De ce crește apetitul femeilor? Unde să cauți cauzele creșterii apetitului la femei

Pofta de mancare excesiva: in mod constant foame

Foamea și pofta de mâncare sunt fenomene diferite

Foamea este o reacție obiectivă și neechivocă a organismului la o lipsă de nutrienți. Astfel, organismul semnalează că, pentru a continua să funcționeze ca de obicei, este necesară refacerea rezervelor de energie care au ajuns la sfârșit de la ultima masă. Dacă nu există o nouă reaprovizionare, organismul începe aproape imediat să se reconstruiască, consumând mai întâi cel mai disponibil tip rezerve de energie– glicogenul din țesutul muscular, iar apoi modificarea echilibrului hormonal.

De aceea trebuie evitată foamea, chiar dacă ești la dietă și încerci să slăbești.

Pofta de mâncare este o cu totul altă chestiune. Cel mai adesea este cauzat factori psihologici, iar în unele cazuri boli. Ceea ce este periculos nu este apetitul pe care îl simți în timp ce te bucuri de mâncare, ci cel care te face să mănânci mult mai mult decât ceea ce este necesar pentru funcționarea normală a corpului tău.

Creșterea apetitului – probleme de sănătate

Dacă priviți din punct de vedere fiziologic, creșterea apetitului se datorează și fiziologiei: este un mecanism de protecție activat de organism atunci când există amenințarea foametei. Organismul creează un surplus de aprovizionare, care va fi consumat mai târziu, când încep restricțiile alimentare. O astfel de defecțiune în organism este cel mai adesea un semn de boală. Cauza apetitului fals în majoritatea cazurilor este disfuncția Sistemul endocrin, inclusiv Diabetși patologii glanda tiroida. Apetitul excesiv poate fi cauzat și de infestările helmintice, precum și de boli ale sistemului digestiv, tumori cerebrale și sindrom hipoglicemic.

Luarea anumitor medicamente poate provoca, de asemenea, o creștere a apetitului, inclusiv contraceptive hormonale, medicamente care conțin hormoni și insulină, inclusiv glucocorticoizi sintetici

Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de o creștere inexplicabilă a apetitului, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră și să faceți teste adecvate pentru a o exclude înainte de a lua orice măsură. motive obiectiveși să abordeze problemele de sănătate.

A scăpa de foame

• Mai multe detalii

Cauze psihologice ale creșterii apetitului

Dacă vă este în mod constant foame, acest lucru poate fi cauzat de probleme psihologice, ca:

• depresie cronică și apatie
• epuizare nervoasă
• surmenaj
• șoc nervos sever
• stres constant

Când simțiți că sunteți în pragul epuizării nervoase, compensând-o prin supraalimentare și nu puteți depăși în mod independent foamea psihogenă fie prin autocontrol, fie prin rezolvarea situației dificile actuale, ar trebui să consultați un psihoterapeut. Faceți acest lucru înainte de a adăuga obezitatea și problemele de sănătate problemelor voastre psihologice.

Alte cauze ale apetitului fals

Din fericire sau din păcate, majoritatea cazurilor de apetit necontrolat sunt explicate prin motive complet diferite, iar aceste motive sunt asociate cu o nerespectare a sănătății.

În aceste cazuri, apetitul fals poate fi o consecință a:

• dieta necorespunzatoare
• deshidratare
• lipsa de somn

Unii oameni sunt pur și simplu obișnuiți să mănânce mult și și-au obișnuit corpul cu asta, pentru care chiar și o ușoară reducere a caloriilor consumate devine un adevărat stres. Incorect obiceiurile alimentareși un stomac destins - aceasta este explicația pentru apetitul crescut de care suferă unele doamne.

Când mănânci în criză și începe și amâni masa principală până seara, îți este foame toată ziua, iar noaptea ai un apetit crescut, agravat de mâncatul stând în fața televizorului.

Pofta de dulciuri - chifle și ciocolată - contribuie și la faptul că acești carbohidrați „rapidi”, deși aduc sațietate, nu durează mult, deoarece sunt digerați la fel de repede cum sunt numiți. Pentru a-ți reduce pofta de mâncare, consumă alimente nerafinate, bogate în fibre - senzația de foame și pofta de mâncare va dispărea pentru o lungă perioadă de timp. În plus, ar trebui să bei mai multă apă - uneori deshidratarea este confundată cu dorința de a mânca. Menține o alimentație adecvată și imaginea potrivită viața, includeți activitatea fizică în rutina zilnică, mergeți la culcare la timp și dormiți suficient pentru a dormi suficient și în decurs de o lună veți pierde dorința de a „ascuți” în mod constant orice.

Nu folosi diete accidentale pentru pierdere rapidă în greutate. Veți provoca un dezechilibru hormonal și, ca urmare, o creștere a apetitului. Revenind la dieta normală, îți vei recăpăta rapid greutatea anterioară.

Un alt motiv pentru creșterea apetitului este sindromul premenstrual si sarcina. Dacă acest lucru se datorează sindromului premenstrual, va fi dificil să-ți lupți pofta de mâncare, să-l accepți și să-ți acorde câteva zile de post în care poți mânca normal. În timpul sarcinii, ar trebui să-ți controlezi pofta de mâncare, pe baza faptului că, dacă te îngrași mai mult decât în ​​mod normal, ești garantat că vei avea probleme cu nașterea. Dar pentru a nu muri de foame și pentru a nu priva fătul de nutrienți esențiali, mâncați alimentele „potrivite”, meniul dumneavoastră ar trebui să fie echilibrat, bogat în vitamine și microelemente.

Sfat nutriționist: cum să mănânci mai puțin

• Mai multe detalii

CU supraponderal doamnelor se luptă prin orice mijloace: se conformează dieta stricta, transpirați în sală, alergați dimineața, luați pastile minune pentru a arde grăsimile. Multe femei cred, de asemenea, că apetitul lor crescut este de vină și încearcă să-l înșele prin orice mijloace, care nu sunt întotdeauna eficiente și sigure. Între timp, înainte de a fi jignit de apetitul tău, ar trebui să te gândești de unde vine și ce este apetitul în general.

Ce este apetitul

Avem nevoie de poftă de mâncare: fără ea, ar fi imposibil să se regleze corect primirea de către organism a nutrienților conținuti într-un anumit aliment. În plus, apetitul este cel care favorizează digestia normală și absorbția alimentelor, stimulând producția de salivă și suc gastric.

Un apetit bun, după cum au observat psihologii, indică faptul că totul este bine și prosper în viața unei persoane. În schimb, tulburările de apetit pot indica faptul că o persoană este bolnavă, sistemul său nervos sau endocrin este perturbat, tract gastrointestinal, imunitate slăbită. Deci, pentru început, este mai bine să înțelegeți care sunt cauzele apetitului crescut și uneori pur și simplu brutal și abia apoi să trageți concluzii și să căutați modalități de a-l combate.

Cauzele creșterii apetitului

Una din principalele motive pentru creșterea apetitului sunt tulburări ale metabolismului glucidic. Ele sunt adesea cauza excesului de greutate și a obezității. În astfel de cazuri, suntem atrași de acele alimente care conțin o mulțime de carbohidrați, și nu de cele „bune”, ci de cele „răi”.

Aceasta include pâine albă, plăcinte, pizza, paste din făină albă, cartofi, orez alb, dulciuri și băuturi răcoritoare cu continut ridicat Sahara. Nivelul glucozei din sânge crește rapid atunci când mâncăm aceste alimente.

