Pragul durerii la femei în timpul nașterii. Modalități naturale de a face față durerii. Te doare să împingi

Întrebarea care este puterea durerii în timpul nașterii nu este pusă numai de viitoarele mame care așteaptă primul lor copil. Bărbații curioși sunt interesați și de aceste informații pentru a avea o idee despre ce trebuie să treacă viitoarea mamă. Să încercăm să ne dăm seama ce nivel de durere pot suporta femeile aflate în travaliu în timpul nașterii.

Ce durere în timpul nașterii

Există o părere că corpul uman este capabil să suporte până la 45 de del. O femeie aflată în travaliu are 57 de del (o măsură a durerii) în timpul nașterii. Acest nivel a fost chiar comparat cu durerea a 20 de fracturi osoase primite în același timp. Cu toate acestea, această afirmație nu are nicio bază științifică. Cercetările în acest domeniu nu măsoară încă durerea în timpul travaliului și al nașterii. De asemenea, este demn de remarcat faptul că nu există unități oficiale de durere, există doar reacții similare ale regiunilor creierului la durere.

Să încercăm să ne dăm seama ce simte o femeie însărcinată în timpul travaliului și care este puterea durerii în timpul nașterii. Durerea este o reacție la orice tulburare a corpului, defecțiuni ale sistemului, traume etc. Nașterea este un proces fiziologic natural. Pe baza acestui fapt, putem concluziona că nivelul durerii în timpul travaliului și al nașterii depinde doar de pregătirea corpului pentru acest proces. În plus, în procesul de a transporta un copil și în timpul nașterii, se schimbă fond hormonalce se schimbă durere.

În timpul nașterii copilului, femeia aflată în travaliu poate avea experiență senzații dureroase din sarcina crescută pe mușchii uterului și colului uterin. Dacă țesutul cervical nu este suficient de elastic, poate duce la lacrimi pe măsură ce copilul trece canal de nașterecare provoacă și durere.

Dacă în timpul sarcinii viitoare mamă a participat la cursuri de instruire, a practicat fitness pentru femeile însărcinate, a făcut spectacole exerciții speciale pentru antrenamentul muscular podea pelviană, în acest caz, este mai probabil să aibă o livrare nedureroasă și ușoară.

Unul dintre principalii factori care afectează apariția durerii în timpul nașterii este starea emoțională. Stereotipul conform căruia nașterea este dureroasă ne este insuflat de-a lungul vieții. Frica de durere înainte de naștere este experimentată de majoritatea fetelor care așteaptă primul lor copil. Acest sentiment îl împiedică pe corp să se relaxeze în timpul nașterii. Dacă viitoarea mamă este hotărâtă să primească emoții pozitive, atunci senzațiile trăite în timpul nașterii vor avea ca scop relaxarea și nu așteptarea durerii insuportabile. În consecință, femeia aflată în travaliu nu va experimenta decât disconfort cauzat de senzații neobișnuite pentru corp.

De asemenea, ar trebui să luați în considerare caracteristicile individuale organism. Prezența oricăror patologii, operații anterioare, boli organe interne poate afecta gradul de durere. Prin urmare, amploarea durerii în timpul travaliului și al nașterii nu poate fi aceeași pentru toată lumea. Mai mult, la oameni diferiți poate fi diferit pragul durerii... Prin urmare, ce fel de durere poate apărea în timpul nașterii depinde doar de tine și de starea ta de spirit.

Nașterea este un proces fiziologic complex, îndelungat în timp, în care fătul este expulzat din uter, precum și placenta, apele și membranele din afara corpului matern.

Există trei etape ale travaliului:

• I și cea mai lungă perioadă de travaliu se caracterizează prin col uterin dilatat... Rezistă la femeile primipare în mod normal (10-12 ore), cu naștere repetată (7-9 ore). Timpul acestei perioade poate fi redus sau crescut, în funcție de cursul nașterii în sine. În acest stadiu apar contracțiile - contracții dureroase ale uterului.
• Perioada II se caracterizează prin expulzarea fătului, durează de la câteva minute, în mod normal, până la 3 ore. În acest stadiu, apar încercări - contracții dureroase ale mușchilor abdominali.
• Perioada III - nașterea placentei și a membranelor... Durează câteva minute și este aproape nedureroasă.

