Zakaj menstruacija ne pride po porodu. Okrevanje menstruacije po porodu - pogoji in meje norme. Nadaljevanje menstruacije z umetnim hranjenjem

Dojenje in rodanje zdravih potomcev je eno od pomembnih naravnih nalog ženskega telesa. Med nosečnostjo in porodom so vključeni vsi sistemi ženskega telesa, zato bo obdobje okrevanja po tem za vsako mater popolnoma drugačno. Trajanje je odvisno tako od splošnega stanja porodne žene kot od poteka nosečnosti, poroda in nadaljnjega življenjskega sloga ženske.

Mnoge matere imajo takoj po rojstvu otroka popolnoma drugačna vprašanja, ki zadevajo ne le otroka, ampak tudi njegovo telo. Najbolj priljubljeni in najbolj navdušujoči trenutki:

katera prehrana je dovoljena za nosečnice in samo ženske, ki so rodile;
kdaj je dovoljeno začeti z vadbo;
kdaj je seks dovoljen in ali je mogoče zanositi po porodu;
zakaj po porodu ni obdobja in kdaj naj bi prišli.

Po 9 mesecih nosečnosti ženske bolj zanimajo, kdaj bodo prišla njihova prva obdobja. To je pomembno vprašanje, saj se hormonske spremembe po rojstvu otroka kadar koli začnejo v menstruacijskem ciklusu in pomembno je razumeti, od česa je odvisen in kako lahko vplivate na odsotnost menstruacije po porodu. Prav tako morate vedeti, kdaj je njihova odsotnost težava in prepričan simptom, da morate nujno poiskati pomoč pri ginekologu.

Potem, ko je sperma oplodila jajčece in je ženska lahko zanosila, njeno obdobje ne mine več. Dojenje otroka poteka brez menstrualnega pretoka, vendar po porodu prihaja menstruacija za vsako žensko na svoj način, za eno po 4 mesece, za drugo pa po 8 mesecih, je čas popolnoma individualen in lahko vpliva na vpliv številnih dejavnikov.

Prej je veljalo, da bo doječa mati imela cikel ne prej kot dve ali tri leta po porodu, zdaj pa se je s prihodom umetne otroške hrane in aktivnega življenjskega sloga današnjih žensk ta čas bistveno zmanjšal, saj se že v šestih mesecih ali letu otrok začne navaditi na običajno hrano in preneha piti materino mleko.

Glavni razlogi za začetek zgodnje menstruacije v poporodnem obdobju:

uporaba hormonskih kontraceptivov;
carski rez;
bolezni endokrinega sistema in njihovo zdravljenje;
prenehanje dojenja iz različnih razlogov;
odvzem ali zavrnitev novorojenčka od dojenja.

Prav ti dejavniki povzročajo prezgodnji začetek menstruacije po porodu.

Kako dolgo je obdobje okrevanja po porodu?

Hormonske spremembe se začnejo dogajati v ženskem telesu takoj po rojstvu otroka. Lochia, poporodni izcedek iz maternice, lahko traja dlje časa.

Ob normalnem zdravju in dojenju se v prvih nekaj dneh po porodu pojavi obilno izcedek, po 1,5-2 mesecih pa postanejo bledo roza in prenehajo.

Po rojstvu otroka se ne obnovi samo reproduktivni sistem, ampak tudi vsi notranji organi in sistemi, hormonska sestava se spremeni, zato je zelo težko končno potrditi, kdaj pride menstruacija po porodu. V uradni medicini je splošno sprejeto, da traja 6-8 tednov, da se ponovno začnejo izvajati funkcije vseh organov, menstruacija pa ne pride samo zaradi dojenja.

Hormon prolaktin, ki ga proizvaja hipofiza pri ženskah, je odgovoren za dojenje, hkrati s proizvodnjo mleka pa ta hormon zavira zorenje jajčec v jajčnikih.

V takšnih pogojih ne pride do ovulacije in menstruacija ne pride.

Kako dolgo traja menstruacija, je neposredno odvisno od tega, kako intenzivno mati doji otroka:

če je za dojenčkovo materino mleko edino živilo, ga dobi na zahtevo brez hranjenja, potem je to glavni razlog, da po porodu ni mesečnega obdobja. Običajno v enem letu preneha proizvajati materino mleko in otrok se postopoma preusmeri na dopolnilno hrano, cikel se vrne v normalno stanje;
ko je mati začela do enega leta uvajati dopolnilno hrano in mleko ni postalo glavno, ampak dodatno živilo, potem se lahko menstruacija obnovi pred koncem obdobja hranjenja;
če je otrok takoj po rojstvu navajen kombinirane prehrane, kombiniranja materinega mleka in kupljene formule, potem lahko menstruacija mine po 3 mesecih, največ 4;
zaradi posameznih razlogov nekatere matere ne morejo dojiti, zato se lahko menstruacije začnejo že 10-12 tednov po porodu. Teoretično so po tem obdobju matere že pripravljene na novo spočetje.

Katere so značilnosti poporodne menstruacije?

Med nosečnostjo in nekaj mesecev po porodu ženska nima menstruacije, v tem času pa se je njen reproduktivni sistem podvrgel pomembnim hormonskim spremembam, ki ne bi mogle vplivati \u200b\u200bna obnovljeni menstrualni cikel. Razmislite, koliko sprememb se je zgodilo z menstrualnim tokom v tem času:

če ni vnetnih procesov in endokrinih bolezni, se menstruacija nadaljuje z običajno pravilnostjo, ki je značilna za žensko, še preden ima čas zanositi;
skoraj 90% vseh porodnih žensk pravi, da obnovljena menstruacija ne prinaša bolečin. To je posledica dejstva, da se med nošenjem otroka spremenijo obstoječi upogibi maternice in ni več stagnacije menstrualne krvi, kar je bil vzrok za bolečino;
teoretično je, da je z nadaljevanjem menstruacije ženska pripravljena na začetek nove nosečnosti, v praksi pa ji je treba dati telo vsaj dve leti ali celo dlje, da lahko obnovi vitaminsko in mineralno ravnovesje, katerega rezerve so porabile za razvoj ploda in dojenje.

V katerih primerih morate nujno iti k ginekologu?

Kaj storiti, če dlje časa po porodu ni obdobja? Pomembno je, da ne paničarite, in če imate naslednja stanja, se morate vsekakor obrniti na svojega ginekologa:

ste rodili, otroka hranite v plastenki, vendar menstruacije ni. To je mogoče ob prisotnosti patologij genitourinarnega sistema;
ste dojenčka prenehali dojiti pred 2-5 meseci in menstruacija še ni prišla. Krivec je lahko endometrioza ali katera koli druga bolezen reproduktivnega sistema, ki se poslabša po porodu;
nenavadna narava izpusta. Če so obilne, z neprijetnim vonjem, niso rjave ali rjave barve, ampak svetle škrlatne, spremljajo jih bolečine in trajajo več kot 7 dni;
če je minilo dva do pet mesecev od konca dojenja in cikel še ni vzpostavljen. To je jasen dokaz hormonskih težav.

Se lahko zanositev zgodi brez menstruacije?

Številne porodne ženske zanima vprašanje, ali je mogoče zanositi po porodu, če ni menstruacije? Seveda ja". Ni pomembno, kako dolgo bo ženska dojila in menstruacije ne bo, nekaj mesecev po rojstvu otroka pa pride do ovulacije, kar pomeni, da je po porodu povsem mogoče zanositi brez uporabe kontracepcije. Toda ali je telo v tako kratkem času pripravljeno na tak preizkus? Seveda ne. V idealnem primeru naj bi minilo vsaj 3 leta med porodom, da se telo v celoti opomore, nova nosečnost pa ga ne izčrpa v celoti. Pomembno je tudi obdobje okrevanja za pravilno prehrano bodočega ploda.

