbunătățit după doar o săptămână de utilizare.
În forma sa pură, retinolul este o substanță cristalină galbenă. Această vitamină este solubilă în grăsimi. Vitamina se poate acumula în cantități semnificative în ficat. Prin urmare, dacă decideți să utilizați retinol, trebuie respectate instrucțiunile. În fiecare caz specific, doza va fi diferită. Dar folosește retinol cantitati mari Pentru a obține un rezultat bun mai rapid, nu merită.
Vitamina A apare în mod natural. De exemplu, în cantitati mari Morcovii conțin retinol. Recenziile arată asta uz zilnic Această legumă ajută la îmbunătățirea vederii și a stării pielii. Există și varietăți de vitamina A care pot fi obținute doar artificial. Astfel de izomeri sintetici nu au practic efecte secundare, prin urmare sunt utilizați pe scară largă în cosmetologie.
Proprietățile cosmetice ale retinolului se bazează pe efectul său asupra celulelor epidermice. Vitamina A duce la diferite modificări ale pielii. Dacă sunt făcute corect, aceste modificări vor fi pozitive. Dar utilizarea independentă a retinolului poate duce la iritații severe și chiar la arsuri.
Celulele pielii conțin receptori retinoizi. Când interacționează cu vitamina A, are loc o modificare a activității metabolice a celulelor. Aceasta înseamnă că are un efect stimulator asupra celulelor pielii. Procesul de regenerare are loc. Nu este o coincidență că retinolul este folosit pentru a trata acneea. Instrucțiunile de utilizare a medicamentelor care conțin această substanță descriu etapele și procedura pentru tratamentul pielii. Înainte de a utiliza produsul, asigurați-vă că citiți inserția. Efectul stimulator al vitaminei A persistă încă 4 luni după încheierea cursului de utilizare. Prin urmare, nu poate fi utilizat continuu.
Substanța ajută la normalizarea proceselor de diferențiere a keratinocitelor, ajută la vindecarea acneei și face pielea mai elastică. Pacienții reușesc să trateze cu succes seboreea folosind retinol. Soluția de ulei este cel mai bine utilizată în perioada de iarna. Vitamina A poate provoca fotosensibilitate pielii.
Vitamina A este utilizată pe scară largă atât în cosmetologia acasă, cât și în salon. În rândul femeilor cu vârsta peste 30 de ani, o procedură numită peeling cu retinoic este foarte populară. Poate fi efectuată doar de un specialist într-un birou echipat corespunzător. Pentru a elimina micile riduri faciale, vergeturile și urmele de acnee, se folosește retinolul. Soluția este pregătită de un cosmetolog imediat înainte de procedură.
Este absolut nedureros. O soluție specială este aplicată zonelor cu probleme și așteptată pentru o anumită perioadă de timp. Durata procedurii depinde de problema care trebuie rezolvată. Vergeturile severe sau cicatricile de acnee pot fi îndepărtate în doar câteva ședințe. Peelingul cu retinoic este recomandat a fi efectuat in timpul sezonului rece. Imediat după procedură, pe piele apare o ușoară roșeață, care dispare a doua zi.
Vitamina este prezentată în farmacii sub formă de medicament „Acetat de retinol”. Are o aplicare largă și poate fi prescris atât la adulți, cât și la copii. Doar doza va diferi. Pentru creșterea și dezvoltarea normală a organismului, retinolul este necesar în primul rând. Instrucțiunile de utilizare a produsului de mai sus descriu efectul acestuia asupra corpul uman. Soluția de ulei ajută la creșterea rezistenței pielii la factorii nocivi de mediu și accelerează procesele de regenerare.
Medicamentul „Acetat de retinol” poate fi utilizat atât extern, cât și intern. O soluție de ulei în capsule poate elimina deficiența de vitamina A cauzată de malnutriție. Pentru copii, medicamentul este prescris cel mai adesea la începutul primăverii, în perioada de deficit de vitamine. Medicamentul ajută la întărirea sistemului osos și la îmbunătățirea vederii.
Nu trebuie să utilizați produse care conțin retinol fără recomandarea medicului. Instrucțiunile de utilizare a medicamentelor care conțin această componentă descriu indicațiile și dozajul în diferite cazuri. Dar caracteristici individuale ar trebui luat în considerare și organismul. Retinolul este adsorbit în intestinul subțire și se semielimină din organism abia după 9 ore. Deoarece vitamina A se acumulează în organism, aceasta poate fi folosită doar în cure.