Cel mai dureros se simte ca în timpul nașterii a doua perioada, dar este compensat de trecerea, în funcție de stadiul contracțiilor, care poate dura o zi.

Contracțiile sunt cele mai puternice contracții ale uterului, durerea în timpul lor este exprimată la fiecare femeie individual și depinde de nivelul pragului durerii.

Dacă o femeie a avut perioade dureroase înainte de sarcină, atunci durere în timpul travaliului aproape identic cu această senzație, diferă doar prin durata și intensificarea senzațiilor.

De regulă, durerea în timpul menstruației la multe femei este exprimată prin crampe contracții dureroase la nivelul abdomenului inferior sau în regiunea lombară. Și contracțiile vor începe probabil cu aceleași senzații, singura diferență este că, în timpul menstruației, disconfortul este de natură pulmonară pe termen scurt și dispare după ce a luat analgezice sau antispastice.

Cu contracții, aceste senzații vor fi mult mai puternice și pot dura o zi. Dacă îți pui mâna pe burtă în timpul unei lupte, atunci simți petrificarea ei evidentă.

Pentru femeile care nu au suferit dureri lunare dureroase în timpul contracțiilor, ne putem imagina ca și cum cineva din interior cu toată mâna apucă o parte a pielii din abdomenul inferior și începe să o strângă din ce în ce mai tare. La vârful durerii, rămâne în această poziție câteva secunde, apoi își pierde treptat strânsoarea. Și face o pauză pentru o vreme.

„Ciupitul” repetat va fi puțin mai dureros și mai lung în timp pentru câteva secunde, iar intervalul dintre contracții va fi scurtat.

În cele din urmă, până când uterul este complet dilatat, contracțiile devin mai puternice și mai lungi (până la 1,5 minute), iar intervalul dintre ele este redus la 40 de secunde. Se pare ca abdomenul inferior este prins într-un menghină și nu-l mai lasă, ci doar slăbește ușor mânerul și întărește-l din nou.

Când deschiderea uterului devine completă și există sentimentul că nașterea este o contracție continuă, o etapă a travaliului curge lin în a doua și este rândul încercărilor.

Aproape fiecare femeie care a născut singură va spune asta cea mai dureroasă perioadă la naștere - acestea sunt încercări, deși în timp poate dura câteva minute, în medie până la 20.

În timp ce durerea în timpul travaliului poate fi ameliorată prin respirație profundă, ritmată, este foarte dificil să faci acest lucru în timpul travaliului. Senzațiile din timpul împingerii pot fi comparate de la distanță cu dorința puternică de a goli intestinele, cu toate acestea, acest lucru nu se poate face. Mai mult, simultan cu încercările, stomacul se transformă în piatră, există o presiune dureroasă puternică în perineu, în regiunile transversale și lombare.

Există senzația că merită să strângeți mușchii o dată și toate acestea se vor opri, dar acest lucru nu se poate face până în momentul expulzării. Acest lucru poate duce la complicații grave la nou-născut în momentul trecerii sale prin canalul de naștere: hipoxie, sufocare, leziuni ale corpului și capului (cefalohematoame).

În timpul expulzării copilului, femeia aflată în travaliu simte doar durerea care rezultă din încercări și, pe fondul său, practic nu există senzații dureroase atunci când copilul iese afară. Femeile care au primit leziuni și lacrimi ale țesuturilor perineului și ale colului uterin nu au simțit durerea din aceste procese în timpul nașterii. Femeile care au suferit o procedură de incizie perineală, de asemenea, nu au simțit durere în timpul inciziilor.

Acest lucru sugerează că durerea în timpul travaliului este atât de intensă, că pe fundalul său, senzațiile dureroase nu sunt nici măcar resimțite la ruperea și tăierea țesutului.

Cu toate acestea, imediat ce copilul se naște, contracțiile se opresc imediat și se instalează o senzație de euforie, pe fondul căreia se suprapun chiar și senzațiile dureroase la suturarea perineului (dacă este necesar).

Cu ce \u200b\u200beste comparabilă senzația pentru bărbați?

Pentru a vă imagina durerea în timpul travaliului pentru bărbați, utilizați următoarea comparație. Majoritatea bărbaților au suferit crize severe de durere la picioare noaptea sau în timpul sporturilor legate de convulsii mușchi de vițel , sau cu spasme musculare.