Obstaja več značilnosti začetka nosečnosti med dojenjem. Omeniti velja, da se ne bo vaše telo odzvalo na drugo spočetje, temveč tudi dojenček, ki ga dojite:

sestava mleka se spremeni zaradi hormonskih sprememb v telesu nosečnice. Spremeni se tudi vedenje novorojenčka, lahko zavrne dojenje, saj se spreminjata okus mleka in njegova vsebnost maščobe. Toda takšna selektivnost ni značilna za vse otroke;
količina proizvedenega mleka se zmanjšuje. Zdaj del telesnih virov gre v proizvodnjo mleka, druga polovica pa na razvoj novega ploda;
mlečne žleze se spremenijo. Lahko nabreknejo, boleče in bradavičke lahko poškodujejo do točke, ko dojenje postane nemogoče. Strokovnjak za dojenje naj izključi take vzroke sprememb dojk, kot so ovulacija, nepravilna pritrditev, travme na bradavicah, ugriz otroka in šele v zadnjem trenutku domneva, da je mogoče zanositi po porodu. Neprijetni občutki v prsih se lahko nadaljujejo celotno obdobje, dokler se ne zgodi drugo rojstvo;
kontrakcije maternice. Med dojenjem, zlasti takoj po porodu, krčenja maternice pomagajo organu, da se vrne v prejšnje stanje. Med novo nosečnostjo, ki se pojavi med dojenjem, se odmerek hormona oksitocina poveča, kar povzroči krčenje maternice. Če obstaja nevarnost splava, bo zdravnik materi svetoval, naj preneha dojiti;
zamuda menstruacije. Če je ženska v obdobju dojenja že imela menstruacijo, vendar se ni začela znova, potem lahko domnevamo, da se je začela nova nosečnost.

Med zdravniki še vedno obstajajo spori, koliko časa mora preteči, da se ženska v celoti opomore od poroda. Nekateri pravijo, da traja 3-4 leta, drugi pa, da je največ 2.

Vsako žensko telo je individualno, zato bo imela vsaka mati svojo uro, ugodno za spočetje, glavno je, da je ta dojenček zaželen in ljubljen.

Obnova menstrualnega cikla bo odvisna od tega, kako je porod potekal, od hormonskega ozadja, izbrane vrste hranjenja in celo od pogojev, v katerih je mlada mati. Prenehanje ali uvajanje dopolnilnih živil lahko privede do ponovne obnove menstruacije po rojstvu otroka. Po drugi strani pa bodo stres, nezadostna prehrana in izguba teže povzročili daljše obdobje rehabilitacije. Vendar pa obstaja nekaj povprečnih kazalnikov, od katerih bomo lažje razumeli svoje telo in ugotovili, ali je stanje ženske pravilo, ali se mora obrniti na specialista za posvetovanje in pregled.

Kdaj se začne menstruacija po porodu?

Pomanjkanje menstruacije po porodu se imenuje "laktacijska amenoreja". Raven hormona prolaktina, ki ga proizvaja hipofiza, je visoka, delovanje jajčnikov pa je zatirano. Običajno pri uveljavljenem dojenju to obdobje traja približno 6 mesecev - prav v tem obdobju otrok potrebuje samo materino mleko. Jajčniki so v mirujočem načinu, ovulacija se ne zgodi, glavna naloga reproduktivnega sistema je proizvodnja materinega mleka.

InformacijeObnova menstrualnega cikla, ki se je zgodila prej kot 6 mesecev po porodu, je običajno povezana z nizko raven prolaktina zaradi hormonske motnje, lahko pa ima tudi bolj neškodljiv razlog - prehod na formulo, zgodnje dopolnilno hranjenje (od 4 mesecev) ali hranjenje po režimu lahko telo zazna tudi kot zmanjšanje potrebe po proizvodnji mleka, kar bo privedlo do zgodnejših prvih obdobij.

S popolno zavrnitvijo dojenja raven prolaktina hitro pade, prva menstruacija pa lahko pride že 11-12 tednov po porodu. Majhna nihanja ne bi smela biti vzrok za preplah, vendar je treba spomniti, da resni razlogi lahko ovirajo pravočasno okrevanje:

prisotnost vnetnih procesov v jajčnikih,
tumorji v maternici ali jajčnikih
endometrioza.

Prva menstruacija po rojstvu otroka

Prva običajna mesečna krvavitev se lahko nekoliko razlikuje od običajne - obdobje se lahko poveča za 1-2 dni, izcedek pa je lahko bolj obilen ali, nasprotno, redek. Hkrati mnogi opazijo, da začetek menstruacije postane manj boleč - to je posledica sprememb, ki so se zgodile v maternici, po prvem rojstvu se njen maternični vrat odpre hitreje in lažje.

Običajna izguba krvi je med 50 in 150 ml. V prvih dveh dneh, ko je izcedek najintenzivnejši, mora biti navaden sanitarni prtiček dovolj vsaj dve uri, sicer je treba izključiti krvavitev. Preveč skromna ureditev - katere skupna prostornina je manjša od 50 ml, se imenuje hipomeoreja, vendar z dojenjem v prvem ciklu to ni odstopanje od norme.

InformacijeObičajno obdobje po rojstvu je 3 do 7 dni. Kljub temu, da bo popolna obnova urnika trajala še 2-3 mesece, si morate prvi dan zapomniti, da boste lahko spremljali naslednje obdobje.

Po začetku prve menstruacije morate obiskati zdravnika za preventivni pregled - preveril bo stanje jajčnikov in maternice, skladnost njegove velikosti z normo.

Barva menstruacije po porodu

Običajna barva menstruacije po porodu naj bo rdeča, rjavi izcedek pa lahko že prvi dan, ko se menstruacija šele začne, ta odtenek povsem sprejemljiv. Rjava barva, zlasti z bolečinami v spodnjem delu trebuha in / ali vročino, kaže na prisotnost bolezni - erozije ali tumorjev materničnega vratu, endometritisa ali kaže na prisotnost zunajmaternične nosečnosti. V nasprotnem primeru mora barva ostati enaka, kot je bila pred porodom - bogata barva (le nekoliko temnejša od običajne krvi) v zgodnjih dneh, z žleznim vonjem.

Vsebnost krvi v rednem odvajanju je 90%, s padcem ravni se lahko odtenek spremeni v temno rumeno ali rdeče - to kaže na visoko vsebnost sluzi in celic endometrija. Zelo temna, blizu črna barva menstruacije po porodu je tudi odstopanje od norme - takšna kri se je že oksidirala, kar kaže na njeno kopičenje v maternični votlini. To lahko povzročijo naslednji pogoji:

Fiziološko raztezanje maternice kot posledica nosečnosti;
Motnje v endokrinem sistemu;
Zoženje kanala materničnega vratu.

Trajanje

Ne bodite presenečeni, če je po porodu trajanje menstruacije nekoliko daljše in se povečalo za en dan. To je posledica naravnih sprememb - volumen maternice je postal nekoliko večji kot pred prvo nosečnostjo. Močno zmanjšanje trajanja odvajanja bi moralo biti zaskrbljujoče - do 2 dni ali neprekinjene menstruacije za 10 dni. Pojav "prebojne" krvavitve (obnavlja se nekaj dni po koncu) je tudi patologija in zahteva obvezen obisk zdravnika.