Medicamentul este destinat uzului oral și extern. Pacienții care suferă de hipovitaminoză trebuie să ia medicamentul pe cale orală. Un produs care contine retinol, produs in capsule, este ideal. Utilizarea sa trebuie să fie strict conform instrucțiunilor. Adulților li se prescrie o capsulă de două ori pe zi. Medicamentul trebuie luat la 20-30 de minute după masă.
Dacă doriți să utilizați mai bine alegeți soluție uleioasă conţinând-o. Câteva picături se aplică pe zonele cu probleme ale pielii de două ori pe zi. Tratamentul acneei extinse poate fi suplimentat prin utilizarea vitaminei A pe cale orală. În acest caz dozajul corect medicul va stabili.
Substanța este folosită cu succes și în tratarea arsurilor. În acest caz, compresele sunt efectuate cu o soluție de ulei. „Acetat de retinol” se aplică pe zona afectată și se acoperă cu un pansament de tifon. Pe stadiul inițial Compresele trebuie schimbate de mai multe ori pe zi.
Preparatele care conțin vitamina A nu sunt prescrise copiilor sub șapte ani. ÎN în cazuri rare Retinolul poate fi folosit pentru tratarea bolilor de piele. Instrucțiunile de utilizare precizează că produsele care conțin această substanță pot fi utilizate numai extern pentru copii. Doza va fi minimă. Pentru copiii peste șapte ani, nu trebuie să depășească 4 picături pe zi.
În timpul sarcinii, utilizarea retinolului nu este interzisă. Dar trebuie avut în vedere faptul că vitamina A poate fi furnizată fătului și prin alimente. Pentru a evita supradozajul, doza zilnică de retinol nu trebuie să depășească 1 picătură de soluție de ulei. Nu au fost efectuate studii privind utilizarea vitaminei în timpul alăptării.
Datorită faptului că vitamina A promovează regenerarea celulelor pielii, este utilizată pe scară largă în diverse produse cosmetice. Fetele chiar adaugă retinol la cremă acasă. Recenziile arată că vitamina ajută la eliminarea rapidă a acneei și a primelor semne de îmbătrânire a pielii.
Cosmetologii profesioniști lasă recenzii mixte despre retinol. Pe de o parte, această vitamină este pur și simplu necesară pentru regenerarea celulară și pielea tânără. Pe de altă parte, retinolul trebuie utilizat cu prudență. La urma urmei, poate duce la iritații severe. Prin urmare, utilizarea medicamentelor care conțin această substanță fără a consulta un specialist la domiciliu este inacceptabilă. Dar cremele de înaltă calitate cu vitamina A, conform cosmetologilor, vor avea impact pozitiv pe piele. Iar dacă produsul este selectat de un profesionist, este garantat un efect anti-îmbătrânire excelent.
Afectează nu numai sănătatea pielii, ci și a părului. Reprezentanții sexului frumos observă în special acest lucru. La începutul primăverii, părul devine tern și fragil și începe să cadă. Retinolul promovează funcționarea normală glande sebacee, accelerează producția de keratina, iar această substanță este principalul material de construcție pentru păr.
Se poate folosi medicamentul „Acetat de retinol” pentru păr căi diferite. Măștile cu o soluție de ulei sunt eficiente. Adăugați 5 ml de soluție la un litru de apă. Produsul se aplica pe parul uscat. Apoi capul este înfășurat folie alimentarăși așteptați aproximativ o oră. Masca se spală ușor cu apă caldă și șampon. În plus, medicamentul „Acetat de retinol” poate fi utilizat intern. Este foarte important să urmați cu atenție instrucțiunile.
Cosmeticele care conțin retinol provoacă adesea piele uscată și iritație. Organismul ar trebui să se obișnuiască treptat cu vitamina A. Dacă utilizați o cremă cu ea, atunci la început aplicați-o doar de câteva ori pe săptămână. În cursuri se folosesc produse cosmetice cu retinol. Nu uitați că vitamina A se acumulează în organism.
Produsele cu retinol nu trebuie aplicate pe piele înainte de a ieși afară. Sub influența radiațiilor ultraviolete, substanța se oxidează și devine mai agresivă. Disponibil arsura severa. În general, tratamentul cu medicamentul „acetat de retinol” este cel mai bine efectuat în sezonul rece. Dacă acest lucru nu este posibil, utilizați produsul pe timp de noapte.