Această durere apare într-o manieră de crampe, atinge instantaneu un vârf și durează de la câteva zeci de secunde la un minut. Dacă transferați această durere în abdomenul inferior, atunci această senzație poate fi comparată cu o contracție. Și sunt câteva zeci dintre ele în timpul nașterii.

Cum poate fi redusă durerea?

Pentru ameliorarea durerii în timpul nașterii, medicamente și metode non-medicamentoase anestezie.

Anestezie medicală

Când nașterea fiziologică folosesc mai des urmând metode analgezic:

• Anestezie sistemică. Se concluzionează prin administrarea medicamentelor narcotice anestezice (opioide) și non-narcotice (AINS) către mama aflată în travaliu pentru a sindromul durerii... Acest tip de ameliorare a durerii are un efect pe termen scurt și reduce ușor durerea.
• Anestezia epidurală are efect analgezic pronunțat, afectează minimal fătul. În același timp, conștiința femeii în travaliu este păstrată și își poate controla respirația, cu toate acestea, durata travaliului cu această metodă de anestezie poate crește.

Anestezia epidurală are o serie de contraindicații și se efectuează numai cu acordul femeii aflate în travaliu. Anestezia sistemică este utilizată la începutul primei etape a travaliului, oferind femeii aflate în travaliu o odihnă medicamentoasă timp de câteva ore.

Metode non-medicamentoase de ameliorare a durerii

Anestezia non-medicamentoasă se referă la modalitățile prin care o femeie poate ameliora durerea. poate performa independent în timpul nașterii este:

• Exerciții de respirație în timpul contracțiilor... Cum să te comporti în timpul nașterii și cum să respiri în timpul travaliului este învățat fiecărei femei într-un curs pentru femeile însărcinate. Femeia însărcinată trebuie să le viziteze cu siguranță pentru o perioadă de peste 30 de săptămâni. Exercițiu principal: În timpul luptei, faceți respirație lungă și adâncă, expirația se efectuează în scuturi scurte și intense (aproximativ 10).
• Alegerea corectă a poziției corpului... Durerea în timpul contracțiilor se simte mult mai mult dacă femeia este înăuntru pozitie orizontala... Condiția este mult facilitată dacă, în timpul unei contracții, se leagănă pe un fitball sau se iau pași măsurați sau, în timp ce stați în picioare, înclinați ușor corpul în față, sprijinindu-vă pe spatele unui pat sau scaun sau îngenuncheați pe patru picioare.

De asemenea, ajută foarte mult masaj lombar în timpul travaliului, metode de distragere a atenției de la durere (citiți poezii, listați orașele etc.), relaxare, acupunctură.

Ceea ce trebuie să experimenteze o persoană este durerea în timpul nașterii. Fiecare femeie care a devenit mamă este familiarizată cu durerea care însoțește acest proces. Și în multe cazuri nu este pregătită să devină din nou mamă, deoarece tocmai durerea din timpul nașterii o împiedică. Cum comparați aceste sentimente? Da, fără nimic, pentru că nicio altă durere nu o poate repeta. Este necesar să înțelegem că durerea travaliului este individuală și depinde de caracteristici fiziologice fiecare femeie.

Caracteristici la diferite femei

După cum sa menționat mai devreme, durerea la debut activitate generică este individual pentru fiecare femeie. Cu toate acestea, poate depinde de o serie de factori. Să aruncăm o privire la unele dintre ele:

• Fizic și psihologic Este recomandabil ca înainte de acest proces, femeia și soțul ei să participe la cursurile pentru tinerii părinți. Aici, experții vă vor spune cum să respirați corect în timpul nașterii, să calmați viitoarea mamă. Este important ca și soțul ei să fie alături de ea, astfel încât să poată simți sprijinul său.
• Nivelul pragului durerii. Este diferit pentru fiecare femeie. Dacă o femeie aflată în travaliu nu este capabilă să suporte durerea, i se administrează injecții cu un medicament anestezic.
• Complexitatea cursului travaliului. Uneori proces generic durează doar câteva minute și, uneori, câteva ore. Depinde de gradul de dilatare al uterului și de mărimea fătului. Poate fi necesară o operație cezariană.
• Utilizarea anesteziei. Multe femei decid asupra acestei metode de naștere, deoarece durerea practic nu este resimțită.