Spremljanje, koliko dni traja mesečna krvavitev, bo pripomoglo k temu, da ni patologij in da se procesi normalno odvijajo.

Poleg tegaPosebno pozornost je treba posvetiti pojavu krvavitev takoj po koncu, v zgodnjem poporodnem obdobju. Od navadne menstruacije se bo razlikovalo natančno v trajanju in intenzivnosti. To lahko pomeni, da so ostanki posteljice ali membran še vedno v maternični votlini. V tem primeru je potrebno dodatno čiščenje v bolnišnici in kasnejši antibiotiki.

Boleča obdobja po porodu

Večina tistih, ki so rodile, opazi zmanjšanje nelagodja - močni krči, krčne bolečine v spodnjem delu trebuha po menstruaciji postanejo manj opazne, včasih je začetek menstruacije tako neboleč, da ga je težko opaziti. To je posledica naravnih sprememb - če je prišlo do rahlega upogiba maternice, kar je ustvarilo neprijetne občutke, potem se po porodu izloči ali postane manj opazno.

Bolečino lahko razložimo z nezadostnim čiščenjem maternice - s hitrim zaprtjem ostanejo strdki tam; travmatičnega poroda in. Če zdravnik po odpustu iz bolnišnice ni bil opravljen pravočasno, je treba to storiti takoj, ko se pojavijo pritožbe. Izključiti je treba resnejše patologije:

Prisotnost benignih ali malignih tumorjev v maternici, materničnem vratu ali jajčnikih;
Vnetni procesi v medeničnih organih;
Grobe hormonske motnje.

Močna menstruacija po porodu

Pri ženskah, ki so rodile, se lahko menstruacija začne nenadoma, brez obdobja pikanja ali krčev. Tako se volumen izločene krvi zaradi trajanja rahlo poveča, intenzivnost pa ne sme biti previsoka.

Pri močnem odvajanju je pomembno, da ga ločimo od krvavitve - povzroči ga lahko neozdravljena poškodba sten maternice. S travmatičnim porodom so možni tudi notranji šivi. Vadba ali pomanjkanje beljakovin v prehrani moti normalno celjenje. Če se sanitarne prtičke v času menstruacije prehitro prepojijo s krvjo, je to zaskrbljujoč signal.

InformacijeZ nepatološkim potekom "vse nepotrebno" zapusti maternično votlino skupaj z lohijo. Preveč sluzi ne bi smelo biti prisotno v običajnem ciklu. Velika količina sluzi, nečistoč, strdkov v izcedeku, zlasti rumenkasto-zelene barve, z značilnim vonjem, kaže na prisotnost vnetnega procesa.

Menstruacija takoj po porodu

Za začetek prve menstruacije po rojstvu otroka pogosto vzamemo krvave strdke (lohije), ki se sprostijo takoj po porodu in trajajo od 10 dni do 1,5 meseca in postajajo vse bolj redki. Ta izcedek ni povezan s podaljšanjem cikla in je normalen. Po porodu stene maternice zahtevajo dolgotrajno okrevanje, nov zdrav endometrij bo zrasel vsaj mesec dni, stari, poškodovan z rojstvom otroka, pa bo zavrnjen. V zgodnjih dneh je lahko krvavitev bolj intenzivna, svetlo rdeča, kasneje pa se bo izcedek obarval rjavkasto.

Najdaljši rok za izločanje lohije je lahko do 40 dni, bližje koncu tega obdobja pa bodo spominjali na rumenkasto sluz, ki postopoma bledi.

Nadzor nad količino izcedka opravi ginekolog, medtem ko je še vedno v bolnišnici, ob odpustu opravi ultrazvočni pregled maternice, da se izključi prisotnost ostankov membran, kosov posteljice ali velikih krvnih strdkov v njej. Če pa se krvavitev po odvajanju poveča, se ne smete zanesti na dobre rezultate pregleda - takoj se obrnite na lokalnega ginekologa in v primeru velike izgube krvi pokličite rešilca.

Zakaj po porodu ni menstruacije?

Priložnost, da si vzamete čas in obnovite moč in rezerve telesa, ponuja narava sama. Zato pri normalnem poteku fiziološkega obdobja nosečnosti, poroda in dojenja takojšnja oploditev in začetek menstruacije takoj po porodu ni verjetna.

V nekaj tednih po rojstvu otroka so stene maternice rana površina in potreben je čas, da se zaceli. V tem obdobju se njegova votlina očisti in obnovi notranji sloj - endometrij. Jajčniki počivajo, ne da bi sprostili jajčece, kar pomeni, da nov cikel menstruacije po porodu še ni mogoč.

Poleg tegaV prihodnosti laktacija vpliva na prelom - čim pogosteje se nanese na dojko, bolj intenzivno se sprošča prolaktin, ki zavira delo jajčnikov in prepreči sproščanje jajčeca. S popolno zavrnitvijo dojenja in prehodom na umetno prehrano bo obdobje za vzpostavitev normalnega cikla trajalo manj časa - približno tri mesece.

Po rojstvu otroka ni menstruacije

V nekaterih primerih telo ženske, ki je rodila, traja dlje kot običajno. Običajno nanjo vplivajo stalno hranjenje na zahtevo in pozno dopolnilno hranjenje. Če pa je dojenje končano in se amenoreja nadaljuje, pride do hormonskega neravnovesja. Najpogosteje je povezana s povečano proizvodnjo prolaktina s strani hipofize. Če je bila dojenje zaključena pred več kot tremi meseci in obdobje po porodu ni eno leto, bodite pozorni na naslednje simptome:

Močna razdražljivost
Velika utrujenost
Hitro pridobivanje teže
Splošno slabo zdravje

Ta kombinacija je dober razlog, da se obrnete na endokrinologa, da potrdite ali zanikate patološko naravo hiperprolaktinemije.

Hiperprolaktinemijo povzročajo spremembe v delu hipofize in hipotalamusa, pa tudi bolezni jeter in ščitnice. Obstajajo pa tudi gospodinjski dejavniki, ki vplivajo na povečano proizvodnjo hormona:

Stres
Post ali prenajedanje
Prekomerna telesna aktivnost
Kronično pomanjkanje spanja

Na žalost prav ta stanja pogosto spremljajo mlado mamo v prvem letu otrokovega življenja.

Kako izboljšati menstruacijo po porodu?

Za vzpostavitev jasnega časovnega razporeda dokončanja prvega obdobja po rojstvu potrebuje približno tri mesece. V tem obdobju majhna odstopanja ne bi smela povzročati skrbi. Hkrati ne smemo pozabiti, da poporodna ali fiziološka amenoreja pogosto ne povzroča toliko resnih patologij, kot slabo organiziranega življenja - pomanjkanje dovolj časa za počitek in spanec, nošenje težkega vozička in samega otroka, povečana tesnoba in depresija.

Poleg tegaNajpogosteje trpijo matere prvorojenčkov, ki jim je nerodno priznati lastno utrujenost ali poiskati pomoč. Ne pozabite, da je skrb zase in za lastno udobje prvi korak k obnovitvi zdravja in plodnosti.

Dober dodatek k nežnejšemu režimu bo vnos kompleksa vitaminov in elementov v sledovih, ki normalizirajo delovanje jajčnikov in s tem tudi menstrualni cikel po porodu, pa tudi razširitev prehrane z živili, bogatimi z beljakovinami, vključno z raznoliko zelenjavo in sadjem.