Insulina este eliberată în sânge - la urma urmei, organismul trebuie cumva să readucă acest nivel la normal și eliberează insulină în exces, astfel încât nivelul de glucoză să scadă semnificativ. Datorită scăderii puternice a nivelului de glucoză, creierul primește din nou un semnal că trebuie să mănânce. Aici aveți un cerc vicios și tulburări ale metabolismului carbohidraților și, în general, un metabolism perturbat...

Ce se întâmplă în organism în timpul unor astfel de tulburări? În primul rând, excesul de calorii se acumulează; în al doilea rând, insulina promovează producerea de mai multe grăsimi, iar descompunerea acestei grăsimi este blocată. De aici vine creșterea greutății corporale și este persistentă.

Ce să faci în privința asta și cum să ieși din cerc? Probabil că trebuie să faceți un efort pentru a readuce nivelul de glucoză din organism la normal.

Metabolismul carbohidraților nu este perturbat imediat, ci după ce ne-am chinuit organismul ani de zile cu alimentație necorespunzătoare și irațională, surmenaj, stres, mișcare puțin și în general fără grijă de noi înșine.

Prin urmare, corpul, și deci apetitul, ar trebui readus la normal în toate aceste domenii ale vieții și ale vieții de zi cu zi.

Apropo, oamenii de știință britanici cred că alimentele cu un indice glicemic scăzut - legumele, fructele și laptele - reduc pofta de mâncare, iar alimentele cu un indice mare îl măresc - dulciurile, pâinea albă, cerealele. Index glicemic decide modul în care carbohidrații vor afecta nivelul de glucoză din sânge și ce hormoni vor fi produși - cei care reduc pofta de mâncare sau îl cresc.

Corecția nutriției. Cum să-ți reducă pofta de mâncare

Să începem cu corectarea nutriției. Nu mai începeți masa cu alimente grase, rafinate, prăjite și fierte. Astfel de alimente sunt digerate lent, iar stomacul se simte greu pentru o lungă perioadă de timp. Nu mâncați alimente incompatibile și o varietate de feluri de mâncare la o singură masă, deoarece, de asemenea, îngreunează foarte mult digestia, iar alimentele pot sta în stomac ore în șir.

Nu bea imediat după masă. Mancare nedigerata lasă stomacul împreună cu apă sau ceai și nu are timp să fie absorbit de organism. Nu există sațietate, persoanei îi este foame și începe din nou să mănânce.

Următorul lucru de făcut este să nu mai suprasolicitați corpul. Dacă suntem obosiți, atunci toate vitaminele, mineralele, microelementele părăsesc literalmente corpul într-o avalanșă, celulele încep să moară de foame, devine dificil să absorbim alimente și vrem să mâncăm mai mult.

Curățarea toxinelor, cel puțin la nivel intestinal, ajută și la reducerea poftei de mâncare. Dacă intestinele sunt înfundate, atunci vilozitățile sale sunt înfundate și nu pot funcționa normal, digerând alimentele și absorbind nutrienții. Mai mult de 70% din alimente în acest caz intră în toaletă - este dur, dar este adevărat. Și bineînțeles, dacă mâncarea nu este din nou digerată, ne străduim să mâncăm mai des și mai mult.

Motivele psihologice joacă, de asemenea, un rol în creșterea apetitului. Când suntem doar la serviciu și acasă, ne mișcăm și comunicăm puțin și nu trăim emoții pozitive strălucitoare, atunci începem să le înlocuim mancare delicioasa. Mâncarea poate distrage atenția de la gândurile triste, poate înăbuși stresul și vă poate ridica temporar starea de spirit. Dacă ne gândim la alte lucruri în timp ce mâncăm, și cu atât mai mult dacă mâncăm lângă computer sau televizor, șansele de a mânca în exces cresc foarte mult.

Probleme din viața personală provoacă și ele apetit crescut. Dacă unei persoane îi lipsește dragostea și atenția, atunci consumul de dulciuri poate crește involuntar: adevărul este că dulciurile afectează un anumit centru din creier și ni se pare că experimentăm satisfacție.

Graba de a mânca nu este nici pe ultimul loc: la urma urmei, când mâncăm repede, înghițim bucăți mari, mâncarea este prost digerată, prost absorbită și absorbită. Drept urmare, creierul nu primește la timp un semnal că suntem plini, ceea ce înseamnă că mâncăm mai mult decât avem nevoie.

Mai sunt și altele motive pentru creșterea apetitului, care poate fi numit psihologic. Din copilărie, un copil este intimidat cu amenințări și pedepse dacă refuză să termine de mâncat tot ce i se oferă. Dacă părinții și-ar urmări copiii mai îndeaproape, ar putea învăța o mulțime de lucruri interesante.

Se dovedește că copiii până la o anumită vârstă au o intuiție aproape de nerăbdat despre mâncare și nu vor mânca în exces, sau vor mânca ceea ce nu au nevoie, decât dacă sunt forțați să facă acest lucru.

Un exemplu simplu: mulți părinți observă că copiii mănâncă adesea unul dintre felurile tradiționale - găluște, după cum se spune, în felul lor - mai întâi aluatul, apoi chiftele. Copilul nu poate ști că aluatul este digerat în secțiunile inferioare tractului digestiv, iar carnea este în top, dar intuitiv le separă după principiul compatibilității produselor.

Un motiv psihologic poate fi considerat și reticența de a jigni gazdele atunci când ești invitat ca oaspete la o masă bogat așezată, pe care sunt multe variate și mâncăruri delicioase. Cei cărora le place să viziteze ar trebui să decidă imediat de ce o fac: din dorința de a comunica sau pentru a fi tratați cu mâncare delicioasă. Ambele sunt posibile, dar totuși sărbătorile abundente nu contribuie scăderea poftei de mâncare și greutate sănătoasă.

Alimente care reduc apetitul

Ce alimente pot reduce apetitul?? Desigur, dulciuri, dar ar trebui să fii atent cu ele: mănâncă doar câteva bucăți de ciocolată, o bomboană mică sau o bomboană de mentă fără zahăr, iar senzația de foame se va domoli. Nici măcar nu încercați să gustați o chiflă sau prăjituri: dacă devine un obicei, nu veți putea evita excesul de greutate. Este mai bine să mănânci morcovi sau câteva roșii - fără sare.

O înghițitură de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, o jumătate de măr, o mână de fructe uscate vă vor ajuta, de asemenea, să vă reduceți pofta de mâncare, iar dacă mâncați o bucată de pui cu conținut scăzut de grăsimi cu legume și ierburi la prânz și iaurt fără zahăr la desert, atunci vei primi mai puține calorii, iar foamea nu te va chinui până la următoarea masă.

Adaugă la listă alimente pentru suprimarea poftei de mâncare, de asemenea incluse pește slab, chefir, cacao și suc de citrice proaspăt stors. Bea un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi între mese și nu vei fi în pericol de a mânca în exces în timpul prânzului sau al cinei.

Ce să faci dacă mănânci în exces

Dacă mâncați în exces, de exemplu, în timpul vizitei, atunci nu vă pedepsiți pentru asta. Mai bine ieșiți la o plimbare în aer, faceți niște exerciții pe îndelete, încet, întindeți și respirați. Mișcarea va ajuta la digerarea alimentelor și va trece mai repede de la stomac la stomac. secțiuni inferioare tractului digestiv. Mint cu stomac plin nu ar trebui: alimentele pot stagna, iar acesta va fi începutul unei boli cronice.