Moleculele de vitamina A se oxidează foarte repede sub influența factorilor de mediu. Prin urmare, merită să păstrați preparatele care conțin retinol într-un loc bine ferit de lumină. O atenție deosebită trebuie acordată și ambalajului. Nu este recomandabil să cumpărați medicamentul într-un recipient transparent. Nimeni nu poate ști cum a fost depozitat produsul înainte de a ajunge la farmacie. Retinolul nu își schimbă proprietățile sub influența temperaturilor. Prin urmare, nu este nevoie să păstrați medicamentele care îl conțin în frigider.
Salutare prietenii mei curiosi. Dieta ta conține retinol - alias vitamina A? Asta este incredibil element util, și intenționez să vă conving de asta astăzi.
Vitamina A este un element solubil în grăsimi care aparține unui grup de substanțe numite retinoizi. Joacă un rol cheie în menținere vedere sănătoasă, funcțiile sistemului nervos și Piele sanatoasa. La fel ca toți antioxidanții, acest element este implicat în reducerea inflamației prin combaterea radicalilor liberi.
Știind la ce este bună vitamina A, vă puteți proteja de dezvoltarea multor boli grave. Acest element ia parte la următoarele procese:
În cosmetologie, vitamina este folosită și pentru acnee. De asemenea, este important pentru păr și gene. Acest element se întărește foliculi de părși accelerează creșterea părului.
Persoanele cu malabsorbție a grăsimilor sunt foarte susceptibile la dezvoltare deficit de vitamine. Cele mai frecvente probleme de sănătate care cauzează malabsorbția elementului A includ sensibilitatea la gluten. Aceasta include, de asemenea, sindromul de intestin permeabil, reacții autoimune, boli inflamatorii intestine etc.
Deficiența elementului A a devenit o problemă de sănătate publică în mai mult de jumătate din toate țările lumii. Această problemă este frecventă în special în Africa și Asia de Sud-Est. Se referă în primul rând copiilor mici și femeilor însărcinate din țările cu nivel scăzut sursa de venit.
Următoarele semne indică o lipsă de vitamina A în organism:
Este disponibil în două tipuri diferite: activ și beta-caroten. Forma activă provine din produse de origine animală și se numește retinol. Este folosit direct de corpul nostru.
Celălalt tip, pe care îl obținem din fructe și legume, sub formă de „provitamina A”, se numește carotenoid. Aceste substanțe sunt transformate în retinol după ce alimentele intră în organism. De exemplu, un tip de carotenoid, cum ar fi beta-carotenul, trebuie mai întâi transformat în formă activă A. Numai așa va fi absorbit de organism.
Cercetările au arătat în mod repetat că retinolul, ca antioxidant, este foarte important pentru Sanatate buna. Experții în nutriție recomandă să obțineți majoritatea vitaminelor din alimente. Ouăle, laptele, ficatul, morcovii și legumele galbene sau portocalii sunt alimente comune care sunt bogate în vitamina A. Alimentele care conțin cantități mari de vitamina A sunt enumerate în tabelul de mai jos. Procentul este dat la o rată de consum de 900 mcg.
Amintiți-vă că retinolul este stabil la căldură. Cu toate acestea, în timpul gătirii, fierberii și conservării, aproximativ 15-30% din vitamina A se pierde în continuare.
Acest element este, de asemenea, distrus sub influență raze ultraviolete. Și oxigenul își reduce conținutul în produs. De aceea depozitare pe termen lung alimentele expuse la aer duce la pierderea parțială a retinolului.
Aportul zilnic de vitamina A depinde de vârstă și sex. Mai jos am enumerat datele de la dozajul oficial, adoptat în Rusia.
Pentru copii:
Pentru adulti:
Majoritatea oamenilor primesc suficientă vitamină din dieta lor. Dar dacă sunteți diagnosticat cu o deficiență, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați suplimente suplimentare. Puteți cumpăra acest medicament la o farmacie. Liquid Aevit se vinde aici, sub formă de capsule și fiole. În plus, farmacia vinde acetat de retinol și palmitat de retinol. Prețul depinde de forma de eliberare și de dozare.
Formula medicamentului variază ușor. Prin urmare, un medic ar trebui să aleagă un supliment farmaceutic și să descrie cum să-l ia. El îți va spune și numele medicamentului care este optim în cazul tău. Medicul știe cel mai bine cum să ia medicamentul corect pentru a nu vă dăuna sănătății.