V resnejših primerih, ki jih povzročajo endokrine motnje, bo potrebna potrditev diagnoze in imenovanje režima zdravljenja z zdravili, ki bo vključeval uporabo hormonskih zdravil.

Mesece po porodu z dojenjem

Najpogostejši mit je izjava o obvezni odsotnosti menstruacije med dojenjem in hranjenjem. Pravzaprav to ni tako. Hormonsko ozadje se lahko vrne v normalno stanje, ki zadostuje za obnovo reproduktivnega sistema, že dolgo pred koncem dojenja. To seveda ne pomeni, da je žensko telo resnično pripravljeno na novo spočetje in brejost, preprosto je, da se jajčniki lahko prebudijo nekoliko prej kot običajno - že 3-4 mesece po rojstvu otroka.

InformacijeSvetovalci za dojenje pogosto trdijo, da so na zahtevo in brez dopolnilnih živil zadostni pogoji za laktacijsko amenorejo. Ampak, prvič, govorimo o kratkem obdobju - le prvih šest mesecev otrokovega življenja, in drugič, hormonsko ozadje je individualna lastnost, ki ne prepozna niti enega samega standarda.

Ne bodite prestrašeni, če so izpolnjeni vsi pogoji in prvi ciklus menstruacije po porodu se je začel nekaj mesecev prej od pričakovanega datuma - to pomeni, da postopek rehabilitacije zaostaja.

Drugi priljubljeni mit je o spremembi okusa mleka, ko se menstruacija nadaljuje in otrok noče dojiti. Nadaljevanje menstruacije med hranjenjem sploh ni signal, da bi ga zmanjšali, okus mleka pa se otroku ne bo zdel grenko ali gnusno - nasprotno, njegova sestava bo ustrezala potrebam odraščajočega otroka.

Zamuda pred drugim obdobjem po porodu

Majhno odstopanje od koledarja je dopustno tako na začetku drugega kot med tretjim ciklusom menstruacije po porodu. Vendar je treba upoštevati, da za razliko od prvega obdobja, ko jajčece, ko dozori, nikoli ne zapusti mešička, je v tem obdobju že pripravljeno na oploditev. Če se kontracepcija ne uporablja, je nosečnost precej verjetna, zato je treba najprej izključiti to možnost.

Toda tudi pri popolni vrnitvi reproduktivne funkcije v normalno stanje so zamude v menstrualnem ciklu po rojstvu otroka do nekaj dni naravne in jih lahko povzročijo ne samo fiziološki, temveč tudi zunanji dejavniki - tako stres kot ostri podnebni nihanji. Ne smemo pozabiti na doslej neuravnoteženo hormonsko ozadje, kar vpliva na morebitna odstopanja od običajnega urnika.

Menstruacija po rojstvu drugega otroka

Najbolj pa način hranjenja - dojenje na zahtevo ali glede na režim, mešano, umetno, pa tudi pogostost uporabe - vpliva na obdobje okrevanja menstrualnega cikla po porodu. Toda vrsta poroda - bili so naravni ali so bili izvedeni in to, kar so bili v vrsti, v resnici ni pomembno.

Informacije Edini razlog, ki ovira pravočasno vzpostavitev normalnega delovanja in dela jajčnikov, so hudi zapleti: endometritis, sepsa ali krvavitve, povezane z notranjimi rupturami, vnetni procesi zaradi slabega krčenja in praznjenje maternične votline takoj po porodu.

Tako po prvem kot po drugem porodu je pomembno spremljati nadaljnjo pravilnost menstruacije - trajanje samega ciklusa se lahko spreminja navzgor ali navzdol, vendar bi morali koledarski datumi po 2-3 mesecih že biti jasni, brez zamud ali napak.

Ali lahko zanosim po porodu brez menstruacije?

Trdno prepričanje v nemožnost zanositve ob odsotnosti menstruacije po porodu je eden najpogostejših razlogov za rojstvo vremenskih otrok. Prvič, nekateri starši se spustijo po zgoraj opisani teoriji o šestmesečnem obdobju laktacijske amenoreje. Drugič, neuspeh te metode kot kontracepcije je povezan z nezmožnostjo ugotoviti, ali se je telo prebudilo in ali jajčniki pred začetkom prve menstruacije delujejo s polno močjo.

V povprečju se ovulacija običajno pojavi na 12-13 dni cikla - prav v tem obdobju je verjetnost uspešne oploditve maksimalno velika. Ampak, če z običajnim urnikom in enakomernim ciklom sploh ni težko izračunati tega obdobja, potem v poporodnem obdobju ne bo uspelo izslediti, da so prišli ugodni dnevi za spočetje.

PomembnoŠe posebej nevarno je nezaščiten seks pri ženskah, ki so bile pod carskim rezom. Za razliko od naravnega poroda, čeprav zahteva obnovo moči in normalizacijo hormonske ravni, lahko druga nosečnost, ki se je zgodila kmalu po porodu, resno ogrozi neozdravljeno brazgotino na maternici.

Mlade matere so vedno zainteresirane, ko se po porodu začne menstruacija. Med obnovo ciklusa lahko spremeni dolžino, menstruacija pogosto prevzame drugačen značaj, intenzivnost, trajanje, postane bolj ali manj boleča kot pred nosečnostjo. To je pogosto pravilo, v nekaterih primerih pa je potrebno posvetovanje z ginekologom.

Poporodna krvavitev

Poporodno pikanje ali lohija je čiščenje rane, ki nastane na mestu ločenih membran in posteljice. Trajajo v celotnem obdobju obnove notranje površine maternice.

V tem času je maternica še posebej ranljiva za okužbe, zato morate redno menjati sanitarne prtičke in spremljati naravo izcedka. Maksimalno se izrazijo v 3 dneh po porodu, nato pa postopoma oslabijo.

Včasih se takšen izcedek popolnoma ustavi dobesedno vsak drugi dan. To je posledica zadrževanja krvi v maternični votlini (), kar vodi do povečanega tveganja za okužbo. V tem primeru je potrebna pomoč zdravnika.

Običajno čiščenje maternice po naravnem postopku poroda traja od 30 do 45 dni. Po kirurškem porodu se lahko ta čas poveča zaradi nastanka brazgotin in daljšega časa celjenja.

Kako razlikovati obdobja in krvavitve po porodu?

Lochia postopoma spreminjajo svoj značaj. Konec 1. tedna postanejo lažji, po 2 tednih pridobijo sluzast značaj. V enem mesecu se lahko v njih pojavi primesi krvi, vendar je njegova količina nepomembna. Običajno lahko ženska ta postopek zlahka razlikuje od menstruacije. Med prenehanjem lohije in začetkom prve menstruacije mora preteči vsaj 2 tedna. V primeru dvoma je bolje, da se posvetujete z ginekologom ali vsaj začnete uporabljati pregradno kontracepcijo, ki maternico varuje pred okužbami.

Začetek menstruacije

Med nosečnostjo je menstruacija odsotna. Je naravni zaščitni mehanizem za ohranjanje ploda, ki ga uravnavajo hormoni. Po porodu se začne obnova normalnega hormonskega stanja ženske. Traja mesec dni, če se dojenje ne začne.

Kdaj naj se začne menstruacija po porodu?

To obdobje določa predvsem vrsta prehrane otroka: naravno ali umetno. Materino mleko proizvaja hormon hipofize prolaktin. Prav on zavira rast jajčeca v jajčniku med dojenjem. Raven estrogena se ne poveča, zato se pri dojenju začne menstruacija, v povprečju 2 meseca po porodu, pogosteje pri hranjenju "po uri".