Cu ce \u200b\u200bseamănă durerea din travaliu?

Majoritatea femeilor care sunt pe punctul de a naște primul lor copil se întreabă cu ce poate fi comparată durerea nașterii. De fapt, nu poate fi comparat cu nimic altceva. Mai mult, acest proces este individual pentru fiecare femeie.

Senzațiile neplăcute care însoțesc o femeie încă de la începutul travaliului au la început o natură episodică. În acest caz, femeia aflată în travaliu simte un vârf la care senzațiile de durere devin insuportabil de puternice și un declin, atunci când acest sentiment devine mai puțin vizibil sau dispare cu totul. Acest fenomen se numește contracții. De obicei, contracțiile se repetă la intervale de 30 de secunde până la jumătate de oră. Durata lor este de aproximativ câteva minute. Explicația pentru aceasta este că corpul femeii a început să se pregătească pentru nașterea fătului.

Proces generic

Cum este durerea în timpul nașterii? Greu de spus. Dar este foarte puternică și insuportabilă. Colul uterin, care este în mod normal închis, începe să se întindă puțin, ajungând la nouă până la zece centimetri în diametru până la momentul livrării. Acest lucru este necesar pentru a trece capul bebelușului prin canalul de naștere. De regulă, acest fenomen durează de la 30 de minute la câteva ore, în funcție de starea țesuturilor femeii.

Dacă procesul este prea lent, medicul dumneavoastră îl poate stimula. Fiecare naștere ulterioară este mai puțin dureroasă decât cele precedente. De obicei, a doua naștere durează mai puțin decât prima (cu condiția ca după ele să nu fi trecut mai mult de trei ani). Acest lucru se întâmplă deoarece corpul femeii încă „își amintește” de activitatea anterioară de muncă. Senzația de întindere a colului uterin în timpul travaliului este principala sursă de durere în timpul nașterii. Când fătul este complet afară, durerea dispare.

Ce spune știința?

Fiecare femeie se teme că va avea dureri intense și insuportabile în timpul nașterii. Cu ce \u200b\u200bsă o comparăm? Nici o durere nu o poate repeta pe cea pe care o experimentează corpul feminin în timpul travaliului. Deși unii cercetare științifică s-a dovedit că durerea în timpul nașterii este egală cu o fractură de 20 de oase. Cu toate acestea, la majoritatea femeilor, pragul durerii scade datorită faptului că hormonul endorfină este eliberat în sânge. Prin urmare, pentru unele femei aflate în travaliu, acest proces se desfășoară cu durere minimă sau deloc durere.

Fiecare femeie poate determina singură cum este durerea în timpul nașterii. La urma urmei, fiecare persoană are un sentiment pur individual. Pentru a face durerea mai puțin pronunțată, nu vă puteți pregăti pentru un final rău. În niciun caz nu trebuie să vă gândiți la un rezultat prost. În plus, nu este nevoie să vă închideți pentru a compara durerea în timpul nașterii. dovediți că pentru o anumită categorie de femei, chiar și extracția dinților este mai dureroasă.

Cum să vă ușurați singuri durerea

Pentru a reduce durerea în timpul nașterii, este necesară pregătirea fizică și psihologică. În timpul sarcinii, este necesar să mergeți cât mai mult posibil, ceea ce va întări mușchii vaginului și pelvisului. Ca urmare, durerea în timpul nașterii va fi redusă semnificativ. În plus, o femeie însărcinată ar trebui să se stabilească în prealabil pentru procesul nașterii copilul va trece nedureros.

Desigur, durerea este un tovarăș al absolut oricărei nașteri, chiar dacă acestea trec artificial (în timpul operațiilor). Nu contează cu ce poate fi comparată durerea nașterii. Principalul lucru este că nu este atât de cumplit pe cât se spune de obicei despre asta. Dacă viitoarea mamă înțelege acest lucru, nașterea va fi mult mai ușoară.