Seara, încearcă o clismă și bea ceai de plante sau suc neîndulcit. Accept duș rece și fierbinteși frecați-vă cu un prosop dur.

Dimineața, după trezire, bea imediat un pahar cu apă cu miere și fă o încălzire, întinzând ușor mușchii abdominali. La micul dejun, mâncați terci semilichid și mergeți o jumătate de oră, astfel încât terciul să se poată mișca în jos și să ajute la mișcările intestinale.

Va trebui să mănânci toată ziua mancare usoara– fructe și legume și cel mai bine este să bei regulat apă curată– atunci pereții intestinali vor fi bine curățați de rămășițele necumpătării de ieri.

Și, desigur, consecințele supraalimentării vă vor servi drept lecție: acum nu veți mânca mai mult decât este necesar și vă veți menține pentru totdeauna sănătatea și silueta frumoasă!

Dacă, dintr-un motiv necunoscut, aveți brusc un apetit cu adevărat brutal, care nu poate fi îmblânzit, atunci acesta este cel mai probabil un semn de boală, avertizează dr. William Norcross, profesor clinic de medicină comunitară și de familie la Universitatea din California, San Diego. Scoala de Medicina.

Există trei boli care, de obicei, duc la dezvoltarea unei foame nesățioasă: Diabet, crește funcția tiroidiană si depresie. Deși creșterea apetitului nu este în niciun caz singura simptom al bolilor enumerate, dar acesta poate fi singurul semn că te-ai observat pe tine însuți.

Poate că bei mai multă apă decât înainte și urinezi mai des? Pofta de mancare crescuta, setea si urinarea crescuta sunt semne clasice ale diabetului nediagnosticat, spune dr. Norcross.Daca ai o glanda tiroida crescuta, vei slabi, in ciuda unui apetit sanatos de invidiat. În același timp, vei experimenta nervozitate și nu vei tolera bine căldura.

Poate ai devenit neinteresat de viață? Prietenii tăi te enervează? Nu ai dorință sexuală? Dacă da, atunci probabil că ești deprimat.

Desigur, o creștere a apetitului nu înseamnă că există o șansă de 100 la sută să suferi de una dintre bolile enumerate. Unii oameni mănâncă în mod constant doar din obișnuință și nu din foame. Dr. Norcross vă încurajează să vă verificați. Mananci pentru ca iti este foarte foame sau doar pentru ca iti place gustul mancarii care ti se ofera, sau poate mananci ca sa omori timpul, ca sa zic asa, pentru ca nu ai ce face.

Pentru mulți oameni, procesul de consum al alimentelor este un factor care înlătură stres emoțional, cel putin temporar. Uneori oamenii mănâncă pentru că sunt supărați, singuri, obosiți. Astfel de obiceiuri alimentare pot fi rezultatul unei tulburări în ritmul alimentației. Adevărat, pot fi și cauza lor.

Ce să fac. Dacă ți-e foame tot timpul și mănânci din acest motiv, atunci trebuie să mergi la un medic care să afle dacă ai diabet sau o glanda tiroidă hiperactivă, ne sfătuiește dr. Norcross. Dacă se dovedește într-adevăr a fi una dintre aceste boli, atunci apetitul se va normaliza de îndată ce începe tratamentul adecvat al diabetului zaharat sau al tireotoxicozei.

ÎN tratamentul oricărei forme de diabet zaharat Exercițiile și dieta ocupă locul de mândrie. Uneori sunt necesare injecții sau tablete cu insulină pentru a trata diabetul: tabletele și insulina sunt prescrise pentru a ajuta glicemia să revină la niveluri normale. Puteți alege o dietă care conține cantități mari de carbohidrați complecși și fibre și cât mai puține grăsimi, în special grăsimi saturate. Această dietă este recomandată de dr. Julian Whitaker, director Institutul de Sănătateîn Huntington Beach, California.

Dacă dieta ta conține multe grăsimi, aceasta interferează cu efectul de scădere a glicemiei al insulinei. Astfel, nivelul zahărului din sânge începe să crească, de unde apar toate problemele diabetului. Carbohidrații nu au un astfel de efect de blocare asupra acțiunii insulinei. Fibrele contribuie la o evoluție mai calmă a diabetului, deoarece încetinește absorbția alimentelor și previne astfel creșterea necesarului de insulină, care deja lipsește diabetului.

Multe tipuri de alimente care conțin cantitate crescută carbohidratii, de obicei bogati in fibre, includ: grau, fructe si legume proaspete, orez, fasole, porumb si linte. Ar trebui să vă abțineți de la consumarea alimentelor preparate din alimente precum carne roșie grasă, brânză, tot laptele, maioneză, gălbenușuri de ou, sosuri grase pentru salată și alimente prăjite.

Este foarte important să faci sport în mod regulat. Clinica Dr. Whitaker recomandă pacienților mersul pe jos, joggingul, bicicleta și înotul. Cercetările au arătat că activitatea fizică ajută o mai bună absorbție glucoză și reduc nevoia de insulină pentru diabetici, îmbunătățind utilizarea acesteia de către organism.

Tratament pentru creșterea funcției tiroidiene include prescrierea de medicamente speciale; uneori trebuie să recurgi la interventie chirurgicalaîndepărtarea unei părți a glandei tiroide sau distrugerea unei părți a țesutului acesteia de către iod radioactiv.

Dacă ai dezvoltat un apetit crescut din cauza depresiei sau a tulburărilor de alimentație, atunci ar trebui să mergi la medic, sugerează dr. Norcross. Pentru a trata depresia, probabil că vi se va recomanda să urmați un curs de psihoterapie, care este foarte util pentru această afecțiune. Uneori este prescris un curs de medicamente antidepresive. Tulburările de alimentație precum bulimia sau, în termeni simpli, lăcomia, sunt uneori tratate de psihoterapeuți.

Dar ceea ce nu ar trebui să faci niciodată pentru a-ți reduce pofta de mâncare este să iei pastile care îl suprimă, avertizează dr. Norcross. Aceste pastile, indiferent dacă sunt vândute fără rețetă sau prescrise de un medic, au o mulțime de efecte secundare neplăcute: crescute tensiune arteriala, tulburări ale sistemului nervos centralşi chiar dezvoltarea psihozei. Unul dintre motivele efectelor secundare este prezența în tablete substanta activa, numită fenilpropanolamină (PPA), care suprimă activitatea hipotalamusului, partea a creierului care controlează apetitul.

Întreaga problemă cu creșterea apetitului este că un aport crescut de calorii pentru a satisface un apetit scăpat de sub control duce la obezitate, deoarece alimentele greșite sunt folosite pentru a te umple, spune dr. Norcross. „Aruncă alimentele bogate în calorii pentru a-ți satisface lacomia. folosiți fructe și legume proaspete. Dr. Norcross recomandă, de asemenea, să faci mișcare pentru a reduce foamea: „Făcând sport, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, îți suprimă pofta de mâncare”.

Simptome asociate. Dacă apetitul tău este atât de scăpat de sub control încât trebuie să bei laxative și să-ți faci clisme după sărbătorile lăcomiei, atunci ai o tulburare de alimentație, cunoscută. numită bulimie, ar trebui să consultați un medic în acest sens. Uneori, pentru a întrerupe cerc vicios(mancat alimente - clisma - laxative) in cazurile deosebit de severe de bulimie, pacientii trebuie internati.