Za mnoge mlade matere se ta interval podaljša na šest mesecev ali več, zlasti pri hranjenju "na zahtevo". V zelo redkih primerih ženske ob vzdrževanju dojenja, tudi občasno, opažajo, da menstruacije niso imele eno leto, včasih pa tudi dlje. V takih primerih morate redno uporabljati kontracepcijo in po potrebi narediti test nosečnosti. Za izključitev hiperprolaktinemije se morate posvetovati tudi z zdravnikom.

Z umetnim hranjenjem od rojstva se trajanje cikla obnovi v mesecu in pol. V tem času in se zgodi, tako da je možna nova nosečnost.

Ko se dojenček prehranjuje samo z materinim mlekom, ženska ves čas morda nima menstruacije. V tem primeru se bo prva menstruacija po porodu začela v prvi polovici leta po koncu dojenja "na zahtevo" ali uvedbi dopolnilnih živil. Vendar to ni potrebno in tudi med dojenjem se lahko menstruacija vrne.

Z mešanim hranjenjem (stekleničko in naravno) se menstruacija okreva hitreje, v 4 mesecih po porodu.

Kako dolgo traja menstruacija v poporodnem obdobju?

Prva menstruacija je pogosto zelo težka. Lahko pride do močnega odvajanja, obdobij s krvnimi strdki. Če morate vsako uro zamenjati tesnilo, morate poiskati zdravniško pomoč: to je lahko simptom krvavitve, ki se je začela. Naslednja obdobja so običajno normalna.

V drugih primerih se v prvih mesecih pri ženskah pojavi nepravilno opažanje. To je značilno za dojenje, ko sinteza prolaktina postopoma upada.

Dodatni dejavniki, ki vplivajo na hitrost okrevanja običajnega cikla:

težave pri skrbi za otroka, pomanjkanje spanja, pomanjkanje pomoči sorodnikov;
nezdrava prehrana;
premlada starost matere ali pozni porod;
sočasne bolezni (diabetes, astma in druge), zlasti potrebujejo hormonsko terapijo;
zapletov po porodu, kot je Sheehanov sindrom.

Menstrualne spremembe

Neredna obdobja po rojstvu pogosto trajajo več ciklov. Te spremembe ne smejo biti trajne. V roku 1 do 2 mesecev se cikel običajno vrne na prenatalne značilnosti ali se rahlo spremeni v trajanju.

Pustna menstruacija je lahko v začetnih 2-3 ciklih normalna, še posebej, če se uporablja mešano hranjenje.
Nasprotno pa nekatere ženske med prvimi cikli po porodu doživljajo težka obdobja. To je lahko normalno, vendar če vam menstruacija v naslednjem ciklu ne postane običajna, se morate posvetovati s svojim ginekologom.
Rednost menstrualnega pretoka je motena, to pomeni, da se cikel izgubi.
Lahko pride do bolečih obdobij, tudi če se ženska pred nosečnostjo ni nikoli pritoževala nad bolečino. Razlog za to so okužbe, preveč krčenja maternične stene. V večini primerov, nasprotno, boleča obdobja pred nosečnostjo postanejo običajna. To je posledica normalizacije lokacije maternice v telesni votlini.
Nekatere ženske razvijejo ali njegove predhodnike: slabost, oteklina, omotica, čustvene spremembe pred menstruacijo.

Vzroki za poporodno spremembo menstruacije

Zamuda menstruacije po porodu se pojavi pod vplivom spreminjanja ravni hormonov:

izločanje prolaktina v hipofizi, ki pomaga izločati materino mleko in zatirati ovulacijo;
zatiranje proizvodnje estrogena pod vplivom prolaktina, kar vodi v neredne menstruacije ali njihovo popolno odsotnost med dojenjem (laktacijska amenoreja).

Ko se otrok prehranjuje samo z materinim mlekom in "na zahtevo", ne pa "po uri", ženska pa po porodu nima mesečnega obdobja, je to pravilo.

Po pojavu menstruacije je priporočljivo začeti uporabljati kontracepcijo. Čeprav dojenje zmanjšuje možnosti zanositve, je to še vedno mogoče. Na primer, če se je vaše obdobje po porodu začelo in nato izginilo, je najverjetnejši razlog za to ponavljajoča se nosečnost. Prav tako je treba spomniti, da se ovulacija pojavi pred pojavom menstrualne krvavitve. Zato je nosečnost povsem možna že pred prvo menstruacijo. Če je ženska zaskrbljena, zakaj ni menstruacijske krvavitve dlje časa, morate najprej narediti domači test nosečnosti in se nato posvetovati z ginekologom. Morda boste potrebovali posvetovanje z endokrinologom.

Ne smete zavrniti dojenja po začetku menstrualnega cikla. Menstruacije ne spreminjajo njegove kakovosti. Dogaja se, da otrok v teh dneh slabo je, je kapricičen, noče dojiti. To je običajno povezano s čustvenimi motnjami pri ženski, njenimi skrbmi glede kakovosti hranjenja.

Med menstrualno krvavitvijo se lahko občutljivost bradavic poveča in dojenje lahko postane boleče. Da bi zmanjšali takšne občutke, je priporočljivo, da otroku dojite dojko, ga masirate, segrejete, nataknite topel obkladek na bradavičke. Potrebno je spremljati čistost prsnega koša in aksilarne regije. Med menstruacijo se sestava znoja spreminja in dojenček ga drugače diši. To je lahko še en razlog za težave s hranjenjem.

Neredna obdobja

Kaj storiti, če menstrualni cikel postane nepravilen:

V prvih mesecih poporodnega obdobja okrevanja ne paničite. V večini primerov gre za varianto norme. Pri vsaki ženski normalizacija cikla poteka posamično, ponavadi v prvih mesecih obnovitve menstrualne krvavitve. Nepravilnost je pogostejša pri ženskah, ki dojijo.
Za povrnitev normalne funkcije vseh organov in sistemov potrebuje približno 2 meseca. Ravnovesje v endokrinem sistemu pride kasneje, še posebej, če se uporablja dojenje. Zato se ženska lahko počuti precej zdravo, hkrati pa bo imela odsotnost menstruacije.
Bodite pozorni na nepravilen cikel šele po 3 ciklih. To je lahko posledica vnetnega procesa ali tumorja genitalnih organov. Zamuda druge menstruacije ni nevarna, razen če je povezana s ponavljajočo se nosečnostjo.

Če imate dvome, je bolje, da se posvetujete z ginekologom, pravočasno opravite diagnostiko in začnete z zdravljenjem.

Cikel po patološkem poteku nosečnosti ali poroda

Menstruacija po zamrznjeni nosečnosti se ne obnovi takoj. Le pri nekaterih ženskah se v enem mesecu pojavi redna krvavitev. V večini primerov hormonsko neravnovesje, ki je privedlo do prekinitve nosečnosti, povzroči nepravilen cikel.

Po prekinitvi zamrznjene nosečnosti ali splava se prva menstruacija pojavi v 45 dneh. Če se to ne zgodi, mora ženska poiskati pomoč pri ginekologu.

Za izključitev takšnih vzrokov amenoreje, kot je preostanek jajčne celice v maternici ali vnetja, je potrebno ultrazvočno preiskavo 10 dni po prekinitvi zamrznjene ali običajne nosečnosti.