Este nevoie de vitamina A suplimentară pentru:
Dozele mari de element A pot face de fapt mai mult rău decât bine. Consumul excesiv de suplimente suplimentare poate duce la icter, greață, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, vărsături și chelie. Supradozajul este rar, dar totuși. Dacă vă gândiți să luați suplimente de vitamina A, asigurați-vă că vă consultați medicul.
Dacă utilizați suplimente care conțin vitamina A, uitați-vă la cantitatea de element dintr-o singură doză. Și asigură-te că este potrivit pentru sexul și vârsta ta.
Simptomele unei supradoze de vitamina A includ piele uscată, dureri articulare, vărsături, dureri de cap și confuzie. Din cauza presiunii intracraniene crescute, pot apărea dureri de cap severe și chiar confuzie. În plus, pot apărea tulburări gastro-intestinale.
Acest element este foarte important pentru funcționarea completă a organelor și sistemelor individuale. De asemenea, ajută la prevenirea dezvoltării anumitor boli.
Acest element are un efect magic. Este capabil să stimuleze „producția” de colagen, crescând astfel elasticitatea pielii.
În plus, vitamina A stimulează producția acid hialuronic. Acoperirea pielii literalmente umplut din interior umiditate dătătoare de viață. În plus, structura țesuturilor este restaurată.
În plus, retinolul protejează organismul de efectele nocive radicali liberi. Acest lucru încetinește procesul de îmbătrânire și menține elasticitatea pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, retinolul protejează pielea de expunerea agresivă la ultraviolete. Uniformizează tenul, luptă împotriva inflamației și netezește ridurile. Prin urmare, această vitamină este extrem de importantă pentru față.
Retinolul are „prieteni” și „dușmani”. Cunoscându-le din vedere, puteți preveni o deficiență a acestui element. Astfel, lipsa vitaminei E afectează absorbția retinolului. Prin urmare, este important un aport echilibrat al acestor două componente.
Deficiența de zinc este, de asemenea, dăunătoare pentru organism. Această situație face dificilă transformarea vitaminei A în forma sa activă.
Uleiurile minerale dizolvă substanțele liposolubile. Aceasta include retinolul. Cu aportul constant de uleiuri minerale, vitamina A, care trece prin intestine, pur și simplu nu este absorbită. Prin urmare, organismul se confruntă cu o lipsă a acestui element.
Suplimentele de vitamina A pot interacționa cu unele pilule contraceptive și diluanți ai sângelui (cum ar fi Coumadin sau warfarina). Retinolul este dăunător medicamentelor pentru acnee (cum ar fi Accutane) și medicamentelor utilizate pentru tratarea cancerului.
Nu trebuie să luați retinol și alcool în același timp. Acest duo vă va ucide ficatul. Nu trebuie să luați în același timp medicamente care scad colesterolul și vitamina A. Pentru că sunt incompatibile și acest lucru poate interfera cu absorbția retinolului.
La utilizare pe termen lung tetracicline și vitamina A, se dezvoltă hipertensiune arterială. Prin urmare, un astfel de duet este periculos. Combinația de retinol + glucocorticoizi este plină de antagonism.
Sunt sigur că articolul de astăzi te-a ajutat să arunci o privire diferită asupra vitaminei A. Se dovedește că atât de mult depind de acest element. Prin urmare, ele nu pot fi neglijate.
Distribuie prietenilor tăi un link către acest articol pe rețelele sociale. Cred că vor fi interesați. Și abonați-vă la actualizări, pentru că mai sunt atât de multe descoperiri și fapte educaționale înainte. Vă spun: ne vedem curând!
Frumusețea și tinerețea depind în mare măsură de aderarea la regim, de a face sport și de a lua totul vitamine esentiale. Retinolul (vitamina A) vă va ajuta să vă îngrijiți pielea și să vă umpleți corpul cu energie, atâta timp cât îl luați corect.
Retinolul, mai cunoscut sub numele de vitamina A, a fost descoperit în 1913. Apare în organism cu alimente. Conține mai mult de 500 compuși chimici. Există de 3 ori mai mult în hrana animalelor decât în hrana vegetală. Pentru a umple aportul de vitamine, trebuie să mâncați mai mulți morcovi, mazăre, carne de vită și ficat de cod, ulei de pește, caviar, lapte, patrunjel, pepeni si mere.