Dacă copilul tău un apetit absolut brutal, dar, în ciuda acestui fapt, nu se poate îngrășa sau chiar pierde în greutate, atunci poate că are un fel de boala grava, unul din ei - fibroză chistică (boala ereditara, afectând pancreasul). Această boală se manifestă prin tulburări respiratorii datorate leziunilor plămânilor și tulburări digestive. Tratamentul constă în prescrierea unei diete bogate în calorii, bogat in proteine si cat mai putine in grasimi. Înainte de fiecare masă, copilul trebuie să înghită granule care conțin enzime digestive pancreatice.

Creșterea apetitului

Creșterea apetitului este un semn care se caracterizează prin consumul excesiv de alimente și poate fi o manifestare atât a anumitor boli, cât și a excesului activitate fizica, niste modificări fiziologiceîn organism. De asemenea, apetitul crescut nu poate fi exclus din cauza unor probleme psihologice - depresie, stres sever, teama de a muri de epuizare. Crește pofta de mâncare și luarea anumitor medicamente.

Doar un medic calificat poate stabili cauza principală a creșterii poftei de mâncare la un copil sau adult, folosind metodele necesare de laborator și de cercetare instrumentală. Auto-medicația și ignorarea simptomelor sunt inacceptabile.

Etiologie

Manifestarea unui astfel de simptom poate fi provocată atât de extern, cât și factori interni. Spre extern factori etiologici trebuie incluse următoarele boli:

• patologii gastroenterologice;
• probleme cu glanda tiroidă;
• tulburări hormonale;
• Diabet;
• bulimie;
• boală autoimună;
• tumori maligne;
• infestări helmintice - în acest caz, în ciuda apetitului excesiv, persoana va slăbi brusc;
• avitaminoza;
• metabolism afectat.

La factorii externi care pot declanșa și acest lucru manifestare clinică, ar trebui să includă:

• menopauza;
• în timpul sarcinii primele etape, dar fără excepție și întâlniri târzii nașterea unui copil;
• înainte de menstruație și în timpul ovulației;
• stres cronic, depresie, tensiune nervoasă constantă;
• oboseala fizică sau psihologică, sindromul de oboseală cronică nu face excepție;
• deshidratare;
• luând anumite medicamente care provoacă foame.

Creșterea apetitului la persoanele în vârstă se poate datora problemelor de memorie, scăderii concentrării și bolilor care se caracterizează prin retard mintal. În acest caz, acest lucru se va datora faptului că persoana pur și simplu uită că a mâncat recent și pe acest fundal s-ar putea să simtă foame.

Creșterea apetitului în perioada postpartum se datorează următoarelor:

• obiceiul de a mânca mai multe alimente în timpul sarcinii;
• alăptarea;
• caracteristici ale rutinei zilnice - lipsa frecventă de somn, tensiune constantă, oboseală cronică.

Creșterea apetitului la un copil se datorează adesea următorilor factori etiologici:

• caracteristicile individuale ale corpului;
• faza de creștere accelerată;
• pubertate;
• perioada de recuperare după boli infecțioase acute;
• tumoră cerebrală în regiunea hipotalamică (această zonă este responsabilă pentru senzația de foame);
• luând medicamente steroizi.

Un medic calificat poate determina de ce apetitul unui copil sau adult crește printr-o examinare adecvată. Pe baza acestui fapt, trebuie spus că auto-medicația este inacceptabilă și poate duce la dezvoltarea de complicații grave, inclusiv procese patologice ireversibile.

Simptome

General tablou clinic cu apetit crescut nu, deoarece aceasta este o manifestare clinică o anumită boală, și nu un proces patologic separat.

Cu excesul de hormoni tiroidieni, creșterea apetitului va fi însoțită de următorul tablou clinic:

În plus, femeile pot experimenta modificări ale ciclului menstrual, iar bărbații pot avea probleme cu potența și scăderea libidoului.

În mod paradoxal, apetitul crescut poate fi observat și în cazul gastritei, totuși, în acest caz, nu vorbim despre toate formele acestei boli gastroenterologice.

Creșterea apetitului cu gastrită poate fi cauzată de secreția necontrolată de suc gastric, sindromul „durerilor de foame”. În acest caz, va fi prezent următorul tablou clinic:

• durerea cu gastrită poate fi localizată în cavitatea stomacului, care iradiază spre spate, dar este posibilă și o altă localizare a senzației neplăcute;
• dureri de foame - o persoană va simți un disconfort sever cu o absență îndelungată a alimentelor în stomac;
• modificarea actului de defecare - pot fi prezente constipație prelungită sau, dimpotrivă, accese severe de diaree;
• greață, uneori cu vărsături. Acest simptom apare cel mai adesea după consumul de alimente grase, grele;
• arsuri la stomac, eructații cu miros neplăcut sau aer, în funcție de forma și severitatea bolii;
• flatulență crescută, zgomot în stomac;
• o senzație de plenitudine în stomac, indiferent de cantitatea de mâncare consumată.

Creșterea poftei de mâncare, însoțită de pierderea în greutate, este un semn clar al infestărilor helmintice în organism, care se va caracteriza prin următorul tablou clinic:

• dureri abdominale paroxistice;
• salivație crescută;
• atacuri frecvente de greață și vărsături;
• constipația alternează cu accese de diaree. ÎN scaun pot fi prezente particule alimentare nedigerate și organisme terțe;
• senzație aproape constantă de oboseală, somnolență;
• mâncărime în anus;
• piele palida;
• febră scăzută, în unele cazuri căldură corpuri.

Apetitul crescut și chiar incontrolabil poate fi prezent în nevroză, stres sever, bulimie. În acest caz, tabloul clinic va fi caracterizat după cum urmează:

• o persoană mănâncă aproape tot timpul, cu excepția somnului;
• alimentele bogate în calorii încep să predomine în dieta pacientului;
• izolare, depresie;
• pe fondul consumului excesiv de alimente, pot apărea greață și vărsături, cu toate acestea, chiar și după astfel de reacții ale corpului, persoana nu încetează să mănânce;
• pacientul poate înghiți alimente fără a mesteca;
• nu există restricții privind preferințele gustative;
• Crizele de supraalimentare sunt deosebit de intense noaptea.

Este de la sine înțeles că o astfel de dietă are un efect extrem de negativ asupra afecțiunii sistem digestivși duce nu numai la obezitate, ci și la alte boli a sistemului cardio-vascular, pancreas, sistemul musculo-scheletic.

Creșterea apetitului poate fi o manifestare a cancerului, în special a cancerului de stomac. În acest caz, va fi prezentă următoarea clinică:

• în ciuda apetitului crescut, o persoană pierde brusc în greutate;
• senzație de plenitudine și distensie în stomac;
• lipsa plăcerii de la sațietate;
• aversiunea față de anumite alimente, ceea ce nu era cazul înainte;
• durere surdă, apăsătoare în zona stomacului;
• modificarea actului de defecare - diareea este înlocuită cu constipație prelungită;
• slăbiciune, letargie;
• creșterea temperaturii corpului;
• stare generală de rău, iritabilitate.

Trebuie remarcat faptul că un tablou clinic similar poate fi prezent în alte boli gastroenterologice, iar natura durerii este aproape identică. ulcer peptic stomac, prin urmare, trebuie să contactați un medic care va efectua o examinare și va stabili un diagnostic precis.