Prvi menstrualni pretok po njem se začne 25 do 40 dni po njegovem zaključku. Če so začeli prej, je verjetno krvavitev iz maternice, kar zahteva zdravniško pomoč. Zamuda več kot 40 dni zahteva tudi posvetovanje z ginekologom. Če je bolezen povzročila močan stres pri ženski, velja, da je čas okrevanja podaljšati na 2 meseca.

Menstruacija po operaciji se obnovi na enak način kot po običajnem porodu. Med dojenjem menstruacija ne prihaja šest mesecev. Z umetnim hranjenjem ni obdobja 3 mesece ali celo manj. Tako med fiziološkim kot med porodom s carskim rezom pri majhnem delu žensk se cikel ne povrne v enem letu. Če ne najdemo nobene druge patologije, se to šteje za normalno.

V prvih mesecih po zamrznjeni, intrauterini nosečnosti ali carskem rezu je cikel lahko nepravilen. Naknadno se lahko njegovo trajanje spremeni od prejšnjega. Toda običajno je to najmanj 21 dni in največ 35 dni. Menstruacija traja 3 do 7 dni.

Patologija menstruacije

Včasih je krvavitev, ki se je začela pri ženski po porodu, patološka. V tem primeru ne bi smeli čakati več ciklov, da se bodo normalizirali, temveč se takoj posvetujte z zdravnikom.

Nenadno prenehanje poporodnega odvajanja je znak upogiba maternice ali kopičenja lohije v maternični votlini - lohiometrov.
Slaba obdobja za 3 cikle ali več. Morda so simptom hormonskih motenj, Sheehanov sindrom ali endometritis.
Nepravilnost menstruacije šest mesecev po njenem okrevanju, odmor med krvavim odvajanjem več kot 3 mesece. Najpogosteje ga spremlja patologija jajčnikov.
Prekomerna krvavitev za 2 ali več ciklov, zlasti po kirurškem porodu ali prekinitvi nosečnosti. Pogosto jih povzročajo tkiva membran, ki ostanejo na stenah maternice.
Trajanje menstruacije je več kot teden dni, kar spremljajo šibkost, omotica.
Bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura, napačen vonj ali razbarvanje izcedek iz nožnice so znaki tumorja ali okužbe.
Smrdeče lise pred menstruacijo in po njej so verjetno simptom endometrioze ali vnetne bolezni.
Srbenje v nožnici je znak primesi sirastega izcedka.
Krvavitev dvakrat mesečno za več kot 3 cikle.

V vseh teh primerih je potrebna pomoč ginekologa.

Včasih se menstruacija kljub navideznemu zdravju ženske ne pojavi ob pravem času. To je lahko simptom zapleta pri porodu - Sheehanov sindrom. Pojavi se ob močni krvavitvi med porodom, med katero krvni tlak močno pade. Kot rezultat, celice hipofize umrejo - glavni organ, ki uravnava delovanje reproduktivnega sistema.

Prvi znak te bolezni je odsotnost poporodne laktacije. Običajno se v odsotnosti mleka menstruacija pojavi po 1,5-2 mesecih. Vendar pa pri Sheehan sindromu primanjkuje gonadotropnih hormonov. Zorenje jajčne celice v jajčniku je moteno, ni ovulacije, ni menstrualne krvavitve. Če ženska, ki je rodila, nima mleka in se cikel potem ne obnovi, se mora nujno posvetovati z zdravnikom. Posledice Sheehanovega sindroma so nadledvična insuficienca, ki jo spremljajo pogoste nalezljive bolezni in splošno znižanje odpornosti telesa na različne obremenitve.

Obstaja tudi nasprotna težava -. To stanje povzroči povečanje proizvodnje prolaktina v hipofizi po laktaciji. Ta hormon zavira razvoj jajčeca, povzroči anovulacijo, moti normalno zgostitev endometrija v prvi fazi cikla. Njegov presežek vodi v odsotnost menstruacije na podlagi stalne sinteze mleka.

Glavni vzroki hiperprolaktinemije so adenom hipofize, ginekološke bolezni, policistični jajčniki.

Ko je ženska zdrava, se njen cikel normalno okreva. Če se želite izogniti morebitnim napakam, morate upoštevati nekaj preprostih smernic:

Če želite telesu hitro obnoviti sintezo hormonov, morate dobro jesti. Veliko sadja, zelenjave, polnozrnate žitarice in vode v kombinaciji z redno vadbo so učinkovit način za ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja. Jedilnik naj vključuje mlečne izdelke, skuto, meso. Po posvetovanju z zdravnikom lahko vzamete multivitamin za doječe matere.
Ne sprejeti. Lahko spremenijo hormone in povzročijo nepredvidljive spremembe v ciklu. Če je ženska spolno aktivna, je bolje, da uporablja kondome ali druge nehormonske metode kontracepcije.
Organizirajte svoj režim čim bolj učinkovito. Če vaš dojenček ponoči ne spi dobro, poskusite čez dan dobiti dovolj spanca. Ne bi smeli zavrniti nobene pomoči ljubljenih. Dobra fizična kondicija ženske ji bo pomagala hitreje okrevati.
Ob prisotnosti kroničnih bolezni (diabetes, ščitnična patologija, anemija itd.) Je treba obiskati ustreznega specialista in prilagoditi zdravljenje.

Spremembe ciklov po porodu so normalne in naravne. Konec koncev, če nimate časa, da nahranite prvega otroka, bo rojstvo drugega ustvarilo neskladje v življenju matere in otroka. Narava je zasnovala zatiranje hormonov ovulacije med hranjenjem novorojenčka z materinim mlekom, zato ženska po porodu nima menstruacije.

Obdobje brez menstruacije določa vrsta hranjenja novorojenčka: naravno ali umetno. Glede na to žensko telo spreminja hormonske ravni.

Z naravnim hranjenjem se poveča proizvodnja hormona prolaktina, kar zavira rast foliklov in zavira zorenje jajčeca. Hkrati se hormon estrogen, ki je glavni udeleženec v procesu zorenja in oploditve jajčec, ne poveča. To obdobje traja v povprečju 2-3 mesece.

Z umetnim hranjenjem telo, ki se že nekaj časa pripravlja na dojenje, že nekaj časa sprošča prolaktin in zmanjšuje proizvodnjo estrogena. Toda po 1,5 meseca spozna, da se mleko ne sprosti in se hormonsko ozadje obnovi za naslednjo nosečnost.

Konec hormonskih sprememb ne zagotavlja vedno začetka menstruacije, včasih obdobje brez menstruacije traja veliko dlje. To se šteje za normalno s številnimi spremljajočimi dejavniki v materinem življenju.

Zakaj po porodu ni obdobja:

velika telesna aktivnost, pomanjkanje zunanje pomoči;
neustrezen spanec;
nezdrava prehrana;
depresivna stanja;
zgodnji ali pozni porod;
bolezni hormonske narave.

Kako dolgo po porodu ni obdobja? Od leta in pol do treh let. Še vedno obstajajo polemike o tem, kako dolgo se šteje za normalno, da ni obdobja po porodu in kakšno obdobje mora ženska popolnoma okrevati. Nekateri pravijo, da je običajno 3-3,5 leta. Drugi trdijo, da ne več kot 1,5 leta.

V odsotnosti zdravstvenih težav in popolnega dojenja ženska v prvih dneh po rojstvu otroka začne krvaveti, kar mnogi zamenjujejo z menstruacijo. Ta podobnost je samo zunanja, izcedek imenujemo lochia. Struktura lohije je sestavljena iz preostalega tkiva iz posteljice in krvi, ki se izloča iz poškodovane maternice. Običajno izcedek traja obilno do 5-7, nato oslabi in do konca prvega meseca po porodu bi se moral popolnoma ustaviti.