Ameliorarea artificială a durerii

Orice femeie tresare când aude fraza „durere în timpul nașterii”. Cu ce \u200b\u200bsă compare acest fenomen, fiecare femeie determină singură. În orice caz, chiar și acest gând dă pielea de găină. Dacă femeia aflată în travaliu nu a reușit să facă față fricii de naștere, atunci senzațiile de panică pe care le experimentează pot duce la o slăbire a travaliului. Prin urmare, medicii recomandă utilizarea

Acest tip de ameliorare a durerii este considerat cel mai sigur nu numai pentru o femeie, ci și pentru un bebeluș. Cu toate acestea, această metodă de ameliorare a durerii are un dezavantaj. Constă în faptul că femeia aflată în travaliu nu simte perioada activă de travaliu, deci nu poate începe să împingă la momentul potrivit. Ca rezultat, mușchii vaginali pot fi ușor rupți după naștere. Prin urmare, atunci când utilizați o epidurală, este necesar să urmați toate sfaturile medicului responsabil.

Respirație corectă

Durerea în timpul nașterii este cea mai puternică, comparabilă cu o fractură, prin urmare este necesară facilitarea travaliului viguros. Este necesar să învățați respirația corectă nu în timpul nașterii în sine, ci înaintea lor. Deși majoritatea femeilor care au învățat tehnica respirație corectă, în timpul activității de muncă, intră în panică, uitând tot ceea ce au fost învățați. Prin urmare, trebuie să urmeze toate sfaturile medicului, care vă va spune cum să respirați corect pentru ca nașterea să meargă cât mai repede și nedureros.

Cum să îi explici unui bărbat ce este durerea de muncă?

Explicarea unui om când începe faza activă a travaliului și cu ce durere poate fi comparată travaliul este o sarcină destul de dificilă. Cum se compară durerea travaliului pentru bărbați? Da, fără nimic. Nici nu ar trebui să încerci, oricum nu vor înțelege. Mai bine să-i faci să experimenteze singuri această durere. Din fericire, în prezent există o cantitate mare tehnică specială care vă permite să faceți acest lucru. Desigur, nu puteți face acest lucru împotriva voinței omului însuși. Deși, dacă îi este frică, înseamnă că înțelege aproximativ ce este durerea în timpul nașterii. Cu ce \u200b\u200bsă o compare, el nu știe, dar asta doare, ghicește.

Durere la împingere

În ciuda faptului că majoritatea femeilor observă că vârful durerii cele mai severe apare tocmai în perioada travaliului, în timpul încercărilor, sunt observate și senzații destul de neplăcute. Nu sunt atât de puternici datorită faptului că capul bebelușului, trecând prin canalul de naștere, stoarce terminații nervoase, ceea ce le reduce semnificativ sensibilitatea.

Cu ce \u200b\u200bdurere puteți compara nașterea, este greu de spus. Destul de des la femeile care dau naștere pentru prima dată, precum și în cazul postului și al postului travaliu rapid, apar așa-numitele lacune. Aceasta este o încălcare a integrității țesuturilor în timpul trecerii capului copilului. Destul de des, medicii, anticipând apariția rupturilor, efectuează o epiziotomie. Este o incizie artificială a țesutului vaginal pentru a facilita ieșirea din capul bebelușului, precum și pentru a preveni ruperea. O sutură plasată peste zona inciziei medicale se vindecă mult mai repede și oferă mai puțin senzații neplăcutemai degrabă decât o pauză naturală. Durerea cauzată de o ruptură sau incizie a perineului nu este practic resimțită de o femeie, deoarece în acest moment capul bebelușului ciupe terminațiile nervoase, astfel încât sensibilitatea locului tisular devine minimă.

Au apărut multe întrebări și am decis să mă întorc și să povestesc puțin mai mult despre efectele anesteziei și altele posibile metode "Analgezic".

Vom analiza cele două etape principale ale travaliului - contracțiile și împingerea. Fiecare etapă are propriul mecanism de apariție a durerii și, în consecință, căi diferite lucrează cu ea.

Contracții. Durere incontrolabilă

Cea mai lungă și, probabil, cea mai dureroasă etapă a nașterii este prima perioadă. În această perioadă, colul uterin se deschide, când un sac muscular puternic care conține un copil nenăscut se contractă cu forța, împingând fătul (da, noi, medicii, numim cinic un copil nenăscut făt, ca un fel de fruct). Colul uterin, până de curând atât de îngust încât nu putea lipsi decât vârful degetului mic, începe să se extindă sub influența capului fetal.