Crește apetitul la persoanele cu o tumoare pe creier, și anume cu tumora localizată în regiunea hipotalamică, care va fi însoțită de următorul tablou clinic:

• dureri de cap și amețeli;
• atacuri frecvente de greață, care sunt rareori însoțite de vărsături;
• tulburări psihologice - scăderea abilităților cognitive, schimbări bruște de dispoziție, comportament anterior neobișnuit, agresivitate;
• halucinații vizuale și auditive;
• tulburări de vorbire;
• modificarea preferințelor gustative.

Pe măsură ce tumora crește, alte zone ale creierului vor fi afectate, determinând dezvoltarea simptomelor asociate.

Consumul excesiv de alimente poate fi dictat de probleme psihologice (a nu se confunda cu tulburările psihice). De regulă, în astfel de cazuri nu există simptome suplimentare. În acest fel, o persoană poate „prinde” depresia, tensiunea nervoasă și problemele personale, inclusiv frica. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că prezența unui astfel de factor poate duce la boli gastroenterologice și supraalimentare cronică.

Creșterea poftei de mâncare înainte de menstruație și la începutul sarcinii poate fi o consecință a modificărilor fiziologice naturale din organism și nu reprezintă o amenințare pentru viață, dar asta nu înseamnă că consumul de alimente poate fi necontrolat. Același lucru este valabil și pentru cantitățile excesive de alimente consumate în timpul menopauzei sau menopauzei, adică o perioadă de schimbări naturale în corpul feminin.

Diagnosticare

Inițial, medicul efectuează un examen fizic al pacientului, colectând un istoric general și stilul de viață al pacientului în general. Pentru a clarifica diagnosticul, se pot utiliza următoarele metode de cercetare de laborator și instrumentale:

• analiza generală a urinei și a sângelui;
• test de sânge biochimic detaliat;
• prelevarea de probe de sânge pentru prezența markerilor tumorali;
• test de sânge pentru hormoni;
• Ecografia glandei tiroide;
• Ecografia organelor abdominale;
• FGDS;
• CT, RMN al organelor abdominale.

Programul exact de examinare este determinat individual, în funcție de tabloul clinic actual și de istoricul cules în timpul examinării inițiale.

Tratament

Cursul tratamentului va depinde de factorul de bază identificat, deoarece eliminarea acestuia va duce la normalizarea apetitului pacientului.

În unele cazuri, pe lângă tratament medicamentosȘi dieta obligatorie(ca și în cazul gastritei și al altor patologii gastroenterologice și oncologice ale tractului gastrointestinal), este necesar un curs de psihoterapie.

Dacă apetitul necontrolat este diagnosticat la femeile însărcinate sau la copii, atunci terapie medicamentoasă este redusă la minimum, deoarece aceasta poate dăuna corpului copilului în ambele cazuri.

Apetitul excesiv în timpul menstruației, în cele mai multe cazuri, nu necesită tratament special. O femeie poate fi sfătuită să facă ajustări la dieta ei și să își intensifice activitatea fizică.

Prevenirea

În acest caz, nu există măsuri preventive specifice. În general, ar trebui să urmați o dietă sănătoasă și să consultați un medic dacă vă simțiți rău, mai degrabă decât masuri terapeutice la propria discreție.

„Apetit crescut” se observă în boli:

Sindromul de sevraj este un complex de diferite tulburări (cel mai adesea mentale) care apar pe fondul unei încetări brusce a aportului. bauturi alcoolice, droguri sau nicotină în organism după un consum prelungit. Principalul factor care provoacă această tulburare este încercarea organismului de a atinge în mod independent starea pe care a avut-o în timpul utilizării active a unei anumite substanțe.

Hebefrenia (sin. schizofrenia hebefrenica) este o boala destul de rara determinata genetic asociata cu dezintegrarea personalitatii. Lipsa tratamentului și a asistenței psihoterapeutice este plină de dezvoltare consecințe serioase nu numai pentru pacient, ci și pentru rudele acestuia.

Gigantismul este o boală care progresează datorită producției crescute de hormon de creștere de către glanda pituitară (glanda endocrină). Acest lucru determină creșterea rapidă a membrelor și a trunchiului. În plus, pacienții prezintă adesea scăderea funcției sexuale și inhibarea dezvoltării. Dacă gigantismul progresează, există o mare probabilitate ca persoana să fie infertilă.

Hiperglicemie - stare patologică, progresând datorită creșterii concentrației de glucoză în sânge pe fondul bolilor sistemului endocrin, inclusiv diabetul zaharat. Indicatori normali zahăr din sânge – de la 3,3 la 5,5 mmol/l. În cazul glicemiei, indicatorii cresc la 6-7 mmol/l. Codul ICD-10 este R73.9.

Hipomanie (tulburare de dispoziție) - tulburare afectivă, care se caracterizează printr-un grad inițial de manie și aproape absență completă tabloul clinic caracteristic unei boli psihiatrice.

Hipomenoreea (sin. perioade reduse) este o întrerupere a ciclului menstrual atunci când o cantitate mică de lichid cu sânge este eliberată din tractul genital (mai puțin de 50 de mililitri). Patologia poate fi primară sau secundară.

Sindromul hipotalamic este un set de tulburări, a căror apariție este cauzată de disfuncția hipotalamusului. Boala se dezvoltă adesea în adolescență și vârsta reproductivă. Apare de câteva ori mai des la sexul frumos decât la bărbați. Problema acestei tulburări este că este destul de frecventă, majoritatea cazurilor afectează tinerii, se dezvoltă rapid și are multe complicații.

Distimie sau depresie minoră - tulburare depresivă tip cronic, care apare cu simptome nesemnificative, este de lungă durată și prelungită. Oamenii care progresează cu această patologie au opinii pesimiste asupra vieții și sunt, de asemenea, sceptici cu privire la acestea emoții pozitive pe care o pot experimenta și alți indivizi. Este de remarcat faptul că, conform unei alte definiții, această boală înseamnă depresie cronică, ale cărei simptome practic nu se manifestă.

Dintre bolile autoimune, una dintre cele mai frecvente este difuza gușă toxică sau boala Graves-Basedow. Afectează negativ o serie de organe, inclusiv sistemul nervos, precum și inima. Boala se caracterizează printr-o creștere a dimensiunii glandei tiroide cu o creștere persistentă a producției de hormoni tiroidieni (tirotoxicoza).

Insulinomul este un neoplasm care are adesea un curs benign și se formează în pancreas. Tumora are activitate hormonală - secretă insulină în cantități mari. Acest lucru determină dezvoltarea hipoglicemiei.

Lipodistrofia este destul de boala rara, în care unei persoane îi lipsește complet țesut adipos, necesar oricărui organism, deoarece participă la multe procese metabolice. Această boală diferă de distrofia obișnuită prin faptul că nu există nicio pierdere a greutății corporale, iar victima nu pare epuizată.

Sindromul metabolic este o afecțiune patologică care include mai multe boli, și anume diabetul zaharat, boala ischemica boli de inima, hipertensiune arterială și obezitate. Această boală afectează în principal bărbații și persoanele cu vârsta peste 35 de ani, dar în ultima perioadă a crescut numărul copiilor cu un diagnostic similar. Principalii provocatori ai acestui stat sunt considerați a fi stil de viata sedentar viaţă, alimentație proastă, tensiune nervoasă, precum și modificări ale nivelurilor hormonale.