Razlogi

Včasih je dejstvo, da po porodu dlje časa ni menstruacije, povezano s specifičnimi boleznimi, ki vodijo do hormonskih motenj. V 80% primerov gre za motnje endokrinega sistema: ščitnice in hipofize.

Sladkorna bolezen. Pri sladkorni bolezni proizvodnja hormonov, odgovornih za oploditev jajčeca, ostane normalna, vendar se raven testosterona (moškega hormona) močno poveča. Takšno soočenje povzroči hormonsko neravnovesje in odsotnost menstruacije po porodu.

Sheehanov sindrom. Ob znatni izgubi krvi med porodom obstaja tveganje za značilno bolezen hipofize. Bistvo Sheehanovega sindroma je v postopni smrti organskih celic, odgovornih za sintezo hormonov. Začne se smrt celic hipofize, začne se hormonsko neravnovesje in menstruacija preneha.

PCOS (sindrom policističnih jajčnikov). To skupno bolezen spremljajo hormonske motnje v telesu ženske. Poveča proizvodnjo testosterona in raven glukoze v krvi. Glede na različne simptome, vključno z menstruacijo, pred začetkom zdravljenja morda ni menstruacije.

Prolaktinoma. Ena od vrst adenoma hipofize. To je benigna rast, ki moti pravilno proizvodnjo hormonov. Obdobja med menstruacijo so 12-18 mesecev.

Znaki možne bolezni:

pomanjkanje dojenja;
hitro utrujenost;
okvara spomina;
svetla pigmentacija;
napadi močnega glavobola;
nizek krvni tlak in zamegljena zavest;
dolgo obdobje brez menstruacije.

Obstajajo tudi druge bolezni endokrinega sistema, ki povzročajo menstrualne nepravilnosti. Pomembno je pravočasno diagnosticirati zdravstveno težavo. Po porodu je to težko storiti, saj je splošno stanje oslabljeno in očitni simptomi bolezni ostanejo neopaženi.

Laktacijski cikel

Tako pri naravnem porodu kot po carskem rezu se menstruacija obnovi 6 mesecev po rojstvu otroka. V tem času se dojenčkova prehrana postopoma uvaja v dojenčkovo prehrano. Manj mleka nastaja in proizvodnja estrogena prevladuje. Čas obnove cikla je pri različnih vrstah hranjenja različen.

Pri dojenju. Če je mleka obilno, hranjenje poteka strogo na uro, brez dolgih prekinitev. Če je novorojenček med hranjenjem popolnoma nasičen, se intenzivno proizvaja hormon prolaktin. V tem primeru je povsem normalno, če po celotnem obdobju dojenja ni obdobja po porodu. V klasični različici se menstruacija začne 1-2 meseca po uvedbi dopolnilnih živil.

Z mešanim hranjenjem. Če je otrok od rojstva na mešani prehrani, se menstruacija po porodu ne začne približno 3–3,5 meseca. Do 4. meseca je treba obnoviti menstrualni cikel.

Po 2-3 mesecih se ugotovi pravilnost in trajanje cikla, v tem času je treba sistem popolnoma prilagoditi. Če se to ne zgodi, se morate obrniti na svojega ginekologa.

Z umetnim hranjenjem. Najpomembnejša razlika je stabilna, zadostna proizvodnja estrogena in odsotnost pritiska na jajca prolaktina. V tem primeru bo menstruacija prišla 1,5-2 mesece po porodu. Cikel se obnovi in \u200b\u200bvrne v prejšnjo stabilnost. Če je bil carski rez, bo z umetnim hranjenjem postopek obnove cikla trajal malo dlje, saj se maternica težje opomore od operacije.

Obdobje okrevanja menstrualnega cikla je individualno, odvisno od genetskih značilnosti in starostnih kazalcev ženske. Zato razlog, da po porodu ni več obdobja, kot je pričakovala mati, ni vedno povezan z zdravjem ali vrsto poroda.

Zapleti in odstopanja od norme

Prisotnost zapletov kaže na resne zaplete ali poslabšanje bolezni genitourinarnega sistema. Včasih se sprememba narave izcedka opazi po drugem rojstvu.

Odstopanja od norme:

trajanje cikla se zelo razlikuje od tistega, ki je bilo pred nosečnostjo;
prekratko obdobje praznjenja - 1-2 dni;
podaljšana menstruacija - več kot 7 dni;
pomanjkanje rednosti po 3 mesecih, po začetku menstruacije;
odstranjevanje pik;
nenavadno močan izcedek.

Glede na število porodov, ki jih ima ženska, se menstrualni cikel sčasoma spreminja. Matere ugotavljajo, da je pri prvem otroku takoj po porodu prišlo do menstruacije, zdaj pa jih ni. Začetek menstruacije med drugim rojstvom je odvisen od hormonskih sprememb v telesu in vrste hranjenja. Obstajajo pa številne funkcije, ki lahko spremenijo potek znanih dogodkov.

Zakaj po drugem rojstvu ni menstruacije:

bogata krvavitev, značilna za večplodne, moti delo endokrinega sistema, četudi tega prej ni bilo opaziti;
močno krčenje maternice vodi v razvoj vnetnih procesov jajčnikov.

Če med prvim rojstvom dolgo ni bilo menstruacije, potem drugič pridejo veliko hitreje. Navsezadnje mama ne doživlja več najmočnejšega stresa kot pri prvem otroku.

Obnovitev cikla

Če je ženska izključila odsotnost patologij, menstruacija pa v določenem obdobju še vedno ni prišla, je na vseh področjih življenja potreben pravilen režim.

Kaj storiti, če menstruacija po porodu ne mine:

vzpostavite uravnoteženo prehrano - zelenjava, sadje, meso in veliko beljakovin;
dodatno piti tečaj multivitaminov;
izključite diete za hujšanje;
jasno, pravočasno načrtovati dan - to bo koristno ne le materi, ampak tudi otroku;
zagotovite popoln spanec čez dan, vsaj 8 ur;
ponoči pijte čaj z meto ali limonino melem (če otrok nima alergij).

Če se upoštevajo pravila, se bo obremenitev živčnega sistema telesa zmanjšala. Stres vpliva predvsem na delo preostalih življenjskih sistemov.

V nekaterih primerih je med carskim rezom potrebno razširiti kirurški poseg. Kot rezultat lahko prizadene jajčnik. Situacija zahteva dodatno opazovanje ginekologa po porodu in spoštovanju režima zdravljenja.

Niti en ginekolog ne bo mogel natančno povedati, kdaj se bo po porodu začela menstruacija. Kljub idejam narave se ovulacija začne celo med hranjenjem in v odsotnosti menstruacije. Takšni primeri so se v praksi pojavljali že večkrat. Zato je bolje, da po porodu ne izključite uporabe kontracepcije.

Med nosečnostjo ženska razmišlja o prihajajočem porodu, o tem, da bi se otrok rodil zdrav. Toda zdaj je te faze konec in pojavlja se vedno več vprašanj. Poleg skrbi za malega moškega, mlada mati skrbi tudi za obnovo svojega telesa po porodu. 6-8 tednov po porodu se telo obnovi. Ponavadi se menstruacija še ne začne, zato se mlade matere nervirajo, ki si postavljajo vprašanja: zakaj po porodu ni menstruacije in kdaj se menstruacija začne po porodu? Če želite razumeti ta vprašanja, se pozanimajmo več o postopku obnove menstrualnega cikla po porodu.