În perioada de contracție, uterul se transformă în piatră, ligamentele uterine se întind ca niște cabluri. Impulsurile de durere provin din colul uterin, din uter în sine, din ligamente. Durerea în această perioadă este atrăgătoare, dureroasă în natură, ca și în perioadele dureroase.

Aceasta este durere viscerală (emanată din organele interne): sursa, localizarea durerii prin senzații este nerealistă de determinat, doare undeva sub abdomen sau pe tot parcursul. Această perioadă este practic incontrolabilă în sensul că lupta nu poate fi controlată, nu poate fi slăbită prin efort volitiv.

Una dintre laturile negative durere prin aceea că inițiază eliberarea de adrenalină din glandele suprarenale. Iar adrenalina, la rândul ei, crește bătăi de inimă, menține fluxul sanguin în vital organe importante (creier, inimă, plămâni) și epuizează semnificativ fluxul sanguin în țesuturile de la periferie (datorită spasmului arterial). Inclusiv în timpul acestor emisii dureroase, nutriția din placentă va avea de suferit. Bebelușul are mare nevoie de oxigen în aceste momente.

Aici este utilă anestezia. Cu ajutorul ei, durerea este blocată și, prin urmare, eliberarea de adrenalină se oprește. Ca urmare, fluxul normal de sânge al placentei este menținut. Această blocare indirectă a eliberării de adrenalină este un plus cert al anesteziei epidurale.

Durere și endorfine

În aceeași perioadă, intră în joc un alt sistem corporal. Faptul este că, în mod normal, simțim orice durere doar la 30% din puterea sa. Deoarece, ca răspuns la un stimul al durerii, organismul produce substanțe care sunt foarte asemănătoare cu opioidele artificiale - acestea sunt numite morfine interne sau endorfine.

În timpul nașterii, o femeie eliberează o cantitate colosală de adrenalină, ca răspuns, un numar mare de endorfine, astfel sistemul dvs. de gestionare a durerii vă protejează de șoc dureros... După ce au născut, multe femei se confruntă cu euforie - și nu numai pentru că au văzut bebelușul mult așteptat, ci și pentru că tocmai „medicamentele interne” sunt în sânge.

Prin urmare, o altă modalitate de a face față durerii în timpul travaliului este de a stimula producția de endorfine interne. Și pot fi produse ca răspuns nu numai la stimularea dureroasă, ci și ca răspuns la ceva plăcut. De exemplu? Mângâierea burticii, masajul, prezența soțului, muzica preferată, scăldatul într-o baie caldă (deși nu știu dacă o baie va fi permisă într-o unitate medicală) - toate acestea vor ajuta la îndurarea durerii.

Încercări. Durere controlată

A doua etapă a travaliului este perioada de expulzare a fătului prin împingere. Acum, colul uterin este complet deschis și bebelușul poate merge mai departe prin canalul de naștere.

În această perioadă, durerea este de o anumită natură, o femeie poate spune sigur că este localizată în rect, în vagin, în sacru, adică acele structuri pe care apasă capul fetal (deși uneori fătul merge înainte cu picioarele) rănit. Aceasta este durerea somatică (durerea din organul pe care se aplică efectul super-puternic).

O femeie poate controla această perioadă, deoarece este activă și apare sub influența directă a mușchilor abdominali, o femeie poate accelera trecerea și poate încetini, aici depinde foarte mult de femeia aflată în travaliu. Și dacă este strânsă, așteptând în mod constant cu frică o nouă încercare, atunci mușchii perineului sunt comprimați, respirația este discordată. Drept urmare, femeia primește dureri severe.

Aici pregătirea prenatală are o importanță deosebită. Toate aceste cursuri pentru viitoarele mame sunt necesare pentru ca o femeie în avans și într-o atmosferă calmă să învețe să respire corect și să nu ciupească mușchii vaginului. În timpul cursului, puteți „repeta” poziția în timpul nașterii (personal recomand să nu vă întindeți pe spate - deoarece uterul va strânge vena cavă inferioară și fluxul de sânge către inimă se va agrava - și, dacă este posibil, luați o pozitie verticala).

Există, de asemenea, ultima, a treia etapă a nașterii - descărcarea placentei prin tunel, unde a trecut deja o persoană, dar acest proces este calm și nedureros. Cu excepția cazului în care sutura după o epiziotomie, cel mai adesea sub anestezie locală, poate fi neplăcută.