Cancer uterin - malignitate din celulele endometriale, adică țesuturile care căptușesc organul. Este considerată una dintre cele mai comune forme de oncologie. Mai des diagnosticat la femeile peste 60 de ani, în La o vârstă frageda apare în cazuri izolate.

Diabetul zaharat de tip 1 este un tip de boală dependent de insulină și are destul de mult motive specifice apariția. Cel mai adesea afectează tinerii sub treizeci și cinci de ani. Sursa principală a acestei boli este predispoziția genetică, dar experții din domeniul endocrinologiei identifică și alți factori predispozanți.

Diabetul zaharat la bărbați este o boală a sistemului endocrin, pe fondul căreia există o încălcare a schimbului de fluide și carbohidrați în corpul uman. Acest lucru duce la disfuncția pancreasului, care este responsabil pentru producerea unui hormon important - insulina, în urma căruia zahărul nu este transformat în glucoză și se acumulează în sânge.

Ciclotimia este o tulburare psihică afectivă, care este un tip de psihoză maniaco-depresivă și se caracterizează prin perioade alternante de excitare emoțională și stare depresivă. Spre deosebire de psihoza maniaco-depresivă, cu ciclotimia, schimbările de dispoziție sunt mai puțin pronunțate, iar principala caracteristică a tulburării este periodicitatea. Astfel, cu o patologie precum ciclotimia se pot repeta fie perioade de euforie, fie de depresie, dar se observa si o schimbare alternanta a perioadelor.

Cu ajutor exercițiu fizicși abstinența, majoritatea oamenilor se pot descurca fără medicamente.

Creșterea apetitului patologic la om

Corpul uman are nevoie de un aport regulat de nutrienți în sânge, pe care îi atrage din alimente. De îndată ce cantitatea de nutrienți începe să scadă, o persoană experimentează o senzație de foame și apoi, datorită receptorilor creierului, apetitul „se trezește”. Creșterea apetitului poate fi cauzată de vedere frumoasăși mirosul de mâncare.

U persoană sănătoasă Controlul apetitului este efectuat de hipotalamus, care este situat în creier și trimite impulsuri de foame și sațietate.

În perioada de creștere crescută a corpului în copilărie sau adolescență, se observă o creștere fiziologică a apetitului. După o boală gravă, în perioada de refacere a organismului, după efort fizic prelungit, post prelungit sau infecții anterioare, crește și apetitul.

Când funcția hipotalamusului este afectată, impulsurile de saturație sunt blocate, iar persoana experimentează sentiment constant foame. În cazurile în care apare o defecțiune a sistemului funcțional al creierului, atunci când hipotalamusul încetează să mai regleze cantitatea de hrană consumată, se poate vorbi de un apetit crescut patologic.

Cu apetit crescut (polifagie), pacientii nu se simt satul si simt o nevoie constanta de mancare. Un apetit crescut patologic la o persoană poate apărea din cauza lipsei de serotonină, una dintre substanțele biochimice ale creierului. Pacienții cu lipsă de serotonină au nevoie de alimente cu carbohidrați.

Pofta de mâncare excesivă se numește în mod popular lăcomie. Lăcomia duce la probleme serioase organism, deseori aparând pe acest fundal. Într-un corp obez, ei suferă vase de sânge, inima, articulațiile și chiar zona genitală. Apare dependența psihică de alimente. În timp, lăcomia devine parte a obiceiului de a mânca cantități uriașe de alimente. Renunțarea la fumat poate fi, de asemenea, însoțită de o mâncare excesivă. După ce a renunțat la nicotină, o persoană își găsește plăcere în consumul excesiv de alimente.

Creșterea apetitului la femei poate depinde de nivelul hormonilor din timpul menstruației, în timpul sarcinii și alăptării și în timpul menopauzei.

Creșterea apetitului patologic poate fi observată când probleme mentale ah, boli ale sistemului nervos, ale sistemului endocrinologic, unele boli ale tractului gastrointestinal.

Cu boli ale sistemului nervos și unele tipuri de tulburări mintale, pacienții se confruntă cu o foame chinuitoare - „pofta de mâncare”, numită bulimie. Bulimia apare în atacuri și este adesea însoțită de slăbiciune generală corp, durere în regiunea epigastrică. Bulimia duce adesea la obezitate.

Cu o astfel de patologie a apetitului, pacienții încearcă să-și controleze greutatea prin curățarea stomacului cu emetice și laxative. Curățarea stomacului într-un mod similar, precum și labil sistem nervos, lipsa voinței, poate duce la complicații grave fizice și sănătate mentală. Pacienții au nevoie de ajutorul unui psihiatru sau psihoterapeut.

Bulimia se poate dezvolta atunci când există un nivel crescut de insulină în sânge. Acest lucru se întâmplă cu tulburările endocrinologice din organism. Este despre despre diabet. Există două tipuri de diabet. Diabetul de tip 1 se dezvoltă în principal în copilărie și vârsta adultă tânără. Apare pe fond de cronicizare nivel mai înalt zahăr din sânge. În acest caz, pancreasul nu secretă cantitatea necesară de insulină. Pacienții care suferă de această boală sunt dependenți de insulină (sunt necesare injecții zilnice de insulină). Alături de alte simptome ale acestei boli (sete, slăbiciune, urinare frecventă, scădere în greutate), există o creștere semnificativă a apetitului.

diabet zaharat de tip 2 - boala endocrina, în care sensibilitatea celulelor corpului la insulină este redusă. Această afecțiune se numește „rezistență la insulină”. Pancreasul produce insulina, dar nu poate interactiona cu celulele organismului si nu absoarbe glucoza. În diabetul zaharat de tip 2, pe lângă sete, Urinare frecventa, diabet, slăbiciune, apetit crescut și greutate corporală crescută (obezitate). În unele cazuri de diabet zaharat de tip 2, poate apărea pierderea în greutate.

Atunci când apar tulburări de alimentație, există un aport insuficient de nutrienți în sângele uman. Motivul poate fi fie o lipsă a acestora în alimente, fie o întrerupere a funcționării enzimelor responsabile de absorbția nutrienților în organism. Alimentație proastă iar deshidratarea duc si la o crestere patologica a apetitului.

Unul dintre motivele pentru creșterea apetitului este lipsa de somn. Doi hormoni sunt responsabili pentru senzația de foame în organism: leptina și grelina. Grelina provoacă un apetit brutal, leptina îl suprimă. Lipsa somnului crește producția de grelină și scade producția de leptină

O patologie gravă este situația în care creșterea apetitului este însoțită de pierderea în greutate.

Simptome similare apar:

Cu tireotoxicoză, o boală rezultată din funcție crescută glanda tiroidă, ca urmare a creșterii cantității de hormoni tiroidieni din sânge;

Gușă toxică difuză;

Pierderea în greutate combinată cu creșterea apetitului apare atunci când alimentele sunt malabsorbite. Leucemia, limfomul și limfogranuloza pot fi, de asemenea, însoțite de o scădere a greutății corporale cu creșterea apetitului.

Creșterea apetitului. Cauze

Apetitul, tradus din latină, înseamnă „dorință” și, în sens fiziologic, este un sentiment asociat cu nevoia de hrană. În timpul foametei prelungite, corpul uman se confruntă de obicei cu un stres grav, periculos în consecințele sale.