Această vitamină poate fi achiziționată împreună cu vitamina E și restabiliți-vă tinerețea după utilizare regulată aceste medicamente. Se vând fără prescripție medicală. Vitamina A este utilă deoarece:
Acetatul de retinol ca medicament este discutat în acest videoclip:
Acetatul de retinol apare sub formă de cristale gălbui, cu un miros ușor. Acest medicament este insolubil în aproape orice lichid și se descompune sub influența luminii și a oxigenului.
Puteți găsi mai multe forme ale acestuia la vânzare:
O soluție de acetat de retinol 3,44% poate fi achiziționată pentru 90 de ruble, iar tabletele sunt mai ieftine: un pachet cu 30 de capsule este de 47 de ruble.
Un produs monocomponent care conține o substanță cu denumire complexă: Trans-9,13-Dimetil-7-(1,1,5-trimetilciclohexen-5-il-6)-nonatetraen-7,9,11,13- ol.
Acetatul de retinol are un efect general de vindecare asupra corpului uman; după aportul acestuia, activitatea glandelor sudoripare și sebacee este normalizată, iar vederea se îmbunătățește. Este o vitamină solubilă în grăsimi care ajută o persoană să se adapteze la întuneric.
Este în puterea lui să ajute organismul în creștere să se dezvolte armonios. De asemenea, este util în timpul dezvoltării embrionare și crește funcția de reproducere, ceea ce este important pentru cei care decid să devină părinți.
Dar, cel mai adesea, vitamina A este folosită în cosmetologie și pentru tratamentul bolilor de piele, deoarece atunci când este acționată local, formează receptori specifici de legare a retinolului la suprafața pielii, care inhibă îmbătrânirea, întinerirea populațiilor de celule și eliminând cele care nu o fac. dezvolta corect. Cosmetice și medicamentelorîncetinește procesele de keratinizare (keratinizarea stratului superior al pielii) și, de asemenea, întinerește populația celulară și accelerează descompunerea celulelor epiteliale.
Vitamina în cauză poate avea chiar un efect antitumoral.
Retinolul este absorbit de organism aproape complet, distribuit inegal în el, cea mai mare parte se instalează în retină și ficat, restul este distribuit în toate organele. Este excretat de organism prin urină. Dacă este luată frecvent, tinde să se acumuleze, ceea ce poate duce la consecințe nedorite.
Acetatul de retinol este utilizat în următoarele cazuri:
Pentru prevenire, se recomandă utilizarea de tablete sau drajeuri, iar în scopuri medicinale este mai bine să se utilizeze injecții intramusculare. Când este utilizat extern, unguentul va ajuta la depășirea consecințelor, chiar și în perioada de exacerbare a acestora. Multe femei îl folosesc și pentru a accelera creșterea părului.
Fotografie cu acetat de retinol
Funcționarea normală a organismului depinde de nutrienții și vitaminele pe care le conține în cantități suficiente, în special retinolul, necesar zilnic la diferite vârste este aceasta:
La tratarea arsurilor și a degerăturilor se folosește un unguent sau o soluție, care se aplică pe o zonă afectată curățată în prealabil, iar pentru a-i da timp să se hrănească și să o protejeze de praf, zona este acoperită cu tifon. Pentru o vindecare mai rapidă, procedura de aplicare a medicamentului se repetă de 5 ori pe zi. Efectul acestuia poate fi sporit prin administrarea medicamentului intramuscular sau oral.
O fată vă va spune despre experiența ei de a folosi retinol în acest videoclip:
Dacă trebuie să vindeci deficiența de vitamine grad mediu, atunci te poți descurca doza zilnica la 33.000 UI, pentru retinita pigmentară și hemeralopie trebuie să bei de la 50.000 la 100.000 UI pe zi. În cazul bolilor de piele, pe lângă utilizarea externă a medicamentului, va trebui să luați până la 100 de mii de UI.
Dacă există o lipsă de vitamina A, copiii ar trebui să bea de la 1000 la 5000 UI, doza exactă va depinde de vârsta copilului. Dacă este necesar să se vindece boală de piele, atunci copiilor ar trebui să li se administreze de la 5.000 la 20.000 UI. Pentru arsuri aplicati un bandaj cu o solutie, ca la adulti.
Dozele pentru aceste femei sunt duble față de adulți, dar nu este indicat să luați retinol în primul trimestru.
Acetatul de retinol nu trebuie utilizat în următoarele cazuri:
Retinolul trebuie luat numai după consultarea medicului de către persoanele care au sau au o formă acută a acestuia; îl beau cu prudență când.