Kako poteka okrevanje po porodu?

Med nosečnostjo ženska počiva v kritičnih dneh, določeno obdobje po porodu pa mine brez menstruacije. Toda med obdobji umirjanja je precej neprijetna faza okrevanja.
V 4-6 tednih pride do krvavega sluznega izcedka - lohije. Razen videza nimajo nobene zveze z menstruacijo, čeprav so na začetku še posebej močne in spominjajo na težka obdobja. To določa dejstvo, da lohija vsebuje dele notranje sluznice sten maternice, ki je že med nosečnostjo opravljala svojo funkcijo.

Po 7-10 dneh se notranja površina maternice obnovi, izcedek postane svetlejši, količina krvi se zmanjša, barva postane rjavo rjava.

Do 15. do 20. dneva se sluznica maternice obnovi, izcedek postane svetlo rdeč, postopoma se spremeni v rumenkasto in prozorno barvo. Vsebujejo maternični izloček in zdravilne izdelke z mesta pritrditve posteljice.

Do 6-7 tednov se maternični vrat zapre, maternica se vrne v velikost pred nosečnostjo, okrevanje po porodu se lahko šteje za popolno.

Lochia ne sme povzročiti nelagodja. Če izcedek pridobi neprijeten vonj, se pojavi zelenkast odtenek ali bolečine v trebuhu, je potrebna nujna pritožba ginekologu, to so alarmantni simptomi, ki lahko kažejo na zaplet.

Laktacijska amenoreja, ali je mogoče zanositi med dojenjem?

Po 6-8 tednih, ko se je mati že navadila na novo vlogo, si je telo opomoglo in otrok se je že dovolj prilagodil življenju v velikem svetu, je čas, da se spomnimo intimnega življenja. Toda malo verjetno je, da na tej stopnji življenja eden od mladih staršev že načrtuje naslednjo nosečnost po porodu, zato morate skrbeti za zanesljivo kontracepcijo. Na srečo je narava že pomislila na to vprašanje za nas.

Najbolj dragocen in uporaben izdelek za dojenčka v prvih 6 mesecih življenja je materino mleko. Hormon hipofize prolaktin je odgovoren za nastajanje mleka. V času rojstva otroka, ko pride do najmočnejšega hormonskega naleta, se začne proizvajati v zelo velikih količinah. Prolaktin ne omogoča, da jajčece dozori, ne pride do ovulacije, ni obdobja po porodu in nosečnost je spet nemogoča.

Za uspešno vzpostavitev dojenja je treba otroka takoj po rojstvu pritrditi na dojko, da dobi dragoceno kolostrum in spodbudi bradavice, kar povzroči še večje sproščanje prolaktina. Dojenček naj dobi dojke na zahtevo vsaj v prvih dneh, potem bo pravo mleko prišlo čez 3-4 dni, to je ključ do dolgega hranjenja in uspešne naravne kontracepcije.

Verjame, da ženska ne more zanositi, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

Otrokova starost do 6 mesecev. To je posledica dejstva, da pri 6 mesecih dojenček začne jesti dopolnilno hrano, zato se število prilog na dojko zmanjšuje, kar pomeni, da se raven prolaktina zmanjšuje.
Obvezna navezanost otroka v času od 4.00 do 6. ure zjutraj. V tem času pride do največje proizvodnje prolaktina.
Hranjenje na zahtevo.
Dojenje izključno. Če otrok vsaj enkrat na dan dobiva formulo, se metoda laktacijske amenoreje ne more šteti za uspešno.

Ali je mogoče zanositi po porodu in se zanašati le na odsotnost cikla? Seveda, da, nobena metoda ne zagotavlja 100% zaščite pred nosečnostjo. Metoda naravne laktacijske amenoreje velja za 85-90% učinkovito, zato je bolje, da ne tvegate in dodate druge sprejemljive metode zaščite: kondom, intrauterino napravo, metoda PPA.

Koliko časa po porodu lahko pričakujete začetek menstruacije

Obnova cikla po porodu je odvisna od številnih dejavnikov, najpomembnejših med njimi:

pogostost dojenja;
hormonsko zdravje ženske;
starost otroka;
stres in živčni šok.

Koliko menstruacij po porodu se začne, kot se je izkazalo, je odvisno od mnogih stvari. Če ženska ne doji, se prva menstruacija pojavi 3-4 mesece po porodu. Pri dojenju jih v prvih 6 mesecih ne bi smeli pričakovati.

Narava menstruacije po porodu se lahko spremeni, možno je, da se lahko trajanje ali količina izcedka povečata glede na obdobje pred nosečnostjo. Če sta število dni in obseg v dovoljenih mejah, potem ni razloga za skrb. Dolžina normalnega cikla je 21-34 dni, trajanje menstrualne krvavitve pa 4-6 dni.

Prijeten bonus je lahko odsotnost bolečine in slabo zdravje po menstruaciji, ki trpi že več let. To dejstvo opaža 80% žensk, ki so že leta morale jemati antispazmodike.

Za to obstaja preprosta razlaga. Boleči občutki se pojavijo zaradi nepravilne lokacije maternice v medeničnem predelu ali njenem ovinku. Po rojstvu otroka in raztezanju maternice do pomembne velikosti postane njen položaj pravilen, stalni volumen pa se nekoliko poveča, to pomaga zmanjšati bolečino.

Pomembna točka, ki jo mnoga dekleta pozabijo, je načelo začetka menstruacije, verjetnost, da lahko v tem času zanosimo, se zelo poveča. Prvič, pod vplivom hormonske ravni pride do ovulacije in šele po 10-14 dneh nastopi prva menstruacija. V tem prvem ciklu lahko zanosite z veliko verjetnostjo. Par še ne ve za ponovno vzpostavitev plodne funkcije partnerja in ne uporablja dodatnih metod kontracepcije.

Kdaj k zdravniku

Obstajajo situacije, ko bi morali videti zdravnika. Mlada mati bi morala prvič videti zdravnika po koncu lohije, 6-8 tednov po porodu. Izvedel bo pregled, opravil teste, povedal, da je ženska zdrava in lahko še naprej živi normalno življenje, ali pa bo predpisal potrebno zdravljenje.

Obstaja več primerov, v katerih se morate vsekakor obrniti na strokovnjaka:

Vaša obdobja so pretežka ali trajajo dlje kot 6-7 dni.
Začetek opažanja kmalu po lohiji. Morda del posteljice ostane v maternični votlini ali je sluznica slabo ločena.
Menstruacija še ni na voljo 3 mesece po porodu, če otroka hranite v plastenki.
Nepravilen menstrualni cikel.
Znaki nosečnosti, če ženska še ni imela menstruacije.
Če po dojenju ni obdobja. Ta položaj govori o hormonskih motnjah, predvsem hipersekreciji prolaktina, brez katere ovulacija ni mogoča. Za obnovitev cikla bo zdravnik predpisal zaviralce prolaktina, ki bodo znižali raven hormona in cikel si bo opomogel. Najbolj znana in učinkovita med njimi sta dostineks in bromokriptin.

Ponovna vzpostavitev normalnega menstrualnega cikla je jamstvo za zdravje žensk in zdravje bodočih otrok. Ne odložite odhoda k zdravniku, če obstajajo težave, povezane s kršitvijo ali odsotnostjo menstruacije po porodu.