Creșterea apetitului, ale cărei cauze pot fi diferite, este un fenomen larg răspândit. Acest lucru se datorează bolilor sau diferitelor modificări care apar în organism. O creștere a apetitului este adesea observată în timpul creșterii active a corpului (adică la copii). Principalele motive pentru creșterea apetitului sunt:

modificări ale proprietăților psihogene;

leziuni inflamatorii ale trunchiului cerebral;

De ce este periculoasă creșterea apetitului? Motivele prezentate mai sus duc adesea la obezitate. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele de vârstă mijlocie. Creșterea apetitului, care poate fi cauzată de stres, este, de asemenea, frecventă. O persoană pare să-și „capture” problemele o sumă imensă alimente, motiv pentru care greutatea lui crește treptat. Cei mai avansați medici și nutriționiști consideră că creșterea apetitului, ale cărei cauze se află în stres, este mecanism de aparare corp.

Problema supraalimentării poate apărea din alte motive. Creșterea apetitului la copii este un fenomen care nu a fost pe deplin studiat. Medicii și psihologii au stabilit prin diverse experimente și analize că ereditatea în în acest caz, joaca un rol important. Părinții care sunt predispuși la obezitate nasc copii al căror risc de a dezvolta apetit crescut crește cu 80%. Chiar și tradițiile alimentare din astfel de familii sunt radical diferite. Persoanele care sunt predispuse la obezitate mananca mult in orice moment al zilei, iar pragul lor de a se simti satul este semnificativ crescut.

Creșterea apetitului la copii poate fi asociată și cu temperamentul. Dacă un copil este sedentar și nu provoacă probleme inutile părinților, acesta nu este încă un motiv de bucurie. Cel mai probabil, un astfel de copil va avea rezerve nutritive neutilizate, care se vor transforma invariabil în depozite de grăsime.

Foarte des, cauza apetitului mare este dragostea pentru dulciuri. După cum știți, toți copiii adoră dulciurile și preparatele din făină, dar dacă le oferiți zilnic, copilul se va îngrășa. Este indicat să vă schimbați dieta și să adăugați mai multe fructe și legume în meniu.

La fel ca și adulții, echilibrul mental al unui copil poate fi deranjat. Acest lucru duce la creșterea apetitului. Într-o stare de apatie, copilul este inactiv și practic nu participă la jocurile în aer liber. Treptat, colegii lui încep să râdă de un astfel de copil, iar el își găsește alinare în mâncare.

Medicina modernă protejează întotdeauna sănătatea oamenilor. Dacă se detectează o problemă cu creșterea apetitului, ar trebui să consultați un medic care va efectua examinarea necesară, va identifica cauzele și va prescrie un tratament adecvat.

Tulburarea apetitului

Apetitul este un mecanism care face corpul uman mâncați alimente când cantitatea de nutrienți începe să scadă. Există tipuri de tulburări ale apetitului sau disrexie, cum ar fi scăderea, creșterea și apariția unor perversiuni ale gustului. Motivele sunt greu de determinat imediat, deoarece... Cele mai multe boli au acest simptom, tratamentul lor ar trebui să fie cel principal.

Caracteristici fiziologice

Apariția unei senzații de foame sau, dimpotrivă, de sațietate se datorează munca activă centru alimentar Centrul alimentar este format din mai multe formațiuni unite pe diferite niveluri SNC. Procesul de a mânca, de ex. aceeași senzație de sațietate și foame apare ca urmare a muncii a doi centri din hipotalamus.

Neuronii centrului foamei pot răspunde la scăderea nivelului zahărului din sânge, a aminoacizilor, acizi grași, triacilgliceroli sau o scădere a temperaturii corpului. Când o senzație de poftă de mâncare, dimpotrivă, apare atunci când organismul este suprasaturat cu insulină și oxitocină.

În mod normal, atunci când centrul de saturație este activat, impulsurile către centrul foamei sunt reținute și nu ajung, iar activitatea acestuia scade. Centrul de sațietate răspunde la o cantitate suficientă de serotonină din sânge. Prin urmare, oamenii fericiți s-ar putea să nu simtă foame. Nivelul lor de acest hormon crește, iar centrul de saturație funcționează activ. Odată cu depresia și stres, nivelul serotoninei scade și, indiferent de cât de multă mâncare este furnizată, nu există niciun semnal din partea centrului de sațietate și persoana simte în mod constant foame.

Pierderea poftei de mâncare nu are loc fără motiv. Prin urmare, tratamentul principal este axat pe boala de bază (nevroze, diabet, anemie etc.).

Când este prescris tratamentul principal, dieta poate fi ajustată în funcție de forma și tipul disrexiei. Dacă aveți nevoie să vă creșteți greutatea corporală, puteți vizita un nutriționist care va crea un meniu special. Amestecuri bogate în calorii care se vând pentru ambele uz intern, și pentru administrare intravenoasă.

Când greutatea corporală este mai mare decât norma necesară, aceasta afectează negativ funcționarea organelor și sistemelor, trebuie redusă, așa că este selectată tratament special. Pentru asta sunt speciale diete cu conținut scăzut de calorii, medicamentele, care reduc pofta de mancare si incetinesc rata de absorbtie a nutrientilor in intestin. Creșterea poftei de mâncare poate fi ușurată de anumite medicamente care provoacă o senzație de plenitudine în stomac prin întinderea acestuia.

Toate tipurile de disrexie sunt tratate diferit. La boli oncologice Lupta se desfășoară în primul rând împotriva tumorii. Se prescriu chimioterapie, laserterapie etc.

La persoanele obeze (cu creștere constantă pofta de mâncare) stomacul este mărit, uneori de două sau trei ori. Și adesea astfel de pacienți aleg metoda chirurgicala, adică reducerea dimensiunii stomacului chirurgical. Un astfel de tratament practic nu dă rezultate, deoarece... principalele cauze ale obezității nu au fost vindecate și o persoană nu poate refuza din punct de vedere psihologic mâncarea, organul se întinde din nou, este doar o chestiune de timp. Este eficient doar dacă dieta este ajustată și pacientul aderă la ea nu numai la început, ci întotdeauna.

Puțini oameni acordă imediat atenție tulburărilor de alimentație. Tratamentul începe de obicei când apar alte simptome. Dar poate fi primul semn de patologie. Prin urmare, este important să vă monitorizați în mod regulat sănătatea și să acordați atenție semnalelor pe care organismul le dă în timpul dezechilibrelor. Dar nu trebuie să intrați în panică, pentru că... Motivele lipsei poftei de mâncare sunt variate, de exemplu, febra.

Care măsuri preventive va ajuta la depășirea foametei, introduceți videoclipul.

CONSULTATII LA MEDIC

Krotova Alina Arkadyevna

Mai departe

Bună Alina Arkadyevna, vă rog să-mi spuneți, am diabet sever de tip 1 de 6 ani, îmi doresc foarte mult să slăbesc, am citit că pot să beau LIPOMIDE, am 70 kg și o înălțime de 171, vă voi fi foarte recunoscător pentru dvs. sfat

Dragă Yuliana, Din experiența mea medicală: la pacienții care iau terapie cu insulină și medicamentul „lipomină” în același timp, în primul rând: indicatorii glicemici (zahăr) se îmbunătățesc, în al doilea rând, nivelul lipidelor din sânge (colesterol) scade; în al treilea rând, rezistența secundară la insulină scade și se îmbunătățește consumul de insulină de către țesuturi, ceea ce duce la scăderea numărului de doze de insulină și, prin urmare, la scăderea în greutate.Un mesaj scurt nu poate conține toate efectele pozitive ale medicamentului, atât în ​​monoterapie, cât și în combinație cu forme de tablete și insulină.Și cel mai important: medicamentul Calitate superioarăși în siguranță, fără efecte secundare. Te-as sfatui sa-l iei dupa acest regim: 2 tablete dupa pranz sau cina.