Asta e tot pentru mine. Sper cu adevărat că articolul meu a ajutat puțin la înțelegerea procesului nașterii și va fi mai ușor pentru cineva să transfere acest eveniment minunat.

Vladimir Shpinev

Fotografie istockphoto.com

Abordarea nașterii și chiar momentul întâlnirii cu un copil mic sunt adesea înnorate de frică dureri severe în timpul nașterii, care a fost vorba despre oraș de mai multe secole. Deși, durerea în timpul nașterii, precum și contracțiile sunt naturale procese fiziologice, femeile nu își pierd speranța de a găsi modalități de a scăpa de ea. Și, din moment ce necunoscutul înspăimântă mai ales - astăzi, pentru a-ți risipi temerile, vom vorbi despre durere în timpul nașterii.

Din cele mai vechi timpuri, credința că chinul unei femei de-a lungul vieții este un fenomen natural a oprit societatea să studieze multe trăsături corpul feminin... De exemplu, procesul de reînnoire a țesuturilor uterine - menstruaţiesau „menarhe” este încă un subiect tabu în societatea noastră. Deși fac parte din sistem reproductiv, care ajută la conceperea și nașterea unui copil.

Durere în timpul travaliului

Dar dacă subiectul „menarhei” este evitat în societatea noastră, atunci le place să vorbească despre cât de dureros este să naști. În același timp, astfel de conversații au adesea puțin de-a face cu situația reală, deoarece descriu pur și simplu consecințele fenomenului, dar nu și motivele. Mai mult, corpul fiecărei femei este individual, precum și defectul durerii, așa că în cazul tău totul poate fi complet diferit.

Cât de dureros este să naști

Cel mai important lucru este să înțelegem că „durerile nașterii” nu sunt atât de înfricoșătoare pe cât ți-ai putea imagina. Acestea sunt dureri naturale care decurg din motive obiective. Și, punând întrebări - este dificil să naști un copil și este dureros să dai naștere, vei primi răspunsuri pozitive. Dar acesta nu este un motiv pentru disperare! Principalul lucru este să înțelegeți cum și din cauza a ceea ce apare durerea și apoi să continuați cu pregătirea psihologică, care, liniștiți, vă va ajuta să supraviețuiți nașterii cu cele mai mici pierderi posibile.

Ce te așteaptă de fapt la naștere?

Exista dureri viscerale, pe care viitoarea mamă o simte chiar la începutul nașterii. Ea se manifestă durere surdă „Peste tot și nicăieri”, dar uneori este concentrat în partea inferioară a spatelui și sacrum. Această durere însoțește deschiderea colului uterin și contracțiile care ajută copilul să se nască.

Următoarea etapă dureroasă este asociată cu avansarea copilului prin canalul de naștere și întinderea țesuturilor... Această durere este mai acută, concentrată în perineu, vagin și rect.

Cum să ameliorezi durerea în timpul travaliului

Durerile de mai sus sunt normale și trebuie evitate când nașterea naturală foarte puțini pot. Dar există o modalitate de a ameliora durerea în timpul nașterii - aceasta este, desigur, o pregătire psihologică care ajută la durere, pe care o descriem mai jos:

Durerea cauzată de prinderea mușchilor vaginali apare atunci când o „prindere” psihologică puternică a femeii aflate în travaliu. Dacă viitoarea mamă a așteptat durere în timpul nașterii pe tot parcursul sarcinii, dar nu a învățat să se relaxeze în niciun fel, atunci va fi foarte dificil pentru ea. După cum se știe, la frică puternică o persoană tensionează cel mai adesea toți mușchii și, în timpul nașterii, aceasta este plină de o prindere a mușchilor vaginali, prin care bebelușul nu poate străpunge. Când este stresat, travaliul poate fi întârziat, iar bebelușul și mama pot fi deteriorate.

IMPORTANT DE REȚINUT:pregătirea pentru naștere include și exerciții de respirație (hyperlink) și atitudine psihologică... În plus, în caz de dificultăți severe, medicul care dă naștere poate asigura medicament... Vă dorim ca nașterea dvs. să fie inofensivă pentru dvs. și pentru copilul nenăscut!