Krotova Alina Arkadyevna

Endocrinolog de cea mai înaltă categorie Spitalul Clinic calea ferată Lviv.

Mai departe

Am 78 de ani. Zahărul crește uneori la 8,5. Îl controlez cu dietă și ceaiuri, de exemplu „Keys of Health”, care este hipoglicemiant). Nu se ridică mai sus. Și pot reduce nivelul la 5, 5. În ultimul timp m-am simțit slăbiciune severă. Nimic nu poate doare, dar nu există putere. Singurele medicamente pe care le iau sunt cele care scad tensiunea arterială (aceleași de mulți ani) și cele pentru vasele de sânge (homar). Cursuri de vitamine pentru diabetici. Poate nu am suficient iod și de aceea sunt slăbit?

Buna ziua. Pe baza indicatorilor glicemici, putem concluziona că diabetul tău zaharat este compensat, deși boala progresează în timp, ceea ce poate fi cauza stării de rău. Alte cauze ale slăbiciunii pot fi, de asemenea boli însoțitoare. Recomandările mele pentru tine sunt să mergi examinare cuprinzătoare consultați un terapeut, endocrinolog și efectuați toate testele de laborator prescrise.

Krotova Alina Arkadyevna

Endocrinolog de cea mai înaltă categorie Spitalul clinic al căii ferate din Lviv.

Mai departe

Buna ziua, am 31 de ani, acum greutatea mea este de 83 kg, cu o inaltime de 158 cm. In urma cu un an, greutatea mea a inceput sa creasca usor (greutatea initiala a fost de 65-68 kg).Am fost la endocrinolog și mi-a prescris reduxin.După 10 zile de la administrarea medicamentului mi s-a făcut rău la stomac, am simțit un oarecare disconfort și am încetat să mai iau reduxin.În 10 zile am slăbit 1,5 kg, dar după oprirea medicamentului mi-am recăpătat greutatea anterioară. Acum nu pot să slăbesc singur. Spuneți-mi, pot continua să iau reduxin, va afecta compoziția medicamentului tractul gastrointestinal, cum altfel pot să slăbesc și să-mi recâștig greutatea anterioară? Mulțumesc.

Bună ziua. În primul rând, medicamentul „Reduxin”, adică substanța chimică „subitramină” este destul de complex și are o mulțime de efecte secundare. Este prescris atunci când toate celelalte tratamente pentru reglarea greutății au fost epuizate. În al doilea rând, cred că trebuie să-ți dai seama de ce ai probleme. crestere in greutate, in Care este motivul. În acest caz, aș sfătui să începeți cu un regim de comportament alimentar, activitate fizică (analiza nutrițională etc.) și apoi să examinați funcția glandei tiroide, funcția testiculară și tractul gastrointestinal. examen complet Aș prescrie tratament și aș vorbi cu un nutriționist și un instructor de fitness.

Krotova Alina Arkadyevna

Endocrinolog de cea mai înaltă categorie Spitalul clinic al căii ferate din Lviv.

Mai departe

Buna ziua. Am hipotiroidism. Eu iau Eutirox 125 zilnic. TSH este normal. Greutate 75 kg, inaltime 175, varsta 48 ani. Încerc să rămân la 1200 kcal pe zi. Nu fac sport, dar fac plimbări zilnice. Cum poți slăbi? Mulțumesc

Buna ziua. Judecând după scurta ta istorie, hipotiroidismul tău este compensat. Cred că există o lipsă de activitate fizică. Aveți nevoie de 150 de minute pe săptămână de mișcări active - mers rapid, înot, o varietate de fitness (după consultarea unui instructor de kinetoterapie). Faptul că stai în limita a 1200 kcal pe zi este bun. Dar cred că trebuie să analizăm dacă „aceste 1200 kcal” și distribuția zilnică a acestui aport caloric sunt echilibrate în ceea ce privește carbohidrații, grăsimile și proteinele.

Apetitul, tradus din latină, înseamnă „dorință” și, în sens fiziologic, este un sentiment asociat cu nevoia de hrană. În timpul foametei prelungite, corpul uman se confruntă de obicei cu un stres grav, periculos în consecințele sale.

Creșterea apetitului, ale cărei cauze pot fi diferite, este un fenomen larg răspândit. Acest lucru se datorează bolilor sau diferitelor modificări care apar în organism. O creștere a apetitului este adesea observată în timpul creșterii active a corpului (adică la copii). Principalele motive pentru creșterea apetitului sunt:

modificări organice;

modificări ale proprietăților psihogene;

momente sociale;

• Diabet;

  leziuni inflamatorii ale trunchiului cerebral;

  encefalită;

De ce este periculoasă creșterea apetitului? Motivele prezentate mai sus duc adesea la obezitate. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele de vârstă mijlocie. Creșterea apetitului, care poate fi cauzată de stres, este, de asemenea, frecventă. O persoană pare să-și „mâncă” problemele cu o cantitate uriașă de alimente, motiv pentru care greutatea sa crește treptat. Majoritatea medicilor și nutriționiștilor avansați consideră că apetitul crescut, ale cărui cauze se află în stres, este un mecanism de apărare al organismului.

Problema supraalimentării poate apărea din alte motive. Creșterea apetitului la copii este un fenomen care nu a fost pe deplin studiat. Medicii și psihologii au stabilit prin diverse experimente și analize că ereditatea în acest caz joacă un rol important. Părinții care sunt predispuși la obezitate nasc copii al căror risc de a dezvolta apetit crescut crește cu 80%. Chiar și tradițiile alimentare din astfel de familii sunt radical diferite. Persoanele care sunt predispuse la obezitate mananca mult in orice moment al zilei, iar pragul lor de a se simti satul este semnificativ crescut.

Creșterea apetitului la copii poate fi asociată și cu temperamentul. Dacă un copil este sedentar și nu provoacă probleme inutile părinților, acesta nu este încă un motiv de bucurie. Cel mai probabil, un astfel de copil va avea rezerve nutritive neutilizate, care se vor transforma invariabil în depozite de grăsime.

Foarte des, cauza apetitului mare este dragostea pentru dulciuri. După cum știți, toți copiii adoră dulciurile și preparatele din făină, dar dacă le oferiți zilnic, copilul se va îngrășa. Este indicat să vă schimbați dieta și să adăugați mai multe fructe și legume în meniu.

La fel ca și adulții, echilibrul mental al unui copil poate fi deranjat. Acest lucru duce la creșterea apetitului. Într-o stare de apatie, copilul este inactiv și practic nu participă la jocurile în aer liber. Treptat, colegii lui încep să râdă de un astfel de copil, iar el își găsește alinare în mâncare.

Medicina modernă protejează întotdeauna sănătatea oamenilor. Dacă se detectează o problemă cu creșterea apetitului, ar trebui să consultați un medic care va efectua examinarea necesară, va identifica cauzele și va prescrie un tratament adecvat.